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攀枝花的此刻
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肉巴_6386
2024-02-16 20:11
假日笔记|颛顼龙洞,实在拍不出你的美
🌿 刚好错开春节假期,去看了看颛顼龙洞。相传颛顼出生在方圆几公里内,真实性不可考😊
🌿龙洞长约1800米,几乎全是或陡峭或平缓的上坡路,最高处据当地人说海拔约1750米,走起来是累的。登到最高处,从时光隧道穿行而过,便是龙洞出口。钻出洞口,一片开阔天地跃然眼前。椭圆的玻璃观景台,远处群山环绕着一片一片透明的湖泊,山的顶端是层层叠叠堆积的白云,恍如隔世。
🌿 洞里形态各异的瀑布自成一绝,颇为壮观。路途中,流水潺潺,伴着奇山异石,不禁感叹自然的力量。
🌿 这里民风淳朴,西红柿🍅1元钱一斤堆在山路上出售~豆花饭10元/位管饱~凉面6元~一大盘狼牙土豆8元~
🌿 一路上,风景如画,是一处美丽❤️
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清浅_3256
2023-08-14 00:01
给自己两天,躺平米易
米易是攀枝花的一个县城,距离攀枝花🚄30多分钟,车程一个小时左右
我在米易呆了两天,一些吃喝玩乐攻略,仅代表个人喜好
吃:①百事街客驿站,在城北市场附近,有当地特色的漏漏凉粉,炸饵块!我第一次吃这种凉粉,一根一根的,一抿就断,佐料有点酸酸辣辣还带点凉晶晶的口感。我喜欢吃
②船诚鸡丝饵块,也在城北市场旁边,鸡丝有点像腌火腿,腊排的那种味道,和饵块放在一起就咸香咸香的,好吃
③良心抄手,易园附近,抄手肉实诚,汤底香
④铜火锅,铜火锅是当地特色,有啥子幺妹铜火锅,有点打边炉的意思,店家给你配了鸡肉,圆子,排骨,芋头,红薯之类的煮一锅,自己也可可以烫菜,对我来说清淡了一点
⑤水果,城北和城南两个市场,城北小一些,我更喜欢城南,规模更大,选择更多。他就在山脚脚,河边边,买什么的都有,在这里逛比逛街还来的快乐
耍:米易有梯田,溶洞之类的自然风光,但是对我来说,米易重要的不是这两个,而是它自带的慢节奏,充沛的阳光,依山傍水的闲适安逸!整个县沿着安宁河展开,大家沿着河水落成了生活带,生活在这里,早上沿河跑跑步,晚上随河遛遛弯,吃吃烧烤,是山风,带着河水的湿润,在洗去你一天的俗务。在米易,你不用做满满的行程,就把自己放空,忘掉时间,躺平自己,快乐不已
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momo_154
2024-01-23 15:29
攀枝花也有梯田!米易傈僳族梯田攻略
—— 外婆家是米易的呀。
《兔子暴力》中很平常的一句台词,好似带着芒果一般的橙黄色。亲自踏上米易的土地时,脑海中意外地回荡着这句话。
米易在攀枝花北,有自己的高铁站米易东站,所以很方便。
去米易是为了看梯田,不熟悉路程,所以打算搭攀枝花到米易的最早班高铁,7点发车。
离开攀枝花的时候天还没亮,搭公交车到攀枝花南站。前一天晚上恰好买水果遇到米易本地人,提前了解情况。攀枝花到米易的动车很多,她说一般不必提前买票。
🚅高铁
十二月的冬天,在米易东站看着天慢慢亮起来。高铁站对面是一个高山为背景的大广场,周围开满了粉色的异木棉,忍不住又拍了很多照片。
🚌交通
下车后打车或者公交去“老客运站”。这边用万顺打车较为方便。米易老客运站比较简陋,走进去找到“新山”标识的黄色小巴,上车等着即可。人满发车,所以看运气。我很不幸地等了一个半小时多,才凑齐人发车。车票只要六元钱,这也是为什么司机坚持人满发车。
小巴的终点是新山乡政府。在这里换乘上山的小货车(面的?),10元钱。车上除了我都是傈僳族村民。山路崎岖险峻,第一次来山区,盘山的过程很震撼。
司机说可以加几十块钱等我送下山。本着旅途就是探险的态度,我拒绝了,准备自行解决返程,一切看缘分。
⛰️梯田
广义的梯田是一种耕种形式,其实在成昆铁路沿线随处可见梯田。而作为景点的梯田,一般是大片水田,在阳光下尤为壮观,以元阳梯田为代表。
