在4000海拔的苍山... - 小江旅行日记的「此刻」 - 十六番

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小江旅行日记 2020-06-11 16:51

在4000海拔的苍山之巅奔跑是种什么感受！没有争吵没有高低只有自然！
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小西爱旅行 2018-07-23 16:15
大理苍山超走心游玩心得前几天去了一趟苍山，玩完以后回来全身酸痛，不过风景真的是美到窒息，宛若仙境，绝对是来大理旅游必去的景点，没有之一！
我就把去游玩的一些小心得po给大家，希望对即将要去苍山游玩的宝宝们有所帮助！
1⃣️：一定要带厚的防风外套🧥，最好是穿冲锋衣上去。虽然现在是夏季很热，山下的气温约有二十多度，但是到了洗马潭山顶后，非常冷，只有几度气温，所以穿一件冲锋衣上去刚刚好。
我当时穿着一件长袖上去，坐在索道里做到一半就感觉到冷气直往索道里窜。
👉如果嫌麻烦，可以在洗马潭索道终点处租大衣🧥，6⃣️0⃣️块钱一件，押金3⃣️0⃣️0⃣️，或者押一个本人身份证也是可以的。见图1⃣️大红色外套。
2⃣️：减负上山，能少带就少带，背一个较轻的双肩包🎒，毕竟山顶海拔接近4⃣️0⃣️0⃣️0⃣️米，坐完索道后还需要徒步较长一段上坡栈道才能到达洗马潭，非常累，加之如果出现高原反应，会更难受。
3⃣️：带一些巧克力🍫，士力架，牛肉干，饼干🍪等可补充体能，但不要带多，因为有些人出现高反后吃不下东西，而且景区每到一个平台都会有一家小卖部卖一些零食，不想背东西的盆友可以去购买，当然，价格自然会高很多出来。
一根玉米🌽的价格是1⃣️0⃣️元，一根热狗🌭️也是1⃣️0⃣️元。其他的没买过，不清楚，大家可以以此做参考。
4⃣️：海拔超过2⃣️7⃣️0⃣️0⃣️米就会出现高反，如果身体素质不是很好的亲，建议在山下买一小瓶便携式氧气，当出现呼吸困难，头痛，瞌睡等高反后可以通过吸氧来缓解。
出索道后，海拔约3⃣️9⃣️9⃣️0⃣️米，不要因为太兴奋而四处蹦跶，不要快走，不要跳高去拍照📷，不然你会立马感觉很喘，高反就来了。
慢慢走，累了就休息一会，是可以爬到洗马潭的。
5⃣️：洗马潭海拔3⃣️9⃣️9⃣️6⃣️米，云雾缭绕，非常漂亮，拍照绝对美到原地爆炸。
👉建议爱美的小姐姐可以穿靓丽颜色的衣服上去拍照，红色很推荐，因为栏杆边上很多许愿的丝带，五颜六色的，拍出来很好看。
6⃣️：凡是购买了洗马潭索道和门票的都可以免费去天龙八部影视城游玩，下山后游览车会把你拉到影视城门口，直接进去玩，然后从前门出来就好啦。
7⃣️：在天龙八部影视城门口右手面的小亭子有卖到古城的大巴🚌，票价8⃣️元每人，你可以做到大理古城的任何地方，司机会挨着送游客过去。
👉然后这张票不要扔，里面还包含了另一项免费服务：是二选一的：1大理古城观光车免费坐到任何地方；2送你到客栈，但有些地方去不了
大理 · 苍山国家地质公园
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你买酥梨 2020-11-16 15:15
云南大理寂照庵|无语看波澜来大理前就把寂照庵斋饭列入清单
到了大理之后才知道
原来想吃到斋饭并不容易
还得翻越一座苍山
.
🚚关于交通
📍寂照庵位于云南大理苍山上
🚗自驾导航「寂照庵」即可山下可停车
🚌离寂照庵最近的公交车［三塔专线］和［4路］只能到达观音塘站然后剩余3公里只能选择打车或步行
.
🎫关于门票
苍山寺庙（寂照庵、感通寺、万佛寺、南山寺等）免门票
寂照庵素斋20一份自助（需吃完）
喝茶水借用茶具等免费
🚠缆车：感通索道往返100
.
🚶关于步行路线
到达苍山景区门口后仍需要爬半小时山路才可到达寂照庵，途中会经过感通寺、万佛寺、南山寺等
而通往寂照庵的路也有两种选择：
①到达感通寺牌坊后进入牌坊往上爬途中经过感通寺后继续向上爬15分钟即可到达
②到达感通寺牌坊后不进入牌坊继续往左手边的平坦道路走，看到一整片绣球花后就到达了
路线①较难爬需要爬阶梯但是时间短仅需15分钟左右
路线②很容易爬全程坡道无阶梯但时间较久一点
个人比较推荐路线②比较轻松一点
.
📋关于景点：
寂照庵早前已被评为中国zui美尼姑庵
🥣除了寂照庵本身风格很网红外，还建了很多供人休息的地方，大可以免费借一套茶具喝上一整天（归还时要清洗干净哦）。还可以吃到素斋（素菜种类很多，最爱的是拍黄瓜）
📷寂照庵后门有一排新建筑，有个天顶鱼池特别漂亮
📷寂照庵以多肉植物出的名，有各种多肉适合植物爱好者
📷寂照庵门口的大片无尽夏也特别美
.
⚠️关于建议
⚠️如果只去寂照庵不建议乘索道
⚠️寂照庵不烧香但是可以以花代香
⚠️寂照庵斋饭可以无限添但是一定要吃完不然要罚跪..
⚠️如果实在是爬不动山，也可以在感通寺用餐，但是供应量比较少
大理 · 寂照庵
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无忧_4949 2022-11-22 12:33
在大理我居然连续去了两天的寂照庵从古城或才村打车到感通寺，下车后往山上走大概半小时内就能到寂照庵，（会经过感通寺）路上都有指示牌

