味道非常棒，食材特别... - 优雅甜美呱唧狼的「此刻」 - 十六番

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优雅甜美呱唧狼 06-11 19:35
味道非常棒，食材特别新鲜，服务特别好，欢迎大家前来品尝
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小小男sheng 06-06 23:47
味道非常好吃，老乡也很热情，强烈推荐打卡
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朴实勤奋咔嗒蚊 06-09 19:31
真的好吃，不知道差评哪里来的，客户都说可以，太好了，老板发大财
一直帮忙烤，辛苦小紫紫
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米湯_6668 06-07 20:09
真的超级好吃！来之前抱着试一试的态度，没想到这么好吃，老板娘服务超级好，还会帮忙烤菜，有过生日的朋友还送了生日面，总之，很不错的体验，推荐大家！
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qi_7598 06-18 20:28
特别好吃，环境也很好，老板很热情，陇南最好吃的烤肉店
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剁椒鲨鱼_3940 2024-10-07 09:04
重庆刹到陇南武都来，浅尝一下只说吃了的，没吃的不做评论
1.马占祥：牛肉馄饨确实还可以，16块钱的馄饨很扎实，还有牛肉臊子，吃了两次。
2.靖远田记：点了爆炒牛肚肉和手抓肉。都好吃，明天还去吃一趟再返程。
3.丰正：点了手打面和炸酱面，面筋道，就是感觉炸酱有点偏甜口。
4.甜坯子：喝了原味、桂花和霸王，前两个有点像醪糟奶茶，喝的习惯，把米米吃完了，霸王有点像霸王。
5.尕木西：点了羊肉串、牛肉串、羊排。串一般，羊排还可以，吃完了的。
6.崔记：刚坐下，店员说你们四个人点中锅合适，我们哦了一声，还在看餐单的时候，就上了一锅，应该是什锦锅，不确定，有点懵。味道的话，我感觉回四川老家吃席了，只是混在一起煮。
7.其他：本来是计划去万象小吃城，但去了都关门了，只有个麻辣烫，就去了阶州夜市，吃了刚进去那个洋芋搅团，第一口原味，第二口拌辣椒，第三口让老板加了两勺辣椒，感觉有点像奶茶里面的麻薯，拿出来拌了贵州的丝娃娃调料，但是没放盐，没味道。还吃了点其他的，没啥特别的，核桃饼人太多就跳过了。
总的来说就是牛羊肉怎么做都好吃，面食也不错，其他的。。。缺点意思。
以上观点，仅代表我及朋友的口味#陇南# #美食# #旅游#
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仙德瑞拉_4936 2024-07-03 12:35
兰州去陇南有需要避坑的啥不？和朋友约了一起去陇南放松一下，预计四天7月10日-14日
7.10 兰州→哈达铺下班直奔火车站，晚住官鹅沟景区
7.11-7.12 官鹅沟消消停停的浪两天
7.12 哈达铺→陇南住陇南
7.13 早起租车去文县天池，来回方便便捷晚可住陇南
7.14 陇南→天水直奔温泉解乏舒适晚上回兰州
一大早就和朋友商量了路线，这个路线还有啥坑不？
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个高菱方脸 2024-09-16 19:17
陇南｜24小时好吃推荐#记录旅途中的美食# #陇南吃到的美食#
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FREEBEAGLE 04-03 10:08
人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
🎈第二天：
1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r

