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稻城亚丁的此刻

稻城亚丁

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  • 潇潇旅行 2023-10-09 16:04
    稻城亚丁
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  • 就这样吧_4191 2023-09-04 17:48
    稻城亚丁
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  • 秋天Ye 2023-11-24 21:55
    稻城亚丁
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  • 椰子漫游 2023-11-03 18:44
    稻城亚丁
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  • 你哔宝 2023-06-23 18:24
    怕什么！所有重庆大学生都去感受稻城亚丁！！🔴0、进山前的准备吧
    不要住在景区里的亚丁村，到处施工且海拔高，极易高反休息不好。可以选择住在稻城县香格里拉村，海拔低，近（三公里左右就到景区），设施完善。
    进山头天晚上一定要好好休息，防寒工作准备到位（上山风大巨冷），雨衣（雨伞很容易被风吹翻，景区外景区入口都有卖）. 干粮（午饭要自己解决）氧气氧气！（我背了三罐 但是只用了两罐）葡萄糖/巧克力（及时补充能量） 水
    🔴1、进景区前先把打卡照拍了哈（p1）因为下山后不是从正门出，那个时候基本没有力气在走过来拍照的。

    进来就是排队做景区大巴车了，这辆车要坐1h，全部是盘山路，很晃很晕，最好防晕车工作。
    下大巴车向前爬坡约500m（这里开始就不能着急 海拔已经上来了 容易高反）到达景区观光电瓶车点，这个车会把你送到洛绒牛场（长线徒步的起点），注意收好票根，因为返回坐这个车还要验票的（大巴车不验）
    🔴2、正式开始徒步~
    洛绒牛场真的一整个震撼到我，美的我发晕 美的我流泪，带着耳机听着歌往前走就是一个想爆哭的状态。当时特别特别想打视频给我妈妈看看（哈哈哈）虽然景区内信号基本都满格，但是打视频还是略困难😴
    👍一直到贡嘎措都很轻松 心情美美
    但是我走的很慢 基本十步一吸氧（一定随时吸氧 不要等到不舒服才想起来吸）
    绝望坡 坡如其名 木头+钢栈道
    仿佛没有尽头 海拔持续攀升，这个时候也差不多到中午了 适当吃点 喝水小口小口喝 最好含在嘴里温一下在咽。这一段没什么好说的 随时休息吸氧 愿君成功吧
    绝望坡结束 就是舍身崖。这里离牛奶海和五色海都是1.5km。但是建议先去牛奶海（路平 没爬坡）在去五色海（坡度相对平缓），这样一圈下来就正好是回到舍身崖，再正常下山即可。
    比较遗憾的是 那天山上大风+暴雨 去牛奶海和五色海的路很泥泞 因此我放弃了五色海 去完牛奶海就原路返回了
    [折叠椅R]舍身崖这边是有驿站的 人会很多 但是里面有自动售货机（水 自热米饭） 在这里稍作休息再冲比较好一些

    🙋🏻🙌🏻这次我是一个人冲的 所以拍照打卡什么都是速战速决 整体徒步控制在7h左右（10：30－5：30）如果姐妹需要细细拍照出大片 千万注意控制时间！因为下山大巴好像七点钟就收车了
    🔴随时吸氧 随时休息
    🔴一切辛苦都值得
    🔴希望大家都能被这片蓝色星球狠狠震撼💥🧨💥🧨
      • 18
    稻城亚丁
    164
  • 阿唸_1415 2021-03-30 18:10
    稻城亚丁攻略｜防坑防骗真实体验大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足，选择报团游，可以一路边走边玩。身体素质不同，高反程度也不同。
    ‼️切记，氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
    真·眼睛在天堂，身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
    -
    【个人建议】先到牛奶海，再到五色海！不然还要折回去！
    Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
    Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
    Day3️⃣稻城亚丁风景区长线，整天
    Day4️⃣5️⃣原路返程
    前往稻城亚丁风景区为7点半，导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
    💰带好学生证 会打折
    🎫🚠【门票➕观光车】¥270
    🚌【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
    观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
    ❌导游说尽量不要住在亚丁景区内，住宿条件不太好。
    【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
    🆘路况非常差，基本都是土路，半路遇到很多放弃的人，天气很给力，幸好有氧气瓶维持，觉得喘不上气时停下来息1-2分钟，尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了，不知道是不是心理作用，觉得还蛮管用。
    ⚠️有一段路程风力至少达到8级，瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
    ⚠️【出行装备】
    👔衣物：冲锋衣、棉衣、羽绒服
    💊药物：红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
    ·晕车贴(晕车人士使用)
    ·布洛芬止痛药(头痛必备)
    ·感冒药 （在高原上千万不能感冒！！）
    ·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
    🧗‍♀️登山装备：墨镜！！！
    ·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
    ·登山杖(可酒店租/可外面买)
    ·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的，沿途一般也有卖，具体价格也不会太贵）
    ·帽子
    ·防晒霜
    🍜食物：自热饭一人一盒足够
    ·巧克力/能量棒（看个人，我觉得齁甜还不如不吃）
    ·矿泉水 景区内¥5瓶(一瓶足以，减少上厕所频率)
    -
    去稻城亚丁一定要做足出行准备，玩长线尽早出门。
    -
    高原爬山非常消耗体力，还要应付高反，但这次运气极佳一路晴天，虽然下山路途下了小雪，但也很美。所有的劳累都值得。
    稻城亚丁
    632
  • 滨子的旅行日记 2023-09-21 18:01
    稻城亚丁！用半条命总结出的旅游攻略稻城亚丁真的很美！这辈子值得花半条命来一次
    敢不敢趁着年轻来一场腿软到打颤的金刚挑战长线❓
    这次选择的是长线徒步至五色海再到牛奶湖！

