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  一颗大白_9429 2024-07-27 15:14

  吐鲁番｜葡萄沟葡萄爱好者狂喜胜地去葡萄沟之前好多人说景区里头不值得去 没什么好玩的
  但是 没听劝还是去了！去完一点也不后悔
  太喜欢了 超级多的葡萄 满屏的绿 爱死了
  到了葡萄的季节 可甜可甜了！！
  买了门票➕区间车 套票85 有几站景点
  青蛙巷🐸：很好拍照 很漂亮 ，一进去就有好多小朋友过来问你需不需要导游🤭我看到小妹妹很热情就要了 10块钱带你逛完青蛙巷 。我们在这里找了一户人家摘葡萄 15块一公斤😯本来是10元一公斤，但是店家不会普通话 另一个小妹妹帮忙说15，也很划算🤭葡萄超级甜 很脆 随便找一串都很甜！摘了三大串才22！！西瓜🍉5元一大颗 搬不动哈哈哈哈不然大热天高低来颗大西瓜
  达瓦孜：里面也有一条葡萄文化长廊，有可摘的区域也有观赏区。摘20一公斤。里面还有个小瀑布超级凉爽 还有世界大馕坑
  
  最后一站最喜欢葡萄乐园一条八百米的葡萄长廊，满满满藤的葡萄，只可以看不可以摘哦。真的很好看 葡萄爱好者狂喜
  
  吐鲁番快十点才天黑 我们逛完出来九点天还是大白天的😯
  
  葡萄沟和理光也太适配了！参数原图直出

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  千紫小镇民宿 2024-07-11 18:25

  吐鲁番葡萄沟攻略门票60元区间车25元，一号景点为葡萄沟乐园，二号景点为王洛宾音乐艺术馆，大概为2公里左右的葡萄长廊，架子比较高，三号景点为达瓦孜景区所拍，可以采摘葡萄也有农户葡萄售卖点，价格10元/公斤，最贵的黑宝石葡萄干价格是100元/斤，四号景点阿凡提庄园，没有预定的可以去餐厅就餐，环境不错，五号景点青蛙巷，拍爸爸去哪儿走红，一条生活气息比较浓的商业街，有特产/工艺品售卖，拍照打卡很出片

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  瑶一瑶带你看新 2024-03-18 20:04

  新疆游夏日葡萄沟🌿门票60 区间车25(含沟内五个景点)区间车去程直达沟内一号景点，期间其他景点不停靠。
  🔴1、一号景点为葡萄沟乐园，就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点，景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片，可议价，折扣程度各位按自己议价实力发挥。其他就是摊位较多，葡萄架高，基本只能仰拍，想要和葡萄合照不太可能。
  🔴2、二号景点为王洛宾音乐艺术馆，这两个景点可走路连通，但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊，架子比较高，只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看，若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停，可自己选择是否下车。
  🔴3、推荐三号景点达瓦孜民俗风情园，图上所有葡萄图片都是达瓦孜景区所拍，此景区商业程度低，总共两个售卖点，一个新鲜葡萄售卖，一个是本地农户葡萄干售卖点。新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄，还可以自己采摘，葡萄架很低很低，可以实现和葡萄合照，有些葡萄近到你蹲着都可以碰到，采摘价格和直接购买价格都不贵为10元/公斤，葡萄干摊位有些问了价格，五色葡萄应该是30元/公斤，葡萄品种太多了，最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤，品相很好，每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情，葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。
  
  🌈游玩攻略：葡萄沟基本都只允许乘坐区间车进入，但对于自驾游以及想深度游的朋友们十分不友好!要想自驾进入，可选择入住沟内民宿，给大家推荐经济实惠的陌鸣民宿，民宿有几个主题旅游小贴士的院子，可根据你自己的需要选择。下订单之后，进入葡萄沟给检票人员看订单详情，就可自驾进入，而且入住民宿去景点是享受折扣票价门票大概就10多元。民宿和达瓦孜景区是有合作的，如果不去一号景点，去达瓦孜景点让入住院子的管家带着进达瓦孜采摘葡萄(无要求必须采摘多少公斤)享免费参观! 沟内晚上很安静，住景区内，吃完饭漫步葡萄沟不为一种人生新体验。
  
  😊【温馨提示】😊
  1、备好防晒霜、防晒衣、墨镜和太阳伞，紫外线很强,注意防晒噢!
  2、可以多准备几套好看的衣服，拍照打卡哦
  3、建议穿舒适的鞋子，可以随身带一双拖鞋沙漠里适合光脚走。
  4、多带点水，景区里的一般比较贵，但是吐鲁番的水果，超级甜还是要尝尝勒~

