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  无_2230 02-04 12:13

  店内环境很好 服务人员也很热情 牛肉也很好吃 下次还会再来的

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  行走者于胖 2020-08-03 21:29

  白沙古镇风景和标志地点1⃣️进白沙的主路入口，周边都是店铺，没啥特色，可以略过
  
  2⃣️白沙小吃一条街 五六个店铺卖鸡豆凉粉，丽江粑粑什么的特色小吃，味道很地道，推荐可以小吃一点；七八个摊位，主要是卖菜，镇里面和周边的大妈背个背篓就来卖菜了，都是当地人自己种的，菜价便宜到会让你怀疑人生的，有时候会有惊喜，至于惊喜是什么，嘿嘿，自己来探索吧。
  
  3⃣️走过小吃一条街，就是这些商铺，没啥好看的，就是有点烟火气而已。
  
  4⃣️这个图的重点是邮局，嗯，有邮局
  
  5⃣️这家衣服店不错，你可以砍价砍到老板都怀疑人生。
  
  6⃣️重点来了，敲黑板，划重点，白沙牌楼，据当地老人说，这个牌楼有千年历史了，十年前重新维修了一下，历史请去找度娘，我就不啰嗦了 （其实我是懒）
  
  7⃣️看见牌楼就是四方街了，这是最古老的四方街....周边的商铺，由于施工，我就没拍，内心是丑拒拍的
  
  8⃣️这就是很多人问到的正宗的纳西猪脚杂锅菜了，也是我来白沙古镇必吃的（我不能吃辣，能吃的本地菜太少了）
  
  9⃣️满满的一大锅肉，还有豆腐，海带，一系列的配菜，只要68，真的只要68，再加上一两个本地特色菜，也就是80-90块，四个人吃的挺着肚子出去，划不划算，好不好吃 来尝尝不就知道。
  
  特别推荐馒头大侠家的玫瑰花馒头，真的有玫瑰花瓣，只是比较贵8元一个，不过个头超大，我能吃三个
  
  有什么想知道的，要知道的，希望知道的关于丽江的，评论区或者私信我，记得点赞

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  xxx_7101 01-01 15:56

  点了小份的杂货 里面料子确实很多 有白菜主角土豆蘑菇南瓜木耳豆子木薯还是红薯粉条！真的很扎实一大锅。蘸料配的是辣椒但是一点都不辣
  一定要说 猪脚炖的非常软烂！！很好吃 
  进去听说是当地开了十几年的饭馆 路过可以进来尝一下哦

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  咩咩c吖 2020-03-25 00:24

  来丽江别再去古城啦！走白沙古镇️文海很多小伙伴来丽江，都会选择去大研古镇（四方街），可是丽江古城人多商店多，出行我都喜欢找当地小众景点，因为安静 喜欢安静的小伙伴推荐走超小众景点：白沙古镇、文海！没有旅行团，没有超级商业化！（外加一句，不管去哪里我都喜欢逛当地菜市场，可以找到很多好吃的🤣🤣）
  
  白沙古镇&文海 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  
  📍白沙古镇
  白沙古镇坐落在玉龙雪山脚下，走在路上可以直观到雪山，这里应该是丽江所有古镇里最原始的一个古镇了，古镇里大部分都是本地的村民，可以看到爷爷奶奶卖一些新鲜的果蔬，没有像大研和束河那样的特别商业化，也没有旅行团队到这里，一般都是做过攻略自由行的旅客会到这边，
  
  🚗交 通
  可以滴滴或者自驾直接过去，路很好走，半小时左右就可以到。
  公交车🚌坐13路到香格里拉大道，再转乘6路，大概需要一个小时。
  
  📍文 海
  文海其实就是一个小湖泊，但是文海的美可以说是被上帝遗忘的角落，没有游客，因为太小众了，知道的人不多，所以当地人会在这里放牛，蓝天白云背靠玉龙，一片草地，真的美的不像话，我来的时候是3月底，草地都是黄色的，但真不失美色，喜欢旅拍📷的小伙伴可以来这里拍拍拍拍拍！不管什么季节都超级值得走一趟！
  
  🚗交 通
  文海村在山里面，没有直达的车，可以自驾或者包车，高德导航直接就可以到，全程绕山路，大概40到50分钟。（一定要落实好来回的车再出发，那里很难找到有回市区的车）
  📌这两个地方是我一天的行程，安静，人少，可以看到最原本的美景，感受大自然给予我们的最美的馈赠。

