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  • 你次饭没 06-24 16:06
    适合工作学习的空间 | 上海图书馆(淮海中路总馆)

    人的拖延有的时候真不是懒惰,而是想太多的精神内耗,以及心理机制、行为模式的不健全。

    自从2019年到上海以来,一直想去上海图书馆,但是一直都没来,总感觉进来要很麻烦,比如需要居住证、办读者证、预约什么balabala之类各种繁杂的手续。

    但其实完全没那么麻烦,直接坐地铁过来,打开随申码扫一下进来就好了。

    自从疫情以后特别是去年以来,逐渐建立起了这种简洁有效的心理机制,就是不要想太多,出门之前不要想着去哪,不要想会不会有插座、会不会很麻烦,直接走出门坐上地铁就好了。到了之后你会发现其实很简单。

    这也给了自己的心理一个正向反馈,这样多几次之后,这种不多想、立即做并且得到正向反馈的心理机制逐渐得到建立、强化,拖延是可以缓解的,行动力是可以提高的,内心的能量是可以得到加强的。

    特点:
    外面看起来无比宏伟和高大,但是开放阅读和自习的主要就是1-3层楼,每层楼都有很多的阅览和自习的座位。一些古籍阅览等地方是不允许自习的。
    扶梯处有一个室内小花园,花园对面是高3层的落地玻璃窗,窗户外面还是个花园,竖立有一尊孔子像,看上去比较让人怡然自得。

    桌椅舒适度:图书馆的桌子都是比较宽敞舒适的,略显老旧但不影响使用,反而有一种被文化浸润多年的年代感。

    电源插座:部分座位有,英文科技期刊的阅览室还有靠墙面向外边花园的座位,不过人比较多,早点来才能占到。

    卫生间:有独立卫生间。

    拥挤及噪音程度:略拥挤但安静。

    推荐工作强度:深度工作。
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