车开到5100的时候... - 艾瑞丸的「此刻」 - 十六番

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艾瑞丸 2020-08-05 00:34
拉姆拉措值不值得来车开到5100的时候我就不行了，缺氧头疼
但是风景真的很漂亮！出票一百分
西藏
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DanniLi 2020-08-31 00:25
第一次进藏就挑战海拔5300的拉姆拉措来了一场说走就走的旅行没有任何准备也没有提前吃红景天 ……北京直飞拉萨五个小时的飞机到了以后在机场周边简单吃了午餐我们总共13人包了一个中巴车直接前往本次旅游目的地拉姆拉措神湖…开了六个小时眼看快到了结果封路了别无选择只有重新绕路去曲松县过夜又开了四个小时……五个小时的飞行十个小时的大巴我的屁股疼爆头疼到爆住宿条件很差我当时头疼到不行呼吸急促再加上我心里有点紧张感觉快不行了。我老公立马开车带我去县医院到了医院急诊立马给我输氧几分钟我就感觉自己活过来了…由于肚子很空把中午吃的东西都吐出来了医生让我口服葡萄糖高原的医生对待高反很专业因为高反实在是太常见了。一定不要扛着感觉坚持不下去就一定要去医院！
第二天一早出发去神湖…又开了四五个小时的车边吸氧边爬上去…海拔5300 下来的时候我的双腿都在颤抖……
一路上环境很艰苦要多带吃的我们中午就在神湖下面吃的方便面因为真的什么都没有建议可以带方便火锅西藏这个天气太迷了早上穿羽绒服下午穿短袖… 紫外线太强了一定要做好防晒！甜茶亲测有效如果你有高反真的可以喝它。
拉姆拉措属于小众旅行路线是真的很苦一路上简直是山路十八弯要做好心理准备我想我不会再经历第二次了
西藏
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馨颐_1041 2020-11-11 14:18
西藏唯一的神湖-拉姆拉措，去看前世今生驾车路线：八一镇一朗县一加查—拉姆拉措—山南（住，山南）
一早从八一镇沿着雅鲁藏布江一路开往拉姆拉措，西藏唯一的神湖。西藏神山很多，但神湖只有一个，就是拉姆拉措，今天我们的目标就是前往拉姆拉措，爬上5300多米海拔的山顶，去看这个据说能看到前世今生的神湖。
图1⃣️：这座桥是一座废弃的桥，建在雅鲁藏布江上，不给车走，好像也没完全建成。开车经过这边比较方便停车，就停在了这里，停这里本来是想拍一下壮阔的雅鲁藏布江景，没想到男票拍了一张这么好看的照片。
图2⃣️-图9⃣️：
下午五点左右我们到了拉姆拉措景区，进景区要把身份证压在门口的检查站，人要人脸识别，然后会给你一张单子，上去以后凭单子进去。身份证出来的时候回到检查站，拿单子去把身份证赎回来就可以了，所以在西藏身份证一定一定要好好保管噢。
一路从五千米的海拔爬上了5400米的海拔，到顶的有一段路有点抖也不是很好走，海拔太高氧气含量低，走几米就要喘好几口气。拍照都是停下来喘气的时候拍的，这时候拍照就是最好的休息，脸也没法摆表情，正脸都是窒息的表情，要么就在张口大喘气……真的一言难尽。中途好几次他们都以为我不行了上不去了，但是想到要去看看能看到前世今生的湖到底什么样，咬着牙也要上去。最后慢慢爬慢慢爬终于上到了海拔5400的山顶，看到了这个唯一的神湖，看到的那一瞬间真的觉得什么都值了，再一次感叹大自然的鬼斧神工。站在山顶垭口看着平静地像面镜子般的神湖，祈祷着可以看到自己的前世今生，结果还是失望了，也许还不够虔诚，所以没能看到。静静地眺望神湖真的有想一头扎进去的感觉，太宁静太美好太纯粹了。
看完神湖一路脚步轻快的下山了，遇到正在往上爬的人们，我们都会给他们鼓励，给他们加油，高海拔爬山很累，下山还是很欢快的呀～
西藏
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cinkey 2020-05-02 15:28
山南-拉姆拉错，一座能看见自己前世今生的湖
西藏
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陳川端 2021-03-20 15:21
西藏｜在拉姆拉措神湖看到前世是⛰
在山南地区迈过曲科杰群山，又在五千多的山巅登近两公里的石阶，终于能看到拉姆拉措神湖。
🍫路上藏民给了我几块巧克力，告诉我望着湖面能看到前世或来生。
👀像镜子一样的湖面我真的盯了很久，如有神助。
西藏
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Natalie_3335 2020-04-16 19:26
西藏旅行｜西藏神湖｜拉姆拉措-前世今生🔮相传在拉姆拉措只要用心祈祷，便可以看到自己的前世今生。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童，都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向。
——————————
前世今生的神秘力量驱使着我前来，赶了10个小时的车程到加查，在5360米的海拔爬山，下着冰雹，200米爬了四十分钟，每走一步都要停下来休息，顶着眼压头痛，终于到了山顶，只为见你一面。
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在这里，你会看到当地藏民虔诚的诵经，他们也许会在这里呆上一整天，只为了心中的那份信仰。
.
观湖时，需要静心放空自己，凝视湖面，湖面会根据天气的变化产生不同的倒影，每个人感受不同，这也是为什么有些人看到了前世今生，有些人看到了其他的画面。在圣湖面前，我也情不自禁的落下了眼泪，感受到了世界的宽广，收获了内心无限的宁静，悠远和平和。
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⚠️注意事项⚠️
1⃣️有些人上来只拍了照就走了，我觉得挺可惜的，真的要在这里驻足看一看湖面，会给你带来不同的感受。我记得我刚刚爬上去的时候看到了一个女孩一直哭，旁边的姐妹抱着她安慰，虽然不知道是为什么，但感觉是和湖面看到的东西有关。
2⃣️在这里还有很多本地虔诚的信徒，请不要大声喧哗，注意尊重文化。
3⃣️不建议吸氧，可准备一些巧克力和葡萄糖，宝矿力这些补充体力的东西。
4⃣️港澳台同胞此景点限游。
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西藏
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克劳德的旅行 2023-09-19 10:32
我的徒步日记｜多去大自然少和人纠缠上次来巴松措遗憾时间不够没有去到新措
这次终于如愿来到了这个如世外桃源般的地方
被雪山🏔️、冰川🧊和原始森林🌲包围的新措湖太美了
这个国庆趁新措还未开发，去的人不多赶快冲～

