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  叔叔属鼠 2023-10-10 09:09

  离婚拿证后去甘孜理塘新冷谷寺我们当天去很幸运，寺中小主告诉我他们今天集体做工，可以允许我拍摄，这是一次难得的机会，在我印象中寺庙里面允许拍照的很少，也拍了很多照片。
  由于刚离婚，期间在庙里感情很复杂，想女儿啊，看手机里她的视频和照片，瞬间心情好了点，莫名的看着她照片视频会笑，也想着等她大点要再带她来一次。
  寺中还珍藏了许多珍贵文物，如“反转海螺、心脏石、母鹿角”被尊称为冷古寺三宝，看这个需收取门票30。

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  辣椒雪豹Super 2023-09-21 17:07

  冷古迷情｜新冷古寺——千年老冷古寺从格聂南线反穿回程路上住了一晚停电的新冷古寺，偌大的待客楼只有我们三个人，只能凭借手机灯光照路，颇有《闪灵》的味道。
  第二天清晨我和老蒋临时起意决定徒步去老冷古寺看看。从新冷古寺到老冷古寺需要徒步5公里，也是格聂徒步C线的起点段，一路上看到了野兔、红脚野雉、白臀鹿等等野生动物，我们都近距离互相观察了彼此。
  唯一一个守寺的喇嘛邀请我们参观，由于语言不通，都是通过手势完成交流的。然后他请我们去他房间喝酥油茶吃糌粑，进屋就感觉这里灵源充沛，放眼望去静处深山中的宁静从心底升起。
  窗外来了一只雪尾小松鼠🐿️是这个守庙人的好朋友，还喂了糌粑给它吃，这里的人与野生动物相处十分和谐。
  
  释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地，在冷谷寺的任何位置都可以看见清冷玄幻的格聂主峰。
  ​山腰以原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊。

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  同频之行 2024-07-04 23:07

  格聂冷古寺live｜怎么参观、答疑区！📝科普篇：
  冷古寺是藏传fo教中（先白教后黄教）的发祥地，白教时期到至今有八百年到九百年。冷古寺鼎盛时期，僧侣人数达到了十万多人。
  
  ➡️老冷古寺建寺于1690年（黄教时期），属于格鲁教派 ，位于格聂山与肖扎山的山谷中，海拔高度比新冷古寺高200米，在4100米左右。
  
  ➡️新冷古寺建于2011年，位于格聂神山山脚，冷古寺正殿里面极其震撼，柱子全是纯实木雕刻出来的，不只是平面雕刻，是立体雕刻！！抬起头来的震撼感无以言表。
  
  佛学院建造于2012年，现在正在维修，这个地方主要是供学生学习、辩经、一年一度的考试等使用…（p1-6近期，p7-11是上个月）
  ✨参观时看到了设计上面有非常多的细节
  p1在二楼拍摄，在这一层是刚好可以看到fo像，学生上完课一打开门就可以看见，其高度计算的是刚刚好。
  p2345可以看到所有的绘制是非常细致的，不一样的图案有着不一样寓意，金顶也是一样。fo学院室内顶子上的各种坛城仿佛会让置身于另一个世界，等等。
  
  📝安排篇：
  DAY3 会去新冷古寺参观，不去老冷古寺，主要是因为徒步对体力要求高，我自己是很难做到不怎么喘得走到老冷古寺。
  并且我觉得新冷古寺有很多值得参观的地方，还会带大家参观fo学院学生辩经，场面非常震撼，这个也是很多地方都看不到的，每次的辩论主题不一样，也没有一个唯一的答案结果，有点像我们的辩论赛，双方用自己学到理解的东西去对这一主题进行辩论。
  主殿进行参观，是不允许拍照、戴帽子墨镜进去，尊重信仰是来这里参观最起码的要求～🙌

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  TuTu_2058 2023-10-11 21:56

  徒步圣地之门 新老冷古寺开车到新冷古寺，门口可以停车（开车上来的路很颠簸）新冷古寺修的很好，还可以吃饭人均三十多
  徒步至老冷古寺，来回6-7公里几乎没有爬升，很轻松，老旧的古寺就坐落在格聂神山下。

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  乌云要起_8412 2024-01-22 21:03

  冷古寺｜信仰是这世上最神圣的力量️⛰️千年古寺冷古寺，这是一个与世隔绝的苦修之地，现分为新冷古寺和老冷古寺
  🌟老冷古寺：徒步而上需要两小时，它背靠巍峨山峰，面向山涧溪流，这里有位喇嘛常年在此守候。
  Ps：山脚新冷古寺有摩托可以带上去
  🌟新冷古寺：背靠格聂主峰，寺院内珍藏着格聂三宝：母鹿角，格萨尔时期的头盔，格聂之心以及反转海螺，可以找喇嘛看到实物并摸一摸宝物。
  🌈抵达新冷古寺的一路都很颠簸，在冷古寺路标这里碰见一位开着越野的村民，负责登记信息，然后在前方带路，倒也不是必须要带路，可以导航到新冷古寺，只是他正好也回去，路况不是很好，开车需要注意安全，车停在停车场，遇见的喇嘛很友好，还问我吃不吃午饭💕
  📍新冷古寺门口有摩托可以带你上老冷古寺，不过一路都非常非常颠簸
  ✨寺庙里养的小猫咪一点都不怕人，一直跟着你跑和你玩，还养了小兔子🐰
  ❤️如果孤寂有程度，那这个坐落在神山下的寺庙，它神圣且熠熠生辉，它孤寂但饱含信仰。

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  是蕾蕾吖_5214 2024-05-22 17:58

  冷古寺｜我的第一次📍格聂神山下的冷古寺新寺
  🙏🏻第一次体验了一下vip服务
  路是真的烂，千辛万苦总算到达～可能是必先苦其心志吧。
  刚进去就看到主殿大门紧闭。自己晃荡了一圈之后，在伙房找到了负责人住持（还好懂点汉语），给我们打开了大门，看到了格聂三宝，心脏石和海螺，还有格萨尔王的头盔🪖。也算是上过手了千年的文物了🙏🏻。第一次收到了哈达以及住持的祝福🙏🏻。第一次感受到了信仰的力量和忠诚。也是感恩的一天。

