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  Miss布丁小姐 2020-10-03 23:18

  #十一出游#香格里拉—藏服旅拍坐标：香格里拉
  摄影师：阿桑
  工作室：蒲公英摄影

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  Serena_7259 2020-12-10 11:05

  云南旅行/ 哈巴雪山下的日与夜▫️哈巴雪山下的格兰平帐篷酒店是我们旅行的最后一站，到达的下午天气正好，阳光透过云层照出光束，背景是白云缭绕的哈巴雪山，白天我们在楼台上晒太阳看书，晚上我们过着毛毯看漫天星辰。
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  ▫️旅行的最后一个晚上，我和卢卡斯围坐在火炉，和父母一起烤核桃，在卢卡斯的鼓励下我和父母说出了长久以来的心结（我并不是和父母很亲近的孩子），他们的反应很是让我感动和惊喜，大概是在星空和雪山的围绕下，人心会变得更加阔达。
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  ▫️说说酒店情况：
  我并不推荐这间帐篷酒店😫
  虽然建造理念和选址环境优越，但作为2000/晚的住宿，不管是硬件和软件都颇让我失望！
  ❌露台上的望远镜支撑架已断，早已只是个摆件。
  ❌浴缸出水口一碰就掉下个零配件，并且不出热水。
  ❌房间的火炉出烟口有故障，火炉一点上整个房间就会烟雾缭绕，我和卢卡斯被熏成了两块“腊肉”
  ❌帐篷没有维护好，部分窗户/接绑口有老化裂开的痕迹。
  ❌酒店明明有免费的下午茶提供给客人，工作人员却没有主动询问客人。
  ❌工作人员一开始不愿意从房间搬运行李到前台，在我们坚持下才愿意。
  ❌与以往我们住过的很多帐篷酒店或民宿相比，晚餐的性价比偏低，并且味道也很一般。
  ❌唯一能前往格兰平帐篷酒店的路也在大整修，颠簸的泥泞马路和修路的卡车让自驾变得难度增高，如果需要赶飞机一定要预留足够的时间。
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  ▫️如果只是为了“出片”，而失去真正的使用体验，所有的事物都会失去“质感”。一间好的酒店民宿不仅仅只提供住宿，也是对当地景观文化的一种弘扬，建议民宿多提供一些与当地文化相关联的信息或活动。
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  ▫️住宿：云阶·格兰平 帐篷营地
  📍迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡哈巴村。
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  OOTD
  牛仔上衣：Massimo dutti
  牛仔裙：Guess
  靴子：lost in echo
  配饰：KVK
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  之后会出这次云南川西旅行路线介绍，希望对喜欢小众深度旅行的你们有帮助～敬请期待吧～

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  贝子_9680 2020-11-27 12:29

  香格里拉冬季必去景点【避雷全攻略】🔸冬天香格里拉属于枯草期，普达措国家公园、纳帕海和一些看花看草的地方就不建议去了。普达措冬季为了安全会封闭一些景点，门票就不是很值
  我就介绍一些适合冬季短期旅游攻略。
  ♦️必去景点
  🔺独克宗古城
  🔺松赞林寺格冬节
  🔺梅里雪山——飞来寺观景台（冬季日照金顶观测成功率很高噢）
  🔺巴拉格宗大峡谷
  🔺石卡雪山
  🔺白水台（距离远，考虑时间）
  ▫️虎跳峡（距离远，冬季可能封路，不是很建议去。）
  ▪️梅里雪山看日照金顶和松赞林寺格东节可以看我另外两篇攻略。
  📝划重点
  🔶巴拉格宗是非常值得去玩的，建议早上吃完早饭就去，花一整天都是非常值得的，就是那边吃的东西不是很多，有餐厅但味道一般、种类少。
  🔸巴拉格宗是套票，会一路到景区的很多地方，依然需要走很远的路，要记得穿方便行动的衣服。
  🔸一路上往返的车是不同班次的，下午就会关闭景区，记得提前注意返程时间，不要走太远 。
  🔸山上有一个玻璃平台，需要单独收费才能过去，面积有点小，没有体验过的可以玩一下。
  🔶石卡雪山也是比较喜欢的地方，海报超过四千米了，担心高反要注意，不过可以坐缆车上下，问题不大，山上也有卖氧气的。
  🔸山上风很大温度比正常温度低，冬天出太阳了也会有雪，可以玩雪哟。
  🔸石卡雪山半路会有一个农场，拍照很出图，有北欧的感觉（亲自拍照示范，只是当天没有化妆准备很可惜），一定要去一下，缆车窗外风景也是北欧感，超级喜欢
  🔸石卡雪山上面有可以挂吊牌的地方，还有很多经幡，也是拍照打卡好地方
  🔶独克宗古城我们只是晚上逛，就不耽误行程，古城里晚上会有歌舞表演，还有休闲的酒吧，吃的建议找藏民的餐厅，味道更好，人也会更热情。
  🔸住宿不建议住独克宗古城，里面价格贵，如果自驾或者包车的话，住古城外是个很好的选择。
  🔴香格里拉景区比较分散，建议包车或者自驾，虽然有公交车和大巴，但时间比较不好安排。
  🔺自驾要备好防滑链遇到冰面有点危险，技术要好，一定要赶在日落前回去，不然寸步难行🔺
  🔵一点要穿厚点防风的，中午温度不会很低，但是早晚如果在外，爬山风吹会特别冻。
  [doge][doge][doge]
  想到的就这些了，其他问题可以评论问我

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  星星_477 2024-05-02 15:20

  哈巴雪山避坑攻略蕞近看到很多人发帖说风过大而导致登顶失败，我于23年12月22日有幸哈巴接纳而登顶成功，现在把自己一些体会总结以供参考
  
  关于天气
  爬哈巴，一天气二体能三装备。天气是排在第一的。天气情况可以在mountain-forecast网站上查询，个人感觉三天内还蛮准的，一周内大体准。冲顶这天蕞好选择晴天，晴天才有可能看到日出与云海，即使没登顶成功，能看到日出与云海也不枉此行。风速不能超过70，超过不要去硬冲了，蕞好是60以下
  
