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  Fufu_5288 2024-05-01 15:52

  听劝来腾冲，国内温泉天花板属实了️🍂先上结论：为了腾冲的温泉愿意专门飞腾冲n趟的水平。其中黄瓜菁温泉绝对是国内最巨医疗价值温泉天花板了（自己封的）
  
  ♨️荷花温泉 （碳酸）
  环境： 整个热带雨林风格，植被很高绿荫围绕所以也不晒，风景挺美适合拍照；泡池20多个，每隔几个池子就有柠檬水
  水质：碳酸泉、艾草/牛奶池等（泡完觉得疗效很一般）
  缺点：池子里经常有树叶飘着；没有洗面奶，有洗发露等，擦脸是大宝；
  价格：海鲜市场🐟70 ，性价比真香！！！
  总之荷花温泉可以冲！
  
  ♨️黄瓜菁外婆家（硫磺）
  来之前是犹豫的，来之后不想走！
  很多人说脏去之前非常犹豫，其实水看着浑浊但很干净！！！开了很长的崎岖的山路，来到门口惊呼，非常日式温泉小镇的风格，也这里泡了两天遇到了很多长住老汤客，有一位阿姨带着她80多的老母亲来疗愈，说年轻的时候母亲哮喘，跟着部队的父亲在这里泡过哮喘缓解很多，现在每隔一段时间带着老人专门飞来腾冲，哪都不去就住在黄瓜菁。
  我之前在台北阳明山和北海道泡过纯正硫磺泉一直想念这个味道，有点闷冲又很上头。终于找到正宗了，泡池下面咕噜咕噜冒着泡听着声音内心也跟着一起宁静了。泡池旁有松针是地热，实测对我的颈椎病、腰肌劳损很有效。
  水质：心中国内正宗硫磺水质top1
  外婆家是泉眼的最上游-黄瓜菁疗养院-热海
  有裸泡♨️/男女混泡/小包间
  价格：裸泡50
  缺点：装修有点包浆了，洁癖慎入，追求出片的慎入；无洗护用品，无浴巾，草席建议自带，水杯自带；
  
  btw我们选择了裸泡 ，硫磺泉就是要裸泡才好（虽然南方人表示很尴尬）连泡两天，去湿气yyds，立竿见影看舌头就知道，之前滑雪受伤的膝盖旧伤也有好转！！
  tips：外婆家五六天大概会换水，可以提前打电话问下哪天水，建议换水之后48h去，硫磺浓度比较够疗效才好，水也相对干净
  
  ♨️石墙村野温泉（硫磺）
  定位：腾冲石墙村野温泉群组
  硫磺水蛮正宗，但水太浅不推荐泡身，水底杂质很多，无淋浴；另外户外非常晒，也不太适宜长期泡！！想去的话建议早上去～
  价格：泡脚10 泡身20；
  我们是爬完高黎贡山去泡个jio的，还不错。
  
  柏联/悦椿温泉♨️没来得及去，主打一个环境好，但水质都不是硫磺泉。
  
  对实用主义来说这次只有三天行程并没有前往。
  腾冲很好，下次再来体验其他温泉

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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  👍推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  👍泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  💰人均消费：60~300，推荐148的套餐
  🕰停留时间：建议一天以上
  📍详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  🚘如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  我不是王大仁 2020-10-07 18:15

