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  FE_302 2018-06-26 14:02

  洗马潭位于大理苍山海拔3900米以上。
  一开始乘索道到第一站七龙女池，可以下来逛逛或直接换乘索道到洗马潭。到了第二站后还需步行大约1公里左右才到最高点。👣👣
  本身已经穿了件抽风衣，但依然挺冷的，果断租了件羽绒服，租金50元一件。上山时雾挺大，还下了点毛毛雨☔️，能见度一般(如图2和图4)。爬的过程中没什么高原反应，稍微喘了点。爬到终点时天都放晴了，基本能清楚看见景点了 (如图6)
  爬完山顺道去了大理古城吃了网红店大理段公子餐厅—天龙八部主题店，点了段式糯米香酥排骨，包烧野生菌，竹筒饭和泡鲁达。🍛🍛味道还不错 价格在当地算是中上吧 吃饱了继续上路去丽江啦…🚗🚗

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  怎么肥肥肥肥四 2023-08-22 19:43

  去寂照庵千万注意！大理古城出发，打车方便，但是！千万注意，打车定位感通索道停车场，别直接定位苍山地质公园，很有可能给你带去天龙八部影视城那边的入口，距离差不多9公里，还得重新打车，说多了都是泪。
  到了入口，直接左边楼梯（图十）上去就行，单独去寂照庵不收门票的，爬山大概半小时就到了，中途还有一段集市。
  我们饭点到的，人比较多，朋友排队我买饭票，12点左右吃上了斋饭，个人很喜欢，一粒米都没浪费。
  吃完逛了逛，环境太爱了，以花养佛名不虚传，后面有花园，绣球花还有的拍，满墙多肉也挺震撼，楼顶的金鱼拍到了。
  有空还可以咖啡店坐坐，很惬意。

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  你与大理 2018-11-01 11:41

  【来大理，爬苍山】
  ⛰️⛰️⛰️⛰️
  苍山是大理著名的“风花雪月”四景之一。
  上苍山有两个途径：乘坐索道和步行走登山步道。但是索道是互不相通的，分别到达玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。
  【地址】
  云南省大理市大理古城西隐仙路
  【交通】
  🚖古城内有很多出租车可到苍山脚下，然后从山脚坐缆车上山
  🚗从大理古城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道
  🚌古城乘坐4路公交至感通寺站下车，沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站
  🚶🏻古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道
  🐎如果游客不愿乘坐缆车上山的话，可直接在古镇上租马上山，费用约100元
  【开放时间】🕙🕙
  4月1日-10月31日：08:30-16:10
  11月1日-3月31日：08:30-15:40
  👀👀补充说明：
  感通索道08:30-17:00，苍山大索道08:30-17:00
  【门票】🎫🎫
  40 人民币
  👀👀补充说明：
  感通索道80元（往返）,苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）
  ⚠️⚠️
  要提醒大家的是，山上温差还是比较大的，要注意保暖。🧥🧥
  还要准备好登山鞋、速干衣、防晒装备、登山杖、户外雨衣等徒步使用的装备，也要注意保护膝盖哦。
  ⛰️⛰️⛰️⛰️

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  空明大叔顽童记 2019-12-30 15:34

  大理苍山珍珑棋局

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  大理市愿无违客 2020-07-11 14:31

  大理苍山洗马潭，好天气才是最重要的大理苍山景区，海拔3966米的洗马潭旅行，选择一个好天气太关键啦！
  大理洗马潭景区，是苍山上一个最大的景区，也是游玩苍山最值得去的一个景区。景区内海拔高差比较大，有海拔3966米的最高观景平台，也有海拔3818米的最低苍山自然中心。整个景区有游玩栈桥近4000米，10个观景平台。通过栈桥和观景平台，可以很好的欣赏苍山自然风光。
  
  洗马潭景区，最有名的莫过于是洗马潭了。洗马潭海拔3920米，被称为“山巅之湖”。在苍山著名的水潭中，它以海拔高、水质清而自成特色，是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。据说是元世祖忽必烈征大理时，率兵翻越苍山，曾在这里驻扎洗马，洗马潭因此而得名。
  洗马潭景区，在冬季可看雪景，夏季可赏花花草草，各种高山杜鹃花、菱子芹花等精彩纷呈。还有造型奇异的冷杉，各种鸟类都是可以观察到的。
  在大理古城天气晴朗，然后去洗马潭景区游玩。结果到了景区，天气就变成小雨夹杂着大雾。在景区里面，7月份的天气还是很冷的。这样的天气里，看到的风景就比想象的要差许多。(如图)
  
