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  缓缓的缓缓 2024-05-04 16:09

  我们点了一斤「爆炒肉片」味道不错，比不上之前在平凉吃的，汤汁比较多，我们还加了一份拌面，也美滋滋。「烤羊肉」料很足，很好吃。「烤土豆片」是面面的口感，片比较厚，和「烤饼子」一样都是烤了炸一下再烤。「鸡娃菜」是炝拌蕨菜，酸酸辣辣开胃。

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  爱溜达的白萝卜 2024-10-03 19:45

  去了鸡峰山，到成县觅食。
  份量很大，三个人，三个菜，一个都没吃完。
  「回锅牛肚」很下饭，牛肚很厚实！不过吃多了，有点腻
  「干锅土豆片」孜然味道，外酥里软，这边的土豆都很好吃的！
  「爆炒肉片」看到推荐菜就点了一个，中规中矩的吧
  过了饭点，上菜还是有点慢。

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  野生阿花_9131 2024-05-12 10:43

  半夜在成县不知道吃啥搜的这家，环境还不错，每个桌子都有个小帘子，挺好玩。这边好像素菜都比较贵，时令野菜一盘38，价格属实有点惊人，不过野菜和秋葵味道都很不错。还要了牛羊混炒肉片，量还不错，味道感觉一般。服务不错，小妹都很可爱。

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  嘟嘟妈妈_8433 2024-08-28 13:58

  记得羊肉串一定要点大串，烤🉐太好了🏻手抓肋条是招牌，即使不蘸料也能感受到食材的新鲜。凉菜搞了两个素的，非常可口。

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  舒_4016 2024-05-17 18:58

  走，去陇南！｜四日详细攻略一夜东风，陇上春来，万物复苏。陇南是甘肃这柄美丽玉如意上最美的一角。推荐至少四天行程
  
  📆Day1 武都—万象洞
  万象洞是经典的喀斯特溶洞。由于洞里光线比较暗，在参观的时候可以走慢一点，当你踏进这里的第一步，就仿佛在璀璨的星光之下漫步。
  晚上可以住在武都区，逛逛武都的夜景，尝尝武都的小吃，推荐去阶州夜市，体会一下这里的风土人情。
  
  Day2 哈达铺红军纪念馆—官鹅沟
  哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要地点。去看看腊子口险要的地势，去感受一下当年红军长征经过腊子口的不易，这是我们每个中国人需要去了解的历史。
  官鹅沟一共有两条沟，分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以一天走完，半天时间就只看官珠沟。但是脚程还是比较长的，可以做观光车，到自己想看的地方下车。
  
  Day3 文县天池—碧口古镇
  来到天池，仿佛到了桂林山水一般，如果你觉得桂林太远，那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面，到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。
  碧口古镇是属于我们甘肃自己的烟雨江南。由于气候原因，这里时常下雨，同时也盛产茶叶。这里不管天气如何，景色都十分宜人，所以不要因为下雨天就感到失望。
  
  Day4 阳坝—花桥村
  阳坝是甘肃的“西双版纳”，来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。在这里你可以采茶，放风，发呆。乘一片小船漂浮在轻舟之上，做一回画中人。
  花桥村里是可以露营的，提前租好露营装备，找一处小溪旁，三两好友，吃着火锅听着潺潺流水，人生不过如此。
  
  🚗交通
  陇南的景点和一个景点离得不远，但是也有点路程。自驾是第一选择，如果没有时间自驾，包车或者旅行团都是可以的。包车现在的市场比较乱，推荐跟旅行团。
  
  🍜美食
  📍崔记暖锅
  有很多都取得一样的名字，认准盘旋北路这一家，推荐点特色暖锅，可以自行加菜。
  📍早青米皮
  当地人都是拿早餐来吃，吃下去的口感十分清爽开胃。
  📍隍庙街汤团
  老子号，一般只有当地人才知道，十分好吃的汤圆，喜欢甜食的伙伴推荐。
  📍小兰搅团
  陇南的特色小吃就是洋芋搅团，这家搅团更是味道一绝。
  
  🏠住宿
  住在武都区会方便一点，市区都有很舒适的酒店。住在碧口古镇的话，可以找当地民宿，感受一下不一样的“江南小镇”。

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  杨可可可 04-09 16:20

  陇南五一出行攻略 | 被严重低估的陇上江南谁说甘肃只有沙漠和戈壁？
  陇南这个被遗忘的“陇上江南”真的美到窒息！
  作为一个在陇南生活了20多年的本地人
  每次看到网上那些“陇南必去”攻略都忍不住摇头😅
  今天给你们掏心窝子分享几个真正值得去的地方，不绕路不踩雷，吃住行最全攻略✅
  
  ⭐Day1：武都城区深度游🍃
  
  🔅早上：去【阶州夜市】整碗洋芋搅团，再配个面茶，美滋滋～（推荐“老马家”，开了30年的老店）
  🔅上午：【万象洞】
  看千年溶洞 夏天进去直接爽翻，记得带件外套（洞里头常年18℃）
  🔅下午：逛【姚寨沟】，本地人避暑的地方，免费的景区可以徒步，风景绝美！
  🔅晚上：住滨江路附近，夜景漂亮，吃夜宵去阶州夜市，烧烤、火锅、和各种小吃都可以尝试一下
  ✨Tips:
  武都打车便宜，市区内去哪基本10块钱搞定，别被宰！
  
