来云南一定要逛早市不... - 小娄的日常的「此刻」 - 十六番

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小娄的日常 2020-09-13 11:31
和顺古镇 |早起的魅力来云南一定要逛早市
不管什么市场，物产丰富的地方，早市有着不一样的魅力
尤其是古镇里的早市，仿佛穿越了一样
给人心里一种不一样的安稳
腾冲
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LINALENA 2021-06-14 17:58
腾冲早市 · 百年菜街来腾冲的第二天，起了个早赶了个早市
菜街位置在李家巷上，有一个非常长的大斜坡，摆摊都在斜坡上，据说这个是当地居民每天赶早来买菜的地方（不知道路的朋友可以沿路看拿着菜的大妈走来的方向走去😎我们就是这么找到的）
古镇居民喜欢背个竹篮子来装菜，非常朴实，道路很小，烟火气很足
一大早还在菜街附近吃了个稀豆粉，找了家人多的去，进去发现大家都在吃米粉，自己调料津津有味金玉餐馆稀豆粉第一次尝试，还是不错的，加一份饵块是一个套餐，加油条也好吃
腾冲
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mialan 2024-02-10 23:00
清晨赶赴一场包罗万象的烟火腾冲早市在住了两晚、快要离开和顺古镇的时候，我们去赶了早市。也是在徒步的时候无意间听到前面的团队聊起他们也是住在和顺、商量着想明天去赶早市。想到之前查攻略的时候就看到大家安利过云南的早市，在大理去过一回，真心觉得物美价廉，而且很有烟火气、很有融入当地生活的感觉。

回到民宿之后问了老板时间和地点，第二天早上就去啦。
被琳瑯满目的生鲜蔬菜和早点摊感动到了😹几乎是三步一问“请问这是什么呀”😹因为有很多本地特色物种，非常神奇。几乎每家早点摊都很多人，稀豆粉、粑粑、油条、饵丝等，口味大差不差，选一家顺眼的去吃即可～

📍百年小菜街（岔路有一条很陡的上坡路，也是，p3所示）
🕒我们是8点多去的，很热闹、基本都出摊，听民宿老板说直到11点都有【过年期间我不确定】
🍄闺蜜吃了小卖的烧肉、烤菌子，反馈很不错
🥟我吃了一家叫“馨晨餐厅”的破酥豆沙卷和花卷，超级无敌好吃（p8-10）强烈推荐❗️（尤其是豆沙卷，一定要趁热吃，绵密的面皮和豆沙入口即化！）
🟠价格实惠，就是古镇本地人几乎每天光顾的日常早市，不是景区价格～
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腾冲
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叁叁远在天边 2020-11-17 23:36
腾冲，和顺古镇里烟火气的早市零零碎碎，关于云南，关于腾冲，关于和顺古镇。
其实关于云南总是有说不完的话，关于腾冲更是，对于这里的印象还停留在多少年前看北爱的时候，我还在上学，于是心想以后一定要来这里。
✨和顺古镇✨
火盆炭烤真的也算是云南的一种生活方式，早餐有不可错过的烤饵块。糊辣子和夜晚的烧烤，都是关于云南的记忆。
那些不太好看，却甜到心里的水果，也是记忆的一部分。
在和顺古镇，每天睡到自然醒，一碗稀豆粉米线。走走停停的瞎逛，一大片稻田。和落雨时淅淅沥沥的石板路。
▪️早市很小，但是都是一些自家很新鲜的东西，如果你刚好去吃早饭，那路过一定要去体验一下当地人的生活。
▪️水果挺新鲜的，可以少买一些尝一下。
▪️烤饵块是真的挺具有云南特色的。
腾冲 · 和顺古镇
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RCAT临小猫 2024-02-03 23:04
太好逛！和顺早市！原汁原味腾冲本地生活！和顺古镇和其他古镇最大不同，就是有很多腾冲本地原住民在此居住，所以并没有完全商业化。
每天早上8:00–10:30左右，古镇会有本地特色的早市，本地居民和旅行者，都来吃早餐，买菜。
位置看最后一张图，导航“和顺购物中心”。
早市并不大，但是几家老店都在了。吃一顿正宗的百年稀豆粉，买几个热气腾腾的大馒头，到处是松茸菌菇和本地青菜。
烤五花肉47块一斤，半斤好大一块，切好配上特色酸汤；炸油条、豆渣干、晒干的猪肝撒上满满的辣椒，好吃。
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食季_9522 2022-04-14 19:32
腾冲：宿在古镇，悠闲的逛逛早市！这几天天气也颇为的好，每天早上起来都是一缕阳光从窗外映入，然后伴随着🐦鸟声和🐂叫声！美好的一天又要开始了！

古镇的早市是7点半就开始了，就在古镇小巷的街边上。从客栈过来，先看到几家早餐店！🈶️饵丝、油条、茶叶蛋等，然后往早市方向走，就可以看到一些拖运卖货的大妈，还有逛街买菜的大爷大妈，都是忙忙碌碌的，但，脸上都是洋溢着幸福快乐的笑容😊！

古镇早市街里面并不大，大多卖得是自己种植的瓜果蔬菜🥬、还有卖肉的、卖调料的。然后，还有一些手工制作酸枣粑粑20元/斤、干香菇酱60/斤、晒干的玫瑰花60元/斤-90元/斤！还有松花粉20元/半斤，就是镇子有名的松花糕，就是这个做的，一些豆豉粑粑等！

