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  天天快乐_3674 2025-08-02 16:08

  香格里拉已回！香格里拉4日游路线暴走10万步香格里拉的美藏在雪山、湖泊与经幡之间，每一口呼吸都带着自然的治愈力，转经筒旁的风都带着信仰的温度！
  
  🏃香格里拉4日游路线：
  D1：松赞林寺→纳帕海→大经幡→独克宗古城
  D2：虎跳峡→哈巴雪山→白水台→小中旬
  D3：梅里雪山→月亮湾→白马雪山→奔子山
  D4：普达措国家公园→巴格拉宗→巴拉村→香巴拉佛塔
  
  ✅香格里拉旅游建议：
  1️⃣松赞林寺、普达措需提前1天在官方渠道预月
  2️⃣纳帕海环湖建议租电动车（约50R/天），雨季部分路段泥泞
  3️⃣藏区寺庙禁止拍照，进入需脱帽，女士避免穿短裙
  4️⃣独克宗古城石板路较滑，建议穿防滑鞋
  5️⃣初次进藏区可备氧气瓶（古城药店有售），多喝酥油茶缓解高反
  6️⃣7-8月是雨季，普达措可能临时关闭部分区域，出行前查好天气
  7️⃣月光广场夜晚有藏族锅庄舞，可参与体验
  
  💡旅行彩蛋：
  💚松赞林寺西门有免费公交直达古城，车程15分钟
  🩵尼汝村徒步建议跟当地向导，路线成熟但需6-8小时
  💜古城内「天堂时光旅行书店」可盖香格里拉特色纪念章
  💛7-8月正值格桑花盛开，纳帕海沿途都是拍照打卡点

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  香格里拉
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  Zoya_4526 2020-08-15 13:13

  雨崩徒步|线路详解（上）DAY1⃣：西当停车场（2800海拔）-南争垭口（3700）-雨崩上村（3200），12km，耗时6-8h
  •难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️一是高原徒步第一天心肺和体能要适应，二是到垭口之前全程都在爬坡，并且四天的装备全在身上负重也最大。不要给自己很大压力，具体怎么适应我上篇有写。
  •景色：⭐️⭐️⭐️到垭口之前景色一般，都是可以走越野车的土路，垭口可以看到梅里雪山全景，这个时候会觉得什么都值了。然后一路下坡可以俯瞰雨崩村全景，美！
  •补给：建议到八一茶馆再正式补给午餐，一开始尽量少吃少喝减少腹部负担，觉得体能不行就巧克力红牛。八一茶馆到最高海拔的垭口已经很近了。
  •西当可以坐车上去雨崩，200一个人一小时就到村子。如果半路走不下去要坐车就很贵，听说要1000一个人！
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  DAY2⃣：雨崩上村3200-笑农大本营3600-冰湖3900，13km，8h
  •难度：⭐️⭐️⭐️⭐️今天负重不大只需带雨具和零食，但需要走在原始森林各种泥坑里，最好穿雪套，登山杖一定带，有些地方看起来简直是没路的，非常陡峭泥泞。
  •景色：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️从雨崩上村出来开始，先后经过高山草甸➕原始森林，梅朵崩顶是一段平坦的高山森林非常美，过了笑农垭口俯瞰峡谷和对面牧场，简直是人间仙境！！！笑农牧场就更美了，整个牧场坐落在山谷里，对面的冰川非常近，而且山谷一直回响巨大的冰崩的声音！看到这些景色，就懂了徒步的魅力！很可惜没去冰湖据说更壮观！
  •补给：在笑农大本营吃午饭，东西都是藏民用骡子拉上去的，很贵鸡蛋10块钱一个。
  •今天行程很陡峭，没看到有人骑马上，感觉骑马非常不安全。
  ❗️注意：两点前一定要抵达冰湖，到不了就要下撤否则回到山下要走一段原始森林天黑非常容易迷路！！！冰湖我们没去，大水把桥冲了，很可惜
  .
  DAY3⃣：雨崩下村-神瀑，11km，5h
  •难度：⭐️⭐️⭐️不负重只带零食雨具，除了到顶的时候是泥巴路全程几乎是铺好的水泥路，可以全程骑马也不会很陡。
  •景色：⭐️⭐️⭐️⭐️先上山这段景色一般，到了上面的u型山谷里开始，景色非常好，遥远的可以看到神瀑，云雾缭绕下有高山草甸和冰川。近距离看神瀑非常壮观，难怪是藏民的信仰所在。
  •补给：到了上面山谷有补给点，东西依旧很贵玉米20一根
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  内容太多啦分为上下篇，下篇是雨崩下村到尼农峡谷。雨崩村的食和住也有要注意的，条件挺原始落后的，下篇详细说。

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  云南 · 雨崩上村
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  丽江怡鹿同行旅 2020-08-26 16:03

  梅里雪山必游景点💥梅里雪山必游景点💥
  地址：迪庆藏族自治州德钦县
  交通：香格里拉市区有班车前往德钦县
  🌈观赏梅里的最佳旅游时间：
  观赏梅里的最佳时间是秋冬季节，夏季经常云遮雾罩，很难看到全景，10月以后，天气晴朗，常常能够看到“日照金山”的美景。
  💎梅里雪山
  “日照金山”是很多人梦寐以求的胜景。早晨的第一缕阳光缓缓照向梅里雪山的主峰卡瓦格博。灿烂而又神圣。无数人奔赴梅里雪山，只为一睹这日照金山的奇观。
  💎飞来寺
  看梅里雪山的绝佳地点，客栈和餐馆一应俱全。
  飞来寺依山拾级而建，山门有一副对联。“古寺无灯凭月照，山门不锁待云峰”
  💎白马雪山
  最纯碎的自然风光，能感受到自然的力量
  这里还包含景点： 白马雪山高山杜鹃林 ，白马雪山垭口。
  💎雾浓顶观景台
  位于雾浓顶村，与飞来寺观景台相比，从此处看到的梅里雪山更加大气磅礴，拍摄前景丰富。是拍摄梅里雪山全景的最佳位置，东北向是白马雪山，南向可以看到雾浓顶村煨桑的青烟和澜沧江峡谷烟云。各种角度，各种状态，日照金山、夕照银山，全景尽收眼底。
  💎明永冰川
  明永冰川是世界上少有的低纬度、低海拔的海洋性季风气候冰川，它是从卡瓦格博6000多米处发源，往下延伸消失在海拔约2600米的茂林中，是一处长达8000米左右的冰川带。
  💎雨崩村
  雨崩村是个世外桃源般的村子，地处梅里雪山的背面。雨崩村四面群山簇拥，人烟稀少，全村只有20多户人家，不通公路。雨崩村可以分为上、下两村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中让联合大本营，下村通往雨棚深瀑。
  💎雨崩冰湖
  雨崩冰湖海拔高度约为3800米，距离大本营约有一个小时的路程，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。
  💎雨崩神瀑
  雨崩神瀑位是梅里雪山融水形成的一道瀑布。藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼，游人可以按照藏族的传统顺时针绕瀑布走三圈祈福。平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线，雨季瀑布较为壮观，春夏冰雪消融会使瀑布水流增大。🌸通往神瀑的路上有众多石子堆成的玛尼堆，是转山的藏民堆砌而成，游人经过，也可为其增加一些，也算是一种积福。
  💎金沙江大拐弯
  金沙江第一弯穿山越谷而来的金沙江，由此水势更加浩荡，峡谷逐渐开阔，在即将冲出这川滇要塞之时，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个"Ω"字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处奇观。

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  云南 · 梅里雪山观景台
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  养猪达人桃Mbeng 2020-12-26 17:23

