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  • 大欣已过万重山 06-12 17:00
    四姑娘山双桥沟️穿衣|高反|路线|饮食穿衣指南:
    🔴1、五六月的双桥沟,晴天绝没有想象中那么冷,一件薄外套足够,可以备一件轻便的保暖内衣在包里。
    🔴2、但晴天是真的晒,风也是真的大,带好帽子。
    🔴3、天气多变也是真的,只是我运气好,出来上车雨才下起来,所以雨具一定要备好。

    关于高反:
    我不属于高反严重的人,之前去了很多高海拔地区,有高反,但不严重,就算是个平均人。但高反这种事,不好说,仅给一点平均人的建议。
    🔴1、第一站红杉林就已经4000左右,之后一路向下,唯一的建议就是,整个过程都慢慢走,也没什么不好走的路。
    🔴2、建议坐车一定要坐着,我本来好好的,结果都到隆珠措附近某站了吧,海拔应该也就3200了。就800米的路,上车没有座位就站着了,晃得我真是瞬间高反,下车缓了好一会儿。这真是我这一天唯一的明显高反,一定要坐着!

    路线推荐:
    🔴1、总体来说,最深的地方多玩玩,随着往沟外走,雪山会慢慢变远,景观就没那么震撼了。
    🔴2、红杉林和布达拉峰之间,有个珠嘎纳措,需要到布达拉峰之后沿着公路往回走,这段超级美!到附近之后,左手边有路标,沿着金属栈道往里走不远就能看到湖水啦。虽然不是宽阔的湖面,但依然是看雪山倒影的绝佳位置,可以在这边多待会儿。
    🔴3、然后就是四姑纳措、隆珠措。
    🔴4、都说红杉林是唯一吃东西的地方,但实际如果是吃饱了进去的,可以选择到服务中心再补充。
    其实很多景色都在路上,当看到褶皱明显的山峰,看到大片的古老沙棘树,也是相当震撼的。
    而且我总觉得,因为我在双桥沟的时候全程大太阳,可能稍有阴雨又会有不一样的感受,“最佳路线”也会有所不同。
    最后,整个双桥沟散发着淡淡的牛粪味,对气味敏感的可能要做好准备,不刺鼻,但也算比较明显。
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