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都江堰市的此刻

  • 一念心量 06-30 16:22
    都江堰般若寺内观禅修10日体验都江堰般若寺参加了10日内观禅修课程。
    在这里一呆就是10天,这是我人生第一次真正的“与世隔绝”,整整10天不用手机,不说一句话,不和任何人接触,只与自己相处。

    说说整体环境吧。

    P2是站在正大门的视角拍摄的,大门进去就是停车场。但停车位非常有限,鼓励想参加课程的朋友乘坐公共交通或打车。
    P3是站在停车场视角拍摄的男众宿舍外观。男众与女众是完全隔离开的,包括共修上课、吃饭、寝室等一切活动。
    P4是填表登记的地方,义工会与你确认是否准备好参加本次10日课程,然后会让你上缴手机。另外你会在这里领取床上三件套,当然你也可以带自己的三件套来用。
    P5是平日共修的禅房,这10天里除了吃饭睡觉,大多数时候都会与同修们一起在这里打坐度过。
    P6是男众宿舍门口的院子(我是男生,所以也只能拍到男生宿舍的照片),有时候你觉得打坐有点疲惫了,就可以在院子里散步休息一下。
    P7是宿舍内部,宿舍很干净,一个房间住两个人。但是说实话这里的气候较潮湿,因此如果天气好的话,可以把被子拿到阳台晒晒。
    P8是食堂,在这里每天只吃早、午两顿饭,晚餐只有水果,如果你是旧生(也就是以前参加过课程的学员),晚餐是不能吃任何东西的。
    P9是每天的作息表,全球各地内观中心的10日课程作息时间都完全一样。
    最后P10是对这个课程的简单介绍,你也可以在网上搜索“葛印卡10日内观”进行详细了解。
    • 10
  • 卷卷麻麻 06-29 16:14
    成都1h室内耍水天花板乐园保姆级攻略#我家乡的必逛景点# 孩子们放暑假啦,趁着周末直奔融创水世界💦感受玩水的快乐 ʔ•̫͡•ʕ
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    🩵玩水优势
    ✔️室内恒温20几度,水质干净,大朋友小朋友不怕晒不怕雨
    ✔️游玩项目多,性价比高,满足家庭式
    遛娃需求
    ✔️整个水世界分为两层,一楼:造浪池、漂流、大喇叭等十余项大型玩水项目,炒鸡刺激!大人小孩最喜欢的还是造浪池🌊二楼有27个汤池spa🫧+无边泳池
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    🩵美食住宿
    美食🥘:水世界出来路边很多小吃摊,我们是回民宿的路上点的外卖,名字就叫【晚餐夜宵】烤鱼和干锅都不错👍🏻烧烤报吃不推荐,第二天睡到自然醒去吃的张醪糟,饭闭返程回成都。

