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  卿无双 2024-06-03 14:29

  张关合渣＇又名懒豆腐，是恩施土家族的传统美食，这道美食因宣恩县晓关侗族乡一小集镇“张关”而得名，
  它是下饭菜：米饭拌合渣，会让人食欲大增加，3碗不过瘾，下回还吃它。
  它是健康菜：张关合渣的制作原料采用三高山张关本地小黄豆，山灰施肥，绿色无污染，工艺采用泉水泡、石磨磨、柴火煮。
  它是营养菜：恩施的小黄豆硒含量高，有“豆中之王”和“养颜圣品”之称；黄豆中的蛋白质与萝卜菜中的维生素、无机盐配在一起达到了合理膳食的效果，因此合渣有抗衰老、修复和预防心肌损伤、治疗心血管疾病的功效。

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  吐了口谭 2024-05-28 18:22

  张关合渣有什么好讲呢 反正就是每次回恩施都要吃的一家店 其实相比于其他店来说 张关合渣性价比属实比较高其次就是外地人来也是不会出错的一家店 能够吃到地道的恩施菜 不至于选择性困难症 根据人数选择几个干锅 合渣是送的 小菜这些也都是送的 米饭有 洋芋饭 （土豆）白饭 包谷饭（玉米）可以选择 喊“孃孃”就有人来服务 “盛饭” 菜和米饭都可以无限加 停车免费

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  小熊趴在_164 2024-06-13 14:19

  前几天去恩施玩，看到朋友都推荐这一家店铺，去的比较早4点半左右过去的，里面已经有几桌在吃了，看到别人吃的好丰富呀。
  🌿环境：
  选择了女儿城里面的这一家，店铺位置还是挺多的，也挺大的。坐下来，告知4个人可以点2个锅，还会赠送一个合渣，就是一共3个锅。
  选择了「腊排骨土豆」这个我在武汉也吃过，味道很好，汤也肥肠鲜美。
  「干锅牛肉丝」这个味道很足，牛肉也挺多的，吃过后都加了1份。
  加菜也很快，你跟阿姨说过，马上就加过来了，4个人也吃的比较饱。小菜也是很多的。

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  鸡翼番茄沙茶酱 2024-06-10 16:25

  来恩施前查攻略 最多人提到就是这家 肯定要来尝尝的 位置找了好久才有 坐下阿姨来点菜 但是好像语言有点不通 不太知道阿姨的意思 就随便点了一个最多人推荐的干锅牛肉丝 说两个人管够 不让再点了 没有吃到土豆饭可惜了 
  「干锅牛肉丝」最迟才上这个主菜 量是很大了 有点辣 广东胃吃不了太多 但是味道是不错的。「张关合渣」我们吃了个很多小菜 而且是可以免费续的 怪不得阿姨让我们不用再加了 
  来恩施第一餐 除了要自己霸位以外 没其他不好 阿姨也是淳朴热情 可以一试

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  leo至尊 2024-06-10 18:05

  出差湖北所有地市最后一站啦！来点地方特色，性价比非常高，如果我们不是额外加一个锅，三个人，140搞定！而且菜品非常丰富，真是惊到我们大家了！豆腐渣那个真心不错，很有味道，吃了几碗还觉得意犹未尽！另外，所有的锅你如果吃完了都可以免费续加！连肉都是可以再加的！另外觉得好玩，因为恩施有摔碗酒的习俗，所以我们一开始要碗喝酒的时候服务阿姨是不想给我们的，我们一直承诺不帅才给😂😂

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  桃桃子_5741 2023-07-27 15:35

  恩施大峡谷｜确实可以分两天玩！D1七星寨恩施大峡谷有两个景点：七星寨和云龙地缝，在游客中心大厅换票（我湖北旅游年卡，提前预约当天的门票，刷脸拿纸质凭证）或买票，坐地面缆车进到景区里面后，往右是七星寨，往左是地缝。感谢网友的攻略，参考下来，我们这次就是第一天玩七星寨，第二天玩地缝，相对轻松点。
  分两天玩的方法🗓️：第一天游览结束，第二天拿身份证在游客中心二楼办公室办理改签！（评论有朋友说现在旅游年卡预约时就要买交通票，和我上周不一样了）改签完毕就可以去坐地面缆车进入景区里了。也就是说地面缆车的钱买一次可以坐两天。
  关于爬山走路🚶‍♀️：尽管我们买了所有的景交（地面缆车，索道，下山扶梯），但还是要爬完所有的山，走完5小时，基本没有回头路。走不动的话，途中有壮汉抬的竹椅，价格根据路程100-200元不等。小朋友有大妈背的背篓，起步价80元。上山前要买好登山杖，2元的竹竿就行。
  关于饮食🍉：带娃不愁吃喝，沿途有非常多的摊贩，应该说每到一座山顶，就会有小吃摊，品类有水果蔬菜（小番茄黄瓜桃子李子香蕉）、腊排骨、烤肠、玉米、发糕、小土豆、炒饭、面条，还有零食雪糕饮料啥都有，就是比较贵，都是靠人工背上山的，能理解。
  关于防晒/防寒👚：我去的那两天虽然是七月中旬，但受台风影响下了雨，爬山途中始终打伞/穿雨衣，而且有点凉意，尤其在雾气中更是湿湿的冷。建议把防晒衣带上，热了脱冷了穿，出太阳了还能防晒。盛夏季节不下雨的时候应该是非常晒的，因为山上能遮阴的树不多，建议还是防晒衣或者遮阳帽（要有防风绳），以及冰袖或者防晒霜。
  关于爬山路线📍：上下山基本是一条路，中间会有小的分支但很快殊途同归回到主路。只有一个地方❗，当你看到一处左边是上山的台阶，右边是一线天的时候，就要注意做决定了！因为穿过一线天就是悬崖栈道，而旺季人多，当来到悬崖峭壁跟前，已经没有逆着人潮往回走的机会了，只能硬着头皮上。所以恐高、有心血管疾病或其他不适合走栈道的人，一定要提前规划好。
  关于旅游的一点态度🙋🏻‍♀️：游玩过程中常听到其他游客说“这种石柱张家界多的是”，“这也能叫迎客松，和黄山能比？”“这点瀑布还不如庐山、黄果树”。我想，作为5A景区，每个地方的自然风貌都有它的独特之处，我们既然向往之，专门请假来玩，就应该去欣赏，去放松，好心态带来好心情💜

