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浪小张 2020-08-30 01:59
青藏线第一天……今天直接从那曲开到了格尔木
一路平均海拔在四千五米以上
所以中间就没有打算停留了
穿越了三百多公里的可可西里无人区
虽然很累
但是一路风景告诉我值得……
西藏
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萌长的苇芽 2021-05-21 15:21
青藏线｜那曲留宿今途径五千多米唐古拉山昨晚在海拔4600的那曲留宿
酒店有供氧服务（看图三的供氧器）
咕噜咕噜响了一整夜
早上醒来一切正常
打开窗天气很好
只不过依旧是无限的干燥感
.
今日又是一路茫茫大草原
中间途经海拔五千多米的唐古拉山
温度不算很低但是风很大
这一路都很荒凉
草原上牛羊慢慢减少了
路边的小湖泊许多都结着冰
车也比进藏时候少了很多
地基凹陷情况也很频繁
🔚
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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LaneyLu 2020-06-20 13:59
没想到—青藏线上的风景给了我那么多惊喜如果说川藏线是用来体验的，那最震撼的美景绝对在青藏线上
从拉萨出来，走上了满是颠簸的青藏线
但这却是我从前心里想的那个西藏
两边是一望无际的荒原
远方是巍峨的雪山
途径：
唐古拉山口
可可西里自然保护区
昆仑山口
这在之前对我来说都是如此神秘的地方
亲眼所见，远比想象中惊艳
在可可西里
我不止一次地看见了一群群的藏羚羊
她们不像课本里学到过的那般见人就逃
而是十分坦然地注视远方，甚至和我们的眼神交汇
➡️青海西藏交汇处的风景比起川藏交界要更加大气
这几年青海有太多神奇的地方被挖掘出来
沿途的风景，不论是盐湖，雅丹地貌还是寸草不生的戈壁
都令人目不转睛
但看到吉乃尔湖和茫崖翡翠湖的那刻，东台吉乃尔湖茫崖翡翠湖
我才觉得去年所走的青甘大环线可能只是青海风景的冰山一角
水的碧绿，天空的纯净，那么完美的结合在一起
只要是个女生
穿着飘逸的长裙，
走在湖中央的盐碱道上
都会感觉是一部大片吧～
➡️G315，相比之前的雅丹魔鬼城无人公路南八仙
似乎又不太一样
起伏的公路
穿着一袭黑衣
踩着皮靴
这样才会给人一种
啊，原来你是走过川藏、青藏线的人了
沧桑和帅气恰好的结合在了一起
➡️重回青海湖青海湖
湖还是那个湖
而人却已变了
不再是去年那个像没见过世面，看到雪山盐湖就会发出哇的女孩
因为我学会了用心去感受
如果你和我一样
喜欢大漠孤烟直的那种壮阔
那就请来一次大西北吧
说不定你还能邂逅你心中的那个他
西藏
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Echopark 2020-06-17 19:14
青藏线109国道丨穿过唐古拉山和可可西里从拉萨到格尔木一千一百公里分两天走，中间在安多住宿一晚。在走这段路之前已经听过不少人说过这段路难走，搓板路炮弹坑，也有人说海拔高导致住宿的时候高反头疼难受。对于走过羊湖珠峰大本营的我们，高反和路难走似乎也被克服了，也就没有太大的心理负担，反正慢慢走，路长就早点起床早点出发。
从拉萨出发，发现了反方向的车车顶都堆了厚厚一层雪，沿路的山都裹上白色外套，相信这起码下了一晚大雪。沿路开始看到青藏铁路，反方向车厢的乘客应该很兴奋马上可以到达终点站拉萨了吧。不过越往后天气就开始变得越来越糟，从蓝天白云转变成乌云密布，后面还下了小雨。安多住在三江源大酒店，住宿环境蛮好，还提供吸氧设备，不过这边都是不敢洗澡了，毕竟海拔达到4700米。在这吃个晚饭回去稍微洗漱就早早休息了，打算明天一早六点起床出发，要赶将近700公里的路。在南方生活的我还是比较怕冷的，不过在这边高海拔地区睡觉都没觉得冷，就算条件艰苦的珠峰大本营，都具备了电热毯，被子都是够的，在安多县走在街道冷得哆嗦，不过进到酒店都感觉很温暖，与门外感觉像两个世界。
第二天赶路的行程，即使炮弹坑和偶尔的堵车让人郁闷，但晨起出发的日出感觉很温暖；河床被冻成冰川形状踩在上面嘎吱嘎吱响感觉很有趣；可可西里遇到一群又一群的藏羚羊肆意奔跑嬉戏；偶尔一闪而过的藏驴还有一只贴近道路行走的野狼；磕长头的藏族人……这些独有的景色都为今天的行程增添一些趣味，仿佛无人区也不是那么没有生机。
从早上六点出发，到晚上九点才抵达格尔木，全程十五个小时，到了酒店只想倒头就睡了。到了格尔木后就跟高原雪山说再见了，往后的景色将都与之前遇到的不同。
西藏酒店

由 Agoda 提供

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Winni_3290 2021-05-28 22:11
西藏防晒篇️青藏线玩了15天
没有明显晒黑全都归功于我的硬核防晒
（只有我不尴尬，尴尬的就是别人）
不论走到哪里都带着手套、口罩和帽子，就连袜子都得穿中高筒的，不能让阳光晒到我分毫[doge]
下面是纯分享物理防晒和防晒霜推荐
（仅代表个人观点）
———————————————
先来说防晒霜：
鉴于青藏那边管理比较严格，飞机火车带不了喷雾，
就连寺庙都不让带，所以此次旅行带的全部都是涂抹式的防晒。
带了四支，从平价到贵妇级别的都有带
价格由高到低给大家依次说下利弊
pola黑ba：上脸较油没有润色无功无过的一款
cpb：上脸贼油！大学军训用的就是它，没有晒黑，但是眼睛周围涂了后眼睛会有刺痛感，不舒服，酒精感太重！！太太太油，但是真的晒不黑…
安耐晒：防晒中的大明星油感仅次于cpb 无功无过性价比高
mistine小黄帽：买来涂手和身体的平价防晒中还算可以的了防晒效果一般般…
期间用了朋友的fancl防晒霜，白瓶蓝字那款，太好用了！！！下单还没到所以没上图，但强烈推荐，带有润色又不会假白，上脸成膜快又不会太油，性价比极高，强烈推荐入手！
再来说物理防晒，买的最多的就是蕉下，使用率极高的就是他家的手套和口罩，几乎不离身。
但不得不吐槽手套起球起的简直不忍直视…
所以最后一天直接把它扔到了垃圾桶里谨慎购买❌
必须要夸夸口罩简直太实用鼻子那里是镂空的所以在炎炎烈日下也不担心捂的不透气推荐购买❗️
伞太沉太占地背的speedy25勉强塞得下
谨慎购买❌
接下来说说coolibar的帽子🧢
双面的这顶比较鸡肋的点是它没有绳子，风太大的话可能会被吹跑…别的都还好，遮阳效果杠杠的，拍照也很上相。一面牛仔蓝色一面白色，一顶当两顶配，性价比很高，以后去海边也可以带，帽子是随便折不用担心变形的～
另一顶就相对而言比较实用了[doge]采蜂人本人
全方位遮挡戴个墨镜亲妈都认不出系列
好用去西藏必备[doge][doge][doge]

