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  澜沧水 2023-10-18 00:00

  机场很小，不过距离喀纳斯就比较近了，出行很方便。

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  魔女三号bab 2023-10-30 00:00

  布尔津喀纳斯机场是距离喀纳斯最近的机场，从乌鲁木齐有航班直飞到这里，大概只需1个多小时，比坐火车或者是自驾方便多了。但机票相对来说也比较贵。
  机场很小，出来就有售票的，可以坐大巴到贾登峪或者禾木。如果是坐大巴35元一人到贾登峪，如果是拼车100元一人。到禾木就只能选择100元的，大概1小时的车程就可以到达。

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  woobabybb 2024-02-22 23:14

  机场很小但真的很方便 主打一个快速！
  而且该有的都有 非常便捷～
  
  下雪也很漂亮 每天一班航班～
  
  外面的小卖部多早就下班了
  说实话上班条件还是挺艰苦的 真的很冷

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  坚挺的丁丁 2023-09-29 00:00

  非常迷你的一个小机场，客流量不是很大，一天没有几个航班，常规是两个，有时航空公司也会调到三到五个。开始以为只是旅游旺季才开放，其实是全年开放的。夏天是来这喀纳斯，禾木，白哈巴旅游的，一问服务员才知道冬天还有来滑雪的。
  硬件设施齐备，开水，充电器，男卫生间设计的只有两个蹲便，两个小便斗。

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  winni_1796 2024-03-24 07:28

  这是我见过的最小的机场
  只有一根跑道 起飞和降落都是它 在小地方很方便 够用了
  上飞机下飞机都是人走到飞机下面 感觉很新奇

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  满柜裙子S码 2024-06-10 16:03

  不得不说有了这个机场确实太方便了，从乌鲁木齐一个小时就到了，机场秩序特别好，因为到喀纳斯和白哈巴都需要很远的路程，交通车也非常的方便，管理很好，有穿皇马甲的带队提着行李帮助你安排好车辆。
  我们到禾木100块钱一个人，两个小时。

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  山川去野 2024-07-25 23:10

  新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
  能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
  能jian肥...
  不行，这吐鲁番我必须来一趟！
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  虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
  第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
  虽然附近很多民宿都带沙疗
  但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
  .
  💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
  每天46元，可以医保异地备案报销
  .
  很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
  沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
  .
  沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
  如果怕晒，也可以隔着防晒衣
  ❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
  不然吹风会着凉
  每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
  ❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
  ❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
  .
  沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
  其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
  我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
  这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
  .
  沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
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  身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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  大家都健康起来吧

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  吐鲁番
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  下一站去_9932 2024-07-11 14:45

  唐布拉百里画廊超全游玩攻略​唐布拉"百里长卷，天然画廊"简称为百里画廊，自驾独库公路千万不要错过！地处天山深处，伊犁五大草原之一，唐布拉百里画廊集森林、雪山、草原、湖泊、丘陵、急流、山石、溪流、 野花为一体的自然景区，其中113条沟各具一格，步步皆是风景。
  🎈位置：乔尔玛到乌斯拉台镇，全长102公里，这段路经过唐布拉草原和森林，也就是传统意义上的唐布拉百里画廊。而唐布拉百里画廊的精华部分是仙女湖到蜜蜂小镇，这段路大约60公里，景观以狭窄的河谷草原、高山森林地貌为主，喀什河流横贯全境。
  🎈推荐景点
  ✔️小华山观景台（P11）：门票15元/人。要上观景台需要爬2700级左右的台阶，爬升海拔300米左（2000->2300)，到顶以后人少景美，视野超级开阔，高山草甸、树林、雪山这里都有。
  ✔️百里画廊观景台：爬上观景台可以看到空中草原，适合拍日落，有露营停车场。
  ✔️仙女湖：藏在山脉里的绝美安静小湖，和蓝天白云，绿色青山，鲜花小草衬托得像世外桃源，需要交10元／人的门票（网络不好记得带上现金），仙女湖不是开发完善的景区，山上无厕所。骑马往返1.5小时左右（不含拍照时间），徒步往返3-4小时，体力不好的建议骑马往返，骑马往返¥200。
  ✔️孟克特古道：导航孟克特景区游客中心，一辆车200元（一辆车允许最多乘坐5个人，超过5个人多收50元/人）。有雪山，草甸，野花，河流，还有野温泉。景区今年做了景区升级把道路修成了铺装路边，现在会比较好开。
  ✔️布隆沟（P15-18）：布隆沟是百里画廊113条沟中最推荐的一个小众秘境。免费。自驾导航至布隆温泉酒店。前半程是铺装路，后半截5公里左右是石子路，只有一条路不用担心迷路。到了温泉酒店有体力的话还可以从酒店旁边徒步上山至雪山那里。不同于喀拉峻的广阔，是狭窄多层次的纵深景色。
  ✔️狗熊沟：是百里画廊113条沟中本地人常去游玩的一条沟。免费。导航尼勒克天山黑蜂庄园生态酒店，傍边看到一个狗熊沟的指示牌拐进去。铺装路面路况还可以。两侧住着牧民，养着牛马。里面有云杉林，河流，风景很原始，是个鲜为人知的地方，游客特别少！
  ✔️蜜蜂小镇（P5）：小镇东西两方有大片的油菜花与麦田，适合无人机航拍。这里没有专门的停车区，路边停车要小心。蜂蜜小镇有不少餐厅商店可以安排吃午餐或晚餐买水果。
  