  第一次来香格里拉，99%的攻略不会告诉你的来香格里拉之前也搜了很多攻略，但是还是很多困惑和忐忑，来了之后趁记忆深刻来写一写方便各位姐妹。
  1.🚗从丽江过来可以不包车，旅游小巴或者面包车也很方便，80元/人，车程3.5-4小时，比包车便宜，中途在观景台也会停车让大家看看拍照（但是风真的太大了站不住人）。p2是中途下来拍的。
  2.随身携带氧气准没错！不一定高反，但是不一定啥时候就呼哧呼哧喘不上气了，尤其是松赞林寺，好多人都是边走楼梯边吸氧，没带氧气只能靠强大的意志力。
  3.🧝‍♀️租藏服的地方似乎并不多，本来让老公做攻略的，结果带着我七拐八拐去了一家卖藏服的店，不给租 。最后还是去了小红书上姐妹推荐的，地图直接导到“多多的面包树咖啡”，旁边一家店就是。
  4.依然是关于租衣服🧝‍♀️，我是下午2点多去了款式少了很多，不过依然可以租到还不错的挑剔的姐妹一定规划好早上去，头饰等选择会多。
  5.依然是关于衣服💁（是臭美本臭没错了2333），穿的时候要注意让店家帮你把裙摆提到合适的高度，我就是穿的时候没注意，裙摆太长了，后面在松赞林寺走楼梯差点摔几个跟头。另外还有一个重点！👏藏服会先给你穿一个衬衫，如果是高领毛衣就需要脱掉，所以相当于半边袖子只有这个衬衫，如果是怕冷星人，记得里面穿厚的保暖内衣或者低领的紧身毛衣。
  6.🏰去松赞林寺还是要听听讲解，了解知识的同时也以防触犯禁忌。听完讲解+随便拍照+环湖一周的时间大概3h. 想好好逛的话最好多留点时间～
  7.🏞环湖一周的时候可以拍到很美的景色，（p1.3.5.6.7），有天鹅p3、牛、马，以及天葬台，气氛真的绝好！慢慢散步慢慢感受吧！
  8.🎑站在天葬台所在的小山坡，可以看到两面的景色。一面是庙宇，一面是农家炊烟袅袅。
  9.关于住宿💤：香格里拉不一定住在独克宗古城（不知道为什么我潜意识里一直觉得只有独克宗古城方便），古城里面吃的和住宿都会比较贵。
  10.住在古城or市区，星空房真的啥也看不见！即使是晴天！天太冷了屋里暖和，天窗上全是雾气！
  还有关于第一次来玩几天，冬天好不好看能去哪里，下篇来说！

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  香格里拉 · 香格里拉市
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  梦痴的自_2219 2020-12-10 20:26

  心中的日月｜སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ།梦痴的自由食光📷
  一个市场人兼设计师兼野生摄影师𝐘𝐎𝐋𝐎！
  ___________________________________
  2015年我为期两个月的义工之旅
  曾一个人坐了6个多小时的大巴来到香格里拉
  住在了独克宗古城 香格里拉县独克宗古城
  年少无知的我到了就洗澡，感冒高反了☹️
  我建议‼️到了第一天不要急着洗澡适应一下高原环境
  不要剧烈运动，做好保暖防寒工作🧣
  我当时硬撑着吸着氧走完普达措国家森林公园（平均海拔4000米）现在想想当时真的很硬汉，之后就匆匆返程
  当时没有去松赞林寺一直是我的意难平
  〰️
  这次来云南，尽管是12月份很冷我也要来香格里拉就为了当年未完成的事情。
  我们自驾游从大理古城出发，用时5h，下午4点多到达
  ➡️去程国道，山路十八弯，一路风景值了➿会晕车的朋友吃晕车药和小橘子🍊⬅️回程全程高速会好很多
  〰️
  🏚我们选择住在独克宗古城的月上蓝山精品客栈 迪庆香格里拉•月上蓝山精品客栈💰262，老板提前确认到达时间是为了帮我们开好暖气和电热毯，很贴心~
  🐂来到香格里拉怎么可以不吃一顿牦牛肉火锅，综合点评选择了康巴牧人藏餐吧 康巴牧人藏餐吧（图文有限，下一篇文章重点介绍）
  〰️
  📍独克宗古城
  由于yq确实萧条了很多。游客也很少，白天和晚上的古城各有各的美，很多民族特色店铺可以逛逛
  📍龟山公园
  位于独克宗古城内偏北的位置，无需门票
  爬到最高的位置可以俯瞰古城，有一个最大的转经筒，需要十来个人顺时针绕三圈，消灾祈福🙏🏻
  📍噶丹松赞林寺
  距离独克宗古城10km
  门票💰62.5，某程可分时间段预订🕠17.30停止入场
  根据导航到达之后需坐大巴前往，对于自驾游的我们来说不太合理（明明可以开上去非要买票坐大巴）
  如果想要拍摄全景的松赞林寺，可到对面环湖栈道
  寺庙内禁止拍照，不可以带帽子但是口罩要带😷
  📍普达措国家森林公园
  距离独克宗古城36km 有早班车可以前往
  入园时间 8:30-16:00，15:30停止入园
  海拔3500-4100m
  💰门票：80
  我当时吸着氧气走完普达措，不后悔
  “天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”
  属都湖湖水清澈碧蓝、原始森林有很多野生动物，小松鼠跳来跳去🐿一定要去
  📍梅里雪山
  距离独克宗古城100+公里，时间充足可以前往
  日照金山的最佳观赏时节

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  CHAI麓 2021-01-21 00:54

  一个人的冬季雨崩徒步｜与自然万物合一一个人走的，初级高海拔徒步线。
  雨崩村几条线（分别去往神瀑、冰湖、神湖朝圣）也被称为“内转”梅里。
  ⫸ 在雨崩村能看到的雪山分别是缅茨姆6054M（女神峰）吉瓦仁安5470M（位于缅茨姆峰右侧 ,传说是缅茨姆的五个仕女） 巴乌八蒙 6001M
  ⫸ 丽江 ▻ 德钦 大巴车 早上9点 （注意只有这一班车，也可以选择先到香格里拉再换乘到飞来寺的车）
  ⫸ 德钦 ▻飞来寺（住明珠拉卡雪山观景酒店 性价比高 楼顶看日照金山不错的，当然前提是天气好啦反正我没看到哈哈哈）
  ⫸飞来寺▻西当 （拼车去 20块 大概一个多小时？车不用担心到了德钦就有司机给你电话号码了）
  ⫸ 西当村徒步起点 ▻上雨崩村 有越野车坐而且这段路风景实在一般我就选择坐车啦 200元每人 半个小时左右 路况不好
  ⫸ 上雨崩村 住宿推荐觉色酥油茶客栈 （除了隔音实在差其他都好 老板养了有十几只猫 酥油茶好喝 吃的也不错啦 再推荐一家 间隔时光 环境好 餐厅不错 有咖啡喝
  ⫸上雨崩 ▻ 神瀑 正常往返5～6小时 我往返走了8小时 （贪玩，前半段没走修好的路，跑到森林里走了，但是美！）
  路大半已经修成了水泥路，真的挺无聊的～还是喜欢踩在泥土里软软的～所以这条线没什么难度，但是最后一公里的路我走了好久哈哈还是累，毕竟高海拔爬山。
  1月份的神瀑只有稀少的水流下来，记得去“沐浴”一下，神瀑的水来自卡瓦格博，被藏民称为“圣水”。
  ⫸ 上雨崩 ▻冰湖 走着走着开始飘雪，美是美，路又变的更加难走啦，一路上很多结冰的，很滑，记得冰爪和登山杖是必备！！！上山容易下山难，一个人上的，下山怂了不敢自己下了，又陡又滑还下着雪，就跟山顶遇到的朋友一起互相鼓励着下了山，往返8小时左右
  ⫸下雨崩 ▻尼农大峡谷 本来想坐车出去的，结果因为下雪车停了，只能背着我的大包小包徒步出去（让你徒个够 T T) 不难走 但是好累好累 感觉一直都不到头 走了快5个小时吧 前2个小时跟几个路上遇到的朋友一起走 后面3个小时就剩我自己在走了 他们都走的比我快 一个人在大峡谷走也是很爽。。。
  ⫸ 上雨崩 ▻下雨崩 40分钟左右
  ⫸ 神湖 没去 听说冬季连向导都不带 比较危险 海拔较高 有4600
  一个人徒步，更多的时间属于自己，跟自己对话，跟万物连接，走去哪儿并不重要，只要全然的存在于当下，就够了。祝好❄️

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  云南 · 雨崩景区-神瀑
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  Doubleliker 2020-04-29 18:38