寂照庵里的后院更像是个美学空间，设计的很美，环境也是真的好。有那么一瞬会觉得能秒杀很多咖啡馆😁 🙏🏻

第一天去时一点了，在感通寺吃了素斋。上到寂照庵后，发现居然有咖啡，点了杯拿铁，味道和家里咖啡机做的很像。坐在后院门外面左手边最靠近森林的位置，感觉太舒服了😌，整体看着有种在北欧的错觉

第二天下午三点又去了一次，因为想吃她们的素斋。人不多，五点开始排队扫码二十元。如滴滴司机说的一般，素斋真的很好吃😋。（依然念念不忘）

一定要多带一件棉衣，爬山时很热，但是到寂照庵内还是满凉的。尤其如果想坐在后院的外面，不穿厚棉衣估计坐不住半小时😂

寂照庵得名于“感而遂通，寂静照鉴。”
佛说：今生今世美貌为何因，前世今生鲜花供佛前。🙏🏻
大理
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邮葭YouJi 2020-09-10 15:57
邮葭在大理—在寂照庵喝茶吃斋饭的一天关于交通，从古城到寂照庵只有打车，二十来块钱，下车后爬山不到半小时就到。
关于茶，100块押金就可以拿到茶具和茶叶，喝完洗好茶具归还，功德随喜。
关于斋饭，20一人，可以一直加饭，但是必须吃完。不然要罚跪哟。
大理 · 寂照庵
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球球的葫芦麻麻 2023-08-25 18:33
爬山路到了寂照庵，虽然也有些游人，但走进痷里，都安静而有序。师太和白族义工们在侍弄花草，敬香供果，茶室里一位师太在念着经文，手指跟着诵读逐行指过经文。我不敢叨扰，退了出来。领了素斋，坐在竹寮，对着山林。当真是吃饭时就是吃饭。后院墙上的“禅”字，是设计师高鲁东用扫把写的，枯笔焦墨，很是飘逸。设计师也是有趣的人，曾是国家队皮划艇教练，退役后跨界做些温暖有意思的设计。寂照庵寂寂清辉，师太和义工们勤劳亲切。确实很美
大理
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迪迦奥特_4516 2020-08-23 06:37
大理：苍山徒步精简指南☁️
大理古城苍山门（三月街口）向西南2km到达天龙八部影视城，停车场西侧是洗马塘索道售票处
☁️
正西即登山步道入口处，有门票售票点（游客需要买苍山地质公园的30元票，常去的人可买年票），分左右两岔上坡路
☁️按普通体能：70-80分钟，到达玉带路（龙泉峰山麓、游览示意图中“云”字那里）两条的石阶路都修得很好（这一段路长1800多米，海拔从2000米多提升到2600米，爬坡强度大适宜减肥锻炼！上去的时候要带上饮水！）
☁️
南侧那条稍短，沿路坟墓较多（一个人走的话有些阴郁 ^-^），北侧这条稍长；两条岔路与玉带路的交汇口只相距三百多米；南岔路、玉带路交汇口处有“凤眼洞”指示碑。