    首先这几个关键，敲黑板🌟🌟🌟🌟
    1️⃣氧气瓶至少背一瓶，看个人情况后半段真的很需要
    2️⃣登山杖！景区门口有得租💰15/根，记得选头部带圆盘的，因为有一长段镂空铁楼梯方便借力！听劝有它捡半条命
    3️⃣做好防晒，脸和后脖子一定不要忘了涂！戴帽子再加冲锋衣的帽子双重保障，物理防晒有效！
    4️⃣带水、可乐和干粮（八宝粥面包优先，自热火锅难有水，泡沫式厕所没水的）

    ⚠️游玩攻略
    1️⃣早上7点出发，8点到园区坐大巴一个小时到冲古寺，这里建议一定要买往返观光车💰70/人，冲古寺-洛绒牛场半个小时，相信我！下回来这段路真的没力气走了😭😭
    如果想要骑🐴的，一定要提前，数量有限💰300/人
    2️⃣步行会先到贡嘎措，图256，这里风景真的很美，后面有草地、树林和学前背景，自己注意沼泽地，很适合拍照，推荐走右边栈道抵达，返程走右手边边另外一条
    3️⃣开始爬坡走楼梯了到达金刚挑战线，已经中午12点。可以吃午饭休息一会儿，因为后面铁楼梯更难走
    4️⃣上到五色海脚下有分叉路，体力好的走右手边陡峭的山路如图7真的陡，但是距离近，而且不用走回头路再往左走就是牛奶湖了；体力一般就有左边路抵达牛奶湖再往右去五色海，路比较平缓省力（多数人建议）
    5️⃣因为下午洛绒牛场返程观光末班车是下午6点❗❗❗所以下午3点半一定要往回赶了，保安也会提醒，建议3点就撤退因为返程真的没体力，谁懂筋疲力尽还要小跑才在6点抵达洛绒牛场赶车😞😞😞真的是奔溃状态

