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  时圆_8762 2023-07-09 21:57

  云南腾冲小吃攻略（图文收藏版）📍坐标:云南·腾冲·闫家塘美食城
  ✅想尝尝当地的特色小吃，来这里不会错
  ✅涵盖几乎腾冲所有的小吃种类，一次尝遍
  ✅人均30多，当地人也经常去的地方
  ✅交通方便，直接打车/滴滴可到
  
  🥘🍕🍙🍜🌭🧀🌽🌶🍒
  
  推荐1️⃣ : 烧肉米线（吃完了忘记拍照，可以看视频版😂）
  
  明火上烧熟的五花肉滋滋冒油，同样烧熟的番茄辣椒🌶剁碎，搭配上云南的特色调味料，往烫软的米线上一浇，就是这碗吃完忘不掉的「火烧肉米线」
  💰小碗15，大碗20，肉真的很多
  推荐2️⃣ : 傣味撒撇
  
  撒撇属于很有云南特色的小吃，分为「苦撒」和「柠檬撒」，当然在德宏还有「油辣子撒」「苦籽果撒」等等（腾冲人还是吃的太保守了😂）
  对于外地来的朋友，强烈建议选👉柠檬撒
  📢特别提醒两点:
  🌶撒撇顶上放那个红彤彤的辣椒（有的摊位没有这个），叫做“涮涮辣”，顾名思义，涮一下就很辣！所以不是特别能吃辣的朋友建议不要尝试❗️
  😷有的柠檬撒沾水中，会放🚫鱼腥菜🚫，不能吃的朋友可以提醒一下老板别放进去❗️
  
  推荐3️⃣ : 泡鲁达
  这是一道甜品，牛奶+椰汁+椰丝+小西米（或者别的类似的小料）+缅甸干面包片🍞，脆脆的面包干被牛奶逐渐泡软，吃一口又香又甜
  📢里面会加炼乳，建议少甜更好吃一点
  
  推荐4️⃣ : 烧豆腐/炸洋芋
  两个都是我的心头所爱，难分伯仲啊😂建水豆腐被烤的鼓起来，圆圆的，沾上干料和沾水，真是美好的植物蛋白大餐😯随便吃，没负担
  提醒👉心急吃不了热豆腐，小心烫口哦
  🥔云南炸洋芋有各种配方，但貌似味道都很不错，吃腻了🍟，不妨尝尝，刚炸出来口感脆脆的真的好吃的流口水😋
  
  最后5️⃣
  这里有大概二三十种小吃，大家可以按自己的口味各喜欢尝试不同的小吃，可能好吃，也可能吃不习惯，但这就是旅行的意义不是嘛，尝试过远方的美味与差异，再次回到熟悉的地方，才更怀念习惯了的味道❤️

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  不慌不慌_7421 02-23 14:37

  来腾冲就不要再去和顺找小吃了吧闫家塘小吃街应该算是腾冲各种特色小吃最全集合了，尤其是对于住在高黎贡社区附近的人来说，真的是非常方便的觅食选择。据说也是开了很多年的古早摆路边摊式小吃街，最近几年开始规范化把这些小店都集合了起来。
  
  1️⃣德宏傣味撒撇
  这家小吃有点全，我们只点的烤五花肉和烧肉粑粑，其他还有炸菜手抓饭啊什么的都可以试试。那个五花肉的蘸酱好绝，酸酸辣辣的还很香，很好吃。两个人一共吃了💰45块钱～
  
  2️⃣三块一拾
  这家主要卖炸洋芋和豆腐，我们因为肚皮容量确实有限就点了一份炸洋芋，软软绵绵的也还不错。💰10块还是15一份有点忘记了～
  
  3️⃣东湖公园
  闫家塘旁边有个东湖公园，吃饱了可以去转转溜达一下。往高黎贡创意园区方向还有一个人造的小沙滩，也非常适合遛娃在那里抓小虾小鱼之类的。

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  月不藏光 05-30 19:14

  火烧肉米线，来腾冲必吃的美食之一火烧肉米线是腾冲顺江美食，腾冲市区很难找到
  大部分都集中在闫家塘美食城
  这边挨着好多家，公交车太慢，10元打车过去的
  火烧肉看着贵州肇兴烤肉差不多
  烤的西红柿和辣椒做的酱，红米线，总体味道不错
  这家老奶是网红店，司机告诉我正宗固东那家很好
  我就不推荐哪家，七八家可选择凭个人感觉

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  杨胖在腾冲 2023-07-09 22:27

  云南腾冲小吃亲妈级攻略（图文版）👉腾冲特色小吃聚集地「闫家塘」，亲妈级的攻略来了。
  1️⃣闫家塘坐落于腾冲东山脚下，依山傍水、风景秀丽。
  ✅交通比较方便，直接出租车或者是滴滴可以到达。
  ✅这里聚集了30多种腾冲各色的小吃店。
  ✅人均二三十，放心吃！
  
  1️⃣必吃推荐👉烧肉米线
  最大的特色就在于原始而古朴的制作方式
  🍅先把西红柿 辣子在火上烧熟
  🥩再把五花肉在明火上烧熟。
  🔜两者的结合就形成了云南特色烧肉米线的帽子，就是北方的浇头。
  💰一大碗才15块，谁顶得住！！！
  
  2️⃣必吃推荐👉傣族撒撇
  👻传说中的云南黑暗料理，根据蘸水的不同，分为「苦撒」和「柠檬撒」，苦撒的制作很讲究，不过外地的朋友，一般吃不惯，建议就吃点清淡的柠檬撒。
  
  3️⃣推荐搭配👉再配上炸洋芋、泡鲁达就是云南滇西这一片典型的下午茶了。
  
  4️⃣必吃推荐👉烧粑粑
  炭火烧制的粑粑，趁热涂上特色酱料，再放上两勺番茄烧辣子酱，配上各色佐料最后放上花生碎 拌匀。
  这个就算腾冲特色的三明治，小时候如果能吃上这么一口真的是超级满足的。
  💰2.5元一个，非常划算
  
