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  梁家好Judy 2024-02-15 10:31

  今天临上广州前，还是能偷个闲来了从小吃到大的一家早餐店，这家店真的是从牛腩粉2.5块吃到现在15块（并不比广州便宜），除了感叹湛江的物价之外，不变的是味道。
  这是湛江排名数一数二好吃的牛腩粉，至少我是这样认为。
  
  它从一家店开到了两家，地方也越来越大。这让我看到卖牛腩粉的传统小店也能做成连锁发家致富的成长史。
  
  年初六，大部分餐饮都上班了，原本听说老友记越来越贵都不想来，但由于爸爸常去的那家亚喜肠粉王不开门，我还是来了。
  
  招牌牛腩粉25元，牛腩粉15元，我问老板有什么不同，老板说招牌的更多腩汁还有菜，那我想了一下还是叫了牛筋粉和猪红汤。牛筋粉与牛腩粉一样价，那我还不如吃软滑一些的。
  
  下单后，我走进另一边的餐厅找位置坐下，果然是老字号名不虚传，八点多来到这里，已经有很多人在吃早餐，翻台率极高。我找到一张空桌子坐了下来，发现这家店卫生环境比以前好多了，桌面干干净净的，就连以前油淋淋的辣椒酱瓶也变得很清爽的样子。
  
  在湛江有很多美食特色，也有很多人因此而开餐饮店，但并不是每个人都做得好。因为真正做得好的是有独家秘方的，其他人复制不了。老友记我一直喜欢吃，是因为这里的辣椒酱深得我心。除了炒香的蒜蓉小米辣，它还有一股独有的豆豉香。我每次过来都加得特别多。
  
  牛筋粉和猪红汤终于上来了，我迫不及待喝了一口加了辣椒酱的牛腩汤，哇～神仙水，浓浓的牛肉味+药材香料带着辣椒酱的香辣一大早冲破我的味觉，瞬间精神起来。有人说老友记咸，我倒不觉得，不咸不淡，刚刚好。（某店才咸，请看我上一篇食评）
  
  老友记的河粉是很细很薄的，跟我之前说的两家不同，我更喜欢吃老友记的河粉，泡在香香的汤汁里很入味。再一口牛筋，不会太软不会太硬，软韧有劲，老少咸宜。这碗粉真的让我当零食吃都可以。广州实在找不到这样的出品。
  
  再一口猪红汤，湛江的猪红是脆滑的口感，广州真的比不了比不了。一口猪红汤，不腥不淡，香葱夹杂着胡椒的味道，一个字：真好吃！
  
  对于已经开始学会节制饮食的人来说，一碗牛筋粉一碗猪红汤，最终还是吃剩了一些。建议过来点牛腩粉或牛筋粉的，一碗已经够了。毕竟汤汁和粉都够多够味道。如果点猪红汤，建议配肠粉或拉粉。
  
  一顿下来才19块，我个人认为比在挺香美食吃的要好吃得多地道得多划算得多。而且人那么多，服务还是很周到的，街坊邻里熟得很。
  
  老友记的品种也越来越多，除了招牌的牛腩粉、猪红汤、拉粉、肠粉，也有猪杂类的……只是我每次回来湛江才一周左右的时间，安排不了太多时间一样一样试。能在不多的湛江时间里抽时间吃上一碗牛腩粉，已经很幸运。湛江的味道里有一份浓浓的牛腩粉情结，而我这份情结的根源是老友记带给我的。

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  在别处_5507 2024-03-13 10:54

  早上特意骑了共享电车过去，顺便说湛江共享电车太方便了，总店在个菜场边上，价格便宜、品种多、量足，我点了个叉烧肠粉感觉叉烧真的很多，猪红汤也很鲜，油条也好吃，服务也很好，总体感觉家边上有这样的店真是太幸福了。

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  好吃者 2024-01-02 00:02

  携外婆湛江行第十弹 | 老友记老牌美食
  或许是为了将不同形式的肠粉区别开来，湛江这边即点即蒸的抽屉拉肠不叫“肠粉”而叫“拉粉”，而“肠粉”指代的是那种提前蒸好备用的纯纯的斋肠，吃之前再加豉油芝麻蒜蓉韭菜油等调味。
  「老友记拉粉皇」¥20，肉码倒是给得很足，但我完全爱不起来，且听我慢慢解释。原因一：齁甜。是的没错，齁甜，这听上去根本不是用来形容肠粉这种食物的词，但恕我嘴拙，欣赏不来他家的超甜豉油+巨甜叉烧叠buff（我试了下外婆点的「蛋拉加肉」，即使没有叉烧，但是豉油，也超甜）。原因二：粉皮质地过于软烂。看过其他肠粉店的点评，得知好像他们这边拉粉就是偏软烂一些。
  里面还有肉沫，肉沫是提前炒熟并调以浓油赤酱，和我认知中的生肉沫或生肉片和粉皮一起蒸熟的设定不太一样。里面还有牛腩，牛腩倒是还不错，有机会再来的话我考虑点个「牛腩粉」。
  结论：和普宁当地的普宁流沙肠粉一样，湛江当地的拉粉对我来说尝个新鲜就好。
  不过有一说一，份量是真大。

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  Shaolover 2024-02-16 15:31

  🌿环境：
  在巷子里的老字号小店，导航过来差点找不到，但在路口还是能瞄到醒目的招牌，还有爆满的顾客
  
  🛎️服务：
  排队点餐，居然是吃完了才算账的，老板也不怕有走单的哈哈哈
  点了四份蛋肉拉肠，很好吃，肉很多，肠很滑，下次继续

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  阿豆_9679 2024-03-15 13:14

  在湛江坐飞机 大众靠前的餐馆 专门跑来尝尝 
  🌿环境：
   在一个小巷子里 周围不好停车 街对面可以停 环境很一般哈 类似于苍蝇馆子吧
  🛎️服务：
   到店已经快一点了 来得有点晚 准备收摊了已经 店家态度还挺好的 也比较爽快
  🌈口味：
   有一说一 不怎么吃得惯 粉比较清淡 也不怎么香 猪血很大股姜味 get不到本地人的口味