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  Sylvia见过nj版 2023-08-25 17:12

  恩施·富尔山｜必看打卡攻略️速速收藏恩施超级小众景点｜推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
  
  🌏“恩施小瑞士”——金欣农场
  
  进农场前只需要交5块钱或者在老板那里吃一顿饭也可以随意进出的哈～（美食在最后一张 还是很好吃的）
  
  交通🚗：可以联系金欣农场的老板 她会给一个师傅的联系电话 自行联系那个师傅 就可以get包车啦（可以把行李都放在车上 不用担心行李会不会影响你的出行）
  
  进农场不建议新手司机开～山路很窄 而且上山的路很难找 （听司机师傅说导航是错的）
  
  上山进口在右后侧 需要掉头270度 要慢慢开不然很容易错过进口滴
  
  tips🧾：
  ⭕️因为山上天气预报不准确 所以一定要准备好雨衣‼️防滑鞋套‼️（防滑鞋套也可以在老板那里买 最大码应该是44-45）
  
  ⭕️尽量是晴天去 ps.小羊才会出来哦（我们上午去的时候在下雨 地是有点滑的 下午天晴之后小羊就出来了）如果你喜欢还可以抱抱小羊羔
  
  ⭕️在农场里可以选择露营过夜（需要提前一天预定）山上空气很清新 可以尝试一下会有不一样的体验哦

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  出去玩啦_4232 2024-05-04 12:20

  一定要在恩施大峡谷住一晚去恩施大峡谷，尤其是法定节假日，一定要提前一天在恩施大峡谷住一晚，第二天一大早上山，避免地轨和缆车排队。
  我们是5月1日下午5点多的火车到恩施站，出站之后立刻到隔壁的恩施汽车站坐巴士到恩施大峡谷，虽然写着末班车5点半，但法定节假日会加车延时。
  这里有个小坑，售票窗口旁边的自助售票机买票要多1块钱，怎么都取消不了，不如直接去窗口买。
  12306上也能提前买票，但还是要到现场凭身份证取票，而且提前2个小时就不能退票了。到现场的窗口买票，不存在没票的情况，有人买票就会安排车辆送过去，只要售票窗口那边可以买到票就一定能到。
  巴士时间是一个半小时，25元，路上风景非常好，一开始的一段沿着清江，清江很绿，伴着两岸的山，非常养眼。后半段就能看到很高的山，远远能看到大峡谷（不确定那山是不是大峡谷，毕竟长得一样）
  特别提醒，晕车星人要做好防晕车准备，我吃了晕车药，贴了晕车贴，涂了风油精，还用耳机放着音乐，还是有一点点晕车反应，山路实在太曲折了。
  不推荐没开过山路的朋友自驾上山，弯道很多，很危险。而且爬完山腿都是抖的，开车也很不方便。
  最好用公共交通工具，很方便。
  
  我们住的#女儿寨度假酒店# 恩施大峡谷女儿寨酒店，真的是离景区最最最近的酒店，酒店依山而建，非常大，山景无敌了。
  从大巴车下来，走500米下两个电梯就能到酒店前台，但是游客很难找到方向，建议一路问人或者给酒店前台打电话，我们碰巧遇到了一个工作人员带我们去前台的。
  推荐定阳台观景房，有个阳台对着大峡谷，真的很享受。
  酒店的整体装修都很有特色，包含土家族元素。
  五一涨价到500多一晚，平时应该要便宜很多。
  酒店有一个门头，在山路上，自驾的车辆可以直接上山停在酒店的停车区域，非常方便。
  但是巴士下车点没有酒店的标识，很难找，要转好几个弯。
  晚上在酒店不要一个人单独出门，外面路上都没有人，灯光也不亮，很容易迷路。

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  爱分享的Bin 2023-08-13 00:03

  恩施地心谷一日游保姆级攻略📍地点：恩施地心谷
  ⏰出行时间：13:30-18:30， 5h
  📎最重要的写在最前面
  ‼️带好雨伞☔️/雨衣➕防水鞋，山壁上会有水滴落，超级冰，而且特别越到谷底越多，会被浇个透心凉。晒的地方有一大半吧，我就是把防晒伞当雨伞了
  ‼️整体还是挺累的，能买小交通工具就买吧😞😢😢
  
  📎保姆级攻略（详细版）
  
  👉🚌交通篇
  1️⃣️🌈彩虹玻璃桥 90R 性价比偏低，不建议买。❌
  不买的话走路大概20分钟，都是平路，不费劲，也有阴凉和山洞，风景也很不错，而且这是刚进景区体力也都很充足，并且后面两个小交通加起来才90，相比之下确实贵
  2️⃣🎢魔毯 25R 非常建议买。✅
  魔毯横跨两座山之间，不买就要再翻个山，体力活可想而知😞😞，但就是上去之前要爬600m的山路楼梯，是真的有点费劲
  3️⃣垂直电梯🛗 35R 上午去的早建议买，下午去的晚不是特别建议买，排队要很久。✅or❌
  魔毯下来后还有600m左右才到电梯，但可能因为下午4/5/6点出去的人多，排队100m，等了有一个半小时吧‼️上去也就30s，走路爬山其实也差不多，所以也就是站or走这么长时间的区别，不过这已经是行程的最后了，体力不支还是等电梯吧
  
  👉🏞️风景篇
  1️⃣️前段：就是沿着山走，从半山腰进去走1/2公里上个山，再下到最底才是地心谷1️⃣️h3️⃣0⃣️min
  2️⃣谷底：景色还凑合吧，就是图片里的那些，喀斯特地貌➕黄黄的水，喷涌而来还是很不错的，谷底也比较冷，特别淋完那些冰水之后真的很冷。3️⃣0⃣️min
  3️⃣后段:要走1️⃣️h才能上魔毯，而且是在不玩那些什么地心飞仙啊看表演什么的情况下，魔毯之后有排队好久坐电梯，唉真的把人能累死😢😢😢😢2️⃣h

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  岁醒了没 2023-11-24 19:14

  恩施梭布亚石林 再也不来了门票108元包含景区内观光车（来回）
  （108不包含山海经门票要另外买60元）
  我们逛从青龙爬到莲花寨差不多一个半小时已经完全走不动了，山海经就是打灯的洞穴之前类似的玩的比较多就没有在额外购票啦
  
