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名字还没_5461
2023-08-20 14:35
来吐鲁番玩顺便感受一下沙疗
据说沙疗对身体非常好有排毒、祛湿、提高免疫力等作用!可走可躺可埋😂沙子地里躺完太舒服了,还能刷医保卡😂记得打伞面部防晒以及充分补水哦!
吐鲁番
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番友_81899
07-29 01:27
吐鲁番维吾尔医院沙疗中心衣食住行
一:沙疗中心的沙疗流程
大门口最右边有两个小窗口,先在这边刷身份证挂号,不要钱,然后在旁边的屋子开单子,这个屋子有两个维族大夫,图二就是在这边排队等着开沙疗单子,大门左边有个集装箱的办公室也是可以开单子的,那边只有一个大夫。个人感觉右边这里主要是给内地人开单子体验沙疗的,这边比较快,集装箱那边是维族的专家门诊,很多本地人都在这看病,看的很细会把脉啥的,就是比较慢,想体验维族大夫的可以来这边。建议来之前就在异地医保备案小程序进行备案,这样很便宜,开好单子再到小窗口交费,有医保的给她电子医保就好了
二:沙疗必备物品
拖鞋,浴巾,毛巾,刷子,大遮阳伞,铲沙子的铁锹,大水壶
刷子是扫床那种,只有这个才能刷掉图四的沙子,周边商店都有卖
遮阳伞是图三这种大的,小的真遮不住,我这是民宿提供的
铁锹也是民宿借的,当然也可以不带,沙场有工作人员提供有偿挖坑埋沙,10元一次,第一次不建议埋全身,所以我就自己拿铁锹埋了下
所有沙疗所需的东西这边都有,就是种类样子价格的问题,所以看个人选择
三:沙疗时间
这边维族的朋友建议每天下午六点以后去,埋一到两次,每次20-30分钟,当然这是后面适应了,第一次就是体验感受,不要强求,不是时间越长越好,要让自己身体有个适应过程,一般就是找一个顺眼的地方,先挖一个30厘米深度坑,然后晒一会坑,人再躺进去,盖上沙子,过程多补水,有任何不舒服,立即停止
四:住宿和吃饭
沙疗中心对面这一条街有民宿和沙疗宾馆,民宿一般分为院子里面的床图7和正常单间,吐鲁番这边真的热,院子里床便宜也凉快,看能不能接受了,宾馆的价格略贵。我选择的这个民宿的单间,这家民宿有自己的超市,老板热情实在,会告诉你注意事项,主动借给你大伞和铁锹,缺啥在这买也方便,缺点就是房间真的太热了。吃饭的话对面这一条街都是维族特色美食,什么烤肉,黄面,汤饭,抓饭,大盘鸡都有,我第一天做完沙疗吃的黄面凉皮和维族的砂锅,味道还是不错的
五:注意事项
1 沙疗的沙子真的非常烫,先不急着脱鞋,地表温度在80℃左右,别问我是怎么知道的
2 沙疗从开始做到结束后三天,不能吹空调,不能吹风扇,不能洗澡,不能喝冷饮,吃凉的食物
3 这边除了热还特别干,注意让身体慢慢适应,和鼻腔补水,防止流鼻血上火,多喝水,每次少喝,频率多些
4 我这家民宿房间里,没有毛巾,牙膏牙刷,香皂,洗漱用品,需要自己带好
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易做梦
07-15 17:29
新疆吐鲁番沙疗祛湿气,简直不要太酸爽
新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说,简直不要太友好!广东人的的执念:一生去不完的湿!
👍衣服,水杯,遮阳伞,布鞋之类的必需品附近都能买到(当然能省则省,自己带)住的民宿会给准备铲子啥(不行就借一把)。而且如果你落单了,还有专门帮忙埋的(5块钱以内)☀️埋完出来的瞬间特别爽,埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛,休息一下就可以开始下一轮。
💰费用自费是46元每天,上午一次下午一次,不限时,医生建议15到20分钟埋一次,休息30分钟,再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
咱们就是先在沙子上走一走,适应一下沙子,找一个地方挖,让自己可以平躺进去,然后再慢慢的从脚下开始埋,脚,小腿,肚子,膝盖,大腿,小腹,慢慢往上直到直把头露出来。👩🌾
说几点注意事项:
1:有痔疮的不要去
2:做好防晒,记得带遮阳伞🌂,还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮,不能在凉水冲洗洗澡
4:孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
5:做完一定要补水(全身的那种)🉑
6:沙疗可以刷医保卡!异地就医备案就好(如果不会操作,医生们会指导)🉑
真的建议姐妹们去尝试一下!
