野拓熊猫团建 06-25 13:21

终于懂了什么叫“寺隐山林间”️在距今千年的般若寺🪵当了2天义工
被古树、白塔和师父的禅语彻底治愈
这份小众体验攻略+干货快收好！👇

📍 般若寺（又名白塔寺）
• 地址：四川省都江堰市蒲阳镇（导航直达）
• 交通：成都自驾1-1.5h（⚠️近期入寺道路施工，车建议停寺庙大门外）
• 特色：唐代始建·300亩森林古寺·四重殿依山攀升·标志性白塔
• 费用：0元门票+0元停车（真正的佛系友好！）

✍🏻 沉浸式体验
• 你来这里想达到什么目标？这是去般若寺之前需要填写的问题。
• 起初好像没有明确答案，或许是早睡早起的作息，或许是静而生慧，或许是一场新奇的义工体验，又或许就是单纯的想去寺庙扫扫地...
• 如果是你，你会填什么？
• 或许你也没有明确的目标，没有那么多的功利心，但去着去着可能就会有超出意料的收获，就像起初我以为我会在那里非常安静的劳作，没想到一天到晚都乐个不停，除了收获到平静，还有快乐和思考，人与人、人与信仰、人与自然在相互滋养。

🍵可以体验的项目
八段锦
抄心经
禅拍
采茶
除草
扫心地

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户外三哥 06-17 11:08

成都1h 青城两河夏日必去玩水圣地🌊成都自驾青城两河漂流玩水超全攻略！1h直达夏日清凉💦
🚗 交通指南
1. 导航：青城两河漂流停车场，约1.5小时，不玩漂流也可以沿途农家乐停车，河边浅滩玩水， 周末建议早点出发，避开拥堵！
2. 停车：景区停车场10元/车，车位充足。
3. 门票：某团上搜 “青城两河漂流”
漂流时长：漂流不限时间，途中不停下玩水差不多50分钟左右结束，如果沿途边漂边玩水，2-3小时，我们是玩了三个多小时（全程5公里）
🎒 必备装备清单
✅ 换洗衣物+毛巾（必带！全身会湿透）
✅ 手机防水袋（景区好像有卖，建议自备）
✅ 洞洞鞋/凉鞋
✅ 防晒霜/冰袖（露天河段紫外线强🤭）
❌ 别带贵重物品！有储物柜！
🌿 漂流体验亮点
水质清澈💧：山泉活水，清凉透心！
趣味落差：20+自然落差段，刺激但安全（0翻船亲测！）
打水仗圣地🔫：平缓区可"混战"（水枪/水瓢景区有售，建议自带水仗装备😊）
绿荫遮阳：80%河段有树荫，怕晒党福音！
🍜 周边玩法
1. 午餐推荐：漂流终点和沿途很多农家乐，不想漂流的可以直接车停农家乐，到河边浅滩玩水喝茶，农家乐就餐。
2. 顺路打卡：
青城后山⛰️：开车15分钟，吸氧徒步；
街子古镇🏮：返程顺路逛，麻辣豆腐干超香！
玩后总结：离成都近，河水清澈浅滩很多，植被茂盛，沿途农家乐多，就餐选择面大，适合各年龄段避暑玩水，还可以在河里抓螃蟹，捞鱼。

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草萌子 04-22 09:30

成都周边1h直达！99%家长不知道的竹林秘境想带孩子逃离燥热城市？在距离成都1小时车程的秘境深处，藏着万亩翡翠竹海、叮咚山泉和千年古法竹编文化。这里没有拥挤人潮，不收门票却能承包全家5小时的沉浸式自然课堂——铜马沟竹海公园，今夏亲子徒步的终极答案，现在就奉上保姆级攻略！
📌【硬核攻略：带娃玩透竹海五部曲】
1️⃣ 自驾导航秘密入口
📍导航点：都江堰铜马沟竹海公园（非正门！）
✅ 老司机必看：直接导航「隐谷」餐厅，过吊桥后左侧竹林即徒步起点，免费停车位充足（10元/天）
2️⃣ 分段式徒步路线
👶🏻3-6岁萌娃线：吊桥→竹海观景台→清音亭（往返2km）
竹林光影斑驳，沿途设置昆虫观察点，石板路平缓无压力
👧🏻7-12岁挑战线：清音亭→竹文化馆→飞泉岩（环线5km）
穿越千年竹编作坊遗址，在30米瀑布下打水仗，野趣指数爆表
3️⃣ 四大隐藏玩法
✨竹叶寻宝：提前打印竹类图鉴
✨泉水艺术家：带空白帆布袋拓印竹影（文化馆免费提供天然颜料）
✨竹筒饭DIY：山腰农家乐30元体验砍竹-装米-炭火烤制全过程
✨夜观萤火虫：夏季19:30后留在文化馆广场，邂逅竹林星海
4️⃣ 装备清单（避坑版）
✔️必备：儿童溯溪鞋（10处浅滩）、折叠捞鱼网、密封标本盒
✔️神器：驱蚊手环（竹林蚊虫凶猛！）、儿童登山杖（竹制款5元租借）
❌避雷：婴儿车（石阶多）、透明雨伞（拍照神器但林间施展不开）
5️⃣ 吃货专属通道
💡竹胎宴：一定要试「竹胎儿炒蛋」（文化馆后院厨房，68元/份）
💡冷门美味：下山途中的「张家院子」红糖醪糟粉子，5元管饱
当城市里的孩子还在补习班刷题，你的宝贝正在竹林深处学习辨别27种竹子，用山泉绘制自然画卷。这世上最奢侈的教育，原来只需要1小时车程+0元门票。