目前去元阳看梯田的交通不便,并不适合独行者,而且听说两年后会修好路,因此不妨通路后专门去。
新山傈僳族梯田较为小众,而且就在攀枝花的米易,相对方便,不容错过。
最大的感受是新山梯田规模虽小,却可以零距离接触和体验。相对于驰名中外的元阳梯田,新山傈僳族梯田的线条更加密集,呈带状而非块状。
梯田景点修有木栈道,可以徒步在漫山的梯田景色之中,亲近水田。
当然,梯田附近的咖啡馆景色也不错。
🏜️广场
一般来梯田会在傈僳族广场下停车。雕像可以拍照,游客中心很荒凉。开车来的话,不如逛一下村民们卖的山货。我买了鸡油菌,确实很香。
🏖️惬意
下午准备回去时,我一边在停车场附近的路旁想回去的几种法子,一边被路旁三块钱一斤的芒果吸引。有一个品相不太好的芒果,阿姨为了一块钱卖给我,主动为我削皮,居然还切成了小块!于是出现了我拿着芒果与梯田合影的经典留念。
🛝下山
然后就是梯田之旅的高潮,拦下一辆下山摩托,感受崎岖山路间风驰电掣。
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海豹的两小只
2024-01-27 11:56
攀枝花亲子游️带娃米易过冬全攻略
👨👩👧👧这个冬天因为两小只一直咳嗽,加上实在想念阳光的味道,就来攀枝花米易爷爷奶奶这里避霾,不到一个月的县城生活让我们感觉到这里的惬意和对老人小孩的友好,给也想来这过冬的老小家庭分享亲子攻略供大家参考~
1️⃣ 河滨公园➡️儿童沙滩乐园➡️龙桥➡️皮划艇训练基地
沿着安宁河一线散步一路都挺惬意,看河灯,沙滩乐园运动玩沙,赏河边樱花道,一路走到红色龙桥,小朋友可上桥滑滑梯玩,继续往前走是皮划艇训练的多条水域。晚上河灯和龙桥附近的音乐喷泉很有年味~
2️⃣ 新山梯田-太阳谷(山顶往下玩)
山顶逛阿考广场傈僳族博物馆,本地人卖的土特产不错~
散步梯田上,喝杯稻香咖啡看稻田山景;
下山路过太阳谷房产中心,小湖旁玩沙喝茶,山坡上有个地中海风酒店可以下午茶~
3️⃣ 易园公园喂鱼赏花
4️⃣ 太阳湖楼盘里的沙滩湖泊玩耍
🍅因为跟爷爷奶奶住在山脚的老年康养小区,门口是当地水果摊,爬几步就是满山的番茄田和菜地,所以日常遛娃大都是爬山认识蔬菜水果和采摘~一整个乡野自在悠闲~
🍜爱嗦粉人士在外面餐馆仅吃了重逢鸡火丝的饵丝米线、秦小胖的羊肉米线,杨大姐的牛肉米线本地小食,味道都很棒尤其火腿饵丝!离开那天准备去吃小渝家铜火锅,好不好吃到时候再说~
总的来说米易这里:
✅天气好负氧离子高,几乎天天大太阳蓝天白云,早晚温差大需要穿羽绒服,太阳直射很晒略热穿一件~
✅水果多,本地枇杷、小番茄、雷波脐橙、芒果都很新鲜美味;
✅绿化覆盖率高县城干净,
✅生活性价比高~
当然米易这个小县城毕竟不是景区景点,适合老人小孩康养,纯粹旅游的话不大建议~准备来的朋友有疑问可随时问哈~
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肖肖出游了
2023-01-22 18:40
四川冬季必游地阳光米易逛吃两日旅游攻略
刚在米易玩了2天,充分晒太阳之外还实现了水果自由🥳
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🧡交通:
米易县距离成都市约600公里,自驾约8小时,新成昆高铁4小时可达。
如果从西昌出发约150公里,坐高铁是1小时,自驾2小时左右,我们走了这段路全程高速好走。
攀枝花出发只有约80公里,坐高铁40分钟,自驾1.5h高速也好走。
而且西昌和攀枝花两地都有客运车到达米易。
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⏳游玩路线:
📍DAY1
上午到达米易县。
⭐️午饭吃幺妹铜火锅,分大小锅,小锅是170元配好菜的,2人吃很饱3人刚好,丸子和芋头推荐。
⭐️下午先去城南市场,从幺妹火锅步行1.5KM20分钟。
城南市场和城北市场都在河滨公园周边,我们去的城南市场,有一条街道都是水果,种类很多,释迦果、芒果、圣女果、脐橙、草莓......
