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Aha_9530
2024-06-21 15:13
腾冲|雨天的一大幸福就是去悦椿泡温泉
我们在北海湿地玩耍的时候淋了雨,冻得瑟瑟发抖,赶紧去了悦椿泡温泉体验石板浴,非常舒服非常解乏。而且雨天去还能边泡温泉边赏雨。
-
1、一走进度假村,就感觉世界安静了,整个人会立刻平静下来。那天的迎宾热情得恰到好处,我们还没开始泡就开始高兴了。
-
2、里面有好几间更衣室,储物柜看起来不大,但分区合理,还挺能装的。洗手间和淋浴间的数量也不少,卫生情况不错。
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3、植物繁多,空气清新,很多地方都很适合拍照。即便不泡温泉,只是来这里走几圈都会觉得很快乐。
-
4、当天开了二十多个池子,大小不一造型不同,类型也不一样,比如有的放了香茅草,有的放了茶。共同点是都标注了温度。建议短时多次地泡,别一次泡很久。
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5、池子边上都有带顶的衣架,方便客人挂浴袍和随身物品。很牢固,挂钩也多。
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6、大部分池子周围都有绿植环绕,有一定私密性,又有一点野趣。
-
7、有好几处休息区提供免费茶水。当天下雨,还提供了斗笠。戴着这个泡温泉有点好笑,也是非常难得的体验了。
-
8、有一栋房子的二楼是石板浴的体验区。不分男女。
内部已经分好了铺位,每人还能得到一个小枕头,
一开始摸黑色区域只是觉得温热,但其实它会越来越热的。建议还是垫着浴巾再躺上去吧。躺一会儿身体就会越来越暖,变得非常放松,甚至会犯困。
我在这里停留比较久,虽然有客人进进出出,但大家都挺安静的,且都会自动分开一些躺下,互不打扰。
因为太舒服了,我甚至睡了过去。醒过来的时候,觉得疲惫一扫而空,还能再去两个景点。
😊
➡️建议中午刚开始营业的时候去。人少,水清,体验更好。
户外池子难免会有落叶之类的漂浮物,但我们去的那天池子整体上感觉很干净。周边环境也不错,一直有工作人员在维护。
➡️那边只提供一条很大的浴巾,要是担心不够用,可以自带一条大的速干巾。吸水能力强且相对轻便不占空间。
➡️我们的票是包含简单小食的。要想吃得舒服点要么额外付费,要么带一点喜欢的东西去休息区吃。
➡️雨天泡温泉会不会冷取决于三件事
当天温度多高风大不大、你有多怕冷、泡完是否立刻擦干并裹好了干爽厚实的浴巾。所以要自行根据天气和自身情况来评估是否合适去。
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1970-01-01 08:00
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江江江_3486
2021-05-03 00:00
坐50分钟公交来悦榕庄的我果然穷的有腔调~3块钱的公交门到门其实很方便了!150块网上买的票,送一盒小食
悦椿的中式审美和服务水平在细节之处体现的不错,汤池特别多,分几大块区域,喜欢里面的森林池,因为基本晒不到…
服务真的很贴心,阿姨们都很温柔nice
但是水质一般…没有洞山还有浴谷那样滑滑的感觉
人依旧很少,美哉美哉的日暮放空三小时~
腾冲
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Charm_2941
2024-06-16 20:57
来腾冲怎么能不泡温泉呢
腾冲温泉实在太多啦,最终选择了悦椿温泉
总共20多种汤,因为淡季没有全都开放
牛奶汤泡完以后皮肤最好。
几乎没人,够惬意。
服务好,没有蚊虫这点不错。
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腾冲
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矮太_7899
2023-10-03 18:55
腾冲悦椿温泉村
这里下午2.40左右有泡泡浴,很幸运的遇到了,泡泡浴的云海值得体验,很壮观!再多说一句,十一期间下午1.多去人也不多,我们挨个儿泡,都是刚加水的空池,到晚上5.左右就陆续上人了。
温泉村旁边还有一个全国唯一一个可以边泡脚边等车的公交站,可以顺便去参观!
腾冲
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1970-01-01 08:00
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卢西花Lucifer
2022-04-28 19:16
浅泡腾冲悦椿温泉️
深秋去的,住在古镇,时间很赶,民宿老板建议我们就近泡顺联,他们订票还有优惠,但本人对悦椿贼心不死,于是……
在去哪儿上团了个旅行社的双人套票大概400左右,含温泉、自助餐(小吃)、车辆接送,看到车辆接送我的天空都放晴了!住古镇的朋友这个很有必要!往返路途加起来要一个多小时,比打车划算!
腾冲悦椿是中式园林的设计,亭台楼阁曲径通幽,植被也很丰富,虽是户外温泉但很多小池私密性也不错。有药池、香氛池、牛奶池、泡泡池、按摩池……功能还算齐全,秋日的晴天大下午泡久了还是略热,起身不会冷,不过白天能看到风景还挺赏心悦目🌿。淡季不会开放全部泡池,去的那天也就开了十来个,不过人少基本够泡了,反倒是清静舒适。
如果中途饿了可以在园区中间的小吃池买点吃的,有烤肠盐茶蛋鲜榨果汁之类的,半身在水里半身在风中吃吃喝喝,也很惬意。(图89)
自助餐是五点开放,基本就是图7里面那些,水果、蔬菜沙拉、薯角、鸡米花、虾片,餐厅提供额外的付费套餐,没记错好像是100元一份,有中式西式日式泰式好几种菜式,我们点了一份牛排套餐,不好吃,勉强填肚子。
唯一的遗憾是没有做spa,过去的路上被告知返程的航班取消,慌慌张张改签把剩下的安排全打乱了😭希望将来有机会弥补~
滤镜|Dazz➡️NT16
腾冲
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Teresa_7267
2024-02-02 20:17
腾冲|到底是谁还没去腾冲悦椿泡温泉啊️
建议傍晚的时候去,紫外线没那么强
悦椿自带的斗笠好酷😻戴上就像女杀手
(斗笠在芳香长廊取)
没带泳衣的朋友们可以在温泉村门口买,悦椿卖得又丑又贵,质量也一般…门口不到一百买到这套巨性感显身材的!!!