  等了7年的梅里雪山▪️我们终于看到了‼️梅里雪山在我的心目中，一直是遥远不可及的位置。在13年去西藏的时候错过了，但一直听琛哥说梅里雪山的震撼，心里总想着一定要看一次梅里十三峰，就连半个月前来梅里也是一场大雾，什么都看不到。
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  这一次开着房车去拉萨，也要路过梅里雪山。看了天气预报，说是的下雨下雪❄️，本就做好了看不到卡瓦博格的准备，没想到这个世界又再一次给了我们惊喜。
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  在214国道开始也是雨雪天气，在下午3点来到德钦的时候，云雾渐渐散去，远处隐隐约约有雪山的影子。
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  来飞来寺的路上，一个转角，梅里雪山在云雾缭绕之中展现在我们眼前，一下子就惊喜起来了，卡瓦博格，久仰大名！！
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  从下午一直到7点，天气一片晴朗，云雾飘渺，卡瓦博格的主峰若隐若现，一整排的雪山威严震撼，此生看到一次也是心满意足了～
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  1⃣️看梅里雪山最佳位置在飞来寺景区里面，现场和网上买票都是半价20。但开放时间是早上6点半到下午6点，十分准时。
  2⃣️梅里雪山海拔高，早晚温差大，注意保暖。
  3⃣️飞来寺附近很多酒店可以住，价格不贵。

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  云南 · 梅里雪山观景台
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  翻斗泡泡鱼 2023-09-06 21:39

  500元搞定香格里拉两天一夜游！全时段记录⏰第一天
  1️⃣️10:40-13:10🚌丽江-香格里拉💰80r
  沿途可以看美景，在一个小时车程的时候会遇到那个很好看的地标隧道，到了可以让师傅在独克宗古城东门停车下
  2️⃣13:20打车到北门💰7/2=3.5r
  3️⃣14:00入住民宿💰126/2=63r
  民宿：沐光•雯芯（环境还不错距离北门近价格实惠
  4️⃣14:30🥘吃牦牛火锅💰128/2=64r
  好吃牛肉超级嫩 量大 价格实惠 推荐！
  店名：在水一方特色火锅
  5️⃣16:00古城闲逛
  💰5/2=2.5牦牛酸奶：特别酸，挺特别的味道，可以尝试
  💰5/2=2.5牦牛鲜奶：鲜嫩的热牛奶，好喝
  💰8/2=4青稞玉米饼：还不错
  💰5/2=2.5芝士奶酪：好吃
  6️⃣18:00打卡转经筒（导航到月光广场）
  不要门票🎫转经筒转上3圈可以带来好运噢🍀
  7️⃣19:00古城溜达
  八点看广场上跳舞💃
  多家对比租藏服的价格，最便宜的有50元包装造的但款式很少很旧，价格大多是68/88/128，最终我们选了80元包妆造的“卓色藏服”提前一晚预定好衣服
  8️⃣22:30回民宿
  ⏰第二天
  9⃣️7:40起床
  🔟8:00租藏服做妆造💄💰80
  1️⃣️1️⃣️9:20🍜砂锅米线💰15
  1️⃣️2️⃣9:40买转经筒💰40
  1️⃣️3️⃣10:00租🛵电动车💰60/2=30古城北门租的
  1️⃣️4️⃣10:10出发松赞林寺
  1️⃣️5️⃣11:00买门票+上行车票💰27+10
  带身份证和学生证直接柜台购买只需要27元的门票
  1️⃣️6️⃣11:10乘坐班车🚌到寺庙门口
  1️⃣️7️⃣11:20松赞林寺内拍照📷
  1️⃣️8️⃣13:00乘坐3路🚌公交到门口🅿️停车场💰2
  1️⃣️9⃣️13:20午餐💰30
  2️⃣0⃣️13:50-15:50🛵环游纳帕海
  导航环湖路，再导航回古城就正好环纳帕海骑了一圈，全程我们大约骑了两个小时，约40KM，风吹着还是有些冷的，沿途风景真的很美，穿着藏服在这儿拍照真的巨出片
  2️⃣1️⃣️15:50还车还衣服
  2️⃣2️⃣16:40吃了点东西
  阿妈的酥油茶（甜）好喝，有一种奶茶🥤的感觉💰15/2=7.5
  酥油奶酪感觉像加了小料的酸奶💰10/2=5
  2️⃣3️⃣17:20🧳民宿拿行李
  2️⃣4️⃣17:40🚖打车汽车站💰7/2=3.5
  2️⃣5️⃣18:20🚌回丽江💰75
  💰合计🟰547

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  香格里拉
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  大危危 2020-03-17 21:31

  纯干货！雨崩徒步：刷逼格必备的神秘藏村💜💜都到了香格里拉了，怎么可以不去雨崩？
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  💓推荐理由：
  雨崩是很多西方人前来寻找“香格里拉”的重要一站。
  这里有
  ✔️雪山脚下与世隔绝的藏族村庄
  ✔️湖泊边金顶的寺庙，
  ✔️仿佛世界尽头的冰湖，
  ✔️住着神明的神秘瀑布
  👍雨崩4天，可以看遍秋的叠翠流金、冬的候鸟飞尽，夏的湿润绿野。是纯粹的美丽与宁静。
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  🙋‍♀️攻略前言：先搞懂几个地点名字。
  🔺德钦县：梅里雪山在的县城，从香格里拉坐大巴到这里
  🔺飞来寺：寺庙，用来指代看梅里雪山日照金山的地方。
  🔺雨崩：本次目的地。分上雨崩村和下雨崩村。两者之间走路约30-40分钟
  🔺西当线：从西当温泉进上雨崩的线路，现在這条路也可以开车进上雨崩了。
  🔺尼农线：只能徒步，没有西当线美。
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  ⚠️一般建议西当线进上雨崩村，住一两晚转移到下雨崩村，再从下雨崩-尼农线出。
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  🚃交通信息：
  雨崩位于德钦县，从香格里拉市坐客运到德钦车程6-8小时。
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  ⭕️路线玩法：
  ⏱建议游玩时间：5天
  1️⃣：香格里拉-德钦县-飞来寺。
  德钦县客运站-飞来寺30min，有公交也可拼车，最多20/人一定可以拿下。
  2️⃣：早上看梅里雪山日照金山，之后拼车去西当，然后开始徒步进上雨崩，或直接包车进去。
  🔺徒步16公里左右，新手可走。
  tips：
  ⚠️去西当的车可以通过酒店客栈帮忙预定，25/人。直接进下雨崩村价格另说。
  3️⃣：上雨崩村内徒步-冰湖，来回18公里左右，新手可走。
  4️⃣：上雨崩村徒步至下雨崩村，下雨崩村徒步-神瀑，秋游级别，新手可走。
  5️⃣：下雨崩村-尼农线出山，尼农线包车回飞来寺或香格里拉。
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  雨崩内玩法：
  1️⃣ 冰湖徒步：深入到雪山深处，仿佛来到世界尽头。
  2⃣️神瀑徒步：运气好的话，可以看到藏民们来到神瀑底下沐浴、洁净、祈福。很独特的人文体验。
  3️⃣如果怕累，那直接找一家客栈住几天，在村子里随便转转也是极美的。在这里，你可以真正做到沐浴着雪山圣光醒来，看着雪山落日休息。
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  ✔️住宿：
  进山之后再找，各种价格都有，很多，不怕没房子。
  ✔️装备：
  登山杖、保温杯、防滑好走的鞋子，冲锋衣。轻装上阵。
  ✔️建议季节：
  10月份。

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  云南 · 雨崩下村
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  SQ的备忘录 2020-07-02 00:35

  香格里拉｜藏服拍照租车藏餐—藏服📷（p1-p4）
  去香格里拉之前就开始做攻略啦，一直很想在这个充满藏族气息的地方拍一套藏服～
  终于，在市中心找到了一家专门定制藏服的店，是可以出租的哦。老板人很nice，店里有超级多的款式可以试而且面料特别好，价格120/一天，去松赞林寺和纳帕海以及独克宗古城拍照一定要租一套啊！藏服真的超级好看，一路被当地人夸了一天哈哈哈哈哈。 店的名字叫杜故拉服饰，离独克宗古城很近
  —租车🚗 （p5）
  在香格里拉租个车车还是很方便的啦，去市区的景点像是松赞林寺，独克宗还有纳帕海都是非常方便的，有电动车和四轮电动的，推荐四轮的因为纳帕海环湖太阳还是挺晒的 租车的地方在长征大道二号，就在独克宗古城 价格200/一天，如果是在市区几个景点旅游的话非常推荐
  —藏餐🍜 （p6）
  五彩雪域藏餐馆，老板人特别好，位置就在汽车客运站旁边，因为酒店订在希尔顿的所以离客运站很近，去吃了两顿 推荐酥油茶，玉米粑粑+酥油奶渣（cheese爱好者真的很喜欢）

