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  长长长长风 06-25 08:20

  走一次川西为什么要在理塘停留！理塘，位于甘孜藏族自治州，距离成都约600公里。
  称为“天空之城”的理塘，由于海拔比较高以及旅行团为了节约费用的缘故，通常只作为了前往稻城亚丁的中转站，大家很少在这里多做停留。
  
  但这里值得你停下脚步好好感受一番。
  
  1️⃣理塘玩什么？
  
  ✅长青春科尔寺，又称理塘寺，理塘县城北的山坡上，是一座历史悠久、规模宏大的藏传佛教黄教寺庙
  从寺庙右手的道路上去，就是歌中“在那东山顶上，升起白白的月亮”的东山。
  在东山顶你可以俯瞰整个理塘，在青草和白云之间放空，更可以体验一下东方戏剧之花——甲哇藏戏。
  可以感受藏族同胞的悠久神秘的传统艺术。
  
  ✅ 勒通古镇千户藏寨：长青春寺脚下就是千户藏寨。这是一个保存完好的藏族古村落，走在石板路上，你可以感受到浓厚的藏族风情。
  
  每天晚上7点半，在藏寨游客中心的广场上，有盛大的锅庄聚会，无论你是谁，来自哪里都可以加入到这场舞会中。
  
  ✅ 理塘东城门：作为理塘的标志性建筑，东城门见证了理塘的历史与变迁。
  
  ❗️实用Tips：
  
  1.东山顶可以放隆达，扎经幡，经幡有正反，扎的时候可以请教附近的藏民。
  2.千户藏寨门票加观光车135，藏寨里有盖章的邮局，有盖章爱好的朋友记得带好本子。
  3.甲哇藏戏的演出形式有在东山顶和藏戏研究院室内两种，建议去东山顶观看。
  4.住宿推荐理塘智选假日，每个房间里有免费的制氧机，晚上不怕高反。

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  五只小张鱼 05-01 16:13

  为什么你们的理塘都那么美，我的却是这样的#分享# #川西自驾游# #理塘# #天空之城#

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  源画摄影工作室 2021-01-03 16:20

  我去丁真家乡四川拍了一套藏族婚纱照啦~ 好看吗！成都婚纱照
  ～
  拍摄： @源画摄影工作室
  ～
  丝状的光，透过云层
  带着一丝朦胧的神秘感悄然落地
  微风不燥，阳光正好
  目光所到之处皆是来自人间的浪漫
  和你一起看遍川西的云卷云舒
  看微风在草原上流浪
  看远处傲立的雪山撒上金边

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  Iris是二小姐 2020-12-05 10:50

  理塘超小众景点集合｜这里除了丁真还有什么？理塘超全攻略，这一篇就够啦！
  1️⃣千户藏寨
  国家4A级旅游景区
  藏区最大最集中的聚居藏寨
  富有浓郁的藏族传统生活气息
   -
  2️⃣东西城门
  自从318走红川藏线上此生必驾路标成了必打卡
  理塘东西城门的这个路标已经成为网红打卡地
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  3️⃣长青春科尔寺
  康区历史最悠久，规模最宏大的藏传佛教黄教寺庙，被誉为莲花福地
  从寺庙俯瞰全城也是拍摄理塘和318国道的最佳位置
   -
  4️⃣毛垭草原
  中国地理杂志评选的中国最美6大草原之一
   -
  5️⃣霍曲吉祥牧场
  景区地处国道318、227的交汇点
  以牧场为主题
  可感受牧旅结合的创新体验
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  6️⃣格聂山
  ▫️1877年著名探险家William Gill来到理塘高原，初遇格聂神山时感慨：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山......”
  ▫️景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成
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  7️⃣康巴人博物馆
  ▫️这个看来不起眼的安宁小镇中拥有的微型博物馆超过10个
  ▫️你可以在康巴人博物馆里和康巴人蜡像对话，可以在喜马拉雅声音馆感受梵音现场吟唱的神奇，可以在藏戏博物馆尝试藏戏化妆
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  8️⃣其他景点
  🧡从理塘出发驱车40分钟会经过碎石堆成的铁匠山，心脏型的爱情神湖嘎拉错
  🧡在此，你有两个选择，去纳海看令人震撼的奇观十万经文山，还是到隐修的圣地老冷古寺赴水鹿之约
  🧡前者，如体力足够，徒步45分钟就能看到的神奇景观，两座山崖刻满经文，这就是著名的十万经文山。别错过拍出震撼整个朋友圈和ins的大片，感受神圣的时刻
  🧡继续驱车下行，来到优美的乃干多村，不要花太多时间，因为前面还有一个千年景观等待你发现，这就是神奇的隐修圣地：老冷古寺
  🧡从乃干多村驱车大约20公里，就来到了新冷谷寺的位置，这里路况并不是特别好，底盘低的车辆无法通过
  🧡如果还有体力，时间也充裕，那不妨走上三公里的山路，会来到真正的千年古寺老冷谷寺，沿途水清石白，森林莽莽，老寺如同心脏一样藏在山谷之中，这里如今水鹿和岩羊远比人的数量要多，完全不畏惧人

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  梦琪琪呀 2020-11-27 21:08

  去理塘找丁真，我这里有旅游攻略！我这几天被这个丁真迷住了，刷什么软件都有丁真，作为一个对川西略知一二的半吊子博主😁，那我就来说一下如果去找丁真要怎么走吧😛
  理塘离成都五百多公里，所以建议至少准备4天时间
  四天安排如下：
  1️⃣成都—泸定—康定城区
  第一天从成都出发，先走成雅高速再上雅康高速中午泸定吃午饭，还可以去泸定桥，感受红军长征的感觉。然后走👉国道去康定城区，不要高速。国道路也很好走，沿路会经过牧区，高速开通以后这条路走的人稍微少一些，但是天气好的话慢慢走在国道上，真的有种瑞士小镇那种感觉，一切节奏都很慢，突然从闹市中走出去，沿着一片一片的草地，山坡，翠烟袅袅，心情一下就平静下来。此刻从这里才有种旅行的惬意。
  国道稍微比高速慢一个多小时。下午三点基本上就能到康定城区，晚上沿着河边散步也非常不错，或者去遛遛城点杯鸡尾酒小酌几杯。
  2️⃣康定—折多山—新都桥—雅江—理塘
  第二天，就要开始去翻折多山了。翻过折多山就到了真正的藏区了，越往前走民风越淳朴，所以建议大家大一些现金在身上，有的路边小店还是不能支持微信付款。
  这条线其实没有说特别停留，沿路基本上是两车道，看到天气好，感觉随便一拍都是大片。
  从康定到理塘差不多五个小时，我建议直接早上出发边走边看到理塘，沿路会遇到几个高海拔地点，建议提前在康定买好便捷式氧气瓶，12-15一瓶。
  基本上下午就可以到理塘，可以去城区转一下，偶遇丁真，如果没有丁真，藏区也有非常多好看的小哥哥😍，本人有幸见过：陈伟霆甘孜分霆，以及王力宏康定分宏和新都桥分宏，哈哈哈哈，说实话年轻的“康巴少年”们很多无关深邃，棱角分明，真的很好看🥰
  当然可以看🏔️格聂神山，问过当地的朋友里😂丁真的村子就在那脚下🙃，👉格聂神山👉冷古寺👉长青春科尔寺👉千户藏寨👉仁康古街，都是很值得推荐的理塘景区，沿途还可以玩👉高尔寺山👉卡子山观景平台👉海子山👉
  3️⃣理塘—稻城亚丁
  理塘和亚丁相差大概一个半小时，但是是个分岔路口。亚丁我觉得不用介绍啦，旅游一句话，来都来了，所以推荐拿出一天时间去亚丁逛一下，稻城也有非常多民宿，很多有诗意的年轻人在这里，所以就还是形成了一道风情小镇的感觉。推荐去住一住。
  4️⃣稻城—成都
  ⚠️一定要带的东西有
  防滑链，厚厚的羽绒服，暖宝宝，洗漱用品（包含毛巾）部分酒店不提供
  冬季因为高原天气寒冷部分酒店处于歇业状态，一定要提前联系好酒店。