  藏匿于森林里的温泉｜腾冲温泉推荐️腾冲市大大小小有许多个温泉酒店和度假村，
  但多半打着温泉的口号，以勾兑和自家锅炉烧制的为主。
  想选择优质温泉需要注意的是水质、环境以及酒店的配套服务。
  下面我来对比2家温泉酒店的个人体验：
  1.浴谷温泉♨️
  位于热海大滚锅景区出口
  水质：⭐️⭐️⭐️⭐️
  据说是腾冲唯一含有硫磺水质的温泉，出浴感受皮肤确实光滑细腻。但池子里很脏。
  环境：⭐️⭐️⭐️
  坐拥热海五A景区，内部环境可谓是一个字“野”。
  服务：⭐️⭐️
  服务配套较差，几乎看不到服务人员。无餐食。
  卫生：⭐️⭐️
  从更衣室，淋浴间开始，到各个大小池子泛起的水垢。可以说的是很脏，难下脚。泡起来有点勉为其难。
  价格：⭐️⭐️⭐️
  建议热海景区+浴谷温泉套票210元，逛完景区出来直接泡一下午。
  客流情况：⭐️⭐️⭐️⭐️
  毗邻景区，客流量相对较大，每一个池子都泡满了人，顾客素质相比较低，时不时可以看见搓澡的大叔。
  推荐指数：⭐️⭐️
  唯一值得推荐的是温泉里的按摩非常舒服，价格也非常合理，做了一个肩颈+足底的按摩（60分钟）仅需89元。
  2.和顺柏联温泉♨️
  位于和顺古镇，据说是古城里唯一一个地热温泉。
  水质：⭐️⭐️⭐️⭐️
  水质非常干净，除少许落叶之外看到水垢。
  环境：⭐️⭐️⭐️⭐️
  超酒店的环境，园林设计与汤池规划都非常的好。整个汤池藏匿在森林里。适合一家老小。缺点是蚊子太多。
  服务：⭐️⭐️⭐️⭐️
  服务人员非常热情，一呼即应，可见管理的非常好。温泉区配有餐厅，会有免费提供的水果及小食。每隔100米还有饮水区。
  卫生：⭐️⭐️⭐️⭐️
  从前厅到浴室，再到室外各个汤池，可以说是很干净了。
  价格：⭐️⭐️⭐️⭐️
  找村民代购的门票150元，性价比超高。
  客流情况：⭐️⭐️⭐️⭐️
  客流不少，但是在高端酒店的光环下过滤掉了很多低素质的群体。
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  整体环境，服务，景观，都值得推荐的温泉酒店，不差于日本的温泉酒店。
  对于腾冲的温泉酒店还有很多值得推荐与分享，如果你有更好的推荐欢迎在评论区里留言。

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  不喝奶茶可能会 2023-12-04 17:36

  关于腾冲柏联温泉因为住在腾冲古镇，临时决定要去泡温泉，就去了隔壁的柏联温泉
  1️⃣泡温泉不需要进去古镇，不用单独买门票。不过，晚上67点后隔壁的那个检查口没人，泡完温泉可以溜进去古镇逛一下。
  2️⃣找本地人买便宜，可以找客栈老板或者xian🐟，范围110-130。我是打算先去看看人多不多再决定，结果在停车场遇到一个带团的导游，说110💰。大家可以看下运气，如果没有就🐟下单。前后不到五分钟就入场了。
  3️⃣感受：
  服务流程：前台报名字，大厅脱鞋保管鞋子，穿它的拖鞋进去换衣服，直接泡温泉。
  ✨没有更衣室，直接在衣柜前换泳衣，但是我觉得好冷，找到了洗手间，在洗手间换了泳衣。如果你决定来泡，可以提前换好，节约时间。
  ✨据说有20多个池，但是当天只开了14个池和2个游泳大池（冷水）。遇到旅行团只能说倒霉，好的热的池会被霸占。这个时候你就要e起来了
  ✨温度36-40.8（反正超过39的我只看到2-3个，功能池花样不多，有泡泡按摩池和玫瑰花池）
  ✨建议i人社恐的，先逛一圈，越里面人越少，晚上6-7点人少。
  ✨作为广东人，泡温泉有话语权，这里的服务【态度好】但是【服务行为跟不上】，湿毛巾不会给你换的，湿毛巾回收后自己跑回更衣室去拿新的。但是你问服务员他们都会回答你，态度好，但是不会去做（换毛巾、倒水）

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  黛叶_6097 2022-11-07 22:37

  腾冲和顺柏联温泉真是绝了柏联酒店是真贵，咱住不起。
  柏联温泉的官方价是298，我找了个和顺的客栈老板，不到半价就能享受这超级无敌好泡的五星级温泉啦！
  
  而且人很少，可以承包一个露天汤，还有按摩的，玫瑰的，舒服～
  酒店还有粗粮，水果和姜茶供应，泡久了可以熏蒸和汗蒸，泡完洗漱也是非常方便的。
  今晚泡了两个小时，明天想早点去，享受下熏蒸或汗蒸，哈哈。
  
  黄瓜菁的温泉我实在享受不了，就不推荐了。

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  潘太太v_8328 2021-04-16 17:50