  唐布拉百里画廊很适合深度自驾游。如果时间充裕建议游玩时间2-3天。

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  焊机去旅游 2023-10-14 11:13

  乌鲁木齐一日游｜大学生特种兵一日游攻略📍乌鲁木齐不仅仅是新疆旅游的中转站，它还有很多值得打卡和好吃的美食！下面和大家分享一日游的行程安排和实用tips：
  
  📝【行程安排】
  上午：汗腾格里清真寺➡️陕西大寺➡️金泉商城➡️新疆民街➡️国际大巴扎➡️领馆巷/和田二街
  下午：新疆维吾尔自治区博物馆➡️久久世纪亭（可以看日落和雪山）
  ‼️博物馆记得提前预约，大巴扎早上去人少很多，拍照打卡方便一点。
  
  🍖【好吃推荐】
  ✅柴窝堡22号新疆辣子鸡：本地友友推荐的餐厅，味道超级赞！火爆牛肠和爆炒羊肚也好好吃，人均3碗饭起步～
  ✅本帮本色手搓拌面：他们家的拌面好吃，肉也很多。羊肉串7块很大一串，嘎嘎好吃！
  ✅喀什一把抓：3💰一个一把抓和烤包子！新鲜出炉的时候好香，很推荐～
  ✅赞美伊犁冰淇淋店：雪糕3💰一个，奶味很重很好吃！饭后来一个真的很快乐。
  ✅和田冰蕊奶渣粽：酸奶粽子很有特色，咸粽党也觉得不错👍，酸奶刨冰好喝。
  ✅努日曼无花果抓饭套餐：青旅友友强烈安利，味道好吃，羊肉很大一块。
  📌美食主要集中在和田二街和领馆巷，这两条街一路都是吃的，大家看哪家人多就去哪家，准没错的～
  
  🏡【住宿推荐】
  ✨木姐家民宿：位置离机场和火车站比较近，如果只是在乌鲁木齐中转一晚的友友推荐这家青旅。还有有免费早餐～
  ✨停泊青年旅社：这家青旅位置离景点比较近，住宿环境也更好一点，旅社氛围很好。
  
  🚖【交通出行】
  ✔️公共交通：大巴（1💰，地图上有实时公交到站时间）、地铁（机场到市区有直达）
  ✔️出行也可以拦出租车，价格不贵。打车不太方便～
  ✈️广州飞乌鲁木齐的友友建议坐左边靠窗的位置，这样才可以看见雪山🏔️如果值机没有抢到左边的位置，可以在办托运时要求更改在左边紧急出口的位置（很宽敞很舒服！）
  
  📝【实用tips】
  1️⃣买食物特产的友友可以去领馆巷的阿尔曼超市，选择很多，价格也实惠，我买了一大袋总共花了170💰左右。
  2️⃣金泉商城可以买5💰一个的冰箱贴，其他主要就是本地人的服饰、化妆品、餐具。
  3️⃣博物馆要提前预约，有免费的讲解器可以租借，柜子有两排，第二排一般都有‼️（很多人看第一排没了就上楼了）
  4️⃣久久世纪亭爬到顶大概需要半个小时左右，如果天气不好的话不推荐去。

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  乌鲁木齐
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  万颂伊 2023-10-01 22:30

  比啤酒还醉人的，是乌苏的风景我常常因为一道美食、一杯美酒走进一座城市，又因为当地的风景而流连忘返！
  比如说乌苏
  亲眼见证过这里的风景，你才会懂得——比美酒更醉人的景色，真的存在。
  ☆乌苏佛山森林公园（在北疆非常出名）
  主要有待甫僧、巴音沟、乌兰萨德克三大景区，每一个都是精髓。
  待甫僧秋天的生态园色彩斑斓，环境浪漫
  巴音沟景区以山奇水清著称
  乌兰萨德克湖是天山北坡高山冰川侵蚀形成的淡水湖泊，湖水清澈，景色非常梦幻。
  ☆古尔图百里画廊
  古尔图镇境内有世界面积最大、保存最完整的白梭梭林，亚洲面积最大的胡杨林——古尔图胡杨林，以及“小天池”、“玛尼王”避暑山庄、克孜加尔湖等风景秀丽的景区。
  古尔图是个旅游小镇，也叫“武侠小镇”，看完了胡杨林，还可以去武侠驿站打卡，体会到原汁原味的大漠乡土气息和侠客的豪气。
  ☆泥火山景区
  这里是我国最大的泥火山群，我国台湾地区虽然也发现20多个喷发口的泥火山，但规模和数量远不及新疆乌苏市境内白杨沟附近的泥火山群。

