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2021-10-30 20:12
川西之旅之四姑娘山双桥沟~6条实用攻略
交通:
自驾:从成都出发4个小时左右,一路是国道,双向来车,弯道很多,建议老司机驾驶,新手够呛。
门票:
双桥沟门票80 观光车70
可以直接在公众号“阿坝旅游”上买,这里分时间段卖票,票数比其他平台要多一些,Tips:虽然分时间段,但是志愿者说买票就可以直接入园,可不分时间段入园,尽量上午9点左右入园,这样时间充裕一些,游玩尽兴一些,可以玩一天的景点。
游玩攻略:
1.红树彬:这是观光车的终点站,下车后在终点站补给,最好自带自热锅,推荐补给站的排骨(挺好吃),补给好了,强烈推荐徒步栈道--野人峰至下一站“牛棚子”,一路的风景都绝绝子,典型的高山峡谷面貌,山峰终年积雪,山谷植被丰富,仓翠松柏、飞瀑流泉,林海错落有致。这一段沿途可以媲美喀纳斯,仿佛走入仙踪,在这里会忘记一切凡间俗世,只想一直呆这里。同时这里也很出片,举起相机就是大片。
2.牛棚子:公路大片就出于这里,公路可以拍到雪山,但是小心观光车哦。
3.四姑娜措:这里风景也很美,可以拍到湖泊、雪山,倒影也很出片,在阳光下就更美。
4.撵鱼坝:强烈推荐漂流,不凶险,水流比较缓慢且非常清澈,全程预计有20-30分钟左右,两岸古树错落有致,远处有雪山,这是我漂流过的最美路线,这里也非常出片,也非常有乐趣,强烈建议带着爱人和孩子一起体验,沿途非常的欢乐,太有趣了。
5.人生果坪:这里也很美,有一大片草甸,还有很多牦牛在乐哉的吃草,枯树河流草甸都很出片。可惜我们到的时候也没阳光了,风又大又冷,没怎么玩。
6.住宿:特别建议提前订房。我们是国庆期间去的住宿特别的紧张,因为行程的原因没提前订房,导致差点没住处,最后在好心店家“老兵宾馆”的收留下,勉强能住了一晚,当地镇长也很有作为,因为是国庆人太多,住宿爆满,很多人只能露宿车里(晚上很冷),店家把镇长电话推荐给我们,叫我们打电话给镇长反映没住处,镇长从晚上11点-凌晨2点一直在帮忙大家,也给我们反馈,非常感谢当地的好心人们。
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多多的拔草日记
2021-12-10 19:45
成都周边游|走进四姑娘山的冰雪世界️
👍双沟桥是我认为四姑娘山最美的点,上图大部分都是在双桥沟拍的。海拔3840米,是在沟谷里穿行所以适合大众游览,我个人没高反,主要是休闲为主不累。
.
👍推荐景点:红杉林冰川、布达拉宫峰、四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措
⭐️红杉林冰川:景色在我心里拍第1,在红杉林冰川沿着左手的木栈道上行转一圈,拍拍照,能近距离看到雪山,冰川、野人峰。如图1、2、3、6
⭐️布达拉宫峰:景色在我心里拍第2,这里有白塔、草地、牦牛,还有雪山,也是一个最佳观景点,堪称“小 瑞士 ”,当然我去的时候属于冬季小瑞士,夏天的话绿草地很美。如图4、5、7
⭐️四姑那措、撵鱼坝、隆珠措:都还可以,并列第3,有湖泊有树林、雪山,也挺浪漫的。
.
🚗坐车:双沟桥一共有很多小景点,坐观光车只有上下站点可以下车,行驶途中不可以随意下车,景区很大所以建议每个景点玩个四、五十分钟,或者选择几个去就可以了,不然时间来不及,一路上就沿着木栈道走累了就回到就近的柏油路上,挥手招停观光车,上车是可以在任意地方上的。
⭐️租车:我们是包车,我觉得包车还是最方便的,比较自由。
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海子沟是在山脊上走相当于爬山徒步,喜欢徒步可以去,体力不好的还是别去了,我反正没去哈哈哈哈。
四姑娘山
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河边草_8865
2024-07-09 07:44
这个夏天自驾双桥沟亲子游避雷,天气全靠赌
川西的夏天不全都是蓝天白云的!正直雨季,尤其放暑假了,要自驾带小朋友的一定要多做攻略。
📕导航: 四姑娘山双桥沟景区(成都约200km)
📕路况:成都-映秀这一段可以走高速🛣️,剩余的一百多公里只能走国道,且是双向单车道,路况可以,但是弯道➕盘山➕悬崖较多,考验心里素质。
📕时长:大概4h(中途有多个停车点,可以休息买东西)
📕门票: 150💰(门票➕观光车),小朋友1.2米以下免票,1.2以上有优惠政策。观光车必坐。
📕住宿: 景区门口的酒店客栈普遍200-400之间,根据自己情况预定。起得早去景区的话最好头一天晚上入住。
📕观光车: 大概30分钟,直接开到山顶,再一站一站往下走游玩。带小朋友的坐顺车头方向,否则容易晕车,司机过弯道比较猛。
🌿 🌿 🌿小小tips:
🔴1、景区15:00停止进入❗尽早进入❗
🔴2、天气可好可坏,既要做好防晒,也要做好保温(第一天去晚了没进去到,而且非常热,结果第二天下大雨,把我儿子冷惨了)温差大
🔴3、备好自己的洗护用品,带小朋友的讲究一下最好
🔴4、吃饭这方面成本略高,量入为出。切记!
🔴5、可以备上晕车药,一路颠簸加上景区内部观光车,小孩子容易晕车
如果还有什么不到位的地方,可以随时问我,希望在这个夏天,你可以遇到蓝天白云的川西~
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风也_1543
2024-06-04 11:06
️️四姑娘山双桥沟游玩攻略
✔️👉🏻四姑娘山有四山三沟,其中双桥沟风景更为秀丽,有“川西小瑞士”之称,全长 34.8 公里,主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主,全程都可以坐观光车,一路看过小溪穿过草甸,牛群散落,即便是阴天都很美~
😭😭四姑娘山美是美!但喜提高反...雷也踩了不少...
今天就给姐妹们说点大实话
建议第一次去川西的姐妹去双桥沟
✔️👉🏻双桥沟景点介绍
需要排队坐观光车🚠(建议做司机右手边,风景好看)坐观光车(大概五十分钟)先到最远一个景点(红衫林),然后再慢慢游览下来(每个站都有🚠随坐随下)
🔴1、红杉林(🚠终点站-最高点)
离雪山🏔️最近一站 可以看到雪山这里有很多买吃的,可以休息
🔴2、布达拉峰
一条通向雪山的公路、白塔🗼、草甸🛖,在路中间随便走走拍拍都很美,这个地方拍照的人超多!!🤳可以往回走一节避开人群拍照
📷:这个公路🛣️真的很出片,强烈安利啊
珠噶哪措(补充)
一个很小众的景点,🚠不会停‼但是很好看,雪山、湖泊、木房子,在布达拉峰下车往回走
🔴3、四姑娜措
有枯木 、蓝绿的湖泊环绕的栈道,可以环湖一圈,湖面倒影着雪山,超美!