  🌿洗马潭景区最佳游玩线路：
  到达大索道站(上站)，途经1号、2号平台，往左手边上至3号、4号平台。接着往左手边上至8号平台，近距离欣赏洗马潭美景。
  再上至9号平台(即海拔3966米)，这里就是洗马潭景区最高处的观景平台了，可以俯瞰洗马潭和洱海，也可仰望苍山最高峰马龙峰。
  返程时候途经8号平台后，遇岔路口往左手边下山。再途经10号平台，接着往下走。这一片的苍山冷杉造型奇特，非常漂亮，还有各种花草十分漂亮，特别是苍山特有的菱子芹花，简直是美爆了。
  再往下就到了海拔3881米的苍山自然中心了，里面有苍山动植物的各种标本展示，还有科普的视频播放。
  出了苍山自然中心后，往左手边往上走就到了12号平台，再往上就到了2号平台了。
  以上就是洗马潭景区游玩的最佳线路，不仅沿途风景都能够很好的欣赏到，而且还不走回头路。最关键的是苍山自然中心也不会错过哦。
  
  🌿洗马潭景区的交通：
  只有通过乘坐洗马潭索道，才能到达景区。在景区游玩也只有徒步旅行一种方式。
  
  🌿洗马潭景区游玩提醒：
  1、洗马潭索道，为了安全起见，每天是否运行都取决于当天的天气。故建议提前关注索道（公众号“大理旅游服务” - 旅游预订，查看最新索道消息。也可以微博关注“大理苍山洗马潭索道 ”，是官方账号，会及时发布索道最新运行信息。）是否运行，避免白跑一趟。
  2、洗马潭景区游玩，一定要关注天气。否则到了景区，如遇大雾或小雨等异常天气，欣赏到好风景的概率就很低了。

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  大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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  骞颂夫人 2020-07-18 22:49

  游大理！徒步下苍山是种什么样的体验丽江出发到大理可以坐特快火车，两人98。车上遇到的人都很善良☺️旅途中很愉快。
  在苍山饭店休息了一晚，第二天先去了洱海坐邮轮。不得不说洱海邮轮上拍照居然有种港风感，瞬间变成了大佬的女人😂！我穿的是美国八十年代油画裙，竟然很合适🌊。洱海水很好，可惜我去的那天天气不是很好，所以没有拍到很蓝的洱海，也没有拍到海鸟🙁一点遗憾。
  洱海行程很松，所以第三天就去了苍山。从山脚坐索道可以直接到洗马潭索道站，之后就要走去洗马潭了。山顶山脚落差非常大，途中可以欣赏山坡上植被渐变，还可以看到翻涌的云海（图4⃣️）！这里要提醒想去的小伙伴可以自己带上一件外套，夏天去加薄绒的卫衣即可～虽然顶上可以租羽绒服但夏天穿走起来有点热，而且那个羽绒服不太好看😂（不要骂我嘤）。平原地区体质比较柔弱的小伙伴一定一定要备好氧气！不要剧烈运动！因为索道终点海拔接近四千，是会有人有高原反应的！千万不要掉以轻心哦。我是贵州人所以没有买氧气罐。不得不说苍山非常美！高山植被就很有魅力，满山的大叶杜鹃让我很后悔怎么没有春天来啊！洗马潭好像一块蓝宝石在苍山之上，云就在身边，来了又走，观景台上彩布系着的铃铛随风发出清脆的声音，虽然周围游客不少，但是这铃声响起，云雾飘渺，人的心很静。
  从洗马潭下到半山腰是没有路的，必须坐缆车🚡到七龙女池索道站，我就想来都来了，干脆去看看七龙女池吧🥰从索道站到景点只有一条路，所以顺着走就能到。到了七龙女池（图7⃣️8⃣️），满意程度不下洗马潭！水从山谷泻于巨石，潭清冽如碧玉。七龙女池从下至上有七潭，潭潭清泉宛若翡翠镶嵌山石之中。
  七龙女池下来走四公里多可以到感通寺索道站，这段叫做玉带路，建议走下，路上也有大叶杜鹃从山石上伸展下来，一路落花散发着淡淡的清香。到了感通寺索道，我作了个毕生难忘的决定🤦‍♀️徒步下山！因为当时我判断失误，以为感通寺就在索道站下面一点，想去参观，结果没想到一条路走到了玲珑棋局还没看到寺庙，各位注意，从玲珑棋局再上去坐索道还来得及，因为再想从这里走出苍山只有一条路走下去了！没人陪不要下去，因为那条路很偏很长！虽然一路上景色宜人，但是也是走到崩溃才到感通寺打车回酒店🤦‍♀️15公里左右大概走了三个小时。感通寺也可以去参观，很漂亮的一个寺庙，花很多，长老们还种了很多多肉。这趟旅行真的很难忘😂

