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迷人可爱樱
2022-06-01 14:16
可能是我的口味不太行吗?我感觉真的喝不习惯。
拉萨
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以下榜单推荐
相关内容
龙霸天r
2022-06-24 20:38
来了拉萨就必须打卡阿刁奶茶。口感非常的好,小姐姐的服务态度也很好。
拉萨
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活宝贝大冉冉
05-02 19:49
🙋🏻♀️海拔最高的拉萨奶茶店——阿刁
🛣️走在大街上,特色的装修风格,别有一番韵味
「拉姆拉措奶茶」🍵招牌产品拉姆拉错,藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”,是西藏最具传奇色彩的湖泊,上层是绵密的奶油顶和青稞蛋酥,奶茶是以乌龙茶底和牦牛鲜奶结合,口感丰富不腻,奶味很浓,有淡淡的甜
「雪域青稞奶茶」🧋粗管可以吸到杯子里的精华,一杯下去真的好满足
✌🏻来西藏拉萨,肯定是人手一杯阿刁,💰价格和原来的喜某某差不多,来旅游的必喝品哦
拉萨
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_5355
2020-06-01 00:01
拉萨八廓街
💫💫💫💫💫💫💫💫🛑💫💫💫💫💫💫
☝🏻️ 正对大昭寺左边网红奶茶 * 阿刁* 口味多种多样 👍🏻浓厚的奶香味配上冰淇淋🍦 入口回甜满满新鲜奶味中透点茶香 哇塞 人间怎么会有如此美味 不来一杯西藏真的白来了 当时跟闺蜜喝了一杯后超满足 店子里面有一个小本本📖📖📖📖可以把你的过去 未来 现在 梦想都记录在里面的本本📖
💫💫玛吉阿米💫💫*藏餐馆*
听说是当时仓央嘉措跟情人约会的地方 里面环境不错 主打藏餐🥘🍱人均消费100💰/人左右 当时我们点了四个菜两百多块钱没有吃完 第一次吃藏餐个人建议呢小点一点 不要轻易尝试 我们吃了一点点吃不下了 不习惯毕竟我们都是无辣不欢的人 总而言之可以去打个卡 六点过后人超级多 我们当时是等了二十分钟等到一个三楼挨着窗边的位置👍🏻👍🏻一边吃着佳肴 一边观看楼下人来人往的藏民 和游客 伴随着夕阳🌇感觉岁月静好 人间值得😃
人生短短几十载 一定要该吃吃 该喝喝 该玩玩 。😋
西藏
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叭唧一口蔡包子
03-25 13:29
在拉萨谁还在傻傻的这样点奶茶啊
🏠阿刁(大昭寺店)
📍八廓街Q7号藏乡商场一层
🕒9:00-22:00
🚄拉萨
💰人均20+
在八廓街 大家都是慕名而来的 过来旅游的必打美
食
出餐速度挺快的,人很多也毫无压力,里面员工很给力哈哈哈
推荐两款比较多人点的:
🍳拉姆拉措
乌龙茶茶底+牦牛奶+奶盖+2块蛋酥(蛋酥,微甜)
奶盖挺好吃的
茶底很清爽,味道不错
🫚扎西德勒
普洱茶Q茶底+耗牛奶+奶盖+碧根果
㊙️记得这边奶茶点少糖比较清爽,接受度会高一点,毕竟耗牛奶做的糖份真的很高‼️
独特设计风格的奶茶杯,拍照出来真的很出片📷
拉萨
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Hing_1150
02-02 01:38
团购的价格实惠,可以试一试味道。
🌽位置,就在路边,很好找,门面不大,但是客人真的好多
🍔味道,真的值得尝试一下,最好点当地特色的饮品,会有新的发现,而且杯子很值得打卡拍照~
世界那么大,西藏值得去逛逛
拉萨
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静静张
2021-02-16 19:49
拉萨八廊街 千年转经路
在八廊街漫步 穿着藏服的老人在走街 转经
来杯阿刁奶茶🥤看一看大冰的小屋
西藏
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人间陆柒
05-03 14:49
🍬口味:
奶味十足 我不太能接受
🎉出品:
「拉姆拉措奶茶」「格桑梅朵奶盖茶」「扎西德勒特色甜茶」
我觉得就是甜茶味儿
[樱花]性价比:
还行
❗隐藏喝法:
我觉得可能加点奶盖和水果碎更好吃
碧根果碎还行 推荐加冰🧊 牦牛奶味十足
拉萨
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尖耳朵的阿凡达
04-12 18:28
阿刁阿凡达弟弟520惊艳上线❗
🧋阿凡达弟弟今天喝奶茶了吗 2023.5.20🧋
阿刁感觉是西藏的茶颜悦色
不知道和同名歌曲有没有关系😳
在拉萨市区旅程的第一天在八廓街这家喝的
店面不大但人蛮多的
下单之后没等太久拿到了
根据店员和点评推荐点的
「扎西德勒」外形和幽兰拿铁很像
「格桑梅朵奶盖茶」上面的料更鲜艳五彩斑斓的
味道还是不错的
就是价格不算太便宜了
逛了一天刚拍完写真蛮累了喝一口正好补充一下😜
拉萨
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我就一睡神
2021-06-15 17:05
拉萨的“茶颜悦色”--阿刁
从长沙出发去西藏,一路上就可想念长沙的茶颜悦色了,喝了好几个地方的奶茶都不太符合口味,到拉萨之后,住店的老板给我们推荐了阿刁,但也有说不好喝的 😂,然后就想着来都来了,去试试吧,然后刚好拍完照,看到有阿刁的店,点了一杯雪域青稞和扎西德勒甜茶,没想到还挺好喝的耶✌️,去拉萨的小伙伴们可以去试试~价格没有那么亲民,都是二十几块钱一杯 不过整个拉萨那边的物价都是偏高的,毕竟离了那么远,想想也是能理解的
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柿子油泼红酒
04-29 23:08
【阿刁】拉萨本土奶茶品牌!毗邻香烟缭绕的大昭寺!