  💙关于装备
  关于装备，我所有装备都是在拼夕夕购买的。可说是拼夕夕穷鬼版。冲锋衣是387元的骆驼牌，个人感觉以后不爬珠峰的话，真的没必要买那些几千的冲锋衣。爬个哈巴，三四百的冲锋衣足够用了。冲锋衣的作用无非是三个，防水，透湿，保温。防水也就防个小雨，真正下大雨还得穿雨衣。透湿功能也有限。人在爬山的剧烈运动中会散发大量热量，再好的冲锋衣都无法及时把热量散发出去，其实最好的散热方式就是把前面的拉链拉开，再不行就减衣。千万不要捂着，不然热量散发不出去变成水汽，很容易失温。我冲顶这天就里面穿着速干衣，外面穿着抓绒冲锋衣，从大本营到雪线这一段都是把拉链拉开的，到雪线最后冲顶这一段才把拉链拉起来。裤子是里面穿着速干裤，抓绒裤，外面穿工装裤。衣服千万不要穿太多，累赘造成行动不便，加大自身重量，还容易热量散发不出去而失温。
  脚，手，头一定要做保暖措施。要准备一双滑雪的防水手套。脚一定要做好防水保暖，高帮防水登山鞋是不够的，里面至少要穿一双防水袜，两双厚的羊毛袜。一定要防止鞋子里面进水，一旦鞋子里面进雪溶化，会导致脚非常冰冷。在雪线上冰爪时，一定要套一个乳胶的防水鞋套在登山鞋上，然后再上冰爪。这样做可以防止雪水渗透到鞋子里面。有人说登山鞋是防水的，而且还戴雪套，我可以说卵用都没有。即使戴雪套一样有雪通过缝隙进入到鞋子里面，而且粘在鞋子外面上的雪也会溶化为水渗透到里面。
  
  💜关于向导
  一个好向导的协作也是登顶成功的重要因素。我没有报团，是直接找的哈巴村向导。直接找向导有两大好处，第一，谢绝中间商赚差价。向导都是当地村民，你报再贵的团蕞终分配下来也是当地村民向导带你上去。第二，全程与向导直接联系，向导会更加认真负责，能与向导更好建立信任感。见过不少人吐槽到大本营时抽签随机分配向导，在前期联系沟通时的向导与蕞终带自己的向导并非同一人。

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  Fionafy 2019-02-01 19:36

  云南香格里拉| 陈意涵倒立打卡的雪山云南游之香格里拉| 性价比很高的雪山和饭店推荐
  石卡雪山 独克宗古城
  石卡雪山 4500米
  下雪的时候这个雪山会比玉龙雪山更壮观而且性价比更高！可惜去的时候山顶的雪已经融掉了…
  建议游玩月份: 2-5月(当地公交师傅说的)
  公交:从独克宗古城停车场坐班车 6元 每小时一班正点发车，回程也是。
  石卡雪山分两段缆车，第一段缆车上去之后会到一个牧场(图4)，对于一个南方人来说荒草一片也是很美滴！在山顶上会看到其他的雪山。因为我们提前一个星期吃了反高原的药，所以去到山顶也没有高原反应。
  游玩完之后可以顺带去看看纳帕海，冬季不建议去！
  晚上在独克宗古城游玩
  吃(必去): 静静的嘛呢石 (很多本地人去的) 推荐点的菜: 青稞炒肉(配饭一流)，牦牛火锅(牛肉超级大块，下面还有菜和薯粉)，酥油茶，还有酸奶‼️(那是我吃过最好的酸奶，一下子吃了两碗)，那个包不推荐 感觉一般般。
  吃完饭可以去转经筒看看（顺时针转3圈寓意好运），那个转经筒真的巨大，要好几个人一起转才能转得动，在那里可以看到整个古城，美！

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  桃心桃心 2019-07-27 17:04

  白水台

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  迪庆藏族自治州 · 白水台
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  Lxyue_9118 2018-10-08 09:58

  香格里拉旅行 美食 香格里拉市独克宗古城
  ———————吃货篇———————
  图一推荐指数🌟🌟🌟🌟：牦牛火锅餐，吃之前一定告诉老板不要太咸的汤水，最开始吃还好，到后面真的是越吃越咸。烤蘑菇、土豆片、牛肉披萨饼都不错的，算是一个不会踩雷的地方。
  图二推荐指数🌟🌟🌟🌟：牦牛火锅+烤肉，肉质和图一的一样是比较薄、干型的，吃起来比较香。然后烤肉也不错的，五花肉应该是急冻的那种，但还是很好吃，可能是因为本身肉就很好。而且调料有三种，花生碎的那种蘸起来特别香，然后麻辣牛肉也很好吃😋
  图三推荐指数🌟🌟🌟🌟：牦牛火锅+烤肉，牦牛火锅是很嫩的那种，汤锅里面有牛肉、牛杂各种东西，很丰富。烤肉的五花肉是新鲜肉，很嫩，好吃的。就是烤肉都码上了调料，蘸酱又是有味道的，所以会比较咸。但还是好吃的，跟图二的风格不太一样，也没有生菜可以包着吃；不过还是值得一试。
  图四推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟：去了五天，吃到的最爽的菇类菌类合集，是真货。包房里面还可以打麻将，身为重庆人简直开心惨。菌我点了六种还是七种都非常好吃，鲜。然后还点了罐头红烧肉，煮在汤里非常美味。这家一定要去的。
  图五是踩雷的一个地方，差评🙅——舌尖上的小厨师，完全就是大众点评刷出来的。松茸是假的，炸牦牛牛柳的肉是白色的，乳扇是回锅的东西，并且整个菜系咸到怀疑人生。太太太难吃了，在古城里面是数一数二的，大家千万千万不要去，不要被骗。
  最后安利一个当地人自己吃的炒菜馆，当时太饿没有拍图片，推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟———古城财盛。琵琶肉、藏猪肉、土豆片、炸排骨、松茸鸡汤、炸肠头都非常好吃且香。土豆片还是那种红心的，加点辣椒炒出来非常好吃了。
  ———————住宿篇———————
  图六是言意客栈，服务非常的好，就是房间小了点。出门回来会送姜汤喝，晚上会送银耳汤到房间，可以说是很贴心了。小住两三天完全没问题。
  还住了一间非梵酒店，是比较云南风情的酒店，房间宽敞，早餐丰富，进门都有服务员来接拿行李送到房间。房间里的设施很齐全，言意没有地暖，只有柜机空调，有点干。设置好了最舒适的温服，并且房间设施很齐全。并且那边的酒店客栈都有接送机的服务，特别方便。
  两家酒店都推荐噢😄
  ———————景区————————
  松赞林寺：离古城很近，我们自己骑电动车去的，天气好的话拍拍照还是不错的。
  普达措国家公园：我们进入景区后选择在第二个路口下车，然后徒步了3.3公里。
  巴拉格宗：全程坐车游玩，峡谷风光不错，不太累的行程