4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️
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姜沉梨在重庆 2024-04-08 18:45
重庆出发｜陇南三天两晚攻略｜含费用及交通-
虽然陇南的景色有点不尽如人意，但是整个行程还是比较悠闲自在的，甚至还有小半天回家补个觉。而且真的是好便宜，吃的也很不错！好巴适！家人们可以再去看看我的美食攻略，尊嘟很爱！
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总花费人均💰1128，太过于便宜了家人们，这个费用还包含了交通啊！学生党朋友们可以考虑不自驾，住宿可以再换一个百来块钱的酒店，大概可以人均在800左右拿下。
并不推荐麓枫，我们住的不愉快，房间有异味、水龙头没有热水，反正那条街的酒店，位置都还可以，随便选一个合适的就好了。
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祝各位家人们旅途愉快！
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ybxxxxx 2024-07-01 23:14
陇南2.0早上坐动车到陇南，一个人到处瞎溜达，傍晚回家。
1.动车到陇南，一下车明显感觉到整体风貌的差异，很可爱的一座小城。
2.步行到陇南市博物馆，场馆不算大整体逛下来约1h。
3.博物馆出来就有公交站，然后坐公交到阶州夜市。门口很多卖水果的，走进去长长一条小吃街，我去的时间不太对，一点多很多店没开，只打卡了洋芋搅团，没干完。
4.夜市出来就去找甜胚子奶茶，途中遇到爆浆酸奶麻花，dong 大一个，买了榴莲味儿的，照旧没干完。
5.买奶茶的时候跟店员聊天，问哪里值得逛，姐姐说白龙江廊桥还行，于是溜达过去，那天很凉快，溜达起来特别舒服。
6.穿过廊桥之后，还是对南山公园有想法，但我时间有限，爬上去来不及，打了车去山顶。跟师傅商量等我一会儿，就在山顶看了看，拍了些照片。去的时候花已经开过了，很多地方也还在建设，但我喜欢在高的地方看看这个初来乍到的地方，觉得挺值得。
7.跟师傅聊天的时候他推荐了丰正面道，打车去了武都区万象纯K一楼那一家。四点多去人都很多，量很大，价格也不贵，依旧没干完。
8.师傅还推荐了一家凉皮，太远没去。在陇南坐出租真的比打车便宜。
9.吃完面还有时间，溜达去5.12主题纪念园瞅了瞅，逛完往车站走，路过一家书店，里面有个小二层，很喜欢。
10.边走边拍照，进站前都还在拍，溜达到哪儿算哪儿真的安逸的不行。
坐动车撤退啦。
#陇南##一个人在陌生的城市瞎溜达#
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今天你喝EVO 2024-06-29 22:06
陇南天池，蓝到next level~🗻陇南文县天池

古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。高山堰塞湖类型的淡水湖泊，湖面海拔1728米，最大水深75米。

湖畔建有洋汤庙，回廊中历代文人题咏甚多，岁月更替，湮于荒草。

成湖于宋代之前，系因地震引起月流山山体岩崩，形成岩流堰塞坝。图12就是🌙月流山。

由于地热♨️作用，在冬天，湖水温度仍能保持在18℃左右。天池水的锶含量为0.582毫克/升，属富锶饮用矿泉水。下面有水厂，湖边能买到。

🚄交通
首先陇南在甘肃，免得有小学生不知道。这里有高铁站。
到陇南后去天池的话，可以去武都汽车东站，有大巴💰30。可以从携程订。当晚住山上的话免门票。民宿标间120，听卖凉粉老板说的。

🏞城市
陇南市，古称“武都”，地貌俊秀，气候宜人，素有“陇上江南”之称。地处白龙江河谷，是“中国油橄榄之乡”。

第一天早上走在江边的步道上，会有很多人在跑步、锻炼。一个大叔捧起喷水池里的水，洗了下手，笑着说还有点凉。就走在路上都能感觉到这里的人比住在一线城市的人快乐。

🍜吃
很多面食，很多羊肉，洋芋搅团你可以试试，阶州夜市得逛逛，夜市很多烧烤。还发现了新鲜的巴旦木。
其他的特产还有花椒、核桃。图14就是核桃饼，味道不错。当然最重要的你得带两瓶特级初榨橄榄油走，在国际比赛获奖众多，品质不输地中海国家。路边绿化带都用的橄榄树。

