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  熊熊的旅行地图 2023-03-26 22:05

  来大理总要去一次苍山吧～！收好这三条线路～苍山总共有三条索道🚠，中和索道是露天索道，洗马潭索道蕞长，感通索道位于精华景区。山腰间一条“玉带云游路”将三索道连接。
  
  ⛰️苍山一日游可以怎么安排？路线见图2。
  
  线路1️⃣（蕞完整的走法）：早上从中和索道上山，经玉带路，走到洗马潭索道七龙女池中站，乘坐后半程登顶。打卡洗马潭后，再次乘坐索道下到中站，继续沿着玉带路徒步到感通索道下山。下索道后继续前往感通寺，寂照庵。
  
  路线特点：能把苍山在一天内走完✅。缺点是一天下来运动量好大😨——玉带路全程11公里；从玉带路到上洗马潭中站有1200级台阶；洗马潭索道上山顶后，有40分钟的高海拔徒步。因此这条线不推jian不常锻炼的人走😂。
  
  路线2️⃣（蕞精华的走法）：从洗马潭索道上山顶，打卡了洗马潭后，再次乘坐索道下到中站，然后沿着玉带路徒步4.5公里到感通索道下山。下索道后前往感通寺，寂照庵游览。
  
  路线特点：大半天的时间把苍山精华部分走完。
  
  路线3⃣️（蕞轻松的走法）：早上从中和索道上到山腰，沿着玉带路徒步11公里到感通索道下山。下索道后前往感通寺，寂照庵。
  
  路线特点：全程平路，走起来非常轻松，沿途大部分是🌲松树林，可以采蘑菇🍄，捡超大松果，还能遇到🐿️等小动物。天气晴朗的时候可以看洱海对岸全景。省💰提示：中和索道买票的时候买往返票，可以免费从感通索道下山。省下一杯奶茶钱～
  
  ⚠️注意事项：大理不愧是有风的地方，每年11月到4月为大风天气高发，洗马潭索道可能会因此只开半程（也就是到不了山顶）建议根据具体情况安排行程。
  
  ⚠️洗马潭索道是世界高差蕞大的索道。山顶海拔接近4000米，紫外线比较强。冬天除了化雪的时候，没有必要租棉服。夏天上山可以带件外套。
  
  苍山周边，也可走走：
  
  🌟寂照庵：蕞美尼姑庵，只以花供佛。庭院内种了很多多肉。中午和晚上都提供斋饭，味道不错。
  
  🌟大理大学：如果正值🌸樱花季值得去打卡。
  
  🌟无为寺：0门票少游客的徒步路线，安静，清幽。
  
  🌟才村码头：离古城最近的码头，连接生态廊道，可以租共享单车，适合看日出🌅。
  
  🌟木石多肉庄园：里面多肉好壮观了，适合花半天来逛。

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  我要藏起来 2023-08-19 20:54

  爬苍山要什么攻略，冲就完事了！（简单版）[猪头R]爬苍山之前我看了无数篇攻略，说实话，没看懂，因为路线和景点太多了，地名太陌生了，看得一头雾水，反正我就是想爬上去，所以最后决定无脑冲。
  🔴【首先】做一个选择：
  🔴1、全程徒步（全程可能25km，用时大概7小时）
  🔴2、索道上下，徒步玉带路（12km的平路）
  🔴3、只坐单程索道，徒步一个上山（或下山），以及中间的玉带路（18-20km）
  🌿ps：到中间的洗马潭索道，还可以往上去看“七龙女池”，还可以去最上面的洗马潭（海拔3900m）
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  🔴【其次】明确有三条上山索道（见图二），也就是三个上山的山门，从左到右依次是：
  🔴1、感通索道。🔴2、洗马潭索道。🔴3、中和索道。
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  🔴【最后】就可以无脑冲了，因为山上真的很多路牌，你想走哪里看路牌就行了😞😞
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  🔴【我的路线】
  感通山门上山-玉带路-中和寺下山（见图一）
  全程徒步，没坐索道，大概25km，用时大概7h（早10点50，下午17点半），保守估计三万五千步。
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  🔴【花费】
  古城打车到“感通索道”：20元
  苍山门票：35元
  古城提前买的零食和水：20元
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  🔴【详细】
  打车到“苍山感通索道”，就是图三的景区入口，这时候不用买票，走到上面去玩玩“寂照庵”，然后要在寂照庵下来，在“怀贤亭”向右走，一直走就会走到“售票处”，到这里大概花了一个半小时。
  接着就跟着路标走就是了，“玉带路”全程11.5km（清碧溪-中和寺），“中和寺”可以选择坐索道下山，30元。也可以徒步下山（4.5km），走的马道。
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  💥🧨这里请注意（见最后几张图）！中和寺下山的路非常崎岖，有些路很窄，杂草重生，有些路又很滑，不注意就会摔跤，还有些路泥沙很多，走一脚一脚泥，还有段路全是坟墓，胆小的不要一个人去！而且路上没什么人，一定要量力而行！
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  🔴总之，徒步真的很开心 ，苍山也是一个很神奇的所在，高山湖泊，峡谷溪流，森林云海，还有各种岩石和菌子都能看到，非常值得一去。

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  汇云南_9356 2020-05-20 17:15

  苍山最长的一条索道 - 苍山洗马潭索道（下半段）

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  陳小琳 2023-06-04 09:11

  苍山｜感通索道懒人版！由于我是个超级无敌大懒虫，最不喜欢爬山了谁懂啊家人们！所以我选择了感通索道！
  
  因为它路过的景点比较多，耗时也短，重要的是！我想吃斋饭🍚！馋这口很久了！真的很好吃😋！
  但是！馋这口的人很多很多，所以要早点去哦！
  
  8:30分可以入园，在快到索道停车场那条上坡路时常会堵车，如果不赶时间的宝不要像我急性子忍不住下来走上去！上坡！很累！🥺
  
  顺着进索道检票口的左手边那条斜坡一直往上走个20分钟左右，就到了寂照庵哦！一定要加油💪坡很斜，我是个菜鸟呜呜呜
  
  听说这里是最美的尼姑庵，果不其然，女孩子的地方就是美美美！开遍山野的绣花和巨大的多肉船！而且周边都很干净。
  
  11:00就可以排队等开饭了，11:30开饭哦，可以提前买好饭票也可以打饭的时候zfb/v支付，如果你们很多人一起来，可以给个代表排队，到你们的时候再亲自打饭，（注意哦不能代打饭，但可以代排队）
  
  真的很好吃呜呜呜，但是打饭的师傅看我是女孩子没给大块的，我说再要一块南瓜，她说吃完再来，呜呜呜！
  然后我吃完真的再去了，我发现！每一个点的菜式都不一样的，我再去打菜的时候香菇南瓜都没有了，换成了木耳，后面又换成了花菜hhh
  还有还有！小米粥很好喝！！！例汤一般（报一丝！，对我这位广东人来说hhh）
  
  行了满篇都是在说这个20一位的斋饭！有点过分了哈哈哈不说了
  
  坐索道的时候可以看到玲珑棋局哦，可以去清碧溪看看，水很凉！舒服的！上山还是要穿一件外套，因为阴凉处风很大还是会冷的，最怕一冷一热感冒啦！
  
  然后往玉带路走一段捡了两颗松果，意思下我就返程了，因为走完的话需要三小时左右，当时已经两点半了，索道四点就不让下山了！所以我怕我赶不及就从感通索道回去了hhh
  
  其实中和索道那边我也想去，听说那边也有斋饭，还有最原始的缆车🚡，无包围的那种！就是早上去得有点晚耽误了下午的路程，别学我！早点去！途中我还走错了一路，怕了好多阶梯！我快断气了！年轻人啊.....