  5️⃣其他推荐👇
  这里还有各类的手抓饭、火烧猪、炸洋芋、舂鸡脚等等，种类多多，大家根据自己的喜好和口味自行选择吧！

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  IniNw 2023-12-08 00:00

  在闫家塘美食城再往玉佛寺方向走的小巷子里，一家腾冲小吃集合，优点是可以一站式吃到不同品类。过了中午饭点，依然陆续有人进来，不少都是本地人。
  点了烧肉米线、炸菜、炸臭豆腐、稀豆粉配烤粑粑，味道普普通通，不雷，但如果不在附近，大老远就没必要专门过来。
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  炸菜没有裹面，豆角和鱼腥草最好吃，鲜甜，茄子和菌都很能吸油，洋芋一般。
  臭豆腐里面的包浆完全不定型，第一次吃这种。
  稀豆粉跟我们住的民宿做的差不多。烤粑粑，火候稍欠了一点。
  （绮罗古镇早市的稀豆粉粑粑好吃）
  泡鲁达用的牛奶，偏甜。

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  石榴圆圆 01-08 20:37

  这边完全是本地人才来的地方吧，游客很少，还是打车的司机大哥给我们推荐的地方，网上根本找不到。比想象中的小了一些，一边比较规整，一边更加本地老店的感觉。胃口太小了，两个人只吃了三种东西，除了泡鲁达吃不惯太甜，不符合我的口味歪，烧肉米线和帅粑粑都很好吃！推荐！甩粑粑就是路边的小摊，差点错过了，喜欢吃甜食的朋友别错过！烧肉米线加泡鲁达一共25，还是挺划算的～外地来的朋友想尝尝本地小吃可以来这边看看。不过环境一般般，里面走有一排在湖边的位置，出太阳的时候在那边坐着挺舒服。

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  猪猪侠小宝 2023-12-30 00:00

  腾冲闫家塘美食城，性价比很好，已经开业两三年了，有很多美食小吃，一般就买个甩粑粑，点一杯果汁，吃个撒撇或者一份烧肉米线，再买一份鸡爪，可以坐池塘边边看别人游泳边吃，今天点的烧肉米线不行，价格12块钱不贵，但番茄放的少，肉全部都是瘦的，而且考的太嫩，不好吃。这边的缺点就是没有个小程序，整合一下，在桌子上就能扫码订单所有店铺的东西。还有这边停车免费。

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  肉包包_9225 2022-11-18 00:00

  一个大市场，基本什么都有了，东西地不地道也不知道，反正当地人都会去，味道也都很好吃吧！

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  猫猫不听话_2886 05-28 12:22

  腾冲和顺古镇逛吃 | 坡上的古镇百年早市逛过很多菜市场，第一次逛古镇里的百年小菜街，旅行就是丰富体验呀～🫣
  村民们沿着数百米长的石板坡摆摊，一切都淳朴天然。
  许多老年人没有支付码，好心摊主是愿意帮忙换纸币的，前提是开张后才可以拍照、换钱。
  
  【过早】
  🍜随便一逛，你会发现人们对早餐的重视。摆摊并不耽误摊主们好好过早：稀豆粉、饵丝、破酥包、烤粑粑，烧肉米线，云南的早餐很难重样~
  ▪️杨大妈稀豆粉人气很旺，我没有去挤，更爱馨晨的破酥包！
  
  【蔬菜瓜果鲜花】
  当地农民带来自家种的番茄🍅黄瓜🥒都很清甜，
  没见过的小角瓜，羊奶果，豆子大小的土豆🥔，还有云南各式的菌菇🍄，满足了猎奇心。
  而鲜花是云南早市上独有的浪漫🌺
  
  【熟食】
  ①阿姨早晨五点起来蒸的黄花粑粑，小土豆，八九点就卖完了
  ②烤豆腐在炭火上咕嘟着，木桶豆腐花甜咸口都有，卖酒酿的奶奶跟我说她是网红奶奶🤣
  ③和顺特色：大薄片、松花糕都可以尝试下
  ④鲜花饼，1r一个尝鲜，现烤的绝对不会出错！
  
  【特产】
  干的饵丝米线，干豆豉块，这些买回家做菜应该不错
  干菌菇、玫瑰花、松花粉也比较好带
  
  连续逛了两天早市，下一站去大理所以无法买很多东西。
  喜欢和顺，以后会经常惦记🩵

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  Fufu_5288 05-01 15:52

  听劝来腾冲，国内温泉天花板属实了️🍂先上结论：为了腾冲的温泉愿意专门飞腾冲n趟的水平。其中黄瓜菁温泉绝对是国内最巨医疗价值温泉天花板了（自己封的）
  
  ♨️荷花温泉 （碳酸）
  环境： 整个热带雨林风格，植被很高绿荫围绕所以也不晒，风景挺美适合拍照；泡池20多个，每隔几个池子就有柠檬水
  水质：碳酸泉、艾草/牛奶池等（泡完觉得疗效很一般）
  缺点：池子里经常有树叶飘着；没有洗面奶，有洗发露等，擦脸是大宝；
  价格：海鲜市场🐟70 ，性价比真香！！！
  总之荷花温泉可以冲！
  