🔴景点
网上能搜到官鹅沟，还有人去千坝牧场。我就主推天池啦。明天准备去博物馆看看，还有个白龙江廊桥可以晚上去。江边的步道，湿地公园很不错。

天气
夏季紫外线很强，注意防晒。去天池的话看好天气预报，阴天下雨☔️上去景色会逊色很多。
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爱吃的阮子 2024-04-07 23:23
陇南三天两夜旅游攻略（穷游公共交通版）⏰当天晚上23点58分从成都西出发火车票价格是69元💰
⏰第一天早上6点40达到陇南火车站🚉准备去天池景区⛰️
陇南的景区比较分散基本上都是在周边县里所以大部分景区都需要坐大巴车🚗或者自驾
下火车站直接先去武都汽车站🚘 是盘旋路这个汽车站！
汽车站周边也有很多吃早饭的小店可以随便找一家吃强烈推荐搅团很好吃而且才五块💰！还有肉夹馍全是肉🥩价格八块💰！
武都—天池⛰️大巴车价格32💰 可以在携程提前定也可以现场买一天有两趟车我们买了最早的一趟大巴车时间是9点28发车大约路上2到3个小时
大巴车会直接开到天池景区门口门票🎫30💰➕上下观光车费用30💰 一共60 还是比较便宜！网上和现场都可以买
天池景区环绕一圈大概两个小时半左右如果有拍照需求的话时间就稍微要多一些！
然后天池拍片打卡绝佳位置📷
第一个是天池的秋千☁️当时去的时候拍照的人比较多我们不想等
第二个仙女石🪨 绝佳拍摄位置很出片相机拍出来很像海一样
第三个就是仙女石前面走几步有一个类似于注意坐的椅子（就是我封面拍照的位置）拍出来绝美
第四个就是观景台拍照也很好看！
住宿🏠我和我朋友因为考虑到天池离陇南市有一定距离加上又是坐了一晚上火车🚞
所以我们第一天住宿是直接定在天池景区里面天池景区的住宿真的蛮便宜基本都是一百多出头两个人aa下来住宿🏠一晚上也就几十晚饭也在住的民宿里吃的超级便宜！！一荤一素40💰！
第二天⏰
因为是清明节所以第二天下雨了本来想去陇南市里的万象洞但是因为下雨决定去陇南市里的博物馆🏞️➕图书馆📖
从天池到陇南也是有一天两趟车但是需要提前留司机的电话建议第一趟车太早了差不多需要早上7点价格也是32💰
我们选择拼车拼车是小面包车🚐 一个人50💰
然后直奔陇南博物馆可以坐公交车🚌 陇南公交车都是1元💰 非常的划算
博物馆不需要预约只需要带上身份证🪪就行博物馆不大但是还是蛮有意思的博物馆旁边就是图书馆离得很近逛完就去喝陇放下🧋
第三天⏰
本来计划去管鹅沟因为又又下雨了直接一觉睡醒吃完饭就中午从陇南站回成都火车票69💰
下次一定再来陇南！！太好吃！太便宜耶！太好看咯！#陇南旅游# #穷游攻略# #成都周边游# #三天两夜旅行计划# #旅游攻略#
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旺旺的鲸芝 2023-09-30 21:42
来陇南偶遇博物馆，惊艳到我了了解一座城市
🔥从参观它的博物馆开始
夏天真的非常非常热凸想要带娃出门遛娃，当然要去有空调的地方呀～
陇南博物馆里面,停车也非常方便，博物馆旁边的图书馆前还有很多国家电网充电桩.
非常凉快最最最最重要！！的是它是免费玩的💰
陇南市博物馆推出基本陈列：
🏠爺一层：《陇南碑刻拓片展》本次展览共收集陇南九县区拓片作品百余件，包括石刻、碑刻、摩
崖、铭文、墓志铭等，真实地反映了陇南的历史文化和人们的活动轨迹，彰显了处于陇蜀古道、茶马古道上的城邑、关隘在政治、经济、文化、教育方面的重大意义和作用。
🏠爺二层：《陇南古代文明展》通过陈列陇南市博
物馆建馆以来的重要文物收藏以及武都出土的珍贵文物，结合陇南发生的重大历史事件及历史遗迹，展示陇南古代文明，揭示陇南市建置演变过程和历史发展进程，弘扬陇南历史文化。
🏠金三层：临时展览——《飞天神韵莫高精神》
—敦煌石窟文化艺术展，展览分为“飞天神韵”和
“莫高精神’两部分。共展出壁画版面24幅、文字版面18个、照片90余张，展示了在一千多年历史中，敦煌艺术在本民族传统文化的基础上不断吸收外来文化，取其精华，去其糟粕，形成了富有中华民族精神的艺术宝库。
🏠爺三层走廊：山水长卷—— 《千里白龙江》陇南
青年画家翟友江执笔创作青绿山水画长卷—《千
里白龙江》，经过三年的采风创作，几易其稿，终于完成了工笔青绿山水长卷，为陇南绿水青山代言。该作品长19.60米，宽0.92米，构思精巧，气势恢宏，刻画细腻，填补了武都区工笔长卷山水画主题创作的空白。
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K哥_4050 2024-09-11 16:38
早知有陇南何必下江南·七日游攻略来啦！陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
✅游玩攻略：
⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园千坝牧场。一个隐藏的小草原。
姚寨沟有很多农家乐人均20💰
⭐Day2:康县阳坝
这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林特出片，夏天避暑的好去处。
⭐Day3:徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
⭐Day4：两当云屏
两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
⭐Day5：文县天池
天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
⭐day6：官鹅沟
5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧在大自然里疗愈自己。
🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
🚗交通：
陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
🏠住宿：
第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串高家牛肉面。
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杨可可可 05-01 18:10
人生建议！去完这几个景点再离开陇南！附攻略陇南依山傍水，是甘肃唯一一个称之为小江南风景胜地的地方。早知有陇南何必下江南在这里具象化🍃
来陇南旅游，拍完这几个机位再离开！附详细攻略
📸打卡机位：
✔️文县天池（p1-p3）
✔️康县阳坝（p4-p7）
✔️武都万象洞（p8-p10）
✔️姚寨沟（p11）
✔️千坝牧场（p12-13）
✔️两当云屏（p14-16）
✔️武都南山公园（p17）
✔️徽县三滩（p18）

