小雪_8667 06-06 14:27

恩施女儿城美食在恩施，真的不管是饭店还是街边小吃，都不容易踩雷，尤其是土豆，我发誓，我在恩施就没有吃到过难吃的土豆！
来恩施旅游，除了要体验一次唱山歌，坐浮船外，更要吃一吃恩施美食，喝一喝土家摔碗酒那么这份本地人总结的恩施美食攻略，你一定要收好了！不管是早中晚餐还是灵魂宵夜，都给你总结到位，保证你来恩施“吃不完兜着走”~
🥣早餐：
🥚袁氏油香
📍航空大道航空花园71号铺
土豆丝配上鸡蛋和肉馅，然后外面裹上一层米浆面糊，下锅炸至金黄，色香味俱全，真的能把人香迷糊！
🥚清扬酸汤面
📍丹阳夜市城（也有多家分店）
这家真的百吃不腻！他的哨子是有点黏糊糊的，肉沫很多，没啥汤汁，感觉有点像拌面，微微辣的口感，不能吃辣的人也可以接受的程度
🥚吴陈记
📍人民路43-5号
这家早餐品种很全，面条花卷油香还有排骨格格什么都有，而且也是老字号，想一次性尝够恩施美食的宝子选这家店准没错！
🥣中晚餐：
🐟余记家家腊鱼馆
📍导航搜（余记家家腊鱼馆）
他们家招牌就是腊鱼锅，腊鱼口感很不错，但是吃不惯熏制食品的宝子慎点哦
打卤面也是他们家一绝，有点像葱油拌面，吃多了会觉得有点油，但是还是好吃的
Tips：推荐新天地这家，因为这家楼下就是一个大型夜市，有很多小吃
🍛张关合渣
📍导航搜（张关合渣）
这个是比较出名，也是本地人常吃的馆子，是按照人头收钱的，饭菜都是无限续的，合渣味道独特，干吃会有点喇嗓子，建议配饭
🥂巴人堂
📍女儿城内
这是恩施特色摔碗酒的代表，每天晚上还有免费的土家表演，大家如果来女儿城游玩，不知道吃啥，那选这家店准没错
🥠小吃
🥰首先就是二街小吃街啦
这应该是恩施最出名的小吃街了，基本上没有踩雷的店铺，比较推荐的有魏师傅建始大饼，赵四娃炸土豆
🥦泡菜
这是恩施人的蔬菜沙拉，夏天来上一碗，爽脆清凉，能让你根本停不下来，推荐金花泡菜，如意泡菜
🥣宵夜
🥗友和麻辣烫
📍民族大学旁边
恩施的麻辣烫我感觉有点像卤煮，他不是你点了再煮，而是一直在锅里煮着，非常入味！而且巨便宜，一般一个人吃饱也就二三十块钱
😻嘎子夜市
📍恩施广场对面
非常适合来吃夜宵，服务相当热情，而且性价比非常高
👍老周夜市
📍航空大道盼盼安全门对面
恩施人应该没有不知道的吧，他们家的油粑粑，烧烤，还有毛豆都很好吃#记录旅途中的美食# #美食推荐# #恩施旅游# #恩施女儿城# #恩施女儿城美食# #恩施美食推荐#

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奶奶个攥儿 06-06 11:39

据说是恩施三大步行街之一，不爬山的时候选择也不多了就过来看看了。说热闹谈不上，但是饭馆还是有几个的，所以多少也还算是有些烟火气的地方。。期间发现本地在录的饭馆几乎都是旅行团区域内的，不过在施南古城附近倒是找了个本地连锁的餐厅吃了一餐，也算是难得吧

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没有人请客 06-05 20:14

恩施的吃的特色就是油，有很多油，这一家也是的，这是我做了攻略才来的，我吃中了冰米酒和火腿肠，是我下一次来恩施还会来吃的铁板烧，还会介绍来的朋友来吃的店，现在回忆起来，好油啊，好咸啊，但是也算是个特色吧。建议多点青菜。

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莫拉格 06-05 19:45

点的腊鱼，他家的招牌，算是好吃的，又点了打卤面，面的感觉就是中规中矩 吧，爆浆糍粑，里面加了红糖，很好吃，软糯不粘牙，总之推荐推荐。
可能我一直在杭州生活的原因 感觉整体总体口味偏咸 。所以江浙沪的小伙伴要注意一下哦！！