已上分享仅代表个人观点～根据自己需求购买喔😛
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想去流浪的Ro 2020-10-19 15:46
翻车现场今天新生捡回一条命G109 从安多跑格尔木翻车啦
生命才是最可贵的
青藏线新疆来年再战不迟
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骆驼旅行俱乐部 2021-06-12 19:00
青藏线旅游攻略；拉萨走.西宁走；建议收藏🌈对于自驾西藏的朋友来说，川藏线适合进藏游，那么青藏线便适合出藏游了，今天，本文重点讲讲青藏线是什么样子吧
~
青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路全程约2200公里，沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主，景色虽没有川藏线那么丰富多样，却也有独特的旅行体验，通常4-5天可以走完。
~
❤️推荐线路
~
🌟Day1:拉萨-纳木措-当雄-安多
~
建议7-8点出发，首先途径羊八井地热温泉，前往被称为三大圣湖之一的纳木错，远眺巍峨念青唐古拉雪山，驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的，晚上建议住有氧房。
~
🌟Day2:安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
~
务必早起，预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口，离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河，这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥，穿越可可西里保护区，有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰，之后途径索南达杰保护站，之后再去到风火山口、昆仑山口等地，最后抵达格尔木。
~
说明:你可能会问这一天行程为什么那么赶其实是可以在沱沱河住的，但沱沱河住宿条件并不好，海拔非常高，睡不好，还担心高反，很多人不想在这里住宿。因而，不得不继续驾驶前往格尔木；
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🌟Day3:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
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今天行程前半段为高速公路，到茶卡镇后下高速，留充足的时间游玩茶卡盐湖，下午继续前往青海湖畔，如果想看青海湖日出，可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些，可以住在二郎剑景区附近。
~
🌟Day4:青海湖-日月山-西宁
~
清晨起来，再次来到青海湖畔，欣赏美丽的日出。晨曦未露之时，周围还些许黑暗，静待水天相接的湖泊逐渐亮起来，白云渐渐被染上了金色的光芒，湖面泛着波纹，波光粼粼，令人如痴如醉。欣赏完日出，我们就要驾车前往西宁，结束旅程。
~
💯总结:其实青藏线能有一次自驾体验，挺好，多次走实在不用。如果想轻松一些，还可以改成5天;
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🌟Day1:拉萨-纳木措-当雄-那曲
🌟Day2:那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
🌟Day3:沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
🌟Day4:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
🌟Day5:青海湖-日月山-西宁
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🔍如果是计划川进青出，可以看看我另外一篇笔
记😸，关于青出，有哪些不熟悉的，可以咨询
我!
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小元宝麻麻 2019-11-23 21:44
自驾青藏线3-穿越可可西里沱沱河-可可西里无人区-昆仑山-格尔木
沱沱河入住一晚，早上起来发现嘴巴紫了，虽然没有严重的头晕头疼，但也被吓到了，赶快收拾行李离开。
因为昨天路太颠，车的仪表盘指针被颠掉了，只好一大早修车，大约9:30才出发。
青藏线条件比较艰苦，早餐选择也比较少，店铺不多，所以最好自带干粮。
出了沱沱河就可以看到大片草原了，早上很多动物出来觅食，在此我们看见了藏原羚，藏驴，它们也不怎么怕人，只有走近了才警惕的跑开。
⛰️其实可可西里具体从哪里开始我也不能确定，大概从沱沱河附近到昆仑山口。
🈲️可可西里自然保护是禁止私自进入的，看到动物可以不影响后车行驶的情况下停下来拍拍照，但不要打扰到他们，也不要留下垃圾，更不要随意开车进入碾压草皮，毕竟高原环境脆弱，爱护环境也是保护人类自己。
一望无际的草原和颠簸的公路，大约12点我们到达五道梁，是一个很小的镇，风沙特别大，店铺也就几家，我们选择了一家西北菜，店铺有两道门用来防风和保暖，里面也有锅炉。一碗面一碗饺子一个蒜苔炒肉80元，在这种物资比较缺乏的地方算比较便宜了。
🦌在接近藏羚羊观景台的地方，我们看到了藏羚羊，只有一只，远眺着我们，形体很大，感觉像是出来巡逻的，很冷酷。听说只有幸运的人才能看到，看来我们运气很好了。
可可西里草原很大，能看到的动物不多，加上长久的高原缺氧，我们开始感觉很疲惫了，每次下车都被冷风刮得想吐，冬季车里最好备着热水，喝着会舒服很多。
开始进入昆仑山区域时，周边一片雪白，四周都是雪山围绕，动物也都消失不见了。
16.:40我们到达了昆仑山口，上面有杰桑·索南达杰的纪念碑，上面的介绍文字已经被风沙腐蚀了，但威武的雕塑传达的精神却屹立不倒。
翻过昆仑山后路面就变得十分平缓了，展现在眼前的是无尽的戈壁，黄沙被风刮的漫天飞舞，但昆仑河却格外碧蓝，像一块玉围绕着戈壁山。
大约19:00到达格尔木市。
🏠住宿:东福大厦，网上定130两晚
有地暖，房间很大，有院子停车场，但位置有些偏，适合开车过来。整体性价比不错。
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六六同学 2020-09-16 16:53
青藏线|穿越可可西里青藏线进藏真的太颠沛流离了！
一路4500以上的海拔，颠簸的公路和没完没了的大货车，一不小心就要翻车。
第一晚在格尔木睡了个好觉，顺便去派出所办了“进入可可西里登记”。
第二天启程昆仑山脚，便开始穿越美丽的可可西里。本来计划当晚在沱沱河住宿（可供氧），结果半夜国道封路，只能在4700海拔的五道梁（无供养，还是招待所）过夜，于是我在车上躺了漫长的一夜，半夜开始缺氧，迷迷糊糊感觉自己好像醒不过来了，同行的伙伴及时帮我插了氧气袋，好在熬过来了。
第三天8点开始赶路，停在沱沱河吃午饭，下午翻越了海拔5200m的唐古拉山，看了一路的草原和雪山，最神奇的是道路两边一边大暴雨一边大太阳，大自然实在太神奇了。还在唐古拉山顶转了山，近距离拍到了雪峰。🌧️然后驱车住在那曲。那曲是个市，算是这一路条件比较好的住宿了，可供氧，而且可以洗衣服，卫生间也干湿分离。这一天中间出了个小车祸，我们的车在山路超车时侧蹭了边上的大货车，还好不严重，联系了拖车拉到拉萨4s店检测。所以走这条线的朋友真的要万分小心！视线不好千万不要超车，太危险了，以此为戒！
第四天睡到自然醒，然后7个小时车程抵达拉萨。当天一路的好天气和美景。
不得不说青藏线真的比较坎坷，而且非常容易高反。可能我有前提7天吃高原安红景天和振源片，除了第二天住五道梁房间不带供氧比较头疼，其他时间就都还好。不建议吃布洛芬这种止疼片，对高反没有任何作用，只是可以止疼而且都是抗生素，能熬就熬一熬。
但是青藏线这一路的风景真的太壮观了，过了最危险的昆仑山口-安多县这一段缺氧地带，海拔就降下来了，走过来了你会觉得完全不虚此行！🤗
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趣西北旅行 2020-04-05 13:30
随时威胁生命的两条进藏线，这里不存在鸡汤上次发了317和318的路线信息，伸手党们看到了福利，收藏！下载！就是不点赞。哎，算了，双击对你们来说挺困难的，更不指望关注了！
我还是要继续发，因为电脑里都是这种自己制作的资料，慢慢发吧！
由于字数限制，只发高端的两条！其它一些短时间的给我发私信！
行程参考：
青藏线奢华边玩边走型：
D1：西宁 - 151km - 青海湖 - 160km - 青海湖畔（宿）；
D2：青海湖 - 160km - 茶卡盐湖景区 - 180km - 香日德（宿）；
D3：香日德 - 270km - 格尔木市 - 60km - 察尔汗盐湖 - 60km - 格尔木市 - 58km - 格尔木胡杨林（宿）；