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  悦酱的奇妙旅行 2021-08-01 14:20

  新疆吐鲁番|葡萄沟景区保姆级攻略，盛夏限定🍇不到葡萄沟，就不算到过吐鲁番。
  葡萄沟，是火焰山下的一处峡谷，南北长约8公里、东西宽约2公里，沟内有布依鲁克河。
  🍇葡萄沟。因盛产葡萄而得名，是新疆吐鲁番市的旅游胜地，国家AAAAA级景区。
  📝攻略
  1️⃣葡萄沟景区实际上是一个少数民族聚居区，因此，面积大、游玩项目多，包括葡萄沟荫棚、绿洲葡萄庄园、阿凡提风情园、达瓦孜民俗风情园、西部酒城、王洛宾音乐馆等四大景区的多个景点。
  2️⃣必坐区间车，区间车会带你深入葡萄沟景区的最内侧，然后可以根据自己的兴趣和体力选择性游玩。
  3️⃣葡萄架上的葡萄不能采摘，但有售卖葡萄的摊点，可以购买后品尝、拍照。
  4️⃣注意防晒防暑，盛夏季节正是葡萄沟最美的季节，却也极其炎热，一定要根据自己的体能量力而行。
  5️⃣葡萄沟的葡萄有包括无核白、马奶子、红葡萄、喀什哈尔、日加干、琐琐等 在内的13个品种，一定要多多尝试哦！

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  小玫瑰_9629 2021-07-14 23:58

  新疆旅行 | 吐鲁番 & 葡萄沟的正确打开方式September 4, 18
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  葡萄沟 | 我可以一直住下去
  攻略1⃣️ 游民出门左转走一小段就是大片大片的葡萄园，村民见到你，都只有一句话，吃吃吃。不要太棒，9月份是采摘季，摘下来后就成框运到后山的晾房晒成葡萄干。
  攻略2⃣️ 一般葡萄园附近就一定有晾房，而这一片大概是因为葡萄种植面积特别大，所以附近的晾房群也特别大，昨天更的那条大家能看到。我很幸运，找到了一户人家正在晾葡萄，虽然语言沟通不畅，但看着她们干活，就觉得很融入。
  攻略3⃣️ 葡萄园里吃葡萄半天，凉快的晾房里再呆半天，基本20点开始可以一直往后山走，继续看一场日落。
  知识点1⃣️ 晾房的原生土建筑很漂亮，集群就更美了，有机会你一定要来这里看，除了晾房，这里的村民房屋也都是生土建的，简直像到了一个全新的世界。
  知识点2⃣️ 晾房的墙壁都是十字砖，会有很多空隙是为了让空气流通的，所以一般都会建在通风比较好的地方，有些分上下两层，其中下层用来居住或存放东西。上层的房子用土坯砖块垒成。
  知识点3⃣️ 在夏季，鲜葡萄经过30—40天的晾制，即可风干为葡萄干。在吐鲁番，几乎每户葡农都建有这样的晾房，据说，这样晾制而成的葡萄干翠绿如新，甘甜不减。
  知识点4⃣️ 全国葡萄产量最大的是新疆，新疆产量最大的是吐鲁番，吐鲁番产量最大的是葡萄沟，葡萄沟产量最大的是无核白，贼甜无核，我都是挑青一点的吃🤭
  今天做了一天的葡萄庄园主人，生理和心理都得到了莫大的满足，明天我准备去吐鲁番一日游啦，明天见🦆

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  想见你_3326 2024-06-28 22:55

  秉承着来都来了吐鲁番就去了葡萄沟吐鲁番葡萄沟景区门票+区间车 60+25元
  区间车停靠了三站，第一站青蛙巷就是爸爸去哪儿第三季取景地，图1和 图4-8都是在青蛙巷拍的，我觉得完全只到青蛙巷就够了，感觉里面都一个样，都是葡萄。。。
  第二站葡萄沟园，进这里才开始验的门票，景区大门检票的地方只是验的区间车票，我觉得只买区间车票就行了，就玩青蛙巷😂 可以网上买门票，现场买区间车票，就可以分开验票了，不想再进去直接把门票退了。
  到了葡萄沟园就走到长廊那里就倒回去吧，里面没啥看头，我们不想走回头路以为前面可以出去坐区间车，哪晓得一走就走了几公里路，走了一个多小时，到王洛宾音乐馆那里才有出口去坐区间车，中途一直没出口，完全是硬着头皮走！！太累了！
  第三站达瓦孜风情园，前面走得太累了，完全没兴趣再进去了，我看下了区间车的游客也都没进去。
  我看网上说还有阿凡提园，但是只是路过 区间车不停靠，就直接开出去了。
  总之葡萄沟完全可以不来😂😂