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  晴萱嘻哈 2024-05-18 11:34

  湛江的一家平民百姓的早餐馆子，只有上午中午开，下午就休息了。慕名前来，一大早坐着公交车，20分钟不到就到啦。
  
  早上来吃饭的人络绎不绝，跟服务大姐说一声点的面、粉就找个地方坐下等候。人多自己和别人搭伙就坐。
  
  唯一就是送餐有点乱，找不到顾客，没有牌号，不知道是谁的。只能凭借记忆和喊菜名。所以等半天了，都上错了了。也不想找麻烦就算了，从别人那端过来也就算了。
  
  也许是平常人没有那么多，或许是要习惯点餐后就坐等候这种方式。但并不影响我们品尝的心情。
  「招牌牛腩面」招牌就是不一样，牛腩肉多，味道浓郁。相比普通贵一点，但是肉也多一点。粉面都一样。好吃😋
  「招牌拉粉皇」什么都有，吃一个大满贯，尝个稀奇。其实就是肠粉里面什么肉都放，让家里人尝尝特色。唯一缺点，味道重，口味喜淡的要考虑一下
  「白果皮蛋瘦肉粥」味道还不错，配上招牌拉粉皇里面的肉，还行。不过粥本身有咸味的。😜
  「盐蛋」其实就是白煮蛋放在盐缸里的感觉，没有特别的味道。😜
  
  总体评价，特别丰盛的早午餐，吃饱之后中午也不是特别饿。哇哈哈哈，好吃，推荐前往的百姓店。

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  丽丽_5563 2024-04-08 08:59

  今天和两个同事来老友记，点了两份拉粉皇，牛腩面，猪肺汤，蛋拉，哈哈哈，什么都试试，味道不错，拉粉皇偏贵20元一碟，大家都说不值，可能加点虾仁会好吃点，我喜欢喝猪肺汤，甜甜的挺好的。拉粉我还是推荐无名拉粉的好吃。

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  Miyaaaa_4998 2024-04-22 11:53

  跟着大众点评来吃的店，在步行街旁边的一个小巷子里，一看就很地道美味。
  点了牛筋粉和芝麻糊试试~都很不错。
  
  ✔️「牛筋汤粉」
  分量很足，加了很多牛筋，牛筋炖的软糯，不会咬不动~牛肉香味很重。
   
  ✔️「芝麻糊」
  很不错，浓稠度也刚刚好~

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  是Li啊 2024-02-19 07:36

  🌿环境：
  离酒店不远 步行过来几分钟 在一个小巷子里
  左手边是厨房 右手边是大堂 很宽敞位置很多
  
  🛎️服务：
  进门就询问要吃什么 
  点单后很快就开煮 上菜很快
  
  「牛腩粉」
  它们家的招牌牛腩粉 汤很鲜
  粉薄薄的 味道挺好的
  就是牛腩感觉更像牛肉 有点塞牙
  「蛋拉加肉」
  肉好多呀 感觉份量好足
  蛋加肉 很好吃 感觉比牛腩粉味道更好

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  是咪呼呀 2024-04-22 23:46

  湛江东海岛攻略一篇说清楚（我字多详细看我东海岛真的很宝藏！沙子和海水干净，人也不多，别挤什么金沙湾了！来湛江玩一定要来一次这里！
  🏖️【玩】
  有“中国第一长滩”和“福如东海”两块石头可以拍照打卡，可以下海游泳，海边挖沙、赶海、搭帐篷露营，还有沙滩车
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  🚗【交通】
  📍公交:湛江市区到“金纺客运站”坐508路公交到“龙海天客运站”，行程大概1小时，票价10。返程末班车18:20别错过。
  📍自驾:市区自驾大概1小时，去到有停车场收费10，停路边不收费。
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  🍜【吃】
  海滩边有小吃摊和大排档，还可导航“国兴广场”（图3）附近当地人的生活区粉面粥什么都有，价格也实惠
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  🏠【住宿】
  龙海天沙滩边有几家民宿酒店，更多的还是集中在国兴广场附近，连锁酒店也有，有公交能去到沙滩边
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  tips:
  1.公共厕所免费，洗脚1r，洗澡5r，有村民收费。如果只是洗脚冲沙，可以自己带个空瓶子到厕所接水洗就行。停车场旁那个厕所少人！洗手池还有温水！可以拿小桶接水冲沙子洗澡！
  2.五一、国庆假期肯定人多，但是沙滩很大，往边上走走还是有人少的地方的，体验感比金沙湾强多了
  特呈岛硇洲岛南三岛要么荒凉未开发要么人挤人，来这里就对了

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  湛江 · 湛江东海岛旅游度假区
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  柠檬不酸_2212 2021-03-19 18:12

