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  Shea的山野记录 2025-08-24 10:33

  大理｜建议感觉能量低的人都去这儿徒步！️大理苍山深处，藏着一座被时光遗忘的千年古寺🍃
  
  📍无为寺
  石阶覆着苍苔🌿，溪水沿青石板缝潺潺而下
  🍃从山门到救疫泉，蕨类攀附古墙，藤蔓垂落回廊，整条路满目青绿，绿意浸透
  ⏰大概2-3小时就可以逛完，安排半天行程即可
  
  ✨亮点✨
  ✔️👉🏻无门票、无商业，山脚有村民卖冰西瓜🍉，和刚捡到的菌子🍄‍🟫
  ✔️👉🏻 人真的非常少‼️对旺季的大理来说是很难得了
  
  🚗交通：自驾或打车，骑电动车也能到
  
  旁边还有个苍山自然博物馆⛰️，可以顺路逛逛

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  五分摄影师带你 2023-08-22 22:08

  【引子】
  在大理洱海的民宿边吃吃喝喝，躺了几天以后。可以在倒数第二天要离开的时候，本来想今天又是躺这儿看蓝天白云的一天，然后在吃饭的时候突然听到隔壁同样是来自上海的游客在讨论要去早安然后突然来了兴趣，虽然已经是9点多了，但是立马叫车就来了。
  
  【交通】
  叫的是滴滴过来。路上倒还可以，但是临到上山的地方就发觉车子非常的多，然后滴滴司机有点不耐烦，把我们放下来。然后自己在海拔2k3的地方走了大概十几分钟。
  
  【菜品】
  其实来之前对这个素斋一点都没有期望，但是呢到这里排队的人真的是非常多。里里外外，来来回回等了大概二十几分钟。但直到吃到这一刻，我觉得这应该是我吃到过最好吃的素菜。
  南瓜比较好吃，然后里面的鹰嘴豆和西兰花都不错。这个是传统意义上的素质，还没有很油，我觉得非常的好吃，哦，对了，里面的番茄炒蛋也很好吃。
  
  【尾声】
  吃完素斋以后，其实这里比较有名的就是各种花，然后大家可以有时间多拍拍花，后面有一个很大的花圃可以慢慢走。我相信过了暑假以后就不会有这么多人了。

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  大白鹅_2815 2020-12-16 19:20

  苍山雪️苍山雪景

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  小可看世界 2024-04-19 22:25

  苍山脚下感通寺 禅宗云南第一寺🏔️大理苍山有十九座山峰，十八条溪流，山腰云雾缭绕、草木苍莽，此间坐落着几十座古寺，掩映在圣应峰树林间的感通寺是其间最大、最早、也是最方便到达的古寺。
  🔥关于感通寺：感通寺为禅宗云南第一寺，全盛时期高达36所庵院。如今庙内的建筑群包括大雄宝殿、写韵楼、斋堂等。人称感通寺为“苍洱驰名第一山”。
  🎠必体验：
  1️⃣如果在中午到达，除了观赏寺内茂盛的绣球和多肉，还可以吃一顿感通寺的斋饭，附近还有大名鼎鼎的寂照庵素食斋饭（20r）。
  感通寺里的感通茶闻名遐迩，汤色嫩绿清纯、茶香浓郁，感通茶也是白族三道茶中的"台柱茶"。
  2️⃣拍照推荐：感通寺建筑风格独特，尤其是斗拱、屋檐和雕刻等细节部分，可以捕捉到古朴典雅气息。利用镜头放大这些细节，可以更好体现寺庙历史韵味。
  3️⃣徒步路线推荐：感通寺所在的苍山地质国家公园植被丰富，可选择徒步路线较多，推荐下列这条线路：感通寺→寂照庵→清碧溪→玉带路→感通索道下山（单程50r），感通索道下午4点关闭，返程注意安排好时间。全程需安排1天时间。
  🎫门票：免费开放。
  📍地址：大理白族自治州大理市苍山感通索道旁边。导航“感通寺”或者“感通索道停车场”后，沿台阶向上走，穿过景区商铺，到达感通寺牌坊后就进入感通寺，再往上走经过怀贤亭后，右边岔路前往清碧溪，左边岔路到达寂照庵。