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  汇云南_9356 2020-05-03 17:00

  玩转苍山

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  _1877 2020-11-05 18:11

  大理深度攻略｜苍山索道三选一，哪里最美大理深度攻略｜苍山索道三选一，哪里的苍山最美？
  第一次前往大理苍山观光的朋友
  会对三条索道感到一头雾水
  我来为你捋一捋✔️
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  首先，苍山有三条索道可以上山
  1⃣️洗马潭索道（苍山大索道）270元
  2⃣️感通索道110元
  3⃣️中和索道105元
  路线、价格、沿途风光皆有区别
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  1⃣️洗马潭索道：
  长度：5500m
  下站：海拔2242米的天龙八部影视城西侧
  中站：海拔2814米的七龙女池景区上侧
  上站：海拔3900米的洗马潭景区
  🎫票价：
  全程往返：270元
  *含苍山、索道、天龙八部影视城门票
  上半段：往返112元(七龙女池-洗马潭）
  *此段行程不卖单程票
  下半段：单程80元（七龙女池-影视城西侧）
  📝建议：
  ☑️洗马潭索道往返是一般游客的优选
  ☑️能观赏最纯净壮观的苍山风光
  ☑️洗马潭、七龙女池景区都值得一看
  ☑️五六月份能看到满山杜鹃🌺
  ☑️下山还能逛逛天龙八部影视城
  ☑️值得花上半天时间深度游玩
  💡海拔较高，提前备防寒用品
  🚙交通：
  古城南门到售票处约4.3公里，有景区直通车
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  2⃣️感通索道
  长度：2600m
  下站：感通门
  上站：清碧溪
  🎫票价：
  单程票价：85元、往返票价：110元
  📝建议：
  游玩苍山的第二经典路线，景点密集
  有寂照庵🌿、清碧溪、珍珑棋局、苍山大峡谷、感通寺、万佛寺
  👣可以在玉带云游路徒步观景
  适合休闲徒步、爱山林的年轻人
  🚙交通：
  古城南门到感通索道售票处约7.3公里，有景区直通车
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  3⃣️中和索道
  长度：1600m
  下站：大理古城三月街赛马场西
  上站：中和寺
  🎫票价：
  单程票价：70元、往返票价：105元
  📝建议：
  人少、休闲、老少皆宜🏞️
  建议喜欢悠闲、浪漫的游客选择
  🚙交通：
  古城南门到中和索道售票处约2.9公里，有景区直通车
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  狠狠的深吸几口负离子含量超标的空气，
  从嗓子眼直达肺底的清爽，
  行走期间尽然不觉劳累。

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  绅士INN小姐 2020-01-09 22:07

  云南旅行大理篇|苍山索道&游玩景点小指南⛰️三条索道
  1⃣️感通索道
  单程¥85，往返¥110，景点：珍珑棋局&清碧溪三潭&苍山大峡谷，人称“道头游三景”，古城南门滴滴15mins直达苍山地质公园，往上走就是寂照庵&感通寺
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  2⃣️苍山大索道
  分为上中下三个站点，人称“一道穿三景”，上半段（上站点：洗马潭-中站点：七龙女池）往返¥112；下半段（七龙女池-下站点：天龙八部影视城西侧）索道往返➕影视城➕苍山景区门票¥130（美团）
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  3⃣️中和索道
  小索道，半镂空型的🚠，不太推荐
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  附上苍山景区索道精品游览路线图～
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  ⛰️游玩景点
  1⃣️寂照庵
  位于苍山脚下，古城🚗滴滴至苍山国家地质公园🅿️约15mins ¥20，再爬山🧗‍♂️800m即可到，搭车¥10/人～斋饭11:30/17:30pm开始排队，想吃记得早点去排队
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  2⃣️苍山索道
  ⚠️注意！🉑️先不在网上买套票，上寂照庵之前，经过感通索道售票处🎫或者有些包车的人，去问问当天天气怎么样，苍山大索道的上半段开不开，风大不开的话，就选感通索道！别坐苍山大索道了，反正也只能到山腰！
  苍山大索道下半段就只能到七龙女池站，从七龙女池站往下走要走4.5km的崎岖山路，才能看到景点，换句话说就是快的走一个小时，慢的可能走两个小时，就没时间玩其他地方了，感通索道上面还能直接玩到3个景点～
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  3⃣️天龙八部影视城
  苍山大索道最下面的景点，从感通那边滴滴🚗过来15mins ¥22，看到有游客就是坐完感通索道，直接过来这里玩的～有很多天龙八部剧里的场景，还是值得看看的，下午3:30左右在城门前会有古装武侠表演，是天龙八部影视剧的片段
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  4⃣️大理大学（古城校区）
  从影视城滴滴🚗过来很近才¥8，这里回古城也近～学校门口有电瓶车，¥1/人，在第一个站饭堂前下车，沿着校道往回走，校道两旁&小花园有很多冬樱花🌸&白梅，冬樱：12月-1月；春樱：2月底-3月底

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  朕的御花园 2019-08-02 21:05

  苍山洗马潭索道避坑指南！景区真的坑比较多，今天的日程是游苍山，早上美团了索道票¥290/人，然后打车🚖，然后司机师傅就跟我们讲现在网购取票的人太多了，排队可能要1-2小时，建议我们到山脚下旅行社去买实体票，可以讲价，然后我们听了他的建议，结果发现门口取票检票根本没几个人。（这里不排除真实存在过这种情况，但也不排除我们被套路了的可能），所以，取票根本不会很久，排队等上索道才会很久好吗 。
  然后是氧气瓶，山下600ml60一瓶，1000ml80一瓶，然后他们会告诉你山上要100多。结果是上面索道门口会有很多提着篮子🧺卖氧气瓶的阿姨，她们手上1000ml只要60一瓶，而且，里面等登山索道⛰️等候区就有店，里面也只有85一瓶，根本没有网传那么贵！
  还有，苍山风景真的很美，大索道虽然贵，但风景真的很美，但是，有的人是为了洗马潭去的，我觉得没有必要，因为洗马潭离索道下车点还有很长一段距离，虽然海拔距离200米左右，但是你走起来真的很累！
  还有缺氧高反等问题，据我观察，上山的人90%以上是没啥问题的，但是氧气瓶也是差不多人人都有，我个人感觉是在山上的不适，最大可能就是爬山引起的。所以不要那么紧张，海拔3000米+其实还好，除非本身身体不适或者有些病症的才不适合上山。
  还有羽绒服，索道上山后其实也有，如果你真的感觉冷了，再租也不迟，我个人觉得山上是有点冷，但是羽绒服有点夸张，我看到的更多是爬山以后很多人羽绒服根本穿不住了，脱了拿手上又碍事。而且出了汗山上凉容易冻着，我的建议是夏季上苍山可以买件一次性雨衣，上山主要风大，雨衣可以挡风，透气性不好可以保温，上山够用了。
  还有，一般大索道都会送天龙八部影视城的门票，而且景区下山观光车也是送到这里的，里面有个姻缘庙，奉劝各位不要进去了，里面没有真正的出家人，刚开始话说的很好听，解签给多少钱随缘，真的解完签了，会给你拿一个本子，上面有写某某某捐善款多少钱，一般好几百，我看到上面有人捐了七百多，如果是真的真就是个二百五了。我捐的少了，马上给我摆脸色看，所以要求签不如在寂照庵或者感通寺求，至少是正经出家人。也算是景区套路了。