    🩵水世界玩水tips:
    🔹营业时间:白天场:早上11点-17点,夜场:下午17点-21点
    🔹进去刷购票二维码就行,不用带身份证
    🔹我们豆🎶买的夜场单人票59r/人,1.2以下含1.2米免费,需提前一天买票
    🔹遛娃家庭带泳衣、泳镜、拖鞋、水枪、浴巾(上岸后还是有点冷)、手机防水袋、泳衣、游泳圈(门口也有卖的)、装湿衣服的口袋,里面有免费的浮力衣
    🔹里面有储物柜押金20,大号35,小号25
    🔹洗澡🛀🏻方便,单独的淋浴🚿间、更衣室
    🔹6岁以下小朋友建议游玩2-3小时比较适合
    🔹水世界停车场收费20r/车
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    总之,成都周末游融创水世界绝对是室内耍水天花板,大人孩子玩得炒鸡开心😁遛娃家长闭眼冲就行啦❗️
    • 16
  • 车厘子爱吃草莓 06-29 16:01
    青城山前山攻略~不能爬的人已帮踩坑前山交通和门票
    💰门票80元,交通车20元/单程
    🚠索道35元/单程,60元往返
    ‼️门票提前买,交通车、索道,现场随坐随买
    ✅攀爬难度不高,但中途有几段斜坡相对较陡,建议左侧步行上山,右侧坐缆车下山。缆车上步行下废膝盖不推荐
    我们是一点过到的四点半就下来了
    🗺️路线:建福宫-天然图画-五洞天-天师洞(西游记主要取景地)-朝阳洞-老君阁-上清宫-索道下山-月城湖
    ‼️不能爬的人及时选择上下坐缆车 还没到月城湖就累死了 选择了坐缆车
    可以爬二十分钟到老君阁(也有爬山体验感)
    月城湖坐缆车的地方!沿湖步行十分钟就到
    坐船5💰/人 非必要 人多一两分钟就到了
    必打卡景点
    📷五洞天:是《西游记》中菩提老祖的洞府“斜月三星洞”的外景拍摄地,孙悟空在此进入拜见祖师。
    📷天师洞:被用作《西游记》里镇远大仙的五庄观,《偷吃人参果》这一集的很多场景在此取景。
    📷全真观:殿内供奉着慈航真人、全真七子和五祖,是道教全真道龙门派活动的重要宫观之一。
    📷老君阁:前山最高点(海拔1260米),鎏金老子像前拍“云海大片”,晴天9-10点能看到云雾翻涌
    ‼️一定要吃山上的排骨老香了!多讲价
    ‼️不坐索道的人一定要买山下的竹竿!上面没有卖的!!
    遇到了蜜雪冰城就买!爬上去水超贵
    下山我们随处找的一个农家院子
  • 小蛋糕都被我吃 06-28 22:08
    熊猫谷保姆级攻略|建议收藏️⏰ 黄金到达时间:8:30!
    ·我们8:30入园,大熊猫和小熊猫都蛮活跃!悠哉走到小熊猫放养区刚好9点!这时候它们也出来活动了!
    ·重点❗️天气凉快小熊猫才爱出来活动!所以凉快的时间点去更容易看到活泼的熊猫🐼🐻
    ·📍 游览路线:
    1. 入口→大熊猫别墅群🐼:先看国宝!一路上好几个别墅区,而且每个别墅区也很大,所以人多也不会很挤,看它们啃竹子、喝水、发呆超治愈~ 🎋
    2. →小熊猫放养区🐻:超可爱!近距离观看!
    节假日人爆炸多!小熊猫一出来就被围得水泄不通😭❗️❗️想近距离观看的话,还是非节假日去吧😞
    🕒 游览时长:
    轻松慢逛约2小时,全程不累,门口打车超方便。
    🎫 购票指南:
    公主号预约: 关注「熊猫谷」官方号直接买!
    票价:成人¥55 / 学生¥27 / 60岁以上老人免票 ✅
    📸 拍照出片Tips:
    穿搭: 可爱/休闲/运动风最搭!
    道具:戴熊猫发箍!门口有卖可讲价!提前网购带过去更划算~
    🍽️ 午餐推荐(车程10min+):
    杨记牛肉馆:人均¥30+,我们团购的套餐,就是牛肉的各部位做的菜,味道还不错~
    青城山张醪糟总店:人均¥20+,本地特色小吃,但节假日也爆满!五一等位1h😞
    ☕️ 下午茶选项:
    我们去了「空山咖啡」拍照发呆,环境🉑️ (详情翻我之前帖子)。节假日人也多,去晚了就没位置了!我们呆到2-3点就撤了...回家搓麻将更快乐哈哈!🀄️
    ✨ 核心总结:
    ·早到是王道!8:30入园!
    ·非节假日看小熊猫体验翻倍!
    ·穿搭+发箍=拍照出片!
    ·2小时轻松逛完,吃饭打车都方便~
  • 锦点_4461 06-28 17:39
    Citywalk | 钟书阁:现实版霍格沃茨图书馆爱逛书店的小伙伴们千万不能错过这家书店——钟书阁。

    钟书阁位于都江堰市融创汇二楼,是成都人气最火爆的书店之一,是国内首个文旅主题书店,据说其设计灵感来源于闻名遐迩的都江堰水利工程。

    书店以其独特的设计而显得与众不同,采用了现代与古典相融合的设计风格,墙面全部采用镜面和线条的元素,由于玻璃的反光及镜子的运用,给人在视觉上有书店延伸和挑高的感觉,拓展了视觉空间,营造出了一幅奇特的错位空间感,让人感觉仿佛走进了迷宫,彰显出一种既神秘又科技感十足的氛围,难怪被网友誉为“超现实魔幻书店”。

