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活宝贝大冉冉
2024-05-02 19:49
🙋🏻♀️海拔最高的拉萨奶茶店——阿刁
🛣️走在大街上,特色的装修风格,别有一番韵味
「拉姆拉措奶茶」🍵招牌产品拉姆拉错,藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”,是西藏最具传奇色彩的湖泊,上层是绵密的奶油顶和青稞蛋酥,奶茶是以乌龙茶底和牦牛鲜奶结合,口感丰富不腻,奶味很浓,有淡淡的甜
「雪域青稞奶茶」🧋粗管可以吸到杯子里的精华,一杯下去真的好满足
✌🏻来西藏拉萨,肯定是人手一杯阿刁,💰价格和原来的喜某某差不多,来旅游的必喝品哦
拉萨
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1970-01-01 08:00
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叭唧一口蔡包子
2024-03-25 13:29
在拉萨谁还在傻傻的这样点奶茶啊
🏠阿刁(大昭寺店)
📍八廓街Q7号藏乡商场一层
🕒9:00-22:00
🚄拉萨
💰人均20+
在八廓街 大家都是慕名而来的 过来旅游的必打美
食
出餐速度挺快的,人很多也毫无压力,里面员工很给力哈哈哈
推荐两款比较多人点的:
🍳拉姆拉措
乌龙茶茶底+牦牛奶+奶盖+2块蛋酥(蛋酥,微甜)
奶盖挺好吃的
茶底很清爽,味道不错
🫚扎西德勒
普洱茶Q茶底+耗牛奶+奶盖+碧根果
㊙️记得这边奶茶点少糖比较清爽,接受度会高一点,毕竟耗牛奶做的糖份真的很高‼️
独特设计风格的奶茶杯,拍照出来真的很出片📷
拉萨
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迷人可爱樱
2022-06-01 14:16
可能是我的口味不太行吗?我感觉真的喝不习惯。
拉萨
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江粗粗koko
2020-08-02 18:10
大美拉萨|不输茶颜悦色的阿刁奶茶
·
此行西藏拉萨是本平原美少女第一次去高海拔的地方,虽说是以工作为主,但在工作结束后安排了少部分的游览时间,真的是不虚此行,还想深度游一次……
·
出行前没有做任何攻略,抵达后和同事前往八廓街买东西,由于气候太干太渴,我随意找了家附近的奶茶店,结果就发现了宝藏网红阿刁奶茶🥤
·
点了一杯有青稞的扎西得嘞还有一杯茶底更高级稍贵一些的拉姆拉错,顶部都加了奶油作为装饰,西藏的牛奶味道相当浓郁,因此奶茶的味道很好,同事说和她在长沙喝的茶颜悦色没差……
·
名称: 阿刁(八廓商城店)
地址:北京中路17-2号(措美林公交站旁)
人均:20
……………………
西藏
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静静张
2021-02-16 19:49
拉萨八廊街 千年转经路
在八廊街漫步 穿着藏服的老人在走街 转经
来杯阿刁奶茶🥤看一看大冰的小屋
西藏
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我就一睡神
2021-06-15 17:05
拉萨的“茶颜悦色”--阿刁
从长沙出发去西藏,一路上就可想念长沙的茶颜悦色了,喝了好几个地方的奶茶都不太符合口味,到拉萨之后,住店的老板给我们推荐了阿刁,但也有说不好喝的 😂,然后就想着来都来了,去试试吧,然后刚好拍完照,看到有阿刁的店,点了一杯雪域青稞和扎西德勒甜茶,没想到还挺好喝的耶✌️,去拉萨的小伙伴们可以去试试~价格没有那么亲民,都是二十几块钱一杯 不过整个拉萨那边的物价都是偏高的,毕竟离了那么远,想想也是能理解的
西藏
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柿子油泼红酒
2024-04-29 23:08
【阿刁】拉萨本土奶茶品牌!毗邻香烟缭绕的大昭寺!
今日所见果然是人气爆棚!热火朝天!来都来了必须要安排一杯!尽管平时不爱喝诸如此类的…那就主打一个入乡随俗吧!要了一杯带青裸的,忘了叫什么名字来着😳😳哇哦,比想象中好喝很多很多,清爽!甜度刚刚好!感觉是酥油茶和牛奶的结合体,颗粒的青稞嚼在嘴里还蛮香的!值得一尝哈,指不定可以缓解高反!