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一只Molly 04-21 12:33

成都1h直达！不费腿！避暑徒步+玩水天花板哈喽大家好，我是带娃一周一山的Moll妈妈，这周给大家推荐一个宝藏的徒步穿越路线，全程野趣十足，还可以挖竹笋

🌿推荐理由：
✅成都自驾1小时直达，我们吃过午饭才出发，高速路况好，下高速十分钟就到了
✅野趣十足，还可以挖竹笋，四岁人类幼崽第一次穿越，全程都很兴奋开心
✅ 巨凉快！天然竹海氧吧，近万亩竹林覆盖，全程遮阴率90%
✅ 老少皆宜，玩水天堂，清澈溪流贯穿，可踩水💦捉螃蟹🦀️捞小鱼🐟小朋友带上水枪
✅ 人少景美，小众秘境，避开人潮，周末也能承包整片竹海，随手拍出大片

📍铜马沟竹海公园（都江堰蒲阳镇）
🚗：自驾1h
🎫：不用门票
🅿️：入口处免费停车场（有醒目停车场标识）如果没有车位可以停在路边
✅ 徒步路线灵活
➡️推荐一: 竹海洞天入口乌龟石，适合亲子路线
全程3.2公里 大概2h40
➡️推荐二: 竹海洞天入口养殖基地，好走的竹林石阶
全程3.18公里 大概2h30
➡️推荐三: 竹海洞天入口擂鼓坪，机耕道适合徒步爱好者
全程9公里 公路8点几公里

‼️入口在最后一张图‼️

💫徒步小tips：
✅ 选择一款轻便防泼水的背包，包身重量不到一瓶水却有着大大容量，驱蚊水、防晒帽、小零食可以分区装进自己的小背包，全程解放双手无负担，采的竹笋也能装进背包里，好看又实用！
✅ 轻便防滑鞋，踩水凉鞋，换洗衣物一套
✅自备零食和水（沿途无补给点）
✅ 夏季雨后溪流水量增大，玩水注意安全

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maaaargie 2024-11-30 11:26

成都1.5h：去这座冷门山寺赏秋吧~🍉般若（bō rě）寺

般若寺，位于都江堰市蒲阳镇，丹凤山南麓。寺庙始建于唐朝，被誉为“川中胜景”，因曾珍藏全国仅三部《般若经》之一而得名。

寺庙依山而建，进门后走过一些石阶，几株大银杏树已经完全黄了，落叶铺了一地特别美。

这里树木葱茏、游客不多。在殿宇飞檐、林间光阴之下，耳中有鸟鸣，也有诵经声，感觉今天也有好好地生活~

🌿交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位，停车免费。
🌿门票：无
🌿Tips：寺里有斋饭，10元一位，要吃斋饭尽量在11:30之前，12:00以后就没有了。

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霉霉在路上 04-26 10:02

我找到了一个90%都不知道的千年寺庙️️️霉霉在都江堰不远处发现了一个90%游客都不知道的世外桃源,比起青城山的人潮，般若寺更像一处隐世秘境，寺庙被青山环抱，古木参天，灰瓦红墙掩映在绿荫中，随手一拍都是古风大片

这里还是一条大多数人都不知道的徒步路线,从山门到诵经堂，一路腊梅相伴，后山还有步道可登高望远，俯瞰都江堰风光，人少景美，超适合冥想、放空

📍 地址：成都市都江堰市蒲阳街道华西村村一组（导航“般若寺”直达）
始建于唐朝，因珍藏《般若经》而得名，曾是“川中胜景”之一。寺内建筑依山而建，五重殿宇层层叠落，古色古香