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阿拉Yun 06-05 10:06

神农溪纤夫文化旅游区，简称神农溪景区，位于湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县，坐船2小时，欣赏美景，吹吹江风，太美好了

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秋葵烫面包 06-04 20:07

🌿环境:
湖北土家族风格

🛎️服务:
热情好客
「合渣」「土豆饭」「腊肉烧茶树菇」「油茶汤」「玉米饭」「土豆腊肉」
很有特色的一家湖北特色馆，吃法与众不同。小菜可以续，吃饱为止。食材新鲜，湖南口味地道菜。棒棒哒！🥰

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篱落_1990 06-04 19:21

恩施腾龙洞，教你避坑轻松玩腾龙洞在利川市，我们从恩施市区导航至腾龙洞游客中心，车程60多公里
👣游览线路：腾龙洞游客中心→乘坐景交车→幽谷秘境景点（可去可不去）→腾龙洞入口→水洞腾龙大瀑布→主洞口→乘坐洞内电瓶车（自费）观看自然景观→后洞自然景观→观看洞内激光秀《腾龙飞天》→乘坐景交返程至洞口300米处→观看大型土家族情景歌舞《夷水丽川》→索桥水洞结束行程，游览时间在3个小时左右
✅良心建议及避坑指南：
1️⃣建议前洞电瓶车＋后洞徒步，前洞没啥景点，精华都在后洞
2️⃣洞内温度较低，终年恒温14-18℃，记得给孩子带一件厚外套
3️⃣不管是不是自驾出行，门票都是包含市内往返交通费的，并且还要排队在游客中心换购纸质景交车票，挺让人费解的
4️⃣洞口热气球120元，别冲动，就上下2分钟，毫无体验感，但是进洞后转过来把热气球当作背景拍照很出片（可以看我成片）
5️⃣空中魔毯25元，坑，一段极慢的皮带运输，把几分钟可以走完的路程延长至二十分钟左右
6️⃣玻璃滑梯漂流60元，就2分钟漂完，不值得
7️⃣激光秀，粗制滥造，故事情节一般，对小朋友眼睛也不好，不推荐
8️⃣民俗表演在洞内电瓶车下车处，展现土家族风情的大型歌舞剧，挺有意思，建议先查看演出时间，做好时间安排后再计划去后洞观赏
综合来说：虽然商业化严重，但是被《中国国家地理杂志》评为中国最美六大旅游洞穴之一，还是有一定资本的，如果小朋友没有接触过此类的溶洞，还是值得来的。

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xiaozz_1069 06-04 16:12

这个是我们恩施行程里面很惊喜的一个小众景点，不知道为什么评分这么低，反正我们是很满意的。一个世外桃源般的小村寨，即使天气不好也很出片，很漂亮的田园风光，很漂亮的蓝绿色的河水。
一定要坐电梯上塔上看全景，很美。
这里还有家比较新的酒店，推荐来小住两天，很悠闲舒服，退休生活也不过如此吧。

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cancan_4968 06-04 15:39

这里也很不错，只是我们来的时候天气不太好，是雨季，所以有点湿气，阳光就没那么好总的来说我觉得还是不错的特别是那个玻璃栈道，是我去湖北这么多个景点，这么多个玻璃栈道之中，最惊险的一个。站在上面腿都有一点软了。然后再望向祖国大好河山，心里不禁赞叹

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cancan_4968 06-04 15:30

这个景点我是大概5月19号来的。这个时候是淡季，花苗才刚刚种下来，所以一点都看不到花。我刚刚看到大众点评，其他客人都是在秋季过来的。所以景色确实很好，但是我们是跟团过来的。这个团有点坑爹，因为这个季节就不应该来这个景点，如果他带我们来这个景点就是废了，把这个景点也拍得好难看，我只能靠脑补想象这个景点在秋季的时候是多么绚烂。所以我把他的评分打低了，真不好意思，完全是要警告大家要七八月之后才来。。推荐时间是 7 8 9 10 11 月。。。

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故梦_8531 06-04 14:37

恩施自由行——附景点分布图版#恩施##屏山大峡谷# #梭布垭石林# #比心谷# #苗族服饰# #恩施老城区# #恩施小布达拉宫#
📍𝐄𝐧 𝐒𝐡𝐢 恩施 🏞
''上天之恩 施于人间 ''

