太喜欢香格里拉的冬天... - 丽江乌鸦的「此刻」 - 十六番

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丽江乌鸦 2020-12-22 01:14
太喜欢香格里拉的冬天了，每天开始拍的人文
香格里拉 · 香格里拉市
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Zoya_4526 2020-08-15 13:13
雨崩徒步|线路详解（上）DAY1⃣：西当停车场（2800海拔）-南争垭口（3700）-雨崩上村（3200），12km，耗时6-8h
•难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️一是高原徒步第一天心肺和体能要适应，二是到垭口之前全程都在爬坡，并且四天的装备全在身上负重也最大。不要给自己很大压力，具体怎么适应我上篇有写。
•景色：⭐️⭐️⭐️到垭口之前景色一般，都是可以走越野车的土路，垭口可以看到梅里雪山全景，这个时候会觉得什么都值了。然后一路下坡可以俯瞰雨崩村全景，美！
•补给：建议到八一茶馆再正式补给午餐，一开始尽量少吃少喝减少腹部负担，觉得体能不行就巧克力红牛。八一茶馆到最高海拔的垭口已经很近了。
•西当可以坐车上去雨崩，200一个人一小时就到村子。如果半路走不下去要坐车就很贵，听说要1000一个人！
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DAY2⃣：雨崩上村3200-笑农大本营3600-冰湖3900，13km，8h
•难度：⭐️⭐️⭐️⭐️今天负重不大只需带雨具和零食，但需要走在原始森林各种泥坑里，最好穿雪套，登山杖一定带，有些地方看起来简直是没路的，非常陡峭泥泞。
•景色：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️从雨崩上村出来开始，先后经过高山草甸➕原始森林，梅朵崩顶是一段平坦的高山森林非常美，过了笑农垭口俯瞰峡谷和对面牧场，简直是人间仙境！！！笑农牧场就更美了，整个牧场坐落在山谷里，对面的冰川非常近，而且山谷一直回响巨大的冰崩的声音！看到这些景色，就懂了徒步的魅力！很可惜没去冰湖据说更壮观！
•补给：在笑农大本营吃午饭，东西都是藏民用骡子拉上去的，很贵鸡蛋10块钱一个。
•今天行程很陡峭，没看到有人骑马上，感觉骑马非常不安全。
❗️注意：两点前一定要抵达冰湖，到不了就要下撤否则回到山下要走一段原始森林天黑非常容易迷路！！！冰湖我们没去，大水把桥冲了，很可惜
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DAY3⃣：雨崩下村-神瀑，11km，5h
•难度：⭐️⭐️⭐️不负重只带零食雨具，除了到顶的时候是泥巴路全程几乎是铺好的水泥路，可以全程骑马也不会很陡。
•景色：⭐️⭐️⭐️⭐️先上山这段景色一般，到了上面的u型山谷里开始，景色非常好，遥远的可以看到神瀑，云雾缭绕下有高山草甸和冰川。近距离看神瀑非常壮观，难怪是藏民的信仰所在。
•补给：到了上面山谷有补给点，东西依旧很贵玉米20一根
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内容太多啦分为上下篇，下篇是雨崩下村到尼农峡谷。雨崩村的食和住也有要注意的，条件挺原始落后的，下篇详细说。
云南 · 雨崩上村
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尼尼羊 2020-12-12 17:18
云南香格里拉-做了一天的藏族女孩行程安排：1天
杜克宗古城-松赞林寺-纳帕海
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🐭上午我们早早就去了古城租衣服
全套服饰我和我小姐妹租的都是160/天
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🐭我还有配套的鞋，但数量不足，需要的最好和老板娘提前说！
🐭需要租衣服的话一定一定要提前和店铺老板预约呐！
因为我们当天去租，但结果喜欢的的都已经提前被人家定走了！所以集美们一定要提前一天联系需租凭的店铺！
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🐭古城有好几家服装租凭的店铺
我的在一家多多的面包树旁边的一家店
（我租的店铺里面头饰配饰都很齐全！）
🐭小姐妹们在布达达摄影工作室租的哦
找不到可以百度导航！
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🐭古城我个人觉得没什么好逛的所以只是租了个衣服大概看了下没有过多的停留就不多做介绍啦！
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🐭松赞林寺拍摄绝佳点推荐：河对面的一块可以拍到整个松赞林寺很有感觉～一定要去！如图2
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🐭最后➡️纳帕海草原！如图15678
我真的太喜欢骑马了！
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🐭我后来回家才得知，纳帕海草原是狼殿下的拍摄取景地之一 hhhhh 我最近真的太迷王大陆了🥰
喜欢骑马的一定要去哟
我感觉春秋会更美因为现在草地都不绿了
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🐭我们买的b套餐 40-60分钟实则可以尽情拍照不受时间限制
🐭会骑马的最后一段路程还可以策马奔腾
🐭偷偷告诉你们人多的话和老板砍下价原本200的门票可以优惠20🤓
🐭本来以为可以和小羊拍照，没想小羊已经下班了（当时四五点）
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🐭最后纳帕海结束司机还带我们去不远处的一家网红名宿兜了一圈那里有个小湖还是蛮浪漫的！如图9
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🐭午餐小推荐：《哈巴酥油茶馆》一家小店人均40 （正宗当地美食哦味道还不错值得一试～）
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🐭最后祝大家旅途愉快哦～
香格里拉 · 香格里拉市
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yao_2053 2023-10-18 18:06
去香格里拉好几次，才知道还有这么美的地方…马上11月，就是来香格里拉看雪山最佳的季节了
答应我，从香格里拉去德钦县玩
一定要走这条几乎没有游客小众路线
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一路自驾，窗边就能看见雪山
相比较走214国道不能随便停车
这条“老国道”可以随走随停
白马雪山真的近在咫尺
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📍地址：白马雪山垭口
香格里拉——奔子栏镇
到奔子栏镇后，再导航到“白马雪山垭口”，导航有两条路线，一定记得选择第二条后半段走236省道，如果走隧道就不能下车和雪山拍照了
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自驾tips
❶如果天气好一定要走这条路和白马雪山合影，如果天气不好可以直接走隧道去德钦
❷现在进入秋冬季节，山里气温变化特别快，前一秒晴天下一秒就会下大雪，这次去白马雪山，还好我穿了The North Face北面羽绒服，DRYVENT防水面料户外下雨下雪都能轻松应对，550蓬RDS高品质鹅绒填充疏松透气，关键这件蓝色颜值真的很高，旅行OOTD必备
❸这条路是以前的老214省道，现在去德勤基本都走隧道了，车真的很少，但是路边没有任何围栏，一定要慢点开
❹走完这段山路，开车去德钦县城30分钟，距离飞来寺看日照金山也很近
香格里拉
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小盒很酷 2021-01-03 22:58
香格里拉自由行当一回藏族姑娘我们从丽江出发香格里拉坐🚌三四个钟票价💰70左右/人独克宗古城打车到松赞林寺十几元💰纳帕海冬季是黄色的草原没有夏天那么美～不要上拉客黑车哦滴滴司机说会带你去买门票的地方让你骑马 ⚠️纳帕海是不需要门票的哦！可以打开高德导航查入口很想去的话可以找客栈老板租小电驴
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住宿🏨 -独克宗古城因为淡季人流量不大没那么重的商业化来香格里拉不体会一次藏服真的太可惜了！ ⚠️我忘记问老板娘店名难过！可以导航搜索“康巴牧人藏餐吧”就在他们店往前的隔壁再隔壁大概就几十一百米就能看到一家满是民族服饰的店铺门口有挂其他小姐姐的民族服饰照片很显眼老板娘是人很好的大姐姐（穿戴饰品编发转经筒都包含）妆是自己化的三百元💰里面是有押金的单租金一百六💰 晚上八点前还随便去哪拍太棒了吧
