据说沙疗对身体非常好... - 名字还没_5461的「此刻」 - 十六番

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名字还没_5461 2023-08-20 14:35
来吐鲁番玩顺便感受一下沙疗据说沙疗对身体非常好有排毒、祛湿、提高免疫力等作用！可走可躺可埋😂沙子地里躺完太舒服了，还能刷医保卡😂记得打伞面部防晒以及充分补水哦！
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番友_20763 2023-07-22 20:45
中国人的血脉觉醒—沙疗‼️🚉乌鲁木齐站—动车—55分钟—吐鲁番北站
票价二等座51.5元。
出租车25元左右到达沙疗中心，票价46元一人
开放时间：上午10-13点，下午17-20点
🔖必带装备
①2L以上大壶养生茶
②太阳伞（大到可以扎进土里的，不然就是芭比Q自己）
③穿着拖鞋去，衣服看大家扛热能力了，很多人穿着棉质长袖长裤睡衣，有人比基尼。女生建议三分长的leggings
④挖坑装备。我们没买，去了蹭的别人的🙈
💡注意事项
①埋沙子结束绝对不能吹空调
②禁吃生冷
③当天不要洗澡，把沙子打干净就完事了。
祝大家健健康康活到99😊
吐鲁番
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番友_21571 2024-07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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番友_3127 2024-07-15 19:39
吐鲁番埋沙真的不能乱埋啊网上好多沙疗的帖子，来了，结果医生说第一次埋只能埋到膝盖，每次十分钟，最多三次，中间间隔三十分钟。要埋个两天才能慢慢往上埋。不然会有恶心呕吐等不良反应。而且医生说要三四天不能洗澡，体验真的不建议来了。
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新不上路 2024-07-19 18:53
吐鲁番沙疗攻略因为寒湿太重，6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来，感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗，沙疗对风湿类风湿病人最有效，其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
沙疗过程：我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的，位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天，一天46元，可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿，里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询，没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下，第三天在别人的鼓励下埋全身（心脏部位不能埋），埋了全身就不想埋半身了，因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00，下午17:00-21:00，挖个坑，每次埋15-20分钟，出来休息半小时，继续，我是每天上午两次下午两次，很多人上午下午各三次，根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了，不能洗澡，不能吹空调，不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴，我有时实在嫌热也开一小会空调，疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔，最好再休整几天再返回。
衣：沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上，所以穿得越少越好，远处的山坡上据说还有天体沙疗，反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷，大家都是长衣长裤。

