Shirley密斯王 2021-08-04 23:29

经过“郭莽湿地”和“尕海湖”｜甘南4日旅行计划💰不要钱！🆓
郭莽湿地在【夏河去往扎尕那】的路上，开车久了路过的时候可以停车看一看，顺便休息一下。

这里不算大，比不上黄河九曲。要走一段路到观景台去观望，航拍的视角会更好一点。

逛完郭莽湿地，再往前开10公里左右是尕海湖。湖挺大的，也蛮好看。可以开进去，但是我们就在外面看了一下，放飞机上去拍了几张照片就赶往扎尕那了。

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甘南

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尘枫_118 2021-08-04 22:28

其实口味还是不错的，价格也算是公道。只不过有些地方还需要改进。第一，上菜速度有些慢，服务员推荐的沙葱炒鸡蛋，在我们都吃饱的时候还没上，想退了，然后服务说已经下锅了，结果又等了十分钟才上来。第二，整体口味个人觉得偏咸。不过，大口吃肉的感觉还是不错的。

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嘉峪关 · 大漠馕坑肉

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奈落_1181 2021-08-04 18:46

这个展馆是真的很值得过来逛一逛的，新修建的建筑，整体布局很合理，而且还有各种展现方式，除了常规的展板，还融合了声光电各种效果，全面又立体地将兰州这个城市自古至今的发展史娓娓道来，寓教于乐，让人能感受到设计者的良苦用心

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兰州 · 兰州城市规划展览馆

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Shirley密斯王 2021-08-04 16:24

来“桑科草原”追逐绝美日落｜甘南4日旅行计划📍靠近夏河县
草原上下午七点左右太阳即将落山的时候拍照最好看，远处的山被渲染的十分柔和，草地的颜色也比较鲜活，真的真的看着非常舒服。然后稍微等一下，就可以看一个绝美日落啦。

其实桑科草原很大，完全可以随停随玩，导航定位的地点是类似于营地的一个地方，进入要收15/人，骑马/篝火/其他活动都是收费的。

傍晚日落后草原上就很冷了，友友们记得带好外套！

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甘南

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贪玩的小西瓜 2021-08-04 16:15

土生土长的敦煌本地人教你怎么玩转西北敦煌一梦入敦煌 我是在敦煌出生的，一直到初中才离开，所以骨子里都是对戈壁大漠的热爱，第一篇小红书和大家聊聊我的家乡吧，很多隐藏小攻略大家记得收藏哦！敦煌 自称西北万事通有任何问题可以评论区问我哦
1⃣️🕙建议大家要是时间充足可以感受一下自驾游，大致路线是敦煌—格尔木 （甘肃—青海）这是我们西北本地人最长走的路线，非常方便，一路上也会有很多值得去的景观。（之后给大家可以做详细的攻略，这一期先介绍敦煌）
2⃣️🍜最值得吃的是 敦煌的羊肉串一定好吃 西北的羊非常好不疝 我一个不吃羊肉的人只吃西北的羊肉串，羊肉炕锅炒鸡棒一定要点！敦煌的驴肉黄面一定要试试，要是夏天一定要尝尝李广杏，因为只有敦煌有这个品种。不是夏天就尝尝杏皮水。敦煌夜市可以去感受一下，但里面的吃的比较多元化了 没有太多本地特色
3⃣️🏨如果旺季敦煌市里的酒店很贵，大家可以搜索石油基地（七里镇）的酒店，其实敦煌很小，七里镇听着像镇其实是中国石油的青海基地，基础设施非常好，这里的酒店也值得选择。
4⃣️建议大家优先去的景点是：
✅莫高窟（记得提前预约）（正常门票是8个窟外加2个数字电影共238元）
✅鸣沙山月牙泉（如果可以借到本地人身份证门票会很便宜哈哈哈，嘘，只告诉小红薯们的小秘密）记得骑骆驼哦，也是很新奇的体验了
✅如果想拍戈壁荒漠的照片可以导航到我说的七里镇的防护林，问问本地人就知道了，没什么人很适合拍大漠孤烟直的美景（这个只有本地人知道哦）
✅雷音寺 真的很灵验 相信的朋友值得一去，不需要门票，但有时候会关门
✅又见敦煌 （王潮歌导演的作品）沉浸式演出体验，非常棒，会不断地切换场景，很真实的感受历史感受敦煌魅力。

