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  安静的木桩 2025-10-13 23:21

  大连海之韵不走回头路无痛路线大连旅行之海之韵看海玩水小众路线
  西南门进沿着木栈道➡️旭日广场➡️晨曦沙滩--➡️怪坡➡️十八盘（海底大冒险）➡️北门出
  全程约5.75km
  走走玩玩水拍拍照，耗时2.5小时，此次爬山完项目完成。
  缓坡上进入慢慢到观景位旭日广场，有可选项目晨曦沙滩，如果觉得体力不行可以直接跳过走怪坡，但如果你觉得体力可以就沿着这个路线来挑战一下会很有成就感！
  具体路线：
  1️⃣打车导航定位是海之韵公园西南门，下车就是（图2）
  2️⃣西南门至旭日广场，约2.5km，全程上坡，坡度很缓，木栈道+树荫，体力消耗小（图3）
  3️⃣旭日广场（图4）约等于山顶观270度海景，可以看到棒棰岛（图5）和晨曦沙滩
  4️⃣旭日广场至晨曦沙滩，429米陡坡下去是一个石头海滩，海水很清澈（图6）。可以在沙滩上捡贝壳和打水漂
  5️⃣晨曦沙滩到怪坡，从这一段是全程最消耗体力的，是一步步上的台阶坡心率能上130左右（图7）
  6️⃣怪坡到北门，这条路就是十八盘也称为大连滨海健身步道，全程约1km，下坡，坡陡（所以北门进走这一段上坡就非常消耗体力），两边山壁上是各种海洋生物，最好玩的就是大寄居蟹和大刀鱼（图8-图11）
  7️⃣北门，当你看到“海底大峡谷”几个大字，终点北门就到了，出门左转就可以到地铁站和公交站回家了。
  
  南门停车场有拉客去石槽老人与海的不要去40一个人不划算
  怪坡处有卖简单食物，旭日广场有卖饮料冰棍
  公园无需门票，个人觉得还是挺不错的，人少清净，半山半海体验感拉满！

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  雅婷_7259 2020-10-07 10:37

  大连海之韵攻略｜就是那片海的蓝打卡“大连海之韵公园、十八盘怪坡、海之韵公园”
  🌈北方的秋天总是让人带着对童话世界的幻想，晒着午后暖阳，清爽的风拂面，最适合在海边发呆了🤭
  🌈从海底大峡谷入口进入海之韵，大约爬20分钟就可以到山顶观景台，路不是很难爬，基本上都有栈道，两边都是一些雕塑构造出了仿佛在海底世界的样子🌊
  🌈如果开车进来就可以感受到十八盘怪坡，就是在上坡的时候不需要加油，车子会自己前进，但是下坡的时候就需要给油，要不然车子会后退，有人解释这种显现是磁场影响，也有人说是视觉差异（我比较同意后者哦🤭）
  🌈过了十八盘怪坡就大概到了山顶观景台，可以看到棒槌岛，这里的海超级蓝，如果体力够可以沿着滨海里一直走，终点可以到达东海公园，沿途会路过网红打卡第“圣象天门”
  ⭕️这里是不需要门票的哦🎫，走走停停拍拍照3个小时后左右，大家可以备好水和零食，里面只有一个茶馆价格相对较高
  ⭕️入口处的海边有很多收费的网红打卡地，都是自己搭建的一些场景，不建议大家去，虽然只是10块钱任拍，如果不是拍婚纱没有太大必要哦，还不如回归大自然，海边也很容易出片📷
  ⭕️📍：#海之韵地铁站#A出口

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  圆心的小马甲 2020-10-30 14:28

  大连-海之韵|有你最爱的蓝色📍坐标大连
  🚇地铁2号线到海之韵
  出站向前走，就是直面这片海啦
  海之韵公园一直向上走，会有长长的一条沿海路可以走，适合散步，想找一个安静舒服的地方走一走那就是这里啦。

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  卧糟Vincent 2025-07-20 23:41

  大连海之韵·晨曦沙滩，真的很难爬️️📍𝑫𝒂𝒍𝒊𝒂𝒏 大连·海之韵公园·晨曦沙滩⛱️
  
  全是良心话❗️❗️
  海之韵公园现在禁止一切车辆通行
  所以里面游玩，只能爬，还是爬，不断爬
  尤其是北门进
  结论很难爬❗️❗️😭
  不是路长，而是坡陡
  五六十度，六七十度的各种陡坡，据容易暴晒
  但是经历了四五十分钟的爬坡下坡再爬坡再下坡之后
  来到晨曦沙滩，嗯，好看，还是好看❗️❗
  ️怎么个好看呢❓
  用大家喜欢说的类比，🈶️巴厘岛海水的感觉了😂
  emmm，只能说开心就好，不过真是好看的
  
  美景治愈人心
  前面爬的很累，看到好看的风景瞬间又觉得值得了
  （❗️打脸来的就是这么快😞）
  
  我认为晨曦沙滩不是近距离看才好看
  最好看位置的是高处俯视全貌
  两侧岩壁高耸，晨曦沙滩被环绕在其中
  （❗️高处出于安全考虑，被围起来不能到边缘俯瞰，只看透过夹缝瞄一眼，安全还是第一❗️）
  