  ⚠️每个小景区大约爬2小时 （包含拍照）图一图三是青龙 其他都是莲花寨拍的 （坐井观天也在莲花寨 ）
  
  莲花寨俩个拍照打卡点 一个是此生必驾牌
  还一个就是此生必驾牌子后面有个很深石林（图8）当时来了一批旅游团队的人随便拍拍就走了，如果你们去了人少可以多研究下角度
  
  ⚠️没有缆车🚡没有缆车🚡没有缆车
  纯爬山 体力不行的建议只选莲花寨就可以啦

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  GETIT_9704 2023-04-17 22:11

  宣传居然真的没有照骗！！这水是有点牛的📍坐标：湖北恩施鹤峰屏山峡谷
  💰门票：团队成人票210（我跟团去的）
  🗣️游后感：
  坐大巴到山上，检票进入，开始下山，会经过栈道，大概50分钟左右到谷底
  谷底。谷底就能看到如封面图景色，可租民族服装拍照，上船拍照或者体验划船需要另外买票付费
  上山。接着就是上山，会经过几个吊桥，瀑布，到达桃花渡登船（我当时这一段的体验非常不好，人太多一直排队，挤在栈道上前不前后不后，快到桃花渡的250米排队近2小时）
  坐船。一个船坐10个人，这一段风景最美，体验最好，经过一线天，工作人员会做简单介绍，全程大约15分钟
  上山。 走山洞爬梯子，700多阶梯，出洞口再走一段就是休息区，有卫生间和小吃，可以在这坐大巴离开
  
  注：纯分享，主观感受，仅供参考

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  渝宜旅游 2021-04-26 22:26

  恩施旅游攻略老土著教你防坑省钱攻略🍃世界那么大，一起去恩施看看！神秘的北纬30度，给了恩施无限的惊喜
  🍃这里有奇特的自然景观、良好的生态环境、宜人的气候条件、浓郁的民族文化、丰富的物产资源......
  🍃全市年平均气温16℃左右，空气质量优良，被誉为“天然大氧吧"！是炎热夏季消暑纳凉的好去处~
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  🚌交通指南
  ✈️飞机：许家坪机场距离恩施市区4.5公里，广州、武汉、北京、海口、上海等地均有航班前往恩施，但中途需在武汉转机。
  🚝火车：火车站距市中心7公里左右，是宜万铁路地级最大中间站，已经开通了动车，目前从宜昌到恩施只需要1个多小时。
  🚌汽车：恩施市区有舞阳车站和清江宾馆车站，前者有发往武汉、广州、重庆等大中城市以及州内其他县市的班车，后者主要发往武汉、宜昌、沙市、仙桃等省内城市及州内其他县市区。
  🚗自驾：自驾去恩施一般有两条路，武汉－宜昌－恩施，重庆－利川－恩施。恩施境内多山路，驾驶需减速谨慎，山路经验不丰富的不建议自驾！
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  ✅行程推荐
  ❤️D1：抵达恩施，入住酒店
  ❤️D2：恩施大峡谷景区+七星寨绝壁栈道+空中走廊→入住酒店
  ❤️D3：土司城+恩施人的母亲河--清江+蝴蝶岩景区→入住酒店
  ❤️D4：梭布垭石林（磨子沟+莲花寨+犀牛沟）→入住酒店
  ❤️D5：腾龙洞（世界第一大洞）→返程
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  ⚠️注意事项：
  💢恩施属于山区，适合穿旅游鞋，尽量轻装上山，乘车弯路多可备一些晕车药;
  💢如果自驾车过去，要注意下高速时的假交警，很多朋友都上过当，网络也多次曝光过哦
  💢景区小摊上的东西，要一看二问三摸（先看，觉得合适再问，问清楚了再摸商品），以免发生不必要的麻烦。

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  湖北酒店

  由 Agoda 提供

  恩施 · 恩施市
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  JeremyKe 2022-07-30 07:16

  来恩施必来梭布垭！！！景区简介：恩施市梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。
  交通🚗：可选择自驾前往，离市区不是很远，开车大概一个小时左右，路况不熟悉建议减速慢行，弯道较多，或者可以选择做客车上来，交通很便利，可以直接到景区门口，驱车前往可以将车停在景区的免费停车场🅿️！
  门票🎫：最近推出的恩施州本地人买票¥9⃣️0⃣️，外地游客买票某团是¥1⃣️5⃣️8⃣️，来之前提前半小时买票，不然只能在景区直接买票了，景区的票是¥1⃣️6⃣️8⃣️，门票🎫里面包含了：
  梭布垭石林景区成人票+景区换乘车+5D球幕影院+时空洞境（山海泾）1⃣️张
  游玩攻略：建议选择天气较好的日子去，虽然有一点晒，但是在里面拍照更好看，景色也更美，进去景区后直接坐里面的大巴车🚍到铁家寨然后就开始穿越在石林里面了，中间有个318此生必驾的牌子是网红打卡地，那里太阳光线照进去很好看，必打卡的一个地方，再就是一些小洞口和石林，石林的楼梯上上下下，老人和小孩可以准备个竹竿或者登山棒，山海经5D电影🎬还不错，每个小孩子都不会拒绝的，全程游玩差不多三个小时。
  吃🥣：特别推荐一家恩施当地的特色小吃，粗粮粑粑，有玉米的，洋芋的，苦荞的高粱的等等，在去景区的途中，白杨镇上，老少皆宜，口味独特特色小吃 恩施梭布亚石林景区

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  恩施 · 恩施梭布垭石林景区
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  一颗感冒药 2024-03-05 07:28