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  我叫正能量 2019-08-08 22:18

  吐鲁番葡萄沟民俗游~来新疆之前就想着要来葡萄沟，对阳光下的葡萄架有着深深的迷恋，所以特地定了沟里的青旅，住进了村里。
  这里的葡萄架真的是俯拾皆是，青蛙巷色彩斑斓，村民们非常朴实。买的香妃葡萄干，25一公斤，比库尔勒市场买的便宜十块，味道也非常不错。
  傍晚的时候吃了农家乐，老板虽然语言沟通有点吃力但真的很热情，一会问要不要醋蒜一会问味道怎么样，还冒着酷暑给我们出去买大乌苏和可乐😄
  吃完饭顺着青旅上山坡想看村民的晾晒房，一路碰见很多老人小孩在水渠边洗衣玩耍，怡然自乐，顿感生活静好。
  晾晒房非常壮观，我们窸窸窣窣地试图找到一间开门的想参观，终于碰到了以后一通哈啦，彼此装作懂得意思的交流了看法😝人家还热情的给我们葡萄吃~
  意犹未尽继续前行，终于又看到了一家子在进行晾晒工作，兴奋地又是一通交流，彼此都很开心😁😁😁

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  吐鲁番本番 2023-09-27 23:58

  葡萄沟怎么玩？资深玩家给你推荐！【图片解析】只有图一为葡萄沟一号景点葡萄沟游乐园，其余图片均为达瓦孜景区
  【葡萄沟详情】门票60 区间车25（含沟内五个景点）区间车去程直达沟内一号景点，期间其他景点不停靠。一号景点为葡萄沟乐园，就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点，景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片，可议价，折扣程度各位按自己议价实力发挥。其他就是摊位较多，葡萄架高，基本只能仰拍，想要和葡萄合照不太可能。二号景点为王洛宾音乐艺术馆，这两个景点可走路连通，但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊，架子比较高，只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看，若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停，可自己选择是否下车。推荐三号景点达瓦孜民俗风情园，图上所有葡萄图片都是达瓦孜景区所拍，此景区商业程度低，总共两个售卖点，一个新鲜葡萄售卖，一个是本地农户葡萄干售卖点。新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄，还可以自己采摘，葡萄架很低很低，可以实现和葡萄合照，有些葡萄近到你蹲着都可以碰到哈哈哈，采摘价格和直接购买价格都不贵，为10元/公斤，葡萄干摊位有些问了价格，五色葡萄应该是30元/公斤，葡萄品种太多了，最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤，品相很好，每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情，葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。
  【深度游玩】葡萄沟基本都只允许乘坐区间车进入，但对于自驾游以及想深度游的朋友们十分不友好！要想自驾进入，可选择入住沟内民宿，给大家推荐经济实惠的陌鸣民宿，民宿有几个主题的院子，可根据你自己的需要选择。下订单之后，进入葡萄沟给检票人员看订单详情，就可自驾进入！而且入住民宿去景点是享受折扣票价，门票大概就10多元。民宿和达瓦孜景区是有合作的，如果不去一号景点，去达瓦孜景点让入住院子的管家带着进达瓦孜采摘葡萄（无要求必须采摘多少公斤）享免费参观！沟内晚上很安静，住景区内，吃完饭漫步葡萄沟不为一种人生新体验。

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  颖相_9519 2024-07-18 21:58

  到吐鲁番，总要来一次葡萄沟吧“新疆吐鲁番有个地方叫葡萄沟，那里出产水果……到了七月份，人们最喜爱的葡萄成熟了。”“葡萄一大串一大串地挂在绿叶底下”“茂密的枝叶向四面展开，就像搭起了一个个绿色的凉棚。”因为这篇课文，葡萄沟几乎成为吐鲁番的名片，是全国小学生都向往的旅游胜地。
  在炎炎夏日，被火焰山的热浪烘烤后，葡萄沟仿佛是世外桃源般的清凉之地。7月初，葡萄架上已经结满了葡萄，再过一个月，这里将迎来丰收的季节。采摘园10-15块钱一公斤，就可以对各种葡萄下手🤭🤭🤭
  葡萄沟是当地一片以种植葡萄为主的小村庄，除了大片的葡萄架凉棚，里面还有一条叫作青蛙巷的小街，因为《爸爸去哪儿》曾经在这里录制过，青蛙巷也变得广为人知。暑假到了，热情好客的维吾尔族小老乡们，在街头巷尾招呼游客，让大家品尝各种美食，也帮着张罗家里的生意，他们俨然是葡萄沟的主人。