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番友_3127
07-15 19:39
吐鲁番埋沙真的不能乱埋啊
网上好多沙疗的帖子,来了,结果医生说第一次埋只能埋到膝盖,每次十分钟,最多三次,中间间隔三十分钟。要埋个两天才能慢慢往上埋。不然会有恶心呕吐等不良反应。而且医生说要三四天不能洗澡,体验真的不建议来了。
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番友_21571
07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)
图片有的我就不说了哈,我是去沙疗中心埋的,上午两次下午两次,埋沙场很大,人也挺多的,看每个人的耐热程度,我怕烫怕晒,适合早上十点多的太阳,先挖俩坑让它晒一晒,同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次,15分钟后,起来休息半个小时,开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫,八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水,大量喝水,带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋,不能全身埋,胸部和胃要露出来,躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗,我就是斜着挖,我就可以靠着埋,单只手埋,这样呼吸就比较通畅,根据自己的情况埋。
沙疗一天46,这里可以异地医疗备案后报销60%,医院还有针灸、推拿、熏蒸(到小腿的木桶,自带一个毯子盖在上面,适合沙疗前做,这样沙疗效果更好)、药浴(是沙疗期间就可以做,相当于洗澡了,完了后浑身流汗,跟沙疗一样除湿活血化淤的,没出太阳就可以来做撒,护士说三天做一次),盐浴(是要走的时候做,因为沙疗期间毛孔打开的,走的时候要通过盐浴收缩毛孔,我最后去的是盐湖泡的,感觉天然的要好些)。
沙疗前要吃点东西,不要空腹去,非常消耗体力,沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风,水果不能吃甜瓜,一定要注意保暖,我第一次埋完,感觉全身的寒气集中在右手,疼了一晚上,通过这次沙疗,发现手心、脚心比以前暖和了,睡眠感觉也好一点了,本来有点富贵包也没了,但是腰还是疼,可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的,埋完要穿长袖睡衣睡裤,还穿了袜子,披了毯子,千万不要受冷,埋的时候注意防晒,我买了个大伞,防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了,就带了帽子,目前还没有晒伤,每天都搽防晒霜,晚上敷面膜,嘴唇要搽唇膏,还没用上护手霜和身体乳,住宿的话,沙疗中心对面全是民宿,医院里也有(要贵一些),都是线下直接去问的,大部分民宿自己有沙(住宿要钱,埋沙免费,民宿双人单间一百多,大通铺30左右),民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢,你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖,头一天预约司机,会坐了一个多小时的车,一个人50加门票20,里面有大池子小池子,可以整个人飘浮起来,我泡了大概三四十分钟,起来后等五分钟再换衣服,身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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山川去野
07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
.
虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
.
沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
.
身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
.
大家都健康起来吧
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番友_20763
2023-07-22 20:45
中国人的血脉觉醒—沙疗‼️
🚉乌鲁木齐站—动车—55分钟—吐鲁番北站
票价二等座51.5元。
出租车25元左右到达沙疗中心,票价46元一人
开放时间:上午10-13点,下午17-20点
🔖必带装备
①2L以上大壶养生茶
②太阳伞(大到可以扎进土里的,不然就是芭比Q自己)
③穿着拖鞋去,衣服看大家扛热能力了,很多人穿着棉质长袖长裤睡衣,有人比基尼。女生建议三分长的leggings
④挖坑装备。我们没买,去了蹭的别人的🙈
💡注意事项
①埋沙子结束绝对不能吹空调
②禁吃生冷
③当天不要洗澡,把沙子打干净就完事了。
祝大家健健康康活到99😊
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番友_36651
07-16 20:32
吐鲁番沙疗
来大美新疆只有一个目的-沙疗。听说埋沙不仅能排湿,还可以治疗#痛经女孩# #宫寒痛经# 痛经。
沙疗需要的用品:太阳伞,薄外套,布鞋,茶杯,毛巾,刷子等等。
沙疗期间不得饮用冰镇饮料,要经常饮用温开水或热性茶饮料,沙疗期间不宜冷水洗澡,洗澡需用热性药浴,埋沙结束要用一次盐浴,促进皮肤毛孔收缩。
沙疗所附近有很多民宿,餐饮。
沙疗期间要多喝鸽子汤,羊汤补气血
吐鲁番维吾尔医学沙疗中心所有的沙疗,药浴,盐浴都可以异地医保
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番友_94514
08-09 23:51
深度体验吐鲁番最正宗的沙疗中心
新疆游最后一站安排了吐鲁番游,从乌鲁木齐坐动车不到一个小时就到吐鲁番,到吐鲁番北站下车。
体验了最正宗靠谱的沙疗中心:
✔️👉🏻导航到:吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心。
✔️👉🏻 费用:46一天,有医保可以异地医保,没有医保也可以直接用身份证挂号。
✔️👉🏻最佳时间:上午11:00-14:00,下午16:30-20:00
✔️👉🏻挂号营业时间:早9:00-晚8:00(出门问了问口工作人员)
挂了号医生开单后嘱咐一天两次,前两次每次把腿埋进去10min,拿出来休息半个小时,然后再埋进去10min,后面在慢慢加。而且沙疗后不联系洗澡吹空调吃凉。
