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艾瑞丸
2020-08-05 00:34
拉姆拉措值不值得来
车开到5100的时候我就不行了,缺氧头疼
但是风景真的很漂亮!出票一百分
西藏
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爆汁虾鱼丸
2021-02-13 19:32
10月西藏游 | 拉姆拉错国家湿地公园
200米台阶,停车场后的无氧登山。第一次体验到缺氧的艰辛,但拉姆拉措圣湖的景观,还有祈福者的虔诚,老者眺望远峰的神情。在大自然面前让人自感渺小
而又如此的悲悯。
📱疫情期间,凭绿码进入
🎫Tickets:
门票100左右元(现场买票,不大记得了)
⚠️Tips
▶️旺季建议早起出发,因为很多本地人会全家去祈福,主要在大门口身份证登记进入需要花时间,办事方法比较传统,车队会排很长,效率慢。总共有2-3层把关。
▶️景区给的所有单据记得收好,每一关都要盖章
▶️建议备1-2瓶氧气瓶
🏠Hotel
住加查县
西藏
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Natalie_3335
2020-04-16 19:26
西藏旅行|西藏神湖|拉姆拉措-前世今生
🔮相传在拉姆拉措只要用心祈祷,便可以看到自己的前世今生。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童,都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向。
——————————
前世今生的神秘力量驱使着我前来,赶了10个小时的车程到加查,在5360米的海拔爬山,下着冰雹,200米爬了四十分钟,每走一步都要停下来休息,顶着眼压头痛,终于到了山顶,只为见你一面。
.
在这里,你会看到当地藏民虔诚的诵经,他们也许会在这里呆上一整天,只为了心中的那份信仰。
.
观湖时,需要静心放空自己,凝视湖面,湖面会根据天气的变化产生不同的倒影,每个人感受不同,这也是为什么有些人看到了前世今生,有些人看到了其他的画面。在圣湖面前,我也情不自禁的落下了眼泪,感受到了世界的宽广,收获了内心无限的宁静,悠远和平和。
——————————
⚠️注意事项⚠️
1⃣️有些人上来只拍了照就走了,我觉得挺可惜的,真的要在这里驻足看一看湖面,会给你带来不同的感受。我记得我刚刚爬上去的时候看到了一个女孩一直哭,旁边的姐妹抱着她安慰,虽然不知道是为什么,但感觉是和湖面看到的东西有关。
2⃣️在这里还有很多本地虔诚的信徒,请不要大声喧哗,注意尊重文化。
3⃣️不建议吸氧,可准备一些巧克力和葡萄糖,宝矿力这些补充体力的东西。
4⃣️港澳台同胞此景点限游。
——————————
西藏
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陳川端
2021-03-20 15:21
西藏|在拉姆拉措神湖 看到前世是
⛰
在山南地区迈过曲科杰群山,又在五千多的山巅登近两公里的石阶,终于能看到拉姆拉措神湖。
🍫路上藏民给了我几块巧克力,告诉我望着湖面能看到前世或来生。
👀像镜子一样的湖面我真的盯了很久,如有神助。
西藏
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cinkey
2020-05-02 15:28
山南-拉姆拉错,一座能看见自己前世今生的湖
西藏
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DanniLi
2020-08-31 00:25
第一次进藏就挑战海拔5300的拉姆拉措
来了一场说走就走的旅行 没有任何准备 也没有提前吃红景天 ……北京直飞拉萨五个小时的飞机 到了以后在机场周边简单吃了午餐 我们总共13人 包了一个中巴车 直接前往本次旅游目的地 拉姆拉措神湖…开了六个小时 眼看快到了 结果封路了 别无选择只有重新绕路去曲松县过夜 又开了四个小时……五个小时的飞行 十个小时的大巴 我的屁股疼爆 头疼到爆 住宿条件很差 我当时头疼到不行 呼吸急促 再加上我心里有点紧张 感觉快不行了。我老公立马开车带我去县医院 到了医院急诊立马给我输氧 几分钟我就感觉自己活过来了…由于肚子很空 把中午吃的东西都吐出来了 医生让我口服葡萄糖 高原的医生对待高反很专业 因为高反实在是太常见了。一定不要扛着 感觉坚持不下去就一定要去医院!