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  一瓶小老窖 2024-06-11 11:22

  吃货日记02｜重温独山子明珠夜市®️店名：明珠夜市
  📍位置：克拉玛依市独山子区
  🔥特色：①应该是除南疆之外，种类最全、口味最好的夜市，大部分新疆美食都能找到，而且还有捞汁海鲜、麻辣烫、炒田螺、小龙虾等夜市必备美食。
  ②阿杜烧烤的烤板筋、烤板脆、烤鱼、烤菜非常棒，不夸张的说，板筋板脆算得上天花板。
  ③克拉玛依地区的黄面，以前默认都是现拉黄面，口感是其它地区预制黄面比不了的，夜市里现拉黄面有很多，人气最旺的是老海黄面，但不代表他是最好吃的，只能算最出圈的。
  ④虽然叫夜市，但中午也营业，当天晚上和第二天中午，都在这里吃阿杜烧烤+黄面，不是没得选，而是太好吃，出了独山子没有能替代的。回想一下，头一次把同样的东西吃连续两次。
  ⑤夜市生意火爆，本地人外地人都很多，阿杜烧烤更是如此，8-9点人最多，建议错开时间。
  ⑥另外，就算是在阿杜烧烤的店里吃饭，也同样可以买其它家的东西带过来吃，阿杜现在的品类太多了，但不一定都好吃。
  美味指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  环境指数：⭐️⭐️⭐️
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ps：以上指数满分五星

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  littlewang 2024-05-18 20:11

  5️18日的班迪尔蓝湖，美到失语！！！将近12点才从塔县出发，两小时轻松拿下盘龙古道😊😊离开时顺道经过班迪尔蓝湖，没报任何期待的，反被惊艳到了😍现场肉眼看更！！美！！

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  南山Nathan 2021-07-27 17:16

  秋季新疆秘境-木垒胡杨林➡️ 十一国庆前后，如果你想找一个人少的地方看秋色，那我推荐你来阿勒泰山脚下的木垒胡杨林。
  这里游客非常少，刚好叶子最好看的时间又是国庆期间，满足你随便凹造型的愿望～
  🎈 景区门口有住宿，也可以住在木垒县城，适合自驾前往。
  🎈 从景区坐区间车进入胡杨林拍摄游览。建议日出日落拍摄，光线最合适。
  🎈 十一期间，已经很冷，要注意保暖。
  🎈 周围可以和东疆的大海道雅丹无人区，鄯善库木塔格沙漠等地连成一条线路游览更佳。
  📷 富士中画幅GFX50R

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  新疆 · 库车市
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  老沙皮的春天 2021-04-19 14:06

  南疆环线——库车一天怎么玩到达库车，白天可以去库车老城区转一转
  位置在： 热斯坦街道
  充满民族风情，没有商业化气息，老城区的本地饭店都超级好吃，就是沟通交流较为困难，靠比划靠猜
  吃过午饭，沿街边转一转，每家每户的门都是不同的颜色和样式，拍照很好看，街道入口有清真寺，平时免费开放的，我们去的时候赶上当地人做礼拜，没有进去参观
  
  库车王府
  库车大寺
  这两个地方距离较近，外观好看，内部可参观性不大，可能是不了解历史的原因，还是推荐打卡一下的，以上都是免费景点
  
  新疆库车天山神秘大峡谷景区
  也是免费景点，拍照最好的时间是下午五六点钟，具体开放时间可以自行查找，里面很大，可以逛上一天，后面行程还有一个温宿大峡谷，这两个选择一个就可以了，这个是要步行进入山谷的，温宿是可以自驾开车进入的，不过必须是四驱的车，时间紧的可以选择一个。拍照还是很出片的
  
  晚上可以选择逛逛 乌恰农贸市场也叫彩虹农贸综合市场
  吃的东西不算很多种，最多的就是米肠面肺子，个人口味不习惯，凉皮很好吃，烤肉类，谨慎选择，有些不是很新鲜，腰子没烤熟，我们回来就拉肚子了

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  新疆 · 库车市
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  阿七崽崽崽崽 2021-07-10 14:05

  那拉提空中草原网红点手绘地图骑马小羊拍照首图地图在图9哦～
  那拉提草原还是要晴天更好看，同时去了河谷草原和空中草原，总结一下：河谷草原人更少也有骑马但没牛羊，空中草原人多有毡房人家有牛羊骑马
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  📷拍照点位
  1️⃣空中草原第二站，后面是广阔的草原，可以坐在栏杆上拍照，注意安全哦（图4）
  2️⃣空中草原终点站游牧人家骑马进入草原，有很多牛羊（图567）
  3️⃣游牧人家下车后在进入骑马点之前，有很多小羊可以拍照，10💰随便拍
  4️⃣游牧人家最美网红打卡点（见图9手绘地图）
  ⚠️收费项目
  1️⃣游牧人家有很多牧民毡房，导游跟我们说进去之后需要5块10块的奶茶，但是根据团友说，她们进了一家之后没有问价格，吃了糖和饼干，最后收费是30💰（他们出来后发现是自助下午茶）
  2️⃣骑马，一小时80💰，两小时160💰，骑马不好拍照，太颠了 😂

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  伊犁 · 那拉提草原
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  木子老师_4193 2023-08-15 21:13

