选择国家/地区
特价酒店
下载APP
十六番APP
iPhone | Android
登录
注册
搜索
搜索
搜索记录
清空记录
搜“
”相关此刻
搜“
”相关游记文章
本页面需要浏览器支持(启用)JavaScript。 请启用 JavaScript 或者换用其他浏览器。
qqsgclcl
2024-05-25 07:49
来吐鲁番怎能不买水果,第一站就奔市场。有干果有鲜果。鲜果品种较少。这个时节,哈密瓜小白杏,西瓜居多。价格比我在阿勒泰看到的便宜好多。还可以快递到家,非常方便呢。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
评论
0
下载十六番App查看评论
下载十六番手机客户端,分享此刻
app download
以下榜单推荐
相关内容
哒哒爱睡觉
2024-08-03 19:10
@吐鲁番
吐鲁番农贸交易市场,每次去一个地方就最喜欢去当地的农贸市场,买最地道的农产品!来了吐鲁番才知道葡萄🍇真的是齁甜齁甜!
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
oneyear_1861
2022-07-21 00:00
返程采购本来打算去乌鲁木齐红山干果市场的,但是最后一站行程在吐鲁番,当天直接开去地窝堡机场来不及去乌市市区逛,同行小伙伴搜了一下发现这边处于供应链更上游啊!(大概乌鲁木齐都是来这儿批发的吧)进去直接就是好多家干果摊位,葡萄干种类多到麻了,赶时间只试吃了门口前三家感觉也都差不多……价格的话图上前排这三种是35一公斤据说是店里比较精品的(我们都不太会砍价就没砍),很大颗很甜而且不是太干!(词穷)店里三公斤包邮,又凑了点红枣(35一公斤)和小白杏干(40一公斤),由于我点名要杏脯,老板还从对面摊位去借了一盒给我挑,60一公斤,超甜肉厚有嚼劲大受好评!寄到杭州花了四五天。没往里面逛,后悔没多买点水果。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
HarryStyles
2024-06-20 11:32
在吐鲁番,无意中刷到这个批发交易市场。一行四人打车前去,买到了脆甜水分很足的香梨,还买了好多干果,带回来送人,自己吃也非常实惠。价格非常公道,所有干果都可以现场试吃。相比乌鲁木齐大巴扎的价格优惠了好多,非常推荐。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
hjlago
2024-03-19 13:19
葡萄干很甜。有七块五一斤,有十块一斤,当然也有更贵的。核桃也很好吃,这边的乌梅,很硬,但味道很不错。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
COCO不宅家
2023-08-10 19:22
想念吐鲁番的葡萄哈密瓜大西瓜!
8月初去新疆,
在吐鲁番玩了一天,
正好赶上葡萄成熟的旺季!
为了花最少时间,
买到最划算的吐鲁番葡萄,
开车直奔吐鲁番蔬菜瓜果交易市场,
真的很香!
🌿 🌿 🌿
地点:吐鲁番市-高昌区-西环北路68号
开放时间:6:00-23:00(最好打电话问问)
水果商铺:10余家
💜💜💜
葡萄不同品种价格从5-20元/公斤不等,
无核白最便宜,才5元/公斤(采摘园收10元)
比外边超市和摊贩卖的都要便宜!
我们选了五种葡萄拼了一箱,
带上飞机毫无压力!
💜💜💜
为了方便以后买,
📷拍照留念
📱重点都在图里啦!
💜💜💜
祝大家都能低成本实现新疆水果自由!🤭🤭🤭
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
68
评论
取消
查看全部
睡不醒的Jo
2024-04-17 12:10
新疆吐鲁番·去这里买特产超划算!