  ♨️黄瓜菁外婆家（硫磺）
  来之前是犹豫的，来之后不想走！
  很多人说脏去之前非常犹豫，其实水看着浑浊但很干净！！！开了很长的崎岖的山路，来到门口惊呼，非常日式温泉小镇的风格，也这里泡了两天遇到了很多长住老汤客，有一位阿姨带着她80多的老母亲来疗愈，说年轻的时候母亲哮喘，跟着部队的父亲在这里泡过哮喘缓解很多，现在每隔一段时间带着老人专门飞来腾冲，哪都不去就住在黄瓜菁。
  我之前在台北阳明山和北海道泡过纯正硫磺泉一直想念这个味道，有点闷冲又很上头。终于找到正宗了，泡池下面咕噜咕噜冒着泡听着声音内心也跟着一起宁静了。泡池旁有松针是地热，实测对我的颈椎病、腰肌劳损很有效。
  水质：心中国内正宗硫磺水质top1
  外婆家是泉眼的最上游-黄瓜菁疗养院-热海
  有裸泡♨️/男女混泡/小包间
  价格：裸泡50
  缺点：装修有点包浆了，洁癖慎入，追求出片的慎入；无洗护用品，无浴巾，草席建议自带，水杯自带；
  
  btw我们选择了裸泡 ，硫磺泉就是要裸泡才好（虽然南方人表示很尴尬）连泡两天，去湿气yyds，立竿见影看舌头就知道，之前滑雪受伤的膝盖旧伤也有好转！！
  tips：外婆家五六天大概会换水，可以提前打电话问下哪天水，建议换水之后48h去，硫磺浓度比较够疗效才好，水也相对干净
  
  ♨️石墙村野温泉（硫磺）
  定位：腾冲石墙村野温泉群组
  硫磺水蛮正宗，但水太浅不推荐泡身，水底杂质很多，无淋浴；另外户外非常晒，也不太适宜长期泡！！想去的话建议早上去～
  价格：泡脚10 泡身20；
  我们是爬完高黎贡山去泡个jio的，还不错。
  
  柏联/悦椿温泉♨️没来得及去，主打一个环境好，但水质都不是硫磺泉。
  
  对实用主义来说这次只有三天行程并没有前往。
  腾冲很好，下次再来体验其他温泉

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  叁叁远在天边 2020-11-17 13:43

  荷花温泉，林间私汤的腾冲温泉️在腾冲泡温泉♨️，是一定要打卡的。
  往期介绍过腾冲游客最熟悉的四大温泉：
  💙热海（硫磺温泉）💙柏联（矿物质温泉）💙悦椿（矿物质温泉）💙荷花（高岭土泉）
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  ✨荷花温泉✨
  开车大概20-30分钟，从和顺古镇一路出发，就到达了荷花温泉。停好车，有专门的小车带你上一个小山坡，然后到达大厅。
  我们在网上买门票包含自助餐（180元一个人），到达大概是中午两点左右，人不是很多，暴雨也说来就来。
  这里和柏联温泉相比，其实更推荐柏联，首先交通方便，住古镇步行就到了。
  其实整体设施和装修，柏联更精致些，另外毛巾有消过毒热热的感觉。
  但是荷花属于植被丰富覆盖，更有种热带雨林的感觉，自助的餐品虽然不是很多，但是质量都还不错的，饮品和饭都可以穿饱到走不动。

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  一身懒气啊 2023-11-16 22:21

  腾冲不止有火山热海道教圣地云峰山一定要去📭✉️麻麻想告诉你，努力向上，勇往直前，那就让我带你爬上山顶，看看山顶的风景有多美丽
  以“山高谷深，陡峭验峻”而著称的云峰山
  🔴腾冲县城西北方向50公里，车程四十分钟
  👍🏻徐霞客曾盛赞云峰山：“似太华之苍龙脊，此乃灵异之山”
  ⛰️山上三折云梯：
  🔴1、 “一折云梯”处于索道缆车终点站王母宫，建在半山腰，殿门楹联书：“门庭洞开江山常在掌上看，地域清高日月每从肩上过”。
  🔴2、 “二折云梯”是一段陡峭而险峻的石阶，需要小心翼翼地攀爬，中途有水井，井水一年四季不干涸，被称为“仙井”，井水甘甜，沁人心脾。还有吕祖殿，殿门的楹联非常醒目：“殿阁不需金锁闭，洞门常有白云封”。
  🔴3、 “三折云梯”的石阶天梯最为险峻，台阶全都是用人力一凿一锤在峭壁上开凿出来，两侧万丈深渊。登上最后一级，看到“云里帝城”四个大字的城门，瞬间豁然开朗，极目远眺浮云飘渺，仿佛置身于仙山琼阁中，远处高黎贡山连绵起，伏壮美的风光映入眼帘。
  🚘建议自驾，停车费🅿️5元；包车200左右
  🎫景区门票40➕电瓶车🚍双程10➕双程缆车🚡160，个人认为缆车太值了，车程长，超级陡峭，风景秀丽
  🉑苏打两岁半，上山一千多级台阶，坡度陡峭，手脚并用全程自己爬上去，上山容易下山难，下山全靠麻来背😂
  带娃爬山量力而行，注意安全❗
  🙏🏻从王母宫到山顶一共有689级台阶，689在道教中是吉祥数字，6是六六大顺，8是发发发，9是天长地久、九九归一。

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  阿曾_1874 02-29 23:50

  不必刻意找攻略，我想推荐的和顺古镇（附图）云南的几个古镇乍看都有点大同小异
  配合着旁边的独特的地貌，却又耐人寻味
  就像大理古城旁是洱海，丽江束河旁是玉龙雪山
  和顺古镇则坐落在腾冲这99座火山之间
  