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敦煌酒店

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敦煌 · 敦煌市

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双羽_6439 2021-08-04 11:25

第一次到兰州，他们说最近的就是中山铁桥了，乘坐公交车没几站就到了，交通非常方便，有多条公交车可以到达。我们看到了黄河，它是黄河上的第一坐铁挢，那个年代造的铁桥确实很雄伟，来这里旅游的我估计都会去这里看看的。欣赏了铁桥还可以到对面的白塔山公园逛逛，有地方特色，很不错的选择，推荐给朋友们。

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兰州 · 中山桥

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IBAIMAODOUI 2021-08-04 10:24

南关夜市出乎意料的好吃
不仅有游客光顾，还有当地人来吃夜宵。
墙裂推荐🌸🌸🌸🌸🌸：马三洋芋片，马爷牛奶鸡蛋醪糟，烤小土豆，酸奶，胡辣羊蹄。
下次一定要尝：缸子串串，炒扒拉。
夜市里还有一家国际小学，一家如家酒店，抗日根据地纪念馆等。

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兰州 · 南关民族风味一条街

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杨舒涵YOUNG 2021-08-03 23:39

有一座城，矗立在苍茫的戈壁之上，以关命名、以关闻名，一夫当关，万夫莫开。远方的昆仑山余脉和一望无垠的戈壁滩，是他的胸怀，结实有力量，孤独有韧性。
“千年走一回，山高水又长。车轮滚滚尘飞扬，祖先托我来拜访。” 在飞往嘉峪关的飞机上，览窗外荒草寸生的茫茫戈壁，不禁让人想起余秋雨的千年一叹。
祖国的大西北茫茫戈壁，黄沙漫天，本以为嘉峪关是个地处大戈壁腹地之中的极尽荒凉之地，想必“大漠孤烟直，长河落日圆”的描述会无比贴切。但当我踏上嘉峪关这片西北土地之后，却发现现实中的嘉峪关与我之前对此地的设想并不完全相符。当我逛完了与“天下第一雄关”嘉峪关关城旁的关城里景区之后，在忽然之间，觉得这座掩藏在沙漠绿洲之中的小城流露出了几分江南小镇才会有的妩媚，这也让嘉峪关这颗丝路明珠显得更加耀眼。
 
【🏯🏯🏯关城里景区】
    关城里景区，是嘉峪关除了关城之外最值得游览的一处景点，关城里其实是一处由陕西白鹿仓和嘉峪关文旅共同打造的一条西北丝路文化大型古街区建筑群，漫步关城里，古丝绸之路上的驼铃声仿佛在耳边萦绕，始终矗立在历史长河中的河西走廊，仿佛时刻都在诉说着这条西域古道上承载着的万千故事，一眼千年的边塞风光，将丝路上的中原和西域文化完美融合，通过关城里的实景一一展现，而随着景区打造的大型边塞史诗剧《天下雄关》的正式上线，关城里已经成为来嘉峪关旅行的必打卡景点。
 
 【游览关城里小trips】
1 / 📌关于景区
关城里景区与嘉峪关关城相邻，整个景区不算小，全部逛完大概需要半天到一天的时间，整个景区集合了美食，住宿，户外拓展，游玩体验，酒吧演艺等所有旅行体验项目，囊括了衣食住行各个方面，如果您是自驾前往，那建议直接住在景区内，非常方便。
2 / 🍲关于美食
关城里景区内有专门的美食街区，在美食街区内可以品尝到各种本地特色小吃，也可以品尝到地地道道的本地大餐，傍晚还有特色大排档，如果您吃不惯本地菜，这里还有其他地区的特色美食可以选择。如果您住在景区内的酒店懒得下楼，那也可以直接在酒店餐厅就餐。
3/ ✍关于游览路线
我是从东门进入的关城里景区，整个景区目前有两个们，一个东门一个西门，东门面朝北，所以也是北门，西门则是毗邻嘉峪关关城景区，不过目前西门外的停车场还没有修好，目前建议从东门进入，自驾车辆目前可以进入且停车免费。《天下雄关》的演出剧场距离东门步行3分钟。
4/ 💃关于玩乐
    关城里景区的玩乐项目有很多，攀岩，游船，户外拓展，室内真人CS，甚至你还可以穿上飘逸的汉服体验高空威亚。
5/ 📷关于拍照
关城里景区内的大部分建筑均为仿古建筑，风格以唐宋时期为主，也有穆斯林风格的建筑及牌楼，大部分建筑拍摄起来都比较好构图。如果想拍摄人像，可以找喜欢的建筑为拍摄背景，使用大光圈镜头或长焦镜头拍摄以达到突出人物的效果。
如果你只想拍照，建议在下午四点之后到六点之间这段时间来游览拍摄，这段时间阳光已经没那么强烈，景区内游览的游客也没那么多，因为还没到晚餐时间，嘉峪关日落比较晚，大概在晚上八点之后才开始天黑，六点到八点这段时间景区内本地游客较多。景区内可以飞无人机，但不建议低空飞行，因为有天线且不易发现，很容易炸机。
 6/🛏 关于住宿
    建议住在景区内的[白鹿隐居度假酒店]，这家酒店是关城里景区的官方酒店，设施一流，且早餐丰富，游玩方便，五星服务，十分推荐。
📍景点地址：甘肃省嘉峪关市双拥路关城里景区
💰景区门票：免票