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  不知道先生 2020-12-18 13:37

  非常失望，苍山洗马潭索道只能上到半山腰一个索道旁边的小观景台，如果大家要来的话记得提前打电话咨询下景区洗马潭索道有没有开。

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  祖贤妹妹 2019-07-19 23:01

  大理一日游必打卡-中国最美尼姑庵大理行程必去小众打卡景点，一次永生难忘的斋饭
  一个不染烟火🔥的中国最美尼姑庵，🐤鸟语花香的环境，🌵多肉的精致搭配，诗情画意，幽幽静静。
  📍详细地址：大理仓山景区-寂照庵
  🚗交通攻略：这个休闲的禅修之旅我们放在早上，一早9.30出发 ，直接打车从大理古城到寂照庵20块左右！自驾也是ok的，景区门口可以停车。（注：主要是为了拍照，吃上这里最出名的斋饭）
  💰人均消费：斋饭20元一人，✌🏻✌🏻不需要门票（免费参观）
  ⏰营业时间：8：00-18：00
  👉🏻实用tips：
  1️⃣如果想赶上斋饭时间最好10点就到景区，每天斋饭都有人数限制， 需要提前拿票，大概11开始拿票，12点排队打饭 ，都是义工帮手煮的农家菜，原滋原味真香 ！
  （注：斋饭吃多少拿多少，吃不完需要跪罚的）
  2️⃣到达寂照庵需要走上山，大概30分钟脚程，是有点累累滴 ！
  3️⃣防晒要做好 ，很晒的！尼姑庵门口有个小卖部，水10块一瓶这样的价位， 不过寺庙有免费茶水！
  4️⃣建议游玩时间3-4小时
  5️⃣严禁破坏花草，很严格，一定要注意！
  👍🏻特色推荐：
  ❤️尼姑庵都是花，当然要过来拍美美照拉，古风古韵的。除了尼姑庵里的💐花花草草外，在寺庙背后还有个🌵多肉种植棚，🌿后花园的既视感，打卡打卡
  💛苍山景区上还有📍感通寺、📍无为寺，可以一道去参观参观，不一样的寂静感。
  真的很喜欢这一片宁静，很舒服～

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  你的小可_2192 2020-06-30 15:25

  苍山碎碎念念念超幸运，早上起个大早去苍山，上去就看到了特别美的景色，等我们回来的时候整个山上全是雾，就已经什么都看不到了。选择早上去比较好哦！无论如何也要做好防晒，我用的是黛珂，非常温和，不油上妆服帖。建议自己带个外套，海拔3900，作为东北孩子肯定是不需要租羽绒服的，看着南方孩儿瑟瑟发抖，我和老公只觉得微风拂面满心欢喜。
  然而事情并不简单，到了3900没什么反应，但嘚嘚瑟瑟往下跑两步就开始头晕耳鸣[掩面]去洗马谭的这一公里往返极为艰辛，走走停停加吸氧也可算是爬回来了。劝大家千万不要做很剧烈的运动，或者大笑，心率真的能飙到180！！不舒服要赶紧吸氧不要逞能哦！索道特别特别高，携程买个票，290💰通票
  苍山的松也特别美。唯一的遗憾就是漫山遍野杜鹃花都谢了，但看着老树上的新芽也有另一种心情啦，祝大家都能玩得开心，并且遇到自己的爱情~

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  锐摄影大理站 2019-05-30 11:41

  大理寂照庵最美最文艺的尼姑庵🥦
  最美寂照庵，位于云南大理苍山脚下。
  🚗
  导航到苍山国家地质公园停车场，公园入口爬山800米抵达。
  🍅
  院内别有洞天，内院种满了各式各样的多肉植物。
  🥬
  庵内不烧香，可以请花供佛。
  妙慧法师说：“佛什么都不缺，不在乎你一炷香，但在意你一颗心啊。”
  🥒
  斋饭时间：中午11:30开始，晚上17:30开始。
  每逢初一、十五，可以免费吃素，其他时间20元素食随便吃，味道很棒，不能浪费哦，吃多少拿多少，不接受剩菜剩饭，请珍惜您的福报感恩。
  🥕
  洗碗提倡自己洗，但是你没洗，也会有义工帮你洗，大多数人都自己洗的哈～
  🌶
  庵内茶水免费使用，需自取。（领取茶具需交100元押金，用完洗干净茶具退还押金。）
  🍆
  千万别乱摸摘花草多肉哦，被看到是要被叫到佛祖前磕三个头的哈～
  🌽
  这里是个放松心情的好地方～
  去的人太多了，自己找个角落呆着吧～
  曲径通幽处，禅房花木深。

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  Abby_4954 2018-04-26 23:09