  我以为可以像其他古镇一样，每天晒太阳看多肉逗猫遛狗,可从我们住的地方无论走去和顺古镇的哪里都要走上半小时…还上坡下坡的，所以每天都感觉要走好多路，爬好多坡…
  
  推荐几个我觉得还不错的地方吧：
  ⭐️椿野咖啡馆，p124：不愧是网红打卡地，可以看到整个古镇，个人感觉比数数书局看到的景色要美
  
  ⭐️百年菜街p9：去椿野咖啡馆或者古樟树群会路过，早上的早市很热闹，晚上的烧烤很好吃，我们吃的是超市对面那一家，比铜锅牛肉好吃！
  
  ⭐️游船码头游船p78，每人60，我觉得还不错，能看到一些湿地景观，就是路线有点短，收的比景区门票（55）还贵，那个码头拍照很出片，人还少。一定要坐船头位置
  
  ⭐️古樟树群p15，这个要走很长一段，建议从一个口进入的话，从另外一个口出，走环线。可以路过柏联温泉和油菜花地，远看古镇
  
  ⭐️杨大妈稀豆粉：早上排长队，下午5、6点没人排，现烤的紫米粑粑特别好吃
  
  ⭐️碰到一个卖玉的店，老板的雕刻工艺特别有灵气，给我们科普了很多玉石相关的知识，导致我一发不可收拾的爱上了玉（太贵了），社交平台叫梵尘造物
  
  另外泡鲁达真的很好喝，随便一家都不踩雷，那个网红的烤肉米线我感觉一般，烤肉比较咸，不推荐
  
  其他的宗祠啊、图书馆什么的都是匆匆看了一眼，对中不中西不西的建筑实在提不起审美就没怎仔细看…
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  可能是古镇看多了，和顺给我的感觉还是同丽江大理差不多，没有太多的惊喜，却也悠闲自在，就像这里的人，每个人都和气散漫，每个司机每个店家都跟我们聊的不亦乐乎，说起玉、说起缅甸人，说起腾冲，说起拐卖打仗等等等等，是个特别友好的边陲小城～有时间再记录吧！

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  RCAT临小猫 02-03 23:04

  太好逛！和顺早市！原汁原味腾冲本地生活！和顺古镇和其他古镇最大不同，就是有很多腾冲本地原住民在此居住，所以并没有完全商业化。
  每天早上8:00–10:30左右，古镇会有本地特色的早市，本地居民和旅行者，都来吃早餐，买菜。
  位置看最后一张图，导航“和顺购物中心”。
  早市并不大，但是几家老店都在了。吃一顿正宗的百年稀豆粉，买几个热气腾腾的大馒头，到处是松茸菌菇和本地青菜。
  烤五花肉47块一斤，半斤好大一块，切好配上特色酸汤；炸油条、豆渣干、晒干的猪肝撒上满满的辣椒，好吃。

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  indhealing 2023-08-06 13:21

  别买蒸不熟。景区门口买的，卖鸡蛋的嬢嬢说她已经煮过了，我们拿到大滚锅再蒸个15分钟就行了。
  第一次我们蒸了20分钟，敲开一个没熟扔了。
  第二次拿着剩下3个蛋回锅又蒸了15分钟，敲开一个还是没熟
  第三次家属在山上亭子那边的蒋介石石板后面发现一个泉眼咕嘟咕嘟的，自认为很机智，把鸡蛋放进去煮了5分钟，捞出来发现竟然一点都不烫，是个“温”泉眼。。。
  最后怒买大滚锅官方卖的熟鸡蛋意思意思一下走了。
  图里和嬢嬢杀价4块钱一提1块钱1个，直接买官方蒸的熟蛋2元一个，个头比图里的大很多，还不用浪费时间。而且大滚锅那儿很热。供大家参考😊

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  心在云层上 04-11 18:41

  腾冲热海景区📌早饭后，网约车到#腾冲热海风景区# ，为后续爬山#热海大滚锅# 保留体力，越早到越好，能错开旅行团的大部队。
  
  📌步行上山，慢慢拍慢慢玩，一个小时，后面会单独剪辑一个视频介绍。
  🏷️牌坊-商业街-检票口，略有坡度的柏油路，1公里左右，景色单一，路宽，较容易走😀
  如果买15/人的往返电瓶车票，检票口停一站，可以坐车到检票口，再步行上山，也可以直接拉到大滚锅。
  🏷️检票口-蛤蟆嘴+狮子头+火热爆炸🌟🌟🌟🌟🌟-泉华裙🌟🌟，时上时下的木栈道台阶，路宽，容易走，蒸汽多😃
  🏷️泉华裙-珍珠泉-姊妹泉/眼镜泉-鼓鸣泉-怀胎泉🌟🌟🌟，一路向上的石阶步道，路窄，中途有休息点，湿度大，略憋气🥵
  🏷️怀胎泉-热海大滚锅🌟🌟🌟🌟，向上的木栈道，路宽，中途没有休息点🥵
  
  📌此时已经累了饿了，买10/人的单程电瓶车票，乘车下山，排队十分钟，坐车五分钟。直接到商业街，这里距离牌坊很近。
  📌停车场旁边公交车站，热海专线回市内，间隔20分钟一班，行驶15分钟左右到旅游客运站。
  📌去找附近有名的本地人饭馆-春和饭馆，大众点评写14:00休息，赶到那边13:40左右，已经不接待了，说啥也不给做了，建议13点前到比较保险。
  📌附近找了一家小乡村花园饭店，看见三辆大巴停靠这家门口，就知道踩雷了，但已经饿的不行了，凑合一顿。
  
  🚩题外话
  热海路两边餐厅和小酒店密集，但这个时节很冷清，几乎都没生意，好多饭馆干脆歇业了。
  腾冲市内其他路段也和热海路这边一样，商家多，消费者几乎没有。
  游人减少，康养楼盘都距离市区远，公交间隔时间久，养老的人进市区也不方便，共同导致了这样的冷清。

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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  小雨呀 2020-11-05 23:14

  团长粉—中国人死于听天由命和漫不经心👉👉关注“游云南”公众号，预约“滇西抗战纪念馆”“国殇墓园”
  上敬战死的英灵，下敬涂炭的生灵，中间这个，敬给人世间的良心。
  来腾冲的人，很多是团长粉。
  今天在古镇晃悠，突然一个陌生人问：请问团长里的小醉家怎么走？
  今天终于来到滇西抗战纪念馆，致敬中国远征军。
  《我的团长我的团》看了好几遍，想着一定要来走一下这个边陲小镇，走走腾冲、瑞丽、芒市，看看当年滇西抗战的悲壮惨烈。
  松山战役，是世界反法西斯战场，乃至世界战争史上空前惨烈的战斗。历时95天，我军投入兵力6万余人，以战死6700多人，负伤万人为代价，将日军1250余人歼灭（官方数据）。
  团长这部电视剧以松山战役为背景，其实相当于一部穿越剧，安排死啦死啦这样一个角色，已知日军作战方案，孤注一掷，带领炮灰团甘做炮灰。而一次次的沙盘推演，就是十荡十绝浴血松山的真实情景。这场战争，太惨了。
  死啦死啦招魂，他呼天抢地：中国鬼死于听天由命和漫不经心…
  如果你来腾冲，务必走进滇西抗战纪念馆。