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  喵喵_1295 2019-06-30 16:56

  苍山洗马潭索道大理苍山游，最值得乘坐的苍山大索道：洗马潭索道
  💰：280。往返+影视城门票。提前两个小时美团预定，索道分全程和半程，全程要视天气情况才决定是否开放，一定要坐全程呀，美景都在上面。去之前可以打电话问是否开放，美团上有电话，免得浪费时间。
  交通🚘:古城出发，大约5公里，我们自己开的车。没车的滴滴车或景区直通车可达。
  ①到达后取票验票，有景区车拉到大索道入口。排队处有羽绒服可以租，山上更贵一点，没带外套的可以在这里租，山上更贵。
  ②索道车一车八个人，索道速度比较慢，分两段，中间要转一次，直达山顶。一路风景超级美，天气好的话特别治愈。
  ③到达索道终点🏁，一出来就感觉到温度降得厉害，怕感冒，我们羽绒服这里租的，💰60一件。
  这一天天气好，外面仙雾缭绕，很美很美。
  ④开始步行了，这里已经海拔3900了，得慢慢走，不然走太快太急容易高原反应，从这块到洗马潭上面走走停停拍照，大概走了40分钟才上去。山顶满是杜鹃花，可惜不是花期，不然应该特别特别美
  上山小建议：
  ①带外套，租的羽绒服不好看还贵
  ②带雨伞，山上随时下雨
  ③备瓶氧气，带点巧克力，防止高原反应

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  巧克曦 2019-01-03 23:31

  【大理苍山洗马潭】洗马潭一年四季景色变幻，春夏有花，深冬有雪，这是十一期间的样子～
  📍大理天龙八部影视城内，两个景点在一起玩
  👣上山要体验坐索道啦！苍山洗马潭索道全长5555米，垂直高差1648米，票价半程180+ 全程200+，有时天气情况不佳只能开放至半程，整个过程可以看到苍山的面貌～
  ⛰️沿着洗马潭栈道向上爬，早晨云雾缭绕，云彩飘的很快，脚边有很多小野花，空气里弥漫的森林的灵气～
  😏气温变化幅度较大，提前备好外套，也可以租羽绒服，担心高原反应可以购买氧气瓶，带上水🌂和食物就可以蹬蹬蹬爬山了～看到清清澈澈的洗马潭出现就差不多到达终点～
  🍲栈道休息站有洗手间、小超市、也有吃东西的桌椅，特别记得一个画面：两个小姐姐带了方便火锅上山！大家瑟瑟发抖！她们吃火锅！！太香了！！秒杀泡面党哈哈哈哈～

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  一颗橙橙子 2020-08-12 08:24

  大理苍山一日游（爬山攻略）昨天去了大理的苍山
  因为本人比较喜欢自然景观，而且喜欢爬山，所选择了一条爬山的路线！
  从感通索道这边上去（不是洗马潭索道哦），走阶梯到感通寺，然后去了寂照庵（可以喝茶，休息，吃斋饭）
  逛完寂照院可以沿着景区标牌，走一条小路（有点难走）到清溪潭（游人很少，走走停停大概一个小时）
  看完清溪潭可以通过一段很陡的阶梯（真的好陡），然后就到了玉带路（会有指示路牌）玉带路风景绝美，全程可以拍照📷
  玉带路全程5、6公里，大概走两个小时的样子。（可以准备好一点补充体力的零食）
  玉带路尽头是七龙女池（有七个池子）
  七龙女池可以买30元的票坐观光缆车到一个开阔的观景平台（海拔2900米），可以远眺苍山，洱海。
  如果时间允许可以坐索道登顶，去看看洗马潭。（建议预留2～3小时）
  不过因为这天时间已晚，超过16：30就不能就买去山顶票了，所以我们打算坐索道直接下山，80元一人，下山过程很震撼，坐在索道里拍风景照绝美哦！

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  暴龙苏 2020-08-23 00:00

  美到让人想出家的尼姑庵-大理寂照庵❤这个尼姑庵太美了，让我这个俗人都动了出家的念头~
  🏯今天来到的是大理寂照庵，这儿也被称作是最美最文艺的尼姑庵。
  1⃣️这里颠覆了我对传统寺庙的所有印象，没有香火缭绕，而是满院的花香和肥美的多肉。但其实这里美的不光是前殿，还有一处后花园，这个蔷薇拱门小道，花开满的时候香气扑鼻，美得像童话里一样~
  2⃣️看看这宽敞明亮的讲经室，各处精妙的设计，把光影都幻化成景，每一扇窗子都美得像画。
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  偶遇寂照庵的法师，我问她，如何能够在这里出家当尼姑？她只告诉我三个字~“随缘吧”
  如果你还没有考虑好，是不是要皈依出家，只是想做义工可以自己来寺庙里报名，也可以打寺庙的电话报名。
  这里就是义工们的房间，包吃包住，但是没有工资，而且还有一定长度的试用期，工作做的不好是留不下来的。每天5点起床，八点半睡觉，要负责看护花草，打扫庭院，买菜做斋饭。
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  🥙寂照庵的斋饭也是名声在外，到了斋饭的时间，来吃饭的人队都排到了山上去~
  小小的庙宇里满满当当全是人，你要是奔着清雅静谧来的，那劝你可要多想想哦~

