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  mlzfxlily 2025-06-23 21:10

  第一次吃搅团。有点儿不习惯，吃着吃着发现还挺好吃的，回味有点儿甜，是土豆的香味儿。

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  HazelllYuan 2025-05-07 10:36

  陇南的特色早餐，「洋芋搅团」类似于土豆泥的口感，但是皮是脆的，调味和凉粉凉面差不多，还有一个类似于凉虾的东西，也是凉拌的，生意非常好，需要排队，还有各种花椒，橄榄油等特产售卖，不得不说，这边的酸菜汤真的很解腻，吃面食必备

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  王耶啵_5470 2025-06-11 17:13

  哎呀这个搅团和我想象中的口感太不一样啦 有点吃不来 哈哈哈哈哈哈哈 这个大酱骨感觉很值 一大块才十块 不错不错 辣椒油挺香的 是当地特色 所以来尝尝。搅团份量也很大 吃起来黏糊黏糊的 我一开始还以为是土豆泥口感呢 还是比较特别 哈哈哈哈哈

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  gh_346 2025-05-17 12:43

  搅团陇南特色据说是白龙江江水搅拌，别的地方没有人，很多人山人海，排队就排了老半天，当地人非常多，还是不错的，反店布局考究和卫生干净，服务人员热情，四五个服务人员不停的忙活都忙活不过来，还是门口排的长队很长很长的大队，值得游客来尝尝教团性价比还是很高，也不歧视秒杀

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  鱼香肉丝_3894 2025-06-05 08:39

  口味：洋芋搅团很筋道，辣椒油也很香，一点都不辣，加了韭菜很提鲜。离火车站不远，路过的时候来吃的，还不错。
  🌿环境：干净卫生，名厨很明亮，店内。
  性价比：性价比还不错，67块钱。
  店里可以选择的小吃品种挺多的，米皮面皮，走的时候还买了核桃馍，适合路过去尝试一下。

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  杨可可可 2024-05-03 14:20

  不是瑞士是甘肃！陇南三天详细版旅游攻略‼️早知有陇南 何必下江南
  陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
  ✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
  ✅游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
  上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
  下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
  姚寨沟有很多农家乐人均20💰
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
  ⭐Day4：两当云屏
  两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
  ⭐Day5：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day6：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🚗交通：
  陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
  🏠住宿：
  第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面。

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  屁大点事 2024-04-05 20:45

  官鹅沟也太让人失望了点吧这么大一个景区要走好久的路，写着还有几百米的时路标才见三四个，走半天不知道到哪里了想看看票，那个字模糊的啥也看不清！！信号一点没有，靠着毅力走到最后，官鹅通瀑还不如中途一个瀑布水量大呢…给我看蒙了，走了那么久累死了就这？？？？就这？？？😤#官鹅沟# #官鹅沟景区#

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  ybxxxxx 2024-07-01 23:14

  陇南2.0早上坐动车到陇南，一个人到处瞎溜达，傍晚回家。
  1.动车到陇南，一下车明显感觉到整体风貌的差异，很可爱的一座小城。
  2.步行到陇南市博物馆，场馆不算大整体逛下来约1h。
  3.博物馆出来就有公交站，然后坐公交到阶州夜市。门口很多卖水果的，走进去长长一条小吃街，我去的时间不太对，一点多很多店没开，只打卡了洋芋搅团，没干完。
  4.夜市出来就去找甜胚子奶茶，途中遇到爆浆酸奶麻花，dong 大一个，买了榴莲味儿的，照旧没干完。
  5.买奶茶的时候跟店员聊天，问哪里值得逛，姐姐说白龙江廊桥还行，于是溜达过去，那天很凉快，溜达起来特别舒服。
  6.穿过廊桥之后，还是对南山公园有想法，但我时间有限，爬上去来不及，打了车去山顶。跟师傅商量等我一会儿，就在山顶看了看，拍了些照片。去的时候花已经开过了，很多地方也还在建设，但我喜欢在高的地方看看这个初来乍到的地方，觉得挺值得。
  7.跟师傅聊天的时候他推荐了丰正面道，打车去了武都区万象纯K一楼那一家。四点多去人都很多，量很大，价格也不贵，依旧没干完。
  8.师傅还推荐了一家凉皮，太远没去。在陇南坐出租真的比打车便宜。
  9.吃完面还有时间，溜达去5.12主题纪念园瞅了瞅，逛完往车站走，路过一家书店，里面有个小二层，很喜欢。
  10.边走边拍照，进站前都还在拍，溜达到哪儿算哪儿真的安逸的不行。
  坐动车撤退啦。
  #陇南##一个人在陌生的城市瞎溜达#