食：最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃，物价也不贵，村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
住：我住的是医院里面的宾馆，目前是沙疗中心一带条件最好的，房价200多到300多。周边很多民宿，30到100多，30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
行：在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次，还有漂亮的马车。到市区打车20多元，打车软件用不了，路上停了一些出租车等生意的，都是打表，这里的维族朋友大多很朴实，不坑外地人。
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易做梦 2024-07-15 17:29
新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
👍衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
💰费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。👩‍🌾
说几点注意事项：
1:有痔疮的不要去
2:做好防晒，记得带遮阳伞🌂，还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
5：做完一定要补水（全身的那种）🉑
6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)🉑
真的建议姐妹们去尝试一下!
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番友_36651 2024-07-16 20:32
吐鲁番沙疗来大美新疆只有一个目的-沙疗。听说埋沙不仅能排湿，还可以治疗#痛经女孩# #宫寒痛经# 痛经。
沙疗需要的用品：太阳伞，薄外套，布鞋，茶杯，毛巾，刷子等等。
沙疗期间不得饮用冰镇饮料，要经常饮用温开水或热性茶饮料，沙疗期间不宜冷水洗澡，洗澡需用热性药浴，埋沙结束要用一次盐浴，促进皮肤毛孔收缩。
沙疗所附近有很多民宿，餐饮。
沙疗期间要多喝鸽子汤，羊汤补气血
吐鲁番维吾尔医学沙疗中心所有的沙疗，药浴，盐浴都可以异地医保
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番友_81899 2024-07-29 01:27
吐鲁番维吾尔医院沙疗中心衣食住行一：沙疗中心的沙疗流程
大门口最右边有两个小窗口，先在这边刷身份证挂号，不要钱，然后在旁边的屋子开单子，这个屋子有两个维族大夫，图二就是在这边排队等着开沙疗单子，大门左边有个集装箱的办公室也是可以开单子的，那边只有一个大夫。个人感觉右边这里主要是给内地人开单子体验沙疗的，这边比较快，集装箱那边是维族的专家门诊，很多本地人都在这看病，看的很细会把脉啥的，就是比较慢，想体验维族大夫的可以来这边。建议来之前就在异地医保备案小程序进行备案，这样很便宜，开好单子再到小窗口交费，有医保的给她电子医保就好了
二：沙疗必备物品
拖鞋，浴巾，毛巾，刷子，大遮阳伞，铲沙子的铁锹，大水壶
刷子是扫床那种，只有这个才能刷掉图四的沙子，周边商店都有卖
遮阳伞是图三这种大的，小的真遮不住，我这是民宿提供的
铁锹也是民宿借的，当然也可以不带，沙场有工作人员提供有偿挖坑埋沙，10元一次，第一次不建议埋全身，所以我就自己拿铁锹埋了下
所有沙疗所需的东西这边都有，就是种类样子价格的问题，所以看个人选择
三：沙疗时间
这边维族的朋友建议每天下午六点以后去，埋一到两次，每次20-30分钟，当然这是后面适应了，第一次就是体验感受，不要强求，不是时间越长越好，要让自己身体有个适应过程，一般就是找一个顺眼的地方，先挖一个30厘米深度坑，然后晒一会坑，人再躺进去，盖上沙子，过程多补水，有任何不舒服，立即停止
四：住宿和吃饭
沙疗中心对面这一条街有民宿和沙疗宾馆，民宿一般分为院子里面的床图7和正常单间，吐鲁番这边真的热，院子里床便宜也凉快，看能不能接受了，宾馆的价格略贵。我选择的这个民宿的单间，这家民宿有自己的超市，老板热情实在，会告诉你注意事项，主动借给你大伞和铁锹，缺啥在这买也方便，缺点就是房间真的太热了。吃饭的话对面这一条街都是维族特色美食，什么烤肉，黄面，汤饭，抓饭，大盘鸡都有，我第一天做完沙疗吃的黄面凉皮和维族的砂锅，味道还是不错的
五：注意事项
1 沙疗的沙子真的非常烫，先不急着脱鞋，地表温度在80℃左右，别问我是怎么知道的
2 沙疗从开始做到结束后三天，不能吹空调，不能吹风扇，不能洗澡，不能喝冷饮，吃凉的食物
3 这边除了热还特别干，注意让身体慢慢适应，和鼻腔补水，防止流鼻血上火，多喝水，每次少喝，频率多些
4 我这家民宿房间里，没有毛巾，牙膏牙刷，香皂，洗漱用品，需要自己带好
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山川去野 2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
能jian肥...
不行，这吐鲁番我必须来一趟！
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虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
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💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元，可以医保异地备案报销
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很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
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沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
如果怕晒，也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
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沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
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沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
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身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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大家都健康起来吧
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番友_94514 2024-08-09 23:51
深度体验吐鲁番最正宗的沙疗中心新疆游最后一站安排了吐鲁番游，从乌鲁木齐坐动车不到一个小时就到吐鲁番，到吐鲁番北站下车。
体验了最正宗靠谱的沙疗中心:
✔️👉🏻导航到:吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心。
✔️👉🏻 费用:46一天，有医保可以异地医保，没有医保也可以直接用身份证挂号。
✔️👉🏻最佳时间:上午11:00-14:00，下午16:30-20:00
✔️👉🏻挂号营业时间:早9:00-晚8:00(出门问了问口工作人员)
挂了号医生开单后嘱咐一天两次，前两次每次把腿埋进去10min，拿出来休息半个小时，然后再埋进去10min，后面在慢慢加。而且沙疗后不联系洗澡吹空调吃凉。
另外记得一定要带拖鞋，不然沙子烫脚，还有水也不用带那么多，带500ml就够了，还有记得做好防晒呀。
今天疗完感觉浑身轻松，明天接着去。
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吉吉在旅居 2024-06-20 22:30
吐鲁番本地人推荐我吃什么？（住宿+美食）⚠️小Tip:也可以直接翻到尾页截图保存
🏠住宿：
在吐鲁番住了一家很有新疆特色的民宿青旅，店主养了一只叫哈豆的15岁金毛🐶和一只小奶猫🐱，店里还经常有国际友人👩🏼，我入住有一个意大利小姐姐刚从敦煌那边旅行过来。店里环境好有咖啡厅，入住就可以在这里办公点不点饮品都可以。后面还有院子大家可以在院子里一起聚餐等，自驾的话可以停在店门口距离景区也不算远。

😋美食推荐：
🔴1、冰甜美和田酸奶粽子，刨冰
✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐
地址：吐鲁番市高昌区葡萄镇政府北200米
🔅点了树莓酸奶粽子7元和咔哒7元
粽子压扁放上酸奶酪和树莓果酱淋上糖稀酸酸甜甜很好吃
咔哒冰沙加酸奶酪再淋上糖稀，冰凉酸甜可口，奶酪很酸很纯超解暑。
🔴2、依孜优丽拌面馆
✅推荐指数⭐⭐⭐⭐
地址：冰甜美和田酸奶粽子南走500米内
🔅菜单很简单只有5样东西，点了家常拌面15，还有老板的隐藏菜单丁丁炒面15，超级推荐丁丁炒面里面加了番茄酱汁会比较多入味。

😋市区美食：
以下是收集的本地人推荐的市区美食，因为我们只在吐鲁番呆了两天没有来得及品尝更多，有需要的姐妹收藏起来，吃过的评论区给个反馈吧！🤭
🔴1、架子肉:大院原味架子肉(藏在巷子里的美食)
爱努拉汤饭馆(老板强推这家的架子肉!)👍👍
🔴2、手抓肉:艾克拜尔手抓肉店
🔴3、大盘鸡:土豪烤肉美食，迪力胡西大盘鸡，
红花木柴烤肉店
🔴4、椒麻鸡:遇见椒麻鸡辣子鸡:土豪烤肉美食
🔴5、烤全羊:金馕坑烤全羊，红花木柴烤肉店
🔴6、抓饭:苏莱曼拌面王(必吃系列)👍，哈力克特色抓饭
🔴7、烤包子:谊客迈缇凉皮烤包子店(老板强推)👍👍
阔希玛克烤包子，热乎乎烤包子
🔴8、大盘斗鸡:花园饭庄斗鸡店
🔴9、羊棒骨:艾肯羊棒骨店

🍽其他餐厅
🔴1、海尔巴格(装修和味道都很不错)
🔴2、疆客(精致的新疆菜，偏贵)
🔴3、二堡乡的火焰山著名黄面烤肉(镇上的美食集)