腾冲
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钟仙er
2023-11-07 13:49
腾冲悦椿温泉️
开到腾冲必须泡一个温泉呀,在网上做了一些功课最后选了悦椿,价格一百多一个人,但是因为没带泳衣在悦榕庄买的泳衣是真的不划算,一定要提啥带泳衣,池子开放十几个,环境好,不过腾冲真正的野生温泉都在温泉村那边,去了,但是环境不太好,悦椿环境比较好。
腾冲
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咿呀呦喂
2021-04-05 00:00
超级满意的温泉体验,本来纠结天然荷花温泉还是碳酸悦椿的温泉,还是被悦椿的环境诱惑了哈哈。
体验超级满意,温泉池很多,每个几分钟还有点泡不过来。而且很多小池私密性很好。在小树丛里突然看到池子还有种发现宝藏的感觉
服务点也多,可以换浴巾补充水分之类的,安全卫生都挺注重,跑完太舒服了,后悔没多安排两次温泉行程,满意。
腾冲
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迷路的树袋熊
2021-05-05 00:00
忍不住来评论下:超赞。
可能是因为五一最后一天,下午2点半,人很少只有十几个,但也开了90%的温泉池,有30多个。新中式装修风格无可挑剔,和悦榕庄一脉相承,服务也都在线。泡池隐映在园林之中,每隔不远就有饮水点,一并配置了手机防水袋和消毒湿巾,细节好评。一共泡了2个多小时,建议还是白天来,水质好人也少,晚上黑咕隆咚的也不适合拍照。来之前听说这里的定位是奢华,名副其实。
腾冲
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猫酱Julie
2020-03-06 13:28
云南腾冲|悦椿温泉不可错过的体验️
🌟亮点特色
天然温泉:
悦椿温泉度假村坐落于毗邻云南西部的幽静山谷中,宁静私密,贴合大自然的温泉环境是我选择它的理由之一,这里不仅有温泉,还是集吃住于一体的度假村,有不同的温泉房型。当然,即便不住在悦椿,也可以来这里的户外温泉泡汤。
国风设计:
整个酒店,其建筑风格是以中国传统诗歌、国画与装饰为灵感设计,中国风的建筑与当地特色相结合,传统建筑之美体现的淋漓尽致。
👍体验度:
我们去的时候下点小雨,但完全不影响体验,在网上购买的门票,在游客服务前台报电话和姓名换手环就可以了。
推荐理由:
来腾冲极边小镇不泡温泉,枉来一趟。之所以选择悦椿温泉是因为它是悦榕庄旗下的产品,不管是环境或体验度都能得到身心愉悦的享受。
📌实用tips:
1⃣️个人特别推荐上午来,那时人比较少,汤池也刚换过新的温泉水,找一处自己喜欢的温泉,独享段私人的隐匿时光。
2⃣️温泉建议泡2~3小时,专车接送等待4小时。
3⃣️温泉含有浴巾、拖鞋、洗护用品,自备泳衣泳裤即可,不可带食物进入泡池区。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📍详细地址:腾冲玛御温泉国际旅游度假区内
🚗交通攻略:从腾冲市中心或是和顺古镇到悦椿都不算太远,如果不是自驾,打车单程30左右。
⏰营业时间:10:30~22:30
💰人均消费:198元/人(小食+专车接送)
260元/人(自助早餐+专车接送)
云南酒店
由 Agoda 提供
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潘太太v_8328
2021-04-16 17:50
腾冲温泉|zui佳体验在悦椿温泉村
来腾冲最大快乐的当然是泡温泉!这里有多座火山,主要旅游景区还有火山群国家公园,丰富的地热资源让这里从来不缺正宗温泉,悦椿温泉村的温泉强烈推荐!!!
·
作为悦榕集团旗下品牌,品质不用多说,腾冲悦椿温泉村紧挨腾冲玛御谷悦榕庄,服务、环境目前体验最佳!主要是人少。。因离市区和和顺古镇约20-30分钟车程,没有过多的旅游大巴打扰。
·
车到温泉村附近的道路,两边被规划的很好种上了樱花树,已经隐约有些已开花,路灯也是樱花花瓣的形状,想想全部盛开的时候一定很美。进入悦椿当地司机会很懂的直接停在门口,沿着走廊走不远下到服务台即可。
·
温泉村整体装修风格以典雅的深灰白色为主,配上木质结构建筑,被各种植被环绕,露天温泉池穿插其中,当天去天气特别好!泡的和小伙伴不太想出来哈哈哈。
·
🚗建议打车或自驾前往,定位“悦椿温泉村”即可。
🎫温泉票各平台、服务台都可购买,价格一样。
⚠️
➊腾冲的悦椿为单温泉服务,如需住宿在旁边的悦榕庄,悦榕庄里也有多间含温泉套房。
➋泡温泉自带泳衣和换洗衣物,温泉村也有店面可购买,但选择较少。
➌悦椿有斗笠可借用,想拍照的问工作人员即可。
➍温泉票里含简单的零食,进入后找工作人员领取,茶水不限。如果饿了餐厅可点简易餐食,比如米线、炒饭之类,够吃的。
➎露天温泉一定要注意虫子之类,工作人员会尽力打扫、除虫,但难免有漏网之鱼,带好清凉油。
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耶~泡的开心~
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诚恳却挑眉
2024-06-12 16:15
腾冲|黑鱼河 云南人自己的冰岛
到冰岛了 跟云南似的
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猫叭枝
2023-11-15 18:21
我问了18个腾冲人:腾冲哪里最好玩?