  恩施·梭布垭石林😊
  奔赴又一站~梭布垭石林~
  我还特意去百度了一下“梭布垭”是什么意思，最开始我还在想怎么取得这么有异国风情呢，结果是我自己孤陋寡闻了，嘿嘿，“梭布”在当地的土家语中是“三个”的意思，连起来就是“三个垭口”就叫梭布垭！哈哈，涨知识咯😁 😁
  😊
  我们是在客运站坐大巴到梭布垭的，25💰一 个人，还挺便宜的，车程差不多1.5小时吧，反正恩施的景点都挺远的。害！我们直接在车站买的，不收手续费，网上也可以买，但要手续费，哈哈哈哈，我们就为了省几块钱到站里买滴，哈哈哈，不过也很方便呀，一点不麻烦。
  😊
  本来是在网上买的门票来着，后来发现可以在车上买嘿嘿，还便宜丢丢，又省一笔！哈哈哈哈，主打一个该省省，该花花。
  😊
  因为淡季，人比较少，车上就我们三个和一个小姐姐，一个大哥，是去石林的。大哥人挺好，哈哈哈，一路攀谈，到站后就咱们四个一起走了！丛林四人小分队！嘿嘿嘿🌙
  😊
  我们走的是全程，听开车师傅说，如果赶时间也可以只去经典点位莲花寨啊、磨子沟啊……这几个
  ，走完下来发现也确实，哈哈哈，这几个点儿是要好看很多，也壮观很多。
  😊
  4.6亿年前的海底世界，被称为世界第一奥陶纪石林，果然是名不虚传，震惊肯定是有的，也很新奇，用“怪石嶙峋”来形容可能不太恰当，但每一个伫立的小山峰都是一个宏伟的故事。
  😊
  骆驼峰，相传为青龙所化，一年念青龙体，一念骆驼峰，南北各不同……
  苍狼卫冠，守卫王冠，忠正不渝
  丹凤朝阳，相传爱慕青龙，却妾有意郎无情……
  😊
  最震撼的当然还是必打卡点犀牛沟咯~很壮观！但是衣服没穿对！这要是夏天，穿个酷酷的吊带、工装裤、马丁靴！拍个照那肯定帅呆啦！哈哈哈哈哈哈，害！
  😊
  emmmm，总的来说呢~
  路程还是有点远，需要爬坡上坎的地方多，老年人如果体力好还行，如果一般，那还是不太建议的。
  😊
  其次呢，我有个疑问！！！
  那里面有些地方只有那么点儿宽，那稍微胖一点的人去，可咋过得去么 😅
  求解！哈哈哈哈
  #梭布垭石林# #世界第一奥陶纪石林# #4#.6亿年的沉淀！#旅行# #爬山#

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  番友_64619 2023-07-26 15:47

  第四天-恩施土家族苗族自治州博物馆 1我们一家三口主打的就是休闲游，因此不太想天天爬山。恩施大峡谷没有去，听说去了要走8个小时，后面也玩不了啥了；屏山大峡谷离恩施市有点远，大概单程车程都要3个多小时，我们也不太想去。正好我们住的宾馆离恩施市文化中心很近，而恩施市博物馆就在恩施文化中心的二楼。因此恩施的最后一站，我们就选择来参观恩施博物馆了。
  恩施博物馆里有三个大展，看了《生态恩施》、《恩施记忆》、《武陵足音》展览，感觉还是比较值得一看。全程参观大约2个小时左右。现在，挑我印象深刻的给大家说说。
  先说说《武陵足音》，这个展主要是介绍土家族的历史文化和各种风俗，向世人展现巴族历史的辉煌。里面很多展览内容和我们前面的土司城之旅和后面利川的腾龙洞、龙船水乡之旅感受到的民俗文化是相呼应的。因此，等旅游结束回想起来的时候觉得还很有意思。
  首先一进展区就看到一个4-5米高的古象化石骨架的复原模型，象牙特别长，旁边还展览着一段挖出来的象牙化石（见图3），很粗壮很震撼。因为我对象牙的映像一直都是现代象的那种，想不到古象的象牙那么长，身躯那么大。接着可以看到恩施古代人介绍和使用的器皿。这里有“建始直立人遗址”（旧石器）、“长阳人遗址”（新石器）。
  东汉时期，出土了“虎钮淳于”青铜器，一个上大下小的罐子（见图4）用来祭祀、做乐器用的。古时说它“乐作鸣之，与鼓相合。”是晚期巴文化中有代表性的青铜乐器，用于战争和祭祀等重大礼仪活动。除了淳于，还有编钟、铜钲-类似编钟的打击乐器。然后还有兵器、日常用品等。还展出了税氏家的墓志铭(图7）。美美以为税是纳税的税，还以为这家人纳税少。原来税少卿和税少阳，是人家兄弟的名字。。。还用图示展示了当时怎么烧窑，烧窑的步骤等。
  唐宋时期介绍了崖葬和仙佛寺，我们不太感兴趣。
  元、明、清时期，展出了很多土司的大印，基本都是篆文，看不太懂。这个时期最好看的，是一尊大日如来的铜像（图5-6），是当时的田楚产（土司）赠送给当时的施州卫军民指挥使司的。实物线条流畅，佛像端庄但不失慈悲，反映了当时的工艺技术和艺术审美，也展现了当时土司的雄厚财力。

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  今天到底吃什么 2023-09-26 02:30

  雨天‼️我宣布恩施鹿院坪封神‼️强推从上海匆匆忙忙回来，赶着国庆前这几场雨，再次前往我心心念念的鹿院坪🦌。
  这次选择了下行徒步上行电梯的方案，全程一路狂拍📷加徒步 共4 小时。
  果然，☁️在山里云雾缭绕才能感觉到更仙儿。
  雨水再大，可小溪依旧是清澈无比，瀑布也显得更为壮观了(内附live photo 。
  雨虽小，即使手机都湿透了都还是忍不住拿出来各种拍。
  这里的村民也很朴实 很多物资因为太重都只能自己徒步背下山（太重，电梯负载大）
  想起赵雷的一首歌:
  翻过了那青山
  这里就像与闹市隔绝的又一个世界
  可能美好的时光也就是这样吧
  
  雨天Tips：准备好雨衣 雨靴 登山杖 做好保暖

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  是佳佳鸭 2023-08-29 20:00

  穿越4.6亿年前的海底世界（内含游玩攻略）-
  梭布垭石林，恩施州di一个使用土家语命名的景区，土家语里“梭布垭”是指“三个垭”。
  
  被称为世界di一奥陶纪石林，形成于4.6亿年前的海洋中，熔岩经过上亿年海水冲刷，形成独特的“溶纹”石林，山区温湿的气候适合苔藓类植物生长，黑色的石块上长了青苔，因此被称为“戴冠”石林。
  🚗【路程】：
  在恩施市太阳河乡，从恩施市区1h20min车程就能到
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  🕐【游玩时间】：
  3h左右，早上9点从市区出发，下午两三点就可以返程。景区营业时间：8:00-18:00
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  🎫【门票】：
  门票138，景区交通费30元，套票：包含景区门票+ 景区换乘车+5D球幕电影+时空洞境（山海经），某团 166。
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  🪨【景区介绍】
  景区包含1️⃣青龙台 2️⃣莲花寨（含犀牛沟 ）3️⃣磨子沟 4️⃣九龙汇
  
