亮亮亮起来_4151 09-27 18:23

天水极限2日游美食攻略…真的不够吃！麻辣烫还能再吃100遍，手擀粉吼吼吃
还有炸的洋芋丸子、花生馍、凉沾沾！2天真的不够吃啊！！

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天水

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小板邓er 09-24 21:42

#陇南文县天池#
大西北的一滴蓝眼泪

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官鹅沟兰亭叙汉 09-24 14:48

国庆节不知道去哪里玩的看过来低消费官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园距宕昌县城30公里，总面积51.9平方公里。官鹅沟国家森林公园境内分布着形态各异、种类繁多的植物，有华山松、落叶松、云杉、冷杉等乔木树种10多种，有牡丹、五角枫、紫斑牡丹等灌木树种10多种，还有沙棘、沙冬青、高山柳等草本植物10多种。此外，公园内还生活着金钱豹、云豹、斑尾榛鸡、蓝马鸡、褐马鸡、林麝、白唇鹿、岩羊、金雕等国家一级重点保护动物。
官鹅沟国家森林公园由官鹅沟、大河坝、缸沟、雷古山等景区组成，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。公园内山岭重叠、幽谷纵横、青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，春有百花争艳，夏有万木葱茏，秋有红叶灿灿，冬有白雪皑皑，被誉为“森林氧吧”。
官鹅沟国家森林公园不仅自然风光优美，而且历史文化底蕴深厚。沟内出土的新石器时代的彩陶片、石器、骨器、鹅卵石等遗物，为研究仰韶文化的起源和发展提供了重要线索。此外，公园内还有古宕昌国遗址、三国邓艾屯田遗迹、金羊洞、官鹅天池、雷古山等历史遗迹和自然景观。
官鹅沟国家森林公园是一个集自然生态、历史文化、民俗风情于一体的旅游胜地，吸引了大量游客前来观光旅游。

小众低消费旅游景点之一 鹿仁村演艺广场10号商铺有一家兰亭叙民族服饰体验馆 穿民族服饰打卡拍照和官鹅沟的秋景更搭

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月亮上的嫦娥 09-23 20:54

特种兵两日游！成都到陇南 真心话！🌟到了之后酒店100块就很不错了，那边物价比较低，不要被坑了
🌟夜市和早市是一个地方，离车站很近不要打车，当时我们就没有看距离，还打了车，刚上车就到了，那个司机都没有说就在对面，可恶！
🌟很多人都没有说去天池的路，来回做大巴用了六个小时，真的坐疯了
🌟去千坝牧场的车费我们一个人来回八十块，我看之前有人来回两百，不要被坑了
姐妹们这是都是我纯分享！也遇到了很多很好的人，这是一次很不错的旅行，大概花了小一千！

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DFCD_7540 09-23 17:09

十一国庆5日游|甘肃陇南深度游|完整攻略国庆十一5日游|甘肃陇南深度游|完整攻略
国庆还不知道去哪玩
为什么不去一趟甘肃陇南呢
一座不像西北的宝藏小城
💥💥陇南旅游5日完整旅行攻略，
想去的码住哦！！！
～

精华景点打卡
📱西狭颂
因《西狭颂》石刻而闻名于世，这里是保存最完整的华夏书法瑰宝摩崖石刻的所在地。
📱万象洞
是我国西北最大的天然溶洞，以其奇特的钟乳石和地下暗河景观而闻名。
📱文县天池
以高山湖泊——天池为中心，四周群山环抱，景色秀美，是文县必打卡的景点之一。
📱官鹅沟
被誉为“人间蓬莱境，陇上九寨沟”，原始森林、高山草甸、峡谷瀑布。
其他景点：
📱灵官峡
📱麦积山石窟
与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟，是中国古代文化的重要遗产之一。

💕陇南5日旅游路线参考💕
🔶第一天:西安-灵官峡-宿成县
🔷第二天:成县-西狭颂-陇南万象洞-宿陇南
🔶第三天:陇南-文县天池-宿宕昌县
🔷第四天:宕昌-官鹅沟-宿甘谷县
🔶第五天:甘谷县-麦积山-返西安
～

😝美食打卡
💖陇南的美食口味都是偏麻，单是洋芋都有100种吃法，还有各种肉串和麻辣烫，各种面食和馍、饼。棒棒面、杠子面、酸菜面、豆花面等等。
～

💥Tips:
❗出发前一定要带好自己的各种证件；身份证、学生证等优惠证件。
❗提前看好天气，国庆出游自驾出发一定要提起看到酒店、预约门票哦！！

🌈我们是驴窝户外
专注于大家的社交旅行❗❗❗

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yqh妹子 09-21 19:51

很凉快，当天天下小雨。
也不减当地人乘凉的热情。
一座桥连接了河两岸人民群众的感情
真的是有水，有桥，有灯光就很美
桥上有乘凉的，有直播的，有卖水果的，还有在桥上弹琴 很是一番有特别的感觉
两岸就是富有生活气息的餐馆