    步入书店中央区域的文学区,这里的灯光柔和而温暖,营造出静谧而舒适的读书氛围。摆书台也别具一格,让人眼前一亮。一个个“船舶”造型,意味着扬帆远航,遨游在知识的海洋里,处处都彰显着浓浓的文化生活气息。

    随着生活节奏的加快,书店不仅仅是卖书的地方,更应该成为一种生活方式的提供者,一个文化交流的平台,更是一个集阅读、休闲、文化传播的一个综合空间。

    ✔️ 【拍照打卡点安利】
    1.中央文学区“书船”装置:扬帆起航的造型超有寓意。
    2.二楼城堡风环形走廊:拱门+复古路灯的搭配,仿若欧洲古堡。
    3.镜面魔幻空间:仰拍角度get,分分钟拍出“盗梦空间”同款。
    逛累了推荐去休闲区,那里270°全景落地窗,还有特色文创咖啡和都江堰限定甜品。

    ✔️ 【打卡指南】
    地址:都江堰市融创汇二楼
    交通:建议自驾or高铁到都江堰站后打车
  • 天气晚来秋_7797 06-27 17:21
    成都暑假遛娃,全程遮阴徒步玩水的绝美路线给大家找到一条超适合暑假带娃的玩水徒步路线,这路线可玩水抓螃蟹、可看青山云海、俯瞰都江堰,还有绝美水杉林,超适合亲子‼️

    🚗导航:铜马沟或往后余生摄影基地,具体请看下面分解
    🅿️停车:0
    🎫门票:0

    ✅✅✅路线分解
    路线1️⃣:全程3.2公里,全程庇荫可玩水抓螃蟹,硬化道路好走。导航铜马沟
    路线2️⃣:2到6公里,可长可短往返路线,直达山顶绝美水杉林,导航:往后余生摄影基地
    路线3️⃣:9公里中环线,竹海洞天入口擂鼓坪,机耕道+公路
    路线4️⃣:12公里大环线,从山脚铜马沟到山顶水杉林,中间路段野
    路线5️⃣:我们这次走的路线,重点来啦,请往下看👇👇

    ✅✅✅重点,我们走的路线‼️
    由于孩子穿着短裤凉鞋想玩水抓螃蟹,我又想到山顶看那片美美的水杉林,如果走12公里大环线,中间路况不好,穿短裤凉鞋难免被树枝杂草挂伤,所以我们就路线1️⃣与路线2️⃣结合,先山脚玩水抓螃蟹,再直接开车到山顶走水杉林,全程徒步下来五六公里,精华路段都去了,重点是所有路都好走

    最近收到好多粉丝宝宝留言,说这季节出去徒步不是晒就暴雨🌧,孩子关家里又怕没户外没太阳☀,不涨海拔📈还缺钙,和大家一样,身为妈妈我曾每年夏季也有同样的困扰,不过这几年实践下来发现也不是没有两全的法子! 看姐俩现在这大长腿,出门经常被夸健康有活力~👏

    首先就是可以去上面这种全程庇荫的户外徒步🚶‍♀️,不会太热!第二可以像我们一样,除了坚持运动外,再搭配吃🌟吃inne竹节钙~

    我们之前买过好几种钙,只有这个苹果🍎味道的液体钙孩子非常喜欢。(没有加激素、蔗糖一类的添加剂)

    而且听年糕妈妈的科普了解到,像姐妹俩👭这个年纪只补钙不够,还需要补赖氨酸才能助力成长🚀不落后。inne竹节钙就特别加了专利生长因子赖氨酸!还有钙镁锌D3K2这些流汗会丢失的营养。每次出门我的徒步包里都会给姐妹装上几条,户外也能直接吃,非常方便👍

    6-18岁本身就是孩子猛涨🚀的黄金期,除了大户外🏃‍♀️,内在的营养补充少不了,家里有这个年纪的小朋友都可以试试看,趁暑假有时间,徒步+inne竹节钙安排上~
    • 14
  • 都江堰景区导游 06-27 10:34
    都江堰|灌县古城路线游玩大全(附夜景路线)🌈暑假即将来临,大家爱问我,灌县古城应该怎么玩?路线怎么走不绕路?南桥/蓝眼泪夜景怎么看?怎么到高铁站🚄等等?