    返程到贡嘎措又是另一番美景，这时候🦌群三两成群，阳光撒下来，好不惬意，和赶路的我们形成鲜明对比！

    👕👚穿搭：短袖+长裤+冲锋衣即可，做好防晒！

    “眼睛在天堂，身体在地狱”真的名不虚传👍海拔4700米体力好的宝子们值得冲👍8点进门下午6点出门的酸爽，整整10个小时，也算是人生不可忘却的一段旅游经历🤭
    趁年轻，多去尝试，多去亲眼解锁自己的人生地图，那也泰裤辣吧😯😯😯
      • 18
    稻城亚丁
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  • 粉粉_7106 2023-11-11 14:07
    稻城亚丁
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  • 潇潇旅行 2023-06-27 18:14
    稻城亚丁5日游路线安排好附详细攻略我想告诉姐妹门，去川西旅游这些常识一定要有，姐妹门去川西旅行一定要注意啦，经历总结出来给大家，希望大家不要和我一样踩坑💥🧨
    觉得有用的姐妹记得先收藏哦，到时候就会用上啦
    -
    🌤天气状况
    6月:8度-18度左右,多云+小雨天气为主
    7月:9-23度左右，多云 晴阴天为主注意
    注意：5-7气温逐渐回升，川西的风景走向巅峰
    -
    ⭕出行准备
    ✔证件:身份证/学生证/驾驶证
    ✔穿搭:羽绒服/棉服/保暖内衣/舒适的运动鞋
    ✔护肤类:防晒霜/洗面奶/保湿霜/唇膏
    ✔电器:充电宝/自拍杆/相机
    ✔食物:自带一些喜欢的小零食和足够的水
    ✔其他:保温杯/少量现金车药/高反药
    -
    ⚠应急药品
    ✅红景天(提前一周吃)、高原安(进入高原后吃)等抗高反药
    ✅葡萄糖巧克力蛋白棒随时补充能量,缓解高原疲劳、
    ✅晕车贴或晕车药,盘山公路多,防止晕车
    ✅止泻药治疗胃部敏感患者的肠胃不适
    ✅感冒灵、板蓝根,预防治疗感冒
    ✅布洛芬缓解高反引起的头痛
    -
    ❤稻城5日游
    📍第一天：成都—280km 康定—【木雅圣地】—47km【鱼子西】—新都桥
    📍第二天：新都桥—203km 理塘【勒通古镇】150km—稻城
    📍第三天：稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇
    📍第四天：香格里拉镇—36km—【亚丁景区】—360km—新都桥
    📍第五天：新都桥—【墨石公园或木格措景区】—成都
    -
    🌈TIPS:川西景点多，景点之间距离远，首刷川西，可以考虑报个靠谱的当地团，游玩时间充足，不会走马观花，省时又省心!
    稻城亚丁
    405
  • 川西芋泥大王 2023-08-23 20:22
    稻城亚丁！！听劝！！️勇敢的人先享受世界！！！
    出发前已经做好心理准备这是一个很艰难的过程了，但还是没想到会这么痛苦😭

    总结了一些小tips，希望对大家有用

    1️⃣一定要带够氧气！！一个人保险点带3瓶还是要的，不然山上买价格翻倍，真的用不完可以在下山的时候卖给正在上山需要的人

    2️⃣和我一样跟团游的应该都会在上稻城前一天去一个补给站，说他们这里卖的氧气是特别好是有专利的，58一瓶，千万不要买❗️❗️和别的氧气其实没什么差别，在别的正常药店买二三十一瓶的就好了（我听朋友说去那里买导游和司机是有提成的，就是赚我们的钱，不知道真的假的）

    3️⃣高原反应在平时会经常运动的人身上会更剧烈，因为耗氧量会更多，就更容易在高原出现缺氧的情况。身体比较弱的也不建议爬长线，路真的非常难爬，我和朋友爬完下来体力全部透支，说不出一句话的那种😢

    4️⃣东西少带一些❗️只带必需品，不然只会无故增加身体的负重。我爬完下来认为的必需品（拐杖，葡萄糖水，氧气瓶，零食少带些，过程中只觉到饿 感觉不到累了）

    5️⃣穿衣推荐🎽，八九月份山上大概是10度左右，但是山上天气飘忽不定，一会很热一会很冷。外套可以穿三合一冲锋衣（只有单层冲锋衣的话就里面加一件长袖）最里面可以和我一样穿件薄的漂亮衣服到山顶拍照📷，外套脱了美美拍照，拍完再捂上