地大物博的新疆,特产水果、坚果,来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的,当地人零售批发都来这里,零售价格比超市商场要划算很多,而且现在也可以通过快递发往全国各地。
第一次看到这么多品种的葡萄干,老板很nice让我们挨个尝尝,喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干,红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃,甜而不腻。第一次吃杏子干,很惊艳,杏子的香味和酸味让人很开胃,当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半,而且现在本着健康无添加的理念,原味的品种比较多,更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带,在店里直接就可以打包快递寄回家,运费4元一公斤,很便利。
PS:新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴
10
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
19
评论
取消
查看全部
快乐小金_3994
2023-09-14 00:00
想买特产的可以去,品种丰富而且都能试吃店。店家可以直接打包发快递 省心
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
乐小米_8306
2024-07-12 14:38
这个瓜果蔬菜批发市场
类似于上海的江阳路水果市场
一个一个有门店的铺位
而且每个类别分得很清楚
我们进门先去的是干果类别
那儿也有卖酸奶片 冰箱贴等
主要是卖葡萄干儿这些干果
我们买了吊杏干
15块钱一包还是挺好吃的
现在的水果主要以瓜类还有葡萄为主
葡萄种类现在还不是特别多
无核白 马奶子 还有上海也有卖的玻璃翠
木纳格等这些还没有成熟
另外新疆的糖包子 也就是无花果也有
瓜比较多
一个不大的哈密瓜才8块钱
总体来说价格还是挺便宜的
网上很红的老汉瓜
这边也有 但没买
曾经在路边买过一个
汁水非常充沛 很软绵 还是挺好吃的
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
Foreswell
2024-05-11 12:40
五月的新疆还没到瓜果飘香的季节,但是都来到了吐鲁番,葡萄干肯定是管够的,这个市场很好找,买特产什么的一应俱全,逛来逛去的挑花眼,后来在这家二美干鲜果店买的,进门招牌也很显眼,老板很不错,啥玩意不管你买不买的,都让你先尝尝,觉得吃得惯好吃的,再谈生意,边尝老板还给送瓶水,这服务,上来先给展示一波来自新疆的热情,东西也都是明码标价,老板还给打折,选完后可直接打包快递发走,价格也不贵,
是一次很好的购物挑伴手礼的体验,新疆很好,下次还来
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
小杨的快乐星球
2024-04-20 21:02
吐鲁番|城市City Walk
🕵🏻♀️城市City walk系列之吐鲁番
🚏第一站是高昌区小巷 大院原味烤肉 关乡寺
🚏第二站是星空夜市&美域大巴扎
🚏第三站是不夜城 & 超市
🚏第四站是吐鲁番葡萄沟
🚏第五站是吐鲁番旅游文化广场 + 一场马拉松
当然,在吐鲁番走过的路不只是这些,还有葡萄沟风景区、交河故城、坎儿井、火焰山、万佛宫、千佛洞,吐峪沟麻扎村、库木塔格沙漠…
这篇单指非景区里大街小巷,在这大街小巷间更能感受到一座城市的风土人情。
吐鲁番是名副其实的干,能感受到空气里干燥的气息和尘土飞扬的黄沙。
生土建造的黄色房子,十字样式的透风花墙,黄黄绿绿红红蓝蓝的门窗,带有浓厚的伊斯兰风情的传统风格。
道路两旁种满了桑树,四月分桑树已经发出了新芽,这些桑树已有数十年乃至上百年的树龄。看着这些桑树总是让我想起刘禹锡的那句莫道桑榆晚,为霞尚满天,我想着这个城市的日落,晚霞中的桑树苍劲而挺拔,像这座城市的人们一样有力的生长着。
有的人家在门前种了夹竹桃、三角梅,葡萄也来点缀一下,让这座城的色彩丰富起来。
孩子们在箱子里玩耍,大人们在树下乘凉,一个孩子在踢皮球,莫名的想起追风筝的孩子,也许每个人心中都有一个风筝,无论它意味着什么,让我们勇敢地追。