🍃推荐的景区超详细旅游攻略：
✅文县天池：（图1-3）
来陇南必打卡的景点机位天上瑶池人间天池！大自然的鬼斧神工，水特别蓝🥳置身马尔代夫的既视感
🚗交通：自驾
▫️兰州方向：兰州 - 临洮 - 岷县 - 宕昌 - 文县 - 天池镇，约6-7小时车程。
▫️成都方向：成都 - 广元 - 青川 - 文县 - 天池镇，约5-6小时车程。
▫️公共交通：
兰州/成都乘坐大巴至文县，再转乘前往天池镇的班车或包车。文县汽车站有直达天池的班车，但班次较少，建议提前咨询。
🎫门票：80r一人
⏰开放时间：8:00 - 18:00
🥘美食：建议去碧口古镇品尝当地美食
🏨住宿：景区里和外面都可以住，提前预约即可

✅康县阳坝（图4-图7）
地处陕甘川三省交界处，有“天然氧吧”之称。景原始森林、高山湖泊、瀑布溪流、茶园风光，是避暑摄影的绝佳去处。
🚗交通：自驾
▫️兰州方向：兰州 → 定西 → 天水 → 成县 → 康县 → 阳坝（约6-7小时）
▫️成都方向：广元 → 青川 → 康县 → 阳坝（约3-4小时）
▫️公共交通：
乘高铁或大巴至武都区再转乘班车至康县，康县汽车站有直达阳坝的班车，车程约1.5小时。
🎫门票：30r一人
⏰开放时间：全天
🥘美食：阳坝腊肉野生菌高山绿茶农家土鸡、竹笋炖肉
🏨住宿：景区内有民宿也可以住在阳坝镇

✅武都区（图8-14）
高铁直达，上午去万象洞看千年溶洞
下午去姚寨沟.千坝牧场感受牧场瀑布超美的避暑风景
🚗交通：自驾或高铁直达
🎫门票：千坝牧场姚寨沟免费万象洞100r一人
🥘美食：柴火鸡 | 搅团 | 米皮 | 核桃饼 | 羊肉串
🏨住宿：城区不大，根据预算选择酒店都很方便
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一个正直的好人 2024-05-24 14:11
陇上江南-陇南2日游（3个小时成都到甘肃）Day1
首先下班之后从成都出发前往广元再从广元换乘前往陇南的列车（从成都直达的列车大约需要5个多小时，从广元换乘可以节约大约2个小时）到了以后就马上开始吃吃吃之旅，前往阶州夜市大吃一顿。
Day2
在网上联系的包车司机前往文县天池景区，文县天池的风景非常不错，非常适合大家去拍照打卡，就是路途遥远晕车的朋友可能会非常难受（包车的价格一般为100元，高速费用一般是司机负担）。
Day3
前往万象洞景区，万象洞景区大约游览2个小时不到的时间，里面非常凉快，本来打算去别的景点的，结果没有能够早起只能退而求其次了。下午在疯狂的买樱桃大约10元钱一斤非常划算。
下面给大家推荐一下美食
①扇子王烤鸡爪
鸡爪烤的非常的香，两天晚上都去了的小摊。推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
②尔利烤肉
味道烤的非常香，价格也便宜，非常值得大家去品尝品尝，推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
③兰记特色鲜奶醪槽，浓浓的奶香味配上鸡蛋简直绝了，非常的鲜
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
④陇放下
当地的特色奶茶有的喝的惯，每一款里面都有甜胚子，有的人喝的惯，有的喝不惯，可以尝尝
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
⑤丰正面道
味道不错，但是与四川的口味不太一样，本人不是很吃的惯。
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
⑥兰州手抓羊肉餐厅
味道很不错，羊肉闻着就非常香，两个人100左右可以吃称
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
住宿
住宿的话目前是推荐在陇南的莲湖大酒店（我们没有住哪里但是通过这几天的旅游觉得是地理位置最方便的，我们住的兴朝格兰云天大酒店也不错但是地理位置没有这个莲湖大酒店好），综合一哈如果想住的好可以格兰云天大酒店，如果想出行方便就选着莲湖大酒店
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Tebe_4700 2024-08-17 17:13
一半在陇山一半在江南来陇南怎么可能不来文县天池
真的太太太美了！
我们去的时候天气很好显而易见的天蓝水清非常出片所有的拍照姿势用起来吧！太美噜
如何去：携程买汽车票陇南汽车站—文县天池 32一人但有手续费4.5 可直接去汽车站现场买票就不存在手续费大概2h左右到天池到了之后司机会统计返程人数需要支付32返程费用➕30摆渡车（摆渡车费用就不需要在购买门票一路给你拉到天池门口直接游玩就好）下午三点半集合返程