⭐️买了些在河滨公园里有喝坝坝茶,这边有橄榄果泡茶,配上水果,可以烤一下午太阳。
⭐️旁边还有易园可以逛,适合溜娃拍照。
⭐️晚上安宁河上和县政府门口有灯展,春节节日气氛满满。
.
📍DAY2
自驾去米易新山傈僳梯田,距米易县城南市场约24KM开车1H。
⭐️路上会经过太阳谷,是一个房地产楼盘,蓝天的话加上白色建筑拍照很出片,有儿童娱乐设施可以玩一会儿。
⭐️傈僳梯田冬季没有水不是很好看,建议灌水期再来玩。
⭐️从傈僳梯田还可以到龙肘山登高,山顶可以远眺,但是都是窄山路不好开约要1小时。
还可以从米易县自驾去会理古城走高速路约2.5小时。
⭐️会理古城玩半天到一天都可以,可以看我上一篇会理古城的攻略。
晚上从会理古城返回米易。
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🪐住宿
米易县可以在易园、激情广场周边选择,购物遛弯都方便,距离米易汽车站也近。
在会理古城周边也有很多酒店。
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🌰美食
米易美食吃过幺妹铜火锅、红灯笼火锅、秦小胖羊肉馆,个人觉得可以吃
会理古城美食有鸡火丝、羊肉粉、抓酥包、米糕、凉糕、烤饵块、熨斗粑等。
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D_8608
2024-07-29 19:09
打卡~颛顼龙洞
📍ᰔᩚ 颛顼龙洞🚆
“去哪儿不重要 重要的是去啊”
我觉得我拍的不好,大自然的鬼斧神工真的令人佩服😯😯真的强推👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻强迫症患者的福音
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Epidemic_3361
2024-03-14 14:54
攀枝花颛顼龙洞
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大耳朵哈哈
2023-12-31 14:51
攀枝花·米易傈僳梯田|梦醉诗仙云端境
🌾米易傈僳梯田,分布在海拔1000-3000多米的山坡上,面积近两千亩,是傈僳族同胞六百年来辛苦耕耘的成果。
🎨在阳光照耀下,傈僳梯田仿佛镶嵌在大地上的块块宝石,闪烁着迷人的光芒。这里不仅有壮观的自然景观,还有丰富的民族文化和历史遗迹。如果你想寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方,米易傈僳梯田绝对是你的不二之选!如果当时不是为了赶路,真想在梯田边的咖啡店里多多发会儿呆,等一等夕阳余晖洒满山坡,眺望这云端上的梯田,晚霞映衬漫山遍野的金色,一定别样精彩!
👣去不了哈尼梯田和龙脊梯田,傈僳梯田虽然规模不如前者,比较小众,但这里一步一景,每一步都是惊喜!从山脚到山顶,你会看到层次分明的绿色,犹如天然的画卷。不论是摄影爱好者、美食家还是喜欢户外探险的你,都不要错过这个地方!
🔥小插曲:
🐟稻花香里真的有鱼!可能是因为温度不高,鱼儿就在田间的水里静静的呆着。
🐈我们下田时,旁边有一只小猫一闪而过,之后就听见它在前面两个阿姨面前喵喵直叫,当我还没有反应过来发生了什么事时,就看见一个阿姨从水里面捞出来个什么东西扔给小猫,走近看时才发现阿姨居然捞出来一条活鱼!那敏捷的动作和轻松随意的神态,甚至让我以为,这位民间高手,只不过是从水里捞出来一块石头~P16,小猫吃的那条鱼就是阿姨给捞起来的,那鱼肥得它咬了半天才把它叼起来!