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  一个正直的好人 2024-05-24 14:11

  陇上江南-陇南2日游（3个小时成都到甘肃）Day1
  首先下班之后从成都出发前往广元再从广元换乘前往陇南的列车（从成都直达的列车大约需要5个多小时，从广元换乘可以节约大约2个小时）到了以后就马上开始吃吃吃之旅，前往阶州夜市大吃一顿。
  Day2
  在网上联系的包车司机前往文县天池景区，文县天池的风景非常不错，非常适合大家去拍照打卡，就是路途遥远晕车的朋友可能会非常难受（包车的价格一般为100元，高速费用一般是司机负担）。
  Day3
  前往万象洞景区，万象洞景区大约游览2个小时不到的时间，里面非常凉快，本来打算去别的景点的，结果没有能够早起只能退而求其次了。下午在疯狂的买樱桃大约10元钱一斤非常划算。
  下面给大家推荐一下美食
  ①扇子王烤鸡爪
  鸡爪烤的非常的香，两天晚上都去了的小摊。推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ②尔利烤肉
  味道烤的非常香，价格也便宜，非常值得大家去品尝品尝，推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ③兰记特色鲜奶醪槽，浓浓的奶香味配上鸡蛋简直绝了，非常的鲜
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ④陇放下
  当地的特色奶茶有的喝的惯，每一款里面都有甜胚子，有的人喝的惯，有的喝不惯，可以尝尝
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
  ⑤丰正面道
  味道不错，但是与四川的口味不太一样，本人不是很吃的惯。
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
  ⑥兰州手抓羊肉餐厅
  味道很不错，羊肉闻着就非常香，两个人100左右可以吃称
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  住宿
  住宿的话目前是推荐在陇南的莲湖大酒店（我们没有住哪里但是通过这几天的旅游觉得是地理位置最方便的，我们住的兴朝格兰云天大酒店也不错但是地理位置没有这个莲湖大酒店好），综合一哈如果想住的好可以格兰云天大酒店，如果想出行方便就选着莲湖大酒店

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  杨可可可 2025-04-21 12:23

  五一去陇南 | 这份攻略直接抄附详细机位陇南真的被低估了！高山湖泊、藏寨秘境、峡谷溶洞…
  五一不要去网红城市人挤人了
  藏在四川的后花园“陇上江南”绝对是小众又避暑的好去处
  景点超多但很分散，如何高效玩转？这篇攻略帮你理清路线🥳附加出片的详细机位📸
  📍如何到达：
  🚄：高铁直达（成都出发3h—西安出发4h—兰州出发4h）
  🚗：推荐自驾（因为景点比较分散）
  
  ✅最美景点不绕路路线：
  Day1️⃣：姚寨沟👉🏻千坝牧场👉🏻万象洞👉🏻江南公园
  Day2️⃣：文县天池👉🏻碧口古镇
  Day3️⃣:宕昌官鹅沟👉🏻鹅嫚沟
  Day4️⃣:康县阳坝👉🏻青木川古镇
  Day5️⃣:两当云屏👉🏻红军纪念馆
  
  ✅本地人推荐玩法：
  陇南各个景点都比较分散，精简行程，这几个景点必去：
  ⭐到达武都：
  早上去姚寨沟.千坝牧场，下午去万象洞，晚上可以在512或者江南公园惬意的看看夜景。
  🏠住宿：城区不大，住在哪里都挺方便
  🍳美食：阶州夜市（本地人居多）早餐和夜市卖的都不一样，这条街可以集中品尝武都美食。
  
  ⭐文县天池：
  天上瑶池，地下天池。天池是必去的景点，一年四季景色都不一样，真的很出片也很值得去看。可以自驾也可以买票直接到达景区，天池玩完可以逛一下碧口古镇。
  🍳美食：文县抄烤.碧口茶叶.米皮.木桶🐟
  
  ⭐康县阳坝：
  陇南的天然氧吧，超级治愈，很多热带植物，可以露营🏕️仿佛置身大自然的画卷里，景区里可住宿，也有很多民宿农家饭。我愿称之为让你停止焦虑的世外桃源～
  🏠住宿：去景区以后找当地民宿
  阳坝离青木川比较近，去完也可以去青木川古镇逛～
  