  苍山洗马潭索道其实是春节去的，现在才有空记录一下，就是记性不好了，想趁着大概还有印象，赶紧码下来😂
  首先，在到达大理苍山之前我们经历了这些…
  ▪️大年三十
  ✈️广州-昆明
  🚄昆明-大理
  到昆明已经是傍晚，因为晚上要坐晚班火车去大理，所以想着直接去火车站附近吃个简单的年夜饭…
  结果是，我想得不周全，没有提前订餐厅大年三十，小店关门，大店爆棚😑
  还好最后找到一家中餐厅，尝了汽锅鸡、腊排骨和过桥米线，汽锅鸡好吃，毕竟是我最爱的🐓，果然没让我失望，这家腊排骨就咸到发苦，以至于后来几天爸妈都不愿意再尝试其他餐厅的腊排骨了。当时我们运气比较好，上菜特别快，隔壁桌说是等了一小时还没等到，反而先上给我们了（很不厚道地小庆幸一下）结果隔壁桌把老板骂了一顿气呼呼地走了。
  晚上在火车站等火车，年三十，支付宝可以跟明星打电话，鼻涕截图给我说是贾玲给他打电话了，我就赶紧打开支付宝看看，还不错！陈晓打给我😝，然而此时，隔壁的我妹，接到的是冯巩的电话哈哈哈哈哈哈哈哈😆
  上火车后，发现下铺的大叔拿着铁壶在喝酒，一身酒气看着窗外沉思，不知是有什么心事…
  ▪️大年初一
  第二天六点多到了大理，爸妈都没睡好，也是辛苦他们了，这次没安排好行程，下次要改进😰
  下车买了些包子豆浆，吃好了就坐大巴去大理古城先寄存行李…
  入住的是图九的定格客栈，整天格局设计都挺好的，简洁舒适，不过隔音不好，外头走路和说话的声音听得一清二楚……加上前台姑娘的待人方式…具体的也不想提了，所以总体体验不是特别好，就算风格不错也不会推荐给其他人了😤
  寄存好行李就开始苍山行了⛰️
  又记录自己失败的行程安排😅
  本来刚来到高原地区应该先适应适应，不然容易有高反，结果呢，我还安排大家去登苍山😵
  海拔3920，又没有带氧气，结果害得除我自己以外其他人全部身体不适，最终我自己一个人登上去…
  坐索道上到起点时还是非常兴奋的，因为南方人民又看到雪了哈哈哈哈❄️
  阳光超级刺眼，特别是照在雪上的时候，一定要带好墨镜🕶️
  其实洗马潭的照片真的超级美的，蓝蓝的一个潭，周围还有绿草和鲜花～我怀抱着希望，几步一歇息地爬到了洗马潭的观景台，结果看到了白茫茫的一片…👌好吧，忘了是冬天🙈
  听说夏天来的时候就能在苍山看到四季，从下到上，看尽春夏秋冬
  👌然后我看的是冬冬冬冬😅
  对了！图三的小道上很多雪和冰，有好几次差点滑死😑
  写在最后：
  插播一则小广告，我和妹妹都带着Monkey Bow来登山了哈哈哈，这款经典单色大人带也很OK😘

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  筱纪由梨 2020-12-25 14:57

  打卡大理寂照庵/苍山上·最美尼姑庵苍山寂照庵 ，位置在苍山景区内
  门票免费
  寺院里种满了多肉、 是大理的宝藏地
  寂照庵的斋饭超好吃喔 😋

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  哈里王子Harry 2019-09-17 04:51

  这是我提到的苍山！相比较玉龙雪山，雪量少了很多！星星点点雪色，点苍山由此得名！

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  大理市愿无违客 2019-12-10 19:34

  大理徒步旅行好去处，苍山玉带云游路徒步攻略大理不仅有洱海无弦万古琴，还有苍山不墨千秋画的自然美景。去大理旅行，游玩苍山是绝对不可缺少的。在苍山玉带云游路上，漫步在天然大氧吧中，与苍山来个亲密接触。边徒步前行边欣赏独特美景，一切都是舒服与自然的，大理徒步旅行的好地方非玉带云游路莫属。
  大理苍山玉带云游路，是在苍山约2600米的海拔上、修建的一条近似水平的徒步观光步道。玉带云游路南边起自马龙峰，途经龙溪、绿玉溪、中溪、桃溪与梅溪，终点在应乐峰。路面宽度约2米，总长度约18公里，目前可以安全徒步旅行的约有13.5公里，最南端在苍山大峡谷，北边可以徒步至桃溪。
  年末又去徒步旅行了一次，大致的经历如下：
  1、8：30从愿无违打车到达中和索道，购票乘坐中和索道上苍山至中和寺。中和索道长约1.6公里，耗时大约25分钟。
  2、从中和寺往苍山上徒步约50米就可以到达玉带路的11.5公里处，在玉带路往北面前行约2公里就到桃溪了，往南边前进就是去往苍山大峡谷的方向。
  3、从11.5公里处的中和寺，往南边的苍山大峡谷方向徒步游玩，途经中溪、绿玉溪、龙溪等。其中七龙女池景区在龙溪的位置处，中和寺至七龙女池段的玉带云游路大约是7公里长。
  4、七龙女池景区至苍山大峡谷段的玉带路大约有4.5公里。从苍山大峡谷下山至感通索道停车场约4.5公里。
  5、按照以上线路徒步旅行，徒步玉带云游路11.5公里，下山徒步4.5公里，累计徒步16公里。玉带云游路耗时约3小时，下山耗时2小时，累计5小时。
  6、费用开支：从愿无违民宿打车至中和索道下站19元，单程中和索道票20元，苍山门票17元，从感通索道停车场打车至愿无违民宿9元，累计65元。其中索道票及苍山门票，本地人有优惠。
  徒步旅行，收获快乐与健康。可以邀约三五好友，选择一双合适的徒步鞋，背上简易小包，带上水、食物以及自己最少的必备物品等，就可以出发啦。懒惰的理由有千万条，徒步前行的动力就只有一条——行动起来，前方有风景、快乐与健康。
  徒步玉带云游路的建议：
  1、冬天徒步玉带路建议从北向南徒步，这样迎着太阳会相对暖和一些，即从中和寺往苍山大峡谷方向徒步为宜。苍山上温差较大，注意保暖，尽量避免傍晚徒步，那样温度太低。
  2、可安全徒步的玉带路约13.5公里，有7个通道可以到达玉带路。分别是3条索道，4个徒步上苍山的徒步线路均可以到达海拔2600米的玉带云游路。