另外记得一定要带拖鞋,不然沙子烫脚,还有水也不用带那么多,带500ml就够了,还有记得做好防晒呀。
今天疗完感觉浑身轻松,明天接着去。
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新不上路
07-19 18:53
吐鲁番沙疗攻略
因为寒湿太重,6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来,感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗,沙疗对风湿类风湿病人最有效,其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
沙疗过程:我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的,位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天,一天46元,可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿,里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询,没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下,第三天在别人的鼓励下埋全身(心脏部位不能埋),埋了全身就不想埋半身了,因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00,下午17:00-21:00,挖个坑,每次埋15-20分钟,出来休息半小时,继续,我是每天上午两次下午两次,很多人上午下午各三次,根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了,不能洗澡,不能吹空调,不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴,我有时实在嫌热也开一小会空调,疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔,最好再休整几天再返回。
衣:沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上,所以穿得越少越好,远处的山坡上据说还有天体沙疗,反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷,大家都是长衣长裤。
食:最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃,物价也不贵,村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
住:我住的是医院里面的宾馆,目前是沙疗中心一带条件最好的,房价200多到300多。周边很多民宿,30到100多,30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
行:在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次,还有漂亮的马车。到市区打车20多元,打车软件用不了,路上停了一些出租车等生意的,都是打表,这里的维族朋友大多很朴实,不坑外地人。
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一颗鱼籽Zz
2023-10-20 16:53
姐妹们,吐鲁番这家宝藏超市都去给我逛
这里小零食真的太全了,位置就在大华商城附近,旁边是7天酒店,价格比较实惠,买的多可以讲价,图1 Gusto这个牌子的蛋糕很好吃,有一点甜,出了新疆就买不到了,这次买了一箱24个给我们2.3一个,其他的小零食卖的比拼夕夕都便宜,还可以让店主给邮寄,真的很不错!
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Muzentu
2021-07-01 20:32
绝美!新疆版摩洛哥|吐峪沟麻扎村|异域风情
🕌火焰山下的一千零一夜
📍新疆吐鲁番吐峪沟麻扎村~新疆“摩洛哥” 吐峪沟麻扎村
🌋最古老的维吾尔族村落,穿梭在火焰山峡谷之间,好多废弃边陲小镇,被称为中国历史最悠久的文化村,蕴含着最民族的异域风情
📷走街串巷随手一拍都是大片
👉建议自驾,从吐鲁番或者鄯善县过去大约一小时车程
🎫门票:30元
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达瓦卓玛_7539
2023-10-06 18:42
在吐鲁番都给我熬夜。。。(逛吃攻略入)
吐鲁番的夜晚也太好逛了
吐鲁番的夜市也太好吃了吧。。。
1️⃣️福爱夜市
当地人推荐的本土夜市,“好吃得很”,摊位多、品种全、摊主热情!快冲~
2️⃣西游夜市
逛街偶遇的一个夜市,看着很热闹,位置在中心区域,外面街上还有坐马车的哟~
3️⃣疆客·新疆味道
吐鲁番市新疆菜热门榜No.1,有表演,薄皮包子比其他城市的很多网红店都要好吃,打包了玫瑰花馕,第二天吃也是酥脆香甜~
4️⃣阿尔曼超市
在乌鲁木齐逛过阿尔曼,在吐鲁番意外遇见,必须进去采购一番,又见熟悉的Bebe~
5️⃣高昌区喜爱烤馕店
看到周围的居民都在排队买馕,必须跟买啊!5元超大一个,出炉自取,香葱口味的好香~
6️⃣葡萄葡萄葡萄
满大街卖葡萄的,各种各样的葡萄,盲买不踩雷~
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囡子_8131
2023-12-25 12:46
吐鲁番|郡王府(跑男拍摄场地)
🔆去郡王府的时候感觉只有自己一个人,地宫在修建,没去参观,但据说很恐怖,一个人也不敢去!
🔆拍摄场地很有韵味,唯一遗憾的是我的画面里没有美女!
🔆时间:下午3.
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Lomemon
04-07 21:28
春天里的新疆|吐鲁番城区漫游
4/5 🚶🏻♀️火洲美居酒店🏨➡ 吐鲁番博物馆➡ 南门加米清真寺🕌➡ 解放路&南门路上的老建筑,居民区小院➡ 康卡清真寺🕌➡ 苏公塔➡ 🚙坎儿井民俗园
🚅 吐鲁番北➡ 乌鲁木齐
美居酒店🏨的位置很好,到博物馆步行即到。为了排队等烤包子,错过了第一波进馆,但刚进馆就赶上了一队🆓官方讲解 吐鲁番博物馆不大但非常值得好好逛。
逛完博物馆,喝到了人生🥤【夏德巴格杏干水】
接着就沿着去苏公塔的方向在居民区走了走,没想到看到了很美的🕌
虽然对坎儿井民俗园的吐槽不少,因为离🚅还有段时间,我们还是决定去逛逛,算是把坎儿井弄明白了。
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徐以默
06-18 14:05
吐鲁番如何深度游?重磅人文攻略都在这里!