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  晴空万里_3790 2023-10-06 23:35

  徒步新·老冷古寺-【去川西露营记】现在想来 徒步🥾往返“新·老冷古寺”是一个明智纯粹、宁静虔诚的选择！！
  
  即便 山脚下和村口 有不少帅气的藏族小伙可以骑着摩托车有偿载你上山…仅就4100米海拔、颠簸的路况与往返8公里路程而言 收取一位想爬又高海拔气喘不能爬的游人50-80元不等的运载费 实属良心价格 合情合理…
  
  即便 路途半程 遇到一位也是骑着摩托车上山送给养的藏族大叔 见你手握登山杖 亦步亦趋前行在登临老冷古寺的沿途…他会上下程两次停下车来 给予你善良的微笑与问候 并想捎你半程 不收分文…
  
  即便 你可能是位有神论的门外汉 确实不甚了解藏传佛教文化 且在开始徒步登山前 从收集的有限信息里也并不知道 今天能否顺利抵达老冷古寺 能否遇到守寺的僧人 或其他未知…
  
  是的 一行人 遭遇了2轮各10分钟左右的突降阵雨🌦️
  是的 一行人 见到了5位僧侣 并互致了扎西德勒🙏
  是的 一行人 进入了老冷古寺中 深深感念古址遗迹🪷
  是的 一行人 用了整整半天时间 坚定快乐且倍感震撼的走完了全程🥾🥾🥾…🙃😄
  
  Ps：
  1）冷谷 意为圣地之门 冷古寺的历史可追溯千年 是藏传佛教黄教的发祥地 属格鲁教派；
  2）冷古寺鼎盛时期 僧侣达2000多人；
  3）格鲁派 是藏传佛教宗派之一 藏语格鲁意即善律 该派强调严守戒律；因该派僧人戴黄色僧帽 汉语俗称黄教；创教人宗喀巴 原为噶当派僧人 故该派又被称为新噶当派；格鲁派创立于15世纪初 一般认为明永乐七年(1409)甘丹寺的建造 标志该教派的正式形成；它是藏传佛教中最后出现的教派 逐步占据了藏传佛教的主导地位；
  4）格鲁派的基本教义是宗喀巴奠定的 是属于大乘中观应成派 所谓“应成”是印度佛学大师佛护、月称的一种辩论方式 以逻辑推理的方法应对和批驳论述过程中的过失或错误 在这种方法基础上形成的中观理论为中观应成派；宗喀巴大师认为一切正法包含教、证两种 而一切“教”的正法 又摄在经、律、论三藏之中；一切“证”的正法 又摄在戒、定、慧三学之中 因此提倡三藏不可偏废 三学必须全学😅👍

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  尾巴游小众 2021-06-10 15:40

  丁真家乡的这座小众千年古寺再也藏不住啦！随着丁真的爆红，这座藏在理塘深处的小众寺庙终于也藏不住了！
  🔥在青藏高原东南缘横断山脉深处，隐藏着一处不为人知的世外秘境，犹如尘封了岁月与时间的记忆，积淀起青藏高原所有绝世之美，至今遗世而立，大美无言，它就是坐落于格聂神山脚下的冷古寺。
  
  🌈冷古寺是藏传佛教之黄教的发祥地，建寺于1690年，属于格鲁教派 。冷古寺鼎盛时期，僧侣人数达到了2000多人。老冷古寺位于格聂山与相邻山的山谷中
  
  🎊旧冷古寺住宿条件差、路况又极坏，不能满足日益增加的僧人和转山者，所以大家决定迁移出来，新修一座更大的冷古寺。也就是新冷古寺
  
  🏠新冷古寺
  新冷古寺条件还是非常不错的，附建的旅馆也是带独立卫生间的标间，我到的时候就只有一个住持和几个小喇嘛，还有几个附近施工的村民，住在这里，有一个小餐馆和住持管理的小卖部，餐馆要随缘，那天老板不想做饭，让我们自己做饭，队伍里的田螺姑娘给大家做了蛋炒饭。
  📷老冷古寺
  车只能开到新冷古寺，就不能再进去了，如果想去老冷古寺还需要徒步4km进入。由于网传格聂南线则巴村开始封路，不确定第二天是否能穿越，担心不能走的话需要原路返回，所以第二天一早就上路了，取消了徒步老冷古寺的行程。网络谣言真的坑，有机会一定再去一次。
  
  🌈行程线路
  格聂南线前半段可以有多种走法，可以只走前半段，也可以穿越完整格聂南线，可以参考我上一篇笔记
  
  穿越完整格聂南线
  Day1：理塘 — 喇嘛垭乡 — 网红木屋 — 格聂之眼 — 新冷古寺
  Day2：新冷古寺 — 则巴村 — 虎皮坝 — 热梯湿地 — 巴塘
  🎁小贴士
  1. 冷古寺海拔4000m，晚上非常的冷，一定要带厚衣服，晚上可以去喇嘛的房间烤火取暖聊天。
  
  2. 冷古寺只有电信有2g信号，移动联通均无信号 可以说与世隔绝。
  
  3.前往冷古寺的那段路，虽然修过但比之前去格聂之眼的差很多，这一段路必须要SUV，如果雨季需要四驱以免陷车。
  4. 新冷古寺高德地图导航还是准的，但需要下载离线地图，很多地方没有信号。
  5. 格聂神山脚下的冷古寺并非康定冷古寺，很多软件标注不正确，高德地图搜新冷古寺可以找到正确位置，可以有需要GPS轨迹的可以问我要

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  乌云要起_8412 2024-01-22 21:01

  冷古寺 藏在神山下的圣地⛰️千年古寺冷古寺，这是一个与世隔绝的苦修之地，现分为新冷古寺和老冷古寺
  🌟老冷古寺：徒步而上需要两小时，它背靠巍峨山峰，面向山涧溪流，这里有位喇嘛常年在此守候。
  Ps：山脚新冷古寺有摩托可以带上去
  🌟新冷古寺：背靠格聂主峰，寺院内珍藏着格聂三宝：母鹿角，格萨尔时期的头盔，格聂之心以及反转海螺，可以找喇嘛看到实物并摸一摸宝物。
  