新疆的夜来的迟,吐鲁番也是,8点多的落日,9点多的天还透着亮,行人很少,夜市也几无客人,城市显得大而空旷。
在吐鲁番完成了一场马拉松,起点是葡萄沟风景区,途径吐鲁番旅游文化广场、博物馆、苏公塔,终点在交河故城。经过了大路,也穿过了小巷,人民很热情。
离开的时候拍了一张好看的照片,蓝天下的马路,两侧是初春的新绿。
18
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
番友_94550
2023-05-19 19:16
旅居新疆,打卡吐鲁番四座美丽清真寺~
旅居新疆近两个月,看了很多吐鲁番清真寺,它们都各有特点,有出圈于国外的喀孜汗清真寺,有结合伊斯兰建筑风格和吐鲁番本地花门的康卡清真寺,有坐落在葡萄的故乡~葡萄镇的无名清真寺,还有最为出名的要属吐峪沟麻扎村内的清真寺
❤️ 康卡清真寺
清真寺位于高昌区康喀村的木纳尔路与解放路交汇处附近,整体颜色丰富且艳丽,底色以白色为主,在宣礼塔、门窗处则用棕色、蓝色、绿色、黄色小块彩砖装饰
正门结合吐鲁番本地特色民居花门样式,材质也同为实木,正门以棋盘式布局,装饰彩绘花卉图案,喜欢花门的朋友不妨去葡萄沟的青蛙巷,这里不少维吾尔族人的家门都是类似的彩绘装饰,采用风景花卉、瓜果等图案,色泽鲜艳别致有趣
❤️ 卡孜汗清真寺
奶油黄绿白配色,清新雅致,六根宣礼塔是清真寺群体建筑重要组成,是清真寺的装饰和标志性建筑物,正门入口处采用镜面碎片装饰,贴饰花卉枝叶以及葡萄图案,整体非常典雅别致,这里也是各国大使来访吐鲁番的常去景点之一
清真寺坐落在回城老街,回城最早新建于清朝同治年间(1871年),距今100多年,而喀孜汗清真寺最早新建于1747年,甚至还早于回城建立,目前看到的是1983年重建后的建筑,仍然沿用之前的配色和建筑形式
❤️ 吐峪沟麻扎村清真寺
麻扎村位于大峡谷南出口沟谷中,是一个有着1700多年历史的中国历史文化名村,也是迄今新疆现存的最古老的维吾尔族村落,村落内房屋建筑极具特色,居民房屋采用自古沿袭至今黄粘土建筑材料,高低错落有致,而清真寺色彩鲜明,黄绿白搭配在一片生土建筑群中格外醒目
❤️葡萄镇巴格日社区清真寺
这座清真寺坐落于葡萄镇政府附近,造型以及颜色可能参考了距离其两公里之外的苏公塔,方砖砌成凹凸不同的中亚风格的几何图案,同样的没有其他任何装饰,砖是青砖上涂抹了一层黄土,所以颜色呈浅土黄色,朴素但不简陋,在礼拜之前的一段时间还有清真寺的长者高声唤礼,提醒和召唤大家过来清真寺做礼拜
10
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
白白白色的雪
2024-05-11 18:59
吐鲁番|像进入了另一个星球太震撼了
导航定位:火云谷景区(下载离线地图信号不稳定)
门票:38/人
-
时间:9.00-19.30停止入场
可以穿一些深色的酷一点的衣服拍出来超级出片!
也许来过西北,才会知道自己缺了什么”
也许来过西北
才会记住旷野的风声寸草不生的荒漠可可西里生灵的呼唤大西北的荒漠种不出玫瑰
_
世人皆知火焰山,但这个小众宝藏地却鲜为人知,来吐鲁番旅游90%的人都不会来的地方。
进入这片峡谷 ,会震撼于大自然的鬼斧神工,也会叹服于这片丹霞奇观,进入火云谷更深处还能领略到西域最美峡谷的风貌。
_
我踏入了这片无人之境,眼前所见就像进入了另一个星球🌍,身处其中感受到了人类的渺小,甚至为眼前壮美的画卷红了眼眶。
_
大众所熟知的火焰山远远比不上此处,如果要来吐鲁番一定要到火云谷看看,你会震惊于地球上有这么像火星的地方,这是任何设备都拍不出的波澜壮阔之景。
_
16
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
57
评论
取消
查看全部
Q_3617
2023-09-06 17:25
吐鲁番市鄯善县
一个非常怕热,但是非常喜欢鄯善的人。
想去喀什,但是路上看到鄯善这个名字觉得很可爱,于是在万能小红书搜索了一下,然后我在5号就到达了鄯善,开始了我快乐的24小时。
1️⃣️住的酒店能免费接站,但是因为一些原因老板不能来,找了🚕车我(酒店出钱)
2️⃣接我的是一个很可爱的姐姐,我也包了她的车🤭(常规价,没有因为我一个人宰我),第二天姐姐接我的时候给我买了早餐啊!!
3️⃣这个沙漠我觉得比鸣沙山要好看一些🫣
4️⃣5块钱一堆馕是我没想到的,老板好像很腼腆,好像啊好像…
5️⃣吃了一家真的挺好吃的米粉店,老板自己说他们汤粉好吃,一吃真的绝了。
反正,除了热,鄯善真的非常好!!
