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  Shinydaily 2024-04-18 10:34

  俗话说：“十人九湿”，湿气被称之为“万病之源”，当我们体内的湿气过重时，就会对人的健康产生很大的影响。但是很多人都不把它当回事，其实我们常出现的很多症状都跟湿气有关，如肥胖、水肿、腹胀、脸色暗沉、湿疹、精神不佳等。去除体内湿气，刻不容缓，入冬养生，祛湿为首。
  
  在中医所说的致病原因有风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”，其中“湿邪”是最难对付的，因为湿是会渗透全身，正所谓“千寒易除，一湿难去”。但也不必过于悲观，只要养成良好的生活饮食习惯，尤其是在换季的时候多吃祛湿的食物，可化解湿气入侵。
  红豆芋头糖水是非常适合冬季吃甜品，具有补气血、祛湿健脾，利尿消水肿的作用。春天天气潮湿，每周吃一些，补气补血，祛除体内的湿气，可增强机体的防寒御寒的能力，同时还能改善气色，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪，是春季很理想的保健食品。

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  小尾巴_5592 2021-06-20 13:00

  和男朋友在鲜粉之家吃了饭，吵了个架，气消以后觉得太热了，所以去吃个凉凉的糖水吧！😃😃😃😃
  
  这家店开在老街里面，也是大家都要打卡的店啦，店里桌子不多，点了餐很快就能上～
  
  糖水品类很多！也都不贵，几块钱一碗
  最先点了清补凉和西米芋圆椰奶，后来看到菜单上的绿豆海带，一头问号，忍不住又点了一份！
  「绿豆海带」真的好喝哈哈哈哈哈，海带糯糯的，绿豆沙很绵，清凉一绝！
  
  在炎炎烈日的街上走进店里来一碗凉凉的糖水，真的太舒服啦！
  怪不得北海有这么多糖水店～

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  shs_1901 2021-06-19 15:17

  老城糖水店
  这家店把糖水和点心结合在了一起，承包了我们的早午饭～
  
  ➋椰奶龟苓膏
  简简单单的味道。龟苓膏本身不带糖分，配着微甜的椰奶，十分清爽。
  ➌芋圆椰奶西米
  这个西米量简直超足啊。芋圆是水晶皮的，口感更Q了。这家店的芋圆是我在北海吃过的糖水店里最喜欢的！
  
  ➏红豆煎堆
  这个有点像麻球，里面是红豆馅，偏甜，因为冷了，吃起来很紧实。
  ➐爆口枣
  这个很像惠山油酥，外面油油得很酥脆，里面像饼干一样干干的。也是甜口的。
  ➑➒白瓷籺 艾叶籺
  这俩里面都是黑芝麻花生馅，都偏甜，肉眼可见的糯唧唧～

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  辉辉_486 2023-11-19 21:31

  我自从来北海以后培养出来了喝糖水的习惯了，一开始我还是很害怕糖水会太甜而不敢吃呢，可是尝试过以后才知道，北海这边的糖水是冰冰凉凉清清爽爽的，「#套餐：黑糯米花生粥」糯糯的，甜度适合，还是老奶奶自己做的，她的手艺很不错的，一碗吃下去舒服极了，来老街一定要尝尝呦。

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  嘻哈马 2024-03-14 19:37

  就在老街上，可惜小吃暂时没货，尝了尝几种甜品，歇歇脚。价格比侨港略贵一丢丢，但总体物价水平不高，甜度比较那边也略高一些，介意的慎选。不喜甜可以选择龟苓膏，爽口去火。个人喜欢凉一些的口感，招牌清补凉首选不踩坑。

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  枯叶_736 2024-02-06 07:58

  很好喝的龟苓膏，非常不错！推荐

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  卯金先生_5568 2021-06-20 14:55