第二天一早出发去神湖…又开了四五个小时的车 边吸氧边爬上去…海拔5300 下来的时候我的双腿都在颤抖……
一路上环境很艰苦 要多带吃的 我们中午就在神湖下面吃的方便面 因为真的什么都没有 建议可以带方便火锅 西藏这个天气太迷了 早上穿羽绒服 下午穿短袖… 紫外线太强了 一定要做好防晒!甜茶亲测有效 如果你有高反真的可以喝它。
拉姆拉措属于小众旅行路线 是真的很苦 一路上简直是山路十八弯 要做好心理准备 我想我不会再经历第二次了
西藏
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美林的梦想在路
2019-05-30 11:59
️西藏神湖—拉姆拉错湖 能看到你的前世今生
一直都特别向往西藏,喜欢那种纯粹、朴素、以及渗透于骨子里的信仰。
这次的西藏之旅在做攻略的时候就记住了这个拉姆拉措湖,心里有一股劲儿感觉硬要拉我去这个地方
于是我们到了拉萨之后,第二天就开车前往山南的拉姆拉措湖。一看导航吓一跳,从拉萨开车到拉姆拉措居然要6个小时,全程300公里。一路上都是陡峭的山路,还有很多慵懒的牛羊慢慢悠悠的走在你的车面前。到了拉姆拉措的山脚下,在一家小饭馆里,老板热情的问我们是不是去神湖,我们激动的说当然啦~结果老板突然说,你们不知道吗?神户湖封湖了,今年还没开放呢,往年一般5月是对外开放的,但是前几天山上下大雪,又封锁住了。 我们听到后心情很复杂… 毕竟开了那么久的车,这附近除了神湖什么玩的都没有。而且从山脚下开车上去还要要一个半小时才知道答案。 我们不相信决定开车上去看看,到了门口有武警的查岗,结果…结果他们满脸幸福的告诉我们,今天是2019年第一次开湖,你们真的太幸运了,不过山上还有很多积雪,开车要小心。 就这样,我们开进去了拉姆拉措景区,从门口开到湖下面,足足开了一个半小时,一路上的风景真的觉得太值得了。💙
拉姆拉措湖在山顶上, 四座山环绕着,车停在下面,我们还要徒步爬山到观景台上才能看见神湖的真面目。 观景台的海拔是5300米,跟珠峰大本营是一样的高度。 我一度觉得自己真的坚持不下来,因为缺氧➕爬山➕高原反应实在是太难受了,但是不敢相信我们还是坚持下来了。
所以想把这份好运传送给你们❤️🧡💛💙
西藏
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馨颐_1041
2020-11-11 14:18
西藏唯一的神湖-拉姆拉措,去看前世今生
驾车路线:八一镇一朗县一加查—拉姆拉措—山南(住,山南)
一早从八一镇沿着雅鲁藏布江一路开往拉姆拉措,西藏唯一的神湖。西藏神山很多,但神湖只有一个,就是拉姆拉措,今天我们的目标就是前往拉姆拉措,爬上5300多米海拔的山顶,去看这个据说能看到前世今生的神湖。
图1⃣️:这座桥是一座废弃的桥,建在雅鲁藏布江上,不给车走,好像也没完全建成。开车经过这边比较方便停车,就停在了这里,停这里本来是想拍一下壮阔的雅鲁藏布江景,没想到男票拍了一张这么好看的照片。
图2⃣️-图9⃣️:
下午五点左右我们到了拉姆拉措景区,进景区要把身份证压在门口的检查站,人要人脸识别,然后会给你一张单子,上去以后凭单子进去。身份证出来的时候回到检查站,拿单子去把身份证赎回来就可以了,所以在西藏身份证一定一定要好好保管噢。
一路从五千米的海拔爬上了5400米的海拔,到顶的有一段路有点抖也不是很好走,海拔太高氧气含量低,走几米就要喘好几口气。拍照都是停下来喘气的时候拍的,这时候拍照就是最好的休息,脸也没法摆表情,正脸都是窒息的表情,要么就在张口大喘气……真的一言难尽。中途好几次他们都以为我不行了上不去了,但是想到要去看看能看到前世今生的湖到底什么样,咬着牙也要上去。最后慢慢爬慢慢爬终于上到了海拔5400的山顶,看到了这个唯一的神湖,看到的那一瞬间真的觉得什么都值了,再一次感叹大自然的鬼斧神工。 站在山顶垭口看着平静地像面镜子般的神湖,祈祷着可以看到自己的前世今生,结果还是失望了,也许还不够虔诚,所以没能看到。静静地眺望神湖真的有想一头扎进去的感觉,太宁静太美好太纯粹了。
看完神湖一路脚步轻快的下山了,遇到正在往上爬的人们,我们都会给他们鼓励,给他们加油,高海拔爬山很累,下山还是很欢快的呀~
西藏
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嘎吱嘎吱汪
2020-08-18 17:01
#包车去西藏# 必去拉姆拉措圣湖
-第十七篇-
2019.9.18我满愿了。
也许是7年前,偶然在一篇文章中读到拉姆拉措。具体内容已记不清,只记得有几张相片,虔诚的藏民来此朝拜,这是可以看到前世今生的湖。
读完只有一个感受:总有一天我一定去西藏,去拉姆拉措湖。
虽然这篇文章放到今天众多文章中,根本体现不了拉姆拉措有多好,但就是让我内心深处莫名觉得拉姆拉措非常神圣,神圣在哪儿呢我也不知道,但就是神圣。
去年决定走318线一路到林芝后,在林芝的那一晚,和司机商量去山南-加查-拉姆拉措。司机一开始不同意,大哥他觉得我爸妈上海拔5400山太高,会缺氧,不安全。同时,他接下来突然有个新行程,时间上有些赶;加上他之前去过,当时下雨什么也没看见,觉得没啥看头。当晚,我和大哥有了一些争执。我妈一开始也不同意我去,觉得我一个人特危险。我爸倒觉得我想去就一定会去的。他们让我思考一晚上再决定。那一晚上我真的是失眠焦虑。我问了当时去过的游客她告诉我没啥问题上去挺容易,加上我对圣湖太向往最后我决定去!毕竟来一次也不容易,不去我一定会后悔。
第二天我妈告诉我要陪我一起去,因为她那晚也失眠,百度了很多资料,才发现拉姆拉措特神圣,她心之向往。 就这样,定下了这个行程。
车驶入山南后,我突然有了一种对这个地方熟悉的感受。我不知道为什么,山南让我异常舒适,异常熟悉,彷佛我曾经生活过。除此之外,我有些感动想哭。
去圣湖要经过琼果杰寺,在寺的旁边买票后再绕着盘山公路驶向拉姆拉措湖。大概一个小时后到达山脚下停车场,从停车场开始有石阶(大概几百米吧)往上走,走到山顶就可以望见拉姆拉措湖。到达山顶后,我真的快哭了,看到圣湖的瞬间我特别感动。有人说这湖就好像一个脸盆那么大,我非常反对。圣湖不小,若能站在圣湖边,我们会变得渺小。
拉姆拉措是所有圣湖之母,它的大不能由面积来定义。
在山顶一共呆了两个多小时,静坐了一个多小时,整个人平静又感动,没来之前想哭,看到湖后真哭了。非常意外的是圣湖送了我们阳光、乌云、强风、小雪、大雪、冰雹这一系列景象,这变化就好像人的一生。我很幸运,藏民阿妈离开后最佳观湖位留给我,我就在那儿献哈达、诵经、礼拜,送给我心中的圣湖。并且祈请圣湖能够让我看到今生。我想,我看到了。司机大哥那天异常虔诚他说他也看到了,他很感动,还说他第一次来时真的太随意了。
我只想说,真的感谢去年的那一天,给了我感受、经历。
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BOPA_4137
2020-08-26 12:16
西藏传闻可以看到前世今生的湖——拉姆拉措
西藏自治区可以看到前世今生的湖——拉姆拉措 拉姆拉措
带着眼胀头晕翻越海拔5300的拉姆拉措,神湖尽在眼前,心也跟着静了下来。很多当地藏民老爷爷奶奶和小朋友都在坚持爬上去朝拜,信仰像是刻在他们骨子里东西,当然也是生活在都市里的人无法触碰的东西。
⚠️驱车到达第一个检查口需要全车人下车登记量体温并压身份证,然后开一个小时到达第二道口签字买票,必须全程30迈不然会不让进!!(这个步骤我们直接闯卡了因为没有人拦我们就走了😅所以没有人也要主动停车接受登记!)买完票后再开近一个小时颠簸的山路到达景台,这时的海拔近五千。随后就可以徒步翻越拉姆拉措啦!看到神湖的瞬间高反被抛之脑后!
