晨跑锻炼非常好，晨练... - 缘辉_1031的「此刻」 - 十六番

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缘辉_1031 2020-08-09 16:07
晨跑锻炼非常好，晨练的人很多，打卡
雅安市
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FFanciful 2020-05-02 14:15
开放式公园，依山傍水，天气晴朗的时候，景色优美，空气质量好的不像话，是晨练或傍晚休闲散步的好去处。拍出的照片也很不错。最近几年，政府在环境规划上下了很大功夫，塑胶跑道，绿化，景观设计及维护都很到位。不愧是成都的后花园，天府之肺所在地。
雅安市
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缸子锅锅 2019-10-04 21:34
位于雅安的青衣江之前只是听说，这次路过雅安晚上还特地来青衣江打了个卡。江的两边都有蓝色灯光装饰，看上去非常漂亮。江边有好多夜钓爱好者在钓鱼，沿江的步道适合散步或者慢跑。端头有一个类似于蓄水的闸门，感觉只要闸门一开青衣江里的水就会一泻千里。
雅安市
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危险的考拉 2020-01-16 12:57
雅安不下雨的天气真是漂亮。
空气特别好，不愧为天府之肺
雅安市
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小蛋黄麻麻 2022-05-29 15:02
第一次到雅安，沿着青衣江走了一小时，很好奇雅安的江边都没有那种很严格的围栏，可以直接走到江边，江水不太干净，里面的水比较浑浊，虽然没有明显的垃圾，但是水却不清澈。江边微风习习，很适合散步，还看到很多大爷在江边游泳，不得感慨他们身体真棒。下次还会去的，推荐。
雅安市
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黑玫瑰_5499 2020-12-13 21:53
青衣江途径雅安是新老城区的分界江，江上有一石雕——女娲补天是江中明显的建筑物，江边有对此雕塑的简绍，深不见底的江中有很多飞禽——白鹤，鸳鸯等在水中畅游，江边有个大大的广场，也是大家游玩的好地方环境优美，依衫伴水好美的家境。
雅安市
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Rascald 2022-09-30 23:07
雅安是一座雨城，永远带一点雾气的天空，远处还能看到群山。
公园靠着河边，青衣江很美，宽阔的江面平静的流动，廊桥在上方承接着东西两城，桥面很宽，除了商品售卖还有酒店，也是一道好看的风景线了。
在公园里转一圈，里面厕所也是配置齐全了。
雅安市
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哈里斯_369 2022-05-17 09:05
雅安的环境是真的很好，路边各种各样的花都有，到了五月份，大部分的花都盛开了，很漂亮，在河边上走路散步，跑步的时候，时不时就能看到美丽的风景，而且经常看到有工人在那里除草，在那里摘花，在那里种花的，环境方面做的是真的很棒棒
雅安市
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步步惊心情 2022-02-27 23:51
看**上说是有海鸥，结果去了那一天又刮风又下雨，带我们去的司机也说有海鸥，结果到了地方海鸥我是没看见，就看见一群水鸭子。
雅安市
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个叽_9163 2024-05-06 23:40
️去蒙顶山采茶，在山里守候日出和夕阳一定要去蒙顶山上，看一次迷雾中的雅安城😛
🚄成都出发一小时的快落！！
DAY 1 到达战场在雅安城里疯狂觅食，藿香雅鱼要尝尝，骑着小电驴逛逛夜市买超甜的蒽桃儿。店名怡玺藿香雅鱼，每只雅鱼都藏着一支独一无二的大宝剑🗡️，服务员可以帮忙洗了用许愿瓶装好给你留存。
DAY 2 打包个大彬荥经棒棒鸡去吃幺幺吉庆，随机偶遇的店很多本地人买，棒棒鸡要选青椒味的，现炒的青椒泼在碗里鲜麻清香，相比红油味更能感受到鸡肉的鲜香。下午出发去山里，住在🏠蒙鑫山庄，地道的农家菜味，随便点都好吃，千佛菌肉片汤喝了三碗，青椒嘟嘟肉下了两碗饭😁

DAY 3 阳台的美景看一天都不腻，要早起看日出和迷雾山城，是绝美水墨画呀。从酒店走路到蒙顶山售票口约12分钟，出去玩要听人劝，徒步小趴菜路线这么来：

大茶壶—山脚随机茶园采茶—百丈关纪念馆—下行索道右手边的天梯古道下山

晚上回雅安吃个小潘肥排烧烤，蒜香肥排、酸辣土豆片太顶了👍👍
雅安市
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好想吃鱼_4475 2024-06-06 13:40
来雅安上里古镇写生遇到了最好吃的冰豆花！是这家“樂崽冰铺”❗️❗️❗️
整个古镇第一家冰豆花❗️❗️❗️
可以免费无限续小料❗️❗️❗️