  ⭐宕昌官鹅沟：
  唯一一个5A级旅游景区，需要门票🎫但风景也是一绝，需要一整天的时间徒步爬山
  有瀑布山川，喜欢徒步的姐妹可冲～
  这几天景点是本地人最推荐去的，因为都离得比较分散，建议大家自驾，根据自己的时间挑选心仪的景点深度游。
  五一陇南的已经开始绿了 风景已经很好了～大家可以直接冲。
  📸机位推荐：
  康县阳坝：图2.图11 图13
  文县天池：图3
  千坝牧场：图4.图5.图10
  两当云屏：图7.图14.15
  南山公园：图6
  万象洞：图9

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  Kee_7684 2024-08-06 17:51

  西安出发陇南官鹅沟-天池-二道海牟尼沟西安出发🚘自驾小众静谧原始森林🌳5日游🎒
  🚨Day-1西安➡️陇南市宕昌县(宿官鹅豪生温泉酒店)
  南二环出发 全程587km 高速充电🔋1次
  (酒店有快充+慢充 宕昌县也有tesla超冲 无充电焦虑)
  🚨Day2满电🔋宕昌县(酒店)➡️官鹅沟大景区 5.4km
  酒店就在景区旁边 很近 路况nice(景区停车位较少)
  图2-6地壳运动挤压的景色超震撼 是本次旅行游客比较多的一个景点 门票🎫150元/人（包含官鹅沟&鹅嫚沟）两个景区都去的话时间来不及喔 如果两个都要去的话建议住1晚分2天玩
  景区-文县（夜宿文县）198km 充电🔋1次 高速仅有1个充电站 建议适当充电🔋
  🚨Day-3文县-文县天池国家森林公园 75km
  ⚠️全程无充电站⚠️临走的时候问了一下酒店工作人员 在文县的一个加油站有一个快充桩(图7)⚠️不可做为规划充电路线!!!因为就1个枪!!!
  🏝️(图9-11)不愧是塞上江南 文县天池太美了!!人也很少!!门票🎫60元(含景交车)

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  草莓木星蛋糕 2023-08-10 22:32

  陇南甘肃Ⅰ唯一踩雷点:官鹅沟Ⅰ陇上小江南📍官珠沟、鹅嫚沟合称“官鹅沟”，纪念了鹅嫚公主和官珠王子的爱情故事。行程安排，我们只去了鹅嫚沟，回想起来还是有点无奈。
  👿避雷:
  📖规则📖:这个景区是先买观光车的票，然后排队上车，按道理司机会把游客带到最高的一站（十八相会换乘站），然后游客下车，选择徒步2~3个小时去海拔2895米的“爱情湖”/“泽荡湖”，然后下来的游客在站牌等观光车下山，下山途中一站站地玩下去，其中会途经:金樽瀑、半山瀑布、天外来石、神象沐浴、高空玻璃桥、玻璃滑道漂流、金羊湖、益寿池。
  ❗雷点❗:大部分司机都很不负责，我遇到的:
  司机A——不报站（也可能是他自己用嘴报站，车上人太多，很难听见），导致直接错过了最高站“十八里相会换乘站”（错过了千年红豆杉）
  司机B——几乎不停，飞快地用电子报站报一下，不上前和他喊，到站是不会停车的
  司机C——不停站、不报站（要不是同行的人看到我在下面，都不知道这是站点，差点直接坐过站）
  ⚠️⚠️而且❗这个车只有下山会停，司机说上山路是不让停车的，所以如果坐过站的话，要么直接坐下山重新买票重新排队上山（买票和下山点也不在一个地方），要么自己往回走（站和站之间隔得很远）
  🏞️srds“陇南小九寨”确实很美，山清水秀，本来错过站心情有点不好，但是都被后面的景色治愈了，大自然真的能让人忘掉很多烦恼。如果有去玩的朋友，记得一上车就和师傅说好哪站下就好。😘
  #甘南# #旅游# #甘肃陇南官鹅沟# #官鹅沟森林公园# #鹅嫚沟# #甘肃# #甘肃旅游# #旅游攻略# #女大学生# #暑假去哪玩# #小众旅行地#

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  我的小花花 2023-10-04 09:21

  听我一句劝️超美塞上江南陇南2天1晚这样玩早知有陇南，何必下江南🌿🔥
  hi，我是爱旅游的小花麻麻，在都是人从众的假期里，这个塞上江南陇南真的好惊喜，人少景美，民风淳朴！攻略整理好了，快码住呀！所有照片无滤镜，可以放心冲👍🔥
  