  天气好的时候，海水是有果冻海那种感觉了
  从上午到中午再到下午
  根据光线的变化，海水给人的感觉也一直在变化
  
  ------🚶在哪里？怎么去❓-----
  📍位置：大连中山区滨海北路1号
  🚇交通：大连地铁2号线“海之韵”站下B口出，步行约600米可至海之韵公园北门
  🚶步行：园区禁止一切车辆通行，包括观光车，所以只能一路爬，都是陡坡至观景平台，根据指示不断下坡，即可到达（废体力❗️❗️）
  ⏰时间：爬行时间约1小时左右（视体力情况）
  🎫门票：free🈚️
  
  ------🚶什么时候去❓-----
  网上普遍说法是早上早点去，个人经验而言，差不多10点左右即可，10点后海水会更像果冻海，很清澈，当然是巧天气好的情况下
  
  ------⚠️温馨提示❓-----
  1️⃣️网上说从西南门进会比较容易爬，具体不确定，我是北门爬的，真的很累，路其实不长，就是各种陡坡费力
  2️⃣穿舒适的鞋子，爬坡很费
  3️⃣防晒，紫外线很强，防晒必须得做好
  
  ------⚠️海之韵还有什么❓-----
  海之韵公园里面较网红的点不止晨曦沙滩，还有
  1️⃣️圣象天门
  2️⃣黄白咀
  3️⃣根据指示，一路徒步去棒槌岛景区，两个景区是挨在一起，但是如果你体力够好，可以爬😂否则请量力而行

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  Theretwoone 2020-05-25 20:21

  大连旅游打卡|海之韵公园|海底大峡谷海之韵公园-海底大峡谷
  大连滨海路陆地上的海底大峡谷，想看“巨型海怪”可以来这里！适合一家人边走边玩的景点。
  🎟️门票:免费
  🎒游玩装备:口罩、休闲运动舒适的衣服、防晒服、防晒霜、水、水果、帽子等，轻装上阵吧！
  🚗有停车场
  🗺️ 海底大峡谷是通往海之韵广场的必经之路。共有11处景点，路面清晰，有导图。印象深刻的有十八盘、海底大峡谷、怪坡、旭日园。全程7.5㎞，沿路走过十八盘，有18处拐弯的弯道。左右盘旋跨山过岭的十八盘，是公园的一大特色、亮点。海底大峡谷两边都是巨型海底生物，生动形象。路面坡度很陡，运动鞋是最好的选择。
  到了怪坡可以休息一下，有怪坡茶楼，有超市，咖啡，茶点。我买个火炬雪糕10 一个，烤肠6一个😭，幸好不是我花钱。这里景色不错，可以拍照留念。继续向上走，边走边玩，没有压力，路边有可爱的雕塑，拍一拍，马路干净可以坐在路上拍照（注意安全偶尔有车子）。
  所有照片都是原图，没有滤镜。
  ✍🏼建议进园区边走边玩，边拍照。回来很累的，没心情拍了😂。
  我们去时当天很热，我一个人喝了两瓶水，穿的防晒服，毛衣，运动鞋。

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  菜饼饼_9631 2020-04-16 21:12

  大连海之韵公园｜拍照攻略接上篇！这一篇是路线攻略！拍照攻略见上⬆️篇哦（地图我没有拍全 可以看一下最后一张）
  ⭕️首先，海之韵有两个门。一个是南门，一个是从海底大峡谷这里进入。我们这一次是从南门进的，感觉走远了！
  这一路 途中会看到三个园子，最后一张地图有标志。tip：⚠️从园子中穿会少走一点路，少爬一点坡～大家跟着指示牌去找，找到“旭日广场”就可以！（真的好远一直在爬山路。爬了两公里的山路，哭了 ）但其实山路还是很美的 ，图一图二就是在傍晚五点左右山路上拍下的！因为不能通车，这里很空旷随时可以拍拍照！🤭
  说几个这一路的标志吧✅
  1⃣️路上会看到有一个茶馆咖啡厅 听隐蔽的 我们进来喝水歇了个脚（图三的照片是在茶馆拍的）
  2⃣️马尺园，其实不叫这个名字 我真是不认识马尺这个字哈哈哈，咖啡馆的旁边，里面会有小亭子和小河流水～
  走到旭日广场之后就一定要注意了千万不能走错‼️‼️
  ⭕️走到那里是一个十字路口⏺，右手边沿大马路走就是旭日广场，这里就不要拐了，因为正前方会看到在山上开辟了一条小路！➡️不用担心找不到 很容易看到的山上的一个陡坡～真的是陡坡！没有楼梯的，所以很多人不敢往下走，这个口前会有好几排长板凳，是很显而易见的👍
  ⭕️刚下坡都是小山路 到处都是石头坑坑洼洼的 特别难走，但不要担心，走了一段路以后就会有楼梯路了！（见图四）这里景色超好 后面山望去看着有莫高窟的壮景！很多人到这就害怕沿路返回了😂😂我们胆子大一直走到头了 所以千万不要怕！！
  ⭕️一直沿楼梯走下去就能看到这片海域了，这里是一个五十来岁的大哥开的自己开的渔场，他常年待在这边养渔～去到那里后可好好跟他说你是来参观的就好啦 大哥人很好一定会让你留下来拍照滴～～
  ❕另外，因为只能原路返回，真的好远 所以建议大家还是从海底大峡谷那个门进，应该会近一点～
  ps：路线没有拍下来如果文字不明确 大家可以私聊我解释一下哈哈哈 拍照📷成片看上篇哈！✅