🌊
清晨从结巴村到新措一路上的景色都很漂亮，蜿蜒的溪流、山间薄雾缭绕，草甸上散落着吃草的牦牛

从新措驿站停车位置开始，就需要徒步进入，走到最里面的新措只要40分钟，不想走路还可以骑马、坐摩托车。但我更建议徒步进去，全程都是平路，不容易高反，3.5km的路程你会沿着溪流路过高山牧场、穿过一片原始森林，到最里面的湖泊后还能看到对面的冰川……景色太丰富了！

新措🌲🌊🌲
📍位于西藏林芝巴松措景区内
导航🧭：新措驿站
交通🚗：需要自驾或者包车前往，从结巴村过去1.5h左右车程，一路30km都是土路，suv以上车型无压力
新措门票🎫：10/人清理费
巴松措门票🎫：120/人+45/人观光车，有景区内结巴村住宿订单可以自驾进入，免观光车票

推荐在结巴村住一晚，第一天玩巴松措，第二天早晨出发去新措徒步，沉浸式慢慢感受山里的静谧

享受大自然的同时，也要时刻照顾好自己，高原地区天气变化快，户外运动中忽冷忽热容易着凉，今天这套户外穿搭来自迪卡侬羽绒三合一，防风防水外壳➕羽绒内胆，清晨温度低、山谷湿气重三合一穿法足够保暖，徒步到中午阳光出现会有点热，就可以单穿外壳或内胆，户外活动中及时增加衣物太有必要了
西藏
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YiNuo_1473 2024-04-16 19:55
（拉萨美食）跟风最成功的几家店在拉萨吃的这几餐都没踩雷
有清淡的也有麻辣开胃的🌶️
如果待的久的话一直吃藏餐会腻
所以选了几家不同品类的给姐妹分享hh