🍸酒吧
🔴1、吐鲁番知夜(偏现代)
🔴2、巴比伦俱乐部(维式酒吧，年轻人多)
🔴3、奥威斯音乐餐吧
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茯蓓_2128 2024-05-18 19:46
保姆级吐鲁番市区1️⃣日游乌鲁木齐8:50-吐鲁番北站9:45
🔴1、10：00坐公交k1前往博物馆，10:29区政府下车，步行至博物馆。
🔴2、出博物馆朝左，看到警务站，那有共享电动车（微信扫码，名字叫火洲出行，美团电动车🛵）。4.5元开了一个单日三次卡，一次减免2元。
🔴3、博物馆骑去了中国内陆海拔景点（已关闭）（门口拍照）这条路就是解放路—南门村—苏公塔（可以看到老城居民生活，见图）。
🔴4、再骑去郡王府，门票🎫20元，门口雪糕预估是翻倍卖买了根最便宜的绿色心情3元。苏公塔在郡王府正对面门票🎫40还是45，未参观未知。郡王府里有坎儿井，有流动的水。
🔴5、再骑大概4分钟到康卡清真寺🕌，不能进入，外观拍照，也是在老城区里面。
🔴6、再骑大概10分钟到库尔班民俗博物馆，（此门在侧边，开始以为关了，碰到了博物馆家的小儿子，门票🎫10，一年级小孩哥带路看了下二楼父母收集的物品，小孩哥不会讲解不认识太多字，三楼是纺织地摊机器，小孩哥还带着看了🕊）
🔴7、再骑车至巴扎先生新疆菜，美团团79元3-4人餐。菜是现做，味道一般。手机可自带充电器放置前台充电。此时附近已还车。
🔴8、吃完饭又取车骑去西游记主题步行街，在步行街对面公园还车点还车，不满十分钟，未收费。有芭蕉扇，西游记像，还有温度计。至此电动车➕开卡费总计车费14.5元。一直用的一辆电动车，可以跑完全程，虽然会一直报警到运行区域边界，但可以骑，上述线路完全没超出。
🔴9、在西游文化旅游步行街（自来水公交站）去吐鲁番北站，等不到K2路,可先做公交202（1元到终点站政务服务中心，202停车后旁边就会有一辆公交2路，大概十五分钟发车）2路终点站吐鲁番北站（1元）。我是先到站再买票19.50吐鲁番北站至鄯善北。
☀️:很多公交车看不到时间查询，建议时间充裕的到站再买票。
🎉吐鲁番北站门口看到有一排共享电动停着，猜测是可以骑到这。
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陶先森欧巴 2020-10-15 16:46
教你新疆吐鲁番一日游新疆附近的景点除了天池可以当天往返外，我们还可以坐动车去吐鲁番和鄯善北站，玩转交河古城🏯和库木塔格沙漠🏜️，让我来告诉你如何打卡这些景点！
早上可在乌鲁木齐站乘坐动车9:58分的D2708，到达吐鲁番北10:51分，到车站后，下车打个车，然后跟他谈判，包他的车半天，说去交河古城，葡萄沟，火焰山风景区，然后下午再送回火车站，一般200元能搞定！这几个景点都在市区，不远，包个车比较方便！古城适合拍照，这里的温度比乌鲁木齐要暖和很多，毕竟靠近火焰山呢，大家要把握住时间，争取在下午15:40赶到火车站乘坐Z70到鄯善北，也就40分钟，要知道日落的沙漠最美，而且这里天黑都要8点多，所以完全不用担心时间不够，从鄯善北到沙漠打车25元，现在门票都是免票的，只需要购买景区小车票，分为A和B线两种，建议买B线47.5元一个人，玩的多！景区游览车送到第一站的时候可以乘坐图中8中的疯狂沙漠坦克车，真的超级刺激，160元的B线最佳选择，会翻过2座沙漠的顶端，到达最佳观景平台，130元的A线到不了观景平台！时间玩个小时就差不多了！然后再乘游览车去往其他站点，时间自己控制，只要赶上末班车21:54分的动车回乌鲁木齐就行！这样的形成很轻松，也没有很累，亲自体验！有问题可以直接问我！
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番友_94550 2023-04-14 22:17
吐鲁番｜打卡一家小众但宝藏的民俗博物馆～库尔班民俗博物馆是一家私人博物馆，这里集合了从新疆各地收集回来的老物件，有元明清时代的老羊毛地毯，有原始的织布机，还有各类老器皿、西域乐器以及地毯工作区还可以近距离看手工艺人纺织羊毛地毯等

库尔班民俗博物馆的共有三层区域供游客参观或选购商品，其中一楼主要售卖新疆中亚地区的特色面料艾德莱斯和手工成品地毯，这里的艾德莱斯都是其自产自销，颜色艳丽，而且选择颇多，还有一些艾德莱斯挂饰、帽子和包，这里售卖的玫瑰花酱也很不错，花香浓郁份量也很大，抹面包片或者配馕都很合适～

二楼是博物馆展区，这里悬挂很多羊毛老地毯，不少都是元明清的老物件，还有每件都有文物局编号，标注着生产时期、购入价格等信息，和其他博物馆不同的是，在这里还可以亲手摸一摸老地毯，感受老地毯的独特质感和岁月沉淀

这里还有老式织布机～席地而坐的踞织机，那些绚丽的艾特莱斯、棉麻粗布还在织机上，好像是手工艺人刚刚走来，留在原地待会继续纺织的状态，除了这样还有一些收集来的新疆各地收集来的老衣服～真正的古着