  清明假期前夕的北海老街，宁静安详，可以从容地体验这些像旧珍珠一样的小店。
  
  炎热的夏天，来一碗清凉爽口的糖水，所有的烦躁都会一扫而空。
  
  而且是在步行街里超低的价格，不用怕踩雷，不用怕宰客，只需要随心而动，投入去感受。
  
  很多时候，幸福其实就是一件件的小事带给人的愉快，来老城，一定要试试这些小吃。
  
  建议不用看，有些会是刷出来的，想吃啥就大胆去吃就好。

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  静静是个吃货猪 2021-06-30 16:57

  食|一碗北海的老糖水北海的老街走一走
  最想的就是这杯老糖水
  我大开眼界
  原来这么多食材都可以白搭糖水
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  第一杯点了
  「招牌清补凉」
  食材：当归 党参 薏米 银耳 红枣 百合
  去湿滋补
  不知怎么点的时候 老板推荐了招牌清凉补
  瞬间觉得食材好滋补
  糖水是蔗糖熬住
  阿婆说别去喝饮料对身体不好
  好糖水 是看得见的好食材
  /
  第二杯「红豆马蹄薏米」
  很喜欢红豆和薏米的口感
  入口冰冰凉凉
  /
  第三杯「芋头椰奶西米」
  喜欢椰味的可以试试
  椰汁很清爽
  芋头很粉糯
  /
  因为我不太喜欢甜
  所有糖水都让老板减了很多糖
  入口都是食材本身的清香
  在北海老街最开心的
  就是喝了一碗心怡的来糖水

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  不将就_1967 2021-07-17 18:28

  在北海老街里的一家有年头的糖水铺了，糖水种类很多，还有一些点心可供选择，在吃过侨港风情街里的几家冰室和糖水铺后，想对比后还是这家的糖水更好吃，临近打烊才到店里，老板依旧很热情的招待了，上糖水也很快，点了招牌，板栗🌰，马蹄雪耳每种都很清爽，甜度正正好。板栗都很软糯，值得推荐

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  MpO_2647 2024-03-30 15:35

  老街的店，很好的糖水，黑糯米花生粥软软糯糯，冰糖的，入胃暖暖的，吃的很舒服，老城老店~~~非常推荐！

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  路人彦小二 2024-03-24 09:36

  团建去了北海
  大部队对了涠洲岛
  我们一波人不想人多一起，就去了北海老街闲逛
  就发现了这家糖水铺子
  「老城糖水铺(珠海东店)」
  北海老街其实很多这种小店看得有一种大隐隐于市的感觉
  不仔细真的很容易错过了
  广西的这类建筑风格很海南的骑楼很像
  店铺藏在里面
  店外面有一排长廊
  店招不明显，不进去看一眼，真的就走过路过错过了
  
  📍珠海东路135号（海渏珍珠对面）
  打车🚗去的，在北海打车不贵
  到了北海老街走几步就能看见这家糖水铺
  是我们这条街上打卡的第1️⃣家店
  
  作为一个甜食控真的很难不全🐛
  
  [樱花]性价比：
  北海的物价真的很香
  
  🍬口味：
  很朴素的糖水
  比如「板栗糖水」如其名，就是板栗🌰➕糖水哈哈哈
  没有其他多余
  跟一些一线城市那种混搭甜品不能比
  但自有一种原始的甘甜味道在
  不喜欢过于甜蜜的，这种很合适
  
  朋友们直接入了4碗炫
  颜值不是特别高，多少还有些朴素
  入口也是刚刚好的清甜不腻
  
  🌿环境：
  给人一种就是那种把自己家改造成店的感觉
  也挺温馨接地气的
  
  去北海老街晃荡的话
  不要错过这家糖水铺哟😋

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  丸子小龙虾 2021-07-10 18:20

  坐落于老街135号的老城糖水铺是看着慕名而来的，点了八碗各种糖水，我点了芋圆红豆冰冻的，35°大夏天来一碗爽了…儿子也吃的停不下来，我不吃红枣和银耳连子，只能避开此类糖水，老板娘有点年纪了，特别热情介绍糖水哪些材料，在200年建筑里找到这么一家甜品店，别有一番风味！