D4：格尔木市 - 158km - 昆仑山口 - 21km - 不冻泉 - 88km - 五道梁 - 147km - 唐古拉山镇 - 91km - 雁石坪镇 - 99km - 唐古拉山口 - 86km - 安多县 - 136km - 那曲市（宿）；
D5：那曲市 - 174km - 当雄县 - 61km - 纳木错景区 - 246km - 拉萨市（宿）；
唐蕃古道奢华边玩边走：
D1：西宁 - 151km - 青海湖 - 160km - 青海湖畔（宿）；
D2：青海湖 - 160km - 茶卡盐湖景区 - 180km - 香日德（宿）；
D3：香日德 - 126km - 冬格措那湖 - 123km - 玛多县 - 90km - 双湖一碑 - 90km - 玛多县（宿）；
D4：玛多县 - 310km - 三江源保护纪念碑 - 25km - 石经城 - 玉树市（宿）；
D5：玉树 - 200KM - 囊谦 - 214KM - 类乌齐（宿）；
D6：类乌齐 - 109km - 孜珠寺 - 35km - 丁青县 - 216km - 巴青县（宿）；
D7：巴青 - 215km - 达木寺骷髅墙 - 199km - 那曲市（宿）；
D8：那曲市 - 174km - 当雄县 - 61km - 纳木错景区 - 246km - 拉萨市（宿）；
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Vision无乐不作 2021-02-02 21:25
川进青出｜超干货：青藏线很美也很绝望青海半环线以后在格尔木休整了两天
第三天的一早正式出发了
下面是干货时间，走青藏线一定要看
路况：共1160km格尔木到可可西里路况很不错/可可西里到那曲冻土沉降路段绝望到家
海拔：基本全程4500m左右
‼️‼️注意事项这个真的要看仔细
1.路况非常差：虽然都是水泥路，但是因为冻土的原因，路况欺负非常大且有很多硬褶在路面上，轿车不是说不可以走，除非特别小心，拖底是常态
2.修路经常单边放行：这条路的车辆比例基本是大车9小车1.所以一堵车是看不到头的状态真正常.如果你是越野车可以适当的下辅路去绕过去，但最好跟在藏民朋友后面，不然1.修路的工人会质问你为什么绕过来.2路况不熟悉会陷车
3.路线安排：很多朋友川进青出是玩纳木错住那曲.然后直接开20小时车到格尔木，防止在中途住宿.我个人认为：如果你没什么高反，中间不停这么开出去路上风景看不全，如果你高反，那么烂路和长途跋涉你真的会很辛苦也很不安全.
‼️所以要不不选择青藏线出，要不就中途在唐古拉镇休息一下，当然车托运到青海，坐火车去格尔木然后继续玩也不错.
4.高反：青藏线不论你是去西藏还是出西藏因为高海拔植被少的原因非常容易高反，建议出发前去医院罐一袋子氧气，注意是去医院，在高原看到很多朋友买铝罐氧气，那真没用的
5.少下道：一路上有一些岔道口可以下主路往深里走，遇到了三次房车和轿车陷车了在主路求救的.
6.车辆问题：高海拔会导致车辆动力大幅度削减，刹车距离变长，在超车和制动的时候一定打好提前量.发动机灯亮了不要慌，正常现象.
7.刹车：‼️很重要的一点，高海拔地区车辆怠速时刹车很软，踩不住，停车时一定要远离山崖和湖边.会感觉第一觉车没有刹车.
怎么玩：
格尔木出发
第一站：昆仑山口（图3），也就是昆仑山矿泉水的水源地，这是这一程第一次看到雪山.值得一停，雪山下是青藏铁路.
第二站：可可西里自然保护区，路边会遇到藏羚羊脏野驴等等.映着远处的雪山很美.
第三站：西藏北大门打卡拍照.
然后住在唐古拉镇.这里大车休息的居多，镇子不大有一两家招待所还算干净.
第四站：唐古拉山口（图4），这里海拔上升到5200m左右，风大寒但景色很美.
住在那曲，感觉这里的藏民朋友相对凶很多
第五站：圣象天门+纳木错
圣象天门我们去的时候在修路所以完美错过了.纳木错还是很值得一去的，建议：那座山一定要走上去，景色精彩的很.
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爱客纯玩 2021-06-03 14:06
青藏线自驾游攻略，到底应该怎么玩？🎁对于自驾西藏的朋友来说，川藏线适合进藏游，那么青藏线便适合出藏游了，今天，本文重点讲讲青藏线是什么样子吧？
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青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路，全程约1923公里，沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主，景色虽没有川藏线那么丰富多样，却也有独特的旅行体验，通常4-5天可以走完。
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❤️推荐线路
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⭐️Day1：拉萨-纳木措-当雄-安多
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建议7-8点出发，首先途径羊八井地热温泉，前往被称为三大圣湖之一的纳木错，远眺巍峨念青唐古拉雪山，驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的，晚上建议住有氧房。
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⭐️Day2：安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
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务必早起，预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口，离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河，这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥，穿越可可西里保护区，有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰，之后途径索南达杰保护站，之后再去到风火山口、昆仑山口等地，最后抵达格尔木。
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🎈说明：你可能会问这一天行程为什么那么赶，其实是可以在沱沱河住的，但沱沱河住宿条件并不好，海拔非常高，睡不好，还担心高反，很多人不想在这里住宿。因而，不得不继续驾驶前往格尔木。
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⭐️Day3：格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
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今天行程前半段为高速公路，到茶卡镇后下高速，留充足的时间游玩茶卡盐湖，下午继续前往青海湖畔，如果想看青海湖日出，可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些，可以住在二郎剑景区附近。
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⭐️Day4：青海湖-日月山-西宁
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清晨起来，再次来到青海湖畔，欣赏美丽的日出。晨曦未露之时，周围还些许黑暗，静待水天相接的湖泊逐渐亮起来，白云渐渐被染上了金色的光芒，湖面泛着波纹，波光粼粼，令人如痴如醉。欣赏完日出，我们就要驾车前往西宁，结束旅程。
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总结：其实青藏线能有一次自驾体验，挺好，多次走实在不用。如果想轻松一些，还可以改成5天；
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⭐️Day1：拉萨-纳木措-当雄-那曲
⭐️Day2：那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
⭐️Day3：沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
⭐️Day4：格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
⭐️Day5：青海湖-日月山-西宁
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🔍如果是计划川进青出，可以看看我另外一篇攻略🐱，关于青出，有哪些不熟悉的，可以咨询我！
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笑笑圆你西藏梦 2020-09-19 20:51
青藏线自驾攻略｜青藏线路况分享青藏线一直不温不火，但却也是自驾热门路线。这两天又走了一趟，深有心得。本篇帖子将给大家一个建议路线以及路上路况分享。👇