📍和顺古镇:一个收门票但是烟火气保留的很好的边陲小镇,《中国地理》将其评为人生必去小镇
•
📍热海景区:腾冲独特的地热景观,一进门就能闻到很浓的硫磺味,推荐买套票含餐+门票+摆渡车+温泉
·
📍银杏村:一个集中种植银杏的小村落,游玩2小时到处逛逛小村气息就好,黄叶期在11月20到12月05左右
·
📍国殇墓园:腾冲是个非常具有抗战历史的地方,所以这里可以免费感受到当时每一位守护国土的英雄们的不容易,缅怀烈一铭记使命
·
📍云峰山:被当地称为“灵验山”主峰2445m,有观光车和缆车,山顶的云峰道观也是有名的道观,可以祈福和求签。
•
📍司莫拉佤族村:有浓重的当地佤族文化,典型的脱贫村,处处充满着神秘和原始。
·
📍高黎恭徒步:需要1整天,一路上跟着护林员讲解他守护的这片森林,奇形怪状的动植物,瀑布,野温泉还有森林大餐可用
·
📍北海湿地:高原火山堰塞湖生态系统,可以坐船,穿古装很好看,虽然景区不大,但是船上的风景不错,水底看的很清楚
·
📍大地茶海:网红打卡点,有住宿也有饭吃,在一片茶海中品尝腾冲特色美食,心情也会好很多
·
📍火山地热公园:中国四大火山群之一,这里可以做热气球哦,如果飞无人机的话也会很壮观
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📍黑鱼河:黑色的火山石很出片,。这里水流很急,因为这夏秋季节会有很多黑鱼而得名。而且有猴子可以喂食
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📍叠水河瀑布:在市区内的小瀑布,但是水势却很汹涌,小众景点,可以当公园散散步
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📍柏联温泉:环境一级棒,公认的腾冲最好的温泉,要去之前一定要提前预约,经常有大佬包场
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📍荷花温泉:性价比比较高的天然温泉
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唐唐_2236
2022-09-19 20:32
腾冲保姆级攻略 送给第一次来腾冲的你
当不知道去哪儿旅行时,总会想到云南。
此📖攻略送给第一次来🌋♨️腾冲的你,要收藏好哦
1️⃣景点篇必玩景点top10
①天然的地热温泉奇观-热海
②十大魅力名镇之首-和顺古镇
③天然地质博物馆——腾冲火山地质公园
④缅怀先烈、勿忘国耻——滇西抗战纪念馆
⑤物种基因库——北海湿地
⑥村在林中,林在村中——银杏村
⑦不用弓弹花自散——叠水河瀑布
⑧祈福圣地——云峰山
⑨来凤山国家森林公园
⑩绮罗古镇
2️⃣ 非遗体验篇 体验“非遗”盛宴
①制土陶-体验玩泥巴的乐趣
②油纸伞-制作一把属于自己的小雨伞
③手抄纸博物馆-学习中国古代造纸术
④刘永周皮影戏
3️⃣温泉篇 天然SPA-腾冲♨️
①悦椿温泉村
②腾冲热海温泉
③山野温泉——樱花谷
④荷花温泉
⑤和顺柏联温泉
⑥黄瓜箐温泉
4️⃣交通篇
腾冲交通不是非常发达,虽有机场,但是✈️较少。
推荐先到昆明或者大理再乘汽车前往。
腾冲驼峰机场已开通多个航班,昆明、丽江、西双版纳等地都有到腾冲的飞机。
昆明 - 腾冲 飞行时间为1小时
昆明 - 保山 飞行时间为45分钟
目前🚄开通昆明到保山,再🚗前往腾冲
5️⃣不可错过美食篇
一、腾冲著名特产-饵丝
二、饵块“大救驾”
三、 青龙过海汤
四、坛子鸡
五、和顺头脑
六、大薄片
七、稀豆粉
八、撒撇
九、土锅子
十、特制酸腌菜
6️⃣旅游最佳季节
腾冲热带季风气候,四季适宜,如果在4月中、下旬来,这时的腾冲草长莺飞,-派生机勃勃的景象;另外,每年的11月中旬-12月初,是到银杏村看银杏的最佳时节
7️⃣旅游行程推荐
这里非常适合感受慢生活,一定要多呆几天,四晚五天就比较合适,可以这样规划
D1:✈️抵达,入住酒店
D2:火山地质公园+北海湿地(划竹筏)+梦幻腾冲
D3:国殇墓园+和顺侨乡+柏联温泉
D4:热海景区+司莫拉佤族村/银杏村+大地茶海
D5:叠水河
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由 Agoda 提供
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腾冲燕集乡学度
2020-09-29 11:25
云南腾冲旅游攻略,纯干货!!(二)⛰️
第一篇介绍了和顺古镇、热海、火山公园、北海四大经典景区,这一篇我们继续介绍其他值得玩的部分,末尾还有常规3日的路线推荐
5⃣国殇墓园(滇西抗战纪念馆) 推荐指数:★★★★
🔖门票:免费(周二至周日09:00-17:00,周一全天闭馆)
📝这里安葬的是抗日战争中捐躯的中国军人,是中国规模最大的正面战场阵亡将士纪念馆。景区分为纪念馆和墓园两个部分。来这里,凭吊的不仅是逝去的亡灵,更是一段悲壮的历史。
6⃣固东银杏村 推荐指数:★★★★
🔖门票:40元
📝是一个千年古银杏村落、摄影爱好者的天堂,种有3000多株银杏,视觉冲击很强。
最佳观赏期为11月中旬-12月初,其他时候看点不大。如果想要在这个季节住在银杏村,住宿建议提前一两个月订。
旺季的时候,要走到银杏村比较里面,人才会少很多
7⃣叠水瀑布 推荐指数:★★★
门票:20元
从国殇墓园步行至叠水河瀑布需要5分钟的时间。是全国仅有的城市火山堰塞瀑布,景区不大
冬季是枯水期,夏季更适合
8⃣樱花谷 推荐指数:★★
门票:90元(含温泉费用)
野生樱花,三四月份是花季,对樱花有兴趣的可以踩着季节去
9⃣界头油菜花 推荐指数:★★
门票:免费
高黎贡山环抱下的“花园盆地”,市区开车1个小时,每年2~3月,同样踩着花开的季节去
⛰️三日常规线路⛰️
D1:和顺古镇
D2:国殇墓园(滇西抗战纪念馆)—热海温泉
D3:火山公园—固东银杏村—黑鱼河—北海湿地
交通方面,2和3两天可以选择包车/拼车出行,视行程的远近和车型,再和司机谈价格问题,200-350不等;
第2天行程比较简单,也可以公共交通或打车
☀天气
一年四季都很适合旅游,四季如春,但早晚温差很大,白天穿短袖都很常见,晚上最冷的时候只有10度左右,可以准备一件毛衣或厚外套!
冬季和春季紫外线还是很强烈,一定要注意防晒
🚃大交通:
飞机一般都是从昆明到腾冲,不到1小时,机场到和顺古镇打车半小时左右。大巴只有到腾冲市区的,然后再转6路车到和顺
飞机如果是到保山机场,先坐机场的面包车到保山客运站,然后再坐大巴2小时到和顺
大理到和顺有专门的客车,240元/位,4小时
🍳美食
腾冲饵丝、大救驾(炒饵块)、土锅子、稀豆粉、铜瓢牛肉、和顺头脑、松花糕
腾冲 · 国殇墓园
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Leon的旅行本本
2023-10-06 22:00
🆕腾冲 | 和顺古镇游玩🆚住宿攻略✅附保姆级住宿游玩不踩雷路线!