吐鲁番在新疆绝对不算冷门,作为高昌回鹘和吐鲁番汗国的首府,也是新疆最后的佛教绽放之地,吐鲁番的人文如此恢弘。交河、高昌的宏大土生城市遗迹、柏孜克里克、吐峪沟的千年佛教缩影;几乎养活了整个吐鲁番博物馆的阿斯塔纳古墓群,他们在这里汇聚,并行,黄沙难掩其恢弘过往,烈日更照下她的古老文化,闪闪发光。
在南疆的所有城市中,唯有她可以和莎车并列,成为我最喜爱的城市之一。
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【🔥吐鲁番有什么人文遗迹?】
✨交河故城:
国内保存最完好的夯土古城建筑,被列入世界文化遗产名录的地方。航拍极其震撼,西面有雅尔湖石窟及雅尔湖古墓群,城内塔林,官署遗址俱全,值得一看。位列吐鲁番的世界文化遗产之一。
✨吐鲁番博物馆:
新疆唯二的国家一级博物馆(第五批不计入在内),通史、文书以及逝者越千年展厅陈展都有水平,尤其是逝者展厅水平远在省博之上。
✨苏公塔:
极具中亚风情的Islam建筑,宣礼塔高耸入云,哪怕放在布哈拉这样的城市也足够精美,适合没去过中亚的小伙伴平替~
✨沟北车师王陵:
吐鲁番最古老的车(姑)师国王族墓葬群,在博物馆中有详细讲解。
✨黑的儿火者麻扎:
东察合台第三任汗的往生之所,正是此人对吐鲁番发动了“圣”战,灭杀了新疆地区最后的佛教信仰。
✨台藏塔:
高昌时期的单体佛寺建筑。颇有高昌佛教特色。至今仍有许多佛龛留存,可以看见昔日佛教恢弘。
✨高昌故城:
高昌回鹘时期建筑,宏伟程度远超你的想象,甚至无人机都拍不出很好的视角!高昌回鹘时期的建筑,和交河故城并列成为世界文化遗产之一。
✨柏孜克里克:
高昌时期现存唯一对外开放的存世佛教洞窟,位于吐鲁番火焰山后山之中,门票40,常设开放洞窟七个,特窟林立。其中第38窟为国内(甚至是世界)唯一摩尼教洞窟。
✨额敏和卓家族麻扎:
位于吐鲁番三堡乡中,地图上无法找到标识,唯有询问当地人才可以知道地方。麻扎上瓜果飘香,在新疆诸多麻扎之中也算别具一格了。
✨阿斯塔纳古墓群:
几乎养活了半个吐鲁番博物馆的地方!如今开放三个墓区,可以看到六屏式列圣鉴训图原作,十分适合作为博物馆的补充。
✨吐峪沟及霍加木麻扎:
整个吐鲁番最出片的地方,无可争议~实际上可参观的地方很少。
✨柳中古城:
昔日额敏和卓驻地,如今只剩下残垣断壁,有车的小伙伴可以顺路去一趟。
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Rainee想
07-02 23:54
世界上最完美的废墟,好怕它消失
6月的吐鲁番,地表温度40°C➕,
却挡不住我对这古代遗址向往的脚步!
这是世界上最大最古老,
且保存得最完好的生土建筑城市。
也是我国保存得最完整的都市遗迹。
它由车师人创建在巨大船形的30米黄土高台之上,
建筑均由生士夯筑,
现遗存居民区、佛寺、塔林,
在纵横交错间行走,
仿佛能感受到从城外到城内那逐渐热闹的熙攘,
感受从平民到贵族的生活百态。
故城在一座岛型台地上,四面环水周边是峭壁,遗迹包括残存的城垛、街巷、庙宇、市井、官署、作坊、民居……
这小众、且受风沙侵蚀正在慢慢脱落的建筑遗迹,
也许会慢慢消失;所以快去看看吧~
🎫门票:70元
🚗区间车:25元
💁讲解:100元(可多人拼团更划算)
🕙营业时间:白天:9:30-19:00,夜晚:20:30-22:40
📒✏️tips:
1️⃣️听说日落时更加壮观;
2️⃣一定要请讲解,自己看会错过太多细节;
3️⃣看提示牌不要踩踏遗址;
4️⃣故城很大很晒几乎无遮挡,注意防晒(最好撑把伞)
5️⃣带上水,景区水🥤和西瓜🍉都挺贵!