  ⭐Day2：玩转官鹅沟🍃
  🔅早上：武都汽车站坐班车到宕昌（2小时，25元），直接到【官鹅沟】。
  ✨重点玩：官珠沟（瀑布多）+ 鹿仁藏寨（拍照绝了），中午在寨子里吃藏式土火锅，酥油茶一定要尝！
  
  🔅下午：如果还有体力，去鹅嫚沟的【泽荡湖】，本地人夏天最爱去的地方。
  🔅晚上：住沟口民宿，推荐【藏乡人家】，老板人实在，晚上还能看星星！
  ⚠️ 避雷指南：
  1. 别在景区门口买药材！90%是坑。
  2. 官鹅沟里吃的贵，自己带点零食。
  
  ⭐Day3：文县天池
  🔅包车去【文县天池】（2小时）水蓝得像假的一样！坐船游湖，中午吃个豆花面，下午慢悠悠回武都。
  🚗 交通tips：
  -文县天池包车（往返约400元）也有去天池的大巴。也可以租车选择自驾～
  
  🍜 本地人认证美食清单
  ✔️ 武都必吃：洋芋搅团、面茶、酸菜面、羊肉串烧烤
  ✔️ 宕昌必吃：藏式土火锅、红军锅盔
  ✔️ 文县必吃：豆花面、腊排骨
  
  📌 实用建议
  1️⃣ 最佳季节：5-10月，夏天避暑，秋天看红叶。
  2️⃣ 穿衣指南：早晚温差大，哪怕夏天也带件外套。
  3️⃣ 防坑提醒：别在景区买“特产”，去武都的超市买更便宜
  
  陇南不是网红城市，但绝对值得慢慢玩。商业化严重的景点我一个都没推荐，这些才是本地人真心觉得值得去的地方！五一不想人挤人，陇南可以放在出行计划里～

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  Pine_3989 2024-08-01 11:18

  陇南文县天池·攻略因为洪涝灾害多，定在今年暑假的甘肃还在纠结能不能去。不过前两天看这周天气不错，那就直接出发吧～果然，甘肃陇南的第一站文县天池非常的美丽，推荐～
  
  游玩时间：7.31
  门票：30门票＋30往返观光车。自驾不许开上去，哪怕住山顶上也要在大门口换观光车。
  天气：晴（25-33度）
  海拔：约1700米
  游玩时间：16：35-19：30
  游玩路线：环湖11km全线走完（走太急了不建议，腿废了一半）。
  
  干货：
  观光车：
  景区观光车班次少，基本半小时一班。在买票窗口拿到的观光车票不要扔，上面的“投诉电话”就是车辆调度的电话。要是在观光车上站或者下站没看到车，直接打电话给调度问下下班车什么时间到。
  观光车单程8公里，单程15分钟，海拔上升500米。票价算是物有所值吧。
  
  游览/徒步：
  婴儿车、宠物友好（面向湖走左边，到码头后原路返回）。可飞无人机。也可以轻徒步（环湖线）。
  （面向湖的方向）右边偏爬山，左边偏平路。建议体力不好的，想休闲游的走左边，到码头就原路返回。右边要爬两座山，绕到山上去又爬下来。记得涂防蚊喷雾和防晒。
  
  天池不禁止下水游玩，岸边还有一些秋千啥的可以拍照。小朋友可以去岸边抓鱼虾。是个休闲好去处。
  
  整体就是一个大湖啦～湖光山色很漂亮。但是期望一步一景的还是不太现实☀️适合休闲放松。
  
  交通：武都开车大约2小时单程。国道和省道稍显复杂，周围村庄较多，但路况不错，无搓衣板路和很陡的上坡下坡路。
  
  #文县天池# #陇南# #陇南旅游# #甘肃旅游#

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  避雷小 2024-05-03 19:23

  五一陇南万象洞—没来的别来门票：成人票100/人，学生票60/人(包含观光车票)
  路线:武都区—万象洞
  可坐公交人均5元，可打滴滴20元左右，出租车出城后不打表大概30左右。返回打不到车拼车10元/人
  景观：规模宏大的钟乳石景观，里面路程大概走一两个小时，除了自然形成的还有很多人工制造。如果图新鲜可以来体验一下，成人100的价格感觉不太值。体验：在乘坐观光车有很多不文明现象，如插队，拥挤，一窝蜂上车。万象洞里很多小孩喧闹，上面写了禁止攀爬却还是很多人为了方便和拍照爬上去踩踏。特别是坐观光车返回，我们随大流排起了长队，中途一直有人插队，当几辆大巴车来的时候前面的人有序上去，后面的人直接冲上了车。管理人员也没怎么阻止，这让有素质的人成了笑话。#陇南万象洞# #陇南# #陇南旅游# #自然风光分享#

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  观山看海_4575 05-05 10:58

  陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！
  
  🏠酒店避雷！！！
  普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！
  
  🍰吃喝避雷！！！
  在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
  店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。
  