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  5 1970-01-01 08:00

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  MAAANDDDDY 2020-12-19 00:00

  爱喝咖啡的爱好者 千万别错过有你意想不到的好东西
  原以为白沙古镇是被遗忘的 殊不知这里别有洞天
  整个镇有10家左右的咖啡吧 咖啡文化无敌好特别是MAO
  老板就是咖啡师 一看就是超个有个性的帅气小哥哥
  还超级细心很礼貌 本来想替大家问问老板缺不缺老板娘 不过我感觉应该是缺的 哈哈哈哈 试了杯拿奖的手冲咖啡
  真的好喝 总算能明白 为什么好茶喝完回甘 原来咖啡也可以 好的东西就是不一样 有喜欢的咖啡得小姐姐 或者想去白沙古镇拍照的小姐姐 可以去他家试试哟 每一款咖啡 都值得你试 店面装修很复古
  老板是个猫咪爱好者 还会救济流浪猫 所以店里的摆设呀 画呀都是和猫咪有关 整体感觉很舒服 乱而有序 很适合瘫一下午呆的我都不想走了 特别是阳光 十足坐在门口的小木凳上 舒舒服服的喝上杯咖啡美滋滋的晒晒太阳 这就是神仙日子了吧 爱上丽江的每一天 我想明年我还回来💚💚💚

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  浅浅瞳 2020-09-03 00:00

  安静，音乐和咖啡的香味都让人昏昏欲睡，特别放松。
  放着的很多小手伴可以看出老板是个很细腻的人。
  对了，老板的花臂也超帅的。

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  廣末涼子 2020-08-07 00:00

  在白沙古镇主街上，店门不大，吸引我的是禁止王者荣耀抖音直播。
  瞬间被吸引。老板是个酷酷的小哥哥，有好看的猫咪🐱纹身，看来是资深的爱猫人士啦
  店内装饰非常日本台湾小店的感觉。
  
  气氛很喜欢。
  
  对咖啡不是特别了解，只知道在喝咖啡的途中，会有专门来这边喝咖啡的客人。
  只是单纯喜欢咖啡文化的小伙伴们来这里绝对能找到共鸣。
  
  PS：老板特别有爱，照顾很多的流浪猫行动，可以改变流浪动物的命运[爱心]

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  GARPING 2020-09-28 21:04

  震撼‼️玉龙雪山脚下你不知道的酒店▫️·每年去丽江旅行的朋友不计其数
  大多数选择的可能就是丽江的民宿🏨
  但是今天我分享一个来自玉龙雪山🏔️
  脚下的宝藏酒店🏨
  .
  🏨丽江婕珞芙山野酒店
  .
  ▫️·关于酒店
  婕珞芙相信大家都听说过
  但估计仅仅停留 护 肤
  其实他们在云南有三家酒店，而且每一家都有独特味道
  山野酒店是
  以东巴文化为基础建造的纳西古宅风格酒店
  我管她叫“跨界酒店”
  丽江婕珞芙山野酒店
  主打是“隐于山野，奢享生活”的理念
  .
  ▫️·室内确是现代轻 奢 设计风格
  完Mei结合两种不同的风格元素
  酒店黑瓦白墙设计也太好看了
  .
  ▫️·关于房间
  酒店共计45间房间
  以现代结合古典风格，设施一应齐全
  从香 薰加湿器到BOSE音响
  看见的更多是酒店对住客的细心照顾 很窝心
  .
  ▫️·关于公区
  酒店公区真的很喜欢
  躺在平台享受着阳光沐浴
  用无人机拍过来，还有一种日 本 京 都的感觉
  我们爬上屋顶眺望远处玉龙雪山
  此时此刻只想待在婕珞芙
  .
  ▫️·与其说是养 生酒店
  我更想说是拍照好看
  入住体验很好的酒店🏨非常不错的选择
  可以和你心爱的人一起去发发呆
  .
  📍位置：丽江市白沙镇东巴秘境景区内
  💰价格：600起

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  丽江酒店

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  dpuser_3054 2020-11-15 00:00