🧡古树酸奶
门店位置在一个大树后面，桂花酸奶的甜味和酸奶融合在一起，口感不错😯适合夏天来吃！

🧡美味肉烩米饭店
位置就在八廓街附近很方便，推荐点甜茶+汤饭+小萝卜，汤汁很浓郁！

🧡鱼匠哥（八廓街店）
来自川渝的烤鱼店，口味很正宗，本地人都经常吃，鱼都是焦香焦香的，鱼记得选刺少的那种！

🧡伊比热包子店
开了10多年的老店，量大而且便宜，刀削面很多人推荐，还有甜茶、米布很有特色，喜欢吃一点甜的朋友真的可以来试试

🧡老光明岗琼甜茶馆
这家茶馆喝的就是一个氛围～满满的当地人，只要1r一杯的甜茶，人还挺多的呢

🧡如意林卡铜锅牦牛肉
牛肉火锅形式的藏餐，餐厅比较有民族特色而且还能看到布达拉宫的景色，服务很热情❤️‍🔥特别值得一去！
拉萨
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alan_9217 2024-03-15 23:58
女大学生独自到西藏，5天2k＋超细攻略宝子们哈喽咯
我相信每一个人都有一个到西藏旅游的梦想👌
去看一看布达拉宫的壮丽
去看看南迦巴瓦峰的壮丽
幻想自己在羊卓雍措湖边漫步
当我亲生经历了
我才觉得一切都值得
以下是我结合自身经历总结的‼️
交通方式
1、火车和飞机跟你高反没有直接关系，选择火车还是飞机看个人诉求。
2、火车可以欣赏风景，途中还能遇到很多有趣的的朋友，但是火车票不好抢，耗时时间长，而且硬座也是比较累的
3、飞机直飞速度快，方便快捷，但是机票的价格一般比较高
📍行程安排
DAY1：泽当一雍布拉康一羊湖一卡若拉冰川
DAY2：日喀则—扎什伦布寺—定日县一措拉山口一珠峰大本营
DAY3：拉萨一尼洋河风光带一米拉山口一雅鲁藏布江大峡谷一南迦巴瓦峰
DAY4：索松村一南迦巴瓦峰的一贡德林草原一达古峡谷一亲猴台
DAY5：巴松村一加乌拉山口一当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木措
住宿条件🎪
①八廓街：八廓街挨着市中心，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道，小吃美食街，八阔商城也在附近
②功德林天街附近：近夜幕降临时分，可以看到很美的世界屋脊的夜景
③林芝：建议住在八一镇，交通方便，也是林芝商圈中心
④日喀则：建议住吉林路和黑龙江路一带，吃位选择都比较多，交通也方便
⑤珠峰大本营：大本营很多都是通铺，离市区很远所以环境不是很好建议带上一次性被套床单
宝子们我的分享就到这儿啦希望对大家有所帮助😊
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老谭同志 2019-06-15 19:50
千万不要火车进藏期盼已久的拉萨之旅开始啦，今天刚到拉萨，给大家一个小建议吧，个人感受，不喜勿喷哦
💓💓之前想过各种方式到拉萨，因为就跟老公俩个人，自驾会很累，又听说直飞可能高反会严重，最后选择火车进藏，成都到拉萨，36个小时，一天俩宿，看似还好，但是真的很累，第一天晚上火车很逛荡，没睡好，第二天中午到西宁换有氧列车，第二晚，可能是有点高反啦，呼吸不畅，又没睡好，下啦火车真的很累，也是蓬头垢面的，真真不太建议坐火车进藏，再给我一次机会，我一定坐飞机
💓💓到啦拉萨之后并没有很大的反应，就是稍微走快一点，爬楼梯会有点呼吸急促，歇一会就好啦。很多人不建议洗澡，洗头，这个因人而异吧，我是都洗啦，因为在火车上睡啦两宿实在是太邋遢啦，所以我觉得飞机直接入藏是木有问题的呀
西藏
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汤忆TANG 2020-05-05 18:40
西藏网红酒店｜500块就能住到湖景星空房说到川藏线的住宿🏠条件，可能很多人都会觉得一般，其实不然，这一路我们是边玩边订酒店，发现环境都挺不错的，而且价格也不贵。
🚐
因为这次是租了两辆房车，所以在途径然乌湖🌊的时候，发现了一个令人惊艳的酒店——然乌国际自驾房车露营营地，在这里推荐给大家。
🏨推荐房型
1️⃣星空双床房438/晚，有一个大的天窗，晚上可以把它打开躺在床上看星星。
2️⃣湖景星空大床房559/晚，房间都在湖边，早上起来推开门就能看到然乌湖景和对面的雪山，体验感非常好。
3️⃣全景大床套房989/晚，如图2，是在主楼二楼的位置，环境好，但是离湖边有段距离，所以更推荐大家选择湖景星空房。
周边景点
时间充裕的话最好住两晚上，第一天可以在酒店放松，然乌湖的美景配上雪山🏔，再加上酒店本身的风格，真的可以拍上一整天，参考图1-4。
附近有着世界三大冰川之一的来古冰川，开车只需要40分钟就能到了，参考图5、6，更多细节可以看我上一篇图文，真的非常震撼！另外沿路的风景也非常美，参考图7。
⚠️温馨提示
✔️酒店海拔将近4000m，有高反的朋友注意下。
✔️酒店有餐厅，可以点菜吃，大多都比较辣。
✔️看冰川的时候注意安全，除冬季外最好别上去。
✔️房间里有暖气，但使用后会非常干燥。
😶非房车自驾也是可以入住的。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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西藏旅行onl 2020-07-17 23:11
拖了好久好久的圣象天门两日游攻略终于来了最近懒癌犯了，也不知道是没信心还是没动力，认真写的攻略没人看，随便写的攻略到蛮多人看😂
好吧，让我们来回归正题。
怎么去圣象天门：
1⃣️自驾：导航搜圣象天门即可，中间有段烂路，一定要慢，再慢，地盘低的车子最好是算了，等哈回去修车费都不够🤭
2⃣️圣象天门➕纳木错两日游
08:00上门接拉萨坛城集合，周边有优品超市、早餐厅等消费场所，集齐后出发！
09:00行者.黑帐篷游客服务中心（G109青藏线最美丽旅途驿站）、羌塘草原和遥望念青唐古拉主峰
11:00那根拉山口（游览时间10分钟）、远望纳木错圣湖
13:30纳木措北岸景区服务中心
16:00抵达圣象天门、月牙湾、三圣石、念青唐古拉山
19:00 圣象天门帐篷营地、在帐篷营地使用晚餐
20:30-22:00 看纳木错落日余晖、赏浩瀚银河
08:00 用早餐后出发，当雄使用午餐。
16:00抵达拉萨
3⃣️怎么预约纳木错➕圣象天门的门票
其实美团上两张门票加起来差不多500➕
其实个人感觉还不划算
可以找找当地的黄牛代订，门票会便宜个好几百
4⃣️住圣象天门景区内的话要提前三天预约
不住的话提前一天预约就可以了