  第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。
  
  大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！
  
  🌲景点避雷！
  
  第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池
  
  1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。
  
  2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。
  
  下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。
  
  总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！

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  懒仙女Nancyy 04-24 17:00

  云海日出-陇南千坝牧场这一辈子一定要去阳坝看一次云海日出🌄🌄🌄
  真的太值了❗❗❗
  前一天晚上开车导航千坝牧场，前面都是盘山公路，路面已硬化但急转弯很多，我开的比较慢大概一个半小时。走到快山顶的时候手机就没有信号了，打退堂鼓打算回家时被好心牧民捡到，带我去了他们自家牧场，我们住在车里一晚收费50（好在我前一天好心帮助别人换了50块现金）可以躺在车里看满天繁星。
  牧民可不白收💰，第二天凌晨5天很友好的喊我们起床，随后跟着车队一路向上爬，路非常难走，旁边是悬崖峭壁，路面千沟万壑，还好天没亮看不到悬崖没那么害怕，赶在朝阳的前一刻到达了山顶。
  当你看到日出的那一刻，一切都值得了，那一定是人生不可多得的美好回忆。
  📍 地址：甘肃陇南武都区千坝牧场
  🚗 交通：建议自驾（武都出发约1.5h，盘山路较多但风景绝美！
  一定要老司机❗新手司机或者没有车的友友可以联系当地有专门去牧场的包车
  地盘低的车或者电车❌
  🔵建议早点去直达山顶安营扎寨，可以露营烧烤，第二天早上看日出，夜路比较危险，而且周围老房子晚上看着挺吓人的
  **⚠ 注意事项**
  ✔海拔2500+，防晒必备！低海拔地区来的朋友可以自备氧气
  ✔ 昼夜温差非常大，山顶温度比市内低很多，一定要带够厚衣服！
  ✔山顶信号很差，随身携带一些现金以防万一
  ✔自驾导航没有信号了不要担心，一路顺着向前走，走到尽头就是泥泞路，开进去分岔路口朝右上方开

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  牛奶不加_9294 2024-02-15 23:17

  旅行记忆#自然风光分享#
  自驾去了陇南文县天池
  真的特别美
  未经开发的那种美
  但是风太大了
  冷的我头要掉了
  故而有了一些看起来很生气的照片

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  汉凡旅行定制 2024-03-02 17:02

  西北的“世外桃源”，藏不住了……早知有陇南，何必下江南。这个春季去一趟甘肃陇南吧！
  👉陇南是甘肃省唯一全境属于长江流域的区，是甘肃最早春暖花🌸的地方，古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地，今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉。
  👉这条主打生态招牌的观光线路，碧水与青山相拥，天然与人工艺术映衬，自然与人文互融，集合了“溶洞、峡谷、天池、沟谷、古镇”等景色，不仅可以与大自然来一次零接触，沉浸式体验到原生态美景，还可以缓解压力，放松身心，净化灵魂，享受一份淡然的心绪。
  🔥推荐景点：
  ⭕️宕昌县官鹅沟（5A）
  【景区特色】：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨”
  【推荐理由】：山水经典，不容错过
  【门票】：130元/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
  ⭕️武都万象洞（4A）
  【景区特色】：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
  【推荐理由】：华夏第一洞，地下艺术宫殿
  【门票】：100元/人（首道门票+景交）
  ⭕️康县花桥村（4A）
  【景区特色】：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
  【推荐理由】：是茶马古道上的知名驿站、旖旎的田园风光，特色的民俗风情、悠久的关
  东文化。
  【门票】：无门票
  ⭕️康县阳坝梅园沟景区（4A）
  【景区特色】：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园
  【推荐理由】：森林茂密、水源丰富、环境优美、群山皆绿
  【门票】：68元/人（首道门票+保险+景交）
  ⭕️成县西狭颂（4A）
  【景区特色】：历史、文化、摩崖石刻
  【推荐理由】：看西狭完整的摩崖石刻，景色、文物。
  【门票】：50元/人
  ⭕️文县天池（4A）
  【景区特色】：高峰、峡谷、水网、湖泊、瀑布、森林
  【推荐理由】：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊，中国四大天池之一
  【门票】：50元/人（首道门票+保险+景交）
  ⭕️成县鸡峰山（4A）
  【景区特色】：中华秦皇第一山
  【推荐理由】：攀险峰，观云海，看日出。
  【门票】：50元/人
  ❤️出行建议：
  1、游玩天数：4-6天（时间充足可7或8天全景游）详情见图5。
  2、出行方式：私家团包车游或自驾游
  ⚠️温馨提示：
  1、旅途早晚温差大，备好衣物，请注意保暖，紫外线强烈，请注意防晒。
  2、多为国道、省道、县道，基本上都是柏油路，轿车自驾无压力，房车没有限高。山路弯道多，限速不少，注意安全行驶。

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  兔子在奔跑 2024-09-13 21:16

  成都️陇南 2日游 保姆级攻略详细攻略看图p6-p11，超字数太多了，想仔仔细细的分享给大家～
  😊千坝牧场拼车我们是80/人哈

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  Kira_8702 06-11 23:08

  陇南三天两夜旅游攻略（文县天池+千坝牧场）Day1 重庆-陇南（火车）
  ‼️家人们预算充足不要坐火车啊，五个小时90度直立坐姿我真的要疯，根本睡不着😭
  到陇南后入住的桔子酒店（就在火车站旁边100m，不需要打车，很方便，环境很好，很新，早餐也不错（p17））到酒店放行李点了甜胚子奶茶（西北胚）（p16）浅尝一下，比醪糟味道淡，有点相似。晚上去吃了尕西木烧烤（p13），羊排很香，素菜拼盘推荐！！好吃😋然后回酒店休息
  