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  小_8987 2024-12-27 10:11

  02大理旅居去哪玩？｜无为寺️呼吸新鲜空气📍大理无为寺——皇家寺庙
  无门票🆓
  🚘交通：
  1.打车，导航“无为寺客堂”，到达的是“救疫泉”，往下走就是无为寺
  2.徒步上山：
  ①打车，导航“无为寺停车场”（图2）
  ②公交车（才村至无为寺）：到“无为寺”站下车，下车后大概步行30分钟到达“无为寺停车场”
  
  🚶：进山前，需要登记身份证+电话号码（图3）
  通过“灵鹫山”大门后（图4），有两条路去往无为寺
  🏞️左边是密林石阶，右边是溯溪步道
  我比较喜欢有水的地方所以上山走的是右边溯溪步道(图5)
  从“灵鹫山”大门走到无为寺（图8），步行大概30分钟
  两条路都会经过以下景点：
  🐟月涵桥（图6）：小池塘养了很多锦鲤
  🌳唐杉（图7.8）：树龄近千年，枯木又逢春
  
  🍚无为寺午斋：
  📞预约：提前一天预约，打完电话后，发短信(名字+电话号码)
  预约时间：8:30-18:00，预约方式见图10
  用斋当天：11:35-11:40在“大雄宝殿右侧”点名签到，在“五观堂”入座，12点唱完“供养偈”后开始用斋
  🥣8人一桌，6菜1汤
  🥢4双深色筷子是公筷，8双浅色筷子是私筷
  ❗️不能讲话，不能拍照，不能浪费
  🍴餐后把碗筷拿到后面清洗
  
  🏠无为寺旁边药师殿（图11）树上还有两只松鼠
  
  📍苍山自然影像博物馆（图12）就在无为寺附近，可以顺道去逛逛（停车场往上继续走一段路）后面花园特别好看 有溪流 有小道 有咖啡馆
  🎫门票：免费

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  大理 · 无为寺
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  wjm_6299 2018-10-20 10:33

  天龙八部影视城那天苍山游玩之后我们就到了山下的天龙八部影视城
  虽然我真的没有看过天龙八部😅
  然后还问朋友天龙八部里面是不是有小龙女
  ……
  里面有很多租服装cos 而且很便宜20-50块一套
  最想cos的还是紫霞仙子
  可惜当时晴空万里烈日当空
  真的热到没心情再换衣服狂拍了
  就只能返程大理古城休息咯

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  大理 · 天龙八部影视城
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  凹凸蔓 2020-08-04 15:57

  如果去大理，请一定要去苍山看看！
  苍山的索道总落差约1648米，单线全长5555米,是目前世界高差最大、全国线路最长的旅游客运索道啦！非常值得体验，在山顶可以俯瞰大理全景，看洱海在远处的山脚升起弥漫的烟雾，真的很美好。
  旅游提示：山脚下看到很多游客被忽悠买了氧气瓶租了防寒服，如果你是夏天来，就真的没必要，山上面不冷，带件薄外套就够了，因为爬山还会出汗，风一吹很舒服的。需要注意的是山上紫外线很强，一定要做好防晒！防晒霜，遮阳伞都要用上。我和姐妹儿我俩穿着裙子小皮鞋，口袋里一根士力架一瓶矿泉水就上去了。因为没打伞后背都晒黑了

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  大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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  小囍和大宝 2020-08-17 18:08

  苍山寂照庵，大理值得去的地方。大理苍山寂照庵的确是值得去的地方，院子里好多多肉，周围景色也挺好的。斋饭好吃的程度起初我只从网友攻略里看到，自己亲身经历，的确好吃，是真的好吃。但是但是但是，重点来了，旅游旺季时候人太多了。排斋饭就要很久，吃饭太不容易了。如果是人少时候，晒晒太阳喝喝茶，逛逛周围，那真的是太美了。