  🛑zui精华的景点是莲花寨，318的牌子在莲花寨的犀牛沟这个点上，那一段也是整个景区的精华❗如果时间不多，只玩这个景区就行。
  🛑莲花寨看点：莲花寨的入口——“铁jia寨广场”的石林，千层饼的溶纹景观；中华震旦角石，奥陶系地层形成的标志之一；高15-20米的帘状石林，天然编钟，“敲得响的石头”叫“钟磬石”。
  🛑青龙台和九龙汇人都不多，所以想拍没有人的照片去这两个景区。
  🛑九龙汇在离路口不到600m的地方，“九龙汇”就在入口不远处，如果赶时间不必深入。
  🛑磨子沟和莲花寨是连在一起的。
  
  ⛰【游览路线】
  1️⃣游览莲花寨——犀牛沟———磨子沟———九龙汇。线路由远及近，从zui里面往外游览，按景区内指示走，全程不走回头路。
  2️⃣先坐景区交通直达莲花寨，下车游览大概1.5h，步行到磨子沟
  3️⃣坐大巴车前往九龙汇，游玩九龙汇，是走下去看瀑布，右手边下去然后绕一圈再爬上来，全程20分钟左右。
  4️⃣出来走200米就是大出口了，可坐车也可步行，距离很近。

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  恩施
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  寒绕地球 2023-11-12 11:56

  恩施土司城——看完再决定要不要来恩施土司城是这次恩施之行的最后一站，这里也是网上人气比较高的景点，本以为在这里能了解恩施的土司文化历史，体会别样民俗风情，没想到结果让人失望
  恩施土司城就在恩施市市区内，是恩施交通最方便的景区，门票45元，可以和龙麟宫一起买套票，也包含在湖北惠民旅游卡内，否则我也不会来这里
  整体来说恩施土司城就是一个现代新修建的仿古建筑群，比起景区更像一个公园，首先是景区规模宏大的仿古建筑大门，这里可以打卡拍照，可惜大门口不仅人来人往还停了很多车，接下来路上有和普通公园一样的小桥流水，路上正在施工修一个剧院(以后应该会有歌舞表演，可能景区也知道内容太少了)，然后就会路过廪君殿——祭祀土家族远古首领的寺庙(爬很多楼梯上去结果和恩施州博物馆里的一模一样)，最后来到景区的核心部分——九进堂。九进堂外围是红墙黑瓦的祠堂风格，造型华丽，两边各有两座张牙舞爪的神像，这里还有古墓中常见的“妇人启门”雕塑，不知道寓意何为。进入九进堂后是如同城堡一般的木质结构的土家吊脚楼，规模宏大，高度足足有数十米，最高处还能俯瞰九进堂全景，这里建筑结构精美，白墙黑瓦错落有致，是仿造古代土司府邸建造的，是整个景区我觉得唯一值票价的地方。最后还有一个太阳寨，就是卖小吃和工艺品的地方，没多大意思
  整个恩施土司城参观时间也就一个小时，作为收费的景区内容实在是有些少，而且这里面没有任何历史遗迹全部是现代修建的，整个游玩过程可以说很是无趣，不过恩施土司城却是拍写真的好地方，这里面有很多出租少数民族服装的商家，只要十到二十块就可以租一个小时，也有跟拍服务，配合上错落有致的建筑背景还是挺出片的，我来的时候已经是下午5点还是有很多人在拍写真。总而言之如果想专门拍少数民族写真，并且买了惠民旅游年卡的话，可以来一趟，否则个人觉得是不值得来的
  #令人难忘的景点# #恩施土司城# #恩施# #恩施旅游# #恩施旅行# #恩施景点#

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  恩施
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  sere_3255 2024-05-03 11:44

  总要来恩施爆改一次吧！我们在土家女儿城做的妆造＋衣服，真的很满意，我穿的是西域古国公主#甜妹# #西域公主# #爆改# #妆造# #旅行#

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  请叫我小_1864 2023-07-24 12:19

  鹿苑坪｜藏在悬崖底的村落，你一定不要错过鹿苑坪这个名字鲜为人知，这个村落在悬崖之下，至今和外界隔离没有通车，进村的唯一线路就是要经过垂直落差500米的悬崖峭壁，被徒步爱好者发现。海拔1700米夏天在20度左右，非常适合避暑
  【门票信息】
  景区门票🎫：128/r
  优惠票：全日制本科以下学生票半价/老人票60-70岁半价
  上下行斜行电梯：90/r/单边 可以单买
  ❣️湖北景区年卡优惠价200/r，免景区门票比较划算
  开放时间🕐：8:00-17:30
  👇【进山游玩线路】
  🔥徒步线路
  🍃第1️⃣段
  👉景区入口-神鹿天降-绝壁天梯-望夫桥
  ❣️这一段全下坡，垂直落差500米，路程1小时左右，非常废膝盖
  🍃第2️⃣段
  👉望夫桥-沿红色的环保车线路走到悬鹿客栈
  ❣️这里有个鹿苑，里面有梅花鹿还有兔子，需要花10元买饲料才能喂食，可以和梅花鹿近距离接触拍照📷
  🍃第3️⃣段
  👉悬鹿客栈-鹿鸣音（四级瀑布）-鹿车（三级瀑布）-苍鹿神（一级瀑布）-鹿角峰
  ❣️需要原路折返到悬鹿客栈
  🍃第4️⃣段 悬鹿客栈-鹿饮潭
  ❣️下坡路程20分钟左右到地缝，鹿饮潭非常壮观的瀑布
  🍃第5️⃣段
  👉鹿饮潭-悬鹿地缝
  ❣️这一段路基本上都是平路，再地缝深处穿行，里面有点幽暗，地上岩石常年出水非常的滑。出地缝有一段上坡费体力，🈶️滑杆可坐
  🍃第6️⃣段
  👉民宿-鹿苑-绝壁天梯-景区出口
  ❣️地缝出来之后能看到一家年代久远的民宿，潜藏在这个大山深处，周围都是群山峭壁环绕，有一种世外桃源的错觉
  ❣️原路返回1819步台阶 路程2-3小时
  👇【电梯线路】
  🍃第1️⃣段 景区入口-投石问雨-下行电梯🛗处（2分钟）-上行电梯🛗处
  🍃第2️⃣段 坐环保车-悬鹿客栈
  ❣️车费10/r也可以不坐，沿环保车线路走路15-20分钟
  🍃第3️⃣-5️⃣段 同徒步线路
  🍃第6️⃣段 民宿-鹿苑-电梯返回🔙
  👇【推荐路线】
  下行徒步-瀑布-地缝-鹿苑-上行电梯🛗
  ‼️tips‼️
  ❣️防滑鞋一定要，地方路滑
  ❣️山里可以住宿，有民宿和农家乐可以选择，体验一晚非常不错。切记简装，进山拿行李不便
  ❣️去鹿苑坪交通看我恩施汽车线路笔记