  Day2 文县天池（p1-p6）
  约的拼车去天池（一个人100往返）早上九点来酒店接，八点起来洗漱在酒店吃的早饭，面很好吃，很顶饱，大概十一点多到的景区，学生票55一个人（含摆渡车）。环湖可以游玩，大概9.8公里好像，我们只走了左边的一点点🤏很漂亮😻游湖可以坐船，60一个人，我们当天风太大了没坐成。游玩结束就联系拼车回酒店，回酒店点了外卖（p14）牛肉馄饨很咸我觉得，搅团和米皮我又觉得没盐😂然后休息了一下，晚上又去了阶州夜市吃烧烤和热米皮（p15），好吃的！顺便喝了苦水玫瑰酸奶p16（对我来说稍微有点甜，味道很像液体云南鲜花饼）
  
  Day3 千坝牧场（p8-p12）
  那天没拼到人，我们就是包车300去的，凌晨四点司机来酒店接的 全程都是盘山公路，甚至后面上山是土路不是水泥路。大概五点多就到山上了。
  注意‼️千坝牧场非常冷！非常冷！单衣服肯定不够，我们快冻死了，建议带冲锋衣+内胆，怕冷星人甚至可以上秋裤‼️
  我们去的那天天气一般般，后面太阳也出来了，也算是看到日出了，牧场很美，坐车下来的一路上风景也很好。我们回到酒店才八点多，吃了酒店早餐继续睡觉，桔子可以延迟退房到三点！（赞）起来洗漱去吃了爆炒牛犊肉（p18）就回程了
  
  总的来说，陇南是座小城市，打车很方便也很便宜，我们都是直接拦出租车，价格很合理，出租车也很多。吃的东西大多是牛羊肉+面食，城市像是被群山环绕的盆地，四周都是很西北的山（p7），消费不算高，很适合短期旅行

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  剁椒鲨鱼_3940 2024-10-07 09:04

  重庆刹到陇南武都来，浅尝一下只说吃了的，没吃的不做评论
  1.马占祥：牛肉馄饨确实还可以，16块钱的馄饨很扎实，还有牛肉臊子，吃了两次。
  2.靖远田记：点了爆炒牛肚肉和手抓肉。都好吃，明天还去吃一趟再返程。
  3.丰正：点了手打面和炸酱面，面筋道，就是感觉炸酱有点偏甜口。
  4.甜坯子：喝了原味、桂花和霸王，前两个有点像醪糟奶茶，喝的习惯，把米米吃完了，霸王有点像霸王。
  5.尕木西：点了羊肉串、牛肉串、羊排。串一般，羊排还可以，吃完了的。
  6.崔记：刚坐下，店员说你们四个人点中锅合适，我们哦了一声，还在看餐单的时候，就上了一锅，应该是什锦锅，不确定，有点懵。味道的话，我感觉回四川老家吃席了，只是混在一起煮。
  7.其他：本来是计划去万象小吃城，但去了都关门了，只有个麻辣烫，就去了阶州夜市，吃了刚进去那个洋芋搅团，第一口原味，第二口拌辣椒，第三口让老板加了两勺辣椒，感觉有点像奶茶里面的麻薯，拿出来拌了贵州的丝娃娃调料，但是没放盐，没味道。还吃了点其他的，没啥特别的，核桃饼人太多就跳过了。
  总的来说就是牛羊肉怎么做都好吃，面食也不错，其他的。。。缺点意思。
  以上观点，仅代表我及朋友的口味#陇南# #美食# #旅游#

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  金风玉露_9380 2024-03-26 10:23

  陇南两日游⭐D1：
  兰州出发到武都站中午
  去阶州夜市炫了个洋芋搅团、油茶
  直接坐公交车去万象洞
  旧洞比较大新洞比较小，门票全包含
  真挺好看的
  看完入住酒店休整一番出门吃饭
  ⭐D2：
  早上9点左右坐上了司机的车
  回来附近的地方接我们
  这时候才知道武都去天池更近
  去文县更远
  如果只想去文县天池看的话，直接联系去天池的司机，比去文县的价格便宜很多，方便很多。
  两个小时左右到达天池景区
  天池的水真好看啊
  远处还有雪山
  我们从左手边的栈道开始走，一路环湖，想着绕一圈也还好，结果走到终点之后，情况就开始不对了。开始翻山越岭。最后用了三四个小时才回到起点。
  司机一直在等我们，然后又把我们拉回了武都。
  休整一下。
  下一个地点，青木川。

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  杨可可可 04-21 12:23

  五一去陇南 | 这份攻略直接抄附详细机位陇南真的被低估了！高山湖泊、藏寨秘境、峡谷溶洞…
  五一不要去网红城市人挤人了
  藏在四川的后花园“陇上江南”绝对是小众又避暑的好去处
  景点超多但很分散，如何高效玩转？这篇攻略帮你理清路线🥳附加出片的详细机位📸
  📍如何到达：
  🚄：高铁直达（成都出发3h—西安出发4h—兰州出发4h）
  🚗：推荐自驾（因为景点比较分散）
  