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嘉峪关 · 嘉峪关关城里景区

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软萌奶GAI 2021-08-03 23:34

故事说的是玉珠公主与护送和亲的将军爱而不得的凄惨故事。舞台采用360度旋转方式，呈现了4个场景。其中一个场景中的打铁花，作为国家级非物质文化遗产，这项民间绝技却鲜为人知，濒临绝迹，以前也只能在电视剧里才能看到，没想到有幸能观看到，很壮观。更进一步了解了敦煌文化。

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敦煌 · 敦煌盛典剧场

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大脸喵爱_4755 2021-08-03 20:40

下午6点多过去，店里没什么人，上的很快。

环境:
干净卫生，空调很给力，夏天喝羊汤就是一身汗，吹着凉风吃就很滋润了。
服务:
服务员，前台都比较客气，还可以免费加汤。
口味：
汤底浓郁，配料丰富，有羊肉片，肉丸，夹沙（不知道是什么做的，反正挺好吃），粉条，豆腐丝，木耳。肉量比较少，本来以为这边会比陕西的羊肉泡馍实在些，其实也差不多三四片肉。合汁的汤鲜没有水盆那么麻和重口。他们自己家打的饼，这个比较喜欢，一块钱一个价格很公道。小菜4块钱一份，可以试试，推荐腌萝卜，酸甜爽口。
总体来说还可以吧，外地人来值得一试。

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敦煌 · 夏家合汁

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dpuser_7702 2021-08-03 18:45

推荐大家一定要去榆林窟。因为相对于莫高窟的门票非常难预约以及莫高窟的特窟在维修不开放，榆林窟就好多了，既没有那么多的游客，也可以欣赏到非常珍贵的特窟壁画。我去的时候，除了普通窟之外，开放的是2、3、4、25号特窟。值得大家注意的是一定要安排好参观时间，因为一天只有三个固定时间讲解特窟，而且，每一个特窟都是单独买票，且票价不一样（分别是200、150、100、250元），并且会根据买票人数确定讲解特窟的顺序。所以，建议大家早一点到景区，尽早弄清参观规则，及时作出参观策略。我是参观了2、3、25号特窟以及普窟，特窟的壁画值得认真欣赏，讲解员也都十分优秀。其中有的壁画被张大千临摹过，有的被选入挂在人民大会堂甘肃厅。总之，非常推荐大家。从敦煌去榆林窟的路上还有著名的大地之子雕塑等。

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敦煌

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这个人很低调 2021-08-03 18:08

看评分比较好就来了，味道确实还可以。
店面在富强市场里边，几家烤肉店挨着的，知名度应该是舌尖上的中国捧起来的。
环境一般，应该是一家人在这个开店，人手不多。点了「烤羊肉串」，味道比较嫩，肥肉也多一些「杏皮水」和其他地方没啥区别，挺好喝的「红柳大串」肉没有特别多特别大，烤羊排不错，糊土豆片应该是煮了以后做的，味道不错。
店里烤肉基本上是按一把半把卖的，一个人不要担心吃不完，没那么多。总体还不错，推荐，最好在旁边点个面，我全吃烤肉花了90