tips：建议穿洞洞鞋或者拖鞋近期水流大栈道上有积水但不影响游玩非常凉快！玩水的好地方最好轻装上阵天池门口就有卖食物的还挺好吃也不贵（跟成都比起来景区门口的物价算非常便宜的啦！）

后期会跟陇南的食物等欢迎各位来陇南游玩来天池感受“塞上江南”感受“人间小九寨”真的非常非常非常美！#陇南# #文县天池#
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密西西比的四老 2024-06-08 19:43
陇南·官鹅沟“九寨归来不看水，看水只看官鹅水。”#陇上江南# #官鹅沟# #宕昌官鹅沟#
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杨可可可 2024-05-03 14:20
不是瑞士是甘肃！陇南三天详细版旅游攻略‼️早知有陇南何必下江南
陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
✅游玩攻略：
⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园千坝牧场。一个隐藏的小草原。
姚寨沟有很多农家乐人均20💰
⭐Day2:康县阳坝
这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林特出片，夏天避暑的好去处。
⭐Day3:徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
⭐Day4：两当云屏
两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
⭐Day5：文县天池
天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
⭐day6：官鹅沟
5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧在大自然里疗愈自己。
🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
🚗交通：
陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
🏠住宿：
第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串高家牛肉面。
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走走_3747 05-26 17:31
陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~

🍃为什么选陇南？
1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。

D1：探秘白马藏族，做一日“山民”

上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。

下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！

晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。

D2：溶洞探险+天池修仙

上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！

下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。

晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！

D3：峡谷徒步+古村慢生活

上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。

下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。

晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。

🍜吃货指南：
- 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
- 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
- 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。