☁️
以“凤眼洞”碑为中心，北去2.5km，经过中溪到达中和寺，观景台可以看到大理古城北部风光、可以吃饭住宿，可以坐中和寺索道或者骑马下去三月街口（有弹石步道，不平整），继续往北2km可到桃溪、再往北3.5km到达玉带路北起点云游坊（差转台转运站公路）。
☁️
“凤眼洞”碑往南300米就可以看到“苍山守护神”绝壁风光，雄伟壮观，再向峡谷里走300米到达绿玉溪，牛饮一番补给水分；“凤眼洞”碑往南4.5km到七龙女池，七龙女池是龙溪上七个相距不远的水池，泉水清冽，右上方为洗马潭索道中站。
☁️
再往南4.5公里到感通寺索道上站、清碧溪景区（苍山大峡谷），沿途很好观赏大理古城南片风光；清碧溪大棋盘角上这里可以沿清碧溪步道下到感通寺，徒步道3.2km，坐感通索道下到感通寺单程50元。

苍山共有四条游览索道，图中未标出最北边的上关花公园索道和中和索道是开放式的，较短，上关花索道直通天龙洞，洞的规模不大，但在半山，也有独特之处，里面有“天龙八部”中“神仙姐姐”的雕像。
图示三条索道乘坐均要加购买苍山地址公园的门票，40元（大理市民30元）。
中和索道从三月街西部的中和村起，终止中和寺，玉带路。
感通索道起点感通寺，终点清碧溪、玉带路南端。单程50元、往返80元。
洗马潭索道垂直高差1648米，总长5555米，是目前世界上高差最大、国内爬坡最长的旅游客运索道，票价较高。索道下站（天龙八部影视城白鹤溪站）到索道上站（洗马潭站），全程往返票价280-300元/人次（含影视城门票，淡季旺季不同，美团或大理旅游集团促销时购买可8折，淡季大理州居民5折）。
大理 · 苍山国家地质公园
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霓裳_3219 2018-08-20 12:54
肉肉肉肉
大理 · 寂照庵
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大理何可乐 2023-10-01 12:23
大理苍山 | 3条索道zui实际攻略当地徒步爱好者
分享大理苍山的3条索道攻略📝💡👇

推荐路线：
从洗马潭索道上山，徒步4.5km玉带路，再乘坐感通索道下山，用时3.5h-5.5h⛰️🥾🌿
沿途你会找到山里的答案和自己

【三条索道及tip】

洗马潭索道：
海拔3900米 | 登顶苍山 | 探索“天池”洗马潭 | 七龙女池🌊🐉🏔️
洗马潭路线：
索道上站-七龙女池-洗马潭下站-步行至观景台-洗马潭上站-七龙女池-天龙八部影视城-景区大门；洗马潭索道共分两段，全程大约需要40-50分钟
除了冬天需要穿羽绒服，建议带件日常外套就可以，大多数人不会有高反，身体不舒服的小伙伴要备氧气，氧气可在药店里面买10多块一瓶，下来还可以参观天龙八部影视城🎥🏰❄️