拉萨
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_5355
2020-06-01 00:01
拉萨八廓街
💫💫💫💫💫💫💫💫🛑💫💫💫💫💫💫
☝🏻️ 正对大昭寺左边网红奶茶 * 阿刁* 口味多种多样 👍🏻浓厚的奶香味配上冰淇淋🍦 入口回甜满满新鲜奶味中透点茶香 哇塞 人间怎么会有如此美味 不来一杯西藏真的白来了 当时跟闺蜜喝了一杯后超满足 店子里面有一个小本本📖📖📖📖可以把你的过去 未来 现在 梦想都记录在里面的本本📖
💫💫玛吉阿米💫💫*藏餐馆*
听说是当时仓央嘉措跟情人约会的地方 里面环境不错 主打藏餐🥘🍱人均消费100💰/人左右 当时我们点了四个菜两百多块钱没有吃完 第一次吃藏餐个人建议呢小点一点 不要轻易尝试 我们吃了一点点吃不下了 不习惯毕竟我们都是无辣不欢的人 总而言之可以去打个卡 六点过后人超级多 我们当时是等了二十分钟等到一个三楼挨着窗边的位置👍🏻👍🏻一边吃着佳肴 一边观看楼下人来人往的藏民 和游客 伴随着夕阳🌇感觉岁月静好 人间值得😃
人生短短几十载 一定要该吃吃 该喝喝 该玩玩 。😋
西藏
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人间陆柒
2024-05-03 14:49
🍬口味:
奶味十足 我不太能接受
🎉出品:
「拉姆拉措奶茶」「格桑梅朵奶盖茶」「扎西德勒特色甜茶」
我觉得就是甜茶味儿
[樱花]性价比:
还行
❗隐藏喝法:
我觉得可能加点奶盖和水果碎更好吃
碧根果碎还行 推荐加冰🧊 牦牛奶味十足
拉萨
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Hing_1150
2024-02-02 01:38
团购的价格实惠,可以试一试味道。
🌽位置,就在路边,很好找,门面不大,但是客人真的好多
🍔味道,真的值得尝试一下,最好点当地特色的饮品,会有新的发现,而且杯子很值得打卡拍照~
世界那么大,西藏值得去逛逛
拉萨
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半岛Ci
2020-05-10 22:51
拉萨美食(Lhasa)
🥤图一:网红阿刁奶茶,“岗拉梅朵”是我唯一喜欢的味道了,最喜欢吃上面的奶盖
🥔图二:从初中开始最喜欢吃的“胖子土豆” 超级好吃,本地人都应该知道这家店(但是可惜的是现在在装修,不能在店里吃了,可以美团和打包,临时在旁边那个巷子里的小房间里)
🥐图三:面包新语,我觉得在拉萨面包味道是数一数二的哦,最爱它家牛角面包!但是最近都没买到 伤心 还有甜甜圈也🉑️ 蛋糕也🉑️,喜欢黑森林、草莓杯(最爱)
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龙霸天r
2022-06-24 20:38
来了拉萨就必须打卡阿刁奶茶。口感非常的好,小姐姐的服务态度也很好。
拉萨
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番友581006
2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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Amber川子
2024-04-11 01:21
藏地必去|【大昭寺】仅本地人知道的故事
Jokhang Monastery |ཇོ་ཁང་|大昭寺
📚整个藏地的核心。无论青藏线、川藏线、滇藏线沿线,凡是看到磕长头的,都是在朝着这个方向前进,原因是这里存放着释迦牟尼12岁等身像。
🛕寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。西藏最早的土木结构建筑,吸收了印度与中原唐朝的建筑布局和模式,并且开创了藏式平川式的寺庙。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
🚶🏻♀️环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为称为“林廓”,一圈走下来得三个多小时,萨嘎达瓦月的藏历四月十五佛诞节当日整个城内所有人都会凌晨出发绕林廓三圈,绕完正好吃早饭。
❤️最后一夜在拉萨,当地朋友送行我的时候还特地去寺前大广场磕了几个长头,我甚为感动…
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王秀Alva
2023-11-03 18:34
拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本
字数限制,具体看图。
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①食物:(其实一般都是随便去一家藏餐厅)
早饭吃藏面喝甜茶,加起来不会超过15块,没有特别推荐的店,感觉都差不太多,甜茶有点像奶茶,但是制作方式健康很多。
-
出去吃消费不算低,一盘炒饭二十,但是点外卖其实也还好,我点过的几家可以看图,打✓的是可以试试,—是一般般,打❌的是不好吃。
-
本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的,但我还没去吃的餐厅:
吉祥圣雪藏餐
拉玛瑟德
嘎嘎咖喱
古院厨房印度餐厅
冈底斯尼泊尔餐厅
彭厨(湘菜)
-
②酒吧:喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧,这俩挨一块,晚上十点过后有乐队表演。
-
③纪念品:不要在景区买纪念品,善用淘宝搜图,实在要买的话去八廓商城看看,狠狠砍价,朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情,差不多就按这个价格砍,有些材质除非自己懂自己会看,否则太贵就不要买。
-
⑤交通:我在拉萨最大的花销可能是打车,可以到了以后买点打车劵,哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的,可以提前下个云闪付。
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⑥住宿具体看图,有详细推荐和避雷。
拉萨
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阿楚姑娘_5538
2023-08-13 14:10
拉萨5⃣️日游,懒人行程闭眼玩!