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嘉峪关 · 老字号董军烤肉

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阿瑞Ava 2021-08-03 16:05

嘉峪关方特欢乐世界游玩攻略Day1：🚞乌鲁木齐→嘉峪关
从乌鲁木齐出发至嘉峪关，乘坐当日晚上20点的火车出发，买的硬卧一觉睡到7点左右到达嘉峪关。
Day2：嘉峪关方特欢乐世界1日游（一期）
1. 下火车后在火车站附近吃了早餐，因为时间还早，选择公交车出发去欢乐世界，9路车可以直达欢乐世界。在去的路上，可以提前下载方特旅游APP，在APP上可以提前购票省去现场排队购票时间，票价为260元/人。
2. 营业时间是：10:00-18:00。担心园区内物价较高，在欢乐世界附近的商店买了一些零食和水，这些都是可以带入园内的。APP上有园内地图，也可以预测每一个项目需要排队时长，方便大家合理安排项目游玩时间，因为我们是古尔邦节去的又是工作日，所以人不多，基本上每一个项目都玩了一遍。
3. 推荐项目
（1）魔法城堡（推荐指数：⭐⭐⭐）：哈利波特魔法城堡世界场景，4D效果很好玩；
（2）激流勇进（推荐指数：⭐⭐⭐⭐）：中午13:00才开放，雨衣可租可买，买的话是一次性雨衣容易坏，20元租一次可重复玩，一定要把鞋套、雨衣穿好，帽子戴好，不然容易进水；
（3）聊斋（推荐指数：⭐⭐⭐⭐）：每天只演出2场13:00和15:00，需要计算好游玩时间，我玩完其他项目之后刚好赶上15:00这一场，真人5D演出，效果很赞；
（4）飞越极限（推荐指数：⭐⭐⭐⭐）：5D体验效果非常棒！座位是悬空的，球幕，有种坐着热气球感受祖国的大好河山的感觉;
（5）迪士高、海盗船、大摆锤（推荐指数：⭐⭐⭐⭐）：我比较喜欢玩这种刺激的项目，所以对我来说体验感很好；
（6）火流星（推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐）：这是我最喜欢的一个项目，连着玩了3遍，大型过山车，整个过程90秒结束，非常刺激；
成年人能玩的项目基本上全部玩了一遍后，我把比较喜欢的项目又进行了二刷，出园时间差不多下午18点左右。
4.晚餐
晚餐打卡了当地比较有名的小党特色烧烤，我去的是祁连西路与胜利南路交叉口的总店，味道不错，推荐~

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嘉峪关 · 嘉峪关方特欢乐世界

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匿名用户_9911 2021-08-03 13:23

整体来讲是从来没来过，今天心血来潮，第1次来玩这个方特，来了以后才发现其实跟欢乐谷没什么太大区别，之前欢乐谷玩的次数太多了，所以对游游乐场实在是没提不起兴趣，门票还真不便宜。也就非常一般般吧，毕竟后来都在迪士尼玩了，那种体验感要比方程好太多。

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嘉峪关 · 嘉峪关方特欢乐世界

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木子在路上 2021-08-03 10:20

到的时候还以为没开门营业，当地人可能觉得太热了，都是把门关住的。
两人餐真的吃不完，分量太多了。单加了一个皮蛋，口味偏酸。
鸡汤很好喝，下花卷和椒麻鸡很舒服。花卷吃起也很筋道。店里面卫生做得挺干净，老板给人的感觉也是很实诚的。可以去试一下哦

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张掖 · 甘州名吃金色卉椒麻鸡

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核桃脑袋甜饼心 2021-08-02 23:28

兰州印象｜南关民族风味一条街距离正宁路夜市不远的另一个夜市。
夜市当中有一座清真寺🕌️，
整体风格更新，小吃不仅仅局限于当地特色，
全国各地的小吃都有，
门口的摊位就是一家东北烤冷面，
再往里走什么海鲜啊，钵钵鸡啊，烤包子啊，
肯定能找到你想品尝的美食。
夜市也不太大，二三百米的样子，
让人印象深刻的是“炒拨拉”，
众人围坐在大铁盘周围，边炒边吃，
这番街头景象和食物的名字莫名的一致。

兰州的街道都很干净，当地司机、居民素质都很高，
司机会给行人让路，随地吐痰的人少之又少。
夜市更是干净整洁，逛起来很得劲儿！

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兰州 · 南关民族风味一条街

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leerymyw 2021-08-02 21:42

「一品高钙肃北羊肉卷」是以前没试过的q弹的羊肉卷，很可以的！肉里面脆骨给满分
「鲜切盐池湾排酸羊肉」没有羊肉的膻味，emm……少了点什么，不过对不喜欢这个气味的小伙伴比较友好
「精品黑毛肚」yyds