感通索道：
海拔2600米 | 在半山腰 | 景点集中 | 珍珑棋局 | 苍山峡谷 | 清碧溪🎍🏞️💧
索道上山约15分钟森林、瀑布、溪流、峡谷；索道终点的玉带路可以直通洗马潭

中和索道：
海拔1600米 | 景点相对较少 | 距离较短 | 搭乘吊篮悬挂式小缆车🪁🌸
离大理古城很近的一条索道。索道露天，空气好；下了索道，沿着玉带路也可到达洗马潭；往上走一点，可以看见桃溪瀑布🌊💦🌳

总结一下：
洗马潭索道：是游客很多的路线，海拔高
感通索道：第二推荐路线，景点密集，特别网红的寂照庵可以去
中和索道：海拔低，离大理古城近，人流相对较少
大理
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大理市愿无违客 2020-07-04 15:14
徒步3公里，品尝20元的素食，值得大理雨后空气特别清新，徒步旅行3公里，品尝20元的素食，一切都心满意足了。
今天周六，带着媳妇徒步旅行大理苍山寂照庵。沿途欣赏风景，看看路边的花花草草，身体轻松自如。
🌿从下关大理大学荷花校区，花费3元乘坐大理大学公交专线车，到达感通寺路口下车，开始沿着Z013乡道徒步苍山。
🌿沿途经过千年古刹感通禅寺，进去看看花草，里面的花花都开了，特别是厨房侧的金钟倒挂开得很是喜人。参观过程中偶遇到了寺庙的传慈师傅，互道平安后便离开去寂照庵了。
🌿从起点徒步3公里后，便到达网红寂照庵。11：40，正好排队吃饭时间。估计是周末，本地的和外省的游客，还真是特别的多啊。20元买了饭卡，排队打饭后，找个安静的角落，尽情的享受这顿丰盛的午餐。
雨后的大理，空气特别清新，苍山上面更是鸟语花香，徒步旅行特别舒服自在。一碗寂照庵的素食，所有的爬山辛苦都是值得的。带着心满意足，返程下山了。大理旅行，苍山寂照庵，值得一游。
大理 · 苍山国家地质公园
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昆明克拉之星旅 2020-08-21 15:48
无苍山不大理｜㊙️3条索道走心最全攻略来大理🌸洱海都去了🌊怎么能不去感受一下苍山的美景呢⛰️