图片都是无滤镜直出,沙漠应该拍了一百张
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
11
评论
取消
查看全部
归鸟识途
2022-05-11 21:07
有被高昌故城惊艳到️千年前的悲与欢
高昌国是远离中原的西域36个王国之一,位于火焰山下,遗址在今天的吐鲁番。
高昌故城的文明是从公元前一世纪开始的,西汉王朝先在此屯田,后经高昌郡、高昌王国、回鹘高昌、火洲等变迁,又有阚、张、马、鞠等王朝出现成为西域大国。
回鹘高昌在此立国400余年,盛时,城头旌旗凌空,城内佛寺林立,山谷石窟凿声阵阵,街市上商号作坊,宋朝高昌国王自称“西州外甥”,与汉交好,元时,高昌见西辽大势已去,元朝铁蹄将至,便杀死辽国驻高昌国监,归附蒙古帝国。元世祖忽必烈改高昌国为畏兀儿王国。忽必烈继位后,察合台系与窝阔台系的西北蒙古宗王发动叛乱,双方展开对高昌的争夺。至15世纪初,高昌城已风物萧条,僧寺零落。
玄奘从天竺东归,决意沿丝绸之路北线,以便途经高昌国。然而,故人不在了,麹文泰已逝,麹氏高昌被灭。因为他背叛大唐转投突厥,开始侵占焉耆,焉耆国遂向李世民求助。侯君集西征伐高昌,麴文泰忧惧而死,其子麴智盛降唐,玄奘在这里留下很多的情感,这也是我必须想要过来的原因,可以说到吐鲁番就是为了这个。
高昌城的西南角和东南角,各有一座寺院残存。东南角的寺院很小,只有半座塔和前面的一座支提窟;西南角的大佛寺,即使残破不全仍难掩气势恢宏。大佛寺的大门、庭院、藏经楼、僧房等早已化为乌有,圆柱形的讲经堂也只剩下西面一堵墙。1300多年前的某日,国王跪地当凳,请玄奘踩背登上法坛,如今,玄奘的讲经处也只剩下黄色夯土,但若仔细观察,佛寺的山门、讲经堂、大殿、藏经楼、僧舍等建筑布局依稀可辨。
交通🚕:
出租车包车半天140元(先到麻扎村,再去高昌故城)14点出发,19点回程。吐鲁番到麻扎村约一个小时,在临近景区有乡间小路直接到村里,免票。个人觉得没有必要专门进村,非常小而且大家拍出来的都是一个角度,里面没啥看的除了那个清真寺大门,不如山上拍全村更好。
麻扎村到高昌大概二十分钟车程,如果不买接驳车入口走到故城大门约十五分钟。售票处旁边有个展厅建议先观看后再进去会更好。故城很大,可看的地方没有交河多,一定要熟悉历史,不然没有必要过去。
美食🍜:
高昌到火焰山镇车程五六分钟,在镇停车场对面有个黄面烧烤,来火焰山的当地人必去,非常好吃!记得大树下的那家店!
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
120
评论
取消
查看全部
悦酱的奇妙旅行
2021-08-01 14:20
新疆吐鲁番|葡萄沟景区保姆级攻略,盛夏限定
🍇不到葡萄沟,就不算到过吐鲁番。
葡萄沟,是火焰山下的一处峡谷,南北长约8公里、东西宽约2公里,沟内有布依鲁克河。
🍇葡萄沟。因盛产葡萄而得名,是新疆吐鲁番市的旅游胜地,国家AAAAA级景区。
📝攻略
1️⃣葡萄沟景区实际上是一个少数民族聚居区,因此,面积大、游玩项目多,包括葡萄沟荫棚、绿洲葡萄庄园、阿凡提风情园、达瓦孜民俗风情园、西部酒城、王洛宾音乐馆等四大景区的多个景点。
2️⃣必坐区间车,区间车会带你深入葡萄沟景区的最内侧,然后可以根据自己的兴趣和体力选择性游玩。
3️⃣葡萄架上的葡萄不能采摘,但有售卖葡萄的摊点,可以购买后品尝、拍照。
4️⃣注意防晒防暑,盛夏季节正是葡萄沟最美的季节,却也极其炎热,一定要根据自己的体能量力而行。
5️⃣葡萄沟的葡萄有包括无核白、马奶子、红葡萄、喀什哈尔、日加干、琐琐等 在内的13个品种,一定要多多尝试哦!
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
6
2
评论
取消
查看全部
天羽yoki
2024-02-15 16:28
吐鲁番两日游当地特色美食攻略!!
🔴1、阔希玛克拉尔烤包子|去的时候就听说这家烤包子很火,过去果然还需要排队。刚出炉的热腾腾,皮薄肉很多,推荐推荐✔我不太爱吃烤包子,都觉得这家味道还不错。🙋🏻🙌🏻
🔴2、苏莱曼拌面王|就在烤包子旁边,但是味道一般,人特别多。点了个过油肉拌面。面过了凉水是凉的菜也不是很多。应该只是网红店不是很推荐。😞
🔴3、故味架子肉|馕坑肉挺好吃的,还配了有馕饼。凉皮黄面里还加了一点黑芝麻糊,挺有创意,味道可以。🌿
🔴4、红玫瑰美食|上菜速度稍微有点慢,但是味道不错,吃了吐鲁番的特色豆豆家常拌面。里面豆子挺多的,蛮家常的味道。过油肉炒面油比较重,但是很有味道,肉也挺嫩。可以去试一试 🌿
11
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
28
评论
取消
查看全部
Ajoohcmoohc
2023-06-02 15:24
吐鲁番不打车经验分享
吐鲁番公交车很少 火车站也很偏
分享一下我们从北站到青旅以及去北站的经验吧
➡️我们是下午到的吐鲁番北站
北站公交站台等公交2路(票价一元)坐到终点站后无缝衔接202路(票价一元)到市区后我们租了美团电单车骑到青旅
⬅️从市区到吐鲁番北站
市区的大十字公交站可以等公交 本来我们准备搭202路 刚到公交站快客(长得跟公交一样)就来了 票价五元直接送到北站
吐鲁番的交通没有我想象得那么不方便,可能是运气好,公交总是没等多久就来了,来的第一天听到公交上一位奶奶说她等了快一小时才来。
如果不去火焰山或者其他比较远的景点,美团电单车或者租个电动车就足够了。吐鲁番现在很热,来玩的朋友们注意防暑!