📍戏台对面看准店铺挂牌‼️
⚠️不是绿色招牌的那家‼️
⚠️不是绿色招牌的那家‼️
⚠️不是绿色招牌的那家‼️

🕰️9:00-22:00

🔘黑糖珍珠冰豆花 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💰12
店铺的招牌‼️
最最最喜欢吃这个‼️
本来第一次去想吃黑糖珍珠的结果卖完了
再去一次终于吃到了
珍珠是现熬的（所以第一次去没吃上）
冰豆花居然没有我在别的地方吃的那种难吃的味道😭
还和朋友说这是我吃过味道最好的豆花🥺

🔘鲜果双皮奶 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💰7
双皮奶应该是自制的
没有别的店里那种粉感
我什么小料都想加
结果堆成山了
姐姐说想吃其他小料可以再加
于是吃了半碗我又加了一堆小料‼️
姐姐还倒了满满的椰汁又是新的一碗‼️
而且不加价‼️

🔘椰奶芋圆冰豆花⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💰14
好吃好吃好吃
芋圆和小丸子是最最好吃的小料‼️
超级无敌Q弹‼️

🔘桂花酒酿汤圆冰豆花 ⭐️⭐️⭐️⭐️
💰13
这个也是招牌‼️
给四星是因为我比较喜欢吃甜的
觉得没有黑糖珍珠那一款甜🥺
不过桂花酒酿也好好吃
可以都尝一尝
朋友认为这个是店铺最好吃的
每个人的爱好都不一样啦🫶🏻