上苍山有3⃣️条索道，怎么选择索道⚠️看下面👇🏻
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🎒出发前准备：
✅山下和山顶温差较大🌤建议穿长裤、外套、帽子、运动鞋、做好保暖🧤
✅充电宝、自拍杆、相机📷
✅高热量小食品、饮用水、雨伞☂️必要时带上氧气瓶和防寒服（这些东西景区都有卖的🏪但是价格你懂的，建议山下购买更划算哦）
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1⃣️感通索道：从感通门附近的下站至清碧溪附近的上站🚠长约2.6千米的观光索道，海拔在2200-2500米左右⛰️索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭、苍山大峡谷等💚
🎫感通索道单程票价80元（含30元的苍山门票）往返程是105元（含苍山门票）
🚙交通：从大理古城南门到感通索道售票处约7.3公里，有景区直通车或者滴滴就可以到啦
📝建议：道头游三景，体力允许的情况下可以选感通索道🚶‍♀️过程可以选择徒步一段玉带云游路
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2⃣️苍山大索道（洗马潭索道）：分为上、中、下三个站点，索道长约5.5千米🚠下站位于海拔2242米的天龙八部影视城西侧，中站位于海拔2814米的七龙女池景区上侧⛳️上站位于海拔3900米的洗马潭景区⛰️
🎫苍山大索道购票：
💕上半段：七龙女池（中站）-洗马潭景区（上站）往返索道票112元（此段行程索道不卖单程票）这段行程要视天气情况才决定是否开放，想去洗马潭景区玩取决于天气滴~
💕下半段:七龙女池（中站）-龙八部影视城西侧（下站）单程索道票80元
💕全程往返：270元（含苍山门票、索道、天龙八部影视城、景区内电瓶车费用）
🚙交通：从大理古城南门到苍山大索道售票处约4.3公里，有景区直通车或者滴滴就可以到啦
📝建议：一道穿三景，特别是洗马潭风景区是苍山中最经典的
😛缺点就是视天气而论，看你运气喽~
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3⃣️中和索道：它是露天式的吊篮索道，浪漫体验苍山美景，索道长约1.6千米🚠索道下站位于大理古城三月街赛马场西，上站至中和寺
🎫中和索道单程票价70元，往返的票价是105元（含苍山门票）
🚙交通：从大理古城南门到中和索道售票处约2.9公里，有景区直通车或者滴滴就可以到啦
📝建议：想要浪漫一点就选中和索道，风雨无阻，自在浪漫赏美景🌄
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春夏有花🌸深冬有雪❄️在苍山俯瞰洱海古城别有一番景色~
大理 · 苍山国家地质公园
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疯玲ling 2020-08-26 09:13
苍山雪大理第一站
苍山
苍山其实系一片山脉，而唔系一座山
上苍山一共有3个地方：感通索道，洗马潭索道，中和索道
感通索道可以去到万佛寺、感通寺，寂照庵、珍珑棋局，清碧溪（海拔最高系两千五左右）
洗马潭索道系可以去到最高海拔3980（唔知有没膏反既朋友仔，可以先去苍山尝试下），哩条索道系最贵既拉，有个天龙八部影视城（需要另外买门票既）。仲有个七仙女池可以睇
中和索道就可以去到中和寺（据闻哩条索道系比较少人）
我哩次去既系感通索道，去到山脚就会有地图睇既。我第一次去以为感通寺啊、寂照庵啊系山度既，其实唔系既！系山脚买索道票既地方有另一条路（唔需要门票既）就可以去到了。禁我听客栈既老板讲话，你可以选择行上山，缆车落山。禁我就先买左一程既索道索道票。之后上到去寂照庵翻落去既时候，会有条岔路好似系叫玉带路（本来我系霖住行哩条路行到去珍珑棋局果边），点知行左10分钟，唔见一个人兼开头条路比较多墓碑，我比较惊，后来我就行翻转头，落翻山脚，索道上！索道一落来就系珍珑棋局了，在向上行就系清碧溪了，禁我上到去就霖住行去洗马潭索道果边，需要行3km，一睇时间已经14点了，怕行过去，在落山需时太耐，主要怕黑！后边我在买多左程索道票（之前系系山脚买既票一程系80蚊，双程系100稳）我就禁就蚀左20蚊了
以上行程大家可以参考下
大理 · 苍山国家地质公园
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别动茶籽 2019-12-29 17:00