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  大理 · 寂照庵
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  Gaogaoriginal 2019-06-18 21:39

  在大理。原来苍山顶上是这个样子。

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  肥肥崽 2020-12-30 12:16

  七龙女池观光车由于山体滑坡，观光车停运中。单程 30元/人，往返 50元/人。

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  大理 · 苍山景区-七龙女池
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  Yukio小鱼 2025-12-16 19:02

  大理治愈指南｜无为寺的斋饭和冬樱是免费的在大理出行的一大优点便是：不用择一个晴天，冬日几乎日日是艳阳高照。
  
  提前一日预约了无为寺中午时段的斋饭，和寂照庵不同，因为是免费的，必须提前一日预约，或当日去碰碰运气，如果有临时爽约的便能好运替补吃上这餐“神秘”的饭菜。
  
  虽然大理的阳光从不吝啬，但总有光更偏爱苍山的一隅，穿过灵鹫山的密林，在无为寺的石板路上落下斑驳，仿佛在为前行者指引道路。
  
  12月，冬樱花如约而至。没有成片的花海或具体的定位，需要静心穿行密林小栈与溪流小道，才能与一树树“晶莹剔透”的绚烂不期而遇。
  
  阳光、冬樱、古寺、斋饭，这一切共同构成了冬日大理一段能量饱满的记忆。年纪渐长，更能体会：“无为”的馈赠，远比许多“有为”的追逐更为珍贵。
  
  🌿路线与风景
  从停车场出发，穿过“灵鹫山”牌匾，你便面临一个诗意的选择：
  👈左侧石阶路：穿过森林，氛围清幽。
  👉右侧溪流小道：伴着水声上行，野趣盎然。
  下山🉑选择另一条路，便能观赏不同的风景。
  
  🍚 免费斋饭体验
  ☎️预约：需提前一天，在18:00前致电寺院完成预约。（预约电话见最后一张图）
  🍽️用餐：约在次日11:40在大殿右侧排队点名，12:00正式用餐。
  💁🏻‍♀️礼仪：用斋时需保持止语，禁止拍照，珍惜食物，践行“光盘”，饭后也需一起参与洗碗。
  
  📝 参观注意事项
  ✨无为寺全年免费开放，近期为冬日防火期，14:00以后禁止上山。
  ✨樱花花期短暂，12月中下旬是观赏冬樱的时段，出行前请核实花况。

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  抹茶欧欧 2020-08-02 23:17

  大理之苍山游玩攻略-7h深度游费用：人均300➕
  门票300 (含往返索道,摆渡车费)可以在网上订或者直接在售票处购买，其他所需物品：口罩 帽子 纸巾 雨伞 雨衣 外套 矿泉水 补充能量的小食品 充电宝 现金（山上没有信号，想买东西有时手机没有信号 ）
  我们是7月31号去的，山上温差比较大，10度➕建议带一件稍微厚点的外套，然后穿一件防晒长袖即可，没有必要租羽绒服，山顶温度比较低，但是在山顶是一直在上下爬阶梯，一直在运动，穿羽绒服很热很累，我们租了一件羽绒服，结果全程一直拿着了 不过好在羽绒服可以拆，一直当雨衣用了，苍山上面常年有一层厚厚的云，随时会下雨，所以雨衣雨伞是必须的 。
  氧气瓶建议提前在山下买一瓶，在山顶爬楼梯，真的会有点缺氧，补充完氧气会感觉体力恢复了很多。
  