还有包子铺（香菇包2元/个最好吃，豆浆很稀）、理发店、鲜花饼店…
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clover柚子 2021-05-29 08:50
和顺安静小村庄的早市看着各路人马来打卡的早市上古镇的街道上挺安静的很多小鸟叫。走到了早市的路上人突然就多了起来几乎没啥年轻人大部分都是本地的居民来采购一日所需
蔬菜早餐少数的本地水果种类没有想象中的丰富但胜在新鲜
司机说本地太冷了所以好吃的水果都是怒江来的嘻嘻给我种草了怒江
买了杨梅祈祷不酸松花糕和玉米粑嘻嘻嘻
腾冲
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数字化形象 2022-11-12 20:34
菜场记-和顺古镇早市和顺古镇主街附近每天早上都有早市，据说有百年历史。
市场上有热乎乎的早点，稀豆粉油条豆浆之类的，在冷到发抖的深秋带来强烈的幸福感。
早市上有卖特产，牛干巴菌子干之类方便带走的，还有一些常见蔬菜和鲜肉，都是本地人在买，价格应该是实惠的。
感觉这儿是和顺古镇里最值得一去的地方。
腾冲
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小百万Alba 2023-01-31 19:57
腾冲｜和顺古镇一定要体验的早市在城里呆久了偶尔来这种慢节奏的小镇还蛮舒服体验当地古镇居民的生活（导航到📍和顺购物中心）
早市超热闹的一路上都是卖稀豆粉粑粑稀豆粉饵丝最喜欢的就是油条+稀豆粉了一定要试一下呐
比较出名的：寸大妈小吃杨大妈早餐（9.30之前到不然可能就没有稀豆粉了）
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大焦焦 2023-08-08 18:15
腾冲和顺古镇早餐店太赞了强推馨晨餐厅！古镇的早市就在店门口！每天都很多人！做的是破酥包！料非常足！香菇包豆沙卷都好好吃🤤茴香肉饼可太好吃了！饵丝也好吃！吃了三天回家还是想念！全店都是推荐品种！按自己口味选就行！
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猫猫不听话_2886 2024-05-28 12:22
腾冲和顺古镇逛吃 | 坡上的古镇百年早市逛过很多菜市场，第一次逛古镇里的百年小菜街，旅行就是丰富体验呀～🫣
村民们沿着数百米长的石板坡摆摊，一切都淳朴天然。
许多老年人没有支付码，好心摊主是愿意帮忙换纸币的，前提是开张后才可以拍照、换钱。

【过早】
🍜随便一逛，你会发现人们对早餐的重视。摆摊并不耽误摊主们好好过早：稀豆粉、饵丝、破酥包、烤粑粑，烧肉米线，云南的早餐很难重样~
▪️杨大妈稀豆粉人气很旺，我没有去挤，更爱馨晨的破酥包！

【蔬菜瓜果鲜花】
当地农民带来自家种的番茄🍅黄瓜🥒都很清甜，
没见过的小角瓜，羊奶果，豆子大小的土豆🥔，还有云南各式的菌菇🍄，满足了猎奇心。
而鲜花是云南早市上独有的浪漫🌺

【熟食】
①阿姨早晨五点起来蒸的黄花粑粑，小土豆，八九点就卖完了
②烤豆腐在炭火上咕嘟着，木桶豆腐花甜咸口都有，卖酒酿的奶奶跟我说她是网红奶奶🤣
③和顺特色：大薄片、松花糕都可以尝试下
④鲜花饼，1r一个尝鲜，现烤的绝对不会出错！

【特产】
干的饵丝米线，干豆豉块，这些买回家做菜应该不错
干菌菇、玫瑰花、松花粉也比较好带

连续逛了两天早市，下一站去大理所以无法买很多东西。
喜欢和顺，以后会经常惦记🩵
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kare_3121 2020-10-07 14:44
腾冲和顺古镇|早市保山市腾冲市和顺古镇早市，早上12点前都有，从后头山上来走不久就能见到，都是本地人在这里卖菜，可以见到不少广州见不到的菜和水果的品种。
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看到一条街全是一派热闹景象感觉特别好，反而是走入了古镇有点冷清，基本没什么人，从大理到腾冲路过的几个古镇，和顺算是最不商业化的了，而且整体环境和格局都更好，自然景观丰富而且比较大，我个人比较喜欢这里哦。
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门票27.5元/人，3天有效。
腾冲
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鱼腥草_7 2023-11-26 00:00
到和顺古镇一定要逛“百年早市”和顺古镇的早市不大也就一个十字路的交叉，所以当地人更多地称为百年菜街

“百年菜街”虽然不大，但它也是和顺古镇的灵魂所在，是了解当地人们生活方式和饮食文化最直接的一个地方，充满了浓厚的烟火气和历史韵味，还有一些你没见过也没听过的蔬菜瓜果……

🌍坐标：和顺古镇-十字路（李家巷往上走，不知道的话抓到个人就问菜街怎么走，每条小巷都能通）
⏰时间:早上7:00到12:00（所以不用担心起太早，但不要太晚哦，不然吃不到好吃的早餐）

🍴美食推荐：腾冲饵丝、稀豆粉粑粑、还有现烤的鲜花饼（还是热的）

来和顺古镇游玩，一定要选择早上来体验一次百年早市，浓浓的烟火气息，感受慢节奏的当地生活……
腾冲
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Coleflowers 2021-01-23 18:08
和顺古镇 | 腾冲 | 小众景点 | 温泉人间烟火·和顺古镇
小镇早市非常热闹
🎫门票55💰
我发现一个小秘密，和顺古镇下午6点后不需要门票也可以进去了，从柏联酒店那个方向进入。
♨温泉128💰
悦椿温泉
感觉这次腾冲游玩还是有不少惊喜😎
云南酒店

由 Agoda 提供

腾冲
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柠月如风_96 2023-07-04 16:19
到和顺古城赶集看看新鲜玩意住在和顺古镇！那必须去赶个集，更何况古镇的早市那么有名。
每天早晨，十字小街便成为和顺古镇最热闹的地方。
小摊子沿着十字路口的街巷排开，各类瓜果蔬菜、当地小吃琳琅满目，许多野菜菌菇都叫不上名来。
背着竹篓买菜的老人家慢悠悠地行走，游客们也加入其中，当地居民们热情招呼，构成了和顺古镇独有的人间烟火气，各种特色早餐，烤饵块，豆浆烤油条，米线，卷粉，稀豆粉，各种粑粑…