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驯服_4599 09-21 12:34

成都出发小众目的地——陇南又是一次没有计划直接出发的旅行
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🟠交通🚞：
1️⃣️成都-陇南，我选择的是成都西出发的绿皮火车，硬卧💰130，睡一晚早上七点左右到达陇南
2️⃣陇南-文县天池，可以选择拼车和大巴，拼车的话🍠上就有很多拼车师傅，可自行询问，我选择的是大巴，可在小程序出行365上订票，💰34一张，本来每天只有两班车去景区的，但是节假日人多会增加班次，不用担心买不到票，但是只有前两趟会免天池的🎫，后面的就需要自费30了哟，返程师傅也会问有哪些需要返程，然后交32的返程费和联系方式，到时候会联系你的。
3️⃣武都区-万象洞，我们是打的车，也有公交车直到，这个很方便
4️⃣陇南-哈达铺-宕昌县城，陇南到哈达铺是🚞，哈达铺出站后可以选择🚕拼车💰20/人，或者出站右手边有直到县城的大巴13/人
5️⃣宕昌县-官鹅沟景区，这个我就不太清楚了，应该是有公交直达的，因为我住在景区里面的民宿，第二天蹭🚗去的花儿滩检票口补票进的景区😂
6️⃣官珠沟-鹅嫚沟，官鹅沟景区有两个沟，不互通，需要坐景区往返大巴才行

7️⃣哈达铺-成都，我选择的中转，晚上九点过到岷县换乘，岷县到成都硬卧睡一晚早上六点过到，回家洗漱放好行李再眯一个小时去上班💼，真正的特种兵也不过如此吧哈哈哈哈哈
🟡美食🍱：
这两天的吃饭我们都是在阶州夜市解决的，详情见p2-3
🟢住宿🏠：
第一晚住的阳光大酒店，在修公路，晚上给我吵醒了好几次，谨慎选择；第二晚在官鹅沟景区内住的民宿，风景真的很好p11-13，但是交通不方便
🔵门票🎫+小交通：天池30+观光车30，万象洞🎫+观光车100，官鹅沟🎫+观光车150，官珠沟景区内有个10元的观光车不包含在150以内，可自行选择乘坐，官珠沟-鹅嫚沟公交车10
——
强烈推荐去天池，真的太值得了，本来计划是要去千坝牧场的，但是天气原因没去，也不知道天池的水位下降没，穿洞洞鞋是最优解，不然就要淌水了😂
万象洞里面有一块屏幕可以自己上去写文字然后投影到墙上，感觉还挺有意思的，会路过一个播放高山戏的地方，注意，你可以去互动的！跟着跳高山戏会有评分😂

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梦梦游乐场 09-20 23:42

国庆慢慢玩 | 陇南人间仙境，完全超出预期📍甘肃陇南文县天池

本来只是路过陇南顺便去逛逛，没想到一眼万年，真的很惊喜💙

蓝绿色的湖水清澈见底，宝石一样透亮，平静如镜；
微风吹过时又波光粼粼，撩动心弦；
闯入了一副山水画，远离尘嚣的人间仙境......

🚘怎么去？
建议自驾前往，导航“陇南文县天池”。我从成都出发，全程6小时左右。

🌟怎么玩？
门票+往返观光车：60元/人 （老人、学生、儿童有优惠）。
注意：自驾车辆不允许开上山，需换乘观光车。
游玩路线：推荐环湖步行路线，全程约11km，适合喜欢徒步的朋友。想要休闲游的朋友，可选择环湖线的左边行走，至码头后原路返回。此外，还可选择登山路线，攀登附近山峰，俯瞰整个天池景色。

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涩璃_1118 09-20 14:14

需要坐大巴到景区，到景点以后才发现很震惊，溶洞真的很大里面很凉快，一路上走走停停，很有趣的是还可以自己写字投上石头上。
溶洞里面有很多景点，各种石头，不得不感叹大自然的神奇之处。
每个人门票是100元，里面包含大巴的20元

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驯服_4599 09-20 11:27

不愧是小九寨沟丨原图直出的美谁懂中秋出游偶然间发现的小众目的地——陇南
文县天池被他们当地人称小九寨
尊嘟太美啦
尤其阳光出来照在水面上
波光粼粼
沿着湖边栈道走上一圈也不觉得累
完全被风景治愈了
真的很值得很值得去的一个地方