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  苏格拉提琴 2020-09-15 11:56

  大理 | 寂照庵，不烧香只种花的最美尼姑庵1⃣️关于 寂照庵🌈🌈
  👇👇👇
  寂照庵其实是一座尼姑庵👩‍🦲，这里没有寺庙里常见的香烛和烟火🎆！
  因为院里的环境🏘、多肉植物🌳、各种陈设🏞以及它最出名的斋饭🍜，受到越来越多人的喜欢。
  这里每一处的布置都充满了妙慧法师的巧思和审美，拈花一笑，温暖自持。真心是“全中国最美最文艺的尼姑庵”❤️
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  2⃣️交通方式🌈🌈
  👇👇👇
  自驾或打车定位 寂照庵，在 感通索道停车场🅿️下车，跟着指示牌一直往上走，山高坡陡，步行大概20-30分钟
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  3⃣️寺院信息🌈🌈
  👇👇👇
  ⌚️开放时间：8：00-18：00
  🎫门票信息：免门票，喝茶免费，斋饭20💰/人
  …
  🙋‍♂️Tip1：上山道路会经过感通寺，寺庙不大，但历史悠久，更具禅味
  🙋Tip2：出了感通寺会经过感通索道，感兴趣的可以乘坐上去俯瞰苍山，但是更推荐洗马潭大索道，上升海拔更高，景观面更好
  🙋‍♂️Tip3：再往上走的像是走进森林，5-7月份院内外的绣球花十分漂亮
  🙅Tip4：院内多肉非常好看，虽喜但不要乱摸
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  4⃣️什么时间去合适？🌈🌈
  👇👇👇
  斋饭是十一半开放，想吃斋饭的可以10点过去，旺季需要排队；⚠️想要避开拥挤的游人，可以下午2到4点过去
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  5⃣️关于斋饭/喝茶？🌈🌈
  👇👇👇
  🍚斋饭20元/位，拒绝浪费
  🍵在寂照庵喝茶据说是【免费】的，交个押金，喝完随喜，没人的时候要在山上静静喝茶也是极好的
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  6⃣️行程建议（佛系）🌈🌈
  👇👇👇
  9：30 大理古城打车到感通索道停车
  10：00 慢悠爬行到感通寺客堂静观
  10：15漫步在苍山小道
  10：30到达寂照庵，人多的话先把斋饭的票买了，然后要一壶茶歇脚拍照
  11：30吃斋饭，完毕下山

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  大理市愿无违客 2020-10-07 10:44

  大理苍山游，3点小建议大理国庆中秋小长假旅游，苍山网红寂照庵、感通禅寺和感通索道等线路游玩，游客较多停车比较困难，3点建议或许可以帮助到你。
  国庆中秋假日期间，大理苍山旅游非常火爆。苍山洗马潭索道区域，连续多天发出限制流量的预警。
  今天上午9：30，带着入住愿无违民宿的客人，去游玩苍山感通禅寺等景点。9：40到达感通索道停车场，已经停满2个停车场，我们只有停在最上面坡地的停车场了。
  苍山感通寺、寂照庵等景区都是人山人海。在寂照庵吃斋饭的人也非常多，排队约30分钟，终于吃到一碗味道很好的素食了。
  
  🍂🍂tips:
  1、节假日，大理苍山旅游游客较多，建议早点去游玩，这样游客较少停车也方便。
  2、寂照庵吃素食，11：30开始排队打饭。约12：30左右，排队游客就会少一些，可错峰去品尝美食哦！
  3、感通索道停车场，上午10：30和下午14：00左右，车流量较大，可错开此段期间，以便快速安全的停车，避免耽误行程。

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  小陈叔叔ww 2020-09-14 22:16

  大理寂照庵|中国最美尼姑庵在曲径通幽处在苍山景区坐落着几座有名的寺庙， 波罗寺、感通寺、寂照庵、姑奶庙、大云堂万佛寺。
  苍山真的很大，我这次主要是拜访中国最美尼姑庵——寂照庵
  
  1⃣️这座庙宇是小众景点，慕名而来的游客不多，可以乘坐网约车到达山脚下，定位苍山国家地质公园-售票处，走楼梯慢慢走上来即可，时常大约25分钟左右，现在气温凉爽，不会觉得燥热。
  2⃣️寂照庵的主人是妙慧师傅，在这里和一般的庙宇不同的是，这里不敬香，这里敬花。来这里不是烧香索取，而是静心，整理自己的思绪。很早很早之前，这座庙宇由于时间久远，已经有些残破和萧瑟。2010年前后设计师高鲁东根据妙慧师傅的想法，设计出了这座满是鲜花与多肉的“中国最美寺院”。
  3⃣️寂照庵有两个亮点，一个是斋饭，每天中午11点30和傍晚17点30两餐，💰20一位，每月的初一和十五免费。其实原来这里是不收钱，来的人慢慢变多，就象征性的计费。做到的师傅，都是义务来这里做事。但是不能浪费，吃多少盛多少，浪费一粒米跪一柱香的时间。另一个特别之处就是茶室，100元的押金，领取茶具，你可以在自己坐上一整天。用完茶之后，洗干净即可。功德布施随喜。
  4⃣️对了，寂照庵有一只非常温顺的猫师兄。它在这里很多年了，每天都趴在沙发边，或者台阶上，看着来来往往的人。可以撸它，摸摸头和它的背都可以。它不喜欢摸它的脸，如果碰到了，它就会把头偏过去。蛮可爱的。
  
  ⭕️ 推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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  兰达咔嚓 2023-01-23 20:11

  大理旅游｜苍山一日游亲身保姆级攻略不踩雷一月份去的苍山，可以在山顶⛰️看到雪景哦！
  苍山有三条索道，（洗马潭、感通、中和）途经地点完全不一样，但是去了就不要走回头路！
  因为是第一次去，并且我们想去看山顶以及看风景，就选择了洗马潭上山和感通索道下山，
  首先，不想现场排队以及想买便宜票价的朋友，可以提前一晚在网上买票，几个app对比下价格，我们是219买的洗马潭索道的套票，是包含门票的。现场买260左右。洗马潭分为两段，到山顶的那段索道遇到大风会停，所以想到山顶的朋友需要起个早床咯（偷偷告诉你们，我发现基本上十点到十点半左右会告诉你是不是开半程哦。但是尽量赶早不赶晚，早点去检票基本就稳了。）
  早上八点半前到的洗马潭售票点换票，不论你是现场买票还是网上买票，都需要去换票！山脚下有卖氧气瓶的，可以还价到20一瓶，这个是要看个人体质了，如果去山顶买60一瓶。也可以去之前去药店问问有没有。
  进园区后，会坐一个小巴士到索道的下面，基本上全透明的小包厢，里面坐6-8人，所以坐在旁边的位置观景最佳哦～
  套票里面索道的票其实是包含四段的，两段上两段下，如果遇到只开一半的索道，是可以退一部分的钱的哦～从山顶下来，你可以直接再坐洗马潭的第二段索道出去，但是你想看看更多的风景，可以坐一半索道后，走下山，会走十几分钟的下山路，去看看七龙女池，然后再走4.5km的平路去感通索道，没错！！！4.5km，当然，实际里程不止，毕竟是山脉不是直线走😂😂1-2小时左右，但是还是挺好走的，看看风景吸吸氧，还是不错的。
  另外，我觉得有几个需要注意的点：
  1.轻装出行，冬天穿暖和点，毕竟去洗马潭的路上有三个小卖部，确实价格会高些，但是爬山会轻松点。
  2.一月的洗马潭有雪，爬到山顶尽力而行，如需要氧气瓶就带上，个人觉得，还是有用的！
  3.因为是套票，所以下来坐哪个索道都ok，不需要另外买票！