今日所见果然是人气爆棚!热火朝天!来都来了必须要安排一杯!尽管平时不爱喝诸如此类的…那就主打一个入乡随俗吧!要了一杯带青裸的,忘了叫什么名字来着😳😳哇哦,比想象中好喝很多很多,清爽!甜度刚刚好!感觉是酥油茶和牛奶的结合体,颗粒的青稞嚼在嘴里还蛮香的!值得一尝哈,指不定可以缓解高反!
拉萨
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江粗粗koko
2020-08-02 18:10
大美拉萨|不输茶颜悦色的阿刁奶茶
·
此行西藏拉萨是本平原美少女第一次去高海拔的地方,虽说是以工作为主,但在工作结束后安排了少部分的游览时间,真的是不虚此行,还想深度游一次……
·
出行前没有做任何攻略,抵达后和同事前往八廓街买东西,由于气候太干太渴,我随意找了家附近的奶茶店,结果就发现了宝藏网红阿刁奶茶🥤
·
点了一杯有青稞的扎西得嘞还有一杯茶底更高级稍贵一些的拉姆拉错,顶部都加了奶油作为装饰,西藏的牛奶味道相当浓郁,因此奶茶的味道很好,同事说和她在长沙喝的茶颜悦色没差……
·
名称: 阿刁(八廓商城店)
地址:北京中路17-2号(措美林公交站旁)
人均:20
……………………
西藏
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半岛Ci
2020-05-10 22:51
拉萨美食(Lhasa)
🥤图一:网红阿刁奶茶,“岗拉梅朵”是我唯一喜欢的味道了,最喜欢吃上面的奶盖
🥔图二:从初中开始最喜欢吃的“胖子土豆” 超级好吃,本地人都应该知道这家店(但是可惜的是现在在装修,不能在店里吃了,可以美团和打包,临时在旁边那个巷子里的小房间里)
🥐图三:面包新语,我觉得在拉萨面包味道是数一数二的哦,最爱它家牛角面包!但是最近都没买到 伤心 还有甜甜圈也🉑️ 蛋糕也🉑️,喜欢黑森林、草莓杯(最爱)
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月岛桃
04-02 19:27
广州至拉萨,三天两夜硬卧攻略分享深圳出发
这是一场说走就走的旅行,幸运抢到了两张硬卧票,开启了通往天路的旅程…
-
✔️交通:
1️⃣深圳—广州 6点17分—8点03分💰79.5
‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉,到广州转乘,不要坐错站了
2️⃣广州—拉萨 9点15—14点17分(次次日)
硬卧中铺💰892
-
✔️准备物品:
看了不少攻略,后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本,这些足够。(排名不分先后)
1️⃣一次性拖鞋🩴(自带很方便,火车上💰5)
2️⃣泡面(火车上、候车站的别买好贵‼️,直接超市买好带上车)
3️⃣充电宝(火车上插座特别少,跟大妈大爷抢不过,i人直接带多多的充电宝充吧)
4️⃣洗漱用品(牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤)
5️⃣护肤用品(旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴)
6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~(第二天开始基本上信号很差)
7️⃣一次性被套(这个我没带,但是我发现很有用也,我自己的被子就有一些黄点,下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱)
8️⃣衣服(准备个舒适的长袖长裤吧,最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦,不要冷到啦)
9️⃣药品(药品我都备了,有备无患:肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等)最后发现实际用到的就是眼药水,每天起来眼睛很干,鼻子也很干
🔟各种零食水果(水果火车上💰30,很贵,建议买苹果耐放)
-
‼️Tips:
1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午,到站了可以下车买热盒饭💰15
2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长,外面有推车和商店,可以买水果💰15以及泡面💰6—9
3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车,这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了,洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
-
💙最后一天中午,我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之,这是个值得体验的进藏路线,没有那么多顾虑,更多是过程。
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阿楚姑娘_5538
2023-08-13 14:10
拉萨5⃣️日游,懒人行程闭眼玩!