拉萨5日游,怎么玩得轻松愉快,阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家!(美食篇见阿楚上两篇推文)
DAY1️⃣️
上午:休整,适应高原环境
下午:布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街(记得带上身份证)
DAY2️⃣
上午:西藏博物馆(微信公众号预约)
下午:大昭寺(提前一天预约),逛累了到买一杯阿刁,或者老光明甜茶馆坐坐
晚上:文成公主剧场。9:30-11:30
看个人意愿选择观看,评价较多元~
DAY3️⃣
羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
建议报团(细节详见上一篇推文~)
DAY4️⃣
上午:纳金山挂经幡,个人意愿谨慎购买
下午:扎叶巴寺露营( 门票40),当地人最爱去的露营点,风景和人文都很独特,拍照及大片
DAY5️⃣
上午:布达拉宫深度游。网上预约价格200,现场预约价格100。但现场预约的线路不同,会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票!
下午:星月菩提喝喝下午茶,准备下一趟旅程~
拉萨
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小白的旅行日记
2024-03-15 17:25
多次前往拉萨,我总结出了拍布宫的超绝机位
🚗提到拉萨,最出名的肯定就是布达拉宫了,但来都来了,怎么能不去拍一些美美的照片呢。经过我多次前往拉萨进行拍摄,最终从近十个机位中挑选出四个最佳点位,保证拍出来的照片都超绝‼️
📍图1~3是在拉萨纳金路希尔顿欢朋酒店的楼顶进行拍摄,不住店也是可以进的,但是要低调些,不要打扰他人休息,直接坐电梯到最顶层,然后走一层楼梯就可以上去了,一定要注意安全⚠️
✨推荐在日出前前往,这样即可以拍到蓝调时刻的静谧,又可以拍到第一缕阳光照在上面时的辉煌。
📍图4~5是在拉萨南山公园进行拍摄,进入公园后按照步行通道上山,会看到一个玻璃观景平台,继续往上行走50m左右的位置,就可以拍到如图的样子了。
✨傍晚时分为最佳拍摄时间,可以看到太阳一点点落下,可以拍到阳光逐渐远离拉萨城的变化过程。
📍图6是在圣途客栈(大昭寺八廓街店)的楼顶拍摄,这个青旅的楼顶是开放式的,可以喝茶聊天观光等等,不收费的,上到楼顶就可以看到布宫了。
✨同样推荐日出时或者傍晚时前往拍摄,可以记录到辉煌的宫殿被阳光照成金黄色,很好看
📍图7~9是在星月菩提咖啡馆楼顶平台进行拍摄,这个机位是属于比较偏网红的,楼顶也布置了很多适合拍照的小道具,但需要消费才可以上楼顶,最便宜的是一杯30多的牛奶,可以当做是门票吧。
✨在这个楼顶拍摄不管是白天还是夜晚都很出片,适合拍一些人与布宫的合影,夜晚时还可以拍到布宫灯光逐渐亮起,楼顶也有一些灯光,不会把人拍的死黑。
📷以上就是推荐给大家拍摄布达拉宫的超绝机位啦,记得拍摄的同时一定要注意安全哦,祝大家取得大片!
如果文中有没提到的其他出片机位,欢迎大家在评论区补充👀
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D_2575
2023-07-24 19:42
去拉萨 最美火车Z6811,别再抢Z164了
我是今年6月下旬去的拉萨,坐的最新的Z6811,全部实拍哦
🌷🌷🌷为什么会有最美进藏列车这个说法呢,是因为路上有一截确实景色很漂亮,主要是从青海的格尔木到拉萨,这一段路上。想要看到这一段路上好看的景色,就一定要保证这一段是白天。
Z165就是因为这一段是白天,才成为网红火车,但是票太难抢了,于是我选择了Z1688。
🌶️🌶️前一天晚上22:50西宁出发,上车就可以洗洗睡了,第二天早上04:15到格尔木,两个小时后天气刚好亮了,早上7点起床,晚上18:到拉萨(18点的拉萨就是内地下午三点的样子,还很早)一路白天,都是美景!!