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  UCOUPLE 2021-01-01 20:58

  香格里拉游记1⃣️ 一定要去的纳帕海纳帕海真的很美
  阳光洒落在湖面上会有点点星光
  我们是当地特别好的师傅带我们环湖
  在这个点可以去买不同线路的骑马票
  会看到不一样的景
  我觉得买最简单的就好了
  在草原上晒太阳骑马看小动物的感觉太棒啦
  这个天气有阳光就不冷 风大就很冷了
  环湖过程中还遇到了非常想带回家的小羊羔扎西
  是私人的小羊羔 可以付费拍照
  小羊都很软很暖很香
  完全舍不得
  最后还去了纳帕海的观景点拍了照
  和闺蜜看着湖坐在最高点
  抽着烟 吹着牛
  太棒啦
  💗✌️✌️

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  香格里拉 · 纳帕海
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  充周_9881 2023-06-21 12:43

  这个观景公园🏙️来独克宗古城的你千万不要错过！
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  ❣️龟山公园建于康熙年间，此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶，日月城尽收眼底
  山脚下是可供全镇人饮用的古井，清冽甘甜
  多年前每天清晨，背水少女成群结队，成为古城一道亮丽的风景
  ·
  🍀公园内的转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨
  下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨
  ·
  🫶转经筒下面有一圈扶手，是供人推动转经筒用的
  要想转动如此巨大之经筒需众人同时着力，每顺转一周
  相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意
  ·
  📝地址：云南省迪庆州香格里拉县独克宗古城内
  📌地点名称：香格里拉龟山公园
  🎫门票：免费
  💡游玩时间：1-2小时即可
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  tip：
  ①这里是俯瞰古城的好地方，值得前来
  ②这里还有古城最大的转经筒，千万不要错过！
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  Cinderella囡囡 2020-10-07 19:10

  香格里拉｜0徒步0高反游4500m小众石卡雪山上一山看七山，这就是传说中的会发财💰💰的神山——石卡雪山🏔️。在石卡雪山🏔️上，能够看到哈巴、玉龙、巴拉格宗、白马、碧罗、亚丁、梅里雪山七座雪山，太厉害了👍。
  ⛰️【关于石卡】
  “石卡”藏语的意思是“有马鹿的山”，两只马鹿，鹿是藏传佛教吉祥动物之一。在石卡曾经挖到过金子，所以这座山被称为财神山，这是一座夏季没有雪的雪山。
  🏔️【游玩攻略】
  石卡雪山是个景区，但是全程都有缆车。无徒步，无高反，一般人都能轻松驾驭，而且游览的人很少，下午上山几乎包场。
  🎫：门票+缆车 120元（疫情期间半价）
  🚠：缆车分为两段，第一段到蓝月山谷，第二段直接到4500m山顶，下午上山的话直接到山顶看风景，两段缆车加起来大概30-40分钟。
  山顶：山顶有一条栈道，可以四处欣赏风景，地理好的能分得清楚七座神山哪是哪，我只认出了梅里雪山哈哈。
  📷打卡：
  1⃣️ 4500m的标记点，不上神山非好汉呢
  2⃣️ 经幡飘飘的许愿道，许一个先赚一个亿的小目标，说不定就实现了呢？！
  3⃣️ 栈道四处风景，栈道可以走到周围平缓的山体平台拍照，不过千万要小心
  4⃣️ 石卡雪山入口的那条路也很美哦，一直有婚纱摄影在拍照
  🏔️【关于交通】
  导航🧭：导航石卡雪山景区即可，离开独克宗古城20分钟，迪庆香格里拉机场车程15分钟
  🏔️【关于高反】
  ·去高海拔地区前一个星期服用红景天，每天餐后一粒
  ·前三天开始，餐后两粒
  ·备好氧气，🍑宝提前买会比较便宜，上山前不管有没有高反，都先吸氧一会儿有备无患
  ·上山过程中，心态平和，不要奔跑，凡事遵循一个慢字
  ·尽量不要蹲下来，因为站起来必然头晕
  ❗️高反因人而异，心态很重要，出现高反及时休息，如果没有好转，及时就医。

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  offweek户外 2020-12-04 18:29

  云南哈巴村丨全程骑马的雪山BC露营海拔4200m左右的哈巴雪山
  一山看四季
  为了有一次极致的雪山露营体验
  全程骑马，听上去很适合体力不佳的露营玩家们
  但是越往上走，海拔越高，高原反应也越严重
  众所周知，搭帐篷天幕，摆桌椅餐具其实是需要一定的体力的
  在雪山上的露营，体验感与小溪山水周边露营的感觉完全不一样
  辛苦而值得，尤其是准备好一切之后，燃起篝火，烹饪食物，煮好咖啡
  坐下来一起休息，享受雪山下的星空