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  弯弯Su 2021-07-15 18:01

  环境：
  干干净净，早上不多，到下午的时候就要排队了。
  在老街很好找。
  
  服务：
  老板比较热情。点好一会就出品了。
  我对糖水一直都是属于可以尝尝，感觉偏甜，但是食材都应该的，照相很好看。小孩可以吃热的，也有凉的。价格不贵，很多人都觉得好吃实惠。
  爱吃糖水的推荐去这家，不爱太甜的口味可以给老板说。

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  麦格时光 2021-06-30 02:35

  板栗糖水，超推荐！想不到居然会这么好喝顺着旅行攻略来到老街打开，又顺着网友推荐来到了这家开在老街里的糖水铺，味道真心很好，大热天里的消暑佳品
  
  「板栗糖水」意外的好喝，之前想象不到板栗做的还能这么好喝，非常推荐
  
  「芋头椰奶西米」芋头糯糯的、西米很Q好喝
  
  环境：开在老街上的老城糖水铺，看门店就感觉写满了历史
  
  服务：店面不大，位置也很少，基本需要等位，不过等待都是值得的

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  畇黎姐姐 2024-02-14 01:01

  位置
  ⭐️⭐️⭐️⭐️
  好找，就在老街上，门店显眼
  口味⭐️⭐️⭐️⭐️
  第一口吃下去就是甜，猛的一吃就是感觉太甜，但是吃着吃着就觉得是精心熬制的不是纯白糖那种甜，第一次来北海才知道这边的人也有吃糖水的习惯。好喝，甜而不腻。冰冰凉的很舒服

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  金刚刚刚 2024-04-15 21:57

  北海旅游，美食都是靠大众点评。这家糖水铺点评口碑还不错，来这边老街逛逛，顺便尝试一下。他们家糖水种类很多，天气冷所以点的都是热饮。「板栗糖水」糖水味道很好，不是特别甜，稍微有甘甜味，里面板栗比较粉，香糯可口，还不错。「椰奶龟苓膏」龟苓膏更适合夏天来，很清凉滋补，口感顺滑。
  店铺不算大，高峰期人都坐满了，人气不错。旁边就是北海老街，游客很多，气氛也很好，旅游可以来打卡。

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  xiaopopo 2021-07-10 15:30

  到了广西，到了北海，怎么不到老街看看。听司机介绍，老街当地人也是经常光顾的，里面的东西价格还是比较公道的。
  在老街上走走停停的，有点累，路过这家糖水铺，进来歇歇脚。
  服务很热情，询问偏好的口味，帮着介绍适合的招牌。
  「招牌清补凉」「芋头椰奶西米」里面的料足足的，味道甜甜的，凉凉的，很好喝，很消暑。

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  Senc_6215 2024-05-03 00:25

  来北海了，怎么能不把糖水喝个够？
  老街这一家老城糖水铺据说很好吃，跟着导航就来啦（其实位置也很好找，沿着街道就会路过）
  相比上一家，这一家价格会略高一些，但是味道更浓稠一些（清爽感会弱一些），当然用料也是很扎实。

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  小熊肉肉丸 2024-04-22 18:05

  北海紫霞湾好美前一段时间 去了北海
  虽然是多云 但是也好美啊海

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  北海 · 紫霞湾海滩
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  肉凇凇呀_2089 2024-01-09 12:24

  不在迈阿密！就在北海！0元打卡！超小众海滩！🌊北海这片小众海滩也太出片了吧！
  不用去冠头岭翻礁越石
  避开紫霞湾人挤人
  来这里赶海拾贝！0元拍照打卡！
  真的太舒服啦！
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  🌊喜来登海滩
  📍冠岭山庄10号楼

