登录 注册

热门话题

#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
更多︾
近期热门最新
  • 道士_3741 2024-07-29 01:37
    哈密
  • 番友_81899 2024-07-29 01:27
    吐鲁番维吾尔医院沙疗中心衣食住行一：沙疗中心的沙疗流程
    大门口最右边有两个小窗口，先在这边刷身份证挂号，不要钱，然后在旁边的屋子开单子，这个屋子有两个维族大夫，图二就是在这边排队等着开沙疗单子，大门左边有个集装箱的办公室也是可以开单子的，那边只有一个大夫。个人感觉右边这里主要是给内地人开单子体验沙疗的，这边比较快，集装箱那边是维族的专家门诊，很多本地人都在这看病，看的很细会把脉啥的，就是比较慢，想体验维族大夫的可以来这边。建议来之前就在异地医保备案小程序进行备案，这样很便宜，开好单子再到小窗口交费，有医保的给她电子医保就好了
    二：沙疗必备物品
    拖鞋，浴巾，毛巾，刷子，大遮阳伞，铲沙子的铁锹，大水壶
    刷子是扫床那种，只有这个才能刷掉图四的沙子，周边商店都有卖
    遮阳伞是图三这种大的，小的真遮不住，我这是民宿提供的
    铁锹也是民宿借的，当然也可以不带，沙场有工作人员提供有偿挖坑埋沙，10元一次，第一次不建议埋全身，所以我就自己拿铁锹埋了下
    所有沙疗所需的东西这边都有，就是种类样子价格的问题，所以看个人选择
    三：沙疗时间
    这边维族的朋友建议每天下午六点以后去，埋一到两次，每次20-30分钟，当然这是后面适应了，第一次就是体验感受，不要强求，不是时间越长越好，要让自己身体有个适应过程，一般就是找一个顺眼的地方，先挖一个30厘米深度坑，然后晒一会坑，人再躺进去，盖上沙子，过程多补水，有任何不舒服，立即停止
    四：住宿和吃饭
    沙疗中心对面这一条街有民宿和沙疗宾馆，民宿一般分为院子里面的床图7和正常单间，吐鲁番这边真的热，院子里床便宜也凉快，看能不能接受了，宾馆的价格略贵。我选择的这个民宿的单间，这家民宿有自己的超市，老板热情实在，会告诉你注意事项，主动借给你大伞和铁锹，缺啥在这买也方便，缺点就是房间真的太热了。吃饭的话对面这一条街都是维族特色美食，什么烤肉，黄面，汤饭，抓饭，大盘鸡都有，我第一天做完沙疗吃的黄面凉皮和维族的砂锅，味道还是不错的
    五：注意事项
    1 沙疗的沙子真的非常烫，先不急着脱鞋，地表温度在80℃左右，别问我是怎么知道的
    2 沙疗从开始做到结束后三天，不能吹空调，不能吹风扇，不能洗澡，不能喝冷饮，吃凉的食物
    3 这边除了热还特别干，注意让身体慢慢适应，和鼻腔补水，防止流鼻血上火，多喝水，每次少喝，频率多些
    4 我这家民宿房间里，没有毛巾，牙膏牙刷，香皂，洗漱用品，需要自己带好
    吐鲁番
    5
  • Fay飞_6763 2024-07-29 00:50
    喀什地区
  • imzadanakez 2024-07-29 00:27
    喀什地区
    1
  • ReyR_1876 2024-07-28 23:48
    Solo trip｜六星街只用去这几个地方！此方案适合一个人逛逛，又想拍照又比较i的朋友！

    飞机落地伊宁3点来钟，正式行程在第二天，天色还早于是决定回酒店收拾了一下就出去逛逛，大家推荐的最多的还是六星街，个人感觉跟北京的南锣鼓巷也差不太多。提前在网上做了攻略，基本把一些网红的地方都逛了一下，最近伊宁特别热，尽管是下午四五点太阳也大得吓人。个人觉得如果是一个人来，或者时间紧张，想高效逛六星街的朋友们就主要去阿骨朵格瓦奇、古兰多姆冰淇淋、竹马西地客三个地方就可以！

    六星街是一个六边形的步行街区，车子只可以停在外面的。建议先去古兰多姆，然后从北向南往阿骨朵格瓦奇那边走，最后去竹马西地客。因为竹马在六星街的最外圈，逛完这里可以直接打车打到门口，不用再走多余的路了。