  0元打卡 | 湛江公园大合集♥️内容很长，先点爱心收藏再往下看♥️
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  湛江的公园很多，主要选取了（霞山、赤坎两地）人流量较高的8个免门票公园进行打卡。各位朋友仔在周末、节假日不妨约上三五知己、带上家人到此一览吧。
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  以上公园图片均为亲自打卡～手机拍摄📱
  图2️⃣· 湛江渔人码头
  平日特地来这里观光的人流量不大，但这有个过去特呈岛的码头，很多旅游团、 游客过去特呈岛都需要在这码头坐船过渡。另外这里有个海鲜市场，每天都有很多新鲜海鲜🐙🐠🦐，以供市民选购。
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  图3️⃣· 海滨公园
  园内绿植很多，环境优美，适合散步、跑步锻炼。月亮岛连接着观海长廊，可以通往红树林栈道。
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  图4️⃣· 渔港公园
  顺着海滨公园的观海长廊直到尽头，就是渔港公园。在节假日的时候会有很多市民带上小孩在沙滩玩耍，在岸上放风筝等娱乐活动。也是《隐秘的角落》取景地之一。
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  图5️⃣· 中澳友谊花园
  在这里有座连接坡头区与霞山区的跨海大桥，名叫“湛江海湾大桥”（线路全长 3981米）。中澳花园与海湾大桥和桥东公园连为一体，成为湛江城市的中心景观。这里也成了众多市民的打卡点，随手拍出大片既视感。
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  图6️⃣· 金沙湾
  金沙湾，作为国家AAAA级景区，有金沙湾观海长廊、海滨浴场，双子岛等景点。每逢节假日，都能吸引大批量的游客到此游玩。附近有“丽悦新天” 购物广场，网红美食、小吃不容错过。
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  图7️⃣· 南国热带花园
  南国热带花园展示了彩色湛江独特的园林文化魅力，入选过“广东优秀园林”。花园建设注重生态优先，自然修复山林和扩展文保河，植绿蓄水，因势造景。以“花 ”为主题，广栽热带观花植物和乡土植物，品种数不胜数。
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  图8️⃣· 寸金公园
  寸金桥公园，是广东湛江市区建园时间最长的综合性公园。此园始建于1958年，旧称”西山公园“、”人民公园“，又称寸金公园，为纪念遂溪人民抗法斗争改为现名，也属湛江八景之一"寸金浩气"。相信很多本地朋友的记忆中都少不了这个公园吧？
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  图9️⃣· 瑞云湖公园
  湛江瑞云湖公园，前身：赤坎水库
  公园陆地面积将近400亩，总面积达2070亩，园区内还有万花岛等景观区。总长7.2公里的环水库绿道适合跑步🏃、骑行🚵等身体锻炼运动。

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  念游视界 2021-04-11 12:14

  湛江｜广州湾历史民俗馆📸在老街闲逛，途径古玩文化城，看地图时发现附近有个“广州湾历史民俗馆”，顺道过来看看。很低调的一个展馆，隐匿在路边的骑楼老建筑里，十分不显眼，一共两层，圆形的拱门，原始特色的老房子，参观的同时还可以看到骑楼内部上下层的建筑结构和环境，挺有趣的。
  
  🗣走进馆内部，能看到非常多的展品陈列，各种老物件（生活用品、商业用物，历史文物等等），很多都是民间收藏爱好者捐献的，感觉比湛江博物馆还丰富。还有幸碰到馆长的亲自讲解，生动有趣的把历史上“广州湾”的兴衰变迁娓娓道来。
  
  📖最早接触到“广州湾”这个概念是在历史课本，当时脑海中一直把它和广州联系起来，后来也没有深究过，时至今日来到了湛江，才知道原来史上“广州湾”指的并不是广州区域而是今天湛江市（部分辖区），在1899年曾被法国“租借”，到1943抗日战争爆发又被日本占领，直到1945年才将租地归还中国。广东省政府将之前的广州湾租借地辟为省辖市，定名“湛江市”。
  ✍️印象深刻的点：
  • 一层尽头的小房间还原了当时抽鸦片的“烟馆”以及大烟盒子鸦片用具。
  • 当时的流通货币是西贡币（越南钱）当时社会阶层划分：一等法国人，二等越南人，三等中国人。
  • 黎民伟（中国电影纪录片之父）的孙女竟然是黎姿。
  👀 玲琅满目的老式煤油灯/法国热水瓶和手摇咖啡豆/鸡笼碗柜/老式唱片机/一百多年历史依旧运转正常的时钟/老码头的画像（附近有码头遗址可以参照）/各种赌具/化妆品
  💰票价：免费 （进入需登记）
  ⏰开放时间：
  上午：09:00～11:30
  下午：15:00～17:00（周一闭馆）
  📍位置：湛江市赤坎区民主街道和平路51号
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  非常值得一逛，展示了很多湛江博物馆缺失的细节部分，对湛江的历史文化可以有更深入的解读

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  湛江 · 广州湾历史民俗馆
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  Cara考拉 2024-05-07 18:23

  湛江特呈岛️ | 小众海岛超全拍照攻略特呈岛，一个隐藏在湛江的小众海岛~🏝️
  仅20分钟的轮渡车程🛳️
  就能将你从城市的喧嚣带到这片静谧的海岛上
  享受一段悠闲的海岛时光🐚🌊
  绿树掩映的小径、风景秀美的树海🍃🌳
  骑着小电动感受海风拂过的清凉🛵
  这里的一切都特别治愈舒服~
  
  📷【拍照攻略】
  1️⃣️轮渡上的风景🚢： 从市区坐轮渡前往特呈岛，在轮渡内也非常好拍！站外面风就太大了，容易把头发吹乱
  2️⃣国家重点保护红树林🌳： 特呈岛以其国家重点保护的红树林而闻名。在这片红树林中，捕捉到自然生态的美丽，非常适合拍摄风景照或人像照
  3️⃣鬼怪同款码头⚓️： 红树林走到尽头有个类似码头的地方，吹着海风拍背景特别有氛围感
  4️⃣海岛骑行🛵： 租用共享电动车，在特呈岛上感受海风的拂过与清凉。穿梭在白沙滩边，青春与活力的感觉随之而来，记录下这段欢乐时光，留住美好的记忆。
  5️⃣白沙滩海边🏝️： 特呈岛拥有洁净细软的白沙滩，海岸线上碧波荡漾。在这里，你可以尽情享受沙滩漫步的浪漫，拍出令人心驰神往的海边风光。
  
  【游玩攻略】
  1️⃣️🚢往返交通：海滨码头乘坐轮渡，具体时间表在最后一张图有
  2️⃣🎫轮渡船票：5元/人
  3️⃣🛵岛上交通：岛上的共享小电动还挺贵的，平均2分钟1块钱
  4️⃣👩做好防晒：紫外线特别强，一定要做物理防晒
  
  📸：@羊卯卯
  超nice的湛江本地人女摄😁 很会引导动作，带我们边玩边拍，出了超多图😍去湛江拍照dd她！

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  湛江 · 特呈岛
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  黄三十_9811 2021-05-07 19:47