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  昨日之日 2024-07-07 15:39

  跟着课本去旅行之葡萄沟半日游8:20动车乌鲁木齐出发
  9:13到达吐鲁番北站，出站有挺多出租车的，到葡萄沟景区游客中心大概20分钟，车站不大，到景区大概9:45分
  需要购买景区门票成人60，儿童30，另外需要购买区间车票，一人23；我们要赶下午的飞机，所以基本2小时快速游览完，有点赶，我觉得时间充裕的话，可以花4小时在这里慢慢逛，葡萄架下挺凉快的。
  网上有很多免票攻略，不过都是去景区，而是在外面的村子，虽然有说门票不值的，但作为所有人童年的课本记忆，看到书本里的照片出现在眼前，还是挺有意思的。开区间车的司机也挺有意思，都是本地人，会给我们介绍天山雪水的灌溉，每家人家都有的晾房，葡萄干怎么晾晒。
  
  匆匆半日，也很有意思。40度高温，在吐鲁番被称为凉快的日子😯

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  奶宝长成白大人 2023-09-12 09:53

  点评虽然差，但葡萄沟还是值得去的去葡萄沟之前看点评说景区门票和区间车也不便宜，葡萄没吃到还卖的贵，但是纠结一翻还是想圆一下小学时的课文的记忆，就定了景区的住宿，没想到体验真的很好~
  🔴1、我们是自驾，住景区里面省下了门票和区间车钱
  🔴2、酒店宠物友好，酒店也有自己的猫咪，猫猫可以随意出来玩，酒店的小姐姐们都特别热情，很喜欢小动物，我的🐱入住期间受到了超多的关爱🤭
  🔴3、酒店含🍇采摘，可以体验，也提供免费葡萄🍇西瓜🍉跟畅吃差不多了
  🔴4、吃了晚饭，去逛青蛙巷，干净清净非常有feel，都是当地的维族老乡在住，人也质朴热情~我们没找到厕所去问老乡，语言不通一顿比划，老乡真诚的开门邀请去他家里方便😂
  🔴5、当地一群小朋友们喊着姐姐邀请一起玩，跳皮筋木头人啥的，热情的无法拒绝，就一起聊聊天，最后请了小朋友吃零食~
  
  这里真的适合景区住一晚，在葡萄架下乘凉，慢悠悠的享受闲暇时光~

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  仙草鲸鱼 2021-07-28 00:24

  【新疆之旅】——吐鲁番葡萄沟来新疆怎么能不吃葡萄呢！！！
  7月末的吐鲁番真的可以把人热化，火焰山的地表温度都可以高达78度，但是葡萄沟还是一定要去一下的。
  新疆的葡萄是真的很甜，水分也很充足的那种，一小盒15元感觉还可以！

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  迪亚探险记 2024-07-04 12:04

  葡萄沟｜吐鲁番最凉快的地方（附路线图）听我说！吐鲁番会奖励每个认真做攻略的人！
  🌍地理位置与景区介绍：
  葡萄沟位于吐鲁番市东北15公里处的葡萄镇火焰山凸的西端，呈南北走向，全长8公里，东西宽约2公里，布依鲁克河（葡萄沟河）横穿其间，🏞️AAAAA级风景区
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  自驾开车游玩可以凭住房订单进入景区，🚂火车过来的宝可以联系民宿接站（吐鲁番北站）
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  🏞️景区主要景点：
  ▫️葡萄沟乐园
  门票:60观光车：23
  葡萄沟景区其实就是沿着一条沟（河流）一直往里走，约8公里长，区间车去程直达沟内一号景点，期间其他景点不停靠。一号景点为葡萄沟乐园，就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点，景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片，可议价，折扣程度各位按自己议价实力发挥。一进到葡萄沟，沿着水道走，一路都是清凉的，地表这么热，葡萄沟的水在地面流过，却是冰凉的，非常好的诠释了什么叫你走你的阳关道，我过我的独木桥。
  ▫️王洛宾音乐艺术馆
  二号景点为王洛宾音乐艺术馆，这两个景点可走路连通，但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊，架子比较高，只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看，若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停，可自己选择是否下车。
  ▫️达瓦孜民俗风情园
  此景区商业程度低，总共两个售卖点，一个新鲜葡萄售卖，一个是本地农户葡萄干售卖点。7-8月份过来游玩正是吃葡萄的季节，各品种的葡萄，甜度高！水份充足！新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄，还可以自己采摘，葡萄架很低很低，可以实现和葡萄合照，有些葡萄近到你蹲着都可以碰到哈哈哈，采摘价格和直接购买价格都不贵，为10元/公斤，葡萄干摊位有些问了价格，五色葡萄应该是30元/公斤，葡萄品种太多了，最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤，品相很好，每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情，葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。

