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普洱的此刻

  • 用户5625478522 2025-10-22 19:41
    普洱旅行|一天逛吃思茅老街美食1️⃣豆汤米干&鸡肉米线
    本地人早餐必备
    豆香浓郁的汤底
    配上爽滑的米干
    暖心又暖胃💕

    2️⃣普洱酸醋米线总店
    10元一碗的肥瘦肉米线也太顶了吧!
    酸醋的清爽完全激发了肉香
    一口汤一口米线根本停不下来🍜

    3️⃣小董炭烤黄牛干巴
    就在米线店对面
    炭火烤的牛干巴外焦里香
    配着米线吃真的绝了🔥

    4️⃣啊仙酸鸡爪&隔壁老白族凉拌
    二十年老店果然名不虚传!
    舂鸡脚酸辣开胃🌶️
    舂山楂一定要尝
    木姜子猪皮超级Q弹
    门口的荔枝、菠萝、杨梅冰水一定要喝
    解腻又清爽~

    5️⃣欣记豆沙糕点
    藏在戴家巷里的手工糕点
    豆沙月饼甜而不腻
    鲜花饼香气扑鼻🌹
    三仁酥是我的最爱

    6️⃣牛油果树下
    逛累了就来戴家巷坐坐
    牛油果拿铁+牛油果奶昔
    在普洱实现牛油果自由
    还能买咖啡豆当伴手礼☕️

    7️⃣老挝糯米饭
    牛干巴撕成丝和辣子、香料一起舂碎
    再和软糯的米饭一块儿包在荷叶里
    用手抓着吃,口感丰富到炸裂
    一口就直接上瘾!

    8️⃣申记臭豆腐煮鱼
    还没到店就闻到特色香味
    臭豆腐煮鱼太上头了!
    搭配烧烤和酸角汁
    宵夜的不二之选✨

    9️⃣52号使哥烤鸡
    记得提前预约!
    炭火烤鸡外焦里嫩
    油呛系列一定要试
    普洱特色做法香到跺脚

    1️⃣0️⃣阳光悦城·版纳菜包鱼烧烤
    菜包鱼超级推荐!普洱必吃!
    油呛心管、油呛大虾超赞👍
    红糖小汤圆甜糯糯的
    • 18
  • 黎黎子 02-08 18:56
    📍普洱·思茅市区|三天两夜的流水账📝1️⃣第一天【思茅老街+五一农贸市场】
    这天刚到就瞎逛很悠闲,体验一下小吃和慢生活。

    12:00 抵达【普洱站】
    13:00 【酒店】附近吃饭后入住
    (思茅区中心不大,要去的地方基本10公里以内就能到,打车很方便)
    16:00 打车到【思茅老街】
    (逛一下戴家巷和老街,小店很多适合慢慢逛,喝杯咖啡真很惬意这里真的很好拍照!)
    17:30 在【戴家巷】吃晚饭
    (没有做攻略叫无奇,98双人餐三个人够吃,没有踩雷!很好吃!)
    18:30 步行前往【五一农贸市场】
    (很快就走到了,当饭后散步。路边慢慢开始很多摆摊的就是了,各种各样的东西,水果,小吃等。)
    20:00 打车回酒店

    2️⃣第二天【茶马古道遗址公园+旅游小镇】
    上午和晚上分开玩的~他们说遗址公园适合白天,旅游小镇晚上去看很漂亮,白天没什么活动,确实如此。

    9:00 打车到【茶马古道遗址公园】
    9:30 取票后坐观光车
    (门票某🐟上面买,120套票只用90)
    10:30 到【定波湖】看唱歌表演还有抓鱼
    (旅拍了一下10块钱一张,包服装和打印,可以和羊驼孔雀合照,个人觉得还可以)
    11:00 索道上山到【马帮驿站】
    (参观博物馆和驿站博物馆,是一个平台可以拍照看风景)
    11:45 步行走一段栈道,途中也有几个点
    12:00 坐观光车下山
    13:00 走到【旅游小镇】里面吃饭
    14:00 回酒店休息

    17:30 打车到【旅游小镇】
    (这里很多吃的小摊子,也有咖啡店茶叶店,逛一逛然后坐下来休息,买了点小吃还不错。拍拍照)
    19:00 在【四方听音广场】有活动
    (19-20点是篝火晚会打跳,20点后有蹦迪还挺好玩的,比较有趣。一些小角落还有表演)
    21:00 回酒店