📷白天坐在店铺里手机从外面自拍进来超好看皮肤无暇❗️

🥰吃了几次我觉得最最开心的事情是在店里和姐姐聊天听了姐姐的创业故事
姐姐还会问你好吃吗要不要继续加
大家去加料的时候都不要社恐❗️

店铺有好多美术生画的画挂在那里❗️
都超级超级好看！
我们其实是去采风拍摄的🥺
好羡慕会画画的同学呀！！

明天就要回学校啦
希望和姐姐有幸再会❤️✨
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雅安市
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悟空_2739 2024-04-14 17:53
雅安西蜀天梯挺刺激的一段天梯，哈哈有山有水好地方
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雅安市
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癫癫旅行分享版 2024-06-25 19:11
重庆出发｜川西自驾四天三夜行程分享我们是从重庆开车🚘出发，自驾四天三夜。人均1000➕
🌟第一天：重庆—红海子（4200米）—鱼子西（4200米）—新都桥（3300米）
🔥重庆到康定都是高速路很好开，到了康定后去景点都是上山弯路，考验车技。
🔥红海子：夏天来看蓝色湖泊和草甸，还有对面的雪山。天气好的时候可以看见日照金山！
🔥鱼子西：导航到“鱼子西星空观景台”，路况不好，但是当你看到360度雪山环绕，落日余晖的时候，一切都值得🤩
🌟第二天：新都桥—月亮湖（3500米）—冷嘎措（4500米）
🔥新都桥：晚上我们是住在新都桥，去新都桥镇的路上景色就很美🌅
🔥月亮湖：从新都桥过去两个小时，不管是晴天还是阴天都好看，适合徒步和露营
🔥冷嘎措：天气好的时候，拍照很出片。湖水倒映着雪山，遍地都是紫色💐杜鹃花。氛围感拉满
🌟第三天：上木居—塔公草原（3730米）—墨石公园（3500米）—姑弄村—新都桥
🔥上木居村，可以坐当地人的🏍摩托去里索海。（200一人）。开车上不去，只有摩托车或徒步可以。上去后可以看贡嘎群峰的倒影
🔥塔公草原：草都长出来了，可以骑马🐎
🔥墨石公园：跟塔公草原在一条线上，幸运的话可以看见土拨鼠
🔥姑弄村：这里视野开阔，清澈的溪水🏞和延绵的草甸。是个宝藏露营地。
🌟第四天：新都桥—康定—重庆
🔥康定：回程路过康定，可以去逛一逛，有溜溜城，折多河，康定情歌广场
四川
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小七七_9182 2020-09-18 16:04
自驾游|川西小环线，成都出发5日游全攻略“天堂也不过川西的模样”，这个地方，可以满足你对秋天的所有幻想！
行程安排🚗：
⭕️DAY1：成都——康定——新都桥全程342KM
成都出发，午饭时间到达康定，经折多山观景台和摄影天堂新都桥，晚上住新都桥。塔公草原和墨石公园在新都桥和八美之间，去墨石公园📷打卡不走返程，也可以直接到八美住宿。
⭕️DAY2：新都桥——八美镇——色达县全程358KM
从新都桥出发，途径八美、道孚，目的地色达，晚上住色达县城。最美的风景在路上，边走边停，不过要注意“草原交警“”牦牛哦！推荐八美山庄的牦牛汤锅🍲，很好吃！
⭕️DAY3：色达县——五明佛学院——色达县全程20KM
色达县城到佛学院开车20分钟左右，上午游览佛学院，佛学院里面都是全素食餐馆，山脚下也有川菜馆。下午1点半到天葬台看天葬，晚上到山顶看夜景。色达也有土拨鼠，就在路边的山坡坡上，带上旺旺雪饼🍪去找可爱的他们吧！
⭕️DAY4：色达县——丹巴县——甲居藏寨 248KM
丹巴县城很小，沿河而建，建议住在山上的甲居藏寨🏠，视野好风景美。
⭕️DAY5：甲居藏寨——泸定——成都 363KM
返程途径泸定，可到“飞夺泸定桥”打卡，然后直接开回成都。想看更肥的土拨鼠🐭，可以去莫斯卡村，单边90公里。
❗️色达佛学院、天葬台都是免费的，不用门票。💰塔公寺和塔公草原挨着的，和墨石公园都需要购票才能进。
📝小贴士：
1️⃣药品：葡萄糖、红景天、感冒药💊等，没去过高原的朋友建议提前喝红景天预防高反。
2️⃣川西海拔高，色达海拔4000左右，折多山海拔4800多米，❌不要跑跳和剧烈运动。
3️⃣防晒❗️防晒‼️防晒❗️❗️❗️防晒服、防晒霜、墨镜、帽子都安排上。
4️⃣高原早晚温差大，气候多变，记得带上厚外套👘和雨伞☂️。