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⛩松赞林寺人称是小布达拉宫
寺院门票关注 “香格里拉旅游”公众号购买过去景区也能买（门票➕观光车💰62.5/人）
⚠️我臭美完就跟对象去拜神上香了也点了油灯佛教里讲佛前点油灯是点亮心灯缘起一种功德把诚心传达既然来了寺院就务必要尊重佛教文化尊重民族与民族之间的信仰有些地方是禁止🚫拍照的一定要看清楚哦！然后香火钱就看自己心意啦❤️
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图九据说是世界上最大的转经筒位于独克宗古城龟山公园上面无门票介绍说筒内是藏有经咒佛宝的筒壁也有四大菩萨我们去的时候有游客叫我们一起去转转经筒差不多十几个人然后我们转了三圈据说是每转一圈相当于念佛号124万声可以收获平安和幸福❤️可以为家人朋友祈福为国家安康祈福建议可以看看这个神圣的地方
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香格里拉 · 香格里拉市
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Zoya_4526 2020-08-15 17:57
雨崩徒步|线路详解（下）DAY1-3见上篇笔记
DAY4⃣：雨崩下村-尼农大峡谷，15km，6h
徒步走出雨崩村，要背负全部装备全程下山。
•难度：⭐️⭐️⭐️全程沿着雨崩河走到澜沧江，路面比起来去冰湖要好很多，不过要注意保护膝盖，护膝和登山杖必备。
•景色：⭐️⭐️⭐️⭐️一开始很普通，到秘境客栈开始，往下走全部是大峡谷，见我图4，实在是太震撼了，高低落差1000米以上，人在其中非常渺小。
•补给：全程大约1/3处有第一补给点（无人卖东西）可以休息下，到了全程2/3处有秘境客栈可以吃东西
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【关于吃】
•雨崩还比较原始，商业化没有很严重，吃东西到饭点再临时去很可能要等很久或者压根吃不到了。早饭一定要提前一天跟老板预订，时间定在第二天出发前至少四十分钟吃饭，藏族同胞做饭挣钱很是不着急🤭
•村子里物价也还好，矿泉水大瓶的10块钱，红牛10块，吃饭炒几个菜或者火锅人均110吧，米线面条20一碗
•一旦到了徒步路上，比如笑农大本营八一茶馆这些，东西就会翻翻，红牛20一罐。这些地方不好走，东西都是藏民拉骡子背上去的。
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【关于住】
•一定做好心理准备，客观来说物质条件很差。很多客栈下面是牛棚，二层开始住人，当地藏民的房子都这样。领队说有跳蚤啥的都很常见，虽然这次我没遇到。
•但是！景色极其美丽，我们雨崩上村住的民宿在半山坡，推开门见到就是缅茨姆峰啊！早上一开门对面峡谷里雨崩下村云雾缭绕，有两天天气好还看到了日照金山！对着雪山涂护肤品，涂啥都是神仙水啊！哈哈哈哈
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【关于穿】
•一定要带抓绒衣，早晚比较冷。另外防水冲锋衣一定要带，徒步山里每次都遇到至少毛毛雨，还有一次赶上大雨。
•鞋子一定要中高帮的才行，避免山路崴脚和进石子到鞋子里。鞋码一定要大一码否则下山，顶脚趾甲到你怀疑人生。如果顶脚，下山鞋子一定一定要系得不能再紧，用脚面的鞋带固定鞋子，保证在脚趾那里预留空间。
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【卫生条件】
•徒步不同于一般的旅游，是比较消耗体力和考验意志力的。并且一般出于保存体力的考虑不会带多套衣服换着穿，雨崩下来身上臭了是很正常的🤭，所以可能个人卫生也不会很到位了。
•村子里的路上几乎是被马粪铺满的，很臭很脏。这点也要有心理准备。不过我们这么远来不就是为了拥抱田园生活嘛，哈哈哈其实我后面都觉得马粪都是香的，因为这意味着你终于走回村子里了，可以休息啦！
云南 · 雨崩下村
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旅拍星球 2020-10-22 18:49
80%的人不知道云南海拔最高峰梅里雪山⛰️如果有人问你，世界最高山峰叫什么？相信很多小伙伴都知道是珠穆朗玛峰，海拔8848米。
但是，你知道云南最高的山峰是什么吗？海拔又是多少米呢？
答案是，卡瓦格博峰，海拔6740米；属于梅里雪山十三座山峰中海拔最高的山峰。
📒至今无人登顶！对！你没看错，至今无一人成功登顶；因为什么呢？个人觉得大概分两点吧！1⃣️：位于横断山脉中，属于海洋性冰川，冰层非常不稳定，容易发生雪崩。2⃣️：卡瓦格博主峰是藏区八大神山之首，当地人信仰不可亵渎，已明令禁止攀登。
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🚗【交通】大理/丽江出发的话，在客运站或者“彩云通”或者客栈前台，预定直达德钦县的大巴车，班次少需要提前一天定，💰票价150-200。到了之后转个面包车到飞来寺。包车、自驾的话直接导航飞来寺就行。
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🏠【住宿】其实那边很多酒店民宿，只要是窗户朝雪山的，都可以看梅里雪山，价格200-2000都有。德钦明珠酒店这家是200-300的，性价比很高。这家在上一家的旁边，视角差不多，但是环境好很多，价格300-700。德钦既下山梅里SUNYATA酒店这家在雾浓顶村，价格是2000-7000，对，是千，我没多打一个零；看到的风景都差不多，土豪请随意。
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📷【关于拍照】1⃣️：飞来寺景点，门票20-40，里面有经典的佛塔和经幡。2⃣️：德钦县城山上的瀑布，冬天才会被冰封，当地人才知道，特别小众，走路的话很远。3⃣️：雾浓顶村，可以拍到雪山和飞来寺。4⃣️：国道214，也称滇藏线，飞来寺往西藏方向6公里，有一段路拍照超好看。
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🍚【饮食】当地特色的有藏餐，比如酥油茶、牦牛肉等；川菜馆和云南菜都有，推荐川菜。
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梅里雪山攻略
云南 · 梅里雪山观景台
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杨太太耶 2023-10-03 17:30
劝退所有来香格里拉不做攻略姐妹【丽江前往香格里拉交通】
不自驾的情况下，建议坐大巴，路上风景很好，车票可以从智行app上买，7:30到18:00中间有很多趟，票价78【住宿】
直接住在独克宗古城附近，同时距离松赞林寺和纳帕海都不远，而且古城里有很多写真造型店，到了香格里拉一定要拍藏族写真！
【龟山公园转经筒】游玩时间1.5h
公园免费，但要注意在香格里拉都要顺时针行走，爬楼梯上去后，转经筒转3圈，许下一个心愿吧！如果想和转经筒合照的话建议白天去，晚上灯光打开后，拍照逆光，只能拍出来剪影哈。
【松赞林寺】游玩时间3h
松赞林寺一定要左上右下，顺时针行走！！门票由三部分组成，门票➕车票➕讲解，建议买门票➕车票哈，因为景区里没有人行道，不坐景区内公交只能自己走行车道，而且都是上坡！容易高反，而且很大灰尘！
【纳帕海】游玩时间4h
纳帕海建议自己租车自驾，打车的话很不方便，因为纳帕海不只是一个圈起来的景点，它是一大片草原，导航环湖公路，沿着导航走就可以，不用到被圈起来收费的那部分。建议一定要骑马，和小羊拍照，骑马淡季可以讲价，大胆还价就可以！
【普达措】游玩时间4.5h
普达措一定要去！它是中国第一个国家级公园，而且是张杰和谢娜举办婚礼的地方！建议提前看好天气预报，因为普达措在山里，很容易出现城区晴天，但是山里下大雨的情况，如果雨下的很大，风景会打折扣。去普达措的路上风景也绝美，如果自驾有时间，可以去沿途的村子里转一转，那里不仅有成群的牛羊，还有虔诚转经的人群。
【藏族写真】
以上几个景点，比较适合拍写真的地方是松赞林寺及纳帕海，建议在古城做好妆造，然后再去这两个景点，松赞林寺主要拍的是近景和建筑，纳帕海就可以拍大景，看自己喜欢哪种风格。
【小建议】
强烈建议大家都租一套衣服做好妆造去玩半天，不一定需要摄影师，只租衣服➕妆造，价格在100左右，相信我，会给你带来不一样的体验。
香格里拉
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婉儿_2516 2023-09-25 22:23
香格里拉3天2晚｜大学生穷游700路线攻略💁🏻‍♀️国庆节要去香格里拉的薯薯们看过来啦！
香格里拉，一个离天堂最近的地方！

