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#云南美食#云南景点#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
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  • 三水阿姨 2020-04-11 03:18
    丽江
  • 大宁在旅行 2020-04-10 22:48
    丽江古城丨关于大水车，你不知道的冷知识。丽江古城，一座800年的城！
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    从北门走进古城，首先映入眼帘的是两座水车，人们习惯称这两座水车为“子母水车”，也有人称之为“情人水车”。
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    大水车为“丽江古城的标志性建筑”之一，与青石板路、青瓦古墙、许愿风铃构成了一幅古城美色图，这里是游客来丽江古城必定拍照打卡的景点之一！
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    水车又称孔明车，是我国最古老的农业灌溉工具，也是先人们在征服世界的过程中创造出来的高超劳动技艺，更是珍贵的历史文化遗产。 水车不仅可以用来舂米磨面，如果人住在高处，水往低处流，还可以用它来提水。
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    在古城入口的右边是水龙柱。龙是管水的，古城内皆为木楼建筑，最怕火，而水能克火，因此便立了这个水龙柱，以表达古城人民免除火灾的愿望。 
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    在纳西人的心目中，水是吉祥之源，纳西东巴文化和民间的传统祝福语中，大家经常会说“愿流水满塘”这句祝词，所以丽江古城依山傍水而建，家家户户有流水。
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    来往的游客都会好奇这水车一年365天都会转动吗？据介绍，黑龙潭出流量高于0.7立方米/秒时，丽江古城大水车就能保持自转如流。
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    水车的对岸有一处长廊挂满了木片铃铛，这则是东巴许愿风铃。
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    坐在东巴许愿风铃下，听春秋摇曳，看流年婉转，静静享受丽江慢时光。
    丽江
    88
  • BeckyLau_1741 2020-04-10 18:52
    昆明 · 环湖东路捞鱼河湿地公园
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  • swufejay 2020-04-10 10:07
    昆明 · 金马碧鸡坊
    2
  • 贞好玩儿 2020-04-09 17:34
    【昆明】茶马花街的小吃们到底怎么样？对于极度不爱运动的我来说，西山是我到目前为止都没上去过的。一直也觉得那是妈妈们周末最爱锻炼身体的必去之地。
    但是！！西山最近几些年大有崛起之意！入驻的艾维美术馆、咖啡厅、餐厅吸引很多弄潮儿去打卡。山脚的小吃一条街“茶马花街”更是给这座大山带来了许多人潮。
    【🚇】非常方便！3号线直达，一出门就是小吃街大门口。开车去也很方便，只是周末人会多，可以停在下面保安培训学校旁，我停了Ｎ久就是五块钱！
    【💰】一般这种旅游小吃街，价格都是丧心病狂的高。结果这里竟然还好，一些小东西反而意外的贵。
    【吃什么】
    1⃣️烤猪肝，10元4串，新鲜的猪肝，MIx各种调料烤，不干不柴不腥，一定要撒点辣椒，因为
    内脏多少还是会有点那种野性的味道。♥️
    2⃣️水果醪糟，什么玩意儿……吃不懂✖️
    3⃣️烤乳扇，10块一个，我觉得乳扇真是烤最好吃，但是有点小贵，里面可以配玫瑰酱、白
    糖、果酱什么的。玫瑰最好吃。♥️
    4⃣️茴香洋芋饼，有一丢丢油，但是味道还是很好的，土豆太撑肚子了，不会吃茴香的慎入。
    5⃣️山楂雪糕，山楂泥做成冰棍的样子，健胃消食，但是有点甜，多吃几口会略腻。
    6⃣️禾沐火腿饼（后面专门写一个为它打call），好吃啊！门口有个大饼，实物也挺大的，外皮像面包，里面是火腿，爱了爱了，感觉很适合当土特产。♥️
    另外街里还有：
    鲜榨橙汁、豆花米线（生意巨好）、鳝鱼米线、卤味、包子店（听说很好吃）、小肉串、滇菜馆、咖啡馆、牦牛肉、烤豆腐（自助，人头收费）、傣味、泡菜等等！
    【感受】比我期望的要低一点。1、街没有我想的那么长，东西比较少。2、卖的小吃并不都是本地特色，有些东西感觉不融合，建议可以把云南各地州的小吃招过来卖啊。3、横货太多，像米线这些很容易就吃饱了。4、供游客坐着吃东西的地方少，没办法每家买一点拼一起吃。
    但是！味道、份量还是要肯定的！真材实料的，也挺干净、新鲜。是去西山值得一去的。
    昆明 · 茶马花街
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  • 忆蘭_3740 2020-04-08 20:39
    斗南花卉市场——价格超便宜种类超齐全喜欢花花的小伙伴一定一定要来斗南花市！！！
