选择国家/地区
特价酒店
下载APP
十六番APP
iPhone | Android
登录
注册
搜索
搜索
搜索记录
清空记录
搜“
”相关此刻
搜“
”相关游记文章
本页面需要浏览器支持(启用)JavaScript。 请启用 JavaScript 或者换用其他浏览器。
Devon在旅行中
2022-07-05 12:00
《国家地理》评为“中国最美的地方”有多绝‼️
海浪声,不止是夏天的呐喊
夏天的湄洲岛,很唯美
算我最近旅行的最大惊喜之一
顺着海风来到湄洲岛
你会找到浪漫的踪迹
-
🏖️名字:福建·湄洲岛
📍位置:福建省-莆田市-秀屿区-湄洲岛
🚢交通:
1️⃣ 乘坐动车到莆田站
2️⃣再乘363路公交车去码头,全程9元
3️⃣再坐轮渡到湄洲岛
🎫门票:110,包含往返船票
⏰游玩时间:三天两夜|船程15min
🎏路线推荐:
1️⃣湄屿潮音→妈祖祖庙→天妃故里→世界妈祖文化论坛会址→湖石课公园→莲池澳沙滩
2️⃣日文坑→妈祖文化影视城→红树林生态园→九宝澜黄金沙滩→鹅尾神石园
-
📌Tips
➡️ 沙滩上很干净,夏天可以带泳衣来游泳
➡️非岛民的私家车不能坐轮渡上岛的
➡️ 在公z号“湄洲岛轮渡”可购票,可了解当地资讯
➡️主要打卡点:湄洲妈祖祖庙、妈祖故里、天妃故里遗址公园、鹅尾神石园、湄屿潮音、莲池澳沙滩、黄金沙滩
➡️岛上商业化很成熟,不用担心物资问题
➡️ 带好遮阳防晒物品、驱蚊、外套、我们充电宝
➡️一定要选个好天气,海会特别蓝,海风也舒服
莆田市 · 湄洲岛·国家旅游度假区
新浪微博
QQ空间
微信
706
评论
取消
查看全部
评论
0
下载十六番App查看评论
下载十六番手机客户端,分享此刻
app download
以下榜单推荐
相关内容
欣欣然_9119
2023-05-15 11:33
莆田小众清凉地|象峰村·西影飞瀑
节假日出行避开5A才是正解,不算景点的景点真的好美。这次的行程是从泉州自驾到平潭,中途选择在莆田过夜休整,原本打算去湄洲岛或秀屿盐田,最终因为需要折返绕路而最终作罢,但旅行最惊喜的可能就是误打误撞。
📍象峰村·西影飞瀑
距离莆田市区不到15分钟车程,也适合带年纪大的老人散步。停车场就能看到瀑布,整个景区不大,不用走很多路,路也相对好走。
🌿盘山路上开满了白色的油桐花,村子里种满了枇杷树。村口三三两两的外乡人围着卖枇杷的阿婆阿翁,风吹树叶沙沙作响的自然原声。小溪边垂钓露营的年轻人,支着电炉光着膀子,所谓瀑布虽没有飞流直下三千尺的阔气,但激起的水花也足以让周遭变的清凉。
🌳好喜欢这种安静秀美的小村子,贴合心里对世外桃源的定义。遇到带着咖啡炉在小溪边大树下纳凉煮咖啡的一家人,不得不感叹莆田生活有山有水真的好惬意~
🪺在来之前对莆田的印象是👟(安福电商城也去了!对暗号上楼的过程真的乐开花了)和“莆田”餐厅(之前在上海经常去吃!红菇卤面是一阵不吃就会想念的程度!),来之后对莆田的好感更是upupup~
🗺️在莆田就呆了两个半天
第一天:傍晚到的莆田-住在香格里拉-去了附近的网红餐厅吃饭(人还是不要靠近网红!并不好吃就不推荐了!)-晚上去了安福店商城体验了一把街头对颜色👍
第二天:睡了个懒觉,中午酒店附近随便吃了个牛肉火锅(也很一般!),接着就去了西影飞瀑,小村子里逛了一下午,努力听阿婆伯伯们说话,走进本地人生活的旅行体验真的好爱!