5⃣️穿着的话可以跟我一样穿裙子，前提是出大太阳的时候穿，不然还是很冷的。我是裙子➕羽绒服。拍照的时候就脱🤭
最好还是规规矩矩的穿上防寒服，冲锋衣之类的。怕冷的话。
6⃣️车程的话，从圣象天门开到拉萨大概要开5.6个小时左右。回去跟进来的路况都不是很好。
7⃣️进景区前最好是提前买一些吃的零食啥的之类，那边没有卖吃的东西，路上到了饭点一定要吃东西啊，我到了饭点就经常忘记，晚上就容易胃疼😂
其他攻略的等我想到了再补充
西藏
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睿子Rachel 2020-10-30 21:55
布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
🍠第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
🍠第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美😂）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
🍠第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
🍠第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
🍠第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
🍠第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！😘
西藏
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隔壁菜同学 2020-10-02 19:26
西藏阿里北线｜去珠峰脚下许愿🚗day2⃣️路线
【日喀则-扎什伦布寺-珠峰绒布寺】
1⃣️扎什伦布寺：后藏地区最大的寺庙，就在日喀则的市中心，去参观很方便。
⏰开放时间：9:00am-17:00pm
🎫门票：100/人
里面像一个安详的小镇，挺大的，建议进去后从左手边路往里逛。在藏传佛教中都是从左向右这个方向走的。
📷拍照角度：我觉得可以站在高处往下拍更有大片感。穿着可以穿亮色比较有氛围，切记不要露腿🈲️
2⃣️珠峰绒布寺
当我们翻越海拔5248米的嘉措拉山就到达定日县，这里是离珠峰最后的县城。在这里要安检，会有点堵车，大概耗时一个小时左右。（所有人要下车安检登记，带好身份证和边境证）
进珠峰景区是要收费🈶️的
🎫：150/人
⚠️司机不用购票但是要收车辆的景区环保费 350/辆车
进入景区要一路爬升，景色真的超美。很多弯道一定要小心开车，爬到顶上有一个观景台，可以看到四座四千米的雪山连着一起，壮观！要是能赶上日出或者日落还能看见日照金山。
晚上我们就住在这里啦，住宿条件真的不要有什么期待～就很差，为了看日出就忍了吧
西藏
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傑小晨看世界 2023-07-21 20:46
西藏｜我在萨普神山前躺平3天！📌:萨普神山