连接二楼和手工地毯工作区还是全木质手工栈桥，不用钉子螺子，榫卯结构连接，极具美感，在手工地毯工作区还有手工艺人正在纺织羊毛地毯，连纺织所用毛线也是博物馆经营者自己生产的～

大家有空来吐鲁番，可以参观购买打卡喔～

Tips：
❤️地址：吐鲁番市高昌区X051上，高德地图上搜索不到“库尔班民俗博物馆”，可以试试其他地图软件，如腾讯地图，或者在某信上也能搜到

❤️预约：无需预约
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喜欢拍照的小柒 2023-10-03 11:46
新疆鄯善县鄯善县，离吐鲁番市区一个半小时车程，因有号称“离城市最近的沙漠”库木塔格沙漠而有名，是全世界距离沙漠最近的县城。
距离鄯善县15分钟车程的“彩门村”树柏沟村，至今保留着目前维族最完好的木彩门。在这里，几乎每家每户都绘有美丽的大彩门。遇到附近大小村民们，热情邀请我们去自家种植园里采摘葡萄。
又几乎包场了一个博物馆—鄯善侏罗纪博物馆，今年五月新建成的西北地区规模最大的古生物类博物馆，看到了新疆巨龙🦕 🦕 🦕
图九，囊坑肉，皮脆肉嫩，份量扎实，两串足矣！🤪
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Ajoohcmoohc 2023-06-02 15:24
吐鲁番不打车经验分享吐鲁番公交车很少火车站也很偏

分享一下我们从北站到青旅以及去北站的经验吧

➡️我们是下午到的吐鲁番北站
北站公交站台等公交2路（票价一元）坐到终点站后无缝衔接202路（票价一元）到市区后我们租了美团电单车骑到青旅
⬅️从市区到吐鲁番北站
市区的大十字公交站可以等公交本来我们准备搭202路刚到公交站快客（长得跟公交一样）就来了票价五元直接送到北站
吐鲁番的交通没有我想象得那么不方便，可能是运气好，公交总是没等多久就来了，来的第一天听到公交上一位奶奶说她等了快一小时才来。

如果不去火焰山或者其他比较远的景点，美团电单车或者租个电动车就足够了。吐鲁番现在很热，来玩的朋友们注意防暑！
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密斯晨 2018-06-20 10:26
【新疆】地表65°的火焰山，全国最热的地方！✨昨天还在美美的伊犁薰衣草田骑马，今天油门一踩带你们来火焰山骑骆驼~
…
🔥🔥【热热热】
是的是的孙悟空三借芭蕉扇扑灭烈火的地方就是本山山了，不夸张，一片红土~ 我们6月4日到达的时候体感温度为37°-40°左右，巨型温度计显示的地表温度为65°，我一直担心我的鞋底板是不是要化了... 但说实话这个体表温度还是能忍受的，而且火焰山比较干燥，属于干热，虽然没有一丝风却不闷。
…
🐫🐫【骑骆驼】
来南疆玩一心想要骑骆驼（拍照），炒鸡乖还有点萌萌哒！骑骆驼拍照是10元一个人（比库木塔格沙漠要便宜）前两天买的丝巾派上用场了，能遮阳还能凹造型，值！
…
💃🏻💃🏻【维族服饰】
火焰山其实好多能拍照的地方，牛魔王，铁扇公主，唐僧一行人的雕像。还有一群维吾尔族的菇凉拉着你合影（收费哦），想体验一次维族传统服饰的可以租一套来拍！她们会很耐心的给你围头纱，本来以为可以遮下我的大脸，但颜值垮一地，实在撑不起来，我就不放那些吓人的头纱图片了...
…
🏎🏎【沙地卡丁车】
不是很刺激，没有挑战性桑心，本来以为开开小车可以清凉一下，想多唠！吹来的都是热浪！不过能近距离看火焰山也是很不错的啦~
…
🎫吐鲁番火焰山门票：40元/人
👉🏻下次带你们去沙漠浪一浪再舔屏各种新疆美食！
Melted!
XX Miss.Chen
…
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一团赵财_8938 2024-05-30 21:02
一人自由行新疆 | 吐鲁番两日攻略女生一人独行新疆——吐鲁番。

🚞大交通：哈密——吐鲁番北，火车53.5，2.5h。
🛵小交通：吐鲁番有本地共享电动车。
🚌公交：支付宝领取乘车码。¥1。
🏠住宿：吐鲁番北站附近（我返程要在机场✈️，吐鲁番机场离北站特别近）

Day1市内：
北站——吐鲁番博物馆——老爷爷网红古董店——郡王府——苏公塔——葡萄夜市

Day2市外：
艾丁湖——库木塔格沙漠——火焰山后山（大漠土艺馆）——火焰山

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🔹吐鲁番博物馆
🕐10.30-18.30，18.00停止入馆，周一闭馆
🎫免费，无需预约
奔着三楼干尸陈列馆去的，另外馆内还有中国最早的葡萄藤和最早的假肢。

🔹老爷爷网红古董店
🎫门票10，现场买票，维族大婶会在纸上画“正”字记录当天进场人数。
门口拍拍照还是挺别致的，里边都是老物件，但没看见网红老爷爷。

🔹郡王府
🕐9.00-20.00
🎫门票20
这里是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化以及军事指挥的中心，其主人额敏和卓曾在此工作生活。里边不大，有20几分钟就能逛完。