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DAKE大可 09-19 22:25

宝藏冷门旅游地「甘肃陇南」，好吃好玩还便宜！先感慨一句“陇上江南”名不虚传~
玩了3天人均才几百块，而且不堵车不排队，玩的吃的住的都很舒服

🍗吃
1️⃣【来福羊肉馆（龙吟水郡店）】手抓羊肉和凉拌肚丝很绝，虽然是白煮羊肉但意外的很嫩没有膻味，配着生蒜和辣椒粉根本停不下来！
2️⃣【阶州夜市】一条长长的小街，全是卖吃的，烤肉串、牛奶鸡蛋醪糟、热米皮、炒面片都很棒，如果早上来就是非常有烟火气的【早市】，可以吃到洋芋搅团（有点类似糍粑的做法，把土豆一顿狂锤，变成黏糊软糯的团子，再浇上酸菜汤，很特别的口感，一整个惊艳到我！！）
3️⃣【崔记暖锅】清汤锅底，煮了各种肉类蔬菜，蘸辣椒酱非常开胃，这家的凉拌肚丝也很好吃，强烈推荐
4️⃣【陇放下奶茶】甜胚子奶茶还是很有特色的，核桃味的最好喝，建议少糖！！不然容易腻

🏞️玩
文县天池是肉眼可见的美，去的时候虽然是阴天，但烟雾缭绕反而有种仙境的感觉！坐游船记得坐户外的位置，一整个大出片

🚄行
成都出发动车3~4.5h可到，在陇南市内打车就行，出租车都超便宜基本上几块钱一次，去景点的话可以租车自驾或者包车

🏠住
可以住阶州夜市、莲湖广场附近，去哪里都方便，酒店性价比也很高

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地道美食推荐官 09-19 17:05

跟着当地人吃美食—甘肃陇南！#国庆划得来逛吃指南##甘肃##陇南美食# #大声安利本地美食# #甘肃旅游# #跟着当地人吃美食#

推荐店铺见图二、三，建议收藏！
🔴1、豆花面 🥢
豆花面是陇南的明星美食，以武都洛塘、康县阳坝和文县碧口的最为地道！面条用白、荞、豆面或玉米面混合制成，豆花滑嫩，配上炒豆丝、韭菜、青椒等丰富配料，再加上油泼辣子和蒜汁，酸辣爽口，让你欲罢不能！

🔴2、洋芋搅团 🥄
搅团的制作过程充满艺术性：煮熟的洋芋被放入木槽中，用大锤反复碾碎，直到成泥状。加入花椒、辣椒、蒜、香醋等调味，一碗香滑爽口的搅团就完成了。

🔴3、西和锅盔 🥯
西和锅盔的厚重和酥脆让它名声远播！厚度可达8-10厘米，重达5斤，能保存半个月之久。切开面香四溢。

🔴4、成县牛肉馄饨 🥟
起源于上世界八十年代，其主要特点是牛肉臊子鲜、味香、汤清而汤味浓郁，油泼辣椒红油多，香味鲜美诱人。深受当地穆斯林喜爱。

🔴5、礼县热面皮 🍜
礼县热面皮是温暖的代表，一碗热乎乎的面皮，加上盐、醋、蒜泥和红油辣椒，搅拌均匀，香辣的味道瞬间释放。当地人喜欢配上茶叶蛋食用，味道让人一试成主顾！

🔴6、红军锅盔 🏅
宕昌县哈达铺被誉为红军长征的“加油站”，红军锅盔是具有代表性的美食。锅盔用特制柴火锅灰烧制，外皮干酥，香气扑鼻。原本是哈达铺人民献给红军的美食，后来改成八瓣，象征红军八角帽。这不仅是一道美食，更是历史的见证！

🔴7、杠子面 🍜
西和县美食代表。手工面条用“压”、“拉”、“切”三大技法制作，面条薄如纸、韧如绸。酸辣的调味让这道面条更加爽口，无论是热吃还是凉拌，都超级赞！

🔴8、陇放下甜胚子奶茶 🥤
陇南当地奶茶连锁品牌。奶香浓郁，甜胚子为这款奶茶增添了特别的风味。是陇南旅行必打卡项。

🔴9、陇南两水三件套 🍢
烤鸡爪、烤羊肉串和麻辣粉，被誉为武都区两水镇的美食三件套。烤鸡爪软糯入味，烤羊肉串辣味十足，麻辣粉香辣过瘾。亲民价格和地道风味，让这三样美食成为陇南美食担当！