拉萨5日游,怎么玩得轻松愉快,阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家!(美食篇见阿楚上两篇推文)
DAY1️⃣️
上午:休整,适应高原环境
下午:布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街(记得带上身份证)
DAY2️⃣
上午:西藏博物馆(微信公众号预约)
下午:大昭寺(提前一天预约),逛累了到买一杯阿刁,或者老光明甜茶馆坐坐
晚上:文成公主剧场。9:30-11:30
看个人意愿选择观看,评价较多元~
DAY3️⃣
羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
建议报团(细节详见上一篇推文~)
DAY4️⃣
上午:纳金山挂经幡,个人意愿谨慎购买
下午:扎叶巴寺露营( 门票40),当地人最爱去的露营点,风景和人文都很独特,拍照及大片
DAY5️⃣
上午:布达拉宫深度游。网上预约价格200,现场预约价格100。但现场预约的线路不同,会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票!
下午:星月菩提喝喝下午茶,准备下一趟旅程~
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婧不静
04-22 15:50
关于我在拉萨待了十天都吃到了什么美食‼️
在拉萨待了半个月 都说拉萨是美食荒漠
我觉得也不全是啊‼️
回家整理了一下
接下来 给大家分享一下我在拉萨吃到的美食吧😊
-
📍旬食(人均58¥)
在八廓街里面的小巷子里 装修很中式
推荐野菌汤👍 真的太香了 超级鲜
好吃 爱吃 下次还来吃
📍餐色藏餐馆(人均20¥)
土豆牛肉盖浇饭一绝 巨好吃 超级下饭
土豆牛肉炖的软软糯糯的 推荐!必去🤭
📍美味肉烩饭(人均20¥)
淡淡的咖喱香配上土豆 我直接嘎嘎炫两大碗🤭
📍年保玉则藏餐厅:(人均50)
某团有券 这家是本地人都去吃的藏式餐厅
分量超足 味道原汁原味 🈚️踩雷
📍阿刁奶茶 (人均20¥)
西藏版“茶颜悦色” 是本土奶茶 可以试试👍
推荐格桑梅朵奶茶🤭 颜值超高 拍照🤳好看
📍前站·牦牛酸奶坊(人均25¥)
青稞酸奶蛋糕口感很清爽
喜欢酸奶的一定要来试试
📍古树酸奶(人均10¥)
尝了四款 最推荐的是酸奶冰淇淋👍纳木错酸奶还是很好看的 店内也很好拍~
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范Jelly
2023-10-10 19:15
第1️⃣次来拉萨,这份布达拉宫游玩攻略请收好
📣布达拉宫建于松赞干布时期,是世界海拔最高、规模最大、保存最完整的古代宫堡式建筑群。主体建筑分白宫和红宫,共13层。
🕰营业时间:8:30—17:00
🎫门票:旺季200元/人,淡季/儿童/学生/教师等半价(如只去德央厦广场,是不需买门票)
💁🏻♂️导游讲解:统一50元/人,8-13人/组,在排队时会看到很多导游。建议请讲解,不然看宫殿是没感觉,讲解全程约2h。
👉🏻参观流程(详看首图):
1️⃣在“布达拉宫票务预定”xcx 预约(可提前10天预约,务必提前约,当天一般约不到票)
2️⃣进布达拉宫广场安检门(排队约15-30min,有多个,选其中1个进入)
3️⃣进布达拉宫正门(检查预约二维码和身份证,排队约1h)
4️⃣步行到“无字碑”售票处买票
5️⃣爬楼梯,从德央厦进后检票
6️⃣跟着人流走,不走回头路,最后从西门出,沿后山下山坡
▶️建议比预约时间早1h去安检,避免排队错过时间。如预约了没去,也没退票更期,系统会把你拉进黑名单,1周内无法预约。
⏳参观时间:宫内参观2h,排队及全程参观约3-5h
📸必打卡地:
✅售票处对上楼梯:长楼梯、白宫红宫和蓝天,人不多时挺壮观
✅德央厦广场:很出片
✅红宫和白宫外立面
💕温馨提示:
✔️禁忌:进入宫殿内不能带帽子墨镜、拍照、用手指去指佛像、踩门槛、用手触摸文物和壁画。
✔️着装:宫内的楼梯两侧虽有扶手,但都比较陡,大概60-70°斜度,一定要穿平底鞋,避免发生意外。不要穿长裙、短裙、暴露服装等。
✔️零钱:宫殿内有不少祭祀的地方,可提前准备零钱,宫内也有零钱兑换处,但进宫后手机就没信号了,是要用人民币去兑换。
✔️信号:宫内有些过道很窄,切勿推攘,里面没信号,如走散,可继续往外走,在有信号处集合。
✔️厕所:白宫和红宫内是没厕所的,在进入前一定要去~
✔️高反:如怕高反,建议带上氧气瓶。
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振作Chris
2023-07-31 07:30
甘丹寺|拉萨城郊藏着的西藏版霍格沃茨学校
🕉️藏传佛教有5大派:宁玛派、噶举派、萨迦派、噶当派、格鲁派(黄教)。
🪷其中格鲁派出现蕞晚,却发展蕞好。
·
🛕格鲁派有6大寺:拉萨甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺,日喀则扎什伦布寺,青海塔尔寺,甘肃拉卜楞寺。
🕍其中甘丹寺是格鲁派创立人-宗喀巴主持修建的首座寺庙,成为黄教祖寺。
·
💈甘丹寺(又称“噶丹寺”)
📍位于西藏自治区拉萨市达孜区汪波日山上,海拔3800米
🚗距离拉萨布达拉宫60km,自驾约1.5h车程
🎫门票:50/人
🅿️停车:门口有免费停车场
🈺️时间:09:00-16:00
·
🛕甘丹寺总建筑面积约3万平米,有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等主要建筑,有夏孜、绛孜两个扎仓(经学院)。
⛰️从半山腰开始,大殿、经学院、僧舍等建筑一层叠一层到山顶,再加上碧蓝天空中雪白的云朵,酷似宫崎骏漫画中的天空之城!