  湛江 | 隐蔽角落同款小白船附调色攻略哈喽，我是三十
  今天和小白船有个约会
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  相信看过『隐秘的角落 』的朋友们，看到首图的邮轮🛳，应该一眼就认出来了，没错，就是剧中严良和普普住的小白船。坐标海上城市，刚好去湛江的那几天都是☁️阴天，拍出来的照片可以说是很应景了
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  TA原本是日本🇯🇵一艘国际远航客货轮，
  原名“巴西玛鲁”,已有四五十年的历史。关于他的故事，大概是上一代的人回忆了，曾经🎼辉煌一时，如今物是人非，但海边依然充满烟火气，出海的渔船🚢依然停靠在这里~
  .
  紧闭的闸门，隐约还能看到曾经的🍷灯红酒绿
  毕竟90年代de这里曾经有演出舞台、露天酒吧、电子娱乐城、如今人去楼空，但却因为一部剧，成为了新一代的打卡点，来这里感受岁月⏳的魅力
  .
  如果想来打卡的朋友们，建议先查下潮汐时间~
  因为海水涨潮，只能远远看着轮船，退潮才是最佳拍照时刻，我来的时候大概是⌚1点多，水位退1/3处，而不远的观海长廊也很不错，吹着海风，椰影婆娑，踏着有细白的沙滩~将整个海景尽收眼底！
  .
  调色分享——Lightroom
  曝光-0.58 对比+20 高光-100 阴影+90 白色色阶-40 黑色色阶+25 色温-19 色调-7 自然饱和度+17 饱和度+6 颗粒+15 噪点消除+20
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  颜色：
  红色色相+7 饱和-40 明亮度-7
  🧡橙色色相+3 饱和-85 明亮度-40
  💛黄色色相-12饱和-24 明亮度+8
  💚绿色色相+15饱和-62明亮度+4
  💠青色色相+0 饱和-30明亮度-25
  💙蓝色色相+27饱和-32明亮度-5
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  海上城市🚢🚢
  📍：霞山区观海路149号
  🎫：0元免费
  🕰开放时间：24小时

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  湛江 · 海上城市
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  zhu_6708 2023-04-29 16:11

  大陆最南端·徐闻南极村艺术家部落很多人来南极村玩都会忽略此地，艺术家部落位于距离南极村5公里的放坡村，开车大约10几分钟，整个村子环境很好，靠近海边处都是民宿，来南极村玩可以花半天到这里看日落，遇上好天气拍照很出片

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  湛江 · 徐闻南极村艺术家部落
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  战术拍档 2024-08-22 16:00

  【战术之旅01】 湛江军博园 旅游图＋兵器谱注意：本攻略只有陆地展区的内容，海上展区因行程原因未能参观
  📍【位置】定位搜索🎖️“湛江军博园陆空装备区”即可（见图2）；
  🚄【交通】高铁→湛江西站→湛江荣盛中央广场附近入住（见图3），
  楼下全是🍺夜市街和🌭美食城（见图4），
  晚上也能看到🌉湛江海湾大桥亮灯美景（见图4），
  🚘 打车到湛江军博园也仅需17分钟（见图4）；
  🏞️【景区外】景区门口有大片空地作为🅿️“免费停车区”（见图5），
  这里开放的时间为⚠️全年周二-周日 09:00-17:30，周一全天不开放，
  🎫成人票美团价39元（见图5）；
  🎫学生票25元，70周岁以上老人（含70岁记得带🆔身份证）、
  1.2米以下儿童等群体是免费参观的，来参观📅不用预约；
  🪧【景区内】进门就能看见指示牌和导览图（见图6），
  单纯游玩陆地展区的话，可能🕐2到3个小时就看完了，
  大家可以移步我的视频📹“战术之旅01（上）：带你去湛江军博园City walk”，
  
  ✈️【飞机展区（进门右边）】飞机展区最后排的两个“大家伙”：🛫轰-6和🛬运-8（见图7），
  运-8的运输仓也是可以进出的（见图7），不过夏天进飞机里面🔥很热，
  轰-6的驾驶舱也可以进，但是比较狭窄，最多只能同时容纳👬两个成年人，
  运-8大一点，最多也只能挤进去👬👭🏻四个人；
  歼-8战斗机旁边是有🪜梯子可以上到驾驶室旁边📸合影的（见图8），
  其余飞机下面的护栏是🔒锁着的，不能上去拍照；
  👉【坦克及火炮展区（进门左边）】坦克展区现在好像都封起来不给进了 （见图9），
  火炮展区可以顺便摸（见图9），但是限位都 ⛓️ 锁死了，炮口不会动；
  ❗️❗️❗️【注意事项】这里的武器装备都是我军退役下来的，可以放心大胆的🤳🤳🤳拍拍拍，
  因为展品基本是在户外展出的，🌞太阳特别大！！！
  仅在进门的时候能看见有几个临时凉亭（见图10），
  检票口后面有自动贩卖机可以🚰买水（见图10）
  但是园区没有餐厅，也不卖吃的，
  带孩子的家长们建议带好🍔干粮、💦水、😎防晒衣、👒遮阳伞

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  湛江 · 湛江军事文化博览园陆空装备展示区
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  chawyyy 2021-02-03 17:36

  湛江·广东怎么每个城市都这么好吃春秋✈️想飞就飞 第二站去了湛江
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  加起来不到一天时间打｜卡了15家店效率很高
  胃口小的朋友🈲️模仿哈
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  ‼️食用tips:
  仅有美-食-探-店-红-黑 不是完全旅-游-攻-略哈
  有安lì也有不建议去的
  ‼️个人口味不杠 勿喷 未·经授·权严🈲️二·转
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  ✨店名✨
  📍赤坎区
  ✔️榕树湾
  ✔️金小小 ❌｜老式 大概是情怀吧
  ✔️水井头梁记绿豆粽 ❤️
  ✔️骑楼炸炸野
  ✔️凤姐泰国糖水 ❌｜不值得
  ✔️阿婆田艾果 ❤️
  ✔️四爹簸箕炊
  ✔️张廖饼家
  ✔️老洪家初恋牛肉饭
  ✔️喜盈门 ❤️
  ✔️叻记肉酱粉
  ✔️顺和牛杂 ❌ ｜临时种/草 牛杂居然也可以不好吃
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  📍霞山区
  ✔️邓记面匠
  ✔️谢隆轩美食
  ✔️二嫂虾饼 ❤️
  ✔️百美香 ❤️
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  图片是从其他地方运过来 不能发长图很难受😞
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  AUV_2348 2024-05-05 12:34