在杨大妈稀豆粉买了一碗稀豆粉拌粑粑，粑粑在炭炉上烤过，拌进稀豆粉里，和着佐料的味道，品尝一下当地的小吃，还不错。
还买了大爷的大薄片，就是把猪头肉切很薄很薄片，然后用特制酱料搅拌，酸辣可口，我比较喜欢这个。
那个大大的烤猪肉没敢尝试有点遗憾，应该很美味，总之恨自己肚子不争气，好吃的太多，实在吃不下了。
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方便便 2024-06-30 19:29
腾冲/四天躺平路线&吃喝记录D1 重庆✈️腾飞
重庆一三五七有直飞腾冲的航班
可能因为直飞腾冲的城市少所以即使在节假日人也不多
第一天窝在酒店泡温泉喝咖啡度假感拉满
at数数那里森氧温泉酒店
D2 和顺古镇
古镇门票55r/人有效期7天
非常舒服的古镇商业气息和市井气息融合得刚刚好
每天早上会有早市值得一逛
D3 北海湿地—大地茶海—热海景区
腾冲游景点的话一般会选择包车
我们把想去的景点集中在一天安排
D4 和顺古镇
继续吃吃喝喝悠闲度假的一天
🌈美食分割线
✅鸟鸣涧森林餐厅
环境超棒森林树屋的感觉
有餐厅也有咖啡厅
在这里吃到了最美味的百香果炖鸡一定要去吃
✅老奶烧肉米线
非常苍蝇馆子的店
烧肉米线和舂鸡脚好好吃
✅阿花味厨·百年老宅
云南菜版私房菜三个价位可选198/298/388
选了298/人的价位这一顿吃得极度满意
环境幽雅服务周到味道绝美菜品精致份量十足太完美了
✅小俩口烧烤
古镇里面最火的烧烤店
还没到营业时间就坐满了生意超好
烧烤的确非常美味连小朋友吃了都赞不绝口
✅大地茶海餐厅
环境绝美最佳景观位要很早去味道还是不错的但种类很少只能点套餐
✅牛牛家铜瓢牛肉（古镇店）
腾冲特色的铜瓢牛肉不愧是特色怎么那么好吃啊
✅妈妈的味道（和顺湿地店）
这家是唯一吃了觉得比较普通的一家店但是服务态度真的太好了妈妈式的那种感觉
✅米线
古镇里面随便吃了几家米线都好吃
这种就没有特意在看攻略走到哪家吃哪家
✅小象咖啡
古镇里面最爱的一家咖啡店
超级喜欢酸角冷萃唯一一家二刷的咖啡店
✅山坂咖啡
古镇里面的连锁咖啡店
个人觉得比较普通
✅数数那里/数数书局
在腾冲的两家数数都去了环境都挺好
但说实话咖啡都没有达到预期
✅YLK云里咖·隐居店
点了一杯柠檬冰咖要六十几一杯
结果就是普通的柠檬美式搞不懂贵的点在哪里
建议来的话点普通咖啡就好
柠檬芝士还不错
然后这家店的感觉我真的太喜欢了待了一下午都不想走
✅蒲密河畔cafe
门口是一大片荷花池
去的时候正好下大雨氛围感拉满
but咖啡味道一般甜品极度难吃
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腾冲
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秋刀鱼_474 2021-10-13 20:34
云南腾冲4天3夜旅行攻略（下）|避坑游玩指南上一篇跟大家分享了和顺古镇和腾冲火山热海，本篇继续跟大家分享腾冲必玩景点～
3⃣️ 北海湿地公园推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫景区门票：55元，竹筏票；60元木船门票：40元
景区简介：
是云南省唯一的国家湿地保护区，属高原火山堰塞湖，最佳的旅游时间4-5月份，春季北海兰盛开的季节，以及9-10月份水稻黄的时候。
⏳建议游玩时间：1小时
⚠️景区小tips：竹筏票是单程的，一般建议做到2号景点，下车，沿途观光游览风景，2号景点有一个休息站，很好看很适合拍照休息～
4⃣️ 固东银杏村推荐指数 ⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：40元
景区：是一个千年古银杏村落，摄影爱好者的天堂，有3000多株银杏，非常适合拍照，视觉太美了。最佳观赏期是11月中旬-12月初，只有那两周是好看的，其他时候来腾冲玩，不建议去～没什么亮点。我们9月份去旅行，就没有去～
5⃣️国殇墓园推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免费刷身份证即可（周二至周日 9:00-17:00，周一全天闭馆）
景区简介：
这里是安葬抗日战争中捐躯的中国军人，是中国规模最大的正面战场阵亡将士纪念馆，景区分为纪念馆和墓园两部分。
6⃣️腾冲叠水河景区推荐指数 ⭐️⭐️⭐️⭐️
景区门票：20元
景区简介：离国殇墓园只有5分钟的不行路程，是全国仅有的城市火山堰塞瀑布，景区在市中心，作为第一次看到这种景观的我，还是强烈推荐大家来腾冲看一眼的～太壮观了，没想到市中心还有一个这么大的瀑布。景区不大，20分钟就可以逛完。
7⃣️司莫拉佤族村落推荐指数⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免费
一个住着200多户瓦族人民的村落，村落门口五谷稻田是司莫拉女神像，很壮观，村落中保留了很多佤族民族的一些文化。
游玩时间：30分钟
8⃣️樱花谷推荐指数 ⭐️⭐️
🎫门票：60元（含温泉费用）
景区介绍：景区离市区很远，大概需要1个多小时的车程，是野生樱花，三四月份的花季，对樱花感兴趣的可以看季节来～景区里有几个温泉池，但是不是特别干净，不太建议泡～
樱花谷全是楼梯，如果体力不支可以跟售票口说，约马骑，一个人80元。
腾冲这座城市，技能感受自然风光，文化底蕴有很深厚，相比较大理丽江，商业化一点都不严重，如果喜欢小众旅行景点的朋友们，赶紧去腾冲旅行呀～
腾冲
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绿花卷 2024-04-29 09:01
高黎贡山徒步我有些话要说（附攻略）首先有几句话想说：
1.在决定去高黎贡山之前查了很多攻略发现这个地区的攻略相比于热门路线很少以及体验参差不齐（当然感受因人而异）翻了很久才找到几个博主自驾前往体验的路线遂选择了他们的攻略为参考即百花岭路线5-7km
2.摒弃所谓的核心区域路线最主要原因是价格580～980不等可能在我心里高海拔雪山等高难度才值这个向导费（当然丰俭由人！）原本找到一位个人向导但由于zf原因不让接最后考虑走最简单的景区路线！