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  佩小挞 2020-12-08 14:25

  云南小众旅游推荐6｜腾冲·极边小城之旅这段时间特别想给大家推荐的是腾冲，这是云南旅行目的地里面我去过三次依然还觉得会再去的地方。
  腾冲属于云南的边陲小城，它不像大理那样浪漫，也不像丽江那样热闹，却有着它最温柔独特的一面，让人觉得岁月静好。火山、温泉、银杏、古镇，是腾冲的关键词，丰富的旅游资源，还有小城的人文、自然、历史隐没在每一寸土地和光阴里，让人流连忘返。
  ❤️关于交通
  目前腾冲仅飞机、班车或自驾可达
  ✈️飞机：各大城市都有直飞腾冲的航班，如重庆、北京、上海、广州、深圳、杭州等；云南省内也有直飞航班，如昆明、西双版纳、普洱。
  🚌班车：从昆明的客运西站、火车站、高铁站、长水机场都有班车至腾冲，8-10小时，票价224-375元；大理、丽江、保山、芒市也有班车可达。
  🚗自驾：昆明（杭瑞高速）-安宁（昆安高速）-楚雄-大理-保山（保腾高速）-腾冲，约9小时，630公里，过路费约313元。
  ❤️推荐行程：
  D1：到达腾冲-银杏村（非银杏季可不去）
  D2：火山公园-北海湿地
  D3：国殇墓园-滇西抗战纪念馆-叠水河瀑布-腾冲热海
  D4：和顺古镇
  ❤️必打卡景点
  热海、和顺、北海湿地、火山公园是腾冲四大经典地标景区，四季出行皆可，男女老少都适宜；银杏村有季节限制，适宜11-12月出游；国殇墓园（含滇西抗战纪念馆）适合喜欢抗战历史的。其它比较小众的景区，可以按自己的时间规划进行取舍。具体见图2-6
  📍和顺古镇 和顺景区
  门票：27.5元
  交通：市区乘坐6路车到和顺古镇站直行约150米即到
  📍腾冲热海 腾冲热海景区
  门票：25元
  交通：市区乘坐2路公交车到终点站，车票3元/人；景区内有电瓶车，从景区大门到热海入口处，单程15元/人，约5分钟车程，往返25元/人；步行约走15分钟左右
  📍腾冲火山国家公园 腾冲火山地热国家地质公园
  门票：17.5元
  交通：腾冲客运站对面有火山专线公交车直达公园，每小时一班，耗时40分钟左右
  📍北海湿地 腾冲湿地-北海湿地
  门票：27.5元
  交通：市区西门客运站乘坐班车可达，约20分钟，票价5元
  📍银杏村 银杏村
  门票：15元
  交通：11-12月银杏季节城区到银杏村的旅游专车，也可包车达到
  ❤️关于住宿：
  有众多特色民宿客栈及温泉酒店可选择，星级酒店也很多，价格一两百至千元+，丰俭由人。详见图6
  ❤️推荐美食：
  大救驾、坛子鸡、稀豆粉、大薄片、土锅子、火瓢牛肉

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  腾冲 · 和顺古镇
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  杂草_4904 05-24 19:01

  女生一个人游腾冲旅游攻略！腾冲温泉挺有特色，泡温泉走起！
  ✈️交通：保山坐大巴到腾冲，或者瑞丽，芒市大巴转过来。
  🛵市内交通：景点分散，公交或者打车。
  🏡住宿：和顺路上青年旅舍(氛围很好，一行人在院里聊到12点，店里还有店家的清吧可以小zhuo一下。)店在和顺古镇里。
  🔘
  ⛰️景点篇
  ✅和顺古镇
  适合旅居的地方，商业气息没有那么浓，离市区有点远。古镇比较静谧，比较好逛。
  🌸古镇美食
  🧋小菜街早市
  草莓5块一斤，水果也很便宜，早市菌子特产很新鲜，价美。
  破酥包
  松花糕
  云南小粒咖啡
  宽饵丝(在烤米饼滩对面)
  胡轩鲜花饼
  大救驾
  邓氏大薄片
  马帮烤茶
  小俩口烧烤
  干巴牛肉
  烧饵块
  包浆豆腐
  🧋古镇温泉
  柏联温泉：提前要带好泳衣🤽🏻‍♂️，
  可以从某鱼买票，能省很多。拍照很出片。
  🧋千手观音古树群
  在柏联温泉后面，走近有一股香味。
  🧋数数咖啡
  在楼顶看夕阳很美
  🧋和顺图书馆，野鸭湖等可以在里面溜达溜达，古镇很好逛。
  ❤️小tips古镇收费55/人，在早晨7.00前or晚上八点后进不收费。某鱼也可以。
  ✅滇西抗战纪念馆
  旁边农家乐(农姐家常菜)👍
  ✅热海
  里面有大大小小二十个池子，可以泡liuhang温泉，有热海专线，在旅游客运中心对面。
  ✅银杏村
  适合秋天去
  ✅腾冲北海湿地
  ✅腾冲火山地质公园
  穿舒服点的鞋子爬山，热气球上午有。
  热海景区和北海湿地公园可以一起去，在一条路线上。
  🍲美食篇
  ✅腾冲火烧肉米线(闫家塘美食城)
  腾冲一定要吃米线，来腾冲一大理由👍👍👍
  ✅柠檬撒撇
  ✅铜瓢牛肉米线
  朝伟家，马东家，牛牛家，
  ✅土锅子
  🍎🍎菜市场
  ✅便民生鲜临时交易市场
  云南乳扇，香料，滇药，适合买特产带回去，水果炫，小吃也不错。
  ✅城西农贸批零市场
  水果批发市场，热带水果适合买一箱一箱的带回去，挺便宜。
  🍎🍎温泉
  ✅黄瓜箐温泉👍👍👍
  有liuhang味，可以蒸泡，很舒服。
  一人一个屋子，可以不chuan衣服泡。
  ✅高黎贡山温泉
  有liuhang泉，碳酸泉，铁泉，
  还有莲花温泉，每一个温泉特点不一样，酌情考虑。
  来腾冲泡温泉吧！😍😍