  🌈抵达新冷古寺的一路都很颠簸，在冷古寺路标这里碰见一位开着越野的村民，负责登记信息，然后在前方带路，倒也不是必须要带路，可以导航到新冷古寺，只是他正好也回去，路况不是很好，开车需要注意安全，车停在停车场，遇见的喇嘛很友好，还问我吃不吃午饭💕
  📍新冷古寺门口有摩托可以带你上老冷古寺，不过一路都非常非常颠簸
  ✨寺庙里养的小猫咪一点都不怕人，一直跟着你跑和你玩，还养了小兔子🐰
  ❤️如果孤寂有程度，那这个坐落在神山下的寺庙，它神圣且熠熠生辉，它孤寂但饱含信仰。

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  Meennicha 2023-07-26 14:53

  碧峰峡神木垒达瓦更扎三天两夜详细攻略彭州出发
  1️⃣第一天早上从彭州出发直达碧峰峡（野生动物园），开车预计2个半小时，碧峰峡玩了出来可以直接到“雅安雨京瑞颐酒店”（建议使用微信小程序同程旅行预订，可以对比一下美团，或直接打商家电话和她讲价）；这个酒店就在川农大学附近，晚饭可以去吃当地特色“小狐狸石棉烧烤”，吃了饭可以附近逛逛，川农大学也可以进入逛逛，那边大学附近很热闹，还有夜市。
  2️⃣第二天睡好了就可以开车直接去“神木垒”（需要在美团，或者同程旅行，携程旅行购买门票），从酒店到神木垒开车预计2个多小时，建议中午在路上随便找个饭店吃饭，到了神木垒车子停到神木垒景区大门前的停车场，进入神木垒需要坐观光车（每人10元）到山上去，山上就拍拍照，散散步，风景很好，记得带雨伞和薄外套，山上比较冷，有可能会下雨。下山就走路下去，走“路右侧”的森林下去，有牛。（之前我们去没带雨伞，下山下暴雨，大家都淋成落汤鸡）。
  3️⃣神木垒出来后，可以在神木垒下面宝兴格桑大酒店附近那个镇上吃荤豆花（这个价格都还好，其他的就很贵，很划不来），吃了晚饭开车去“达瓦更扎逸享时光酒店”（也是使用微信小程序同程旅行预订，可以对比一下美团，或直接打商家电话和她讲价）
  达瓦更扎逸享时光酒店一定要早点休息，要去达瓦更扎看云海和日出的话，第三天早上凌晨四点半就要起来（也可以问下这个酒店的老板好多点从酒店去达瓦更扎可以看到日出，这个酒店离达瓦更扎比较近，我们之前没住这个酒店），达瓦更扎门票也需要提前网上定（需要在美团，或者同程旅行，携程旅行购买门票），门票应该是100多，车子可以停到达瓦更扎景区门口的停车场，然后凭门票坐大巴到山顶（大巴的费用门票就包含了，不用再给）。记得穿羽绒服，上面超级冷，爬梯梯要慢点，一会要高反。
  4️⃣达瓦更扎玩了下山也是坐大巴下山，然后就可以开车返程了，从达瓦更扎可以先到雅安城区吃个中午饭“清溪贡椒鱼(老店) 四川省雅安市雨城区汉阙路2号4栋”（他们的特色），然后吃了午饭就可以开车回彭州了。

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  雅安市
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  yellowjeep 2024-06-02 18:18

  公共交通走天下之四川雅安碧峰峡之前看了网上很多不走回头路之类的攻略，看了我一头雾水。到了现场发现压根人家景区都规划好了，就是一个完美的环形，根本就不会走错好吧！
  
  😊想要人少，景区早就设计好了，请看倒数第二页的景区地图。只要走最后一个选择“全程路线”就可以了：先坐电梯下到峡谷，然后选逆时针走环路就可以了，到了雅女园，就可以搭景交车去熊猫园，看完熊猫就可以继续沿着徒步路线走。我们是上午10点半到的，门口排队坐景交车去熊猫馆的多的乌泱乌泱的。等我们徒步到下一站就完全没人排队，直接就上车了。
  
  😊而且景区里面标的徒步距离完全不准，说是左峡谷7.5公里，右峡谷2.5公里。我们实际走的觉得至少要打七折。10点半进去，在熊猫基地至少发了2.5小时花痴，3点半也出来了。
  😊这里的大熊猫实在太好看了！我们至少看到了20只熊猫，有几个比较活泼的，在吃竹子还有在遛弯的搞折返跑的。大部分在睡觉，哎呀呀睡觉翻个身真是可爱死了！
  😊我们是坐高铁站的小黄车去的，滚动发车。但回来的小黄车不送到高铁站，送到雅安妇产科医院，请看最后一页的地方。也很方便，扫个电动车就回家了。