🔹苏公塔
🕐9.30-19.00
🎫45，我嫌贵没进，外头看看
据说是新疆境内最高的古塔，迄今已有240多年历史。

以上景区共享电动车均可骑行到达。郡王府那没有还车点，临锁快逛即可。本来当天计划骑车回北站，结果吐鲁番开新疆旅游发展大会，各种封路，电动车走不了。

✔️👉🏻第二天行程通常是一人100拼车去坎儿井——火焰山——万佛宫——麻扎村——库木塔格

但我只想去冷门艾丁湖，谈拢价格拼车一人200，只有我和另外一个反骨队友前行。

🔹艾丁湖
🎫门票30/人
自驾车辆进入栈道起点，徒步20分钟你就会看到一个球。执着来这，只为打卡内陆海拔最低-154.31。如果没有打卡需求，真不必从市区开一个多小时过来。啥也没有

🔹库木塔格
师傅带着去的自驾营地，550仨人越野冲沙，包含滑沙。我去的那天阴天，正常可以把沙漠排在最后看日落。

🔹火焰山后山
本来是想去麻扎村，前一天下大雨好像村里进水去不了，直接去了大漠土艺馆和千佛洞。
🎫门票：45，也可以不进。里边有些民俗历史，看看也挺有趣。无人机要在门口登记。

🔹火焰山
一个完全不用买门票的景区，在外边就能看到全部。
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吐鲁番
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Muzentu 2021-07-01 20:32
绝美！新疆版摩洛哥|吐峪沟麻扎村|异域风情🕌火焰山下的一千零一夜
📍新疆吐鲁番吐峪沟麻扎村～新疆“摩洛哥” 吐峪沟麻扎村
🌋最古老的维吾尔族村落，穿梭在火焰山峡谷之间，好多废弃边陲小镇，被称为中国历史最悠久的文化村，蕴含着最民族的异域风情
📷走街串巷随手一拍都是大片
👉建议自驾，从吐鲁番或者鄯善县过去大约一小时车程
🎫门票：30元
吐鲁番
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小婕游四方 2024-05-29 21:44
交河故城已回｜一座小众但推荐的孤岛遗迹🌿如果在吐鲁番只有一天时间，那我绝对推荐你第一站来交河故城。
🌿如果你还对历史文化、古建遗址感兴趣，那就更不能错过。

👍推荐理由
1.世界上ZUI大ZUI古老、保存得ZUI完好的生土建筑城市。
2.我国保存ZUI完整的都市遗迹；
3.历史文化深厚、异域风情十足；
4.小众的旅行打卡地；
5.时光穿梭地、心灵疗愈最佳地之一；
6.风沙侵蚀，建筑遗迹已经慢慢脱落，也许会慢慢消失；

在这一座孤岛般的建筑遗迹中。直面历史与此刻同在，像是穿越，每一处墙垣都仿佛在述说往昔，荒凉壮观，但不悲切。

真切感到历史长河中，你我微小如沙。也是在这里，彻底治好了我的紧绷和内卷。

🔴景点分布
景区分故城和古村2个景点：
✔️👉🏻故城在一座岛型台地上，四面环水，周边是峭壁。故城长约1650米，中间最宽处约300米，总面积37.6公顷，建筑面积22万㎡。行走其中，残存的城垛、街巷、庙宇、市井、官署、作坊、民居……无一不展示着曾经的繁华和秩序。

✔️👉🏻古村是展示民俗风情和民居生活的地方。是某电影取景地，坐在巴依豪宅庭院中的凉床上，看着头上和周围一串串葡萄，幸福感爆棚。古村入口处还有本地人开的小商店，也售卖当地的葡萄干、核桃和红枣，价格不贵。闲聊之余，老板听说我们来自湖南，还多送了一些红枣，表示对湖南对口援疆的感谢。

🎫门票价格：
门票：70元
门票+区间车：95元
门票+区间车+交河古村票：130元
交河之夜实景民族音乐会票：168元

🚗交通方式：
距离市区很近，自驾、租车或打车都很方便，也可以在市内坐101路公交车，不过要走7.7公里。🤭

⏰营业时间：
白天：9：30-19：00
夜晚：20：30-22：40

📜补充提醒：
✔️👉🏻景区大，路线都是先到古村再到故城遗址；
✔️👉🏻从景区入口走到交河古村约15分钟，从交河古村走到故城遗址约15分钟；可按需购买区间车票；
✔️👉🏻整体游玩时间约个3小时，日落时分会更加壮观，但切记看提示牌不要踩踏遗址。
✔️👉🏻故城很大很晒，注意防晒保湿。
✔️👉🏻进故城之前最好先绕着这个孤岛着逛一圈，才能感受到它真正的独特。
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king_1340 2023-10-22 00:21
新疆吐鲁番少人知的一处山野秘境火云谷不是第一次来火云谷
却是第一次在秋天来火云谷
这个人少景美的地方每次来都有不同感受
尤其是驱车走过壮观的山脊进入到峡谷深处
仿佛去到一个平行世界
此刻
旷野寂静内心无痕
什么都可以放下什么都不用去想

📍距吐鲁番市区约20km，驾车30分钟
🕐景区开放时间10:00-19:00，游览时间2-3小时
🚗四驱车自驾进入，沿景区提示牌前行（二驱车到不了景区最美处）
🎫40元/人
吐鲁番
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YYY_170 2023-10-12 19:03
新疆-吐鲁番两日游攻略 | 含交通为什么那么多人吐槽吐鲁番😭他真的很值得去！千年的古村，浩瀚的沙漠，香甜可口的水果以及独特的名俗风情都值得你为他停留几天🎈