旅行🏕️的意义不是匆匆而过，纵使惊鸿一憋，也会心心念念🎉

看到好地方就停下来，摆上桌椅，铺好桌布，纵使眼前雪山🏔️湖泊，仪式感依旧不能缺

煮上一杯好茶🍵，即使过客，也欢迎来坐，交换彼此的故事，岁月静好不过如此。

就这样在萨普平躺了3天，遇到了很多朋友。
西藏
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在拉萨照相的Q 2021-02-03 18:31
西藏旅行-甘丹寺的冬天西藏的三大寺之一：甘丹寺（真的很美❤️）
特色-沿途的风景盘山路上会有很多🐂🐑牛羊成群越往上面接近甘丹寺的位置往下看越美停车场🅿️附近可以拍到全景📷各种各色的墙真的很西藏一路上会遇到很多僧人难忘那个淳朴的笑容✨藏式建筑甘丹寺很值得去✌️
车程-40公里左右（市区出发）
海拔-3800（mi）
辩经-下午3点左右
门票-50/人
西藏
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莎莎喜欢碎碎念 2024-04-30 11:29
西藏｜拉萨美食探店报告9店2踩雷1️⃣阿刁奶茶 ❗️避雷
本就一般的奶茶和青稞，混合出了七年之痒同床异梦的索然无味，人生中第一杯没喝完的奶茶
2️⃣餐色藏餐馆 1🌟推荐
不懂为什么在网上这么多推荐这个
味道中规中矩，米饭湿软，不至于避雷但我的建议是不要来。菜品选择少，店比较小
3️⃣拉萨厨房 4🌟推荐
尼泊尔餐，环境不错，我们快关门的时候去还是有不少人。点的都没有难吃的，其中推荐牛肉饼和牛肉比亚尼饭，份量和肉都挺多，牛肉大块又入味，米饭纤长且粒粒分明。缺点是上菜慢，扣一颗🌟，慢得我以为没下单成功
4️⃣娜玛瑟德餐厅 4🌟推荐
尼泊尔餐，个人更喜欢拉萨厨房，不过这里上菜快。她们家的甜茶是喝过里最浓的，能凝出奶皮。玛莎拉鸡配楠很好吃，馕是刚出炉的，微微烫手，薄、韧，边上的部分又是香脆的，裹上带着浓郁酱汁的鸡肉绝了。土豆牛肉包子就是土豆泥裹肉馅再油炸
5️⃣乃曲菜包子茶馆 3🌟推荐
都是实惠又饱肚的日常简餐，去餐色不如来这里，店里更宽敞干净，菜品选择更多
去吃晚餐，招牌的菜包子中午卖光了。点了套餐+甜茶才19！藏面的口感，略像更粗、少碱的碱水面，牛肉饼的肉馅和藏面的汤把牛肉处理得很鲜香
6️⃣古树酸奶 2🌟推荐
因果酸奶比桂花好吃，是红糖+坚果。酸奶是香醇的，不过不惊艳也没特色，买纯酸奶+果酱也能复刻，可吃可不吃
7️⃣星辰茶馆 ❗️避雷
服务真的差，上菜很慢催了三遍，上藏面时服务员单手拿盘，面汤差点泼朋友身上！酸奶饭be like不甜且酸的粗糙版米布丁，不好吃。微波加热炸土豆和牛肉饼的时候看到服务员直接把盛土豆的碗底叠牛肉饼上面！牛肉饼没乃曲菜包子的好吃
8️⃣尼泊尔雪莲餐厅 2🌟推荐
上菜速度还行，服务略差，4个人给我们3套餐具，跟服务员要加个勺子解释半天才给我们。菜品和拉萨厨房、娜玛瑟德大同小异，没有踩雷，整体味道比这俩家咸一点。在吃的时候老板和俩服务员时不时盯着我们看就蛮尴尬
9️⃣措姆凉粉 3🌟推荐
确实蛮多本地人来吃，排我前面的妹妹说她每个月都来吃一次。凉粉就是普通凉粉，香的是辣子。炸土豆是现做的（此处拉踩星辰茶馆）好吃，毕竟炸土豆能难吃到哪去。山姆的薯条+翠宏香辣蘸料可以整个低配版。如果不用排队可以尝尝
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拉萨
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Miss_9565 2021-05-29 20:07
西藏|感受色拉寺辩经的魅力一个独特又小众的寺庙
让大家慕名前往的可能是它独有的辩经

两个僧人成对一坐一立激烈的的讨论
站立的僧人手部还配合的有动作
感觉打的自己好痛😂
自己虽然全程听不懂但感觉还是蛮震撼的
因为整个辩经场的院子全是僧人
你越往里走越能听到激烈的声音 😊