⏰ 开放时间：夏季6:30-19:30 / 冬季7:00-19:00
🎫 门票：免费！免费！免费！（重要的事情说三遍）

📌 游玩小贴士:
✅ 交通：建议自驾，成都出发1.5h可达.或乘高铁到都江堰站，打车约20分钟
✅ 穿搭建议：古风、禅意穿搭更出片，寺庙内避免穿短裙短裤
✅ 最佳时间：早晨或傍晚，光线柔和，游客最少
✅ 周边玩法：可顺路打卡都江堰景区、青城山，或去石羊镇看粉黛花海（秋季限定）
✅斋饭:这里的斋饭是自助式的，品种丰富，味道鲜美，而且完全免费
‼️但要注意：一粒米都不能剩，否则会被罚款,吃完需要自行洗碗

般若寺不是网红景点，没有商业气息，只有宁静与禅意。如果你厌倦了人挤人的旅行，不妨来这里，听风、赏花、吃斋饭，感受真正的“偷得浮生半日闲”🍃

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唐小胖_9362 2024-07-02 20:26

两天一夜义工体验|都江堰般若寺人生是一场体验，而我们都是体验的主角
上学是体验，工作是体验，婚姻是体验，做义工同样是体验
第一次做义工选择在寺庙，没有特意的计划，就只是缘分到了
想尝试，于是报名，然后来到这里，一切就这么简单

🛏住
宿舍是四人间，两个上下铺，好像回到学生时代住宿舍的感觉

🍚吃
一日三餐，素斋
时间分别为06:30；11:30；17:00
早斋有炒菜，小菜，包子，玉米，稀饭，水果和糕点
午斋有炒菜，小菜，米饭，汤和水果
晚斋是素面，里面有蔬菜
般若寺的斋饭远近闻名，蔬菜大部分是自己菜园种的，绿色安全
以为两天不吃肉会馋，结果一日三餐，好好吃斋，身体适应良好

💁工作时间和内容
工作时间是上午和下午
工作内容包含寺庙日常打扫，栽花，除草，洗衣服，及其他

🧘‍♀️休息时间
午休时间12：00到14：00
早课和晚课自行选择上与否，不想上的话都可以休息

🌈其他收获🌈
✅早课体验
人生第一次体验寺庙早课，跟着师父一起念经诵佛，以为那么早起会犯困，结果一点不困，全程没有打瞌睡
✅感受人与人之间善意
周日上午安排我栽花，我紫外线过敏，没有带防晒工具，告知师兄后就让我去阴凉处栽种，下午给我换成不用晒太阳的洗衣服，感恩❤️
忘记带牙膏，周六晚上借同房师兄的，周日中午她离开时默默把牙膏留在了桌上，感恩❤️
✅读书会
每周六下午14:30开设读书会，本期主题“让做事成为修行”，似为我这种小白义工量身定做，听师兄们分享如何在做事的时候抛除我执，不要只是为了做事而做事，而是要以无我之心做事，自利利他，让做事成为修行。
听了理论，正好在实践中印证，感悟不是只有坐在垫上才是修行，日常做事都是修行，这种思维不仅能指导我如何做义工，更能指导我的日常生活。

小小遗憾🍭
心心念念的打坐禅修这次并没有机会体验，应该是缘分未到，待下次。

如何到达般若寺➡️
🚄公共交通：
成都犀浦坐动车到都江堰离堆公园下，转2路公交车到蒲阳，或者动车到都江堰快客站下，门口坐20路公交车到蒲阳，蒲阳站下车后可选择网约车或对面过街坐机动三轮车到寺。
🚗自驾：导航“都江堰般若寺”，寺院有停车场，免费

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范makeup小琴 2024-12-10 13:11

又发现都江堰一小众寺庙都江堰一小众寺庙般若寺，成都西门出发，一个半小时，整个寺庙隐蔽在山上，很幽静，香火很旺，从山脚开始到达山顶的千佛塔，大约40分钟左右，不累脚，寺庙还可以喝茶哦，值得游览！有专门的停车场，不收费

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小猴子爱户外 06-13 09:23

成都周边1h‼️铜马沟竹海公园徒步溯溪抓螃蟹🐒大家好呀！我是超爱户外的小猴子～
这周必须给宝子们安利一条夏日宝藏徒步路线
全程野趣拉满，还能体验溯溪抓螃蟹🦀的快乐！
快码住这份攻略👇