▪️交河故城：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这里是曾经的"安西都护府"，是非常古老以及完整的生土建筑遗址，在傍晚18点左右进入(温度适宜)，等待金色的阳光给这片土地镀上一层金膜，行走其中，仿佛能听到千年前的驼队声响～喜欢历史的伙伴一定不能错过
(交河古村可以不用去，只买交河故城的门票➕区间车)

▪️葡萄沟：❌
葡萄藤在吐鲁番到处都能看见，我们只买了区间车的票在里面逛了一圈就出去了，没买门票进去。

▪️老爷爷古董店：⭐⭐⭐
周边什么都没有，就是一间老房子收藏了很多"老古董"，喜欢拍照的姐妹可以去打下卡，我们是去交河故城的途中顺路去了一下。

▪️坎儿井：❌
不建议特意去，我们就住在坎儿井附近的名宿，没什么看的。

▪️火焰山：❌
不用进去，去土峪沟麻扎村沿途经会经过，在门口拍拍照就可以了。
(可以在火焰山市集吃午饭，非常热闹，可以尝尝当地特色的黄面烤肉！)

▪️万佛宫：⭐⭐⭐⭐️
就在火焰山后面，值得一进，里面的手工毛毡毯子非常惊艳，非常出片。

▪️土峪沟麻扎村：⭐⭐⭐⭐️
一个近2600年历史的维族古村落，村子不算大，一个小时左右可以逛完，都是黄粘土房子，充满了岁月的痕迹。

▪️库木塔格沙漠：⭐⭐⭐⭐️
可以导航：鄯善龙门客栈露营基地，不用门票，这里比景区人要少很多，我们在营地住了一晚，住宿条件比一般沙漠算比较好的了，晚上还可以在沙堆上看星星😯

✅火焰山➕万佛宫➕麻扎村➕库木塔格沙漠可以安排在一天，晚上宿沙漠，第二天从鄯善北高铁回吐鲁番或其他地方，到达当地后可以直接询问出租车包车价格(260-300不等)。
✅除了上面几个几点其他景点都不用包车，可以直接在市区打车，距离都不远，吐鲁番打车很便宜。
✅沙漠一定要玩越野，太刺激了！！含冲沙，600💰包车，大概1h左右，记得带好😷和墨镜，不然会吃一嘴沙，别问我怎么知道的😢
吐鲁番
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小杨的快乐星球 2024-04-13 10:09
吐鲁番｜郡王府⛩景点：郡王府
📍位置：吐鲁番市高昌区市郊2公里苏公塔对面
⏰开放时间：夏9:00～20:00 冬9:00～17:30
🎫门票：20
🕵🏻‍♀️游记：
郡王府就在苏公塔的对面，从苏公塔出来转而来到郡王府。

郡王府在1933年被盛世才的军队放火烧毁，现在见到的是后人根据史料记载基本按以前的维吾尔族建筑风格、布局和规模恢复兴建的。占地面积22亩，宫殿建筑面积约二千五百平方米。

郡王府是吐鲁番郡王额敏和卓生活和主持政务、指挥军事的地方，也是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化和军事指挥的中心。其主人额敏和卓不仅是当时吐鲁番维吾尔族的领袖、清政府的参赞大臣，也是一位杰出的爱国者和军事家。吐鲁番郡王府在历史上占地数百亩，有房数百间，设有议事厅、接待厅、正宅、清真寺、兵营、马厩等。

吐鲁番郡王府据史科考证始建于清朝乾隆年间，距今已有300年的历史，其主人额敏和卓是吐鲁番维吾尔族的领袖，也是一位杰出的爱国者，追随、归顺满清政府，协助清政府击败准噶尔叛军、大小和卓叛乱维护祖国统一，功勋卓著。为此得道乾隆的褒奖敇封为‘吐鲁番郡王’并“世袭罔替”。在他的影响下，他的八个儿子，除了长子努尔迈哈默特因病早殇生平不详外，其余的七个儿子追随父亲，屡立战功，多次受到清政府的嘉奖和表彰。三子茂萨，四子鄂罗木札布（鄂罗木咱卜）先后任伊犁阿奇木伯克。六子伊斯堪达尔任喀什噶尔阿奇木伯克。1793年任协办大臣，加恩赏戴三眼花翎，先后三次去北京朝觐，乾隆、嘉庆皇帝赐宴款待，赏赐黄缰，优礼有加，享获殊荣。额敏和卓病故后，次子苏来满（苏赉璊）子承父业，承袭了吐鲁番郡王爵，成为第二位吐鲁番郡王。
郡王府大门及院墙造型别具一格，庄重、古朴大方具有浓郁的伊斯兰风格。

郡王府院内、前后宫殿共有大小房间数十间，天棚、拱廊、楼梯、栏杆和檐口用典型的维吾尔民族工艺进行雕刻，配以石膏花饰，极具民族风味。

地下还有各种收藏，有郡王用过的宝刀和宝剑，庭院种植的各种果树和葡萄树，现在葡萄藤刚刚长出新叶，要等到八月份，才会成熟，到时候一定要再来一次吐鲁番啊。
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啵哩菠萝萝 2023-06-06 09:02
去吐鲁番看全疆保存得最好的木彩门！别光看火焰山和库木塔格沙漠了，来看看这些隐藏在郁郁葱葱的桑树和新疆杨中的古老艺术作品吧！🖼️