我没有做攻略直接走马观花大概1个小时
会先过安检再购买门票 🎫50块
寺庙不大游客也不算多

⚠️我看🍠上写的有什么后山拍摄角度
一定要跟黄色的墙面结合阳光☀️
拍出来的照片是真的很好看

因为自己住的离色拉寺挺近的 2公里路程
建议直接打车过去更快公交🚌半个小时
⚠️辩经是从下午的3点到5点的时间段
西藏
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人间奶桃儿 2020-07-17 16:22
拉萨美食｜一家超好吃的酸奶店这个酸奶店的名字叫酸奶坊就在布达拉宫旁边位置很好找别看它小小的招牌里面很有特色哦到处贴满了心愿便利贴而且生意超好我来了两次吃了以后依旧念念不忘哈哈哈哈
超级推荐点他们家的1⃣️玫瑰酸奶！！！我跟我姐妹吃了后真是回家都想打包！2⃣️青稞酸奶蛋糕（应该是这个名字）也超级好吃喜欢酸甜口味的朋友们一定要点哦如果觉得酸奶太酸了吃不下桌子上放着一大盆白砂糖可以加点中和一下
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西部世界铁人 2021-01-12 20:22
来古冰川——西藏“冰岛”“南极”国内小众蓝冰来古冰川世界三大冰川之一，位于西藏然乌镇附近。来古冰川位于川藏线重镇然乌镇，从然乌镇只需要半小时左右抵达，冬游西藏川藏线的小伙伴一定不要错过。如果不走川藏线可以飞林芝或者拉萨包车前往。
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⌚️结冰时间:1月中-3月中
⌚️游玩时间:3小时
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🚗攻略行程:
1⃣️拉萨-林芝-鲁朗镇(或者飞林芝，可以在色季拉山看南伽巴瓦的日落日照金山，然后下山到鲁朗吃石锅鸡。)
2⃣️鲁朗镇-波密-然乌镇(鲁朗到然乌算是川藏线的精华段，一路上蓝色的河流，雪山群，原始森林。)
3⃣️然乌镇-来古冰川-波密县(今日重点来古冰川，国内小众蓝冰！简直不要太惊艳！)
4⃣️波密县-林芝-拉萨
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🏨酒店推荐:
鲁朗:恒大/珠江/保利
然乌:紫辰/松赞
波密:红云杉/松赞
✨当地比较好的酒店，并且冬季性价比很高！
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⚠️来古冰川注意事项:
车可以直接停到停车场，或者还没到停车场的拐弯处，因为从拐弯处这里就可以开始徒步，先是要翻过几座小山坡，没有难度，差不多20分钟的样子就可以到冰湖边！游玩可以就在离湖边不远蓝冰群就行，各种找机位，冰洞，拍照！远处的大冰墙不是特别推荐去，看着不远其实要走很久，今天去简直累成狗，中间的一大片冰湖走着太累了！
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‼️特别注意冰爪！冰爪！冰爪！这次我出发前带上，简直太值了！帽子一定要带，不然吹的头痛，手套也是！
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来古冰川|西藏攻略|西藏蓝冰|国内小众蓝冰|冬游西藏|西藏攻略|西藏酒店|川藏线|西部世界铁人
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西藏酒店

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九久大王 2020-09-08 00:28
拉萨｜最好拍之色拉寺说起拉萨之旅的色拉寺，至今印象还非常深刻
除了最有名的辩经，场面让人震撼
寺庙的色彩分明，真的太太太太太好拍了！
☀️色拉寺距离市区距离较近，打车20-30分钟的车程。我们是顺路先去了必打卡的藏餐——吉祥圣雪，结束午餐后再去的色拉寺。
☀️稍走点路就是售票处，50元每人。再过一道安检就进入寺庙了，门票上有路径图，我们比较随性，就随便走走逛逛拍拍了。对藏传佛教感兴趣的可以门口请一个讲解导游
☀️周一到周五的3-5点会有辩经，快到点的时候会看到各处的喇嘛都往辩经场走，跟着就行，建议早点去，围观人群多，晚了也没得站
☀️因为寺庙红/黄/白色色块大面积使用，建议着装纯色。尤其白色衣裙，非常出片，映衬着格外蓝的蓝天，随便拍拍都很美。我们还逛到了喇嘛们的宿舍区，不少小野猫在晒太阳，很有爱。
☀️如果行程不匆忙，非常值得花费3-5小时来体验
西藏
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zoetiannn 2020-09-13 19:47
布达拉宫🔴划重点，下面是参观时特别注意看的几个地方：
1.布达拉宫分为白宫和红宫；
2.是松赞干布修建的；
3.有顺治皇帝和同治皇帝的金字匾文和金册；
4.福田妙果是观音殿；
5.整个布宫可以买下三座上海。其中有一个象髓珠，占整个布宫的1/6，能买半个上海。
等等等等.....
以上每一个都是一个传说和知识点，建议大家多学习一下再去请一个导游，不然对不起自己的体力～
🔴
-寺庙内禁止拍照
-穿裤子，别穿裙子
-第二关卡入口处有电子讲解器，30元/次，100元押金
🔴
门票预定非常重要！！！
现场购票：200元。网上都是300+元
1.微信小程序【布达拉宫票务预订系统】图二
提前一天选“门票预定”，只需要选择预定时间，不用付款。
我们凌晨12点抢了一次没开放，早上七八点抢到的。晚上七八点再去看的时候就没有了。
预定选的时间是进入布宫最后一个关卡的时间。
⚠️从第一个关卡爬到最后一个关卡起码需要半个小时。有高反根本爬不动，最好预留多点时间。还要拍照之类的。我们为了赶时间一口气爬上去且没拍照...且累成🐷了。
真正买票付款是在布宫最后一个关卡的售票处，需要排队...
🔴
2.带身份证。
我朋友忘记带了...还是进去了～
只要过了第一个广场入口，刷了身份证。后面没有身份证就报号码都可以进。
（如果你忘记带身份证就告诉工作人员你进广场后去广场派出所办理一个临时身份证，他会让你进入的，就是需要多说几句好话+多花几分钟的时间。不过这里排队的人很多，你要小心后面的人骂脏话。如果过了这关后面没带身份证也不怕了）
🔴
3.布宫进入有四个关卡，感觉很严格的样子...
1️⃣ 布达拉宫广场入口：安检+刷身份证；
2⃣️布宫最低楼入口：安检+检查微信预约时间；（没有预约不让进入，没有身份证就报身份证号码）这里才算真的进入布宫，然后开始慢慢爬～
3⃣️无字碑入口：刷身份证（没带身份证就报号码）然后继续慢慢爬～
无字碑旁边有一个售票处是团队票，个人游客不用在这里买票，继续爬楼梯往上。这里爬楼梯非常累且有高反。
4⃣️个人门票买票处入口：排队买票，然后再往上爬到东欢乐广场。
🔴
夜晚的布宫一定要去，白色的光特别神秘