    下午闲着无聊跟我朋友到斗南遛了一圈，本来不打算买花，但是一看到又好看又便宜的花花，真的忍不住
    外围：下午4点半到花市，先到外围遛了一圈，外围有很多好看的花花，一些不知名的花，一些小众花，还有一些小野花，想得到的想不到的，应有尽有😂 好多花都是论斤卖的，前几次买过勿忘我，卖花阿姨给我称5块钱的超大一把。
    花市主楼：一楼展厅有干花，鲜花，盆栽，花盆，花种...... 各式各样 里边的花也超便宜，在小走道好多玫瑰都是10块三把，其他的花基本也是10块一把两把，偶尔还可以跟老板讲讲价，会更便宜些😂 一楼门口有个大爷在卖紫罗兰，他自己种的，5块钱2把，巨便宜啊
    二楼是多肉区，各种各样的多肉，超级好看，可惜发不了那么多照片😞
    洋甘菊 20💰一把
    洋牡丹 10💰三把
    玫瑰 10💰三把
    小米花 10💰两把
    紫罗兰 5💰两把
    👉小贴士：1⃣️ 一定要多逛逛多问问再买，我今天问了好几家洋甘菊的价格，每家都不一样，有28的，22的，20的。还有洋牡丹我问了一家10块一把，准备走的时候门口的阿姨卖10块三把。
    2⃣️可以和老板讲讲价。小米花的价格一开始是15块两把，跟老板说便宜点，马上就变成10块两把😂
    喜欢花的小伙伴一定要来斗南花市买花，一年四季都有花，可以买到手软的那种👍
    昆明 · 中国昆明斗南花卉市场
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  • 旅行家_1229 2020-04-08 16:49
    丽江
  • 黑猫警长_4005 2020-04-08 16:14
    丽江
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  • 一点点深度爱好者 2020-04-08 12:05
    云南斗南花市买花攻略 五十元买一车💐斗南花市是我们去云南的第二站，真的是神仙地方了！！去过斗南花市回家后，看到花店的花它一点也不香了🤭🤭
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    🌷虽说是个花卉批发市场，但是还蛮大的，周围正在开发一些小吃街什么的，斗南花市一楼是各种花花，二楼是多肉，鲜花多到眼花缭乱，便宜到不可思议，基本都是十块钱一大束🤭🤭
    🌷不要被门口的鲜花诱惑，越往里越好砍价嘻嘻，记得门口一束向日葵15块钱💰，在里面我们砍价15块能买到两束
    🌷在这个满天星都是论斤卖的地方，放心砍价就对啦，不要太狠喔，毕竟人家也是要赚钱的～遇到特别好的老板还会送一束花给你，最后我们买了一后备箱算了算只花了50块钱👍👍
    tips:我们都是一种花两束，一次买两束就很好砍价，比如对半砍～
    🌷遇见一个没有摊位的阿婆，人超好，给我们很便宜卖。但是阿婆年龄大了也没有支付宝和微信，只收现金，我们换钱真是有点艰难的，大家还是备点零钱8⃣️，希望大家遇见阿婆的话，照顾照顾她的生意
    🌷如果像我们一样，下一站还有大理丽江等，花花记得带到住的地方就赶紧泡在水里，过两天修剪一下根部和杂叶，不然很容易死掉
    💐真的太想全都搬回家了 我们带了一路 一直带回了家放成了干花（能活一周多也是奇迹了 ）
    -
    🚗我们是自驾去的，感觉离滇池还是有点距离的
    🅿️斗南花市附近有地下停车场可以停
    昆明 · 中国昆明斗南花卉市场
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  • 木土大叔摄影 2020-04-08 10:24
    大理 · 苍山国家地质公园
  • Cc_2891 2020-04-07 21:22
    大理
    3 1
  • 大鱼儿silverdew 2020-04-07 21:12
    丽江
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  • JulieC_9630 2020-04-07 20:27
    昆明 · 海埂大坝
    106
  • 小默同学 2020-04-07 18:59
    大理 · 田咖啡
    78 1
  • 兔子先生_4003 2020-04-07 14:40
    昆明 · 茶马花街
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  • 绵绵goodnight 2020-04-07 13:19
    大理民宿｜错过这家民宿，就错过整片洱海这次去大理发现了这家宝藏民宿，刚刚开业，简直不知道怎么样去赞美她！这就是中国版的安藤忠雄“八旬”老师设计的 木夕大里度假酒店
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    🌊木夕大里·位置🌊
    民宿在双廊一个绝版的地理位置，一线海景！开阔的海域一点遮挡都没有，每天早上都可以看见海鸥在餐厅门口向客人要吃的，赖着不走！货真价实的一线海景！
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    🌊木夕大里·设计🌊
    民宿一共只有七间房，八旬老师做的建筑设计，既下山室内设计团队做的软装设计，住进去可以感受一下国内外最顶尖的家具，都是买手店才能看见的家具！
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    🌊木夕大里·房间🌊
    房间有超大的落地窗，可以看见一线洱海，落日余晖。mini吧里饮品齐全，床品都是棉麻质感，音响都是马歇尔的便携款，可以边泡澡边听音乐。整体色调温柔，随手拍拍都很好看～