  🍀上山是个体力活，前一天一定要早点休息啊，然后第二天8点左右起床，吃个早餐，一定要吃早餐啊，然后出发~ 打车到售票处即可
  🍀苍山有19峰18溪，缆车好几条，游玩方式有很多种，我们选择的是走洗马潭索道直达山顶，这一程需要2段索道，大概20分钟，中间没有步行，直达山顶，到了山顶就是3900米了，然后从缆车走出来，需要走40分钟左右，到达洗马潭景点 ，从洗马潭下来还有1.2个景点可以玩，山顶的景色还是非常美的，纯净无污染原生态～
  🍀在山顶游玩完以后，做缆车到山腰，到达七女池景区，重点来了👏这时不要直接原路下山，走下坡阶梯1000个左右，然后走一段玉带云游路，这一段路4.5km，全程都是平路，走路一边欣赏景色不累在半山腰处，景色非常美，然后可以从感通索道下山 。可以看图1.洗马索道的中站在感通索道的上方，这样就会走一些下坡的阶梯，不那么累，如果相反的路线，在高原地带走很多上坡的阶梯超级累的。这个路线能欣赏洗马索道和感通索道两边的景点，还能在玉带云游路上悠闲的走一走，欣赏半山腰的美景，真的很赞。洗马潭全程索道的门票是可以从感通索道下去的哦，费用包括在内。
  🍀平时在大理古城看苍山的时候，它一直笼罩着一层厚厚的云，上山置身云里雾里，一天感受到了，苍山的天气变化，云，雾，大雨，小雨，零度，晴，在山上是下雨的时候，看下面的大理古城是晴天，很神奇 ，苍山的景色非常秀美，水很清澈，空气新鲜，简直就是洗肺又净化心灵的一天啊！💕🌸🍃

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  传说万山之南有 2024-11-19 21:32

  去大理无为寺的一种新攻略——自助免费泡茶无为寺顶上为游客免费提供热水，所以这次无为寺徒步，我们自己准备了茶具和茶叶，爬到无为寺上面游客休息区，自己自助泡茶喝。
  
  无为寺徒步➕溯溪➕祈福➕喝茶，具体攻略如下：
  1.开车停到无为寺门口停车场
  2.大理无为寺免费，不用买门票
  3.进入大门后，一路爬山溯溪，走走停停，拍照赏景
  4.徒步路程不难走，本地人穿拖鞋裙子都上山，外地游客也不容易缺氧，注意休息就好
  5.沿路可以捡野生菌，但注意季节并要有专业人士陪同
  6.可以看到唐杉，寺庙建于唐宋时期，整体建筑风格偏唐代，黑神话悟空的感觉
  7.注意寺庙内部不允许拍照
  8.可以品斋饭，需要预约
  9.寺内祈福完之后可以去接点山泉水，好多本地人会带大桶过来打水
  10.本攻略强调的重点在最后，祈福完后向上走，过了“无为胜境”之后，接近无为寺后门的地方，有一排木房为游客中心，好多人坐在那里休息，这个地方就有寺庙为游客提供的烧好的一壶一壶的热水，大家可以按需取用。大家注意爱护环境和爱护寺庙提供的热水壶。
  11.这个时候就可以拿出自己带着的杯子啊茶具茶叶啊，自助山景泡茶，喝起来吧，徒步出点汗以后，风景里面来个山泡，惬意十足

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  锐摄影大理站 2019-10-10 14:24

  大理苍山在大理 苍山 洱海必去地点
  来一次徒步苍山⛰ 一路上都是美景
  都在云层之上 仿佛在仙境之中☁️
  连池水都是清澈见底
  还有着畸形异石 太壮观啦～
  果然最美的风景在路上
  来大理一定要来一次的苍山