  偶尔听朋友说白沙有家深圳来的老板娘开的咖啡厅 怀着寻找故知的心情特意来感受一下
  一句话概括出品：最不爱吃甜食的我竟然干完一盘奶油雪山包 临走打包两份土司方包 烤曲奇 可见一斑
  环境说不上豪华 但让人很舒服像在自己家里一样随意 随性 自己可以操作咖啡 鸡尾酒 烤面包 困了还可以躺着睡个懒觉 可爱的老板娘保证会轻轻地给你盖件她的披肩（可惜当时睡觉的不是我）
  重点说说这个不二咖啡老板娘 看的出来是个有故事的人 漂亮 知性 看似云淡风轻确又激情彭拜相当有趣 来她这里要碰运气啰
  把她口头禅摘录出来供大家见识见识。
  1、老娘今天高兴你们想吃啥 想喝啥 我请 想要啥 拿走 有本事的把我也带上吧 谁叫老娘我有钱任性
  2、老娘今天心情不美丽 想打哪个打哪个

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  左半个 2018-11-18 00:00

  德国老板的超级完美咖啡馆100分咖啡☕️味道很棒，均衡，没有跳出来的味道。要了四杯不同豆子的咖啡（云南，哥伦比亚，埃塞，蓝山）。
  我认为这是丽江古城、束河古镇包括白沙古镇所有咖啡店最完美的口味最棒的！
  老板依旧是个不付广告费的主。德国老板不爱钱，咖啡价格很低，味道很棒，性价比超级高。要了个薯条，竟然是现切现做，我惊呆了，他们不怕麻烦，不偷懒，很认真，这个地方不火我认为天理不容。但是这里如果太火，我不知道老板会不会生我的气，德国老板cool！嘟囔半天，希望喜欢咖啡的朋友一定来试试。
  【印象】萌宠下午茶环境私密INS网红风

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  称尼哲宁 2020-11-24 18:13

  白沙古镇 看这篇就够了🍄亮点特色：这里是是纳西族发源地，丽江三大古镇里面保存的最古朴的地方，在当地有一个说法：束河古镇是10年前的丽江，白沙则是20年前的丽江。这里有悠闲的老奶奶&佛系的店主，加上许多特色小店，是在古城根本看不到的风景。
  
  🚗交通攻略：离市区不远，束河自驾过去15分钟，也可以乘坐6路公车（白沙.壁画站）、共享单车、小摩托
  
  🕙开放时间：全天开放，最佳游玩时间是下午。因为这里商业化不严重，所以商铺晚上关门比较早，所以千万不要晚饭后来哦！
  
  💰门票价格：古镇本身没有门票，壁画景区10元。
  
  📌小Tips：
  🔸四方街附近，每天下午会有【纳西古乐】演奏，全部是由本地纳西族老艺人演奏，目的在延续传统文化，不论大家觉得好听与否，都给老爷爷们捧个场吧！
  🔸【咖啡馆】有很多，真的能感觉到每家都在用心做，实在很难挑一两家出来推荐。
  🔸手工艺爱好者必去【一二三石】&【少年店】。【一二三石】主打稀有宝石和化石，人狠话不多的师徒俩，为每块石头赋予精致的“嫁衣”与灵魂，二楼还有超级好吃的西式简餐，关键是咖啡价格巨便宜，良心价！【少年店】每周只开两天的佛系老板，如果时间赶不上的朋友可以去束河逛分店。
  🔸【扎染店】隐藏很深，基本上卖古玩的门面走进去整个院子都挂着扎染布，但是不能随意拍照哦，因为很多游客把院子弄乱一走了之，老板说很生气哈哈。
  🔸古镇里唯一有门票的景点【白沙.壁画】，游客很少，壁画都是真迹！！有时间且喜欢人文景观的可以进去看看哟。
  🔸大家买东西还是要多留心眼，毕竟是旅游景区。可以还价但别太猛，而且手工艺人的才华和创意是非常值得尊重滴。

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  大声喊出iwanna 01-10 18:54

  🌿环境：很安静的小院子，阳光非常充足，吃饭晒太阳太美滋滋了。
  
  口味：两人点一个小猪脚锅子就吃得饱饱的，炖的很烂，里面食材很丰富，贝贝南瓜格外喜欢。菜品超便宜是吃过性价比最高的了
  
  🛎️服务：纳西族小哥很害羞很i的样子，但是很友好。

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  sevenbibi 2024-12-28 18:27