莆田 · 象峰村西隐亭公共厕所
新浪微博
QQ空间
微信
10
评论
取消
查看全部
grape_6121
2022-10-05 20:42
环境:
在二楼比较宽敞
服务:
上菜还算快
「秘制窑鸡」偏甜口,一般
「芥兰炒鸡蛋」中规中矩,大火炒的,有锅气
「酸菜扣肉」不错,肥而不腻,下饭菜100分
「滋补乌鸡汤」「猪心萝卜汤」「猪心莲子汤」汤还可以,但是有当归等药材,不适合孕妇食用
莆田市 · 柴火饭(麦丰广场店)
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
金no超爱吃
2024-01-07 21:53
「焖豆腐」原以为小份会不好吃,意外好吃😋「卤猪蹄」前两次吃觉得好吃,后面就没感觉了,猪蹄还是大块的好吃。「五香卷」一般「西天尾扁食汤」正常「拌地瓜叶」正常。之前很喜欢去这家吃饭,很有自己家吃家常饭的味道,米饭也很好吃,如果是吃家常菜可以推荐。
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
小野荷娜
2022-06-28 21:53
莆田游玩|木兰陂公园野餐
风景美如画,夏日避暑圣地!
莆田市 · 木兰陂公园
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
2
1970-01-01 08:00
2
2
评论
取消
查看全部
一城山水
2023-11-10 13:30
莆田神奇的九龙谷,生态旅游
九龙谷森林公园是一个峰峦起伏、林木苍郁的自然风景区,拥有壮丽的瀑布和清澈的泉水。游客可以选择乘坐公交车或动车前往九龙谷景区。
以下是一日游攻略的详细介绍:1. 交通方式: 公交车:从莆田市公交东站乘坐96路或98路,每30分钟一班,全程票...
九龙谷森林公园是一个峰峦起伏、林木苍郁的自然风景区,拥有壮丽的瀑布和清澈的泉水。游客可以选择乘坐公交车或动车前往九龙谷景区。以下是一日游攻略的详细介绍:
1. 交通方式:
公交车:从莆田市公交东站乘坐96路或98路,每30分钟一班,全程票价为10元。
动车:从莆田动车站下车后,可以选择滴滴直达九龙谷景区,或者乘坐公交36路前往。
2. 行程安排:
8:00/8:30-10:00:乘坐公交车96/98路到九龙谷站下车。
10:00-10:10:在景区大门口和徐霞客拍照留念。
10:10-10:30:购买门票并检票,记得购买观光车票(票价10元单程)。
10:30-10:50:乘坐观光车前往景区内的主要景点。
10:50-12:30:参观九龙谷森林公园,欣赏峰奇石秀、泉清气幽的美景。
12:30-13:30:在景区内的餐厅品尝当地特色美食。
13:30-15:30:参加顺溪漂流活动,享受刺激和乐趣。
15:30-16:00:观赏五漈瀑布的气势磅礴。
16:00-17:00:乘坐观光车返回景区大门口,结束一日游。
3. 妈祖阁:
妈祖阁是九龙谷的著名景点之一,是一个供奉妈祖的庙宇。
游客必不可少地参观这个景点,感受宗教文化的庄严和神圣。
4. 儿童项目和拍照点:
九龙谷提供了许多适合儿童玩耍的项目,包括绳网乐园、高空滑索和卡丁车等。
景区内还有许多网红拍照点,如火爆的露营帐篷和5G星空,适合拍摄美丽的照片。
5. 特色伴手礼:
九龙谷所在的常太镇是“中国枇杷第一乡”,游客可以购买枇杷糖水、枇杷膏或其他枇杷制品作为伴手礼。
另外,九龙谷也以其烧鹅肉而闻名,游客可以品尝当地特色美食鹅肉和鹅汤。
莆田九龙谷森林公园是一个山水相融、景色美丽的旅游胜地。游客可以选择不同的交通方式前往景区,然后按照行程安排依次参观各个景点。在景区内,除了欣赏自然风光,还可以参加各种娱乐项目和拍照留念。此外,九龙谷的特色美食和伴手礼也是不能错过的。希望以上攻略能够帮助到计划前往九龙谷的游客们
莆田 · 九龙谷森林公园
新浪微博
QQ空间
微信
3
评论
取消
查看全部
小野荷娜
2022-10-25 18:51
莆田游玩|仙游大蜚山️好长的福道
导航搜索清水岩寺,看到清水岩寺的石碑按指示走就到一个第三张图的露台了哈可以停车!道路比较弯小心开车!