🔵交通
🔺驼峰机场—和顺古镇
▪️6路或腾冲机场公交专线;
▪️自驾导“和顺古镇景区-东北门”
🔵门票
💰55,可多次使用,保留好
🔵检票点
和顺图书馆/文昌宫、刘氏宗祠、李氏宗祠、元龙阁、艾思奇纪念馆、弯楼子居民博物馆,
🔵游玩攻略
东线为主要景点,可乘电瓶车
🔜常规路线:
🔺东线:
游客中心→牌坊→双虹桥→文昌宫→和顺图书馆→水上印象→总兵府→野鸭湖→刘氏宗祠→李氏宗祠→元龙阁→艾思奇纪念馆,可坐电瓶车返程
🔺西线:
游客中心→和顺图书馆→寸氏宗祠→弯楼子居民博物馆→三禾美术馆→百年菜街→财神殿→中天寺→千手观音古树群→柏联温泉酒店→魁星阁
✔️和顺图书馆
✔️百年菜街:导和顺购物中心
✔️千手观音古树群
✔️李氏宗祠
✔️三禾美术馆
✔️数数书局
🔵古镇美食
▪️蔺大妈松花糕
▪️寸大妈稀豆粉 12点开始营业
▪️妈妈的味道
▪️花姐私房菜
▪️寸大官私房菜
牛牛家铜瓢牛肉火锅
▪️椿野咖啡
🔵住宿
✅西区:远距离,zui西边为温泉酒店所在地,安静,价格高
📍F区
交通方便,价格相对较贵
📍G区
安静,老宅子比较多,配套不齐全
✅中区:古镇核心区域,地势较低地方为景点和消费所在,配套齐全
📍A区
▪️视野开阔,海拔高,安静,可远观农田,山,荷塘。
美食集中,外卖闪送,近百年菜街,夜生活丰富
▪️两侧是通主街的要道,前后是出入主路
📍B区
离出入主道远,视野一般,古镇CBD区域,会比较吵
市区外卖需要等
📍D区
偏僻,离山近,晚上比较黑,出入不便
✅东区:本地人生活区,民宿区,配套齐全,高区景美价高
📍C区
纯民宿区,当地人生活区,餐厅多,交通便利
📍E区
交通方便,配套齐全,视野好,可观远景,安静,价格相对贵
‼️可根据自身需求和预算来选择住宿区域
⚠️通车的民宿区域:油菜田国道到尹氏宗祠附近,南边大石巷,东边后段区域
❌非旺季可提前联系客栈,可优惠线下定
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Mona_7873
2021-01-07 13:18
腾冲旅行小众路线|高黎贡山野温泉徒步️
高黎贡山徒步有两条线路:
1⃣️五道溪
这条线路去的人好像多一些,因为客栈给我的单日行程都有包含这种的,也是原始森林,离和顺古镇大概一个多小时车程
2⃣️百花岭
百花岭生态旅游区
我们去的就是这边,相对远一些,从和顺古镇开车到徒步起点需要2.5小时,徒步也有两种路线,一种是翻越高黎贡山需要10个小时,一种是我们走的小环线,大概3个多小时,带着小孩所以我们选择走小环线。
———
⚠️怎么去的问题?🚗
刚开始我们找了向导:赵师傅,收费是488/人
后来我们自己找到了车,就自驾去
但是这里不好定位,导航都找不到这个位置
只能口述路线给大家了:
我们先定位“亚洲第一大榕树”🌲
亚洲第一大榕树
这个是途经点,可以去看一下
然后定位“百花岭农家乐” 🌼
保山百花岭灵芝家民宿
在那儿吃个饭,徒步才有力气
如果要翻山的需要提前一天去那边住宿
🚗开到一个林业检查站之后
往上100米右边有个小岔路下坡就到了停车场🅿️
岔路口有个路牌,指向“澡堂”就对了
——————
停车场往上走就是先到百花岭大瀑布
停车场往下走就是先到 百花岭阴阳谷温泉
这是一个小环线,大概7公里
路比较好走,我们5岁的小孩也是全程自己走
整个路上都是原始森林,不太需要帽子和墨镜
建议先到瀑布,走累了最后泡个温泉很舒服♨️
温泉池还挺大的,水里有一些苔藓🍃
旁边有水温高的小坑之类的可以煮鸡蛋🥚
——————
💕💘💖💗💓💞风景和看点
1⃣️百花岭瀑布,还是很壮观的,瀑布的水飞溅出来,打到你脸上,与大自然最亲密的接触,这感觉是如此的好👍瀑布那里有点冷,别呆太久
2⃣️路途小溪,沿途有很多小溪,潺潺的溪水缓缓流淌,干净清澈,我们用矿泉水瓶装了好几瓶喝,所以你不需要背太多水啦哈哈哈
3⃣️原始森林物种丰富,沿途看到两次野生动物,当然最好不要碰到大型动物,据说有熊出没,除了动物,这边植被丰富,芭蕉林这样的热带雨林风格特别好看
4⃣️野温泉,大自然恩赐这样的福利,真是不要太美好。那有个小石头房子可以换衣服,我们嫌麻烦就没带泳衣,只给小孩带了
5⃣️路上竟然还偶遇野樱花🌸美极啦
6⃣️沿途听到很多鸟叫,很多摄影家来这边打鸟🐦村民修了一些小帐篷房子来收费供摄影师们躲起来拍鸟,沿途很多观鸟点
7⃣️途径的大榕树也可以去看看,树下有些老爷爷老奶奶在卖水果和特产
8⃣️途径云南小粒咖啡产地 潞江高黎贡咖啡加工厂 新寨咖啡体验中心
空气清新就不用说啦,朋友在山里鼻炎都没了。
腾冲
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HUA_3146
2023-12-13 00:16
腾冲热海大滚锅 温泉值得!!️
热海的温泉是腾冲为数不多拥有硫磺池的
泡完是真香了!!皮肤滑溜溜的!!
来之前看了很多攻略纠结到底选择悦椿, 洞山, 柏联还是热海~
在客栈老板极力推荐下冲了热海的硫磺池 顺便可以去打卡热海大滚锅!!