🔴4、撵鱼坝
不赶时间的一定要坐!(90/人)不是那种极速漂流,很慢 不会打湿衣服,全程20多分钟,沿路风景很美,像画,也可以选择徒步栈道也很漂亮,有一望无际的草甸、牦牛、小溪小桥
🔴5、隆珠措
这里也是湖景,我感觉和四姑娜措差不多
🔴6、科普中心
没有下,里面设有餐厅、咖啡厅、小吃店
🔴7、人参果坪(最后一站)
最后一站,有大草坪和平缓的沙滩很出片,有很多牦牛,可以合影(别离很近,⚠️⚠️⚠️)
✔️👉🏻美食:
【莲花小馆】:板娘烧的菜很香,套餐里的砂锅豆腐和红烧牦牛肉都很到位,牦牛火锅和野生菌子锅也很不错。
📍:小金县金子街64号
其他的餐馆时间上不允许,就没去,不过每家餐馆基本上都有耗牛肉菌子锅,味道也大差不差。
一些踩雷和小建议:
✔️👉🏻晕车药(弯道很多,很容易晕车),布洛芬(止高反头痛),葡萄糖(缓解高反不适),氧气瓶
✔️👉🏻早餐一定要吃!!体力不支也容易高反,自备一点管饱好带的零食。景区内只有最上面一站(红衫林)有吃的买!
✔️👉🏻最好带个雨伞或雨衣!高原天气变化很大!亲测踩雷了!被淋惨!
✔️👉🏻保温杯带上,高反的时候葡萄糖兑热水很有用!景区有热水提供,在各个站的休息区
✔️👉🏻帽子、防晒和墨镜必备!高原上风大,吹久了头疼;防晒一定要做好;墨镜拍照很出片
🤭总结的差不多啦,有问题欢迎问哦~
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哥缓缓
2021-08-03 15:49
川西旅行攻略 | 四姑娘山双桥沟人间仙境️
🌲行程:成都-四姑娘山双桥沟-甲居藏寨
🌲交通:包车,强烈建议包车,山路崎岖只有开山路的老司机才能稳,不然会很危险
🌲景点:双桥沟为四姑娘山三沟之一,能看到桦木林、柏杨林、红杉、湖泊等等,海拔4000米,准备好氧气瓶
🌲门票:150元(70元观光车+80元门票)
🌲开放时间:7:00-16:00
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
双桥沟需要留出充足的时间,我们游玩了四个小时也有点赶,观光车路线是起始点送到终点红杉林,再往回走一个一个景点停,景点依次是
1️⃣红杉林:⭐️⭐️⭐️⭐️
这里海拔是最高点,四千多,带好氧气瓶也可在那买30一瓶,这里能看到红杉、冬天可以看见雪山夏天就没有了
2️⃣布达拉峰:⭐️⭐️⭐️⭐️
360度观雪峰,有很多牛在这里放羊,可以在这里公路边尽情拍照,对面也有一些小河,石头错落,也是非常有意境,马路上拍也非常好看
3️⃣四姑娜措:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“措”是藏语“湖”的意思,这里简直太美了,巨大的湖可以映射到雪山,拍照真的绝美
4️⃣辇鱼坝
这里可以漂流,门票90,我们没有这个想法就没有去
5️⃣隆珠措:⭐️⭐️
就是一个徒步的地方,大概两公里左右,有很多栈道,与四姑娜措景色差不多,我们时间不够,所以跳过这个景点
6️⃣Xxx中心
这个不需要去,里面是服务中心,可以买饭、小吃等,展览介绍等等,没啥好逛的
7️⃣人参果坪:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个草坪很仙气,绿色的草地,小花朵点缀,木质独木桥,分分钟拍出仙女下凡的感觉,我们比较赶时间,所以也没拍到啥照片
🌲游玩时间是7.25,天气很好,建议大家晴天去
🌲衣物:夏季晴天的话短袖就可以,阴天需要带较厚的秋装
💌需要包车师傅电话的请三连后私信我哈
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
四姑娘山
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是呆晚呀
2023-10-13 19:26
川西旅游 | 四姑娘山双桥沟超全攻略
📍游玩攻略:
1、门票:线上买最方便,150r(含门票和往返观光车)。入园刷身份证即可。
2、营业时间:7:30开始入园,15:30停止入园。
2、入园后直接坐观光车,50分钟左右直达终点站红杉林,中间不停车。
3、到达山顶的终点站后,按照红杉林→布达拉峰→四姑娜措→撵鱼坝→隆珠措→八参果坪→出口的顺序从山顶往下游玩,每站都可以坐观光车。
4、海拔3500m左右,因为有成片树林,所以氧气瓶不是必需的。
📸拍照打卡点推荐:
1、布达拉峰:有白塔、草甸,还有通向雪山的公路,如果阳光好的话可以拍公路大片。
2、四姑娜措:蓝绿色湖景,很米,有雪山和枯木倒影。
3、撵鱼坝:可以漂流,80r。漂流的沿途景色很美,步行玩的话就没必要在这站下车了。
4、隆珠措:可以同时拍到草原+雪山,我最喜欢这个景点。
5、红杉林不推荐玩太久,栈道徒步,景色一般。
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苏光_3613
2021-07-26 17:41
双桥沟一日游,全景点超强攻略,假装在新疆
因为时间有限,提前一天在飞🐷定的团,双桥沟一日游(四姑娘山很大,如果时间紧,想出片选择双桥沟没错)
时间:7月23早六点出发—晚8点,一日游时间有限,只有四小时游览时间
游览方式:双桥沟总共六个景点,观光车统一会拉游客到最高的景点,按照自上而下的顺序进行游览,每个景点都有观光车。一日游时间紧迫,必须要有所舍才能有所得。
景点选择(按照从上而下的顺序见图9)
1、红杉林(P8)所有游客下车的站点,这一站主要以红杉树为主,这种景个人觉得比较常见,下车买了两根烤肠,拍了两张照片就没做停留,直接赶往下一站。
2、布达拉峰(P3、P4)
先拍公路大片和草甸的这一站没错了。可以预留较为充足的时间,很出片。
3、四姑娜搓(图7)
个人感觉这个景点和云南蓝月谷还有九寨等很多景点比较相像,景色很美,但出片效果不怎么好,停留大概二十分钟,就赶往下一站。
4、鲶鱼坝(P5、P6)
这个景点很容易叫人忽略,也是这次让我最惊喜记忆最深的一个景点,有两种选择可以漂流可以栈道,建议栈道,真的太美啦,栈道全场1.8km,我和老公走了一个小时😂,前几站有点匆忙都是拍照打卡就走,这一站人特别少,在这种地方我自己也情不自禁的想高喊两嗓子。两人拉着手手说说笑笑走在栈道上,一遍是一望无际的草甸还有很多小牛在吃草,一边是潺潺的小溪流水和小桥,微风舒适刚刚好,这一站是真的感觉享受大自然馈赠的一站,很治愈。旅行也不仅仅是拍照呀,建议姐妹们真的不要错过这一站!
5、隆珠措
这个景色和四姑娜搓很像,时间紧张的话建议二者选一,一定要留足充足的时间给最后一站!