🚗交通:
米易县地处偏远,自驾前往比较方便,直接导航至『米易傈僳梯田』,快到时会有将近四十分钟的盘山路。
🛍购物:
目的地附近是一个集市,有很多本地人在摆摊,卖一些当地的农副产品。我们买了一些新鲜的小芋头和大芒果,价格比外面便宜的很多,而且味道也很鲜美,可能是比较好运吧,遇上了实在的村民!或者,傈僳族同胞的民风,原本就淳朴厚道!
🏩住宿:
米易县的住宿条件一般,如果时间允许,两小时左右可到攀枝花。
💖温馨提示:
由于米易傈僳梯田地处高海拔地区,气候条件较为特殊,请务必做好防寒保暖和防晒措施。同时,尊重当地文化和习俗,保护环境,让这片美丽的土地永远保持它的纯净和神秘。
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恍若烟云
2024-07-19 09:11
米易傈僳梯田
傈僳梯田:虽不大,但此季节却很葱郁,穿行在梯田栈道中,仿佛游走在绿野仙踪般的画面里,蜿蜒梯田千层万叠,美不胜收!途经中国芒果最高海拔种植基地,满山望不到边的芒果树足以让你震撼!
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台湾宝妈
2024-03-01 18:20
傈僳梯田
一个坐落在群山峻岭间的世外桃源,山顶有五彩电力风车,梯田一层层的错落有致,傈僳族世代在这里劳作耕种,远眺有高山,近看有水田,很佩服古人怎么会搬迁到如此险峻又美丽的地方。
地址:四川省攀枝花市米易县
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小新同学_9065
2024-01-17 19:01
攀枝花|米易傈僳梯田冬天灌水了,美哭
傈僳梯田,川南城市攀枝花小众网红打卡地。
🙌 勤劳的傈僳族人民,用他们的智慧和汗水,创造了这片美丽的梯田。👨🌾
梯田一年四季风景各不同,冬梯田正好是灌水的季节,虽然没有一片绿油油的水稻海洋,但是在蓝天的映衬下,整个梯田都呈现出别样的艳丽🌈。
附近傈僳族村民还会把自家种植的土特产沿街售卖,纯纯的天然山货,没的说👍🏻
📸 去西昌、攀枝花玩的小伙伴们,一定记得去米易傈僳梯田,感受大自然的魅力!🌾 🌳 🌸
📌地址:百度导航傈僳梯田停车场🅿️
🎫门票:免费🆓。
🌞气候:蓝天白云☁️,白天18度。
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魔法软糖
2024-02-07 01:01
本地人带你玩转米易,拍照遛娃两不误
哈喽姐妹们~大家呼声已久的【本地人游米易】来咯🌹这篇适合在米易玩的时间长的姐妹,带小朋友一起旅行的一定一定要看这篇,对小朋友地理知识启蒙扩展相当大😊
🌟颛顼溶洞,有小朋友的或者没有去过溶洞的姐妹们强烈推荐这个景点!!!溶洞是典型的喀斯特地貌景观,颛顼溶洞景区现在非常完善,洞里的灯光打在钟乳石上巨好看!(满足了我小时候对孙悟空水帘洞的幻想哈哈哈)景区门口有个很大的颛顼广场,广场中心立了很大的颛顼雕像,再往前走还有可以许愿的地方,个人觉得这个景区至少要玩一上午的时间。
🌟新山梯田,是“《中国国家地理》再发现四川100个最美观景拍摄点”,落日的时候阳光洒在梯田上,如同锦鲤的鱼鳞金光灿灿!绝美!(山上的稻香咖啡值得打卡)新山也是少有的傈僳族居住的地方,大家可以在这里感受傈僳族特有的民族文化(手工织布、舞蹈“斑鸠吃水”等)。本人作为一个文科生非常推荐这个景点的哈,梯田和傈僳族都可以让小朋友提前了解,是很有用的地理知识!
🌟太阳谷(米易圣托里尼 图9),不用去希腊也可以看到蓝顶教堂建筑!📷喜欢拍照的姐妹们千万别错过,拍照超级出片,随便拍拍都很好看,还有一个很大的湖,湖边沙滩上有孩子的游乐设施,遛娃拍照两不误!(建议先去梯田再来这里,它们是在一条路上哈~这样方便回县城享受好吃的铜火锅)
🍒🍒🍒
最近有点忙,所以更新速度有点慢,大家还有啥想知道的可以评论区留言或者关注私信我✉️这三个景点是我作为本地人最推荐最值得的景点!!良心安利~大家可以慢慢游玩,享受米易的慢节奏生活😘
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四月妈妈心理养
2024-02-21 22:33
米易,真后悔这么晚才来见你!