✔️热海的硫磺温泉 是直接从热海大滚锅引进来的 硫磺味比较重~
🔹优点:水质天然 池子也很多 不同温度供选择 三大主题泡池(中药,特色,硫磺)硫磺温泉的功效不多说 对治疗舒缓关节和皮肤问题很有作用~
🔹缺点:户外私密性会差点 相对其他温泉 这里旅游团还是比较多的 下午那会儿人比较多!
🔹推荐:硫磺原汤池 硫磺玫瑰泉 冰火浴 泡一会累了可以去汗蒸床躺着歇会继续泡 建议时间中午之前或者下午六点以后来泡 我晚上七八点的时候没什么人了 一个人泡一个池子很爽!!
✔️热海景区虽然不大 但是就算不泡也值得一来!!
整体规划和流程设计很合理 进门就被地热蒸汽震撼到 这样的景观真不是哪里都能看到的 参观之余 沿路也对地热知识有了更深的了解 感谢大自然的馈赠!!
🔹关于煮鸡蛋:原来不是大滚锅煮 是靠蒸汽蒸的 干等20分钟为了蒸鸡蛋其实没什么必要 泡完吃了俩 味道没啥特别的!!
‼️注意
— 穿好走的鞋 爬坡还是会有点喘~
— 就算冬天也不用穿太多 景区温度较高~
— 泡温泉多喝水 先从低温开始循序渐进~
— 不要空腹泡 会晕 吃个鸡蛋再泡吧
— 女孩子一定要卸妆!!硫磺泉水摸脸真的会滑!
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Coleflowers
2021-01-23 18:08
和顺古镇 | 腾冲 | 小众景点 | 温泉
人间烟火·和顺古镇
小镇早市非常热闹
🎫门票55💰
我发现一个小秘密,和顺古镇下午6点后不需要门票也可以进去了,从柏联酒店那个方向进入。
♨温泉128💰
悦椿温泉
感觉这次腾冲游玩还是有不少惊喜😎
云南酒店
由 Agoda 提供
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樂樂大王
2022-06-30 21:33
云南保山|我国未来咖啡品牌 可能将来自这里
对于保山小粒咖啡早有耳闻,于是专门前往“咖啡第一村”潞江坝新寨。感受这个大山中的小镇,与我国咖啡的进击之路
新寨村虽不是我国最早种咖啡的地方(最早在宾川朱苦拉村)但可以说是新中国自己研发种植的咖啡基地。如今以万亩咖啡园和诸多庄园、体验馆,号称中国咖啡第一村
🌲 保山咖啡缘来
50年代,爱国华侨梁金山从缅甸回国,在保山种下了第一批咖啡苗;后云南农业科学院的马锡晋先生,成功将阿拉比卡咖啡引种到潞江坝,保山开始大面积引种小粒种咖啡。当年的试验基地潞江农场,今天成为著名的万亩咖啡园
☕️ 我国咖啡之冠
新寨村位于高黎贡山脚怒江畔的干热河谷,日照充足,干湿分明温差大,最适合咖啡生产,因此品质很好:1958年伦敦市场上被评为一等品;1984年全国咖啡会议小粒咖啡被公认为“全国咖啡之冠”;1993年布鲁塞尔尤里卡博览会金奖;2010年获国家地理保护标志
👨🌾 但咖农并没因此致富
早些年没有技术没有标准咖农为追求产量,品质参差不齐,利润不高,赚点辛苦钱。随着咖啡市场的成熟,人们对咖啡品质要求的提高,以及新一代咖农观念的更新,开始对咖啡种植采摘精细化管理,走精品路线
👱 新世代的咖啡
如今村里新建和引进咖啡庄园,可生产观光体验;开发猫屎咖啡、圆豆咖啡、挂耳咖啡等产品;咖啡冲煮大赛、文化节,咖啡体验学习等活动,提升当地咖啡文化氛围,扩大保山咖啡的影响力
在村子里的几天。穿梭在半山腰的咖啡地,鲜红的咖啡豆长满在陡峭的高黎贡山
村民家家户户都晒着咖啡豆,每家都可以给你冲泡好喝的咖啡。咖农对咖啡因已经免疫,晚上也可以来一杯
在这里,品尝了各种风味的豆子,也了解保山乃至我国咖啡的往昔
远处的怒江,依旧和千百年一样流淌。而河畔的小村,因为舶来的咖啡,在这里扎根,并衍生出诸多的生计乃至生活方式的改变,想来是当时种植咖啡自己喝的梁金山先生所没想到的吧
💡【潞江坝攻略】
🚗 交通:保山到潞江坝有班车,到新寨可坐芒宽/六库方向的过路车
🏨 住宿:镇上酒店多,村里只有1家,或住村民家
🍜 餐饮:村里一般在村民家里吃
☕️ 咖啡:有数家咖啡庄园,从网红设计到专业咖啡都有,之后专门写一篇吧
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水星的微_8566
2022-02-22 20:07
云南!宝藏级徒步:高黎贡山!真茶马古道
这条徒步线,是真真的茶马古道!也被称为南方丝绸之路。全长是从成都-昆明-大理-保山(此程的徒步线路,翻越高黎贡山)-缅甸-印度-阿富汗。
这条路,山间铃响的马帮,走了200多年,路宽1.5米,全部用石块砌成。沿途森林植被茂盛,野生动物繁多。
更何况,我们大云南的高黎贡山,绝对是个宝!素有“世界物种基因库”的美称。
最大的感觉是,里面很多很多巨大的榕树群,像一条条天然秋千,钻进其中,被自然包围!
全程徒步22公里,大概需要8-10小时。
起点:旧街子,海拔1900,最高处:雪山垭口,3200米,之后一路下行,到林家铺,海拔2180。
完全是在原始森林中漫步!推荐春、秋两个季节。无需向导,每隔2km都有指示牌,道路是老石板路,非常清晰。
很少很少游客,是非常小众的徒步线路!
高德导航:保山、百花岭-旧街子。车可以开到徒步起点。如果体力一般,单程走个3km,也可以欣赏美景!