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  大理 · 寂照庵
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  小西爱旅行 2018-07-23 16:15

  大理苍山 超走心游玩心得前几天去了一趟苍山 ，玩完以后回来全身酸痛，不过风景真的是美到窒息，宛若仙境，绝对是来大理旅游 必去的景点，没有之一！
  我就把去游玩的一些小心得po给大家，希望对即将要去苍山 游玩的宝宝们有所帮助！
  1⃣️：一定要带厚的防风外套🧥，最好是穿冲锋衣 上去。虽然现在是夏季很热，山下的气温约有二十多度，但是到了洗马潭山顶后，非常冷，只有几度气温，所以穿一件冲锋衣上去刚刚好。
  我当时穿着一件长袖上去，坐在索道里做到一半就感觉到冷气直往索道里窜。
  👉如果嫌麻烦，可以在洗马潭索道终点处租大衣🧥，6⃣️0⃣️块钱一件，押金3⃣️0⃣️0⃣️，或者押一个本人身份证也是可以的。见图1⃣️大红色外套。
  2⃣️：减负上山，能少带就少带，背一个较轻的双肩包🎒，毕竟山顶海拔接近4⃣️0⃣️0⃣️0⃣️米，坐完索道后还需要徒步较长一段上坡栈道才能到达洗马潭，非常累，加之如果出现高原反应 ，会更难受。
  3⃣️：带一些巧克力🍫，士力架，牛肉干，饼干🍪等可补充体能，但不要带多，因为有些人出现高反后吃不下东西，而且景区每到一个平台都会有一家小卖部卖一些零食，不想背东西的盆友可以去购买，当然，价格自然会高很多出来。
  一根玉米🌽的价格是1⃣️0⃣️元，一根热狗🌭️也是1⃣️0⃣️元。其他的没买过，不清楚，大家可以以此做参考。
  4⃣️：海拔超过2⃣️7⃣️0⃣️0⃣️米就会出现高反，如果身体素质不是很好的亲，建议在山下买一小瓶便携式氧气，当出现呼吸困难，头痛，瞌睡等高反后可以通过吸氧来缓解。
  出索道后，海拔约3⃣️9⃣️9⃣️0⃣️米，不要因为太兴奋而四处蹦跶，不要快走，不要跳高去拍照📷，不然你会立马感觉很喘，高反就来了。
  慢慢走，累了就休息一会，是可以爬到洗马潭的。
  5⃣️：洗马潭海拔3⃣️9⃣️9⃣️6⃣️米，云雾缭绕，非常漂亮，拍照绝对美到原地爆炸。
  👉建议爱美的小姐姐可以穿靓丽颜色的衣服上去拍照，红色很推荐，因为栏杆边上很多许愿的丝带，五颜六色的，拍出来很好看。
  6⃣️：凡是购买了洗马潭索道和门票的都可以免费去天龙八部影视城游玩，下山后游览车会把你拉到影视城门口，直接进去玩，然后从前门出来就好啦。
  7⃣️：在天龙八部影视城门口右手面的小亭子有卖到古城的大巴🚌，票价8⃣️元每人，你可以做到大理古城的任何地方，司机会挨着送游客过去。
  👉然后这张票不要扔，里面还包含了另一项免费服务：是二选一的：1大理古城观光车免费坐到任何地方；2送你到客栈，但有些地方去不了

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  看见家明 2020-08-26 12:47

  大理生活｜秋冬苍山外景⛰️🏔️ 苍山
  冬天是雪山，皑皑白雪覆盖在山腰和山顶；
  夏日云彩飞扬，迷雾重重，在阳光的照耀下棱角分明。
  
  客栈的楼顶、人民路街道、214国道，城门、四季街市、环海路上，抬头可见，随处相伴。
  
  长居在大理的人都是根据苍山的可见度来判断雨水的丰沛程度 ☔️
  雨季来临之时乌云笼罩，山不见踪影。每年总有来露营的人，进入苍山隐秘地带，不得而返。
  
  苍山露水养古城人
  尖锐的棱角，是否让你想起乖戾的段延庆？
  自然有段誉一般的谦谦君子，怕不是来自苍山之性，该是源于洱海之温润，暖人心。🌊

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  Rico肉肉 2019-10-26 14:46

  大理苍山篇，感通索道，寂照庵很遗憾碰到了洗马潭索道维护期间没能上到苍山顶，无奈选择了感通索道，这个索道单程15分钟，下索道后我们先奔着玉带路去了，但是要从这边走到洗马潭中站的七龙女要4.5公里 走了大概1.5公里左右就放弃了，两千七百多的海拔走路都喘还要爬山太痛苦😖，然后绕到了清碧溪观景平台，往下走是真龙棋局，最后下缆车🚡全程加上缆车时间用了两个半小时左右。下山后赶在午饭时间去了趟寂照庵，地方很小却步步是景，很美～值得一去，除了斋饭俺里还能够租借茶具泡茶，有几种茶可选，58元不等的价格，找个舒服的观景位一坐就是一下午到17:00前换回去就可以了。
  对了，想要从索道出口直接走到寂照俺还是挺远的大概要走20分钟左右全是上坡路，推荐做里面的面包车10元一位上去，下来的时候慢慢走就可以了～