西藏
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不迟钝的小蚂蚁
2021-06-14 19:29
西藏旅行|拉萨最全美食分享|拉萨美食
在拉萨前前后后呆了10天,每天都得出门觅食,整理了一份我吃过的拉萨美食。
1️⃣藏餐类
👉雪域餐厅,推荐指数三星半
一家开了十几年的藏餐店,里面也有很多藏族人吃饭,算是大餐方面的藏餐,可以试一下
👉 美味肉烩米饭店,推荐指数二星
这应该算是比较日常,接近藏族人日常饮食的店铺,店内只有几款,咖喱饭和藏面都不太合我胃口,他们的咖喱饭是咖喱汤饭。
2️⃣牦牛火锅类
👉 亿头牛牦牛肉火锅体验馆,推荐指数四星
很多分店,可就就近选择。牦牛种类挺多的,肉也挺大一片的,汤底自带牦牛排,汤挺鲜的。有团购哦
👉 田村酸汤牦牛肉布达拉宫店,推荐指数三星
这家主打酸汤锅底,酸辣酸辣的,也有很多分店,田村有牦牛肉有石锅鸡。有团购,可能套餐问题,只吃了两种肉,觉得一般般,可能没有吃到好吃的肉吧。
不过他家的石锅鸡不错,吃了两顿,汤很好喝。
3️⃣面食类
👉 嗦一碗米粉店,推荐指数四星
算是一家网红店了,嗦粉吃酸奶的,有团购,一碗粉团购价27块,味道还可以,想吃粉的可以去一下
👉 旬食·藏地时令定食(八廓街店),推荐指数三星
也是一家网红店了,装修小资好看,菜品摆放也好看,一个套餐有粉有酸奶团购价52,个人觉得小贵了
4️⃣尼泊尔印度菜
因为西藏靠近尼泊尔和印度,所以会有很多尼泊尔印度的菜品
👉 拉萨厨房,推荐指数2星半
一家开了十几年的餐厅了,但是我点的菜都踩雷了,个人觉得不好吃。
👉 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店),推荐指数四星
又是一家开了十几年的店,推荐玛莎拉鸡配楠,土豆牛肉包子,都挺不错的。
5️⃣普通餐厅
👉 玛吉阿米(拉萨店),推荐指数三星
网红餐厅啦,也是开了十几年了,成为了游客打卡的地方。坐在窗边,看着窗外的人流,吃着晚饭,还是挺有感觉的。
👉 阿可丁·特色餐饮(大昭寺店),推荐指数三星
有一个小阳台,可以边吃东西边看外面,有甜品有正餐,也有团购。
6️⃣酒吧
👉 拉萨之歌BAR,推荐指数三星半
一家很火的酒吧,晚上9点左右开始唱歌,店面不大,人多了需要等位
7️⃣奶茶,甜茶
👉 阿刁(大昭寺店),推荐指数四星
有很多分店,有些有团购有些没团购,西藏版的茶颜悦色,可以一试
👉 老光明岗琼甜茶馆,推荐指数五星
很出名的茶馆,一元一杯甜茶,自己拿杯子,把零钱放在桌上就有人帮你加茶了,甜茶超级好喝的。店内还有藏面和炸土豆,也可以试试
👉 藏措咖啡馆(布达拉宫观景店),推荐指数三星
拉萨有很多家户外可以看到布达拉宫的咖啡厅,随便选择了一家,户外景色不错,有团购,但是味道一般。看看风景还是可以的
8️⃣小吃
👉 措姆凉粉,推荐指数四星
当地人都来的店铺,价格便宜。
👉 盆子土豆,推荐指数三星
各种味道的炸土豆,路过可以一试
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雀巢脆脆鲨
2021-05-11 20:19
拉萨餐厅推荐:D不好吃揍我系列
⭕图一:吉祥圣雪藏餐🔆🔆🔆🔆🔆
地址:军民路扎细新村9组2巷5号
在一个小巷子里,位置很偏僻,但是里面环境不错,很藏式的设计风格,五星推荐的理由是老板娘太太太可爱了,上菜前会带客人们参观她的家,藏民的家,热情亲切,到的第一天很不舒服,但是真的感觉很开心,然后说一说菜,味道很棒,完全没有踩雷,推荐康巴汉子,吉祥圣雪酸奶饼(这个真的一绝),酸萝卜炒耗牛肉……总之这个餐厅很开心
⭕图二图三:网红措姆凉粉🔆🔆🔆🔆
拉萨唯一家,排队人很多,价格很实惠,人均15,店面很小,点了餐端到隔壁小房间用餐🍴,推荐白宽粉,炸土豆,酥油茶味道比我想象中好喝,就是咸咸的奶盖味道
⭕图四:夜宵推荐无烟烧烤
炉火轩烤串·无烟炭烤(拉萨总店)🔅🔅🔅🔅🔅
位置:天海路天海商业中心东门进来左转一楼(圣雅国际茶楼旁边)
我觉得每个味道都好香哦!!!!牦牛肉真的太好吃了
⭕图五:可爱的我(不能吃)
⭕图六:如意林卡铜锅牦牛肉🔅🔅🔅🔅🔅
藏式火锅,第一次尝试,真的好吃,没有奇怪的味道,上面满满的肉,推荐火锅和土豆包子,外酥内香
⭕图七:田村藏香鸡火锅🔆🔆🔆🔆🔆
点的松茸藏香鸡,服务员小哥哥可太热情了,这边的爆米花也很香,这个汤喝了好几碗,鲜掉眉毛
⭕图八:田村酸汤牦牛肉🔆🔆🔆🔆
甜茶不限量,服务很好,反复提醒你各不同的肉要煮多久,食材很多酸菜番茄黄花菜酸味浓郁,回香很开胃,牛肉不膻很香
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你我的怡_5111
2020-08-08 11:33
拉萨探店 | 15元就能看布宫的藏餐馆‼️
墙烈推荐这家风景超好的藏餐馆!仅需15元就能坐拥八廓街美景,远眺还能看到大昭寺和布达拉宫!!😉😉