  喀什暴走四万步，整理的旅游攻略！不到喀什就不算到过新疆，北疆看风景，南疆看人文。位于南疆的喀什是新疆历史悠久的城市，是梦中的西域！
  吐血整理喀什最全旅游攻略！
  📍喀什古城
  喀什古城分为东城和西城，能直观地感受当地民风民俗。东城更商业化，西城当地居民更多。建议逛1-2天，真的很大！可以先在东门坐观光车(40元／人)，大概半个小时，可以整体了解古城的风貌，再逛就能心中有数。
  🔆古城东城
  ✅东门10：30和18：30有开城仪式，提前一个小时排队，不然只能看人头了。
  ✅花盆巴扎
  一条街摆满各种土陶，错落有致，拍照绝美，很有层次感
  ✅昆仑塔机位
  导航那时慢民宿，到了之后，沿着小巷往上走，可以拍到昆仑塔。
  ✅空中花园
  有种梦幻的美，拍照怎么都好看
  ✅古丽的家
  强推，30元／位，可以喝茶，吃点心、水果，看维族歌舞表演，最后一支舞游客可以上台一起跳。
  ✅买买提的老房子(巴依老爷的家)
  30元／位，参观当地富贵人家的“别墅”，拍照非常有民族特色。
  🚶🏻走地下通道穿过解放北路就到了古城西城。
  🔆古城西城
  ✅汗巴扎
  古城的夜市，当地的美食都能一网打尽，18点就可以开吃。
  ✅爷爷的爷爷的爸爸的馕
  有玫瑰、核桃、辣椒等口味。馕不大，非常脆。
  ✅游拍街
  里面有彩虹巷、布袋巷、蓝盘子门，还有其他小型打卡点，非常出片。
  ✅百年老茶馆
  《追风筝的人》取景地，听维族老爷爷弹奏都塔尔，喝茶看风景。
  📍香妃园
  ✅看维族美女帅哥歌舞、情景剧表演。有《欢乐香妃剧》《香妃迎宾》《民俗婚礼》三个节目。《民俗婚礼》最好看，很热闹，互动性强，会在现场选一位年轻男观众上台扮演新郎，还有撒喜糖的环节
  ✅香妃墓
  在香妃墓外不远处有一个牌子写的“最佳拍照点”，一定要找到，能拍到香妃墓全景。
  📍昆仑塔
  登塔可以俯瞰喀什城市全景，建议晚上8点去，可以拍到日落和晚霞。
  📍牛羊大巴扎
  只有星期天开放，这里有喀什最接地气的美食。重点是去牛羊交易市场看看，可以用手拍一排小羊们的肥屁股，超级Q弹！！
  📍高台民居
  当地人最古老的土质房屋建筑群，走进去有种穿越时空的感觉，非常出片，有各种手工艺品店，还有饮品店、饭馆。里面有一位爷爷，是非遗土陶制作技艺传承人，记得合影哦。

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  喀什地区
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  就想穿个吊带有 2023-05-30 18:58

  乌鲁木齐200块两天一夜玩到位‼️‼️乌鲁木齐吃的很多，但感觉玩的不多，住的地方距机场近，离市中心较远，暂不推荐（但挺美的），两天一夜线路如下👇
  Day1️⃣️
  🔸华凌市场
  家具、箱包、零食、日用百货应有尽有，有几栋楼很大，门口有小小的一条美食街道
  🔸和田街
  和田一街和和田二街的小吃都好吃，尤其喀什一把抓，3💰一个，肉超多，不愧是网红店，总是有人排队，还有许多糕点店样式挺多的，十几块的蛋糕比伊宁贵好多
  🔸新疆国际大巴扎，二道桥大巴扎
  来乌鲁木齐必打卡的地方，里面东西较贵看看就行了，吃东西可以去领馆巷
  🔸领馆巷
  一条街不太长，但吃的很多，也很实惠，胡萝卜油塔子5💰，奶茶6💰超大一碗，咸口的很好喝，伊犁奶茶店的老板好健谈哈哈哈；特色酸奶粽子5💰很好吃！！！
  🔸一定要去阿尔曼超市，是本地人的特色超市，酒水零食也挺多的
  🔸金泉商城
  各种各样的东西批发市场，离大巴扎很近，伴手礼可以在这解决，负一楼的冰箱贴低至5元💰！！！
  Day2️⃣
  🔸新疆维吾尔自治区博物馆
  周一闭馆，10:30-19:00（最晚18:00入园），vx 小程序提前预约，里面的干尸还是挺震撼的，一个半小时左右可逛完
  🔸新疆民街
  其实就里面的楼好拍照，里面真的没啥东西
  🔸小西门
  小西门大西门小巷子里其实都有好多好吃的，尤其小西门那个8毛💰一串的麻辣烫，太实惠了，好好吃！！！酱香饼的口感跟外地的略有不同，但是好吃！！！还有小摊上一些叫不出名字的美食，都挺不错，还有椒麻鸡一定要去吃！！！
  🎈还有这家店：🥘柴窝堡22号辣子鸡·新疆菜 ，是新疆当地人推荐的，特意查了下，大众点评上的评分很高，据说是来新疆必吃店，点了招牌辣子鸡，真的非常香，鸡肉很嫩，辣皮子用的是有名的安集海辣皮子，新疆本地的朋友懂，这种辣皮子，炒出来肉多皮薄，不会一抿皮肉分离，而且这种辣子，用本地话评价辣而不燥，关键和鸡肉、皮带面一起吃贼香‼️真的🉑推荐
  🔺最后新疆的治安真的很棒，每隔一段距离就会有警察坚守，满满的安全感，一个人旅行的姐妹可以放心冲！！！