  这次去白沙古镇前，朋友提了好几次很多年前她住束河古镇的时候民宿老板带她去白沙古镇吃了猪蹄很好吃，我还打趣她说去问问老板店还在不在。结果这次包车的老板给我们带过来的时候，朋友说咦这不就是当年那家吗哈哈哈
  
  中午生意很好，屋里坝子里都坐满了，猪脚里面也有素菜，推荐加一个凉拌猪肝。

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  赖兜兜 2020-10-20 10:49

  来丽江你一定要来这如果你在丽江只能呆一天
  那么我会推荐你来白沙古镇
  比起大雁古镇和束河古镇的繁华
  这里更多的是云淡风轻
  你可以随意闯进一家咖啡店
  它们都会给你带来惊喜
  很多咖啡店有设二楼服务区
  坐在阁楼喝喝咖啡 看看雪山或者街道路过的行人
  这一刻我想什么都不做
  只是静静地 静静地 喝着我的咖啡
  ☕️：我这家是有illy招牌的咖啡 风景很好

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  Hunk_2649 2020-08-04 16:47

  白沙，玉龙雪山下丽江最清净古镇对于丽江，很多人都觉得束河和大研就是它的全部。其实在玉龙雪山下的白沙古镇，也是丽江三大古镇之一，但是却不为大部分人所知。
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  下了昆明到丽江的高铁，转了到白沙的公交，一抬头我便看到了玉龙雪山。尽管夏天国内绝大部分的雪山上都没有雪，但是作为一个雪山爱好者，面对着纳西族心中的神山，我还是肃然起敬。镇上的景点其实真的没几个，而且由于白沙镇地理位置相对偏远，大部分人落脚点都更偏向于束河和大研。然而，据说很多国外的旅游者都喜欢白沙古镇，因为它相对而言更安静更原生态。看着坐在餐厅外闲聊的老外，对于他们而言也许每天简单地度过一天才是真正的度假吧。
  -
  当夜幕开始降临，萦绕在雪山顶的云开始变黄、变橙，这时候大部分的商店都开始关门歇息了。是的，白沙古镇就是这么一个不热衷于夜生活的地方。这时候街上游客没有几个，但是居然还有谁家的狗在大模大样散步。街灯下小狗的背影没有让人感到一丝落寞，反倒有几分属于白沙的惬意。
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  第二天清晨，为了能看到日照金山，我六点多便出了门。在这个规模不算大的古镇，最适合拍最有烟火气的日照金山的角度，估计只有白沙门楼下了。站在门楼前看玉龙雪山，山下是还没苏醒的古老楼房，山上是变幻万千的云彩。当清晨第一缕阳光照在雪山上，天际的云彩仿佛都露出了笑颜。这时候有老人从我身旁走过，缓缓地静静地消失在街巷深处。这种东方意境下的美，仿佛是从古老国度口口相传而来的寓言故事。这个故事其实每天都如期上演，它一直都在欢迎着远道而来的有心的“读者”……

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  ugbaby 2023-12-09 20:29

  随意走进来的一家店，上菜速度超级快，份量也很足。点了果酒都很好喝，更推荐青梅口味。香辣味的牦牛火锅真比想象中好吃太多了。店里服务很热情，太冷还会送来烤炉在旁边，超级贴心！！！推荐

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  RH_5041 2020-12-28 00:00

  周日早上10点想找间咖啡店真的很难[抓狂][抓狂].....刚好路过这个有景观坐的咖啡点就直接进门了～[得意]
  
  二楼窗边风光明媚，右边是雪山，左边是古镇街景，就是有点冷😅😅
  
  点的是云南小粒，口味偏淡，不过价格还行～
  
  在二楼拍拍照挺好的～～

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  CrystalTan 2019-12-02 21:50

  白沙古镇必去的老店，品尝地道纳西杂锅菜位置：定位在白沙古镇街道边，用餐可以到院子里，很敞亮的院子，老板摆了几张桌子，自己所以坐
  服务：点菜后老板会把碗筷茶水送来，然后自己做菜去，猪肉涨价但老板还是给到很大分量的菜量，小锅从原来的六十只涨价五元，很良心了 看我拍的猪脚杂锅菜图片就知道！
  味道：好吃分量足，两个人吃有点多呢，很丰富的配菜：她家很丰富，猪脚下面的杂锅菜有：南瓜、芋头、土豆、小白菜、花生（应该和猪脚一起炖的）、海带、香菇、豆腐、粗粉丝、红豆，量超级足，美味实惠！必须点赞😋