  ✅关于交通
  成都自驾到陇南6小时
  成都到陇南高铁4.5小时
  陇南市区打车4元起步价
  
  ✅行程推荐：
  Day1:成都—陇南—陇南博物馆—武都南山公园
  Day2:陇南—文县天池
  
  ✅关于景点：
  1、陇南博物馆（门票免费）
  通过陈列重要文物，结合陇南发生的重大历史事件，展示了陇南的古代文明。
  周一闭馆
  2、武都南山公园（门票免费）
  盘山公路绕行上山，会路过3个风车，一大片玫瑰花海和一片菊花海，山顶可以看城市全景，可以露营，视野开阔美到爆
  3、文县天池（含观光车成人50r，儿童20r)
  ✔️有着小九寨沟的天池，位于陇南的文县，在天魏山上形成的一个葫芦状湖泊，环湖一圈游览3小时左右，
  ✔️湖泊的水质超好，有小九寨之称。车辆只能放景区门口，坐景区巴士进入
  ✔️山上比较凉爽，建议带外套上山。夏天的平均气温20多度。
  ✔️景物门口有酒店可以网络看看价格，景区里面有农家乐正对湖边，旺季200左右一间
  ✔️下午5点停止售票
  
  ✅关于美食：
  陇南西域烤肉、洋芋搅团（5r一碗）、热面皮、豆花面、酿皮、米皮面皮、核桃饼
  另外阶州夜市也有很多小吃可以选择
  
  ✅关于住宿：快捷酒店挺多，房价350-500不等，任君选择

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  杨可可可 2024-06-28 23:12

  陇南两日游！这份吃住行最全攻略直接抄作业！早知有陇南何必下江南
  总要来陇南看一看甘肃的另一番风貌
  作为本地人 必须给大家出一份最全游玩攻略！
  ⭐抵达方式
  🚗自驾：陇南市武都区
  🚅动车：到达陇南站
  
  ⭐两日游路线
  🍃day1：姚寨沟—千坝牧场—万象洞—陇南博物馆—阶州夜市—512公园
  🍃day2：宕昌—官鹅沟—鹅嫚沟
  
  ⭐关于游玩攻略
  🔺姚寨沟：门票免费
  可以徒步游玩整个景区，有瀑布 花海 绿野仙踪 呼吸一口新鲜空气！身心舒畅，中午可以在姚寨沟农家乐体验武都农家饭～人均20元（图1-4）
  
  🔺千坝牧场：门票免费
  在这里体验阿勒泰的风景 蓝天白云 牛羊成群 好不自在
  追云海看日出！绝佳体验（图8-11）
  
  🔺万象洞：门票100一人
  天然溶洞 在里面真的会被大自然震撼！各种钟乳石奇形怪状，非常值得一看（图5-7）
  
  🤩武都美食汇总
  🥘米皮面皮 | 燕燕碳烤 | 高家牛肉面 | 马明羊肉串 | 两水三件套 | 搅团 | 柴火鸡 | 核桃饼 | 大山沟关东煮 |
  
  ⭐陇南景区及路线分享
  🔸官鹅沟：陇南唯一一个国家级5A景区
  可在哈达铺下车到达宕昌 陇南站自驾到达景区一个半小时
  🔸康县阳坝：这里有天然氧吧的美名
  可在武都东站坐车或者自驾前往
  🔸文县天池：有小九寨沟的美名
  可在东站坐大巴去往文县天池或自驾前往。
  🔸两当云屏：有浓厚的革命文化，云屏景区美不胜收
  包车或自驾前往，距离武都两个小时
  ✅可自行根据时间选择游玩路线
  