6、人生果坪(P1、P2)
双桥沟最后一站,很多人因为前面玩的太久错过这一站!我求求各位一定一定要多留时间不要错过,真的太出片了,还有超好看的草甸我都没来的及拍。
景点总结:
红杉林快速过、布达拉峰出片多留时间、四姑娜搓和隆珠措二选一、鲶鱼坝走栈道享受风景、人生果坪假装在新疆超级出片。
穿衣:建议蓝天绿草白裙子最搭,想要酷酷大片可以搭个黑色披肩或外套,当然身材好穿辣妹风也很好看啦。
⚠️:1、帽子、墨镜、雨伞、充电宝、厚外套带上
2、提前关注天气预报 3、跟团不要在车上买氧气瓶还有什么红景天,景区很便宜也没啥用
祝大家旅途愉快呀😊
四姑娘山
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樱桃小玩子_7224
2024-05-27 13:40
四姑娘山,实测双桥沟游玩指南(懒人轻松版)
四姑娘山夏天王炸景色已经来了,怎么玩看这篇就够了
1️⃣猫鼻梁观景点
都给我去!!!自驾往返都会经过,一定要停下去看四个姑娘,幺妹峰!下午去蹲日照金山,绝美!
2️⃣如果你不是徒步爱好者,3条沟就选双桥沟。
第1段:红杉林➡️珠噶纳措。一定要步行!
景区大巴车到最高点红杉林后,下车后注意找有个“野人峰”的牌子,顺着牌子的栈道一路走到珠噶纳措,这段路风景非常好、人少且容易走,随便拍!
第2段:珠噶纳措➡️布达拉峰。这两个点很近,是我觉得风景最好拍的两个点,建议边走边拍。
第3段:布达拉峰➡️撵鱼坝。这段建议坐景区大巴,中途不下车。一定一定要去玩漂流,水不急,老人小孩无压力,特别好玩!
第4段:撵鱼坝漂流出来,可以坐大巴再去人参果坪拍照,如果累了就直接出景区吧,精华都玩完了。
🍚吃:当地感觉都一般,随便吃吃吧。青稞饼算特色,吃了三家,最喜欢悦来香火锅做的饼。
☕️咖啡:民宿旁边的瑞幸没开,有家无二咖啡还不错。
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不吃啵菜
2024-07-07 17:53
四姑娘山双桥沟|️豪赌成功
夏天的川西简直太美了!!人生一定要感受一次!
7.4四姑娘山景区双桥沟☀️⛅️
✅关于天气
山上天气变化多端,时晴时阴,如果时间充裕可以在景区住上几天。当地人说最近天气整体还行,但还是建议大家看好天气出发~不过阴天也有不一样的美😍
✅关于游玩路线
🎫门票 成人票150 学生票110(包涵景交车)
景区进入🚌景交车直接到红杉林,从上往下游览~
🔹红杉林:最高点打卡拍照,有一些食物补给,个人建议不用停留太久。
🔹布达拉峰:公路拍照打卡点!两面都可以看到雪山~还有大草甸和白塔📷都很出片~p1-p4
🔹四姑娜措:个人最喜欢!!绿水青山雪山真的太养眼了!很开阔在栈道步行一圈心情美丽🤩
🔹撵鱼坝:漂流点起点全程20min,💰90/人~也🉑步行全程1.8公里左右,景色尚可~
🔹隆珠措:一个大湖,网红拍照打卡点~
🔹云端山语:服务中心,这里可以吃点东西,有一家3360咖啡馆p13,可以看到雪山🏔️欣赏美景~
🔹人参果坪:超级chill的一个地方,也是最后一个景点,跨过小溪流可以看到很多牦牛群📷超出片,可惜穿了红裤子不敢靠近☹️
✅关于身体反应
个人感觉双桥沟还算可以😁没什么太强烈的高反,在红杉林最高点那块儿脑袋有点儿紧,吸点氧之后完全没啥问题✌️不用太紧张担心~
勇敢的人先享受世界~川西真的是拍不出的美~建议亲自体验😍下篇出长坪沟!!
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你可以永远相信
2024-03-06 20:55
四姑娘山-双桥沟(攻略)
悠闲放松散心版!(徒步选择红杉林下车逛一圈跟着栈道走到人参果坪坐观光车回景区入口)
🚌:茶店子车站-小金(四姑娘山镇⛰️)
🚗:导航四姑娘山镇或四姑娘山景区双桥沟
建议早点去!!9点在成都出发,下午一点多才到(自驾可以提前一天晚上到镇上住,选择徒步的准备给景区准备从早到晚一天的时间)
🎫门票:gzh阿坝旅游网或四姑娘山景区,150(含门票与往返观光车)-双桥沟(无线下,买好景区刷SF证进入没有的排队过去扫码也能进)
附近没有什么美食~下车就近原则随意选了一家川菜或者牛肉锅
记得要在3点前进去景区‼️
🚗四姑娘山观光车路线:入口−中途不停-红杉林(终点站)-返回每站停一次−布达拉峰−四姑娜措−撵鱼坝−隆珠措−人参果坪−出口
1️⃣️红杉林:入园后会直接乘坐观光车大概40分钟左右直达终点站🏁红杉林!可以看冰川(p2看得出来冰川在哪吗?),红杉(拍照巨出片p3),雪山,逛完直接坐车去下一个站点不过这里有很多商贩在卖吃的。
2️⃣ 布达拉峰:这里蛮好拍的~白塔(p4你相信光吗😛)公路木栈道草甸雪山都有!但是人会比较多!咱就是说打个卡吧(p5)
3️⃣ ⭐隐藏景点‼️ 珠噶纳措 观光车不停这站,但是最最最推荐这里!雪山湖泊巨美!倒数第二个站布达拉峰下车,下车后过去对面木栈道往回走一公里左右,走完木栈道看见对面的铁栈道就快到了木栈道一路过去都很好拍!看雪山风景也很全!在这里玩得不想走了,而且非常少人!基本每张都出片!很安静很漂亮~回来的时候可以走公路那边这边拍的公路也是没人的!人群都在布达拉峰的下车点附近
4️⃣四姑娜措:湖水➕枯树➕雪山,和隆珠措相似(p6秋天,p7冬天)
5️⃣撵鱼坝:漂流90/人!(p8)
6️⃣人参果坪:
有大草坪河流木桥和牦牛🦬!可以慢慢逛~也很好出片!3360喝个咖啡打个卡悠哉悠哉很舒服~(p9)秋天还可以看彩林(p10)
最后几张就是徒步路上拍的一些砸图
总结一下山姑娘山正确玩法
✅远离人群!接近大自然!!最好看的风景都在里面!!!深入玩真的会很惊喜~
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四川
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大欣已过万重山
2024-06-12 17:00
四姑娘山双桥沟️穿衣|高反|路线|饮食
穿衣指南:
🔴1、五六月的双桥沟,晴天绝没有想象中那么冷,一件薄外套足够,可以备一件轻便的保暖内衣在包里。
🔴2、但晴天是真的晒,风也是真的大,带好帽子。
🔴3、天气多变也是真的,只是我运气好,出来上车雨才下起来,所以雨具一定要备好。
关于高反:
我不属于高反严重的人,之前去了很多高海拔地区,有高反,但不严重,就算是个平均人。但高反这种事,不好说,仅给一点平均人的建议。
🔴1、第一站红杉林就已经4000左右,之后一路向下,唯一的建议就是,整个过程都慢慢走,也没什么不好走的路。
🔴2、建议坐车一定要坐着,我本来好好的,结果都到隆珠措附近某站了吧,海拔应该也就3200了。就800米的路,上车没有座位就站着了,晃得我真是瞬间高反,下车缓了好一会儿。这真是我这一天唯一的明显高反,一定要坐着!