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  吾系少女 2020-08-24 16:32

  香格里拉躲坑指南(保姆级别)第三天我们选择从双廊(大理)直接坐大巴🚌到香格里拉 全程6个小时 (到达香格里拉客运站)
  香格里拉的民宿都很便宜 在古城一二百的有很多
  我订了一个小复式的带天窗民宿💰200多一晚
  都说香格里拉是最接近天堂的地方，在半路我就能体会到！进入香格里拉区域一路上山什么峡谷景色真的太美了！(原谅我没文化，词穷)
  ⚠️但是在香格里拉该踩的坑还是踩了！也有一些很省事的小tips
  第一:可以在香格里拉找包车司机，司机非常好，一天到处游才200 ！真心推荐
  第二：帕纳海草原，什么都要收费！！骑马选最便宜的190那个线路！然后让司机跟他们讲价120不成问题的！其实也可以不骑马，就是牛屎什么的费脚。不骑马拍照完全没问题！！
  第三：普达措公园一定要用走的！不用租冲锋衣服！（冬天到了香格里拉已经很冷的，带羽绒棉衣准没错！）
  普达措就开放了一个湖景区，门票就要80 我脑袋被驴踢了竟然还坐船！50一位！感受自然风光就去，没兴趣的普达措公园真的不用去！
  第四：松赞林寺，要爬很长的一段楼梯，小心高反！and他的佛像都遮起来了，参拜的地方也很少
  第五：吐司宴，就是看节目和篝火晚会的。我去的100一位！找司机订的。吃的一般，hhh
  8月9月都是夏天再加上雨季，很难看到雪山🏔️所以这次就没去梅里雪山了！千万不要被那些很漂亮的网图骗了！本地人说10月11月去是最好的不会太冷！
  看到最后！有缘人厚脸皮跪求点个❤赞️囖！
  准备码保姆级云南游记！哈哈

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  Puppyoo_5610 2024-03-14 19:27

  梅里雪山日照金山小攻略来啦【飞来寺版】第1️⃣天 香格里拉➡️飞来寺
  【上午】高铁：昆明➡️香格里拉（10:18-14:18）
  【下午】香格里拉客运站➡️飞来寺（15:50-19:05）
  1️⃣香格里拉站出站后左转，有免费公交坐到香格里拉客运站（大概20min）；
  2️⃣客运站坐车到飞来寺（4h）：¥64票价已含保险，不用额外再买保险；如果在小程序“迪庆交运”买，多¥3元/人的手续费；
  3️⃣注意⚠️上山的时候，大巴会路过德钦县城，司机会问是否有人下车，如果住宿不在县城可以不下车，继续坐到终点站。（建议不住县城，因为县城很小，在山沟沟里，第二天去看日出还有一段路）。
  5️⃣终点飞来寺乘车点出站左转下坡路5min左右，左手边进去就是观景台。
  【晚上】建议住飞来寺观景台附近
  🎈建议选择有供养供暖的酒店（特别是春冬季山上比较冷），我订是德钦居谷拾叁供氧智能酒店（飞来寺景区店），地理位置特别好，有投影，晚上外面没有什么娱乐活动，就在房间看了部电影。
  🎈关于吃的：带了自热锅和零食一堆，因为那里没啥好吃的。路边看到的也是藏餐/火锅类，如果想尝试可以try。
  第2️⃣天 飞来寺➡️香格里拉
  【凌晨&上午】观银河、看星空、日照金山
  🎈银河：需要下载观星的app，凌晨3点前去拍。
  🎈星空：凌晨4点半起床（周围环境没有光、晴天）可以清晰看到星空，拍摄需要用到三脚架和云台，确保设备稳固，然后长曝光30s/10s拍摄（出过一篇手机拍摄教程🤭）。4、5、6点也有星空，但天空会慢慢亮起来，不同时间点有不同的美。
  🎈日照金山：7-8点日照银山；提前看好日出时间，在日出前10min准备好设备（可以开始拍延时了）；8点开始可以看到日照金山，金黄色的光由山峰尖尖慢慢往下移…🍀这一刻，所有的等待都觉得值了☺️
  🤔以上时间点仅供参考，具体可参考当天的日出日落时间点。
  飞来寺➡️香格里拉
  🎈如果太累可以回酒店休息补个觉or周边逛逛，再下山。🎈下山：迪庆交运小程序or乘车点买票。
  🎈下山时间：如果要休息，一般选择9:40-11:30，这样回到古城刚好可以逛逛吃晚饭。
  🎈回到香格里拉客运站后，再打车or酒店接站服务到独克宗古城（车程大概15-20min）。
  【下午&晚上】独克宗古城逛逛

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  T西一熬小y 2024-05-08 15:18

  迪庆香格里拉 穿藏服当小卓玛啦～来纳帕海和小羊🐑拍照啦
  小羊很可爱 我这只香香的

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  自由StarTravel 2023-10-14 17:40

  ️玉龙雪山vs梅里雪山，哪个更美？很多小伙伴纠结是去梅里雪山还是玉龙雪山，
  到底哪个更好玩？
  来一起看看
  .
  ✅玉龙雪山
  海拔4680米，是纳西族的神山，有缆车，有环保游览车，能登顶近距离接触到雪🏔️，赏玉龙十三峰的美景。山下的蓝月谷，都包括在玉龙雪山景区里面的🏞️景色是真的很好看
  
  ✈️交通:打车→雪厨餐厅40min；公交→忠义市场101路15r/人👈
  
  💰门票费用
  进景区100元/人+索道费✔
  #冰川大索道# 140元/人(丽江玉龙雪山gz号提前购票)
  #牦牛坪#中索道 65元/人
  #云杉坪#小索道 60元/人
  
  ‼️Tips:只有冰川大索道能到山顶🚡，其它都在半山腰；里面吃喝都很方便，就是小贵🙇
  .
  ✅梅里雪山
  宗教色彩更浓厚，而且它是为数不多的没有人登顶过的神山。梅里雪山沿途景色也非常美丽，此外梅里雪山，无论春夏秋冬🍁，藏教第一神山的名号并非浪得虚名，也因地处高原地区，气温较低😫需要做好保暖措施。如果时间充裕，可以考虑去走走明永冰川，以及到雨崩村徒步，赏大自然美景😅
  
  📸拍照绝佳位置：#飞来寺#【烧香台】，拍照的人超多，要提前占位置
  
  🚙交通:在德清县那边，与西藏接壤，如果丽江过去的话，先要坐4h车到香格里拉🏷️，再坐5h车到德钦，再坐大半小时车到飞来寺
  
  💰门票费用
  #雨崩村# 55元/人✔
  #皮卡# 200元/人✔
  
  ‼️Tips：海拔6000+，容易高反记得准备高反药；日照金山一般在7点-8⃣点间，码住哦
  
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  👉总的来说，玉龙雪山和梅里雪山各有千秋。
  你更喜欢哪一个呢？欢迎在评论区留言告诉我哦👀