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  在逃嘎嘎 2024-03-08 12:15

  色达|一般人真的别去不做攻略更别去📍色达喇荣五明佛学院
  一个缺氧但不缺信仰的红色佛国，这里是世界上蕞大的佛学院❗
  绛红色的小木屋鳞次栉比，密密挨挨，铺满了整个山坡，给人视觉和心灵带来双重的震撼❗❗
  在这里还有数不清的修行者，入目皆是虔诚🙏
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  色达是一个县城，是谁都能去的，距离佛学院20公里左右，但佛学院只有中国人才可以进❗
  佛学院不是景点❌所以它随时会关闭❗
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  📷拍照📷
  1️⃣建议带红色的外套/围巾/披巾，跟满目的红房子很配🧣
  2️⃣想要拍到色达全景，就得爬海拔约4300米的后山，或者去观景台，观景台上有黄色围栏，站在栏杆处，摄影师站在石头凳子上，也可以俯拍整个色达🏠
  3️⃣观景台有一高一矮2个水泥墩子，选择矮的墩子，铺上一块围巾，俯拍侧拍都很出片💯
  4️⃣拍摄佛学院全景的蕞佳时间在8：00和16：00，分别可以拍到佛学院炊烟袅袅的场景和夕阳西下金色照耀棚房的镜头🌄
  5️⃣沿着水泥路一侧向下走到坛城，转身与宏伟的转经筒合影🚩
  ⭕佛学院禁飞无人机，如被举报当场罚款❗
  ⭕对僧侣/藏民拍照需要提前征得同意❗
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  🦅天葬🦅
  这里有整个藏区蕞大的天葬台，想看天葬，就一定要预约上午场，因为天葬一般在1：30-2：00举行⏰
  ⭕全程禁止拍摄❌是对死者的不尊重❗用眼睛去感受即可（之前有游客把天葬视频流露到网上，引起不少争议，导致后面佛学院不对外开放了）
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  🌵注意事项🌵
  1️⃣不要摸当地小孩的头❌这对他们来说是不尊重的行为❗
  2️⃣不能穿露腿的服饰，不能喧哗📢
  3️⃣尊重习俗，不要拍摄视频恶意炒作或直播💢
  4️⃣色达海拔高，尽量不要洗澡，带好氧气瓶，好好休息可以缓解高反😘
  5️⃣色达终年长冬无夏，年平均气温0°左右，早晚温差大，注意保暖，着凉也容易引起高反😞
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  色达四季景色各异，考虑到温度及交通状况，建议5~10月旅游蕞佳💞

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  路漫漫_8815 2023-10-07 21:04

  我在新都桥找到了我的宝藏情村！！川西的第一站是新都桥，不愧是摄影家的天堂，甲根坝是酒店老板推荐给我们的，从新都桥一个小路开过去，1小时左右就到，这个村子真的太神奇了，
  家门口就是小桥流水，整个村子是藏式风格，非常原始，简直是我的梦中情村，真的想辞掉工作来这里放牛🐂。
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  特别喜欢这种原始乡村，搭个天幕坐在小溪边，听听流水声，远处是低头吃草的马儿，看小孩子在村里打闹玩耍，在城市待久了，真的很喜欢这种环境，无人打扰，安静又美好。
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  📍导航甲根坝日车村
  🚗路况：全程水泥路，轿车可以去，但是新都桥旁边那条小路特别窄，开车要注意一点。
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  📷📷拍照好看的地方
  🖼 松顿尼吉
  这个酒店外面大片绿油油的青稞，有独木桥，桥下是小溪，这里拍照很好看，人站在桥上可以拍出小桥流水的意境。
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  🖼 甲根坝整个村子沿途风景都很好，拍照也好拍，一条小溪贯穿整个村子。
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  🖼 提吾村的木栈道，那里有颗网红树，但是有俄色花才更好看。
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  去了甲根坝可以顺带月亮湖一起玩，如果单独为了甲根坝跑一趟有点不值，而且离成都还有一点远，月亮湖离甲根坝开车就2小时左右，轿车也可以去。

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  Adventu 2024-07-08 17:06

  7.7若尔盖才回，live直出简直了‼️好美啊甘南线沿路真的很美哇～
  本以为来了会下雨，因为看天气预报都是雨，结果一路都是大晴天☀️，天气真的好好，下午的时候我们还看到了夕阳～此时我只想静静坐在那里发呆😊
  
  🚕关于路况
  从成都出发，沿都江堰-理县-红原县-若尔盖-花湖走，沿线路况真的特别好，道路宽阔、弯道又少，轿车、SUV毫无压力～
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  一点小建议
  🌲 白天有太阳的时候，可以穿夏装，是很晒的，但是傍晚起风了或者阴天就很冷，冲锋衣或者轻薄羽绒服是需要的
  我感觉若尔盖草原比桑科草原好看，可能因为第一个点就是若尔盖草原，已经被美到了～
  🌲虽然全程路况比较好，但建议还是要有高原行车经验的老司机开，一定要量力而行，不适应开长途的话建议当天晚上住红原，第二天再前往若尔盖🚗
  🌲有条件建议自备氧气瓶 高反因人而异 若尔盖海拔3500 刚到高原一定不要跑跳🙅🏻‍♀
  🌲进入若尔盖大草原后 道路两旁有很多牦牛和羊 开车的时候多注意视野 避免撞到动物🦬
  🌲川西还是挺大的，若尔盖只是其中一个景点，如果没有本地朋友同行建议跟个小团游玩比较省心哦～
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  人生见到的第一个草原就是若尔盖，果然没有让人失望～
  也是第一次见到小鹿、牦牛和小羊🐑，是一次全新的体验真的很美，下次还要再来！！

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  环球趣旅_7601 2024-06-14 19:30

  发现了川西的新宝地，甲根坝姑弄村2⃣日游🌳一进入姑弄村🏘，就被这片纯净的草原风光所打动💖。这里绝对是让人流连忘返的地方！🌿🍃
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  💐详细行程说明：
  🕘第一天行程
  ➡早上 6：00 点左右集合出发
  🔸途径雨城雅安，一路风光秀丽，午餐后翻越【康巴第一关：折多山】。
  🔹下午前往【甲根坝日车村】，一个小众宝藏情村，有田园般的小溪流水🌊，有草甸，有鲜花，有牛羊🐂，是摄影的好地方，也是远离城市喧嚣放松身心的好去处🌈。
  🔸前往【空中花园】，一条属于摄影家📷的浪漫之路，通往蜀山之王的方向🛣， 感受雪山下的自由风～这里不止雪山、绿松林、草甸 、 野花海🌸，还可以近距离观看贡嘎雪山的⛰， 也是新晋日落圣地🌄，这里比鱼子西离贡嘎群山更近，是一座 360°观景平台，在这里我们观看日照金山🔅，五彩祥云，火红的晚霞，直到日落（如要看日照金山或日落返回酒店时间比较晚，建议自备点零食🥙），打卡留念返回新都桥镇入住休息🌛。
  🕘第二天行程
  🔸早上集合出发，前往神仙居住的地方【塔公草原】🍀，在草原上 撒欢💃，摄影，追牛🐂，骑马，并远观雅拉神山。
  🔹随后前往【姑弄村】🏕，这个宁静的小村庄，不仅拥有高山草甸的壮丽景色，还有着远离尘嚣的宁静氛围。在这里可以看见雅拉雪山、连绵的草甸、小溪、湖泊、 感受油画世界🖼️。
  游览完毕后集合乘车🚗返回成都，结束愉快的旅程！
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  ⚠注意事项：
  1️⃣由于早晚温差大、风大紫外线强🌥，请准备帽子🧢、墨镜🕶、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋👟；
  2️⃣藏区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、电筒🔦、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋；
  3️⃣藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水💦、干粮、水果🍇、零食等；
  4️⃣基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等
  5️⃣初入高原❌不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担；不要饮酒和吸烟、剧烈运动⛹‍♀，使其 能快速适应此环境。
  6️⃣要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒🥶，宁可热一点，不可 冷一点🧊，多穿衣服。
  7️⃣在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
  8️⃣在藏区旅游还是要有所禁忌的，尊重当地民风民俗🙏