🚗行程参考：
- 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
- 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
- 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；
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KiKi_1556 2024-09-08 16:30
千坝牧场注意事项⚠️
1.去之前看好天气预报，可以问一下当地人或者下一个云海预测软件，据说雨后的第二天可以看到云海
2.导航千坝牧场，跟着导航走，导航显示已到达后继续开，一直走到水泥路结束，很明显的右拐上山的一条土路，注意是上面的一条土路！！不是下面那条，别走错了
3.新手司机别轻易尝试上去，很多弯道。土路那一截太烂了（土路大概4公里的样子？）轿车上不去，必须要越野才行
4.凌晨特别特别冷，最好穿长裤子，带个厚外套（冲锋衣、大衣都🉑️）
5.山上可以露营，看到好多人都搭了帐篷🏕️，但是请大家自觉带走垃圾！！！！
我是凌晨4:00从武都区出发，开了半个小时左右水泥路结束开始上山，土路不好开所以稍微慢了点，武都区到山顶一个多小时
气温随着上山越来越低，我们运气特别好，上山看到了星星、云海日出，很棒值得一去
#山顶的风景一定值得##千坝牧场# #陇南# #草原# #云海#
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黄丽萍的萍 2024-04-28 00:17
陇南武都本地人带你吃美食（2）挖到的各种超赞店
（持续吃持续更新）#甘肃旅游# #甘肃美食推荐# #武都美食# #美食合集#
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若邻文旅大西北 2024-12-04 19:01
甘肃陇南9大景点详细旅游攻略🟢陇南——古称“武都” 古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉
给姐妹们整理出来了9个必打卡景区🏞️，陇南必备旅游攻略，快收藏起来👇🏻👇🏻👇🏻
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🟡官鹅沟（5A）
🔻景区特色：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨” 🏞️
🔻【门票】：130💰/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
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🟡万象洞（4A）
🔻景区特色：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
🔻【门票】：100💰/人（首道门票+景交）
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🟡花桥村（4A）
🔻景区特色：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
🔻【门票】：无门票🎫
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🟡阳坝梅园沟景区（4A）
🔻景区特色：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园🍂
🔻【门票】：68💰/人（首道门票+保险+景交）
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🟡西狭颂（4A）
🔻景区特色：历史、文化、摩崖石刻
🔻【门票】：50💰/人
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🟡文县天池（4A）
🔻景区特色：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊⛰️
🔻【门票】：50💰/人（首道门票+保险+景交）
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🟡鸡峰山（4A）
🔻景区特色：中华秦皇第①山⛰️
🔻【门票】：50💰/人
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🟡徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水🌲
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🟡哈达铺
🔻景区特色：这个地方决定了中国工农红jun长峥命运，是名副其实的加油站
🔻【门票】免费💰
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🍲美食来武都区😋：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串、高家牛肉面🍜
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関允允的小迷妹 2024-04-15 13:10
陇南官鹅沟一日游攻略📍甘肃省陇南市宕昌县官鹅沟村
兰州出发：🚅动车—哈达铺大概一个小时五十分钟左右，出站后右手边有大巴也有出租车，🚖出租车40r/人，直达官鹅沟景区，🚍大巴15r/人，我们两人选择出租车，路程大约40分钟直达官珠沟游客服务中心，我们下了动车直接拖着行李箱到景区，景区有寄存行李的地方。
🏨住宿：我们选择了山下的宜必思酒店，华某会会员会更便宜，酒店环境也很好，就在去官鹅沟的路上很方便，我们就玩了一天，山上有出租车可以直接下来。
🏞 景区：全价门票130/人（含两条沟），从网上购买或者窗口购买都可以，网上买会快一点。
1️⃣第一条沟是由官珠沟和官鹅沟组成，官珠沟在景区门口乘坐景区大巴，或者自驾也可以，开车大约20分钟，然后就到官鹅沟，官鹅沟需要全程徒步，我们主要游玩了官鹅沟，这条沟也是最值得去的途中的风景很好，瀑布也会相对多一点，爬官鹅沟往返大约需要3、4个小时。可以带ccd📷，拍照非常好看
2️⃣第二条沟是鹅嫚沟，独立于第一条沟，两条沟不在一个景区内，时间不充裕，可能一天去不了两个沟。
我们中午十一点左右到达景区，就游玩了一天，下山在县里找了家炒菜馆，菜量大味道好，晚上在酒店休息，第二天两点多的动车返回兰州。
‼️注意事项：
🔸景区收车时间六点整，建议最好五点半就到十八相会等待坐车下山会比较稳妥。
🔸我们是七月底去的，虽然不是很冷，但是山里温差大，建议穿长袖长裤，或者带一件外套。
🔴注意防晒：防晒霜，遮阳帽，遮阳伞，墨镜
🔴注意蚊虫叮咬：花露水，驱蚊液，无比滴
🔴身份证学生证重要证件
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Pine_3989 2024-08-01 11:18
陇南文县天池·攻略因为洪涝灾害多，定在今年暑假的甘肃还在纠结能不能去。不过前两天看这周天气不错，那就直接出发吧～果然，甘肃陇南的第一站文县天池非常的美丽，推荐～

游玩时间：7.31
门票：30门票＋30往返观光车。自驾不许开上去，哪怕住山顶上也要在大门口换观光车。
天气：晴（25-33度）
海拔：约1700米
游玩时间：16：35-19：30
游玩路线：环湖11km全线走完（走太急了不建议，腿废了一半）。

干货：
观光车：
景区观光车班次少，基本半小时一班。在买票窗口拿到的观光车票不要扔，上面的“投诉电话”就是车辆调度的电话。要是在观光车上站或者下站没看到车，直接打电话给调度问下下班车什么时间到。
观光车单程8公里，单程15分钟，海拔上升500米。票价算是物有所值吧。

游览/徒步：
婴儿车、宠物友好（面向湖走左边，到码头后原路返回）。可飞无人机。也可以轻徒步（环湖线）。
（面向湖的方向）右边偏爬山，左边偏平路。建议体力不好的，想休闲游的走左边，到码头就原路返回。右边要爬两座山，绕到山上去又爬下来。记得涂防蚊喷雾和防晒。