  🫡游玩tips：
  📍陇南的夏天就是青山绿水！避暑好去处。每个县都有好玩的景区！租车自驾会比较方便
  
  📍陇南靠近陕甘川 面食火锅烧烤麻辣烫很多美食汇集。都特别正宗好用，物价不高，一定要带着5G胃品尝各种美食
  
  这个暑假，约着搭子一起出发吧！

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  安一糕 2024-04-27 23:41

  亲子游可以这么玩呀｜兰州-陇南阳坝在阳坝，满目皆绿的环境，潺潺流水，吃野菜，赏花，采茶，划船与老人和孩子都天然适配！
  🌸关于交通：推荐自驾
  一方面阳坝位置处于大山里，公共交通确实不方便。另一方面从兰州一路向陇南走，天水，宕昌，武都还有康县都有不少景点可以逛玩。
  🌸关于路线：
  兰州→官鹅沟→花桥村→阳坝
  tips：如果是七八月份想要去阳坝，宝宝又比较小的话可以在官鹅沟住一晚。因为官鹅沟所在的宕昌县正好在兰州和阳坝的中间位置，在这里休整一晚大人和孩子可以得到足够的休息，顺便逛逛官鹅沟，七八月份的官鹅沟值得为它停留！
  从兰州出发走高速大概五个多小时到花桥村。花桥村作为茶马古道驿站也很适合带宝宝逛玩。
  🎈新手司机或者不晕车的小伙伴们可以在花桥村住一夜，赏花、游览周边村落都是不错的选择。因为从花桥村开始往阳坝走只有省道并且几乎都是弯道，有些弯道还比较急。新手司机在傍晚开会比较吃力，考虑安全问题在花桥住一夜第二天再出发比较合适。
  🎈开车比较熟练或者晕车的小伙伴们建议在花桥村逛一下（花桥村本身也不大），吃个饭就出发。一方面，由于路上弯道特别多，非常容易晕车，这样即使晕车了，在阳坝休整一晚也能休息过来，不耽误第二天的游玩。另一方面，在阳坝，清晨打开窗户看到的是青山翠绿，听到的是森林鸟叫和小溪流水声，闻到的是茶园茶香。习惯了城市的喧闹吵杂，早上在这样的环境醒来一天的心情都很好！
  🌸关于吃住：
  花桥村有官方统一的食堂，但建议到旁边的农家乐吃，价格不贵味道也不错，能吃到一些特色农家菜，ps凉拌的核桃花野菜真不错🤭。我们吃饭的那个农家乐也有住宿，就和一般快捷酒店的环境差不多，老板娘收拾的也很干净。想要住宿环境好一点儿的，可以选择燕河湾云海酒店，离花桥村也不远，就在去阳坝的路上。
  在阳坝推荐住宿位置是，梅园沟天鹅湖附近的农家乐。这里处在景区中心位置，去其他景点都很方便。吃饭和住宿的价格算是很良心了，因为老板娘小姐姐人真的很好，虽然不善言辞但特实在！做饭不仅好吃而且非常有耐心。因为娃比较小，跟老板娘说了之后，她会单独给宝宝再做一份，即使我们当天中午吃的是米饭，但她又重新做了一份手擀面给安仔。
  
  总之，阳坝更像是休闲度假胜地，适合带老人和孩子在这边呆上几天，让生活慢下来会发现更多美好。

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  驯服_4599 2024-09-21 12:34

  成都出发小众目的地——陇南又是一次没有计划直接出发的旅行
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  🟠交通🚞：
  1️⃣️成都-陇南，我选择的是成都西出发的绿皮火车，硬卧💰130，睡一晚早上七点左右到达陇南
  2️⃣陇南-文县天池，可以选择拼车和大巴，拼车的话🍠上就有很多拼车师傅，可自行询问，我选择的是大巴，可在小程序出行365上订票，💰34一张，本来每天只有两班车去景区的，但是节假日人多会增加班次，不用担心买不到票，但是只有前两趟会免天池的🎫，后面的就需要自费30了哟，返程师傅也会问有哪些需要返程，然后交32的返程费和联系方式，到时候会联系你的。
  3️⃣武都区-万象洞，我们是打的车，也有公交车直到，这个很方便
  4️⃣陇南-哈达铺-宕昌县城，陇南到哈达铺是🚞，哈达铺出站后可以选择🚕拼车💰20/人，或者出站右手边有直到县城的大巴13/人
  5️⃣宕昌县-官鹅沟景区，这个我就不太清楚了，应该是有公交直达的，因为我住在景区里面的民宿，第二天蹭🚗去的花儿滩检票口补票进的景区😂
  6️⃣官珠沟-鹅嫚沟，官鹅沟景区有两个沟，不互通，需要坐景区往返大巴才行
  
  7️⃣哈达铺-成都，我选择的中转，晚上九点过到岷县换乘，岷县到成都硬卧睡一晚早上六点过到，回家洗漱放好行李再眯一个小时去上班💼，真正的特种兵也不过如此吧哈哈哈哈哈
  🟡美食🍱：
  这两天的吃饭我们都是在阶州夜市解决的，详情见p2-3
  🟢住宿🏠：
  第一晚住的阳光大酒店，在修公路，晚上给我吵醒了好几次，谨慎选择；第二晚在官鹅沟景区内住的民宿，风景真的很好p11-13，但是交通不方便
  🔵门票🎫+小交通：天池30+观光车30，万象洞🎫+观光车100，官鹅沟🎫+观光车150，官珠沟景区内有个10元的观光车不包含在150以内，可自行选择乘坐，官珠沟-鹅嫚沟公交车10
  ——
  强烈推荐去天池，真的太值得了，本来计划是要去千坝牧场的，但是天气原因没去，也不知道天池的水位下降没，穿洞洞鞋是最优解，不然就要淌水了😂
  万象洞里面有一块屏幕可以自己上去写文字然后投影到墙上，感觉还挺有意思的，会路过一个播放高山戏的地方，注意，你可以去互动的！跟着跳高山戏会有评分😂