非常长的栈道非常适合运动,还能俯瞰整个仙游呢!
那里附近有好多个寺庙,大家可以慢慢逛,还有一个水库比较一般就是!
莆田 · 大蜚山
新浪微博
QQ空间
微信
4
评论
取消
查看全部
大鱼吃小_9846
2022-01-12 18:45
探店 | 涵江阿豆腐饭店绝了!
一家没门头没招牌,开在自己家一楼的老店
差点没找到! 😂
但是味道出奇的好!!!
-
🌟【荔枝肉】强烈推荐!是我吃过最好吃的荔枝肉了,一上桌趁热吃,沾他们家的这个酱油醋很绝!等其他菜上菜的时间,荔枝肉已经要吃光了,太好吃了!
🌟【糖醋鱼】鱼炸的很酥脆!酸酸甜甜的!也很好吃!有点福州菜的味道
🌟【炒八素】相比前面两道就有点逊色了,我吃过别家更好吃的炒八素
🌟【卤面】也很推荐!看似很朴素,但是真的很好吃!两个人吃的话建议点单人份的就够了!
👏🏻👏🏻👏🏻
真的很宝藏 已经期待着过几天再去吃一次!
莆田市 · 阿豆腐饭店
新浪微博
QQ空间
微信
17
评论
取消
查看全部
2
1970-01-01 08:00
2
2
评论
取消
查看全部
哄哄_7972
2022-01-04 14:17
吃了好几次的海市蜃楼味道还是那么好
环境:是在半山腰的位置,如果晚上去的话那个夜景叫个绝,特别好看,拍照也很感觉
「童年荔枝肉」莆田菜里面必点的一个菜色
「农家红菇卤面」很地道的莆田卤面,好吃~
「蒜蓉明虾」摆盘好看,也好吃
也有免费的停车场🅿️,店里也有小朋友的游乐设施,所以也很适合亲朋好友聚会
莆田市 · 海市蜃楼生日主题公益餐厅
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
圆净_5319
2021-05-26 08:09
莆田周边游/壶公山最佳观景平台
临时起意,直奔壶公山顶喝了会茶,这个季节上山还是有凉意的
莆田市 · 壶公山
新浪微博
QQ空间
微信
9
评论
取消
查看全部
一个小森森
2020-09-08 22:10
湄洲岛 妈祖文化影视园
莆田市 · 妈祖平安里
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
金冠天使
2022-03-06 13:38
莆田菜还挺地道的,选择也多,口味也好,反正也不错都是包厢,然后那个牛肉饼啊、还有卤面什么做得都挺好吃,川菜几道做的也不错,毛血旺、水煮肉片之类的,而且还可以总的来说算是不错的。嗯位置在大路旁导航就可以到了
莆田市 · 蒲尚味道
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
台南袁湘琴
2022-08-11 16:35
小众海岛|湄洲岛|旅游攻略
✨✨玩乐✨✨
【鹅尾神石园】
最快十几分钟到达的详细路线已经写在上一篇笔记里啦。
真的很美,站在高处观赏着巨浪拍打岩石,太壮观了。
拍照超级出片!!游客也很有素质,排队拍
我们到的时候四点多,人比较多,期间还有两个旅行团过来了。想要人少要早点去。
保安大叔太热情了,看我和朋友只拍了大的岩石洞,还指导我们靠着围栏拍,去小岩石洞拍hhh。不过保安大叔指导的几个位置,拍照是真的绝👍👍
【醉美时光】
从鹅尾神石园下来有一个醉美时光,在这里可以看到日落,不过人太多了,不建议在这里看。
我们是架了个手机在这拍然后就去附近的海滩赶海去了。退潮之前海滩那也能游泳,喜欢游泳的可以带上装备,那里设施还挺全的,有存放东西和冲澡的地方。
【妈祖庙】