路线推荐:
🔴1、总体来说,最深的地方多玩玩,随着往沟外走,雪山会慢慢变远,景观就没那么震撼了。
🔴2、红杉林和布达拉峰之间,有个珠嘎纳措,需要到布达拉峰之后沿着公路往回走,这段超级美!到附近之后,左手边有路标,沿着金属栈道往里走不远就能看到湖水啦。虽然不是宽阔的湖面,但依然是看雪山倒影的绝佳位置,可以在这边多待会儿。
🔴3、然后就是四姑纳措、隆珠措。
🔴4、都说红杉林是唯一吃东西的地方,但实际如果是吃饱了进去的,可以选择到服务中心再补充。
其实很多景色都在路上,当看到褶皱明显的山峰,看到大片的古老沙棘树,也是相当震撼的。
而且我总觉得,因为我在双桥沟的时候全程大太阳,可能稍有阴雨又会有不一样的感受,“最佳路线”也会有所不同。
最后,整个双桥沟散发着淡淡的牛粪味,对气味敏感的可能要做好准备,不刺鼻,但也算比较明显。
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九乡河大闸蟹
2024-06-07 20:33
四姑娘山.双桥沟.布达拉峰神仙机位️
四姑娘山双桥沟这个机位,轻松Get人生照片
从布达拉峰下车后,往白色佛塔方向走,在第二层平台的左侧有一排转经筒旁边。
退到远处用手机放大3-5倍拍,能拉近人物和雪山的距离吼🤳
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小美日记_5057
2023-08-03 18:41
四姑娘山双桥沟 避开人群的攻略
周末是游客高峰,但是我去的地方都没什么人,乘车点也不排队,大家可以参考
1. 游览时间。
‼️一定要早上去,山里的天气几乎都是早上晴天,下午阴天/下雨,我8点出门就直奔景区,大家还可以更早点去
2. 重点游览的观光点
双桥沟是入园坐车拉到最高的观光点然后自上向下游览,观光点就跟公交车站一样,我直接舍弃了几个没特色的没去
图1️⃣️到5️⃣都是【珠戛纳错】,入园坐观光车到顶点【红杉林】后下车,直接去坐车到下一站【布达拉峰】,下车后徒步往回走,下车点对面有木栈道,可以沿着栈道一句往上走,走到铁栈道就快到【珠噶纳措】,我在这里待了快一上午,这个点是我认为双桥沟最美的地方,而且上午几乎没有游客过来,湖泊、雪山、草甸和云,非常静谧
图6️⃣是珠噶纳措和布达拉峰中间的木栈道,旁边就是小溪
图7️⃣8️⃣是珠噶纳措走回布达拉峰的路上,这里拍公路照片几乎没人
图9️⃣是【四姑娜措】,这里和【隆珠措】很相似,都是绿湖水➕枯树➕雪山,如果想避开人建议去隆珠措,因为四姑娜措是靠前的站点,人很多,大家去了四姑娜措就懒得去隆珠措了,所以隆珠措基本没啥人下车去玩。
图🔟、11的漂流入口在【撵鱼坝】下车,90一人,排队较长
图12,13,14是看牦牛的地方,坐车到【漂流出口】乘车点下车,沿着木栈道往回走就能看到大片的牦牛🦬
剩下的几个观光点我就随便溜达了一下,总结!!!重点就是【珠嘎纳措】,一定要去这里,很多游客都不知道,几乎都聚集在有乘车点的观光点,比如图15是我拍的布达拉峰,放眼望去好多人哈哈,在乘车点下车后一定要上下多走走,就没啥人了,毕竟景区很大的
3. 返程时间
按照我的方案,基本下午13.14点就能都逛完,建议大家逛完了就早点回酒店,因为下午非常容易下雨‼️一旦天气不好后,乘车人就很多就要排队,我那天就是回酒店了发现双桥沟下暴雨了,建议趁天气好早去早回
4. 穿衣服多厚
中午很热,就是夏天温度,短袖长裤或者裙子都可以,但是早晚真的很冷,我穿了短袖➕防晒外套➕加绒卫衣,一层一层的,随着温度变化可以增减衣服
大家有啥问题可以问我,我也是幸运,当天所有决定都很正确,完美避开了下雨和人群!
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四川
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追风少女刘井井
2024-06-07 20:03
四姑娘山双桥沟攻略
四姑娘山双桥沟攻略
✅海拔:3200-3840米
✅ 景区玩法:刷身份证进入景区,未带身份证的朋友在门口扫码实名认证进入进去。景区观光车约50分钟直达终点站——红杉林,返程时可乘观光车逐个游览。
✅观光车站点:
红杉林-布达拉峰一牛棚子一四姑娜措一撵鱼坝一隆珠措一科普教育基地(不用去)一人参果坪
✅景点介绍:
1️⃣️红杉林】:可乘观光车到达,绵延两公里的红树林,踏着木栈道穿越,与远处神秘的雪山交互辉映,一青一白,一冬一夏,秒出大片;
2.物资补给站,滋滋冒油的农家腊排骨、原汁原味的炭烤土豆,蘸上特色辣椒面,简直巴适得板。
2. 布达拉峰】:因峰顶与拉萨布达拉宫神似而命得名,公路大片首选,雪山、白塔、草甸、小溪,仿佛置身画中,氛围感拉满。
3. 四姑娜措】:传说是四姑娘沐浴的圣湖,拍雪山倒影,湖水像一面镜子。
4.撵鱼坝】两种方式游览方式1.徒步栈道,一望无际的草甸有很多牦牛,另一边是小溪和小桥。2.漂流,约4.5公里,价格90元。
4. 5.隆珠措】:死而不倒的沙棘树,出大片的地点,这儿还有一段生态走廊,
6.人生果坪】:观光车的最后一站,生长着一片人参果地,小溪静静流淌,牦牛在旁边静静吃草,双桥沟的静谧时光在这里完美体现。
✅注意事项:
四姑娘山的天气非常的多变哦!小伙伴们四季都需要准备防寒衣物和防雨工具,同时不可缺少的防晒装备,帽子、墨镜如出现高原反应,建议多休息,少活动,坚持进食,可以到景区就近吸氧点吸氧。
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叮咚出来玩呀
2023-08-23 11:02
四姑娘山双桥沟4.5h有效游览
住宿:对面-新四姑娘山庄
出发:7:30赶开门第一波进去,人少。
🔴1、观光车直达顶峰红杉林站:可拍可不拍照,因为接下来站点都有更好看的。⭐⭐
🔴2、乘车达下一站-布达拉峰站:这站第一波人不多,有无人机可速飞速拍雪山全貌。⭐⭐⭐
💜精华在#珠噶纳措#:下车点对面走木栈道,步行走完后,路对面有铁栈道,看到图5路牌,继续沿铁栈道走,真的绝美,图6-9精华都在这里拍的,可无人机拍到很近的雪山。⭐⭐⭐⭐⭐
🔴6、漂流出口站:错过四姑纳措站,直接到达漂流出口,回走一段,漂流对面是牦牛,不多,最后一站#人参果坪# 有更多牦牛群,然而非常臭,可二选一。⭐⭐⭐
🔴7、隆珠措:主要风景和四姑那措类似,错过四姑纳措的可这站打卡。⭐⭐⭐⭐
🔴8、换乘点:强制换乘,下车可休息,吃东西,有纪念币,旁边可拍小瀑布,过河的牦牛等。
🔴9、终点站:开车返程。出来的时候12:00。好看的照片应该也都没少。
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寻迹千行定制旅
2023-11-30 11:32
谁懂啊!下雪的四姑娘山长这样
原本以为四姑娘山的冬天是光秃秃的,但是没想到下雪之后如此之美,道路两旁铺满了雪,树枝挂满了雾凇❄️,而且冬天人少,来到这里仿佛承包了整座雪山‼️
💕
四姑娘山由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。每条沟景色不太一样,游玩方式也不一样。其中比较轻松的是双桥沟,全程乘坐观光车,不用爬山走太多路,老人小孩子都很适合。
💕
🌈地址:阿坝四姑娘山双桥沟
💰门票80+观光车70
🌨️冬季气温在零下5度-6度左右,着装方面保暖衣+毛衣+羽绒服+帽子+围巾+手套
💕
🚘早上从成都出发,开车4个小时,中午到达四姑娘山镇,在镇上吃个午饭,然后进沟去玩,双桥沟玩一个下午的时间是够的
💕
检票之后乘坐观光车到红杉林,坐右手边风景比较好,然后红杉林下车往回倒着玩
💕
📷📷双桥沟拍照好看的地方
🔥【红杉林】:近距离拍雪山
🔥【布达拉峰】:拍公路大片、白塔、牦牛
🔥【四姑娜措】:枯树、雪山倒影
🔥【撵鱼坝】:玩漂流
🔥【人参果坪】:草甸、溪流、牦牛
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🚘🚘2️⃣天看雪路线
D1:成都-毕棚沟-汶川
D2:汶川-四姑娘山双桥沟-成都
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辣炒糕糕
2023-11-24 12:31
勇闯四姑娘山后我后悔了!!