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  极光故事 2020-11-20 16:09

  赛马王子丁真的故乡−理塘县旅游全攻略给我一双白鹤的翅膀
  我要飞去遥远的地方
  不往别处去了
  只看一眼美丽的理塘
  这个让仓央嘉措魂牵梦萦的地方，也是最近网络上爆火的赛马🏇小王子丁真的故乡−理塘县。
  理塘，县城海拔4014米，故有天空之城的美称。
  👈坐标：四川省甘孜藏族自治州
  最佳旅行✈️季节：
  最好避开高原🌧️雨季(6-9月为雨季)
  最佳时间:10月-11月。秋天是格聂最美的季节纯净的天空、金黄的草、碧绿的水、满坡的彩林
  关于交通：
  自驾🚗路况较好，也有成都直达的大巴🚌大约十个小时。但建议根据个人体质考虑是否高反，考虑是否在康定呆一晚适应。
  消费水平：
  由于地理环境的原因，理塘的消费💰水平不低，餐饮比外界贵两到三倍。旅游氛围也不浓厚，一般晚上🌃八点左右，餐馆会关门。
  ☁️气候及穿衣👔指南
  理塘气候属高原气候区，冬季干冷漫长，暖季温凉短暂。
  穿衣指数：
  夏季需长衣长裤加外套、🧠帽子、头巾；
  冬季要备上厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，厚毛裤等，怕冷、体质弱者可适当添加。
  主要🌃景点：
  🏠康巴第一大寺：长青春科尔寺
  ⛰️四川神级冷门景点，川西部地区最后一片净土：格聂神山
  👀通往天堂的眼睛：格聂之眼
  ⛰️青藏高原最大的古冰帽：海子山
  🌲中国最美草原之一：毛垭草原
  PS：藏历六月，科尔寺会按照古老的习俗举办赛马🐎表演并同时表演马术，在这里，你可以看到大把丁真一样的赛马小王子🤴！
  🏨住宿
  理塘是去稻城旅游的途径地点，若要留宿，县城上有一些酒店可供选择，环境虽不比大城市，但能满足基本的生活需要，价格在一二百元左右。
  👍推荐神级冷门路线：
  D1：成都－雅安－康定－新都桥－雅江
  D2：雅江-理塘-喇嘛垭-章纳乡
  D3：章纳乡－虎皮坝－格猜钦多坝
  D4：格猜钦多坝−探访冷古寺或肖扎湖−原路返回乃干多村
  D5：乃干多村−则通村−拉在垭口−喇嘛垭−理塘
  D6：理塘-康定
  D7：康定-成都

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  慕辰_2820 2023-08-07 22:00

  西南之旅理塘篇|两天一夜攻略丁真的故乡——理塘✨刚踏入这座4000米海拔的世界高城，就被它的美丽所吸引‼️天上的云朵似乎触手可及✅草原上赛马的康巴汉子👏广场上跳舞的男女老少💃误入藏族婚礼的宴席💑热闹非凡的耍坝子👣
  🎞游玩景点:
  📍1️⃣长青春科尔寺
  可能去的时间不对 ，寺庙似乎在施工，大部分都关上了门😭，没有能好好的欣赏它
  📍2️⃣东山顶
  从长青春科尔寺旁边小路上去，站在山顶俯瞰整个理塘💯，大片格子似的暖色房屋尽收眼底，远方格聂神山与白云交相辉映，还有牧马人在上面游走，感觉自己身处漫画当中💕（路遇两个小姐姐帮我们拍了好多照片，还指导我们拍运镜视频，真的太专业了🉑）
  📍3️⃣勒通古镇
  在古镇里一面墙上写着📖：“跨鹤高飞意壮哉，云霄一羽雪皑皑。此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来”，这是仓央嘉措情歌，传说这是六世达赖仓央嘉措留给世人的最后一首诗。看地图显示古镇里面有11座微型博物馆，但是我们去的时候，大部分的博物馆都是关闭❎的状态，但是拍照📸很出片
  📍4️⃣天空邮局
  感觉邮局成必打卡点了😂这个邮局就在古镇里面，但是去的时间还在筹备阶段，很多东西还并没有准备好，不过有很多的盖！可以随便盖，我又在这里疯狂的盖章了‼️
  📍5️⃣东城门
  饭后一路走到了东城门，一个来理塘的必经之地，也是必打卡的地方。📌不过在打卡的时候注意安全，回避来往通行的车辆，以免造成伤害⭕️
  📍6️⃣仁康古街
  来理塘了，怎么能不去看跳锅庄‼️主打一个饭后来这里跳舞，广场上面真的超级热闹，和小伙伴兴高采烈的加入跳舞的大部队，领舞姐姐们舞步轻盈💃，而我们却不在节拍上😢踩不到点的瞎跳ing，不过快乐就完事了🎉
  📍7️⃣白塔公园
  阳光下的一座醒目的大白塔，旁边还有很多的小白塔，里面有很多朝圣的人。绕着整个公园走了一圈，并在大殿内和众人一起合力转动转经筒🙌，祈祷平安健康🙏
  📃小结：其实在理塘还是有些失落的，可能对它的预期太高了，加上遇到了下雨😂，整个人差不多都被淋湿了。可是旅途中的好坏都会是一种风景，不小心闯入的结婚宴席❤️❤️，雨中给摩旅小哥们竖起的大拇指👍🏻，雨停放晴后偶然看到的夕阳🌇……人生中就是会有很多的小惊喜在等着你，往前走就是的了⏩