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  号_5653 2020-09-13 16:00

  苍山攻略 | 私藏小众赏景路线，体验原生态游览苍山，有几种玩法，一种上山顶俯瞰洱海的，需坐索道上山直达景点。还有就是车能直达的古老寺庙，或者骑马穿越森林体验茶马古道
  ★★★
  🚠苍山一共有三条索道：
  1. 大索道（天龙八部影视城到洗马潭）💰82元(单程，含苍山门票)，往返282元(含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用)；
  2. 中索道（感通索道，终点到清碧溪，途中可以观赏苍山大峡谷）💰80元（往返）；
  3. 中和索道（苍山索道，终点站到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路的头）。
  ～
  索道游玩大约大半天时间，遇到天气不好的情况建议下面的玩法
  ～
  ✅推荐路线：大理古城➡️无为寺或寂照庵➡️茶马古道➡️山间茶室➡️返程
  ～
  ====非索道打卡推荐====
  1⃣古城出发
  提前包车，我和其他四个小伙伴一起拼车，价格很划算，九点半车来接人，时间还蛮宽裕，可以睡个懒觉再吃个丰盛的早餐。
  2⃣无为寺求签
  无为寺是大理国时期王室出家圣地，周围环境很美，石砖红墙，绿树掩映。据说这里求签很灵，✨我抽到上签超开心~
  3⃣寂照庵吃斋饭
  中午到达最美尼姑庵寂照庵，院子里种了很多多肉，和大理的蓝天白云相映成趣。寂照庵的斋饭需要排队，全素没有任何肉，食材是新鲜采摘的蔬果🍒，味道意外地清爽可口（P.S.浪费斋饭要受罚，一定要都吃完~）
  4⃣漫步茶马古道
  大理保存最完整的古道，南诏时期的草帽街，如今家家户户还在编草帽👒，古道穿村而过，感受另一种生活方式。
  5⃣山间茶室
  藏在苍山中的茶室，四周清寂安静，在小院闲坐品茶还能观到洱海，🍵感受时间静静流逝的悠闲。
  ～
  充实结束一天行程，苍山是个值得深度游玩的景点，走马观花不可取
  ～
  古城美食推荐
  1⃣早餐可以随便吃个米线，但我更建议吃古城15年老字号甜品面包店the sweet tooth，也方便备干粮上山
  2⃣晚上回古城一定要吃顿好的，古城那么多网红店我最喜欢幸会小仙女，因为味道真的太好啦
  3⃣烧烤推荐绿玉路上的焰遇大理白族石板烧，因为蘸料特别好吃，食材也非常新鲜
  4⃣来云南必吃的野生菌火锅我最推荐云里伴山，因为锅底真的非常滋补，而且是古城里几乎最便宜实惠的野生菌火锅
  5⃣酒吧有两种选择，一是人民路上唱歌特别好听的，一是app上酒水价格实惠的，不然有些酒吧的价格真的有点过分哦

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  生活委员爱生活 2023-10-14 02:21

  苍山不动，山不见我，我自会奔它而去🌸上回书说到来了云南，小小外地人必打卡地之一的洱海，提了洱海就不能忘记苍山，毕竟“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。”说起来总是苍山洱海，苍山洱海的嘛 （我是不是还蛮有文化）。
  ✅苍山的秋季，这个时候山上的树叶会逐渐变色,形成美丽的红黄色调。可以乘坐缆车或徒步爬山，欣赏到壮丽的秋叶景观，10月底11月份左右苍山的气温适宜，一般在10°C-20°C之间，不会太冷也不会太热。可以穿着轻便的衣物，感受山间的清新空气和凉爽的气候。
  ✅门票：苍山门票: 35元/人，半票: 15元/人(不坐索道不用买门票)
  💕推荐打卡
  1️⃣洗马潭索道：七龙女池景区及洗马潭景区连成一体，乘坐索道可俯瞰到杜鹃林、冷杉林等最具神秘感和诱惑力的苍山顶级风光，是三条索道唯一能登顶苍山的索道，往返票价310元/人。
  2️⃣感通索道：海拔在2260到2550米之间，索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷等景点，往返票价100元/人。
  3️⃣中和索道：索道上站至中和寺，下站位于大理古城三月街赛马场西，可谓“道头观一寺”，最特别的是吊篮悬挂式敞篷小缆车，往返票100元/人。
  PS：各个索道票价随客流量大小变化哦！
  4️⃣寂照庵
  得名于“感而遂通，寂静照鉴”被称为最美尼姑庵，只请花不烧香，将禅意与美学完美融合，庵内可租借茶具饮茶，还可以去尝尝斋饭。顺着感通寺走小路（阶梯）去寂照庵会比走大路（车道）快一些。
  5️⃣感通寺
  又名荡山寺，奔走的徐霞客、乱世担当禅师以及坎坷的林则徐曾在这里共饮一杯感通茶。
  ‼️注意事项:
  1️⃣证件：身份证，学生证
  2️⃣个人护理：氧气瓶，防晒霜，补水喷雾
  3️⃣衣物：长裤，保暖的外套，舒服的鞋子
  4️⃣其他：充电线，充电宝，少量现金，😷，伞，晕车药防高反
  💕出行小贴士
  1️⃣下山的时候也是索道下山所以走的路程并不是很多整体强度可以接受.
  2️⃣8:30是第一班索道建议大家早点去。
  3️⃣山上温差大，建议带御寒服。如果没有带，景区租赁60一件。
  4️⃣苍山景区离崇圣寺三塔文化旅游区很近，可以顺路参观。

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  梁哈哈_49 2020-08-29 00:57

  苍山 小梁的良心推荐在大理做义工 待了将近半个月 当然要去爬苍山啦
  ⭐️⭐️苍山⛰️
  我坐的是洗马潭索道，这个索道分三段，所谓“一道穿三景”嘛，每一段都可以看看 前两段我确实没咋看，因为我去的时候也没啥👀嗯嗯…直接说第三段吧☞第三段索道上去大概3200的海拔吧，往下就是徒步的木栈道了，有两条路，一条可以直接通往洗马潭，路途比较近，体力不支的可以选这条;另一条相对较远，但是有一个高山植物园🌵🌲，有些花🌸的花期应该在7-8月，我8.21号去的，啥🌸都没看到，这条路走到顶也是洗马潭，所以不用害怕看不到👀。去苍山真的是看运气的，别看天气预报晴空万里，谁知道苍山顶是什么样子 P1是我上⛰️的时候，P4是我眼里的洗马潭🏞️，自行感受吧 。下山之后天气是真的热，P9是我下山之后，热到怀疑人生 。
  👉🏻买票
  我是在飞猪上买的，👧👩👨一起买的，合计下来一个人270，还送了一瓶氧气➕一个大理的旅行地图➕上山下山包车接车送，感觉挺划算的。毕竟在景区门口买洗马潭索道票要290💰💰💰大洋。
  💥💥对了对了，非常重要的‼️在买洗马潭的票之前，一定要查查大理的天气，要是在网上买票，保底一点儿一定要打电话问一下第三段索道开没开，别去了索道没开200多大洋就打水漂了，人家是不退差价的‼️
  👉🏻氧气
  我不蹦不跳慢慢走并没有缺氧的感觉 这个看个人了 ，如果觉得自己心肺功能没那么好，最好还是备着，以防头晕目眩。
  👉雨衣&棉服
  🙆棉服:我本身是个中原人，比较耐冻，对自己身体情况也比较了解，就没有租棉服。上山的时候穿的是P3的裙子加一个牛仔外套，感觉稍微冷了一点儿就披了个民族风的薄披肩，下雨🌧️就穿上雨衣了，竟然有点儿出汗 哈哈。所以不想租棉服的，一定要结合自己的身体情况，不要硬钢哈哈，毕竟出来旅行身体好了才能心情好嘛
  💰租棉服:便宜的50，在山下租贵，记得砍价💪
  💦雨衣:一定一定要准备好，不要因为山下天气热，就有一丝侥幸心理。毕竟太阳公公🌞也不是每天心情都好的😝，千万不要被淋成落汤鸡哦。
  👉🏻天龙八部影视城
  在洗马潭索道的入口处，建议下山再逛。我是没啥情怀，拍了几张照就走了，因为‼️太热啦🔥
  ✨✨✨大理是文青的聚集地，带着你的诗和远方，来大理看看吧