后悔怎么没早一点去!!这也太好拍照啦
可惜只去了一条双桥沟,明年一定要去长坪沟骑马~
给准备去四姑娘山的家人们一点小建议:1、去双桥沟一定要去漂流超值的!!真的很美很美,刚好玩累了可以休息下漂流下来欣赏美景。2、观光车去到终点站所有消费都对半砍!!3、关于高反问题,我个人是在山上不用吸氧也没啥感觉~但下山后要出景区开始出现高反,坐车时开始脑袋很重颠簸的脑袋疼(回酒店后喝小柴胡加999睡一觉后就好啦!一定要多带点感冒冲剂超好使!
最后也想看看大家在四姑娘山拍到的美照!听说四季都好美的😭
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GOOM果果
2019-12-07 11:24
冬天去哪里?|四姑娘山阳光雪山星空之旅
成都周边游哪里看雪山住民宿晒太阳最棒!肯定是四姑娘山了,3.5小时就能到。
今年小半年去了三次,见过他的夏天秋天和漫天大雪,可见对她的喜爱了。四姑娘山也称之为川西小瑞士,蓝天白云雪山草地树林,零距离感受到雪山景观。
交通攻略:
1.成都出发自驾路线:成都-都汶高速(映秀左右下高速)-卧龙-巴朗山隧道(也可到巴朗山垭口看云海)
单程3.5个小时
2.特别推荐大家去翻巴朗山看云海日出星空也可,我们今年3次翻了6次巴朗山终于看到云海了,全程都在哇哇哇好美。超级震撼!
3.路况:全程路况都很好,轿车也没问题,弯道比较多,开车慢一点注意安全即可。
4.建议大家川西旅行最好自驾游,正真的最美风景在路上。
四姑娘山景区介绍:
共三条沟:长坪沟.双桥沟.海子沟。
1.海子沟:纯徒步路线,需要有户外经验的人去体验的,风景还是很美很美。
2.长坪沟:基本为栈道徒步,沟壑比较深,景色个人觉得一般,想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间,有高反的会比较吃力。
3.双桥沟:观光车可每个站停靠,可以走最少的路看最美的风景,特别推荐双桥沟。风景最美最值得游玩的站:牛棚子。我们的公路照就在这里拍的,恍若仙境。
实用tips:
1.双桥沟门票:150(包含80门票70观光车)
2.景区里面也有几家民宿,可以买了门票坐大巴进去,不过也不能进景区最里面。
民宿:空山民宿
因为去了好几次四姑娘山,基本上有特点的民宿我们都住了,毫无疑问强烈推荐空山民宿(坐在房间就能看见四姑娘山),晚上躺在沙发上看雪山星空特别浪漫。民宿还有两只可爱的狗狗🐶空空和妮妮,粘人可爱。
吃:
空山民宿的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐,120一个人,个人觉得价格还好,因为坐在四姑娘山全景餐厅吃着汤锅看着雪山,一切都值得。
其他:
四姑娘山景区海拔在3000-4000左右,建议到达的第一天不要跑跳,晚上不要洗澡,高海拔地区注意保暖。
【8天川西小环线路线行程】
(成都—3.5h四姑娘山—2.5h丹巴甲居—3h雅拉雪山—6h稻城亚丁—5h康定—3h成都)
四川 · 四姑娘山景区
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燕星辰
2021-09-27 09:34
四姑娘山-长坪沟徒步露营
第一次徒步选择了四川的四姑娘山长坪沟.这个初级徒步路线..风景是真的美..一副没见过世面的样子.
我是请了一个向导.全程本来是40公里.但是我时间不够.我就改了..30公里.到木骡子就回来了..后面5公里没去.
一路不累.慢慢走.海拔3200-3800.没有太多高原反应..但是还是有一点点…
新疆看草原..四姑娘山看树.
这里的树木真的非常绝..由于湿度大.树上地上都是苔藓.非常美…15公里的风景.9宫格根本不够用..😂
路途不远..推荐给第一次想徒步的朋友尝试体验..