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  锐摄影大理站 2019-11-22 23:19

  去天龙八部影视城圆一个武侠梦记得小时候，就特别喜欢看金庸先生的作品，每天守着电视机就期待着《天龙八部》的播出，那时候对它太过痴迷，那种在我们现实当中难以寻觅的江湖气息真的令人荡气回肠~
  这次去大理，来到了大理的天龙八部影视城，圆了我的江湖梦。
  🏷简介：
  天龙八部影视城，距离大理古城有2公里的样子，背靠苍山。据说占地面积770亩，是以金庸长篇小说《天龙八部》为建筑蓝本和宋代、大理文化三结合为背景的仿古建筑群。
  👉影视城由三大片区组成:
  ①第一部分为大理国，包括大理街、西夏王宫、镇南王府;
  ②第二部分是辽国，包括辽城门和大小辽街;
  ③年第三部分是西夏王宫和女真部落。
  📷拍照指南：
  这里不管是建筑风格还是历史意义，都太适合穿古装或者租古装来拍了，景区内也有专门拍古装片的工作室，值得体验～
  ⭐️景区演出：
  这里天龙八部影视城里面，不同时间段会有各种不同的特色表演，比如抛绣球、舞狮高杆、抓逃犯等等。如果你时间充裕的话，逛完了可以去一旁坐索道上苍山，能俯瞰整个古城和洱海▲。
  ✨天龙八部经典语录：
  ①“我乔峰是汉 人也好，契丹人也好，我有生之日，绝不会杀害一个汉人，若违此誓犹如此棒!”一乔峰
  ②“即使不能青史留名，我也要遗臭万年，我慕容复，绝不做默默无名的人。”一慕容复
  ③“爱情其实是误打误撞，就像我得到西夏公主”—虚竹
  🎬在大理天龙八部影视城取景的有:
  电影《功夫侠》、《十全九美》等作品。
  电视剧《天龙八部》、《西游记》 、《少年四大名捕》等作品。
  🔍温馨提示：
  ①去影视城有一段路是用石子铺满的小路，骑电瓶车上去的话一定要慢，大理古城有到景区的直通车。
  ②记得带上学生证，学生证，学生证，重要的事说三遍！
  ③记得带伞。
  —实用攻略—
  💰门票: 52元/人。
  🕒开放时间: 08: 00-17: 00。
  🚌交通：途经大理天龙八部影视城的公交路线有大理公交4路。
  📍地址:云南省大理白族自治州大理市玉局路32号。

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  大理 · 天龙八部影视城
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  大理市愿无违客 2020-07-08 21:05

  大理苍山自然中心，海拔最高的自然体验中心大理苍山自然中心，全国海拔最高的自然体验中心，你去体验过了吗？
  苍山自然中心，是中国第一个依靠民间力量筹措完成的，由野性中国创始人奚农志创办的、海拔最高的自然体验中心。
  苍山自然中心，就在苍山洗马潭景区的11号平台上。此处海拔为3881米，是整个洗马潭景区最低处的一个平台。
  苍山自然中心是给旅游者提供正确引导的游览体验中心暨自然教育中心，在提供人文服务的同时，还兼具自然科普的功能。其使命是将环保的意识转化成公民自觉的行为。
  
  旅游小建议：
  1、选择一个好天气，乘坐洗马潭索道上行至洗马潭景区旅游。
  2、洗马潭景区游玩线路：
  到达索道站(上站)，途经1号、2号平台，往左手边上至3号、4号平台。接着往左手边上至8号平台，近距离欣赏洗马潭美景。
  再上至9号平台(即海拔3966米)，这里就是洗马潭景区最高处的观景平台了，可以俯瞰洗马潭和洱海，也可仰望苍山最高峰马龙峰。
  返程时候途经8号平台后，遇岔路口往左手边下山。再途经10号平台，接着往下走。这一片的苍山冷杉造型奇特，非常漂亮，还有各种花草十分漂亮，特别是苍山特有的菱子芹花，简直是美爆了。
  再往下就到了海拔3881米的苍山自然中心了，里面有苍山动植物的各种标本展示，还有科普的视频播放。
  出了苍山自然中心后，往左手边往上走就到了12号平台，再往上就到了2号平台了。
  以上就是洗马潭景区游玩的最佳线路，不仅沿途风景都能够很好的欣赏到，而且还不走回头路。最关键的是苍山自然中心也不会错过哦。
  3、建议带上孩子一起游玩苍山自然中心，这样科普教育意义会更好。

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  大理 · 苍山自然中心
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  空明大叔顽童记 2019-12-30 15:34

  大理苍山珍珑棋局

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  大理 · 珍珑棋局
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  熊豆豆奇遇记 2020-12-08 13:39

  寂照庵|中国最文艺尼姑庵在大理苍山脚下有这么一座特别的尼姑庵，不烧香只请花💐，寺院里种满了多肉，盆栽、土养、吊放，甚至墙面的石缝里也是满满的生机。
  
  🌄佛说：今生今世美貌为何因，前世今生鲜花供佛前。
  
  寂照庵得名于“感而遂通，寂静照鉴”。寺院住持妙慧法师把禅意与美学融合到一起，把修行自己与展示佛门融为一体。妙慧法师说：“佛什么都不缺，不在乎你一炷香，但在意你一颗心啊。”
  