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  怎么肥肥肥肥四 2023-08-22 19:43

  去寂照庵千万注意！大理古城出发，打车方便，但是！千万注意，打车定位感通索道停车场，别直接定位苍山地质公园，很有可能给你带去天龙八部影视城那边的入口，距离差不多9公里，还得重新打车，说多了都是泪。
  到了入口，直接左边楼梯（图十）上去就行，单独去寂照庵不收门票的，爬山大概半小时就到了，中途还有一段集市。
  我们饭点到的，人比较多，朋友排队我买饭票，12点左右吃上了斋饭，个人很喜欢，一粒米都没浪费。
  吃完逛了逛，环境太爱了，以花养佛名不虚传，后面有花园，绣球花还有的拍，满墙多肉也挺震撼，楼顶的金鱼拍到了。
  有空还可以咖啡店坐坐，很惬意。

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  Snow去旅行 2023-05-28 01:15

  大理苍山最详细教程，初级小小白也适合爬！上苍山官方有3条路，都是乘坐索道上去.包含感通索道、洗马潭索道（2段)、中和索道.非官方还有全程爬野路上去，比如去三阳峰.非官方上山有一定的危险性，还需要领队，就不做描述了.
  
  📕本文主要介绍如何能安全，相对轻松，并且最大限度感受苍山的美景，小白也适合的一条路线.
  
  ✔️👉🏻最佳路线：中和索道上山—>徒步玉带路—>感通索道下山(图1)
  
  首先这条路安全性很高，上下山都是乘坐索道，玉带路全部平坦路段，指示牌很齐全.
  
  其次苍山最美的景点都集中在玉带路这条线路上.中和索道和感通索道为玉带路的两端，从这里穿过去可以看完绝大多数景点，性价比高.
  
  最后这段路大概12公里左右，保证了徒步的趣味性，不会过短结束旅程.
  
  🔴中和索道上山(图2).打车到苍山中和索道的地方，可以买来回票，一共95元.你在中和索道买的来回票，感通索道也是可以用的.
  
  ‼️苍山天气多变，有时索道会关闭，所以玩之前一定查询索道是否运行，和注意天气情况.
  强烈建议最好8:30就到中和索道，因为下山的感通索道下午4:30就关闭了！留充足时间可以在山上照相.
  
  中和索道腿部是悬空的🤭(图3),我放照片在这里，恐高人士自行斟酌.
  
  我乘坐还是挺幸运的，遇到了爬山的路人，和一只鸟.(图4，5)拍这些照片的时候手抖得厉害，万一手机掉下去就完啦🙈
  
  🔴徒步玉带路！
  
  缆车上去直接左转即可(图6),这里还有详细的登山路线图，最好手机拍照下来，因为山里一般没有网络.
  
  我上山准备的是冲锋衣，还有登山杖(图7).山里温度会有变化，最好能带一件防风保暖的.登山杖主要是为了膝盖，身体是自己的，保护好才能玩更多的地方.
  
  沿着往感通索道的路线走就行了.这里就到了狂秀拍摄技巧的时候了，哇咔咔🤭(图8-13)
  
  🉑照片上传限制，只能发我觉得还不错的.不过我还拍了视频，到时候整理出来，骗大家关注我一波哦😁
  
  🔴七龙女池，清碧溪峡谷珍珑棋局
  继续沿着走，就会路过这里，珍珑棋局是根据天龙八部弄的，不过是象棋🤭(图14-17)
  
  🔴感通索道下山
  
  感通索道是封闭式的，最后一张图.
  
  我的时间是早上8:30到，下午3点左右就全部走完了，这个时间仅供参考，我是边玩边走的.
  
  最后在感通索道里大家可以拍拍洱海，一定要选择天气好的时候，非常美丽，end～

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  汇云南 2020-03-10 16:29

  大理苍山索道攻略二苍山美景令人目不暇接，走进苍山感受大自然的美妙神功！乘坐索道可以轻松到达苍山，今天继续苍山索道攻略，希望对喜欢大理的朋友有所帮助！
  🌟  3.苍山感通索道：起点感通寺山门外，终点在苍山的半山腰清碧溪（2700左右），封闭式坐箱缆车，索道全长约2.6千米，索道横跨苍山大峡谷，既可以俯瞰洱海，又可以感受幽幽山谷，丰富植被；索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷玉带云游路。单程票价85元，往返程票价是110元，可在网上提前2小时预订。从大理古城南门至感通索道售票处约7.3km，滴滴车或景区直通车可达。
  🌟4.上关花索道：位于苍山第一峰--云弄峰麓，索道的终点在半山腰👉具有喀斯特地貌的天龙洞，开放式吊篮，可俯瞰洱海北端和上关民居，票价90元，离古城南门28公里左右，滴滴车可达。
  
  ❤出行建议：
  1、最优选择感通索道，到达苍山半山腰，海拔2700左右，大多数人身体能适应，体力允许情况下还可以选择徒步一段玉带云游路；
  2、风景最美属洗马潭索道，可以游玩“一道穿三景”，特别是洗马潭景区，更是苍山景点中的经典，缺点是洗马潭景区海拔较高，容易有高原反应（身体素质不是很好的，建议在山下买一小瓶便携式氧气），山上温度比山下低12°左右，要做好防寒准备（也可以在山顶租大衣，60元一件，押金300），上洗马潭景区取决于天气，出行前要先咨询景区；
  3、浪漫一点可选择中和索道，敞开露天式的吊篮，任凭风吹日晒，自在浪漫赏美景。
  4、想了解喀斯特地貌溶洞的可以选择上关花索道。🌹🌹

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  大理何可乐 2023-10-01 12:23

  大理苍山 | 3条索道zui实际攻略当地徒步爱好者
  分享大理苍山的3条索道攻略📝💡👇
  
  推 荐路线：
  从洗马潭索道上山，徒步4.5km玉带路，再乘坐感通索道下山，用时3.5h-5.5h⛰️🥾🌿
  沿途你会找到山里的答案和自己
  
  【三条索道及tip】
  
  洗马潭索道：
  海拔3900米 | 登顶苍山 | 探索“天池”洗马潭 | 七龙女池🌊🐉🏔️
  洗马潭路线：
  索道上站-七龙女池-洗马潭下站-步行至观景台-洗马潭上站-七龙女池-天龙八部影视城-景区大门；洗马潭索道共分两段，全程大约需要40-50分钟
  除了冬天需要穿羽绒服，建议带件日常外套就可以，大多数人不会有高反，身体不舒服的小伙伴要备氧气，氧气可在药店里面买10多块一瓶，下来还可以参观天龙八部影视城🎥🏰❄️
  
  感通索道：
  海拔2600米 | 在半山腰 | 景点集中 | 珍珑棋局 | 苍山峡谷 | 清碧溪🎍🏞️💧
  索道上山约15分钟 森林、瀑布、溪流、峡谷；索道终点的玉带路可以直通洗马潭
  
  中和索道：
  海拔1600米 |  景点相对较少 | 距离较短 | 搭乘吊篮悬挂式小缆车🪁🌸
  离大理古城很近的一条索道。索道露天，空气好；下了索道，沿着玉带路也可到达洗马潭；往上走一点，可以看见桃溪瀑布🌊💦🌳
  
  总结一下：
  洗马潭索道：是游客很多的路线，海拔高
  感通索道：第 二 推 荐路线，景点密集，特别网 红的寂照庵可以去
  中和索道：海拔低，离大理古城近，人流相对较少