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  力捷之旅野马 2021-07-19 21:28

  干货史上最全／新疆租车避坑指南（二）上一篇攻略介绍了新疆租车可能面临哪些容易忽视的风险和损失
  ❓❓那面对租车旅行的风险，应该怎样尽量避免损失？
  👉1、一定要选择正规租车公司
  携程、飞猪上的一般都比较正规，都是在政府备案过的车辆。各种赔偿方式和金额都会写入合同中，遇到事故和违章不会漫天要价，交警查车也不会有被扣车的风险
  👉2、租车一定要购买全险
  不要为了节约一天几十块钱就只够买基础险，全险在还车时的验车环节基本上检查重点只是集中在轮胎和玻璃，基础险的验车会严格很多，车身上产生的所有瑕疵都有可能产生赔款
  👉3、取车时一定要自己仔细验车
  建议司机自己拍视频绕车一圈，所有划痕都要仔细拍摄。最容易忽视的底盘也要拍照。部分租车公司对车辆的保养可能有欠缺，提车后最好驾驶一下，看看动力是否有问题，如有问题尽快联系租车公司更换，不要开到高原爬坡路段才发现车子无法提速
  👉4、全程保持良好驾驶习惯
  出门在外安全第一，大部分租车事故都是在行程中后期发生的，有些司机会觉得自己到新疆的前几天开车并没什么不同，后面就会懈怠，等还车后收到多条罚单才后悔
  👉5、控制好车速
  严格按照限速标识行驶，路上遇到当地超速车辆不要跟。行驶到放牧区一定要打起100分精神，路边随时都有可能跑出来各种牲畜
  👉6、对车辆要足够爱惜
  遇到碎石路段要降低车速，避免爆胎或者产生轮胎鼓包，毕竟赔一条轮胎也不便宜
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  ‼️总体来说，对很多游客来说租车是非常舒适自由且经济的一种交通方式，只要提前做好功课📖，对于拥有良好驾驶🚚习惯的老司机来说，是很推荐的。
  如果对于自己的驾驶技术不够自信，又想享受自驾的自由，建议🉑以选择包车，正规旅行社的不同车型包车费用一般在1200-1800/天。费用差不多是租车的2倍，但是包含了油费过路费以及一个当地司机，万一产生违章、意外事故等也不用承担费用，也是一种不错的自由行方式。

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  陈赤cc 2021-06-25 21:19

  新疆 | 喀拉库勒湖之梦风起时，就能看到喀拉库勒湖泛起的蓝梦星光

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  喀什
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  新不上路 2024-07-19 18:53

  吐鲁番沙疗攻略因为寒湿太重，6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来，感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗，沙疗对风湿类风湿病人最有效，其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
  沙疗过程：我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的，位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天，一天46元，可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿，里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询，没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下，第三天在别人的鼓励下埋全身（心脏部位不能埋），埋了全身就不想埋半身了，因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00，下午17:00-21:00，挖个坑，每次埋15-20分钟，出来休息半小时，继续，我是每天上午两次下午两次，很多人上午下午各三次，根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了，不能洗澡，不能吹空调，不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴，我有时实在嫌热也开一小会空调，疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔，最好再休整几天再返回。
  衣：沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上，所以穿得越少越好，远处的山坡上据说还有天体沙疗，反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷，大家都是长衣长裤。
  
  食：最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃，物价也不贵，村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
  住：我住的是医院里面的宾馆，目前是沙疗中心一带条件最好的，房价200多到300多。周边很多民宿，30到100多，30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
  行：在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次，还有漂亮的马车。到市区打车20多元，打车软件用不了，路上停了一些出租车等生意的，都是打表，这里的维族朋友大多很朴实，不坑外地人。

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  吐鲁番
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  福球滚天下 2021-07-09 20:32

  喀纳斯史上最全攻略（纯干货）📍初到：
  🔸喀纳斯景区旺季不允许私家车驶入，且景区门口无法停车。所以大家只能把车停在贾登峪（即旅馆区）的停车场，从贾登峪坐摆渡车至景区门口。
  📍住宿：
  大家有两个选择
  🔸贾登峪：贾登峪是喀纳斯的旅馆区，距离景区3km，步行约40min，建议乘坐摆渡车，自己的车可以停在旅店门口。
  🔹喀纳斯新村：位于喀纳斯景区内，以木屋民宿为主，需要进入景区后坐景区内区间车抵达，然而在景区内过夜。
  📍门票：
  🔸景区一天基本可以玩完，包含区间车的车票成人230元，学生150元。
  🔹如果一天玩不完可以买双进票，可以进出两次，比单日票贵40元，成人270元，学生190元。
  路线：
  🔸进入景区乘坐区间车至换乘大厅，再从换乘大厅分别乘坐到达各景点的区间车。共三条路线：
  1⃣号线：老村+喀纳斯湖
  2⃣号线：三湾+返程
  3⃣号线：观鱼台（额外收费20元）
  🔸建议大家走3⃣➡️1⃣➡️2⃣的顺序。
  体验：
  🔸总体没有九寨沟好看，只有普通的水和山，喀纳斯里面主要就是一条河，一个湖，两边是山，和九寨沟比，景观类型丰富度和美观度都差一些，如果阴云密布也不怎么好看。
  📍无人机：
  🔸景区内有不少放无人机的，保安似乎没有阻止。大家酌情尝试。
  餐饮
  🔸换乘中心有中式快餐和德克士，价格偏贵，一份盖饭40元左右，汉堡套餐60元左右。