✅Day1:独克宗古城➡️松赞林寺➡️龟山公园
▪️独克宗古城：是中国保存z好、z大的藏民居群，是茶马古道上z古老的城堡，去香格里拉旅游的友友们可以选择住在杜克东古城里，感受古城的历史文化氛围‼️
▪️松赞林寺：真的很震撼～可以穿上藏族服饰去拍写真，超级出片⚠️松赞林寺门口🈶拉你去纳帕海的，一定不要去，会被坑🕳️
▪️龟山公园：世界上最大的转经筒就在这～愿家人朋友健康平安！晚上开灯超级好看，但是旺季的话人超级多，互相踩脚🦶

✅Day2:独克宗古城➡️普达措➡️纳帕海
▪️普达措：是必去的景点之一，建议穿运动鞋/登山鞋去，因为🈶个下车点是可以徒步的：洛茸村生态徒步路线，全生态路线，很值得喔～
▪️纳帕海：坐公交车🚌体验了只花2元，体验纳帕海环游，实在太棒啦！

✅Day3:独克宗古城➡️虎跳峡
▪️虎跳峡：被《国家地理》评为最美徒步路线之一，徒步爱好者一定要去⚠️但是我因为时间原因，没有徒步，体验了懒人乘车路线，大家可以选择这个方案喔，我还是比较推荐的‼️

还有，祝大家玩的开心鸭^_^
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香格里拉
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人民教师_4309 2023-05-06 09:52
云南攻略｜大理-丽江-香格里拉-丽江再写一篇云南大路线的攻略🤭🤭（懒人版）

去之前做了攻略，这个路线是最不走回头路的（可参考图1，借鉴别人的图）
D1:CQ➡️大理，接机直接送到客栈，客栈老板会出来接，定在离古城南门400m的地方，去古城和吃饭都非常方便，路程都不远。第一天吃了手抓饭，在古城拍了苗族写真～
D2:环洱海游一天，景点比较多，不想花心思，就包了车让司机带着我们走，从海西开始，最后出来去兴盛大桥，真的！很方便！！拍了很多出片的照片而且人也不累～中午司机带我们去吃的私房菜（物美价廉那种），晚上必须推荐大家去吃江湖笑·野生菌锅❗️❗️我和我老公都觉得比预期的好吃！
D3:大理➡️丽江（睡自然醒）拼车100/人，在客栈接，并送到客栈门口，比打车去火车站方便太多下午去了龙女湖，真的风大到可以吹走人😂待了十分钟我们就走了。晚上逛一下古城，觉得太商业了！没几分钟我们就出来了，吃了腊排骨火锅，跟重庆的腊排骨不一样，不过也蛮好吃的～这个真的得看运气，我们第二天选的那家就不好吃😭
D4:包车去雪山🏔️，甘海子看日照金山-云杉坪-蓝月谷-玉龙雪山，一圈下来回去吃了晚饭，休息一下，因为真的很耗体力（老了来不起😢）晚上吃的就是不咋地的腊排骨
D5:丽江➡️香格里拉，拼车120/人，也是一样在客栈门口，非常方便，在酒店休息一下，下午逛古城，吃牦牛肉火锅，尊的好好吃❗️❗️再穿藏服（80包妆造）在古城拍拍照
D6:纳帕海➕松赞林寺，继续在同一家租藏服，选的都是普通款，但是都特别上镜❗️找的摄影师拍，所以全程跟着走🤭ps纳帕海可以直接进，不要租马，这个是坑❗️进去后租马只要几十💰
D7:巴拉格宗➕香格里拉➡丽江，本来想直接回丽江，但想着来都来了，多逛个景点🤭 巴拉格宗还是不错的，一定要买佛塔的票，因为其他景点对我们山城长大的孩子来说，很正常🤭 拼车回丽江140/人，因为回去住白沙古镇，要上山远一点，多20💰
📍白沙古镇才是我印象中云南古镇的样子！幽静、景美，客栈老板也特别特别热情！可以看到雪山，也不商业化，好吃的也不少，后悔没有多安排两天在白沙😢😢y以后还要再去，希望不要变商业化～
D8丽江✈️贵阳，玩两天，最后回CQ
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香格里拉
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1 1970-01-01 08:00

推荐
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大吃一斤_7847 2021-01-02 20:31
云南攻略| 雪山即浪漫附游玩路线美食1⃣️大理：day1大理古城——龙龛古渡
day2环洱海（喜洲古镇——双廊——兴盛大桥）
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环洱海！！！阳光洒在湖面上波光粼粼开小电动爽但是风特别大晚上会很冷（环海西路那段在修路只能走省道东路就可以靠着洱海走）
兴盛大桥拍照英伦风超多红嘴鸥龙龛古渡也好看
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2⃣️丽江：day1泸沽湖——day2回丽江古城
day3玉龙雪山（云杉坪——牦牛坪——蓝月谷）
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不一定就坐大索道去玉龙雪山中索道牦牛坪和小索道云杉坪也值得一去！！冬天去别有一番风味
云杉坪有点北欧的感觉牦牛坪有探险的感觉
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泸沽湖水巨蓝太美啦看日出日落的时候都想时间能静止在此刻泸沽湖里面的走婚桥和里格半岛那些都可以去看看（去泸沽湖的路上会经过丽宁十八弯那一段的江绝美是翡翠绿混合湖水蓝的颜色）
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3⃣️香格里拉：day1石卡雪山——独克宗古城
day2普达措——松赞林寺——纳帕海
day3巴拉格宗——day4梅里雪山
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石卡雪山是能上到山顶的雪山索道都要分两大段坐！上到山顶风超级超级大建议大家备双手套香格里拉县独克宗古城到晚上灯光亮起来更漂亮转经筒要多几个人就可以转起来还有人在四方街跳广场舞哈哈哈
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普达措国家公园走栈道心旷神怡而且路上遇到好多小动物人与自然和谐共处！
噶丹松赞林寺真的壮观小布达拉宫没错了建议在太阳还没落山前去会金灿灿的
纳帕海依拉草原看过去好疗愈夏天草是绿色的会更好看（松赞林寺和纳帕海两个地方离的不远）
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巴拉格宗我感觉景区性质太强了进去感觉自己报了旅游团不过大峡谷从上往下看还是蛮震撼的
然后雪山那么多我还是觉得梅里雪山最好看日照金山的时候颜值就更高了但有时会有云雾遮顶
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⚠️不是每个人都会高原反应看自己的情况准备氧气瓶那些到高海拔的地方尽量平静缓慢走路
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🔖大理丽江美食：洋芋、饵块、豌豆粉、鲜花饼、石锅鱼、云南米线、包浆豆腐、菌类等等
香格里拉美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶等等
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祝大家玩的开心新年快乐🎉
香格里拉 · 香格里拉市
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张张是我呀 2023-11-22 18:26
香格里拉超详细攻略｜景点路线避坑‼️爆肝整理超全香格里拉攻略来啦‼️
交通🚗 住宿🏨 路线🚏写真🤳 避坑❌全都有！！码字太多，放图里啦，自行查看哦😊

香格里拉必冲景点和💗tips整理如下

🌴独克宗古城
免费🆓。🕐游玩时间1-2h
中国保存的最好、最大的藏民居群古城，很值得逛一逛。晚上本地人会在月光广场和四方街上跳舞💃
⛰️龟山公园：来了香格里拉，肯定要体验下超大转经筒啦，世界上最大的转经筒就在古城中的龟山公园，一定要转满三圈，这样才能消灾祈福，吉祥如意。

💗tips：到转经筒需要爬楼梯，海拔比较高，高反人员最好带上氧气瓶。
建议白天去，采光☀️好。晚上拍照光线不行

🏯松赞林寺：
🎫55元 🕐游玩时间：2-3h
💗一定要带身份证买票，去人工窗口买，不要在网上买。网上捆绑消费一人90 ，窗口门票💰55元。
建议买个单程车票坐到寺门口，💰10元（景区内都是上坡，走路容易高反）；返程车票别买，门口有3路车可以回古城/纳帕海。