服务:
锅底的水不是农夫山泉，瓶子是已经拆过的了

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嘉峪关 · 名羊天下铜锅涮肉

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邱川薇 2021-08-02 20:18

在兰州只住一晚，问当地滴滴司机，推荐了两个地方
🍻正宁路夜市🍻&🍻南关夜市🍻
听说两个夜市就在一条街上～
我们住的地方离南关夜市更近，就来的这里
炒拔拉：看推荐上特意来打卡的！特别大个铁盘，感觉太有特色！去的推荐这家会使劲推荐大份，说小份只够一个人吃…额～我们胃口都不大，最后点的中份也没吃完（可以选择牛羊肉或者牛羊杂），其实味道一般吧，羊杂里面会有很多郡干、馍块之类的，尝试一下这个特色还是可以的…
桥门程记酸奶：就在进门不远的左手边，人很多，没尝奶茶，要了35元一桶的酸奶（也有10元一盒的），酸奶底是很酸的那种口味，口感非常细腻，爽滑。小料要的玫瑰酱和红豆～（只能免费加两种小料，后悔没要青稞、甜醅这类带地方特色的小料）
老白家糖油糕：这个真的超级推荐，糖油糕真的特别好吃，外皮酥脆，里面的红糖也很香，5元2个，价格也实惠！！！绝绝子！！！
牛奶醪糟鸡蛋：没在排队特别多的那家买，随便买的前面一点的老夫妻的一家。也很好喝，牛奶味浓郁，感觉比之前在回民街喝的好喝～
烤鱿鱼：比牛奶醪糟前面一点位置的店，旁边连着卖酸梅汤和杏皮水的位置，这个铁板鱿鱼🦑是小朋友非要吃的，小串这种可以10串混拼。出乎意料，没想到味道不错耶，鱿鱼也烤的很嫩。好吃～
鲜牛奶：这个是在南关夜市门口偶遇的一位骑自行车的大叔卖的袋装鲜牛奶🥛，需要回去再煮开的那种。一袋一斤，才三元一袋的价格惊呆了！！！
奶味超级浓郁，就小时候才能喝到的那种，鲜挤牛奶的味道，喜欢牛奶的我觉得简直是太好喝了！


ps：
对于酸奶，其实我后面到青海那边，感觉还是那边的酸奶更好喝呐！也许是甜度更合适吧

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兰州 · 南关民族风味一条街

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garfield_3423 2021-08-02 16:11

【位置】就在金水湾门口，很显眼。离公交站也很近。
【环境】有包间，也有半开放的卡座，隔断装修的古香古色。
【服务】来的时间可能不是很合适，三点半，八宝茶没有了，但是商家要把套餐里两杯一共四十块钱的八宝茶给换成五块钱的大窑，意思是一个锅底加羊肉就一百四十多了，换成大窑也不亏，你就该同意。但是是这么算的吗？？？那你是不是认为自己家的八宝茶不值20块钱，就值两块五块钱呢？是不是自己虚报了价钱呢？那你套餐里别标八宝茶好了，把总价降下来，优惠力度也降下来！来这里除了体验特色，优惠力度难道不是考虑因素之一吗？我要不是看优惠我干嘛来你家？最后不情愿给换成了两份素菜，两份素菜也才十块钱好么？你不情愿个啥？
【口味】先喝汤，西北果然豪迈，连个勺子都不提供，拿碗直接干！再吃肉，肉很嫩很香！火候一直在低档，不至于让肉变老。最后开火涮菜！菜这里要注意地域差异哦，青笋不是竹笋是莴笋，也就是莴苣。

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嘉峪关 · 悉布美冰煮羊涮羊肉(阳光金水湾店)