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  goericgo 2020-01-30 19:52

  【攻略】丁真的家乡，现实版的天空之城丁真的家乡 理塘县是进藏的必经之地，而在丁真火之前大多数人不知道这里，而理塘这个名字出现的地方是仓央嘉措绝笔的诗里。
  地处高海拔地区的理塘 （比拉萨海拔还要高），是藏民心中除了雪山，最接近天空的地方。虽然仓央嘉措一生从未到过理塘 ，但无疑这里是他无限向往的天空之城。他死后，人们遵从他的“指引”在 理塘寻找到了七世格桑嘉措，他被认为是仓央嘉措的转世，因而后来也有了理塘是仓央嘉措故乡的说法。
  ⭐长青春科尔寺
  这里是理塘的信仰中心。长青春科尔寺也叫理塘寺，始建于1580年，由三世喇嘛创建，是康巴藏区历史最悠久的藏传佛教格鲁派（黄教）寺庙。藏传佛教主要分为宁玛派（红教）、噶举派（白教）萨迦派（花教）和格鲁派（黄教）四大教派。格鲁派虽然创立时间最晚，但却是藏区受众最多，最具影响力的宗派。因为僧人佩戴黄色僧帽而被俗称为“黄教”。
  这座历史悠久寺庙历经沧桑，命运多舛，2013年更是遭遇了一场大火的劫难。如今修复后的寺庙焕发了新的活力，在蓝天的衬托下更显威严和壮观。
  ⭐勒通古镇·千户藏寨旅游景区
  在长青春科尔寺外，这里原本是理塘县城北面的老民居，去年刚刚被打造成一个以旅游体验为主题的旅游景区。13个藏寨4000多余户独栋藏式民居是这里的特色。景区有距今480多年历史，诞生了13位活佛的仁康古屋， 甘肃拉卜楞寺 的五世嘉木样活佛故居以及爱国将领黄正清将军的故居等古建筑。而最有意思的是，这里也有历史、纺织、书法绘画、藏香藏药等等小型博物馆，可以让大家更好的了解藏文化，非常值得一逛。因为刚开放不久加之旅游淡季，这里游客不多，体验非常舒适，关键是还完全免费，这对于国内的旅游景区而言非常难得。
  除了这两个地方，姊妹湖，理塘草原，扎嘎神山，格聂之眼都是非常值得一去的景点。

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  领队Tina张颋 2020-11-30 20:55

  【理塘怎么玩】玩转理塘全攻略（二）❤❤❤❤
  ✌🏻第二部分
  ⛰🏕 自然 风光 🌅
  📌毛娅大草原——中国最美的草原之一，每年七月份八月份，草原上野花开遍，牛马饮草，流云倾泻。
  📌格聂神山——格聂之眼早已闻名，主峰高耸入云，徒步走格聂c露营几天是个不错选择。【山口有像极了瑞典景色的小木屋】
  📌冷古寺——走格聂神山必去之处～有新老冷古寺。新的交通方便，老寺院要走一段山路进去，一路风景漂亮，老寺院有很多山羊～
  📌冒火山温泉——硫磺火山温泉。这里温泉资源丰富，开发的、野温泉都有。
  📌扎嘎神山——以前在川藏线上是以二郎寺出名，其实当地藏族同胞都是去转神山的。
  📌海子山——位于稻城机场前往理塘227国道两旁，怪石嶙峋，小湖泊错落有致，可媲美66号公路。
  📌兴依措——位于稻城机场去理塘中间。高原海子，路不好找，晚上露营可以看到漂亮星空
  ❤❤❤❤
  👌🏻第三部分
  🍪🍰🍮 吃 饭 ☕️🍺🍴
  📌仁康古街——
  咖啡☕云端一叶、喜马拉雅黑牦牛咖啡
  藏餐🫕那木萨复古餐吧、仓央庄园、仓央阁
  外卖🥘下载玩转理塘
  ❤❤❤❤
  🖖🏻第四部分
  🛏⛺ 住 宿 🏡🛌
  青年旅舍——理塘的夏天【最受国内外游客欢迎背包客歇脚地】
  高端酒店——云端一叶
  Tips.冬天很多歇业中……
  Ps，我是Tina天娜，爱旅行爱拍照爱撸猫爱藏区文化的小姐姐，喜欢请关注噢～

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  领队Tina张颋 2020-11-30 20:52

  【理塘怎么玩】玩转理塘全攻略（一）说起理塘，很多人都知道，这是走318川藏线进藏的“必经之地”，但是，却不是每个人都会在这里驻足停留。更多的人，因这高海拔望而却步，只会在东城门打卡拍照，短暂栖息用餐之后，便往巴塘方向走。
  只有在这里流连过的人，才有机会品尝到它的魅力。
  ❤❤❤❤
  ☝🏻首先
  🧑‍🌾👩🏻‍🌾🧝🏻‍♂️ 文 化 🧔🏻👵🏻👨🏻
  也就是我们所说的“人文”。仁康古街的周围，分布着十数个个博物馆和展览厅，凝结了新一代年轻人的心血。仔细观看的话，逛上一天都不过分。
  📌仁康古屋微博物馆——第七世达赖喇嘛出生的地方，讲述了他从出生到成为达赖喇嘛的故事。
  📌长青春科尔寺——理塘寺，康巴藏区第一大寺院，僧众多活佛多
  📌康巴人微博物馆——讲述了康巴地区民宿文化，包括婚嫁、贸易、酥油茶、文字、灶台、佛台等。栩栩如生的蜡像，真实还原了藏族人生活的风貌。
  📌仓央嘉措微博物馆——藏区传奇诗人仓央嘉措，富有争议色彩，汉族人最熟悉的第六世达赖喇嘛。
  📌318旅行记忆微博物馆——318路上的故事，看照片展，茶马古道、历史展览，一楼外还有民俗工艺羊毛编织展示
  📌藏戏博物馆📌喜马拉雅声音博物馆📌黑陶纺织博物馆📌时刻博物馆等等
  光是逛寺院和博物馆，都能耗上一整天
  📌理塘八一赛马节🏇——一年一度国际赛马盛事，康巴汉子们比赛马术、马上捡哈达等。
  📌游牧文化——理塘的牦牛肉全球排名第二，理塘的游牧原始而迷人。注意不要随便靠近藏区的孩子，建议请有经验的向导带路。
  📌乡村文化——理塘下属很多个乡，曲登乡、禾尼乡、村戈乡、奔戈乡等，每个乡都有自己独特的服饰和传统文化。建议请有经验的向导带路。
  📌藏式婚礼💒——藏区特殊又隆重的婚礼。万一有幸在路上碰到了村里结婚的队伍，也可以跟着到主人家里面一起贺喜，当然，如果您喜欢还可以亲自来草原举办一场别出心裁的婚礼～
  📌耍坝子——每年雨季六月到八月期间，各个乡镇的人们都会开车，到理塘县成的草原上，搭起帐篷，载歌载舞，跳锅庄。路过遇到了也可以参加。
  Ps，我是Tina天娜，爱旅行爱拍照爱撸猫爱藏区文化，喜欢可以关注噢～

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  Sugar的日记本 2023-11-07 17:50

  理塘一日游可以去这些地方（建议收藏）去理塘吧，去丁真的家乡，那里是天空之城，可以忘记一切烦恼。🍂
  理塘一日游攻略：
  📍通勒古镇：图2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
  仁康古屋、千户藏寨、康巴人 博物馆、仓央嘉措博物馆都在这里。里面还有很多拍写真的店。
  