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是Nono呀
2023-10-01 10:43
新疆旅游|不要傻傻的去火焰山了️️️
去了火焰山的后山
大漠土艺馆 要🎫
但是更值得
路边上的左右两边凭🎫都可以进
另一边还可以看到沙漠绿洲
还可以爬天梯
真的比火焰山值太多了
而且这两天不热!!!
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Minnie发现之旅
2021-05-12 17:07
新疆旅行吐鲁番火焰山下异域风情最古老村落
🌋吐峪沟麻扎村,被命名为中国历史文化村,位于火焰山下的一处峡谷之间,这里是新疆现存的最古老的的维吾尔族村落。
.
🎗村落并不大,但有着黄黏土文化的光芒,整个村落其实显得有些许凋零。
🕌️最为显眼的是村落中的一处清真寺,民族风情在线,有点分分秒秒穿越到摩洛哥视角。
🏜村落里很多土房子早已人去楼空,残缺的木窗有着历史的沉淀,依然风韵犹存。
🪟特色的窗花,也是村落文化元素之一,有汉文化的木质小方格窗,有带有明显的东西文化的齿轮窗,还有现代色彩鲜艳的彩窗等等,都一一呈现村落门窗雕刻工艺的精湛技术和丰富多彩的文化融合。
.
📷拍照:
走进巷道,攀上高处,能众览整个小村落,一个个以黄黏土制制坯建成的窑房,有大有小,有高有矮,在阳光的照射中闪烁着异样光芒,古村落向来也是某个历史画面的缩影,这里也是绝佳的拍摄点。
.
👉景点:吐峪沟麻扎村
📍导航:新疆吐鲁番地区鄯善县吐峪沟乡
🚗自驾:推荐自驾,从鄯善县 /吐鲁番到吐峪沟约一小时左右
🎫门票:30元
.
🌈附近景点:
🎪离开这里不远处,有一家网红老爷爷古董店,蓝色魔幻的乌托邦调调,店面设计拍照还是超美的。
🪘复古年代感的物件,挂满外墙。维族老爷爷超级热情,会主动邀请进去参观,里面各式各样的旧物,老爷爷说是他自己收集的。但懂的人自然懂啦,看看就好。
.
👉景点:网红古董店
📍导航:网红古董店即可,在吐鲁番旅人青年旅社附近,一个不起眼的胡同里,如果没找到可以询问附近的人哦。
.
🍽附近美食:
👉店名:阔希玛克拉烤包子 阔希玛克拉烤包子
来吐鲁番铁定要品尝这家烤包子,是在《早餐中国2》被推荐的,真心好吃哦,记得要早早去排队。
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番友_94550
2023-04-18 00:24
奶油系配色|一座隐藏在回城老街的清真寺
这座清真寺名为:喀孜汗清真寺,据说它是吐鲁番第一座维族清真寺,奶油黄绿白配色,宣礼塔是清真寺群体建筑重要组成,是清真寺的装饰和标志性建筑物,在这座清真寺里有六根宣礼塔,正门入口处采用镜面碎片装饰,贴饰花卉枝叶以及葡萄图案,整体非常典雅别致,这里也是各国大使来访吐鲁番的常去景点之一
清真寺坐落在回城老街,回城最早新建于清朝同治年间(1871年),距今100多年,而喀孜汗清真寺最早新建于1747年,甚至还早于回城建立,目前看到的是1983年重建后的建筑,仍然沿用之前的配色和建筑形式
虽是回城老街,目前也是维族、回族、汉族混居,在这条街上遗留不少生土民居建筑,现在也仍在居住使用中,被标记文物保护建筑牌匾,登记在册的文物保护单位就有55处
虽然文物保护单位众多,而且离市区近,但是这里在四月中旬里也少见游客,对建筑和历史文化感兴趣的话,不妨走街串巷感受时间也是一种不错的旅游体验~
❤️地址
直接搜索不出,可以搜“北大寺”,喀孜汗清真寺就在北大寺的斜对面。
❤️其他
另,可在外面拍照看清真寺,内部为宗教活动建筑,不允许游客进入,可以拍照打卡以及在清真寺后面的历史老街转转
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堆比鼬
2023-07-20 18:00
新疆·吐鲁番 | 哪里值得去?一日超详细攻略
🚄交通:早上从乌鲁木齐出发,可以乘坐动车直达吐鲁番北站,我是坐了D8802,车程53分钟,10:30到达吐鲁番北,在吐鲁番北出站即可找到拼车,一般一人一日游拼车100r,如果直接包车在350r-400r之间
🚘路线:坎儿井-老爷爷的古董店-火焰山-火焰山后山万佛宫-吐峪沟麻扎村-库木塔格沙漠-鄯善北/吐鲁番市区(此为一般一日游路线,可根据自己的需求增减,后续我会给出是否值得去的建议)
1️⃣坎儿井⭕️:大家应该或多或少会有一些了解,如果想要实地观看了解的话可以去,如果只是为了游玩/拍照可以不去,门票40r,游玩时间40min左右