💗tips：左上右下，顺时针行走哦。景区楼梯也多，建议带个氧气瓶。最好早上去，紫外线☀️不会太强，人也少一点。

🚌松赞林寺➡️纳帕海，寺门口坐3路车到红太阳广场下，同站转坐12路公交前往，12路是环线公交，看到喜欢的景色直接喊司机停车即可，游玩结束后等下趟公交。

🌴纳帕海：
免费🆓 🕐游玩时间：2-3h
蓝蓝的天、绿绿的草、牦牛🦬随处可见，小羊🐑小马惬意的吃草～
纳帕海真的美到心坎里，草原、湖泊、牛羊，每一帧都是画。这里可以和小羊贴贴，小小一只，还没我家猫重。🐑20元随便拍，遇到贵的跟他砍价。

💗tips：导航到📍环湖路。

🌴普达措：
🎫138 🕐 游玩时间5-6h（最好预留一天的时间）
张杰和谢娜结婚的地方，纯原生态环境，随处可见牛羊，很好拍。

徒步路线有3段，悠幽步道 ➡️属都湖 ➡️碧塔海
属都湖非常好看出片，此段路线有三种方式到达同一终点（3号码头），徒步/自行车/坐船。
坐船50/人，骑车90/辆，徒步3.3km，没有上坡全程木栈道。
碧塔海需要回到出发地再去玩，徒步2km

💗tips：建议自备点干粮和热水，现在比较冷，一定要多穿点
香格里拉
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CHAI麓 2021-01-21 00:54
一个人的冬季雨崩徒步｜与自然万物合一一个人走的，初级高海拔徒步线。
雨崩村几条线（分别去往神瀑、冰湖、神湖朝圣）也被称为“内转”梅里。
⫸ 在雨崩村能看到的雪山分别是缅茨姆6054M（女神峰）吉瓦仁安5470M（位于缅茨姆峰右侧 ,传说是缅茨姆的五个仕女）巴乌八蒙 6001M
⫸ 丽江 ▻ 德钦大巴车早上9点（注意只有这一班车，也可以选择先到香格里拉再换乘到飞来寺的车）
⫸ 德钦 ▻飞来寺（住明珠拉卡雪山观景酒店性价比高楼顶看日照金山不错的，当然前提是天气好啦反正我没看到哈哈哈）
⫸飞来寺▻西当（拼车去 20块大概一个多小时？车不用担心到了德钦就有司机给你电话号码了）
⫸ 西当村徒步起点 ▻上雨崩村有越野车坐而且这段路风景实在一般我就选择坐车啦 200元每人半个小时左右路况不好
⫸ 上雨崩村住宿推荐觉色酥油茶客栈（除了隔音实在差其他都好老板养了有十几只猫酥油茶好喝吃的也不错啦再推荐一家间隔时光环境好餐厅不错有咖啡喝
⫸上雨崩 ▻ 神瀑正常往返5～6小时我往返走了8小时（贪玩，前半段没走修好的路，跑到森林里走了，但是美！）
路大半已经修成了水泥路，真的挺无聊的～还是喜欢踩在泥土里软软的～所以这条线没什么难度，但是最后一公里的路我走了好久哈哈还是累，毕竟高海拔爬山。
1月份的神瀑只有稀少的水流下来，记得去“沐浴”一下，神瀑的水来自卡瓦格博，被藏民称为“圣水”。
⫸ 上雨崩 ▻冰湖走着走着开始飘雪，美是美，路又变的更加难走啦，一路上很多结冰的，很滑，记得冰爪和登山杖是必备！！！上山容易下山难，一个人上的，下山怂了不敢自己下了，又陡又滑还下着雪，就跟山顶遇到的朋友一起互相鼓励着下了山，往返8小时左右
⫸下雨崩 ▻尼农大峡谷本来想坐车出去的，结果因为下雪车停了，只能背着我的大包小包徒步出去（让你徒个够 T T) 不难走但是好累好累感觉一直都不到头走了快5个小时吧前2个小时跟几个路上遇到的朋友一起走后面3个小时就剩我自己在走了他们都走的比我快一个人在大峡谷走也是很爽。。。
⫸ 上雨崩 ▻下雨崩 40分钟左右
⫸ 神湖没去听说冬季连向导都不带比较危险海拔较高有4600
一个人徒步，更多的时间属于自己，跟自己对话，跟万物连接，走去哪儿并不重要，只要全然的存在于当下，就够了。祝好❄️
云南 · 雨崩景区-神瀑
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kilig_4989 2023-10-08 14:22
香格里拉大踩雷国庆旅游结束
来总结一下我们踩的坑
首先我们是一天去的松赞林寺和纳帕海
😞早上十点出门错过了12路（2元）然后只能打车到纳帕海（半途而沸咖啡）一共是50
中间是环湖会经过几个马场
第一个坑：尽量早出门不要打车
第二个坑：不要去到半途而沸咖啡中间觉得哪里好看就哪里下车越到里面风景越不好（建议角茸马场下车）
第三个坑：上午回去12路末班车11点抬手就能停错过了只能下午两点多甚至三点才有回去的12路
😞坐12路到终点站转3路去松赞林寺（其实可以打车，也就9块）
到了之后买门票最便宜就是往返车费20+门票55一共75
往返进山就五分钟不到的路收20
emmmmm……
然后去到里面我们才发现，在里面拍照，只有藏服才合适，所以临时决定穿藏服
100块钱包妆造
不弄不知道，一弄吓一跳
流水线式三分钟搞定妆造
我们自己带妆去的所以底妆眼妆什么都没给我们弄直接上彩色
三分钟搞定一个人
就感觉很不值
总结：可以起早一点在古城搞完妆造再去纳帕海和松赞林寺，尽量挑天气好的时间去，天气不好拍出来照片也灰蒙蒙的
最重要打车司机说可以不住古城毕竟市区离古城很近而且市区酒店价格比古城里面便宜多了
我们住的古城里面米拉客栈三百多接近四百
环境很不错而且老板人很好算是没踩雷
客栈旁边的小桥流水那家藏式火锅也好吃
本来想再点一块青稞饼结果老板直接送了我们一人一块青稞饼（他是按份卖的一份有五块青稞饼我们说吃不完一份就送了我们一人一块）
梅里雪山包车600
也可以坐大巴到飞来寺（就在香格里拉客运站坐）
不过需要在梅里雪山住一晚
早上7:05日出才能看见日照金山
那两天天气不太好
我们怕去了也看不到日照金山
所以放弃了
回去的时候朋友说想吃牛肉干，就去逛了特产店#迦南特产店#，牛肉干贼香，奶酪很纯奶味超浓，真的很好吃哦，推荐推荐，买得多店主还给邮寄，一整个划算。
最后136大巴回了大理
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香格里拉
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Jun_1231 2020-12-10 10:21
去云南玩一定要租一套藏服！香格里拉一日游路线：
独克宗古城—松赞林寺—纳帕海
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我们三是淡季去的
上午先去独克宗古城租衣服
几家店都统一价格💰160/一天
包含头饰配饰旺季可能涨价哦！
冬季大家不要去太早～我们十点去基本都关着门
靠打电话催老板们开门哈哈！
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🌟图1左边麻花辫的姑娘那套是在—多多面包树店旁边一家店（因为店写的藏语看不懂…）
整体风格偏华丽精致，腰带细节也很漂亮
🌟图1右边两套是在—布达拍拍摄影工作室
我个人喜欢素净些所以整体搭配都很满意～
Tips：大家想选到心仪的服装最好提前一两天网上预约挑选哦，我们过去看中的好几件已经被订走了…
- - - -
租完服装直接去了松赞林寺/图123
拍摄出的效果很不错（网上62.5一张门票）
一定要去湖前面的观景台拍张全景哦～
我们三人拍摄时间在2h左右
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下午我们就去了纳帕海草原/图4567
其实就是一片带湖面的大草原…
如果想骑马拍照还是很出片的
单纯玩的话个人觉得比较单调就不建议去了
（主要是门票差不多200有点贵了）
为了赚回门票钱在里面拍了快三小时
最遗憾的是当天天气很冷时不时飘小雪
小羊还提前下班了
- - - -
比较搞笑的是
我们竟然靠跟游客合照挣了一顿饭钱
最后就高高兴兴回独克宗古城还衣服去啦
大家要注意保管好服装道具哦❤️
香格里拉 · 香格里拉市
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陈狮狮呀 2023-02-08 21:45
香格里拉三天两夜｜超详细攻略｜来了不后悔️香格里拉（Shangri-la），迪庆藏族自治区，为“心中的日月”。
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一个与世隔绝的神秘国度，神秘而和谐，人间天堂、理想乡与乌托邦的同义词。
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如果你时间不够，也可以向我一样挑几个地方去❗️