第二天早上,列车员会一节一节车厢推销明信片,会讲我们都途径哪里,海拔多少,景色多好。我记得不仔细,大概是昆仑山玉珠峰,可可西里,三江发源地,唐古拉山,格拉丹东,青藏分界线,措那湖,那曲,一路上荒野与藏羚羊,草地与雪山,非常壮观
图🔴3、,火车车厢
图🔴4、,可可西里无人区(车外白茫茫一片,雪国的世界)
图🔴5、,安多县措那湖(阳光照射下,水面呈现多种颜色,倒映蓝天白云超级美)
图🔴6、,坨坨河(各种交汇的河流和远处的雪山)
图🔴7、,沿途的小动物(野驴,牦牛比较多,藏羚羊有看到一两只)
图🔴8、,高山草原和公路(碧草蓝天白云,每一张都是壁纸)
图🔴9、,致敬最可爱的守路人
图🔴1、🔴0、,重要的几个站牌
火车上带的东西:水果(很干燥),瓜子(打发时间,吃瓜子喝水上厕所,哈哈)自嗨锅自热米饭可以带上,火车上吃火锅不要太开心了,车厢内温度是十几度常温,很舒服,长裤长袖就可以。
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习习习_7774
2024-04-22 19:34
八廓商城性价比最高的毛毡 披肩 手串小店
本来只想买个披肩,对比了八廓街和八廓商城的价格找到一家最便宜的!(八廓街东西普遍比八廓商城贵挺多)而且好看!!老板憨憨的人特别好特别可爱,适当还了一下价格,还价的时候又看上了店里的毛毡工艺品😭来之前在另外一家店买的牦牛,比这儿贵了10块,我真的心碎💔当机立断又买了一个送给自己(那一个是准备送给亲戚小孩的)
因小店的地理位置不太好生意不是很火爆…谁懂啊我真的相见恨晚了 便宜又好看 老板还好说话 拍了一堆照片帮老板宣传….恨铁不成钢
❗️就是地理位置不太好,在八廓商城进去三分之一处右侧的里面商铺,因为没有在人行道边所以被掩埋的一家宝藏小店😭 我真的哭死😭
跟老板说下一次我来西藏的时候希望他已做大做强 老板还加了我的XHS和wx哈哈哈哈哈
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Thomas看看世界
2024-07-12 12:07
来回坐53趟青藏火车,我总结出的观景经验!
前段时间我又前往西藏拍摄我《车窗外的青藏铁路》的系列照片,正好和大家分享一下我的车次选择和观景经验。
因为西宁到拉萨单程要21小时以上,必然有很多部分在夜晚,因此我一般会分成两段坐,第一段白天从西宁坐到格尔木(赶时间可以选动车,不赶时间可以选每站都停的绿皮车),然后住格尔木火车站附近(很多便宜酒店)。第二段格尔木到拉萨我一般会选早上4点多出发那班,这样只有格尔木到玉珠峰附近的部分在黑夜中看不见,青藏铁路其余全程都是白天欣赏。
青藏铁路最不能错过的几段路,我觉得是德令哈、玉珠峰、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、措那湖、当雄附近,大部分都在格尔木和那曲之间,所以直接从西宁坐到拉萨的同学,买票尽量买格尔木到那曲段尽可能多在白天的火车。
拉萨去日喀则以及林芝的火车,我一般会选当天最早的一班去,当天最晚的一班回,这样火车上面拍照光线最好,白天还有时间去市区逛逛。当然日喀则和林芝周边雪山湖泊冰川寺庙等景点,也非常适合多天的游玩。
拉日铁路最好看的是从靠近日喀则机场一直到日喀则站的部分。拉林铁路则是贡嘎、山南、加查、米林附近最为壮观。
格库铁路现在只有格尔木到花土沟段通客车,靠近花土沟附近火车上就能看到雪山、盐湖、油田的绝美风景。
拍摄车窗外的风景,我的建议是开启相机或者手机的高速连拍功能,在火车行驶时注意观察前方30米外的两旁风景,看见前面有好东西,立马就得开始按住快门开始连拍,这样才能抓拍到火车外的决定性瞬间。