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百花岭景区徒步攻略👇

交通🚗：建议租车拼车不方便要么就只有跟团在保山租车前往大约2h可达过路费40左右并不需要越野车（我们租的小polo 轻松开上去）全程道路平坦
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导航📍：导航至“王家岩防火检查站”抵达后在检查站交出火种通过后抵达入口购买门票🎫 15/人后有300m石头路面停车场🆓
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徒步路线：个人推荐顺时针徒步🔁 先去瀑布再去温泉♨️ 位于停车场左侧台阶为出发起点厕所右侧为先抵达温泉的出发起点（即逆时针路线🔄）
起点-瀑布 40min（上坡➕平路）
瀑布-温泉 20min（下坡）
瀑布-终点 40min（上坡多）
总体坡度缓难度⭐️ 很入门除开拍照和泡温泉时间徒步不到2h完成✅
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虽然只是景区路线我和朋友都认为值得植被热带植物瀑布野温泉都是难得的体验若只是特意来徒步则不建议前往建议周边一起玩至少5天👍
腾冲
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Mona_7873 2021-01-07 13:18
腾冲旅行小众路线｜高黎贡山野温泉徒步‍️高黎贡山徒步有两条线路：
1⃣️五道溪
这条线路去的人好像多一些，因为客栈给我的单日行程都有包含这种的，也是原始森林，离和顺古镇大概一个多小时车程
2⃣️百花岭
百花岭生态旅游区
我们去的就是这边，相对远一些，从和顺古镇开车到徒步起点需要2.5小时，徒步也有两种路线，一种是翻越高黎贡山需要10个小时，一种是我们走的小环线，大概3个多小时，带着小孩所以我们选择走小环线。
———
⚠️怎么去的问题？🚗
刚开始我们找了向导：赵师傅，收费是488/人
后来我们自己找到了车，就自驾去
但是这里不好定位，导航都找不到这个位置
只能口述路线给大家了：
我们先定位“亚洲第一大榕树”🌲
亚洲第一大榕树
这个是途经点，可以去看一下
然后定位“百花岭农家乐” 🌼
保山百花岭灵芝家民宿
在那儿吃个饭，徒步才有力气
如果要翻山的需要提前一天去那边住宿
🚗开到一个林业检查站之后
往上100米右边有个小岔路下坡就到了停车场🅿️
岔路口有个路牌，指向“澡堂”就对了
——————
停车场往上走就是先到百花岭大瀑布
停车场往下走就是先到百花岭阴阳谷温泉
这是一个小环线，大概7公里
路比较好走，我们5岁的小孩也是全程自己走
整个路上都是原始森林，不太需要帽子和墨镜
建议先到瀑布，走累了最后泡个温泉很舒服♨️
温泉池还挺大的，水里有一些苔藓🍃
旁边有水温高的小坑之类的可以煮鸡蛋🥚
——————
💕💘💖💗💓💞风景和看点
1⃣️百花岭瀑布，还是很壮观的，瀑布的水飞溅出来，打到你脸上，与大自然最亲密的接触，这感觉是如此的好👍瀑布那里有点冷，别呆太久
2⃣️路途小溪，沿途有很多小溪，潺潺的溪水缓缓流淌，干净清澈，我们用矿泉水瓶装了好几瓶喝，所以你不需要背太多水啦哈哈哈
3⃣️原始森林物种丰富，沿途看到两次野生动物，当然最好不要碰到大型动物，据说有熊出没，除了动物，这边植被丰富，芭蕉林这样的热带雨林风格特别好看
4⃣️野温泉，大自然恩赐这样的福利，真是不要太美好。那有个小石头房子可以换衣服，我们嫌麻烦就没带泳衣，只给小孩带了
5⃣️路上竟然还偶遇野樱花🌸美极啦
6⃣️沿途听到很多鸟叫，很多摄影家来这边打鸟🐦村民修了一些小帐篷房子来收费供摄影师们躲起来拍鸟，沿途很多观鸟点
7⃣️途径的大榕树也可以去看看，树下有些老爷爷老奶奶在卖水果和特产
8⃣️途径云南小粒咖啡产地潞江高黎贡咖啡加工厂新寨咖啡体验中心
空气清新就不用说啦，朋友在山里鼻炎都没了。
腾冲
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甜鸽子腾冲旅居 2023-04-01 19:41
高性价比腾冲温泉｜本地人带去腾冲人澡堂子到腾冲不泡个温泉说不过去吧！
热海人多没泡悦椿好网上推荐的很多了咱来推荐一个本地人带去的温泉号称“腾冲人的澡堂子” 胜在高性价比
📍洞山温泉村
上午10:00开始营业 9点多就到了赶着第一趟进去的没什么人新的池水比较干净
更衣室环境还可以的p8 各种设施基本具备浴巾拖鞋吹风机洗发水沐浴露护发素防水袋浴巾个人建议自带
出更衣室右边就能见到汗蒸房（建议先蒸后泡）和游泳池右边是功能池有酒池芳香池牛奶池p4p5和几个普通池
往上走左边有几个大圆池p2p7（漩涡池滚锅池池等）右边小道上去的多个地方池以本地镇名来命名私密性高一些
⏰时间建议可以跟我们一样赶10点开门第一趟人少干净
🎫重点来了人均只要29.9r超级性价比有木有‼️‼️
记得提前一周预订一周内好像是98r 现场230+