  腾冲温泉｜zui佳体验在悦椿温泉村来腾冲最大快乐的当然是泡温泉！这里有多座火山，主要旅游景区还有火山群国家公园，丰富的地热资源让这里从来不缺正宗温泉，悦椿温泉村的温泉强烈推荐！！！
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  作为悦榕集团旗下品牌，品质不用多说，腾冲悦椿温泉村紧挨腾冲玛御谷悦榕庄，服务、环境目前体验最佳！主要是人少。。因离市区和和顺古镇约20-30分钟车程，没有过多的旅游大巴打扰。
  ·
  车到温泉村附近的道路，两边被规划的很好种上了樱花树，已经隐约有些已开花，路灯也是樱花花瓣的形状，想想全部盛开的时候一定很美。进入悦椿当地司机会很懂的直接停在门口，沿着走廊走不远下到服务台即可。
  ·
  温泉村整体装修风格以典雅的深灰白色为主，配上木质结构建筑，被各种植被环绕，露天温泉池穿插其中，当天去天气特别好！泡的和小伙伴不太想出来哈哈哈。
  ·
  🚗建议打车或自驾前往，定位“悦椿温泉村”即可。
  🎫温泉票各平台、服务台都可购买，价格一样。
  ⚠️
  ➊腾冲的悦椿为单温泉服务，如需住宿在旁边的悦榕庄，悦榕庄里也有多间含温泉套房。
  ➋泡温泉自带泳衣和换洗衣物，温泉村也有店面可购买，但选择较少。
  ➌悦椿有斗笠可借用，想拍照的问工作人员即可。
  ➍温泉票里含简单的零食，进入后找工作人员领取，茶水不限。如果饿了餐厅可点简易餐食，比如米线、炒饭之类，够吃的。
  ➎露天温泉一定要注意虫子之类，工作人员会尽力打扫、除虫，但难免有漏网之鱼，带好清凉油。
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  耶～泡的开心～

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  慵懒的毛线团 2024-05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
  /
  
  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
  .

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  小卷_3867 2019-01-15 08:20

  来腾冲，很多人会选择比较出名的热海温泉，但那儿游客比较多，所以我在当地人的推荐下去了荷花温泉有人很少，基本都是散客和自由行的，去的时候逢淡季，基本没几个人，19个泡池，想泡哪个池就泡哪个池，反正没人。另外，荷花的服务是真的很好很好，在里面待一天，觉得怎么着都很舒心。
  1.门市价268，找客栈酒店代买200，我是贝雷帽国际青旅老板代买的。
  2.有大巴车来回接送
  3.有一顿正餐，中餐货晚餐自己选，水果点心自助无限吃。
  4.水真的很干净！

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  不迟钝的小蚂蚁 2024-05-13 14:50

  腾冲温泉丨和顺古镇-柏联温泉都说腾冲温泉很出名，来到和顺古镇找了一个晚上泡温泉，去的是古镇内的柏联温泉
  
  💰门票：可以找问问客栈老板和咸鱼，咸鱼110/人，我问到的客栈老板100（据说最低价就是100了）
  
  ⌚️时间：可以泡到晚上10点
  
  🏞️环境：
  👉4月底去的，淡季，人很少，但是池子约摸只开了一半，能保证到一人享受一池
  👉绿植很多，像是在森林里泡温泉，非常有意境
  👉但是有功效的池子不多，大多都是温水池
  