  用心修行、用心念佛，用心打理寺院，也用心做斋饭。除了庭院，寂照庵美味的斋饭也吸引了络绎不绝专程前来品尝的游客。这里吃斋饭的规矩是：吃多少打多少，不能浪费，浪费一粒米罚跪一炷香。
  
  花草不言，佛祖不语，但能感受得到妙慧法师的仁爱与情怀，这样的寺院真的温馨又充满了禅意，真是最好体验寺院生活与佛法传承之地。
  
  🚗交通：从古城打滴滴过来约25分钟20元，车子只能开到【苍山感通索道停车场】，其他路程需要自己走上去。爬5分钟台阶到感通寺后，沿左手边马路走15分钟就到了寂照庵，一路都有路牌指引。回程滴滴也很好叫车，不要被停车场里的黑车忽悠了。
  
  🎫门票：免费
  
  🍵禅茶：寺庙提供免费茶具使用，交50押金即可，如需购买茶叶有50元和100元两档。全程自助服务，自己接水，自己清洗。
  
  室外茶座面对着大片松柏林，禅意十足。只是12月气温偏低，坐了不到一个小时就被冻回室内。
  
  👗穿搭:寺庙静地，衣着不要过于暴露，长裤长裙为好。环境鲜艳，素色衣服拍照更佳。
  
  🍚斋饭：20元每人， 初一十五免费，每天11:30，17:30定点供应。
  
  如果听到敲竹板的声音，就是要开斋饭了。先交钱换饭卡，再去餐厅门口排队领餐。素食种类丰富，有8菜1汤，每天不同。最爱茄子做的咸菜，我不仅吃光了一碗又去加了菜。吃完饭后再盛汤，最后把碗筷放在后厨就可以了。
  
  🔋充电宝：寺院今天刚刚放置了可租用充电宝，就在茶室里，但价格贵的惊人，2小时收了我25元！
  
  寂照庵常年招收义工，能天天在花园般的寺庙里学习佛法，也是很幸福的选择呢～

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  暮色月光 2024-07-18 21:25

  苍山玉带云游路徒步📖路线：8:30感通索道上，先去清碧溪，然后开始玉带云游路徒步（基本没有上升）共11.5公里，途中龙溪拾阶而上467个台阶，可以观赏七龙女池，玉带云游路的终点是中和寺，寺内有斋饭，游览后坐中和索道下山。
  🌟建议：购买感通索道往返票，感通索道上，中和索道下（通用，无需额外购票）感通索道人多，往返都需要长时间排队，中和索道人少，随时可以下山，而且停车场可以找到共享电动自行车，1公里到达大理古城（太商业化，真心不推荐）。苍山天气变幻莫测，时雨时晴，建议带防雨用具，注意防晒！

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  汇云南 2020-03-10 16:29

  大理苍山索道攻略二苍山美景令人目不暇接，走进苍山感受大自然的美妙神功！乘坐索道可以轻松到达苍山，今天继续苍山索道攻略，希望对喜欢大理的朋友有所帮助！
  🌟  3.苍山感通索道：起点感通寺山门外，终点在苍山的半山腰清碧溪（2700左右），封闭式坐箱缆车，索道全长约2.6千米，索道横跨苍山大峡谷，既可以俯瞰洱海，又可以感受幽幽山谷，丰富植被；索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷玉带云游路。单程票价85元，往返程票价是110元，可在网上提前2小时预订。从大理古城南门至感通索道售票处约7.3km，滴滴车或景区直通车可达。
  🌟4.上关花索道：位于苍山第一峰--云弄峰麓，索道的终点在半山腰👉具有喀斯特地貌的天龙洞，开放式吊篮，可俯瞰洱海北端和上关民居，票价90元，离古城南门28公里左右，滴滴车可达。
  
  ❤出行建议：
  1、最优选择感通索道，到达苍山半山腰，海拔2700左右，大多数人身体能适应，体力允许情况下还可以选择徒步一段玉带云游路；
  2、风景最美属洗马潭索道，可以游玩“一道穿三景”，特别是洗马潭景区，更是苍山景点中的经典，缺点是洗马潭景区海拔较高，容易有高原反应（身体素质不是很好的，建议在山下买一小瓶便携式氧气），山上温度比山下低12°左右，要做好防寒准备（也可以在山顶租大衣，60元一件，押金300），上洗马潭景区取决于天气，出行前要先咨询景区；
  3、浪漫一点可选择中和索道，敞开露天式的吊篮，任凭风吹日晒，自在浪漫赏美景。
  4、想了解喀斯特地貌溶洞的可以选择上关花索道。🌹🌹