  说起理塘，就不得让人想起仓央嘉措的那首情诗：“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回。”
  
  所以到了理塘怎么能不去仓央嘉错博物馆呢？据说丁真就在仓央嘉措博物馆工作过。（图2️⃣3️⃣是仓央嘉错博物馆）
  
  📍 长青春科尔寺：又名理塘寺图6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣
  是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。“长青”意为弥勒佛、“春科尔”意为法轮，“卡青春科尔”意为弥勒佛法轮。经常能看到寺庙上面盘旋很多的鸟，（藏族小孩说那是秃鹫。）
  
  寺庙旁边的小山坡上可以俯瞰理塘，日落时分能够看到金黄一片的理塘城，很漂亮。
  
  📍理塘西城门：此生必驾318地标打卡。图10
  这里还可以拍理塘全景图（图11 12 13），彩色的理塘拍照太美了。我好爱理塘。
  
  ⚠️理塘的海拔有4000多米，初到高原不太适合在理塘住宿。可以考虑住在雅江或者巴塘，这两个地方海拔2000多米。
  ⚠️理塘的紫外线非常强，墨镜是必不可少的。

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  甜甜子_7536 2023-08-14 20:18

  听劝！一定听劝！川西旅行不要留宿理塘不要留宿理塘‼️
  充氧酒店也不行❌
  理塘海拔4010，我们一路到理塘都没太多高反症状，加上前期停留堵车耗费时间较多，不想开夜路，就留宿了理塘。😂
  在理塘找了一家藏餐馆，屋内很有藏族特色，屋子比较封闭，且有比较明显的牛羊肉。在屋里等餐期间，我们陆续有了恶心，头晕等高反症状。🤕
  随后我们打包了餐食，回到了酒店休息。
  充氧酒店不是房间内氧气浓度高，就会直接缓解高反。是配置吸氧的一个装置，一个房间就一个！😢
  我们高反，但是症状不是特别严重，在酒店吸了一夜氧，休整到第二天中午去的下一个地方，整个过程是不舒服的。
  不要在这尝试第一次藏餐，当时越闻到那些肉味越恶心。开始尝试可能也是不适应，吃完就吐了。😞
  实话讲，味道还不错。藏民小姐姐说酥油茶缓解高反，个人觉得酥油茶挺好喝，糌粑也好吃。这两样不用在外面单点，酒店早餐就有，发现的人省58！😛
  个人经验，仅供参考，身强体壮挑战极限的等等当我没说。
  缓解高反方法：
  首先最有效的就是下到低海拔地区，其次就是吸氧。高海拔地区一定要减少运动量，减少机体耗氧！高反不是小事，症状严重一定及时去医院！
  祝大家都能平安顺利出行😁

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  月亮果子酒 05-09 17:11

  刚从理塘回来不知当讲不当讲“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘转一转就飞回”
  ——仓央嘉措
  ~
  📍地址：四川省甘孜藏族自治州理塘县
  ~
  🚗理塘行程
  D1.成都—雅安—康定--折多山--鱼子西看日落—新都桥
  D2.新都桥—雅江—理塘—桑堆—稻城或香格里拉镇
  D3.亚丁景区一日游--日瓦镇或者亚丁村
  D4.亚丁--兔儿山--天路十八弯—勒通古镇--新都桥
  D5.新都桥—墨石公园景区游玩—--塔公草原---网红机场路---成都
  ~
  🥘关于饮食
  理塘大部分以藏餐为主，不算是藏餐里蕞好吃的，但也有些特色的店可以打卡
  吃不惯藏餐的游客也可以选择当地的一些川菜馆，有一些烤肉和炒菜
  ~
  ❣关于高反：
  建议从低海拔地区逐渐进入，建议不要直接落地机场，在游玩时如产生不适就原地停下缓慢深呼吸，提前备好便携氧气瓶！🗺我们的行程就是从成都出发，一路的景点从低到高循序渐进，zui大程度降低高反可能
  ~
  ⚠小tips
  🔺可以直接住在理塘县，有很多的民宿，价 格合适，还提供暖气~
  🔺如果想拍藏服写真，尽量多问几家，一般来说双份价 格会更优惠，可以讲价，尤其是淡季~
  🔺晚上这边还会有篝火晚会，大家围在一起载歌载舞~
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  🍄【关于我们】
  🍃主打90后，95后，00后年轻团队!!
  🍃纯玩!纯玩!纯玩!
  🍃2-8人小团，更轻松更灵活更自由
  🍃提供天幕和露营装备，体验高原慢生活
  🍃豪华suv/保姆车，越野车出行
  🍃年轻领队带队，一车一单反/无人机
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  想要🐦解更多的游 玩 细 节的小伙伴，可以🦶我哈，为你安 排舒心满意的行 程！

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  出走_8707 2023-08-14 21:37

  丁真故乡-理塘应该怎么玩‼️想要深度游玩理塘建议准备3️⃣天时间哦～
  没有时间的宝子可跟着第一天行程规划走。Day1️⃣：
  📍长青春科尔寺➡️东山顶➡️仁康古街➡️白塔公园➡️西城门
  💟长青春科尔寺又名扎打神山礼堂寺：寺庙外可以拍照📷，在寺庙拍出来的照片特别有氛围感，也🉑️去寺庙后山看日出，非常壮观。
  💟东山顶是观看理塘千户藏寨和礼堂寺庙全景的最佳去处，来到这里绝对能收获刷爆朋友圈的美照。
  💟仁康古街位于千户藏寨当中的车马村中的一条古街，古街内有不少新兴的业态，如餐饮业、摄影、文创、微型博物馆、民宿等。💟白塔公园内白塔林立，藏民如织，跟随着藏民围绕着转经筒虔诚的祈福。据说转一圈和转三圈都有着不同的意义，西城门318地标网红打卡点。
  💟扎嘎神山⛰️：海拔4135米，据现成18公里岐山一半全是青褐色的岩石，另一半却轻松叠翠。
  Day2️⃣：理塘-下则通村（途经：铁匠山垭口-铁匠山心型湖-纳海-隔聂小屋-隔聂之眼-然日卡也温泉）
  💟铁山垭口：荒芜的石头有规则的堆砌成三座垭口，蓝色的海子随意沉寂，仿若上帝洒落在人间的眼泪，粗犷柔美。
  💟铁匠山心型湖：车子驶过铁匠山垭口不远处，映入眼帘的是一个心情的海子，仿佛置身冰蓝的世界，令人心情愉悦💖。大海经过铁匠山垭口，沿着绵延的天路拐进⛺️帐篷村，两片汪蓝就这样猝不及防的出现在你的眼前，犹如两颗璀璨的明珠，又像雪山的两滴眼泪💧洒在山间。
  💟隔聂之眼：它称作通往天堂的眼睛。隔聂神山脚下的草原上，有个小小的水洼，倒映着蓝天白云，接纳着隔聂群峰。天气好的话可泡野温泉哦♨️
  Day3️⃣：下则通村➡️老冷古寺➡️理塘➡️帽河山温泉
  💟夏泽通村：这里是丁真从小成长的地方，是每天推开门就能看到革聂雪山的村庄。
  💟老冷古寺海拔4150米，位于革命山与香林山的山谷中，沿途有很多拍照打卡的景点💟帽河山温泉对面就是礼塘，在这里可以泡成到纯天然的温泉，看最美的理塘风景，理塘可以说是318路上的也是天堂，美不胜收