  💁‍♀️服务：进门就有工作人员引导换鞋子，然后会提供手机防水袋（这点好评），但是大毛巾只有人手一条，中途也没有提供毛巾更换（希望改进），也有提供装湿衣服的袋子

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  大橙子Lily 2022-08-29 15:21

  热海浴谷️腾冲唯一含硫酸的火山温泉来都来了，温泉一定要去泡的呀
  纠结了很久，时间有限只能去一个，又想拍美美的照片 😂各种看攻略推荐，再三对比忍痛割爱，最后还是选择了【热海浴谷】😂
  📌位于热海大滚锅景区内，算是老牌的温泉了，论水质的话应该算腾冲最好的了，也是腾冲众多温泉里，唯一有硫磺碳酸原汤的。
  🎫套票：280/人（包含了景区门票、浏览车、大滚锅饵丝、浴谷温泉）
  🙋冲着硫磺原汤池去的！泡出来皮肤真的是滑滑的～硫磺泉除了软化皮肤角质，也适用于慢性湿疹的治疗，具备美容功效。看介绍，说硫璜泉对于末梢血管的扩张作用比碳酸泉还要强，因此适用于治疗动脉硬化、中风后遗症、高血压和心脏病🤔
  ⚠️补充：
  由于跟景区在一起，温泉人很多，基本无法避开人群，享有私密感的泡汤在这里肯定行不通哒，拍照也是非常挑时间挑位置挑机会～
  而且由于开的时间久，设施相对陈旧。
  🌟小tips：
  ①虽然景点有卖🩱但最好自己带泳衣，拍照好看。
  ②女孩子最好是卸了妆素颜泡温泉，因为泡的时候毛孔张开，这样会对皮肤更好哦～
  ③泡温泉要多喝水，现场有很多免费供应矿泉水和纸杯的地方，一定及时补充水分！

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  喵喵爱吃_2499 2021-01-30 15:19

  腾冲温泉怎么选？看过来腾冲各大温泉介绍，让您不纠结，想泡哪里泡哪里
  悦椿温泉，柏联温泉，荷花温泉，热海温泉票价一般为一百多块，不同温泉价格不同，根据自己需求选择即可

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  歪叉叉旅行日记 2023-08-13 08:51

  黄瓜箐荷花悦椿洞山4家温泉对比🍃先说结论：四个都还不错，不会踩雷，不存在特别差劲来一次再也不想来那种。性价比最高的是特价99含午餐自助烧烤的荷花，最便宜的是洞山，最有医疗价值的是黄瓜箐，预算充足来悦椿。
  
  1️⃣️荷花温泉🪷
  我们抢到了99大学生套餐，包含中午的自助烧烤，还有免费大巴车可以接送，一整天玩下来全部消费就是99。中午的自助烧烤还不错，时间安排也很不错。园区还可以逛一下，最高处有一个财神庙。荷花很干净，我们去的时候下雨了，超级舒服，各种风格的池子都有，有25处天然出水口。
  
  2️⃣腾冲黄瓜箐温泉疗养院♨️
  自己打车过去的，离热海景区只有1公里，设施上稍微老旧一点，黄瓜箐温泉属硫酸氡泉，据说有对人体有益的多种微量元素，为了泡温泉来腾冲的朋友就比较推荐这里。
  
  3️⃣洞山温泉♨️
  现在有活动59.9，包含门票和一杯咖啡，里面吃的喝的也不贵，几块钱一杯鲜榨芒果汁（好喝），有27个室外泡池，还有一个游泳池，需要自己带泳镜和泳帽🥽。在城外6公里，可以打车过去。
  
  4️⃣悦椿温泉♨️
  在玛御谷温泉小镇上，跟北海湿地是同一个方向，市区打车过来30+。有39个温泉池，跟荷花一样也是地理位置优越，沿着本来的地貌建的，网上团购最便宜也要200+一个人，小食送的比较小气，没什么吃头。插播一句这边有很多长租公寓温泉入户，环境还不错。

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  叁叁远在天边 2020-11-17 13:43

  荷花温泉，林间私汤的腾冲温泉️在腾冲泡温泉♨️，是一定要打卡的。
  往期介绍过腾冲游客最熟悉的四大温泉：
  💙热海（硫磺温泉）💙柏联（矿物质温泉）💙悦椿（矿物质温泉）💙荷花（高岭土泉）
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  ✨荷花温泉✨
  开车大概20-30分钟，从和顺古镇一路出发，就到达了荷花温泉。停好车，有专门的小车带你上一个小山坡，然后到达大厅。
  我们在网上买门票包含自助餐（180元一个人），到达大概是中午两点左右，人不是很多，暴雨也说来就来。
  这里和柏联温泉相比，其实更推荐柏联，首先交通方便，住古镇步行就到了。
  其实整体设施和装修，柏联更精致些，另外毛巾有消过毒热热的感觉。
  但是荷花属于植被丰富覆盖，更有种热带雨林的感觉，自助的餐品虽然不是很多，但是质量都还不错的，饮品和饭都可以穿饱到走不动。

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  Echo的人间游戏 2024-01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  🚗市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  🍚建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  🔴1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  🥒店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  🔴地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  🔍电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  🔴2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  🔴3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  🔴4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  🔴5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  🔴6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  🔴7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  🔴8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  🔴9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  Candicehui 2021-04-09 00:00