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美少女壮士丑丑
2022-10-19 13:40
️腾冲·绝美高黎贡徒步详细路线攻略
高黎贡山,一直是我特别向往的一个地方。在这里有各种我从未见过的植物和动物,他是滇西秘境,是探险家、植物学家的乐园。
而山中还散落着一些野温泉,可以边看瀑布森林,边浸泡露天温泉,想想真的是很舒服。
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下面👇🏻给大家提供了几条徒步线路,大家根据自己的体力,自行选择哦。
1⃣️五合花寨大叠水瀑布
龙江—徒步穿越原始森林—高黎贡山花寨大叠水瀑布—网红打卡地“五合帕连艺术村”—傣家艺术村(全程5公里)
🚶🏻♂️徒步时长:1.5到2小时
🗯️路线简介:翻过山脊,随着水声渐清晰,壮观的三叠水便映入眼帘,600多年大树、滇金丝猴,、眉长臂猿、羚牛、白尾梢虹雉等多种💎动植物齐聚此地。
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2⃣️林家铺五道溪三叠水
林家铺—三叠水—挂峰岩—五道溪—珍珠瀑(全程约7公里)
🚶🏻♂️徒步时长:2小时
🗯️路线简介:奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影,森林飞瀑。而五道溪也是众多瀑布中一处绝美的风景。
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3⃣️磨石河
磨石河溪流—沿溪流而上—磨石河瀑布—石墙野温泉—界头花海(季节性的)—野猪箐古桥(全程约5公里)
🚶🏻♂️徒步时长:2小时
🗯️路线简介:溪流,瀑布,原始森林,山间野温泉,古桥应有尽有,美景也是尽收眼底。
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4⃣️百花岭徒步
怒江河谷—古道双虹桥—百花岭—徒步观鸟—青石板路—百花岭美人瀑—畅泡阴阳谷野温泉—亚洲🥇大榕树王(全程6公里)
🚶🏻♂️徒步时长:3到3.5小时(含畅泡百花岭野温泉)
🗯️路线简介:百花岭拥有河流、瀑布、古道、野温泉、可以说是融缩版的高黎贡,带上孩子走这一条线路,是非常不错的,可以让孩子更加了解自然。
-
5⃣️穿越高黎贡山
潞江百花岭一大炉厂一大风包一岗房—黄竹河—永定桥—黄心树一换米处一迎客杉一懒板凳一南斋公房—雪冲哑口—板壁岩一撑腰石一岗房—撒马坝—花卷石一林家铺(全程26公里)
🚶🏻♂️徒步时长:10小时
🗯️线路简介:风光美丽迷人,温泉热气袅袅,森林原始茂密,行走在高黎贡,是一次自我认知的过程,更是一场与自然的修行。
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爱旅行的放牛娃
2020-08-16 17:19
云南腾冲|北海湿地,水上草原,候鸟天堂
❤️如果你问我去腾冲推荐去哪里玩,
❤️我会毫不犹豫地推荐你来—— #北海湿地
❤️群山🏔环绕的北海湿地,
❤️水面漂浮着五彩斑斓的花海,
❤️郁郁葱葱的草海,
❤️随风摇曳的芦苇,
❤️泛舟湖上,恍若置身草原,恬静惬意,
❤️一如腾冲这座边陲小城给我的感觉。
⏬
❤️❤️❤️北海湿地怎么玩:
1️⃣游船观光:
体验“船在水中走,人在画中游”的意境;
2️⃣草排体验:
北海湿地特色体验项目,
置身草排之上,
仿佛踏上了阿拉丁的魔毯,
撑一支竹篙,
自己掌控前进的方向。
3️⃣候鸟天堂:
在北海湿地随时随地能见到候鸟🕊
或展翅高飞,或亭亭玉立,
到了冬季更是成千上万的候鸟迁徙而来,
十分壮观。
4️⃣黑白天鹅🦢➕鲤鱼🐟
如果带着小孩过来游玩,
一定非常喜欢这里,
可以体验小动物投喂。
‼️‼️‼️TIPS:
1️⃣最佳观赏季节:
每年的4-5月,
是鸢尾兰绽放的时节,
蓝天白云,青的草地,紫的花海,
五彩斑斓,美不胜收;
2️⃣门票价格:
不要被某些攻略写的💰100的门票价格给劝退,
目前门票+船票网络优惠价格仅在50+,
门票+草排的联票价格也在100以内;
3️⃣游玩时长:
景区距离腾冲县城大约12公里,
加上往返交通时间,
一般安排半天即可。
❤️这个绚丽神奇,四季皆宜的水上草原,
❤️你被种草🌱了么?
欢迎关注我,分享更多旅行的精彩。
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Ivy_5099
2023-12-29 22:19
腾冲两日游悠闲的古镇之旅
迟来的腾冲两天一晚旅游攻略
周四早上7:00从云南直飞腾冲,8:10分到达,机场租车约20min,然后开车去热海风景区,路上用时20min左右。
热海风景区停车场很大,在停车场买了5元一串的鸡蛋(然后一路提上山),门票50元一人,进风景区后一路爬山向上,不走回头路到达热海大滚锅,爬上去约40min,然后把鸡蛋交给工作人员统一蒸熟,凭小票约30min后领取,吃完下山,出发去和顺古镇,路程约30min。
和顺古镇门票55一人,我们住在和顺古镇西侧民宿,约11:00开车到达尹氏宗祠附近的停车场,然后步行进入古镇,5分钟走到民宿,非常方便。吃了午饭后睡会儿午觉,然后开始逛古镇,我们属于非常随意的那种,走到哪是哪,路上有很多拍写真的店。下午4:00临时约了彝族写真,等到4:40开始化妆,5:20点开始拍摄,6:30拍摄结束😊,底片约40张直接airdrop到手机里,精修9张,三天左右返图。
晚饭后步行15min去泡温泉,客栈老板代定的柏联温泉130元一人,营业到晚上10点,柏联温泉依托于柏联酒店,基础设施完善,池子很多,平均每个池子五六个人,晚上看不清人也不会尴尬。
第二天7:00点起来去赶和顺古镇的早市,稀豆粉配油条吃了,水果也买了。然后沿着野鸭湖一路走到李氏宗祠,坐10元一人的摆渡车车回到古镇大门,然后走回民宿的路上顺道逛了和顺图书馆和付氏宗。