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  Sherry_4180 01-20 14:06

  腾冲热气球到底值不值得去在腾冲的火山地质公园，可以体验乘坐热气球。
  但是必须早点去！
  
  ⭐因为热气球是根据当天风向和强度来营业的，一般来说你要9点半到达，买票才可以坐上。超过10点几乎不可能了。
  ⭐我第一天的时候10点到的，告知我前面还有20多个，已经轮不到我了，因为一般11点就飞不了了。
  ⭐票价280一个人，现场买票，网上可提前一天买票便宜几块钱。
  ⭐但是就算你提前买了，也要10点前到达，不然停飞了也会给你退票。
  ⭐飞一趟7-8分钟，但是景色很美！
  
  ❤️❤️❤️Ps：进入园区需要35元的门票，乘坐电瓶车需要15元。如果你第一天去了没有坐上，可以到门口验票窗口登记身份证，第二天门票继续有效，不需要重新买门票。但是摆渡车就要重新买了。

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  艺溜溜_9245 2023-09-23 23:15

  腾冲北海湿地不跟团错峰游玩12:00左右到湿地，这个时间湿地人特别少，风景也好，但也晒，一定做好防晒，离开湿地大约是16:00左右，这时候各种旅游大巴旅行团就到了，人特别多。
  一般旅行团的路线是：1号码头坐游船或竹筏到2号码头，走湿地里的步道到3号码头坐电瓶车回到1号码头。我们去湿地主要是想体验草排，加上想看看沿途景色，所以直接步行到3号码头划草排（大门步行到3号码头不远，走的慢也就是10几分钟，时间充足的可以不用买电瓶车的票），草排💰60/人，30min，人少可以多划一会儿。划完草排沿着湿地步道走到2号码头，2号码头是游船旅客下船的地方，因为游船都是单程回程的人很少，这个时候可以选择坐游船或竹筏回到1号码头（也就是说和大部分游客是逆向的游览路线，乘船不用等候），2号码头景色也很好可以边等船边点杯咖啡拍拍照歇歇脚。我们是坐竹筏回去的💰60/人，游船好像是💰50/人。如果已经做过游船或竹筏回程再坐是半价。景区有含门票的联票也能单独购票，根据自己游览情况购票就可以。

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  zhuzhu_935 02-15 18:56

  千亩咖啡园 | 不是巴西！竟然是中国云南！背靠高黎贡，面朝怒江谷，
  5000亩咖啡园的视觉震撼很难言表。
  
  从腾冲自驾保山，机缘巧合经过了新寨村，
  漫山遍野的咖啡，硕果累累的幸福。
  
  顺着村中小道一路顺山而上，
  乎壳咖啡庄园立于悬崖之边，
  傣楼风物之美，是一场拾野之旅。

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  Eeeerrin 2021-05-19 12:28

  腾冲小吃｜玉米汁疯狂打call️稀豆粉我爱了腾冲真的是个宝藏旅游地呀！用大卫的话说就是：去了丽江大理就感觉自己是个外地人，但是到了腾冲，它的环境跟我们平时生活环境差不多，但又有它特别的地方。
  我也是同样的感觉，就让人觉得很舒服。
  腾冲的美食，也让人感到新奇和惊喜😘
  1⃣️稀豆粉👍👍👍👍👍（认准寸大妈）
  酒店早餐也有稀豆粉，但是不怎么好吃，我说我要去古镇吃那家【寸大妈豆粉】大卫让我做好心理准备，估计也不会好吃。但是❗️❗️❗️他错了！完完全全错了！寸大妈豆粉！太好吃了吧！！！加了调料，再用热脆的油条蘸着吃，真的！好吃哭！不愧是上过电视的👍👍👍
  📍和顺古镇寸大妈豆粉
  2⃣️撒撇
  emmm…怎么说呢，因为好像是牛苦肠水制作而成，多少令人感觉望而生畏啊，但我们真的很想尝试一下。分酸的和苦的，我们选了酸的，当地人可能更喜欢吃苦的，加了调料其实也还行，又酸又辣还挺带感的哈哈哈。（据说正宗的得去德宏吃）
  📍芒市桂家撒撇
  3⃣️玉米汁👍👍👍👍👍
  想不到啊想不到，小小一杯路边不起眼的玉米汁，竟然成为了我的心中（甜口）之zui！（咸口之zui是寸大妈！哈哈哈）是吃完撒撇以后后劲太辣，在路边随便买了一杯想解解辣，结果❗️❗️也太好喝了吧！是我喝过最好喝的玉米汁了❗️
  📍唐记玉米汁
  4⃣️便秘果
  第一次看到这种东西！是在古镇逛早市的时候看到的，于是好奇买了一根，一路拿在手上玩儿。大卫说当地人看到你肯定知道哟这小姑娘便秘😂😂😂xswl
  回家了之后我才切开来吃，里面的结构也是很神奇！味道有点酸，口感和荔枝干有点像。每天晚上吃个几片，第二天一早就能通畅！🤭🤭🤭
  5⃣️松花糕
  本来是奔着蔺大妈去的，但是到晚了好像已经收摊了，于是吃了另一个摊儿的，淡淡的甜味，上面是松花粉，下面是红豆沙，我觉得味道还行，大卫不爱吃
  6⃣️荞麦饼
  买了之后才想起来，我们前几天已经在饭店吃了好几次了😂我这脑子。不过这个也挺好吃的～
  ～～～～～～～～
  ❗️总结❗️玉米汁和寸大妈稀豆粉一定要尝尝！👍👍👍好想再去腾冲啊～～～