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茹雅_7124 09-18 19:35

甘肃陇南—陇南博物馆盖章，阶州夜市搅团最初的世界
当我平静的时候
像一片雪悄然消失
一千种声音中惟一的相似
是万物酣睡中的呼吸
此时的世界才是我们的世界

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BBC_5711 09-17 13:47

陇南天池，妥妥原片山水图
#说说你们遇到的山水之美#

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Frank_9399 09-17 11:42

陇南文县天池 一日游拿下 天池得风景十分美丽
值得打卡
跟中国朋友出来玩着的不错，体验在中国自驾游

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时光流kimmy 09-16 22:12

刚从这个小众5A景区回来，说点大实话最近在甘肃旅行🏔昨天去了官鹅沟，甘肃比较小众的5A景区，号称小九寨，位于陇南市宕昌县。

官鹅沟分两部分，官珠沟和鹅嫚沟，官珠沟整体风格是峡谷+瀑布，也是精华所在，但属于优缺点都很明显的景区。

先说说优点：
1️⃣昨天是中秋🎑假期第一天，但人流量并不大，如果国庆去，游玩体验应该比热门景区好很多。

2️⃣这个季节温度适宜☀️☁️短袖+薄外套就可。

3️⃣一路上有各种小瀑布，楼梯少，不会很乏味也不会太累。景区精华景点在终点，官鹅天瀑，值得一看！国庆前后树叶🍁慢慢变黄，变得更有层次感，配上瀑布很出片。

4️⃣县城住宿🏨各种档次都有，县城距离景区非常近，大概就是5-10公里，很方便。

5️⃣当地人比较淳朴，很好打交道，物价也很便宜。

下面说说缺点：
1️⃣门票包含景区大巴🚌但不包含景交车，进景区先坐十几分钟景区大巴，坐到真正的景区，像坐景交车还得交钱，💰10元/人单趟，大概1.5公里。

2️⃣指示牌极度不清晰😅，甚至进去都不知道从哪条路走，栈道也不知道通向哪里。

3️⃣规划中官珠沟和鹅嫚沟是连起来的，可以从瀑布上面的雷古山穿过去，但是还没修好，所以相当于2个独立景区，但票必须买套票，有点坑👿

景区门票🎫
双景区+景区大巴套票💰150/人，不可分开购买
半价票💰110/人，老年票💰80/人
小Tips：因为山东和甘肃是对口帮扶城市，所以目前拿山东身份证门票有优惠，💰110/人

住宿🏨+吃饭🍚
景区民宿：可以开车进去，不用坐景区大巴🚌距离景点更近。但配置一般且吃饭选择少。

县城住宿：民宿到五星都有，我这次住的县上唯一一家五星酒店豪生，新开的，配置比较好也很新，床垫很舒服🛏️早餐一般般，订房不含餐的话不如到县城吃。

县城餐厅🍴很多，我连续2顿都在一家吃的，本地特色的小馆子，也会做川菜，味道不错，价格便宜。

总结✨如果本来就决定去那边，可以顺路去，但是特意过去不太值得。虽然宣传小九寨，但个人觉得无论从管理还是风景来看，和九寨沟的差距还是非常大的。

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个高菱方脸 09-16 19:17

陇南｜24小时好吃推荐#记录旅途中的美食# #陇南吃到的美食#

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小鱼_4492 09-15 22:18

陇南天池名不虚传#自然风光分享# #陇南文县天池# #陇南# 姐妹们去最好穿白色出片一些

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兔子在奔跑 09-13 21:16

成都️陇南 2日游 保姆级攻略详细攻略看图p6-p11，超字数太多了，想仔仔细细的分享给大家～
😊千坝牧场拼车我们是80/人哈

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茶多酚_7871 09-12 22:50

陇南旅游上周末去的千坝牧场和天池 陇南周边本地人 千坝牧场上去得穿秋裤和棉袄😂最后一张图是去千坝牧场时穿的#陇南# #千坝牧场# #文县天池#

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K哥_4050 09-11 16:38

早知有陇南 何必下江南·七日游攻略来啦！陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
✅游玩攻略：
⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
姚寨沟有很多农家乐人均20💰
⭐Day2:康县阳坝
这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
⭐Day3:徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
⭐Day4：两当云屏
两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
⭐Day5：文县天池
天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
⭐day6：官鹅沟
5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
🚗交通：
陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
🏠住宿：
第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面。