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这家位于八廓街的藏餐馆,是很多游客甚至本地人都爱去的地方,定位是在岗嘠乃曲酒店(大昭寺店),或者是尼桑辰波旅游商场顶楼,位置有点不太好找,😆但进去之后你就觉得值了!! 岗嘎乃曲酒店(拉萨大昭寺店) 尼桑辰波商场
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这家餐厅既是藏餐馆,也是一流的观景圣地!!很多人过来都只是简单的点一壶甜茶🍵,然后唠嗑一下午,甚至有的小伙伴连续在这里坐了几天,啥都不做,就简单地看风景,发发呆。
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不过它家炸土豆、安多包子、酸奶饭也是很多人推荐的,至于味道如何,我没有尝过,不好评价。只是简单享受了一下午的拉萨时光。🌿
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⚠️注意
晚上八点后不开放露台位置,请合理安排时间。
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👉🏻名称:岗嘎乃曲藏餐厅
📍地址:拉萨市八廓西街读仁路32号(岗嘠乃曲酒店内)
⏰营业时间:8:00-23:00
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西藏酒店
由 Agoda 提供
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游侠记西藏攻略王
2021-04-13 21:43
自驾318川藏线西藏周边游|一篇攻略两处用
废话不多说直接上重点‼️
其他攻略有的这篇都🈶,这篇攻略🈶的其他攻略一定没🉐
你问我为什么这么狂❓
因为身为华夏儿女的民族自信
加上吐血整理🤮,设计图片的7⃣️个小时
🗨️由于字数限制部分重点内容放在图片上👆
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🔸自驾车辆选择(图2⃣️)
🔸车辆高反问题(图2⃣️)
🔸随车必备物品(图3⃣️)
🔸自驾时间安排(图3⃣️)
🔸沿途开支预估(图4⃣️)
🔸景点门票参考(图5⃣️)
🔸自驾注意事项(图6⃣️)
🔸给你的安全tips(图7⃣️)
🔸自驾行程参考(图8⃣️)
🔸西藏游玩行程参考(图9⃣️)
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⭕川藏线海拔分布
🔹成都512米 🔹雅安641米
🔹泸定1330米 🔹康定2395米
🔹折多山4298米 🔹新都桥3630米
🔹理塘3968米 🔹巴塘2425米
🔹芒康3750米 🔹左贡3877米
🔹八宿3225米 🔹然乌湖3960米
🔹波密2725米 🔹通麦2030米
🔹鲁朗3285米 🔹工布江达3330 米
🔹拉萨3650米
·
⭕西藏地区海拔分布
🔹拉萨3650米 🔹纳木措湖4770米
🔹林芝3040米 🔹波密2750米
🔹然乌湖3807米 🔹墨脱1225米
🔹日喀则3860米 🔹江孜3977米
🔹亚东2300米 🔹定日4410米
🔹绒布寺5100米 🔹樟木210 0米
🔹山南3580米 🔹朗县3100米
🔹萨嘎4502米 🔹普兰4216米
🔹狮泉河4279米 🔹改则4350米
·
♨️进藏前:
🔅高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤
🔅带上足够的相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品
🔅赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋
🔅害怕高反可提前服用红景天
·
♨️旅途中:
🔅适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力
🔅初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动
🔅饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担
🔅在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服
🔅西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯
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骆驼旅行俱乐部
2021-05-24 15:46
川藏线、青藏线8-16天旅行纯干货分享
💰走川藏线(318)需要多少钱
🌹去318川藏线到西藏包车费用是多少 去318川藏线选择包车、拼车前往,沿途边走边玩,尽情享受沿途美景和深入了解虔诚的信仰,确实是不错的选择;下面说说费用详情!