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  Sharon郭晓琳 2020-04-02 22:40

  2020超详细稻城亚丁攻略 | 川西大环线‼️五一长假马上来了，虽然不鼓励在疫情没结束前出行，但要是真想出去散散心的，建议去走一次318国道川西环线，太美‼️
  .
  1️⃣景区最新通知
  🔹稻城免费开放政策（图2）
  🔹每日限流5000人
  🔹开放时间8:30-18:00
  🔹实名制购验票，未持身份证，景区有权拒绝入园
  🔹入园必须全程戴口罩，配合检测点测体温
  .
  2️⃣我的路线
  D1：广州-成都-康定-新都桥
  D2：香格里拉镇-天路十八弯-318国道
  D3：兔儿山-海子山-尊圣塔林
  D4：稻城景区-五色海-牛奶海
  D5：色达天葬-佛学院红房子
  D6：理县毕棚沟-观音桥
  D7：成都-汶川地震遗址-广州
  .
  3️⃣行程安排、花费
  🔸真心建议包车出行，不要飞稻城！说实话，318国道一路上的风景比稻城更惊喜！我们是2人包车，全程由向导带着，2000/人，含路费/领队费用/6个晚上住宿
  🔸关于花费：
  广州-成都机票往返1400/人
  7天包车含住宿2000/人
  饮食500/人
  稻城门票+观光车票270/人
  合计4170/人
  .
  4️⃣稻城怎么玩❓
  🔹最适合的月份：3-5月不太冷还能看雪景，10-11月满地黄色杨树林
  🔹稻城分长线和短线两种徒步方式，长线：冲古寺-洛绒牧场-牛奶海-五色海，全程来回大概6-7小时，短线：冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牧场，全程大概3-4小时，我们走长线，而且全程不坐骡子，累傻
  .
  5️⃣最重要的提醒👇🏻
  🔸第一次去建议坐车慢慢往高海拔去，让身体逐渐适应，别一下飞到稻城
  🔸氧气瓶一定要买，但是别动不动就吸氧，容易有依赖感，不然海拔越高越不容易让身体适应环境
  🔸带点维c泡腾片和水/可乐等有气泡的饮料，有助于缓解高反，零食以苏打饼干/士力架/巧克力等高能量有饱腹感且易带的食物最佳
  🔸红景天、感冒冲剂、肠胃药、晕车药等常用药品带上，藏区很多地方医用设备不充足，尽量避免生病
  🔸爬稻城时，每半小时建议休息10分钟，一定要慢慢爬
  🔸冲锋衣/登山杖/防滑鞋/帽子/登山包/氧气瓶，一定要备齐
  🔸尽量少洗澡洗头
  🔸不要穿白鞋/白裤，会悔哭，爬稻城的路上很多段有泥沙和骡子粪

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  嗯啊哈嘿吼 2024-05-23 21:45

  九寨沟两日游攻略和复盘优化版！DAY1
  🚄07:30-08:59成都东-镇江关
  🚌09:40-12:40镇江关-九寨沟直通车（携程）
  🌳检票进景区
  🚌箭竹海🚶熊猫海🚶（出熊猫海隧道可看五花海全景）五花海🚌珍珠滩瀑布🚶镜海停车场🚌诺日朗瀑布🚌犀牛海🚌老虎海🚌树正寨
  🏠沟内民宿
  DAY2
  树正寨🚶犀牛海🚌长海（不可以原地上车必须走到五彩池）🚶五彩池🚌诺日朗中心站🚌火花海🚶卧龙海🚶双龙海🚌景区入口
  🚌13:30-16:30九寨沟-镇江关站直通车（携程）
  🚄17:33-19:11镇江关站-成都东
  
  🌟🌟🌟复盘&&&优化版优化版（时间充足慢游版）
  DAY1
  下午到九寨沟，沟口住一晚（不用起早赶高铁）
  DAY2
  上午计划：
  🚌盆景海（上车点附近看芦苇海）🚌火花海🚶双龙海🚶卧龙海🚶树正群海🚌诺日朗中心站（吃饭）
  下午计划：
  🚌箭竹海🚶熊猫海（看体力以及是否想看五花海全景坐车或者徒步）🚌五花海（可以绕湖一圈）🚌珍珠滩瀑布🚶镜海停车场🚌诺日朗瀑布🚌树正寨
  🏠沟内住宿休息
  DAY3
  树正寨🚶犀牛海（不要停留）🚌镜海（据说只有早上无风可以看到倒影）🚌诺日朗中心站🚌长海🚶五彩池🚌犀牛海🚶老虎海🚶树正瀑布🚌景区入口
  🍚看情况出沟吃饭或中间在中心站吃饭
  🚌13:30-16:30九寨沟-镇江关站直通车（携程）
  🚄17:33-19:11镇江关站-成都东
  