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    🌊木夕大里·餐饮🌊
    入住就送免费的下午茶，她家的下午茶及餐饮是杭州知名餐厅 月芽·自由餐厅(壹集集合店)米其林团队打造的！大理最好吃的西餐就此诞生，还是海景餐厅！超级好吃！去过的人都知道！下午茶的咖啡和蛋糕超棒的出品竟然都是免费送的～
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    🌊木夕大里·服务🌊
    服务简直不要太贴心，小姐姐们都很温柔，有求必应，我真的太喜欢太喜欢了，和民宿的设计一样温柔安静。夜晚凉了还可以一起烤壁炉和红酒。民宿已经接待了很多明星和艺术家了，有品位的人都喜欢～
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    💰木夕大里·房价💰
    平时1380起（含早餐下午茶）开业做活动1100起
    一定要提前预定，性价比太高，预计会红！
    一定要去啊！我声嘶力竭的安利给大家！
    大理 · 大理木夕大里酒店
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  • 行走的猫菇酱 2020-04-06 22:09
    大理 · 大理大学
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  • 小菜旅途故事 2020-04-06 19:42
    昆明⑨|一条老街，细数一座城市的文化印记关于昆明老街，准确说，它不算昆明周边，但在历史里，它曾一度被边缘化。
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    就像每一座城市都有它的历史和渊源，昆明也不例外。在昆明已有近2000多年的历史中，昆明老街，如今已然成为昆明人独特的文化印记。
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    🎫门票：免费
    📍详细地址： 昆明市五华区正义路西侧老街区
    🕘可游览时间：全天
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    📕历史
    这里曾是明清时期的传统民居聚落，内有6条街道，15条巷道，车马慢，古老的街巷、建筑、门楼都满是岁月感。
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    📕变迁
    随着扩城运动、城市现代化进程的加剧，老街区不断拆除，新的建筑拔地而起，老街的印迹已经越来越模糊不清。
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    📕再回首
    2014年起，昆明ZF下定决心，开始了古建筑的修缮和保护。从同仁街到南强街，从龙头街到龙泉古镇，都在一一修缮或重建。老街的历史价值和人文价值从新回到人们视野。
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    修缮后的昆明老街，今已是昆明历史文化名城的核心组成部分，是昆明原汁原味的老街区。并在物质文化和非物质文化遗产方面，成为近代昆明人不可磨灭的文化印记。
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    📕内部看点
    1⃣️王炽旧居
    钱王王炽旧居，凭借惊人的经商天赋和不懈的努力，终于成为一代钱王。
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    2⃣️马家大院
    保护完整的白族民居经典建筑。原是护国元老、滇军名将，昆明首任市长马鉁的宅院。
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    3⃣️傅氏宅院
    宅院建于1931年，也昆明市区保存较完整、特点较明显的清末民初建筑。
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    4⃣️东方书店
    原址创建于1926年，走进书店，仿佛走进了一段流转中的历史。算是昆明数一数二的网红但却保持初心的书店了。
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    5⃣️聂耳故居
    两层的土木结构建筑，聂耳出生于此，他的童年也基本在这里度过，直到18岁时聂耳外出求学离开昆明，从此再也没有回来。
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    6⃣️抗战胜利堂
    昆明 · 昆明老街
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  • 小李叔叔的旅行 2020-04-06 11:21
    泸沽湖 · 泸沽湖
  • 找呀找呀找朋友呀 2020-04-06 00:00
    大理 · 大理lolita·洛丽塔精品海景美宿
  • 遇见版纳 2020-04-05 23:10
    西双版纳 · 南糯山
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  • 不是大叔 2020-04-05 19:32
    大研古镇旅行攻略大研古镇就是丽江古城。