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
7
评论
取消
查看全部
Springs康明
2023-10-06 22:31
火焰山吐峪沟大峡谷攻略
吐峪沟大峡谷是吐鲁番最值得去的一个自然景观点,然后就是顺路去的哈密大海道(有震撼的朝霞视频)👍
⭐概况: 整个峡谷南北大概8公里,把火焰山分成了两半。以灰红色系层次丰富的岩土地貌为主,配合山谷地和柏油公路为背景,拍照打卡不出片都难。另一个吐鲁番著名景点吐峪沟麻扎村其实就在峡谷南段的山脚。公路东侧有多处观景停车平台。
⭐费用: 无门票
⭐交通: 导航吐峪沟大峡谷,参考最后一张图,建议从南到北延065县道进入。特别注意图上红色箭头处有一个Y型路口,可以看到图2的一个标志性塔型建筑,往左侧才能穿越整个峡谷,右侧可以去吐峪沟麻扎村
⭐游览时间:白天都可以,照片是下午2点左右拍摄,峡谷无阴影,猜测日落和日出会有更别样的景致。
⭐ 注意事项:因为是县道穿过大峡谷,道路上拍照一定一定注意安全,不要,不要,不要在路中间停车(重要的事说三遍)有观景平台可停车!因为有弯道➕坡道,也要注意道路盲区!
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
22
1
评论
取消
查看全部
达瓦卓玛_7539
2023-10-06 18:42
在吐鲁番都给我熬夜。。。(逛吃攻略入)
吐鲁番的夜晚也太好逛了
吐鲁番的夜市也太好吃了吧。。。
1️⃣️福爱夜市
当地人推荐的本土夜市,“好吃得很”,摊位多、品种全、摊主热情!快冲~
2️⃣西游夜市
逛街偶遇的一个夜市,看着很热闹,位置在中心区域,外面街上还有坐马车的哟~
3️⃣疆客·新疆味道
吐鲁番市新疆菜热门榜No.1,有表演,薄皮包子比其他城市的很多网红店都要好吃,打包了玫瑰花馕,第二天吃也是酥脆香甜~
4️⃣阿尔曼超市
在乌鲁木齐逛过阿尔曼,在吐鲁番意外遇见,必须进去采购一番,又见熟悉的Bebe~
5️⃣高昌区喜爱烤馕店
看到周围的居民都在排队买馕,必须跟买啊!5元超大一个,出炉自取,香葱口味的好香~
6️⃣葡萄葡萄葡萄
满大街卖葡萄的,各种各样的葡萄,盲买不踩雷~
16
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
29
评论
取消
查看全部
山川去野
2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
.
虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
.
沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
.
身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
.
大家都健康起来吧
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
CCCCC_1853
2024-07-07 18:05
吐鲁番交河故城攻略(超推荐!)
✨这个景点真的很推荐!建议日落前夜游(据说日落的风景绝美),不然会跟我一样,在38℃高温下暴走,强风+暴晒,变成一块红碳。
✨门票:我们是在美团买的,门票+区间车89。纯门票是70。其实乘坐区间车的地方离交河故城入口不远,但是在大热天下坐一下还是很舒服。然后进去的时候区间车会带游客围着交河故城外围绕一圈这样。夜游的门票会贵一些,可以自己查查。
✨参观的时候我们可以走在城市之中,像迷宫一样,真的有一种穿越感。如果没有高温暴晒和强风,体验将绝佳。
✨一定要带水!做好防晒工作。因为风很大,遮阳伞不太管用。景区里面也有卖水的,不贵。
⭐️知识点:交河故城是世界上最大最古老、保存得最完好的生土建筑城市,也是我国保存两千多年最完整的都市遗迹,唐西域最高军政机构安西都护府最早就设在交河故城。【历史】:交河故城是公元前2世纪至5世纪由西域36国之一的“车师前国”人开创和建造的都城,在南北朝和唐朝达到鼎盛,9至14世纪由于战略位置重要。元末察合台时期,吐鲁番一带连年战火。14世纪蒙古贵族海都等叛军经过多年的残酷战争,先后攻破高昌,交河。同时蒙古统治者还强迫当地居民放弃传统的佛教信仰改信伊斯兰教。精神与物质的双重打击下,交河终于走完了它生命的历程。
【建筑形式】:交河故城位于吐鲁番市以西13公里的一座岛形台地上。因河水分流绕城下,故称交河,从空中俯视,交河故城像一叶扁舟。古城四央临崖,在东、西、南侧的悬崖峭壁上劈崖而建三座城门。除了没有城墙外,还有一个明显的特征,即整座城市的大部分建筑物不论大小基本上是用“减地留墙”的方法,从高耸的台地表面向下挖出来的。寺院、官署、城门、民舍的墙体基本为生土墙,特别是街巷,狭长而幽深,像蜿蜒曲折的战壕。可以说,这座城市是一个庞大的古代雕塑。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
11
评论
取消
查看全部
Air与酥酥
2024-06-06 11:46
吐鲁番|库木塔格沙漠️必来景点!