tips 带小朋友泡温泉注意不要泡太久哦
避免低温烫伤！
腾冲
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thisisnicole 2023-09-26 22:05
腾冲·洞山温泉| 超适合一个人发呆在腾冲待了五天，去了两次洞山温泉，真的是超适合在这里无所事事，发呆，感受温泉的舒适温度，听泉水声，看阳光透过树叶照在水面上，发着光。

旅行，有时候就是寻找这样的一个能让人完全放松下来的地方。

🍊关于吃
第一次去买的鹅油饭套餐，套餐还是挺丰富的，但是不符合我的口味，所以购买套餐前可以先看看食物是不是自己喜欢的。里面的果汁好喝还便宜，小吃都不错。

🚘关于交通
洞山温泉交通还挺方便，从市区过去可以坐公交，打车，自驾。

🧡时间
尽量早去，我第二次差不多开门就去了，人很少，基本上池子里只有我一个人，还能换池子泡，体验感好很多。
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腾冲
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Evila_8636 2024-04-19 14:32
腾冲黄瓜箐温泉不完全攻略腾冲住了一个月，黄瓜箐泡了12次，北洞温泉3次，平均两天一次，写个攻略吧
🌸黄瓜箐有两家，一家部队疗养院，一家外婆家，水质一样，都是主打泡汤➕蒸松针地热。第一次去部队疗养院，觉得态度不太好就去了外婆家，之后就一直在外婆家泡了。
🔴1、关于水质：

黄瓜箐温泉水质应该是最好的吧！好多人住在这里疗养，本地人讲究老汤，水最好能放五天以上疗养效果是最好的，那时候矿物质含量更多。水放久了会是米汤色，有人会介意，所以外婆家好像五六天就换一次水。泡久了感觉自己像传销，主要是每次遇到熟面孔，大多都是住着疗养的，每天吃饱了就去泡汤蒸地热，这个骨折泡好了（看完医生要求静养，她受不了自己跑来泡了一个月，回去医院拍片骨胶都长好了），那个血糖稳定了关节不痛了😂这里的水适合治疗风湿，关节类的毛病，😂还有个传说一个癌症病人不愿意化疗在黄瓜箐泡好了😂我自己泡完的感觉是M痛减缓了很多，而且原本小腿上有块湿疹也自己好了，爬完山全身痛泡在温泉里的快乐谁懂🤭🤭
🔴2、关于收费：
大池子裸泡50/人，2人包间198/2小时，住着的话，没有独立卫生间130/天，包三餐➕泡汤，好一点的房间180，也有3，400的，丰俭由人。
🔴3、关于交通：
由于之前租好了房子，而且在山里可能娱乐的比较少，所以我都是打车来回，从腾冲市区到那里来回70-80左右，车还算好叫，除了有一天下雨叫不到车，基本等几分钟就有，也可以留司机师傅电话，让他去接，费用大概40-45。

🔴4、一些小Tips:
蒸地热需要铺草席，现场有，但如果介意可以自己买一个，18块，我买了一个，每次都带过去。带个杯子放块红糖，因为泡完人会虚，现场有烧开的山泉水，所以最好别带保温杯因为等好久都没得喝😂
浴巾，袜子（避免泡完汤着凉），带点小点心，可以在外婆家买硫磺泉煮好的鸡蛋，一个两块，超级好吃！像卤蛋一样。现场可以借个毯子，躺着的时候可以盖，押金五十，毯子是干净的，用完她们都会洗。

有不清楚的可以评论区交流呀~🤭🤭🤭
腾冲
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四夕冰 2024-01-26 18:54
寒假之旅 | 腾冲2日游寒假来临，我们全家从普洱墨江出发自驾开启滇西之旅，途经腾冲芒市瑞丽，一路上收获满满！
第一站腾冲！
交通🚗：一张suv，从普洱墨江早上十一点出发，开车开了将近七小时，晚上六点多才到达腾冲！要自驾的朋友最好有能替换开车的人，我一个人开感觉要废了~高速路上还穿过了龙江大桥，特别壮观！
Day1早上
⭐️和顺古镇：腾冲最最值得去的景点！我们开车导航到1号停车场，停车场门口就有卖门票的，票价成人55，还可以免费坐观光车到古镇门口。