大理苍山雪大理雪超厚最近几天坐洗马潭索道上半程就有雪啦！
大理 · 苍山国家地质公园
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曦灵_2027 2020-03-15 10:54
美丽的风景宅在家里很无聊，出去撒一下野
大理 · 苍山国家地质公园
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阅云南 2019-05-31 18:22
海拔3000米上的大理苍山，杜鹃花开成“海”，花又到赏花时节，大理苍山洗马潭杜鹃开花成“海”，万亩杜鹃花开得让人惊喜！
海拔3000米以上的洗马潭，花色撩人，大片大片的杜鹃正在以势不可挡的速度和姿态绽放，杜鹃开放带来了大自然对人间最浪漫的问候。
远看是花海，走进一看，碗大的黄色杜鹃、白色杜鹃、粉色杜鹃正在一朵接着一朵开放，晶莹的水珠还未从花瓣滑下，静静地躺在花蕊中或者花瓣上。
端午节正是杜鹃花开得最好的时候，赶紧去赏花，可以去天龙八部影视城旁边乘坐洗马潭大索道就可以到达万亩杜鹃花海。
大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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逃之夭夭_1863 2020-06-16 14:08
假装在京都｜苍山寂照庵的紫阳花海·
一周前还在怀念去年在京都三千院看到的紫阳花（也就是绣球）花海，一周后就在大理找到了同款。此刻的苍山寂照庵，你值得拥有！
·
本来以多肉闻名的寂照庵，这两年也种了很多紫阳花。有一面开满紫阳花的山坡，一瞬间让我仿佛回到了三千院（图2⃣️3⃣️寂照庵，图4⃣️三千院）。除此之外还有一条很长的紫阳花带（图5⃣️至9⃣️），蓝紫色无尽夏美得心碎。
·
寂照庵没有香火，以花供佛是他们的虔诚方式。要来拜拜的话，可以在庵内买花供奉。每天中午和傍晚都有斋饭供应，可以说是全苍山最好吃的斋饭了，柴火猛炒的菜式，自制腐乳、红油菌子、辣子土豆片等菜式都超级无敌香口，与其他寡淡的斋饭完全不一样，请务必一试！
·
⏰时间：上午11:30，下午17:30
💰价格：0元门票，斋饭20一位，可微信付
❗️开饭前需到佛堂前买饭票
🚗自驾或打车到苍山感通索道入口，步行山路二十分钟左右到寂照庵。
大理 · 寂照庵
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晓晓_2940 2019-11-23 12:59
云南大理之天龙八部影视城古装拍摄打卡如果想拍古装的，
这个影视城真的可以去！
🌈：⭐️🌟💫✨
因为此地请了一位导游，
让我三处比较一下再选择，
最终选择了天龙八部雪景拍摄场地，
重点是摄影师服务特别好👍，
而且特别有耐心，
主要价格还特别给力😍，
另外，可以吊在天空拍飞的照片或小视频，
我比较怂，
所就选了紫霞仙子的衣服静态拍摄！
大理 · 天龙八部影视城
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白族小文 2020-09-23 13:40
苍山洗马潭
大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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置_7601 2019-12-24 00:00
航拍天龙八部影视城
大理 · 天龙八部影视城
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大理旅游 2019-12-27 12:54
苍山雪，总是那么美，看不够！
大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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半个肉圆 2023-06-29 18:59
苍山｜附游玩建议听了风的话
走向山在的地方
苍山建议tips：
1:要走洗马潭索道，感通到半山腰，洗马潭到山顶，半山可以玩的东西不多，山顶可以一览全貌。但山顶温度低，六月底可能就十度，记得备上厚衣服。感通索道和地面温度差不多，不需要多准备，可以带瓶水，需要爬山。
2.交通：“游大理”公众号上有去大理各个地方的直通车，建议买畅行卡，但是要提前预约，一小时一班，时间不可控，住在双廊等远的地方建议买直通大巴车，因为打车大概要160左右，但古城附近去苍山索道打车大概20左右，很方便。