鄯善县离吐鲁番市区1个半小时车程，那里有因号称“离城市最近的沙漠”而声名远扬的库木塔格沙漠🌵，大家到鄯善旅游几乎都奔它来。

而距离鄯善15分钟车程素有“彩门村”之称的树柏沟村，却自有一番古朴安静。很多人可能不知道，🌟树柏沟村保留着目前维吾尔族最完好的木彩门🌟。在这里，整条村几乎每家每户都安着美丽的大彩门，据说早在唐代，这里的居民就喜欢在门上画各种彩色的图案了。

不知是不是随岁月被遗忘在沙漠的边缘，貌似现在游人很少。我们去的那天是全村最靓的外地仔（全程没看到一个其他游人）✨

传统彩门它啊，正在消失————
🚪传统的彩门由两扇木门组成，但由于木制彩门制作费时又难找到合适的木料，现在已经逐渐用铁门取代，虽然铁门上也同样会绘制彩色图案，但就已经失去了旧时彩门的韵味了🤨

目前树柏沟村还保留着较多的木彩门，但由于木头本来就比较难保存，有一些也已经看得出来老旧破损、图案模糊了。大家如果去游览，记得一定要保护好这些艺术作品，不要去触摸哦🤳

树柏沟村是完全免费的，就是村民世世代代居住的地方，完全不商业化。当天我们逛渴了，到小卖部买冰棍吃，当时我的心理价位是3元一根，当老板娘说5毛的时候，我都震惊啦！多久没听到以“毛”做单位的价格了。这从另一方面反映出树柏沟村的淳朴没有什么商业气息吧

当天逛村子逛得很开心，是一次治愈之旅，所以推荐大家去🌸

交通：
🚗从鄯善县定位树柏沟村，驾车/打车15分钟就可以到达
🚌也有公交6号线直达，非常方便
驾车和公交车沿路都可以看到火焰山和库木塔格沙漠，景色很赞！
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使者公子笛 2023-05-12 09:24
苏公塔｜如何不用出国就能亲身体验中亚文明？📷相机: SONY A7C & 14GM, 28-60, 70-300G镜头
📍地点: 新疆吐鲁番市苏公塔景区

苏公塔是新疆吐鲁番最为代表性的伊斯兰系建筑，新疆境内现存最大的古塔。建于公元1777年，迄今已有240多年的历史，它是清朝名将吐鲁番郡王额敏和卓晚年为表达对清王朝的忠诚，恭报清王朝的恩遇并使其一生维护祖国统一的功绩能留芳千古，自筹白银7000两建造。

苏公塔是用清一色灰砖叠砌而成的，除了顶部窗棂外，基本上不用木料。塔身浑圆，呈圆柱体，自下而上逐渐收缩垒砌。塔基直径10米，顶部直径2.8米，塔高37米，四周共有14个窗口，供通风采光使用。塔内用砖砌出的螺旋式72级台阶直通塔顶，塔顶面积约10㎡可供膫望。塔顶为穹窿顶，上有铸铁塔饰。塔身表面砌叠十几种不同形状的几何图案，通过普通的灰砖，循环往复，变化无穷。

苏公塔大殿总面积为745㎡，顶部和支柱为木质结构建筑。大殿内宽敞宏大，由大门、门厅、大殿、圆形拱顶和周围步道小室组成。整个建筑都是用生土坯建筑起来的。以生土坯砌墙盖顶、建屋造房。这在干燥少雨的吐鲁番是十分普通又传统的建筑方法，保存至今的交河故城、高昌故城，随处可见这种土坯建筑物。
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兔子小姐的吃喝 2023-08-22 21:31
新疆旅行｜即将消失！吐鲁番老爷爷的古董店
✔️新疆旅行怎么玩？
我建议新疆旅行一定要从吐鲁番游起来
✅火焰山✅库木塔格沙漠
✅葡萄沟✅交河古城
✅坎儿井✅吐峪沟麻扎村
✅柏孜克里克千佛洞✅高昌故城
等等……
家人们！
吐鲁番真的很适合八月底去旅行🧳

这是本地人的忠告！
✔️这次是从乌鲁木齐自驾两个半小时开到了吐鲁番市区
讲真，第一次自己开这么远
其实一直有刷到在吐鲁番市区的这家
老爷爷的古董店
整个店铺就是在一个拆迁区域！
旁边很多都拆迁了
不知道未来会不会被拆