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  布尔津 · 喀纳斯景区
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  cc今天去哪玩 2024-05-31 18:49

  奥依塔克红山️攻略｜好像走入魔幻的无人区在314国道上 往塔县开的途中会遇到超美的红山谷
  但是目前还是个野景点 没有被开发
  如果有兴趣拍照的可以作短暂停留
  攻略：
  
  🚗导航到奥依塔克红山谷（不是奥依塔克冰川公园）
  
  路上会先后看到1583、1584路牌
  景点在1583路牌不远处
  但是现在那边不能随意停车！我们陆续停了两次都被警察和当地人劝回（被贴罚款200）
  👮说往前开有一个临时停靠点 那边可以停！也就是图🔴3、🔴4、所指的地方，停好车要往回走一公里多到1583路牌，图🔴5、🔴6、，那边进去就可以了
  如果去塔县路上，当天时间充足 可以留出2小时左右给红山，不同天气呈现效果不同。肉眼看到比手机拍出来红
  tip：穿浅色或者对比度高的颜色衣服更出片👗
  记得穿方便走路的衣服和鞋子👞

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  王小兔小王 2023-09-28 17:01

  琼库什台｜我心目中的伊犁童话美景TOP1‼️整个伊犁环线下来
  我最最最喜欢的就是琼库什台了
  超过了我对童话村庄的全部幻想！
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  🚗// 路线分享
  【云海山庄秋千】（图234
  📍后山，导航“云海山庄”
  后山有两个秋千，我们去的是云海山庄的，可以直接开车到。还有一个秋千在后山更远的地方，骑马往返要3个小时，适合时间充足的小伙伴～
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  【牧民木屋】（图5-8
  📍前山，无位置
  这不就是现实中的《海蒂与爷爷》的小屋吗！草原上野花盛开，牛羊马儿悠闲的吃草，充满原始气息的小木屋随意地散落着，连天上的云朵也慵懒地落在了草地上。
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  【山坡上的小房子】（图9-10
  📍前山，无位置，地图上有个定位“瑞士风光”附近
  这真的是现实中能看到的画面吗！山顶一个孤独的小屋，腾起的云朵刚好笼罩着它，一条细细的小径，两旁开满了小黄花。到我拍的时候云就消失了，放一张同伴的照片～
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  【草原云朵】（图11-13
  📍前山，无位置
  我们来这已经是第二天啦，大家拍云还没有拍够，就继续开着车闲逛，看到好看的云就停下来。这组照片是我最喜欢的～😊
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  【草原悬崖】（图14-15
  📍导航“倾山民宿”
  实际上是大土坡，无人机才能拍出这种效果，因为有不规则的断层，真的有悬崖边边的感觉。再加上阴天，满屏的萧瑟感。
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  小遗憾：
  1.没来得及在琼库什台村子里好好拍照❗️这个世外桃源的村子很美，想去森林里走走，去小溪边坐坐，再看看小松鼠。可惜我们从村子里开车出去后，旺季不允许再逆行回来；
  2.没有订到“推窗见景”的民宿❗️这里很多民宿窗户正对着草原或森林，打开窗就能看到雪山森林，还有可爱的🐂🐑，就像住进了画里，我们预订晚了就没定上😭
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  🏠// 住宿建议
  琼库什台不适合一日游，它地处偏僻，沃野千里，值得住下来1-2天，沉浸式体验它的美。住宿都是民宿，旺季价格挺贵的，1000➕起步，越提早订越好。
  ‼️这里的民宿都是用发电机发电，晚上10点后很可能停电，务必在晚上10点前完成充电、洗澡
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  这个藏在天山深处的原始村落，牧民们仍过着自给自足的游牧生活，处处透露着的平和富足，似乎要把我的灵魂栓在这儿。
  