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  小民的大作 2023-08-30 22:59

  苍山半日徒步 寂照庵感通寺 清碧溪玉带路只有半天时间，又想爬苍山，又想拜古寺
  抄作业：三寺连拜（感通寺+寂照庵+万佛寺）+ 登顶清碧溪大峡谷
  💙全程7.36公里，升563米，降269米，最高海拔2625米 六只脚：7243599
  🔴1、三寺
  1、导航至“大理市苍山感通索道寺-停车场”
  2、牌坊（图1）上山，索道入口（图2）左手寂照庵方向，走大路（图3）上山
  3、沿大路到（图4）处，右手上行50米，见（图5）到感通寺
  感通寺磁场很好，四大天王面相特可亲，小民在寺内听到居士打木鱼朗朗念佛
  捐助僧房100元，可以计入名册（300元可记两人
  4、出感通寺，不回原路，沿（图5）寂照庵方向，小路上山
  5、路过担当和尚塔（图6）
  6、再爬升，见怀贤亭（图7 ）和（图8），上山到寂照庵（图9）
  地摊蜡笔小新：阿里巴巴也没有 阿里妈妈也没有 北京游客走了又坐火车回来买，洛杉矶游客走了坐飞机回来买
  寂照庵可供花（三朵30元），斋饭11:30开始（只有半天时间，含泪放弃网红斋饭）
  大殿有WIFI，可手机消费
  韦陀菩萨可抽签（10元1次），签解在左手柜里，小民抽中一百号
  7、出寂照庵，沿大路下山，行至三叉路（图10），爬升至万佛寺（图11），完成三寺连拜！
  相对其他两寺，万佛寺略冷清，但拜佛时也有僧尼敲钵
  🔴2、清碧溪大峡谷
  8、出万佛寺，回到（图8），沿右手（图12）清碧溪小路爬升
  全程3公里多，爬升约500米，海拔2625米，小民80分钟登顶，建议带1瓶水+1瓶功能饮料、糖果、巧克力
  石板路青苔多，建议穿防滑鞋（小民穿HOKA，适合硬石板路防滑）。大雨天不建议走。
  前几百米路左侧有坟地，可以念念佛号上帝保佑啥的壮胆
  路边见一条小黑蛇，别乱摸，在路中走没问题
  9、过神仙渡、有苍山门票处，看人品，小民没收
  10、过门票处，到玲珑棋局、清碧溪（图13）
  11、沿清碧溪右侧（图14）爬升，过玉带路（图15），爬升到大峡谷（图16）
  此段路窄，有铁链护栏
  12、从大峡谷下回图15，玉带路感通索道方向，到（图17）处，下山
  13、回城卷轴，开挂索道上帝视角洱海（单程50元
  
  ❤️提示：三寺强度不大，但清碧溪需要一定体力，一路有人缆车上、徒步下

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  灰灰去追风 2023-11-08 00:22

  大理苍山丨初入高原仙境，附详细登山攻略📍地点：苍山国家地质公园
  🎫门票：40元/人，索道单程50元起/人
  🗺️地址：云南省-大理白族自治州大理市
  ⏰开放时间：索道8:30-16:00
  🚍交通：从古城乘坐“4路公交/大理大学专线”到“感通路口/大理镇二中”，再步行15分钟到感通索道站（打车约9公里）；
  ➡️路线规划：感通索道上→珍珑棋局→七龙女池中站→中和寺徒步下
  ⭕全程22.5km，耗时约6-7h，累计爬升952m
  ⭐难度：中级
  🎒登山装备：防水登山包、登山杖、防风透气薄外套、防晒衣、徒步长裤、防滑登山鞋；
  🎒携带物品：雨伞/衣、2瓶矿泉水和食物补充体力；
  🌈游玩时间：3-7h（全程徒步5h起）
  🌈亮点：苍山海拔最高4122米，包含19峰18溪，半山腰一条16公里玉带路看遍峡谷、山涧、溪流、松林、龙池，大理、洱海皆在脚下；
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  🗻爬山tips：
  1⃣不要挑雨天、风雪天上山，未开放区域不要前往。
  2⃣苍山海拔高、温差大，天气多变，需要保暖防风防雨。
  3⃣️体力消耗快，及时补充体力。
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  👣早上7:30起床，吃了早餐好上山。下了公交，一路穿过山间溪流，听着水声鸟鸣，随手在路边捡了根趁手的树干当登山杖，就是零成本的快乐❤️。大约9：00到达感通索道，现场买票，一路穿过森林、瀑布、溪流和峡谷上方，风景很不错，就是感觉15分钟没看够。
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  👣下了索道就是清碧溪站，先往回走一小段路，有个珍珑棋局，印象里金庸讲的珍珑棋局是围棋来着，不知道为啥这里改成了象棋，不过棋子很大，大到足够2人手拉手环抱，有种误闯巨人国的错觉；
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  👣从清碧溪到七龙女池4.5公里，再到中和寺大概4公里，接下来一路沿着玉带路徒步，大部分都是平路，有部分路段沿着山体外围修建的，比较险峻，但视野好；本来还想上洗马潭的，但是体力有点跟不上 ，下次选另一条路体验；从中和寺下山，半路上还遇到了赶马队🐴。
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  🗻苍山不是一座山，而是连绵的山脉，最高峰上不去，只能上到洗马潭观赏，而对外公布的常规路线仅仅是在半山腰那16公里的玉带路和三种不同索道上山的游玩路线，整理如图2。
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  🚡索道Tips：
  1⃣️三条索道：
  ✔️感通索道：全程15分钟，80元/人往返
  ✔️洗马潭索道：全程40分钟，分两段运行，200元/人往返
  ✔️中和索道：全程15分钟，80元/人往返
  2⃣️苍山的三条索道的往返票可以通用，差价需要补、但不多退；
  3⃣️天气会影响索道运行，提前咨询；

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  哈哈哈_8491 2018-10-04 14:16

  苍山的正确打开方式——做一个清闲的山里人到大理旅游不去洱海看看，不去苍山逛逛，你怎么好意思说你去大理旅游过呢！如果你觉得苍山知识爬山而已，没什么逛的，那么你就大错特错了。苍山不仅拥有极佳的登山体验和绝美的环境，而且还是大理最佳的光景台。苍山雪是大理“风花雪月”四景之一，如果说洱海是大理的魂，那么苍山就是大理的魄。洱海灵秀柔情，苍山巍峨雄壮
  
  【游览方式推荐】索道
  大理苍山一共有四条，可根据游览喜好选择一条索道上苍山
  ①洗马潭大索道：线路最长的一条索道，索道入口下方是天龙八部影视城，中间点是七龙女池，终点在洗马潭。4-5月洗马潭杜鹃花盛开，风景十分美丽；冬春季苍山顶上下雪，如遇风速较缓、晴朗的天气，至洗马潭可以玩雪哦。
  ②感通索道：感通索道终点是清碧溪，途中可以观赏到苍山大峡谷。
  ③中和索道：中和索道属于老式吊篮，终点站到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路。
  ④上关花索道：上关花索道线路较短，终点站是天龙洞。天龙洞中可观赏到各色奇石，洞中还有胡军版《天龙八部》的神仙姐姐石像。
  
  索道对比：洗马潭索道是最贵的，也是旅行团的招牌线路，索道到达七龙女池后在换成上山顶索道，中和索道是直达山上的中和寺，不烧香拜佛的，不建议，自我感觉最好的就是感通索道，票价比洗马潭便宜很多，且景点居多，也可从玉带云游路到达七龙女池。游苍山还可以去桃源生态谷，可骑马采茶。
  苍山游玩时间：苍山大峡谷是感通索道这边的主要景点，大概游览3小时。自己徒步还可以去七龙女池，不过要爬山很久。索道回程的时间到下午5点截止，再晚就只能选择自己徒步下山了，或者是山上过夜，但需要装备，因为晚上会比较冷。如果安排去苍山的话，推荐是安排半天的时间；
  至索道入口，其实从大理古城出发到索道入口处 的话，都是很近的，一般是以拼车为主，直接到苍山停车场那边，如果是乘坐公交车的话还要走2km左右，还不如直接拼车拼车前往，每人大概是5-10元；在西门和南门比较多车；
  前三条索道推荐微信关注“大理旅游服务”购票，有专门直达索道入口的景区直通车进行接送，更方便游玩。
  