最后我又比较仔细的统计了一下我在青海、西藏坐的火车,其中青藏线一共坐了20趟,拉林线(含一段时期内林芝直达日喀则的车次)23趟,拉日线8趟,格库线2趟。所以这些是我一共坐了53趟青藏火车得出来的经验。
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罗拉旅行探店号
2024-04-12 21:04
西藏拉萨|必吃美食红黑榜
1️⃣️如意林卡铜锅牦牛肉
推荐指数:5🌟
人均:50-100💰(人多去吃更划算),分量超足
特色:歌舞表演,气氛很好
2️⃣陈胖子土豆店
推荐指数:2🌟
人均:4💰
招牌特色:炸土豆
3️⃣老光明岗琼甜茶馆
推荐指数:5🌟
人均:10💰
招牌特色:甜茶、藏面,本地人的下午茶馆,特别热闹
4️⃣站前牦牛酸奶坊
推荐指数:2🌟
人均:15💰
个人觉得价格偏贵,味道一般,西宁的酸奶性价比更高
5️⃣香料客(印度菜)
推荐指数:4🌟
人均:35-100💰
环境很不错~
6️⃣新疆阿布拉烤肉王(路边摊)
推荐指数:5🌟
人均:15💰,肉3💰/串
导航:穆斯林肉食商行,右拐进去就是小吃街
7️⃣阿刁奶茶
推荐指数:5🌟
人均:24💰
好喝但是偏贵,我只点了一杯体验一下~
以下是民宿老板推荐的,集美集帅们也可以去试试
8️⃣娜玛瑟德尼泊尔餐
9️⃣田村石锅鸡
🔟吉祥圣雪藏餐
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川川_78
2024-01-21 15:26
为什么说z9817是最美进藏列车
因为晚上九点上车后你躺在下铺床上,不用抬头都可以看到近在咫尺的星星✨
因为第二天八点你不用吹冷风,就可以看到大草原上的日出🌅
因为第二天你有一整天的时间趴在窗边看沿途的风景,有冰川、有草原、有万里无云、有遮天蔽日,虽然可能只是几瞬间,但是真的已经足够了。
⚠️其实无论哪种进藏方式,都会有高反,这种真的看个人体质,个人建议到拉萨后留两天缓一缓,如果状态OK,后面随便怎么玩都不会高反。如果发现有很明显症状,及时就医。
建议出行主要看自己的时间安排,也不是说一定要做Z9817,其它的Z165、Z164都可以,也一样能看到美景,不要太过于执拗,主要看自己后续的行程。
记得多带些吃的哦,可乐、零食、泡面,我们因为是淡季所以列车人还是很少很舒适的,如果你发现卧铺票很早就被抢光了话,说明旺季来了,厕所和洗手台会很糟糕😂。
最后面有列车内部的整体环境图
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是阿咪呀
2023-05-08 21:40
关于逛八廓街,我有几句话必须要讲!
📚📚八廓街简介:
“八廓”在藏语中是“中转经道”的意思,原来的八廓街只是围绕着大昭寺的转经道,当地人称为“圣路”。距今已经有1300多年历史,目前是拉萨市著名也是最繁华的商业街及文化街道,很大程度上保留了传统面貌,有29处重点文物和56个古建筑大院。这里每天有不少朝圣者带着他们的信仰而来,虔诚跪拜前行。
📍地址:拉萨市城关区八廓街
🕙开放时间:全天
🎫门票:免费
👉👉一些建议!!
✅顺时针逛街:朝圣者特别多,所有游客及朝拜者都是顺时针前行,游玩的时候尽量也按照这个方向,然后留意下左右,以免不小心撞倒朝圣者哦~
✅身份证通行:不带身份证是进不来的,切记!
✅买特产:关于买特产小物件什么的记得多比价,我在网上看到解忧杂货铺特别火就去逛,买了冰箱贴和转经筒都比其他店里贵很多!!一模一样的!有些网红店真的哒咩了,姐妹们可以多逛逛哦!有姐妹推荐的【敏殊林寺】的藏香挺不错的,比其他店里也便宜!