🕊️甘丹寺中居住着许多的僧人,他们在这里出家、研读经书、学习fo法,俨然成了西藏版的霍格沃茨魔法学校!
·
📸这里怎么玩⁉️
⭕️寺门口的停车场是拍摄“天空之城”的上佳机位🤳(图29上)。
⭕️随着山势修建的台阶通道,衬着雄伟的大殿都很出片(图78)。
⭕️红黄相交的两面殿墙,配上🔆日光的明暗,视觉冲击感很强。
⭕️后山的转经路上可以俯瞰拉萨河谷🏞️的绝美风光。
⭕️感兴趣的可以去看看下午的辩经🌀,就在靠近大门口半山上一个院落里,远远的就能听见声音。
·
⚠️Tips⚠️
1️⃣没有自驾的朋友🉑️每天早晨8点前,在拉萨电影院对面的拓宇街乘坐前往甘丹寺的大巴🚌,往返车票50/人。
2️⃣甘丹寺海拔较高📈,切勿剧烈运动。
3️⃣高原地区紫外线强🌞,主要防暑防晒。
4️⃣寺内有餐馆🍽️,但是还是建议自带干粮。
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淡紫四叶草
04-10 18:05
一个人的拉萨3日 | 超充实之旅小攻略
🔴1、关于行程
DAY1:林芝→ 拉萨→小昭路→冲赛康市场→八廊街
DAY2:西藏博物馆→罗布林卡
DAY3: 布达拉宫→广场→药王山观景台→南山公园→布达拉宫广场
DAY4: 扎基寺→大昭寺
🔴2、关于高反
进藏大家最关心的应该是高反,其实高反是一种玄学,因人而异无法猜透,最重要的是心态保持好,做好药物准备,先从低海拔适应,如变严重立刻医院吸氧or撤离高原。
📕药物:芬必得、头疼药油、肠胃药、眼药水、葡萄糖、红霉素软膏、消炎药、晕车药等;
🔴3、关于行李
西藏紫外线很强,而且非常干燥,所以防晒和润肤一定要做好(无论男女),在太阳下和在阴影下是天差地别的两个温度。有太阳的时候温度不会太冷,冬天一旦下雪加上阴天或者早晚,还是挺冷的。
☀️防晒用品:墨镜、雪镜、防晒😷(面罩)、防晒帽子
🌸护肤产品:润肤乳、身体乳、红霉素软膏、面膜
🔥御寒衣物:冲锋衣裤、羽绒外套、保暖打底、手套、围巾、保暖帽
🔴4、关于拉萨
①✈️交通:
拉萨打车比较容易也是最方便的,路边栏出租车都是司机一口价也很多车,节日线上打车会比路边栏出租车贵一点,整体来说拉萨打车是真的贵。
②🔴住宿:
拉萨酒店尽量选择围绕自己行程近的,冬季一定要选择有地暖和可供氧的,空调制热不一定给力,鼻吸式吸氧没有弥漫式方便。拉萨星程酒店本人住了3晚,位置、房间、服务和早餐都不错。(no广)
③🎟️景点:
拉萨的景点都需要线上预约,布达拉宫提前一周,大昭寺提前一天,其他不热门的例如西藏博物馆、罗布林卡可以当天预约。布达拉宫的电子讲解器不推介,比较💥🧨鸡肋,可以请导游或者跟着别的团蹭听。随身带身份证,进布达拉宫广场和八廓街等都需要刷身份证安检进入。
📜其他:
建议出发西藏前,多看点地理和人文纪录片,这里推介《第三极》、《极地》、《西藏时光》、《发现拉萨 》、《 西藏的西藏 》、《众神之地》等。
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小洋儿_4248
2023-08-16 12:33
《药王山观景台》位置&人民币合影拍照技巧
药王山观景台是免费的,开放时间是7:00-19:00。
药王山就在布达拉宫马路对面,有条小路可至峰顶,但很多人都找不到入口在哪里怎么上去。从布达拉宫广场的位置往白塔的方向走,接近白塔的位置,也就是图二圈出来的地方就是药王山,药王山的入口就在那条大街上,很多人拍藏装写真的位置,从图三的梯子爬上去即可到达。
拍摄50元人民币合影时,先折好人民币,然后手机相机选择超广角0.6倍(如最后一张图),就可以把人民币和布达拉宫都拍清楚了。否则如果是1倍镜来拍的话,需要聚焦,不管是聚焦到人民币还是布达拉宫都总有一个是糊的。还有一种方法就是人民币和布达拉宫分别拍一张照片,最后将它们P到一起,但这种方式比较麻烦。
拉萨
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亲爱的范特西
05-05 17:36
女生一个人去拉萨进藏准备及消费分享
一个人去拉萨 进藏准备及消费分享
仅拉萨市区(未跟团)
🚞大交通:我选择火车进藏
深圳-兰州(硬卧)491💰
到兰州一日游休息一晚