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  荞麦子啊 2024-05-30 09:24

  听风在诵读 我跟着祈祷今天不做牛马 要做藏族自由如风的小卓玛⭐️
  去了香格里拉最大的经幡 好壮观好美丽好神圣！

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  苏菲的旅行世界 2020-11-26 22:49

  巴拉格宗｜真正的香巴拉，绝美小众的雪域圣境在滇川藏三省的交界，香格里拉大峡谷🏞的尽头，有一个存在了千年的藏族小村落。
  它与世隔绝，八座雪山🏔️环绕，直到12年前才有公路🚗相通。这个村落，有一个美丽的名字，叫巴拉格宗。
  这里才是我心中真正的香巴拉！
  .
  从香格里拉一路向北2小时，翻越峡谷，穿过险峻的山路99道弯。11月，正巧赶上这个冬天第一场雪❄️，一边是五彩的秋色，一边是纯白的雪景，美得不可方物！
  .
  被八座雪山🏔️环绕的巴拉格宗，像极了唐卡上被八瓣莲花簇拥的天国乐园，是一座世外桃源！
  1️⃣香巴拉佛塔（观景台约4500米海拔）
  当地藏人认为，香巴拉佛塔是天然的灵性佛塔神山🏔️，能保佑平安！不过想要目睹这座神山的真容也不容易，除了心怀虔诚之外，还需要选择合适的时间！
  最佳的观赏时间是每年的5月，天气多晴朗☀️，山顶的雪又未融化，风景最好！
  2️⃣回音壁
  走过3200多米海拔的山间栈道，在玻璃栈道观景台上，可以漫步云端☁️，看到壮观的香格里拉大峡谷。
  这里是时光的裂痕，700米的落差里，有一年四季的植被。还可以远眺班丹拉姆神山，看山字型的雪峰🏔️直指蓝天！
  3️⃣巴拉村
  千年古村巴拉村，还保留着上千年的藏族文化，喝一碗🥣酥油茶，体验独特而纯正的藏族生活方式，永恒的宁静是这里最好的注脚。
  4️⃣离开之前，可以到大峡谷的谷底乘坐小艇🚢漂流。泛舟岗曲河上，感受植被🌲时光的永恒静谧！
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  🚘大交通：
  每天早上⏰9:00，可在香格里拉独克宗古城停车场🅿️巴拉格宗旅游咨询服务中心乘大巴🚌前往景区，或者自驾前往！
  🏨酒店：
  巴拉格宗景区内现有四间酒店。
  水庄酒店和藏式生态大酒店都在景区正门的外面，每天有景区交通车提供往返交通，经济实惠！
  雪山冰🧊泉养生大酒店和雪山🏔️朝拜养生庄园，是舒适的藏式风格，还有专门的管家服务，均在景区内，拿订房确认单可以自驾进入景区。
  🏞海拔和气温：最低的岗曲河约2100米海拔，最高的香巴拉佛塔观景台约4500米，落差极大。酒店和巴拉村的海拔约2900，比香格里拉县城还要低，无需担心海拔问题！夏季气候凉爽，冬季早晚非常寒冷，需注意⚠️保暖！
  💃🏽穿搭：有藏族特色的袍子或者衣裙最为合适，与雪山合影，鲜艳颜色的大裙摆也很好，🚫最好不要穿太暗沉的颜色！
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  香巴拉并不遥远，那里没有烦恼，那里没有忧伤！来巴拉格宗，拥抱雪山吧！

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  椰撒毛儿 2024-04-11 15:31

  劝退！哈巴雪山攀登的一些血泪教训（女生友好先介绍个人情况。有运动习惯，每周无氧1-2次，有氧3-5小时雪山攀爬经验，平常生活在平原，高反明显
  🏔攀登嘱咐：
  ①心态很重要：你一定要坚定不移的相信自己一定能登顶
  ②爬的时候不要着急！不要着急！不要着急！不要和别人比较 一定要控制好心率 小步小步的走 不能弯腰或者头低下去休息会加重高反！及时补充液体能量🍩
  ③头部保暖非常重要‼
  ④多喝温水和热汤：让身体一直处于温暖的状态，高海拔环境下我们的身体需要的热量会更多。
  攀登前准备
  体能合理分配。女孩千万不要在4500以下抢速度，咱不跟男的学那嘎嘎往前冲的劲啊！如果你在4500左右站着休息不会大喘粗气，你就有望登顶！
  攀登时间
  我是11.4-11.5攀登的 登顶率高 山顶也有雪 但是 天气干燥且寒冷！风大！
  路线行程
  我在某鞋上报的团
  所有的流程都是团里安排的
  攀登装备-11月初
  上衣：硬壳冲锋衣+抓绒+羽绒内胆+速干打底
  下装：硬壳裤子+抓绒+速干打底（抓绒可选 走起来其实腿不冷会出汗的）我就只穿了两条
  鞋子：雪袜x2+中高帮防水鞋
  其他：墨镜/雪镜+面巾+头灯+冰爪+登山杖+手套（薄厚两双 出汗可换）+帽子+雪套
  冲顶包20-30L：备用抓绒+保温杯+能量补给（尽量带葡萄糖或者能量等！胶液体好吸收！干的真的吞不下去！）+雨衣+暖宝宝10片左右+充电宝
  关于高反
  我出现的症状：上吐下泄 /腿部骨头疼/头疼/眼睛睁不开
  高反要注意‼
  1.不能吃太饱！胃部食物会膨胀！会导致呕吐🤮
  2.不要跑跳太过兴奋！
  3.注意保暖 不要洗头洗澡 局部清洗就好了💦
  4.随身携带热水和糖分多吃易消化食物