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初恋爱莉 2021-08-02 14:49

交通:
我们是自驾去的，实话说一定要仔细考虑哈，自己开车进去要200一个车，4个人遭了400多，当时买票的时候给要给个什么卡和一盒小饼干还有什么书绑定一起不买不能开车进的这给我印象太差劲了，网上买票才几十还包含大巴费，说的是什么服务费。大家也可以考虑坐大巴。
里面很凉快很多土拨鼠，实话说风景还是可的，正开着小黄花风吹来很香很香，不过草原都拦着的不可以进的。然后进去还差点迷路了，里面有一段非常烂的路，车况不好的别去了太烂了也没指示牌硬着头皮往前走还好那边有门，遇见个保安衣服的乱指说前面没有门让我们原路返回几十公里，还好是当地朋友带我们来玩的说那边有个门还有一个很大的游客中心但是都拆了，走过超级烂路路过一个森林又遇到那个保安外面还有车还有人在守也有禁止进入熊出没牌子，然后保安到那里用摩托把一些男人往森林深处载还有好多狼狗，女的在路口上等，我们车上的人都说里面肯定有个非法赌场！究竟是不是呢？这么鬼鬼祟祟的好奇

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张掖 · 中华裕固风情走廊

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lzh_6118 2021-08-02 13:27

吃饱了喝足了，晚上来逛兰州老街。这是一条集购物和美食的商业街，本地人超级多，基本都是卖小吃的，最近下午有水上集市，有时间的可以去看看。整个街区布局合理，装饰也很喜庆，有点像过年时候西安城墙灯会，随走随逛，吃吃喝喝，买卖逛逛，惬意

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兰州 · 兰州老街

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米歇尔不是迈克尔 2021-08-02 13:10

博物馆本身不错，没能去成金塔寺 能看到复制品就很开心了。
但是博物馆本身氛围不好，工作人员懒散，态度不好。
一楼博物馆员工和保安说话声音很大，很吵闹，第二展厅的女保安居然还穿细高跟鞋！走来走去的声音很大！很影响安静观展。

馆内很多小朋友，说话声音很大，随意跑来跑去也无人提醒。
————
疫情阻隔 石窟之旅暂告一段落
——
改变行程，翻阅文献，做好准备到点蹲守，好不容易找到了前往的方法但却被告知，正在科研，不对外开放……

还好张掖博物馆塑造了一窟复制品，勉强抚慰一下失落的心情。

这千年的珍品——立体高肉雕塑飞天，不像想象中那么精致，反而有几分粗糙和诙谐，像儿童手捏的泥娃娃。

翩翩起舞的飞天整体呈V字形，大半个身子探出龛沿，此时你需面朝主佛，以跪拜姿势仰望，你会发现这些飞天与你四目相对，面容温和亲切，洋溢着天真烂漫，就好像随时脱壁而出接引众生……

地处地震断裂带，随时可能消失的珍品，看一眼就少一眼

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张掖 · 张掖市博物馆

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喵猫大人 2021-08-02 07:12

博物馆在大佛寺广场对面，博物馆对面有个很大的停车场，停车很方便，可以大佛寺和张掖博物馆一起欣赏
博物馆是免费的，扫行程码刷身份证就可以参观了，馆内两层分上下各两个厅，一进门映入眼帘的是“张国臂掖”四个字，气势雄伟壮观，展厅从不同的历史出发，详细的介绍了张掖的古往今来，各个厅里面还有不同时期的文化、建筑、文物古迹的陈列展览
全程有一个小时就能参观完，受益良多，张掖不愧有丝绸之路上重要的历史地位
参观需要全程佩戴口罩，里面工作人员会一直提醒，防疫措施不能忽视啊