来吐鲁番玩,其他你都可以不去,但是库木塔格沙漠必来!!!!
虽然有点心痛钱钱,但是强烈推荐去沙河古道玩改装车,我们600一车4个人,还有更贵的路线,我们贫穷大学生没选
路线挺好玩的,滑沙两次,看着很高其实很稳,大胆冲
最后会送到看落日的高处
这里才是封神的地方!!!沙漠的落日真的封神!!!
我们7点过开始玩,8点过接近8点半到看落日的点,趁阳光特别好狂拍,还可以自己逛
一定要爬到沙漠的峰顶,坐在那里等落日
差不多9点过落日结束,再联系师傅接下去
tips:鄯善北打车去沙河古道一定要留下司机电话,沟通好大概时间价格让司机帮忙接去火车站,我们一趟是50
12
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
22
评论
取消
查看全部
_9993
2023-07-27 18:07
吐鲁番最容易被忽视的一个景点,秒出片!
📍苏公塔
🎫门票43/人 9:30-19:00
🕐游玩时间:建议1小时
👉历史背景:
苏公塔又名额敏塔,是新疆境内伊斯兰古建筑中规模最大的一座塔。建造者是额敏和卓郡王及其子苏来曼,原本是为感恩清政府而建,现在则是作为民族团结的象征。额敏和卓郡王家族曾协助清廷平定准噶尔叛乱,为维护吐鲁番地区的和谐安宁做出了贡献。
🗼苏公塔高37米,通体使用土砖砌成。维吾尔族能工巧匠用砖砌出了波纹、菱格、团花、十字花等多达15种花纹,它们延着塔身组成了无限循环的图案。200年来它一直矗立在这里,堪称吐鲁番民间建筑的代表作品。(历史资料来源孤独星球-新疆)
📹整个塔其实不大,粗略逛一下二十多分钟就能走完。没想到这里拍照很出片,塔内工作人员一个扇扇子的阿叔人特别好,一直教我们去哪里拍,什么角度拍好看,好热心超级感动!
🕍苏公塔门口还有一个郡王府,是一个重修的建筑,我们没有进去。🎫门票20/人。
😯做攻略的时候这个不在我们的计划范围,是参观博物馆的时候讲解讲到了苏公塔离得也很近我们就来看看,结果还挺惊喜的,有空的朋友可以来这里转转。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
5
评论
取消
查看全部
新不上路
2024-07-19 18:53
吐鲁番沙疗攻略
因为寒湿太重,6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来,感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗,沙疗对风湿类风湿病人最有效,其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
沙疗过程:我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的,位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天,一天46元,可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿,里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询,没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下,第三天在别人的鼓励下埋全身(心脏部位不能埋),埋了全身就不想埋半身了,因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00,下午17:00-21:00,挖个坑,每次埋15-20分钟,出来休息半小时,继续,我是每天上午两次下午两次,很多人上午下午各三次,根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了,不能洗澡,不能吹空调,不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴,我有时实在嫌热也开一小会空调,疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔,最好再休整几天再返回。
衣:沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上,所以穿得越少越好,远处的山坡上据说还有天体沙疗,反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷,大家都是长衣长裤。
食:最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃,物价也不贵,村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