兰州-拉萨(硬座)250💰
总共741💰
在西宁站会遇到拉横幅的小伙伴很有氛围感
🌟各种零食饮料(在火车上吃)
自热米饭、泡面、辣条等
薯片(拍高反膨胀用)
🌟角鲨烯
做了功课才入手的!因为这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短,头晕头痛的症状~进藏前我就开始吃了,进藏后后我也一天吃两次,每次两粒~也能缓解疲劳,真的很适合特种兵旅行的人,小小一瓶带出去也很方便~
🏨住宿:圣途青旅(布达拉宫店)
女生四人间65/晚 当然旺季会更贵
店里面环境很好,年轻人多,认识了很多搭子
房间里面有加湿器,楼上有洗衣机很方便
🌟拉萨的美食推荐
1️⃣铁链包子店便宜好吃 人均25💰
我和饭搭子两个人
吃了土豆片、咖喱饭、藏面、甜茶、牛肉包子
2️⃣同吉康桑藏餐厅 人均60💰
我们五个人吃的四人餐
康巴汉子、炸羊排、烤蘑菇、甜茶
藏式窝窝头、酸萝卜炒肉走的时候老板娘还会给献上哈达😄
3️⃣阿刁奶茶(八廓街)
拉姆拉措 24💰
奶油上面的蛋酥很香
关于市内交通:50💰
🛵共享小电动打车都很方便
一个人去真的不孤独
因为能遇到很多同龄的搭子~
拉萨
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都市生活
2023-11-10 10:56
拉萨4天3晚行程安排附详细攻略
✅出游准备
身份证、银行卡、感冒药、高反药物、防晒霜、墨镜、葡萄糖
✅四天三晚行程如下👇
DAY 1 拉萨贡嘎机场-酒店-八廊街-大昭寺
DAY 2 布达拉宫-布达拉宫广场-药王山观景台-西藏博物馆
DAY 3 羊卓雍措—卡若拉冰川—雅江河谷观景台
DAY 4 八廓街藏服写真—拉萨火车站
✅拉萨住宿🏨
建议住在都市118精选酒店,酒店在大昭寺和布达拉宫民航局中间,去哪都方便
✅注意事项
到酒店不要立刻洗头洗澡,也不要着急去布达拉宫,让身体先适应适应,不然高反会很难受的
寺庙内记得穿长裤,不要穿裙子短裤拖鞋
出门身份证都要带在身上
✅拉萨美食
青稞酒、酥油茶、糌粑、耗牛酸奶、石锅鸡、藏式耗牛肉火锅、土豆包子
拉萨
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咩咩陈要逛个展
2023-06-23 21:25
只有自己爬布达拉宫才知道这些攻略
布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期,十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分为白宫和红宫,主楼十三层,高115.7米,由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物。
🎟️关于预约:在微信公众号搜“布达拉宫”,一个微信号7天内只能约一个号。所以千万不要随意取消。
☀️进入时间:当天提前1小时或1个半小时就可以去排队了,不一定要等到预约具体的那个时间段,没有卡得那么严格提前了就不让进去。例如约了11点20,9点就可以先去广场排队,再去入口排队进去。
[请文明R]关于入口:选择了从邮政这个门进去广场,然后往前一直走看到有个公厕后面往前走一些就是入口排队出。排到时出示身份证和实时预约的二维码就行,这里还不需要购票。但需要进去后过下安检,打火机什么的都是不能带的哈。
🤳关于参观:参考图4平面图。还没到无字碑入口不需购票,可以参观羌仓、雪监狱、雪巴列空;目前珍宝馆维护中没有对外开放。真的特别亏~其他的基本都没开放,参观完后建议在雪巴列空对面上个卫生间,然后准备去无字碑入口排队,需要再次准备下身份证和预约二维码。过去后会看到第一个购票点,但人多不建议在第一个购票点买票。建议接着爬,到如图的第二个售票处再买票,人少一大半。
关于票价:5月1~10月31日 旺季200/人;淡季100/人;
现役军人、残疾人、教师、学生和60周岁以上半价
🤳关于拍照:殿内佛像壁画等文物都是不允许拍照
💰关于零钱:里面可以换零钱,记得是50~100可以换零钱
参观时长:2~4小时
🙋🏻🙌🏻整体感受:
整体海拔其实高了100多米,爬之前看攻略各种担心,又看到被抬下去的人。实际还是需要自己去尝试体验才知道,上面有餐厅有卫生间有休息坐的地方,爬布达拉宫放在西藏行程最后一天差不多第10天,刚去完珠峰大本营后再休息了一天后去爬全程无高反无吸氧,特别轻松。但每个人还是需要量力而行,带一个保温瓶温水和一些自己必需品就行,休息好放松平常心。
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拉萨
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禾桉的游记
04-06 18:54
原来拉萨不是很贵我终于站在布达拉宫前
在我的19岁终于开启了我心心念念的西藏之旅🤩又实现了一个自己儿时的愿望✌我固执的认为19岁的风景和29岁是不一样的
🌟行程安排
✅DAY 1
⬇️中午抵达拉萨站去住宿地🏠休息
📍city walk拉萨
✅DAY 2
📍药王山打卡📸可以打卡50💰背面
⬇️步行14min
📍布达拉宫
堪称是世界上海拔🥇雄伟的宫殿 里面真的很壮观!很多是不让拍照的📷
⬇️拼车13min
📍南山公园
进门后走走逛逛就能登顶🏔能看到“祖国万岁”山峰🇨🇳
✅DAY 3
📍西藏博物馆
外观是传统的藏式建筑🕌呈现出了不一样的藏地民俗 西藏大概分为农区🌾牧区🐑林区🌳人们的生活方式 穿着打扮有很大的不同
⬇️公交15min
📍大昭寺
西藏历来重大佛事活动中心所在🏆是西藏最早🥇的木构建筑 是西藏叶蕃时期的建筑
⬇️公交18min
📍扎基寺
西藏的一座财神庙 可以去拜拜💸💸💸
📍逛吃八廓街
整片旧式的 有着浓郁藏族生活气息的街区🏙
🌟吃🤤
🉑藏面🍜 口感和平原地区的面都不一样
🉑甜茶🥤坐在小店里点上一壶甜茶真的很惬意
🉑酸奶🍶口感冰冰凉凉
🉑牦牛火锅🥘
🉑酥油茶☕️ 当地人说多喝可以治疗初到高原的不适反应
🉑凉粉 特别之处是辣椒🌶藏式辣椒和油辣子不同 前者用水泡出来的 辣得很清新
🌟住🏩
一个人去的选择了青旅 一方面是性价比高🧐另一方面景点分散 可以结交驴友拼车去景点🚖
🌟花销合集🈴
吃:168💰 住:108💰 行:32💰
大昭寺门票:35💰
其他:22💰
🌟碎碎念
🔴1、来高原地区一定要预防高反!以免高反后身体不适影响游玩😊来时没提前吃红景天,但好在我带了高原安胶囊 当天服用即可 西藏本土品牌果然不错👍
🔴2、参观大昭寺必须提前预约
🔴3、记得带好身份证🆔学生证 八廓街有时查看身份证件
🔴4、可以备着感冒药 眼药水 高海拔眼睛容易干涩
🔴5、每个人状况不同 我高反不很严重 第二天就去逛 若高反严重可以多休息
祝大家旅途愉快!!🌹🌹🌹
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JeniiChen
2023-07-15 20:12
️西藏拉萨食记|本地人带我吃了啥
🟤图2: 娜玛瑟德餐厅(八廓街)
很火很有名 超多本地人的印度/尼泊尔餐厅
咖喱太正宗巨无敌好吃了
🫓烤饼!!是我来拉萨吃了几家zui好吃的😍
🍰酸奶蛋糕一定要吃!!酸酸的微微甜酸奶味很浓 口感冰冰凉凉 第一次吃这种类型的蛋糕 很惊喜!
🟤图3: 百放餐饮
清真餐厅 主要吃石锅鸡!!
也是本地朋友带我来吃的 太好吃了!!
这个汤底多鲜美吃了才知道!鸡肉也很嫩
里面煮的菌类超级绝 来西藏一定要吃这里的菌类!
另外还要煮豆腐和玉米
🟤图4: 安多诺增藏餐
点的三道菜每一样都巨好吃!!一定要去!
🟤图5/图6: 古院厨房
很正宗的一家印度菜 每一道菜都好吃 不会踩雷
🟤图7: Spice magic
🟤图8: 藏家一号藏餐厅
很多本地人爱吃的一家藏餐
在这里第一次尝试了酥油茶和青稞酒
都是我能接受的味道 好好喝
喜欢炒牦牛肉 和外壳的饼子 超好吃
藏式馒头不是太喜欢 没啥味道
这家酸奶也好喝
🟤图9图10: 藏式早餐茶馆
这几家都是本地朋友推荐我们的吃藏式早餐的店
来拉萨一定要吃一次藏面 喝一次甜茶吧!
这就是他们的传统早餐
藏面是较粗较硬的面条 店家自己熬的牛肉汤为汤底
我很喜欢这种面条!
甜茶就是牦牛奶+茶 就是香香甜甜的奶茶味
但有些店做出来的牦牛奶味可能比较浓
🟤图11: 前站牦牛酸奶坊(布达拉宫旁边)
来西藏就是疯狂喝牦牛酸奶的!
这是超火超有名的一家
他们的酸奶无糖 很酸 太合我胃口了!