1⃣️行程安排：

常规拼车路线是5天走完青藏线，个人觉得行程略感。第一，青藏线路虽然很直，但是大货车多，路上凹凸不平，所以不建议多赶路。在做出总结后，规划出如下路线：

🔥Day1 拉萨～纳木错～圣像天门
🔥Day2 圣像天门～安多～沱沱河
🔥Day3 沱沱河～格尔木
🔥Day4 格尔木～东台吉乃尔湖～大柴旦
🔥Day5 大柴旦～翡翠湖～茶卡镇
🔥Day6 茶卡盐湖～青海湖～西宁

❗️常规拼车路线第一天是拉萨到安多，第二天是安多到格尔木。这一段大概700km，老实说，不建议走这么久，真的人都会累傻。轻轻松松玩完圣像天门然后从沱沱河到格尔木，这样子会轻松很多。
⚠️关于青藏线路况：

1、拉萨到安多这一段路都没问题，很好走。全程柏油路，只是大货车很多很多，超车一定要谨慎❗️

2、出了安多县路况就不好了，一直到雁石坪镇。距离雁石坪镇还有50km的时候，路况才会慢慢好起来。如图3⃣️所示，这一段建议速度在50-60，遇到坑坑的时候及时减速，避免对车🚗造成一定的伤害。

3、雁石坪镇到唐古拉镇路况都很好，但是过了界门的时候路况开始不好，也是坑坑洼洼的路。此时也需要谨慎驾驶。

4、唐古拉镇到不冻泉这一段，路况比之前稍微好点，但还是偶尔有路面塌陷的症状。这个时候注意路边提醒标示。如图5⃣️所示。如果有这样的标示，请慢点开。因为我吃过亏。

5、不冻泉过了后就是昆仑山垭口，过了垭口就一直下山。不冻泉到格尔木的路况恢复原样，可以说很好了。基本没坑。

👉青藏线公路因为大部分是冻土路段，所以遇热就容易塌陷，路程虽然直但是因为坑坑洼洼的路面导致路况并不佳。再加上这条线是西藏和内地的货运主通道，大货车真的太多了。正所谓有些人走着走着就散了，有些路开着开着就堵了。如果青藏线堵车，那一定是货车流量太大或者修路而造成。

❤️个人建议：

如果走青藏线，可以按照我这个行程走，不赶路也舒服。路上真的要慢点开，因为速度过快，青藏线的路可以随时让你起飞。路上多备点葡萄糖抗高反等药物，因为这一段海拔平均在4500左右。以上路况分享可以作为参考，这一路走来悉心记下的。如果有帮助，欢迎👏点赞收藏✌️
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王小小_8159 2023-12-29 21:14
拉萨12天.费用不到2800的自驾游很哇塞10月19-10月31日记录拉萨生活
住宿青旅：推荐推荐❗❗平均约45/晚
平措康桑（布达拉宫大昭寺店）
登巴连锁客栈（拉萨店）
⭐⭐边防证建议提前办好，但我也是提前办好了的，其他小伙伴没办，所以就没再去需要边防证的景点了，西藏一次也玩不完，根据自己时间和经费选择性去🤣
费用➕美食如14-17图
字符有限：旅行必备用物14-17图
⭐10月19-21日逛拉萨市区
Day1-10🈷️19-火车🚞下午到达——办理入住——外卖吃饭——步行布达拉宫广场（夜景）和小红书小伙伴碰面——客栈休息
⭐：没有不适，但第一天没洗头洗澡
Day2：10🈷️20日-中午出门——下午爬南山公园，我跑着上去🤳
Day3：10🈷️21日-和小红书约的小伙伴碰面集合确认出行计划——自驾租车（支付宝租车）——吃饭——购买零食干粮水——接收车（检查、签合同、交接）
Day4：10🈷️22日-8点出发：拉萨——卡若拉冰不川——羊湖雍措——拉萨，时间很充裕，自驾体验感棒棒哒✌🏻️
Day5：10🈷️23日——上午自行安排——下午出发神秘树林——回市区/自由安排
10-24～25号市区休息
⭐⭐⭐大家都是时间充裕，玩得比较随性喔，
珠峰大本营没去，是因为当时说已经拆了，而且不想去受那个罪🤣我们的心态就是日照金山也不一定非得那去看
拍摄写真花费99元💰含化妆➕服装，小伙伴拿相机给我拍，修图自己修✌🏻️也真没必要花大几百去拍写真，个人觉得互相拍拍，纪念一下就行
10月26日：租车自驾去纳木错湖——4人行
10-27日：市区住宿闲逛——商量后续行程
10-28-30号：报团林芝3日团——（巴松措、新措、色季拉山、鲁朗林海、雅鲁藏布江、南迦巴瓦~索松村（2人行）
10-31日——中午出发拉萨返程——西宁/2人
11🈷️1—2号西宁，2号下午到达兰州
11-2号-4号兰州市区玩
11-4号晚，和小伙伴说拜拜——返程火车至成都
11-5号—6号成都市区⭐大熊猫繁育基地
11-6号晚火车——返程回家✌🏻️——旅程暂时结束
⭐⭐✌🏻️淡季出行➕自驾，花不了多少💰还体验感高🥰——偷懒到现在才记录😂
圆满的离职旅行已结束，回来长沙开启打工人的生活🤣——爱旅行爱记录爱拍照爱生活✌🏻️
一个人的旅行——一群人的快乐😜
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拉萨
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M马马瘦瘦记 2023-10-02 08:57
纳木措免费路线推荐📍纳木措的藏语意思是“离天空最近的湖”，真的看不到湖边, 水天真的融为一体，和羊湖的感受完全不一样！照片拍不出她十分之一的美，真的是视觉盛宴。