住:我住的是医院里面的宾馆,目前是沙疗中心一带条件最好的,房价200多到300多。周边很多民宿,30到100多,30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
行:在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次,还有漂亮的马车。到市区打车20多元,打车软件用不了,路上停了一些出租车等生意的,都是打表,这里的维族朋友大多很朴实,不坑外地人。
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
小杨的快乐星球
2024-04-14 16:30
吐鲁番|柏孜克里克千佛洞
⛩景点:柏孜克里克千佛洞
📍位置:吐鲁番市火焰山景区北5公里
⏰开放时间:9:00~20:00
🎫门票:40
🕵🏻♀️游记:
柏孜克里克千佛洞很早就想来了,可以说是吐鲁番之行的主要动力,一方面是出于对于佛教文化的研究,一方面是出于对于壁画艺术的向往,总想亲自去一探究竟。
来了之后也略有失望。目前只开放了7个洞窟,洞窟内壁画、雕塑损毁严重,几乎辨别不出其原样貌,更别提目睹真容了。
当然也能理解。
柏孜克里克千佛洞始凿于南北朝后期,经历了唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月,一直是高昌地区的佛教中心。高昌回鹘是石窟群最繁华的时期,这里曾经是高昌王的王家寺院。公元13世纪末,高昌王室东迁甘肃永昌,加之伊斯兰教传入吐鲁番后,佛教渐衰,柏孜克里克千佛洞随之衰落,在宗教冲突中遭到毁坏。
20世纪初,柏孜克里克千佛洞屡遭俄、德、英、日等列强的盗劫破坏,更是雪上加霜,面目全非。在光绪三十年(1904年)至民国二年(1913年)间,伯孜克里克90%的壁画被英国、德国、俄罗斯和日本4个探险队切割下来,分批运出国去,现收藏于德国柏林印度艺术博物馆、俄国圣彼得堡艾米塔什博物馆、日本东京国立博物馆、英国大英博物馆、印度国立博物馆、韩国国立博物馆。
柏孜克里克千佛洞介绍:
千佛洞位于吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸悬崖上。凿有洞窟83个,现存57个,其中有壁画的40多个,总面积1200平方米。壁画内容包括佛、菩萨、天王等尊像画,此外尚有说法图、经变画、供养人像、山水花鸟画和装饰图案等。
洞窟形制主要有中心柱式、长方形纵券顶式、方形穹庐顶中堂带回廊式三种类型。其余大抵是由此派生演变出来的。大型洞窟主要开凿修建于麴氏高昌和高昌回鹘的强盛时期,窟形的大小除与施主的身份、财力等因素有关外。
柏孜克里克千佛洞的建筑工艺主要有在崖壁内凿出、在崖壁内凿出后加用土坯券砌、完全使用土坯在崖前三种形式。早期洞窟都是在崖壁内凿出的,后来只用于小型洞窟,这是由于人们在实践中发现开凿出来的大型洞窟容易坍塌,产生了使用土坯砌加固的工艺,有的整窟券砌,也有利用生土壁仅在顶部加用土坯券砌等形式的局部券砌。完全使用土坯在崖前券砌最早出现于唐西州时期或稍晚,流行于高昌回鹘时期。
18
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
8
评论
取消
查看全部
哎丫丫呀
2024-06-21 02:08
3块钱烤羊肉串的快乐吐鲁番葡萄夜市
晚上定了葡萄庄园的民宿,看到民宿评论区底下有人说旁边50米的夜市有3块钱的烤羊肉串,于是就带着小狗过来溜达。
刚开始看到的那些摊位都是6块钱一串。正准备放弃时,竟然无意中发现了那家3块钱羊肉串的摊位。
开始担心不好吃,只点了4个烤羊肉串,还加了羊排、烤鱼、茄子、蘑菇等。等上菜时发现羊肉串味道还挺不错的。于是就继续加。从4个加到了14个羊肉串,吃着特别过瘾,肉质很嫩,而且还有独特的奶香味。
他家的烧烤味道挺不错的,很适合我这个广东味。重点是便宜呀!
而且这个葡萄夜市规划得很好,地面特别干净整洁。夜市的入口还有停车位。
每个摊位的店员都非常热情,介绍自家的美食。即使你没选他们家也是很友好。不会像其他地方会甩脸色。
听摊位的那个阿姨说这边开业才一个多月,营业时间是到凌晨两点。他说他们家白天在档口卖羊肉,所以烤串价格会比其他家的优惠。
有两个摊位是一样的名字。今天晚上我们吃的是浅蓝色招牌的那个。
下次有机会到吐鲁番还要过来这个夜市继续吃。
12
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
侬侬侬
2023-06-04 18:06
要来吐鲁番的都给我冲这两家店!!!