👇
有问题和可以让我学习的请留言。
西藏
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游侠记西藏攻略王 2021-04-13 21:43
自驾318川藏线西藏周边游|一篇攻略两处用废话不多说直接上重点‼️
其他攻略有的这篇都🈶，这篇攻略🈶的其他攻略一定没🉐
你问我为什么这么狂❓
因为身为华夏儿女的民族自信
加上吐血整理🤮，设计图片的7⃣️个小时
🗨️由于字数限制部分重点内容放在图片上👆
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🔸自驾车辆选择（图2⃣️）
🔸车辆高反问题（图2⃣️）
🔸随车必备物品（图3⃣️）
🔸自驾时间安排（图3⃣️）
🔸沿途开支预估（图4⃣️）
🔸景点门票参考（图5⃣️）
🔸自驾注意事项（图6⃣️）
🔸给你的安全tips（图7⃣️）
🔸自驾行程参考（图8⃣️）
🔸西藏游玩行程参考（图9⃣️）
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⭕川藏线海拔分布
🔹成都512米         🔹雅安641米
🔹泸定1330米      🔹康定2395米
🔹折多山4298米 🔹新都桥3630米
🔹理塘3968米      🔹巴塘2425米
🔹芒康3750米       🔹左贡3877米
🔹八宿3225米     🔹然乌湖3960米
🔹波密2725米       🔹通麦2030米
🔹鲁朗3285米       🔹工布江达3330 米
🔹拉萨3650米
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⭕西藏地区海拔分布
🔹拉萨3650米     🔹纳木措湖4770米
🔹林芝3040米    🔹波密2750米
🔹然乌湖3807米 🔹墨脱1225米
🔹日喀则3860米 🔹江孜3977米
🔹亚东2300米      🔹定日4410米
🔹绒布寺5100米 🔹樟木210 0米
🔹山南3580米   🔹朗县3100米
🔹萨嘎4502米    🔹普兰4216米
🔹狮泉河4279米 🔹改则4350米
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♨️进藏前：
🔅高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤
🔅带上足够的相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品
🔅赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋
🔅害怕高反可提前服用红景天
·
♨️旅途中：
🔅适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力
🔅初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动
🔅饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担
🔅在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服
🔅西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯
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藏觅旅行 2020-08-31 18:29
川进青出大环线，一年四季的景色都看遍有这么一条大环线一路，连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线！
走完这条大环线需要十几天的时间，却可以走遍最热门的川藏地区✅
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在旅行者眼里
🌟四川是美食
💗西藏是信仰
🌸青海是美景
🌈如果能够用一场旅行串联起三个目的地，走走停停，人生惬意不过如此，这才是真正一站一美景！一步一诱惑
🔥去一次等于有了10场旅行
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🚗川进青出18天行程
Day1：成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
Day2：海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
Day4：亚丁长线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
Day5：亚丁短线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6：亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
Day8：八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
Day9：波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
Day10：林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
Day11：拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
Day12：拉萨一日游（自由活动）
Day13：拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14：那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
Day15：格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
Day16：水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
Day17：德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18：茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
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💟行程特色
🔻真正纯玩，全程0购物拼车
🔻四人成团，包车随时出发！
🔻七座普拉多，绝对不会出现出发前换车的行为
🔻西藏本地领队，驾龄10年以上，对路况超熟悉
🔻免费送120万最高额度高原保险！
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✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成🔥单独走其中一条也可以❤️
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🌈9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️
西藏
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ZZ的旅行日常 2023-08-05 09:05
拉萨·布达拉宫｜一座接近天堂的圣殿如果说要做一个“西藏最值得去的N个地方排行榜”，
第一名几乎无可争议，会是——布达拉宫。
布达拉宫与拉萨，如同埃菲尔铁塔与巴黎、比萨斜塔与托斯卡纳、帕特农神庙与雅典。它们是这个世界上最著名的“古老的城市地标。因为拉萨城建筑高度不可超过布宫的不成文规定，千百年来，这一分黄、三分红、六分白组成的宏伟宫殿，矗立在玛布日山，永远是拉萨城中迎接第一抹阳光的地方。