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  旅行体验官Andy 2020-08-01 21:46

  一个甚比天堂的圣地-雨崩村📌实用tips： 神瀑 雨崩村
  如果你爱一个人就带他/她来雨崩，恨一个人也要带他/她来雨崩，感受什么叫做身体在地域，灵魂在天堂……
  🏠详细地址：
  雨崩村位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，海拔3000米，四面群山簇拥，地理环境独特。
  现已开通公路（单程200元/人）不过需要做他们当地人的越野车（图九）就是当地司机，是不是很有feel 🤭 不过都是盘山公路比较危险，且价格偏贵，目前进去雨崩村的大多数都是徒步，不过这个要量力而行，毕竟徒步时间从西当停车场开始到雨崩村需要8个小时左右，做越野车🚙只需要40分钟🤭
  👍特色推荐：
  雨崩徒步路线是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”“上有天堂，下有雨崩”“梅里雪山脚下的旷世桃园”“神山圣水下的世外之地”“徒步者的天堂”
  🌟这次我去的是神瀑，没有去冰湖，图片里面有雨崩村的景色和美丽的神瀑，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑
  🚗交通攻略：
  大家可以提前一天到飞来寺，第二天早上可以看梅里雪山的日照金山，然后向客栈咨询，包车去雨崩村
  通往瀑布的路有两条：一是从澜沧江边的尼农村顺雨崩河上行，另一条从永宗村翻山而行。从永宗翻山路程稍近，先乘车到达西当温泉，然后徒步沿“究吉拉古”（十八道弯顶）通过原始森林，这一带山箐里处处银川倒挂，杜鹃万树，景致壮观。走出山箐便到达雨崩仲堆（上村）。雨崩村环境幽静，与世隔绝，从前或遇风雪来临，必定有“麂鹿与牛羊同厩，野鸡与家禽同欢”的趣事发生。从仲堆至瀑布途中，有试验对父母孝心的“曲主泼”烧香台，有根茎为一而花叶各异的“五树同根”奇景
  不过大多数人都是从西当这边徒步或者驱车前往雨崩村，出去的时候徒步可以从尼龙出，当地的客栈老板告诉我尼龙的风景也特别好看
  ⏰营业时间：
  一年四季除了大雪封山，其余时间都可以去，我去的时候是7月底，所以雪山的雪不是特别的多，天气还挺晒的，徒步的朋友记得防晒
  💰人均消费：
  景区门票🎫是25元，要是徒步的话就没有坐车的费用了，今年雨崩村的客栈价格还是挺划算的🤭
  最后告诉大家一个小秘密，7.8月份去雨崩还可以去山上摘松茸哈，前提是在当地人或者客栈老板的带领下，最后祝大家玩的开心！

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  云南 · 雨崩下村
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  VC小玉米 2019-12-15 19:11

  云南香格里拉|纯净且美好两日旅行全攻略香格里拉位于迪庆藏族自治州
  交通：①南京直飞昆明✈️ 昆明直飞迪庆✈️（这是我旅行的路线，因为我的路线是以香格里拉为起点）
  ②大巴：丽江→香格里拉客运站（很多人旅行路线是以香格里拉为终点，上一站是丽江）
  Ps：关于云南旅游路线，我会在出一个专门合集
  Day1：普达措国家森林公园➕纳帕海➕吐司家晚宴
  飞机一个小时飞到迪庆，我买的航班是八点半到，打车入住实力希尔顿酒店（打车去几个景点都不远，离客运站也比较近，性价比很高所以没有选择住古城）
  飞猪or携程提前一天定好普达措国家深林公园门票🎫（带班车往返的那种）一定要提前一天定好哦！
  景点一❗普达措国家森林公园❗
  电影《心花路放》中他们骑电动车路过的一段景色就是～
  游玩时间：九点半的班车，半天可以玩完。
  因为季节原因只开放了蜀都湖，景色是真的很美呀！
  景点二❗纳帕海➕依拉大草原❗
  大概下午三四点到那里，依然因为季节原因部分草原被纳帕海淹没，所以我们骑马路线选择了B路线（骑马➕坐船）草原上可以体验骑快马驰骋的感觉～
  游玩时间：大约1.5个小时
  小tip：骑马记得砍价～嘻嘻～
  晚间活动❗藏族吐司家族晚宴❗
  其实吃的一般般啦但是管饱，菜和肉吃完了都会给加～酥油茶很正我超喜欢，一不小心喝太多碗，晚上回去不消化了，毕竟高脂肪的胃不耐受，所以提醒小可爱们不要贪杯😭
  氛围很好，有各种表演，载歌载舞，结束了还可以围着篝火跳舞
  真的是五十六个民族五十五个喝完酒载歌载舞，只有汉族喝完酒吹牛哈哈哈
  Day2 松赞林寺➕独克宗古城
  景点三❗松赞林寺❗
  有小布达拉宫之称，拍全景照要到对面湖滨栈道。买了门票有免费讲解～值得一去哇
  景点四❗独克宗古城❗
  这个季节再加上我去的那两天特别冷，古城没什么人，商家有不少也没开。但是那边有最大的转经筒，还是可以去看看～
  六点坐大巴去丽江啦
  写在最后：1 因为是淡季又天气冷，人少拍照非常出片，遇到的司机人很好，很有耐心也不乱收费，人很朴实
  2关于高原反应：我没有高反，但是上高原还是建议大家好好休息，另外不要喝酒，可以提前一周吃红景天
  3关于如何在香格里拉拍出美美的照片！想拍藏风的女孩子发型选择双马尾，提前淘宝买一些藏风的饰品～那里天很蓝，再加上建筑风格适合穿红，蓝，橙色系的衣服，这些颜色搭配也很藏风～
  4做好防晒！！！

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  Fionafy 2019-02-01 19:36

  云南香格里拉| 陈意涵倒立打卡的雪山云南游之香格里拉| 性价比很高的雪山和饭店推荐
  石卡雪山 独克宗古城
  石卡雪山 4500米
  下雪的时候这个雪山会比玉龙雪山更壮观而且性价比更高！可惜去的时候山顶的雪已经融掉了…
  建议游玩月份: 2-5月(当地公交师傅说的)
  公交:从独克宗古城停车场坐班车 6元 每小时一班正点发车，回程也是。
  石卡雪山分两段缆车，第一段缆车上去之后会到一个牧场(图4)，对于一个南方人来说荒草一片也是很美滴！在山顶上会看到其他的雪山。因为我们提前一个星期吃了反高原的药，所以去到山顶也没有高原反应。
  游玩完之后可以顺带去看看纳帕海，冬季不建议去！
  晚上在独克宗古城游玩
  吃(必去): 静静的嘛呢石 (很多本地人去的) 推荐点的菜: 青稞炒肉(配饭一流)，牦牛火锅(牛肉超级大块，下面还有菜和薯粉)，酥油茶，还有酸奶‼️(那是我吃过最好的酸奶，一下子吃了两碗)，那个包不推荐 感觉一般般。
  吃完饭可以去转经筒看看（顺时针转3圈寓意好运），那个转经筒真的巨大，要好几个人一起转才能转得动，在那里可以看到整个古城，美！

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  大吃一斤_7847 2021-01-02 20:31