🌟首先我们把我们要走的路线弄清楚,路线攻略一定要详细
Day1:成都-泸定-海螺沟
Day2:海螺沟-康定-新都桥
Day3:新都桥-理塘-稻城-亚丁
Day4:亚丁景区一日游(牛奶海、五色海)
Day5:亚丁-理塘-巴塘-芒康
Day6:芒康-左贡-八宿&然乌
Day7:八宿&然乌-米堆-波密
Day8:波密-鲁朗-林芝
Day9:林芝-拉萨
Day10:拉萨-羊湖-拉萨
如果想走青藏线的话,就还要多6天假期
Day11:布达拉宫一日游
Day12:大昭寺、小昭寺、八廓街
Day13:拉萨-纳木措-安多
Day14:安多-可可西里-格尔木
Day15:格尔木-茶卡盐湖&青海湖
Day16:茶卡盐湖&青海湖-西宁解散
去川藏线包车和拼车价格因车型不同,季节性、时间性不同,行程规划路线不同等因素而产生的费用也所有差别。如果你包一台丰田进口越野车走川藏线,费用一般在2w~3w之间,包一台国产越野车一般在1.6w左右。拼车的话4k左右一个人;具体的价格还需详细咨询
如果想以更低的价格自驾游川藏线,可以选择几个朋友共同包一辆车,协商费用一起承担一个均摊下来,几千元就可以走一趟川藏线去拉萨,且全程热闹不冷清,相互还可以给一些意见,让你的川藏线包车旅途玩的更加安全、愉快。
嫌所以小编推荐拼车划算
下面说说川藏线和青藏线的服装搭配
1、保暖衣物、羽绒服&冲锋衣,长裤,至少一套,换洗衣物、牛仔裤、平底鞋、登山鞋
2、颜色饱和度高的裙装,如红色、黄色、时常浅色休闲套装或者裙子;
3、男友风,休闲、牛仔,均以浅色调为主。个人物品的准备建议
1、身份证必须,银行卡、西藏地区基本可用支付宝,微信支付,部分地方需要少量现金:
2、行李箱24寸或者以下的,太大的车辆估计装不下其他人的行李箱了:
3、防晒霜、太阳镜、面膜、围巾、帽子,防晒衣;
4、不习惯酒店使用一次洗漱用品的,建议自己带;
5、出发前2周建议适量运动一点,多走走路媒注意:由于是高海拔地区,凡是有心、肺
脑、肝、肾、严重贫血、高血压等疾病换着和7岁以下小孩不适宜西藏旅行。
如有未疑惑之处可私信我,为你详细解答,不客气。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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SunRan_2438
2021-05-07 17:32
西藏拉萨|瑞吉酒店
Leisure time💛
此行最喜欢的酒店 物超所值!
6层餐厅远眺布达拉宫 下午茶也不错
深刻感受到历史和现代的交融~
西藏酒店
由 Agoda 提供
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Seli_2370
2020-11-30 23:00
西藏五日游(一)路线篇 (纳木错、羊卓雍错)
#拉萨-纳木错-色林错-申扎-日喀则-羊卓雍错-拉萨#
这次的路线选择完全是我DIY的,因为想在这四天的时间里,到达两个圣湖+一个色林错,又不想走回头路,时间紧,任务重,所以安排的很有挑战。
🌟具体路线如下:
D0: 下班后,飞西安
D1: 早上8:00-11:15,西安飞拉萨贡嘎机场
贡嘎机场-纳木措乡,夜宿纳木措乡(4700米加海拔😅)
经过那拉根山口5200米,俯瞰纳木错湖的制高点。🤭
D2: 扎西半岛-湖边路-圣象天门-班戈县,夜宿班戈(4800米加海拔😂)
D3: 色林错-申扎-南木林-日喀则,夜宿日喀则😘
D4: 扎什伦布寺-羊卓雍错-拉萨,夜宿拉萨😘
D5: 大昭寺小商品市场-布达拉宫-贡嘎机场,下午4点飞回上海😘
🌟总体评价:
1. 其实在西藏的时间只有4天(不算头尾在机场)
2.走了一个小环线(见手绘地图的红圈),全程没有回头路
3. 看了三大圣湖中的两个(纳木错和羊卓雍错),再加一个鬼湖,也是西藏最大湖泊(色林错)
4. 去了西藏的两大城市,拉萨和日喀则;
5. 逛了重要的三个寺庙:布达拉宫、扎什伦布寺、大昭寺(没进去,排队太长了,来不及。买了很多小商品🤭)
6. 每天行程没有很紧张,都是玩够了走的,没有开夜车。班戈到日喀则的这一天,开车时间比较长,但是需要下车玩的只有色林错,都在路上欣赏风景,到日喀则差不多是晚上5点,然后好好地去吃了一餐藏式火锅,边吃边看表演。
7. 羊湖美的温婉,纳木错美的刚正,色林错则是带着神秘。
8. 在色林错往申扎县的路上,有很多野生动物,我们路遇藏黄羚(屁股上有白心),很呆萌,有点像傻狍子。
9. 我们三个女生,租一辆车,带司机。租车一定要至少SUV,底盘要高。西藏的路都蛮好开的,就是圣象天门有一段搓衣板路,但是走起来也还可以,没有觉得特别颠。
10.第一晚直接上4700+,两个小伙伴进酒店后高反明显,本来计划的看星空也都没有去。有制氧机,严重的小伙伴一直吸,可以缓解头痛。
11. 第二晚,4800+,我们三个都觉得头很痛了。晚上吸了两罐氧气,仍然无法缓解。第二天没什么胃口。驱车到达色林错,走下来到湖边,立刻高反都好了,很神奇。接下来往日喀则方向,海拔越来越低了,都没有再高反过。到了申扎县,就都活蹦乱跳了。
12. 最后小伙伴们都觉得这个行程很值得,不过下次,要在拉萨待两天,适应一下海拔,保重身体。Bingo!