✅阿刁奶茶:真的不好喝(我们一致认为),但很多人买来并不是为了好喝对吧🤭🤭可以买一杯轮流拍照就好啦~
✅大昭寺门口那边是不准大声喧哗的,有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的,记得在这里不要哈~
✅里面有家【古树酸奶】的酸奶蛋糕+桂花酸奶挺好吃的,坐在门口凳子上拍照也很出片!(如图九)
✅关于拍照:喜欢拍照的友友们记录人文的同时,保持尊重,尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦~
✅拍照机位:有个转角的地方抬头就是雪山,在那里拍人像会很好看(如图七)。熙熙攘攘的人流中也可以留下你的身影(如图八)
👏👏整体来讲,八廓街真的是非常值得一去的地方,尤其是日落时分坐在街边的长椅上,温暖的阳光透过树叶洒在脚边,忽而飘起了大雪,落在每一个虔诚的前行者身上,朝拜者一步步向前,相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝,游客们带着旅程的欢笑与期待,此时没有微信通知,没有钉钉来电,只有平静,这个场景让我至今难忘。
10
拉萨
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呼呼_6283
2024-05-03 09:36
拉萨到贡嘎机场居然可以这么坐车
大巴乘车点:城关区北京路与娘热南路交叉口
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禁止焦虑_3365
2024-04-27 21:14
独行西藏攻略分享|广州-拉萨火车硬卧篇
青春没有售价,硬卧直达拉萨
广州-拉萨硬卧下铺💰919
📅出发前一天
第二天早上9:15的车,提前一天从汕头到广州,住在车站旁边的白玉兰酒店,步行到火车站大概10分钟
🎒火车上用品
没必要带太多东西,但一定要放背包或者随行袋子,车厢那丁点大的地方开行李箱太麻烦了😂
☑️我上火车是穿短袖+睡裤,包里备了一套卫衣卫裤和冲锋衣,在入藏后会变冷
☑️两双一次性拖鞋,因为到西宁会换有氧列车,备两双分别在两趟车上使用
☑️两套一次性三件套,这玩意虽然套起来很麻烦,但被子是真脏啊😅特别是广州-西宁这段
☑️充电宝,硬卧车厢没有充电口!只有两个房间在门口共享一个插座和洗手间一个插座,基本上是抢不到滴
☑️保温杯和一瓶1.5L矿泉水,火车上的矿泉水还是挺贵的
☑️洗漱用品和护肤用品(牙膏牙刷一次性脸巾剃须刀)只有个洗手台可以简单洗漱一下,应付应付得了
☑️小垃圾袋
☑️旧报纸,西宁站传统节目擦玻璃用
☑️大包餐巾纸和湿巾,隔壁车厢都来借
☑️耳塞眼罩,我没有搞床帘,耳塞眼罩睡得很香
☑️电影电视剧书,车上没有信号,我也就只看了一部白日梦想家,车上的小伙伴们都太好玩了,各种聊天打牌
☑️葡萄糖高反药以备不时之需,车上卖的其实也是葡萄糖
☑️各种零食水果方便面,不用带太多,吃不完拿着反而累赘,车上饭盒30一个比泡面香多啦,餐车的菜也是现炒的,人均60。薯片高反炸开还是挺好玩
🕒火车时刻
晚上10点熄灯,过了两天极其健康的早睡早起生活。快到西宁的时候会有乘务员介绍换车后路过各个景点的时间点,讲解是不能录像拍照的,大概时间节点可以参考最后一张图片,具体还是以乘务员说的为主哦
😷高反
过唐古拉山口和一条半个小时的隧道,应该是第二天晚上半夜,有些人会有高反症状,我个人的表现就是睡不太安稳和耳鸣,严重点的会有头痛发热,可以和乘务员联系吸一下氧~
一个人进藏,路上全是搭子。同车厢是几个广州大三的小朋友,好e好有活力,其中还有一个摄影大佬,帮我们拍了好多好看的大片哈哈!隔壁几个车厢是香港来的夕阳红旅游团,真的很佩服阿姨阿伯的勇气,和他们聊天也特别好玩。总而言之,是一趟非常奇妙好玩的体验。
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拉萨
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木风王木木
2023-08-31 12:18
Z164上海直达拉萨火车最全攻略
各位伙伴们!
上海直达拉萨Z164火车
最全攻略新鲜出炉
先简单说说关于抢票
可能因为我们不算是高峰期出行
所以抢票没有很难
我们13号开始买的27号的软卧票
在xc 🚄可以提前预定
需要增加专人抢票
有同行的朋友,需要增加同房间
大概需要多花45
然后软卧下铺比软卧上铺票价贵50
就看运气谁是下铺了
下铺确实很舒服!50值得
换有氧列车后,晚上看星星
白天趴着看风景,很不错的!
有氧列车比普通列车的房间小一点,上铺看不了窗外的风景!
然后开始说说火车上的情况啦
一共车程大概45小时。
上海到西宁大概26小时。
在上海到西宁的火车上住一晚
从西宁到拉萨的火车上住一晚
此次我们准备的在火车上度过2天2夜的东西相对比较齐全
🌿单人一体式床单被套~🍑20几块就有
我们准备走阿里北大环线,住宿条件可能不太好
所以准备了这个!可重复利用
🌿火车遮帘~🍑7块多就可以买到
买一片即可!1.15m就够了!
最好买会送安全绳和挂钩的!