  云南攻略| 雪山即浪漫 附游玩路线美食1⃣️大理：day1大理古城——龙龛古渡
  day2环洱海（喜洲古镇——双廊——兴盛大桥）
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  环洱海！！！阳光洒在湖面上波光粼粼 开小电动爽 但是风特别大晚上会很冷（环海西路那段在修路 只能走省道 东路就可以靠着洱海走）
  兴盛大桥拍照英伦风 超多红嘴鸥 龙龛古渡也好看
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  2⃣️丽江：day1泸沽湖——day2回丽江古城
  day3玉龙雪山（云杉坪——牦牛坪——蓝月谷）
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  不一定就坐大索道去玉龙雪山 中索道牦牛坪和小索道云杉坪也值得一去！！冬天去别有一番风味
  云杉坪有点北欧的感觉 牦牛坪有探险的感觉
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  泸沽湖水巨蓝 太美啦 看日出日落的时候都想时间能静止在此刻 泸沽湖里面的走婚桥和里格半岛那些都可以去看看（去泸沽湖的路上会经过丽宁十八弯 那一段的江绝美 是翡翠绿混合湖水蓝的颜色）
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  3⃣️香格里拉：day1石卡雪山——独克宗古城
  day2普达措——松赞林寺——纳帕海
  day3巴拉格宗——day4梅里雪山
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  石卡雪山是能上到山顶的雪山 索道都要分两大段坐！上到山顶风超级超级大 建议大家备双手套 香格里拉县独克宗古城到晚上灯光亮起来更漂亮 转经筒要多几个人就可以转起来 还有人在四方街跳广场舞哈哈哈
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  普达措国家公园走栈道心旷神怡 而且路上遇到好多小动物 人与自然和谐共处！
  噶丹松赞林寺真的壮观 小布达拉宫没错了 建议在太阳还没落山前去 会金灿灿的
  纳帕海依拉草原看过去好疗愈 夏天草是绿色的会更好看（松赞林寺和纳帕海两个地方离的不远）
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  巴拉格宗我感觉景区性质太强了 进去感觉自己报了旅游团 不过大峡谷从上往下看还是蛮震撼的
  然后雪山那么多 我还是觉得 梅里雪山最好看 日照金山的时候颜值就更高了 但有时会有云雾遮顶
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  ⚠️不是每个人都会高原反应 看自己的情况准备氧气瓶那些 到高海拔的地方尽量平静 缓慢走路
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  🔖大理丽江美食：洋芋、饵块、豌豆粉、鲜花饼、石锅鱼、云南米线、包浆豆腐、菌类等等
  香格里拉美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶等等
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  祝大家玩的开心 新年快乐🎉

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  J调de华丽 2020-07-08 12:18

  从香格里拉到梅里雪山一日游自驾攻略在香格里拉住了三晚后我们按计划继续前往梅里雪山所在的德钦县。香格里拉市与德钦县相隔约160公里，开车3个多小时，不过行车并不枯燥单调，一路上既有美景也有美食。
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  【尼西汤堆村】
  如果是春夏季不用太早从香格里拉市出发，我们上午去了松赞林寺差不多中午才离开香格里拉，开车不到1个小时就可以到尼西乡汤堆村。尼西乡汤堆村是香格里拉地区的一个藏族乡村，古时是茶马古道的必经之路，这里的特色是用黑陶锅煮出来的酥油茶土锅鸡，鸡汤异常鲜美，鸡肉异常香嫩，至今想起来还是会流哈喇子，一定一定一定要尝一下，重要的事情说三遍！
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  【金沙江第一湾】
  金沙江第一湾是一个独特的马蹄形大拐弯，三壁夹两江，围绕着金字塔般的山峰画了一个“U”形的大拐弯，非常壮观。进入观景台停车场每人收费10元，但不知道为什么，我们用高德地图导航的地址并不对，居然是个峡谷底下江边的定位，特别奇怪，大家如果自驾的话还是用某评上的地址导航吧，不要在高德上直接输金沙江大拐弯名称导航，避免踩坑。
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  【噶丹东竹林寺】
  东竹林寺是滇西最早的藏传佛教发源地，也是康藏十三林之一。寺庙不大，却有许多珍贵的文物，院内有很多精美的佛像而且保留得很完整，最值得看的是两个香巴拉时轮金刚立体坛城的房间，非常值得一看，佛堂里禁止拍照哦，请大家遵守规定。
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  【白马雪山垭口】
  沿着214国道滇藏线继续往德钦县行驶，白马雪山自然保护区路上的风景越来越美，我们在过白马雪山垭口前突然下起了大雨，雨后又惊现了彩虹，宛若仙境！有一段山路还看到了海市蜃楼一般的景象：白马雪山山间云雾缭绕，连绵的雪山在云雾中若隐若现，有时分不清是高耸的雪山山体还是起伏的草甸，实在是太美了！
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  白马雪山是香格里拉县与德钦县的区界，翻越过白马雪山后又行驶了一段路程，眼前突然又出现了一片更加壮阔的雪山，就这样猝不及防的初见梅里雪山！在我们抵达松赞梅里山居前有一个观景台，在观景台上我第一次清楚的真真切切的看到了梅里雪山，沐浴在夕阳下的梅里雪山的光影变化美轮美奂，内心的震撼无法用言语表达，终于，梅里雪山，我们来了！

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  云南 · 梅里雪山观景台
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  那个呆娃 2020-10-18 11:57

  毕业穷游香格里拉我心中的日月【上篇】🌵大四心心念念的毕业旅行，最后定了云南半个月自由行，对于香格里拉，心中一直有个执念，终于，我来了🌾，我心中的日月🌙。
  🌵因为云南交通不便利，所以很多人选择报团，其实我觉得报团比自由行便宜，但是我更想要自在一点，也不想因为被坑而影响我的心情🌱，事实上，自由行超方便，体验感也绝佳啊，如果你跟我一样也不在早起跟团，希望这篇笔记能对你有所帮助哦
  ✨基础费用
  丽江到迪庆的大巴65元*2➕两人三晚住宿费300元/2➕普达措门票🎫110元➕租一天小电驴60元/2➕松赞林寺门票62.5➕骑马80元➕吃吃喝喝看个人选择【不包括】=562.5元
  👇🏻👇🏻👇🏻其他费用参考
  虎跳峡💰22.5元
  梅里雪山💰10元
  包车去普达措150元/天
  包车环纳帕海草原💰400元/天
  包车去稻城亚丁600元/天
  吃吃喝喝我们花了一笔巨款
  ✨行程安排
  Day1:丽江出发☞下午开始逛独克宗古城
  Day2:普达措国家森林公园
  Day3:骑小电驴环纳帕海伊拉草原➕松赞林寺
  Day4:从香格里拉☞大理
  ✨关于住宿
  直接住在🏠独克宗古城里🌙月光广场附近，去哪里都很近，机场客运站滴滴💰10块钱左右，一定不要坐黑车❗，去普达措的景区直通车也在月光广场❗，从丽江出发的大巴也会经过古城，所以住在独克宗古城就对了
  🍁注意:一般刚到香格里拉，滴滴司机都建议包！车！，香格里拉的包车价格是比较透明和合理的，参！考！价！格！已经在上面给出，要注意去纳帕海可能会被拉去骑！马！，或者说要60元门票，纳帕海没有门票的，都是宰游客的。
  ✨关于交通
  🌱我们从丽江过去香格里拉，去程车票在 丽江交运 公众号提前购买，上车的时候跟师傅说，我们在独克宗古城下车，他到了会喊一下，你就下车，不用坐到客运站，不然还得滴滴回来；回程车票在 迪庆交运 公众号提前购买。
  🌱去普达措国家森林公园我们是坐景区直通车来回💰30元，这个发车时间和地址要注意一下❗，发车地址就在月光广场游客中心，发车时间有两班，分别为9:30-15:00，具体班次看公众号，时间会改变，班次也会增加
  1000字真的太少了，每一篇都不够写✍🏻
  👇🏻👇🏻👇🏻下一篇
  小电驴🛵环纳帕海依拉草原和松赞林寺🔥香格里拉特色美食🔥景点介绍🔥