📸网红拍照机位：
1、星月菩提咖啡厅：
这个店的观景台是一个非常不错的拍摄位置，不仅能拍摄马路车灯烟火气，还能拍到隐藏在黑夜中的布达拉宫，夜景真的堪称一绝！（正常要消费30r，但是可以混进去）
2、南山公园：
整个布达拉宫全貌，而且不用再往地上倒水了，公园里有一片人工湖，可以拍到全景倒影
3、药王山：在布达拉宫广场的旁边，一个很小的观景台，只需要几十个台阶就可以上去。一定要带着50r去打卡。
4、布达拉宫广场：
可以带上矿泉水或者用地面上的镜子，尽情的去拍照，感受布达拉宫的震撼。（需要身份证过安检）

⭐ 布达拉宫的门票：
旺季（每年的5月1日至10月31日）200；淡季（每年的11月1日至次年的4月30日）100元；
提醒：为控制游人数量，限制每日游客为2300人，其中1600张提供给旅行社，700张提供给散容。散客参观，需提前到布达拉宫排队，依次免费领取布达拉宫购票凭证，次日凭购票凭证才能购票参观。旺季非常推荐提前咨询订票。（我是旺季提前一周预约不到，就只能在外面看看了）

🗺：拉萨市城关区北京中路35号
拉萨
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米奥是MIO 2023-10-25 17:12
攻略日记｜火车直达拉萨路线花销大揭秘整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略！💰都给大家算好了，还不出发吗？！

🚞青春没有售价，火车直达拉萨！
搭乘火车z264，直线移动全程53小时！
最少仅💰652就直达拉萨！

🏃🏻‍♀️码了很久的的花销路线👇
广州→郴州硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
郴州→长沙硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
长沙→武汉硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
武汉→郑州硬座💰75 |硬卧💰133
郑州→西安硬座💰72 |硬卧💰129
西安→兰州硬座💰93 |硬卧💰163
兰州→西宁硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
西宁→拉萨硬座💰224 |硬卧💰495

纯路线途径省会城市版本👇
拉萨
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宝藏男孩_6324 2023-11-08 07:39
进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话📖📖八廓街：
首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街，其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”，拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺，小昭寺，布达拉宫，药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”，像八廓街距今已经有1300多年的历史了，很多藏族同胞也称之为“圣路”，这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣，三拜九叩。

❗️❗️注意事项：
1.进大昭寺和八廓街都需要过安检，所以身份证千万记得要带好
2.由于八廓街是一条转经道，所以需要顺时针走，千万别反着走
3.因为朝圣的人特别多，路上有很多磕长头的，所以走路千万注意左右，别踩到或者撞到朝圣的人
4.千万不要对武警和公安进行拍照
5.八廓街内是不允许出现横幅，如果想带什么横幅之类的，就别拿出来了

📎📎避坑温馨提示：
1.关于购买小物件：可以货比三家，多对比，像转经筒，冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买，因为那里会便宜好多
2.如果你要买松石，天珠之类的，如果你一点不懂，真的建议超过500块钱的，就别买了
3.八廓街内写真店超级多，建议货比三家，拍摄前问问清楚套餐内包含的东西，包括妆造和精修张数之类的
4.某刁奶茶真的很一般，还没霸王茶姬好喝，不过拿个被子拍个照打个卡还可以，如果单纯只是想喝，那不建议了
5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以，那里可以拍到布达拉宫，八廓街和转经人同框，不过那里的甜茶味道真的很淡
6.网红黄房子的味道也是一般般

👍👍🏻推荐
1.古树酸奶，酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错，而且门口还有小凳子，拍照挺不错的
2.根确怡扎西，玛吉阿米旁边，一家创立10年的原创藏族设计师品牌，里面的藏装很个性，穿出去绝对不会撞
3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
4.加卡夏大院，里面人少，还出片（后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记，有兴趣的朋友可以先关注一下）

总而言之，言而总之，来八廓街，你一定要放慢脚步，去观察你身边的每一个朝圣人，相信我，你肯定会被震撼到
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拉萨
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