2️⃣老爷爷的古董店✅:位于吐鲁番市区,离博物馆很近,如果在吐鲁番待两天可以第二天再去,很适合拍照,其实这里就是老爷爷的家,老爷爷一家很亲和慈祥,门票10r,游玩时间20-30min
3️⃣火焰山❎:很热很热做好补水和防晒,停车场可以拍到芭蕉扇,个人觉得没有必要进去玩,里面就是一些雕塑,门票40r
4️⃣火焰山后山✅:可以拍到地貌和特色建筑,出片,可以前往,可以在路边小摊吃到沙窝烤鸡蛋~免费免费!游玩时间30min
5️⃣吐峪沟麻扎村✅:民族传统古村落,如果想拍好看的写真一定要来,当地人会来拍婚纱照,很多机位都出片,有伊斯坦布尔/摩洛哥的感觉,门票30r,游玩时间1h
6️⃣库木塔格沙漠⭕️:离市区100多km,路途较长,如果以前去过沙漠的朋友可以舍弃此景点,和其它沙漠没有差异性,但是没去过沙漠的朋友推荐前往,门票30r,沙漠冲浪车130r-160r,推荐坐车,感受刺激沙漠冲浪的同时还不用自己爬沙漠,不推荐租滑沙板,坡度不够滑不下去(如果选择越野车线路游玩可以滑沙,滑下去越野车会下去把你拉上来,很好玩),如果有日落会很好看,游玩时间1h-2h
7️⃣吐鲁番博物馆✅:如果在吐鲁番待一天以上的话可以去博物馆,值得一看,吐鲁番的干尸馆陈列很多,有对于干尸形成过程和自然条件的详细讲解,免费!
🍲美食:
✳️火焰山镇的烧烤黄面和架子肉非常出名,味道不错,在去完火焰山后可以在这边用午餐
❇️博物馆对面苏莱曼拌面家的抓饭和烤肉不错,隔壁烤包子也好吃
❇️路上随处可见小推车的酸奶刨冰5r一杯,真材实料非常好喝,不喜欢甜的可以让老板少蜂蜜多酸奶,做酸一点
❇️吐鲁番市区有好几个夜市能满足游客的夜宵需求
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躺平梦想家_2608
06-26 18:54
挑战全国最小、最便宜机场
吐鲁番交河机场!
一共只有四个登机口
登机口出来就是飞机
门口到飞机差不多就两百米哈哈哈哈
但是安检十分的严格
甚至所有东西过完之后工作人员还要你坐下来脱掉鞋子把鞋子拿走再过一次安检
最重要的是!
里面的特产瓜果超市真的巨巨巨便宜
比跟团去的购物点便宜一半不止
还有80r的羊绒围巾 15r一大包的蓝莓干 30r一大包的奶疙瘩
😭😭真的太良心了!!怒买一大袋特产
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Lucas希
06-12 21:46
在库木塔格沙漠看一场日落
去山上看过日出日落
也在海边看过日出日落
这回赶上在沙漠里看到日落
真的不要太美
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大雄kyne
2020-10-18 23:01
吐鲁番攻略‼️当心“真假”火焰山
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吐鲁番距离乌鲁木齐高铁1.5小时,是很多人新疆旅行的必去一站。
而吐鲁番除了葡萄之外,最著名的就是西游记里面的火焰山了。
这篇攻略分享给计划去火焰山的盆友,一定要擦亮眼睛,分辨好“真假”火焰山。
·
🔥什么是火焰山?
火焰山不是单指的某一座山,而是一个山脉,
绵延在吐鲁番北侧一个山脉都叫火焰山,这也是《西游记》里面通常指的火焰山。
而火焰山景区,是整个山脉里其中的某个点。
·
🔥你去对了“火焰山”吗?
火焰山按照大景区分——火焰山景区和金色火焰山景区。
重点来了!因为火焰山距离市区有些距离,所以大部分人(比如我)都是在当地报了一日游的团去的火焰山。
注意,看参团介绍的时候一定要问清楚,去“火焰山”还是“金色火焰山”。
如果第一次来不知道的话,是完全分不清楚的。
·
🔥两个火焰山的“真和假”?
严格来说,无论是金色还是普通火焰山,都是火焰山山脉,确实都是真的,旅行社这么讲没问题。
但如果你想去的是——有一个大温度计显示温度和孙悟空、芭蕉扇雕塑的,那么就是“火焰山景区”。
从吐鲁番到鄯善县的高速中间下来,路边就是,路过都可以看到,在火焰山山脉的南侧。
但是如果导游带你去的是——没有温度计,只有一个火焰山+若干人工搭建场景的景区,那么这个就叫“金色火焰山”。
需要从高速下来往山里面拐很远,并且山路崎岖,景点里除了爬山……也没什么可看的。
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🔥分别都有什么玩的?