    线路：新华街→王丕震纪念馆→科贡坊→黄山下段→万古楼观景台→木府→仁和昌商号→新院巷→现文巷→四方街→大石桥→牛家大院→五一街→基督教堂、手道丽江→方国瑜故居→纳西民俗博物馆恒裕公→由五一街文治巷出古城

    推荐理由：丽江古城民居形式多样，“三坊一照壁”、“四合五天井”、“一进数院”等等，被建筑学专家誉为“民居博物馆”。

    对建筑感兴趣的朋友不妨从新华街进入古城，先进王丕震纪念馆一睹“三坊一照壁”之风貌，再顺着主街一观具有全木结构斗拱建筑第一楼之称的万古楼，接着进木府一览“宫室之丽，拟于王者”的恢宏气势，最后再到恒裕公感受“四合五天井”的精美雅致。此行程先由低到高，再由高到低，顺水前行，一路品味依山就势、顺水而居的民居风貌，将纳西族人顺应自然、尊重自然的审美意识完整的展现出来，令人心生长居此处的向往。

    ✏️“水流双车转，桥小百座横。故道茶马远，古柳又新春。”第一次来丽江的人我想半分之九十都是想到大研古镇，来找寻他们口中的慢生活、看书发呆和艳遇。

    ✏️大研古镇相比束河大了很多，一天逛不完。城内街巷不是十分规整，很容易走迷路，好在现在的地图定位还是比较准。不过记住几条主要的街道便能很快走通，主要有：大水车（古城北门）、新华街（酒吧街）、四方街（古城中心广场、小吃街）、五一街（住宿小吃街）、网红街（网红雨伞街）、狮子山（第二观景台，收费）、木府（收费）、玉带桥、大石桥、小石桥、大研花巷观景台（免费）、三眼井、石榴井等。

    古城建议游览时间为两天，如果真的想探索大研本身的面貌，一定要是在早上八点之前。上午还可以到城外的清溪公园，躺在石阶上，看着雪山上的云和湖面上雪山的倒影，晒着太阳，这才是丽江原有的舒适。时间充裕建议抽出几个小时的时间去看丽江千古情演出，此生必看的演出之一。

    ✏️丽江小故事：丽江曾被称为殉情之都。在东巴经里曾经记载了玉龙第三国的传说：传说“久命”是第一个为爱情而死去的人，她与“羽排”相爱，但受到“羽排”父母的阻挠，“久命”做了种种努力，都无济于事，绝望之时，她愤然殉情，被居住在“玉龙第三国”的爱神“游主”接纳，在那里过着幸福自由的生活。后来“羽排”也殉情而来，他们从此便在开满鲜花的爱情国度里生活。这里便是丽江，多么美好的故事和地方，可是不知道什么时候被扣上了艳遇之都的称号。现在的丽江被充斥着满街的荷尔蒙和人群中的躁动占据，在大研我也并未见过谁在看书发呆，不过睡懒觉逛酒吧是真的。古镇里的几十家大大小小的酒吧到了晚上也都是人满为患，不过好在现在社会环境好，安全系数还是可以保证。

    门票：免费
    位置：云南省丽江市
    交通：航空：丽江境内有丽江三义国际机场，距离古城28公里，打车约100元。机场也有有民航专线车往返于机场和县城之间，途中会经过丽江古城入口，车程30分钟。（丽江机场有名的航班晚点，返程须留意）
    铁路：丽江有到大理、昆明的火车，票价最低33元。公路：丽江地处滇、川、藏三省交汇处，进出丽江以公路最为普遍，丽江有多个汽车客运站，也有从大理古城直接过来的客车。
    丽江 · 丽江古城
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  • John何处不风景 2020-04-05 12:06
    丽江古城，让我陪你慢慢走 | 我的独家旅行攻略🌈🌈🌈丽江古城其实就是云南省丽江市的古城区，又名大研古镇，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古城之一。前往丽江旅游，丽江古城是必到之处，由于这里名声在外，商业化程度较高，对此，见仁见智吧。