5️⃣安全第一⛑，2个老司机交换着开最好，路况虽好，也切勿疲劳驾驶。
四川
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云与冬礼 2024-07-15 12:53
茶香诗韵，蒙顶山下的记录在四川雅安的蒙顶山下，我们在一片清新雅丽的茶山间，品茶、吟诗，享受着难得的宁静与雅致。茶香袅袅，如同古诗中的意境，让人仿佛穿越回了那个文人墨客云集的时代。🍵🍃
围坐在茶桌旁，手中捧着刚采摘的新茶，茶水清澈，香气扑鼻。茶香与诗韵交织，我们开始了飞花令的游戏，一句句古诗词在我们之间流转，仿佛每一句都蕴含着茶的清香与历史的厚重。📖✨
在“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。”中感受古诗中的闲适与自在。🌼
茶山的风轻轻吹过，带走了尘世的喧嚣，只留下我们与茶、与诗的对话。在这里，我们不仅品到了茶的真味，更体会到了诗的意境，仿佛自己也成为了那个时代的文人，有着不羁的风骨和超然的境界。🌟
在蒙顶山下，我们用茶与诗构建了一个属于自己的小世界。在这里，时间仿佛凝固，只有茶香与诗意在空气中缓缓流淌。让我们珍惜这份宁静，继续在茶与诗的陪伴下，寻找生活中的美好与诗意。🌈
雅安市
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岚途丨假期旅行 2024-07-06 11:13
姑弄村+甲根坝已回能劝一个是一个……川西世外桃源甲根坝、姑弄村🏘，这片纯净的草原风光让人流连忘返，绝美的景色如同油画一般，让人远离尘嚣的喧嚣，真的是个小众宝藏情村🌾
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🗺导航：甘孜姑弄村，全程柏油路，轿车🉑通行
🚗距离：成都出发5个多小时，塔公出发10多分钟，新都桥出发不到1h
🎫门票：无门票停车20/辆，露营⛺50-100
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📷拍照/露营✌
1.姑弄村这附近到处都是草坪，随便找-个有溪流的地方都可以
2.如果自驾，为了方便可以不用带帐篷，当地有租用的，很方便
3.有个超正的机位，在里面一个不知名的停车场，这里能正对雅拉雪山，还有溪流、牛羊
4.有一个咖啡厅，可以一边喝咖啡，在窗户旁就能欣赏到大自然
5.前面有个小院子，秋千，小木墩，都很适合拍照
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🌟【露营必带】
🍩食物：麻薯、蛋糕、水果、面包、零食和饮料
⛳互动：风筝、小音箱、小气球
🔋装备：垃圾袋、充电宝、纸巾、驱蚊水、手套、创可贴
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📸【拍照Tips】
👗可以穿长裙或者短裙，浅色系为主，戴一顶仙女帽👒更搭
⏰建议上午9-10点拍照，此时的阳光特别柔和，光线质感很hin好！
🔥木栈道可以拍出延伸感，利用长焦镜头能拍出绝美的照片
🪑巧用露营设备➕风景➕蓝天做背景，拍出来很治愈
🧣可坐在椅子上拍全身/半身，背景用大光圈虚化
👩‍👩‍👧‍👧多人合照坐在桌子前能拍出玩的很快乐的感觉
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👉周边小众露营地
📍月亮湖：一眼就会心动💓fall in love的唯美湿地公园，蓝绿色的湖泊好似镜面，倒映着雪山森林的倒影，在这里有很多玩法：滑香蕉船、采野蘑菇、喝下午茶、看松鼠、牦牛、野马等
📍甲根坝：一定要去桑泽拉空中花园，草都绿透了，与姑弄村相比，这里的景观更大气，有一种西方瑞士森林般的感觉，如同走进雪山童话世界，是徒步漫步山林、亲近大自然的好地方！
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📍我的三日游宝藏路线
🌳D1：成都—康定—甲根坝湿地—空中花园—新都桥
🌳D2：新都桥—月亮湖—居里寺垭口—新都桥
🌳D3：酒店—塔公草原—姑弄村—红海子—成都
四川
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七play旅拍定制 2023-09-26 18:40
因为在川西喝了一口水，切了半个肝脏🌿老大哥是在川西包车的领队，我算是被他从摄影师带入川西领队这行的。
🍃今年年初他说觉得身体不行了，要休息几个月。