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  北海 · 北海冠岭山庄-10号楼
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  FuHAnLe 2021-07-28 13:43

  侨港风情街白日游～在北海最爱的一条街
  早餐可以来这吃！
  晚上侨港海上游完泳，来这吃晚饭！
  宵夜也可以来这吃！
  先给大家看看白天～早上来这吃了一碗蟹仔粉，打包了越南肠粉和北海传统炒水米乙
  米乙有芝麻的、花生的、绿豆的！都很好吃！绿色比白色更有嚼劲，可以都买回去试试～
  煎磁也很好吃啊！又便宜又好吃！真的爱了
  还有那个开口笑！从小吃到大！一次能吃2个
  吃完早餐再逛逛～买点凉茶、芝麻水回去喝喝

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  雪雪_5899 2024-05-28 22:23

  就这篇了！北海3️⃣日游攻略！超详细！✅Day1【流下村-普渡寺-冠头岭-紫霞湾】
  ◾️流下村：是个很日系的小村庄！被装饰的很好！每个小角落都很出片！
  ◾️普渡寺：可以球签解千的一个地方！
  ◾️冠头岭日不落海滩：这个地方也很好出片，有很多拍照打卡点！日落很好看！而且还免费冲淡！
  ◾️紫霞湾：超适合看日落的一个地方！超级美！
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  ✅Day2【老街-印象1876-金滩-外沙岛】
  ◾️北海老街：骑楼式的建筑挺适合拍照，有一条街会通往海边，挺出片的！吃的就不建议在那边吃！
  ◾️印象1876：很有法式复古的建筑，但是我觉得没必要去，有点小！
  ◾️北海金滩：绝美海边公路就在这边，天气好的话海很蓝！
  ◾️外沙岛：其实就是一个桥（栈道），傍晚去会比较好看！
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  ✅Day3【红树林-银滩-桥港风情街-桥港海滩】
  ◾️金海湾红树林：红树林有要门票的海滩和不要门票的，大家去不要门票的就好了！赶海得早点去，很适合带小朋友去玩玩！
  ◾️北海银滩：沙子很细腻、柔软！就是走到沙滩时间久！冲淡10元，躺椅收费不能乱坐！
  ◾️桥港风情街：吃的和太多了，各种小吃、正餐都有！
  ◾️桥港海滩：很适合吃完饭来这边散步吹海风！在海边点杯小酒，吹吹海风很舒服！
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  📌出行首选电动车，真的很方便！太晒的话可以打车，起步价8日。但是注意不要相信司机师傅tui荐的店！
  📌水上项目是可以砍价的，不要原价去玩！
  📌沙滩上的椅子大多是收费的，不要乱坐！
  📌太阳挺毒的，防晒要做好！

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  明天一定会早起 2024-02-13 23:06

  外地人北海赶海攻略，不踩雷！1. 我们是自驾，导航到红树林天天赶海，到达目的地附近有很多当地人招手停车的，可以看情况停哪个停车场都可以，一个车20，停全天
  2.下车后路口，或者往前走路口都是租工具的，我是在赶海入口处租的，有牌子明码标价，一个耙子5块，一个铲子5块，一个筒10块，两双雨鞋20，两个帽子10块，花费50，押金50，我看其他地方的是一套20，但是没有雨鞋和帽子，所以算下来都差不多，可以直接在入口处租，
  3 拿好工具后直接进就好了，没有门票，不用找向导或者导游，进去的时候建议做摩托车，因为里面近的地方人很多，远点的地方没啥人，还可以体验一把海上摩托车🏍️，很刺激，摩托车可以讲价，我们两个人30（人少的时候可能更便宜）跟师傅说到远点的地方，或者直接说到挖螺的地方，挖蛏子的地方，都不一样，什么都可以问师傅，到地之后可以顺便问问师傅怎么挖，可以给师傅再加10块钱让他教你，再记个电话走的时候让师傅过来接（也可以自己走出去，看自身情况）
  4 建议直接拿耙子就好了，铲子不如手管用😞，看到沙子上有很多气孔，大部分都是螺，或者小的寄居蟹，拿耙子往下拉，然后就能把螺扒出来了，如果有当地人在挖可以直接去请教，不用社恐哈哈哈
  5 小螃蟹在有海草的地方比较多
  6 我挖出来一只鲎，幸亏查了一下，差点就刑了，鲎是国家二级保护动物，挖到了要放生