    今儿就给大家安利一条灌县古城旅游路线,不走回头路!

    🔴1、大家跟彭导,听完都江堰讲 Jie从都江堰景区南门出以后或者外面的朋友打🚗到南门口

    🔴2、南门旁边徒步一分钟就是南桥,南桥晚上夜景亮灯19点30以后,蓝眼泪是20点左右,所以大家可以先穿过南桥,去灌县古城(因为都江堰这时候天还没有黑)

    🔴3、过南桥后,大家徒步三分钟左边,会看到“明城墙”(一颗大树🌳旁),明城墙可以从侧面登上去,拍一些瓦房屋顶,也🉑️打卡“玉垒阁”

    🔴4、然后,城墙旁边就是西街,西街里面的商铺古色古香,文艺气息重,有“羊驼”🐫,“胖猫咪”🐈,“调皮狗”🐶等NPC

    🔴5、从西街出来,来到“玉垒山广场”,旁边就是文庙街,文庙街的老东西是真的多,电视📺,收音机📻等(虽然老房子🏚️没有啦,但是家具🪑还在)

    🔴6、再往前走一点,就是“都江堰字体”墙🧱,但是目前也没有啦,有个“都江堰贴纸”,有点小可惜

    🔴7、左手边的文庙和文庙后街,咖啡店☕️和水吧,🉑️来一杯,然后就直接去“杨柳河”美食街

    🔴8、蛋烘糕、凉面、烤鱿鱼、烤面筋、清补凉、钵钵基,小丸子🍡等众多三轮车🛺,眼花缭乱,把肚子填饱

    🔴9、吃好喝足后就🉑️穿过美食街到尽头就是“蓝眼泪”啦,然后再看看南桥就🉑️返程喽!(顺着人流走就行,叫“天府源廊桥”)

    路线总结:

    南桥➡️灌县古城➡️明城墙➡️西街➡️玉垒山广场➡️文庙街➡️“都江堰字体”打卡➡️杨柳河美食街➡️南桥/蓝眼泪看夜景➡️仰天窝自拍大熊猫🐼广场

    最后,都江堰夏天来临,天黑20点30以后,不要太早去,不然不亮灯的哟!
    • 11
  • Rainbow_1325 06-19 22:34
    都江堰本地人都在吃的9家店!非网红店都江堰本地人都在吃的9家店美食攻略!非网红店
    今天来到都江堰,这里不仅旅游山好水好松弛感拉满,美食也特别多!我又走街串巷推荐一下本地人爱去的馆子,每一家性价比都很高!

    🔴1、绿宝石餐馆
    🔴外北街886号
    都江堰土著老馆子,好多年前在康复路那边经常吃,带过很多朋友去,都很满意。

    🔴2、小巷弄虾花胶鸡火锅
    🔴莲花二街附17号(大润发旁)
    开了许多年了,停车免费,在当地很有名气,是一家具有本地人好吃嘴美誉的老店,味道确实可以,
    加了份夏天才有的蒜蓉小龙虾,得到了大家的一致好评!

    🔴3、北街米线/老五米线北街
    🔴北街19号
    两家味道都一样,北街米线从小就在吃的美食,双绍十个烘凉粉,巴适!

    🔴4、孙哥鸭肠王砂锅串串
    🔴宝莲路41号
    每天饭点人山人海,都江堰串串一哥,慧姐都靠边。。味道价格菜品都不错,不会踩雷!推荐结账最好守到数签签,这是好习惯。

    🔴5、叶婆婆豆浆馍馍
    🔴瑞莲街71号(近水巷子口)
    入口是比较粗糙的粗粮口感,回味有豆浆的清甜,但是口感不是细腻的那种,不喜欢的人应该会介意。

    🔴6、新繁牛肉豆花
    🔴杨柳河街67号
    被中草的芝麻水饺很好吃,面皮紧实有嚼劲,调料是甜辣口比较像甜水面,特点是搭配大量芝麻末超香。相比之下点的醉豆花就比较一般,而且还是热的,不太推荐。