⚠️没有想到，这一休息，就切没了半个肝脏。
❗包虫，一种活跃在藏区的令人闻风丧胆的寄生虫疾病。

💎在藏区，甚至被称为虫癌！以牛羊为中间宿主，所以藏区大大小小的河、湖里都可能有包虫卵。而这种病又极难治愈，只要有虫卵没有清理干净，就会复发，所以一般的解决办法就是切，哪有包虫就切哪！
✔️👉🏻那感染包虫的原因是什么呢？
🙏🏻医生给出的解答是，川西野外的生水，我就见过这位老大哥喝过亚丁里面那条河里的生水，所谓病从口入，不外如是。
去川西，建议自带矿泉水，无论如何都不要喝野外的生水。
也不要信他们当地人说的可以喝，包虫病感染最多的就是当地人。
长点心吧，朋友们！

😞这里插句嘴：川西景区旁边卖风干牦牛肉的，全是猪肉、鸭肉，我就没见过哪个是真的牦牛肉，牦牛肉做出来是黑褐色！那些粉红粉红的基本上都是猪、鸭肉！
四川
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Roddick_2442 2023-08-02 13:11
谁懂踏进三星堆新馆的我震撼哭了‼️沉睡数千年，一醒惊天下‼️
近期暑期旅游爆🔥顶流，非三星堆博物馆新馆莫属！
趁着周末去一探究竟，真心为我们中华灿烂的古蜀文明骄傲自豪！🎉

作为目前国内西南地区zui大的遗址类博物馆单体建筑，三星堆新馆，建筑面积5.44万平方米，展陈面积2.2万平方米，分为地上两层，地下一层
设计理念为“堆列三星，古蜀之眼”，三个沿中轴排列的覆土堆体寓意“堆列三星”，蓝色幕墙构成“古蜀之眼”，游客同时和新老馆“同框”打卡📷

新馆室内装修采用极简主义风格，米色、古铜色和深灰色营造出特有的艺术氛围。“时空螺旋序厅”是新馆拍照必打卡地，任何角度随手拍，氛围感满满💯
新馆分“世纪逐梦”“巍然王都”“天地人神”3⃣️大展区，展出了青铜器、玉石器、金器等各类文物共1500余件（套），其中近600件文物此前从未和观众见面，包括6⃣️座新发现祭祀坑出土的300多件珍品😍

听劝游览小贴士📝
🈺️8:30-18:00（17:00停止入馆）
🎫：72元（学生半价），✏️一定记得提前预约，每天20:00放票，提前5天。没预到票❌不要前往现场🈲现场不卖票❗️
🎧：目前人爆满讲解少，不要强求🙏语音导览器，也供不应求，看缘分！
交通：高铁🚄，成都广汉每天10余趟车次，方便快捷但请提前买票；公交🚌，广汉和成都地铁3号线石油大学站C2城际公交；网约车🚕，打车或者网约拼车
饮食：新馆一楼有咖啡店☕️，二楼有茶饮店🍵，专属定制饼干蛋糕等都融入三星堆元素，打卡绝绝子👍！三星堆雪糕🍦打卡消暑两不误🔆
文创：这次重磅升级，琳琅满目、包罗万象，书签、飞盘🥏、胶带、杯子、衣服等等，其中考古盲盒非常抢手，看到立刻下手🧸

后续对文创和餐饮单独讲解，持续关注哦💗，另外良心听劝‼️
1、如果不是团队，个人前往，建议下午来，上午观展人，真的是太多太多😭
2、喜欢的文创或者美食，不要犹豫立刻下手🌪️说不定转身就售罄缺货了💔

欢迎大家一起探秘，鸭子河畔的三星堆古蜀文明哟！😘
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四川
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吃不吃柚子皮 2023-09-22 00:19
一定要和好朋友来次川西！简直泰酷辣！墨石公园真的好出片！！
四川
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Hey_6577 2023-10-04 21:14
理塘｜真的好远，风景也真的好美丁真的家乡除了远，真的好美呀。
特别是雅江到理塘的这段G318，云像棉花糖一样挂在天空中，感觉伸手就可以摸到，不愧是天空之城。
📍路线：成都-新都桥-雅江-理塘（理塘整体海拔在4000以上，建议先在新都桥或者雅江住一晚适应下）

🚙路况：成都到理塘全程泊油路，路况很好，会经过天路十八弯和海拔4718米的卡子拉山，注意别剧烈运动

🧥装备：早晚温差大，一定要备上羽绒服或者加绒冲锋衣，还有帽子、氧气罐、布洛芬、感冒药等（我在理塘见到好几个因为高反直接躺了吸氧的，身体开始出现头痛恶心呼吸困难，一定要吸氧！）