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  藏觅旅行 2020-12-04 19:39

  朋友圈被问爆的理塘旅游攻略赶快收好‼️我们一起去四川甘孜理塘找真真公主吧🤭路上阳光明媚，雪山、草原、冰川、寺庙、白塔……就是这样的阳光土地，孕育了清澈眼眸、纯真笑容的丁真！
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  看了《丁真的世界》被理塘美景所深深震撼，没看的快点去看‼️理塘丁真专线给你们准备好了❗️别在催了！赶紧收好❗️
  1️⃣第1天：成都—中谷村(泡野生温泉)—鱼子西
  亮点：住星空🌠营地，远眺贡嘎🏔+亚拉雪山🏔+夜观银河星空🌌
  2️⃣第2天：鱼子西营地—理塘县
  亮点：仓央嘉措博物馆，也是丁真上班的地方哦！
  3️⃣第3天：理塘喇嘛哑乡+则通村
  亮点：寻找丁真故乡、体验藏式民居+藏餐
  4️⃣第4天：格聂之眼—千年冷古寺
  亮点：打卡《丁真的世界》纪录片中的场景
  5️⃣第5天：冷古寺—巴塘县
  亮点：冷古寺坐落于雪峰🏔峡谷之中，格聂神山之脚底、格聂之心️所在地
  6️⃣第6天：措普沟一日游(措普湖+措普寺)
  🌲隐世天堂️ 魔法秘境
  7️⃣第7天：措普沟—理塘—成都
  亮点：集雪山🏔、💧湖泊、❄️雪地、溪水、🙈土拨鼠、️温泉一起的神奇地方
  ⚠️⚠️每天均可拼车 丰田普拉多高端越野车🚘
  👔穿衣指南：
  夏季需长衣长裤加外套、帽子、头巾；
  冬季要备上厚的棉衣羽绒类，厚毛衣或保暖套装类，厚毛裤等
  ·
  🏡住宿：
  理塘是去稻城旅游的途径地点，县城上有一些酒店可供选择，价格在一二百元左右
  ·
  💯出游福利：
  今年11月15日至明年2月1日期间，甘孜州67个A级景区对广大游人实行门票全免政策
  门票全免❗️酒店半价❗️机票三折❗
  ⚠️小tips：
  “天空之城”理塘海拔挺高的，比拉萨还要高，大家一定要注意高原反应的防治！
  🚗交通
  川西多山路，且秋冬路面结冰后，车很容易打滑，自驾游的话对车和技术要求很高，也不是很推荐直接️往川西，因为一下子可能难以适应高原环境❌
  ✅建议大家先抵达成都再报团/包车前往川西

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  简兮桃子 2020-11-22 13:05

  仓央嘉措故乡，天空之城理塘，文艺青年必来四川包车玩了七八天，往返途径两次理塘，有仓央嘉措情怀的必来啊！因为人少体验感极佳，两次基本溜达全了哈，所以决定写个攻略供大家参考哈！
  1️⃣世界最高县城，海拔四千出头，因为吃饭和拍照打卡地都比较集中，以防高反建议大家直接开车到广场那里开始玩哈！
  2️⃣全程游玩有3个小时连吃带拍照打卡足够了哈！整个县城不大，其他片区个人认为完全不需要去哈，直奔广场就可以，广场左手边那片区域才是理塘精华，或者大家直接导航“七世达赖喇嘛诞生地”就齐活儿，包括“千户藏寨”也都在那片儿。墙上随处可见的仓央嘉措诗歌和壁画，藏族风情的小镇子特别出片。不需要刻意做什么攻略，我们就属于溜达溜达结果歪打误撞把大家网上发的网红地全都打卡到了哈哈，小开心🥳
  3️⃣围绕着“七世达赖喇嘛诞生地”，可以围着它转一圈转经筒，中间墙上也都是仓央嘉措的诗词，然后它的后方有一个仓央嘉措博物馆，这里值得一去哦，因为理塘本就是仓央嘉措的故乡，整个县城都是因为他出名的，里面有关于他详细的解说和介绍，毕生经历和诗集，二层的诗歌迷宫超赞！⚠️是免费开放哦，我们还出了个小插曲，当时门口溜达了一圈看到写着“未成年人免费开放”就准备撤了，然后书房里出来个小姐姐跟我们说是可以免费进去看看，真好❤️今天看到新闻这两天火了的藏族小伙“丁真”在这个博物馆上班当讲解了哦，哈哈，我们是没见到，希望他好好学语言吧帅小伙子，机会就在眼前啊！
  4️⃣关于吃，四川玩了几天全是各种牦牛火锅都快吃吐了，到这边看到大众点评高分的咖啡馆迫不及待就来了，没想到超级满意啊！而且位置超级牛逼，就在七世达赖喇嘛诞生地正对面，（也是奔着咖啡馆来才误打误撞走到了理塘中心区😁暗暗窃喜）。因为我们前后去了两次吃了两顿，所以正好攻略给到大家根据自己喜好选择哈，反正俩咖啡馆对门，超近。想喝咖啡吃甜点的就去图8的黑牦牛咖啡馆，超好喝！想吃意面披萨的就去图9的云端一叶（意面好吃，披萨一般），听我的没错哦！虽然两家都有意面和咖啡，但本人两顿实测确实各有优势哈！正好吃完下来可以在图4最佳地拍照打卡！
  5️⃣图1和图2都是县城门，基本都会路过。想去图2打卡的话导航的话西城门东城门都可以，现在地面的字已经不是很清楚了，然后因为是路中间，车来车往也要注意安全哦！
  字数有限写不下了，我把多的发在评论吧，好啦碎碎念就到这吧，最后祝大家玩得开心哦🥳

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  KK_4419 06-08 17:40

  理塘｜扎西德勒！理塘是我最舍不得走的一个地方 那里的人都非常的热情 随处都可以听到“扎西德勒” 听着康巴汉子讲述理塘康巴的故事 真的太喜欢理塘了 形容不出来我对理塘的喜欢 只可惜在理塘呆的时间太短了 有机会一定要在理塘小住 那就明年夏天 理塘 我们再见！

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  Hey_6577 2023-10-04 21:14

  理塘｜真的好远，风景也真的好美丁真的家乡除了远，真的好美呀。
  特别是雅江到理塘的这段G318，云像棉花糖一样挂在天空中，感觉伸手就可以摸到，不愧是天空之城。
  📍路线：成都-新都桥-雅江-理塘（理塘整体海拔在4000以上，建议先在新都桥或者雅江住一晚适应下）
  