    🔴7、文革葱葱卷
    🔴五桂桥街51号附2号
    葱葱卷看起来相当清爽,薄皮里卷着白萝卜丝和少量的红萝卜丝,配上酸辣鲜香的蘸汁,一口送进嘴里,酸酸甜甜超级好吃。也可以试试油炸葱葱卷,里面包的土豆,在油锅里炸至金黄捞出,裹上一层辣椒面,香香脆脆。

    🔴8、醉烧膘·烧烤夜宵
    🔴学府路一段425-427号
    我和周围朋友心中的烧烤推荐头牌,贵妃精膘把融合烧烤带到都江堰,包浆豆腐和冷吃牛肉必点!半壮每次都要把我吃破产,除了贵没毛病。。。

    🔴9、张家湾蹄花
    🔴灌温路11号
    吃蹄花攻略,不要去破店烂蹄花!不要去三和园!不要去羊叉村!就去张家湾,老都江堰人土著懂的都懂
    • 10
  • 户外三哥 06-17 11:08
    成都1h 青城两河夏日必去玩水圣地🌊成都自驾青城两河漂流玩水超全攻略!1h直达夏日清凉💦
    🚗 交通指南
    1. 导航:青城两河漂流停车场,约1.5小时,不玩漂流也可以沿途农家乐停车,河边浅滩玩水, 周末建议早点出发,避开拥堵!
    2. 停车:景区停车场10元/车,车位充足。
    3. 门票:某团上搜 “青城两河漂流”
    漂流时长:漂流不限时间,途中不停下玩水差不多50分钟左右结束,如果沿途边漂边玩水,2-3小时,我们是玩了三个多小时(全程5公里)
    🎒 必备装备清单
    ✅ 换洗衣物+毛巾(必带!全身会湿透)
    ✅ 手机防水袋(景区好像有卖,建议自备)
    ✅ 洞洞鞋/凉鞋
    ✅ 防晒霜/冰袖(露天河段紫外线强🤭)
    ❌ 别带贵重物品!有储物柜!
    🌿 漂流体验亮点
    水质清澈💧:山泉活水,清凉透心!
    趣味落差:20+自然落差段,刺激但安全(0翻船亲测!)
    打水仗圣地🔫:平缓区可"混战"(水枪/水瓢景区有售,建议自带水仗装备😊)
    绿荫遮阳:80%河段有树荫,怕晒党福音!
    🍜 周边玩法
    1. 午餐推荐:漂流终点和沿途很多农家乐,不想漂流的可以直接车停农家乐,到河边浅滩玩水喝茶,农家乐就餐。
    2. 顺路打卡:
    青城后山⛰️:开车15分钟,吸氧徒步;
    街子古镇🏮:返程顺路逛,麻辣豆腐干超香!
    玩后总结:离成都近,河水清澈浅滩很多,植被茂盛,沿途农家乐多,就餐选择面大,适合各年龄段避暑玩水,还可以在河里抓螃蟹,捞鱼。
  • 活力盲盒运动铺 06-16 17:28
    热!该耍水了!都江堰虹口漂流耍水攻略来了🌊成都1.5h直达!都江堰虹口漂流耍水全攻略,夏日遛娃避暑绝了~
    周末被成都的高温热到融化🌞,果断拉上家人自驾去了都江堰虹口漂流,简直是藏在山林里的清凉秘境!玩水+漂流+喝茶打麻将,一站式夏日快乐get✅ 赶紧来码住这份超详细游记👇
    🚗交通指南
    -自驾:成都出发1.5小时直达虹口漂流景区,导航直接搜景区名,停车场免费!周末早点出发不堵车~
    -公共交通:成都南站坐动车到都江堰站,再打车到景区,全程约2.5小时,适合不自驾的宝子~
    💰游玩攻略 -
    -漂流体验:成人票198元,1m-1.3m儿童半价99元,60岁以上老人和1m以下宝宝不能漂哦~漂流河道超刺激,全程大概1小时,记得穿防晒衣+带防水手机袋,水花溅起来超爽!
    -耍水喝茶:漂流终点附近有超多茶摊,水里座位20元/位,岸上30元/位(含茶饮)!把脚泡在凉丝丝的溪水里,边喝茶边和朋友打扑克,这才是夏天该有的样子啊~
    -营业时间:早上9点-下午5点,5点后不能入场!想玩尽兴建议12点前到,下午人少更舒服~
    🍜觅食推荐