进入古镇内，左右都是大片的稻田和荷花，但是现在冬天全都枯萎了😭春天夏天来一定又是另一番景象！
🌟双虹桥——和顺顺和牌坊——文昌宫——和顺图书馆，游览完后左右有两条小巷，有不同的景点。
🌟右：弯楼子民居博物馆早市（我们十一点多去的还在）寸氏祠堂（里面大部分都是卖翡翠的）
🌟左：刘氏祠堂李氏祠堂水上印象元龙阁艾思奇故居（在修整，1月22日之后才开放）这些景点都是要检票才能入内的，但都非常值得参观！
🌟吃：寸大妈饵丝，好吃！松花糕买一块尝尝就行了，不好吃！数数书局，一杯咖啡40，离古镇较远，不推荐。
Day1下午
⭐️滇西抗战纪念馆+国殇墓园：两个景点是在一起的，免门票，非常值得一看！纪念馆一进去满墙的头盔映入眼帘，里面的展品非常多，把远征军历史非常完整地呈现出来了。国殇墓园里整座小山包的烈士墓碑非常震撼，要买菊花的宝子注意是在出口处购买。
Day2早上
⭐️热海大滚锅：我们是在闲鱼上买的景区门票+往返观光车+浴谷温泉的套票一共218，官方价好像是288一人，闲鱼上还有柏联悦榕庄温泉的票也便宜了很多！大滚锅景区人比和顺古镇多，漫步景区能感受到地热地貌的神奇，仙气飘飘~
⭐️热海浴谷温泉：在大滚锅景区出口坐观光车的旁边，本来我们想去洞山温泉的，后面查了下只有热海是硫磺温泉我们就选择了热海。果然没选错！感觉里面洗澡的水好像都是温泉水，洗上去滑滑的我以为我前一天洗澡没洗干净😢泡池特别多有酒池、咖啡池、茶池等，硫磺温泉要一直往前走过一段小路之后就是四五个硫磺池，旁边还有很多蒸房，吃的只有一盘花生和鸡蛋，我真的可以待到晚上！人也不是特别多。
🏚住宿：佳怡智慧精品酒店，标间才100，物美价廉！好住！
🍺美食：朝伟铜瓢牛肉，在东升商场二楼，车可以停在商场里面，好吃！汤底绝了！
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萍心细语 2022-11-23 15:06
保山/龙江大桥/天路中的天桥龙江大桥，2016年建成通车，全长2470米，索塔高度169.688米，桥面宽33.5米，桥面距谷底280米，投资19亿，成为亚洲最长的高速公路悬索桥，也是目前亚洲山区最大跨径钢箱梁悬索桥，比美国的金门大桥还要长570多米。它一头连着巍峨高黎贡山，一头连着极边腾冲，直通缅甸。龙江大桥是高速公路的一段，也就是说，如果你从昆明出发，自驾到腾冲去玩，途中必会经过龙江大桥。公路旁有专门的高速服务区，可供休息并观赏大桥，高速公路的两个方向都有，而且两边是互通的，桥面两边还有专供高空参观游览的步道。
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小肥羊_1008 2023-11-07 13:33
腾冲银杏村攻略从腾冲市区到银杏村27公里。在腾冲通利达客运站（腾冲客运站）有直达车25元一位（人多可以和司机讲价20元一位也能行）
门票：30元，半票15元
村子不大，商业气息很浓厚，我觉得实在是没什么可逛的（仅代表个人观点不喜勿喷）
吃饭比较有名的就是白果炖鸡，味道不错。那几个素菜炒的，和鸡蛋煎的都不好吃，我就不推荐我吃的那家了。路上有卖炒白果的15一斤有点苦，没吃几个就丢了~
如果是摄影爱好者可以在每年的11月中旬到12月再去。我是10月31日去的叶子大多都是绿黄~还没有彻底变黄~当地人说还要在等10天~
游览线路A：游客服务中心—银杏公园—银杏王—小三角地（用时1小时）我觉得这个路线就足可以了~也有B和C线看时间可以自由选择
如果是自驾可以上午去火山下午去银杏村~两个景区同一方向，相隔不算太远~
个人总结：不吹不黑~如果满分十分，我给5分。走累了也没什么休息的凳子可以坐，除了村子的入口有卫生间，逛了半天就没看见厕所，垃圾桶也没有几个。说是景区其实就是就是村子，你说原始古朴也可以，你说卫生治理的不好也行~反正我是不太喜欢~仅代表个人观点~不喜勿喷~
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Eeeerrin 2021-05-19 12:28
腾冲小吃｜玉米汁疯狂打call️稀豆粉我爱了腾冲真的是个宝藏旅游地呀！用大卫的话说就是：去了丽江大理就感觉自己是个外地人，但是到了腾冲，它的环境跟我们平时生活环境差不多，但又有它特别的地方。
我也是同样的感觉，就让人觉得很舒服。
腾冲的美食，也让人感到新奇和惊喜😘
1⃣️稀豆粉👍👍👍👍👍（认准寸大妈）
酒店早餐也有稀豆粉，但是不怎么好吃，我说我要去古镇吃那家【寸大妈豆粉】大卫让我做好心理准备，估计也不会好吃。但是❗️❗️❗️他错了！完完全全错了！寸大妈豆粉！太好吃了吧！！！加了调料，再用热脆的油条蘸着吃，真的！好吃哭！不愧是上过电视的👍👍👍
📍和顺古镇寸大妈豆粉
2⃣️撒撇
emmm…怎么说呢，因为好像是牛苦肠水制作而成，多少令人感觉望而生畏啊，但我们真的很想尝试一下。分酸的和苦的，我们选了酸的，当地人可能更喜欢吃苦的，加了调料其实也还行，又酸又辣还挺带感的哈哈哈。（据说正宗的得去德宏吃）
📍芒市桂家撒撇
3⃣️玉米汁👍👍👍👍👍
想不到啊想不到，小小一杯路边不起眼的玉米汁，竟然成为了我的心中（甜口）之zui！（咸口之zui是寸大妈！哈哈哈）是吃完撒撇以后后劲太辣，在路边随便买了一杯想解解辣，结果❗️❗️也太好喝了吧！是我喝过最好喝的玉米汁了❗️
📍唐记玉米汁
4⃣️便秘果
第一次看到这种东西！是在古镇逛早市的时候看到的，于是好奇买了一根，一路拿在手上玩儿。大卫说当地人看到你肯定知道哟这小姑娘便秘😂😂😂xswl
回家了之后我才切开来吃，里面的结构也是很神奇！味道有点酸，口感和荔枝干有点像。每天晚上吃个几片，第二天一早就能通畅！🤭🤭🤭
5⃣️松花糕
本来是奔着蔺大妈去的，但是到晚了好像已经收摊了，于是吃了另一个摊儿的，淡淡的甜味，上面是松花粉，下面是红豆沙，我觉得味道还行，大卫不爱吃
6⃣️荞麦饼
买了之后才想起来，我们前几天已经在饭店吃了好几次了😂我这脑子。不过这个也挺好吃的～