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吨吨吨一大口 06-03 17:48

恩施旅游｜宣恩夜景游船烤活鱼很满意临时起意个朋友一起去恩施玩两天，在网上搜索了很多攻略，第一站选择了离恩施比较近的宣恩县，感觉挺漂亮的就直接去到了宣恩。
1️⃣️下高速：在宣恩服务站下高速开一段盘山公路就到了城区，这段盘山路路况挺好的，很少开山路也觉得很轻松。
2️⃣城区：城区不大，住在贡水河附近的民宿，步行即可到达烤鱼一条街，街边就是宣恩贡水河➕龙游贡水游玩处。
3️⃣烤活鱼一条街：店铺特别多，看了网上推荐都说宏兴烤活鱼好吃，走到店门口人太多了还要排队，赶着去玩20:40的游船所以就挑了民宿老板推荐的一家店，好像叫做强哥烤活鱼，挨着的很近，味道也挺不多的，我们点的一个双拼鸳鸯烤活鱼，麻辣和酸萝卜两个口味，还点了四季豆，肉片，土豆等，最后发现点多了，原本的铁板里面就有一些土豆🥔，两个人真的不要点太多！真的会浪费了！
4️⃣龙游贡水（就是竹筏游船🚢）
可以直接在“🎵（dy ）”买票，90元/人，一个竹筏坐两个人，可以预约上船游玩时间，总体游玩时长大概是40分钟左右，虽然没有坐花船，但花船和我们是同步进行的，也能听歌看到节目的！很凉快，体验感挺棒的！
5️⃣宣恩夜景还有一些民俗活动
我们到的比较晚了，只看了夜景，确实有种洪崖洞的感觉，但是距离又更近，没有洪崖洞的拥挤，总的来说各有特点，拍照也很好看，沿着贡水河一直走，就能隔岸看夜景了，如果想要近距离体验，从宣恩烤活鱼一条街过桥到对面就可以上墨达楼了，拍民族服装还是挺好看的
6️⃣宣恩坝坝茶🍵
走过文澜桥左手边就是坝坝茶，坐在这儿比走路舒服休闲多了，我们点了两杯茶，一份水果🍉价格也不贵，水果是刚切的，坐着看夜景别有体验。

总体来说：第一天的体验感还是挺棒的！对了！我们还买了西瓜冰醪糟，嗯……不推荐，夏天太热了，放久了西瓜就不新鲜了😊#恩施旅游攻略# #恩施旅游# #宣恩夜景#

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卿无双 06-03 14:29

张关合渣＇又名懒豆腐，是恩施土家族的传统美食，这道美食因宣恩县晓关侗族乡一小集镇“张关”而得名，
它是下饭菜：米饭拌合渣，会让人食欲大增加，3碗不过瘾，下回还吃它。
它是健康菜：张关合渣的制作原料采用三高山张关本地小黄豆，山灰施肥，绿色无污染，工艺采用泉水泡、石磨磨、柴火煮。
它是营养菜：恩施的小黄豆硒含量高，有“豆中之王”和“养颜圣品”之称；黄豆中的蛋白质与萝卜菜中的维生素、无机盐配在一起达到了合理膳食的效果，因此合渣有抗衰老、修复和预防心肌损伤、治疗心血管疾病的功效。

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维维的日常生活 06-03 12:01

恩施火车站小小的，赶时间也没关系。去往民宿退房的路上发现的提示牌，很喜欢，很人性化。通过地下车库，尽管没做我们的生意，揽客司机，也好心给确认火车站方向是对的。民宿老板，在我们离开之前询问了有什么不满意的地方，互道祝福，祝生意兴隆。吃到了武汉连锁店蔡林记里的三鲜豆皮，很开心，圆满的恩施之旅，以后应该还会再来，因为和朋友没有吃到腊鱼和本地奶茶，我喜欢这儿。