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    🏯丽江古城📍云南省丽江市古城区

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    🌈小贴士

    📝丽江古城内的所有街道均依山傍水而建，高低错落，河水绕城而流，清澈明净。

    📝丽江古城内景点四布，最著名的要算是四方街，四通八达，除了可以通达各处景点，餐饮购物网点较多，尤其是各色酒吧。

    📝丽江古城夜晚的酒吧最为出名，好多人是为了寻找“艳遇”而来，当然，这也是笑谈，但到丽江古城，不逛逛夜晚的酒吧，肯定会留下遗憾。

    📝丽江古城的纳西族特色明显，最著名的是纳西族古乐表演，特别是纳西族老人的倾情演绎，更是令人深深陶醉；丽江古城还会有纳西族火把节等特定节日，充满纳西东巴文化色彩，热闹非凡，非常值得参与体验。

    📝丽江古城拍摄最有感觉的时段之一是雨后，地面石板悠悠泛光，不远处的青山与周遭建筑被冲洗得干干净净，如有雾气飘渺，颇有“山色空蒙雨亦奇”的神韵；细雨迷蒙中，漫步丽江古城，也是体验这里浪漫气质的最佳时段之一。
    丽江 · 丽江古城
  • 砸锅卖铁去旅行 2020-04-05 07:17
    丽江
  • 黄国强 2020-04-04 22:52
    丽江
    177
  • 余沁蓉 2020-04-04 21:08
    昆明 · 环湖东路捞鱼河湿地公园
    39
  • 提子MKT_1678 2020-04-03 23:17
    丽江｜网红景点全攻略分享在大理呆久了，终于有⏰时间到丽江旅行一次了
    于是我们一行人便从大理自驾出发，🕹自驾大概2个多小时便抵达了丽江古城
    ·
    1️⃣大水车应该是⚡️丽江古城必来的的标志性建筑打卡地，这里有非常多的许愿牌，很多情侣都会在这里留下他们想对对方说的话，估计这里也是见证他们🌸爱情的地方
    ·
    2️⃣四方街是丽江古城的中心，相当于城市里面的CBD，这里有非常多的🔥游客，同时网红景点油纸伞就在这里，来到丽江古城没有来这里打卡油纸伞，应该会算是遗憾之一吧🌝
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    3️⃣五一街和七一街，这里是丽江古城🍔美食和🍷民谣酒吧最多的地方，在网上看的很多网红店都在这里
    ·
    4️⃣木府是丽江最豪华的🕌建筑，一直都有一个说法就是“北故宫，南木府”，这句话无疑就奠定了木府在整个地区的影响力。💰门票60，学生半价，【木府风云】电视剧也在此拍摄，但是我那个时候年纪比较小，没看过这部电视剧
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    5️⃣狮子山是大理古城⛰️最高点，爬上去大概十来分钟吧，可以看整个丽江全景和🌌夜景，景色非常的赞，在这里和你的另一半留影绝对是没错的
    ·
    6️⃣顺便在说一下🍖美食推荐，丽江大街上有很多的✨丽江秘制腊排骨、✨土鸡养生汤、✨野生菌火锅、✨牦牛肉火锅、✨藏餐、✨网红餐吧等。相信我，一般在街道比较醒目的地方，味道一般都不会太差
    ·
    7️⃣至于住的话，丽江古城应该是全中国客栈、民宿、酒店、青旅、民居最多的地方了，💥可以根据自己的预算来选择喜欢的住宿
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    留下小心心再走哟💘
    丽江 · 丽江古城
    2
  • 耶路撒冷de猫 2020-04-03 11:32
    昆明 · 斗南湿地公园
    10
  • 小刘的备忘录 2020-04-03 09:04
    云南昆明探店·三碗豆花米线老字号粉馆🚩：云南省昆明市五华区文庙直街与文明街交叉口（找不到地方的宝宝们手机地图可以搜索一下🔍） 三碗豆花米线
    💰：10～20