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  闪电的行走日常 2025-04-23 21:25

  徒步暴走拍到了“国家地理”！海之韵超详细攻海之韵公园真心劝退不了一点！太美了，每张都是可以肉眼可见的大片啊！累是真累，美也是真美！今天上午七点出发进园，连着走了“圣象之门”、晨曦沙滩、黄白嘴沙滩，连拍照和休息耗时三个多小时，步行1.5w步，走了七公里。下面攻略给大家：
  
  📍圣象之门：P1-5
  难度指数五星、出片指数五星
  建议：
  ✅结伴同行
  ✅建议衣着长袖长裤戴手套
  ✅早上去（八九点以后光比太大、下午涨潮之后进不去了）
  
  📍晨曦沙滩: P6-10
  难度指数三星、出片指数四星
  推荐理由：真真北方难得一见的果冻海！海水清透无比仿佛三亚，俯拍海湾绝美！
  建议：上午去人少，能拍空镜
  
  📍黄白嘴沙滩
  
  难度指数四星、出片指数三星（景色壮美！但拍人挺难）
  建议：
  如果想去晨曦沙滩/圣象之门，最后再去这个，因为它的台阶直上直下太费体力。
  
  🚶步行路线建议：
  ✅不管你是想去这三个里的哪个景点，都建议西南门进！！因为目前景区内不通车了，而北门进需要先爬（没啥景还陡），体力都费完了。
  ✅如果你想去圣象之门和晨曦沙滩：建议先去圣象之门（这里早去比较好拍、且这样顺路）
  ✅具体路线：某德的地图这三个位置很清楚，大家开导航就行🧭，山里有信号
  
  🧭用时参考：
  ✅西南门进到圣象之门大约2.3km, 步行30+min可达
  ✅圣象之门到晨曦沙滩：步行40+min可达
  ✅晨曦沙滩到黄白嘴沙滩：步行40min可达
  
  ❗️建议：
  1. 大家不管去几个景点，预留3h的游览时间，园子太大只能走着进走着出
  2. 天亮之后能早来就早来，天气越来越热，阳光过暴
  3. 像我这样连走三个景点确实累，大家选俩差不多了～
  4. 自备足够水、能量补充，山里木有补给
  5. 穿防滑的鞋，如果去圣象之门，戴个手套最好～
  
  🙋‍♀️🙋‍♀️轨迹图放在最后啦！两步路同名！
  
  ❤️❤️写在最后：
  累归累，但问我值不值，太值了！随手拍大片啊！户外爱好者狂喜！自从我从香港上完学回大陆之后再没看过这么美的山海，来到这里仿佛一下子又回到了石澳！
  所以到底选择来不来这里，看大家个人体力/ 喜好/时间充裕度～

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  Zn_2845 2025-05-31 18:29

  海之韵黄白咀1小时徒步路线保姆级教程！！海之韵黄白咀徒步路线，昨天刚走，亲测全程大概需要一个小时，比走正常大路少走三个小时！！
  
  😍我们一路边拍照边走，所以用时比较长，但是光走的话一个小时没问题，总路程也不长。
  
  🚉从2号线海之韵地铁站B口下，北门进，按照P2-P9的路线走即可，大部分是上下楼梯路，中间走到P5以后要走一段土路，不要害怕，放心走即可！
  
  🗺️P9以后基本上人就多起来了，也只有一条路可走了，一直往下走就能到海边了。后面基本上都是台阶，最终能到达海边。
  
  我们没有再去别的地方，感觉黄白咀的风景已经很不错了！后面白色栏杆那里可以俯瞰海面，拍照也很出片。下午四点左右海边光线很好，阳光洒在礁石和海面上，很漂亮！🥰🥰
  返回原路返回即可。
  