有很多帖子都在说被拆了！
去之前还在徘徊！
结果没有被拆

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这家店里，老爷爷收藏了很多东西
古董相机📷古董钟表🕙煤油灯🪔唱片机🔸各种名人画像🔸少数民族传统陶罐等
摆放很凌乱，但是真的有种随性的美丽
整个房子里里外外都挂满了老人的收藏
我们去的时候，老爷爷刚好在睡午觉，没有拜访到
但是这样的地方，充满了故事
我喜欢这样承载老物件的地方
好想知道老爷爷这一辈子的故事
——
不知道什么时候会被拆迁，希望老爷爷这些东西在未来拆迁的时候能有归宿
🟠
门票🎫：以前是免费的，但是每天都有很多人来拍照打卡，也不买东西，所以应该是因为这个原因才开始收费的。不过一人1️⃣️0⃣️元其实也还好
✅老爷爷一般会午休，所以中午一般遇不到。
🟠在这边逛完古董店就可以在附近转一下吐鲁番博物馆
⚠️位置：在吐鲁番市区搜索🔍网红古董店〈直直就到了〉
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穆大仙女 2024-01-09 09:04
新疆零食特产——伊合拉斯超市在b站看了“苍苍老张”的新疆零食伴手礼视频，收藏了他们的零食单，正好路线有吐鲁番行程，完美打卡！强烈推荐他们的方便面，虽然辣辣的但是很好吃！！
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📍地址：新疆维吾尔自治区吐鲁番市高昌区老城路30号大华商城F1层
☕️苍苍老张零食单，伊合拉斯超市：
bebe小包饼干 14
Albeni 牛奶巧克力棒 25
dido巧克力 4
伊合拉斯奶茶粉 32
沸尔玛粉（伴侣）14
沙峆迪利玫瑰花瓣茶 10
吾孜尔布拉克调味茶 11
Abida各种饮料几块吧
SAPDAWVA沙枣花蜂蜜 55
艾克木眼睑粉 10
我买的基本上就是图片的，大家可以收藏起来！
吐鲁番
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哎丫丫呀 2024-06-21 02:08
3块钱烤羊肉串的快乐吐鲁番葡萄夜市晚上定了葡萄庄园的民宿，看到民宿评论区底下有人说旁边50米的夜市有3块钱的烤羊肉串，于是就带着小狗过来溜达。

刚开始看到的那些摊位都是6块钱一串。正准备放弃时，竟然无意中发现了那家3块钱羊肉串的摊位。

开始担心不好吃，只点了4个烤羊肉串，还加了羊排、烤鱼、茄子、蘑菇等。等上菜时发现羊肉串味道还挺不错的。于是就继续加。从4个加到了14个羊肉串，吃着特别过瘾，肉质很嫩，而且还有独特的奶香味。

他家的烧烤味道挺不错的，很适合我这个广东味。重点是便宜呀！

而且这个葡萄夜市规划得很好，地面特别干净整洁。夜市的入口还有停车位。

每个摊位的店员都非常热情，介绍自家的美食。即使你没选他们家也是很友好。不会像其他地方会甩脸色。

听摊位的那个阿姨说这边开业才一个多月，营业时间是到凌晨两点。他说他们家白天在档口卖羊肉，所以烤串价格会比其他家的优惠。

有两个摊位是一样的名字。今天晚上我们吃的是浅蓝色招牌的那个。

下次有机会到吐鲁番还要过来这个夜市继续吃。
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磁铁兔 2023-09-11 19:20
新疆旅游南疆吐鲁番美食与伴手礼攻略推荐【大院原味架子肉】亚尔镇解放路34号
我真的很喜欢这家店，因为他这边的馕坑肉是我在整个新疆吃到过最好吃的，非常鲜嫩多汁，比我在北疆那边吃到的所有烤羊肉串都好吃，而且他的环境是在一个大院里面露天的很有氛围感缺点就是他们家上菜比较慢要一直催他们然后你要是点凉菜的话，需要自己动手去拿他们一个大院里面是好几个商家拼在一起的，所以要分开付款门口可以停车十分推荐前往
【阔希玛克拉烤包子】老城东路260号
还不错的一家店，听说这家店在当地特别有名，当地的人都是从小吃到大的皮很薄比较脆，也都是刚出炉的，他们甚至还可以全国发货就是他们营业的时间比较短，早上8:00开始营业，下午好像就不卖了虽然对比在八卦街的美丽家乡一把抓的烤包子差了一点，但也算当地比较好吃了，可以去体验一下比较推荐
【吐鲁番蔬菜瓜果交易市场】西环北路68号
如果想买一些东西带回家的伴手礼一定要来这边这边的东西都是明码标价的，不会骗人，而且价格我算了一下，比网上买的会划算一点，老板也可以给你当天发快递走不用你拿回去，可以直接寄给朋友我们选的是二美干鲜果他们家的老板和老板娘都非常的热情老实他们会让你疯狂的试吃吃到你喜欢的再买而且重量也只会多不会少我回来之后还回购了很多东西而且他们家几乎什么东西都有葡萄干呀，枣子啊，各种干果坚果奶酪牛奶糖杏子都有推荐推荐
这个市场也有新鲜的水果区在这里一定要去吃老汉瓜，这个瓜是不可以邮寄的，只有在当地可以吃到！！因为他实在是软烂的不行！他这个名字的由来是他就是给没有牙的老爷爷老奶奶吃的，直接用嘴一吸他就行了非常的有特色其他的一些当地的葡萄哈密瓜之类的在这里也可以买到也可以邮寄！
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躺平梦想家_2608 2024-06-26 18:54
挑战全国最小、最便宜机场吐鲁番交河机场！
一共只有四个登机口
登机口出来就是飞机
门口到飞机差不多就两百米哈哈哈哈
但是安检十分的严格
甚至所有东西过完之后工作人员还要你坐下来脱掉鞋子把鞋子拿走再过一次安检

最重要的是！
里面的特产瓜果超市真的巨巨巨便宜
比跟团去的购物点便宜一半不止
还有80r的羊绒围巾 15r一大包的蓝莓干 30r一大包的奶疙瘩
😭😭真的太良心了！！怒买一大袋特产
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吐鲁番
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仙草鲸鱼 2021-07-28 00:24
【新疆之旅】——吐鲁番葡萄沟来新疆怎么能不吃葡萄呢！！！
7月末的吐鲁番真的可以把人热化，火焰山的地表温度都可以高达78度，但是葡萄沟还是一定要去一下的。
新疆的葡萄是真的很甜，水分也很充足的那种，一小盒15元感觉还可以！
吐鲁番
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