📍 地点：铜马沟竹海公园（都江堰蒲阳镇）
🚗 交通方式：自驾1小时直达
🎫 门票：免费！免费！免费！重要的事情说三遍～
🅿️ 停车攻略：入口有很多免费停车的位置

➡️溯溪徒步路线
全程3.2公里，沿途可以抓螃蟹🦀全程露营覆盖，竹林小道，预计2小时平坦好走，超适合带娃～
➡️ 轻松漫步线：竹海洞天入口到养殖基地
全程3.18公里，预计2小时30分钟，竹林石阶路，边走边赏景～
➡️ 进阶挑战线：竹海洞天入口到擂鼓坪
全程9公里（8公里+机耕道），徒步爱好者必冲！享受超长距离的徒步乐趣～

推荐理由⭐⭐⭐⭐⭐
✅ 成都自驾1小时直达，满满的原生态野趣！
✅ 这里简直是天然竹海氧吧🌲，近万亩竹林层层叠叠，全程90%的遮阴率，呼吸的每一口都是清新负氧离子
✅ 真正的老少皆宜，清澈溪流贯穿全程，妥妥的玩水天堂～踩水💦、捉螃蟹🦀、捞小鱼🐟，小朋友带上水枪，能玩到不想回家！
✅ 人少景美不扎堆，周末也能轻松承包整片竹海
宝子们快趁着好天气

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妍夏雪 05-18 17:46

都江堰铜马沟竹海公园📍导航：都江堰铜马沟竹海公园
🥂门票：无
🚕停车：入口有2-3个免费停车场
⏰️游玩时间：3-4小时，6km左右
🌈推荐理由：
小众❗️竹林清幽，清凉不晒❗️晴天非常出片❗️
有溪流，走累了，可以玩水❗️
👣路线:
【官方游览图推荐路线】
✔️一日游建议路程：全程1km，游玩时长约1h，
竹海洞天入口﹣﹣办公区，茶庄﹣﹣汉唐网红打卡点﹣﹣露营地﹣﹣森林农贸市场﹣﹣竹海洞天入口
✔️徒步人群建议路线
1️⃣路线一：竹海洞天入口﹣﹣乌龟石，全程3.2公里，上行1.5h下行50min。
2️⃣路线二：竹海洞天入口﹣﹣养殖基地，全程3.18公里，上行1.2h，下行20min（山路）
3️⃣路线三：竹海洞天入口﹣﹣擋鼓坪，全程9.2公里，公路8.7km，山路0.5km，步行3.5小时
👣路况：青石板＋小土路（这部分有点难，且有点晒，但是这段景色很美）+公路

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一个张张_180 04-22 20:30

成都周边｜都江堰这条徒步路线超适合夏天️可惜你们不爱去都江堰，不然你们就能体会到夏天在都江堰的山里有多安静和舒服😌

成都最近每天都是三十几度的天热的人都化了，种草了很久的般若寺徒步环线周末终于带娃打卡了，不得不说这条路线真的太清幽了人少不晒还能吃斋饭，重点是很凉快而且体验感很棒

我们计划在都江堰度过周末，所以提前定了般若寺附近的民宿，周五娃娃放学后就直接出发去民宿了，周六早上在民宿吃完定制早餐后就出发去般若寺环线徒步，中午还能在般若寺吃斋饭，徒步完了下午就去都江堰城里呆起，这样的假期真的不要太舒服了

📍 地点：都江堰般若寺(两步路可搜轨迹)
⏰ 最佳季节：4-8月（夏季不晒路线）
🚗 交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位停车免费,此处交通不方便只建议自驾
🎒 难度：初级