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  tover_3506 2020-10-08 00:50

  大理秋行|苍山上•最美尼姑庵• 寂照庵 苍山上•最美尼姑庵🎐
  分享我眼中的寂照庵以及一些攻略📝
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  早有耳闻 由刚下过雨湿漉漉的盘山山路而去
  大概走个20-30分钟
  吃到了都说中好吃的斋饭
  此处 不请香只请花 以花供佛 佛堂的门口写着这样一句话 今生今世貌美为何因 前世今生鲜花供佛前
  所以到处都是造型独特的巨型多肉
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  人间外表上的美丑 在于心 顕于形 个人感受
  虽然这里现在已经有很多食客 香客以及想要来一瞻这座特别的花园是什么样子 导致变得不是那么的清静 但也只有这一个寂照庵 还是值得一去的
  个人更喜欢上山下山的这一段路的过程 各种昆虫鸟类的声音 山间的溪流声 冷冽湿润的空气 都让人覚得很美好 最让我留恋的便是那碗传说中的素食斋饭 不能浪费食物 导致不敢多要 可是得罚跪一个小时的喔 但因此被吓住 导致想再来一块南瓜的时候已经没有了 真的很好吃
  🔘关于怎么吃斋饭🍴
  买饭票20/人 排队领饭时间 中午11:30 下午5:30
  🔘关于交通 如何去🚗
  从大理古城打车过去9km 定位寂照庵即可 20元左右就能到 如果和我一样只去这 不用买缆车票从缆车左边跟指示牌上山即可 加上步行的脚程 看个人 平均40~1h 当你看到蓝色的绣球花的时候转个弯便到了 不过这个时节最盛的花期已经过了 但庵里的多肉也足以让你叹为观止
  🔘关于穿着👖
  以前年轻时进过寺庙 不懂规矩 穿了刚过膝的长裙都被僧人避讳 不知是否因为这是尼姑庵 又是在景点上 小姐姐们花花绿绿短裤什么打扮都有 也因被成为了”景点” 所以对我们这些俗人也没有什么太严格的要求 我穿了到脚踝的长裙 建议秋冬天去带一件外套 山里颇凉 既然是去宗教圣地 还是不要穿得太暴露的好 个人见解 不喜可略过
  🔘关于上香 化灾 请佛🕯
  上面说了 此庵特色便是以花供佛 可请花跪拜后供于佛前 30-80价格不等 求个平安
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  写完这些 大理下雨了 ☔️
  静静得好舒服 还会再来 晚安💤

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  Kunkun也 2020-12-19 20:16

  徒步苍山14公里走了2w5千多步
  累到抽搐
  七龙女索道因为山体塌方关闭了
  所以我们没办法从七龙女索道到洗马潭
  可是我和慧慧又很想徒步
  于是选择走玉带路
  全程11.5km
  中间还遇到了早上7点就上山带着5岁儿子的大哥
  最后我们走下了山，到了天龙八部影视基地
  太累了就没进去
  直奔古城吃饭～
  累屁了的一天
  慧慧还拉着我去逛超市补充生活物料
  碰到洋人街有集市哈哈哈
  瞬间又满血复活了