天池不禁止下水游玩，岸边还有一些秋千啥的可以拍照。小朋友可以去岸边抓鱼虾。是个休闲好去处。

整体就是一个大湖啦～湖光山色很漂亮。但是期望一步一景的还是不太现实☀️适合休闲放松。

交通：武都开车大约2小时单程。国道和省道稍显复杂，周围村庄较多，但路况不错，无搓衣板路和很陡的上坡下坡路。

#文县天池# #陇南# #陇南旅游# #甘肃旅游#
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是欣儿没错 06-05 19:50
live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
6月的草原像油画般梦幻
千坝牧场的草已经初绿啦
分享几个治愈的live瞬间🍃
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猫儿猫姐 2023-08-16 18:37
陇南武都#浪漫生活的记录者#
陇南武都一个值得推荐的吃货天堂
九寨耍玩回重庆的路上临时起意途经陇南一次吧
阶州夜市的小吃是真的可以从早上吃到晚上
1️⃣️早市的洋芋拌团是必须打卡的，5块钱一碗，那碗油辣子海椒一看就流口水，整个面团是纯人工打出来的，口感很软糯，把佐料拌匀以后，敲一小坨洋芋面团在里面浸泡一下更入味
2️⃣核桃饼我买的长方形的那种，5元一个，拿到手里热呼呼的，烤过的核桃味香气逼人，咬一口很酥脆，就是纯食物的味道，没有杂味，回味很香甜，越吃越香
3️⃣夜市的牛奶醪糟，10元一碗，看着老板现场煮的，那一勺醪糟下去锅里的一瞬间，香味扑鼻而来，口感很浓郁，里面的葡萄干，红枣，花生混在一起都好好吃😋
4️⃣夜市的烧烤也是必须打卡的，随便找了一家，1块钱一串的羊肉串，我们前前后后点了80串😍，烤羊头78一个，头上的肉是剔下来的，头骨里面是单独的脑花，很新鲜，味道也是理所当然的好吃😋
5️⃣还有豆花面，炒烧饼，都是长在我的味蕾上的
还有面皮，豆花子，麻花……好多好多吃的都没肚子吃了，必须再安排一次😍
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采采卷耳_1484 2022-07-15 19:01
夏日出行计划｜甘肃的另一面，好个陇上江南🔸🔹🔸
跟着采采卷耳与某狗先生自驾云游，深度探索小众旅行地。
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🚙走遍甘南自驾行记
采采与某狗的甘南自驾行程正在进行中。这一站来到陇南市。
在小伙伴们的印象中，甘肃可能与沙漠、丹霞、雅丹、干热等词汇联系紧密。但大家知道吗？就在陇南城市郊区，甘肃的「B面」——江南水乡般的温柔将会毫无保留的呈现在你眼前。
这就是接下来我们要去探索的姚寨沟，一起出发吧。
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🔻旅程开始🔻
1️⃣姚寨沟是个怎样的地方？
进入陇南市城区，我们在这个中国橄榄之城走走看看后就前往市郊的姚寨沟。
景区又名瑶寨沟，离主城区并不远，仅10来公里，这里是陇南人的避暑好去处。
2️⃣我们的姚寨沟第一印象
一入大门，清新的气息扑面而来。从最初入耳的淙淙声，再到铮铮声，最后变成瀑布的咆哮声。一湾活水，不仅生动着我们的视线，更染绿了周边山野。每往前一步，就颠覆一些我对甘肃的固有印象。
接着我们继续自驾往山上去，只见沿途林木葳蕤，流水淙淙，不由得感叹「好个陇上江南」！
3️⃣为什么形成「陇上江南」？
陇南位于甘肃最南端。城市从北向南，是黄土高原与四川盆地的过渡区，因此不同于大家甘肃的原有印象，此地山水明丽，少见西北的苍茫，南方的温柔取而代之。
📌旅行实用Tips之旅问我答
1️⃣.问：到姚寨沟玩儿需要门票吗？
答：不需要门票，免费游览。只有一些水上娱乐项目需自费。
2️⃣.问：自驾车可以进入吗？收费吗？
答：自驾车可以进入。景区内很多地点都有停车场，停车免费。
3️⃣.问：建议游览时长多久呢？
答：建议安排2—3小时游览姚寨沟。因有些地方还在打造，景区整体设施不够完善。
4️⃣.问：沟内有吃饭和住宿的地方吗？
答：为了带动当地经济，沟内山上有很多农家乐，吃饭住宿都可以，价格也较合理。
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▶️以上内容根据个人旅行经历总结，如有疏漏请谅解。
▶️受时效影响，部分场景可能有所变化，以当前为准。
▶️地址定位信息由网站提供，如需更详细信息请留言。
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我的虫虫女王 2024-08-12 21:39
成都到陇南八月避坑指南🚄公共交通：成都西出发可以选卧铺晚上23点51那趟班次睡一觉早上7点到，我当时是被取消了一次后面又候补到的130的票哈，如果不想睡卧铺也可以直接动车到广元然后再转陇南的车
🚕到了陇南此时7点直接打车到阶州夜市（早市）你就来可以开始炫了，搅团不管你们几个人通通点一份试试就行，然后往街中走有家本地人排队的米皮推荐招牌米皮和豆花面，其他随意
🚌吃完早饭现在应该八点左右，就去隔壁的汽车东站买去天池的票，汽车站买票32元过去可以免30元天池门票，9点28出发，我上周六去的没坐满，可以不用急，这一个钟头你可以江边逛逛，也可以去车站菜市逛下，想喝“笼放下”是不可能的，因为都没开门，就随意玩玩到发车时间回来坐车
🏞开了两个半钟头的时间到景区此时十一点半左右，进景区的时候司机会统计返回市区的人数，此时会让你写电话并转观光车费和返程费用一共60一个人，并商量返程时间一般下午3点到4点回，然后你就可以开始逛天池了
⚠️⚠️⚠️最近天池下雨涨了水如45678图，正常步行是无法通过的，要么爬栏杆，要么脱鞋，由于有很多段水没路，会频繁穿脱建议凉鞋吧
⚠️⚠️⚠️徒步路线一定要面对天池从左边过去，山的一条路有蚂蟥，有蚂蟥，有蚂蟥！有好几个友友被咬了半个钟头还在流血所以从左边走到头不想回去踩水就只有打电话喊船来接，不然返程赶不上3点30，坐船这里收费还是30元一人哈
🚌坐大巴回市区六点了，会在火车站停一下再回汽车东站，可以在火车站下了去吃下本地排名第一的丰正面馆，感觉随便点都行，可能我是成都的所以觉得比我那里的面好吃多了，干完饭就可以去江边看看夜景或其他活动了
🏕住宿可以选医院和汽车东站附近都行评分高的都可以一般不得超过200，我去的时候是七夕涨价了
🚕此时可以安排第二天的行程了，可以去万象洞，官鹅沟，这两个要是下午要坐火车基本就不考虑了，所以我选择去的千坝牧场，这里直接在网上搜千坝牧场拼车就行⚠️⚠️⚠️千万不要问出租车，去牧场的路很烂，我约的出租司机也接了就是送不到山顶，得自己走2 3公里上山，路烂又黑又冷实在不推荐，一定要问是啥车再定，然后早上3点20司机会叫你起床四点出发五点半左右到牧场
🏖牧场很冷只有13度，一定要带外套，实在不行拿酒店浴巾披着走，看完日出回市区8点半可以补个觉，中午吃个麻辣烫，司机推荐的小唐新派麻辣烫说比天水的好吃多了，荤素16一斤感觉一般，逛下博物馆就可以返程了
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爱吃的sunny 2024-09-04 18:28
陇南｜周转城市之美食聚集地本来是从九寨沟到西宁去玩（青甘大环线的）！一看九寨沟隔壁的城市就是【陇南】！就打算歇停一天从【陇南】出发去西北
🍊一下车我们就点了外卖到酒店