  ✅最美景点不绕路路线：
  Day1️⃣：姚寨沟👉🏻千坝牧场👉🏻万象洞👉🏻江南公园
  Day2️⃣：文县天池👉🏻碧口古镇
  Day3️⃣:宕昌官鹅沟👉🏻鹅嫚沟
  Day4️⃣:康县阳坝👉🏻青木川古镇
  Day5️⃣:两当云屏👉🏻红军纪念馆
  
  ✅本地人推荐玩法：
  陇南各个景点都比较分散，精简行程，这几个景点必去：
  ⭐到达武都：
  早上去姚寨沟.千坝牧场，下午去万象洞，晚上可以在512或者江南公园惬意的看看夜景。
  🏠住宿：城区不大，住在哪里都挺方便
  🍳美食：阶州夜市（本地人居多）早餐和夜市卖的都不一样，这条街可以集中品尝武都美食。
  
  ⭐文县天池：
  天上瑶池，地下天池。天池是必去的景点，一年四季景色都不一样，真的很出片也很值得去看。可以自驾也可以买票直接到达景区，天池玩完可以逛一下碧口古镇。
  🍳美食：文县抄烤.碧口茶叶.米皮.木桶🐟
  
  ⭐康县阳坝：
  陇南的天然氧吧，超级治愈，很多热带植物，可以露营🏕️仿佛置身大自然的画卷里，景区里可住宿，也有很多民宿农家饭。我愿称之为让你停止焦虑的世外桃源～
  🏠住宿：去景区以后找当地民宿
  阳坝离青木川比较近，去完也可以去青木川古镇逛～
  
  ⭐宕昌官鹅沟：
  唯一一个5A级旅游景区，需要门票🎫但风景也是一绝，需要一整天的时间徒步爬山
  有瀑布山川，喜欢徒步的姐妹可冲～
  这几天景点是本地人最推荐去的，因为都离得比较分散，建议大家自驾，根据自己的时间挑选心仪的景点深度游。
  五一陇南的已经开始绿了 风景已经很好了～大家可以直接冲。
  📸机位推荐：
  康县阳坝：图2.图11 图13
  文县天池：图3
  千坝牧场：图4.图5.图10
  两当云屏：图7.图14.15
  南山公园：图6
  万象洞：图9

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  嘉琦不吃螺蛳粉 2024-05-07 15:13

  陇南（鸡峰岭）现在云端俯瞰成县#鸡峰山# #小众旅行地#

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  爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24

  陇南必吃美食推荐不踩雷分享🍚🍢🍜武都区很小吃的基本上都离的很近
  📍阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
  牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗 配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。👍
  肉夹馍 8元 有瘦肉和肥肉或者双拼选择 肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 👍
  核桃画卷 1元 核桃馅的画卷感觉很干巴很硬 个人吃不来。🫷
  搅团 5元 在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。👍
  热米皮 4元 很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。👍
  各种糖油粑粑 2元1元 有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 👍
  油茶 3元 一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃 美味👍
  街客麻辣烫 人均20 菜品丰富但素菜为主 人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合 味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。👍
  老三烤肉 羊肉串/蹄筋 1.5一串 羊蹄12一个 饼子2元 这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。👍
  📍清真兰州手抓羊肉餐厅 人均50 手抓羊排70一斤 开了二十多年本地人和评价第一的老店 上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。👍
  📍丰正面道 人均12元 炸酱面12元 手打面13元 炸酱面滑溜Q弹 手打面料好丰富 面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
  📍陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯 必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体 整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
  陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#

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  momo_7467 2024-06-13 20:27

  关于陇南（一）烤肉
  吃了四家，按好吃程度从高到低排名
  1️⃣️达五烤肉（东江小吃市场），羊肉串和羊骨头超好吃，羊汤也好喝
  2️⃣老者烤肉，地图上搜不到，位置在盘旋路复兴砂锅对面，最好吃的是烤蹄筋，耙耙糯糯的
  3️⃣两水镇的树平烤肉
  4️⃣阶州夜市的老三烤肉，踩雷
  
  （二）椒茶
  在烤肉店里的免费茶水，第一次喝，看起来像老鹰茶，喝起来却是咸的。
  （三）高家牛肉面
  在一个菜市场里面，味道很不错。转角处还有一家小马包子，牛肉包和地软包都好吃，地软包吃起来像土豆包子。
  （四）洋芋搅团，感觉一般，不能get的美食。
  （五）在外卖上买了三款糕点，核桃糖很香（软的口感，意料之外，以为会是硬的），桃酥也好吃，武都老点心一般，有点像五仁月饼……
  （六）崔记暖锅，不惊艳，锅底煮久了麻香麻香的
  （七）景点，千坝牧场很不错，里面好多小肥羊和牦牛。官鹅沟不惊艳，是南方常见的峡谷瀑布。川渝人去的话建议放弃官鹅沟，直接去千坝牧场露营。

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  厘米_2488 2023-11-22 16:44

  坐高铁到陇南•川渝周边的小众跨省旅游地甘肃最南端的城市——陇南。这里常被称为【陇上江南】，从广元到陇南，一下就从四川跨越到了甘肃，地貌发生了很明显的变化，由于靠近秦岭，让这里既有清秀，更带着一份西北的雄壮和苍凉。
  