  个人觉得是值得一去的，挑个好天气，走过的路不会让你失望！😘😘😘

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  紫叶_7243 2021-07-05 12:27

  棒棰岛海之韵公园最美滨海路最省时省力棒棰岛➕海之韵公园➕最美滨海路➕圣象天门一日游
  🚘最佳路线图：出发从棒棰岛➡️棒棰岛海边➡️棒棰岛出口➡️海之韵公园（西南门）➡️圣象天门➡️旭日广场➡️最美滨海路怪坡➡️海之韵公园（北门）➡️沿路右侧海边➡️地铁二号线（海之韵站）
  💁🔎棒棰岛详细攻略
  1⃣️门口买票 学生票10元一张 正常票价20元一张 车也是可以进入景区的 需要多20元（司机的门票 建议人多的话可以让车直接拉到海边）
  2⃣️观光车10元单程 往返20元 只拉到海边 中途不停车 （个人觉得路程不是很远 沿路都有长椅可以休息乘凉 和朋友们走走停停逛逛拍拍的不一会就到了 大约20-30分钟左右）可以在入口处买单成 到海边了如果觉得路程远的话在海边可以再买返程票返程）
  3⃣️去海边的路上有便利店 价位和普通便利店一样 没有景区高价一说 不喜欢大包小包的朋友可以进去再买食物
  4⃣️海边可以喂海鸥 大家自备香肠和面包喂海鸥就好了 不用买海鸥食
  ❗️棒棰岛打卡地 ：
  ·海边 （跑男拍摄地）还有一条小路可以上山看看 有体力的朋友们可以试试
  ·门口不远处有超大的草坪
  💁🔎海之韵公园详细攻略（去了两次一次阴天一次晴天）
  1⃣️从棒棰岛出来右侧上坡150米到达海之韵公园西南门
  2⃣️观光车20元/人 旭日广场停车（最近去的一次发现没有观光车了变成小火车 多少钱一人没有问 大家可以到了咨询下）我是步行 5公里 真的太爽了 可以感受大自然的清新 顺便运动还是不错的 可以中途欣赏景色拍照📷 打卡景点
  3⃣️旭日广场图1图2的位置 还有一个大缓台可以看三山岛（玩的太嗨没拍照）
  4⃣️从旭日广场出来右侧走 路过洗手间 在洗手间的右侧有一个口下去就是通往圣象天门的路 大约要走20分钟
  （我没去 刚要下去正好遇到一个小姐姐上来 咨询了下 就放弃了 有意向打卡的姐妹们可以看圣象天门详情攻略）
  5⃣️滨海路怪坡图6图7真的很好看 拍照📷nice 人很少
  6⃣️再往下走就是一堆海洋生物的山体 可以拍照📷打卡
  7⃣️看到图8恭喜你结束了5公里的徒步🔚
  8⃣️走出海之韵公园北门右侧就是海边 吹吹海风 伴着夕阳的光拍一波海边大片绝绝子
  9⃣️地图海之韵地铁2号线海边步行过去大约100米左右

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  二可她小姨 2021-04-26 15:06

  海之韵公园沿线全攻略，超详细！海之韵公园附近有好多好玩的，春天踏青一定要去呀！我整理了沿线可以拍照打卡的地方，一起来感受春天的大连吧～
  交通：地铁🚇2号线，海之韵B口，对面就可以看到。
  1.海之韵旅拍基地：
  好多拍照的建筑，但是我们去没有收费的，如果是新人拍结婚照应该会收费，收费标准看图～
  拍照的建筑可以看上图呦～
  修图技巧：原相机滤镜鲜暖色➕70，亮度➕20，主要是亮度和饱和度，海边几乎出原片
  门票🎫：免费🆓
  2.圣象天门：
  被誉为大连的圣象天门，网红拍照打卡第之一，要沿着岸边的石头攀爬一段时间的，有点累，但是很值得！
  修图技巧：美图秀秀美食滤镜TG2➕50，可以让礁石变得更加清晰，黄色更明显，饱和度也高。
  门票🎫：免费🆓
  3.航空✈️博物馆：
  也在海之韵的地铁口，出门就能看到飞机模型，里面有很多退役的老飞机，穿工装外套去拍绝对很酷。
  门票🎫：60，学生票40
  4.棒槌岛：
  有名的棒槌岛就在海之韵公园附近，时间充裕的同学可以去看看～可以坐快艇🚤在远处拍照看岛，但是不能上岛❗️❗️❗️
  海岸线拍照📷很可以，还能下堤坝去爬礁石，捡贝壳🐚呦～春天回暖，天晴的时候去吹着海风，就是春天的气息，超级舒适～

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  Eva几时可以 2023-09-11 19:11

  大连｜棒槌岛&海之韵全攻略，来抄作业！写在前头，当天浏览全路线为
  🗺️棒槌岛-海之韵南门-晨曦沙滩-怪坡-步行至海之韵北门-打车到海之韵公交站坐201区间-华乐广场下车
  
  1️⃣️棒槌岛
  从酒店打车到棒槌岛，棒槌岛和海之韵是挨在一起的，海之韵在上面一点的位置，棒槌岛在下面一点
  所以我就先去棒槌岛了
  棒槌岛🎫门票20+观光车全程20，一共40元
  比较建议买观光车，为后面晨曦沙滩的爬坡留存体力
  而且坐观光车一路很凉爽看到路途风景也很美
  
  2️⃣海之韵公园
  从棒槌岛出来，走一小段路到海之韵南门买票，我买的全程票40元，南门-旭日广场-怪坡-步行到北门
  坐小火车到旭日广场下，我就直奔晨曦沙滩了
  晨曦沙滩的路我愿称之为夺命坡，我光是下去就已经没了半条命。。实在是太陡了
  但是看到广阔清澈的海又觉得不枉此行
  温馨提示：下去晨曦沙滩后一定要看够海休息够再原路返回爬上坡，爬上坡实在太痛苦了！！我这个不太运动的人心肺功能太差当时差点晕过去
  
  然后又是坐观光车到怪坡，接着我就步行去北门了，这一路都是下坡还算好走
  
  3️⃣海之韵公交站坐201区间
  我想着来都来了海之韵了，肯定要顺便把这个201区间也坐了，我从北门打车到【海之韵公交站（201公交）】，当时整个站台就我一个人，当看见小火车穿梭过茂盛的树叶的时候，真的感觉好像宫崎骏的漫画
  车上面也很出片很有氛围
  我是从海之韵站坐到华乐广场，这一段区间是免费的