⚠️门票+景区内部车(单程1h)合计240💰贵贵贵贵！太贵了！而且人从众，不推荐❎

📸分享一条免费路线，非常出片
1️⃣直接导航“马泥佯塘”，遇到第一个门票点，他会问你票呢？你就说去班戈县的，其他的啥也不用说，守门的会让你下车登个记（车牌号+电话+目的地），登记完就可以过去了！我们就是这么过去的，当时一路的车看样子都是这样。
2️⃣继续往前走会看到第二个售票点，不用管直接往前走，路上你会看到很多把车开到湖边拍照的，可以选择自己喜欢的位置拍照。个人觉得离湖近，照片效果反而一般般。
3️⃣❗️❗️❗️重点来了❗️纳木措的美真的是要站在高点处才能看得到，如果是硬派越野，可以看到山坡上有车辙印子，顺着车辙印开上去！！！视野真的无敌啊啊（图8、9、10）我们开上去的时候有一个坦克在上头的。
4️⃣如果想体验站在悬崖边看纳木措（图567），不怕远的，总共要沿湖开90km左右，可以先导航“嘎雄村”，过了“嘎雄村”继续沿着湖开，再开个大概三四十公里，会看到一个制高点，此处也必须硬派越野，就会看到超级超级壮阔的纳木措，和羊湖完全不一样的感觉，现在悬崖边的开阔感，算是此处西藏行的圆满收官了。
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拉萨
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爱笑的牛油果儿 2020-07-31 11:03
去西藏！超全旅行清单｜我都帮你总结好啦收拾行李，看似一件很繁琐的事情。
归纳起来其实就三大类。
👗第一大类：衣物换洗区
🌂第二大类：日常用品区
📷第三大类：电子产品区
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📒先说，第一大类。
出门在外，随身衣物首先要准备妥当。衣服的数量，根据你旅行时间的长短来决定。同时，还要考虑当地的气候条件。
我这次是七月份去的西藏，夏季温差很大。
主要考虑三大因素：防寒、防晒、防累
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⭕️防寒装备：
1. 冲锋衣：加绒。可拆卸，两件套。
如果你去珠峰大本营、阿里、纳木错的话，你会庆幸自己是多么的明智。
2. 轻薄羽绒服：
相较于冲锋衣的厚重，它携带更方便。西藏昼夜温差比较大，当你凌晨5点早起赶路，或者深夜还在路上的时候。带上它，你会更有安全感。
.
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⭕️防晒装备：
👖长裤：海拔每升高300米，紫外线强度会增加4%。当穿着短裤的你，真真切切的感受到那种穿透皮肤的灼热感时，你会恨不得把全身皮肤都藏起来。
🥼防晒衣：最好是只露两只眼睛的那种。
👉防晒冰袖、防晒冰丝围脖
🧢防晒帽
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⭕️防累的原则是：怎么舒服怎么来
🥾鞋子：马丁靴、运动鞋是必备。火车进藏的朋友，记得备上一次性拖鞋。
注意事项⚠️
🥻颜色：准备1-2件色彩明亮的衣服，如红色、黄色、紫色、彩虹色
🧣配饰：如丝巾、大披肩。拍照神器
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📒第二大类：日常用品区
藏区很多地方条件有限，出发之前尽量准备。有备无患。
1.洗漱包：🛁
牙刷、牙膏、梳子、洗面奶、水乳
洗发膏、润发乳、沐浴露
鼻吸通（醒脑防困）润唇膏、补水喷雾
SPF50+防晒喷雾/防晒乳
2.化妆包：💄
粉底液、眉笔、口红、眼影盘、刮眉刀、隐形眼镜、耳饰、化妆镜
3.常用品包：🕶️
旅行三宝：u型枕、眼罩、耳塞
纸类：湿巾纸、抽纸、手帕纸
折叠雨伞、速干毛巾、面膜、足贴、墨镜
水壶、便携衣架、垃圾袋、小背包
现金+证件类（别忘了准备50元人民币打卡布宫哦～）
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💊药品包：
抗高反类：高原红景天、葡萄糖口服液、西洋参含片
止痛类：百服宁、布洛芬、止痛散
感冒类：板蓝根冲剂、白加黑、力克舒
肠胃类：江中健胃消食片、盐酸小檗碱片
外用类：创可贴、清凉油
其他类：口罩、晕车药、牛黄解毒丸、牙周宁、抗过敏药、防蚊虫喷雾
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📷第三大类：电子产品区
充电宝、手机、微单、云台、自拍杆、三脚架、手机支架、耳机、领夹麦克风（拍视频，降噪收音）、插座转换器、sd卡、收纳盒、笔记本
西藏
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CZTrave 2020-01-26 09:57
西藏｜现在唯一的净土拉萨小昭寺人们都说
西藏是离天空最近的地方
因为这里的人们
都有虔诚的信仰
这里的风景
就像画布一样
希望病毒不要在这里
西藏
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萌长的苇芽 2021-05-18 21:07
拉萨｜明星都来的餐厅【吖·啦·嗦】冲着陈坤、周迅进藏打卡的餐厅来的
在大昭寺附近的一个小巷子里
离光明港琼甜茶馆很近
算是一家偏川菜的饭馆吧🌶️😋
总体还挺不错的没有踩雷的菜
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最喜欢【干烧耗儿鱼】【茉莉花炒土鸡蛋】【香蕉瓦拉纳西】
干烧耗儿鱼有点像辣子鸡的做法
小伙伴觉得略咸我感觉还行
鱼这么做还蛮有嚼劲
麻麻辣辣的感觉适合当下酒菜🤭
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茉莉花炒土鸡蛋松松软软的
很香很下饭
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香蕉瓦拉纳希
主要食材是香蕉和酸奶上面撒了些坚果
味道不像传统藏餐的酸奶那么酸
但也不像我们平时的酸奶那么甜
口感还蛮好的
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【红酒黑椒牦牛柳】【蒜蓉空心菜】【鸡汤泡饭】
也都还OK
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如果吃不习惯藏餐的朋友可以试试这家餐厅
🔚
西藏
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财神就宠我 2020-08-19 00:49
扎叶巴寺和甘丹寺攻略顺序：最好是上午甘丹寺，下午扎叶巴寺。我们走反了，下午去甘丹寺的时候，寺庙都关了，后来就围着寺院转大圈，相当于把整个寺院都拜了。
门票：扎叶巴寺30/人甘丹寺0
特色：
甘丹寺是格鲁派（黄教）寺院，扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院。
甘丹寺是和哲蚌寺，色拉寺并称为三大寺庙，是宗喀巴大师亲自选址兴建的，气势磅礴。
甘丹寺里有宗喀巴大师当年修行的小屋子，非常的简朴，在甘丹寺后山看到了雄鹰，太伟岸了～
扎叶巴寺里有一个莲花生大师当年修行的山洞，藏族本地人会去在洞里涂抹酥油，然后会在洞里走一个循环，讲真，扎叶巴寺真的很漂亮，各种小屋依山洞而建，里面的空间都不大，但是纯天然，屋里都是山体，我和闺蜜就是感觉，走了一趟扎叶巴寺，就觉得人生真的其实不需要那么多物质的东西，只要一孔石洞，遮风避雨足矣。现在扎叶巴寺的山上还有很多高僧在山洞里闭关修行，他们的闭关通常是一年起，有的甚至长达八年十年，用这么久的时间参悟佛法……下山的时候会有一个观音圣泉，一定要喝一口甘冽的泉水，很吉祥～
拍照：甘丹寺的路上有个挂满大经幡的垭口，一定要拍一张，特别壮观，如图三，扎叶巴寺依山而建，所以要从下面向上拍比较好看，甘丹寺后山景色超棒的，如果有时间，一定要绕一圈外围，景色太美了，而且在西藏，绕寺一圈就代表把里面的每一个庙都拜了～
备注：甘丹寺山下有一个甜茶馆，里面的藏面和包子简直太好吃了！但是具体的位置我说不出来，如果有缘分，找了土旦小哥哥的车，就让他带你们去吧，真的特别好吃
其他想起来在补充～
极力推荐这两个地方哈～
愿你西藏没有遗憾～
终
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藏客旅行 2020-10-13 18:13
何必去冰岛，西藏就有同样炫目的冰川，收藏若暂时去不了冰岛，不如来西藏看看这里的蓝冰，亿万年的积累，形成的这些世界第三极的冰川，绝对也能让你一饱眼福。
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💎米堆冰川：米堆冰川在米堆河的上游，是藏东南海洋性冰川的典型代表。之所以叫这个名字，大概是因为这里有一个小村叫米堆村吧，这里雪山、冰川、田园、小村庄绝妙地组合在一起。
坐标：西藏林芝波密县玉普乡，海拔4600米+
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💎40号冰川：又称普南冰川、日结措嘉冰川，因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名，是西藏的新晋“网红”冰川，这里的冰川透着一种无法言喻的幽蓝的光，恍惚置身于一个蓝水晶的梦幻世界，去不了冰岛的同学就来这里吧。
坐标：浪子卡县与日喀则康马县交界处，海拔5300米
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💎来古冰川：世界三大冰川之一，来古在藏语的意思是“隐藏着的世外桃源般的村落”，冰川和村子掩映在连绵起伏的绿色苍穹中，紧邻然乌湖，第一眼看见绝对会被惊艳到。
坐标：昌都地区八宿县来古村，海拔平均4000米左右
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💎卡若拉冰川：西藏三大大陆型冰川之一，由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，据悉，他也是整个西藏离公路最近的冰川。
坐标：浪卡子县和江孜县交界处，海拔平均5400米
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💎萨普冰川：萨普神山，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王，为藏传佛教中的苯教神山之一。靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化，由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，可以说还是一片处女地。
坐标：比如县羊秀乡普宗沟境内，主峰海拔6956米
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💎廓琼岗日冰川：距离拉萨最近的冰川，集冰川、湖泊、草甸于一体，这里的山体和地面全被厚厚的白雪覆盖，湖泊泛着淡蓝色，如临仙境般的美景。
坐标：当雄县格达乡境内，主峰海拔5500米
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💎普诺岗日冰川：于1999年被中美科学家首次发现，并被确认为除南极、北极以外世界第三大冰川，被誉为世界第三极。也是整个纬度地区最大的冰川，可谓是世界屋脊的屋脊。
坐标：双湖县东北部87公里，海拔：平均6600米
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💎绒布冰川：地处珠穆朗玛峰脚下，冰舌平均宽度为1.4公里，平均厚度120米，最厚处在300米以上，是西藏最雄浑奇伟的景色之一，被称为“世界最高峰流下的泪”，也被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川。
坐标：日喀则定日县珠峰北坡，海拔：约5600米～7000米
西藏
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今天不吃_991 2020-07-29 12:56
一个人的西藏旅行一个女生自己去西藏，听起来好像很危险！其实一点都不，路上有很多的兵哥哥，而且大部分的藏民还是很友好的，小朋友特别的淳朴！写这篇文章除了记录一下还想给去西藏的大家一点建议和攻略！😘😘
关于交通:选择的是火车，路上的风景在那曲过后是真的很美很美，第一次去西藏建议大家选择火车哦，因为火车可以给身体一个适应时间不容易高反！
关于高反问题:去之前我也很担心自己会高反，但是在西宁换乘火车和到拉萨市区以及去了海拔最高的珠峰我一点高反都没有！这个真的因人而异的，买了氧气瓶也没有用上，就是路程有点辛苦因为景区都挺远的要坐车，一路颠簸的有点儿头疼就没有任何反应了！一定要备晕车贴！
关于药物:这个大家可以去查下其他的攻略很多必备清单，我就不发啦😘
关于住宿:一个人去旅行最好找评价高点的地方住，一开始想着住酒店但是感觉没有特色，于是找了一家评价高的民宿住，这家民宿我真的很推荐，因为环境吗，不是！(当然环境也很好）是因为老板娘姐姐，人真的特别好，我刚到会问我高反不，会的话找她拿药，还让我一起出去吃饭，让我出去听古筝哈哈她真的多才多艺！人也很热情，我想下次我去拉萨还会住那的
关于打车：西藏打车是真的贵，建议大家下载滴滴出行学生认证有优惠哟
关于游玩：拉萨市区我是自由行的，自己去布达拉宫的时候遇到了一个也是自己来拉萨的小姐姐，所以我们就结伴去玩了～缘分就是这么巧妙哈哈，其实来了这边你就会发现很多人都是自己一个人来西藏的，所以呀一个人旅行一点都不用害怕孤独～
大昭寺现在还没开放，但是有些本地藏民是从别的路进去的大家可以去问问，我们也是在路上休息的时候一个当地小男孩跟我们说的八廓街一定要去，里面很多吃的玩的，这个大家自己去搜就有很多的攻略啦😊
还有就是如果你的行程有海拔高的地方，类似于珠峰，路上司机会带你去租氧气租睡袋租军大衣！但是我一个都没有租！真的没太大的必要，租氧气瓶那里是600块，太贵了完全不需要的，大家去之前在药店自己备好小型的氧气瓶就可以了！睡袋如果你真的有洁癖你就租吧，军大衣真的不必，自己带厚的衣服就好了，别听导游说有多冷多恐怖的，吓唬你的🤭本广东人表示上珠峰的冷自己多穿点带厚外套还是可以承受得住的！🤭
（字数有限，关于景区，看下一篇～虽然不知道有没有人看哈哈哈哈哈😂）
西藏酒店