    1️⃣古兰多姆冰淇淋：据说是百年冰淇淋店。推荐选19块的经典口味，没有那么甜，店里有好多种topping自助加，不过我还是最爱吃什么都不加的，味道不错，但是也不惊艳，主打一个来都来了，天气又这么热吃一个也不错。有小院子可以堂食。
    2️⃣阿骨朵格瓦奇：一个很惬意的小院子，有个好楼梯很出片，主要是几乎没人，我架自拍杆拍照也很自在。点了一杯石榴的格瓦奇和酸奶粽子，味道都是不错的，就是都不够凉，如果粽子是冰粽，格瓦奇是冰镇的会更好喝。为了风景还是可以买单的，不拍照点个喝的坐坐也是惬意的。
    3️⃣竹马西地客：网上很火的蓝色窗户墙就是这里，下午人也不是很多，可以先在门口拍纵深感，再进去里面的院子拍。里面的树影很漂亮。也可以坐下喝点东西。

    按照这条线路走，沿街还会有很多小店，这样不至于漫无目的逛，还有个小技巧就是看街上旅拍的人在哪里取景就去那个角度看看，也比较容易出片，毕竟人家是天天在这儿拍的。
    伊宁
    21
  • xWr_3092 2024-07-28 23:05
    新疆
  • 跑丢一只鞋 2024-07-28 22:57
    懒人伊犁迷你环线攻略-拒绝早起拒绝赶路西安直飞伊宁往返，租车自驾八日七晚，主打一个轻松休闲自然醒😂基本囊括了伊犁周边的精华，雪山湖泊草原森林该有的元素都有
    行程:
    D1:抵达伊宁:
    逛六星街，伊犁河谷看日落（图1），说实话跟后几天风景比起来伊宁确实没啥看的
    住伊宁
    D2:赛里木湖:（自驾280km）
    7点半起床，自驾（走大巴车道不排队），顺时针自驾，主要在松树头花费了大半天的时间，其他打卡点草草略过，玩了一整天，只能说赛里木湖名不虚传
    住伊宁
    D3:昭苏公路:（自驾208km）
    9点半起床吃过早餐出发伊昭公路，白石峰野狼谷路上还有好多美景（图4），在昭苏吃个饭
    住夏塔
    D4:雨中夏塔😞:（无车程）
    7点半起床早上8点就到景区赶第一波进去抢马到鲜花台，结果就给我看了个这（图5）天气不好慎去夏塔（没看到雪山决定多住一天原本的库尔德宁也取消了，对雪山的执念），推荐一波本次行程最佳住宿-夏塔的嘉恒民宿，价格不贵，环境四星级酒店的感觉
    住夏塔
    D5:晴天夏塔:（自驾152km）
    8点半起床继续夏塔拍雪山，天气好的夏塔绝美（图6-7），跟前一天简直是天堂和地狱，下午前往特克斯，游览八卦城吃喝
    住特克斯
    D6:琼库什台:（自驾97km）
    10点起床，12点出发前往琼库什台，一路上风景很不错（图8），松叶山庄在后山所以可以开车通过后山关卡，民宿有自己的秋千，落日风景绝佳（图9），松叶山庄不愧后山性价比之选
    D7:琼库什台:（无车程）
    9点起床10点徒步高山湖一路走在松林间风景很美（图10-11）从松叶山庄到高山湖徒步往返17km，觉得不尽兴直接去爬了高山湖背后的山峰，看似近在眼前，结果要人命，全是石头悬崖（图11-12），最后往返走了24km，爬升1300，晚上9点才回到民宿，直接瘫倒就睡，徒步属于个人爱好确实累（无需自驾）
    D8:返回伊宁:（自驾220km）
    9点起床路上花费4小时，在伊宁吃饭后去足浴店按了个脚（舒服），7点半回西安结束旅程
    住宿:
    伊宁两晚:速8精选（推荐），性价比高
    夏塔两晚:申途民宿（比较一般，主要跟第二天的民宿比起来差距太大了），嘉恒民宿（推荐，本次行程最佳住宿）
    特克斯一晚:美丽华丽呈酒店（不推荐，比较一般，老式酒店而且可气的是价格一直在降）
    琼库什台两晚:松叶山庄（推荐，独卫有热水有餐厅性价比高）
    吃:
    推荐:昭苏品丰抓饭，伊宁馋辣大盘鸡，这两是既便宜又好吃，夏塔村子里有个馕熟了烤馕也很好吃
    不推荐:夏塔景区门口有个乐和轩餐厅，又贵又难吃
      • 13
    新疆
    3 1
  • 素游去 2024-07-28 22:24
    喀什地区
    7
  • 酸奶炝小鲍鱼 2024-07-28 20:43
    喀什地区
  • 是小蘑菇呀 2024-07-28 20:00
    吐鲁番
  • 小kittylining 2024-07-28 18:57
    库车
  • sxz_4328 2024-07-28 18:56
    吐鲁番
  • 一颗仙仙_5466 2024-07-28 18:53
    喀什地区
    19
  • 庄子青Mercury 2024-07-28 18:26
    为看新疆最美的夜，我专程去了趟和田约特干故城遗址在和田市城西，建于公元3-8世纪，随着考古发现，有学者认为这就是古于阗国的都城。依托于阗文化，和田市打造了地标的约特干故城景区，成为到访和田市的必打卡之地。