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  Jo_3636 2024-07-06 15:50

  葡萄沟是干啥的？吃葡萄吃到饱的！🏠 超大一个民居片区，家家户户都有葡萄架子，很热情友好！
  🐸在青蛙巷走走停停，试吃葡萄🍇葡萄干、无花果干、酸梅干、卡瓦斯！ 也有便宜可口的新疆菜吃！真实惠价！
  买了3块钱的葡萄🍇
  4块一个的甜瓜🍈和小朋友们分了
  5块一整个的西瓜🍉
  6块一碗黄面🍝
  7块一串烤串🍖
  10块的葡萄酒🍷
  15块的桑葚卡瓦斯🥂
  无花果干很特别，石榴还没成熟 ，1块一瓶矿泉水自助结账。
  友好又文明，没有很商业化，只是本地人做生意，人流量也不大，小朋友们也很可爱！
  😍喜欢这里，下次还来！在这可以休闲的玩一两天，舒服！喜欢！💕

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  AngelaR 2020-09-16 21:38

  新疆 | 吐鲁番の“桃花源”—葡萄沟𝗫𝗜𝗡𝗝𝗜𝗔𝗡𝗚 🅿🅻🅾🅶 .𝗚𝗿𝗮𝗽𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗹𝗲𝘆
  新疆的民谣里说：“吐鲁番的葡萄哈密的瓜，库尔勒的香梨人人夸，叶城的石榴顶呱呱。 ”可见吐鲁番的葡萄也是绝美的呀！
  葡萄沟是火焰山西侧的一个峡谷，而且是火焰山山谷中最大的一个沟谷，所以在景区里我们也可以看到「火焰山」的牌子。
  虽然说吐鲁番是“火洲”，但是走进葡萄沟还是给人很清凉的感觉。绿油油的葡萄藤从头顶穿过，仿佛形成了一个绿色隧道。看着满眼的绿色，不免也觉得凉快了许多，难怪称之为“桃花源”呐！
  景区分为葡萄沟接待站、葡萄山庄、吐鲁番葡萄展览馆、吐鲁番维吾尔族民居民俗馆、葡萄乡的度假村。
  ·🎈适宜季节：8月前后
  ·🎫门票：75元
  ·⏰时间：4月21日-10月20日8:00-21:00
  10月21日-4月20日10:00-18:30
  ·📍地址：吐鲁番市高昌区京新高速与Z474交叉口东北侧
  💟新疆吐鲁番景区套票，小伙伴可以根据自己的行程酌情考虑哦：
  · 4M套票包含：葡萄沟，坎儿井，高昌故城，苏公塔郡王府，火焰山
  · 8T套票包含：葡萄沟，坎儿井，高昌故城，千佛洞，万佛宫传承区
  · 9P套票包含：葡萄沟，坎儿井，高昌故城，古墓，吐峪沟

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  Noni糯腻 2024-03-05 18:26

  不是中东是新疆！吐鲁番一日游攻略️我从远方来
  赴你一面之约🐫
  不必借光而行
  我亦是火焰🔥
  
  吐鲁番真的太有必要去一趟了
  如果只有一天时间，不妨这篇攻略
  感受这片土地的独特魅力🐫
  
  🐫🐫🐫推荐路线🐫🐫🐫
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  🐫网红老爷爷的古董店——火焰山——火焰山后山——万佛宫——麻扎村——库布塔格沙漠🏜️
  
  🐫🐫🐫推荐机位🐫🐫🐫
  
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  ①网红老爷爷的古董店
  10r可以参观，很有民族风情的蓝色系古董店
  .
  ②火焰山后山
  可以看到西游记原型，还有很出片的沙漠古堡机位（图2）
  .
  ③买买提的院子
  在麻扎村里的小院，5r参观，很有民族风情～
  .
  ④麻扎村清真寺
  往村子高处走，俯拍机位拍清真寺🕌
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  ⑤库木塔格沙漠
  日落十分去沙漠，大片拿捏！
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  🐫🐫🐫其他信息🐫🐫🐫
  🤎吐鲁番适合和乌鲁木齐一起玩，高铁仅1h
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  🤎夏天去吐鲁番比较热，推荐5.6月份
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  🤎天黑比较晚，玩一天就够啦，火焰山后面的几家黄面烤肉都很好吃😋
  
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  风遇沙起
  热烈而自由🏜️

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  易做梦 2024-07-15 17:29

  新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
  👍衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
  💰费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
  咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。👩‍🌾
  说几点注意事项：
  1:有痔疮的不要去
  2:做好防晒，记得带遮阳伞🌂，还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
  3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
  4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
  5：做完一定要补水（全身的那种）🉑
  6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)🉑
  真的建议姐妹们去尝试一下!