🧳 装备建议:
✅ 鞋子：防滑徒步鞋
✅ 穿搭：速干衣+防晒帽
✅ 补给：1.5L水+能量棒
✅ 配件：登山杖（省力神器）、驱蚊液（夏天蚊虫多）

突然就觉得成都夏天的每一天都想住进都江堰的山里了,和孩子一起在民宿里面体验禅意美学,在大自然中徒步打野认识不同的植物,真的棒极了👍

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爱笑的小狮子 06-09 13:08

裸辞后，我去都江堰深山寺庙做了义工5月把三年多的工作划上了句号。逃离了996的深圳，我选择了从网上了解到的都江堰般若寺。
寺庙离镇上有4、5公里的路，没有公共交通直达，所以需要自己打车或者做三轮车上去。步入大门之后是一条直路通往寺庙深处，比起钢筋水泥的高楼大厦，川流不息的来往车辆，蓬荜生辉的厅堂，在这儿放眼望去是一片充满绿色生机的世外桃源。我彷佛置身于另外一个世界。
寺庙的后山有一大片农田，种植着许许多多我不认识和我认识的植物，斋堂会把收获的农作物烹饪供给在这里的师兄们吃。
每到饭点，人们就会从四面八方往斋堂的方向走来，在寺庙劳作后享受后厨师兄们做的午饭。
在这里大家为自己播种福田，享受自然和他人的赠与，如果没有世俗的烦恼，也许我能在这里过一辈子。
在这里早上6点半吃早饭，7点10开完晨会后一直工作到10点半。中午11点是午饭时间，下午2点~4点是下午的福田播种时间。晚上5点吃晚饭，之后的时间为自由活动。早上4点50~6点20是早课，晚上6点到7点半是晚课时间，可以根据情况选择参加。
我在这里待了7天时间，虽然每天的工作都是扫地，在后山农田劳作，但我的心情变得干净，诵经时突然想通了之前烦恼的事情。当减少与外界的接触时，也少了更多的欲望。
下山时才发现原来快乐可以这么简单，一粥一饭，一草一木，都是生活最好的馈赠。

公众号搜索：都江堰市般若禅院，关注后点击“般若之行”，选择"义工报名"

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汤汤陪拍版 06-21 22:27

都江堰钟书阁｜闯入现实版“霍格沃茨” ✨魔幻书店打卡全攻略

地址：都江堰融创茂2楼（成都自驾1h/高铁犀浦→都江堰站+打车10min）
⏰ 时间：10:00-20:00（建议工作日去，周末人巨多！）
门票：免费！免费！免费！

必拍机位：
1️⃣ 旋转楼梯：仰拍广角+镜面天花板，秒变魔法学院主角！
2️⃣ 二层俯拍：全景打卡，书架如通天塔般震撼
3️⃣ 中央文学区：镜面倒影+书墙，分分钟出科幻大片感
4️⃣ 绘本区：熊猫软垫+绿竹书架，可爱又治愈

⚠️ Tips：
✅ 带超广角镜头，空间感拉满！
✅ 早10点/晚7点人少，避开节假日
✅ 咖啡区可休息，但拍照建议速战速决（保持安静哦～）

隐藏玩法：
▪️ 书墙高处是“假书”装饰，别纠结拿不到hh
▪️ 周边有融创水世界/雪世界，适合带娃一日游
快收下这份攻略，去打卡成都最美书店吧！

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gaeulcheol 2024-07-26 11:07

都江堰钟书阁 我只说一句❌不建议特地来打卡
✅但是离得近确实值得一来
不建议特地来打卡的原因❗️
1️⃣️：人多！如果为了拍照，下雨天人应该会比较少
2️⃣：闷热，并且如图可见，顶上是镜面的所以显得很高！但其实地方不大，人一旦多起来就很闷！
店里有看书的 ，买书的 ，喝下午茶的☕️，打卡拍照 的，所以人多 ‍ ， 所以真的不建议大老远赶过来为了拍照出片。可以旅游顺便去看看呀之类的！只逛这一个地方用时不会太多！！！
但是如果离钟书阁近的话，可以挑一个人少的时间，过来坐一坐看看书，（人多的话挺吵的）喝个咖啡，点个甜品，还是蛮惬意的，整体布局也确实好看！唯一缺点让我一进去就不舒服的是人太多了，太闷热了。其他的确实让我眼前一亮！

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十九遥 05-29 18:50

都江堰钟书阁｜现实版“霍格沃茨”图书馆?不用花很多时间
只需要30分钟到1个小时就能看到盗梦空间似的“魔法书院”

定位：都江堰市-仰天窝广场2楼（融创茂旁）
⏰时间：10:00-22:00（建议错峰打卡）

必拍神级机位：
1️⃣ 通天书墙旋梯——仰拍角度+广角镜头，get《星际穿越》同款五维空间
2️⃣ 镜面穹顶书廊——对称构图拍倒影，分分钟出赛博朋克大片
3️⃣ 熊猫文创区——竹林灯影里抱本《道德经》，解锁川蜀限定文艺感

拍照tips：
✅穿纯色衣服更出片（黑白色系yyds）
✅手机调至0.5x广角模式
✅下午3点光影穿透书架时最美

周边路线：
拍完→步行5分钟打卡自拍熊猫雕塑
→10分钟直通南桥看蓝眼泪夜景

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