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  WANGYA_805 2021-05-02 14:29

  大连海之韵公园打卡本来奔着#象门#去的，由于不认识路看着攻略大概走了一个口。也不知道对不对抱着试试的心态由着一条下山小路走，发现了宝藏地。由于技术有限还是一个人出来打卡的。能拍成这样我已经窃喜了。感觉很适合拍哪种忧郁风格超棒！哦对了！这个拍完我接着找象门，走一半看大家都往回走了。说被封了拍不了了😭

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  Silent_6818 2025-09-30 02:13

  海之韵晨曦沙滩 攻略&避雷 无滤镜实拍避雷1️⃣不管从南门进还是北门进，一定要从北门出去，北门出去有地铁，南门出去没有任何车，🚖打车都打不到❗️
  避雷2️⃣晨曦沙滩一定要天气晴朗，阳光充足时候去，否则一点效果也没有❗️体力不好还是不要去海之韵，没有那么美、不是很好看。
  从菱角湾打车🚖到海之韵西南门（会显示到棒棰岛南门）跟司机说下停在海之韵西南门停车场就可以。
  带一些巧克力跟水补充体力，走晨曦沙滩有点累❗️
  步行2km（走的慢一个小时）到旭日广场，旭日广场观景台能看到棒棰岛远景，旭日广场有个小路口往下走的牌子显示400多米下去到晨曦沙滩，全是小路不是很好走，下坡跟台阶比较陡，一直下去就是晨曦沙滩。
  建议看完原路返回旭日广场），然后往北出口走，北门出去近地铁🚇，南门出去没有车坐，也叫不到🚖车❗️
  爱猫🐱人士 可带些小香肠，猫零食什么的，公园里猫猫非常多，不怕人

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  青酒不喝酒 2020-10-22 11:58

  都给我去大连海之韵打卡！话不多说
  大连地铁二号线终点站海之韵B口出
  只要10块门票费🙊
  不拍特殊场景就是免费
  但10块还是花的很值得的
  图二三四五六都是门票里的场景且这只是十分之一
  中午到的一拍拍了一下午拍到天黑拍到退潮
  太值得了
  拍到好看的照片心情都好了呀~

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  林Jessica 2025-10-04 22:05

  大连遛娃｜在海之韵公园看到了无敌海岸线海之韵公园
  📍地址：大连市中山区滨海北路
  ⏰开放时间：全天开放（建议白天游玩，夜晚照明有限）
  🎫门票：免费
  ⏳建议游玩时长：3-4小时（徒步深度游可延至1天）
  🚶适合人群：徒步爱好者、摄影达人、亲子家庭
  
  🚇地铁：2号线至【海之韵站】B出口，步行约15分钟到公园南门；或打车起步价直达。
  
  ⚠️必打卡景点
  🌊海底大峡谷（十八盘）
  徒步起点，700米长坡道两侧布满海洋生物雕塑，巨型章鱼、鲨鱼口等，超适合亲子拍照。
  Tips：坡道较陡，穿舒适运动鞋
  
  我们从大门进入后从左边小道登顶，沿途会经过大连海事局红房子，左边小路边走边捡松果和野山椒，路上还能看到各种鸟，手机拍不出来，不要停一直走到底。（有个姐姐因为嫌累半路就返程）还好我们没放弃。

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  Lovekkkkkkk 2023-10-24 19:44

  大连海之韵公园很漂亮，千万不要坐观光车简直浪费钱，你说要是从山底拉到山顶，往返40块钱我都认了，他偏要让你爬到山顶再坐车，累的要死，一路下坡坐不到多久就20块，再回来去个观景台又20，到这里很多人都下去沙滩那里了，然后走栈道回去起点了，真的浪费钱，不知道怎么弄的路线，纯粹坑人！自己没做好攻略，真的太坑了！实际上也就一个晨曦沙滩旭日广场可以看，走路也走不了多久。

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  狮子座小老虎的 2025-01-22 16:30

  海之韵公园晨曦沙滩最新攻略⛔️海之韵公园禁止一切社会车辆通行。且园区内无观光车。（见图2､3､ 4､ 5) 总结：不管你是从西南门进（棒棰岛方向）还是从北门进（东港）都只能全程
  步行了。
  💗推荐指数：🤍❤️❤️❤️❤️
  💰门票价格：免费
  📡位 置：中山区滨海北路1号。园区共2个大门， 1、北门（推荐）东港方向，交通方便，有公交地铁。（图6､ 7）。 2、西南门，棒棰岛方向，无地铁。
  🚁✈️ 海之韵公园（免费），北与大连市中山区东港相接，西南与棒棰岛景区相连。是集观光、休闲、运动健身、垂钓、游泳为一体的自然景观海滨公园。公园主要包括5️⃣个景区，由南向北依次是 1、圣象天门图8)。 2、旭日广场（图9、10、11）。 3、晨曦沙滩（图12）。 4、十八盘、海底大峡谷（图13、14、15、16、17）。 5、黄白咀天梯（图18）。
  🔔🔕重要提示：建议老人、儿童、穿高跟鞋、关节损伤⋯•做好攻略。因为园区大，坡多，景点之间跨度大。晨曦沙滩需由主路步行至山下海边。圣象天门和黄白咀天梯也是需要由主路步行至山下海边，而且路况不好，临近海边路况相对恶劣，岸边岩石湿滑，易发生危险！
  🔱‼️景美空气好，就是废腿。