  苍山上的无为寺，寂照庵，莫催茶室等古城均没有公交可以直达，最好的方式是包车或自驾，但是包车上山的价格不低，不会开车也比较麻烦，上山的路况不太好，除非你是老司机。

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  迪迦奥特_4516 2020-08-23 06:37

  大理：苍山徒步精简指南☁️
  大理古城苍山门（三月街口）向西南2km到达天龙八部影视城，停车场西侧是洗马塘索道售票处
  ☁️
  正西即登山步道入口处，有门票售票点（游客需要买苍山地质公园的30元票，常去的人可买年票），分左右两岔上坡路
  ☁️按普通体能：70-80分钟，到达玉带路（龙泉峰山麓、游览示意图中“云”字那里）两条的石阶路都修得很好（这一段路长1800多米，海拔从2000米多提升到2600米，爬坡强度大适宜减肥锻炼！上去的时候要带上饮水！）
  ☁️
  南侧那条稍短，沿路坟墓较多（一个人走的话有些阴郁 ^-^），北侧这条稍长；两条岔路与玉带路的交汇口只相距三百多米；南岔路、玉带路交汇口处有“凤眼洞”指示碑。
  ☁️
  以“凤眼洞”碑为中心，北去2.5km，经过中溪到达中和寺，观景台可以看到大理古城北部风光、可以吃饭住宿，可以坐中和寺索道或者骑马下去三月街口（有弹石步道，不平整），继续往北2km可到桃溪、再往北3.5km到达玉带路北起点云游坊（差转台转运站公路）。
  ☁️
  “凤眼洞”碑往南300米就可以看到“苍山守护神”绝壁风光，雄伟壮观，再向峡谷里走300米到达绿玉溪，牛饮一番补给水分；“凤眼洞”碑往南4.5km到七龙女池，七龙女池是龙溪上七个相距不远的水池，泉水清冽，右上方为洗马潭索道中站。
  ☁️
  再往南4.5公里到感通寺索道上站、清碧溪景区（苍山大峡谷），沿途很好观赏大理古城南片风光；清碧溪大棋盘角上这里可以沿清碧溪步道下到感通寺，徒步道3.2km，坐感通索道下到感通寺单程50元。
  
  苍山共有四条游览索道，图中未标出最北边的上关花公园索道和中和索道是开放式的，较短，上关花索道直通天龙洞，洞的规模不大，但在半山，也有独特之处，里面有“天龙八部”中“神仙姐姐”的雕像。
  图示三条索道乘坐均要加购买苍山地址公园的门票，40元（大理市民30元）。
  中和索道从三月街西部的中和村起，终止中和寺，玉带路。
  感通索道起点感通寺，终点清碧溪、玉带路南端。单程50元、往返80元。
  洗马潭索道垂直高差1648米，总长5555米，是目前世界上高差最大、国内爬坡最长的旅游客运索道，票价较高。索道下站（天龙八部影视城白鹤溪站）到索道上站（洗马潭站），全程往返票价280-300元/人次（含影视城门票，淡季旺季不同，美团或大理旅游集团促销时购买可8折，淡季大理州居民5折 ）。

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  Ohmnnn_1283 2023-09-06 01:01

  苍山半日游｜徒步11公里我们的路线是⬆️#苍山中和索道# -徒步玉带路-⬇️#苍山感通索道#
  
  当时从名宿出发的时候已经中午十二点了，打车到中和索道入口，买票花费💰95（❗️门票35 索道60 买往返中和索道也可以坐感通索道下 所以直接买中和更便宜 感通索道来回要💰100 而且天气好的话中和索道风景更好 但恐高严重者慎选）索道全程25分钟左右，大概一点到达苍山开始徒步。一开始会有一个小摊卖面包🍞、茶叶蛋、玉米🌽这些，如果没带食物一定要提前吃一点，不然到下一个补给点有6.5公里左右，可能体力会吃不消。
  
  我们选择在前半程拍照，因为怕后面走太多路太累了不想拍了。在树林密一点的地方 拉低亮度拍出来很有感觉哦！中间的补给点在七龙女池，有泡面💰15、烤肠💰10、茶叶蛋💰5，小贵 但如果饿了也没办法，所以建议提前带点干粮哦！
  
  过了七龙女池后再步行大概5公里左右就到了感通索道处，建议❗️四点半❗️左右赶到，怕太晚了没有索道下山就只能徒步咯！感通索道是六人一个全封闭式的，基本上看不到什么景色，时间也差不多二十分钟左右，五点左右到达山底。
  
  下山处有很多商店，我们买了一顶帽子🧢出价25最后18拿下，可以放心大胆砍价哦，大不了不买了吓吓他。山脚下有很多拼车拉客的，价格我们没问，最后还是选择滴滴回了古镇。
  
  💰两人总消费：190（门票）➕15（泡面）➕30（烤肠）➕5（茶叶蛋）➕18（帽子）🟰258
  人均129/人

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  睿然_660 2019-08-30 12:01

  大理古城and苍山大索道最新攻略大理古城
  关于住宿:来到大理建议大家在古城住一晚,推荐住人民路，是古城最热闹的一条街，有很多有文艺范的小酒馆，坐在里面安安静静听听歌放松一下，会让你忘记一切烦恼，我们住的客栈在大理古城洱海门附近，出入很方便，去哪里打个滴滴就可以 。关于美食，漾濞卷粉很好吃，大家可以尝尝
  正餐就不推荐在古城吃了，不光难吃，还贵
  
  洗马潭索道
  去苍山有好几条路线可以坐索道，我们坐的是最长的一条–洗马潭大索道，是世界上垂直高度最高(1648米），线路最长(全长5555米）的索道，半个多小时就可以到达苍山玉局峰洗马潭。
  大索道门票是提前一天在携程定的，成人270元，包含景区内小交通和天龙八部影视城门票，儿童1米2以下免费，1.2--1.4米门票半价，但是只能在景区售票处购买。
  关于氧气:上山前路边就有卖氧气瓶和租棉衣的店，氧气瓶小罐60 中罐80大罐100，我们五个人买了五瓶大罐氧气，因为第一次上海拔三千多米的地方，心里没底，主要是怕小孩子高反，就一人备了一瓶，(最后只用掉了两瓶，剩下三瓶打算去玉龙雪山用，结果在火车站过安检被扣了😂）听了店里工作人员的建议坐进索道就开始慢慢吸氧，因为到了山顶如果有了高反再吸氧就迟了。经过亲身体验，上了山如果不剧烈运动，不跑不跳慢慢走一般情况是不会高反的，上台阶时会有点喘，就吸几口氧缓解一下。我和儿子最后冒雨上到了3966米的观景台，看到了传说中的洗马潭。下山时原路返回，乘坐索道下山，山间云雾缭绕，宛如仙境一般。出了索道大门便是天龙八部影视城，有时间可以去里面逛逛，索道门票已经包含了，就不需要再买门票了。