  🌟🌟🌟🌟总结重点：
  ①早上景区人多，下午人少，所以下午玩日则沟体验比较好
  ②树正沟下午阳光不好没那么好看
  ③镜海早上才有倒影（据说）
  ④到达前注意休息，能走路尽量走路，推荐的走路路段都很好看！
  ⑤一天整或者两个半天对于喜欢看山水拍照的人来讲还是有点赶，一天半的话就可以轻轻松松了！
  ⑥提前买往返高铁票很重要！工作日也会售罄
  
  最后祝大家玩得开心！！

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  暮雪_8440 2023-11-28 20:33

  人间色达｜️全网最全最新的色达保姆级攻略📍关于色达：
  1️⃣色达佛学院是世界最大的藏传佛学院
  2️⃣位于四川省甘孜藏族自治州色达县落若镇
  
  🌏导航：
  导航【色达五明佛学院】，不要导航【色达县】，两个地方位置距离20公里。
  
  🏠住宿：
  1️⃣可以住洛若镇，旁边就是色达五明佛学院的入口。
  2️⃣自驾的推荐住【色达县】，环境更好，而且吃喝玩乐更方便。
  
  🎫门票预约：
  门票分两种预约方式「线上和线下」。
  ✅线上：
  提前一天到小程序“喇荣沟进沟预约”，30/人。选择“运输专线”➡️“洛若集散中心运输专线”➡️共有「9.10分」「11.40分」「14.40分「17.40分」四个时间段的班车进色达。
  ✅线下：
  提前一天到色达县的金马草原集散中心预约，预约时间为8：00-20：00，48/人。
  
  ⚠️购票tips：
  1️⃣每个身份证15天内只能预约一次！每天限制入园1000人！所以一定要确认好时间‼️
  2️⃣ 上车会告知你只有一个小时的游览时间，然后原路乘车返回，超时错过大巴车可以坐寺院内的公交车（3元/人）下山，或者选择走路下山，一路上近距离观看红房子，2-3公里约30分钟。
  3️⃣如果住洛若镇，可以直接网上预订票，第二天按时上车就可以。如果住色达县，游览时间又比较长，建议还是自驾到洛若镇，把车放到旁边的停车场🅿️，这样回程自己下山就能开车回色达县，滴滴回去要70/人。
  
  📸拍照游玩攻略：
  📍色达坛城：在佛学院最高的峰上，共有三层，可以跟着僧众一起按顺时针绕坛城每层转三圈。「记得转单不转双哦」
  📍坛城旁边300米处，有个观景台，可以俯瞰色达佛学院全景，也是拍照最佳点。
  📍可以沿着阶梯，靠近红房子走下来，慢慢感受当地的信仰文化，但切记不要打扰到僧众的生活，不要乱拍，不要吵闹！！！
  
  ⚠️出行Tips：
  1️⃣ 想要看色达的夜景，可以日落后再坐里面的公交车出，最晚是9点。
  2️⃣ 色达平均气温0左右，厚外套一定带上！平均海拔4127米，记得带上氧气瓶。
  3️⃣ 记得记得！不要直接就拍“喇嘛”们！不要直接拍佛学院，甚至有些“喇嘛”看到会直接朝你扔东西！

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  BFB_4361 2024-06-04 19:50

  318川藏线 泸定桥📍318川藏线 ˚♡
  “金沙水拍云岸暖，大渡桥横铁索横”
  川藏线318第一站
  走进课本中的泸定桥

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  有彩色的Cici 2024-04-21 23:25

  牛背山·成都自驾两日游▶️第一天：
  👉🏻成都出发-开车三小时-泸定下高速泸定桥附近吃午饭
  👉🏻午饭后→长海子停车场-开车半小时
  👉🏻进入景区观光车半小时→需提前一天公众号预约（观光车最后一趟17:00）
  👉🏻卡丁车上山顶往返-开卡丁车需有驾照
  👉🏻住：：牛背山·星珀度假酒店
  👉🏻晚餐：酒店汤锅
  ▶️第二天：
  👉🏻5点半起床，6点🌅
  👉🏻看完日出-打卡拍照点
  👉🏻卡丁车→下半山→观光车→回程
  
  🔴🔴去牛背山很重要很重要的：
  提前看天气！！
  提前看天气！！
  提前看天气！！
  如果天气不好去了什么也看不了。
  app：丽景天气（只有这个能看准牛背山天气）
  天气好会有：日出 日落 观星 云海 雪山 佛光
  
  我们是4.9和4.10号去的，看到了别人等了5天才来的日出~
  
  ⚠️景区吐槽：
  ①关于卡丁车：小心卡丁车没有车！从景区入口乘坐观光车到半山后，可自行徒步到山顶（预计会走2小时+），或自己开卡丁车上去，一辆卡丁车可以坐两人，自己开需要有驾照，单程180/辆~重点是有一个问题到达卡丁车买票地方没有卡丁车可以开，工作人员告知是要有车子从山上或者山下开来才会有车，且不知道这车好久才会来，如果不想徒步就只能干等，工作人员态度也不好，这一点很心塞
  ②可以让酒店到半山来接~首先住客要态度强硬便可行
  ③大部分人会有高反的，景区30一瓶，酒店可以免费提供
  ④基本上没有什么吃的，最好自带干粮

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  GZXHD 2023-10-04 22:14

  有一种震撼叫贡嘎雪山感谢队友分享图片
  Shot on iPhone

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  崔崔崔_9451 2023-12-09 14:21

  达瓦更扎|第一次在床上看日出日落⛺️达瓦更扎云上达瓦帐篷酒店
  🛏️图2️⃣基本就是你躺在床上看到的景色（基本来了就不用想着去哪玩了，躺在床上或者坐在外面发呆一天就好了）
  ⛰️如果是为了看日照金山这些，这里不行哦，因为太低了
  无法满足（图7️⃣8️⃣9️⃣
  🌟晚上又一次看到了满天星和银河，美到失语（图6️⃣
  🚗成都周未两天来这里刚刚好，不是很远且风景真的很美
  适合散散心舒缓一下压力