(怕酸的话可以按自己口味加糖)
🌷玫瑰味的玫瑰花酱甜甜的 玫瑰味很浓很香 拌在一起就不会很酸了
🌷人参果味的铺满了人参果 和少量葡萄干增加甜味 也超好吃 我很喜欢人参果
🟤图12: 嗦一碗米粉店
很多本地人都喜欢的米粉
牦牛肉米粉很好吃
但我觉得更好吃的是这里的酸奶!一口气好吃三碗才过瘾!
比前站的稍微甜一丢丢 但也算甜度很低了 玫瑰酱和桂花酱也好吃
🟤图13:古树酸奶(八廓街)
网红酸奶店 但我觉得很一般… 桂花酱太甜了… 酸奶蛋糕也是巨巨巨甜
图10和图11两家的酸奶好吃太多了
🟤图14: 阿刁
来拉萨的游客都会喝吧哈哈还不错
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禁止焦虑_3365
04-27 21:14
独行西藏攻略分享|广州-拉萨火车硬卧篇
青春没有售价,硬卧直达拉萨
广州-拉萨硬卧下铺💰919
📅出发前一天
第二天早上9:15的车,提前一天从汕头到广州,住在车站旁边的白玉兰酒店,步行到火车站大概10分钟
🎒火车上用品
没必要带太多东西,但一定要放背包或者随行袋子,车厢那丁点大的地方开行李箱太麻烦了😂
☑️我上火车是穿短袖+睡裤,包里备了一套卫衣卫裤和冲锋衣,在入藏后会变冷
☑️两双一次性拖鞋,因为到西宁会换有氧列车,备两双分别在两趟车上使用
☑️两套一次性三件套,这玩意虽然套起来很麻烦,但被子是真脏啊😅特别是广州-西宁这段
☑️充电宝,硬卧车厢没有充电口!只有两个房间在门口共享一个插座和洗手间一个插座,基本上是抢不到滴
☑️保温杯和一瓶1.5L矿泉水,火车上的矿泉水还是挺贵的
☑️洗漱用品和护肤用品(牙膏牙刷一次性脸巾剃须刀)只有个洗手台可以简单洗漱一下,应付应付得了
☑️小垃圾袋
☑️旧报纸,西宁站传统节目擦玻璃用
☑️大包餐巾纸和湿巾,隔壁车厢都来借
☑️耳塞眼罩,我没有搞床帘,耳塞眼罩睡得很香
☑️电影电视剧书,车上没有信号,我也就只看了一部白日梦想家,车上的小伙伴们都太好玩了,各种聊天打牌
☑️葡萄糖高反药以备不时之需,车上卖的其实也是葡萄糖
☑️各种零食水果方便面,不用带太多,吃不完拿着反而累赘,车上饭盒30一个比泡面香多啦,餐车的菜也是现炒的,人均60。薯片高反炸开还是挺好玩
🕒火车时刻
晚上10点熄灯,过了两天极其健康的早睡早起生活。快到西宁的时候会有乘务员介绍换车后路过各个景点的时间点,讲解是不能录像拍照的,大概时间节点可以参考最后一张图片,具体还是以乘务员说的为主哦
😷高反
过唐古拉山口和一条半个小时的隧道,应该是第二天晚上半夜,有些人会有高反症状,我个人的表现就是睡不太安稳和耳鸣,严重点的会有头痛发热,可以和乘务员联系吸一下氧~
一个人进藏,路上全是搭子。同车厢是几个广州大三的小朋友,好e好有活力,其中还有一个摄影大佬,帮我们拍了好多好看的大片哈哈!隔壁几个车厢是香港来的夕阳红旅游团,真的很佩服阿姨阿伯的勇气,和他们聊天也特别好玩。总而言之,是一趟非常奇妙好玩的体验。
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JoyChung
04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了
我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好!!!