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  FREEBEAGLE 2025-04-03 10:08

  人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
  1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
  往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
  2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
  3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
  4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
  5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
  6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
  🎈第二天：
  1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
  ‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
  2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
  3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r
  
  4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
  ，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
  5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
  【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️

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  姜姜蒋酱 2023-09-21 16:39

  陇南小众景点|碧口古镇|周末游|兰州出发这是一个每个人都很快乐的小镇
  有着超多的小狗
  而且每条小狗都很欢快
  古镇里走一走，听听流水，看看大爷大妈打牌
  滨江边遛一遛，树下有人下棋，桥下有人钓鱼，有小孩在追逐打闹，泡泡机带来梦幻～
  逛累了找一家川菜馆子吃个饭
  再慢悠悠往回赶
  陇上江南
  似川非川
  此行不虚～

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  杨可可可 2023-11-06 12:13

  来甘肃旅游！千万别错过陇南的秋天早知有陇南！何必下江南
  陇南是甘肃唯一一个小江南的城市
  这里四季分明 地貌俊秀，气候宜人，素有陇上江南之称
  陇南的秋天，漫山遍野秋日的画卷。仿佛闯进了一个童话世界～
  拍照地推荐🍂
  地点📍
  ✅千坝牧场
  导航千坝牧场。去目的地的路途，被秋天装扮的氛围感十足。随便停车顺手拍 都是大片！到目的地是一整片草原牧场。又是另一番风景，最近早晨还有大片的云海和超美的日出。推荐～
  
  ✅宕昌官鹅沟
  陇南5A级景区，有小九寨沟之称。原始森林，瀑布，湖光山色。景区内的秋天也是绝美。
  ✅两当云屏
  这个季节，云屏就像一副画卷，枫叶红满天，漫山遍野随处可见的野柿子和各种颜色的树叶。拍照绝美～
  ✅康县阳坝
  这是个四季有不同美丽的地方，去感受山水一色的秋天！在景区内住一晚上。第二天清晨看太阳升起。很治愈
  交通🚗
  高铁直达陇南站！出站以后租车或者打车都很方便。陇南市离周边县城景区车程都在1.5个小时左右。可以当天往返，也可以住宿在景区周边～
  📷调色参数
  想要秋天的氛围，没有p图给不了的！
  所有图片，苹果原相机实况拍摄后修图
  🍂调色软件：Lr
  参数参考 （就可以根据自己拍的图片光线亮度不同参数
  可以自行调整）
  、颜色＞色温＋4色调＋7自然饱和度＋8饱和度+8
  令颜色一「混合」
  橙色：色相-5饱和度+25明亮度+16
  黄色：色相-80包和度+88明亮度-18
  绿色：色相-40
  蓝色（有蓝天可调）：饱和度+50
  令效果一清晰度 +50
  令细节一镜化+80细节 +60

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  观山看海_4575 2025-05-05 10:58

  陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！
  
  🏠酒店避雷！！！
  普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！
  
  🍰吃喝避雷！！！
  在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
  店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。
  
  第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。
  
  大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！
  
  🌲景点避雷！
  
  第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池
  
  1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。
  
  2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。
  
  下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。
  
  总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！

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  游走在美食与美 2023-10-23 22:52

  官鹅沟国家森林公园（甘肃陇南）金秋十月
  层林尽染
  静谧安详
  梦幻仙境
  发现自然之美的绿色天堂

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  陇南高铁站希尔 2025-03-06 10:39

  终于有人把陇南旅游说明白了！（最强攻略）三天两晚
  体验甘肃最南边的城市🌆——陇南
  
  
  Day1 武都➡️万象洞
  万象洞是经典的喀斯特溶洞，由于洞里光线比较暗，当你踏进这里的第一步，就仿佛在璀璨的星光之下漫步🌟
  
  晚上可以逛逛武都的夜景，尝尝武都的小吃😘
  📜推荐去阶州夜市 万象金街 过年期间还可以去万象街看表演🎭
  
  不知道大家有没有过这样一个状况
  当你旅行完拖着疲惫的身体回到房间
  突然想吃点什么或者需要点小东西时😍
  那种不想出门的懒癌症发作时
  希尔顿惠庭酒店的心选小铺是这么的懂你，心选小铺就像是自己的私人小仓库🏬随时待命~
  甜蜜瞬间升级旅行幸福感！✅
  