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  片城堡尖尖 2023-06-03 18:55

  为了来这腿酸了两天来了两次海之韵公园才有勇气走到晨曦沙滩
  爬山累死我咯🥲
  但是真的很漂亮！

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  _7313 2025-07-08 21:51

  大连海之韵徒步巨人的舒适区（误入棒棰岛版）海之韵公园徒步，又是土著我亲测的一篇笔记，看完后的你依然很想去，那我祝你拥有一段美好的徒步之旅。本来当天在家看是晴天，没想到，一出地铁站直接切换大雾，天都塌了，东边大雾，西边大晴，也感谢阴天大雾，要不然中暑的就是我?
  ❤️海之韵公园
  北邻东港，西接棒棰岛，全长12公里。从海之韵北门（东港附近）开始走海底大峡谷坡度最大，爬起来最累，到旭日广场之后为下坡路。
  海底大峡谷
  坡度大，有木栈道，可推车，沿途的海底世界雕塑做的栩栩如生，很好看，也很壮观，如果不怕累，值得走一回拍拍照。我走到怪坡茶馆用时25分钟以内
  沿海围栏小路
  怪坡茶楼身后的小路就是起点，比起走大路到旭日广场，我更喜欢走这条林间小路，本地人知道的多一些，所以我走的时候就我自己，沿途遇到都是从晨曦沙滩上来的朋友，真的不建议上山走这条，巨累！按照我的方向走是下坡，不累。沿途看大海拍照很出片，也很治愈，女生尽量结伴走，我走的时候耳机音量都调到最低
  晨曦沙滩
  晴天的晨曦沙滩从高处看真的很美，玻璃海。这里算是野海滩，非常原始，垃圾也好多呢，不像是扔的，更像是海浪带来的，我看到海滩也惊呆了，这么脏乱差，这不应该啊。私自开摩托艇和船拉客，出了事情谁能负责
  旭日广场
  看日出，看日出，看日出的好地方，前提是你能接受起的比鸟早，爬的比狗累。
  ❤️圣象天门
  重点说一下，以前是开放的，要不然我也不会去打卡，就是因为天门附近大石头多还乱，经常出事故，后来封上了。我个人也不是很建议来这个地方，安全最重要，出片哪里都可以，不差这一个。重重围栏都没拦住大家想出片的心?
  ❤️通往棒棰岛林间野路
  我根本不知道有这么一条路，本打算大路走到棒棰岛。奈何上天赐给我两个姐妹，问我路，好奇心驱使下，我也去了。姐妹俩前脚去的，我拍完圣象天门才去，沿途就我自己，脚下的路石头又多又湿，脚底板都走抽筋了，又不能回去，一鼓作气往前走，根本不敢胡思乱想，一个劲发定位，苍天眷顾我，让我安全到达棒棰岛
  ⭐大家可以认真看我的图片，一句话不建议去圣象天门和棒棰岛林间野路，虽说可以免了棒棰岛门票20元，但是出了事情，救援来也费劲?

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  七七_7036 2021-06-06 10:37

  大连海之韵 后悔没早点去昨天天气特别好 就想着去海边溜达
  好多朋友都去过海之韵而且评价很好👍
  可以坐地铁2号线海之韵方向终点站下车从Ｂ口出来
  径直走可以看到大海 海边有网红打卡拍照的地方图8⃣️（有拍婚紗照的据说十块钱就可以随便拍 但是因为我拍过好多这种类似的有点麻木了哈哈哈 ）
  往右手边山底走就会发现那边的海水超级清澈巨好看 图9⃣️ （也有拍婚纱照的）下午去的话还晒不到 坐着看会儿海景也是不错哒 👍
  如果出地铁往右手边走有海底大峡谷 可以选择坐车上去（20元一位）路过的山壁都是海底生物图3⃣️真真假假傻傻分不清楚 免费参观真的感觉很不错
  半路经过怪坡（说是虽然是下坡但是不踩油门车子是会往上坡走的。所以称其为怪坡）旁边有三个长颈鹿 超级高大逼真图1⃣️ 拍照也很好看 破上有个怪坡茶馆 图5⃣️6⃣️ 花25元可以点份☕️坐着欣赏下风景
  继续往上观光车的终点站是旭日广场 有多条下山小路 据说有一条是通往那个很火的圣象天门（我去晚了说是四五点涨潮就看不了了 大家可以早点去）另一条是去往图4⃣️7⃣️的地方 下坡路走很久需要体力😅
  下面有个渔民大叔住在那里 听他说这边原来可能有个别墅后来拆了才剩下这座断桥 原来桥也很长现在坏了剩下一截了 拍照地点是挺独特的 就是我去的时候有点晚 拍出来有点暗

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  汪小茜 2025-07-14 16:27

  海之韵公园晨曦沙滩路线先坐地铁，到海之韵地铁b出口，出地铁后导航海之韵公园，走路10分钟内到图2（出地铁口会🈶人和你说这门现在关闭不让进，要坐车去别的入口，不要相信，是正常可以进的）
  我本人体力比较好，路边还有人会问你需不需坐车到进入海边的平台，根据自己的情况来定，我从大门到进入去海边的小路，我走了不到20分钟！图5的小路是省体力的走法！
  图1和图8是两个不同的地方，但是都是可以到的，姐妹们一定要走一个环线，转一圈，最后到达的出口，两个平台不差100米，所以来了就一定要都看到…
  我去的那天黄白咀塌方，工作人员不让去，就没有去…