住上铺的需要购买几个粘钩挂钩
住下铺的也建议带两个挂钩更方便
因为绳子如果不够长可能就不好挂
如果可以的话,建议多带几个挂钩
因为换有氧列车,还要重新挂一次
遮帘可以当作一次性用品
🌿一次性拖鞋~自己住酒店的时候顺几双,放家里,走的时候带上一双即可~火车上穿拖鞋比较舒服
🌿软卧的卫生间和洗漱间都挺干净的
可以看图
🌿防高反小技巧~担心洗漱用品化妆品高反的可以在换上有氧列车后把东西都拿出来,把盖子都打开,让它们晚上呼吸呼吸,第二天上午醒来后,再收起来,它们在火车上就不会高反了
🌿可以带桌游、扑克牌、switch ,路上确实无聊🥱
不过如果你睡眠质量好~那两天很快就过去了
🌿火车上有盒饭30币,也可以去餐车点菜
同房间的大哥去吃了一顿
点了一荤一素一汤68币~他说味道还不错
餐车有单人套餐、双人套餐、全家福套餐
但我还是选择自热饭或者泡面
🌿到达西宁前半个小时需要收拾好行李,准备换有氧列车~时间只有20分钟~建议到格尔木再拍照和擦窗子,我们是半夜3点到的格尔木~有点晚…但!从西宁到格尔木的路上晚上天气好的话可以在火车上看星星!也挺美!
🌿最后一天早上估计得7点半左右起床,看沿途风景
第二天风景还是挺不错的~记得别只在床上看,可以出门去看另外一边的风景
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沫迹不磨叽
2024-04-22 19:24
拉萨|三四天,一个女生的独行攻略纯分享
一、交通
市区:除个人需要打车外,很推荐在拉萨市区坐公交🚌
原因:
1.票价1元,且可以扫码支付
2.拉萨市区不大,所有景区都可通过公交到达
3.可以慢慢感受城市漫游
4.缺点:每一班等的时间有点长
✈️来回:民航局坐机场大巴,发车很快很准时,30💰
二、拉萨市区景点及时间安排
1.西藏博物馆(预约)
2.大昭寺(预约)
3.南山公园
4.八廓街
5.布达拉宫
6.天上邮局
7.扎基寺
8.色拉寺辩经
⭐Day1
上午:大昭寺➕八廓街(挨着的)
中午:打卡八廓街附近的尼泊尔餐厅(可见之前的美食篇)
下午:布达拉宫➕天上邮局(挨着的,天上邮局寄信攻略可见之前写的很详细~六点以前去哦)
⭐Day2
【上午】:扎基寺拜财神,如果行程安排含周三或周五选这两天更好哟~
👍🏻简短攻略:
1.门口许多卖三件套的,青稞粉另外算,讲一下价四样25
2.本地很多会煨了香绕着寺庙转三圈
3.进去后先敬香,顺时针拜四面八方,有的人还会把哈达在香上熏一下
4.顺时针随着人流参拜,里面可以手机兑换零钱,大家会随心意放一些一块五块在菩萨面前
5.带的酒提前将瓶盖打开,师傅才会帮忙倒,不然都是放在一个桶里
【下午】:色拉寺辩经
1.周末下午之外其余下午14:30–16:00会在辩经场进行
2.游客门口购买50元门票
3.色拉寺真的很大也很多可供细看的点,可以预留多一点时间,慢慢逛,再去门口喝个下午茶,悠闲地下午
⭐Day3
西藏博物馆参观➕罗布林卡
1.博物馆需要提前官方小程序预约
2.不但有藏文化的各色展览、服装、医药、饮食,还有西藏的的历史文化,展区丰富
3.预留2-3h参观,楼顶有观光区眺望大山和布达拉宫
4.博物馆的文创产品值得一逛!哪怕是明信片和冰箱贴都很有创意
罗布林卡就在西藏博物馆旁,可根据时间安排
【如果你有四天时间,可以跟一个羊湖一日游,如果五六天再加上珠峰行等等,以此类推】
三、住宿
1.独行女生还是建议连锁酒店更有安全感
2.其实拉萨不大,很多酒店都在布达拉宫和八廓街附近
3.住宿经历:
林廓北路-云上-位置便捷,附近吃得多
慈松塘西路-伯丽-酒店条件更好,服务多种,但位置距离八廓街等热门区域较远
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小刘到处跑西藏
2024-02-18 18:30
这才是进了八廓街一定要去看的地方
许多人来了八廓街,都觉得是卖串的,所以就走马观花看看,然后出去了就觉得八廓街没啥意思。
小刘总结了八廓街所有免费,且值得去看的地方。
最后一个留厕所图,是怕你们走一圈下来,找不到厕所😁 😁
图片顺序为顺时针,里面游览景点也是顺时针
P2朗孜夏陈列馆,胆子小的集美不要一个人进去,就说这一点,最好组队多人一起。其实吧,我觉得没什么,就是一段历史
P3这个里面有一口大钟,一定要进去转3圈,不要不好意思,你进去的时候很大概率本地人都会给你留个位置
P4巨大的弥勒佛坐像,喜欢的可以进去看一下
P5木如寺分寺里面有可能进去会看到开光的场景,看运气,有一次我进去的时候就碰到了。
P6😍😍清政府驻藏大臣衙门,非常值得进去看一下的地方,可以说是整个八廓街最有意思的地方。大门是出现在我们历史书上的,门口拍照也出片。里面的有丰富的历史文献,虽然有些字不认识,但是写的特别漂亮。古代的人,写字没的说。强烈推荐看一下