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  一颗鱼籽Zz 2023-10-20 16:53

  姐妹们，吐鲁番这家宝藏超市都去给我逛这里小零食真的太全了，位置就在大华商城附近，旁边是7天酒店，价格比较实惠，买的多可以讲价，图1 Gusto这个牌子的蛋糕很好吃，有一点甜，出了新疆就买不到了，这次买了一箱24个给我们2.3一个，其他的小零食卖的比拼夕夕都便宜，还可以让店主给邮寄，真的很不错！

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  吃出味儿 2024-06-04 22:35

  库木塔格沙漠体验感真的不错从乌市做动车1.5h到鄯善北
  出站就有出租车，26元可以到景区门口
  景区有区间车，几乎不用等，开起来吹风很爽
  第一个景点是人最多也最好玩的
  可以爬到很高
  后面都大同小异可以不用去
  19:00到的沙漠，温度28度，一点不热，大风很爽
  20:50离开去赶高铁啦
  唯一遗憾是没有看到晚霞和星星

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  吉吉在旅居 2024-06-20 22:30

  吐鲁番本地人推荐我吃什么？（住宿+美食）⚠️小Tip:也可以直接翻到尾页截图保存
  🏠住宿：
  在吐鲁番住了一家很有新疆特色的民宿青旅，店主养了一只叫哈豆的15岁金毛🐶和一只小奶猫🐱，店里还经常有国际友人👩🏼，我入住有一个意大利小姐姐刚从敦煌那边旅行过来。店里环境好有咖啡厅，入住就可以在这里办公点不点饮品都可以。后面还有院子大家可以在院子里一起聚餐等，自驾的话可以停在店门口距离景区也不算远。
  
  😋美食推荐：
  🔴1、冰甜美和田酸奶粽子，刨冰
  ✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐
  地址：吐鲁番市高昌区葡萄镇政府北200米
  🔅点了树莓酸奶粽子7元和咔哒7元
  粽子压扁放上酸奶酪和树莓果酱淋上糖稀酸酸甜甜很好吃
  咔哒冰沙加酸奶酪再淋上糖稀，冰凉酸甜可口，奶酪很酸很纯超解暑。
  🔴2、依孜优丽拌面馆
  ✅推荐指数⭐⭐⭐⭐
  地址：冰甜美和田酸奶粽子南走500米内
  🔅菜单很简单只有5样东西，点了家常拌面15，还有老板的隐藏菜单丁丁炒面15，超级推荐丁丁炒面里面加了番茄酱汁会比较多入味。
  
  😋市区美食：
  以下是收集的本地人推荐的市区美食，因为我们只在吐鲁番呆了两天没有来得及品尝更多，有需要的姐妹收藏起来，吃过的评论区给个反馈吧！🤭
  🔴1、架子肉:大院原味架子肉(藏在巷子里的美食)
  爱努拉汤饭馆(老板强推这家的架子肉!)👍👍
  🔴2、手抓肉:艾克拜尔手抓肉店
  🔴3、大盘鸡:土豪烤肉美食，迪力胡西大盘鸡，
  红花木柴烤肉店
  🔴4、椒麻鸡:遇见椒麻鸡辣子鸡:土豪烤肉美食
  🔴5、烤全羊:金馕坑烤全羊，红花木柴烤肉店
  🔴6、抓饭:苏莱曼拌面王(必吃系列)👍，哈力克特色抓饭
  🔴7、烤包子:谊客迈缇凉皮烤包子店(老板强推)👍👍
  阔希玛克烤包子，热乎乎烤包子
  🔴8、大盘斗鸡:花园饭庄斗鸡店
  🔴9、羊棒骨:艾肯羊棒骨店
  
  🍽其他餐厅
  🔴1、海尔巴格(装修和味道都很不错)
  🔴2、疆客(精致的新疆菜，偏贵)
  🔴3、二堡乡的火焰山著名黄面烤肉(镇上的美食集)
  