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  北海 · 北海红树林欢乐赶海
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  梁小圓 2024-04-04 16:02

  北海地角北海地角隐藏菜单-我小时候的味道的珍珠奶茶🧋
  反正喝个奶茶看一下军舰还是不错的

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  北海 · 地角
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  爱吃披萨_2276 2024-07-09 23:24

  7️⃣月北海现状！听劝！我来说说大实话。。。现在的北海人真的好多呀！但是没有那种节假日多可以接受！去玩了五天，总结了一些经验，分享给姐妹们！
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  👗穿搭！
  ✅北海蕞近真的很热很晒！当然吊带、比基尼少不了了！然后防晒也要做好！不然回去黑一半白一半的！
  ✅带双好看的拖鞋完全足够，拍照出片，还能下水！其他的鞋完全不用带，带了也用不上，浪费行李箱内存！
  ✅多带亮色或白色衣服和海景更搭、还有墨镜🕶️、头巾、编织帽这些！
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  🏠住宿
  👉北部湾广场附近：这边夜市很多，很热闹！酒店偏多，但老旧！
  👉桥港附近：这边以民宿为主，有一些很新价格又便宜！附近吃的也很多！
  👉银滩附近：也是民宿居多，适合想看日出的姐妹！
  ⚠️现在暑假也算旺季，提前定！
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  🚦交通
  1️⃣飞北海不要直飞，先飞南宁划算很多！
  2️⃣租电动车：淡季是15一天，现在估计会涨一些，真的很方便！就是太晒了现在！
  3️⃣出租车：起步价8r，当然可以网上打滴，更便宜哦！
  4️⃣公交车：公交车我去哪都不喜欢坐，真的费时费力！
  ⚠️方便程度：电动车-打滴-公交车
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  🌊景点有哪些
  ✔️冠头岭：冠头岭的2号楼和10号楼真的很像三亚，很出片的两个地方！而且而且冲淡免费，这是其他景点没有的！
  ✔️紫霞湾日不落餐厅：进去拍照要10r，要是进去用餐就不需要门票，日落说挺美的！
  ✔️流下村：现在越来越商业化了，人也很多，但是确实打卡点很多，蛮出片的！
  ✔️桥港海滩：适会亲子游，带小孩来这边玩沙，沙子很细！
  ✔️老街：说实话没啥好逛的，除非你喜欢骑楼式的建筑，要过去拍照！
  ✔️外沙岛：怎么说呢，就是一个栈道，很小！
  ✔️金滩：一个马路通往海边的，拍照很有感觉！
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  🍧美食
  😋嫲嫲的椰子鸡：椰奶肥牛卷和文昌鸡很好吃，蘸料绝了！
  😋琼大糟粕醋：涮啥都很入味，好吃！
  😋汪姐海鲜：性价比很高，都是新鲜现捞的，也不贵！
  😋椰吉满：很喜欢吃这家的椰子冻，很q很好吃！
  😋桂捌绵绵冰：一定要试试这家的榴莲绵绵冰和清补凉，来五天你五天都会想吃！
  😋乡部落：去了这家买了海鸭蛋、蛋黄酥、鱿鱼丝，很喜欢💕

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  嘘嘘游世界 2023-05-22 17:43

  北海风景挺美，但是怎么说呢。。。📍想来北海玩的姐妹，建议还是错峰出行，北海风景很美（前提得是晴天），想去涠洲岛的话，台风暴雨会被困在岛上，不能出航，假期溢价严重，体验感就差了点，但总体还是很值得来玩的🥰
  