由 Agoda 提供

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克劳德的旅行 2023-09-19 10:32
我的徒步日记｜多去大自然少和人纠缠上次来巴松措遗憾时间不够没有去到新措
这次终于如愿来到了这个如世外桃源般的地方
被雪山🏔️、冰川🧊和原始森林🌲包围的新措湖太美了
这个国庆趁新措还未开发，去的人不多赶快冲～

🌊
清晨从结巴村到新措一路上的景色都很漂亮，蜿蜒的溪流、山间薄雾缭绕，草甸上散落着吃草的牦牛

从新措驿站停车位置开始，就需要徒步进入，走到最里面的新措只要40分钟，不想走路还可以骑马、坐摩托车。但我更建议徒步进去，全程都是平路，不容易高反，3.5km的路程你会沿着溪流路过高山牧场、穿过一片原始森林，到最里面的湖泊后还能看到对面的冰川……景色太丰富了！

新措🌲🌊🌲
📍位于西藏林芝巴松措景区内
导航🧭：新措驿站
交通🚗：需要自驾或者包车前往，从结巴村过去1.5h左右车程，一路30km都是土路，suv以上车型无压力
新措门票🎫：10/人清理费
巴松措门票🎫：120/人+45/人观光车，有景区内结巴村住宿订单可以自驾进入，免观光车票

推荐在结巴村住一晚，第一天玩巴松措，第二天早晨出发去新措徒步，沉浸式慢慢感受山里的静谧

享受大自然的同时，也要时刻照顾好自己，高原地区天气变化快，户外运动中忽冷忽热容易着凉，今天这套户外穿搭来自迪卡侬羽绒三合一，防风防水外壳➕羽绒内胆，清晨温度低、山谷湿气重三合一穿法足够保暖，徒步到中午阳光出现会有点热，就可以单穿外壳或内胆，户外活动中及时增加衣物太有必要了
西藏
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快乐星球球主 2023-08-24 22:50
我好像看到了真天堂萨普神山无法言喻的美丽照片不及眼睛看到的十分之一美丽！！
不枉我们开了一晚上夜路拐了无数个山弯
在我这可以称之为西藏去到的景区之最。

因为内湖在修路只能步行or找施工队花钱带进去我们花钱找了清澈愚蠢的(不是)男大学生带我们开车进了内湖，然后沿湖走路出来的，在回来的路上走了快三个小时才回到外湖（只想说去的时候这钱花的值！）