  Day2 哈达铺红军纪念馆➡️ 官鹅沟
  🚩宕昌县的哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要转折点，追寻红色记忆🇨🇳赓续长征精神，去做一次心灵的洗涤🔴
  
  ⛰️官鹅沟一共有两条沟，分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以建议分两天去玩，一天时间就只看官珠沟，可以乘坐观光车🚍，在天瀑下车，从里往外走🤭后期会有索道，目前还未开放
  
  忍不住想夸夸希尔顿惠庭的江景套房👍🏻
  晚上回到酒店，全落地窗设计～窗外美景一览无遗，最让我惊喜的是房间里的生活吧冰箱、微波炉、咖啡机、洗手池😊一应俱全，简直就是移动的小厨房😛😛
  对于想要收工DIY的姐妹真的非常友好💕
  
  Day3 文县天池➡️ 碧口古镇
  如果你觉得桂林太远，那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面，到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。
  
  Day4 阳坝—花桥村
  属于甘肃人的“西双版纳”，来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。
  
  🌸花桥村里是可以露营的，提前租好露营装备
  
  🍜美食推荐
  🔴1、崔记暖锅
  有很多都取得一样的名字，认准盘旋北路这一家，推荐点特色暖锅。
  🔴2、春云热米皮
  陇南这边排队王，就在酒店附近，5分钟的路程。
  🔴3、隍庙街汤团
  当地人才知道的老味道，十分好吃的汤圆，甜食友好🧑‍🤝‍🧑
  这次的陇南之行真的给了我太多惊喜☀️
  本以为会有所失望，结果是来了不想走👗

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  Sweet_4028 2024-06-16 17:18

  陇南天池/成都周边游#文县天池# #陇南# #甘肃# #旅行# 成都火车出发 睡一晚即可到达
  Day1：早上7点到达陇南站🚄提前去酒店办理入住🏨收拾完毕出门吃早餐——陇南特色搅团，原谅我是真的吃不惯！！！吃完以后去汽车站🚌提前网上买好去天池的票🎫，景区凭陇南住宿证明免门票，这个政策真的很不错👏🏻 一天只有一趟，车真的太破旧😂无法启动，还找了几个师傅推车助燃。大巴车路上会载客还有送货，两个半小时左右抵达景区。司机会提前统计返程人数，不用担心回不了城区，我和朋友选择环湖一圈，走走停停用时三个半小时左右。天气很好，所以超级出片📷4点出发返程，6点抵达后去酒店整理一下去吃了一家黄焖羊肉，很好吃！！！吃完去了阶州夜市，买了甜胚子奶茶，超级大一杯，西北特色奶茶，买完返回酒店休息
  Day2：实在太无聊改签了返程的高铁，提前结束行程 回家之前去吃了大家推荐的丰正面道，真的超级好吃 。那个手打面是我吃过最好吃的面🍜分量太大，实在吃不完，现在想想真可惜🤭

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  早睡早起_6552 2024-08-12 00:24

  陇南阶州夜市不会有下次晚上和早上应该是两种不一样的烟火感，所以推荐去两次。
  对不起宝子们做标题党了，没有下次但明早要再来一次👍今天重庆到陇南，出站就在隔壁租了车，因为是两个人，想要去千坝牧场和文县天池，觉得租车还是要方便些。
  1️⃣先到酒店放了行李，就去了心心念念的阶州夜市，来陇南前看了几天的攻略，所以没有踩雷。
  ①吃了烤鱿鱼（真的很香）名字忘了是哪家，明早过去再给大家标出来
  ②老三烧烤人很多，等餐的过程中可以看到很多本地大哥来打包羊肉串👍1.5一串真的很香
  曹老二羊肉串1.一串但是选择了老三，大家可以因人而异多去尝试一下
  浇给（羊头）没敢尝试，克服不了心理那一关，吃过的宝子们可以在评论区分享一下尝后感
  ③尝了一家麻辣拌，可能因人而异，我之前吃过的可能加了芝麻酱的那种，觉得更合我个人口味，这边的麻辣拌是香香辣辣的那种，配上大窑真的吃不够。吃的时候跟老板姐姐聊天，说阶州夜市早上会很好逛很好吃，很多特色美食都是在早上出来
  太晚了就没去陇放下甜胚子奶茶，回到酒店立马点了外卖，真的很好喝，个人感觉是伯牙绝弦的口感，但是有独特的甘肃风味，很赞很赞，不过我有点吃不太惯那个小料，15块钱很大很大一杯，可以参考茶百道大桶水果茶（不知道是不是错觉，感觉比这个还要大一圈）
  总结一下就是陇南的物价真的有惊艳到我，习惯了一线城市的消费以后再体验这样的生活真的有种不一样的感觉#城市中的烟火气# #陇南# #阶州夜市#