📸打卡点：
📷【理塘勒通古镇】就在县城内，古镇内可以租藏服拍照，古镇内拍照很出片
📷【长青春科尔寺】离勒通古镇很近，车可以直接开进去，主寺参观需要脱鞋，不能拍照
📷【长青春科尔寺后山】这就是俯瞰整个理塘县城的地方，导航长青春科尔寺，到了后从寺庙右边马路上去，到了分叉口往上开，几分钟就到了
📷【理塘西城门】就是打卡G318此生必驾的地方，地面有个大大的地标，如果有无人机的话航拍很出片
理塘县城目前就这几个地方打卡的人比较多。

🏨住宿：理塘酒店很多，就算国庆价格也还算平价，如果担心高反尽量找供氧的酒店

如果时间充足一定要走一走格聂南线，全程风景美到窒息！轿车可以前往则巴村（也叫查冲西村）、丁真家乡下则通村、格聂之眼、网红一棵树等，SUV可以走完全程格聂南线到巴塘。下一篇分享格聂美景
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四川
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梦心Travel 2024-06-24 21:30
成都周边！在23℃漫画夏天里感受徒步乐趣炎热的夏天，和朋友一起逃离城市，
来到了距离成都3h车程的二郎山喇叭河，
徒步森林，自由呼吸，感受23℃的夏天🍃
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📍二郎山喇叭河
🎫50
🚗建议自驾，成都出发约3h
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成都🚗两日游路线：
Day1
✔️徒步龙隐小道：从鹿鸣酒店——蓝水晶酒店大瀑布，全程约4.5km，一路上的风景都超级美，森林、瀑布、溪流、吊桥、野果子……
还可能偶遇可爱的小猴子和小鹿🦌哦，超级多的惊喜，而且也不热，全程走下来大概两小时，对新手都很友好。
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Day2：
✔️观光车游览路线：从游客中心坐车到索道入口，然后坐索道上焦山观景台看到一览众山，视野很辽阔。
下来的时候记得去抱抱咖啡☕打个卡，这里的窗景超级美～
然后坐观光车下到红石滩，天然形成的红色地貌很震撼。
再坐观光车或者徒步到鹿池，不仅有机会遇见可爱的小鹿🦌，还能欣赏到绝美的蓝绿色湖泊。
.
以上路线基本上下午两三点就能返程。
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雅安市
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lillyqueen 2019-11-25 18:28
成都周边游-最近的遥远达古冰川+毕棚沟我不是成都的，所以自驾和纯自由行没有考虑，总行程一共5天，达古冰川+毕棚沟3天（飞猪上抱团，很方便，导游带到我们去景点后就自由活动了，不会约束我们，很自由很轻松，所以墙裂推荐，很适合我们外地游人）。
【5天行程概况】
Day1 深圳✈️成都自由行春熙路+蜀大侠火锅
Day2 跟团-成都🚗达古冰川 6小时
Day3 跟团-奶子沟🚗汶川/成都
Day4 跟团-汶川/成都🚗毕棚沟当天来回
Day5 自由行太古里+ifs 烤匠成都✈️深圳
‼️‼️【3天达古冰川+毕棚沟详细行程】
先吐槽一下：要带氧气瓶！不用在市区提前买，在景区门口买就好了！之前看了某个网友说市区15元景区55元，吓得我在市区买了35元一瓶，还一路提着很碍事！结果景区才30元。。。气死我了😤
Day1 达古冰川 06:00发车，因为黑水县开始发展旅游业，在扩路修建变成单行道，路上颠簸，还会有交通管制。
从山下景区门口坐观光车到索道口车程也要1小时左右，
乘坐索道上去达古冰川最高点，4800米的海拔。高反还是有点明显的，脑袋很晕很晃，走路不稳，疯狂吸氧。
Day2 奶子沟
其实这天是属于返程，路上安排奶子沟景点，可以选择入住汶川或者回成都住。选择住汶川的话，就会节省第二天去毕棚沟的路程，不需要早起，但是我那天早上看到微博热搜汶川地震了！！深圳人表示真的很慌没有经历过啊，于是赶紧联系肥猪客服选择回成都住，忍着早起和多2小时的路程回去的。
Day3 毕棚沟
原本计划是来看彩林的，（也是看了某个网友说11月中旬最佳，叶子颜色最漂亮）呵呵哒简直瞎说，问了景区工作人员，彩林最佳观赏时间是10月中旬，11月只有雪景。
坐观光车上山，途中也会停几站，自行决定是否停留哦。这里要提醒的是，第一站，不要久留拍照‼️跟着人流一直走去下一个车站坐车就好，因为最美的风景都在后面。
后面还会停留几站，建议游玩时间不超过30分钟。在月亮湾站下车的地方有一个服务站，这里热水要钱，建议去第二个服务站（热水免费我们是自带泡面），从右边的小道走过去即可，推荐还有一个理由：这条道路上的风景更美，最美，也是去下一个乘车点的必经之路，节省时间。前面还早比较大雾，所以抓紧时间去最后一站燕子沟，那里才是最美的，到了之后刚好雾散云开，阳光照射超美，建议游玩45分钟。
⚠️装备：打底衣+毛衣+羽绒服+手套足够暖
帽子墨镜是拍照用的
四川
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一顿吃八_3989 2024-07-02 21:57
来川西的第二天……已经开始后悔了川西不去后悔，去了更后悔，几乎是这辈子吃过最煎熬的苦了，那种难受是身体上的煎熬
第一天去双桥沟天气好，心情也好，轻微高反，喝了可乐就没事了，第二天去鱼子西下雨，海拔升高，高反头痛欲裂+晕车+吃不好+冷，后面几天去理塘、稻城都不敢洗澡洗头！持续几天直到离开川西才能缓过来
😭这趟川西真的煎熬，回来总结经验给准备去川西的姐妹们一些建议
.
1️⃣️去的时候一锭要准备:布洛芬、止泻、感冒、葡萄糖
2️⃣高原地区紫外线很强，做好防晒，涂好防晒
3️⃣ 高反吃什么: 肯定提前预防比较好！红景天(提前吃)，高原安(当天吃就可以):地塞米松,乙酰唑胺(因人而异)
4️⃣ 头晕高反试试喝可乐！可乐糖分高，喝几口顶的上吸半天氧气了，氧气罐可以提前在💊店荬
5️⃣登山带什么:登山棍(可以租)，帽子(风大)，保温杯，冲锋衣(防水的)，巧克力,面包，葡萄糖，氧气，双肩包
6️⃣不要被网上穿好看的裙子照片骗了，7月也冷，而且走累了要休息，休息的时候吹风，容易受凉，受凉会怎么样？会高反！！！川西天气阴晴不定，什么季节的衣服都带点
7️⃣手套帽子围巾一锭要戴，蕞好是可触屏的手套,方便看手机拍照，下雨变天真的很冷
8️⃣少戴隐形眼镜！本身戴隐形就容易起血丝，在高原更严重，能不戴尽量不戴
9️⃣充电宝，低温状态下掉电很快，蕞好带上!
🔟带上保湿效果好的水乳和唇膏，那边很干很干，对沙漠大干皮不友好
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📍路线行程
D1：成都--四姑娘山双桥沟--丹巴
D2：丹巴--雅拉雪山观景台--墨石公园-鱼子西--新都桥
D3：新都桥--理塘勒通古镇--香格里拉镇
D4：稻城亚丁一日游
D5：稻城--理塘--雅江--新都桥
D6：新都桥--红海子/折多山--成都
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😋美食
牦牛肉汤锅、牦牛酸奶、藏式土火锅、青裸饼、酥油茶、嘢生菌汤锅、松茸炖鸡、手抓羊肉
值得一提的是回程在康定吃到了嘢生菌，蕞近是雨季，老刷到云南的野生菌，馋的很，随机找的一家，意想不到的好吃，👍汤好鲜⬇️⬇️⬇️
📍蜀九记·牦牛肉菌汤锅（溜溜城总殿）
四川
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Wing_6687 2023-09-30 20:29
八美到党岭，一定要走玉科草原吖！9.30，今天从八美出发去党岭，犹豫了片刻，没有选择短路程经丹巴那条，而是选了更远的经道孚玉科草原走179县道那条路，结果证明非常正确，一路风景如画，感觉像来到了新疆🤭