【第一天】：独克宗古城龟山公园（不大，逛逛就行）
1️⃣️🚌：丽江👉🏻香格里拉（大巴车约三小时）
2️⃣🎫：车费💰90/人
3️⃣🔍：V+小程序【丽江交运】，可提早一天购🎫
ps ：我们是从丽江搭乘了下午三点的大巴到达了香格里拉
4️⃣⛲️：龟山公园：在古城旁，走过去就行，大经筒就在那，可以去转个三圈，集点运气哈
5️⃣🍲：主要的吃喝都在古城，有高原牧牛肉火锅，酥油茶这些，价钱都没有太贵，人均💰80/人
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【第二天】：嘎丹松赞林寺（游玩半天到一天）
1️⃣️🚗：古城👉🏻松赞林寺（滴di起步价💰12）
2️⃣🎫：门票💰90/人，景点大巴来回💰10/人
3️⃣📷：全景隐藏拍照点，大巴到达景点门口对面的小山坡，爬上去，能俯视全景，很美哦！
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【第三天】：巴拉格宗（需要一天）
1️⃣️🚗：租车288/天，可以搜附近租车行（路程2小时左右，早点去）
也可以包车哦，问你住的酒店会比较保障一些，过年大概是💰600/辆
2️⃣🎫：门票💰165/人（美tuan可订）
3️⃣🏔️：雪山💰75/人（雪山是另外收费的）
4️⃣☕️：下山会经过巴拉村，可以喝上一杯酥油dirty💰58，味道很特别，又香又浓郁
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香格里拉天比较亮，晚上七点多天还是亮着的，刚到香格里拉我的血氧只有88，马上买了氧气瓶💰20/瓶
住的是古城外围的酒店，很方便，建议❗️拉着大行李不要住古城里面的酒店，因为地面是凹凸不平非常不好走❗️
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放好行李，晚上就在古城吃饭走走逛逛的，氛围特别好
晚上吃过饭还去了【龟山公园】，参观了一下佛寺，转了大经筒三圈～
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行程是临时安排的，可惜没有时间去梅里雪山看日照金山，但香巴拉佛塔，也是惊艳到的，除了高原反应，头晕，恶心，反胃，在吸完一整瓶氧气之后就慢慢缓解了～
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❗️❗️，没来过高原的！多备几瓶氧气瓶，买好巧克力，去巴拉格宗的路上就可以吸氧，这样上山才没那么辛苦，那里没有索道，坐大巴一直转弯上去的，特别晕，特别快缺氧
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香格里拉真的是人间仙境啦～
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香格里拉
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陈家Chun 2019-07-02 20:01
香格里拉市——松赞林寺庙纳帕海依拉草原📍大理——香格里拉市
☀️从大理自驾到香格里拉，差不多4h，非自驾古城附近有包车可去咨询，路途中有140km的国道，我们晚上开车过去的，都是山路，一路上都有类似服务区的地方，但是太黑了不敢去……
❗️ 第二天导航：松赞林景区，到了进去买票，买票优惠政策都大径相同，有相关证明就可以了，正价90/人，包含往返包车和讲解员。觉得冷的话售票处旁有卖披肩（我的厚红披肩80）；
❗️车程几分钟，到达后下车往左边走有个小山坡，最佳景点摄影处！上去拍照是图1-3的效果，收费2/人，不限时。不止松赞林寺拍，往后看也是一个惊喜，背面是一个湖，拍出来效果也很美💚（图3）。
❗️我们拍完后再去寺庙，讲解员是等一波人差不多了就开始进去，感兴趣听寺庙历史以及藏族的故事的可跟着讲解员，不听的自行爬楼梯欣赏。 ❗️❗️阶梯共143个，慢慢爬，很多人在爬到一半出现高返，记得停下来休息下。（ps：寺庙不可踩门槛，短裤裙不可短过膝盖，有些庙女士止步）
下来后会有很多当地人问去不去纳帕海依拉草原，车费大概30往返，8km，听说有环湖路，所以我们选择自驾！
💁🏾‍♀️环湖路免费❗️❗️途径到了纳帕海景区门口，村民不给我们继续行驶，必须要买票30/人，或是骑马190/人免门票，觉得是在坑人，打电话给旅游管理处，说可以走，是村民自己设置的警示牌。。。
🌝不屈不挠，我们换了一条环湖路，避开里面的村民区，沿着刚开始进来的大路走，我们开到了一个叫跑马场的地方再下去一点，一下坡就可以看到有木门和彩旗围着的小马场（忘记叫啥名了）一下车就有很多老人来问你骑马吗？非常憨厚老实，笑嘻嘻的问候你，重点是50/人，随便你骑多久，里面还有很多牛马羊可以拍照。如果不骑马进去收草原保护费10/人。爷爷说照顾下他们～so我们选择了骑马🐴，一路上爷爷会跟你唠嗑，拍照的时候帮你调整马的位置，简直不要太nice，刚好蓝天白云清风，有山有水。超赞！还便宜 ❗️❗️
走完一圈回去了门口的彩旗拍照，也是nice，要走的时候爷爷还一直目送我们，跟我们👋🏻拜拜，这里的村民跟上个村的简直天差地别！
✔️✔️强推这个村，虽然不知道叫啥村，但这的村民真的好好人啊，有马骑，有牛羊拍，有海看，哭辽。都是同个草原，唯一区别就是没有牦牛🐂。
Ps:❗️❗️大街上那些彩辫最好不要辫，好看是其次，但是寓意不好，其一是寡妇，其二藏区寓意是发情。
香格里拉 · 香格里拉市
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大危危 2020-03-17 21:31
纯干货！雨崩徒步：刷逼格必备的神秘藏村💜💜都到了香格里拉了，怎么可以不去雨崩？
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💓推荐理由：
雨崩是很多西方人前来寻找“香格里拉”的重要一站。
这里有
✔️雪山脚下与世隔绝的藏族村庄
✔️湖泊边金顶的寺庙，
✔️仿佛世界尽头的冰湖，
✔️住着神明的神秘瀑布
👍雨崩4天，可以看遍秋的叠翠流金、冬的候鸟飞尽，夏的湿润绿野。是纯粹的美丽与宁静。
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🙋‍♀️攻略前言：先搞懂几个地点名字。
🔺德钦县：梅里雪山在的县城，从香格里拉坐大巴到这里
🔺飞来寺：寺庙，用来指代看梅里雪山日照金山的地方。
🔺雨崩：本次目的地。分上雨崩村和下雨崩村。两者之间走路约30-40分钟
🔺西当线：从西当温泉进上雨崩的线路，现在這条路也可以开车进上雨崩了。
🔺尼农线：只能徒步，没有西当线美。
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⚠️一般建议西当线进上雨崩村，住一两晚转移到下雨崩村，再从下雨崩-尼农线出。
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🚃交通信息：
雨崩位于德钦县，从香格里拉市坐客运到德钦车程6-8小时。
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⭕️路线玩法：
⏱建议游玩时间：5天
1️⃣：香格里拉-德钦县-飞来寺。
德钦县客运站-飞来寺30min，有公交也可拼车，最多20/人一定可以拿下。
2️⃣：早上看梅里雪山日照金山，之后拼车去西当，然后开始徒步进上雨崩，或直接包车进去。
🔺徒步16公里左右，新手可走。
tips：
⚠️日照金山攻略进主页有单独一篇；
⚠️去西当的车可以通过酒店客栈帮忙预定，25/人。直接进下雨崩村价格另说。
3️⃣：上雨崩村内徒步-冰湖，来回18公里左右，新手可走。
4️⃣：上雨崩村徒步至下雨崩村，下雨崩村徒步-神瀑，秋游级别，新手可走。
5️⃣：下雨崩村-尼农线出山，尼农线包车回飞来寺或香格里拉。
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雨崩内玩法：
1️⃣ 冰湖徒步：深入到雪山深处，仿佛来到世界尽头。
2⃣️神瀑徒步：运气好的话，可以看到藏民们来到神瀑底下沐浴、洁净、祈福。很独特的人文体验。
3️⃣如果怕累，那直接找一家客栈住几天，在村子里随便转转也是极美的。在这里，你可以真正做到沐浴着雪山圣光醒来，看着雪山落日休息。
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✔️住宿：
进山之后再找，各种价格都有，很多，不怕没房子。
✔️装备：
登山杖、保温杯、防滑好走的鞋子，冲锋衣。轻装上阵。
✔️建议季节：
10月份。
云南 · 雨崩上村
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i逛吃 2020-10-16 15:44
据说看到日照金山的人会幸运一整年️香格里拉梅里雪山小攻略——
🌟当地人说，一年中365天大约有40天左右可以看到日照金山。每年10月到次年3月，进入冬季雨量少天气多晴朗，看到日照金山的概率会比较高一些。
🌟从香格里拉出发，3个小时左右到达梅里雪山附近。雾浓顶村、飞来寺和雨崩村，这三个地方是最好的观看日照金山的地方。
🌟我们住在梅里雪山脚下的【观景天堂大酒店】，图四就是我们三楼房间的窗台和阳台！在屋里躺着看雪山是多么美好的事情！价格的话，双人间480～酒店六楼的天台特别适合看日照金山，是我们找到的飞来寺附近的最佳机位啦～
🌟我们观看时间是10月15日，日照金山的时间大概在7点半左右，五点起床等天亮拍延时，看得到满天繁星和猎户座！特别特别清晰～！天亮以后，日照金山时间持续十几分钟，从雪山山顶逐渐蔓延开来，然后天完全亮起来～
🌟据说看到日照金山的人会幸运一整年，也把这份幸运分享给你萌啦！
云南 · 梅里雪山观景台
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小圆子的白桃游记 2024-05-03 18:44
一天速通香格里拉‼️前线攻略速报！附路线1️⃣独克宗古城
👉门票：免费
🌈独克宗古城意为“建在石头上的城堡”和“月光城”。内有龟山公园，由转经筒、大佛寺等组成，转经筒需要转3圈（或奇数）意为前世今世来世顺利
🌈租藏服和妆造88-200💰不等
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2️⃣大经幡
👉门票：8💰
🌈位置定位：迪庆藏族自治州公安局
🌈五种颜色（蓝白红绿黄）象征自然界的五种现象，用经幡上的幡条希望大自然无灾无祸🌱，这里的经幡很大，风吹起时超美！内有凳子，可以踩在凳子上俯拍很出片哦📸
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3️⃣松赞林寺
👉门票：55💰+单向观光车10💰
🌈被誉为“小布达拉宫”。寺内不能穿不过膝衣服；顺时针游览靠左上楼梯；不踩门框不拍佛像；不带帽子墨镜❌
🌈可以坐单向观光车10💰，zui好不要步行，上行有坡度高差很累！回去的时候可以坐3路公交车
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4️⃣纳帕海
👉门票：免费
🌈位置：直接搜纳帕海会导航到村民们自营的马场，可以定位“纳帕海半途而沸·白塔·观景咖啡”
🌈时为海，时为草原，是季节性天然湖泊。6月初形成海，8月后湖水退落，10月前后再次上涨成为湖，11月后退落🌊
🌈草原上有骑马体验，价格不透明！要压价！抱小羊🐑拍照收费20💰
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5️⃣普达措国家公园
👉门票：68💰+70💰大巴
🌈5A级旅游景区，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布🙋🏻🙌🏻
🌈大巴票必须买，不然不让进，6~8月份景色比较好看，个人觉得和纳帕海景色差不多，二选一即可😊
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香格里拉
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小胡今天吃什么 2023-08-01 20:21
香格里拉｜我的三天两夜攻略来啦！！！我的云南半月游最后一站——🚉香格里拉