  今天的湛江金沙湾以及昨晚的海边好的不像话的天气😁 。来旅游住这里很好呀，有风景看还有几个大商场可以逛，吃的喝的不要太多👍。我觉得可以算是三亚的平替，没问题吧😁

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  湛江 · 湛江万象金沙湾海滩
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  ChenlyChan 2018-06-27 18:47

  【湛江】，一个三四线城市为什么我要想要推荐它让你们来！！一个湛江本地人写的早餐篇！！收下这份湛江攻略！！
  生为土生土长的湛江霞山人！！你问我为什么来，我会拍拍身上那150斤的肥肉和你说，因为好吃啊啊啊！！
  来湛江不要报团！！一定要！！一定要自由行！为什么？？因为都说湛江适合养老了你还来旅游，有什么好玩的？？
  
  对于湛江人来说早餐必吃“粉”。什么粉？肠粉！拉粉！牛腩粉！猪杂粉！辣鸡粉！湛江早餐普遍而简单，就是以上几种粉。最推荐，NO.1:肠粉➕蒜蓉辣酱，本地人最爱，淋上韭菜油！妈呀，赞不绝口。基本上5块钱大碟，3块小碟。
  NO，2:牛腩粉！！要知道，湛江的河粉薄而不透，和广州、潮汕一点都不一样！！一定要吃、不要问为什么，来就吃就对了！！7-10块一碗。
  NO.3:辣鸡粉！！为什么这么好吃的粉只有湛江才有？？你大概是在开玩笑！！辣鸡又名辣椒鸡丁，简称辣鸡。在湛江辣鸡就是粉，不是辣鸡！！好吃，推荐。7-10块钱一碗。
  
  在广东不喝早茶就是开玩笑：，第一个推荐爱吃榴莲的人，江霞广场里面的，4楼还是5楼，看起来就像倒闭一样的商场没错了，就是它，进去，看着服务员态度不好没错，就是这么有个性，全天打折促销，像不要钱一样，早上6.8折，中午7.8，晚上8.8。人均50左右，记得一定要吃榴莲酥，全是榴莲，不要钱一样。
  第二个：万达对面的海洋（海皇楼），好吃啊，虾饺，红米肠，凤爪，服务态度稍微好点吧，你想享受就去5星级吧，我觉得湛江的早茶更像是自助餐厅一样什么都要自己动手，早就习惯了。
  好啦，簸箕炊，赤坎区：赤坎步行街春天一百药店巷子直入50米。好吃，一笼5块。推荐，韭菜油➕秘制酱料➕芝麻！！配上本地湖光奶，完美！！
  第二个咖喱肠粉：霞湖医院隔壁那条路一直走，到霞湖公园那个门口，有档砍猪肉的，好像就在隔壁，写着咖喱肠粉的，有两级楼梯仔上去的。
  OK，湛江本地两个包店我很推：第一个金小小，肠粉！！比较正宗，独立包装5块？我忘了，吃不饱，但是叉烧酥和牛角包必吃！
  第二：康欣：半熟芝士蛋糕，便宜好吃，第二盒半价！！必吃！！
  第三：海滨宾馆的牛角包，全国点心第一名，来了不吃白来，比较贵！6-7块一个但是又酥又香，
  在霞山（国际荣基广场对面）的胡桃里有单独售卖！！
  
  湛江还有个很出名的水井油条，我觉得油条一般吧，但是海鲜面料足又好吃！！可以试试，往下走还有家云吞真的好棒～来湛江玩可以找以上的店试试看！！

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  湛江
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  TUTUUU_6613 2023-10-05 10:24

  这个桥底是真不错感觉吧这次国庆假期回来
  纯纯一湛江宣传打卡使
  发现湛江夜生活越来越丰富了
  随处可见的小摊 浓浓的生活味呀
  啊 不是 大家都很能吃啊 那那的小摊都人满为患
  📸📷图片是
  中澳花园在海湾大桥桥底 著名打卡点
  景色很绝（同行的湖北朋友非常喜欢

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  湛江 · 中澳友谊花园
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  Cherry_7218 2021-01-27 12:51

  湛江旅行|在市中心的海滩🌟湛江旧称“广州湾”，别称“港城”，国内很少有哪个滨海城市像湛江这样，拥有修长的观海长廊，有句话：海在城中，城在海上 这句话说的大概就是湛江了吧，湛江的市中心就有一片这样的海滩--金沙湾！🏝
  📍地址：赤坎区金沙湾海滨浴场
  💰免费的哟！
  💗是当地民众休闲娱乐溜娃的好去处！
  💗想要来一场沙滩野餐🥪也可以安排上了！带上好吃的水果和食物，在路边买上一个椰子🥥（有研究证明10：00-15：00的椰子水最甜），带上你的野餐垫和朋友一起过一个愉快的周末吧！（挥一挥衣袖不留下一片垃圾）
  💗海边拍照是真的好好看，分分钟出大片的感觉，后景色是海湾大桥🌉，真的太好看了！
  💗在海边的路上有卖虾饼的，十元六只虾，真的是小时候记忆的味道！🦐

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  湛江 · 金沙湾海滨浴场
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  阿切venassa 2023-06-10 20:34

  徐闻南极村| 已经很南，不会再南🏝️中国大陆的最南端，挑上一个周末，去最南端的海边看看去吧~
  🚗交通：推荐自驾出行，由于在村子里相对较难打到车
  📍导航：徐闻南极村艺术家部落
  🅿️停车：路边可以免费停车
  ⏰建议游玩时间：下午4-7点，可以看到红色的日落
  