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  筱宇Go 2024-03-02 14:28

  南极洛的夏天有多美│出行干货指南.
  🌈云南景色超棒的小众徒步地
  冰岛太远，那就来南极洛吧🏞
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  ——✈️交通✈️——
  🔴定位：云南迪庆州维西县巴迪乡阿尺打嘎村
  ✈️飞机/高铁：各地--丽江
  🚌客运大巴：丽江--维西
  🚕汽车/乡村客运（面包车）：维西--巴迪
  🚜当地越野车：巴迪--南极洛（阿尺打嘎）
  ps：
  🔍自驾可以到阿尺打嘎村，但是进山就必须要当地越野才能进了
  🔍越野车和向导，淡季可以到当地后找住宿老板订，旺季需要提前预订
  .
  ——住宿——
  🔴茨中村
  住宿条件还算不错，食宿各方面都很完善
  🔴巴迪乡
  配套设施完善，民宿蛮多，吃的地方也很多
  🔴阿尺打嘎村
  住宿点不是很多，旺季很容易满客，食宿环境一般
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  ——徒步——
  🌈每天上山的车辆有数量限制（30辆），如果停留时间不充裕的友友记得提前预约
  🌈山里没信号，要走长线、大环线的友友一定要找向导带路，谨防迷路
  🌈山里面不可以露营，徒步完一定要下山，想走完南极洛全部线路的友友需要留2~3天时间
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  ——🔍线路🔍——
  🚜越野车：阿尺打嘎村--3号湖（徒步起点）全程30km
  —线路🔴1、（小环线）
  📜徒步3-5号湖，往返全程4km，徒步+游览打卡全程用时3~4h，海拔蕞高点4150m
  🌿难度：⭐
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  —线路🔴2、（大环线 最经典）
  📜徒步3-9号湖，全程约7km，徒步游览全程用时约7~8h
  🌿海拔zui高点4380m，行程较长，5-6号湖要翻山会难走一些，途中风光很美，高山湖泊、森林草甸、满山杜鹃...
  🌿难度：⭐⭐⭐
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  —线路🔴3、
  📜3号湖出发，徒步10-12号湖，往返约6km，全程用时6~7h
  🌿海拔3600-4300m，路程爬坡的时间比较多，对体力的要求很高
  🌿难度：⭐⭐⭐
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  ——装备物资——
  登山杖
  登山鞋（耐脏防滑的）
  雨披（山上天气多变）
  冲锋衣、羽绒马甲（山顶温度低）
  背包、补给（饼干、巧克力等重量轻热量高的食物）
  垃圾袋（保护当地生态环境，产生的垃圾自己带走）
  氧气、高反药、葡萄糖（低海拔地区来的友友可以带一点，有备无患）
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  H_8790 2019-06-27 15:03

  打卡 普达措国家森林公园
  天真的是好蓝好蓝 景色很漂亮☁️
  随手一拍就是美的
  我们是跟团去的 因为海拔较高 导游在去的路上会说 可以选择坐船🚢 可以选择步行 💃🏻 看个人身体状况
  我们是选择步行 总觉得慢慢走路才能看到更多好看的风景 事实证明果真没错 建议身体状况允许的情况下 可以选择步行
  Ps：有好几条路线 我们是走的其中一段路程 好像才三公里多点 🤪

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  sunny_4005 2020-11-19 14:12

  石卡雪山山顶观八大神山石卡雪山又称石卡财神山，“石卡”是香格里拉藏语译音，意为“有马鹿的山”，在山顶了一览梅里、碧罗、白哈巴、玉龙、梅里三神山等八座雪山，是香格里拉八辨莲花盛开的地方。是一个比较小众的景点，距离香格里拉大概15到二十分钟车程，和环湖游纳帕海是一个线路，大家可以放在一天进行。
  交通及门票：我是让客栈老板帮忙联系得车来回80元，打车的话来回大概60元左右，因为下午还要回丽江怕不好叫车所以直接包车，如果加上纳帕海环湖大概120大卖160不等。门票目前景区30元门票免费，主要是索道费直接从客栈拿的100元，现场买现在半价是120元。
  玩：去往石卡雪山沿途就是纳帕海环湖路的一部分，目前进入景区要看健康码和测体温其他没有特殊要求，索道分为两段中间在亚拉青波牧场换乘，建议直接换乘上山顶等下山在游览此处，上半程索道下午经常会因为风大而停止运行，全程索道大概约40分钟，到达山顶后有木栈道客栈绕山一圈，11月份山顶上一场雪基本化完，但是看到了云海及八大神山，尤其是玉龙、碧罗和梅里最为清晰，真的是超级幸运（山顶的风真的是超级大，需要做好防寒保暖工作，山顶海拔4500建议提前买一罐氧气），沿着栈道走在海拔石碑旁边有一个商店可以邮寄明信片或者买许愿风铃系到旁边的许愿大道上，在外许愿大道上远眺远处的梅里耳听风吹过经幡和风铃声简直可以让人忘却所有烦恼。
  下山在索道换乘处一定不要着急下山，旁边的亚拉青波牧场绝对绝对的推荐，11月份大部分的牧民都已经迁徙到山下，仅剩的一户人家还在坚持，就是在路口小屋买牦牛奶和烤串及土豆的大姐，所有东西都是5元，特别推荐牦牛奶太太太好喝了，每天限量供应逛完回来在想喝都没有。当天的牧场配上远处的秋色有种在油画中行走的感觉（一个人承包了所有牧场，）。

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  摄影师柒爸 2020-12-04 09:52

  春节去香格里拉拍雪|石卡雪山世界是一本书，
  不旅行的人，只能看到其中一页。

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  Belle_7042 2018-10-05 17:13

  人生第一次徒步
  走了三条路线：石卡雪山 阿布吉措 悦榕庄线
  难度系数最大👉 阿布吉措 像我这种小菜鸟那真的哭着上去 哭着下来 但是这条线上去之后 真的太美了 一路很艰辛 风景很值得
  难度系数最小👉 悦榕庄线 草原悠闲散步系列
  石卡雪山 去的时候还没有雪 比较遗憾 10月下旬以后登顶肯定会更震撼 也很推荐！
  建议：穿厚 带够食物 机器充满电 带上任劳任怨的摄影师小伙伴
  这一年的朋友圈高逼格照片就靠一路风景了！