～～～～～～～～
❗️总结❗️玉米汁和寸大妈稀豆粉一定要尝尝！👍👍👍好想再去腾冲啊～～～
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安小主_9581 2021-09-01 14:53
边陲腾冲｜小众景点才出彩2天行程的满满干货十一天的云南边境自由行，我的行程
6/9 上海✈️—西双版纳（昆明转机）版纳5天
6/14 西双版纳✈️—芒市 2天
6/16 芒市🚗自驾—腾冲 2天
6/18 腾冲🚗自驾—芒市 1天
6/19 芒市✈️—上海（昆明中转）
这次行程腾冲预留了整整2个白天，选择了几个小众精彩点分享给你们…
🚗交通
腾冲有机场，国内不少城市有直飞，没有直飞也可以在昆明中转。我们是边境城市一起玩，所以直接从芒市租车自驾到腾冲，车程一个半小时。
🏨酒店
推荐住在和顺古镇，市区因为没什么东西，住古镇更方便且古镇有好些点需要游玩，古镇内客栈民宿酒店非常多，自由选择即可。
🌟游玩路线
D1：古镇游玩（2条路线）
1、和顺早市—弯子楼民居博物馆—文昌阁—财神殿—和顺图书馆—（滇缅抗战博物馆）已经搬到市区
这条路线主要在山坡上的古镇内，完整的看到古镇的市井烟火气和白墙黑瓦的建筑，遗留下来的历史故事，很推荐早上的早市，当地居民一天生活的开始，可以尝一尝当地的早餐和水果。
2、野鸭湖—元龙阁—李式宗祠—刘式宗祠—千手观音古树群
这条路线基本围绕古镇山下的野鸭湖，围绕湖周围有保存最完整的几个宗祠，一路风景很不错
D2: 上午【大地茶海】— 森林玻璃餐厅午餐
下午【司莫拉瓦中寨】— 幸福餐厅晚餐
这2个点目前还是很小众的，非常喜欢，大地茶海自驾或者包车去，离市区20公里左右，40分钟不远。
大地茶海有一个全玻璃餐厅，像北海道的星野森林餐厅，最初也是因为这个餐厅才让很多人慕名前来，用个午餐看着茶园很不错。餐后旁还有个品茶室，这里产的主要是大地茶海的红茶和绿茶，一壶好茶神清气爽。
结束后2点左右前往司莫拉瓦中寨，顺路的，和大地茶海在一条路上，最新一期的综艺妻子的浪漫旅行就选择了这里，这个寨子目前还是很安静的，游客不多，当地土著文化基本都保留下来了，寨子、节庆文化、梯田等很有特色。寨门口的幸福餐厅也是非常有名，时间够的话可晚餐。
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刚哥在路上 2022-08-22 12:14
腾冲秘境·北海湿地（游玩详细攻略）腾冲北海湿地公园位于腾冲城北八公里处，海拔1600米，年平均气温16摄氏度，是世界唯一的高原火山堰塞湖浮毯型苔草湿地，总面积16.29平万公里，景色优美，物种繁多。
明朝地理学家徐霞客在他的《滇西日记》中对腾冲北海湿地神奇景观的描述:“海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起”。”如此看来早在明朝，北海湿地就是如诗如画的存在。
❤推荐理由：
踏入景区，立即让人感觉豁然开朗。蓝的天，白的云，绿的水，青山荡漾，碧草连天，密密麻麻的水草相互交织，形成浮萍状的草甸。在蓝天白云下，如同仙境般的存在。
🚉交通攻略：
🚘自驾：北海湿地景区门口有停车场。
🚎公交路线：北海湿地景区站，腾冲13路。
💰门票价格：60，网订有优惠。
⏰开放时间8:30~19点，18:20停止售票。
⏳游玩推荐：
大部分仍为生态保护区，不对游客开放，可游览区域主要集中在四个码头附近：
1⃣号码头：湿地进出口
2⃣号码头：湿地中央，观察鸟类的绝佳机位
3⃣号码头：娱乐项目集合地：草排、古法罩鱼、皮划艇
4⃣号码头：主要提供烤鱼服务
四个码头之间可以选择步行、坐船（40元/位）或坐电瓶车（20元/位）的方式通行。
🌟亮点特色：
✔北海湿地有餐饮店，吃喝都能解决。
✔可以体验划草排，划船等项目。
✔景区有搭建拍照景观，天空之镜……
✔不参加体验项目，游玩时间90分钟左右。
🍀草排
北海湿地也叫草排湿地，各种草本根系连结在一起，经过60万年的时间，形成1-2米厚的漂浮草毯。以往的草排是直接从草毯上割下来的，而现在供游客体验的则是人工草排。草排上可以站立2-5人，通过撑杆在河面上移动。是这里最独特的项目，没有之一。
🍀古法罩鱼
穿上连体雨鞋防水裤下湿地罩鱼，罩到了免费给你烤了吃！鲤鱼鲫鱼两个品种，大的一斤多，小的只有手掌长，有吃有玩很推荐。50元/位，送第一条鱼，第二条起30元/斤
🍀皮划艇
比起草排，皮划艇才是浪漫又惬意的体验！可以穿越湿地中的植被，和野鸭近距离交流，时间充裕的一定要体验一下。60元/船。
📝注意tips：
👉景区离市区不远，通公交也可以直接打车前往
👉景区如果需要体验湿地项目，建议购买套票：门票+划草排+坐游船+电瓶车一共130元/人！
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Ewang 2023-11-25 12:10
腾冲只有本地人的小吃黉学路记住这个巷子！都在这个巷子里
1-2邓氏大薄片
酸辣爽口猪头肉切成薄到透光的大片，配上米线或者米凉粉豌豆粉，加上各种各样的调料，最后加一大勺酸酸甜甜的果醋，很适合夏天。
3-4郭记炸菜
自己夹菜告诉老板几个人老板给你搭配，薄荷加酱拌出来，很有小时候学校门口的味道
5-7明记烧肉卷粉
中午12:30开门，切成丝的火烧肉连肉带皮，同样配上米线卷粉凉面等主食，开门就排队，他家还有裹卷粉
8-9阿敏冷饮小吃
招牌西米冻真的很绝，自己做的奶冻味道浓郁，配上西米和椰奶，吃一口就停不下来，泡鲁达，冰菠萝也不错
路边小摊的缅甸粑粑和昆明甩手粑粑差不多
以上几家都在一起导航直达
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金金欧尼的美食 2023-03-17 16:14
腾冲和顺古镇｜美食篇来腾冲的玩的话建议住在和顺古镇，因为好玩好吃的也多～今天分享几家好吃的餐厅和小食～