因为11月底是银杏季,本着来都来了的原则我们去了趟银杏村,自驾路程约1h,因为是旺季,银杏村里面的停车场都满了,只能把车停在外面的临时停车场,买票坐摆渡车进去,门票30元一人,摆渡车15元一人,属于是氛围不错但是真的人多。不是银杏季的话可以不去,可以选择其他景点作为替代。
周五傍晚回程,两天一晚,悠闲但充实。
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悟空的生活
2023-12-29 15:52
带大家走进腾冲不踩雷️
做为一个爱旅行的人,今天先来说说世界腾冲,天下和顺,去吃什么。
来腾冲这座边陲小镇几十次,身为一名真正的吃货,以下都是吃过N多次后的推荐:
1️⃣主食类:💰5-15元
米线/火烧肉米线/豆腐米线(福萍小吃店或小巷子里,可以选择本地人多的去吃)、大救驾(基本都有,大同小异)、风吹烤粑粑(配稀豆粉吃)、饵丝饵块、稀豆粉(顾家老店、元吉小区小巷子等,和顺金玉餐馆符合游客的味道,其他的老店是符合本地人口味)、元吉旁边小巷路边摊米线基本都是老店,性价比也比较高,乳扇(不是所有人都能吃得惯)。
2️⃣铜瓢牛肉火锅:💰40-60元
朝伟家、马东家、牛牛家等。
火锅里面本身会配有几种蔬菜,点菜的时候点些牛肉、牛杂差不多,不够吃再点。还有记得提前订位。
3️⃣小吃类:💰3-10元
松花糕(如果不想做小白鼠吃蔺大妈家的,路边摊位基本我做完小白鼠了)、卷粉(寸家、丁真)、火山石铁板烤肉。
4️⃣餐厅:
寸大官私房菜(和顺私房菜天花板,老板会配好菜不用点菜,128元/人,低于七个人就不要去吃了根本吃不完,都是硬菜)、鱻品鲜蒸汽石锅鱼(云南十八怪草帽当锅盖)、滇之味菌王府(吃菌子时间不到别吃,不然真的会见小人)、王老家艾草土鸡火塘等。
其他很多网红餐厅,大家各自判定🤔。
5️⃣咖啡:保山的小粒咖啡非常有名(腾冲是保山下辖的县级市),云南咖啡味道会更轻柔一些。比顿、和顺小菜街写着“咖啡”两个字花白胡子个性大叔(只做手冲,我喜欢让老板根据当天的心情或看我的状态做咖啡),现在非常网红的新寨咖啡庄园等。
现在相比咖啡我更爱喝云南的古树生普,云南的茶喝了以后,记得货比三家。
6️⃣夜市&烧烤:
李缅宗(云南特色-昆虫,烧烤、炒菜等,口味更偏向本地人,我个人觉得味道还不错)、腾冲大马路和东来夜市之间的拱桥和牌坊、财富中心、公租房一带等。
腾冲基本没有什么夜生活,所以晚上大街上不会很热闹。
7️⃣手抓饭:推荐绮罗古镇的兰旭民族手抓饭等。
8️⃣市场:腾北市场(该有的都有,非常适合游玩结束后买东西带回家,比如:火腿、坚果等等,12月可以吃当季的胭脂膏、黏枣糕、克地老可以试试不过带苦味,鲜花饼买大厂出品即可,记得加热),旁边是步行街,和顺百年小菜街(可以赶早市)等。
赶集腾冲的村子都是5天一次,较难计算,可以问当地人年长者,清楚一些,能遇上的话可以逛逛。
‼️云南美食,口味相对重一些,特色为马帮菜,大部分的菜量都较大。
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Yin_7661
2021-11-18 14:56
云南·腾冲北海湿地|意外的惊喜
请留一个下午给北海湿地吧,真的太美。
最佳观赏时间:5点以后。
时值初冬,北海湿地褪去了些许色彩,由清新绿色一点点变为浪漫黄色,斜斜的暖阳、金色的浮毯,冬日的色彩总是恬淡静谧。此时,正是享受腾冲浪漫色彩的绝佳时机,亦是观鸟,感受最纯净生命力的时候。
北海湿地属火山堰塞湖生态系统,水草在水中密密麻麻交织,在足够湿润的土壤里循环死去和新生,直到形成了草甸浮在水面上,万年的火山堰塞湖湿地, 成为了腾冲一张经典的明信片。景区是一片被大山环绕的生态保护区,湖水平静如镜,景区大概两个小时就可以走完。湿地的动植物物种丰富,春夏有野花盛开,秋冬季会有候鸟来这里过冬,沿着栈道一路散步往返,或是坐上游船到尽头再步行返回都是不错的选择。
🚗交通
1⃣️乘坐腾冲13路公交车至北海湿地景区公交站下车,步行约498米即可到达;
2⃣️腾冲西门客运站有中巴到;
3⃣️和顺古镇包车往返50元左右。
🎫门票
单独门票:55元;
门票+游船(单程):门市价85人民币;
门票+划草排体验/竹筏:门市价105人民币;
我票是包车师傅一起购买的,80元含游船和划草排的体验,比自己直接买门票要便宜。
📷拍照
1⃣️民族文化广场有拍照场地,提供各种月亮椅,天空镜等道具,自己拍摄30元/人,也有摄影师和服装可以租,套餐价格不同;
2⃣️草排/透明船,等太阳偏西,去湿地上划草排或者透明船照相,很美,草排自己划,18:30是最后一班,需要注意时间;
3⃣️水上栈道(强烈推荐)
两边是湿地和野花,等夕阳西下,光照在湿地上,张张都是大片。
🦶路线
景区是U字形路线,走到最尽头的亭子原路返回。
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歪叉叉旅行日记
2023-08-13 08:51
黄瓜箐荷花悦椿洞山4家温泉对比
🍃先说结论:四个都还不错,不会踩雷,不存在特别差劲来一次再也不想来那种。性价比最高的是特价99含午餐自助烧烤的荷花,最便宜的是洞山,最有医疗价值的是黄瓜箐,预算充足来悦椿。
1️⃣️荷花温泉🪷
我们抢到了99大学生套餐,包含中午的自助烧烤,还有免费大巴车可以接送,一整天玩下来全部消费就是99。中午的自助烧烤还不错,时间安排也很不错。园区还可以逛一下,最高处有一个财神庙。荷花很干净,我们去的时候下雨了,超级舒服,各种风格的池子都有,有25处天然出水口。
2️⃣腾冲黄瓜箐温泉疗养院♨️
自己打车过去的,离热海景区只有1公里,设施上稍微老旧一点,黄瓜箐温泉属硫酸氡泉,据说有对人体有益的多种微量元素,为了泡温泉来腾冲的朋友就比较推荐这里。
3️⃣洞山温泉♨️
现在有活动59.9,包含门票和一杯咖啡,里面吃的喝的也不贵,几块钱一杯鲜榨芒果汁(好喝),有27个室外泡池,还有一个游泳池,需要自己带泳镜和泳帽🥽。在城外6公里,可以打车过去。
4️⃣悦椿温泉♨️
在玛御谷温泉小镇上,跟北海湿地是同一个方向,市区打车过来30+。有39个温泉池,跟荷花一样也是地理位置优越,沿着本来的地貌建的,网上团购最便宜也要200+一个人,小食送的比较小气,没什么吃头。插播一句这边有很多长租公寓温泉入户,环境还不错。