  难得天气好，一家人自驾来洞山享受温泉啦~腾冲的温泉真的始终物廉价美，一进去换手牌，拖鞋，工作人员就把鞋子保管起来了，更衣室里很干净，一直有人打扫，所以没有异味，脱穿衣服也很放心，沐浴露洗发露护发素浴巾吹风机棉签都有可以随意用~
  重中之重，温泉！一走进去右手边就开始有泡池，还可以继续往深处，高处走，大大小小好几十个，不同温度的都有，所以男女老少都很适合，不怕没得玩，中间还有泳池，也很靓，但是要记得配泳帽泳镜哦~
  下次会再光临！汗蒸室真的很好睡哈哈哈哈！

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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环🔁，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  叁叁远在天边 2020-11-01 22:11

  腾冲，不能错过的柏联温泉攻略第一天晚上，到达客栈后老板招呼匆匆坐下，开始一起分享腾冲的雷响茶。
  紧接着说，腾冲要去的♨️四大温泉：🤍柏联，🤍悦椿，🤍荷花，🤍热海。
  再来之前其实看过很多攻略，最后在悦椿和柏联里选择柏联。
  详细写一部分关于腾冲柏联温泉的攻略，有需要的宝贝们记得收藏！
  1️⃣柏联温泉位于和顺古镇，从和顺古镇的正大门（也就是和顺图书馆）步行可能10-15分钟。
  2️⃣大家可以在每一个平台上对比一下价格，每一家平台这四个温泉的价格都是有区别的，我们是根客栈老板订的，比平台便宜100+
  3️⃣阴天的话建议两点左右入园，太阳好的话建议晚一点去，这样不会很晒。
  4️⃣门票是包含小食的，不限量供应，但是按份提供，不是自助形式。
  5️⃣会有一些蚊虫叮咬的问题，可以自己带点花露水或者在餐厅有提供。
  6️⃣温泉里基本是一个环形，每一小节都会有干浴巾和热水（茶水）提供，很方便更换，很舒服。

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  nicole_2614 2022-10-06 15:21

  沿山谷的森林温泉，依山傍水，朋友说跟十几年前没差别，很难得，山泉沿着竹筒而下，水温不会太高，这个天气正舒服。没有什么服务而言，毕竟享受大自然的馈赠也不需要其他了

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  caelyn筠 2021-06-07 19:07

  腾冲温泉怎么选？超全温泉推荐攻略来啦！我整理了现有的信息，结合自己的经验来给大家推荐一下！
  ♨️温泉推荐
  这次入围的一共有5家，根据特色、交通便捷、价格、是否含餐等综合评估～一起来看看吧！
  1⃣️荷花温泉
  最终我们选择的也是荷花温泉，体验真的确实特别好！
  ❤️特色：荷花温泉最大的特色就是森林温泉这个卖点，布景非常好看，整个环境很静谧，私密性更是没得说。
  🚗交通便捷：车程30分钟左右，有接驳大巴。
  🍜餐食：门票里含有一份自助餐。
  ♨️泡池数量：25个
  💰价格及性价比：网上购票188/人，性价比也很高！
  🌊优点：相对人少、风景好、私密性强、服务好；缺点：距离稍微有点远。
  🌟推荐指数：五颗星
  2⃣️悦椿温泉
  ❤️特色：悦榕庄旗下的高端品牌，结合了中式园林和森林景观，非常适合拍照。
  🚗交通便捷：车程都是30分钟左右。
  🍜餐食：门票含小餐食
  ♨️泡池数量：30+个
  💰价格及性价比：238元，性价比还可以。
  🌊优点：景观好看、配套设施好、配套高星酒店、泡池多、人相对少；缺点：距离稍远。
  🌟推荐指数：五颗星
  3⃣️热海温泉
  ❤️特色：热海温泉是唯一的含硫磺的火山温泉，设计中规中矩。
  🚗交通便捷：20分钟车程。
  🍜餐食：门票含大滚锅饵丝，景区内也有其他餐食
  ♨️泡池数量：10+个
  💰价格及性价比：280元，这个价格其实相对合适。
  🌊优点：腾冲唯一硫磺泉、必去景点内、有配套酒店；缺点：设施较老、人多。
  🌟推荐指数：四星半
  4⃣️柏联温泉
  ❤️特色：柏联温泉其实最大的卖点是交通便捷和豪华酒店，温泉的风格偏向庭院风。
  🚗交通便捷：坐落于和顺古镇内
  🍜餐食：门票不含餐
  ♨️泡池数量：23个，淡季不全开放。
  💰价格及性价比：网上购票298/人，仅含温泉有点小贵。
  🌊优点：距离近交通方便、有高星酒店私汤、硬件好；缺点：性价比不高，景观没那么好看、网上评价服务一般。
  🌟推荐指数：四星
  5⃣️樱花谷温泉
  ❤️特色：樱花谷本身就是个景区，到了樱花季的时候漫山樱花搭配温泉，野趣很强。
  🚗交通便捷：车程1个小时
  🍜餐食：门票不含餐，景区内有小商店。
  ♨️泡池数量：10+个
  💰价格及性价比：48元，价格是真的便宜，但很多设施不是特别完善。
  🌊优点：樱花季景色美、景点野趣较强、人少；缺点：交通远，设施不完善无服务可言，餐饮少，需要爬山。
  🌟推荐指数：四星
  ✅总结
  如果你享受度假的惬意，对景色和体验都有高要求，那推荐荷花和悦椿。