火焰山景区——可以在大温度计拍照,看地表温度。
金色火焰山景区——远远地看一下馒头山(据说拍过爸爸去哪儿),并且可以爬到火焰山山上(1000多节台阶,我选择放弃)。
其他真的没什么可逛的,山下有个葡萄农户家,如果想吃葡萄或者想买吐鲁番的葡萄可以自己买,真的好甜好甜,亚克西了!
·
整体来说,火焰山是个属于去了有些无聊、但是不去又是地标的景区。
报名之前分清楚去的时候哪个,个人更建议去“火焰山”而不是“金色火焰山”。
也有人说,最开始的火焰山景区就是“金色火焰山”,后来因为路太难走,而改成了现在的火焰山。
不知道这种说法是否准确,但就我自身体验来看,个人觉得去火焰山景区就够了。
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小桃豆儿
04-20 16:45
新疆必去,吐鲁番血脉-坎儿井
当历史书上的故事变为现实时,知识变得生动又有趣,以前高中对坎儿井总不能理解,现在变得非常清楚
给你讲个故事吧:
很久很久以前,有一个地方温度可以达到50度,关键还很少下雨,寸草不生,干旱!高温!暴晒!
“我们究竟是生存?还是毁灭!”
“天山!天山上有那么多雪!融水到盆地早就蒸发完了,怎么办?”
“我们可以挖井(竖井)看看,一定有地下融水,我们可以利用天山的坡度,变出一条条暗河(暗渠)”
“不仅我们需要水,我们的葡萄🍇也需要水,这可怎么办呀?”
“我们可以在地势低的地方挖河(明渠)和挖坑(蓄水池)”
后来,这个叫吐鲁番的地方变出一片又一片绿洲,也成为中国的瓜果之乡(尤其是好吃😋的葡萄🍇)
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行者海子
2023-12-02 21:37
最详细吐鲁番高铁站=机场交通攻略
👊一次性把吐鲁番高铁站和机场之间的交通说清楚!
👉吐鲁番高铁站=机场有以下几种方式:
✅1.打车,特别难打,太近了驾车三公里多,司机基本不愿意,基本🈚网约车。
✅2.高铁=机场有免费摆渡车,时间不固定,我看有的人写等了很久都没有车来,其实打开方式错了,这个摆渡车是可以打电话叫车的😂,就是你出来了,你可以直接打电话给负责的人,然后会问你几个人,像我就一个人,出站口打了电话让我走到右手边吐鲁番客运中心那里超市门口,人家就直接下来开小车帮我送到机场,如果人多,就会用大一点的车,人少就专车(小车)送。联系☎️我放在图里了,第一个号没接,第二个接了送的我,挺热情的小姐姐,还等我买好了葡萄干才走。
㊙️划重点:下班时间过后基本就没人了,太早太晚都没摆渡车!
✅3.步行,我就详细说一下步行的方式,步行只需要十几分钟就到,我走花了12分钟,如果有行李箱,难点在于有个三层楼高的楼梯,仅此而已。
㊙️➡️如图所示,我都标注了,如果是从高铁站出来,往右,看到一个石榴酒店(记住这个酒店,重要标识),往前走到头能看到空铁步道,顺着走,绕过石榴酒店后看到个岔路口右转,通过铁路的一个隧道,穿过后看到一个建筑,左手边绕着建筑走,绕过去前方就有个扶梯,扶梯上去出去后沿停车场方向右转过去就到机场。
➡️如果从机场出来,也放图了,机场到达停车场左边出口,然后在出口处右手边就是扶梯,绕着建筑方向走空铁步道,穿过隧道桥洞,看到石榴酒店绕着走,然后有小路指示牌空铁步道,顺着走就到高铁站了。
㊙️最后,高铁站对面有个吐鲁番干果市场,葡萄干特别便宜实惠!走过路过别错过!差不多只有乌市那些干果市场的半价(标价就只有一半左右),具体砍价多少看你本人。
👋我是坐摆渡车从高铁到机场的,然后又从机场走路走了个来回高铁站,踩踩线,正好机场没人,没吃的😂,休息室平时都是锁着不用的,有瓶装矿泉水。
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inandbuyer
2020-05-31 10:53
一半海水一半火焰|新疆火焰山
火焰山位于新疆吐鲁番,因西游记闻名于世,但是,景区就不要进了!啥也没有!没什么值得看的东西。山离得远,且样貌单一,一片看上去都一样,没有太多层次感。反而推荐景区附近的一片区域,分分钟出大片。
地点在高昌故城附近,导航应该能导过去,有一条岔路口,左边那条上去就是,可能是私人承包的,能看到“金色火焰”旅游公司还是啥的广告牌字样。进去有一条峡谷,两侧都有很多东西可以拍。只是可能因为疫情?我们去的时候这里景区没有开放,路边匆匆拍了一些就走了,保安还一直来撵我们说不让停车和逗留,敢情后来看到路边广告牌写着路两侧停车拍照都是要在景区买了门票才可以的。真是霸气呀呵呵呵。所以因为逗留时间短,很多地方没有拍,而且大中午去的,实在太热了😂,建议早晨或者傍晚七八点去光线比较适合拍照,白天还是太曝了。
摄影:hailie_she
服装:in1and buyer(emmm就偶计几的)
蛮喜欢这个螺纹针织的纹理感,以及肩部和腰部的镂空设计,真是很显瘦啦。
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梅子木糖醇
2023-10-17 11:45
【吐鲁番】老爷爷的古董店
整体是一个独栋,老爷爷给我们展示了很多min国时期的物件,爷爷是个有趣灵魂的腼腆老头!