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西西_9786 06-03 09:31

重庆—恩施2日游只需要500足以重庆—恩施:动车2人来回:387
住:我们住的土司城附近很多小民宿:仅98💰
交通:下动车可以直接出站对面公交车30路到土司城下（我们打的车15💰）
吃:第一天（图二）我们吃了当地特色腊猪蹄，我也是第一次吃清汤的腊猪蹄多土豆，老板说啥都不当本味，真的很好吃，花费:108💰（有团购）
下午去土司城游玩拍照，建议在门口找个串串买套票，我们买的土司城和龙鳞宫的套票70/人（2个人:140）
土司城拍照服装:20/套不限时间，我建议自己带化妆品，就日常妆容的基础上化浓一点，但是一定要贴假睫毛，哈哈，拍照好看，（租服装的地方也 提供化妆但是基础妆容都68挺贵不划算哈）

几个小时拍照是完全够了，最好在6点左右出来，去女儿城吃，公交做39路（要注意7点公交就收班了，我们就错过了时间，打车15💰）女儿城美食很多（图3我们没吃几样因为不饿，强烈推荐那个香肠好吃）女儿城免费主要就是好吃街，有人唱歌，灯光很美，逛逛很清闲的那种，推荐去

第二天睡到自然醒，出门吃午饭（图四那个有名的合渣）小餐馆看着都是不起眼的小菜，但是味道都非常好，老板人也很好的，一个劲问我们够不够吃，还需要给我买加点，没有旅游景区的世俗和功利感，花费:66💰

饭后去龙鳞宫，有公交去的，但是我们懒，约了一个车接送60💰（建议可以去的时候打车20左右，回来龙鳞宫门口就有公车）龙鳞宫不大，1.5小时左右就游了出来了，还是值得一去的

非常轻松的2日游，值得一去，推荐给小仙女们，我们其实打车都花了100＋如果选择公交可以花更少💰

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kelly_1138 06-03 08:41

🌿环境：
环境蛮不错的，挺有特色的餐厅
🛎️服务：
服务很棒哦，姐姐们非常热情‍🔥这次湖北之旅，感受到了湖北人的热情「老家豆角」「一锅煮三省」「干锅野山笋」菜品很不错，品类多，出品很棒，每一道菜都很入味，很下饭，感觉湖北菜非常符合我的胃

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奶奶个攥儿 06-03 01:10

文澜桥又叫花桥和风雨桥，现在更是宣恩文旅的必打卡地。造型独特而且很有民族风格，算是侗族建筑中很具特色的建筑之一。整座建筑没有钉铆和铁件，全是用质地耐力的杉木凿榫衔接，更加喜欢夜晚的宣恩，桥上桥下一片璀璨，夜景真的美

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模糊_484 06-02 18:40

梭布垭石林的景象，令人叹为观止，感受到大自今天恩施火车站出发-梭布垭景区 车程单面一个半小时 路程3h（加上拍照时间）
里面有三海经路线，门票是没有包含在内的，单独票价65/人，没必要单独花钱进去，主要是3d播放侏罗纪世界的那种电影

去的时候又是遇到下雨，要去的姐妹带上伞，不管是晴天下雨都用得上，这个天来记得带上外套，一下雨就降温冷嗖嗖的，冷热交替容易感冒。

路途中遇到的土家烧饼好吃，一定要买来尝尝，10元/个在景区里面（要注意景区门口也有个卖土家烧饼的，那里是卖的15元/个，买景区里面的哈！）

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renly_2702 06-02 16:42

土家人的母亲河，世界上唯一的一个神奇的卡斯特地貌~蝴蝶岩👍，可惜阴雨绵绵，没有蓝天白云，拍照的兴趣缺缺。
最主要安排的游船没有我想象中走在峡谷间感受着，"两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山"。并且花60元钱走的玻璃栈道，大半玻璃被涂上了画作，也就没有了惊险体验。导游一再的强调自愿消费，但有些事是很无奈的。

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鼻涕妞妞 06-02 14:45

位于恩施之巅的惊世峡谷绝景，黄鹤峰林。
这里可以欣赏到奇特的喀斯特地貌，群峰耸立，万石峥嵘，有点欲与天公试比高。
各种大小石柱，奇峰，怿石，云海深谷天堑，地缝，绝壁，一应俱全，可以说是奇峰异石大观园，峡谷奇观世罕见。

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shishanzzh 06-02 13:01

利川龙船水乡属4A级景区，原名水莲洞，湖北利川市的重点景区之一，位于利川市凉务乡境内，包含有水莲洞和三渡峡二大风景区，顺清江泛舟而下，江水碧绿如缎，风光秀丽，春意盎然。景区山水灵秀，四季苍翠，因著名土家民歌《龙船调》起源于此而得名。