  阶州夜市&早市很好吃，眼花缭乱的一条宝藏美食街，晚上有烤肉、砂锅、牛奶鸡蛋醪糟、炒饼、麻辣烫……到了早上又有搅团、凉皮、肉夹馍……各种美食吃不过来，价格不贵，份量很足，游客很少，大部分都是当地人在吃。
  
  逛完夜市可以去江边看看夜景，夜晚的白龙江廊桥很出片，江边还有滨江公园，很多人在这散步。想俯瞰整座城市的话，可以去武都南山公园。
  
  【陇南市博物馆】最近好像刚开放，周二至周日9：00—17：00（16：30停止入馆，周一闭馆）。刷身份证就可进入，人很少，但是很值得来，特别是第一展厅可以慢慢看，还有几种互动小游戏，文物连连看很好玩。
  
  陇放下喝了，丰正面道吃了，也感受到了陇南人对外地人的友善。这个已经有六七千年历史的城市🌆，如果你也喜欢探索一些不一样的风景、尝试一些新的美食，不妨来这走一走……

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  杨可可可 05-01 18:10

  人生建议！去完这几个景点再离开陇南！附攻略陇南依山傍水，是甘肃唯一一个称之为小江南风景胜地的地方。早知有陇南何必下江南在这里具象化🍃
  来陇南旅游，拍完这几个机位再离开！附详细攻略
  📸打卡机位：
  ✔️文县天池（p1-p3）
  ✔️康县阳坝（p4-p7）
  ✔️武都万象洞（p8-p10）
  ✔️姚寨沟（p11）
  ✔️千坝牧场（p12-13）
  ✔️两当云屏（p14-16）
  ✔️武都南山公园（p17）
  ✔️徽县三滩（p18）
  
  🍃推荐的景区超详细旅游攻略：
  ✅文县天池：（图1-3）
  来陇南必打卡的景点机位 天上瑶池人间天池！大自然的鬼斧神工，水特别蓝🥳置身马尔代夫的既视感
  🚗交通：自驾
  ▫️兰州方向：兰州 - 临洮 - 岷县 - 宕昌 - 文县 - 天池镇，约6-7小时车程。
  ▫️成都方向：成都 - 广元 - 青川 - 文县 - 天池镇，约5-6小时车程。
  ▫️公共交通：
  兰州/成都乘坐大巴至文县，再转乘前往天池镇的班车或包车。文县汽车站有直达天池的班车，但班次较少，建议提前咨询。
  🎫门票：80r一人
  ⏰开放时间：8:00 - 18:00
  🥘美食：建议去碧口古镇品尝当地美食
  🏨住宿：景区里和外面都可以住，提前预约即可
  
  ✅康县阳坝（图4-图7）
  地处陕甘川三省交界处，有“天然氧吧”之称。景原始森林、高山湖泊、瀑布溪流、茶园风光，是避暑 摄影的绝佳去处。
  🚗交通：自驾
  ▫️兰州方向：兰州 → 定西 → 天水 → 成县 → 康县 → 阳坝（约6-7小时）
  ▫️成都方向：广元 → 青川 → 康县 → 阳坝（约3-4小时）
  ▫️公共交通：
  乘高铁或大巴至武都区 再转乘班车至康县，康县汽车站有直达阳坝的班车，车程约1.5小时。
  🎫门票：30r一人
  ⏰开放时间：全天
  🥘美食：阳坝腊肉 野生菌 高山绿茶 农家土鸡、竹笋炖肉
  🏨住宿：景区内有民宿 也可以住在阳坝镇
  
  ✅武都区（图8-14）
  高铁直达，上午去万象洞看千年溶洞
  下午去姚寨沟.千坝牧场感受牧场 瀑布超美的避暑风景
  🚗交通：自驾或高铁直达
  🎫门票：千坝牧场姚寨沟免费 万象洞100r一人
  🥘美食：柴火鸡 | 搅团 | 米皮 | 核桃饼 | 羊肉串
  🏨住宿：城区不大，根据预算选择酒店都很方便

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  杨可可可 2023-11-06 12:13

  来甘肃旅游！千万别错过陇南的秋天早知有陇南！何必下江南
  陇南是甘肃唯一一个小江南的城市
  这里四季分明 地貌俊秀，气候宜人，素有陇上江南之称
  陇南的秋天，漫山遍野秋日的画卷。仿佛闯进了一个童话世界～
  拍照地推荐🍂
  地点📍
  ✅千坝牧场
  导航千坝牧场。去目的地的路途，被秋天装扮的氛围感十足。随便停车顺手拍 都是大片！到目的地是一整片草原牧场。又是另一番风景，最近早晨还有大片的云海和超美的日出。推荐～
  
  ✅宕昌官鹅沟
  陇南5A级景区，有小九寨沟之称。原始森林，瀑布，湖光山色。景区内的秋天也是绝美。
  ✅两当云屏
  这个季节，云屏就像一副画卷，枫叶红满天，漫山遍野随处可见的野柿子和各种颜色的树叶。拍照绝美～
  ✅康县阳坝
  这是个四季有不同美丽的地方，去感受山水一色的秋天！在景区内住一晚上。第二天清晨看太阳升起。很治愈
  交通🚗
  高铁直达陇南站！出站以后租车或者打车都很方便。陇南市离周边县城景区车程都在1.5个小时左右。可以当天往返，也可以住宿在景区周边～
  📷调色参数
  想要秋天的氛围，没有p图给不了的！
  所有图片，苹果原相机实况拍摄后修图
  🍂调色软件：Lr
  参数参考 （就可以根据自己拍的图片光线亮度不同参数
  可以自行调整）
  、颜色＞色温＋4色调＋7自然饱和度＋8饱和度+8
  令颜色一「混合」
  橙色：色相-5饱和度+25明亮度+16
  黄色：色相-80包和度+88明亮度-18
  绿色：色相-40
  蓝色（有蓝天可调）：饱和度+50
  令效果一清晰度 +50
  令细节一镜化+80细节 +60