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张掖 · 张掖市博物馆

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杂污泡 2021-08-01 22:21

光敏皮盛夏西北环线终极防晒指南搬运自red不可 照片都是玉门关来着 就发这儿吧
光敏皮盛夏西北环线终极防晒指南
刚刚完成了西安敦煌西线的整趟暴晒之旅，想着马上暑假旺季要来了，本白雪豌豆以身试阳，祭出我的防晒宝典！
我本身是光敏皮，也称日光性皮炎，医院测试出的过敏源为螨虫和阳光....同时我是一个白皮，图片可能看不太出来了，城中出名白白胖胖 白雪豌豆实至名归吧。
开始正题：
着装部分（硬防晒）
思路是需要兼顾防晒及防热两个体系，所以我们尽可能的买轻薄透气的硬装备搭配低敏低刺激的防晒霜
着装部分（硬防晒）
UV100 防晒冰袖+防晒手套 两层 冰袖比较轻薄露全部手指 手套相对厚重可以露大拇指+食指（不影响玩手机）15:00-18:00 是我体感一天太阳最猛的时刻，我会两层都上
UV100 防晒帽 有系带，因为雅丹时有妖风 不卡住的帽子可能会就此失散 要买可以固定住的
UV100 防晒面罩 这个我强推 非常好！非常轻薄透气，你带着呼吸是顺畅且眼镜不起雾！面罩买带眼角和颈部防晒的 朋友们 脖子和胸前非常容易忽略 我们的目标是一寸不露！
墨镜 Gentle Monster myma 够大够黑 同时不影响视线
短袖为了搭配起来 所以我也选了黑色 所以我的小伙伴一直说 他感觉他身边有一个小黑人，一直逼迫我交出柯南的解药 hhhhh～
鞋子建议穿运动鞋且最好是厚底，地表的温度我们的司机师傅估计有60度，体感温度是45度。
防晒霜系列：
我们几乎带上了全部防晒家当 是它们奉献了自己保住本白雪豌豆的皮！原则是上车补下车也补。随时随地想起来就补。
TIZO2 姐妹推荐我的物理防晒 虽然很厚实很难推 但真的顶 基本每天厚敷 路上可以补涂摩丝款 SPF40 PA++++
安耐晒 我的夏季再生父母 我带的是喷雾款 如果是带妆的可以直接喷脸部 SPF50 PA++++
ISDIN 怡思丁小金瓶 敏感肌面部可用 我的脸真的太脆弱了 一天糊好几层我其实也有点担惊受怕 这个写了Safe-EYE-tech 也就是不熏眼睛 SPF30 欧系没有PA 但这玩意儿搓泥 不是很推荐
兰蔻 水漾轻透UV小白管 AQUA Gel 很轻薄 油皮也无负担 可 SPF50 PA++++
其它的一些碎碎念：
买一箱水上车，一整箱农夫山泉我们跟师傅三个人，一天干完，中途还吃了西瓜香梨等一堆水果。注意时刻补充水分哈。
带一点发膜和护发精油，每天风沙紫外线头发挺遭罪的，所以我晚上都会认认真真的把它们腌渍起来，把发膜厚厚的怼上，你可以趁这个阶段涂涂身体乳，然后洗完之后上两泵精油（我这个长度）
带面膜和芦荟胶，我们在路上看到了某些钢铁大哥人都晒出油了整个红彤彤，白天没感觉晚上洗澡估计就开始疼了。晒伤了不要慌芦荟胶急救下，面膜我们每天都放冰箱，晚上回来镇定一下（我的是医美类纯补水，可以天天用，你杠就是你对）

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敦煌 · 玉门关遗址

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wing_9507 2021-08-01 19:21

在菜市场里的网红面店，挺难找的，问了几个老乡才找到，七点多到的，门口排着对，服务员说因为下雨所以排队等位的人不算多。不一会儿就轮到我们了。酱料有六小碗，小菜吃完可以不限加的，面条都是粗粮的（荞麦面，玉米面，莜面，黑米面，高粱面…）好像一共有八种面。不要坐门口每次都是先给里面位子的客人，轮到门口位子就不剩了，还要等下一批甚至再下一批，「臊子汤」很平淡素汤里面有豆腐和土豆，口感挺淡的。「鸡爪」很一般不是很入味。「小料」都很好吃。「沙葱」凉拌的带一点酸口的，挺好吃的，就是有点老了。「卤肉」点多了，根本没有吃，浪费的。
直接可以购买团购价，我们三大三小太给力了，一共吃了26碗。小伙伴说店家会不会亏本啊？你们说呢？