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  云南酒店

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  歪叉叉旅行日记 2023-08-13 08:51

  黄瓜箐荷花悦椿洞山4家温泉对比🍃先说结论：四个都还不错，不会踩雷，不存在特别差劲来一次再也不想来那种。性价比最高的是特价99含午餐自助烧烤的荷花，最便宜的是洞山，最有医疗价值的是黄瓜箐，预算充足来悦椿。
  
  1️⃣️荷花温泉🪷
  我们抢到了99大学生套餐，包含中午的自助烧烤，还有免费大巴车可以接送，一整天玩下来全部消费就是99。中午的自助烧烤还不错，时间安排也很不错。园区还可以逛一下，最高处有一个财神庙。荷花很干净，我们去的时候下雨了，超级舒服，各种风格的池子都有，有25处天然出水口。
  
  2️⃣腾冲黄瓜箐温泉疗养院♨️
  自己打车过去的，离热海景区只有1公里，设施上稍微老旧一点，黄瓜箐温泉属硫酸氡泉，据说有对人体有益的多种微量元素，为了泡温泉来腾冲的朋友就比较推荐这里。
  
  3️⃣洞山温泉♨️
  现在有活动59.9，包含门票和一杯咖啡，里面吃的喝的也不贵，几块钱一杯鲜榨芒果汁（好喝），有27个室外泡池，还有一个游泳池，需要自己带泳镜和泳帽🥽。在城外6公里，可以打车过去。
  
  4️⃣悦椿温泉♨️
  在玛御谷温泉小镇上，跟北海湿地是同一个方向，市区打车过来30+。有39个温泉池，跟荷花一样也是地理位置优越，沿着本来的地貌建的，网上团购最便宜也要200+一个人，小食送的比较小气，没什么吃头。插播一句这边有很多长租公寓温泉入户，环境还不错。

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  Fore_5882 2023-12-04 15:58

  腾冲北海湿地攻略·打卡超级出片的仙境一进大门就被美到啦🥰阳光直射，蓝天清透，大朵的白云在空中漂浮。水草摇曳，浮萍朵朵，水里有很多小鱼穿行，
  远山的绿层层叠叠，水鸟在空中盘旋，湿地真的太美丽啦！
  
  🚣：水上项目主要有：1️⃣️游船（大木船，不出片，速度快），2️⃣竹筏（小木船，人工划速度慢，船头出片），3️⃣草排（站着划，很有趣，但比较累+晒+不好拍照）。此外还有水上单车、皮划艇、马车等（最后一张图）
  
  我们选择的是2️⃣竹筏，在闲🐟购买了【门票+单程电瓶车+竹筏】的90元套餐，进门左转200m就是乘车点，坐三分钟到3号码头（草排、马车），顺着步道一路走到1&2号码头，排队乘坐竹筏
  
  坐竹筏的时候太阳🌅正好落下来，夕阳光洒在水上真的很温柔，波光粼粼的～
  最后下船的地方有一只可爱的白色牦牛🐮，不给钱只拍照他就凶凶的，给钱坐上去，它就很乖巧，笑死我啦😆快下班的时候拍照只要10块钱🫶🏻跟夕阳合影📷
  🥤另外景区里的物价很合理哦，石榴汁15一杯，非常甜～
  
  北海湿地真的是一个很美的地方👍🏻而且禁止钓鱼，对环境保护特别好，到腾冲大家一定要去玩一玩～自驾有地下停车场🅿️哦

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  就是依凡啊 2023-02-10 21:06

  去腾冲一定要吃的十样东西！不吃后悔！1.稀豆粉
  以杨大妈，寸大妈为首，这两家最出品，但其实菜市场里也有卖的
  杨大妈5r 寸大妈6r，大差不差，看心情吃就行
  不过杨大妈比较火爆，9点半一般就卖完了
  2.天一香卤烤猪蹄
  青旅老板强推的烤猪蹄，除了猪蹄以外其实还有鸭头，鸭架，素菜等。我个人觉得鸭头真的很绝，焦香酥脆。猪蹄还是稍微欠一点火候，里面会有一点点肥肥的感觉，可以吃鸭头的一定要尝尝
  3.月拱门土锅子
  腾冲当地独有的土锅，长得有点像铜锅，但是是用土做的，这个需要提前一天预定，我们是在月拱门吃的，120一个小锅，3-4个人吃差不多，再点点其他菜。土锅子里有笋，酸菜，芋头，排骨，酥肉，蛋卷，肉圆，猪皮，青菜等等非常丰盛，建议去吃吃
  4.明记烧肉米线
  dp第一位的美食，跟我想象的不太一样，我以为是汤米线，结果是凉拌的，店员说还是夏天吃比较爽，主食可选米线，卷粉，凉粉，面条。虽然叫烧肉米线，但其实肉是炸出来的，除了炸肉还有炸的脆脆不知道是皮还是什么东西，加上他们的料汁，黄瓜丝，豆芽，口感非常丰富。
  5.老弟烧烤
  在满邑巷，这整条街都是做烧烤的，说是基本每家都好吃。我们去的是老弟烧烤，店里的叔叔说他们82年就开始做烧烤了，做到现在四十几年了，牛肉小串1块钱一串，谁能忍住不点个20串吃吃呢？有分肥瘦和全瘦，个人觉得肥瘦的比较好吃，强推素菜，豆角，小瓜（葫芦瓜），土豆，娃娃菜，糯米藕，都好吃，特别是豆角和小瓜，特别甜，是食材原本的那种甜，真的很好吃，我一个人吃了三串
  6.丽芹豆粉店（卷粉
  这家卷凉粉在叠水河瀑布边上，建议可以是去看完瀑布搞一个，有点像河南卷凉皮，但是里面没有那么多料，就只有豆芽和酱料，卷起来，但是味道还是很不错的，一个4r，也不贵
  7.葵龙铜锅院（干锅牛肉
  他们家的干锅牛肉真的很不错，在吃饭之前会打牛肉汤来喝，超级超级鲜，真的很好喝（当然不排除我们饿了的主观因素）牛肉是当地的牛，肉稍微有一点点柴，当然也可以称之为紧实，我喜欢里面的配菜，南瓜啥的，很甜很好吃
  8.和顺古镇菜市场
  25一斤的松茸，2元一斤的小芭乐，嬢嬢们自己做的酸枣糕，稀豆粉，米线，糖粑粑。真的超级好逛！建议吃完早饭去逛逛
  9.泰香鸡油饭
  古镇里做东南亚餐的小店，店主是瑞丽人，特别热情，奶茶很好喝，饭看个人口味，有的人可能会觉得稍微有点清淡，我还是蛮喜欢的