❕建议大家如果步行来回的话最好穿长靴或者雨靴有很多泥泞的路不是很好走！还有要带吃的厚衣服和帽子（内湖风很大吹的人脑瓜子疼).
-

最后的最后希望大家进去内湖一定爱护环境，不要乱扔垃圾下来的时候看到很多空的矿泉水瓶和纸巾还有食品垃圾，内湖美的一个原因我觉得是不允许外部车辆进入真的走进去的很少人为破坏也比较少，所以真的要保护自然生态环境，带走自己的垃圾！！
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是小阿董啊 2021-03-31 21:50
一个人坐火车去拉萨这辈子没干过这么冲动的事情
又激动又害怕又期待，这感觉真的太奇妙了
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邹邹_2318 2020-08-26 17:02
西藏｜拉萨有什么好吃的『石锅鸡』『烤肉』🌟🌟🌟田村·石锅藏香鸡（第三分店）
🔍地址：北京东路八朗学五巷（日喀则珠宝店南行30米）
🚪环境：藏式的风格，很干净。必须要夸一下他们的服务。在西藏来说，堪比海底捞的服务了，服务员们几乎都是面带微笑的。一进店刚坐下就给我们倒甜茶，说开开胃，暖一下。☕️甜茶也很好喝，我感觉来西藏喝的甜茶都很好喝啊。整个用餐的过程中只要看到我们甜茶喝完了就过来给我们倒，很用心了。
🥢🥙味道：那天我们点的🥘野菌石锅藏香鸡。各种菌子吃的好爽啊，鸡肉也好吃。那个汤真的绝了，边吃边喝汤。整个吃完超满足，体验感非常不错。
🌟🌟🌟拉影老字号烤羊肉
🔍地址：朵森格南路国防大厦斜对面群艺馆商品房25-26号
🚪环境：一共两层，一进门的位置就是烤肉的窗台，是炭烤烤肉。🍢
🥢🥙味道：我感觉这种味道特别像小时候吃的那种烤肉的味道，很香。建议搭配蒜🧄，一口肉一口蒜。这种吃法简直打开了我的新世界。还有他们的炒面片，点了一碗吃完了直接又点了一碗，他们这儿的炒面皮是带汤的。又好吃又暖胃，有的朋友来这儿高原反应会胃痛，来碗这个，喝着很舒服。
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爱旅行的阿哲 2020-07-08 20:00
最美进藏路线--滇藏线，看这一篇就够了Day1 ：昆明租车🚗～丽江古城
👉补给粮食，古城艳遇
🍱美食：推荐吃【阿妈意】，在古城内，一定要试下牦牛肉
⛺️：丽江古城内民宿（里面民宿太多啦）
D2.丽江~虎跳峡~香格里拉～金沙江大拐弯观景台~德钦~飞来寺
景点介绍：
👉虎跳峡
👉金沙江大拐弯
👉飞来寺观景台看日照金山，第二天早上日出要早起哦
⛺️：推荐大家住住【梅里商务酒店】，直接打开窗就可以梅里雪山日落🌇
D3.飞来寺（梅里雪山🌅）～盐井~芒康~如美
⛺️：如美是一个小镇，住的话大家差不多到了直接某app搜镇上酒店即可，都没有太大差别
D4.如美~邦达~八宿~然乌
❗️❗️重点攻略：传说中天路七十二拐就是在邦达到八宿之间，而且晚上天黑是不准通行的！❌❌周围是悬崖，所以非常小心，天黑可能看不清路。那么进去时候，会有一张测速卡，进去的时候标明你几点进去，到了终点需要给回，工作人员会计算你中间的时间，判断你有没超速，很多拐弯，大家还是小心驾驶
景点：
👉天路七十二拐：弯弯曲曲的道路
👉然乌湖：远处就是🏔️
⛺️：推荐大家住然乌湖房车自驾营地，选择湖景房，开窗面前就是雪山下的湖泊
D5.然乌~波密～鲁朗～林芝
中途景点：
👉米堆冰川（最大冰川之一，真的值得一看，可以近距离接触冰川）
👉鲁朗林海观景台
👉林芝：三生三世十里桃花，就是在这里
🌲林芝市算是这一路上比较大的城市了，住的选择也是非常多，大家可以好好休整一晚，基本想买啥，大超市都有的
⛺️：真心推荐大家时间充裕，在鲁朗小镇住一晚，东方瑞士小镇，然后再来一锅热乎乎的石锅鸡，人间美味，清甜可口～
D6.林芝~西藏
🚖🚖：这段路的林拉高速，是全中国唯一一条不收高速费的高速，大家这天直接高速到心中朝圣的拉萨
⛺️：平措康桑观景酒店👉打开窗就是布达拉宫
D7.拉萨一天游
景点介绍🌁🌁
👉布达拉宫：必去，感受千年的佛教卍文化
👉药王山拍摄布达拉宫：在药王山上，就是人民币五十块拍的布拉达宫的角度，非常美
👉八廓街、大昭寺广场：大家可以感受藏民一圈又一圈的朝圣
🍟🍟美食
❗️到了西藏一定要试下当地的传统藏餐，如甜奶茶，正宗很多都是用自家保温壶装的，跟我们平时喝的奶茶完全口号不一样，还有藏式火锅等，这里给大家推荐一个餐厅，就是图中我们吃的火锅和藏式奶茶☺️☺️☺️，大家一定去❗️❗️
👉▶️【如意林卡藏餐吧】
地址📭：在非常小的街道里面，需要绕一段路，导航跟着走就好了！
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KuRo_4290 2021-04-13 08:02
终点也是起点丨拉萨（内含踩雷警告️）拉萨，作为此行的终点，只逗留了短短两晚，但却给了我难以描述的奇异感受，仿佛时间在这里并不存在，经幡承载着藏民的信仰，亘古不变的飘荡在拉萨的上空。
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💰关于商业化：
确实，八廓街上开着必胜客和麦当劳，影楼小哥带着客人走街串巷的身影也随处可见，不过拉萨带给我的人文感受仍让我坚信，哪怕有一天八廓街高耸的彩色霓虹灯下，商贩四处兜售着机械义肢，反重力摩托呼啸穿过布达拉宫广场，但只要坐在街头的老人依然面色恬静的转着经筒，色拉寺也还有为了经文辩论的僧人，那拉萨仍旧是千年前的那个拉萨。
保持传统并不意味着拒绝进步，现代化给这座圣城带来便利和多元，但支撑这座城市传承的依然是拉萨人民的信仰。
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💤关于住宿：
两晚都住在了「风火水土民宿」，藏式风格，该有的都不缺，对比一路行来的住宿环境，让人有种终于回到现代的感觉，干净以及老板和善，地理位置在八廓街隔壁相当方便，在和老板亲切交流并征得同意后“顺”走了房间内的唐卡（当然是有付钱的），很难不为老板打call。
另外推荐「观世度假酒店」，是我们包车车队的常驻酒店，顶楼天台能看到布达拉宫，第一晚去找老板喝酒，在天台吹风聊天很是惬意。
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关于美食：
拉萨简直是早餐的地狱，试了比较有名的几家茶馆，藏面和包子的口感真是一言难尽，基本只能以甜茶果腹，所幸正餐的选择就很多了。
娜玛瑟德⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
首推娜玛瑟德，尼泊尔菜，作为来到拉萨吃的第一顿，也是唯一一家吃了两顿的餐厅，五星好评，基本闭着眼点不踩雷，价格也便宜，性价比甩玛吉阿米两条八廓街。
央卿仓藏餐厅⭐️⭐️⭐️⭐️
牦牛火锅里的肉丸很有特色，牦牛肉做的有不一样的肉香，价格和一线城市的火锅基本持平。
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⚠️踩雷警告：
沉迷乐夏，决定去当地的livehouse体验一下。选了据说相当有名的「青唐」，酒吧在地下室，通风极差，地板黏黏的。本着来都来了的国民精神，点了酒坐下，感受整体氛围，emmmmm果然还是很糟糕。乐队一脸我在打工的表情，台下观众也自顾自抽烟喝酒聊天，鸡尾酒的品控...对不起毫无品控。总之大失所望，也没了再去别家的兴致，希望青唐只是个例吧。
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最后，虽不敢说拉萨是一座让人来了就不想走的城市，但绝对是值得你花些时间驻足品味的宝藏之城。
希望可以有缘再见吧。
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ZZ的旅行日常 2023-08-15 11:44
拉萨·八廓街｜感受民族文化的百科全书八廓街上看见的是虔诚的信仰
和对民族文化的继承
磕长头的，转寺的，络绎不绝
他们只是在祈福
穿着藏族服饰，显得那么自然和谐