    整个景区更像一个西域文化主题公园，有一千零一夜式的西域建筑、也有于阗国著名的佛塔，还有修建如布达拉宫式的于阗国皇宫，这里当然不是真的西域，谁也没见过历史上的西域，不过我觉得这是对大众想象中西域的还原。

    故城门票很奇特，白天票20元，夜晚票（旺季）198元。这么大的差距，是因为晚上有重磅表演《万方乐奏有于阗》，我认为这是新疆目前最好的演出。最后一页是每天的节目排单，说实话白天的表演很一般，但夜晚这场真的很震撼。晚上表演时间10点才开始，因为这会天刚黑，表演持续2小时。推荐晚8点过来，看看夕阳下的故城。

    这种属于沉浸式演出，表演就在身边进行，观众也能进行部分互动。河南郑州的戏剧幻城、河北廊坊的红楼梦幻城，都是属于这种表演。跟其他的相比，约特干故城的衔接度更高，更加流畅，晚上的表演像一场连贯的大戏。缺点就是比较费腿，因为每一场演出在不同地方表演，如果想找个好位置，换场时就要快速奔跑。

    表演里面有几个重点场景，涉及以下人物和故事，提前了解可以更好的看懂剧情：

    1、于阗王，古代于阗王是汉朝和唐朝的坚实盟友，并自称毗沙门天王的后代，唐代盛行的毗沙门天王供奉，就是从于阗传过来的，后面于敦煌的归义军交好，敦煌壁画中保留了于阗国国王和王后的壁画，表演的国王和王后的服饰就是参考敦煌壁画。

    2、传丝公主，唐朝派往于阗的和亲公主，根据玄奘《大唐西域记》记载，东方大国一直封锁丝绸制作技术，于阗国想获得丝绸技术，和亲公主便将蚕种和桑苗藏在帽子里，顺利通过了边疆检查，让西域于阗也种上了桑叶，造富了当地。

    3、张骞，是东方联通西域的第一人，不畏艰险，两次出使西域，开创了历史上的丝绸之路。

    4、班超，东汉时率领36人出使西域，并传奇般降服了部分西域诸国，帮助于阗国攻破莎车国。在年近7旬之时，仅靠1000多名士兵，依靠于阗和高昌的帮助，抵御住了贵霜帝国7万大军的侵犯，保住汉朝对西域的控制，为他的传奇人生写下光辉的最后一战。

    5、玄奘， 从印度归国，途径于阗，于阗王亲自出城门很远迎接，见到后让太子留下陪玄奘，然后策马奔回国都，安排欢迎仪式。
      • 15
    新疆
    14
  • Sheng宇 2024-07-28 18:19
    伊宁
  • yogu_6203 2024-07-28 18:03
    伊宁
  • 蜜籹灬嘉轩 2024-07-28 17:55
    库车
  • MrQ_387 2024-07-28 17:55
    喀什地区
  • 随时掉马甲的自 2024-07-28 17:31
    伊宁
    3
  • irsating 2024-07-28 17:07
    喀什地区
  • 没头脑的_4755 2024-07-28 15:29
    哈密
  • 没头脑的_4755 2024-07-28 14:41
    吐鲁番
  • 马克重逢呆萌 2024-07-28 14:12
    哈密
  • 上好佳YOYI 2024-07-28 14:07
    伊宁
  • 马克重逢呆萌 2024-07-28 13:56
    吐鲁番
  • 满煎糕西树泡芙 2024-07-28 13:49
    吐鲁番
    1
  • HM_7473 2024-07-28 13:47
    喀什地区
    1
  • momo_4446 2024-07-28 13:37
    喀什地区
    1
  • 随时掉马甲的自 2024-07-28 12:53
    伊宁
    1
  • sophia_5404 2024-07-28 12:23
    库车

    • 下载十六番手机客户端，分享此刻

    app download
    返回顶部
    下载App APP二维码
    提交反馈
    发送给十六番

    用微信扫描此二维码即可联系16番

    在微信中搜索“baume002”也可找到我们

    微信反馈