路线规划🚗……
🟢 DAY 1️⃣️：独克宗古城
这儿是中国保存得最好、最大的藏民居群，还是值得一逛的。古城中的【龟山公园】有世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，可以跟随人流转三圈。晚上可以去四方街跳锅庄，感受热闹的氛围。

🟢 DAY 2️⃣ 普达措
如果时间充足的话建议在这儿玩一天，古城有旅游大巴🚌直达，在独克宗古城月光广场游客服务中心购买💰168套票（68门票+70景区交通+30独克宗到普达措的往返大巴票），记得自备点干粮哦

🟢DAY 3️⃣ 纳帕海—松赞林寺
如果不是很信佛的话，建议上午纳帕海下午松赞林寺，可以稍微错开一点人流量。
▪️【纳帕海】是免费的！！！这儿真的真的太漂亮啦，蓝天白云，成群的牛羊马在草地上悠闲的吃草，真的很治愈很美！！古城到纳帕海交通1️⃣️公交车🚌，注意发车时间哦；2️⃣🚗打车其实也很便宜，目的地哈木谷跑马场，下车就可以去抱小羊拍照啦；3️⃣租电动车🛵，直接导航环湖路就OK啦。
▪️【松赞林寺】💰75，一定记得带身份证买票，不用买讲解的票，逛完后在门口直接坐3路公交车回古城。

—
拍照心得📸️
🧩选择一家审美好的藏装店真的很重要‼️尽量去专业一点的店，一些藏民开的店，她们真的很热情，但是妆造技术真的很有限…
🧩抱小羊拍照真的超级出片！不要正中午去拍，顶头光拍照不好看！
🧩如果是单纯为了拍照，那可以不用去松赞林寺(这儿人多，还要门票🎫），去龟山公园拍也很出片，并且还免费。

—
🧀️ tips：
1、早晚温差大，夏季也要带件小外套哦。
2、防晒！！香格里拉紫外线真的很强，一定要做好防晒。
3、纳帕海是免费的！！如果有人要收门票，咱们转头就走！！
4、香格里拉海拔略高，初到切忌剧烈运动，第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，如果有高反，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。
5、想拍藏装的话，可以提前一天晚上预定或者第二天早一点去选，选择性会多一些。
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香格里拉
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葛腾飞环游世界 2023-11-08 07:36
香格里拉3天2晚｜大学生穷游700真实攻略总要来一趟香格里拉吧，这个离天堂z近的地方！
🚌交通：我从大理出发，从大理古城客运站➡️独克宗古城，司机会送你到独克宗古城（🔍迪庆公交买票🎫）
🚗出行：公交车，打车
🏠住宿：独克宗古城里面

✅Day1️⃣️：（游玩路线）
独克宗古城➡️松赞林寺➡️龟山公园
1️⃣️独克宗古城【免费】
（中国保存很好的藏民居群之一，古城整体不是很大，两个小时就可以逛完，藏服出租店，特产店偏多）
2️⃣松赞林寺【门票🎫90💰】
（网上购买门票🎫是90💰，他是门票➕观光车绑定在一起的，带身份证去现场只购买🎫只需要55，学生票27），走到松赞林寺15min就到啦
（松赞林寺是云南省规模z大的藏传佛教寺庙，被誉为小布达拉宫，穿藏服拍照非常好看，非常值得去！）
3️⃣龟山公园【免费】
（在独克宗古城边上，步行可达，里面有世界上z大的转经筒，晚上开灯特别好看转动转经筒三圈，保你我平安！