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阿Lu永远在路上
2024-06-27 01:20
腾冲·和顺古镇,没做攻略的别来
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
保留着和浓烈原住民的生活气息,喜欢逛古镇的朋友一定要去
门票🎫:进入古镇是需要门票的,💰55/人有效时间是7天,7天内随便进出(说绕小路的不可靠,现在基本每个口都有收费的
交通🚗:从芒市拼车去的,能到民宿附近(芒市的姐妹过去最好拼车哈)在古镇里面只需要步行感受古镇的美😊要是出古镇外面玩可以直接打车民宿附近的,非常方便
游玩🏞️:古镇嘛主要是感受它的古香古色,和顺古镇比一般的古镇大些,建设也比较完善,可以去咖啡厅拍拍照(图一就是在 椿野咖啡拍的,景色非常美很出片,但是饮品价格有点贵,我拍了十来分钟就走了没有消费🤭)也可以去田野里散步玩一下,拍拍照也很出片,古镇里很多小猫小狗,都很亲人随人摸还有养公鸡的🤭
住宿🏠:(看图12自制简陋图😊)推荐住在古镇内的民宿,想要安静点的就住野鸭湖附近3区,离中心区远些,想要热闹些的就住1区或者2区,我住的是1区,民宿出门就是比较热闹的集市,图13就这次住的民宿,也是比较推荐的性价比高,淡季价格不过百,房东还给升级了房间(重点来了在古镇住宿也是要买门票的)
美食🍥:古镇里的早市推荐大家逛逛9点-12点,都是本地人摆摊,琳琅满目的新鲜蔬果和菌子等 烟火气很浓,图8的烤蘑菇就是在早市吃的很好吃🍄🟫蘸上辣椒面绝了,豌豆粉也试试,凉拌粉的味道;图7稀豆粉是当地特色,咸的 可以试试😊还可以沾油条和粑粑一块儿吃;图5铜锅涮牛肉就一般了,跟平时的牛肉火锅差不多;图6是家本地小夫妻的小馆子,饵丝和小炒都很不错,大救驾当地特色必点(据说是当年皇帝十分饥饿,因为这个菜充了饥而命名的)蔬菜都是自己种的新鲜而且性价比很高,吃了三顿了 推荐哈😍;图四很火的寸氏卷粉,在小巷子旁边摆摊,小卷只要三块钱,价格不贵可以试试看中规中矩;图9松花糕也是特色微微甜,个人不爱吃糕点不太爱吃,喜欢吃糕点的姐妹可以尝;图十烧烤一定要试⭐️烤的不干巴很好吃,就在早市的那条路上,只有下午晚上才开门,提前点要等蛮久的😍
和顺古镇游玩2天左右就足够了,古镇路比较难走不是上坡就是下坡的,但是你会感受不一样的风景🤭
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腾冲燕集乡学度
2020-12-11 20:10
写给第1⃣️次来和顺古镇的你,小镇有烟火
和顺,“中国十大魅力名镇”之一,曾经的马帮重镇,古“西南丝绸之路”的必经之地,也是著名的侨民之乡。传统民居多达1000多座,其中清代民居有100多幢,被誉为中国古代建筑的活化石。
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📍位置:腾冲市县城西南3公里处
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🥘吃
腾冲的特色美食在和顺基本都有提供,并且价格不算贵,大众点评可以做参考,另外就是可以问民宿的老板,当地人推荐的餐馆基本不会有错。
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🔸早餐:稀豆粉、腾冲饵丝
店: 寸大妈豆粉餐馆,或者随便找一些街边的店铺
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🔸特色菜:大救驾、赶马肉、棕包、土锅子
店:妈妈的厨房、有芬餐馆、 无有景观餐厅(景色好)
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🔸火锅类:铜瓢火锅、菌汤火锅
店: 朝伟铜瓢牛肉馆(在市区)、牛牛铜瓢牛肉、翠竹园野生菌火锅
🔸小吃类:松花糕、鲜花饼、咖啡
店:蔺大妈松花糕、云里咖
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🛋️住
►和顺基本都是民宿,想要亲近自然住在这里准没错;想要住酒店的则可以选择市区。
►和顺是一个有坡度的古镇,也就是说从外往里是要向上爬坡的,车子开不到里边去,如果行李很多或者带老人的话,建议选离大门近一些,或者最靠近下坡边沿的住宿,车子能开到。
►古镇正前方是和顺田野,所以遇到高层的景观房,不要犹豫。
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🚖行
►驼峰机场到和顺古镇车程30分钟,不少民宿会提供免费接机,可以提前问一下;
►古镇出行首推包车,一般是260-400/天,民宿基本都有这个服务(燕集的包车是300/天,5座7座同价),人数不够的可以看看有没有一起拼车的;
►公交的话,到热海、火山公园、国殇墓园,要去市区的旅游客运中心中转,到银杏村、北海湿地,要去西部客运站中转;
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🎥游
►建议早晨起得来的,去逛逛百年菜市场,顺便吃个早点;
►和顺古镇适合慢慢逛,随处走走,街头巷尾摆摊的都可以唠唠;
►天气好时别在外边待太晚了,回古镇看夕阳,去稻田片走走,会让你惊艳的;滇西的天要到七八点之后才黑;
►柏联温泉(就在和顺古镇边上)的门票找民宿老板,会比直接网上买便宜很多;
►古镇的那些老建筑,宗祠、洗衣亭、照壁、弯楼子可以仔细观察,燕集主页里有老建筑的介绍,感兴趣的可以看看;
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🏃🏽♂️建议闲逛路线:素风堂→艾思奇故居→元龙阁→李氏宗祠→刘氏宗祠→酒吧街→和顺小巷→双虹桥→和顺图书馆→文昌宫→滇缅抗战博物馆→“翡翠大王”寸尊福故
腾冲 · 和顺古镇
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