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  小马_7392 2019-03-17 11:35

  香格里拉四天三夜自由行攻略
  要去香格里拉的赶紧收藏啦，保姆式的攻略来了。
  时间：马子是三月中旬去，风很大，每天都有太阳，需要穿羽绒服！帽子和防晒霜必备哈，帽子衣服围巾啥的也可以到古城买，比丽江便宜。拍照建议脱了衣服拍，要抗冻！
  机票：提前订特别便宜，成都往返1k。
  住宿：这家酒店太棒了，200/晚，暖和，干净卫生有特色，24小时热水，有早餐。名字叫：月上蓝山，位置在古城，特别方便，老板和司机师傅，厨师小伙儿人都特好，晚上还喊我们下楼吃宵夜，虽然我没去哈哈哈。
  交通：感谢这个酒店的司机师傅太好了真的，提供接送机，第二天包车去普达措200/车，第三天去松赞林寺和纳帕海包车100/车，这都是什么物价啊，杨师傅特别好，还带我们去可以拍照的地方。
  吃：我们就比着大众点评把前几名都吃遍了，都还不错，物价很低，大家到时候也多看看大众，另外司机有带我们去吃一家米线也很棒。
  景点：
  一共只花了两天出游，其余两天都在古城的云南小粒咖啡发呆，出游行程如下👇
  day 1:普达措国家公园作为首个国家公园还是值得去，门票100，里面只有一个湖开放，进去坐缆车半小时后到达景区步行，也可以选择坐船，但是风已经很大了，我觉得还是推荐步行，风景不错，三月还有雪，但是真的风巨大巨巨巨大，我们去的时候又是中午顶光没拍出照片，推荐5、6月去，漫山遍野都是花。
  day 2:早上出发去松赞林寺，门票85，游览两小时够了，但是对于没有佛教信仰的人来说还好，一定要去寺庙对面的山坡打卡，另外寺庙外面的湖不建议去了，赶紧去纳帕海才是，跟纳帕海比起来这个湖完全没意思。然后杨师傅带我们去了纳帕海，不要门票的，开着车逛了一圈，遇到雪山公路、牛啥的还停车让我们拍照，这个湖真的特美，关键免费啊！不过不介意大家在松赞寺找车过去，听说从寺庙过去是另一条路，沿途不太美。
  总结一下：香格里拉真的比丽江好太多了，人少，也不那么商业化，物价便宜，民风淳朴，但是海拔有点高，需要适应一两天，推荐大家去噢！

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  Louis_3590 2020-08-09 15:22

  雨崩攻略|超详细徒步指南“上有天堂，下有雨崩”
  这样的神仙地方怎么能错过！
  下面我为大家讲讲雨崩徒步的超精华攻略
  👔首先需要准备的登山装备有1.登山杖
  2.速干冲锋衣3.登山鞋.5.登山背包.6帽子
  🙋🏻‍♀️防晒是必须的！夏季spf30起7.折叠伞
  🏔️准备好行头之后给大家讲讲徒步路线
  西当村出发徒步大约5小时到达 上雨崩
  在这里可以选择休息一天，这附近的景点有
  冰湖徒步大约8小时第二天可以选择去 下雨崩
  从上雨崩徒步到下雨崩大约1小时下雨崩的景点有
  神瀑下雨崩出发徒步大约5小时往返
  第三天可以选择从下雨崩徒步尼农出村大约4小时
  也可选择乘坐景区越野车原路返回车程50分钟200元

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  橙子努努力 2023-11-20 12:48

  丽江-香格里拉（5天4夜）Day1广州✈️丽江
  🏨和府洲际酒店
  下飞机先办理入住休息，适应气候，逛逛丽江古城，爬狮子山观景台-比较轻松的一天
  
  Day2玉龙雪山（甘海子-牦牛坪-云杉坪-蓝月谷）
  🎫vx搜索「丽江旅游集团」公众号/小程序（前一天晚上9点抢票）
  订票时间：牦牛坪8:30，云杉坪12:00or13:00
  1️⃣到达玉龙雪山景区会给每个人收取100元的进山费
  我们约了5点的网约车，定位到甘海子游客中心下车后往里走，差不多7点半就能看到日照金山（苹果的天气预报日出🌅时间蛮准确的，可以参考）。
  2️⃣看完日照金山后找到牦牛坪检票大厅，坐景区大巴（需要等到人满才开）前往牦牛坪，到达景区入口坐缆车上山，差不多花了2h
  3️⃣原路缆车下山，等景区大巴，大巴会将游客送到云杉坪景点，坐缆车上车，到达后可以坐观光车也可以选择走路（走路就行其实，不远）进入核心景区—逛逛拍拍照—2h
  4️⃣坐索道下山，蓝月谷观光车乘坐点在云杉坪入口隔壁—蓝月谷入口处有回游客中心的大巴—1h
  5️⃣离开玉龙雪山差不多16点，因为还早就去白沙古镇，白沙古镇相比丽江古镇没那么商业化，拍照也很好看！
  
  Day3 丽江🚌包车去香格里拉
  顺路去了虎跳峡，虎跳峡不大，可以选择坐电梯也可以选择自己爬楼梯，我们当时是爬楼梯，慢悠悠的走差不多游玩一个多钟。后面司机再把我们带去纳帕海，环绕纳帕海一圈，超级美！！很推荐纳帕海！！
  晚上在独克宗古城闲逛，转了3圈转经筒，在四方街跳舞哈哈哈哈超级热闹
  
  Day4松赞林寺 🎫55元，往返巴士20元，
  这天只去了一个景点，下午因为高反，一直待在酒店休息😞
  
  Day5普达措公园-包车
  普达措一共分为3个区域 🎫138/人
  1️⃣悠幽步道（大巴车的第一站，不想下车可以不下）沿着河边长度约为2.2km的简单徒步道
  2️⃣属都湖（我们是直接坐大巴到这里，很好走）
  可以选择徒步3.3km，坐船🚢或者骑行
  3️⃣碧塔海—景区大巴会先到大门口再去碧塔海，碧塔海目前因为维护，只开放了一部分。
  晚上✈️广州
  离开香格里拉第二天后就下雪了，超级可惜，南方人真的很想看雪景😭

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  人民教师_4309 2023-05-06 09:52

  云南攻略｜大理-丽江-香格里拉-丽江再写一篇云南大路线的攻略🤭🤭（懒人版）
  
  去之前做了攻略，这个路线是最不走回头路的（可参考图1，借鉴别人的图）
  D1:CQ➡️大理，接机直接送到客栈，客栈老板会出来接，定在离古城南门400m的地方，去古城和吃饭都非常方便，路程都不远。第一天吃了手抓饭，在古城拍了苗族写真～
  D2:环洱海游一天，景点比较多，不想花心思，就包了车让司机带着我们走，从海西开始，最后出来去兴盛大桥，真的！很方便！！拍了很多出片的照片 而且人也不累～中午司机带我们去吃的私房菜（物美价廉那种），晚上必须推荐大家去吃江湖笑·野生菌锅❗️❗️我和我老公都觉得比预期的好吃！
  D3:大理➡️丽江（睡自然醒）拼车100/人，在客栈接，并送到客栈门口，比打车去火车站方便太多 下午去了龙女湖，真的风大到可以吹走人😂待了十分钟我们就走了。晚上逛一下古城，觉得太商业了！没几分钟我们就出来了，吃了腊排骨火锅，跟重庆的腊排骨不一样，不过也蛮好吃的～这个真的得看运气，我们第二天选的那家就不好吃😭
  D4:包车去雪山🏔️，甘海子看日照金山-云杉坪-蓝月谷-玉龙雪山，一圈下来回去吃了晚饭，休息一下，因为真的很耗体力（老了来不起😢）晚上吃的就是不咋地的腊排骨
  D5:丽江➡️香格里拉，拼车120/人，也是一样在客栈门口，非常方便，在酒店休息一下，下午逛古城，吃牦牛肉火锅，尊的好好吃❗️❗️再穿藏服（80包妆造）在古城拍拍照
  D6:纳帕海➕松赞林寺，继续在同一家租藏服，选的都是普通款，但是都特别上镜❗️找的摄影师拍，所以全程跟着走🤭ps纳帕海可以直接进，不要租马，这个是坑❗️进去后租马只要几十💰
  D7:巴拉格宗➕香格里拉➡丽江，本来想直接回丽江，但想着来都来了，多逛个景点🤭 巴拉格宗还是不错的，一定要买佛塔的票，因为其他景点对我们山城长大的孩子来说，很正常🤭 拼车回丽江140/人，因为回去住白沙古镇，要上山远一点，多20💰
  📍白沙古镇才是我印象中云南古镇的样子！幽静、景美，客栈老板也特别特别热情！可以看到雪山，也不商业化，好吃的也不少，后悔没有多安排两天在白沙😢😢y以后还要再去，希望不要变商业化～
  D8丽江✈️贵阳，玩两天，最后回CQ