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  木白STO 2020-07-28 13:10

  给第一次来大理的你10条小建议之苍山篇大理苍山💐
  是放松心灵的康养圣地🍃
  是锻炼身体的天然氧吧🎍
  青翠欲滴的树木与清澈泉水交相辉映🌱🌺
  
  关于苍山木白给你们准备了10条小建议：
  1⃣🏞🏞苍山有十九峰十八溪。每一峰每一溪都有不同的风景，但许多都是未开发的记住一定不能去未开发的区域。🥦🥦
  2⃣🏞苍山上有三条索道线上山，分别为感通索道、 中和索道和洗马潭大索道。三条索道推荐苍山大索道和感通索道🚠🚠。
  3⃣🏕🏕感通索道通向清碧溪是苍山最秀丽的一条溪流，并且经过感通寺和寂照庵，是本地人爬山的最佳选择之一🗻🗻。
  4⃣🥕🥕感通寺和寂照庵都提供素食，20块钱吃到饱，如果饭点去千万别错过。但注意一定不能浪费吃完要将碗放到指定的地方🥙🥙。
  5⃣🥗🥗寂照庵是全国唯一一个只供奉鲜花不奉香火的寺院，院里满是师傅种的多肉植物和鲜花，是拍照打卡的好去处，切记动眼不动手🏔🏔。
  6⃣🚗🚗苍山大索道分为上段和下端。上段到洗马潭景区，下段到七龙女池。由于苍山气候变化多端，在保证安全的情况下上段才会开放，想去洗马谭请提前关注景区告示🚵🏻🚵🏻。
  7⃣🍃🍃洗马谭索道下去后还要走一段路才能到达洗马谭，且洗马谭海拔较高爬的时候注意身体情况有任何问题立刻询问景区工作人员🍪🍪。
  8⃣苍山一年四季都要不同的景色，冬看雪☃春看花🌺夏看菌🍄秋看红叶🍁。苍山因为海拔不同植被也有所不同，如果想特地看什么植物请提前做好攻略🌰🌰。
  9⃣去苍山🌳一定要记得带瓶水和一点小吃食，爬山体能消耗速度较快，记得及时补充能量。苍山上卖吃食的地方较少请一定要自己准备一点🌲🌲。
  🔟🌻未开发的区域一定不要去，苍山上发生了太多失踪事件请不要拿生命开玩笑。苍山上植被很茂盛还有许多野生动物🐿🐇🦔🐓，请不要打扰他们的生活。夏季苍山上有许多的野生菌，请不要擅自采摘，大部分都是毒菌想吃找一家餐厅慢慢品尝。🍄🍄
  
  心动了吗？快快来大理吧。

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  小马哥_7523 2020-07-27 21:42

  非常喜欢这种千年古刹，安静，几乎没有什么游客，功德香火一切随缘！

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  鱼罐头_7092 2020-07-25 15:36

  大理拍照攻略｜在寂照庵听雨吃斋 静心好去处-
  地点在苍山这块
  如果住在大理古城附近
  只需要打车20块左右就能到山脚下
  但是下车后需要做一点心理准备
  爬半小时左右山路还是有点点累的
  看到路边有很多绣球花就是了
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  我是周一来的 所以人不是很多
  7月云南是雨季 所以还要注意备伞喔
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  据说寂照庵这边更加接受多肉的供奉
  所以多肉植物的种类多到超出想象
  有些真的是 我没见过这么巨型的😂
  走到后门还有一个花园不要错过
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  这边还可以吃斋饭
  下午17：00的时候去大殿那问师傅买饭票
  20元一张
  斋饭真的超出预期地很好吃
  是那种香香辣辣的口味的
  我刚好坐在炉火边上
  耳边能听到柴火燃烧的声音和雨声
  就像身处在一个白噪音环境一样
  挺舒适的 有京都内味了哈哈

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  婉儿_2516 2023-08-07 11:40

  大理寂照庵｜中国最美尼姑庵最佳攻略寂照庵，取自“感而遂通,寂静照鉴”，被称为中国最文艺的寺庙、中国最美的尼姑庵。在这里没有香火缭绕，只有满园的花草、多肉植物、绣球花...
  📍地址：大理白族自治州大理市苍山景区内
  🚗交通：开车/打车/骑电动车🛵直接导航寂照庵
  🅿️停车：苍山景区大门口有停车场
  🚶‍♀️徒步：从苍山景区门口开始，徒步半小时多就到寂照庵啦。
  ⏰时间：全年段每日08:00-17:30开放
  ✅关于斋饭：
  1、时间：午餐在11:30，晚餐在17:30
  2、价格：成人20元/人、儿童10/人
  3、可以先在大雄宝殿门口换功德票，凭票在餐厅门口排队领餐一人一碗
  4、汤通常都在吃饭的大厅
  ✅关于拍照：
  1、高空鱼池，地点在在禅房三楼，可以穿新中式来拍照📸真的超级出片！
  2、里面的花草树木、多肉植物、绣球花🌸还有建筑都非常适合拍照📸
  3、还有超级出片的咖啡厅、茶室，点一杯咖啡☕茶🍵，坐在窗边，看着窗外的苍山，这感觉太幸福啦！

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  大理市愿无违客 2020-11-28 00:00

  大理苍山云游玉带路，游玩干货大理苍山云游玉带路，游玩过多次，也有几篇比较详尽的干货游记。这次去游玩，以视频方式分享游玩最强干货，希望可以帮助到你。玉带路总长18公里，可以安全徒步的里程是13.5公里，海拔在2600米。一共有三个到达玉带路的上山小道，2条索道（感通索道和中和索道）也能够到达。

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