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  baby鄭 2020-08-12 18:43

  香格里拉值得打卡的帐篷名宿哪哪都好，个人感觉就是路费超不划算
  这个酒店得提早一个月预定，价格2000
  由于路程比较遥远，所以得自己租车或者包车
  都是悬崖陡坡的地方所以我选择了包车
  来回包车的价格可以再定一个晚上的帐篷
  所以这点心还是蛮疼的
  帐篷对面就是哈巴雪山，常年积雪，很仙境的感觉

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  我在苏州种香菜 2023-10-16 23:18

  香格里拉｜为什么要避雷雨天的普达措？“有人被困在雨中 有人在雨中赏雨”
  直接看图2！雨天一样美丽🥰
  如果你打算去普达措 又担心走得太累
  可以❤️这篇攻略！
  
  🌟门票138💰含景区大巴 到景区再买也行❗️
  🌟园区目前开放的可徒步区域有【悠幽步道2.2km】【属都湖3.3km】【碧塔海2km】❗️
  1️⃣️大巴第一站会开到【悠幽步道】
  司机会建议此处不要下车 体力好的朋友可以下车徒步2.2km 这处主要是草坪/牦牛/花卉
  2️⃣大巴第二站会开到【属都湖】
  🌟可接受轻徒步的懒人 我建议只徒步这段3.3km
  ⚠️也有【坐船游览】项目 50💰/人 我个人不建议坐船 属都湖的步行栈道是普达措的精华
  会有好多小松鼠蹿到栈道上 它们不怎么怕人 会靠近游客的脚边试探有没有零食吃（见p6）
  水上、丛林里有很多灌木 远方有清脆的鸟叫
  路上会遇到很多可爱的路人 穿着藏服披着披肩的阿姨团、充满活力的大学生、牵着手的情侣们…
  🌟走完出去直接就有大巴车返回景区门口
  3️⃣第三站是【碧塔海】
  还有体力行走的朋友可以在景区门口换乘
  碧塔海徒步来回共2km 景色主要是栈道、草坪和一个很大的湖泊
  🌟体力不够的朋友可以只玩属都湖 碧塔海不去
  
  🌟怕高反的朋友可带一罐氧气瓶（景区买要70💰）和运动饮料、巧克力/士力架
  
  如果向往 那就去看看
  你没法完全预估到旅途中的每一个细节
  不确定性才是旅行的意义

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  Joey在此 2024-04-25 16:29

  雨崩7时15分| 人生就应该浪费在这种地方“在天堂和人间之外 我的灵魂在雨崩游荡
  有一瞬间甚至觉得我拥有了日出和雪山
  雨崩让我对世界仍有浪漫的期待”
  .
  在雨崩，除了日照雪山，还有瀑布、溪流、玛尼堆，更重要的是还有千金不换的自由哇！
  
  之前很多小伙伴都在问我行程，整理了一下4月初我的详细行程（见图5）、装备清单（如下），供大家参考！大家有什么问题也欢迎交流！
  
  Day 1️⃣️ 火车到香格里拉-拼车/巴士到德钦县
  Day 2️⃣ 德钦民宿观景台看日照金山-前往雨崩村-徒步神瀑线（爬升600m，全程12KM）
  Day3️⃣ 徒步尼色切冰湖线（爬升1000m，全程17KM）
  Day 4️⃣ 徒步神湖线（爬升1200m，全程14KM）
  Day 5️⃣ 从尼农线重装徒步下山，或者做越野车到村子后坐车返程香格里拉（无爬升，全程14KM）
  如果时间有限建议保留神瀑>尼色线=冰湖线，难度系数小一些，且景色还不错。因为我有一定雪山徒步经验+同行有另外一个女孩，全程没有请向导，新手最简单的方式是咨询民宿，都有推荐（主要还是看天气）
  .
  关于日出：
  1️⃣️德钦县我住的这个民宿（或者附近的应该都可以）/飞来寺观景台都可以看梅里雪山日出；前者主要是不用人挤人（我的选择），后者看的雪山会更全。
  2️⃣雨崩村每天7:15左右可以看日出，找个观景民宿更佳
  
  .
  徒步装备清单
  👔上衣+下装：美丽奴羊毛打底衣（我穿的BEINSPACE必须点赞真的好穿..一件顶三 穿了三天完全0异味）、迪卡侬羊毛速干T恤、防水硬壳、ANTA皮肤衣、羽绒马甲、思凯乐软壳裤（其实建议是带一件硬壳裤+保暖打底裤）
  👟HOKA KAHA2
  🧢配件：始祖鸟毛线帽、墨镜、格里高利背包（44L+20L）、保暖羊毛袜、防晒😷（重要‼️）
  
  📷部分图from山友

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  张张是我呀 2023-11-22 18:26

  香格里拉超详细攻略｜景点路线避坑‼️爆肝整理超全香格里拉攻略来啦‼️
  交通🚗 住宿🏨 路线🚏写真🤳 避坑❌全都有！！码字太多，放图里啦，自行查看哦😊
  
  香格里拉必冲景点和💗tips整理如下
  
  🌴独克宗古城
  免费🆓。🕐游玩时间1-2h
  中国保存的最好、最大的藏民居群古城，很值得逛一逛。晚上本地人会在月光广场和四方街上跳舞💃
  ⛰️龟山公园：来了香格里拉，肯定要体验下超大转经筒啦，世界上最大的转经筒就在古城中的龟山公园，一定要转满三圈，这样才能消灾祈福，吉祥如意。
  
  💗tips：到转经筒需要爬楼梯，海拔比较高，高反人员最好带上氧气瓶。
  建议白天去，采光☀️好。晚上拍照光线不行
  
  🏯松赞林寺：
  🎫55元 🕐游玩时间：2-3h
  💗一定要带身份证买票，去人工窗口买，不要在网上买。网上捆绑消费一人90 ，窗口门票💰55元。
  建议买个单程车票坐到寺门口，💰10元（景区内都是上坡，走路容易高反）；返程车票别买，门口有3路车可以回古城/纳帕海。
  