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  爱玛_586 2020-11-30 22:36

  云南 保山 樱花谷森林温泉️在樱花谷森林温泉 从白天泡到黑夜 从黑夜泡到白天 包场了整个山谷 早晚没有人来 要在山谷里徒步上下 森林里还生活着好多小动物
  门票30 住宿90

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  曹不思 2022-08-12 22:25

  云南小众游｜徒步地球最北的热带雨林·百花岭百花岭位于保山市隆阳区芒宽乡，位于高黎贡山南端东坡，因鸟类众多被称为“中国的五星级观鸟圣地”。
  这里也是地球上纬度最高、海拔最高的热带雨林，是“腾越古道”的起点，还有天然而成的野温泉，是云南徒步的绝佳之地，也是非常经典的线路👍
  📍位置：
  这里没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
  📍小攻略
  1⃣️百花岭景区免费，所以也没有景区大门什么的，真的很难找到，实在找不到的话问问当地人吧。
  2⃣️百花岭景区徒步线路主要是走小环线，沿途经过百花岭瀑布、阴阳谷温泉等，全程约7km，耗时3小时左右。
  3⃣️目前百花岭景区处于关闭状态，加之这个季节也不是最好的游览季节，建议等俩月再去，特别推荐冬季去看鸟。
  4⃣️景区内道路湿滑、蚊虫较多，所以建议是长袖长裤，穿着防滑的鞋子，带好驱蚊水、登山杖等。
  ⚠️如果要泡温泉需要自己提前带好泳衣泳裤哦🩲
  5⃣️景区内无任何厕所、小卖部，请提前带好足够的水。景区内也没有垃圾桶，注意不要乱丢垃圾哦🚮6⃣️建议徒步完之后在这里住上一晚。
  6⃣️除这条非常经典的小环线，百花岭还有徒步去腾冲的线路等，可以提前咨询好向导规划好线路。
  以上希望对大家有所帮助，欢迎留言讨论哦😄
  （图片均为本人拍摄，拍摄时间8.12）

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  helloevi 2021-02-20 01:18

  12月腾冲| 温泉古镇完美冬日的不完全攻略银杏🍂温泉♨️美食🍜冬日里想要的腾冲都有
  ✈️航班：东航上海虹桥-昆明转机-腾冲
  东航2019年起开通了上海浦东机场直飞腾冲的航班，周二/四/六每天一班，每班4小时。我去的时候正好遇上浦东机场疫情爆发😱瑟瑟发抖的把原订直飞的机票改签到了转机😱。
  这样一来机票直接打了5折，并且惊喜的发现了转机的妙处便是昆明机场真的好多好多伴手礼可以买！
  🌟关于行程：
  DAY1⃣️上海-腾冲-🍚三餐四季🏠 自在悬崖酒店
  DAY2⃣️ 腾冲火山地热国家地质公园- 银杏村-🍚村内- 北海湿地-🍚鸟鸣涧
  DAY3⃣️ 和顺古镇-🍚无有全景饭店-🍚花姐私房菜🏠 腾冲隐居·玖舍全景度假客栈
  DAY4⃣️ 热海大滚锅- 荷花温泉
  DAY5⃣️ 腾冲-上海
  🌟关于腾冲当地交通：
  酒店和民宿的包车非常方便～两天都请了自在悬崖的小魏师傅，300/天包车8小时的物价着实令人惊叹了一把😳和顺古镇客栈的管家是400/天，但车是商务别克，更舒适些。
  🌟关于住宿：
  腾冲热门的酒店住宿区域分为以下四块：
  腾冲主城区，和顺古镇，玛御谷（悦榕庄，自在悬崖），峰山景区（隈研吾的石头纪）。既然旅游就首先剔除了主城区的选择，我这次选了玛御谷和和顺古镇两个位置的住宿，两家的体验都超级满意非常非常推荐，地理位置也非常便利！离机场和主要景点都是30-40分钟的车程。
  🏠自在悬崖酒店:
  坐落在玛御谷温泉小镇，小镇的园林风格建筑和博物馆们就足以消耗掉大半天时间，隔壁就是悦榕庄和悦椿温泉。自在悬崖的房间内部都自带天然碳酸温泉私汤，没来之前每年冬天都会心心念念箱根伊豆的温泉，来了腾冲之后真心觉得我国的大好河山真的丝毫不逊色！！
  👉房型：180°到270°景观房
  👉价格：1800-2500
  🏠隐居玖舍全景度假客栈
  和顺茫茫多的客栈去之前真是挑花了眼😂选的这家房间可以俯瞰整个古镇的风景落日超级美！来后发现是家非常非常性价比并且温馨又美丽的客栈！对玖舍印象最深的大概是他们家的脆柿子！每天回房间第一件事就是问管家小哥讨柿子吃😂😂
  👉管家式服务：管吃管住管出行，排行程订温泉票。因为古镇在山上，实在走不动时也可以联系管家小哥，他会开个神奇的小车送我们上去。半夜如果饿了也可以联系小哥，我们是喜获饵丝三碗🍜🍜🍜
  👉露台+观景房型
  👉900-1200左右
  🌟景点：
  几乎没有踩雷，去的所有景点都觉得非常值得🤗
  腾冲其实也不大，火山银杏村黑鱼河北海市一条线路上的～时间充裕的话一天就能走完，剩下的几天就可以打卡温泉和闲逛古镇啦~

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  腾冲 · 腾冲火山地热国家地质公园
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