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史迪酱
2021-06-12 23:22
成都周边游四姑娘山全攻略拍照点详解
🚗交通
✔️自驾:从成都出发自驾正常路况大概4个小时可到达,节假日肯定会堵车若路况不好可能会耽误时间。
✔️包车/拼车:飞🐷上也有很多四姑凉山两日游的团,大团小团都有价格大概在💰200左右,这种就是含所有费用的,含双桥沟长坪沟门票
优点比自己买门票便宜很多,也比较方便省心沿途可以顺路玩几个景点
缺点就是没办法自己选择想去的沟,还有规定好统一的集合时间,时间没有那么自由。
🎫门票:
双桥沟门票80 观光车70
长坪沟门票70 观光车20
海子沟门票60
⏰开放时间:07:30-17:30
‼️建议:提前在网上购票下午三点停止售票
➖➖➖➖➖➖
✅四姑娘山三个沟如何选择:
✔️长坪沟:需要徒步体力好的朋友和爱摄影者可以选择,坐车到景区景区后需要骑马或者徒步,越是往里走越美,全程走下来需要4-7个小时
✔️双桥沟:可以坐观光车到红衫林再慢慢玩出来,一路有许多站点可以上下车,开发的比较完善,风景也很多样,也可以看得到雪山🏔️,想走就可徒步不想走就可以随时招手上车。
✔️海子沟:整条沟很长,有些断路海拔很高十分难到达,适合有高海拔爬山经验且乐于户外探险的朋友去挑战。
📸双桥沟拍照打卡推荐点:
🅿️ 红杉林🍁这是双桥沟观光车的终点站,下车后可以沿着步道往上走绕一圈然后再回到车站到下个站
🅿️牛棚子🐮:「图3 /6」最佳公路照就是出自这里啦,公路照还可以拍到雪山🚨但是要小心双向的来车哦
🅿️ 四姑娜措⛲️:图2)最佳倒影拍摄点!天气好的时候就可以拍到倒影➕雪山
🅿️撵鱼坝🚨:这是一个漂流出发点,下车后可选择漂流80元一个人,或者栈道徒步,个人觉得如果想看风景就没必要漂流了,也不刺激比较平缓也不会弄湿衣服,徒步如果走到不想走可以招手上车到下一个停车点
🅿️ 人参果坪:「图1.7.8.9」朋友们一定要记得留时间到最后一站呀❗️我认为最美就是这里了但人真的少,看了好多朋友因为前面没有控制时间后面就没时间拍了,真的不能错过,枯树🥀🥀的感觉真的超好拍,还有一个书吧可以进去拍照,坐着拍窗外的风景也很棒。
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🏠关于住宿
推荐住在四姑娘镇
四姑娘山空山民宿
风景确实绝美但是记得要提前预定,节假日一般很快就满房了
四姑娘山云漫山居
价格更亲民,可以看得到两大雪山的风景,整个民宿环境也十分舒适。
见山熙设计师酒店
性价比比较高的一家民宿,很适合家庭出游
四姑娘山吾野·吾家精品客栈
有独立庭院,整个民宿呈现简约古朴的风格,晚上还能透过玻璃窗看星星。
四川酒店
由 Agoda 提供
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江江Scorpio
2020-06-24 16:03
成都周边游|四姑娘山
放两天假不想在城里玩 又怕走太远 科普了一下去了阿坝的四姑娘山
成都开车过去三个多小时快四个小时🚗
风景真的特别好 海拔2500到4000m左右
景区分了三个地方
1️⃣双桥沟(门票学生证110 成人票貌似是140左右 包括大巴车)
就是我去的地方 因为这里全部都是大巴车进去 不需要走路爬山🧗♀️适合高原小白 比较轻松
2️⃣长坪沟
适合想坐一会🚗再爬会山的登山爱好者 风景也很不错
3️⃣海子沟
听说是离四姑娘山最近的一个景区 但是全程爬山 建议有登山经验或者身体素质好的bb去😊并且要早点去
除了这几个景点还有一个 4️⃣猫鼻梁 听说能看到日落金山(去的那天云太多没看到)
住宿的话非常推荐 沙拉小院!!超级平价😘而且房东很好 忘记拍照片了 可以去搜一搜 房东是广东人 他家的饭又便宜又好吃!!😋
四川 · 四姑娘山景区
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春禾_3698
2023-05-28 22:52
重庆到四姑娘山,保姆级自驾游玩攻略
四人三天两夜四姑娘山自驾之旅,结合功课和实际给大家分享
📜基本情况
时间:5.26-5.28
花费:约4400元(交通1100+住宿1400+门票600+吃喝1000)
门票:官微或票务平台
住宿:四姑娘山镇上(多比较,选有地暖加湿器的)
衣服:厚外套(羽绒服或冲锋衣)、长裤(正常厚)、帽子(渔夫帽,景区牛仔帽10-15元)、墨镜、披肩(景区35元左右)
物品:身份证、药物(红景天、布诺芬、感冒灵)、防晒霜、面膜、充电宝、雨伞
干粮:自热火锅、自热米饭等
✔️👉🏻Day1重庆→巴朗山→四姑娘山镇
导航巴朗山熊猫王国之巅,吃饭休息预计8小时到达,巴朗山垭口封路了,导航只会到山下,是个岔路口,往右上坡即可,上山多弯道和大雾天气,预计半小时到达垭口就是近距离的雪山🏔️美景
垭口海拔4480身体可能无法适应会头痛胸闷,慢行勿跑跳,建议稍作停留即可下山前往去四姑娘山镇,路程约一小时,经过巴朗山隧道前后天气差别大可拍小视频,猫鼻梁服务站可拍四姑娘山的日落
吃饭我们是去的长坪驿多肉花园餐厅,需要等位,网上团购四人餐分量足
建议:9点前出发,约下午5点多到达巴朗山下,6点到达垭口游玩,7点多能到猫鼻梁,看到8点左右的日落
✔️👉🏻Day2 四姑娘山镇→双桥沟→长青山寨
双桥沟:入园时间07:30-15:30 开放时间07:30-18:30
镇上开车到双桥沟景区十几分钟,有地下停车场,不能自驾入园。网上购票后可直接刷身份证进入景区。观光车直达山顶,从山顶往下游玩。晕车坐前面,进景区靠右边坐风景更好,一共七景点,观光车是轮流发车
红杉林:树林雪山
布达拉峰:公路雪山,经幡、白塔、转经筒、草甸
四姑娜措:雪山湖泊树木
撵鱼坝:漂流20分钟90/元人,也可徒步,约4.5公里
隆珠措:沙棘树,景色类似四姑娜措
科普教育基地:观光车中转站,有热饮、小食
人参果坪:大草甸、枯树河流
建议游玩红杉林、布达拉峰、四姑娜措、人参果坪,约4小时,建议吃完饭回民宿休息,然后可以去长青山寨看雪山日落
✔️👉🏻Day3 四姑娘山→(邓生沟)→重庆
原路返回重庆,途径巴朗山、卧龙、邓生沟、映秀、成都、大足、铜梁,视情况可停留。建议去邓生沟感受森林秘境徒步
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钝钝不迟钝
2021-03-29 13:32
四姑娘山️ | 中国的阿尔卑斯山川西小瑞士
📍四姑娘山双桥沟
🎫120/位
做了很多攻略,四姑娘山只有双桥沟可以做🚡缆车,而且开发的完善,所以就选择了这条线路。
我们从成都包车到达双桥沟:双桥沟一共6个景点,缆车先送到红杉林 ⚠️这里真的是最漂亮的地方一定多拍照,然后会经过布达拉峰_四姑娘措_人参果坪……每一站缆车都会停靠接送🚃
⚠️关于实物:只有红杉林会卖一些烤肠烤土豆之类的,所以需要自己带一些
⚠️关于高反:我们四个人有一个高反严重一些,但是不是连续性,躺一会会好一些,主要就是呼吸困难 头晕 。一定提前买好高反的药提前吃!
⚠️关于住宿:建议入住空山民宿,景色超级美,而且窗边可以看到这里最高的幺妹峰
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BIKE旅行小胡胡
2023-11-13 15:28
四姑娘山+达古冰川+毕棚沟3天小团仅需1000+
11月,这个时间的毕棚沟千里冰封,万里雪飘❄️,积雪厚度为60厘米以上,雪质优良,这片如雪一样晶莹的世界构成了一幅水墨般的山水画⛰️。
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🧣冬天看雪山、冰川、雾凇、享受阳光和空气,让人仿佛置身一个冰雪玲珑的童话世界!
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⏰时间:阿坝3天2晚
💰费用:人均1000+💰
🚕交通:4-6人越野小团
📍路线:成都-巴郎山-四姑娘山-毕棚沟-达古冰川-成都
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💰费用包含:
🚙用车:五座SUV/七座商务车
🎫旅拍:随车配备单反+无人机旅拍
🏨住宿:2晚高品标准酒店
👩🌾导游:90后领队带玩,熟悉景点和路况
🧣赠送:达古冰川景区旅拍,旅行三宝
⭕️纯玩体验,没有任何隐形消费,不购物
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🌈3天2晚路线
❄D1:成都-映秀-巴郎山-四姑娘山-汶川
❄D2:汶川-毕棚沟-黑水县/羊绒哈德村
❄D3:黑水县/羊绒哈德村-达古冰川-成都
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👇🏻为什么选这条线路❓
这条线途径【达古冰川、毕棚沟、四姑娘山、黑水】等赏雪必打卡路线,还是电影《中国机长》及电视剧《昆仑神宫》的取景地。
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在电影《中国机长》中有一幕令人震撼,那就是在飞机中的俯瞰的镜头,整个俯瞰的是青藏高原的山区,放眼望去,浮现在眼前的都是一道道的冰川🏞
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这里还有世界上最孤独的咖啡馆,它面朝悬崖,坐拥群山,是山顶上唯一的建筑,当你手捧一杯热咖啡,将玻璃窗外的连绵雪山尽收眼底,不知道是否能体会到它屹立千年的孤寂🏔
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㊙️行程亮点
💥纯玩!纯玩!纯玩!