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  王嘻嘻_333 2021-05-03 13:37

  大连游玩｜隐藏在海之韵公园的绝美角网红海之韵拍照的地方实在不推荐，只能用来拍照，看起来十分简陋。
  倒不如从海之韵公园（有个海底大峡谷的地标）进入，花40元买一张往返车票（一定要买路太远了，上去的时候一路到顶，下来的时候每个景点会停，司机师傅还会讲解）先一路做到顶，那里有一片花海，可以拍照打卡，还可以买票去棒槌岛，不过不能上岛。
  重点来了！！！回去的时候在旭日广场下车，背对公共卫生间向着刻有旭日广场的石碑处步行30米左右（不进进入有石碑的那条路），旁边可以看到一条下山的石板路（小小的，旁边有个长椅），毫不犹豫的走下去！大概10分钟左右豁然开朗，面前呈现出大海，全程没有岔路口，不用担心走错，然后顺着铁皮梯子爬下去，就可以到达图片的位置了，基本没有人，只有个渔民叔叔。在这里赤着脚坐一下午，很放松。本来想着去找圣象天门，阴差阳错到了另一个无人海滩👍👍

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  哩狸李栗 2025-05-30 16:09

  海之韵和棒棰岛攻略（外地游客版）⚠️如果去海之韵，不建议去从北门上去，那个坡真的很恐怖，山路十八弯的难走。
  ⚠️本版本是海之韵只去旭日广场和晨曦沙滩版，现在圣象天门已经关闭了。
  1️⃣先去棒棰岛👇🏻
  先打车到棒棰岛南门（门票20）。可以坐观光车到海滨浴场（单程10，返程20），也可以选择步行，都是下坡很近。
  2️⃣不去海之韵，海滨浴场拍完照可以登上最左侧望海亭俯瞰棒棰岛，在选择观光车回南门。（建议买，回南门是上坡）
  ❗️❗️要去海之韵观光车买单程就行，因为不返回南门。
  3️⃣去海之韵，从棒棰岛到海之韵有两种方式。
  🌟从海滨浴场最左侧登上望海亭，从望海亭走山中小路去晨曦沙滩。（据其他人补充这条路现在封了）
  🌟从海滨浴场走到棒棰岛北门，北门出口右手边上去就是海之韵南门停车场。‼️门口会遇到一些司机推荐项目，说这条路很难走，不要理他们。‼️
  具体去晨曦沙滩路线参考👇🏻
  沿着停车场上去，上山虽然也是坡但是比北门的坡好。高德导航到旭日广场，俯瞰棒棰岛景色。（此路程大概步行50分钟）。
  在旭日广场有一个指示牌，可以下到晨曦沙滩，这条下山的路以坡道和台阶为主，不算特别难走。（此路程大概步行20分钟）晨曦沙滩可以捡捡贝壳，拍拍照片，抓抓螃蟹。
  ❗️❗️从晨曦沙滩上来的路线要注意，最好原路返回到旭日广场。上山的路左右两条，左边是返回旭日广场，右边是怪坡，右边这条路上是很多网友拍晨曦沙滩的机位，但是它特！别！难！走！中途我一路走到想哭自闭。大概走了30分钟上来，人也快没了，一定要听劝！这条路没什么特色的就是纯爬山，而且全部都是石头砖块斜坡。
  【要实在想拍那个机位可以往上走几步拍了再下来，再从去旭日广场那条路回去】
  上到山顶的平坦大路上就可以一路步行到北门去，对我们来说这段是下坡就很好走了！出了北门不远就是地铁站。
  总结：海之韵从南门-旭日广场-晨曦沙滩-北门，要翻越两座山头，要上下上下这样走，没点体力真不建议去，纯拉练，我个人感觉风景不如小岗美。

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  南有佳酿 2021-07-11 22:11

  大连三天两夜第二弹海之韵公园真的太美太出片啦！
  坐在礁石上，蓝天白云阳光大海，整个人都是明媚的
  今天早上下暴雨了，原本还以为不能出去玩了
  没想到中午又晴了！大连的天气太多变了
  劳动公园的索滑道也很nice！美团上78上下套票！还是很值得的！
  啊对！去海之韵的话不要坐观光车去山上，可以走上去或者去旁边的石滩（就是我拍照的地方）免费！
  下一篇：发现王国和金石滩黄金海岸

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  _4968 2023-09-17 20:02

  海之韵公园干服我海之韵这个公园，我差点嘎里面，嘎里面都没人能发现的那种，我从南门走到北门的，中间爬了老高一个上坡，一个下坡，我真是过于相信自己的体力了没做小火车，景点真没啥意思，有这时间真不如在棒槌棰岛多玩一会，累的我脚趾头都疼，现在趴窝了

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  然然然然_1096 2025-05-03 21:15