  🍸酒吧
  🔴1、吐鲁番知夜(偏现代)
  🔴2、巴比伦俱乐部(维式酒吧，年轻人多)
  🔴3、奥威斯音乐餐吧

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  大雄kyne 2020-10-18 23:01

  吐鲁番攻略‼️当心“真假”火焰山·
  吐鲁番距离乌鲁木齐高铁1.5小时，是很多人新疆旅行的必去一站。
  而吐鲁番除了葡萄之外，最著名的就是西游记里面的火焰山了。
  这篇攻略分享给计划去火焰山的盆友，一定要擦亮眼睛，分辨好“真假”火焰山。
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  🔥什么是火焰山？
  火焰山不是单指的某一座山，而是一个山脉，
  绵延在吐鲁番北侧一个山脉都叫火焰山，这也是《西游记》里面通常指的火焰山。
  而火焰山景区，是整个山脉里其中的某个点。
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  🔥你去对了“火焰山”吗？
  火焰山按照大景区分——火焰山景区和金色火焰山景区。
  重点来了！因为火焰山距离市区有些距离，所以大部分人（比如我）都是在当地报了一日游的团去的火焰山。
  注意，看参团介绍的时候一定要问清楚，去“火焰山”还是“金色火焰山”。
  如果第一次来不知道的话，是完全分不清楚的。
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  🔥两个火焰山的“真和假”？
  严格来说，无论是金色还是普通火焰山，都是火焰山山脉，确实都是真的，旅行社这么讲没问题。
  但如果你想去的是——有一个大温度计显示温度和孙悟空、芭蕉扇雕塑的，那么就是“火焰山景区”。
  从吐鲁番到鄯善县的高速中间下来，路边就是，路过都可以看到，在火焰山山脉的南侧。
  但是如果导游带你去的是——没有温度计，只有一个火焰山+若干人工搭建场景的景区，那么这个就叫“金色火焰山”。
  需要从高速下来往山里面拐很远，并且山路崎岖，景点里除了爬山……也没什么可看的。
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  🔥分别都有什么玩的？
  火焰山景区——可以在大温度计拍照，看地表温度。
  金色火焰山景区——远远地看一下馒头山（据说拍过爸爸去哪儿），并且可以爬到火焰山山上（1000多节台阶，我选择放弃）。
  其他真的没什么可逛的，山下有个葡萄农户家，如果想吃葡萄或者想买吐鲁番的葡萄可以自己买，真的好甜好甜，亚克西了！
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  整体来说，火焰山是个属于去了有些无聊、但是不去又是地标的景区。
  报名之前分清楚去的时候哪个，个人更建议去“火焰山”而不是“金色火焰山”。
  也有人说，最开始的火焰山景区就是“金色火焰山”，后来因为路太难走，而改成了现在的火焰山。
  不知道这种说法是否准确，但就我自身体验来看，个人觉得去火焰山景区就够了。

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  呆桃奶赞_2283 2023-05-31 19:22

  吐鲁番本土老夜市吃到了我小时候的豆豆面出租车🚕司机推荐的福爱夜市 吐鲁番市里的夜市
  座位挺多的 不过人很多…… 有的地方要排队
  豆豆🫘面 10块钱/份 估计只有本地人知道叭 还是老味道 特别开胃 撒的香菜香料 巨好吃 就好这口
  酸奶粽子 8块钱/份 酸酸甜甜很解辣 夜市不长但是种类繁多 有大盘系列 烧烤那些 麻辣虾尾真的好辣 不要轻易挑战

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  睡不醒的Jo 2024-04-17 12:10

  新疆吐鲁番·去这里买特产超划算！地大物博的新疆，特产水果、坚果，来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
  这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的，当地人零售批发都来这里，零售价格比超市商场要划算很多，而且现在也可以通过快递发往全国各地。
  第一次看到这么多品种的葡萄干，老板很nice让我们挨个尝尝，喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干，红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃，甜而不腻。第一次吃杏子干，很惊艳，杏子的香味和酸味让人很开胃，当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半，而且现在本着健康无添加的理念，原味的品种比较多，更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带，在店里直接就可以打包快递寄回家，运费4元一公斤，很便利。
  PS：新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴

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  遗址爱好者梁小 2024-06-30 13:10

  一文了解吐鲁番的必到之处—高昌故城的故事火焰山下有吐鲁番盆地最为重要的城镇，丝绸之路上的必经之地，高昌故城。
  因西汉中央政府设立戊己校尉，需屯垦戍边，便有“高昌”。为了保护柳中屯田斥候之垒，朝廷后又设立了“高昌垒”。魏晋时期，此地为“高昌郡”，张轨、吕光、沮渠蒙逊等割据政权盘踞河西之时，派太守管理高昌郡。
  沮渠安周为柔然人所杀后，高昌郡随之消亡。柔然人立阚伯周为高昌王，是为高昌国立国之始。此后高昌国经历了阚、张、马、鞠氏的政权迭更，于公元640年为唐军所灭。
  贞观十三年，唐太宗派吏部尚书侯君集为交河道大总管，率领左屯卫大将军及步骑数万人过沙碛攻高昌，鞠文泰惊惧无计，发病而死，其子智盛及高昌君臣皆迁往中原。
  唐平定高昌国后，将高昌国改为西州，以高昌城为州府治所，将高昌国四郡改为西州四县，而高昌国的属县则被编为乡里，几乎就是唐的州-县-乡里体制的直接转化，并实施均田制、租庸调制、府兵制等中原制度。西州与庭州、伊州一起，作为唐王朝经营西域，进入中原的关口门户。
  安史之乱影响了整个西域的历史发展。安西与北庭被抽调大量兵力入关勤王，兵力空虚。吐蕃趁此机会入侵唐朝西北州县，安西与北庭通往中原的交通完全被断绝，若前往长安入朝，官员们须借道回纥。
  公元790年，北庭节度使杨袭古在吐蕃急攻之下奔走西州，为回鹘奉诚可汗所杀，唐对当地的统治结束。公元803年回鹘怀信可汗亲赴西州，意味着回鹘、吐蕃之争中，回鹘汗国已经控制了西州地区。
  公元840年，回鹘汗国为黠戛斯攻灭，都城喀拉巴拉哈逊烧荡殆尽。一部分进入东天山地区的回鹘在此建立西州回鹘汗国，又称高昌回鹘王国，以高昌为国都，以北庭城（又称别失八里）为夏都。全盛时期的高昌回鹘王国，其西部疆界在天山南麓可至阿克苏、乌什一带，在天山北麓可至伊塞克湖东南沿岸。
  汉文资料对回鹘高昌城的记载，可见于北宋王延德之《使高昌记》。 “佛寺五十余区，皆唐朝所赐额，寺中有大藏经、唐韵、玉篇、经音等，居民春月多群聚遨乐于其间。……有敕书楼(数)，藏唐太宗、明皇御札诏敕，缄锁甚谨(紧)。”
  公元1209年高昌回鹘臣附蒙古。公元1283年，卷入元朝和察合台汗国宗室之争的高昌回鹘王室被迫东迁至甘肃永昌，高昌回鹘王国由此灭亡。此后，东察合台汗国黑的儿火者攻下吐鲁番地区，当地居民必须改奉宗教，政治经济中心也转至今日之吐鲁番之地。高昌城沦为废墟。