3.感通索道行程：打车到感通索道地要先走一百级台阶左右才能到达索道地，单程大概做20分钟索道，有风真的很舒服，去的时候人不多的话可以和工作人员说2个人一趟。到达以后往左下走十分钟玲珑棋局，然后往上走清碧溪，可以写许愿牌买同心锁。建议再往上走200米到清碧溪大峡谷观景台，虽说200米但还是有些费劲，但大峡谷风景很不错，也可以把许愿牌拿着挂在大峡谷周边。
4.因为住在双廊明月松间（也是一个非常nice的住宿地），要做直通车去双廊，双廊去大理古城首班车11:30，大理古城去双廊末班车17:30，大家要注意时间，所以这次选择了感通索道，但还是有些遗憾，感觉还是应该去洗马潭索道。一定要记得索道16:00关闭上山通道！！！16:30前需要下山。今天好多人都16:00之后到索道地没办法上去，还是需要提前做一下攻略。
5.照片索道上拍很出片，大家索道上记得多拍拍。清碧溪的溪水也非常清凉，也适合拍照。在上山路中会遇到野生的非常可爱的松鼠和锦鸡（松鼠非常亲人，会靠近人讨要吃的），也可以备一点吃的和水哟。记得擦防晒和带上太阳伞，真的很晒，山里会好很多。
大理
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筱纪由梨 2020-12-25 14:57
打卡大理寂照庵/苍山上·最美尼姑庵苍山寂照庵，位置在苍山景区内
门票免费
寺院里种满了多肉、是大理的宝藏地
寂照庵的斋饭超好吃喔 😋
大理 · 寂照庵
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朕的御花园 2019-08-02 21:05
苍山洗马潭索道避坑指南！景区真的坑比较多，今天的日程是游苍山，早上美团了索道票¥290/人，然后打车🚖，然后司机师傅就跟我们讲现在网购取票的人太多了，排队可能要1-2小时，建议我们到山脚下旅行社去买实体票，可以讲价，然后我们听了他的建议，结果发现门口取票检票根本没几个人。（这里不排除真实存在过这种情况，但也不排除我们被套路了的可能），所以，取票根本不会很久，排队等上索道才会很久好吗。
然后是氧气瓶，山下600ml60一瓶，1000ml80一瓶，然后他们会告诉你山上要100多。结果是上面索道门口会有很多提着篮子🧺卖氧气瓶的阿姨，她们手上1000ml只要60一瓶，而且，里面等登山索道⛰️等候区就有店，里面也只有85一瓶，根本没有网传那么贵！
还有，苍山风景真的很美，大索道虽然贵，但风景真的很美，但是，有的人是为了洗马潭去的，我觉得没有必要，因为洗马潭离索道下车点还有很长一段距离，虽然海拔距离200米左右，但是你走起来真的很累！
还有缺氧高反等问题，据我观察，上山的人90%以上是没啥问题的，但是氧气瓶也是差不多人人都有，我个人感觉是在山上的不适，最大可能就是爬山引起的。所以不要那么紧张，海拔3000米+其实还好，除非本身身体不适或者有些病症的才不适合上山。
还有羽绒服，索道上山后其实也有，如果你真的感觉冷了，再租也不迟，我个人觉得山上是有点冷，但是羽绒服有点夸张，我看到的更多是爬山以后很多人羽绒服根本穿不住了，脱了拿手上又碍事。而且出了汗山上凉容易冻着，我的建议是夏季上苍山可以买件一次性雨衣，上山主要风大，雨衣可以挡风，透气性不好可以保温，上山够用了。
还有，一般大索道都会送天龙八部影视城的门票，而且景区下山观光车也是送到这里的，里面有个姻缘庙，奉劝各位不要进去了，里面没有真正的出家人，刚开始话说的很好听，解签给多少钱随缘，真的解完签了，会给你拿一个本子，上面有写某某某捐善款多少钱，一般好几百，我看到上面有人捐了七百多，如果是真的真就是个二百五了。我捐的少了，马上给我摆脸色看，所以要求签不如在寂照庵或者感通寺求，至少是正经出家人。也算是景区套路了。
大理 · 苍山国家地质公园
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汇云南_9356 2020-05-23 17:30
苍山最长的索道 - 洗马潭索道（上半段）
大理 · 苍山国家地质公园
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Forget_9912 2020-07-27 14:23
很安静，这次打算去吃斋饭，可惜人太多太多了，没吃成
大理 · 寂照庵
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兰色的千纸鹤 2020-10-15 17:18