  📸推荐打卡点：
  1️⃣⚓️灯塔：海边有一个延伸出去的灯塔，在落日黄昏之下格外好看~在海边散散步不简直不要太惬意哦
  
  2️⃣🏖️海边石道：最佳机位！！与灯塔平行出去的一条石道，灯塔和落日作为背景，绝绝子~🌅
  
  3️⃣🛖南极村艺术家部落：里面有图书馆、茶饮店、零食铺等，还有一棵挂满祝福的大树~民俗风情满满
  
  南极村艺术家部落周边还有挺多当地民宿，可以满足过夜需求。因为我是当天来回，就不过多推荐啦🤨
  
  👍🏻玩完之后开车去了当地朋友推荐的一家老字号吃晚饭。
  🐐 食得香羊粥店：徐闻本地人应该没有不知道这家店的，听说已经有20多年的老字号，我们去到的时候还要等位~ （我去的是徐闻总店，在徐闻汽车客运站隔壁，距离南极村还有1个小时的车程，大家合理选择哈。）
  
  1️⃣🥣羊粥：用羊骨汤熬出来的粥，3元/碗
  
  2️⃣🍖羊杂+羊肉：这家店的做法是清汤炖好，保留了肉的原汁原味，上面放了花生芝麻碎，，吃的出很新鲜，可以根据人数让阿姨定分量。
  
  3️⃣🍜腌粉：类似于米粉+花生米+酸菜+秘制调料的做法，徐闻当地的特色粉类，可以尝尝鲜，推荐~
  
  4️⃣🥬番薯叶：搭配豆酱就是很家常的味道，本湛江人最爱
  💰人均：两个人花了110，人均55左右。
  
  🍍🍍每年3-5月是徐闻的菠萝成熟季，这个时间去的话可以到市场挑几个菠萝带回去，很清甜。
  
  🤪已经很“南”，不会再“南”，挑一个合适的午后，徐闻走起。

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  湛江 · 徐闻县
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  粤走粤远 2024-03-08 08:58

  这么美的地方居然没人 湛江角头沙避坑攻略🏝️广东湛江角头沙沙滩是
  中国最长的合水线延伸沙滩，
  这里被网友称为广东版“马尔代夫”，
  每当退潮的时候，
  沙子裸露开辟出一条道路直通大海远方，我们奔着马尔代夫的憧憬去了，
  结果踩坑了‼️
  视频是我们前几天看着潮汐表，
  退潮的时间去的，
  到了以后先航拍探路，
  无人机看到，
  除了沙滩，
  两边还有大量的海草和垃圾！
  沙质也很一般，
  看不到一点马尔代夫的影子，
  但是比马尔代夫有趣多了，
  我们拍到了远处一艘大船和
  正在赶海的当地人，
  还有宋代窑群遗址，
  长满水纹的有趣沙滩。
  我们在那里拍遗址的倒影，
  追着奔跑的小螃蟹狂拍，
  水草丰盛的沙滩也很特别！
  ‼️避坑攻略：
  1、要找马尔代夫的感觉，
  可能要在涨潮到一半的时候来，
  海水把两边的水草垃圾掩盖住
  并且航拍才比较好看。
  2、角头沙据说涨潮很快，
  被称为“死亡之沙”，
  因此需要注意涨潮的时候早点上岸，
  确保安全。
  3、沙滩伸入海中有几公里，
  退潮时是赶海圣地，
  航拍看到赶海的当地人的桶、
  袋子都是满满的海鲜！
  4、有些潮汐表APP，
  数据是不正确的！
  看多几个综合分析，
  错误的潮汐表我们在那白等了三个小时！
  5、无论水质、
  环境和设施等都不要有马尔代夫的期待，
  但看看夕阳、赶海玩海还是不错的。
  6、注意防晒，
  长长的沙滩上没有什么遮阳的地方！
  7、到达角头沙景区的公共沙滩后，
  继续往前开，
  到接近合水线延伸沙滩的地方再停车，
  可省时省力人又少。
  🚗导航：
  湛江市遂溪县草潭镇角头沙风景区，
  停车免费，免门票。

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  湛江 · 草潭角头沙风景区
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  腹诗书爱摄影 2024-05-18 09:53

  湛江滨湖的荷花已盛开，雨后赏荷，悦目！🍃🌱
  荷塘蝉鸣，轻风弄花，娇靥摇曳吟清雅。
  鸟舞翩跹，鱼童嬉戏，蜻蜓翘首耍不停…
  
  滨湖的荷花，每年这个时候就开不停
  当然，我是每年必到，爱上这里
  爱上荷花，就为那句：出淤泥而不染！
  
  ✅位置：滨湖公园（定位建实帝景银湾，对面进去，向左一直走）
  ✅停车：免费
  ✅开放时间：全天

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  湛江 · 滨湖湿地公园
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  摄影师陈街柒 2023-01-30 12:00

  湛江美食 | 本地人新年回家墙裂推荐美食一年才回家一次，每年都发现新开了不少美食店，但我更喜欢老店的味道，所以整理以下我回家必吃的美食推荐分享给大家👍
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  🍲店铺介绍&美食指引
  霞山区
  1️⃣好既⭐⭐⭐⭐⭐⭐
  靠近二十中初中部，从小吃到大的老字号美食，肠粉的味道的真棒，在广州都真不到这么好吃的😭，墙裂推荐
  🥘招牌：肠粉，牛腩粉，猪杂汤粉
  💰人均：12
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  2️⃣二十中焦糖草莓🍓⭐⭐⭐⭐⭐
  位于二十中高中部附近，往鑫海方向，在T字路口尽头，一栋居民楼楼下有阿姨在卖，从初中吃到现在，还是小时候的味道
  🥘招牌菜：焦糖草莓
  人均💰：6
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  3️⃣湛江牛腩粉⭐⭐⭐⭐⭐
  位于海景市场斜对面，有一条小路进去，旁边是一家早餐店，晚上夜宵特别多人来吃，每年回去都会吃上一碗热腾腾的牛腩粉
  🥘招牌菜：牛腩粉，蒸饺
  人均💰：18
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  4️⃣聚友湿辣牛肉⭐⭐⭐⭐⭐⭐
  位于绿林食坊附近，每年都会去的烧烤店，味道真的很赞👍🏻营业时间是晚上6点到凌晨2点
  🥘招牌菜：原味湿辣牛肉，蜂蜜湿辣牛肉，烧豆腐
  人均💰：30
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  5️⃣烧耗帮⭐⭐⭐⭐⭐
  位于观海长廊附近，价格会比路边摊贵些，但胜在环境好，味道棒，毕竟一年才吃一次嘛
  🥘招牌菜：蒜蓉生蚝，蒜蓉带子，芝士生蚝，湛江鸡粥
  💰人均：59
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  6️⃣加州阳光西餐厅⭐⭐⭐⭐
  20多年老字号西餐厅了，小学的时候就已经在了，味道中规中矩，但胜在环境舒适，吃的也是小适合的味道
  🥘招牌菜：黑椒牛扒，黑椒牛肋骨
  💰人均：49
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  赤坎区
  7️⃣舍得点茶楼⭐⭐⭐⭐⭐
  赤坎区丽悦新天地3楼茶餐厅，这里的酱牛肉真的赞，入口很有嚼劲，吃饱了还可以去金沙湾逛一逛
  🥘招牌菜：酱牛肉，炒牛河
  💰人均：39
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  ❤️总结
  今年回家只待了3天左右，所以在霞山区吃的得比较多，其实湛江的美食还是挺多的，不少都是在小街小巷里面，除了带朋友品尝了湛江美食，也拍了不少照片和视频记录下湛江的变化，下篇会分享给大家🤳