  🚙路况：成都到理塘全程泊油路，路况很好，会经过天路十八弯和海拔4718米的卡子拉山，注意别剧烈运动
  
  🧥装备：早晚温差大，一定要备上羽绒服或者加绒冲锋衣，还有帽子、氧气罐、布洛芬、感冒药等（我在理塘见到好几个因为高反直接躺了吸氧的，身体开始出现头痛恶心呼吸困难，一定要吸氧！）
  
  📸打卡点：
  📷【理塘勒通古镇】就在县城内，古镇内可以租藏服拍照，古镇内拍照很出片
  📷【长青春科尔寺】离勒通古镇很近，车可以直接开进去，主寺参观需要脱鞋，不能拍照
  📷【长青春科尔寺后山】这就是俯瞰整个理塘县城的地方，导航长青春科尔寺，到了后从寺庙右边马路上去，到了分叉口往上开，几分钟就到了
  📷【理塘西城门】就是打卡G318此生必驾的地方，地面有个大大的地标，如果有无人机的话航拍很出片
  理塘县城目前就这几个地方打卡的人比较多。
  
  🏨住宿：理塘酒店很多，就算国庆价格也还算平价，如果担心高反尽量找供氧的酒店
  
  如果时间充足一定要走一走格聂南线，全程风景美到窒息！轿车可以前往则巴村（也叫查冲西村）、丁真家乡下则通村、格聂之眼、网红一棵树等，SUV可以走完全程格聂南线到巴塘。下一篇分享格聂美景

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  藏觅旅行 2020-11-18 18:24

  跑错地方了！别去西藏找丁真了！最近爆红网络的康巴汉子丁真，清澈的眼眸配上无暇的面容，微微一笑又甜进多少人心里了
  从此，仓央嘉措有了脸！不少姐妹收拾好行囊就要去西藏找他了
  但是，你们跑错地方啦❗️丁真不在西藏❌
  丁真在理塘✅
  💫七世达赖格桑嘉措诞生地，均海拔4500米左右的最高城，因此也被誉为天空之城！
  大概最纯净的地方才能养育出这么清澈、纯真的男孩子吧！
  不用多说了，理塘最全🔥攻略来了❗️赶紧收好！去找他吧🤭
  理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，海拔4014米
  ⚠️tips
  1️⃣雅江至理塘海拔从2530米急速升高至4015米，途经最高点卡子拉山4719米，会有轻微高原反应
  2️⃣道路全程柏油路，路面良好，任意车型都可以正常通行，高原行车注意降低车速注意安全
  ‼️其中危险路段：相克宗到天路十八弯，弯多路窄，注意缓慢通行
  🌟推荐景点
  🔹毛垭大草原
  中国最美的6大草原之一
  草原上风云变幻无穷，置身其中，有一种说不尽的感慨。这就是理塘毛垭大草原——《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一
  大毛垭草原主要是318国道往巴塘方向，几十公里都是茫茫大草原
  🔹长青春科尔寺
  用时参考：1-3小时以上
  交通：理塘车站沿着城东河路向北1公里即到。或者沿县政府旁边的长青路一直前行即达
  门票：免费
  开放时间：全天开放
  🔹海子山.姊妹湖
  翻上海子山不远,转过一弯道，就到了川藏线上大名鼎鼎的姊妹湖，这里是《中国国家地理》标注的“ 四川 100个最美观景拍摄点”之一
  海子山自然保护区 位于巴塘和理塘的中间，是青藏高原最大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世
  ⚠️注意事项
  1️⃣理塘是整个川藏线上需要入住的最高海拔地区。即使你之前已经克服高反，也需要特别留意。尽量不要做跳跃、跑步等剧烈的运动
  2️⃣重度防晒保护，防晒霜抹得严严实实，外加帽子、头巾、墨镜
  3️⃣现在藏区大部分地方的天葬都看不到（或不让看），但理塘这里依旧保持着最朴素的天葬传统。对于他们来说，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，是异次空间的不同转化
  如果去遇到天葬的话，请一定要尊重他们对传统与信仰！
  💯出游福利
  今年11月15日至明年2月1日期间，甘孜州67个A级景区对广大游人实行门票全免政策
  门票全免❗️酒店半价❗️机票三折❗️
  姐妹们不要犹豫了！收拾收拾去天空之城-理塘见丁真吧！

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  梵鹿_4071 07-06 01:56

  一个人旅行，我终于来到了天空之城理塘“世间安得两全法，不负如来不负卿。”
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  ＃此生必驾318
  📍𝑪𝒉𝒆𝒏𝒈 𝑫𝒖 I 勒通古镇·千户藏寨

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  懒懒在路上 2021-02-06 23:23

  丁真的家乡到底有多美？理塘超详细攻略。🌾理塘是一个特别安逸的地方，这里刚火没多久，还没被过渡开发，民风淳朴，游客不多，走到街上全是藏民，我坐在奶茶店喝奶茶就有当地的藏民小朋友热情的邀请我和他们一起玩，带我们参观古镇，帮我们拿手机拍照，抱着我们甜甜的叫姐姐，告诉我们丁真昨天在附近跳舞，真的特别淳朴可爱。
  随便爬到一个山头就可以和牛群零距离接触，也不会有人拦着，古镇的建筑也很有特色，在这里更容易体验到原汁原味的藏族风情。
  🌾如何偶遇丁真:我去的时候很遗憾没有看到丁真，但是走在古镇上真的到处都有丁真的影子，丁真平时在博物馆上班，千古藏寨门口的蛋糕店也是丁真喜欢去的地方，我们在蛋糕店遇到了中新社的摄影团队，也就是第二天帮丁真拍直播宣传理塘的团队。路边的小朋友也会告诉你丁真最近去过哪里。
  🌾关于高反:理塘素有世界高城之称，海拔在4000以上，初次进藏还没有适应高海拔的小伙伴建议白天在理塘游玩晚上在巴塘住宿，离理塘不远，海拔2700左右还是比较合适的。
  🌾拍摄地点:理塘有很多适合拍照的地方，我租衣服的地方就是千户藏寨入口，建筑物很漂亮，也可以去蛋糕店坐坐，很安逸，这组照片我是在理塘西城门口的山上拍的，不知道这座山叫什么名字，很空旷，上面很多耗牛在吃草，分分钟拍出大片。
  🌾租衣服地址:我是看网友的攻略找到的这家租衣服的民宿的，全称是格桑梅朵民宿。高德上可以搜索地址，还有老板的电话。理塘应该只有她家可以租衣服，目前只有这一套，30块钱3个小时，我怕拍摄时间不够花了50租了一下午，其实三个小时完全够了，去之前记得先打电话问问看衣服有没有被租走，省的跑空。
  🌾小贴士:大家如果有什么民族风的饰品，或者好看的拍照道具，记得自己带上，妆容的化腮红可以打重一些，粉底不要选太白会更有藏民的感觉。