  如果伊犁只能再去一个地方，我一定会选择琼库什台，去那个念念不忘的森林里住上一个月！

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  是依依啊 2024-04-24 13:38

  我在阿克苏吃到的好吃的美食合集来了来阿克苏两个月，整理了一下好吃的美食，按照片顺序给说名字哈👀
  🥄过油肉拌面-在小南街名字叫“回味人家”，导航里好像显示“回族人家”，这家炒菜贼好吃，这家点过干锅土豆，宫保鸡丁，油麦菜，过油肉拌面，来的次数挺多的，没踩过雷，饭是真的好吃。我下别家也吃过宫保鸡丁，但没有这家好吃！
  🥄羊排抓饭-“粒粒香”，上海路东风小区门门面，我在阿克苏吃的最多的就是抓饭了，这家店和旁边小羊羔抓饭店两个都米差不多，但肉很好吃，但是粒粒香感觉肉更加嫩一点！
  🥄架子肉-河畔天圆里“爱乐善齐烤肉”烤肉，架子肉，鸡蛋面都好吃！
  🥄砂锅-在兴隆街“砂锅姑娘”，这家砂锅很好吃的，老板人也挺好的，味道不错！
  🥄披萨和小吃-在老街“Miss·优下午茶”，这家不得不提的是饮料做的很不错，披萨和小吃算是正常水平，但气泡水和咖啡做的确实是很好喝的。
  🥄虾-天白五楼“虾吃虾涮”，我之前在银川的时候也吃过这家连锁的虾，还不错的，在阿克啊我吃了另一家叫古丽么么虾，但这家虾的肉多，也很大，味道两家都大差不差的！
  🥄烤鸡-在王三街名字叫啥我没注意，但在裴娜莉花艺咖啡往前走三十米左右就到了，这家烤鸡味道不错，量也挺多的，里面环境也好！
  🥄抓饭-“小羊羔”，上面说的跟粒粒香一个位置，挨着的，肉好吃！
  🥄薄皮包子-我点的外卖，感觉很好吃的，是“鑫巴曼薄皮包子”店，很好吃！
  🥄凉皮-也是点的外卖，叫“乌孜古凉皮”，噂嘟很好吃的！
  🥄抓饭-是滨湖小区旁边那家抓饭店，名字没注意，但这家抓饭米很好吃，杠子肉也好吃！
  🥄冰淇淋、咖啡-是“寻遇·Ezra coffee”这家咖啡是正常水平，但冰淇淋好吃！
  🥄年糕-没有放图片，没拍照，但还是想提一下，点的外卖，是“啊臻味道米粉”（迎宾路店），我点过两家分店的年糕，这家店的很好吃，而且量也多，另一家分店的不好吃，量也少，所以非常推荐迎宾路这家分店的啊臻！
  🥄那些囊店里卖的辣子囊也很好吃的，我一般买的都是在兴隆街附近的囊店，又脆又干，味道也很足，不是特别辣，好吃好吃！
  🥄在兴隆街从迎宾路进去第一家面包店，里面菠萝饼很好吃，还有很多种口味，推荐推荐！

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  派大星冰乐 2023-06-16 17:11

  浅发一下伊犁的攻略都是小红书上找到的攻略，做了一下集合，造福后面的姐妹

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  伊犁
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  风之子_8519 2021-06-14 11:30