    3️⃣第三天【普洱市博物馆+普洱茶博物馆+老街】
    本来想一早回昆明,但只有晚上有坐的高铁票了,大家一定提前定。

    9:00 打车去【普洱博物馆和茶博物馆】
    (在同一个地方,茶博物馆在二楼。个人感觉还是挺有意义的,能了解到普洱茶文化,教育意义十足)
    12:00 打车去【思茅老街】
    (第一天感觉没怎么好好逛,所以又来了哈哈。做了豆荚娃娃,一个角落里的店,一颗豆30,两颗40,还是很划算的!)
    14:00 附近吃吃小吃米线和咖啡就回去啦
    (一定要喝牛油果奶昔🥑~)

    补充一下:乍甸森林牧场牛奶好好喝啊啊啊啊
    • 18
  • 是鸦鸦呀 2025-12-06 22:37
    迄今为止,我最喜欢的国家森林公园📍普洱在普洱住了3天
    最喜欢的就是「普洱太阳河森林公园」
    这里被誉为“动植物的天堂”
    漫步在原始森林,亲密接触小动物,感受大自然
    一整天都超治愈的🍃

    整理了这份的保姆级攻略,希望能帮到大家~

    先说重点‼️
    1️⃣太阳河森林公园它不是动物园!!虽然这里生活着800多种野生动物,但能看到的就十几种(具体动物,见图3)
    2️⃣这里森林覆盖率97.45%,保存着完整的南亚热带季风常绿阔叶林,据说每立方厘米藏着超过两万个负氧离子,生态和空气都非常好~
    3️⃣简单来说:它由森林木栈道和动物互动区两部分组成。每走一段木栈道,就能解锁一种小动物。小动物大部分都是可以互动的。木栈道两侧有各种珍稀植物科普板。
    4️⃣所以你是动植物爱好者热爱大自然,或是特别想体验和小动物近距离互动的宝子,那这里非常推荐!!
    5️⃣但如果你只是单纯把这里想像成动物园,那可能会让你略失望~

    🚗交通
    普洱市区自驾1h可达
    普洱高铁站有景区直通车,15/人

    🎫门票有很多种
    推荐:门票+接驳车+犀牛互动:150/人
    提前买,更优惠
    接驳车一定要!!不然要走5公里,一路上啥也没有!

    🦏游玩事项
    ❶ 进园后就不需要再做攻略,只有一条路,会经过每个打卡点
    ❷ 大部分小动物都可以互动(投喂)20/次,但千万不要私自给动物投喂!!
    ❸ 园内的小动物是不强求营业的,吃饱了可能就去睡觉了,建议11点前到达,深度游览4h,走马观灯2-3h
    ❹ 文创店:进园时有一家,「旅行的小熊猫」打卡点有一家,价格合理
    ❺ 建议自备些干粮,园内只有进园处和走到2/3路程「茭瓜塘湿地」有餐食,但贵且口味…
    ❻ 这里温度比普洱市区低,至少要多穿一件外套‼️
    ❼ 亲子游推荐请讲解,花80有人帮忙带娃和回答娃的十万个为什么🤭
    ❽ 别带推车,景区有栈道台阶
    ❾ 景区门口有🏨 「小熊猫庄园」有兴趣的自行做攻略
    .
    • 18
  • 月亮与666便士_ 04-08 16:11
    不用找了 普洱景点都在这篇(附价格整理一份普洱景点列表,可以根据游玩时间和兴趣点挑选~祝大家玩的开心

    ✅ 思茅老街+戴家巷
    必逛老城区,网红美食这个片区最多,可以骑个共享小电车,吃到哪停到哪,这片逛完了直接骑去行署大院10分钟
    💰 0元
    🕐 2~4H
    📍 思茅老街,从边城路路口开始逛

    ✅行署大院
    citywalk,文艺风,拍照打卡出片
    💰 0元
    🕐 1H
    📍 行署大院,从julie墙逛起

    ✅半山腰观景点
    普洱自己的Lalaland,傍晚过来俯瞰城区+拍个晚霞落日
    💰 0元
    🕐 1H
    📍 电视台网红观景点

    ✅ 梅子湖
    可观湖 可徒步 可爬山 可看茶田 可观景台拍夕阳
    💰 0元
    🕐 3H
    📍 导航梅子湖酒店,走沿湖栈道,也可以导航梅子湖公园,从正门走,一路上山