第二天上午去的妈祖庙,靠近码头。门口有卖文创雪糕的,15元一根,草莓味的好吃。石像右侧的栈道上去,可以俯瞰湄洲岛!视野超级好,风景也很美,适合拍照
✨✨吃喝✨✨
吃喝都集中在农贸市场那一块
【阿嬷花甲粉】
点的外卖,分量很足,粉类似于江西这边的红薯粉丝,软软糯糯的,很入味。
🌟🌟🌟
【莆惠牛杂店 老铺牛杂】
看完日出随便找的一家店吃的早餐,没想到居然还不错。牛肉丸子必点,手打的很劲道!煎饺也推荐👍牛肉面分量很足,价钱也不贵。
🌟🌟🌟🌟
【不记得名字 音乐节附近的店面】
千万千万不要在音乐节附近吃东西,贵就算了,还难吃。一份炒面58,烤鱼要200,农贸市场只要45元。生蚝15元一个,也不大 😂谁是冤大头我不说。
我们本来不打算在那里吃的,想着可以看音乐节图个气氛。结果好家伙,音乐节也不唱歌,一直在暖场活动,太吵了,就餐环境也很差(图6),光都没有。
🌟
【沁园海鲜店】
在蜜雪冰城旁边(图7)
干炒海螺片很好吃,一定要点!我们都光盘了。
海鲜拼盘不建议点,就是一些海螺片还有扇贝丁,味道不如别的菜。荔枝肉甜口的,江西人吃不惯。
紫菜饺是这里的特色,外皮酥脆的,很好吃!!一定要点👍
点菜的时候要注意量,这里的菜量都挺大。
🌟🌟🌟🌟
【源滋味】
(图8)
海蛎煎不错,很嫩,不过油稍微大了点。
海鲜卤面炒面都好吃,老板娘人很好,我们问有没有辣椒,就去旁边店里买了一瓶😂
🌟🌟🌟🌟🌟
【壶见】
福建本土的奶茶,谐音“福建”,可以买来打卡拍个照,果茶味道都挺不错。
莆田市 · 鹅尾神石园
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
雪_5785
2024-05-02 19:56
天云洞
#旅途中的美景#
莆田 · 天云洞
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
Careles
2024-01-20 19:41
老板娘人很好 但是菜一般 没有那家靠近戏台的好吃 我来错店了 我真晕了 为啥导航不准呀 但是这家也不难吃 挺好的 就是没那么好吃
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
金no超爱吃
2024-06-14 17:41
我们一家人又又又又去吃蒲阳人家了,关于莆田菜,这家应该是我们最经常去的一家店!位置就在体育场旁边,停车也很方便。
🌿环境:
重新装修后明亮了很多,虽然还是有些局促,但是环境不错。
🛎️服务:
虽然店里很多都是阿姨级别的服务员,但是她们很热心服务,有什么需要都会第一时间帮你解决。吃完饭餐厅的管理人员也有来包间打招呼询问菜品口味怎么样,个人觉得挺难得的。[点赞]
🌟菜品:
「椒盐猪蹄」我先实名表扬这个椒盐猪蹄,真的太好吃了!外皮烤得很有嚼劲韧道,里面糯糯唧唧满满胶原蛋白,我一个人可以炫4个嘻嘻😜,「秘卤南日鲍」澳鲍是隐藏菜单,看起来很粗暴,但是非常好吃,一咬就断,特别好吃。这么大块的鲍鱼真的是第一次吃,味道非常入味。「莆田卤面」这家店的卤面也是我的心头好,非常地道。食材都很好,很新鲜。「莆阳荔枝肉」荔枝肉一般 「胡瓜烙」这个也太好吃了😋,看起来很简单,味道和口感都非常不错,答应我没吃过的都去点一次。「农家蛏溜」好吃,吃得出来蛏的质量不错。「爆炒套肠」这个套肠很特别,卤过的套肠和辣椒再炒一下,多了锅气,味道丰富了许多。
之所以爱去,因为他们家的菜我们没有踩雷过,而且大部分都是很好吃的😋推荐!