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  一蕊Aries 2020-12-12 22:42

  丁真的家乡理塘，竟然有如此漂亮的寺庙！清澈的眼神，纯真又野性笑容，让康巴小哥哥丁真火速出圈，引爆全网。
  丁真的家乡位于川西高原，平均海拔四千米，有着“世界高城”之称的理塘县，雪山，草原，冰川，寺庙，白塔，这是你一眼就会爱上的地方，是 “诗与远方”最好的诠释。
  理塘地处康巴藏区腹地，是康巴文化、游牧文化的发祥地之一，也是川藏南线的“厅堂”，川藏线318穿城而过，西城门的公路上印着巨大的“此生必驾318”的logo。从这里分路一边可以去稻城亚丁，一边可以奔拉萨 。
  理塘拥有整齐划一的藏式建筑，在蓝天白云之下像个纯净的隐世天堂。
  ♥️【康区最大的黄教寺庙——长青春科尔寺】
  在理塘有许多寺庙有着超过千年的历史，在藏传佛教中有着举足轻重的地位。其中长青春科尔寺，不容错过！
  作为为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙，有着“康南佛教圣地”之称的长青春科尔寺历史悠久，知名度高，在整个大藏区都是闻名远扬。
  初闻这名字，颇有点青春永驻的寓意，回想起丁真洋溢着青春和阳光的笑脸，感觉这名字更有韵味了！
  其实它是藏语译音，意为佛法无边的弥勒佛寺院，有妙谛永存的寓意。
  寺庙建筑依山而建，院墙由白色佛塔比肩屹立，顺着山势起伏绵延。
  三座各有特色的寺庙建筑，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央最高处，体势巍峨，与山后无数迎风招展的经幡与寺庙融为一体，给人以极目云天，绝尘归神的感觉。
  寺庙内不仅佛像精美绝伦，壁画也是栩栩如生。
  大殿的玻璃柜内存放着千姿百态的释迦牟尼镀金铜像，以及琳琅满目的法器、和浩瀚的文献藏书等等，实属藏族宗教和文化的宝库。
  另一座大殿内的壁画上，每一个喇嘛都是真人样貌，人物形象千姿百态，栩栩如生！
  从寺庙出来，不要走原路返回，可以顺着藏族民居从山上小路绕行；在山头一处高点，可将整个理塘县纳入视野之中。日落前，藏寨民居整齐排列，与远山和草原融为一体。
  多年后一个眼神纯真的少年，他的笑容从这里走向了全世界，带着理塘最灿烂的阳光！
  找个时间，一起去丁真的家乡理塘看看吧！愿我们大美的四川能让你也拥有丁真这般发自内心的喜悦！
  📷【适合拍照的点位】
  洁白的高墙上点缀着整体划一的窗框，微风吹动着窗檐下的布帘，飘动出曼妙的纹理。
  1️⃣白墙和窗框，结构简单，非常适合拍摄。
  2️⃣艳阳下寺院的建筑外墙的色彩更加的亮丽，树叶投下斑驳的光影，一面普普通通的黄墙，也会令你爱不释手。

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  哪个小钱 2020-11-26 10:12

  原相机的理塘｜天空之城不是随便说说这两天看了丁真拍的宣传片，又梦回理塘了。
  七天的自由行去了两次理塘，因为真的太美了。
  小县城离天空很近，房子不高，人们淳朴热情，
  这里的时间很慢很慢。

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  锅里在旅途 04-09 19:02

  后悔没早知道原来丁真的家乡有那么多好玩的这里是被网上众多博主说不要住的地方，这里是仓央嘉措想借一双仙鹤的翅膀飞去的地方，这里也是丁真的家乡。这份理塘县城一日游攻略带你认识一个不一样的理塘。

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  此生必驾旅行 2020-11-26 18:13

  理塘｜丁真的世界，天空之城的治愈力最近网络上爆火的赛马🏇王子丁真，清澈的眼眸配上无暇的面容❤️
  《丁真的世界》宣传片一出，大家都纷纷被丁真的故乡−理塘县的美景所震撼
  不用多说了，理塘最全面🔥保姆级攻略来了❗️赶紧收好❗️❗️
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  📍坐标：四川省甘孜藏族自治州，海拔4014米，故有“天空之城”的美称
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  🌈最佳旅行季节：最好避开高原雨季🌧️(6-9月为雨季)
  🌈最佳时间：10月-11月
  秋天是格聂最美的季节，纯净的天空、金黄的草、碧绿的水、满坡的彩林
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  🚗交通：
  🚗自驾:道路全程柏油路，路面良好，任意车型都可以正常通行
  🚌大巴:有成都直达的大巴，大约行程要十个小时
  ✈️飞机:全国都可以任意通行选择，不过要注意高原地区海拔比较高，看身体适应程度
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  ☁️气候：理塘气候属高原气候区，冬季干冷漫长，暖季温凉短暂
  👔穿衣指南：
  夏季需长衣长裤加外套、👒帽子、头巾；
  冬季要备上厚的棉衣羽绒类，厚毛衣或保暖套装类，厚毛裤等
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  🏨住宿：
  理塘是去稻城旅游的途径地点，县城上有一些酒店可供选择，价格在一二百元左右
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  💯出游福利：
  今年11月15日至明年2月1日期间，甘孜州67个A级景区对广大游人实行门票全免政策
  门票全免❗️酒店半价❗️机票三折❗️
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  🌃推荐景点：
  🌲「毛垭大草原」
  被中国国家地理杂志评为“中国最美六大草原”之一的毛垭大草原，被群山环绕🏔️，牛羊成群，野花遍地，像是油画里的场景🖼️🖼️
  🏯「长青春科尔寺」
  在县城里面，交通便利建于1580年，是康巴历史最悠久的藏传佛教寺庙‼️‼️
  记得不能拍佛像🚫，尊重当地风俗❗️
  🏛️「仓央嘉措微型博物馆」
  “洁白的仙鹤啊，请借我一双翅膀，不飞遥远的地方，只到理塘就回”💫
  这是让仓央嘉措魂牵梦萦的地方❤️，诗歌的藏中英版本都在博物馆里，设计非常用心
  ⛰️「格聂神山」
  位于理塘县城的西南处，有康南第一峰之称。运气好的话还能看到日照金顶的美丽景象，太阳光走上雪上，这是神山一天中最美丽的时间
  👀「格聂之眼」
  一滴在地球表面的眼泪，静谧地躺在格聂神山上，大家都称它为“通往天堂的眼睛”
  ⛰️「海子山」
  青藏高原上最大的古冰体遗迹，与“蛮荒”并肩，但又远远不只是“蛮荒”，是四川最像外星球的地方
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  去吧，去理塘来一次净化心灵的旅程，说不定还能遇见丁真噢~