目前秋意刚起，估计10月底层林尽染的时候会更好看，最后一段大概十来公里快到党岭的地方路况有点颠簸，轿车小心点也完全没问题，往这个方向走的强推这条线。
四川
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自热丶小火郭 2023-11-09 12:06
熊猫谷观猫时间表（指南攻略）如何到达熊猫谷可以参考其他更详细的攻略，简而言之就是地铁2号线或者6号线到犀浦➡️动车到离堆公园➡️打车到熊猫谷。

关于小熊猫🐻：
建议先去小熊猫基地，小熊猫出来的时间大概在9点多的样子。如果想要蹲一只在路上的（而不是在天上行走的），建议去小熊猫基地里面的“上山区”（有一些向上的台阶），在两个休息区之间有一段相对平缓没有台阶的路，是小熊猫的必经之路。有一个口子大概长图四的样子。今天蹲到了三只，祝大家好运！

关于大熊猫🐼：
貌似所有的熊猫都会在10:30-11:30开饭，非常神奇！所以只要在这个节目时间点去的话就不会错！
路线的话先去看小熊猫然后大熊猫，可能会多走一点路，但是猫看得多！
全部看完正好午饭点，打车吃顿冒烤鸭，完美！
四川
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紫语XIE旅行 2020-12-02 22:14
成都周边游|0元拍照，顺路拍的雅安茶山合集😘你好，我是紫语，一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持，我会用心推荐成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
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🌟这篇是个总结笔记~
❤️分享给大家，在走雅安这条线路的时候，如果有多余的一丢丢时间，可以顺道去拍一拍茶山，因为一年四季都会有的，而且非常出片呢， 0元免费拍。
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雅安的茶山，就是一座不经意的风景线。
夏天时更绿，秋冬季节更便墨绿色，不过后期都是可以处理的。
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1️⃣牛碾坪万亩观光茶园名山万亩生态观光茶园
名山区中峰乡海棠村
2️⃣骑龙村万亩观光茶园谧野·茶边小院栀子院
（导航暂时没有，可以导航谧野茶边小院栀子院，再右转直走，或是输入“名山区豆地坡”））
3️⃣蒲江成佳茶乡成都市蒲江成佳茶乡旅游景区
距离民谣里野趣酒店、石象湖比较近
4️⃣蒲江县金山路金山村
这是上次无意发现的，在民谣里野趣酒店去往明月村蒲江明月国际陶艺村的路上，路边就会有很多茶园。
还蛮有意思的，写着标语“绿水青山就是金山银山”，因为这里是金山村，还有金山茶厂。
5️⃣洪雅县水口村6组
可和槽渔滩风景名胜区一起打卡
根据自己旅行线路，选择就近打卡就好啦。如果这附近还有的，欢迎补充哦
不得不感叹，雅安的茶园也太多了
四川酒店