  晨曦沙滩听劝！很美但爬山巨累！作为不爱爬山选手，去海之韵公园之前没做足攻略，开始就想着随便转转，沿路刚好看到指示牌显示有网红打卡点，说是四百多米，但是这个估计指的是垂直距离😢从旭日广场下去的山路加上去滨海怪坡上山的路得有1h了😭
  想着穿着美美小裙子还有皮鞋的姐妹们慎重啊！海之韵公园里边是打不了车的 从滨海怪坡到海之韵北门路上遇到了一位小姐姐手拿厚底皮鞋光着脚走路的，太艰难了😭下山和上山路上遇到不少人爬得累鼠，我也是其中一员😢说起来，到晨曦沙滩还看到了一只阿柴哈哈哈，看起来还蛮有精神😂
  总结就是！坚持要去的话！鞋子要很注意！

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  望隅_5620 2025-06-19 17:30

  海之韵才不是避雷景点，徒步爱好者很满意今年逐渐开启了我的爬山爱好，一个月不爬山甚至有点不舒服。
  来了大连也想找个地方爬山，原本打算独自徒步前往，临时找到了两个搭子爬山。看着两步路上显示的路线是13km，一点没在怕的。即使出发的时候还在下雨，也没有一点退缩。
  由于打车到不了海之韵北门，选择路公交出行。从北门出发开始的毛毛细雨到太阳出来，一路上没有什么人，走到黄白咀需要走下去再上来。上来的时候爬梯是会有点喘，但可以接受。走完黄白咀就按照路线图，走了一条很不像路的路，有点丛林探险的意思，也是特别的体验。
  沿路能看到海和小猫，风景还是可以的，不知道为什么那么多人要避雷。咱只想说既然想去一个地方就做好攻略，看看自己能不能接受，如果觉得路程太长可以选择轻松的路线。
  然后就是走了晨曦沙滩，没有走下去拍照，就拍了下风景。走完这两个景点准备返程了，但是由于海之韵里面是打不到车的，还得继续走几十分钟到北门，最后坐地铁去了大连商场补充能量了。
  本次出行很满意，接受不好的天气，如果天气好转就觉得很幸运。一个人可以三人行也很棒，走的路多了休息片刻即可。不断地挑战自己，看更多没走过的路和景，每次体验都值得回味。

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  我要逃掉啦 2023-12-04 15:41

  冬天海之韵公园可以冲有个会拍照的朋友多幸福（主要还是我会p）
  
  香香身体不适还是坚持陪我去晨曦沙滩
  我俩是开车导航到“旭日广场”正好可以停车，旁边有个小卖部，有好多小猫咪，香香说这些小猫是给小卖部揽客的，它们好像在说“给我整根大烤肠吧”但其实更像是爬完山回来说“坐椅子上摸摸我，顺道给我买根大烤肠”
  从小卖部后面的步道下山，刚开始都是小坡没有几节台阶，我俩还说这要是下雪了来一路就滑下去了
  下坡也蛮费劲的，走的腿抖
  下到台阶那块我俩就一致同意不要继续下去了，在那拍了很多照片就溜溜了
  回程爬的我满身大汗，可是在大冬天，不敢想夏天来这是什么感觉
  上车就把衣服脱了，妆都掉了一半

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  momo_2649 2023-10-18 23:48

  来大连的游客请狠狠避雷海之韵公园景色不行+性价比低+累+有可替代性景点，buff叠满，求求你游客真的别去。晨曦沙滩下午三点真实景色就是图四，全是阴影没有太阳。

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  猫猫叫咩咩 2023-10-03 18:37

  大连旅行｜海之韵公园正确省力游玩攻略来啦.前段时间海之韵公园被疯狂吐槽，很多姐妹都不建议去，其实只要选对正确的游玩路线，这个景区还是非常值得一去的！现在天气转凉，白天去海边拍拍照，晚上直接可以去东港，威尼斯水城，一趟下来非常方便！
  ⬇️下面给大家推荐这样一条正确打开海之韵公园的路线！省去很多不必要走的路，超级方便！
  ✔️路线大框：一定是从南门进北门出‼️‼️
  很多姐妹都是从北门进，到怪坡茶馆一直都是上坡路还没有游玩就已经走累了。所以一定要从南门直接打车到旭日广场，出租车可以直接开到这里，省去20的观光车的车票钱和7公里景色一般的徒步路线！
  到旭日广场后，跟随指示牌下去往晨曦沙滩走，这一路都是下坡路，而且这一段路景色非常美，那一段沿海的悬崖小路随便一拍都是大片！当然下到晨曦沙滩游玩后是需要再爬上来的，慢慢爬大概需要一个小时左右，体力不好或者老人还是慎重考虑！从晨曦沙滩出来后，就到了怪坡茶馆，沿着陆地海洋世界的柏油路直接走到北门就出来啦！北门出来后直接就是地铁站，可以地铁去东港看喷泉，然后去威尼斯逛街遛哒吃饭！
  
  🔁按照这个游玩路线下来，一路上基本都是下坡路，免去了不必要的柏油路，而且不用花一分钱就可以看到海之韵公园经典的海滩，一路上的景色绝对值得一去！体力还不错的小伙伴从怪坡茶馆出来后可以直接走另外一条小路去打卡笔记首图的天梯，特别震撼，直通大海，这个路线需要的直接私我就行！

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