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啾咪啾咪_4875 09-08 22:29

陇南天池已去不愧是陇上江南
确实漂亮
#好山好水好风光# #我的小众旅行攻略# #一起去山林吸氧小众景点#

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Josie-Z 09-05 22:35

Day5:鸣沙山。骑骆驼真的有点臭ps领骆驼的人帮忙拍照是另外收费的；以我渣渣的体力，没能爬到顶遗憾遗憾

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爱吃的sunny 09-04 18:28

陇南｜周转城市之美食聚集地本来是从九寨沟到西宁去玩（青甘大环线的）！一看九寨沟隔壁的城市就是【陇南】！就打算歇停一天从【陇南】出发去西北
🍊一下车我们就点了外卖到酒店

🧋陇放下：本地连锁奶茶店🌟🌟🌟🌟🌟

💰：人均10💰
👍：甜胚子奶茶• 类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏甜一点点。超级大杯，性价比极高，喜欢吃甜的必点

🍝丰正面道：老口子每天去的品牌🌟🌟🌟🌟🌟

💰：人均15💰
👍推荐：百年手打面与杂酱面！每一碗配料都非常丰富超级丰富，而且分量非常足的一碗面，还有很多小料调料可以自由添加。这个小菜也只要3💰一碟，辣椒是5💰一份！

我们中午去的阶州夜市（你们起得来的可以早上去逛逛早市、有本地特色很多小吃可以吃）
第一家就是洋芋搅团
陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。
第二家就是聋哑爷爷卖的肉馅饼和油茶
他们家的食材用料是真的足、油茶是来陇南必喝的：里面有鸡蛋、花生碎、油茶等等（个人感觉有点像湖南的擂茶）
第三家就是米皮
个人觉得味道居中、可以尝试一下
第四家就是土豆芋泥饼
都是现炸的、料也很足、性价比很高、可以囤点
第五家就是陇南特色核桃饼
个人感觉咸口的没啥味，可能我是女生喜欢吃甜的，但是一个顶饱、而且性价比很高
喜欢吃水果的一定不能错过啊
这些小摊摊：水果特别便宜、都是自家种的、非常的鲜甜、每种水果都很好吃
还有这个生核桃：到吃核桃的季节了，每家每户都种了，所以好便宜，只要9💰一斤，吃起来奶香味十足、越吃越想吃
这个阶州夜市晚上有时间可以来吃吃烧烤
我们6点钟的🚗就很遗憾吃不到了
总之陇南的美食特别多、而且性价比很高、下次还来#跟着本地人吃就对了# #记录旅途中的美食# #旅行中的地道美食# #美食攻略# #走街串巷找美食# #城市中的烟火气息# #城市中的烟火气我的家乡# #陇南# #陇南美食#

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他爹呦 09-01 00:43

兰州一日游从咸阳走的卧铺早上9点到的兰州，第一站乘坐6路公交车文化宫下车，吃了磨沿沟牛肉面，然后去了华润万家洗了个脸化了个妆，乘坐58路去了甘肃省博物馆，看了马踏飞燕，然后去木塔巷吃了灰豆子，麻辣三样，甜胚子，然后去中山桥坐了会，爬了白塔山，下来之后做了个快艇，因为那天水上公交停了，所以花了60大洋做了快艇，之后就坐750路公交车去了兰山公园看夜景，有点冷，下来之后去了张掖路和大众巷夜市，俩个夜市挨着呢。喝了放哈，吃了炒宽粉，然后去中山桥坐了会看夜景，然后兰州火车站打道回府

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Yui_9342 08-29 18:25

陇南丰富的一天阶州夜市的早市好吃的太多啦，而且物价很便宜。天池最近丰水期，景色很美，去了一定要坐船才能看到不同的风景，晚上准备继续逛吃🤭#陇南# #武都# #天池#

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Stella_4406 08-28 20:58

自驾游陇南，第一站跑这来了，想着离市区近一点，但是这景点让人体验可谓糟糕。
只是一个大点的溶洞，门票+观光车，收费整的老高大上，一百元，因为号称4A景区
洞里潮湿阴冷光线喑，险些滑倒，慢慢看一小时就差不多了
开车出来，停车场居然还收费10元，我质疑不是来消费了吗，收费小伙似乎还理直气很壮，本来就是都收费的，这服务意识！！！强烈不推荐

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阳坝自然风景区 08-28 14:19

阳坝自然风景区阳坝自然风景区，秋高气爽，温度26度阴天适合休闲康养

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天王盖地_3611 08-27 16:36

离开的前一天晚上，还是来游览了一下廊桥。

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ableyoyo 08-27 07:49

夜晚的白龙江廊桥人很多，玩耍的不亦乐乎。

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