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  甜鸽子腾冲旅居 2023-04-01 19:41

  高性价比腾冲温泉｜本地人带去腾冲人澡堂子到腾冲不泡个温泉说不过去吧！
  热海人多没泡 悦椿好 网上推荐的很多了 咱来推荐一个本地人带去的温泉 号称“腾冲人的澡堂子” 胜在高性价比
  📍洞山温泉村
  上午10:00开始营业 9点多就到了赶着第一趟进去的 没什么人 新的池水比较干净
  更衣室环境还可以的p8 各种设施基本具备 浴巾拖鞋吹风机洗发水沐浴露护发素防水袋 浴巾个人建议自带
  出更衣室右边就能见到汗蒸房（建议先蒸后泡）和游泳池右边是功能池 有酒池芳香池牛奶池p4p5和几个普通池
  往上走 左边有几个大圆池p2p7（漩涡池滚锅池池等）右边小道上去的多个地方池 以本地镇名来命名 私密性高一些
  ⏰时间建议可以跟我们一样 赶10点开门第一趟 人少干净
  🎫重点来了人均只要29.9r超级性价比有木有‼️‼️
  记得提前一周预订 一周内好像是98r 现场230+
  
  tips 带小朋友泡温泉注意不要泡太久哦
  避免低温烫伤！

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸🤭，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  肉肉WAN逛吃记 2023-04-01 20:49

  腾冲浴谷温泉怎么买票&实践经验1️⃣️我们泡的是热海温泉，主要奔着硫磺原汤去的
  
  2️⃣60岁及以上的老人有优惠票，景点+摆渡车+温泉+大碗饵丝170元，在当地住的民宿预订168元
  
  3️⃣成人票，点评298元，含景点+摆渡车+温泉+大碗饵丝；找当地住的民宿预订198元，仅含温泉
  
  其实我们实践过后，觉得只买温泉票比较值，分为以下三点吧：一.景点不一定非得去，没有什么特别可看的，而且进了景点再去温泉，反而走得更更更远；二.大碗饵丝不一定吃，腾冲市内包括古镇，吃饵丝的地方太多了，随时都能吃。温泉里面有免费的菊花枸杞茶，就在温泉池边上，随便喝。还有免费的花生、鸡蛋、白粥（可以加糖），以及特别推荐的酸木瓜茶（很清爽），这些其实就够吃了；三. 摆渡车可以在景区门口单独买，也可以不坐，直接走到温泉没多远（还是说，相比坐摆渡车到景区，从景区再去温泉，自己直接走到温泉，简直不要太近…）
  