米易,值得来!
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先去的攀枝花,再来米易,感觉很明显,米易更适合玩养老,虽然才第二天,已经忍不住先把攻略写了,还会再来的~
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这是一个开阔的、很休闲的、景色很好的、人很热情的、水果很多的、美食很多的县城
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我们晚上到达的米易,到了酒店拉开窗帘一看!这大江景真漂亮!还有沿河的灯会,夜晚格外亮眼,于是放下行李,出去看夜景➕觅食
Day1️⃣️
晚上抵达米易,沿着安宁河散步看夜景,吃凉粉儿,看嬢嬢们坝坝舞,这里的人真的好热爱生活,走在路上就能听到身边路过的大叔大姨哼着好听的歌声
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Day2️⃣
包车去了傈僳梯田、太阳谷和日照半山,逛了南门农贸市场。包车200⭕️
✅因为酒店旁边就是南门农贸市场,所以吃了早餐就去买新鲜的蓝莓🫐,带在路上吃,蓝莓真的好新鲜好大个,但是价格也不便宜,90-120不等。
✅司机接了我们去梯田,那里有一个稻香咖啡,没想到上午11点蛋糕已经没有了。这个咖啡馆让我想起攀枝花东华山上的伴山咖啡,同样在景点,稻香咖啡的出品评价真的比伴山高太多!梯田拍照还可以,如果长出稻田才更美!
✅太阳谷和日照半山在一起,孩子真的不太在意景色,她只关心好玩的,沙滩🏖️充气城堡、泳池,玩了4个小时不想走。
✅日照半山真的美,很出片,住宿太贵了duck不必,可以预约一个68下午茶☕️,就可以进去拍照休息了,泳池也在下午茶区域,小孩子玩水开心
✅回酒店后,吃了洋芋饭(南门农贸市场附近的,真的很香),又去儿童沙滩公园玩沙子、秋千,天黑了才依依不舍回家
Day3️⃣
在酒店处理工作,逛逛易园(我很期待,评分超过4了),再继续玩沙滩,吃美食
Day4️⃣
南门农贸市场买新鲜水果带回成都😁
这里好适合生活,散散步,遛遛娃,吃吃美食,地势比较平坦(相比攀枝花),也比较开阔,地方不大但是美食很多,公园建设的很好,遛娃很友好,附近的景点也比较近,而且不坑人😁
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成都和各地都降温了,这里还在过夏天,真的安逸,值得来避寒,养老或者遛娃都友好~
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小土豆子呀
2024-01-05 10:56
米易美食|必吃榜(持续更新)
烧烤:来米易一定要吃烧烤,几乎都是炭烤。
📍海棠蓝湾❤️小兵烧烤,必点泡椒味烤鱼,里面的🥔,泡菜绝绝子,价格也实惠。人均:💰50左右。缺点:成品多。
📍海棠蓝湾酒店下面❤️生烤肥肠,忘了店名了,网烤,好吃😋,就是得自己烤,菜品都新鲜,烤猪儿肉,羊肠还是肥肠来着,里面穿一根大葱。必点,人均💰70左右。
📍海棠蓝湾酒店下面❤️好像叫:恰点烤牛排,必点:凉拌鲫鱼,土豆小肠,烤牛排,烤豆干。炭烤,他家的土豆小肠是我吃过炸的最酥脆的,味道最优秀的。土豆炸酥了的,但是不硬;小肠脆,但是不绵。烤牛排是特色必点。豆干也比别家的好吃!
📍人民医院后面❤️张飘飘,量大,味道OK,人均:💰50。
📍太阳湖坡坡上❤️乡村绿营:种类丰富,烤羊腿,烤鸡,烤全羊,铜火锅,网烤,都有。有棋牌室,露营风的一个坝坝,可以免费K歌,还有小朋友的游乐场,玩一下午再吃个晚饭🥣,很OK!这家人均我不知道🤷,我没买过单,哈哈哈😂
📍王小四烤羊腿❤️总店:烤腰腿,烤羊排真的绝绝子!有专人帮忙烤。其他的菜品,鸡翅,虾,土豆,藕烤着都好吃,人均:💰100+,但是味道一定让你觉得值!