🌿有芬餐厅 - 性价比之王
餐厅便宜大碗，主要是节假日的时候也不需要排队太久就能吃到～但就是去晚了很多菜就售罄了～

😘推荐菜：
腾冲大救驾（进店必点，主食最好选择，五🌟）
松茸炒鲜肉（很清爽，松茸很鲜，五🌟）
炸排骨（很酥脆，吃多了会有点腻，四🌟）
老奶洋芋（下饭能手，四🌟）
烧肉（肥而不腻，蘸料很独特，四🌟）

在有芬吃了两顿，基本都没踩雷，店里的砂糖橘可以随便炫，太诱人了～

🌿花姐私房菜 - 定食餐

花姐家可以说是古镇里餐厅的天花板了，198一位，两位起订。完全不用头疼点餐的问题，做下了就直接上餐了哈哈哈～每道菜都很美味，喜欢吃的菜还可以继续加～饭后会上一些甜点～只是一定要记得提前预约～不然可能吃不上～

🌿妈妈的味道 - 网红餐厅
网红餐厅，很难排～但感觉没有那么惊艳～

😘推荐菜：
玫瑰酒（浓浓的玫瑰味道，4🌟）
铜瓢牛肉（进店必点，5🌟）
招牌锅贴（很惊艳，主食必选，5🌟）

🌿肥嘟嘟烧烤 - 烧烤天花板
一定要去！太绝了！但地理位置不好找，可以点外卖～一定要蘸水！配着才绝！

古镇里还要很多家烧烤，但味道确实照肥嘟嘟差很多～

👍推荐菜：
五花肉（一点不腻，5🌟）
掌中宝，玉米粒，牛肉等等（随便选都不会错）

🌿寸大妈豆粉 - 早餐首选
只有早餐，8点多就开始排队，可以早点去。感受下传统手艺～
🤭推荐菜：稀豆粉，饵丝

🌿古月轩玫瑰饼 - 玫瑰饼必选
每天会特定做什么馅，玫瑰饼，云腿月饼等等～
玫瑰饼甩其他家几条街，来古镇一定要吃下

🌿蔺大妈松花糕 - cctv推荐
上了电视的，很有名气，可以一试，但味道没有很惊艳～

🌿北海一品缘 - 湿地农家乐
如果去湿地玩的话，可以就近选这家农家乐，烤鱼很好吃～
👍推荐菜：烤鱼，洋芋，小虾
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羊羊羊是只羊 2024-06-20 16:14
腾冲自驾游| 三天两晚保姆级旅行攻略‼️DAY1：
🔴1、热海大滚锅+司莫拉佤族村：这两个景点离机场近，下飞机取车后就可以直接往热海大滚锅开，去完热海再去司莫拉。进入佤族村需要把车停在🔍司莫拉景区服务中心，然后坐接驳车进村（🚌20/人来回）。村子不大，最多一个小时就能逛完，榕树群附近有片小池塘很适合拍照！

🔴2、大地茶海：午饭可以在这里吃，拍照打卡确实不错，餐食是套餐制，双人套餐200💰。中午人会很多，建议错峰来拍照。

🔴3、北海湿地公园：风景真的很好，可以看到很多水鸟还有白色牦牛，点杯云南咖啡坐在户外放空超级舒服。（🎫网购门票50，比景区门口买便宜5块！划船等项目需要额外收费的）

🔴4、和顺古镇：入住和顺古镇内的民宿（门票🎫55/人），傍晚可以在古镇逛逛，泡泡温泉♨️

Day2
⛰️高黎贡徒步：
这次来腾冲的主要目的就是徒步高黎贡，一般有两条路线可选（任选其一就行啦！）
🔴1、是5公里百花岭路线，适合亲子游
🔴2、是9-13公里的森林徒步，强度较高需要导游带领

Day3
🔴1、东山草场：传说中的新疆阿勒泰平替？不过🎫门票：30元/人，60元/车，两个人一辆车就要120，也不便宜的，要挑晴天来，可以俯瞰腾冲市。

🔴2、明记烧肉米线&卷粉：这个真的超好吃，脆脆的烧肉+酸辣口的米线只要10块钱一碗！还有卷粉口感糯糯的，内陷又很充实，吃一个打包一个！

其实还想去黑鱼河，但是查了下似乎冬季去更好看，还有火山地质公园，因为对热气球不是很感兴趣，所以也没有安排。

🥘腾冲特色美食：稀豆粉米线、腾冲大救驾、烧肉饵丝、烧肉米线&卷粉、泡鲁达、铜瓢牛肉锅

😘六月的腾冲真的很巴适，适合喜欢自然户外和慢悠悠躺平的朋友来玩。
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