  4️⃣据一个每年都来住的大爷说，这里可以办卡，30次1500元左右，相当于每次泡50块钱左右，很便宜
  
  5️⃣要先在40度及以下的池子泡一泡，再去温度高的，要适应一下。一个池子不要太久，我自己是40分钟左右，会觉得有点儿虚哈哈
  
  6️⃣景区门口停车场，有很多卖东西的，可以尝尝蛋黄果，口感绵密，15块钱一斤，我个人挺喜欢的，一定要挑熟透的、软的，不然会有点儿涩

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  玲珑爱吃焦糖布 2024-02-15 13:28

  腾冲荷花温泉｜性价比之王首先，无广！
  作为外地游客，在看了十几篇攻略后，还是决定来荷花温泉，人少、环境好
  
  【基本信息】
  📍地址：云南省德宏傣族景颇族自治州梁河县
  ⏰开放时间：10:30-22:00
  🚌交通：有免费班车，时间见图片
  
  先总结一下看过十几篇攻略后其他几家温泉给我的感受
  🔹悦椿、柏联：酒店温泉，档次高，但价格贵
  🔹热海：景区温泉，价格高，私密性差（路过的游客能看见）
  🔹洞山：最便宜(￥60)，环境比荷花差一点，人更多一点，总体来说性价比还可以
  🔹黄瓜箐：主打一个养生医疗，环境较暗
  🔹樱花谷：春天去比较合适
  
  再说说荷花给我的感受
  1️⃣价格：某程上150，在x🐟上买￥100（包含温泉票+一份过桥米线），￥80（单温泉）。价格来看算是第二便宜的（仅次于洞山温泉）
  
  2️⃣池子：19个，不算少。有玫瑰精油池、芦荟池、牛奶池、薰衣草池……温度在38～42°不等
  
  3️⃣小吃：不管买没买餐食，每人都有一份水果小吃，可以泡泡吃吃，非常舒服
  
  4️⃣服务：因为是大年初一上午去泡的，感觉工作人员比游客多很多😂从售票处到温泉入口，有免费电瓶车接送。进入更衣室有工作人员引导换拖鞋、拿浴巾、找柜子。进入温泉区域，每隔几个池就站着一个工作人员。去餐厅吃饭，有五六个工作人员。服务都很周到
  
  5️⃣配套设施齐全：有干蒸房（地暖，有窗帘，每人一间，一共两幢干蒸房），湿蒸房（凉席），儿童游乐区。还有急救箱，里面有葡萄糖应急用！
  
  6️⃣环境：仿佛置身于热带雨林中泡着温泉，绿树掩映一点都不晒，空气也挺好的
  
  总的来说，是一次很满意的体验
  还有其他点，欢迎补充呀～😉

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  兔咔咔kaka 2018-12-08 23:11

  到腾冲当然离不了温泉♨️ 每日必泡😎相对冷门的点 比较远又无公共交通 所以需自驾或包车 我们五一去的 居然都人迹罕至 不过门票收得可不含糊 😂80？/人 天然温泉随便泡♨️也还说得过去🤭别说还不错 规模不算小 天然温泉天然景人还少 比那些扎人堆的假温泉动辄一两百温柔太多 推荐噢

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  yuerw 2021-06-25 00:00

  交通:和顺古镇开车出发，到达热海大概耗时30分钟左右。
  设施/服务:买的套票，热海门票+电瓶车+浴谷温泉门票+饵丝一碗。
  环境：共有22个泡池。其中7个中草药池、5个特色温泉池、4个碱性碳酸泉汤池和6个硫磺碳酸泉汤池。（有几个个别池子没开放）浴谷内还有特色的 “地热熏蒸气SPA”的温泉氧吧，让阵阵热气浸透每一个毛孔，忘却尘世的烦嚣与劳顿。汗水淋漓，无限舒坦。
  tips:
  因为露天的原因，飞着的虫子，水里漂浮的小虫子有点多，小心哦
  硫磺温泉水的特点，洗完身上滑溜溜
  淡季出行，所以人不多，不过据听说旺季人会比较多。大家可以综合考虑前往。

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  Tuzmo 2021-12-01 00:00

  看着星星泡温泉
  我们住在和顺古镇，这个温泉只要走路就可以到。
  找客栈帮忙订票很方便也更便宜，到了温泉前台报名字进入。
  温泉入口和酒店入口不同，看到停车场栏杆就走进去，别犹豫，万一走过了去到酒店门口折回来要好几百米。
  这里一共二十多个池子，现在只开2个游泳池，6个温泉池还有一个热石室。总的还是不错，如果能全开就更好了。
  感觉电吹风比较少，人多的恐怕很挤，面部护理品没有，只有棉签和润肤露。

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