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shishanzzh 06-02 11:01

湖北利川岩溶地貌广泛，是一个溶洞的王国，奇洞异窟，星罗棋布；象形山石，栩栩如生。其中玉龙洞位于团堡镇，因洞内化学沉积物洁白如玉和洞中一景酷似飞龙，故名玉龙洞。该洞分上、中、下三层，洞内终年恒温14—18摄氏度，仅中层洞穴面积就有10余万平方米，中层洞有各种景观80多处。

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悠悠_6659 06-02 07:23

恩施火车站的图片就没有拍到。
火车站旁边就是汽车站，旅游集散中心，恩施民族街，还有步行十分钟左右就可以有住宿的地方，从火车站去金马公园大约步行半小时吧，当地人介绍前往散步去的，牌子有金马水库的简历，行过路过打个卡吧。

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映微_4584 06-01 21:44

恩施美食推荐+吐槽恩施待了6天吃了合渣、烧烤、火锅、地摊锅等，总体重油重盐，价格很nice。

推荐篇：
📍侗乡人家酸汤火锅（华龙城美食街）人均70💰
老鸭锅和酸汤锅双拼，贵州酸汤味，自助菜碟价格实惠分量大。猪小肠脆脆的很好吃，反而大家都推荐的前胛肉有点一般。柳根鱼很小一条，但是肉质非常鲜嫩，强推。

📍赵氏土家风味（奥山世纪城）人均80💰
难得口味不那么重，炒菜清清爽爽，坛子鱼入味不腻。他家最有名的是番茄口味的吊锅鱼，但服务员推荐坛子鱼更入味更好吃，泡椒酸辣有点类似贵州酸汤锅的味道，但是多了蒜泥香味道更丰富，汤汁泡饭也很香，豆腐鲜嫩入味。炒腊肉也不错，不会太咸。炒鲜菇能吃出蘑菇的鲜香。

📍宏兴烤活鱼（宣恩总店）人均80💰
屏山-宣恩一日游，在宣恩吃了有名的宏兴烤活鱼。就在竹筏售票处右手边，总店二店离的很近，二店态度非常不好，服务员不理人，等位需留手机号，结果一个晚上也没接到电话，很坑！还好往前走看到总店排了位置。恩施的华龙城美食街也有这家分店，味道应该差不多。
经典的酸辣味铺满酸萝卜，鱼皮表面很多孜然等调味料，酸辣咸鲜。两个人又加了腰花金针菇千页豆腐三个配菜吃不掉。

📍红彬家串串火锅（华龙城美食街）人均52💰
七毛钱一串，价格亲民。中午去的很多菜都没有。推荐水果牛肉等牛肉串串，大肠毛肚等一般。牛油锅中规中矩。

吐槽篇：
📍张关合渣（航空路店）人均55💰
张关合渣不吃不甘心，吃了又后悔😂按位收费，两人只要点一个干锅，我们点了牛肉丝干锅，酸酸辣辣味道还行，一人55两人110包括所有费用。合渣各种小菜都是送的。看起来量大实惠但小菜都是大锅菜味道一般。合渣拌饭蛮香，想吃洋芋饭也没有了。服务员态度一般。

📍陈不二地摊锅 人均100💰
这家呼声很高，但我真的get不到！最有名的鳝丝锅98一锅没多少鳝丝，就是咸辣蒜末糊糊真的超级一般。糖醋毛豆并不入味。比较起来鸡爪锅尚可，软糯入味汤汁泡饭很香，香辣脑花也算好吃。

📍帅巴人.口孚心孚.甑子蒸肉 人均80💰
这家不算吐槽，但总体一般。最好吃的是铜锅洋芋饭，土豆饭掺杂梅干菜和肥肉丁蛮香。口孚心孚就是粉蒸腊肉+杂粮，一般。黄焖辣丁鱼一开始不入味，后面入味了还行。