✅Day2（游玩路线）
独克宗古城➡️普达措➡️纳帕海
4️⃣普达措【成人票🎫68+70公交】
【学生票🎫34+70公交】
（是必去的景区之一，古城有旅游大巴🚌直达，在独克宗古城月光广场游客服务中心购买，来回30💰，高原徒步+原始森林➕美丽的湖泊，非常推荐！）
5️⃣纳帕海【免费】
（乘坐12路公交环海一周。只需要2元！跟司机说，你可以随意下车拍照！拍照真的很出片，绿油油的草地还有向日葵🌻）

✅Day3（游玩路线）
独克宗古城➡️虎跳峡
6️⃣虎跳峡【成人票🎫45】
【学生票🎫22.5】
（万里长江第一大峡谷，被《国家地理》评为最美徒步路线之一，徒步爱好者一定要去！由于时间原因没有徒步，体验了乘车路线，大家可以选择这个方案哦，也很推荐）
（🔍迪庆公交买票，香格里拉—虎跳峡（中），司机会把你送饭虎跳峡（上），自由活动一个半小时，再送到虎跳峡（中），直接就可以买票回丽江）

🍚美食
1️⃣️顺顺小吃
2️⃣青稞饼 7💰（必尝）
3️⃣牦牛火锅（必吃）
4️⃣青稞酸奶 5💰（必尝）

香格里拉是一个缺氧但不缺信仰的地方，以后还要再去一次!
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香格里拉
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诺诗兰NORTHLAND 2021-01-22 16:33
吐血整理|人均2K，7天6晚冬日雨崩徒步全攻略⚈我是大诺，天堂很近，就在雨崩。
⚈作为一个第一次上高原的小伙，1月初我徒步雨崩成功，7天6晚的行程，共计60公里。你关心的路线、装备、高反、打卡点，全部都有，赶快收藏起来慢慢看啊！
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🚩冬季去雨崩的理由：
1.冬季多晴天，万里无云的天空，更容易看到梅里雪山的全貌！
2.机票、当地住宿很便宜，更低成本去云南，玩丽江、徒步雨崩；
3.相对人少，感受更加原生态的雨崩。
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🚩7天6晚线路：
线路推荐：
🔸D1：丽江一日游；
第一天，到达丽江。冬天的丽江，天气很好，不是很冷，由于植被茂密，也没啥特别的高原反应。
晚上的丽江你一定要去去，在酒吧喝杯酒，在观景台看下丽江全景。
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🔸D2：香格里卡-纳帕海-月亮湾-飞来寺；
纳帕海有一段无人公路，特别适合拍照。
飞来寺是看梅里雪山全景的地方，其实很多酒店的楼顶也可以看的。
晚上你可能会明显感觉到高反，海拔3400多，一般就是轻微头痛。
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🔸D3：梅里雪山日照金山-西当-南宗垭口-雨崩村；
如果要看日照金山，推荐早上7点30左右到飞来寺，8点左右正式开始。
在后面就是第一天的徒步，基本要走一天，沿途基本都是原始森林。也可以选择坐车上去，200多块钱。
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🔸D4：沙棘林-笑农大本营-冰湖-雨崩村；
前往冰湖，会经过原始森林-冰雪覆盖的山林-雪山脚下，看点还挺多的。
这里一定要准备冰爪，飞来寺25块钱一对。
也是要爬一天，下午3点前要到冰湖，否则返程就晚了。
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🔸D5：原始森林-高山牧场-神瀑-雨崩村；
去神瀑真的特别轻松，公园散步的感觉……因为一路上都是水泥地，在下雨崩村可以拍雪山倒影。
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🔸D6：尼农峡谷-香格里拉-世界最大转经筒；
从尼农峡谷出雨崩村，徒步的话4个小时左右，也可以选择坐车。
回到香格里拉，可以在古城内逛逛。
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🔸D7：松赞林寺-丽江返程。
松赞林寺我没有选择进去，而是顺着马路走，爬到了一个小山坡，可以远眺松赞林寺。
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🚩关于高反：
大伙儿真的不用对高反太恐惧，高反的常见情况是：头痛，呼吸困难，一般几天后就会消失。
当然如果情况太严重，一定要及时寻求帮助。
.
🚩必带装备：
1.三穿冲锋衣、加绒快干裤、登山鞋即可；
2.最好双登山杖，下山轻松很多；
3.墨镜保温杯一定要带；
4.高原风大，帽子是神器！
5.其他一些必备物品。
云南 · 雨崩
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無舍Infin 2020-10-13 17:40
香格里拉的璀璨星空，摄影小白也能拍！城市🌃里的生活过久了，已经快要忘却满天繁星✨是什么感觉了。近期入住無舍香格里拉扎西牧场的客人传来反馈说看到了最令她震撼的星空，令她已经怀疑起此生能否再见到这样的星空🌌。
·
那么一定要把星空装进镜头，带回家，星空拍摄要注意以下几点：
·
🕗时间
晴朗的夜晚，天空中云层☁️较少的时候，且地面最好没有其他亮光影响。10月到12月都比较合适，扎西牧场海拔3200米左右，距离天空更近，星空、银河和月亮🌙一览无余，晚上八九点牧场的夜晚已足够黑，也不需要熬夜拍摄~
·
📱设备
手机📱或相机📷，能够固定手机的设备，比如三脚架等，拍摄星空的时间不是一下子就能拍完的，需要稍微长一点的时间，所以需要保证手机不移位
·
✔️参数设置
感光度ISO（6400左右）、快门速度（10-15秒）、对焦（手动对焦到最远）
·
🍁秋日里晴朗的时候很适合在渐黄的草原上走一走，看远处的层林尽染，看夜晚的满天繁星⭐。無舍香格里拉扎西牧场的店长非常乐意教你，用最简单的方法，把香格里拉的星空收入你的镜头📸~
Ps: 延时摄影可以看到真实的“斗转星移”的场景，一定要尝试拍摄一下，不过十几秒的视频可能需要两三个小时，要保证设备电量足够哟
·
香格里拉 · 香格里拉市
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南枫_4457 2020-12-13 21:28
12月初去的香格里拉～普达措纳帕海独克宗我们是两个女生自由行去的坐丽江到香格里拉的大巴，住在独克宗很方便。
第一天我们是先去的纳帕海，客栈接送的，说实话这个季节真的没必要特地去，只有光秃秃的草原，好像说是海都干枯了，然后骑马选的b线我们是180一个人也不知道贵不贵反正体验感很差，就是绕着草原走一段路又回来了，由于第一天时间太晚了没有去成松赞林寺。
第二天我们是去的普达措，在月光广场买的专车+门票一起110，普达措算是去香格里拉最满意的景点了，然后就是没必要坐船，一路走走拍拍就到了坐船还会错过沿途的风景，图5是在普达措景区一块小雪地拍的假雪景哈哈哈
图6的餐厅也不错就在独克宗也可以去打个卡，味道的话可能是我喜欢重口味的香格里拉的美食都不是很喜欢～
香格里拉 · 香格里拉市
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游侠风户外 2020-10-26 19:22
雨崩徒步｜初级高海拔徒步线，超适合女孩子🍁入秋后超适合徒步的线路并不多，雨崩算是一条。
🍂现在开始到元旦前，都是绝佳徒步时间，看到日照金山的概率更高！
🔹 雨崩村
雨崩分为上、下两个村子，只有不到50户村民，从上雨崩俯拍下雨崩很美，也可以直接在在村里闲逛。
🔹 神瀑
位于卡瓦格博峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布。
🔹 冰湖
典型冰渍湖，海拔约3800m，距离笑农大本营有1h路程，被称为梅里雪山的圣湖。
🔹 笑农大本营
1991年由中日联合登山队修建而成，是攀登梅里雪山卡格博峰的大本营。
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📒行程概况
✔️徒步距离：55km（4天）
✔️难度系数：中等，属于初级高海拔徒步，全程只有从上村到下村的这1.6km比较难
✔️海拔区间：2150-3900m
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🌟徒步亮点
1重走梅里内转朝圣之路
2向神山卡瓦格博虔诚祈福，打卡日照金山
3在雪山下的神瀑接受洗礼，顺时针绕瀑布3圈祈福
4在冰湖触摸千年冰雪
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📅7日舒适版行程安排