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  湛江 · 湛江·渔人码头
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  草莓奶油泡芙 2021-05-06 22:36

  三天两晚人均1K的吃货湛江旅游攻略🚢出行方式：海口自驾🚘出发湛江（两辆车），提前3天买船🚢票。我们7人去的船票一共💰1038元，🧍‍♀️人均148元。回程船票是到了港口才买，不需要提前购买。
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  🏨住宿酒店：丽枫酒店（霞山区的国贸广百店）五一期间房价好贵，我们提前3天订的，💰331元/房。不过我推荐住赤坎区（打卡隐㊙️的角落），那边会更方便一些，酒店如果不贵金沙湾🏖也是不错的选择。
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  🚏吃货的湛江行踪：
  Day1️⃣、海口坐船🚢湛江—下桥食店午餐🍚吃酸菜炒小肠—霞山区丽枫酒店🏨（国贸广百店）—霞山区多宝食堂下午茶🍵—霞山区烧蠔帮（工农店）晚饭🦪吃烤生蚝
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  Day2️⃣、霞山区金牌干捞王（怡福店）早餐🍜吃捞粉和肠粉—赤坎区叻记肉酱粉🍝吃肉酱粉—赤坎区喜盈门保健甜品店🍧鸳鸯芝麻糊—赤坎区张廖饼家🍰买瑞士卷—赤坎区四爹簸箕炊🥣吃蒸米糕—赤坎区四姐牛杂🐂吃牛杂打边炉—赤坎区梁姐牛肉干🐮买牛肉干—赤坎区阿婆田艾籺🥠买咸粿——赤坎区广大小食🥬买蛤蒌粽—霞山区执香牛杂鸡煲晚饭🐂牛杂煲打边炉—霞山区船队海鲜美食店🍢吃烧烤烤串
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  Day3️⃣、霞山区亚喜肠粉王早餐🥢吃肠粉—霞山区东风市场卖干货🐟买鱼干—霞山区中澳友谊花园风景打卡🏞桥下网红打卡点—霞山区老嘢粥档午餐🐙🦐海鲜大餐—徐闻县菠萝的海🍍最美风景和好吃的菠萝—湛江坐船🚢回海口
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  🙆🏻‍♀️湛江霞山区美食打卡小店推荐‼️
  早餐： 金牌干捞王(怡福店)、亚喜粉肠王；
  吃饭：执香牛杂鸡煲、 老嘢粥档(乐山店)；
  小吃： 多宝食堂、 岭南小吃街；
  宵夜： 烧蠔帮(工农店)、 船队海鲜美食店；
  市场： 东风市场，我买了烧烤鱼片一斤34元、小鱿鱼干20块、风琴鱿鱼丝一斤38元
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  ⭕️湛江赤坎老街区打卡（隐秘的角落）—
  早餐： 叻記肉酱粉、 四爹簸箕炊
  吃饭： 四姐老档牛杂
  小吃： 喜盈门保健甜品店、 阿婆田艾籺、梁姐牛肉干、广大小食、 张廖饼家
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  广东酒店

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  极人_2352 2024-02-24 01:47

  湛江海滨公园真的超美！⭐如果从湛江那么多公园中只能选择一个，我会选择来海滨公园！这里的沙滩边上没有什么海草（隔壁观海长廊好多海草），有草地有椰树，在草地上躺着吹海风真的很惬意！也可以坐在长椅上听歌，一坐就是一下午，感受一下一抬头就是大海的感觉。
  ⭐来到这里会有很多骑着电动车的阿姨问你搭不搭船，我刚开始以为只是普通的小船，结果是快艇，朋友说想体验一下，然后就问了个穿粉色衣服的阿姨，阿姨很好说话，说30块钱一个人（其实还是很贵😭），不过我们都没搭过所以想试试。不搭不知道，真的很刺激很好玩很酷！感觉还是蛮值得的，毕竟第一次（估计也不会有第二次了）。
  ⭐公园里面还有一群鸽子，飞起来的时候很好看。再旁边就是水上巴士的码头，可以搭5块钱一次的船出海。

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  湛江 · 湛江海滨公园
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  勤奋的妈 2020-12-13 15:41