📍白马镇❤️张华烤羊腿:要提前预定,特别是羊腿,要提前定,他家套餐很实惠,而且量很足。有点远,但是值得。人均:💰60左右。
📍龙湖别院后面的夜市摊摊,有家卖羊肉串的~他家只有肉串和豆干,都是鲜肉,没得冻品。人均:💰70
火锅:整体偏贵,对重庆崽儿来说,在米易吃的火锅是我吃过最贵的🫣,非要推荐的话,味道不错的:香百里,红灯笼。
有两家网红地摊小火锅,激情广场那家有脑花,我喜欢,哈哈哈,是小碗菜。小渔村那边那家:称重,有鱿鱼须我喜欢,想吃多少加多少。各有各的好,价格都差不多,味道也差不多。人均:💰50左右。
米线:牛肉米线:牛小二,余小妹。羊肉米线:秦小胖,宏坤小区那边有一家也不错👍。当然还有我没吃过的有待挖掘🤭。
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momo_154
2024-01-22 01:28
攀枝花三日游之city walk(市内攻略版)
在攀枝花市内待了整整一天加一个晚上。
这座城市比我想的要大,三区两县,市中心地区很繁华,甚至在早晚高峰时堵车很严重。
众所周知,攀枝花是一个为了支援三线建设而建立的城市。因此,现在行政区划中,作为市中心的三区(西、东、仁和)构成复杂,是“被建构的”城市面貌,而其余的两县(盐边、米易)则更具有传统的人文特色。攀枝花流行的盐边菜、盐边烧烤、米易水果等,便是对于原有县区文化的追溯与怀念。
🌸异木棉
仁和区的异木棉比较多,可以专程去仁和广场以及附近打卡。
个人很喜欢仁和区那条长长的小河,沿着小河走,经过开满异木棉的街道,再走到农贸市场买点新鲜又便宜的水果边走边吃,晚上到热闹的夜市吃一顿盐边烧烤或者一碗正宗的攀枝花羊肉粉。
🍓水果
攀枝花最有名的是芒果,这也是《兔子暴力》的主题象征。在仁和农贸市场买过两块钱一斤的芒果,一个大大的熟芒只要3块钱,是我吃过最好吃的芒果。除此之外,草莓也很便宜,还有米易的枇杷,盐边的苹果等等,在攀枝花都是物美价廉。
🏘️博物馆
著名的三线建设博物馆在一个广场上。从另一侧爬上楼梯可以俯瞰群山包围的城市,视野开阔。旁边是市行政中心和图书馆。由于曾经在体制内工作,对于这个博物馆的气质并不是很有兴趣。反而是博物馆分馆——渡口大桥附近的渡口记忆更立体,也特别适合city walk。
市图书馆很气派,公共环境也很好。如果长时间定居或者旅居,图书馆是必要考察对象。有一个自习室,不算大。
🐬金沙江
工业风与山城的碰撞在金沙江交汇。很多个跨过两岸的大桥。打卡了渡口大桥和炳草岗大桥,两岸的风景很壮观。
🍃爬山
白天去了凤凰山公园,冬天并没有凤凰花开。山顶可以俯视对岸。
东华山公园可以定位海德堡小区,坐中国第二长的观光电梯。去的太晚,只看了夜景。留下一朵花,遗憾只能下次补上。
攀枝花公园也有山路,可以坐缆车,再走到攀花阁。迷你动物园的狮子和黑熊都很松弛。一路可以走到竹湖园公园。
🍲美食
最著名的是羊肉粉,加薄荷叶是标配。作为北方人忘了加辣椒实在败笔,不过好在后来去米易补上了。
攀枝花距离凉山会理很近,所以那边的洋芋饭和鸡火丝米线也很常见。什么是火丝?小吃店小哥哥说,吃了就知道……
在路边吃了不知是否正宗的盐边烧烤,各种豆腐和葱段内馅是特色。一个人没吃成网烧,很遗憾。
卷粉的横截面是玫瑰花状的。冰粉很解渴。
最后一晚决定吃盐边豆笙汤,然而不小心一个人喝了一盆……
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