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南橘北枳_6734
2020-07-04 02:55
成都z322拉萨 记录独自座火车去拉萨经历
2020/7/1/21:37分成都出发的火车
1.出发前准备了什么:
由于火车是晚上出发 上火车就可以睡觉 先好好在成都吃顿好吃的 离开成都后就吃不饱的感觉 在家洗好澡 (好好地擦一遍身体乳 因为火车上特别干 洗好头 敷面膜 擦高保湿面霜 火车上不好护肤 换上舒适的衣服 最好是长裤(我穿的是透气的运动裤 我们会在这班列车上度过两个夜晚 火车上晚上会冷
🧳28寸的小米行李箱(一个质量好的箱子会让旅途省力不少 装很多东西推着走很省力 不累。
2.一定要🎒单独的一个小背包
卡包 放身份证 装一件秋季的外套(到了西宁就开始降温了 温度在二十度左右 一个小毯子(轻微洁癖的我觉得卧铺脏 可以避免火车的被子接触皮肤 也可以在降温的时候披在身上。可湿水纸巾(洁柔/维达的都有 在火车上可以用来洗脸 电动牙刷 牙线棒 酒精棉 充电宝 充电器 水杯 湿巾 润唇膏 (睡前厚涂一层!不然睡醒嘴会爆皮 泡面 自热火锅 零食 全程多喝热水 不然到了拉萨更容易出现高反 这些都可以放在背包里 方便随时取用。
3.⚠️注意至少需要提前四十分钟到达成都北站取票 过安检 如果网上买票没有买到下铺 可以在售票厅补差价换。
4.🚞火车全程体验感:
上车第一晚十点半熄灯 上车会有盒饭售卖 15-20一份 第二天中午十二点到西宁换乘有氧列车 床铺环境会好很多 还是绿皮火车
🚄过了西宁会路过青海湖 各种草原 很适合拍照 不要睡觉错过了路上的美景 毕竟这班车本来白天的时间就很少。西宁开始列车的盒饭是三十一份。到格尔木之前列车连接处是可以抽烟的 到格尔木会停留二十几分钟 这个时间可以下车抽烟透气 格尔木后海拔上升列车开始供氧 列车里就不允许抽烟了。
5.格尔木开始信号基本没有 无法玩手机 喜欢看书看小说看电影的可以提前准备着 免的旅途中很无聊。
📌途中会有耳鸣的现象 不要有心里负担列车供氧我们身体会很快适应的 天黑了翻越唐古拉山基本都是睡过去的 早上六点到那曲 可以开始看到草原 雪山🏔️ 日出照在雪山上 金灿灿的日照金山美景 一路可以看到八点过日出完全出来 无法拍照后可以 放平常心再睡回笼觉 等待九点五十五分到达拉萨站。
🌿然后到酒店好好休息 适应后可以开心的玩了。
我没有任何高原反应
7/3号一早下车后当天在拉萨走了一万四千步
去了布达拉宫 逛了八廓街喝了甜茶 吃了藏餐
觉得自己还挺厉害惹~ 💐
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不止旅行
2020-10-10 15:11
纳木措和圣象天门的旅游攻略详细版
纳木措和圣象天门两个景点挨在一起,但是分属不同的景区
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1️⃣门票
纳木措🎫120
圣象天门🎫80
2️⃣开放时间:全天
ps.只去圣象天门的话可以不用买纳木措的门票噢~
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✈️怎么前往?
1、🚌跟团(因为没有公共交通)
常规的纳木措一日游的线路都是一样的👇
拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措—扎西半岛—拉萨
⚠️各大网站都有一日游,但是请注意❕
👉只有一天的时间没有办法去圣象天门
👉去圣象天门需要2天,单边车程6-7小时
👉纳木措单边车程5小时,如果觉得一天很累的话,可以参加选择在纳木措住1晚。
2、自驾🚗
纳木措自驾很简单,到现场买票就可以啦
⚠️去圣象天门的话需要提前预约门票,一定要预约,不然进不去
圣象天门每天限流300人,提前预约!!!
·
⛺️住宿条件
👉纳木措:基本为湖边活动板房,距离湖边都很近,步行就能到;近两年也有新开的客栈,但是住宿条件要有多好肯定是没有的。洁癖慎住!
👉圣象天门:常规都是住大通铺,男女不分,有条件的可以升级住房车,最多不会超过1000一台房车,一台房车可以住4人。
🍜用餐🍴
当地有餐厅可以炒菜,也有泡面,价格高,都是川味,建议自带零食
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娅小娅
2020-10-04 10:06
坐着火车去拉萨,西藏,我来了。。。
每个人心中都有一个西藏梦,决定走一走就开始行动。
当时纠结了好久坐火车还是坐飞机进藏,想体验一下坐着火车去拉萨的情怀,40多个小时想想就难熬,坐飞机时间短,但是会错过一路的风景。最终决定能抢到软卧就做火车,抢不到就飞机。由于十一期间软卧根本没票,用抢票软件抢了1天,竟然抢到了😁 。26号晚,踏上了从北京西到拉萨的Z21,开始了我们的旅行。
终于知道为什么软卧放票就没有了,因为整个火车只有2节车厢是软卧。软卧一个房间4个床铺,空间可以。一个房间有个充电插头,建议带个插线排这样所有人都可以同时充电。与我们同一房间的是来自天津的叔叔和阿姨,性格很好,一路上,我老公和叔叔喝了一瓶剑南春和4瓶啤酒🍺😁 ,火车上的40多小时并没有想象中的那么难熬,吃喝睡玩手机看风景。
火车到西宁站,换机车,青藏铁路的起点开始了,一路的风景真的很好看,路过青海湖,湖天连为一体,照片永远也比不上眼睛看到的美景,关角隧道很长很长。火车在格尔木换车头,火车开始供氧,趁停车的时候跑下来感受一下,冷的很。到格尔木我老公开始高反头疼了。我没事儿哈哈。火车穿越可可西里和唐古拉山的时候是在半夜什么也看不到。(如果从上海坐火车去西藏,除了青海湖看不到其他的景点都能看到)。
早上一睁眼看到了措那湖,真的美的不要不要的,9月28中午12点45分我们到达了拉萨,太阳很大,真的很晒,一定要穿长袖带帽子墨镜。
出了车站如果打滴滴右转走到公交车站路口等车,因为单行道很多车过不来,所以要走到路口等车,如果打出租车,出了车站左转,有标识,但是出租车很少很慢。我们等了大概20分钟也没有上车,果断的打了滴滴去酒店。
坐火车来西藏注意
1.一定要订软卧,订软卧,订软卧。你才能感受坐着火车去拉萨是件多么美好的事情,不然除了遭罪你没有什么心情看风景
2.带自热饭,桶装面,榨菜,水果,小零食,热水杯等。上火太干的零食还是不要买了。算好了要吃几顿饭,如果能拿的了,多带点吃的上火车肯定没错的。
3.插线板最好带一个,扑克也可以带一付,你会遇到很多去西藏旅行的,没准就能碰到小伙伴一起打牌打发时间
4.都说别吃的太饱容易高反,我一路上都是各种吃吃吃。还好,就是过唐古拉的时候有点头痛
5.带套睡衣,带双拖鞋,带着隔脏袋,你就知道是多么舒服了。
6.一定带足够多的卫生纸和湿巾,再带卷垃圾袋,会用的上的。
好了,火车上就说这些,后面出攻略,
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藏觅旅行
2020-08-31 18:29
川进青出大环线,一年四季的景色都看遍
有这么一条大环线一路,连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线!