  湛江美食赤坎篇｜全部亲自探店超好吃自从回湛江工作后，我可以兼职做美食博主了。 分享几家超好吃🤙🤙平价亲民+老字号+口感一流，真的不好吃也不会分享的店铺：
  🍃粤菜类
  广东人吃饭喝茶粤菜必须有姓名‼️‼️首先分享两家粤菜餐厅，适合几个人的小型聚餐，喜欢小资和追求口感的亲们——得咪食堂（霞山）；八月小厨（赤坎）。
  喝早茶真的华和酒家绝对不会错，东西好吃分量感人在开发区地段性价比很好了👍👍👍
  🍢街边类
  吴记牛肉捞粉真的百吃不厌！满满一盒肉，吃了非常满足，而且食材很新鲜，赤坎街老字号
  宵夜党喜欢烤串可以选择曹记，已经有三家分店啦 都是小时候的湛江记忆，菜卷、香蕉、粉红色鱼蛋、炸鱼腐。配上一杯柠檬茶绝了😁
  🍞甜品类
  陈川茶寮/湛江版茶颜悦色，口味已经有7成了。
  麻章凤姐泰国糖水/15元一大碗清甜的椰青水清补凉，料很足（芋圆椰肉香芋薏米）
  8 Inches Baking/蛋糕卷很好吃，25一块均价，能收获一个甜美的下午茶。
  台湾手撕面包/肉松控必选🌝不甜不腻超松软，早餐切片单吃或者做开放式三明治都很好👍🏻👍🏻
  🥩日料/西餐类
  蚁路私房牛扒重点推荐哈🙌🙌这家店老板很任性，所有菜品都需要提前一天预定，我当初也是觉得好任性，但是吃过之后真的明白好吃真的是任性的资本。 牛扒鲜嫩，超级大块，而且意粉真的是我吃过西餐里最好吃的 真的是大快朵颐呢
  最后一家要介绍的是一家平民日料店🌄隐藏在赤坎中华路的一家文艺小店—旨味寿司🍣出品真的不要太惊艳了。我没吃过最高级的日料放题，但是这一家真的吃出来老板对日料的态度吧！食材新鲜，用料很足，环境清幽，吃顿安静的寿司真的心情舒坦……
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  流着口水介绍完了这么多家好次了！真的全部亲自吃过，好吃不贵。最后提醒下地址都在图片里哈，直接导航定位去就对啦～
  鼓励自己除了有远大的目标以外，一顿美食也能慰藉每一天疲惫的自己 冲吧小食客们☺️☺️

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  湛江 · 赤坎区
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  邓小乐旅行摄影 2020-08-14 09:56

  广东周边游｜三天两夜湛江，打卡探店不踩雷综述
  不出海，非常休闲的行程。打卡《隐秘的角落》拍摄场景，及特色美食和值得推荐的小店。
  
  交通
  🚅高铁：虎门有直达高铁，但很难抢票。我们从虎门—广州南—湛江西。加上中转，四个多小时，来回五百多块。
  🚌市区交通：支付宝上能直接领公交卡，扫码就能坐！公交车去景点都很方便。
  
  住宿
  🏫我住霞山区的柏高·雅酒店，性价比极高，两百多就能入住阳台房。时尚有设计感，阳台城景通透。但是！滴滴去赤坎老区要半个小时，二三十块钱。坐公车有直达的，但加上走路等车，差不多一个小时。
  ⚠️更推荐住赤坎老区！太多好吃的了！而且赤坎的清晨/黄昏/夜晚，都有不同的景象。值得细细走，慢慢品。
  
  推荐线路
  👍【第一天】早上出发，下午到达酒店
  海上城市剧中严良和普普暂住的港口船屋所在地,巨大的废旧轮船停靠在码头），停靠了很多老渔船。
  民哥牛杂近海上城市。牛杂按斤算，可做酱爆和清汤。就是俩人吃一斤半，腻歪了点。
  渔港公园 滨海花园从海上城市沿着观海长廊一路走，就能到达。风景很美，很舒服。
  金沙湾建议在渔港公园看日落！我们去了金沙湾看，很后悔！因为太商业化了，下饺子的沙滩，杂乱的烧烤店……
  SPANNER COFFEE海滨东三路文艺咖啡一条街，就在金沙湾走几百米就到。SPANNER COFFEE，氛围和出品都是这三天打卡的最佳。推荐燕麦拿铁。
  👍【第二天】睡到自然醒
  赤坎区老街一日游：
  溢升早餐店早餐很多选择，但我睡得很晚，只去了还开门的溢升早餐店。牛奶蒸蛋和蒸肠粉都便宜又好吃！
  本利士多以它为原点开逛，就不会错过主要打卡点。面对本利士多右手边巷子上楼顶就能看到朱朝阳家的窗了。
  推荐餐饮：
  D.coffee，有网红阳台，对面是怀旧骑楼景。
  石狗咖啡，柠檬茶超够味。
  巫记鸡饭店，推荐白切鸡、姜葱牛梅皮和螺仔冬瓜汤。
  “张廖饼家”有人生吃过最好吃的瑞士卷！一定要多买几盒！
  👍【第三天】睡到自然醒
  有兴趣可以去海湾大桥和中澳友谊园，但我更推荐多走走赤坎老街，吃美食。
  
  【雷区】
  1. 生蚝：滴滴司机说某蚝帮都是外地人去的，贵，且一般，推荐我们酒店附近的扬仔生蚝。30多一打生蚝。烧烤也超好吃！
  2. 景点：霞山海滨公园，法国风情街一带，真的别特意去，很无聊。

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  芝士烤蛋挞 2024-04-25 11:23

  湛江｜我在赤坎步行街吃过的店 必店：梁叔青菜草
  🔴小杯 3块钱
  真的口感很好，凉草好吃😋！是我会回购的店
  
  店：四爹簸箕炊
  🔴簸箕炊 8块一份
  两个人吃一份就够的了！他们的酱是灵魂，加上酱这簸箕炊的味道直接好吃起飞，簸箕炊的口感也不错的！很爱吃，他们家周末或者节假日才有芋头糕，萝卜糕，下次去试试
  
  店：阿婆田艾籺
  🔴芋头糕3.5一个，粉粉糯糯的口感，挺大个的
  
  店：荣记生蚝鸡煲
  🔴半只98元，吃完后悔吃这顿，鸡汤不好喝，鸡一般（建议自己在家煮，会比较好吃）
  
  🔴小巷子口的炸串
  他们家现在不需要排队了，推荐炸香蕉，香芋，鸡翅，茄子！我觉得整体来说好吃的，就是环境有点……

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  湛江 · 赤坎民国风情街
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