包子在博物馆的马路正对面,拌面在包子隔壁的隔壁的隔壁(具体几个隔壁我忘了😛
这包子是我从喀什吃到伊犁吃到吐鲁番最好吃的,抓饭和拌面也好吃,冲就完了😍
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
89
评论
取消
查看全部
庄子青Mercury
2024-07-12 15:43
这应该是中国被破坏最严重的石窟了
吐鲁番的柏孜克里克石窟在火焰山下,是新疆两大石窟之一(另一个是位于阿克苏的克孜尔石窟),但人为破坏非常严重。
首先是宗教冲突的破坏,随着蒙古入侵,吐鲁番佛教逐渐衰落,附近的居民认为洞窟中壁画人物晚上会变成👿,只有挖掉眼睛才能防止变化的发生,于是壁画中的人物眼睛往往都被挖掉。
其次是清末民初外国人的盗掘,伯孜克里克90%的壁画被4个探险队切割下来,分批运出国去,现收藏于德国柏林印度艺术博物馆、俄国圣彼得堡艾米塔什博物馆、日本东京国立博物馆、英国大英博物馆、印度国立博物馆、韩国国立博物馆。
在吐鲁番全方位感受柏孜克里克石窟,必须要去两个地方:
1、柏孜克里克千佛洞景区,目前有7个洞窟开放,但损坏非常严重;
2、吐鲁番博物馆,这里有复制的第44号窟(是保存较为完好的一个窟),在出口处有非官方复原的20号窟展览,能够全方位感受石窟。
石窟主要建于最繁华的高昌回鹘时期,主要洞窟形制有中心柱式、长方形纵券顶式、方形穹庐顶中堂带回廊式三种。
第15、20窟是柏孜克里克仅有的两座中心殿堂窟,日本的龙谷大学对第15号石窟回廊誓愿图进行数码复原工作,15号窟复原图在北京的民生美术馆进行展览;新疆本地公司对第20号窟的誓愿图进行了复原,并在吐鲁番博物馆进行展览。
柏孜克里克石窟的冰箱贴很不错,原版壁画现藏于东京国立博物馆。
13
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
46
评论
取消
查看全部
小珊珊是我
2024-07-03 23:50
这个葡萄夜市,大家还是别来了吧‼️
我的天啊,这个夜市也太特别了🤩!!
原来还有建在葡萄🍇架下的夜市
碰巧遇到有特色的民族表演💃
不过现在还没到葡萄成熟的季节
不然看着晚霞🌄,吃着美食🍖
看着一串串的葡萄,别提多享受了
这里跟平常夜市卖的小吃还不太一样,
当然少不了酸奶刨冰、馕🫓和烤羊肉串
卡瓦斯、烧烤、炒米粉、大盘鸡…
…各种各样,🌈琳琅满目!
减肥的人还是不要来了😭!!!
真的控制不住!!
减肥计划,又一天失败!
明天再减吧😭
10
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
7
评论
取消
查看全部
Kiriko自在独行
2023-08-29 18:48
1⃣️个大学生吐鲁番两日游路线
从吐鲁番回来一周了还在想念。
吐鲁番,我的快乐老家!
我宣布吐鲁番成功晋升为我2023旅行好感地🔝3,我真的!太爱!吐鲁番!了!谁去新疆不去吐鲁番我都会伤心!
到达方式:火车/动车到达吐鲁番北站,从乌鲁木齐出发动车55分钟,绿皮两小时左右
🔲我的不去景点摆烂式两天一夜旅行路线:
DAY1️⃣️
乌鲁木齐🚄吐鲁番北站
下午四点左右出发去吐鲁番博物馆➡️🚶大院架子肉(六点开烤)➡️散步去老爷爷的古董店(不值十块钱)➡️去买点瓜果➡️在青旅大院里炫水果开心聊天
DAY2️⃣
吃早餐:刚出炉的馕/烤包子➡️去买特产:大华商城➡️寄一张明信片给自己➡️海尔巴格吃新疆菜➡️米字格吃炒米粉➡️买点馕带走➡️吐鲁番北站🚄乌鲁木齐
独自旅行宝藏青旅
达卜青旅(葡萄小镇店)
从吐鲁番北站🚖💰30+
☑️TIPS
❶博物馆对面的烤包子香晕了,回来好多天了还在想念
❷像我一样没动力去景点的朋友建议昼伏夜出,吐鲁番真的蛮热的
❸大院架子烤肉很赞,六点开烤,一公斤起点,馕坑肉没有架子肉好吃,凉皮也好吃
❹博物馆去大院架子肉的路上有一条小吃街都是本地人,时间充裕可以去吃一吃
❺买特产,大华商城的葡萄干在40元一公斤左右,可以讲一讲价,建议买一点点回去尝尝(今年的葡萄干还没上市),可以留个v,等九月可以买新晒出来的葡萄干,运费不贵
13
吐鲁番
新浪微博
QQ空间
微信
157
评论
取消
查看全部
加载更多
返回顶部
下载App
提交反馈
联系方式(选填):
发送给十六番
用微信扫描此二维码即可联系16番
在微信中搜索“baume002”也可找到我们
微信反馈