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樱桃的小仙女
2023-10-06 13:59
吐鲁番坎儿井民俗园避雷
❤️
#吐鲁番坎儿井# 是中国古代三项伟大工程之一,建议想去坎儿井游玩的,最好提前做做攻略,了解下坎儿井的知识,这样去游玩体验感应该会更好些。我们纯粹是听说过坎儿井很有名,就去打卡的,去了也看不懂,不懂这项工程为什么伟大,所以看坎儿井剖面、暗渠等时也看不出伟大之处,就少了太多获得感。
❤️
我们游玩吐鲁番时是8月底,很热,进坎儿井景区我们还戴了遮阳帽,但其实完全没必要。坎儿井景区算是吐鲁番我们去的几个景区里最凉快的,几乎晒不到太阳,不用待遮阳帽。🤭
❤️
门票:40元/人
❤️
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羹儿Farewell
2020-10-11 20:03
库木塔格|离城市最近的沙漠️|新疆旅行
作为一个新疆长大的妹子好惭愧😂一直没有时间好好的在新疆走走,主要一个原因就是新疆太大了。这次趁着国庆和重庆来的好闺蜜一起去看了沙漠🏜️好开心!跟大家分享下我们这次行程安排~
交通:🚄乌鲁木齐➡️鄯善北站(二等座只要79.5元)真的舒适又划算,一等座也只要100出头。一个小时15分钟就到了鄯善北站。下车就有直达景区门口的大巴车,只要2元每人(也可以打车20多元)。
吃的:🍲一到景区看到沙漠闺蜜就喊饿,可能看到沙漠怂了一下,于是立刻在门口吃了一个大盘鸡,很大一盘还送了皮带面只要138,这在市区都算是相当感人的价格了,真是良心景区。👍🏻
门票:🎫因为疫情,景区不要门票,但是进去玩项目和坐区间车要买套票(138/198/288各种价位都有),我们买的138每人,包含1/2号往返区间车➕骑骆驼➕滑沙➕儿童乐园)已经够玩一天了。除非自驾,不然一定要买套票❗️因为步行或者只坐1号车的话真的只能看到太小的一部分沙漠了。
最后就是尽情的玩和拍照,沙漠的辽阔和温柔真的太治愈了。我们十一去温度刚好不冷不热,沙漠上可以带好看的衣服去拍照。记得涂防晒!
最后希望我和姐妹们都能像沙漠一样温柔又坚强🏜️💪🏻
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杨可可可
05-20 14:22
吐鲁番藏在新疆火焰山脚下的精绝古城
来新疆记得留一天给吐鲁番
虽然会惩罚每个嘴硬的人!但是真的很出片
都说火焰山寸草不生荒芜寂寥不值得一去,那是没看过火焰山后山暗藏的魔幻古城 🛕恍若置身于千百年前的古老村落。西域感拉满
游玩攻略💜
🚗导航:大漠土艺馆
🏞️路线:推荐路线:吐鲁番市区-老爷爷古董店-火焰山后山-千佛洞-吐峪沟麻扎村-交河故城
游玩tips✅
地表温度真的很高!能下车拍照的都是勇士,不要游玩太久,真的会有中暑的可能
带好水!!因为里面没有卖水的地方。需要大量补水
防晒一定得做好!真的超级超级晒
推荐机位📷
火山下经典拱形建筑
千佛洞对面彩色壁画
没有车的话可以航拍!很震撼
途径的待开发城垣
师徒四人原型的小山坡上
总要去一趟火焰山,亲眼看看西游记铁扇公主的传说地
探一探精绝古城一眼万年的美。
穿搭👗建议穿亮色的裙子或者辣妹风格的衣服
会特别出片。鞋子以舒适为主!!
盗墓笔记风格穿搭也很适合。
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