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  游侠风户外 2020-10-26 19:22

  雨崩徒步｜初级高海拔徒步线，超适合女孩子🍁入秋后超适合徒步的线路并不多，雨崩算是一条。
  🍂现在开始到元旦前，都是绝佳徒步时间，看到日照金山的概率更高！
  🔹 雨崩村
  雨崩分为上、下两个村子，只有不到50户村民，从上雨崩俯拍下雨崩很美，也可以直接在在村里闲逛。
  🔹 神瀑
  位于卡瓦格博峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布。
  🔹 冰湖
  典型冰渍湖，海拔约3800m，距离笑农大本营有1h路程，被称为梅里雪山的圣湖。
  🔹 笑农大本营
  1991年由中日联合登山队修建而成，是攀登梅里雪山卡格博峰的大本营。
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  📒行程概况
  ✔️徒步距离：55km（4天）
  ✔️难度系数：中等，属于初级高海拔徒步，全程只有从上村到下村的这1.6km比较难
  ✔️海拔区间：2150-3900m
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  🌟徒步亮点
  1重走梅里内转朝圣之路
  2向神山卡瓦格博虔诚祈福，打卡日照金山
  3在雪山下的神瀑接受洗礼，顺时针绕瀑布3圈祈福
  4在冰湖触摸千年冰雪
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  📅7日舒适版行程安排
  D1 丽江
  D2 丽江 香格里拉 奔子栏 飞来寺风景区
  亮点：金沙江大拐弯、梅里雪山全景、梅里晚霞、雪山观景酒店
  车程：约360KM，8h
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  D3 飞来寺风景区-西当停车场- 南宗垭口 雨崩上村
  亮点：梅里日照金山、南宗垭口、雨崩村
  距离：约12KM
  耗时：约7h
  进入雨崩村只需携带徒步4天必需品，其余行李寄存在车上，车辆不进雨崩；抵达南宗垭口前有小卖部，可提供简单补给。
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  D4 雨崩上村 笑农大本营 冰湖 雨崩村
  亮点：原始森林、笑农大本营、冰湖
  距离：约14KM
  耗时：约7h
  往返冰湖徒步可轻装出行，非必要行李寄存在客栈；笑农大本营有小卖部，可简单补给。
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  D5 雨崩上村-雨崩下村-神瀑-雨崩下村
  亮点：高山牧场、神瀑、雨崩河
  距离：约13KM
  耗时：约6h
  往返神瀑徒步轻装出行，行李寄存在下雨崩村客栈；沿途有小卖部提供补给。
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  D6 雨崩下村- 尼农峡谷- 香格里拉
  亮点：梅里日照金山、尼农峡谷、纪念奖牌
  距离：约14KM
  耗时：约5h
  车程：约180KM，4h
  ⚠️尼农峡谷正在修建人马栈道，11.30前关闭施工。可能需要从西当村出雨崩，但是重点游览区神瀑、冰湖不影响。
  雨崩村至西当村有当地越野车，可自费乘坐，但最好徒步出山。
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  D7 香格里拉- 丽江

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  云南 · 雨崩
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  掌灯照夜白 2023-08-12 23:28

  丽江-香格里拉攻略新鲜出炉！云南真是太美了555！结合本人此行踩的一些雷整理出了优化版的出行方案供参考😊想到什么会继续补充的！
  
  补充：
  · 高原地区请关注气温，准备充足的御寒衣物
  ·玉龙雪山牦牛坪有蚂蝗出没，尽量穿长裤长袜或带好驱虫药品
  · 在丽江喝到了一款很特别的“香格里拉”牌松茸酸奶很惊艳!反而是在香格里拉没有买到
  ·城际大巴优先选择第一排座位！270度全景视野

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  chris_9321 2020-08-20 13:09

  迪庆香格里拉吐血整理别踩雷了🖤Day1：晚上八点多的飞机✈️到民宿已经十点多了 简单的逛逛古城♞ 回民宿点外卖吃的烧烤 🥳 （特色菜饵块包火腿肠）
  🖤Day2：第二天睡个懒觉😀 中午去独克宗古城里面的静静地嘛呢石藏餐❤️可以再美团团一个套餐再去加自己想吃的菜这样比较划算哦👍🏼脆脆的牛肉饼很好吃。
  下午民宿老板带我们去租电瓶车🛵我们准备骑车环纳帕海80/天出行的两种方式🌊（1.租电瓶车或电瓶小汽车2.找包车环湖3.自驾）沿途风景很一般 天气好的话风景应该还可以 记住❗❗❗天气很多变记得带雨伞☂️和雨衣
  不要去纳帕海草原 要去纳帕海伊拉草原❗❗❗
  🖤Day3：早餐 牦牛肉米线🍜和八宝粥 出发去松赞林寺（打滴滴比较划算）🚕可以再美团买票也可以现场扫码或者直接现场买票（现场扫码买票是最快的）ps：藏族免费哦 会坐一个景区大巴带你去寺庙门口 逛完在坐车出来就ok ✅在门口就可以开始照相罗😃再坐滴滴返回古城我们去了转经筒上面照相（路过可以吃吃人参果哦1元/个）晚上画山藏餐这家挺有特色的 👀🍉可以边吃边烤套餐比较划算哦 （可以试试特色啤酒🍺）
  🖤Day4：提前一天跟民宿老板预定去巴拉格宗 第二天直接去规定停车场缴费就可以上车了（😎费用包括来回车票景区车票和门票）进去会由大巴车带你去景点 里面有滑索❗❗❗这是自愿项目 总得来说很一般景色也是大同小异最后一个景点我们都没去 （有漂流觉得太平了没意思）然后跟大巴一起再返回古城。
  🖤Day5：去了一个很少人知道的地方 小中缅❗ 有彩虹滑梯🌈有一个大的一个小的 我觉得挺恐怖的😭 可以吃烧烤 去感受一下气氛还是可以 。下午回古城去吃甜品等待飞机 然后就✈️罗✔️

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  1 1970-01-01 08:00

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  杨太太耶 2023-10-03 17:30

  劝退所有来香格里拉不做攻略姐妹【丽江前往香格里拉交通】
  不自驾的情况下，建议坐大巴，路上风景很好，车票可以从智行app上买，7:30到18:00中间有很多趟，票价78【住宿】
  直接住在独克宗古城附近，同时距离松赞林寺和纳帕海都不远，而且古城里有很多写真造型店，到了香格里拉一定要拍藏族写真！
  【龟山公园转经筒】 游玩时间1.5h
  公园免费，但要注意在香格里拉都要顺时针行走，爬楼梯上去后，转经筒转3圈，许下一个心愿吧！如果想和转经筒合照的话建议白天去，晚上灯光打开后，拍照逆光，只能拍出来剪影哈。
  【松赞林寺】 游玩时间3h
  松赞林寺一定要左上右下，顺时针行走！！门票由三部分组成，门票➕车票➕讲解，建议买门票➕车票哈，因为景区里没有人行道，不坐景区内公交只能自己走行车道，而且都是上坡！容易高反，而且很大灰尘！
  【纳帕海】 游玩时间4h
  纳帕海建议自己租车自驾，打车的话很不方便，因为纳帕海不只是一个圈起来的景点，它是一大片草原，导航环湖公路，沿着导航走就可以，不用到被圈起来收费的那部分。建议一定要骑马，和小羊拍照，骑马淡季可以讲价，大胆还价就可以！
  【普达措】 游玩时间4.5h
  普达措一定要去！它是中国第一个国家级公园，而且是张杰和谢娜举办婚礼的地方！建议提前看好天气预报，因为普达措在山里，很容易出现城区晴天，但是山里下大雨的情况，如果雨下的很大，风景会打折扣。去普达措的路上风景也绝美，如果自驾有时间，可以去沿途的村子里转一转，那里不仅有成群的牛羊，还有虔诚转经的人群。
  【藏族写真】
  以上几个景点，比较适合拍写真的地方是松赞林寺及纳帕海，建议在古城做好妆造，然后再去这两个景点，松赞林寺主要拍的是近景和建筑，纳帕海就可以拍大景，看自己喜欢哪种风格。
  【小建议】
  强烈建议大家都租一套衣服做好妆造去玩半天，不一定需要摄影师，只租衣服➕妆造，价格在100左右，相信我，会给你带来不一样的体验。