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  妮娜李 2023-05-16 22:26

  白沙壁画值得一去吗丽江白沙壁画现存45铺，约140平方米，明初至清初300多年间绘制，是道教、藏传佛教、汉传佛教、东巴教等宗教文化交融的结晶，也是古纳西社会生活的写照。壁画主要集中在大宝积宫和琉璃殿，1996年被公布为国家级重点文物保护单位。
  地址就位于白沙古镇停车场后方，门票20元/人。不幸的是大宝积宫和琉璃殿都在维护中，开放时间未定。但我觉得20元花的还是值得，文昌宫的展览讲诉了纳西族的历史文化风俗，还有壁画的复制品，想了解的可以花些时间观看。
  就算不喜欢历史风俗的，这里的花草景致都布置的不错，拍照也出片的。可以呆1-2个小时慢慢走走看看，20元不亏的😊

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  朗拾肆 2020-12-06 00:00

  交通很方便下 了车之后往前走一点进入停车场就可以看到大门 下车反方向走就是古镇 可能是因为琉璃殿和大宝积宫在维修的原因吧 门票是10块 票面是20 防疫工作做的也不错 扫码看行程 门口保安师傅也有等温度显示了告诉了才让进门 大定阁原本想进去拍摄的时候也有工作人员提醒禁止拍照 所以传的图片只是画不是壁画 保护文物嘛可以理解得 出大定阁的时候工作人员也有提醒前面有什么地方 什么地方在维护维修中 很不错

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  蹲在路边捡破烂 2023-09-06 11:34

  去看明代壁画，三个殿只开一个听说明代壁画有两大代表的，前几年去了法海寺，这不得再到丽江看看
  白沙古镇的大宝积宫很安静，游客不多，门前有一株怪柳王
  因为正在修缮，只有大定阁开放，不允许拍照，木府的临摹一样不能拍，只能用眼睛看，记在脑子里
  壁画风化得厉害，但不掩精美，三教多处同时出现，还有雪山、鲜花这样丽江特有的景象
  束河古镇的大觉寺也是不开放的，心情复杂，这一修复又得好几年😭

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  特拉斯佬 2020-10-03 00:00

  去丽江必做的二三事临近傍晚参观了白沙锦绣艺术院，它是一个兼教学，宣传，销售一体的艺术馆，也是一个创业培训基地，展示的是纳西族的刺绣工艺，精品很多，但不让拍照，在当地都比较大名气，进去的小院很美，有种老院子的感觉，现在主要对刺绣和东巴文化的传承，整理，和教学，如果来丽江白沙古镇，如果你喜欢的这里的，就来看看，但记得欣赏刺绣不能触摸，不能拍照哦

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  柚柚柚小晶 2020-10-12 16:48

  丽江白沙古镇 小众景点但是值得去1⃣适合休闲和慢生活，无过度商业化，适合一日游或是去一个下午；
  可以吃到地道的鸡豆凉粉且平价
  2⃣有一家古着咖啡店挺有意思，一切陈设按照80年代，老板温柔和蔼；
  3⃣一年中大部分时间能看到雪山（很显然我们刚好在看不到的时候去的） ​​​
  4⃣很多咖啡店都很不错，还有很地道的当地美食，便宜好吃，可以扎染体验。

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  Mira_9847 2019-10-21 08:00