  新疆环线||15天精华攻略 北疆·南疆·伊犁刚结束新疆之旅回来，跟大家分享一下新鲜出炉的行程安排。
  ·玩了15天，暑假前来玩，游客不多，风景正好
  ·2人出行，不会开车，当地参团为主
  ·第一次来新疆，大众精华景点为主，行程松紧结合，分段出游
  ~~~~~~~~~~~~~~~~北疆线~~~~~~~~~~~~~~~~~
  直接飞喀纳斯，返程从阿勒泰飞，可以路过五彩滩和布尔津小镇。喀纳斯跟九寨沟很像，秋天才是最好时机，五颜六色还有晨雾。报了个3日私家团，接送和时间都更灵活。
  🏠D1:上海-乌鲁木齐
  🏠D2: 乌鲁木齐-喀纳斯，早上直飞喀纳斯，喀纳斯湖游船，观鱼台登高，晚上住景区
  🏠D3: 喀纳斯-禾木，上午去白哈巴，下午游三湾，晚上住景区禾木新村
  🏠D4: 禾木-乌鲁木齐，上午禾木观景台，下午五彩滩游玩，布尔津小镇吃狗鱼，晚上阿勒泰飞
  ~~~~~~~~~~~~~~~~南疆线~~~~~~~~~~~~~~~~
  南疆是临时加的，看到了白沙湖的照片就被种草，真的太特别太美了。正好在等独库开放，就临时加了先去南疆线。直飞喀什2h，没有走环线。报了3天行程比较松散的私家团往返塔县。
  🌈D5: 乌鲁木齐-喀什，直飞喀什玩古城，住古城里
  🌈D6: 喀什-塔县，红山，白沙湖/白沙山，喀拉库勒湖观雪山，住塔县
  🌈D7: 塔县-塔县，大小盘龙，坎儿井蓝湖水库，塔莎古道，晚上石头城金草滩，住塔县
  🌈D8: 塔县-喀什，原路返回喀什，去大巴扎
  🌈D9: 喀什-乌鲁木齐，周日才有的牛羊大巴扎后直飞乌鲁木齐，妖魔山/雅玛里克山看日落
  ~~~~~~~~~~~~~~~~伊犁线~~~~~~~~~~~~~~~~
  觉得草原的景色都差不多，就安排了小环线。为了走独库北段，就没有飞机/火车到伊宁，直接乌鲁木齐出。为了走独库中段，选了那拉提/巴音布鲁克的路线，放弃了八卦城/喀拉峻/昭苏的路线。
  🍀D10: 乌鲁木齐-赛里木湖，下午独山子大峡谷，住赛里木湖景区
  🍀D11: 赛里木湖-伊宁，赛里木湖环湖，解忧公主薰衣草公园，喀赞其民俗村，住伊宁
  🍀D12: 伊宁-那拉提，全天游玩那拉提草原，河谷草原和空中草原线，住那拉提小镇
  🍀D13: 那拉提-巴音布鲁克，那拉提开独库公路中段到巴音布鲁克，晚上玩巴音布鲁克，住当地
  🍀D14: 巴音布鲁克-乌鲁木齐，没有等到独库北段开放，一路开回乌鲁木齐
  🍀D15: 乌鲁木齐-上海

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  韩森_7796 2023-07-29 10:12

  新疆特产供应之华凌批发市场采购心得来大新疆，少不了采购干果特产这一环节，在询问了几个本地朋友后选择来华凌市场，据说是乌鲁木齐目前最实惠的两个市场之一。
  来到华凌会发现市场非常的大，而且是个超级大的综合批发市场，建议自驾或打车直接到鲜干果品市场区域，市场档口非常多，不过卖的主要特产都差不多，我的方法是走深入一点，找几家门面较大，产品较多的店询价做个对比。发现询价的差距不会太大，在最终选定一家较为实在的门店后就可以根据购买的数量使出砍价功夫了。
  批发市场的干果品类很多，有一些并不是新疆的特产，购买的老板也算实诚，我们一共买了好几种葡萄干、核桃、巴达木、无花果、杏干和大枣等两大箱，牛肉干和奶制品也有，但价格比内蒙古要高，都可以邮寄，很方便。
  综合感受，华凌已经算是游客在乌鲁木齐能买到特产比较实惠的地方，市场大，内部商户也有竞争，如果在乌市购买特产建议来。

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  乌鲁木齐
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  Danielle_6400 2024-07-18 17:53

  自驾到达新疆第一天，哈密周边幻彩湖我们从山东由东往西来到新疆，前天晚上到哈密，昨天第一天玩新疆。
  看网友说幻彩湖到了6月之后会变粉，就直接开车来看。现在湖水真的很粉，千万不要错过！直接导航幻彩湖就能到，免费景区。
  发的图都是原图直出

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  哈密
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  走着瞧陈奕迅 2021-05-18 12:25

  夏塔古道 伊犁最小众的天堂 顶级徒步圣地濒临天山主脉，就在伊犁昭苏县。这里有新疆最火的徒步路线，曾经是伊犁到阿克苏的古栈道。夏天会开满鲜花，雪山脚下，有古道、古遗址、峡谷、冰川河流~
  夏塔算是比较小众的景区，人少、风光极致~
  不管你是感受自然，还是徒步的狂热爱好者，都能在这里找到归属~
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  🚌交通
  长途大巴：伊犁州客运中心—夏特，每天2班车，8:30、8:50
  班车：昭苏县—夏塔乡（需中转到景区），9元
  包车：大约1小时的车程
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  🏔️夏塔景区门票
  成人票：60元，区间车：20元
  景区内观光车全程大概1小时左右，到景区深处可以徒步or骑马。非专业徒步者，建议骑马游玩，可以在河谷里感受最盛大的自然风光~
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  ⏰景区内游览时间
  09:30-18:00
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  🌼最佳季节
  5-7月，7月中旬的绍苏油菜花和紫苏花正是盛开的季节，非常美~
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  🏘️住宿
  夏塔温泉酒店，是景区内唯一的酒店。可以自驾进入，在游客中心提前预定好酒店+自驾手续即可。旺季的时候，景区内会增加蒙古包和小木屋用来住宿~
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  🚶徒步路线
  ①温泉酒店—青蛙泉看日落，大概4公里，可以沿步道走，也可以做电瓶车
  ②到木扎尔特冰川，全程15公里，需1天时间，如体力不行，也可以选择骑马，80元/小时，300元/天
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  🍀乌孙古墓群
  规模宏大的散落在草原上，有一种英国巨石阵的感觉。可以近距离 探索在这片大地上的古文化和古文明
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  🍀夏塔温泉疗养院
  温泉位于峡谷深处，正对着远处的冰峰，雨雾缠绕。徒步结束之后，去泡一个温泉，真是最幸福的事情啦~
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  🍀夏塔古道
  过去曾是伊犁通往南疆的交通要道，也是丝绸之路上最为险峻的一条古隘道。近年来是旅游探险的好去处~有漂亮的峡谷，还有层层叠叠的碧色山脉和草场
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  🍀偶遇小动物
  还能碰到很多野生动物，松鼠、旱獭、雪兔、小马、小羊......

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  新疆酒店

  由 Agoda 提供

  伊犁 · 夏塔旅游风景区
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  里里去哪里 2020-11-24 22:05

  童话边城——布尔津，仿佛到了俄罗斯📷 童话边城——布尔津🎄
  地理位置:新疆阿勒泰地区布尔津县🍃
  🏠布尔津是中国西部，唯一与俄罗斯交界的城市
  它有被称为“童话边城”🌈✨
  额尔齐斯河从小城边上流过，它曾是中俄重要的航运路线，也是中国唯一流入北冰洋的河流
  迄今为止，在布尔津还生活着许多俄罗斯后裔，他们的文化，深深影响着这座小城。
  走进布尔津，随处可见色彩斑斓的俄式建筑，让人误以为到了俄罗斯。🏰💒🏫🏠
  🙈🌸这里的客栈也很有特点，停泊青旅就是开在一个白墙红顶的小别墅里，院子里栽有几棵树，听闻秋天的时候，特别有意境之美。
  🚲🚲行走的途中，总有些地方，惊艳了我们的岁月，布尔津算是其中一个吧！💓💓💖

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  布尔津
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