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  郭小yan 2021-03-05 13:48

  川西｜触手可及天空的城市！自驾理塘全攻略数入川西，这次终于到理塘待了两天，细细游玩了丁真的家乡。尽管忍受着4000海拔的高反，但理塘县城和格聂雪山脚下的景色实在是人间值得！
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  其实理塘县城并不是丁真所说“每天推开门就能看到格聂雪山”的村庄，距离县城约80公里山路的下则通村才是哦，这才是丁真长大的村庄（但丁真现在住理塘县城里了，没有活动时在仓央嘉措微型博物馆工作）
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  这次我不仅游玩了理塘县城，也游玩了下则通村，安排了大概三天两晚的时间。
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  ▶️下面给大家分享下行程：
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  第一天，到长青春科尔寺（即理塘寺）的后山上看日出，注意步行上山需要转一圈，不能走回头路。日出后进入寺庙参观祈福，寺庙可以拍照。县城内值得游览的还有勒通古镇·千户藏寨（即仁康古街），这里有丁真工作的地方，运气好可以偶遇丁真。白塔公园可以安排日落前往，光影非常美。
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  第二天，自驾前往下则通村。从理塘县城导航到村子里的必经之路上会遇见蓝冰海子，航拍特别美。到了下则通村就可以远眺格聂雪山了，还有野温泉可以体验下。再导航山上的格聂之眼，格聂之眼必须航拍才能看到其震撼之处，没有航拍就没什么意思了，可惜冬天水会干掉，景色也是大打折扣的。
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  第三天，自驾前往冷古寺，这里可以看到镇庙三宝，其中“格聂之心”叫人称奇叫绝。冷古寺坐落雪峰峡谷之中，位于格聂神山的脚底，航拍也是十分震撼的。
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  ▶️住宿：
  理塘县内有假日酒店，200-300元一晚，人均才100+，有暖气含早餐，可以吸氧，算当地zui好的住宿了。
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  ▶️自驾车：
  建议suv越野车，前往下则通村的山路很多搓板路，上山找格聂之眼更是非常崎岖。冬季必须配备雪地胎或防滑链。
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  ▶️关于高反：
  不要洗澡，尤其不要洗头；喝热水不要喝冷水，吃容易消化的食物；常备氧气瓶，在酒店可以购买氧气管吸氧；常备参片泡水喝，喝葡萄糖，当地人教可以适当喝些可乐，亲测有用有助于缓解头痛。
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  四川酒店

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  四川 · 理塘县
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  小野圆子 02-15 07:56

  血泪教训：绝对不建议住理塘原本行程打算是从新都桥一路开去拉萨的，因为没有特定的行程和计划，算是走着瞧的类型，开到哪住哪儿。开车到理塘的时候已经下午4-5点了，有点累。查了一下海拔4000，但是大家都没有高反所以就决定当晚住理塘第二天再出发。
  特意选了个网上口碑第一的还有供氧的酒店，别的酒店价格很便宜普通房型都200左右，我还特意选个贵的400左右的，就想着睡觉舒服点。
  好了，到晚上9点多的时候开始有小伙伴不舒服了，脸特别红特别热，喂了颗布洛芬。然后再问前台摇多要了一台氧气机插着鼻管吸着睡。今晚全部人都不敢洗澡洗头，只想赶紧休息。
  我感觉有点不踏实就一直网上搜功课，发现好多人都说不建议理塘住宿什么的也有刚到理塘高反就去医院什么的。我就还挺担心，一直觉得估计今晚不太好度过。
  这时候送氧气机的工作人员上来我问他：你们这边住宿人好像不是很多。
  她没听懂还是咋的：啊？
  我又问了一遍：你们淡季吗？住宿人好少。
  她就尴尬的笑了一下：对的现在淡季，夏天人多点。然后就离开了。
  我们看小伙伴输了一会儿氧，就回去休息了。我这时候后脑勺也特别沉痛的感觉，睡不着，就赶紧刷牙洗脸躺下了。吸氧机喷嘴的气有点少，把鼻管插着来睡，一直辗转反侧到2点左右才勉强睡着。
  然后3点05左右小伙伴来敲门，说他们根本睡不着，一直失眠不舒服，叫我赶紧起来不如往低海拔走。我就嗯嗯赶紧收拾东西搬上车走了。
  4点左右出发的，因为是大黑夜，去巴塘的路上又是山路，就开车特别小心，都不敢睡，一直跟开车的小伙伴偶尔说话提提神。
  终于靠着意志力，在7点04分到了巴塘。
  我想说的是！！巴塘不仅海拔才2800舒服太多了，而且街道也都挺繁荣的，两边的树也挂了灯显得很热闹喜庆。
  赶紧找到全季酒店入住了，因为前一天赶路+休息不好太累了，要在这里歇2天再整装出发。
  早知道就一脚油门下午直接干到巴塘了😢白白耽误一天精力。

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  刘小羊的小生活 05-24 17:03

  理塘已回想去的姐妹就看这篇超详细攻略☀️理塘，海拔4000+的“天空之城”，这里是世界高城、丁真的家乡，也是一个缺氧但不缺信仰的地方
  
  ☀️这里原始、美丽、离天更近，除了天然的美景还有独属于自己的故事
  
  🙏🏻无论是虔诚的信徒还是匆匆的旅人，都会爱上这片圣洁的土地
  
  🚙如果你自驾318，一定要留些时间给理塘
  
  🔴1、长青春科尔寺
  又名理塘寺，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙⛰️寺庙依山而建，高低错落，建筑宏伟，内部装潢精巧❄️是藏族人民心中的雪域圣地
  
  🔴2、东山顶⭐超级推荐
  拍理塘最好的机位📍从长青春科尔寺旁边的小路上山，理塘尽收眼底，这里可以看到更宽广的天空之城
  站在山顶🌤️离天上的云朵更近了，但海拔更高了🚗可以开车上山❗️如果是步行，一定要慢走
  
  🔴3、勒通古镇·千户藏寨
  一座有着浓郁藏族文化气息的古镇，这里原始与商业并存
  📸️红白相间的特色建筑、318理塘站牌、“天空之城·理塘”字样的红墙都非常出片
  🤭淡季来人很少，拍藏服写真非常适合，里面有个天空邮局，可惜我到的时候没开门😭
  
  🔴4、白塔公园
  又称白塔寺，以藏族同胞心中至高无上的白塔为主题的公园，公园内除了白塔还有雕塑、经幡、转经筒…是理塘县城境内的一大人文景观☀️这里不仅是一处参观游览的公园，也是有着丰富宗教文化的寺庙
  
  🔴5、理塘城门·318大地标
  东城门和西城门都有地标，但东城门不建议❌车流量很大而且地标在马路中间，不安全⚠️西城门的地标在侧面，停车方便，可以拍照打卡一下
  
  🔴6、理塘菜市场+集市
  从东门进入就能看到，菜场门口一条街都是特产店和摊位，非常热闹🔥民族工艺品、饰品、服饰、纪念品等等都可以淘到💍想深度感受藏族老乡的生活就来这逛逛吧
  
  ❤️tips
  ⭐理塘境内海拔都很高，如果在这住宿，千万注意高反
  🏃不要跑跳，注意保暖⭐提前准备氧气，有备无患

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