11
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
宝宝酱
2022-08-07 17:51
这家炝肉店,只有炝肉,如果想吃五花肉和炝蛏要去对面的店,对面的店还是比较大,环境也好。先点单给钱拿票然后把票给厨师,他会帮你打,自己端上桌。
「炝肉」这个肉是用淀粉裹起来再煮的,感觉就是肉加淀粉。还不错。最主要是香菜随便加,这个很不错。里面还有豆腐丸子,是打碎的豆腐用粉裹起来的。
「凉拌海蜇」这是冷菜,海蜇很脆,爽口。
莆田市 · 天久王炝肉店(西社小区店)
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
四喜爪爪
2022-10-05 11:03
这几天就是福建小吃全打卡,早上来尝一下听起来很厉害的豆浆炒,原来就是豆浆+炒米粉,应该是细米线,太细了,不一样的口感可以试一下。还点了个煎粿和锅边糊,锅边糊就是潮汕的粿汁,只是汤底不一样,这个是清汤有点淡,还是揭西的粿汁牛,煎粿应该也是米浆做的,很香。
莆田市 · 阿昌豆浆炒(建设总店)
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
dpuser_6009
2024-05-14 06:34
品尝当地非遗美食,打卡百年老店。
排队了几分钟,先开票,再排队取餐,不是坐着桌子傍等服务员送。
「炝肉」品尝后觉得与重庆一代的滑肉很像,淀粉比重庆的略少,汤又与云南米线相似,总体上味道不错,香菜自己添加。
环境还行,都是自助,不存在服务。
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
吃饭货丸子
2020-12-16 00:00
我来到莆田,感受一下莆田的美食文化吧!
这家店美食实在太多了,看看这些菜肴有没有馋到啊!
每个菜都个个棒的好吃,这酒每人守一支,
多年不见的朋友确实甚是想念,格外亲热,
一转眼二十多年过去了,想到当年的情景都历历在目!
这家店的海鲜新鲜,价格实惠,丰俭由人,服务贴心到位,给到顾客真正的满足!
莆田市 · 蒲尚味道
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
肚子咕咕_581
2024-01-24 22:43
逛吃莆田//一起去南少林寺看锦鲤吧
周末别再宅家里啦
去南少林寺走走吧🚶♂️
路程不远 无门票 停车免费 公厕还特别干净!
风景真的太美啦 去看看洒满阳光的锦鲤池 看微风穿过的竹林 看朝阳把红柱的影子拉得长长的……
一切美得就像《岳阳楼记》里写道的:上下天光 一碧万顷 沙鸥翔集 锦鳞游泳
在寺里走走 浮躁的心也能慢慢静下来
周六周日早上十点还有武术表演 但是不太巧 上次去的时候没遇到 下次再去看看🍂
12
莆田 · 南少林寺
新浪微博
QQ空间
微信
4
评论
取消
查看全部
花花的小资小趣
2019-10-08 00:00
去湄洲岛旅游,真是没啥可吃的!吃了两次莆田卤面,发现真是喜欢不起来……
看到这家店人好多,就来打了个卡!
发现意外的好吃,西红柿炒鸡蛋敲级棒
炒米粉也相当有味,炝肉汤的话个人还是比较喜欢自家做的…
但是相比之下这家店是湄洲岛上值得推荐的店啦~尤其是西红柿炒鸡蛋哦😄
莆田 · 源滋味馄饨
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
小城百味
2024-06-07 11:50
莆田本地人都难找的宝藏小馆
莆田本地人都不知道的小店,你去过几个?后悔没早点来......