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  襄襄ssumy 2024-06-14 19:42

  恩施亲子游攻略，这样安排才好玩不累！含住宿一直想去恩施玩，前几天，终于带上女儿安排上了！
  成都出发动车🚅5h直达很方便~
  带孩子，3天2夜行程，亲测这样安排才会好玩出片但又不累！
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  Day1️⃣
  中午1点🚅就到。民宿会安排车直接接到民宿。
  在民宿休息一会儿，联系了民宿的司机送我们去了一个当地的秘境🌿地图上都找不到，真的跟新疆似的！
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  Day2️⃣
  
  恩施大峡谷七星寨需要不回头暴走5h，我们果断放弃，只去了地缝，个人觉得还是很不错的~
  下午我们去了圆梦茶园，大峡谷旁边超大片！还有很童梦的矮人小木屋。
  这一天也是民宿，免费接送🚗
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  Day3️⃣ 回程时候，花20就可以不限时在土司城安排一次苗族变装！
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  这次我们住在大峡谷旁的猫窝民宿
  谁知道襄襄竟然在民宿玩得不想出门、舍不得退房
  因为这里，她交到了一个她超喜欢的朋友，一只🐱蓝猫-“呆呆”
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  这家叫「猫窝」的民宿，大概十多只猫咪，呆呆是散养的，完全不怕生，每天都在外面自由活动😂
  襄襄回民宿第一件事，就是去找呆呆！
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  恩施夏季很凉爽、人也不多。这个暑假，不妨带孩子来恩施过一个26°的夏天吧~

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  心若芷萱 2021-04-28 20:57

  带孩子看世界｜利川腾龙洞🌊 清江是土家人的母亲河，它横贯整个恩施，而在清江的发源地利川，它却悄然改变了方向，钻进了地底，不让人们一窥其面目，只留下腾龙洞这个千古奇观来藐视人类的渺小🚶。蛟龙已乘祥云去，此地空余腾龙洞。
  🏞『曾经的清江古河床』
  腾龙洞本是清江古河床的一部分，走进洞内依稀能感受到百万年前那川流不息的江水🌊从身边奔腾而过的震撼。腾龙洞分为前洞和后洞，旱洞和水洞。游客能参观的只有旱洞，目前探明的全长超过50公里，洞口高接近百米，直升机🚁可以自由出入该洞穴。它同时拥有中国最为庞大的洞穴系统，洞内拥有5座山峰和众多瀑布，支线繁多，神秘莫测🎆。
  🏔『腾龙洞之不容错过』
  🔸「卧龙吞江瀑布」在进入旱洞之前能看到一处壮观的瀑布，清江在流经此处时突然下降30多米，江水直扑而下流入了深不见底的水洞之中。
  🔸「夷水丽川」是中国最大最完善的洞内剧场，位于腾龙洞中部的巨型溶洞中。是展现土家族风情的大型歌舞剧，如果想了解土家族风土人情，一定不能错过。
  🔸「绝壁长廊」上世纪科考队来到神秘的腾龙洞，那时的洞底全是淤泥、乱石，队员们只能从洞壁上艰难地爬行。位于绝壁上的这条栈道，就是当年的探险者们留下的最好纪念。
  🔸「龙鳞山」山中有洞，洞中有山，龙鳞山横卧腾龙洞中。传说，守护神龙每5000年回到这里蜕皮换鳞，日积月累就形成了这龙鳞山。
  🌟『Tips玩转腾龙洞』
  1⃣腾龙洞内非常寒冷，需要增加衣物。
  2⃣请注意演出开始时间，精彩不容错过，不过还是请增加衣物。
  ⏺「激光秀」时间上午:10:20下午:15:00
  ⏺「夷水丽川」时间上午:11:10下午:16:00
  3⃣购票在市内的游客中心，景区的购票处是关闭的，不要白跑一趟。
  4⃣不管是不是自驾出行，门票都是包含市内往返交通费的，这点注意。
  5⃣洞内的摆渡车游客少时候不开，需要步行进入。
  🏞『景点名称』利川腾龙洞
  📍『景点地址』恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号腾龙洞风景区
  🕒『营业时间』8:30-17:30「下午16点前入园」
  🎟『门票费用』150元「包含摆渡车」
  🚗『自驾』距离利川市内约6公里，从市内游客中心驾车出发约10分钟车程。
  🚎『公交』可在火车站乘坐专线抵达游客中心再乘坐景区公交前往。
  🅿️『停车』免费停车
  发现宝藏旅行地

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  恩施 · 腾龙洞风景区-入口
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  小李猫 2024-05-02 14:51

  腾龙洞 最差景点没有之一丑话说在前头，本来一个好好的景点旅游，被**的路线规划搞得人心态爆炸！整体我都想打0分！
  ①在一个破洞里走了绝对有6公里！超长路线！
  ②没有任何其他出口！出口和入口是同一个！
  ③往返的道路居然是同一条！最短处不超过1.2米！
  ④以上种种没有任何提示！！！
  除了一开始的洞口流水和情景表演，其他的任何都是垃圾，里面实话实说是很大，但是除了大呢？有什么能留得下人的？光靠垃圾路线硬控游客5个小时？当时我们一群人走到腾龙洞后洞看激光秀，结果开场就是十分钟的营销卖字，光秀效果还行但是和景区内容没有一点相关，全是一些不明图案和线条，就这么做景区设计的？看完无聊的激光秀后突然发现必须原路返回是最恶心人的部分，爬上爬下的，还有各种泥巴路，五一本来人就多，进来的人和出去的人都挤在1.2M的破路上，走得人心里火直冒。
  最后，再也不会来腾龙洞了，感谢在里面演出的小哥哥小姐姐们，这是这里唯一值得一看的地方
  #腾龙洞##利川##恩施##恩施旅游# #利川旅游# #景点避雷#