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  一只丫咪 2021-01-13 11:20

  云南旅行|朝圣梅里雪山｜终见日照金山📍地点：云南省迪庆藏族自治州徳钦县梅里雪山景区
  🎫门票： 飞来寺观景台门票20
  🚗交通：自驾前往
  📷拍摄设备：SONY A7RM3 TAMRON 28-200
  🕙时间：每年的11月初到次年的5月份
  ⛰梅里雪山又被称为“雪山太子”因有13座海拔超过6000米，也叫“太子十三峰”。
  ⛰藏族人称他为“绒赞卡瓦格博”，又因山中盛产名贵药材还有个汉名——“药山”。
  ⛰来梅里雪山旅游建议在10月至次年的5月份，其中冬天和春天是观赏梅里雪山的最适合的时间。
  ⛰10月底以后这里晴朗天气多，透明度高，如果你幸运的话，可以看到主峰日照金山的美景。
  📷拍摄指南:
  1⃣️ 我看到番友住宿都选择在既山下，那里确实很棒，我是住在飞来寺观景台边上，也是观景房，奈何便宜啊~
  2⃣️ 住宿的地方都会有日出日落时间表，飞来寺观景台早上日出时候就会开门收钱，建议日出前20分钟到。
  3⃣️ 我是10月份去的，拍到日照金山实在是太棒了，一定要带长焦70200这种，我是手机相机无人机一起拍，累惨了~
  ◽️Tips：
  ☑️观景台如果要拍延时建议在上面一层拍摄，下面的平台是木质地板，周围人走动抖动非常大，血的教训！！！
  ☑️关于酒店，我就是随便住的，淡季200左右的房价可以充电洗澡就好了，拍风光的没有在乎那么多，也是不错的~

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  云南 · 梅里雪山观景台
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  J调de华丽 2020-07-10 10:38

  打卡梅里雪山四大黄金机位其实去梅里雪山之前提前给自己打了预防针，春夏季正值雨季，很可能看不到梅里雪山，但始终觉得还是要怀着朝圣膜拜的虔诚之心去梅里雪山，看不看得到还是随缘吧。我们在梅里住了两晚，一天看到了日照金山，一天虽然云有点多，但是能在飞来寺观景台看到主峰卡瓦格博的雪白尖尖也是心满意足了。当地人说从5月初开始天气一直不好，整整一个多月没见过梅里雪山，更别提日照金山了。就在我们出发的上一周，因连日大雨，214国道多处泥石流塌方，造成一些路段封闭，我们这周天气才开始有所好转，一个多月才有一次的日照金山被我们碰上了，真的很感恩。整理了四个拍梅里雪山最佳的地点，我心目中的TOP 4给大家参考。
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  【飞来寺观景台】
  飞来寺观景台毋庸置疑是看梅里十三峰最佳的观景点，木有之一。站在观景台平台上，可以看到从峡谷底部拔地而起高耸入云的主峰卡瓦格博，非常非常壮观。进入停车场的费用是每人20元，三日有效，可以不限次数进入观景台。飞来寺观景台不仅是供游客眺望梅里雪山的观景台，也是当地藏民朝圣的场所。
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  【雾浓顶观景台】
  从德钦县县城去既下山·梅里酒店会路过雾浓顶观景台，这个观景台不收费，而且我们在观景台待了很长时间都没有其他游客上来，这个观景台也是拍摄梅里雪山全景的最佳位置之一，还可以拍到雪山底下的村庄。观景台上除了白塔也有飘扬的经幡，不像飞来寺光观景台的经幡都压得比较低，相比之下雾浓顶观景台的拍摄前景更丰富些。
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  【松赞梅里山居】
  松赞梅里山居位置隐秘避世，在房间就能看到梅里雪山的日照金山，躺在飘窗上就能和梅里雪山同框。酒店提供免费下午茶，不出门就能感受变幻莫测的梅里雪山之美。
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  【既下山·梅里】
  今年年初正式开业的既下山已经成为梅里当之无愧的网红酒店，4楼的休息区和露台与雾浓顶观景台眺望梅里雪山的视角别无二致，如果单单比视野开阔度，既下山略胜松赞梅里山居一筹，在既下山看到的梅里雪山山峰更多一些，不足的地方是露台视角底下有点杂乱的感觉。因为我们这次没住既下山，房间设施就不做比较了。松赞梅里山居虽说看到的山峰不如既下山那么多，但可以看到最主要的五峰，离神女峰更近一些，而且松赞梅里山居的位置相对来说更隐秘，因位置较高，看出去底下是幽静的峡谷上面就是梅里雪山，相比既下山杂乱的村庄道路视觉来说更有避世隐秘的感觉。
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  如果你和我们一样怀着虔诚之心前往梅里雪山，一定也能看到日月同辉，异彩漫天的日照金山。

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  云南 · 梅里雪山观景台
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  陈狮狮呀 2023-02-08 21:45

  香格里拉三天两夜｜超详细攻略｜来了不后悔️香格里拉（Shangri-la），迪庆藏族自治区，为“心中的日月”。
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  一个与世隔绝的神秘国度，神秘而和谐，人间天堂、理想乡与乌托邦的同义词。
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  如果你时间不够，也可以向我一样挑几个地方去❗️
  
  【第一天】：独克宗古城 龟山公园（不大，逛逛就行）
  1️⃣️🚌：丽江👉🏻香格里拉（大巴车约三小时）
  2️⃣🎫：车费💰90/人
  3️⃣🔍：V+小程序【丽江交运】，可提早一天购🎫
  ps ：我们是从丽江搭乘了下午三点的大巴到达了香格里拉
  4️⃣⛲️：龟山公园：在古城旁，走过去就行，大经筒就在那，可以去转个三圈，集点运气哈
  5️⃣🍲：主要的吃喝都在古城，有高原牧牛肉火锅，酥油茶这些，价钱都没有太贵，人均💰80/人
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  【第二天】：嘎丹松赞林寺（游玩半天到一天）
  1️⃣️🚗：古城👉🏻松赞林寺（滴di起步价💰12）
  2️⃣🎫：门票💰90/人，景点大巴来回💰10/人
  3️⃣📷：全景隐藏拍照点，大巴到达景点门口对面的小山坡，爬上去，能俯视全景，很美哦！
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  【第三天】：巴拉格宗（需要一天）
  1️⃣️🚗：租车288/天，可以搜附近租车行（路程2小时左右，早点去）
  也可以包车哦，问你住的酒店会比较保障一些，过年大概是💰600/辆
  2️⃣🎫：门票💰165/人（美tuan可订）
  3️⃣🏔️：雪山💰75/人（雪山是另外收费的）
  4️⃣☕️：下山会经过巴拉村，可以喝上一杯酥油dirty💰58，味道很特别，又香又浓郁
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  香格里拉天比较亮，晚上七点多天还是亮着的，刚到香格里拉我的血氧只有88，马上买了氧气瓶💰20/瓶
  住的是古城外围的酒店，很方便，建议❗️拉着大行李不要住古城里面的酒店，因为地面是凹凸不平非常不好走❗️
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  放好行李，晚上就在古城吃饭走走逛逛的，氛围特别好
  晚上吃过饭还去了【龟山公园】，参观了一下佛寺，转了大经筒三圈～
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  行程是临时安排的，可惜没有时间去梅里雪山看日照金山，但香巴拉佛塔，也是惊艳到的，除了高原反应，头晕，恶心，反胃，在吸完一整瓶氧气之后就慢慢缓解了～
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  ❗️❗️，没来过高原的！多备几瓶氧气瓶，买好巧克力，去巴拉格宗的路上就可以吸氧，这样上山才没那么辛苦，那里没有索道，坐大巴一直转弯上去的，特别晕，特别快缺氧
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  香格里拉真的是人间仙境啦～

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