由 Agoda 提供

四川 · 雅安市
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灵淡_7552 2023-10-08 23:34
上里古镇|一日游攻略|超全攻略👍🏻交通：打车到恒博医院雅安妇产医院门口，门口会停着很多旅游小黄车，花八块赶去上里的车（车程大概三四十分钟）到达最后一张图的“文峰塔”，文峰塔一直往小卖部方向前进几分钟就可以看到“水墨上里”立牌，恭喜你成功到达景区门口，开始你的上里之旅！
✔️👉🏻门票：免费！！
🙏🏻美食：1.推荐河边烧烤，就是戏台旁边全是河边烧烤，吃过两家都不错，三个人才吃90+
2.往里走一点有挞挞面（猜想名字来源应该是面拍在桌上发出哒哒的声音），特色美食可以一试，图上有价格！
3.腊排骨看着不错，虽然没尝过🐷
穿搭：古镇和汉服，中式超配！天冷可以加一件披肩也很出片（披肩是景区里买的往里走更便宜25元一件）
🐷碎碎念：烧烤店老板说夏天来还可以在烧烤店外的河边荡秋千，坐船，打算之后再去一次
好啦！今日的上里旅游攻略分享到这里结束啦，祝各位玩的愉快👍
雅安市
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躺赢局局_8749 2023-08-20 21:33
起得比鸡早才能看到这样的三星堆新馆！！！去了4次三星堆！信我！这样逛三星堆才不会人山人海！
⚠️禁止盗图⚠️
游玩路线：👇
1、早上8点在门口排队，8:30开园。
2、入园后飞速跑到馆内，刷身份证，
3、乘电梯上2楼的3号馆：天地人神，这里是封面的青铜神树。这个时候的2楼几乎没人，你可以贪婪的观看，2楼的很多文物都是新挖出来的，非常值得看！这个时候的1楼已经很多人了，所以你就安心的在2楼慢慢看。2楼看完吃点东西，休息休息。
4、1楼有著名的青铜大立人和青铜面具、黄金面具、金仗。三星堆是18:00闭馆，所以16:30再到1楼观赏时间也足够，很多人3点多就走了。这样的逆向游览可以完美避开人群。
👉讲解：三星堆小程序买票的地方可以请官方讲解，也可以来现场一楼预约官方讲解。现场约官方讲解也要早上早点来，晚了讲解员也没了。还可以在网上搜三星堆讲解约讲解员。
💗💗三星堆文创：
堆内的文创真的做的非常用心感觉每一件都好喜欢，我来过四次每次都不会空着手回去！
这里重点推荐图里我佩戴的面具，和青铜面具同框简直绝配！所以我特地买了几个送给外地的朋友留作纪念！
☕️餐食：
馆内餐食：三星堆一楼门口有咖啡厅甜点，二楼有茶和甜点可以购买，味道中规中矩吧。
馆内没有餐厅，可以自备小零食入馆，如果是11点到2点之间观看的朋友一定要自备零食！
因为出馆了就不能再刷身份证观看了！
🍚室外餐厅：室外三星堆邮局那里有餐厅，老馆后面也有中餐厅镜宝斋可以吃饭，味道还不错。
⚠️注意事项：
一定要带身份证！
❗❗穿方便走路的鞋子！暴走几万步不夸张！
🚄成都-广汉北站18分钟。一定要提前买好来回的车票🙏
门票🎫 ：三星堆博物馆公主号！每天晚上20:00放票，可提前5天购票，蹲蹲还是可以买到。
🧳存物：大门口左手边有很大一个存放行李的存物室，入园前先把行李放这里吧。
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四川
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mianmian_5299 2023-04-13 17:01
成都｜隐于闹市的「水墨画」和「中式园林」️最近都在逛公园🚶🏻
比起新开的公园
有点历史的建筑韵味满满
更戳我的点
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📍南郊公园
📇 武侯区武侯祠大街231号武侯祠景区内
🎫免票
🚇地铁三号线高升桥站下车后步行15分钟
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🫧「公园简介」
公园占地面积130亩,始建于1943，建筑气势宏伟,布局结构严谨,在长达400余米的中轴线上，有浮雕石碑式的大门、三洞门、四防亭、多角亭、荐馨堂等主体建筑。
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✍🏻「打卡指南」
📸拍照点：红墙、拱门长廊、拱桥、白砖黛瓦、中式园林
🚶🏻游玩建议：公园不大，游览时间在一小时内，可以玩武侯祠顺便去，不建议单独前往。
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小木板的_5542 2019-10-27 21:53
九寨沟黄龙｜超详细攻略快收藏早晚要用👉九寨沟
💰票价：门票169元，观光车90元
🎛购票方式：登录阿坝州旅游网，输入身份证相关信息，实名制预定购票。
👨‍👨‍👧‍👧游客日限量：5000人，需提前一天预定。
🚌游览方式：从蓝天停车场临时游客中心进入，统一乘坐公交车式观光车游览。
✨游览顺序
总述：九寨沟景区由“丫”字形构成，三条线分别为树正沟、则查洼沟和日则沟，交叉点为诺日朗中心站。
第1️⃣步，从“丫”字底部向上，下面的线路为树正沟，除火花海外，其他景点均开放，推荐树正瀑布、老虎海、犀牛海、诺日朗瀑布。
第2️⃣步，诺日朗中心站乘观光车，游览左边线路则查洼沟，五星推荐长海、五彩池。
第3️⃣步，长海乘车返回诺日朗中心站，继续观光车游览右边线路日则沟，开放区域为诺日朗瀑布到五花海一段，五星推荐五花海、珍珠滩瀑布、镜海。
第4️⃣步，乘车返回，结束行程。
🍖用餐：九寨沟唯一用餐点和商店在诺日朗中心的诺日朗餐厅，建议中转换乘时在此用餐。
💕小TIPS：
1. 温差非常大，整体气温低，早晚冷，带厚衣服，白天紫外线强烈，注意防晒；
2. 下车游览步行栈道较多，建议穿着舒适的鞋子；
3. 九寨沟的水多为蓝绿色，秋季山上树叶黄红色，拍照穿白红色的衣服，效果更佳。
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👉黄龙风景区
💰票价：门票100元，缆车上行80元，下行60元
✨游览顺序：
第1️⃣步，入口乘索道上去，用时约10分钟；索道下车后，沿栈道步行，这段较平缓，适应海拔升高的过程，约50分钟，到达一个平台。
第2️⃣步，从平台继续上行，这段较辛苦，海拔升高，高原反应会引起身体不适，建议慢行，如高反严重，不要再上，直接下山，如继续上山，约40分钟，到达整个黄龙最美的景点五彩池。
第3️⃣步，从五彩池游览后，有两种方式下山到停车场，步行或索道，如步行，可以游览沿途小景点，但路途长，大约90分钟，如高反严重或体力不足，一定选择索道，否则下来真的会超级累。
💕小TIPS：
1. 黄龙海拔高，非常容易高反，如到达景区已感觉身体不适，一定不要上山，严重的高反特别可怕；
2. 提前服用红景天，并给自己强烈的心理暗示，真的有用；
3. 黄龙步行多，穿舒服鞋子和衣服。
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小月亮_3347 2023-08-24 20:35
我看到了最美的日照金山/我最爱的川西景点#浪漫生活的记录者#
川西我去过很多次，如果说让我推荐一个最爱的景点，那一定是有360度观景平台的——牛背山！而且还有可以住能看到超美风景的帐篷！躺在床上就能看到雪山！
我在这里看到了最美的日照金山，据说看到日照金山可以幸运一年，我把这份幸运送给你们！希望你们以后的日子都顺顺利利快快乐乐！❤️
接下来我说一说这次旅行，以及注意事项！
➡️地点：四川省雅安市荥经具与甘孜州泸定具交界
➡️海拔：3666米
➡️温度：10月-2月山顶有雪，温度很低，需要带羽绒服
3月-9月温度稍微高一些，早晚温差大。
（⚠️注意：仅供参考，高原地区天气变化莫测，不是百分百准确）
➡️交通：
1️⃣️跟团：在景区门口有一次换乘，可以直接把你带到山上
2️⃣自驾：也需要在景区门口统一换乘
➡️景区门票🎫费用：
停车场：30/车
景区观光车：160/人
景区门票：160/人老年人、学生80/人
➡️住宿：山顶有帐篷酒店，跟团费用都含，单独定具体价格根据季节不一样。
➡️时间安排：
第1️⃣️天：成都-雅安-天全-泸定-冷碛-牛背山日落
第2️⃣天：牛背山日出一按照原路返回成都
➡️行李清单🧳
❗️必备物品
身份证、充电宝、充电器、帽子、手套、墨镜、唇膏、防晒霜
👉穿搭：厚外套、t恤、卫衣
👉鞋子：登山鞋、休闲鞋都行！
注意啦：山顶风大且紫外线强，提前带好护肤品和面膜，洗护小样、唇膏、护手霜等！
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