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  恩施
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  MissC_265 2021-10-20 13:59

  恩施旅游 | 小众打卡点 | 恩施土司城恩施城中城 --土司城
  会生长的土家文化博物馆
  全国唯一一座规模最大的
  土家族土司文化标志性建筑
  在土司城20块一个小时
  就可以租一套美丽土家族服饰
  颜色鲜艳 拍拍照挺好的
  我去的时候太热了 就没拍
  必打卡的景点：
  ▪︎司城门楼
  一座赫然高耸的是土司城门楼
  土司城门楼也称土司朝门或看楼
  是显示土司威似和功德的纪念性建筑
  ▪︎风雨桥
  是一座仿古桥，两座桥亭耸立于桥廊之上
  飞檐翘角，桥廊两边专设有栏和长坐板
  ▪︎廪君庙
  在景区內的游船码头对面的山上
  是土家族十分崇尚的先祖廪君庙
  ▪︎九进堂
  九进堂，是一座土司皇城
  是整个土司城的核心部分
  由333根柱子、333个石柱础、330道门、数干块雕花本窗、上千根檩子、上万根橡木组合而成
  九进堂，也是目前国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑
  ▪︎土司城墙
  土司城墙全长2320米，宽1.2米
  依山取势修造逶逶延绵，雄伟壮观。

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  恩施 · 恩施土司城
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  Amazing_3616 2023-06-17 19:12

  恩施三日游 | 不累又出片，全网最全拍照攻略😂恩施 | 上天之恩，施于人间
  分享我和闺蜜的恩施之旅！😘 吐血整理的拍照全攻略
  Day🔴0、
  ✈️厦门-武汉-恩施（转机）🚗到达「恩施许家坪机场」，马上打车去「恩施汽车客运中心站」🚌购买前往「鹤峰县」的大巴车票。
  ⭐第一天的行程比较辛苦，但是为了屏山峡谷，强烈建议第一天晚上一定要在鹤峰县，否则当日往返会更累，很影响最重要的拍「悬浮小船」的任务！
  
  Day🔴1、 屏山大峡谷
  正常游玩时间3-4小时。景区8点开门，一定要赶第一批，没有人妨碍你们拍照！🤳
  📷从景区入口一路往下，欣赏峡谷风景，抵达谷底就是拍摄「悬浮小船」的打卡点啦！（沿途也有很多好看的拍照角度，可以参考图8，一定要找有蓝天的角度，太重要了！）。最精华的悬浮小船建议大家拍30元的摄影师拍摄，摄影师会拍比较久，也会教你动作，你的闺蜜也能在一旁帮你拍，还可以让师傅多调整小船的角度拖延时间😊（人不多就可以拍很久，一条船5分钟以上，如果大中午旅游团来了在排队，就真的只能拍1-2分钟没商量）
  穿搭推荐:白裙（浅色裙）最佳！红裙也好看！
  小船推荐:个人建议选择右边，更有景深的感觉！（参考图2-3）
  ❤️拍照姿势：从你一坐上小船开始就摆好姿势，一定要看好自己哪边脸更好看，换动作要快，闺蜜就是一直咔嚓就对了（强烈建议带单反或者微单）
  小船拍完继续往前就是坐船出峡谷的地方，坐船的时候一定要抢占第一排，视频好几段剪辑一下就又是一部大片😯 出峡谷就坐车返回恩施。
  
  Day🔴2、 恩施土司城
  土司城的重点就是拍照，一定要租衣服拍。大门进去一直走到土司城的门前，有很多租衣服的，20元一套，偷偷告诉你们一个小tip，可以和闺蜜互换衣服哦😊
  拍照小攻略：
  -上房揭瓦（左边长廊一直走到头上楼梯，有个“禄”字的对面，很安全直接上去，找好角度）
  -八卦心（从对面的阁楼往下拍，转圈圈，在大家看表演的时候拍）
  -楼梯坐着拍（拍出井深感）
  -门缝探头，柱子探头
  -城墙（城楼走到最高处就是城墙，有蓝天也很出片，无奈图片放不下了）
  
  Day🔴3、 地心谷
  提前买好门票🎫135元（门票+换乘车+空中魔毯+观光电梯），全程都在走路😞走到最后你会体力透支，电梯真是个好东西，空中魔毯建议体验一下，很刺激啊！比想象中可怕！
  
  #恩施旅游攻略# #恩施土司城拍照# #屏山大峡谷# #地心谷#

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  iiiiiiiris呵 2023-09-08 20:05

  大实话️恩施屏山大峡谷很美，但我不会再去如果你最近打算去恩施玩，那么这份我刚玩好回来的屏山大峡谷攻略和避雷整理，可以先用来参考！

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  恩施
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  旅游搭子是自拍 2024-02-22 13:39

  恩施｜去了3次的旅游攻略！快收藏真的真的超级爱去恩施玩🤭🤭🤭
  ✔️👉🏻2024年去了3次！攻略请收藏！
  
  🚄 高铁/飞机：恩施火车站/恩施许家坪机场
  🏠住宿：恩施站附近（对面就是大巴客运站）
  酒店💰130/晚 青旅💰40/晚
  
  🔍3天2晚游玩攻略
  📅 第一天：出发地➠腾龙洞（利川站）➠女儿城
  📅 第二天：客运站大巴➠屏山大峡谷➠宣恩风雨桥
  📅 第三天：客运站大巴➠梭布垭石林➠土司城➠返程
  
  ✅✅✅✅游玩推荐
  ❤️老人/小孩：屏山大峡谷 腾龙洞 女儿城 土司城 大清江 宣恩风雨桥
  ❤️特种兵推荐：恩施大峡谷 鹿院坪 屏山大峡谷 腾龙洞 女儿城 土司城
  
  ⚠️注意事项：
  1️⃣除了利川腾龙洞坐动车直达，其他景区都可以坐大巴车到，顺风车也很方便
  2️⃣一定要穿好走的鞋子👟每天2万步起
  3️⃣女儿城和土司城都能拍写真，50元包衣服发饰，199包拍摄衣服化妆发饰，可以讲价
  4️⃣景区吃东西不贵，10元一份恩施小土豆，也能提前客运站买塔司汀汉堡，晚上回市中心再吃好的
  