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  豆奶泡豆浆 2023-10-09 10:55

  川西阿坝自驾游｜桃坪羌寨🌟黄渤电影《杀生》取景地：桃坪羌寨
  🌟位于理县桃坪，下高速开几公里就到，景区门口就是停车场，交通非常方便。游玩时间大概1-2小时。
  🌟门票30，可在美团购买。往里走一段路，经过商业街，就能看到古寨入口。
  🌟相比甘堡藏寨而言，桃坪羌寨商业化已经非常成熟了。检票口会有当地的嬢嬢问你需不需要导游，人多还可以跟她们讲讲价。不请导游讲解的话自己慢慢游玩也是很有趣的，走走停停，感觉像迷宫。地下还有丰富的水网，感觉很神奇。
  🌟还可以去羌王家的碉楼看看，看完后去半山观景台俯瞰整个羌寨的全貌。最后下来买点李子结束旅程，卖李子的特别多，但是都大差不差，味道很好。不过如果吃得慢不要买太多，变软就不好吃了。

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  想去流浪_2037 2023-12-25 07:42

  海子山 | 姊妹湖◾️姊妹湖，位于川藏318线上，海拔约4685米，介于理塘与巴塘之间，属于甘孜州巴塘县，在千里川藏线上，海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标，自古就是汉藏交通要道。
  ◾️姊妹湖就在公路边，走川藏318线就要从其旁边经过。沿着G318国道往西而行，翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景，在318国道伸向的远方，两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依，两个湖泊静静地躺卧在海子山脚下，相连而不相融，故又名眼镜湖。当天天气特别好，因为高海拔，气温也低，只有5、6度，风也大，还是比较冷。
  ◾️姊妹湖是青藏高原较大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。如果去稻城亚丁的又想一睹姊妹湖的风景，可以在理塘县沿318川藏线往西再开上100多公里。姊妹湖的最佳观赏点就在318川藏线上的观赏平台上。不仅能观赏到姊妹湖的全貌，也能观赏到姊妹湖旁边的纯净田园风光。姊妹湖不需要门票，不少游客都会在此停留。
  ◾️两个湖泊如同姊妹一样紧紧相连，湖水碧绿，湖面如镜，周围是白雪皑皑的雪峰，海子山倒影在湖泊里面，甚是美丽，远远望去，湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石。也像仙女的两滴晶莹泪珠，洒落在雪峰环抱之中，纯净静谧，如神女般圣洁无暇。
  ◾️拍姊妹湖的最佳位置是公路边的观景台，最佳拍摄时间是一早一晚，因为早晚都是侧光，使两侧山体更有层次，增强画面立体感。取景在观景台旁的山上，越往上爬拍摄到的“眼睛”越圆。不同光影下姐妹湖也呈献出不同的迷人色彩。夏季雪水融化或暴雨过后，两个湖泊的水量增加，有时甚至会连接在一起，此时便会缺少一丝韵味。
  👇海子山姊妹湖
  ◾️地理位置：位于巴塘和理塘的中间，海子山自然保护区。
  ◾️门票信息：免费。
  ◾️最佳拍摄位置：姊妹湖观景台。
  ◾️最佳拍摄时间：7:00—9:00，17:00—19:00（早晚都是侧光，使两侧山体更有层次，增强画面立体感）。

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  迪克牛奶 2024-06-10 16:30

  牛背山｜两天一夜看日出🚗：成都出发4小时到牛背山景区长海子停车场，换乘摆渡车，山路蜿蜒曲折，景色宜人，一小时到达卡丁车换乘点，卡丁车90元/人，需要驾照。
  
  🏠：这次选择的是星辰露营地帐篷房，第一排房间，早上起床就可以看见云海，房间820/晚，房间有取暖器电热毯，住的很舒适，只是洗漱是公共的，介意的可以选择星空房，1380/晚，独立卫生间。
  
  🍜：景区餐厅提供牦牛火锅，168一位，味道一般，建议自己带吃的，房间门口用餐看云海，不要太惬意。
  
  👗：山下短袖，上山天气变换莫测，建议带上羽绒服或者冲锋衣等保暖衣物，重点❗️❗️❗️带上一次性雨衣和保暖手套🧤，卡丁车上山遇到下雨会非常冷。
  🌄：日出，云海、贡嘎雪山、佛光、夕阳、星空，运气好的你可以看到这些美景，牛背山景色真的值得坐车5.6小时，当看到太阳染红天空，缓缓升起，云海翻腾，云开云合，就会感叹祖国山河的宏伟，人间值得！日出6:10左右就会出来，需提前起床到山顶观看。

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  妹妹耿 2024-07-04 20:44

  雅安访古路线｜穿越千年，一日得偿所愿寻了一日，专门来探访这座遗存着几千年历史古迹的小城-雅安。其实来来往往太多次了，但从来没有进行过系统性的古迹拜览。一行下来，颇觉值得，同时也做一个小小的总结，希望对你有所帮助。
  
  整理如下：
  🔴1、高颐墓阙及石刻
  📜免费开放，有专人守护。需注意开放时间，根据正门处提供的信息为：周二-周日09:00-18:00。
  
  🔴2、节孝总坊
  📜全天候免费开放，在北纬30度公园内。牌坊下有板凳可歇凉，方便观览等。
  
  🔴3、雅安明德中学旧址
  📜免费开放，在张家山公园内，作为西康博物馆使用，开放时间为：周二-周日09:00-17:00。
  
  🔴4、文庙棂星门
  📜全天候免费开放，位于雅安中医医院内。牌坊上的石刻风化较重，也由于地域原因不好进行拍摄。
  
  🔴5、雅安市博物馆
  📜免费开放，开放时间为：周二-周日09:00-17:00。十分值得留待半天的时间进行观览。
  
  🔴6、观音阁
  📜全天候免费开放，但建筑内部封锁，无法进入。现区域范围作为停车场使用，旁边为老式住宅楼。
  
  以上展示仅作为城区区域整理，且一日向会不详全，但无论是你有心抑或无心来到雅安这座城市，都可以顺路进行探访。
  交通便利，环境友好，作为成都周边小众一日游尚好。

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  笑吧_4989 2023-12-03 16:14

  雅安 达瓦根扎 日出云海太美啦～很幸运今天早上 看到了云海 日出 流星
  超级好看 超级美 拍照嘎嘎出片！！
  四点起来收拾 五点出发 六点爬山
  七点到山上 八点的日出
  所有的等待都是值得的！！
  超级震撼！！！！