总体还可以，里面的定时演出挺有特色，舞狮，天龙八部。去过天龙八部影视城的人都说：来到这里就像生活在金庸笔下的历史场景当中一样，还原度非常的高！天龙八部影视城作为多部影视作品的拍摄地，天龙八部影视城距大理古城1.5公里，搭乘6元三轮车10分钟即到，门票网上订购40元人。
大理 · 天龙八部影视城
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大理美食圈 2020-11-29 18:15
最美尼姑庵，除了美景，斋饭也值得试试看！
大理 · 寂照庵
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_1877 2020-11-05 18:11
大理深度攻略｜苍山索道三选一，哪里最美大理深度攻略｜苍山索道三选一，哪里的苍山最美？
第一次前往大理苍山观光的朋友
会对三条索道感到一头雾水
我来为你捋一捋✔️
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首先，苍山有三条索道可以上山
1⃣️洗马潭索道（苍山大索道）270元
2⃣️感通索道110元
3⃣️中和索道105元
路线、价格、沿途风光皆有区别
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1⃣️洗马潭索道：
长度：5500m
下站：海拔2242米的天龙八部影视城西侧
中站：海拔2814米的七龙女池景区上侧
上站：海拔3900米的洗马潭景区
🎫票价：
全程往返：270元
*含苍山、索道、天龙八部影视城门票
上半段：往返112元(七龙女池-洗马潭）
*此段行程不卖单程票
下半段：单程80元（七龙女池-影视城西侧）
📝建议：
☑️洗马潭索道往返是一般游客的优选
☑️能观赏最纯净壮观的苍山风光
☑️洗马潭、七龙女池景区都值得一看
☑️五六月份能看到满山杜鹃🌺
☑️下山还能逛逛天龙八部影视城
☑️值得花上半天时间深度游玩
💡海拔较高，提前备防寒用品
🚙交通：
古城南门到售票处约4.3公里，有景区直通车
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2⃣️感通索道
长度：2600m
下站：感通门
上站：清碧溪
🎫票价：
单程票价：85元、往返票价：110元
📝建议：
游玩苍山的第二经典路线，景点密集
有寂照庵🌿、清碧溪、珍珑棋局、苍山大峡谷、感通寺、万佛寺
👣可以在玉带云游路徒步观景
适合休闲徒步、爱山林的年轻人
🚙交通：
古城南门到感通索道售票处约7.3公里，有景区直通车
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3⃣️中和索道
长度：1600m
下站：大理古城三月街赛马场西
上站：中和寺
🎫票价：
单程票价：70元、往返票价：105元
📝建议：
人少、休闲、老少皆宜🏞️
建议喜欢悠闲、浪漫的游客选择
🚙交通：
古城南门到中和索道售票处约2.9公里，有景区直通车
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狠狠的深吸几口负离子含量超标的空气，
从嗓子眼直达肺底的清爽，
行走期间尽然不觉劳累。
大理 · 苍山国家地质公园
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大理市愿无违客 2020-12-10 20:46
大理玉带云游路，徒步团建圆满完成!大理苍山绕玉带云游路，17公里耗时6小时！圆满完成徒步团建活动！
上午在天龙八部影视城门口集合完成。大家简单认识寒暄之后，就在门口附近的苍山示意图前，给队员讲解徒步线路和过程中注意事项等。随后，徒步17公里、绕苍山玉带云游路就正式开始了。
三段式徒步：
A徒步上山，从天龙八部影视城上山至凤眼洞，里程约3km；
B水平玉带路徒步，里程约9.5km；
C徒步下山，从苍山大峡谷下山至感通索道停车场，里程约4.5km。
🍂🍂小结:
1、最终耗时5小时40分钟，提前徒步完成17公里的目标任务。17公里苍山徒步，坚持就是胜利，为自己鼓掌，也为同伴鼓掌。
2、相信经历过这一次徒步团建，全体队员不仅锻炼了体魄与耐力，也陶冶了心灵和性情，促进了同事间相互交流。
3、相遇就是缘分，徒步团建只是起点，但愿坚持锻炼之心常在。
大理 · 苍山国家地质公园
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