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  COCO不宅家 2023-08-10 19:22

  想念吐鲁番的葡萄哈密瓜大西瓜！8月初去新疆，
  在吐鲁番玩了一天，
  正好赶上葡萄成熟的旺季！
  为了花最少时间，
  买到最划算的吐鲁番葡萄，
  开车直奔吐鲁番蔬菜瓜果交易市场，
  真的很香！
  
  🌿 🌿 🌿
  地点：吐鲁番市-高昌区-西环北路68号
  开放时间：6：00-23：00（最好打电话问问）
  水果商铺：10余家
  
  💜💜💜
  葡萄不同品种价格从5-20元/公斤不等，
  无核白最便宜，才5元/公斤（采摘园收10元）
  比外边超市和摊贩卖的都要便宜！
  我们选了五种葡萄拼了一箱，
  带上飞机毫无压力！
  
  💜💜💜
  为了方便以后买，
  📷拍照留念
  📱重点都在图里啦！
  
  💜💜💜
  祝大家都能低成本实现新疆水果自由！🤭🤭🤭

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  小桃豆儿 2024-04-20 16:45

  新疆必去，吐鲁番血脉-坎儿井当历史书上的故事变为现实时，知识变得生动又有趣，以前高中对坎儿井总不能理解，现在变得非常清楚
  给你讲个故事吧：
  很久很久以前，有一个地方温度可以达到50度，关键还很少下雨，寸草不生，干旱！高温！暴晒！
  “我们究竟是生存？还是毁灭！”
  “天山！天山上有那么多雪！融水到盆地早就蒸发完了，怎么办？”
  “我们可以挖井（竖井）看看，一定有地下融水，我们可以利用天山的坡度，变出一条条暗河（暗渠）”
  “不仅我们需要水，我们的葡萄🍇也需要水，这可怎么办呀？”
  “我们可以在地势低的地方挖河（明渠）和挖坑（蓄水池）”
  后来，这个叫吐鲁番的地方变出一片又一片绿洲，也成为中国的瓜果之乡（尤其是好吃😋的葡萄🍇）

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  野生小ju 2023-08-13 15:06

  新疆吐峪沟大峡谷 | 穿搭&拍照姿势分享在新疆旅行的第二站，来到了吐峪沟大峡谷。查天气预报才发现，这边白天气温竟高达近40摄氏度
  
  所以小ju在这里先温馨提示一下7-8月来吐峪沟的姐妹们，在穿搭方面建议选择凉快点的服饰哦！暴露在阳光下的皮肤涂好防晒就OK👌🏻
  
  作为新疆地区“火焰山”景观的一部分，吐峪沟大峡谷相比之下没那么炎热，因此山体的颜色也没有特别红（据说这种红色的山体是由气温和地形决定的）。其实吐峪沟对于追求舒适度的我来说，拍拍照打个卡已经很够用了，风景基本都是原图直出，穿搭和拍照姿势也是做过好多功课的成果，希望能给姐妹们做个参考，在新疆都拍出美美的照片🤳

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  是Nono呀 2023-10-01 10:43

  新疆旅游｜不要傻傻的去火焰山了️️️去了火焰山的后山
  大漠土艺馆 要🎫
  但是更值得
  路边上的左右两边凭🎫都可以进
  另一边还可以看到沙漠绿洲
  还可以爬天梯
  真的比火焰山值太多了
  而且这两天不热！！！

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