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  川西小鹏 2024-05-23 11:15

  别再去鱼子西了 不值得！川西能看雪山的垭口不止有鱼子西！
  不知道大家为什么对鱼子西情有独钟 除了离新都桥近一点，门票便宜点 ，看到的照片也都是靠用长焦镜头拍出来的，要时间充裕推荐大家可以去一下这几个观景台，风景绝对能让你很震撼!
  1.冷嘎措 门票30/一人不加摩托
  海拔4530米距离贡嘎直线只有10公里左右，不仅能看到贡嘎，还能看到雪山倒影，日照金山那一刻风景堪称一绝。
  冷嘎措有A/B两条路线
  选择个人推荐B线导航：上赤吉西村坐摩托车+徒步：往返200/人不用绕路。
  2.云绕亚拉  门票25/一人
  雪山主峰海拔5820米，是距离雪山最近的一个观景台，用手机就能拍出很震撼的感觉。
  导航：云绕亚拉观·亚拉雪山观景台 建议SUV路况不太好 但是也有看到轿车上去过 .
  3.子梅垭口 免费
  海拔4600，距离贡嘎直线距离仅有5公里的观景点，车可以开到山顶，不仅能看贡嘎主峰，还能看到大雪山的全景。云海和贡嘎主峰西南坡巍峨的山势。
  导航：子梅垭口可到山顶
  4.鱼子西  门票20/一人
  海拔:4200米网红打卡地，可以3600遥望贡嘎雪山，近看雅拉雪山，观看浩瀚星空、日出日落,
  导航：鱼子西三村在导航星空营地 这条路比较好走，坑洼较少。
  5.格底拉姆  门票30/一人
  海拔:4100米如果天气好，可以欣赏到贡嘎群峰和雅拉雪山被日光照耀的壮丽景色，
  导航：各地拉姆天空之城 路坑洼和乱石较多建议SUV前往
  这几个垭口的风景都不错 不知道大家更对那个情有独钟！！

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  BringDreams 2019-08-01 14:55

  俄么塘，若尔盖，我们的大草原之旅️🌱🌿🌸🌼俄么塘、花湖、熏衣草三日游结束，这次出游是报的旅行团，除了第一天的住宿环境太差，其他的一切体验还算不错😄。第一天有一点高原反应，但后来就适应了，风景超美，但是也挺累的。写完这篇攻略，我要去补觉了……😪
  ——————————
  行程❤️
  第1天：成都—俄么塘—红原
  早上7：00从成都出发，途经都江堰、汶川、桃坪羌寨新区，下午到达红原壤口俄么塘草原花海。接近8月草原的花开得没有那么旺盛了，但是风景还是美得不像话、主要是天气不错，蓝天、☁️白云、🌿🌸大草原……从城市来到大自然，心情真的太好啦!🌟
  ✨
  第2天：红原—若尔盖—花湖—川主寺
  早饭过后，出发到达若尔盖花湖，景色依然超级壮观，立即进入拍照模式。下午去参观若尔盖--藏家牧场，体验以游牧为主题的自然景观。骑马、骑牦牛还是挺好玩的呢！🐎
  ✨
  第3天：川主寺—薰衣草基地—特色藏寨—成都
  早餐后酒店出发前往川主寺薰衣草基地，这里是高原上的“普罗旺斯”。🌞天气很好,一望无际的薰衣草田野非常壮观，下午返回成都。🔙
  ✨
  Tips:1️⃣早晚温差大，厚的外套必备。2️⃣紫外线很强，做好防晒工作。3️⃣海拔比较高，不要剧烈运动。

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  秋秋爱旅_4446 2023-10-08 12:46

  万亩梯田茶园徒步 就在成都周边Hi，我是爱生活爱分享的秋秋，很高兴认识你~
  看惯了成都周边千篇一律的山水🏞️
  这次打算去探索不一样的徒步风景
  来到的是雅安的科普茶乡牛碾坪🍵
  这里也曾是茶马古道🐴的起点
  一路伴着桂花的清香
  走一走曾经的茶马古道
  走过思乡栈道、藤蔓长廊
  穿越茶园天梯
  看万亩梯田茶园
  在茶乡吸氧洗肺🌿~
  📍自驾导航：牛碾坪万亩观光茶园
  🎫门票：无
  🅿️停车费：10元
  🚖交通车程：距离成都约110km车程1.5小时
  🦶徒步难度：⭐⭐⭐
  雅安有着全国唯一的国家茶叶公园
  这里的蒙顶山茶🍵赫赫有名
  你可以在牛碾坪徒步学习茶叶科普
  也可以选择骑游茶乡红草坪
  或是打卡酒乡茶乡官田坝
  又或者在蒙顶山来一杯禅茶~
  漫游浪漫茶乡月亮湖
  梯田茶乡骑龙场、水韵茶乡茅河镇🌿
  在每个地方感受当地的茶叶文化
  感受独特的茶园景色~
  ✨上万亩茶树在这些地方肆意生长，绿意覆盖整个山头~
  🏕️牛碾坪徒步路线：景区入口→思源亭→茶叶科普长廊 → 茶树杂交育种园→思乡栈道→藤蔓长廊→茶马古道→竹长廊→望郎亭→荷塘月色（祈福亭）→银峰亭→茶园天梯→游客中心
  🦶徒步距离：小环线约4km
  ⛰️徒步路况：大马路➕栈道➕石板路，很多地方有青苔，容易打滑，一定要注意❗❗
  ✨徒步亮点：
  ✅徒步线路短、坡度平缓、徒步新手友好
  ✅茶园天梯、看万亩茶园、吸氧洗肺
  ✅学习茶叶知识科普
  ✅走茶马古道、古栈道、藤蔓长廊
  ✅沿途欣赏美丽的波斯菊、亚凤仙花、四季海棠、绣球花🌸
  ✅小众人少、拒绝人挤人

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