我们是临出发前一晚上才候补到软卧(和小伙伴上下铺,同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了,也是候补上来😂)
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮,唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了)
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
09:40 唐古拉山口 海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:20 那曲(能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
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💊进藏药品
✅高原必备:高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊(红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果)
✅正常药品:腹泻药/感冒药
✅额外食品:可乐➕糖果甜食
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柒柚_4299
2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000
拉萨会一直在 而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣:成都出发-拉萨
🚗交通:飞机✈️1000(来回)
拉萨机场-城里:机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭:藏面(体验当地特色)💰5
🐑报团羊卓雍措一日游:💰100➕(第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反)可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿:💰555(两晚)酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
🥣晚饭:💰160田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)
牦牛肉火锅推荐!!!太好吃了!店员也超级好
(第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食!呜呜呜人特别好 )还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点:星月菩提咖啡厅💰:40➕(任意消费就可以上顶楼拍照)要早点去 晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
DAY2️⃣:
🥣早饭:💰20➕(楼下随便找的早餐店)
📷拍藏服写真:💰399(一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间)
八廓街内找的写真店(好心小哥推荐的)
里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
🥣午饭:60➕
布达拉宫:需要提前在微信公众号预约(并且7天内只能预约一次)一定要在预定时间内到 不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰:100
爬完整个布达拉宫需要2小时(因人而异)
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭:💰160➕(哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅)点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣:
🥣:光明港琼甜茶馆(体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭)感觉很不错 去了可以冲一下(然后又随便找了个早餐店解决了)💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地:药王山观景台(打车到布达拉宫广场)
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站:坐大巴车到机场:💰30
机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右(门口会有私家车喊客 不建议乘坐 )
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M马马瘦瘦记
2023-10-02 08:57
纳木措免费路线推荐
📍纳木措的藏语意思是“离天空最近的湖”,真的看不到湖边, 水天真的融为一体,和羊湖的感受完全不一样!照片拍不出她十分之一的美,真的是视觉盛宴。
⚠️门票+景区内部车(单程1h)合计240💰贵贵贵贵!太贵了!而且人从众,不推荐❎
📸分享一条免费路线,非常出片
1️⃣直接导航“马泥佯塘”,遇到第一个门票点,他会问你票呢?你就说去班戈县的,其他的啥也不用说,守门的会让你下车登个记(车牌号+电话+目的地),登记完就可以过去了!我们就是这么过去的,当时一路的车看样子都是这样。
2️⃣继续往前走会看到第二个售票点,不用管直接往前走,路上你会看到很多把车开到湖边拍照的,可以选择自己喜欢的位置拍照。个人觉得离湖近,照片效果反而一般般。
3️⃣❗️❗️❗️重点来了❗️纳木措的美真的是要站在高点处才能看得到,如果是硬派越野,可以看到山坡上有车辙印子,顺着车辙印开上去!!!视野真的无敌啊啊(图8、9、10)我们开上去的时候有一个坦克在上头的。
4️⃣如果想体验站在悬崖边看纳木措(图567),不怕远的,总共要沿湖开90km左右,可以先导航“嘎雄村”,过了“嘎雄村”继续沿着湖开,再开个大概三四十公里,会看到一个制高点,此处也必须硬派越野,就会看到超级超级壮阔的纳木措,和羊湖完全不一样的感觉,现在悬崖边的开阔感,算是此处西藏行的圆满收官了。
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33皮卡丘
2019-10-25 11:17
拉萨 阿里南线
还在拉萨玩两天
拉萨市
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Skyline_4580
04-29 22:41
拉萨:雪域圣城,布达拉宫机位攻略
在拉萨期间跑遍全城,走访了各个布达拉宫机位,以下总结攻略!
1️⃣ 八廓时代文化潮流广场天桥(图1)
布达拉宫机位首选位于北京东路“八廓时代文化潮流广场”门口的天桥,在靠近大楼的楼梯一侧有铁皮围挡,但开了一个小口可供拍摄(图2上)。布宫侧影与S弯公路同框,配上黄土的远山,把天上圣城与人间烟火压缩在一个画面里。如果想拍人像或坐着欣赏景色,可前往本大楼“星月菩提咖啡厅”露天观景台,低消30。
2️⃣ 药王山观景台(图2下)
经典的五十元纸币背面图,在布宫西侧。这里游客络绎不绝,拍照需要排队。特别注意18:00关门,无法拍摄夜景。
3️⃣ 希尔顿欢朋酒店6楼(图5)
超级小众的机位,在“希尔顿欢朋酒店”6楼观景台,进酒店直接电梯上顶楼,没人管。注意文明参观,切忌打扰住客。
4️⃣ 阜康妇产儿童医院天桥(图6)
乘车偶然发现的小众机位,在罗布林卡路“阜康妇产儿童医院”与“西藏旅游局”之间的天桥,从西面拍摄布宫的侧影。
5️⃣ 布达拉宫广场(图7)
个人认为这里夜景远胜日景。进入广场要持身份证排队安检,旺季大排长龙(东门排队比西北门长)。特别注意布宫大概在22:00~23:00熄灯,但布宫广场在熄灯前半小时就会停止进入。由于夏天天黑晚、排队人多,所以实际拍摄时间有限,一定要提早进入!
6️⃣ 南山公园(图8-11)
俯拍布宫的宝藏机位。南山公园没有公交,只能打车/自驾前往,入园免费但要安检。登顶爬升400米、约2小时,但最好看的点在半山腰的两个观景台(图片均在此拍摄),仅20分钟可抵达。
🕌 关于布宫(图3-4):
①“布宫票务”微信小程序提前一周购票(提前时间可能变化❗️),只能买本人票。
② 推荐一号通道(5/31-10/31旺季200,淡季100),参观内容多。
③ 旺季票量紧张,一定提前购票!布宫严格按预约时间进入,由于检票口在半山腰,一定提前1小时抵达山下的安检处,爬上去要40分钟。
🛣 关于八廓街(图12):
我们在此体验了旅拍,某评400含两套服装与化妆,拍50张修10张(实际底片全送),场地含布宫与八廓街,全程3小时。但我感觉八廓街更出片,只拍八廓街更便宜。
✈️ 关于进出藏航班(图13-18):
一定提前值机选座!我们西安往返拉萨,建议选择进藏靠左、出藏靠右的座位,座位越靠后排越好(避开机翼)。你会看见,冰川与冻湖在雪原切割出千沟万壑,千百座雪峰在脚下翻转腾挪,从天际线的尽头奔涌向眼前,飞越第三极的震撼难以用语言描述。
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