💥本地正规旅行社,签正规旅行合同
💥专注品质和90后00后👭年轻人的旅行
💥2-6人团,老司机带你玩,自由舒适
💥赠送随行旅拍,记录美好时刻
💥纯玩小团,不进店,无隐形消费
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了解更多的宝们,可以👉戳我或私❤留言哟~
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Loppei
2021-10-26 11:55
四姑娘山拍照攻略️此生一定要来的地方
图123:红杉林
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这里太美了 所以一直拍拍拍不停 我们在这里三个小时才只去了双桥沟一个景区 后续的行程都去不成了 但是真的一点都不后悔!
建议大家留一天的时间给四姑娘山 因为除了我今天介绍的双桥沟 四姑娘还有长坪沟和海子沟 真的是川西小瑞士 名不虚传!旁边随处可见雪山 冰川 但是一点也不冷
▪️
四姑娘山双桥沟景区先要坐观光车半小时左右 直接到达最远处的一个景点 这就是第一个拍照点 红杉林(看图123)
从下车的地方下来看到一堆小商贩 正对这些人的右边方向一直走会看到一个栈道入口 下去不用走太远就能看到这个拍照机位了 随便拍都很好看
拍出逆光照片怎么修图?教你们一招:
先用手机自带或者打开美图的美化图片 先把阴影调亮一点再开始p图 例如首图这张 法令纹那些逆光拍很明显 但是调亮之后就很轻松的可以用祛黑眼圈的画笔去掉了😎
▪️
接着我们返回上车点去对面去坐观光车 去往第二个拍照机位 你们仔细听语音播报 叫四姑娜措
这里的湖水中间有很多枯树 太美了 我都是随便拍的照片 怕正对阳光的话 记得找个树荫再拍 一条栈道都可以慢慢发掘好看的景 随手一拍都是大片
我们还在这里的公路上拍照的时候遇到了一群牦牛 🦬向我们走来 气势汹汹 很酷哈哈
▪️
接下来这地方一定要仔细听语音播放 会有讲解员告诉大家 有一个景点可以走栈道也可以漂流 然后第一个下车点就是漂流的入口 这里就是我觉得此生必来四姑娘山的理由!
以前对漂流的印象是刺激 湿身 湍急
一定要试试看这里的漂流 小朋友和老年人都可以乘坐的 非常温和 偶尔有一些漩涡或者急流的地方也不会害怕 就整体是超级治愈的 并且身上一点都没有打湿
用我朋友给我们推荐这里的的原话说“如果你觉得不快乐的话 那你一定要去漂流”真的非常非常非常非常治愈人心
▪️
最后要介绍的就是网红机位:人参果坪
我们去的时候十月底 已经没有花了 所以拍不了那种小瑞士的照片 要拍那种花花的照片建议春夏来呢
但这里依旧很美 流水/草甸/雪山应有尽有
我找的那两个机位也是超美的 看图89 夕阳洒在山头和小溪里 整体都变得金灿灿的 有一点日照金山的感觉
▪️
双桥沟还有两个景点我们没有下车
布达拉峰和隆珠措
一是因为时间紧 二是因为我们自己的拍照需求 隆珠措其实和四姑娜措类似 布达拉峰我们在车上看了一下感觉不是我们想要拍的那种 所以就选择放弃
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游侠风户外
2020-09-21 16:50
四姑娘山大峰|入门级5000米雪山徒步指南
海拔5025m的 四姑娘山大峰,是国内5000m入门级雪山登山培训的理想场所。
由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,海拔相对较低,对体能要求不高,初级攀登爱好者来这里十分合适。
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📍徒步难度:🌟🌟🌟🌟
📍徒步强度:🌟🌟🌟
📍徒步线路:由日隆镇海子沟口至大峰峰顶,单边全程17km
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📅每日行程安排
D1️⃣ 成都- 日隆
沿途经过映秀、耿达、卧龙镇,原生态的自然保护区中穿梭,到达巴朗山。
越过 巴郎山拐过弯曲盘桓的山路,到达四姑娘山全景观景台 猫鼻梁,天气晴朗的时候纵观四姑娘山全貌,旗云展翅,直冲云霄。
镇上海拔约3200m,初到高原不要剧烈运动,不要饮酒。
🏔️车程:200KM
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D2️⃣ 日隆- 长坪沟- 长坪沟
长坪沟不仅是户外经典路线长穿毕的起点,也是秋冬雪景圣地。沿路依次经过三峰、幺妹峰、婆缪峰等大本营岔路。
乘坐景交车到达喇嘛寺,走过长坪沟7km栈道到达甲绒嘟瀑布和下干海子,继续往前7km是长穿毕第一个营地—木骡子。
🏔️海拔:沟口 3200m, 木骡子营地 3700m
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D3️⃣ 日隆-四姑娘山大峰大本营
沿小路轻装进入海子沟,装备有马驮背负,运送至大本营。
一路上坡,后续坡道越来越陡,但只是在海子沟山腰处,望见对面鹦哥嘴峰以及山川沟壑的壮观景色,走完最后一个绝望坡之后,到达大本营。
整段路程爬升较大,建议体力不好的提前联系马匹以便保存体力。
🏔️住宿:营地通铺或者帐篷
🏔️BC海拨:4200m
🏔️路程:约12-13km
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D4️⃣ 四姑娘山大峰大本营-大峰山顶- 日隆- 成都
大约3:30左右出发准备冲顶,状态好3-4h可以到达大峰峰顶,雪山日出云海将轮番进行视觉轰炸。
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🌈徒步注意事项
1、高原徒步注意保持节奏,减少跑跳以降低高反发生
2、多喝水,多上厕所,以调节身体内外压力平衡
3、在恰当的时候减少或增加衣物,调整好身体温度,不要过冷或者过热而生病
4、山上冬季最低温-25°左右,夏季最低温0°左右,不论是冬季和夏季都要带上羽绒服
4、秋冬时间前往,衣物及手套等装备参考冬季攀登参考有风环境-15°标准
5、雪山徒步请携带简易冰爪及护目镜
6、需要办理登山许可证
🌱🌱🌱
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
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宾方同学
2020-06-05 20:07
离成都最近的川西小瑞士 ️ 四姑娘山
五一制订了一个川西小环线
这一站是四姑娘山
因为不想徒步所以选了常规路线:双桥沟
一定要在下车后第一个站多拍拍,因为只有第一个和第二个站最好看,最适合拍照,雪山位置最好,我们就以为后面好看,结果就很后悔没有多拍一拍
🏔️门票:170(含观光车)
👧🏻穿搭:wokerker (一身都是)
成都出发过去大概3.5个小时,真的是非常近了,周末去玩一玩太棒了,这次去主要是还想去附近一家名宿,坐拥整个四姑娘山的民宿,太美了(四姑娘山空山民宿),就是为了它而去,嘿嘿
四川 · 四姑娘山景区
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天悦旅行
2023-12-07 14:15
四姑娘山有效避坑随时来问
给自己两天假期,放个假吧
四姑娘山两日足矣🌅
看看雪山、草甸、高山海子能带给你的故事❄️
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🏞四姑娘山景点:
1、双桥沟(80元/人)
大多数游客的选择,全程景区大巴车,全长有35km,坐观光车会到直达红衫林,每站之间都可以选择徒步。推荐珠噶纳措哦, 必去‼
2、长坪沟(70元/人)
前半段栈道,后半段徒步,全长29km,观光车只能到喇嘛寺,剩下路程步行或者骑马,古树,雪山,草原等一览无余。
3、海子沟(60元/人)
全程徒步,全长19.2km,这里基本没有开发,沟内有浮海、蓝海等十多个湖泊,只能步行或者骑马,是挑战难度最大的一个,也是探索性最高的一个!