    - 附近农家乐:景区周边有很多本地农家乐,凉拌鸡、老腊肉必点,食材新鲜又实惠~
    - 都江堰市区:开车15分钟到市区,强推建设路上的「抖小碗」!人均50元吃到撑,脑花豆腐、糖醋排骨香到舔盘~
    🎁隐藏彩蛋
    - 下午5点工作人员下班,想玩水的宝子抓紧时间,浅水区水超清澈,婴幼儿都能踩水玩,记得给小朋友带水枪、小桶哦~
    - 带老人小孩的建议选岸上茶摊,树荫下超凉快,还能随时照看娃,对全家出游太友好啦!
    - 偷偷说:靠近漂流起点的浅滩人更少,拍照超出片,记得穿亮色衣服来打卡~
    💡Tips:
    - 必带物品:换洗衣物、毛巾、凉鞋(拖鞋容易被冲走!)、防晒霜、防水袋
    - 漂流时手机一定要放好,中途有摄影师抓拍,结束后可以选照片~
    成都周边的夏日限定快乐谁懂啊!既能感受漂流的刺激,又能在溪水里慢悠悠喝茶聊天,带娃来放电、和朋友来避暑都超合适~快约上小伙伴冲,这个夏天一起做快乐“水猴子”吧~🐒💦
    • 15
  • 二十三_5070 06-16 12:19
    3h爬完青城山前山买票:1.犀浦坐高铁到青城山,12306提前买票 2.到车站根据检票时间买最近那趟(这时一般是无座)3.当前车次有余票直接刷天府通。
    我是12点到的青城山,旺季闭山是17:30(平时17点),怕来不及直接买的观光车(单程20/人,往返35/人)。在观光车购票点旁边的蜜雪买了一杯冰柠檬,在蜜雪旁边吃了一份小碗面(15元)。
    观光车人齐了就走,下车走几分钟到达山门,获得有缘人赠送的登山棍(到处都有买的,5元/根)
    12:40检票进山,左侧爬山,右侧索道。
    12:55到天然图画,看地图感觉全真观目视要远些,赶时间就选了另一条路。
    13:18到天师洞,右侧斜上方有条路,看起来就抖,果断放弃。到祖师殿分岔处,人已经很累了,不想同样的路走两遍,直接没去。
    13:30过完防宁桥(网上找的地图,没看路标,感觉自己这个时候应该在这)遇到了小黑蛇,草丛旁边,离大路有小段距离,人一下有精神了,走得飞快。
    13:41到朝阳洞,有棚子卖吃的,桌椅板凳都有,价目表写的凉粉凉面冰粉8元/份。不需要补充体力,我没吃。
    九倒拐真的非常陡,全靠登山棍撑着,中途某个停靠点处在两个山谷之间,吹风很凉快。
    分岔点,上边去老君阁,右边去上清宫。
    14:13到老君阁。
    中途基本没怎么停留,每次停留都是觉得自己该补水了。上山没上过厕所,没买过黄瓜零食,路过的道观景点都是看一眼就走,没求签,只在老君阁下面的财神殿拜了拜。
    14:37到索道口,我的冰柠檬喝完了,时间很充裕,感觉自己有的是力气,这时想认真去逛道观了,结果根本没看到去玉清宫的岔路,直接下山了。下山是彻底没停留了,都是树,没觉得有什么特别的。登完顶后,一身轻松,人也不累了,不渴了,纯膝盖疼。
    15:12到月城湖,感觉湖也不是很远,而且还要排队。排队的时间,我可能都走得差不多了。
    15:35回到山门,这时才去逛了建福宫,把登山棍赠给有缘人了
    上山前,怕自己不能赶在17:30回来,直接买了往返的观光车,钱都给了,就坐车出来了。
    整个过程,我爬得快,取决于1.一个人没得人聊天,纯爬山。2.上山途中没得缆车,我只能坚持,一直担心自己赶不上闭山,基本没停留。3.背着包,包里有一个手持小风扇(一只手杵着棍提着蜜雪袋子,一只手拿着湿巾纸擦汗,根本不想拿风扇,当天山里还挺凉快),一个充电宝,一个空水杯(进山前就喝完了),没有负重。4.中途遇到蛇,精神了好久。
    • 10
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