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  姜沉梨在重庆 2024-04-08 18:45

  重庆出发｜陇南三天两晚攻略｜含费用及交通-
  虽然陇南的景色有点不尽如人意，但是整个行程还是比较悠闲自在的，甚至还有小半天回家补个觉。而且真的是好便宜，吃的也很不错！好巴适！家人们可以再去看看我的美食攻略，尊嘟很爱！
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  总花费人均💰1128，太过于便宜了家人们，这个费用还包含了交通啊！学生党朋友们可以考虑不自驾，住宿可以再换一个百来块钱的酒店，大概可以人均在800左右拿下。
  并不推荐麓枫，我们住的不愉快，房间有异味、水龙头没有热水，反正那条街的酒店，位置都还可以，随便选一个合适的就好了。
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  祝各位家人们旅途愉快！
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  我不管易烊千玺是我的 2024-07-07 01:57

  Day11-12 官鹅沟（观光车比门票还贵！）7.5-7.6【行程】官鹅沟-宕昌县（宿）
  1️⃣摆烂半天，从岷县到了宕昌县，全程高速1h,💰过路费34元
  2️⃣下午参观鹅嫚沟，次日官珠沟。
  🚗游玩建议‼️‼️
  【官鹅沟5A景区】推荐指数：🔆🔆🔆
  总结，不惊艳，休闲避暑还行！不值得专门当个景点跑来看！
  🎫门票：150元（门票80➕观光车65➕保险5）
  ⚠️注意：门票要留好，可以用2天，但是每个沟只能去一次！
  1️⃣左右线完全独立，右线风景好，也是核心景区（必看）。左线风景非常朴素，但轻松，可全程观光车游览！（图2）
  2️⃣右线（官珠沟）（图3-10）
  ✔️👉🏻景区有两道门，第一道门在游客中心，第二道门在景区门口。（⚠️工作人员会拦外地车牌让你停游客中心，不用管，坚持要开进去就好。）
  ✔️👉🏻自驾13KM到景区门口，有停车场。⚠️这站叫“花儿滩”，检票后，在这里换成观光车（2KM）到达“通天门游客中心”。
  你以为可以开始游览了，不，这时候你还需要步行1.5KM或购买10元（单程）的摆渡车到核心景区。（这个10元的摆渡车不在你的150元的票里）
  这里开始你就可以徒步看瀑布了，瀑布声真的很大，说话要靠喊。
  3️⃣左线（鹅嫚沟）（图11-16）
  车停在游客中心，一楼买票，乘坐电梯到二楼检票口乘坐观光车20分钟一班（坐右边风景好），观光车会直接开到十八相会，然后慢慢往下走着参观，走累了在路边等观光车就行（招手就停）。往上走去天池听说要徒步往返10KM（索道在修，说是预计10月投入使用），里面还有漂流等付费游玩项目，看着一般。
  
  🍜🏠【宕昌县】❗️美食➕住宿推荐‼️‼️
  🍜吃：
  【马哈哈特色黄焖羊肉】推荐指数🔆🔆🔆🔆
  💰3人消费137元
  手抓羊肉煮的很烂，一点不膻。羊肉面片必点，嘎嘎香！
  🚗直接开上去停店门口
  【王师清汤羊肉】
  推荐指数🔆🔆🔆🔆🔆
  💰3人消费70元
  有点像水盆羊肉，汤清香且不咸腻，馍发的刚刚好。羊骨头20元一斤啃起来很带劲。辣椒香而不辣，自己猛猛加。

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  黄丽萍的萍 2024-04-28 00:17

  陇南武都本地人带你吃美食（2）挖到的各种超赞店
  （持续吃持续更新）#甘肃旅游# #甘肃美食推荐# #武都美食# #美食合集#

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  猫儿猫姐 2023-08-16 18:37

  陇南武都#浪漫生活的记录者#
  陇南武都一个值得推荐的吃货天堂
  九寨耍玩回重庆的路上临时起意途经陇南一次吧
  阶州夜市的小吃是真的可以从早上吃到晚上
  1️⃣️早市的洋芋拌团是必须打卡的，5块钱一碗，那碗油辣子海椒一看就流口水，整个面团是纯人工打出来的，口感很软糯，把佐料拌匀以后，敲一小坨洋芋面团在里面浸泡一下更入味
  2️⃣核桃饼我买的长方形的那种，5元一个，拿到手里热呼呼的，烤过的核桃味香气逼人，咬一口很酥脆，就是纯食物的味道，没有杂味，回味很香甜，越吃越香
  3️⃣夜市的牛奶醪糟，10元一碗，看着老板现场煮的，那一勺醪糟下去锅里的一瞬间，香味扑鼻而来，口感很浓郁，里面的葡萄干，红枣，花生混在一起都好好吃😋
  4️⃣夜市的烧烤也是必须打卡的，随便找了一家，1块钱一串的羊肉串，我们前前后后点了80串😍，烤羊头78一个，头上的肉是剔下来的，头骨里面是单独的脑花，很新鲜，味道也是理所当然的好吃😋
  5️⃣还有豆花面，炒烧饼，都是长在我的味蕾上的
  还有面皮，豆花子，麻花……好多好多吃的都没肚子吃了，必须再安排一次😍