  🍲【美食推荐】
  土家腊肉、土家酸汤鱼、恩施豆皮、合渣、宣恩烤鱼等
  
  #大家的春节# #恩施旅游# #湖北旅游# #武汉周边游# #周末去哪玩#

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  恩施
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  wkyy_4460 2023-08-04 16:18

  屏山大峡谷 好看！但下次不来了……#湖北恩施鹤峰屏山峡谷# #恩施旅游攻略# #我的吐槽#
  记录一下这次难忘的旅行——大部分时间都在坐车😞
  day1 从长沙南9点多出发到恩施已经下午三点了😢下车就吃了张关合渣，好吃😋推荐推荐！吃完去客运站坐开往鹤峰的大巴，票价60r还算便宜，拼车区鹤峰个人感觉比较贵所以大巴出行哈哈哈哈😊有点想吐槽的是整点发车…当时和朋友五点多就上车了，想着可以早点到，结果硬是六点才出发😞😞（司机说因为人不够满所以整点发车）发车了以后因为是雨天比平时多花了10多分钟在路上😭九点半多才到鹤峰客运站，客运站出租车非常多！有溢价情况出现😞网约车在鹤峰根本约不到 订了一个山窝窝民宿环境真的蛮好哈哈哈哈，真的是在山窝窝里头，离景区也不算特别远大概15分钟路程可以接受🥤
  day2 天公不作美下了中雨 当时5点多就起来化妆了，想赶着最早那趟入园，结果得知延迟开园的消息，整个人裂开……非常担心水会变成绿豆汤😭😭😭雨一直下到了9点多才变小一些，民俗老板一直在帮我们联系景区问开园时间真的很暖心👍雨小了以后没多久就开园啦，想着来都来了！坐了那么久的车，绿豆汤我也要进去看看😤😤😤在门口买了雨衣和防水鞋套以后直接🐛了，还好雨不算大，水没有变浑还是蛮清楚的～总路程大概用了3h不到就出来啦，腿非常酸！爬完山小腿第二天就肿了 总的来说景色非常美！值得一去，就是车程时间有点长……来一次就够了😊建议！想要拍出美照的姐妹一定一定一定要晴天去！上午下小雨的时候光线非常死亡😤法令纹黑眼圈全出来了，几百张照就出了一两张能看，雨衣还把头发压变形了

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  恩施
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  糯米藕藕 2023-08-16 20:23

  恩施·美食攻略(午餐晚餐版)来恩施旅游6天5晚，吃的馆子无一踩雷，都太好吃了！提前看好餐馆，排队再久也要吃上！
  1️⃣张关合渣(航空路店)
  刚来第一天立马去吃了，按人头收费，类似于自助餐形式，选锅，上小碟菜，吃完可以再续，两个人点一个锅就行。推荐牛肉丝和仔鸡，都很香！炫了两碗合渣拌饭，好吃到停不下来，大爱洋芋饭！😍两人才吃一百多，结账时都感到惊讶，怎么能这么实惠👍旅游最后一天又去吃了一次， 一锅不够我们吃的，每次都会再续一锅🥤
  2️⃣余记家家腊鱼馆
  点了拌面，炕小土豆，炒鱿鱼丝，腊鱼
  恩施每一家店几乎都有小土豆，吃起来香糯绵密，土豆爱好者的天堂。拌面要及时吃，时间久会有点油。鱿鱼丝比较少，口味还行。最好吃的是腊鱼！非常香，我一直吃到撑。
  3️⃣湖南大姐铁板烧
  住到鹤峰县后，民宿老板推荐的餐馆。先上烤鱼，再加菜在里面烤，口味比较重，还是不错的。那一小碟土豆片很好吃，跟薯片不一样，它带有土豆原本的清香味，需要单点。
  4️⃣仙山烤活鱼
  从屏山大峡谷出来后再到宣恩将近下午两点，很多餐馆已经关门，后来找到这家店还在营业，总体蛮好吃，不踩雷。左下角那个粉可以不点，我们吃不惯那个味，没怎么动。
  5️⃣老廖烧烤
  晚上9.30之后几乎其他餐馆都打烊了，只有一些烧烤店。我们去了土司城附近的老廖烧烤，点了海鲜粥，烤串，潜江油焖虾。听说海鲜粥是招牌，尝了下确实挺好喝，烤串跟往常的烧烤口味差不多，牛肉串特别嫩。龙虾一般，卤汁很辣，吃不了辣的别吸汁，没有盱眙龙虾好吃。后来点了4个生蚝，其中有两个坏了。这家烧烤店生意是真好，一直在上人，座无虚席。
  6️⃣赵氏土家风味(火车站附近)
  到这家店时晚上10点左右，好多菜已经没有了。点了吊鸡锅，炒腊肉，炒鸡胗。吊鸡锅没什么味，比药膳鸡味道还清淡，我们没动几筷子，后来结账时老板才说原本应该是有辣味的，点单的服务员没问我们要选什么辣度。炒腊肉绝了！超级好吃，我就靠着这一盘菜炫了一碗米饭，腊肉配米饭特别香！瘦肉全被我吃了。我们去的迟了很多炒菜都没了，强推炒腊肉。
  7️⃣嘎嘎灶屋
  也是点锅，配小碟菜的模式，不过这家不能免费续锅。点了鱿鱼丝锅，鱿鱼丝比较少，土豆饭很好吃。可能这几天吃了太多类似的餐馆，觉得这家中规中矩，没有惊艳的菜但也没踩雷，综合下来还是张关合渣更胜一筹🤭
  唯一吃到过踩雷的餐馆是鹿院坪景区里的，上菜慢且不好吃，千万别点酒糟汤圆
  #恩施美食#

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  小小红皮书 2024-02-17 10:32

  略略略～📍恩施州博物馆
  
  🛑傩
  一种古老的驱鬼逐疫的巫术仪式
  它不仅是原始巫文化发展的高级阶段
  也是中国传统文化的重要组成部分
  从先秦至明清
  傩文化由单纯的宗教性质
  逐渐变成了宗教性质与娱乐精神的糅合
  其表演形式也经历了傩祭→傩舞→傩戏的衍变过程
  
  🛑作为傩戏艺术的表征
  面具凝聚着傩文化所体现的
  原始崇拜意识、宗教意识和民俗意识
  
  🛑作为神灵的载体
  傩面具体现了傩文化
  与巫、道、佛等多种宗教文化的相互渗透

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