走完这条大环线需要十几天的时间,却可以走遍最热门的川藏地区✅
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在旅行者眼里
🌟四川是美食
💗西藏是信仰
🌸青海是美景
🌈如果能够用一场旅行串联起三个目的地,走走停停,人生惬意不过如此,这才是真正一站一美景!一步一诱惑
🔥去一次等于有了10场旅行
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🚗川进青出18天行程
Day1:成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
Day2:海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3:新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
Day4:亚丁长线:冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
Day5:亚丁短线: 冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6:亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7:巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
Day8:八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
Day9:波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
Day10:林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
Day11:拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
Day12:拉萨一日游(自由活动)
Day13:拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14:那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
Day15:格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
Day16:水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
Day17:德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18:茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
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💟行程特色
🔻真正纯玩,全程0购物拼车
🔻四人成团,包车随时出发!
🔻七座普拉多,绝对不会出现出发前换车的行为
🔻西藏本地领队,驾龄10年以上,对路况超熟悉
🔻免费送120万最高额度高原保险!
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✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成🔥单独走其中一条也可以❤️
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🌈9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️
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阿伊领队
2020-08-11 17:48
西藏攻略|超全景区介绍详细行程
1️⃣西藏最全景区介绍:
⭕️拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错;
⭕️林芝:巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山;
⭕️日喀则:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、日居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞;
⭕️山南:雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山;
⭕️昌都: 然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山;
⭕️那曲:象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区;
⭕️阿里:古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。
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2️⃣必打卡景区:
⭐️布达拉宫:拉萨市北京中路35号,当旺季200元/人,淡季100元/人;
⭐️大昭寺:拉萨市城关区八角街,当85元/人;
⭐️纳木错:当雄县,距拉萨250公里,$旺季120元/人,淡季100元/人;
⭐️巴松措:林芝市巴河镇,距八一镇140公里,门票120 (淡季60) + 观光车45;
⭐️雅鲁藏布大峡谷:林芝市米林县,距八一镇130公里_禺门雪150+ 观光车90_船游 680元:
⭐️雅鲁藏布大峡谷:林芝市米林县,距八一镇130公里,当门票150+观光车90,船游680元;
⭐️珠穆朗玛峰:日喀则定日县,$ 180元/人;
⭐️扎什伦布寺:日喀则市几吉郎卡路1号,$淡季.40,旺季80;
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✅318川藏南线 成都-拉萨,全长2600多公里,进藏最成熟的一条线,适合初次进藏的小红薯
10天详细线路
Day1:成都 - 海螺沟
Day2:海螺沟 - 新都桥
Day3:新都桥 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
Day4:亚丁 - 亚丁
Day5:亚丁 - 亚丁
Day6:亚丁 - 理塘 - 姊妹湖 - 巴塘
Day7:巴塘 - 八宿
Day8:八宿 - 波密
Day9:波密 - 草湖 - 林芝
Day10:林芝 - 羊湖 - 拉萨
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小鸡啄米
2021-01-30 22:13
冬游西藏 来古冰川 | 是否越美越危险
停车走到主冰川需要2个小时,其中大部分时间是翻越的落石悬崖,我无法形容有多危险,将近垂直的疏松石堆,但凡落下一颗大石……
_
好不容易连哭带爬,俩女生“着陆”朝向主冰川走去。冰面上极滑走了很久,去时晴空万里,也不觉冷。
_
来到主冰川前,忽觉蓝色或庄严,或冷魅,她脱下斗篷,露出肩,如释重负。
在深不见底的蓝色神川面前,我们沉默良久。
_
返程,突然刮飓风,并且在找路时踏入冰窟冰水中。她一条腿湿透,我的小腿及脚也是透心凉。
4000多海拔我们顾不上高反,高原的太阳与飓风,我的嘴唇干裂且黑色。我只想活着回家。
_
在偶遇的好心人搀扶下,我们又过了将近2小时,回到车中。这一段不想再提,是我走的最绝望的路。
_
这里未被开发。如果说,来西藏是洗涤心灵,那更多是这里的大自然教会我们如何做人。
_
看过很多博主力推来古,却无人提及她的危险。但凡我有数,再美我也不会去💔
忠劝,不要挑战自然,我们只是她怀里的尘埃。
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Thom_9804
2021-06-14 18:51
布达拉宫 | 躲坑省时技巧必读记!!!
我是作为一个在世界文化遗产-布达拉宫里,
😑亲自踩过大坑的人,从坑里爬出来,以我的亲身经历来给你避雷啦!
🌟收好了!🌟别走我走过的路!
🌟第一大重点:
作为一个世界文化遗产,我觉得一个专业的解说来带你走进1300年的历史卷轴是非常有必要的!
但是你知道布达拉宫里是有国家认证专业导游的嘛!✅每人才25块钱!✅非常专业!
❌请你记住第一个大坑!
在你进入安检和预约认证前,会有很多看似专业的穿着导游服的招揽您!
🚫记住了!这些都叫社会导游!而并非布达拉宫官方导游!我们4个人收我们500单独成团,当然他们也有拼团每人75呢!