  错过丽江也不能错过的|白沙古镇白沙古镇的商铺很少，并且店家都很佛系🐣，早上十点开门，下午大概六点就关门🌟 。
  商业化气息在这里基本见不到，有人说“如果你错过了十年前的丽江，你就不能错过如今的白沙。”
  这句话对于白沙和沙溪古镇同等适用☂。有穿着传统纳西服饰的阿妈坐在巷口卖蔬菜卖水果🍒 ，浓浓的古老生活气息扑面而来。
  扎染🌈 是白沙古镇的一大特色，这是一种独特的艺术效果🌟，街道两旁尽是扎染小巷。
  白沙古镇养狗的人也很多，基本家家户户都有狗🐶 ，狗狗们也是悠闲自在的模样，并且完全不理人的😶
  ⛳️主要游玩点:四方街、牌楼、大石桥、福国寺、白沙锦绣艺术院、白沙壁画
  ⛳️游览时间：半天
  ⛳️ 门票：免费👏 （白沙壁画除外）
  ⛳️习俗：每年农历正月十五的棒棒会，正月二十的当美空普、二月初八的三多节等纳西传统节
  ⛳️小吃：风味小吃鸡豆凉粉5块、炸土豆5块、烤肉肠2块
  ⛳️交通:
  🚌 从丽江/象山市场/束河北门，乘6路公交车，至白沙乡政府站下车
  🚙 开车从束河古镇出发只需10分钟
  🌟推荐理由：
  白沙古镇被誉为中国西南的🎏 古纳西王国之都，是纳西族在丽江坝的最早居住地。
  它也是纳西东巴文化的发祥地✏ ，1000多年来纳西族的历史在这里被保留，同时也是木氏土司的发祥地❤️ 。
  是一个历史悠久的世界非遗，现在没有被开发还保留着最原始的模样。
  ps:时间空闲的话，可以在白沙住上几天💯 ，享受这种惬意与缓慢，镇上住宿发展比较成熟🐾 ，一般都能住到客栈或者租别院长住。
  🌸深度游推荐：徒步福国寺，海拔会拔高些🉑，注意有高反还有防晒🌤 ，徒步两小时就可以到。
  建议带上水果🍎 ，煮鸡蛋，能量饮料🍞 等，沿路基本没人，更别提卖东西的了。
  背包旅行⛺️ 超级适合的地方 ～（注意不要乱丢垃圾哦✨）
  可以与大自然亲密接触，完全放空自己哦🌈。

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  Aaronzhao 2020-12-19 00:00

  白沙古镇值得尝试得纳西族猪蹄杂锅菜，我们2人点了小份，足够吃，量足口味也不错。
  口味：猪蹄炖的软烂，本身味道不重，所以必须搭配蘸水才能吃出美味；青菜炖的清甜，恰好缓解了猪蹄的腻；另外还有土豆、芸豆、粉丝、花生，荤素搭配吃还是可以的。
  
  环境：餐厅应该是老板个人家的庭院改造，冬季晒着太阳吃着比较暖和，阴凉处可能感觉有些冷，卫生条件一般，不过毕竟是老板老板娘两人忙活，还算说的过去。
  
  服务：老板老板娘有时候太忙可能顾不上所有客人，但是态度挺好的，随叫随到，属于老实巴交的农家人。

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  5 1970-01-01 08:00

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  鱼丸只吃包心的 2023-07-28 18:47

  丽江攻略只有五个字：来白沙古镇！P1:白沙古镇是唯一一个可以清晰看见雪山的小镇，早起风景美的要命
  P2:一家用牦牛奶做奶茶的店，叫纳西公主，白沙必打卡的一家，我和朋友点了店里的招牌白沙古韵和日照玉龙很好喝，杯子颜值也很高，很适合和牌坊拍照打卡！
  P3:一家叫7 sea的咖啡馆，早点去二楼可以边发呆边看雪山，这样的咖啡馆一条街上都是。
  P4:白沙古镇迷人的夜晚，小酒馆唱着舒缓的旋律，所有人都很安静，只剩昏黄的灯光。
  P5:古镇上随处可见可爱店主的留言，挺温暖的
  P6:整条街小猫小狗含量特别高！
  P7:古镇上很多餐厅都很美味，主要推荐一家叫做石锅腊排骨，八个人只吃个三百多，那个菌菇排骨锅简直香迷糊😭
  P8:这是我们住的客栈，叫做仙野白沙小筑，就在古镇旁边，双层小木屋，住的特别舒服！价格上也是云南之行最便宜的一家
  P9:镇上有好几家价格友好的古着店，逛街需求也满足了
  P10:晚上有古玩铺，还有卖旅游纪念品店店，满足了给朋友的礼物需求！
  P11:乱入一张下大雨的白沙古镇，好想冲进去淋雨，我真的好爱这里
  总的来说，去过丽江古镇和白沙古镇，有朋友也去过束河古镇，一致认为白沙古镇体验感最好！商业化不是太重，游客数量不算多，小店较为精致，非常适合年轻人去大脑放空几天

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