    🏔️中途无数次觉得自己要死在上面了，但是为了山顶美景都是值得的 ps：牛奶海更美大家快冲
    稻城亚丁
    216
  • 暴富美少女 2023-05-07 07:22
    稻城亚丁
    301
  • Ceensee 2023-10-25 11:25
    川西大环线 | 稻城亚丁四姑娘山️6日攻略你可以永远相信
    稻城亚丁➕四姑娘山的完美组合
    来的时候这里🏔
    你可以看到蓝宝石般的湖泊
    还有秋日层林尽染的四姑娘山🍂
    .
    🚥在费时间做攻略打算自由行❓大漏特漏！
    ➡️出行川西，虽然不会人挤人🚗但是川西地区地势复杂
    虽然95%以上都是沥青或者水泥路，但盘山路和城市道路开起来还是差很多大的
    ➡️并且有非常多大货车和不守规矩的小车，个人认为危险系数还是蛮高的
    ❗️第一次来川西的朋友千万不要冒险自驾游！
    🤔除非你有本地朋友带玩，不然，咱还是跟着【青见】走吧！
    .
    🙋来看看我们的6天行程安排
    ·
    ⭕️6日游路线安排
    1️⃣成都-四姑娘山双桥沟-丹巴
    2️⃣丹巴-雅拉雪山观景台-鱼子西-新都桥
    3️⃣新都桥-天路十八弯-理塘勒通古镇-香格里拉
    4️⃣稻城亚丁长线（冲古寺-洛绒农场-牛奶海-五色海）
    5⃣稻城亚丁短线游-雅江-新都桥
    6⃣新都桥-塔公草原-墨石公园-434机场路
    .
    ✨精华景点：
    💁四姑娘山：被人称为东方阿尔卑斯山”这个季节正好适合来这里徒步
    💁新都桥：“摄影人的天堂”分分钟完爆你的内存卡，来这里拍秋景真的美翻了
    💁牛奶海：群山之间的一颗碧蓝宝石，深刻体会到"眼睛在天堂、身体在地狱"
    💁香格里拉：遍地牛羊、广阔美丽的草原..在这里应有尽有
    💁雅拉雪山：藏在川西的人间仙境，给你带来不一样的壮丽感
    .
    ⭕敲黑板敲黑板！来川西不玩【四姑娘山和稻城亚丁等于白来】
    .
    初次来川西玩的友友们选择这条线再适合不过了，不仅有川西的网红景点也有只有本地人才知道的小众打卡地。跟着我们本地团的规划路线，痛痛快快玩上个6⃣天，每一天都深入景区~拒绝走马观花
    .
    ◽关于我们
    ✅专业环线：专业定制师设计，川西经典环线，稻城亚丁➕四姑娘山环线嗨翻天
    ✅安全正规：本地实力💪🏻旅行社，出行签订📝正规旅游合同
    ✅精品小团：2~6人mini团，本地老司机🙋🏻‍♂持证上岗，随走随停
    .
    ❤️不仅有现成的纯玩路线、还有24h的专车接送➕入住豪华酒店➕打卡美食，全程也是无隐形消费0⃣购物❗
    稻城亚丁
    198
  • 三藏旅行 2023-09-01 14:11
    和男朋友去川西玩5天，才花了1K+真开心▫️
    𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
    我是三藏，专做川西旅游
    带你了解不一样的川西高原秘境~
    一直想和心爱的人去稻城亚丁，趁着这个8月有时间实现了这个梦想！邂逅了川西的蓝天、白云、雪山、花海、湖泊~
    ▫️
    ㊙️下面是川西5天4晚的详细行程攻略
    🚗交通：五座SUV（小团更自由）
    💰费用：人均1000+（交通+住宿+接机+旅拍）
    ⏰时间：5天4晚
    ⛰️景点：鱼子西、格底拉姆、姑弄村、机场路、红海子、塔公草原、墨石公园、稻城亚丁、理塘、新都桥......
    ▫️
    📎𝑰𝒕𝒊𝒏
    ◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
    ◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
    ◾D3：稻城亚丁景区-冲古寺-牛奶海-五色海
    ◾D4：稻城亚丁景区-珍珠海-海子山-新都桥
    ◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
    ▫️
    🌄景点简介：
    1️⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土
    2️⃣鱼子西：遥望贡嘎雪山、雅拉雪山、四姑娘山
    3️⃣八郎生都村：直面雅拉雪山
    4️⃣墨石公园：川西的异域星球
    5⃣塔公草原：木雅金塔与雅拉雪山同框
    6️⃣格底拉姆：灯塔、旋转木马、小木屋
    ▫️
    𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
    📍4-6人越野车，天天发团，随时可约
    📍1人也可参加，优先拼房，免房差
    📍入住豪华酒店，带地暖，保障舒适睡眠
    📍随车配备户外桌椅&天幕，围炉煮茶
    📍摄影旅行，去追寻日照金山和星空
    📍90后领队带玩，幽默、安全、靠谱
    📍每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
    ▫️
    𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
    🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
    🔥了解川西旅游🌸费，报团，戳我💬了解
    稻城亚丁
    765
  • 钮祜禄HR 2023-08-05 19:46
    稻城亚丁
    211
  • 椰子漫游 2023-12-04 15:17
    稻城亚丁
    33

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