钱不钱一回事,社会导游的知识量和普通话正不正,会直接影响你对这座瑰宝的解读。他们还会说,讲得不好结束后一分钱不收!⛔️(我们最后是既花了钱,被恐吓和威胁,浪费了时间,各种无奈)
- 那么官方导游在哪里❓❓❓
在你进入第一道安检,会过第二道门刷身份证查预约,然后到了买门票的地方(也就是无字碑前方)图三所示。接着你会往上走进过一个Z大道(图四孩子们哭的地方)然后到达图五我拍照的门,接着往上走到达验票口处的右手边一个窗户,那便是可以申请专业讲解导游的地方了。
布达拉宫的导游都是国家安排,专门专项培训并吃喝住在里面的。所以对里面的一切非常熟悉!给我们讲解的是一个在校大学生在布达拉宫实习2年了!不仅风趣幽默,而且非常有故事感!可以说是我在西藏两周见到最好的导游了。
🌟第二大重点:
✅门票预约:你得最少提前1天预约你的门票,没有预约你是进不去的。门票是每天早上7点在布达拉宫公众号 放出第二天的预约,每个时间段只有100张票。每人每7天只能预约一次哦!
✅千万记住你要在你门票预订时间前半小时到达排队,逾期无效哦!而且不要像我们这么傻绕着布达拉宫走了一大圈浪费了一个小时。(当然你要时间多走走也是可以的,沿途你会看到很多虔诚朝拜的人)。
✅正确的游客入口是在北京中路的南门上!
🌟第三大重点:
布达拉宫检票后里面是不能拍照的哦!你要是有钱也行!5000一张,超过10张你还可以有拉萨免费吃住几日游哦!
❌关于供奉用的钱!在布达拉宫和大昭寺都是!不要在外面换钱!外面你换现金零钱10:9 10:7你都是很划算的啦。我们就遇到10:5的!
✅但是布达拉宫里是有1:1换现金零钱供奉的啦!
有问题再问我吧!
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豪豪君
2020-11-03 10:09
有生之年系列|珠峰的日与夜【附攻略】
(位置)珠峰公园、加乌拉山口
当我们谈到西藏的时候
你瞬间想到的是什么
对于我来说我想到的是
一定是世界之巅
珠穆朗玛峰
但是去珠峰的路程真的很漫长
还要经历高反与身体的各种不适
但是当你看到日照金山与满天繁星的时候
这一切都变的有意义
(交通)交通攻略:
在拉萨包车玩小环线一般都是五日游
包车价格淡季旺季不同
我们包的七座商务车每天是1360元
一般他们都会有成熟的路线
去的景点大多数都差不多
在日喀则要住两晚 在珠峰前一晚和后一晚
📷攻略:
珠峰公园其实不是严格意义的珠峰
离珠峰还有一段距离
大多数人都会选择在纪念碑那边拍照
但是我去的时候要排队很久
其实真正好看的是河边和公路边
那边没有人非常容易出片
⌚️看好时间
想看日照金山的朋友 需要算好日落时间
日照金山真的太美了 但是时间非常短暂
可以给大家拍照的时间 不超过10分钟
大家要把握好
另一个拍照的地点就是加乌拉山口
这里也是全世界唯一一个可以同时眺望五座海拔8000米以上山峰的观景台
非常壮观 而且还🆓
(图钉)实用tips:
1⃣️注意保暖!要穿非常厚的羽绒服;晚上非常冷
2⃣️随心携带一个小容量的氧气瓶以备不时之需
3⃣️住在珠峰下的藏民家是个不错的选择 海拔4100米 睡觉很舒服 还可以体验一下藏式风情
4⃣️想拍星空的小伙伴记得带脚架 这次忘记带脚架了 但是那天的星空真的太美了 可惜无法用相机记录下来 只能用眼睛去欣赏了
看过了珠峰日照金山
看过了珠峰满天繁星
看过了珠峰粉色朝霞
走过了108拐
在加乌拉山口眺望
五座海拔八千米以上的山峰
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大蕾子L
2020-07-19 13:16
古格王朝,感受一千年前的秘密
古格王朝,每一步都在感叹一千多年前发生在这里的奇迹。
中途走的太累了想要放弃登顶,干脆在路上拍拍照算了。路过的两位爷爷告诉我们 “不要把时间都浪费在这里,上面的景色才是最美的。”
果然,真的好美啊~
人生也是这样吧。何必急于求成,我们顶峰相见 不是更好吗?
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十月嗝屁
2020-09-28 21:03
纳木措
🏔我永远爱纳木措的傍晚
山川湖泊和落日黄昏✨
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KuRo_4290
2020-10-21 11:50
鲁朗小镇(一个风景巨美,石锅鸡巨坑的地方)
石锅鸡部分:不建议石锅鸡一条街的任何一家,藏民家里的也很一般,总体味道不如318线上的普通松茸鸡。
游玩部分:鲁朗正儿八经的景区基本都是观景平台,天气好,能见度高的话可以买票进入观景,如果天气条件一般就不值得了(顺带一提,鲁朗林海观景平台外的洗手间是玻璃景观洗手间,除了玻璃有点脏,观景视角和平台差不多 )。以上是吐槽部分,鲁朗真正值得一去的是扎西岗村,时间宽裕可以在镇里民宿住一晚,天晴夜里会有星空,早晨可以体验藏式村落的缓缓苏醒,寻着村民和马儿的脚步慢游高山农场,感受云雾缭绕的鲁朗清晨。
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Cassie凯西西
2021-06-21 18:39
我们唯一拥有的是当下“此时此刻”
6月中的来古冰川
虽然已化了很多
不过依然震撼
遥望远处想象这里当时的冰雪浩瀚
不禁觉得自己如此渺小
-
而我们能做的就是
“感受当下”“珍惜当下”💙
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狮子座流星
2019-07-04 05:02
虽不在兰州,却找到一家正宗兰州牛肉面,比国内兰州拉面馆份量足多,酒店比想象中的好
拉萨酒店
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木木鬆㊣
2022-07-07 05:12
拉萨365
~南迦巴瓦
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喜马拉雅大峡谷酒店停车场
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