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  怪桑桑 2024-10-08 17:29

  陇南武都真的太好吃啦陇南好吃又好玩，住在武都区真的太幸福啦！附赠一张天池的照片嘻嘻，本来想要早起去天坝牧场看云海的，但是听说小车不宜去，下次再去吧。
  
  1. 西北领头羊烤肉：⭐️⭐️
  我是冲着羊头去吃的他家，羊头好大但是味道吃不惯。羊肉串还可以，他家面还不错但忘了名字了😅
  
  📍万象街早市
  1. 春云热凉米皮
  他家排队人很多，应该都是本地人，我没吃大家可以去尝下。
  2. 西关香酥饼：⭐️⭐️
  他家特色是核桃饼，是咸甜口的，吃不惯。
  3.保林洋芋搅团：⭐️⭐️⭐️
  搅团吃不惯，但是里面的土豆丝和汤很好喝！
  4. 保林旁边的煎菜包：⭐️
  内陷是粉条豆腐，味道特别淡，不推荐
  4.丰正面道：⭐️⭐️⭐️⭐️
  他家招牌拌面好好吃！还有小料台，里面有韭菜花、腊八蒜、葱香菜等，可以自己去打～
  5. 西北胚：⭐️
  点的他家招牌甜胚子奶茶，不知道是我放太久了没喝（2h）还是别的原因，回味有苦涩的味道，不推荐。
  ps：这几家店都是挨着的，可以一起吃～

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  一个名字_8137 2024-06-12 20:29

  陇南让我吃的很绝望如题，在端午和朋友们一起去了陇南旅游，玩的感觉都还挺尽兴的，就是吃的方面有点一言难尽。
  Day1（打卡失败日）
  1、阶州搅团（搅团、面鱼）😭
  旅游前做攻略看到很多人推荐说一定要尝尝，刚到陇南的早上就去这家连锁店点了搅团，吃起来感觉搅团和汤的味道各是各的，朋友说搅团吃起来一股生土豆味道。搅团吃着饱腹感很强！一人份我吃了三分之一就饱了。面鱼是朋友点的，汤底？和搅团是一样的，看起来和吃起来都很像凉虾。我们在店里吃的时候有很多本地人来吃，外卖订单也不少，所以我总结为“搅团本身味道没什么问题，只是我这个臭外地的吃不惯”
  2、丰正面道😍
  这家也是连锁店，辣子很香，一份的份量很多，爱吃。
  3、尔利烤肉（阶州夜市）😭
  这家去之前看到🍠很多人推荐，我们把菜单上的所有肉都点了一遍。但是一起去的六个人都吃不惯 ，感觉调味酸酸的，最开始上来的烤串因为太酸了，我们以为肉坏掉了，去问老板说是前面烤了肠所以味道有点串了，给我们重新烤了一份，最后勉强把肉吃完了。如果旅游去吃，可以先点个一两串尝尝味道在决定要不要继续点。
  4、外卖点的面片和肉夹馍😍
  晚上烤串没吃饱，睡不着十一点点了外卖，面片拯救了我。
  5、陇放下甜胚子奶茶😘
  点的招牌甜胚子奶茶，点单的时候点的大杯，做好了拿上来，这大杯也太大了吧，感觉里面装了一升奶茶🤭奶茶里面有甜胚子的味道，整体味道偏甜，很特别的味我很喜欢。但也不是所有人喝的惯，同行的一个朋友就不太习惯这个味道。
  
  Day2（随便吃的一天）
  早上因为要赶车去天池就随便找的店子吃的面，喝了枣茶（好喝），中午在景区里面吃的野菜饼（冷的，没味道），晚上因为感觉前两天都没怎么吃好就在酒店附近找了家火锅吃。
  
  Day3（真好吃）
  最后一天我愿称之为拯救我的一天，因为当天下午要返程，上午没有额外安排行程，就在城里面到处瞎逛，晃悠进了一条小巷，看哪家人多就往哪里去，吃了包子，油茶，米皮，核桃饼，米皮和核桃饼都很香。米皮那家店很多当地人去处，店铺很小，但是味道真的很棒，而且很便宜，四元一份，我朋友打包了四份纯米皮带回家去。
  
  陇南游几天的吃喝总结完毕

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  TOto兔小威 2024-05-03 23:20

  陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
  肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了😂
  卖核桃饼的有好几家
  但是看它扎实都样子完全不敢买😂
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  晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
  醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
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  第二天去了丰正面道
  招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
  浇头挺多
  干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
  炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
  这一桌才42，都好吃
  可是量太大了我们都没吃完😂
  他家真的非常推荐！！！
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  陇放下也买了，第一口觉得不错
  第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
  接受无能，只得含泪丢掉😭😭😭😭😭😭
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  本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
  跟老公一合计，果断来了九寨沟
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  以后有机会再去一次陇南
  看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴

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  陇南市
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