  ✅D1 北部湾广场-北海银滩-北海老街夜市
  
  第一天主要是在市区游玩，再到北海银滩沿着海岸线漫步，天气很热，要注意防晒~最后到夜市尝尝当地的夜宵‼️
  
  ✅D2涠洲岛- 鳄鱼山火山公园-石螺口海滩
  
  🚤上午坐船到达涠洲岛，鳄鱼山参观，石螺口沙滩玩了，夕阳看了~电动车环岛游了🏍️
  
  ✅D3 五彩滩(北海)
  
  📍听说退潮时可以见到海蚀沟，在阳光的照耀下，十分漂亮，但是实际看到的时候平平无奇，海蚀崖，海蚀洞，拍照还是非常出片的~✨
  
  ❓一个小小的tips❓
  
  建议准备肠胃药海鲜比较寒，吃多闹肚子，晕船药可以根据个人体质准备🏖️

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  江油妹儿 2024-02-27 09:13

  侨港籺仔街吃早餐不要去太早了之前看到这里早点是7点到9点开，就想着早点去怕卖完了😂，7点20的样子打车到这个招牌这里，门口的铺子都还没开，里面巷子里小摊位也只开了一部分，混合芝麻糊有一点甜6元一份，越南卷粉10元一份有5条分量很足，每条的味道都不一样，淋的是那种酸酸酱汁，越南面包和叉烧包吃起来都有点干😂好想吃糖水（都还没开门

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  北海 · 侨港籺仔街
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  北海旅游攻略电 2023-06-06 16:47

  涠洲岛猪仔岭涯壁攻略这片天然涯壁就在猪仔岭附近，无需美颜和滤镜，怎么拍都是大片！
  交通指南请看图3、图4和图5

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  北海 · 猪仔岭景点
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  北海臻园民宿可订 2024-02-15 20:38

  来北海，请收下我的侨港美食攻略‼️侨港不错的好吃的推荐，来北海一定要试试啊！
  1️⃣️信记虾饼
  刚炸出来的虾饼外酥里嫩，脆脆的，虾超多，一定要趁热吃，冷了就软了。墨鱼丸也推荐，很好吃！
  2️⃣广味牛杂
  爱吃牛杂的宝子们不要错过这家，很好吃。连汤喝，味道很鲜。可以加点粉，一起嗦了，很上头啊😄
  3️⃣侨越世家
  薄薄的粉皮里面包了各种食物，有虾、猪肉、木耳、叉烧啥的。配的酱是有点酸甜的，也有酸辣辣酱。口味偏清单，重口可能不太喜欢。
  4️⃣杯杯乐
  很不错的一家小吃店炒饭、炒粉都很棒，不知道吃什么饭的时候可以来这里，什么都吃点，一顿饭就这么解决了。
  5️⃣二十四幢糖水
  板栗芋圆好吃，板栗好大一颗。
  6️⃣越香小厨
  人真的很多，需要排队很久，价格不贵！海鲜很好吃，入味，不错！
  7️⃣还有些喝的，比如有间冰室（很被推荐），这个根据个人口味啦～
  🏨吃在侨港，住在银滩
  银滩边上的一间独栋民宿，干净且安静，舒适又方便。独立小院，带泳池。有电梯，有厨房，住宿推荐！

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  北海 · 侨港风情街(华达店)
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  fiiii_6194 2024-04-06 20:00

  去北海一定要去66赶海基地导航🧭：北海银滩66赶海基地
  进景区门口后 向右走
  沿路会有很多好拍的点
  一直走15分钟左右
  就会有传说中「孤独的树」
  感觉越往里走人越少
  沙很细 是白白的那种
  🌲🌳🌴也是各种形状
  是我最喜欢的一个海滩

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  北海 · 北海银滩66赶海基地
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