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嘉峪关 · 大碗小面抿节面馆

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吃不胖就好了 2021-08-01 18:35

环境:
在西关这边的一条巷子里。店面不大，有两层楼，但是二楼很挤，而且有一部分很热没有空调。总的来说门面还是小了些。人多的话不太方便。
服务:
服务还是很好的，看我们披着头发会给皮筋扎，每个人会给一个围兜，防止弄脏衣服。还是很贴心的。上菜速度还算快，毕竟都是小吃。点单要自己去门口点。
「招牌肉馅饼」「土豆泥馅饼」这个馅饼应该是这家店的招牌了！真的很好吃！肉的和土豆泥的都好吃！虽然是炸过的，但是一点都不会觉得油，外酥里嫩，咸淡适中。
「麻辣三样」「麻辣土豆片」其实点了麻辣三样就不用点麻辣土豆片了，三样当中包括土豆片、豆皮还有一个面皮？这两个菜调味是一样的，真的有点辣，而且麻。土豆片切的很薄，口感介于脆糯之间。豆皮味道不错。
「高担酿皮」「乔面酿皮」这两个酿皮的口味也差不多，最起码调味是一模一样的。可能荞麦的更加劲道一点吧。💡酿皮和凉皮不是一种东西哦～酿皮更厚，接近方体状，口感也更厚实，更糯。我们平时接触的凉皮是薄薄的一层面皮。
「金城灰豆」灰豆是兰州的特色甜品，所以点了一晚试试。但是个人感觉这个太甜了。豆子煮的不错，颗粒饱满，一抿就化开了，煮的很糯。但是调味太甜了，回味还有点奇怪的味道。
「甜醅子奶茶」不如我们第一天试的兰州那家专门和甜醅子奶茶的店。甜醅煮的口感也差了点。
「冰爽醪糟」味道不错，吃了那么多油腻的，吃点这个解腻。
性价比很高的！适合学生党！

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兰州 · 再回首(木塔巷店)

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玛匕莉 2021-08-01 16:58

如果说七彩丹霞是网红风的妖艳**，那冰沟丹霞就是低调内敛的冰美人！一个色彩丰富，绚丽多彩。一个奇峰险峻，怪石嶙峋。冰沟丹霞也在峡谷中，但是其气势不及平山湖大峡谷宏大，有点像西藏的古格王朝，却又更加精致！

交通：张掖汽车南站有到冰沟丹霞和七彩丹霞的大巴 不过班车较少 人多的时候 不让上 所以大家尽量早点出发。最晚貌似六点过是收班车。我个人是上午冰沟丹霞，下午七彩丹霞，然后返回市区。

吃饭：门口有一些 但是不推荐 所以我自带干粮。当然在七彩丹霞门口吃了KFC。

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张掖 · 冰沟丹霞景区

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玛匕莉 2021-08-01 16:46

一个在张掖没有七彩丹霞红火
但是可玩儿性和观赏性一点不输丹霞的景区

首先说交通 张掖汽车南站有到平山湖大峡谷的车
但是班次的时间性不是太好固定
所以没有选择这样的交通方式

自己去的话 建议是拼车或者包车 要不就是自驾
时间上好掌控一些
整个路线分为步行路线和豪华路线
两条路线重叠率不是特别高
步行路线主要是耗费体力 一般是三个小时左右

豪华路线的话
就是跟着大团队坐骆驼、沙漠车什么的
会稍微的轻松一些
个人觉得体力好的朋友 还是走徒步路线
会更有乐趣一些

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张掖 · 张掖平山湖地质公园

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雪菲菲菲 2021-08-01 16:00

西北大环线之鸣沙山避雷！1 一定要在门口买好鞋套，只要五块钱（景区里十五）。不要觉得穿了靴子或者运动鞋就不需要，鞋垫缝隙进了沙子真的太难清理了，而且白天的沙子温度很高，烫脚！
2 最近的绝佳机位，就在入口进去后的第一个坡，背景有一座曲线很美的沙坡头，很出片而且不需要走很远。图一到三就是在那里拍摄的。
3 查好日落时间，七八月份一般是8:45左右，爬到最高点观赏需要预留至少一小时，推荐从木栈道上节省体力。如果来的晚赶快找个沙漠摩托之类的带你上去，不然等爬上去啥也看不见了！
4 想拍没有人的空旷背景尽量下午早点来，6点以后的景区就是人从众。
5 最后，别穿低腰裤，穿短裙一定要穿个打底，不然沙子会进内裤。。。别问我怎么知道的 😂

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敦煌 · 鸣沙山月牙泉

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阿谜儿 2021-08-01 15:25

宝藏打卡点就是它了，去的时候明明是周日，但参观的人寥寥无几，可惜了。
从展览手段上来说，形式非常丰富，有电子沙盘、全息投影、场景还原、飞屏、4D影院以及游戏互动等等，可以了解兰州从古代到现代到未来各个阶段的知识。
同时，馆里好多地方也特别适合漂亮小姐姐拍照打卡，非常出片。
不过，不知道是不是因为人太少，去的时候羊皮筏子、4D影院也没开放，只能抱憾离去了。

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兰州 · 兰州城市规划展览馆

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