🧋陇放下：本地连锁奶茶店🌟🌟🌟🌟🌟

💰：人均10💰
👍：甜胚子奶茶• 类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏甜一点点。超级大杯，性价比极高，喜欢吃甜的必点

🍝丰正面道：老口子每天去的品牌🌟🌟🌟🌟🌟

💰：人均15💰
👍推荐：百年手打面与杂酱面！每一碗配料都非常丰富超级丰富，而且分量非常足的一碗面，还有很多小料调料可以自由添加。这个小菜也只要3💰一碟，辣椒是5💰一份！

我们中午去的阶州夜市（你们起得来的可以早上去逛逛早市、有本地特色很多小吃可以吃）
第一家就是洋芋搅团
陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。
第二家就是聋哑爷爷卖的肉馅饼和油茶
他们家的食材用料是真的足、油茶是来陇南必喝的：里面有鸡蛋、花生碎、油茶等等（个人感觉有点像湖南的擂茶）
第三家就是米皮
个人觉得味道居中、可以尝试一下
第四家就是土豆芋泥饼
都是现炸的、料也很足、性价比很高、可以囤点
第五家就是陇南特色核桃饼
个人感觉咸口的没啥味，可能我是女生喜欢吃甜的，但是一个顶饱、而且性价比很高
喜欢吃水果的一定不能错过啊
这些小摊摊：水果特别便宜、都是自家种的、非常的鲜甜、每种水果都很好吃
还有这个生核桃：到吃核桃的季节了，每家每户都种了，所以好便宜，只要9💰一斤，吃起来奶香味十足、越吃越想吃
这个阶州夜市晚上有时间可以来吃吃烧烤
我们6点钟的🚗就很遗憾吃不到了
总之陇南的美食特别多、而且性价比很高、下次还来#跟着本地人吃就对了# #记录旅途中的美食# #旅行中的地道美食# #美食攻略# #走街串巷找美食# #城市中的烟火气息# #城市中的烟火气我的家乡# #陇南# #陇南美食#
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