🔍：一年四季，去西藏游玩最好的时间，一定是在最美的夏季；到了拉萨，必去打卡的圣地，一定是藏族人民心中的圣路——八廓街。
先有大昭寺，后有“惹萨”（拉萨）城，而八廓街就围绕大昭寺而建。

⭐游览建议：
1、顺时针逛街：朝圣者特别多，所有游客及朝拜者都是顺时针前行，游玩的时候尽量也按照这个方向，然后留意左右，以免不小心撞倒朝圣者哦~
2、身份证通行：不带身份证是进不来的，切记！
3、买特产：关于买特产小物件什么的记得多比价，拉萨的物价很贵，很多东西都是义乌货。
4、大昭寺门口那边是不准大声喧哗的，有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的，记得在这里不要哈～
5、关于拍照：喜欢拍照的友友们记录人文的同时，保持尊重，尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦～
6、八廓街很多拍写真的地方，水平不一，大家一定要注意7、这里离布达拉宫很近，不行十分钟就到了，两个地方可以一起逛逛。

整体来讲，八廓街真的是非常值得一去的地方，尤其是日落时分坐在街边的长椅上，温暖的阳光透过树叶洒在脚边，落在每一个虔诚的前行者身上，朝拜者一步步向前，相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝，游客们带着旅程的欢笑与期待，这种场景真的是很舒服。

🗺：拉萨市城关区八廓街
拉萨
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韩汶霏 2019-06-30 20:57
一个人的朝圣之旅『关于八廓街』在西藏，八廓街应该是我来过次数最多的地方。
来八廓街记得带身份证（如果忘带了要出示电子版，但是也要碰运气让不让进）
和其他地方的商业街不同的是，八廓街围绕在大昭寺外围，是拉萨著名的转经道和商业中心，每年都会有成千上万名的朝圣者在八廓街留下了他们的印记……
🌟🌟🌟藏式小辫
八廓街上很多编小辫的阿姨，也有很多店面。因为初到拉萨不能洗头，所以干脆编了个小藏辫。我编了13根（粗绳）40块钱。细的2块钱一根粗的3块钱（讲价后）
🌟🌟🌟阿刁甜茶
顺时针游览八廓街的第一站，打卡阿刁甜茶，其实就是奶茶店。很多人都是为了《阿刁》里面那句“大昭寺门前铺满阳光，打一壶甜茶我们聊着过往”去的。实名表扬“格桑梅朵鲜奶茶”好喝👍
🌟🌟🌟天堂时光旅行书店
在这里可以买上一本仓央嘉措情诗集，盖上西藏特有的旅行纪念章。闲暇的午后，坐在这里给朋友手写明信片寄出去，也是非常有纪念意义了。
🌟🌟🌟玛吉阿米
餐厅位置很好找，就在八廓街的东南角，价格略贵，至于东西好不好吃，Emm……很多人来这吃饭，是因为这里流传着美丽而令人向往的爱情故事: 相传玛吉阿米是仓央嘉措的神秘情人，这个餐吧所在的位置就是二人幽会的地方。所以在这里吃一顿饭，成为了见证爱情的重要仪式。
🌟🌟🌟藏服摄影
这个八廓街满大街都是，差不多都是399的套餐，摄影师会跟拍差不多两个小时左右，时间充裕的小伙伴可以体验一下。也有很多藏服出租，均价58～99一个小时不等，但是不包含头饰。
最后一张图是6月23日凌晨跟着信徒们在八廓街三步一叩首的朝拜，虽然只完成了三分之一，但是心诚则灵，剩下的路程，下次来西藏我会回来完成的。
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鹿先生_2162 2021-02-19 16:02
滇藏线•距离天堂最美的公路「林芝桃花节」世上有无数条进藏线路，而最美的还属这一条，它几乎罗列了云南西藏两地最精华的美景，可以说是从起点美到终点，这一路眼里都是天堂般的美景，随手一拍都是舍不得换的屏保，路途虽然艰难，不过精神和身体上都受到了极大的洗涤，人生是来这么一次惊艳的旅行。
1⃣️大理一虎跳峡-哈巴雪山-白水台-吐司宴-独克宗古城-大转经筒-香格里拉
虎跳峡因古时有猛虎借江心巨石飞跃而过而得名，自古以来就以「险」闻名于天下，是我国最深的峡谷之一，亦是中国最美的十大峡谷之一，每年的雨季，惊涛骇浪震破苍穹，就连壶口瀑布也要逊色三分，境内有上虎跳、下虎跳、中虎跳与虎跳石等知名景点。
2⃣️香格里拉一依拉草原一梅里雪山一飞来寺
3⃣️梅里雪山日照金山一盐井盐田一拉乌山一如美镇
日照金山是梅里雪山一带非常美丽的自然奇观，只有在特定的时间、地点才能有幸看得到，万丈金光从天而降照射在雪山之巅，犹如一座金色的布达拉宫，极为壮观。
4⃣️如美镇一东达山一邦达七十二道拐一八宿。
怒江72拐人称「九十九道回头弯」，虽然说是72拐，实则有130多个拐弯，非常具有挑战价值，一路走来真的壮观。
5⃣️八宿一然乌湖一来古冰川一墨脱石锅鸡一波密
然乌湖又称为「然乌错」，是著名的帕隆藏布江的主要源头，湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
6⃣️波密县一古乡湖一通麦天险一温泉体验一鲁朗小镇一南迦巴瓦峰一灵芝
7⃣️林芝一尼洋河风格一卡定沟瀑布一拉萨布达拉宫
布达拉宫是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征，更是所有朝圣者心中的圣地。
8⃣️拉萨一羊湖一日游
羊湖别称羊卓雍措、碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，湖光山色之美，冠绝藏南。
👉提示：昼夜温差大，且早晚气温偏低，须准备好外套或毛衣。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。
刚上高原的时候，由于气候干燥，容易造成流鼻血或嘴唇干裂，所以，一定要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。建议大家带着以下药品：西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，维生素C、胃药。
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双子设计师Rain 2021-06-15 15:05
林芝-南迦巴瓦峰超美打卡点林芝的南伽巴瓦峰现在这个季节去很少可以看见全貌的，6月开始就是雨季了，所以最好是11月到来年3月去是最好的，但这次运气超好的全部被我看到了！
这次住的地方在林芝的一个山沟沟里头，一般人会住林芝的索松村，但其实达林村的风景更好，路过索松村后继续开6公里的悬崖山路就可以了，松赞南迦巴瓦山居在达林村的最最尽头，靠着山，可以看到南迦巴瓦峰还有他的弟弟峰(具体叫啥也不知道)!
不推介大峡谷这个景点，因为去达林村的路上都可以看到比他们更美的景点，所以直接开车去达林村就可以了！
67月份刚好是油菜花的季节，错过3月桃花的，选择现在这个时间去可以看到很美的油菜花，但是能不能看到南迦巴瓦就要看你的运气了，我的运气比较好，啥都看到了，日照金山也被我瞧到了！

酒店门口有个水池，拍这座山峰的时候巨美，一般早上起来的时候天气会稍微好一些，到了中午后就会有阴天出现！
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