    ⏰：周一～周日（9:00-20.30）
    【店内环境】
    小店是在一个古色古香的小楼里 虽然是有三层楼但其实每层楼面积都不是很大（所以可能会出现拼桌的情况啦）店内的桌子凳子都不是很高（不知道是不是这个原因我上次没吃多少就饱了😞）希望老板打扫好店内卫生利用好空间合理摆放桌椅！
    【美食推荐】
    豆花米线🍜
    店内的豆花米线种类还挺多得 🍠宝宝可以根据自己的口味去挑选自己喜欢的米线吧 基本上不会踩雷的（因为云南的米线本来就很出名）上次和朋友一起去吃我点的是小份的都还没吃完...料很足！（可能是我口味比较清淡的原因感觉吃到后面会觉得有点咸 但是重口味的宝宝们一定会喜欢的）
    炸爆浆豆腐🥠
    这个爆浆豆腐端上来的时候真的觉得它好可爱 外面全都炸至金黄但是里面的豆腐却都还是嫩嫩的！！再蘸上辣椒粉放在口里咀嚼 里面的嫩豆腐就爆在口中 太好吃了！份量也给的很足（唯一的缺点就是吃多了会有点腻...）
    【馋嘴特色米布】
    强烈推荐这个米布！！！老少皆宜的美食👍 虽然看上去平平无奇但是奶香与米香混合在一起让人吃完唇齿留香 这个米布和小时候奶奶做的米糊一样 但是米布更加浓稠奶味更重 份量挺大的两个人吃一份就好啦～
    当时还点了牛肉串和冰豆浆（冰豆浆很解腻） 因为太好吃了都来不及拍照就已经吃完啦 其他的菜品也不错的哦 🍠宝宝们都可以尝试尝试 但还是要坚持不浪费原则！
    [三只熊]在简单介绍一下这家店吧
    P6是当天晚上去吃的部队火锅 店内有两层位置挺充足的老板娘是韩国人 人特别好特别热情 部队火锅味道还不错 但是个人觉得性价比不是很高体验一下还是不错的 小店位置不是很好找 找不到的宝宝手机地图搜索一下 以免总是绕路破坏了美好的心情😘
    ✨以上就是我的个人体验感 仅供参考啦
    昆明 · 三碗豆花米线(正义坊购物中心北馆店)
    13
  • 找不着北的阿非 2020-04-03 04:25
    徒步攻略｜【雨崩】徒步路线手绘图来啦！收麻麻再也不用担心我会迷路了😘 雨崩景区
    近几年雨崩旅游业发展神速。自由行完全没有问题～
    当然，若是身体素质较弱的徒步小白
    请自行斟酌～
    👉前往途径
    香格里拉➡️德钦县城
    可在客运站坐大巴 🚌
    62💰/一人。4个小时稳稳当当，你就到达德钦县城啦。
    在德钦县城的包车聚集地，可方便找到出租/小面包
    德钦➡️尼龙大峡谷出入口
    150 元包车 人数1-4
    （此价格为日常；国庆五一会稍上涨）
    德钦➡️西当温泉出入口
    200元包车 人数1-4
    （此价格为日常；国庆五一会稍上涨）
    ⚠️️西当温泉出入口⚠️
    从西当出入口到雨崩村真心推荐搭车。一人200💰。这个钱其实是值得的，因为徒步上山进雨崩，全程与车队同享山路。每走三步，身后就会有皮卡按喇叭📣催着让路😂况且景色寻常。所以强烈推荐坐车👍半小时的摇头晃脑（土路）就到啦～还可以为接下来的徒步节省时间。
    ➡️徒步线路1⃣️神瀑
    下雨崩村—神瀑
    难度系数：🌟🌟🌟
    体力系数：🌟🌟🌟🌟
    来回：11.7公里｜海拔变化：750米｜耗时：5.5小时
    ➡️徒步线路2⃣️冰湖
    上雨崩村—冰湖
    难度系数：🌟🌟🌟🌟
    体力系数：🌟🌟🌟🌟
    来回：11公里｜海拔变化：800米｜耗时：6小时
    ➡️徒步线路3⃣️尼农大峡谷
    下雨崩村—尼农大峡谷出入口
    难度系数：🌟🌟半
    体力系数：🌟🌟🌟
    单程：14公里｜海拔变化：1000米｜耗时：3.5-6小时
    ⌚️路程时间的参考：
    以我本人为例，较有经验的徒步业余爱好者
    体力参考：跑步🏃‍♀️配速 25-26分钟/5公里
    云南 · 雨崩下村
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