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  王王王王王颖 2018-11-19 21:43

  大理苍山洗马潭索道～
  一大早起床 第一个登顶～山顶上的空气真的很好 含氧量很足 因为去的时候刚好苍山下了一场雪 做为一个南方人从未看过雪 能看到冰也是很兴奋的 跟着自然中心的工作人员一起坐着索道到山顶再爬半小时左右的山就能看到洗马潭 也就是所谓的一潭水 是很清澈！栈道上还有薄薄的冰 身体不好的宝宝们估计会有些高原反应！当然体力不足的还可以带点士力架或者巧克力补充能量 衣服一定要穿保暖 不然山上很冷的
  去苍山一定要买全程的索道坐上去再做半程的下来沿路看风景真的很不一样 做了一个索道就下山走了7.8公里在做感通索道到山脚下可以去寂照庵看多肉！真的很多品种哦
  总而言之 去苍山一定要听我的

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  朕的御花园 2019-08-02 21:05

  苍山洗马潭索道避坑指南！景区真的坑比较多，今天的日程是游苍山，早上美团了索道票¥290/人，然后打车🚖，然后司机师傅就跟我们讲现在网购取票的人太多了，排队可能要1-2小时，建议我们到山脚下旅行社去买实体票，可以讲价，然后我们听了他的建议，结果发现门口取票检票根本没几个人。（这里不排除真实存在过这种情况，但也不排除我们被套路了的可能），所以，取票根本不会很久，排队等上索道才会很久好吗 。
  然后是氧气瓶，山下600ml60一瓶，1000ml80一瓶，然后他们会告诉你山上要100多。结果是上面索道门口会有很多提着篮子🧺卖氧气瓶的阿姨，她们手上1000ml只要60一瓶，而且，里面等登山索道⛰️等候区就有店，里面也只有85一瓶，根本没有网传那么贵！
  还有，苍山风景真的很美，大索道虽然贵，但风景真的很美，但是，有的人是为了洗马潭去的，我觉得没有必要，因为洗马潭离索道下车点还有很长一段距离，虽然海拔距离200米左右，但是你走起来真的很累！
  还有缺氧高反等问题，据我观察，上山的人90%以上是没啥问题的，但是氧气瓶也是差不多人人都有，我个人感觉是在山上的不适，最大可能就是爬山引起的。所以不要那么紧张，海拔3000米+其实还好，除非本身身体不适或者有些病症的才不适合上山。
  还有羽绒服，索道上山后其实也有，如果你真的感觉冷了，再租也不迟，我个人觉得山上是有点冷，但是羽绒服有点夸张，我看到的更多是爬山以后很多人羽绒服根本穿不住了，脱了拿手上又碍事。而且出了汗山上凉容易冻着，我的建议是夏季上苍山可以买件一次性雨衣，上山主要风大，雨衣可以挡风，透气性不好可以保温，上山够用了。
  还有，一般大索道都会送天龙八部影视城的门票，而且景区下山观光车也是送到这里的，里面有个姻缘庙，奉劝各位不要进去了，里面没有真正的出家人，刚开始话说的很好听，解签给多少钱随缘，真的解完签了，会给你拿一个本子，上面有写某某某捐善款多少钱，一般好几百，我看到上面有人捐了七百多，如果是真的真就是个二百五了。我捐的少了，马上给我摆脸色看，所以要求签不如在寂照庵或者感通寺求，至少是正经出家人。也算是景区套路了。

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  Oneone_4998 2020-09-05 13:47