#恩施# #恩施旅游# #恩施美食# #湖北恩施# #合渣# #恩施旅游攻略# #张关合渣# #宣恩#

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米娅的魔法森林 06-01 21:16

人与人之所以拉开距离，就在于行动力。记住，机会从来都会特别眷顾那些热气腾腾、奔跑着来迎接它的人。想做一件事，就马上开始。只要开始，就会有收获。三月再见，四月你好。三月再见，四月你好！无奈。那堪更被宿酲兼。把酒送春惆怅甚。长恁。年年四月病厌厌。新的一月，新的一天，让我们每天都充满希望，勇往直前，在下一个月里，争取完善自己，超越自己。那些走错的路 擦肩而过的人 最后都将成为星辰大海 丰盛了我们的生命。不知不觉又迎来休息日，趁着天气不错之际，正好年假来到恩施旅游，看到当地人推荐这家土家菜不错，于是来到这家店就餐——帅巴人·舅母子当家(硒都茶城店)。地址位于金桂大道硒都茶城15栋（魅力无限艺术酒店东50米）。饭点时刻，前来就餐食客纷至沓来。点了土家三下锅，里面有猪肚腊猪肉，分量很多，唯一不足吃到最后有点油了：包浆豆腐，豆腐很嫩，味道不错，挺下饭的：清炒油麦菜，很是解腻：不得不夸奖这家铜锅洋芋饭，分量十足，锅底锅巴很有嚼劲，一顿下来，满足感油然而生，喜欢这家店朋友们不要错过哦~~

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维维的日常生活 06-01 12:52

地点:离恩施火车站很近。我们先去民宿办理了入住，听老板讲，也是推荐的张关合渣。
来到店里:是按照人头收费，可以请热情的阿姨推荐干锅或者汤锅，我们选的腊肉竹笋 50/人，两个人就一共100块钱。特色的三个团团“合渣”，一些小菜有猪头肉，水豆豉(原来这个字念chi 三声 我跟着婆婆一直读shi)，还有土豆饭都是按需取的。
我不喜欢的一点是，太油腻，几乎没有不油的菜，水萝卜好吃，青椒皮蛋好吃，总之，是吃了太多饱和脂肪的罪孽深重的一餐

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天使的恶爪 06-01 07:54

去火车站前的最后一顿 有点赶时间的 老板人很好 看我一个人点了个鱼 其他也不推荐我再点了 点多也吃不下 上菜速度很快 差不多10分钟就上来了「土家坛子鱼」越煮味道越浓郁 汤底基本上全是油 酸辣口的 这个辣会有点呛 吃完一直在咳嗽 鱼选的是江团 没有刺 肉很嫩 老板额外送了蔬菜和豆腐 豆腐蘸了汤了之后很入味 超好吃 还送了西瓜 醪糟啥的 真的太多了

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鲜奶话梅 06-01 07:45

恩施地心谷走完全程攻略️避坑🎈很多人在去恩施地心谷都会问这些项目和全程，包括我也一样，这次亲身体验给大家总结了一篇
.
👋🏻24年最新的门票价格我放在最后了🤭门票价格分淡季旺季，大家自行安排时间
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🔥景区门票120💰里面三个收费项目
🔥这次我们只坐了一个项目35💰总共155💰
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👌🏻其实对于有点徒步基础的人来说，这点阶梯完全不在话下，小孩也能走一路歇一路，具体就看大家的情况自行选择了
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恩施

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惬意的射手座 06-01 06:46

云龙地缝是恩施大峡谷景区的一部分，走完恩施大峡谷另一部分七星寨景区，腿已经不是自己的，所以云龙地缝只有走了三分之一。
云龙地缝全长7.5公里公里左右，平均深度100米，纵贯恩施大峡谷前山脚壁下，是标准的喀斯特地貌。地缝内有纹理漂亮的陡壁峭岩，也有飞流直下的瀑布，被称为地球上一条美丽的伤痕。

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恩施

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是糯糯吖 05-31 23:14

在土司城拍到了人生照片！！真的太值得了！！😘
衣服20/元/天，我跟朋友三个人都在土司城门口搞的妆造衣服，搞搞价100/人/不限时！！真的超划算！👍
化妆也可以，比较轻薄，很不错！😯😯
我们没有找跟拍，基本上都是199…小贵！
今天我们三个人拍了俩小时哈哈哈连大门还没进
真的超级出片！！#土司城# #土司城拍照# #土司城苗服约拍#
苗族服饰真的太好看！都是我们自己拍的！！
土司城真的很适合拍照
单纯去玩的话感觉一个小时就够了

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恩施

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