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📍四姑娘山游玩线路参考
🔸四姑娘山双桥沟+长坪沟2日游
Day1:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟
Day2:四姑娘山长坪沟-成都
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🔸四姑娘山双桥沟+毕棚沟2日游
Day1:成都-毕棚沟-卧龙/耿达
Day2:卧龙/耿达-四姑娘山双桥沟-成都
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🔸四姑娘山+鱼子西+墨石公园+木格措3日游
Day1:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/小金/四姑娘山镇
Day2:丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥
Day3:新都桥-折多山-木格措-成都
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⚠️旅行小【Tips】
1️⃣四姑娘镇附近有个猫鼻梁免费观景台,下午在这里可以看日落金山
2️⃣想登山、露营、穿越的小伙伴必须请好向导并购买户外门票
3️⃣时间少想一日游的小伙伴建议选双桥沟
4️⃣几条沟海拔最高接近 4000 米,有高反的小伙伴要注意预防
5️⃣做好防晒,带上补充能量的零食
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阿帆的远方航行
2023-09-07 22:24
四姑娘山超全自用攻略(笔记版)
四姑娘山感觉比较复杂,所以自己在去之前整理了这份攻略,如有需要欢迎自取!
㊗️旅途愉快,领略四姑娘山的大好风光👍(欢迎进主页看我拍的照📷)
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拔根兔毛给你啊
2021-09-27 15:36
四姑娘山长坪沟,自驾游
四姑娘山长坪沟推荐指数🌟🌟🌟🌟
(因为没去过双桥沟所以不做比较和评价)
🅿️1️⃣2⃣️:我们是下午5点半从都江堰出发8点半左右至四姑娘山长坪沟景区脚下(海拔3200)路况的话就是同一个四川,同一条九曲十八弯坑坑洼洼山体滑坡血压飙升的路。(好在没有像其他人说的那样遇上交通管制)
到了后先办客栈入住,然后直接就在客栈里吃了牦牛火锅,很香,尤其是店家的辣椒酱,太好吃了。(关于高反的问题,我本人是没有,同行的有一个朋友就上个2楼都觉得有点喘😅)
🅿️3⃣️4⃣️:景区门票是提前一天在携程上买的,门票+观光车90/人。原计划是早上七点半就要坐上观光车,结果晚起,吃早餐等等所以我们9点才进山。(关于装备问题:气温是10°左右,我穿一条紧身破洞牛仔裤,保暖内衣,2件毛衣叠穿,MLB棒球帽,UA跑步鞋。大概就是很典型的游客穿着却要去走徒步路线 我个人觉得不冷,但是很多游客都是穿羽绒服)
🅿️5⃣️:景区入口处就有马帮,从喇嘛寺往返木骡子是400元,中途可以随时停下拍照,但是骑马的话走的路线和纯徒步的路线是完全不一样的。👣👣👣此处建议是:徒步进山至木骡子再骑马返回。因为一开始的体力比较好,可以走路,一直有栈道延伸至干海子大本营,路非常好走,景也非常美。从干海子到木骡子路不太好走,当时一直有冷风刮进我的鼻子所以我上去木骡子的那段路走的比较艰辛。我们从喇嘛寺一直走走停停拍拍游客风到干海子大本营用了3个半小时,从大本营到木骡子用了一个半小时。
🅿️6⃣️…但是❗️非常建议走到冰川那段的时候停下来欣赏美景,太太太美了🥲
有很多人走到了干海子就可能不再往前了,👀👀👀但是最美的风景往往停留在最后,到达木骡子后,才是一望无际的草甸,山川一览无余…(马帮的人和我们说木骡子到水大坝还有一段和木骡子差不多的草甸美景,但是我们赶时间下山回成都就没去了,所以我们直接从木骡子300元骑马下山,2个小时后才下马,之后还要走十几分钟才能到喇嘛寺)
😴😴😴
差不多行程就是这样了,川西不愧是成都人的后花园,此处羡慕一波~
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catvs
2021-10-06 15:44
四姑娘山长坪沟,划重点的来了
平常坐办公室少运动,心血来潮高原徒步个10多km真的要命(只走了10多km因为po主太累后面就上马了😅),请大家绝对量力而行……
6km木栈道+4km山路走到木骡子,木栈道有些水流和雪山的景,山路就有各种森林、湖泊、冰川(木有冰)、红石头等等,山路比较难走高高低低的,但是走到木骡子才是绝绝子的景(p3p4)
看姐妹们都是6小时往返,我怀揣着过多的信心,9点半入山,结果配速一直在0.5h/km,然后足足走了5小时,喘了无数气才坚持到木骡子,那时候已经是下午3点了,抓紧吃了自热锅拍拍照就往回走,想着骑马回去,结果因为太晚了(大概4点10分的样子)没有马…没!有!马!马夫们鼓励我抓紧时间走下去原路截马,最后快走了3km才截到了,250元单程救了我jiojio一命。
不过其实骑马也没有那么爽,马太颠了我腿和屁屁都在全程发力,下马也是腰酸背痛😞 下马之后还有500m上坡路,此段一直上坡!!最后得吸了两瓶氧气才坚持下来,终于赶在6点45坐上接驳车,谢谢司机叔叔等我
划重点!
1. 海拔3400-3600,动一动都真的累,而且不走到木骡子没有意义,大家量力而行(不会告诉大家我晚上就躺着高反动不了了)
2. 骑马的话,门口驿站价格是400往返,但是看其他笔记说会半路加价这个不确定,单程马夫都开价300,砍价空间不大,po主因为自己走了3km才能聊下来一点点,听说10月2号开始人多了还会涨价
3. 木栈道里有挺多自动贩卖机的!po主背了3瓶水和两瓶氧气进去觉得略傻,木栈道大概每1km就有贩卖机和洗手间,贩卖机里面有各种饮料和氧气瓶,水大概8元一瓶,比外面贵点但是真的,减少自己负担才是王道,但是大概走到7km那边有个大湖就是最后一站了,所以建议在湖那边多买一点点~
4. po主带了两个自热锅进去吃,另外路上建议带些巧克力葡萄糖等,补充体力很必要
5. 入景区的时候工作人员说5点半前回到上车点,但是臣妾真的做不到啊 ,出来后发现其实景区的尾班车是会等上掉队的同志们的!会统计入园人数和出园人数看是不是还有漏的,确保有车坐下来,但是宝宝们还是不要太晚耽误人家下班撒~
6. 后面看到有些人是下午进去景区露营的,觉得这个可以有!po主不知道这个方式稍稍后悔了一下,有兴趣的宝宝可以搜一下
10.1
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