  中国最美尼姑庵|大理寂照庵治愈旅行|大理旅行攻略
  打卡地—寂照庵
  【地址】：大理苍山景区内
  【风格】：寺庙
  【门票】：免费
  【开放时间】：06：00—18：00，18：00以后停止入场
  【建议游玩时间】：1~3h
  深山藏古寺，古寺清幽悠。拜佛不烧香，来把多肉观。这是大理苍山寂照庵的真实写照。
  大理苍山是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰自北向南组成，连绵起伏42公里。每两座山峰之间有一条溪水顺流而下，十八溪汇入洱海，玉洱银苍，相映成趣。每座山峰，每条溪流都有一个美丽的名字，这个极具“文艺气质”的寂照庵就坐落在苍山自北向南第十六峰——圣应峰南麓的感通山上，大理有名的感通寺便在庵下。
  相传，云南名僧担当和尚经过此地，有感而发：“感而遂通，寂静照鉴”。于是感通寺和寂照庵皆得美名。大理历史悠久文化深厚，白族人民平和宽容，与世无争的个性造就了多种宗教的融合，寂照庵可谓是大理宗教文化的一个缩影。
  到达苍山景区入口停车场，开始登山。穿过各种小铺，经过苍山景区索道，继续往右侧爬，经过感通寺，右侧小路继续爬，山林小路，大概十来分钟可达~一路上山林小路，绿野丛中~
  庵门是传统的白族民居“三滴水”大门，门楣上“寂照庵”三个金字乃云南都督唐继尧亲笔题写。进来时一个狭窄的过道，进来后豁然开朗，一个四方院子，前、左右各有房庙，院子里特别特色的就是放置了各种多肉植物，一个满是多肉植物的院子。
  左侧小过道过去，是另一片天地，是厨房和茶室。游客可以到这里喝一喝茶，也可以等着饭点一起品尝一下深山古寺的素食斋饭。
  关于斋饭，最开始是免费提供，后来信众和游客越来越多，开始收费，20元每位，初一十五免费。其实这里的斋饭，就是很普通的家庭素菜，只是这里对于素材比较讲究，讲究的就是健康、无害的，真正清淡、天然的。
  【交通建议】：
  古城有景区直通车可以直接到达苍山风景区，而后步行上来，也适合自驾或者包车到达。

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  吕惠芳 2023-08-29 13:58

  20块一份的素菜，吃完还能再加，不需要重新排队，真的是爱了爱了，好好吃，多肉也是可爱到爆炸，庵里整个氛围感满满，提醒：11:30开饭，11:00就排队了。透明池塘（未放照片），也是很出片。庵里讲究以花侍佛，没有烟火，有机会还会来的

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  云南旅游规划阿 2020-10-22 23:10

  大理苍山一日游攻略|苍山旅游攻略必去景点⛰️苍山有三条索道，从下关到大理古城的方向分别是感通索道、洗马潭索道、中和索道。
  阿夏告诉你如何一天玩遍苍山3⃣条索道景点
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  ⛓️感通索道
  🔖门票：往返105元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从下关镇火车站出发，乘坐三塔专线，1.5小时，在大理镇二中下车，步行到达目的地
  2⃣在4路公交枢纽站上车，乘坐4路公交车，1小时，在大理镇二中下车，步行到达目的地
  3⃣打的，从下关出发半小时；从大理古城出发十分钟
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  🏞️沿途景点：寂照庵、感通寺、清碧溪、苍山大峡谷
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  ️寂照庵：沿着小路上山，走四十分钟就到寂照庵，有“中国最美尼姑庵”的美誉
  ️感通寺：感通寺人比较少，比较大，细细观赏下来，也要半小时
  ️清碧溪：清溪三潭，下潭水光深青色，中潭水光鸦碧色，上水光鹦绿色
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  ⛓️洗马潭索道
  🔖门票：往返290元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从下关镇火车站出发，乘坐三塔专线，2小时，在大理镇二中下车
  2⃣在4路公交枢纽站上车，坐4路公交车，1.5小时，在大理镇二中下车
  3⃣打的从下关出发40分钟；从大理古城出发十多分钟
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  🏞️沿途景点：七龙女池
  洗马潭索道是三条索道中唯一一条可以直接上苍山山顶的索道，索道沿线设3⃣个站点
  下站在天龙八部影视城(海拔2200米)
  中站在黑龙溪七龙女池(海拔2800米)
  上站在玉局峰洗马潭(海拔3900米)
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  ️天龙八部影视城：分三部分，1⃣为大理国，包括大理街、西夏王宫、镇南王府；2⃣是辽国，包括辽城门和大小辽街；3⃣是西夏王宫和女真部落
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  ⚠️如果是春秋冬季上山顶，记得要租羽绒服，山顶很冷，几分钟头发就能结冰
  ⚠️洗马潭索道票是包括天龙八部影视城的门票，从洗马潭索道出来，可坐观光车，也可走路十分钟就能到影视城内，千万不要直接从售票处出来
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  ⛓️中和索道
  🔖门票：票价105元，1.2米以下的儿童免票
  🚥交通：
  1⃣从大理火车站出发，乘坐三塔专线，2小时，在三月街下车
  2⃣在4路公交枢纽站上车，乘坐4路公交车1.2小时，在三月街下车
  3⃣打的从下关出发40分钟；从大理古城出发十多分钟
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  🏞️主要景点：中和村
  沿着玉带路可游览桃溪、中溪、龙眼洞、凤眼洞。这条索道景点有点少，距离洗马潭索道远
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  ⚠️中和索道离大理古城很近，且缆车是吊篮式的。恐高的朋友建议不要轻易尝试

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