  💗tips：左上右下，顺时针行走哦。景区楼梯也多，建议带个氧气瓶。最好早上去，紫外线☀️不会太强，人也少一点。
  
  🚌松赞林寺➡️纳帕海，寺门口坐3路车到红太阳广场下，同站转坐12路公交前往，12路是环线公交，看到喜欢的景色直接喊司机停车即可，游玩结束后等下趟公交。
  
  🌴纳帕海：
  免费🆓 🕐游玩时间：2-3h
  蓝蓝的天、绿绿的草、牦牛🦬随处可见，小羊🐑小马惬意的吃草～
  纳帕海真的美到心坎里，草原、湖泊、牛羊，每一帧都是画。这里可以和小羊贴贴，小小一只，还没我家猫重。🐑20元随便拍，遇到贵的跟他砍价。
  
  💗tips：导航到📍环湖路。
  
  🌴普达措：
  🎫138 🕐 游玩时间5-6h（最好预留一天的时间）
  张杰和谢娜结婚的地方，纯原生态环境，随处可见牛羊，很好拍。
  
  徒步路线有3段，悠幽步道 ➡️属都湖 ➡️碧塔海
  属都湖非常好看出片，此段路线有三种方式到达同一终点（3号码头），徒步/自行车/坐船。
  坐船50/人，骑车90/辆 ，徒步3.3km，没有上坡全程木栈道。
  碧塔海需要回到出发地再去玩，徒步2km
  
  💗tips：建议自备点干粮和热水，现在比较冷，一定要多穿点

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  剪刀手美美 2023-10-02 21:47

  徒步新手别来阿布吉措不是标题党！今天刚走完新穿旧路线，虽然我不是徒步新人，有徒步经验，但今天，today，仍然大大震撼（惊吓）了我 结合我个人的感受详细写一下：
  第1️⃣点不推荐原因：太长了，腿受不了。来前我做了详细攻略，基本上都说18公里左右，我早8点半到晚上6点整个全程走路没有喊摩托载过，一共24公里比预期长很多。
  第2️⃣点不推荐原因：太多山头要翻，心肺受不了。海拔高，风大，低温，翻完山头以后又升温反反复复。新穿旧路线地貌虽然丰富，气温变化也很丰富。我没有高反，但几个山头翻下来还是会被吹懵。
  第3️⃣点不推荐原因：也是最重要的，陡坡会让新人心理上受不了，尤其针对恐高和身体平衡不好的人。我这条路线以为避开了陡坡（老路线里的绝望坡），结果没想到翻完山头被阿布吉措湖美景震撼以后，要下到湖面必经的那个陡坡更震撼我心灵，几乎全是沙石，坡度得有个60多度，我之前做攻略的时候完全没看有人提过，我一个恐高患者真的要被吓死，全程向导拉着我的手给我带下来的。到达湖面区域以后，我以为最恐怖的已经结束了，没想到是陡坡下坡的开始（绝望坡），很多坡都是侧面就是悬崖，我每下一步都发誓我一定要把我的心路历程写下来，别让跟我一样的小伙伴来这里绝望……（为什么图片里没有放绝望坡的图，其实我拍了，但都是下了坡回过神来才拍的远距离，体现不出实际场景的陡）
  
  如果不是新手小伙伴，当我以上没说，我知道大神非常多，我只是把我感受到的写出来温馨提示一下～
  
  讲真，阿布吉措新穿旧这条路线真的地貌非常丰富多样，如果新手宝宝实在想去的话，一定一定一定穿双防滑性能好的鞋子；在欣赏大自然鬼斧神工的同时，最重要的是眼前脚下的路。

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  南枫_4457 2020-12-13 21:28

  12月初去的香格里拉～普达措 纳帕海 独克宗我们是两个女生自由行去的坐丽江到香格里拉的大巴，住在独克宗很方便。
  第一天我们是先去的纳帕海，客栈接送的，说实话这个季节真的没必要特地去，只有光秃秃的草原，好像说是海都干枯了，然后骑马选的b线我们是180一个人也不知道贵不贵反正体验感很差，就是绕着草原走一段路又回来了，由于第一天时间太晚了没有去成松赞林寺。
  第二天我们是去的普达措，在月光广场买的专车+门票一起110，普达措算是去香格里拉最满意的景点了，然后就是没必要坐船，一路走走拍拍就到了坐船还会错过沿途的风景，图5是在普达措景区一块小雪地拍的假雪景哈哈哈
  图6的餐厅也不错就在独克宗也可以去打个卡，味道的话可能是我喜欢重口味的香格里拉的美食都不是很喜欢～

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  香格里拉 · 香格里拉市
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  C公子_2404 2018-07-24 14:44

  云南也有土耳其棉花堡！比蓝月谷更美好不好！一个叫做“白水台”的秘境。没有一丝人工雕琢，美得不像话，美得不真实。只有亲自踏上这片仙境才能感受到大自然如此神奇。当我知道有这么一个地方的时候丝毫没犹豫，背上行囊就走！现在看来这个决定太对了，至少现在还没深入开发，还没沦陷成人流量超多的景点。但未来……不好说。
  👆从丽江出发往虎跳峡方向前行，因为这条老路要通过景区所以得买虎跳峡的门票。（必须买，不买进不去。票据保存好，回来进门还要再次检票）特别需要注意安全，道路崎岖左靠落石山崖，右临悬崖金沙江。雨季不建议此行。天黑千万不要赶路。好在我们是云南土生土长的汉子，开惯了山路。沿途经过很多村庄，树林，哈巴雪山，草甸，放图有限就不放了。很适合拍照，沿着主路一直行驶4小时半左右到达。
  👆白水台景区不大，门票30。上山可以骑马，个人觉得没必要，那么一小段路还不如自己走走看风景。这里的天气阴晴不定。那一天我赶上了三场雨。但是云南的雨一会就停。大家去请不要走到池子里，欣赏它同时也请爱护它。
  ✨路途遥远景区不大，有的人觉得值，有的人觉得不值。这个看个人喜好吧。我觉得值！毕竟我还没去过土耳其嘛，在国内感受感受也是不错哒！沿途的风景一并欣赏！

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  香格里拉 · 白水台
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