P7唐卡壁画非常漂亮,有可能是我们能近距离接触到的唐卡壁画。
P8想了解更多近代名人历史,可以看一下,里面有书店。
P9逛累了,来对面商场看看,许多相对更加原汁原味的藏传物件,只看不买,图个热闹,他的二楼有一个卖老物件的,我去看过,许多比我年纪都大。
最后一个图是厕所,广场上的厕所。这个位置相对而言平时人少一点,相信我,这个地方你肯定用的着,哈哈哈
现在2月份来拉萨旅游可以准备
衣服篇
厚羽绒服一件,冲锋衣3和一的,白天可以穿,帽子一个,一定用那种包围一圈的,鸭舌帽有点难顶。白天温度高15度,晚上温度低-7度。
交通工具
只推荐飞机进来,坐火车是自己找罪受。不要相信坐火车能缓解高反,如果你会高反,不管你用啥工具都会高反。两者的区别就是,坐火车高反了只能在火车硬挺,坐飞机高反难受可以到了及时去诊所吸氧😞😞
住宿篇
找离八廓街或者布达拉宫两公里以内的都可以,都比较方便。那种4公里意外,恕我直言,我是不会去的,太远了。
预算
拉萨不适合穷游,我只能这么说。除了那个来回机票,每天大概消费在500元,所以花多少钱,没法说清楚
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JoyChung
2024-04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了
我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好!!!
我们是临出发前一晚上才候补到软卧(和小伙伴上下铺,同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了,也是候补上来😂)
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮,唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了)
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
09:40 唐古拉山口 海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:20 那曲(能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
-
💊进藏药品
✅高原必备:高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊(红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果)
✅正常药品:腹泻药/感冒药
✅额外食品:可乐➕糖果甜食
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米粒麻麻_3311
2024-02-15 15:08
布达拉宫选哪个入口?给你讲清楚
春节期间布达拉宫排队太壮观,9点之后到的基本都得两小时起,今天我们按照小红书网友的经验探索了这个宝藏入口,10点到达宗角禄康公园北门,11点进入布达拉宫,排队一小时,基本可以忍。晚到的游客可参考。
💥🧨敲重点!
红色路线是进入布达拉宫的排队大军,是任何入口进来的必经之路,红色路线的长短取决于游客数量,我们今天(2月15日)十点左右到达,已经排到布达拉宫后身了,基本就是图一红色路线起点的位置。
一般游客都是从邮局入口进入的(图一右下角,绿色路线),排队安检游客数量如图三,进来后需要沿着绿色路线走到排队大军的队尾(红色路线),然后开始排。
💜我们的路线,图一紫色路线:打车到宗角禄康公园北门,进门后右前方(布达拉宫方向)走,沿着图一紫色的路线走到图二的安检口,基本没人,直接霸气入场,然后立即左拐去找排队大军(红色路线)。
⭐此路线只适用于像我们一样起床困难户,又赶上排队高峰期的游客,节约的时间仅仅是安检口的排队时间。不过,还有一个额外的优势:可以顺便把布达拉宫后花园(宗角禄康公园)逛一下,公园内的湖边拍布宫也很美(图四)。
⭐出来后又发现了更近的安检口,写在评论区了,公园不大,两个安检口用时也不会差太多,宝宝们看心情选择就好。
🎉🎉🎉在网友的帮助下,发现公园入口最快的是公园东入口—橙色路线—从公园东安检口进入布宫园区内,具体路线见图五。⭐⭐⭐后面来的朋友主要看这条⭐⭐⭐
🎉早上去的时候阴天,逛完布宫晴空万里,这抹蓝太迷人了,拍下来留个纪念。
我们穿越千年,探索布达拉宫的神秘,这是拉萨之行最完美的结局。
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拉萨
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