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  妮蔻蔻_7901 2023-06-28 17:58

  血泪！来苍山千万不要从洗马潭中站上缆车！家人们谁懂啊！
  从玉带路到苍山洗马潭索道中站要爬1100多级台阶啊！
  重要的事情先说三遍：
  不要🙅不要🙅‍♀️不要❌选择从玉带路走到洗马潭中站索道下山！
  首先苍山有三条索道：感通，中和，洗马潭
  其中洗马潭有两段，并且最高！可以在中站换乘后去到山顶！
  中和索道是开放式的，坐起来最有特色也很刺激！
  感通索道和寂照庵在同一边，可以一起游玩！
  三条索道由玉带路连接起来～
  于是大家通常都会选择其中一条索道上，然后在玉带路徒步游玩一段，再换另一条索道下！
  我们也是这样想的，因为中午想去寂照庵吃斋饭，于是选择了感通上山，原本计划走到中和下山，哪知道寂照庵放饭是12点并且排长队，等吃到已经12点半了，吃完再往中和走根本来不及！于是只好放弃全程玉带路，走到洗马潭中站坐索道下山！
  结果惊闻走到洗马潭中站要爬1100多级台阶…
  家人们知道那种…已经走了4，5公里路了，还要爬直上直下的1100多级台阶有多酸爽吗 看看图一小伙子的表情吧…那是爬了一半的样子…生无可恋.JPG
  只能说我最后真的是…爬上去的…
  爬到怀疑人生！！通行的小伙伴无一不哭爹喊娘骂天骂地！
  所以，如果打算玉带路走半程的小伙伴一定要记得从洗马潭索道上山！！如果走全程一定要留足时间！所有的下山索道都在下午4:30停运，如果遇到天气不好还可能提前停运！所以各位务必看好时间和天气！
  感通索道➡️洗马潭 4.5KM 步行时间 1.5～2.5小时
  洗马潭➡️中和索道 7 KM 步行时间 3～4小时
  感通索道➡️中和索道 11.5KM 步行时间5～7小时

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  大理市愿无违客 2020-08-25 11:53

  大理网红地寂照庵，4点tips可以帮助到你大理网红打卡之地，你知道有哪些吗？今天带你去网红之地寂照庵，游览参观一番。计划要打卡的游客，有4点tips可以帮助到你。
  大理苍山脚下，坐落着一座小而美的寺庙，这就是网红打卡之地寂照庵。她有中国最美尼姑庵、中国最文艺寺庙等多种美称，吸引着无数的游客去打卡游玩。
  今天从愿无违民宿出发，带着从西安来的两位客人，再次去寂照庵徒步赏花。驱车至感通索道停车场后，就开始爬山徒步了。
  寂照庵是一个环境相对清静的地方，平日里，游客就比较多。但是只要专心自己赏花、吃素或沏一壶清茶，三五好友或独自一人，静心沉醉其中就是最好的放松。寂照庵，就是你遇见美好目的地的一个好地方。
  🌹🌹tips:
  1、交通：寂照庵离大理古城约7公里，可乘坐景区直通车到达感通索道停车场，然后徒步爬山2公里就可以到达寂照庵。
  2、门票：无需门票(注意，也不需要坐索道)。
  3、素食：中午11：30，晚上17：30开饭，饭卡在大殿左手边购买，20元/人。
  4、线路：从感通索道停车场开始徒步，沿途会经过感通索道下站、感通寺山门、感通寺，最后达到网红寂照庵。

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  背包客谢油菜 2023-10-27 12:51

  一文看懂苍山索道到底怎么坐苍山洱海，是无数人的诗与远方。登上苍山俯瞰洱海，是每一个到大理的人必打卡的项目。那么，如何才能轻松登上苍山呢？那肯定是坐苍山索道了。
  ———
  苍山有三条索道，分别是洗马潭索道、感通索道和中和索道。大家可以根据个人喜好来搭配选择索道。
  -
  1️⃣洗马潭索道：最常见最精华的索道
  唯一可以登顶的索道，也是最多人乘坐的索道，价格最贵，分为两段，两段之间距离1000多个台阶。对登顶有执念的可以选择此索道。山顶可以看到洗马潭
  2️⃣感通索道：景点较多的索道
  比较经典的索道，6人座封闭式吊厢，与佛教圣地寂照庵、感通寺比邻, 可观赏清碧溪、俯瞰洱海、大理古城和三塔崇圣寺。
  3️⃣中和索道：最小众却给人惊喜的索道
  开放式露天双人吊椅座位，人少安静，非常适合情侣来体验，幽静浪漫，有点小刺激，可俯瞰古城，推荐下行坐此索道，视野极佳。
  ———
  ✨推荐路线
  1️⃣洗马潭索道往返
  洗马潭索道下段-七龙女池-洗马潭索道上段-洗马潭，适合休闲游、想登顶的人群。耗时约3-5小时。
  2️⃣感通索道上行-中和索道下行
  感通寺-寂照庵-感通索道-珍珑棋局-清碧溪-玉带路-七龙女池-玉带路-中和寺。沿途景点多，但需步行11公里，适合经常运动的人群。耗时约4-6小时。
  
  无苍山不大理，感受巍峨苍山，俯瞰壮美洱海。
  ———
  我是背包客谢油菜，带你走遍祖国大好河山~

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  云南超超 2020-12-12 10:00

  大理苍山最详细的旅游攻略在这里！收藏起来吧！

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  云南旅游规划阿 2020-10-22 23:10

  大理苍山一日游攻略|苍山旅游攻略必去景点⛰️苍山有三条索道，从下关到大理古城的方向分别是感通索道、洗马潭索道、中和索道。
  阿夏告诉你如何一天玩遍苍山3⃣条索道景点
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  ⛓️感通索道
  🔖门票：往返105元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从下关镇火车站出发，乘坐三塔专线，1.5小时，在大理镇二中下车，步行到达目的地
  2⃣在4路公交枢纽站上车，乘坐4路公交车，1小时，在大理镇二中下车，步行到达目的地
  3⃣打的，从下关出发半小时；从大理古城出发十分钟
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  🏞️沿途景点：寂照庵、感通寺、清碧溪、苍山大峡谷
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  ️寂照庵：沿着小路上山，走四十分钟就到寂照庵，有“中国最美尼姑庵”的美誉
  ️感通寺：感通寺人比较少，比较大，细细观赏下来，也要半小时
  ️清碧溪：清溪三潭，下潭水光深青色，中潭水光鸦碧色，上水光鹦绿色
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  ⛓️洗马潭索道
  🔖门票：往返290元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从下关镇火车站出发，乘坐三塔专线，2小时，在大理镇二中下车
  2⃣在4路公交枢纽站上车，坐4路公交车，1.5小时，在大理镇二中下车
  3⃣打的从下关出发40分钟；从大理古城出发十多分钟
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  🏞️沿途景点：七龙女池
  洗马潭索道是三条索道中唯一一条可以直接上苍山山顶的索道，索道沿线设3⃣个站点
  下站在天龙八部影视城(海拔2200米)
  中站在黑龙溪七龙女池(海拔2800米)
  上站在玉局峰洗马潭(海拔3900米)
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  ️天龙八部影视城：分三部分，1⃣为大理国，包括大理街、西夏王宫、镇南王府；2⃣是辽国，包括辽城门和大小辽街；3⃣是西夏王宫和女真部落
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  ⚠️如果是春秋冬季上山顶，记得要租羽绒服，山顶很冷，几分钟头发就能结冰
  ⚠️洗马潭索道票是包括天龙八部影视城的门票，从洗马潭索道出来，可坐观光车，也可走路十分钟就能到影视城内，千万不要直接从售票处出来
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  ⛓️中和索道
  🔖门票：票价105元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从大理火车站出发，乘坐三塔专线，2小时，在三月街下车
  2⃣在4路公交枢纽站上车，乘坐4路公交车1.2小时，在三月街下车
  3⃣打的从下关出发40分钟；从大理古城出发十多分钟
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  🏞️主要景点：中和村
  沿着玉带路可游览桃溪、中溪、龙眼洞、凤眼洞。这条索道景点有点少，距离洗马潭索道远
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  ⚠️中和索道离大理古城很近，且缆车是吊篮式的。恐高的朋友建议不要轻易尝试

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