D1 丽江
D2 丽江香格里拉奔子栏飞来寺风景区
亮点：金沙江大拐弯、梅里雪山全景、梅里晚霞、雪山观景酒店
车程：约360KM，8h
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D3 飞来寺风景区-西当停车场- 南宗垭口雨崩上村
亮点：梅里日照金山、南宗垭口、雨崩村
距离：约12KM
耗时：约7h
进入雨崩村只需携带徒步4天必需品，其余行李寄存在车上，车辆不进雨崩；抵达南宗垭口前有小卖部，可提供简单补给。
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D4 雨崩上村笑农大本营冰湖雨崩村
亮点：原始森林、笑农大本营、冰湖
距离：约14KM
耗时：约7h
往返冰湖徒步可轻装出行，非必要行李寄存在客栈；笑农大本营有小卖部，可简单补给。
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D5 雨崩上村-雨崩下村-神瀑-雨崩下村
亮点：高山牧场、神瀑、雨崩河
距离：约13KM
耗时：约6h
往返神瀑徒步轻装出行，行李寄存在下雨崩村客栈；沿途有小卖部提供补给。
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D6 雨崩下村- 尼农峡谷- 香格里拉
亮点：梅里日照金山、尼农峡谷、纪念奖牌
距离：约14KM
耗时：约5h
车程：约180KM，4h
⚠️尼农峡谷正在修建人马栈道，11.30前关闭施工。可能需要从西当村出雨崩，但是重点游览区神瀑、冰湖不影响。
雨崩村至西当村有当地越野车，可自费乘坐，但最好徒步出山。
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D7 香格里拉- 丽江
云南 · 雨崩
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蛋卷吃茶 2020-12-29 20:45
香格里拉冬｜看湖看雪山看松赞林寺临时更改行程，香格里拉三天两夜游，太幸福了
不同于丽江和洱海的日子，这边满满的藏族气息，风景也是随意路旁都很美
去了石卡雪山🏔️
纳帕海，这里纯天然太美了，不同于绿油油的草原，一片黄灿灿也蛮好看的，还去了小布达拉宫松赞林寺，感叹藏传佛教格鲁派的故事！！！六月最美的季节还要来一趟！！！！
香格里拉 · 香格里拉市
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Arita_8596 2020-10-24 14:00
吐血整理|最全最新的雨崩徒步干货📌行程安排:
🔘Day1: 昆明✈️香格里拉🚗飞来寺(6h)
香格里拉机场可拼车，80-150/人,看淡旺季及讲价水平。飞来寺在德钦县，其实就是一个观景平台，可看日照金山(视天气)。
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🔘Day2: 飞来寺🚗西当温泉🚗雨崩村👣神瀑
飞来寺到西当坐车1h-1.5h左右，全盘山公路。西当温泉可以买进村车票，260/人，也可选择徒步进（18km，要走6小时）。如果负重>10kg且没有太多徒步经验的，建议还是坐车。
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我们因为坐车进还有体力，下午便去了神瀑。17km，海拔3600，都是水泥路。比较好走，最后一小时是比较陡的台阶，平时不运动可能走的会有点绝望。
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🔘Day3 下雨崩 - 上雨崩-冰湖
冰湖18公里（小伙伴记载22公里），10个小时，海拔3900，晴天好走，雨天有点虐。淋雨翻了两座山，原始森林的泥巴路，路滑加上一路都有骡粪，下山的时候那叫一个绝望。下雨冰湖起雾基本看不到什么，倒数第二张图是晴天的冰湖，好看很多。
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攻略建议最晚2:30返回，我们因为十点出发，3:30才到冰湖，作为最后三个出冰湖的人，没有指示牌没有信号，全凭奥维地图的卫星标记来时的足迹。在太阳落山前到了山脚，又摸黑走过一段森林和沙棘林，体力消耗到最后大概纯凭求生欲。
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🔘Day4 下雨崩🚗西当温泉🚗飞来寺
本来计划从尼农峡谷出的，无奈头一天冰湖伤了膝盖。尼农峡谷走出去大概5个小时，一半是水泥路一半是泥巴路，景色挺美，有一段路会比较窄(大概70cm路宽)。
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🔘Day5 飞来寺🚗香格里拉 (4-5h)
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🏡 住宿: 建议第一天住上雨崩(离冰湖近)，第二天住下雨崩，我们因为国庆旺季，订不到房，只能住两晚下雨崩。上下指的是山上和山下。
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📌行前准备:
登山包(30-40L)，登山杖(可当地再买，飞机只能托运)，登山鞋(建议买贵点，我买的lowa)速干衣两套，速干袜，冲锋衣(10月🉑️不加绒)，轻羽绒(冰湖穿)，冲锋裤(视需要，我是穿了平时健身运动裤+防水防风的速干裤)，雪套冰爪(🉑️租),护膝（下山保护），保温杯，各种一次性用品。
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📌实用Tips:
⭕️ 下载奥维互动地图，离线地图，标记足迹，山里没信号。如果冰湖找不到路，找垃圾桶，骡子足迹，树枝上的丝带等。
⭕️冰湖不建议在冰盖下面拍照，9月才有人遇难。野外徒步，切记敬畏自然。冰湖笑农大本营有🐿️，建议不要触碰。
云南 · 雨崩
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贝子_9680 2020-11-27 12:29
香格里拉冬季必去景点【避雷全攻略】🔸冬天香格里拉属于枯草期，普达措国家公园、纳帕海和一些看花看草的地方就不建议去了。普达措冬季为了安全会封闭一些景点，门票就不是很值
我就介绍一些适合冬季短期旅游攻略。
♦️必去景点
🔺独克宗古城
🔺松赞林寺格冬节
🔺梅里雪山——飞来寺观景台（冬季日照金顶观测成功率很高噢）
🔺巴拉格宗大峡谷
🔺石卡雪山
🔺白水台（距离远，考虑时间）
▫️虎跳峡（距离远，冬季可能封路，不是很建议去。）
▪️梅里雪山看日照金顶和松赞林寺格东节可以看我另外两篇攻略。
📝划重点
🔶巴拉格宗是非常值得去玩的，建议早上吃完早饭就去，花一整天都是非常值得的，就是那边吃的东西不是很多，有餐厅但味道一般、种类少。
🔸巴拉格宗是套票，会一路到景区的很多地方，依然需要走很远的路，要记得穿方便行动的衣服。
🔸一路上往返的车是不同班次的，下午就会关闭景区，记得提前注意返程时间，不要走太远。
🔸山上有一个玻璃平台，需要单独收费才能过去，面积有点小，没有体验过的可以玩一下。
🔶石卡雪山也是比较喜欢的地方，海报超过四千米了，担心高反要注意，不过可以坐缆车上下，问题不大，山上也有卖氧气的。
🔸山上风很大温度比正常温度低，冬天出太阳了也会有雪，可以玩雪哟。
🔸石卡雪山半路会有一个农场，拍照很出图，有北欧的感觉（亲自拍照示范，只是当天没有化妆准备很可惜），一定要去一下，缆车窗外风景也是北欧感，超级喜欢
🔸石卡雪山上面有可以挂吊牌的地方，还有很多经幡，也是拍照打卡好地方
🔶独克宗古城我们只是晚上逛，就不耽误行程，古城里晚上会有歌舞表演，还有休闲的酒吧，吃的建议找藏民的餐厅，味道更好，人也会更热情。
🔸住宿不建议住独克宗古城，里面价格贵，如果自驾或者包车的话，住古城外是个很好的选择。
🔴香格里拉景区比较分散，建议包车或者自驾，虽然有公交车和大巴，但时间比较不好安排。
🔺自驾要备好防滑链遇到冰面有点危险，技术要好，一定要赶在日落前回去，不然寸步难行🔺
🔵一点要穿厚点防风的，中午温度不会很低，但是早晚如果在外，爬山风吹会特别冻。
[doge][doge][doge]
想到的就这些了，其他问题可以评论问我
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泸沽湖野狼户外 2020-12-21 17:58
D2石卡雪山-纳帕海
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