    ✅ 茶马古道+那柯里驿站
    两头是通的,可以先坐车到那柯里然后徒步走穿就到了茶马古城,刚好赶上吃晚饭,晚上还有篝火表演,全程15km左右
    💰 0元
    🕐 半天到一整天
    📍 导航那柯里茶马驿站,体力不够的可以导航茶马古城,只走两三公里体验一下古道就行

    ✅ 撸小熊猫
    连林更新来了都得打卡,谁能拒绝可可爱爱小熊猫?
    💰 100元
    🕐 3~4H
    📍 太阳河森林公园

    ✅ 湿地公园
    五湖湿地公园,洗马湖湿地公园,四季都美,植物种类丰富,下午和傍晚最出片
    💰 0元
    🕐 半天
    📍 占地很大,从哪个入口进都行

    ✅ 博物馆
    茶文化挺有意思,整个场馆比较小
    💰 0元
    🕐 1H
    📍 普洱市博物馆

    ✅ 夜市
    五一夜市也是景点,五六点就开始出摊,感受烟火气
    💰 0元
    🕐 1H
    📍 五一农贸市场

    ✅ 咖啡庄园
    小凹子、梅子都好,也可以直接去北归,观景台视野包出片
    💰 40r起
    🕐 4H包含车程
    📍 都在思茅周边1小时内车程

    ✅ 非遗土陶
    去宁洱玩泥巴,全程手工制陶,百年技艺体验感拉满,比大城市里陶艺有意思
    💰 50r起
    🕐 1~3H
    📍 宁洱镇,般海村

    ✅ 景迈山
    千年古寨,山顶云海,古茶树,必玩!
    💰 山上消费比城里高20%
    🕐 建议三天两夜
    📍 思茅到景迈山顶3小时

    ✅ 澜沧赶集
    跟景迈山顺路,都是土产土货,民族风情
    💰 0元
    🕐 2H
    📍 澜沧街,思茅城区过来2H

    ✅ 西门岩子
    宁洱的山,就三四公里,好爬,最后一段会有岩石手脚并用
    💰 0元
    🕐 3H
    📍 宁洱县,思茅城区过来1H

    ✅ 泡温泉
    宁洱清水河温泉、大自然温泉,都是活水的天然温泉
    💰 30r起
    🕐 1~2H
    📍 宁洱县,思茅过来2H左右
    • 18
  • 用户5352251126 05-24 20:28
    普洱太阳河森林公园值得去吗?1️⃣坐早上9:30的班车去往太阳河森林公园,车程一小时左右,山路微微晕车,建议早上别吃太多,但也不能空腹,多少也是消耗体力的~早上进山会稍凉一些,披一件小薄外套~😊😊😊😊😊

    2️⃣门口兑换门票去做观光车,大约10多分钟到达下车点。全程步道+栈道+台阶,个人觉得比茶马古道好走很多。

    3️⃣全程游玩大概2-4小时,取决于中间拍照和小熊猫互动那里玩的时间。我到小熊猫园的时候是下午一点半左右,小熊猫全挂树上午休了。还好没放弃,等了一会,两点多陆续都醒了,也可以互动了,拍照喂小熊猫20一位,大概会喂十几粒苹果,可以抓紧拍照~会拍照且喜欢小熊猫的姐妹可以冲,个人觉得蛮值,我和家人都喂了,还跟小熊猫贴贴,靠在他身上~小熊猫有股子小狗崽的味道😘😘😘😘😘好可爱~

    4️⃣出来早的姐妹可以直接去个咖啡庄园,大开河梅子庄园和天玉庄等车程大概40-60分钟~我们没想去就直接坐返程的车回市区了~

    ⚠️个人觉得来普洱还是有必要去一趟森林公园的,虽然不大但是体验感是👌的。建议长裤运动鞋+半袖搭防晒;山里蚊虫还是很多的,我们去的时候还遇到了小蛇😅😅😅😅😅有工作人员给赶走,不用怕。

    想近距离接触小熊猫的上午要早点到,或者等他们下午两三点睡醒~

    票提前买会有优惠~
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