1️⃣柴火饭(福建省莆田市荔城区拱辰街道)
打车去的集美一定要看清楚,是寺庙旁边的❗不是路口的二楼❗
咸饭只有中午才有!!一品靓汤晚上去了也没了,建议中午去吃东西比较全,味道都蛮不错的,烤肉配着沾汁一点都不腻。
2️⃣龙桥扁食(福建省莆田市城厢区凤凰山街道建设路70号)
招牌猪肝没点,莆田这边的内脏感觉都是有点原汁原味的。拌泗粉个人感觉跟酸辣粉的红薯粉没差,不怎么入味,配的扁食汤里有小肠、猪肝,豆腐丸子,小肠和猪肝个人感觉腥气比较重。
3️⃣阿昌豆浆炒(福建省莆田市城厢区建设路78-92号)
就在龙桥扁食隔壁,也是人山人海,我是打包了在隔壁吃的,说是他家撒贝宁来过,比别家豆浆店贵2-3块,点了豆浆就是正常豆浆味道,煎粿是咸的,个人感觉跟自家做的饼没差,有点油,燕皮扁食汤不错,很像瘦肉羹的味道
4️⃣筱塘市场(福建省莆田市城厢区莆田平安医院东南门北90米)
🧭百分百超市,就在超市对面稍微有点不起眼,有很多糯唧唧,还有小时候的蜂蜜面包,价格也比较实惠,红团白团2元/个还都是热乎的,阿姨也很热情
莆田 · 莆田站
新浪微博
QQ空间
微信
27
评论
取消
查看全部
C丫丫_4710
2021-08-05 01:58
仙游仙水洋
市区开过去一个小时半 上去暴雨⛈️哈哈
趁一份雨停卡擦5分钟拍几张了走人
莆田市 · 仙水洋景区-游客服务中心
新浪微博
QQ空间
微信
10
评论
取消
查看全部
和风轻舞_8350
2024-06-03 16:38
沙茶面味道很好,回家后依旧怀念这个味道。
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
时光与她
2024-03-01 21:10
这个影视城之前来过多次,后来很久没来,再来感觉里面变化很大。不过感官并没有觉得好了,人工景点太多了,商业化气息更浓了。原有的海洋馆也没开了。海底世界那个堡那边,那个门票又巨贵。人气很旺,但是好玩下降了。
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
小熊胃胀_8567
2024-05-05 14:39
在莆田盲选的一家卤面店
和福州吃到的完全不一样
因为还有店想吃就让店家面少煮了一些
吃完就后悔了!
太好吃了!不应该少加面的呐
卤面特别的鲜香
整碗面都很浓稠,每根面条都挂满汤汁
干货是鲜味的来源,干的香菇虾米干贝都让鲜味提升
还有蚕豆鱿鱼肉丝大虾
好好味!
来莆田想吃卤面可以来吃这家!
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
别拖延拖延拖延
2024-05-08 14:52
石室岩超绝远眺莆田市区!还有超多鸽子!
1589级台阶!真的不高其实爬二十分钟就登顶了,如果乘车从半山腰开始就是600级开始,登顶之后特别大风,我觉得是低强度爬山的好去处,家庭一起出行的不错选择,而且石室岩大概在六七百级那边有特别多的鸽子,可以自带面包喂还是很有意思的。登顶前一百级左右有个双子亭可以远眺整个莆田市区,也是摄影人的好去处
10
莆田 · 凤凰山风景区-石室岩寺
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
愛相随
2024-06-01 23:29
六月份某个周末特地与某书盖章友友一起前往
莆田盖章。中午肚子饿了,特地来到此家当地人
推荐的煎包店品尝煎包和扁肉。扁肉小份一份5元跟福州一样的价格,味道一般般是扁肉皮包的
肉馅不多也不少跟福州差不多,与沙县小吃扁肉不一样。「求生煎包」「煎包」各点一个,3元煎包肉多菜少2元煎包肉少菜多,大小差不多没有区别。也许煎包不是刚刚出锅没品尝中啥不同更没有觉得好吃。临走之前,发现刚出锅好多当地人排队买,等下次一定来吃刚出锅啥味道?
莆田
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
加载更多
返回顶部
下载App
提交反馈
联系方式(选填):
发送给十六番
用微信扫描此二维码即可联系16番
在微信中搜索“baume002”也可找到我们
微信反馈