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  杨可可可 2024-10-01 14:12

  甘肃陇南旅行正确打开方式‼️吃住行最全攻略成都周边3h到达小众康养胜地—陇南
  早知有陇南 何必下江南是这座城市的代名词
  陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。国庆来陇南的朋友赶紧收藏码住🫶
  ✅如何到达：
  成都出发陇南动车3h | 兰州出发4h | 西安出发4h
  ✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—文县天池
  ✅游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟—千坝牧场
  上午去万象洞看千年溶洞 下午去姚寨沟游玩这座城市的后花园 。有很多农家乐 还可以去千坝牧场感受草原。
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  户外探索爬山，看青山绿水 值得一去
  ⭐Day4：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day5：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🚗交通：
  推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
  🏠住宿：
  第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面
  ✅陇南消费不高 很适合带着家人一起出行
  早晚温差较大 拿外套备用
  陇南的花椒和油橄榄很有名！可以作为伴手礼带回家

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  密西西比的四老 2024-06-08 19:43

  陇南·官鹅沟“九寨归来不看水，看水只看官鹅水。”#陇上江南# #官鹅沟# #宕昌官鹅沟#

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  TOto兔小威 2024-05-03 23:20

  陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
  肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了😂
  卖核桃饼的有好几家
  但是看它扎实都样子完全不敢买😂
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  晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
  醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
  .
  第二天去了丰正面道
  招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
  浇头挺多
  干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
  炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
  这一桌才42，都好吃
  可是量太大了我们都没吃完😂
  他家真的非常推荐！！！
  .
  陇放下也买了，第一口觉得不错
  第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
  接受无能，只得含泪丢掉😭😭😭😭😭😭
  .
  本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
  跟老公一合计，果断来了九寨沟
  .
  以后有机会再去一次陇南
  看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴

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  山火_1602 2025-06-03 19:43

  重庆 | 端午 陇南三天两夜🚄高铁：重庆北→陇南 6:34-10:52
  陇南→重庆西 14:41-19:00
  
  🏠住宿：汉庭酒店 两晚 含一个早餐 安静 服务好
  
  🥳行程：
  
  🤘🏻DAY1️⃣️ 高铁站-酒店-万象洞-阶州夜市
  我们到站后直接步行到酒店，正好对面是个商业街，去吃的牛肉面，下午去了☀️万象洞，线上线下都可以买票，直接坐9️⃣路公交车到达万象洞，然后坐景区统一的大巴车去景点💖，大概浏览1个半小时左右，可以免费拍照，送钥匙扣。回程仍然坐大巴原路返回到售票的地方，坐公交到阶州夜市，2路、10路、15路、18路都可以，在盘旋路下车，再走几分钟就到了，吃的🍜酸辣粉、🍝热米皮、🍡羊肉串，性价比很高，我们吃的那家羊肉串很好吃，夜市一直往里走，右手边，在一个铁门旁边，铁门上有城管执法几个字，吃完以后去兰天莲湖广场买了🧋甜坯子奶茶（看到有西北坯几个字的店就能买到，我们不知道，一直在找陇放下几个字哈哈哈哈哈哈，而且汉庭附近也有）
  
  🤘🏻DAY2️⃣ 酒店-陇南东站-文县天池
  第二天去的文县天池，一定要提前在携程买票‼️32/人，车上会有工作人员登记回程人数，和大家约定好回程出发时间，支付回程的票钱，到点如果没来，会打电话提醒（友情呼吁大家一定要准时，我们这次一车人等5个人等了1个小时，实在等不下去了😂😂）。车程大概在单边一个半到两个小时，天池门票是85/人，包含了景区大巴车的费用，大概要坐12分钟，景区里面有吃的，比外面也就贵个一两块钱，可以试试😘😘（大巴车停车那里的洋芋搅团口感不好）晚上仍然是去阶州夜市吃的羊肉串和麻辣烫‼️
  
  🤘🏻DAY3️⃣ 酒店-千坝牧场
  千坝牧场现在草绿了。真的很漂亮，提前约的当地司机到住的地方接，早上不到4点就出发了，司机师傅人很好，回程时有要拍照的可以随时停下来让我们拍，还会找景点让我们拍‼️但是端午天气不好，所以没看到日出，而且巨冷，大家去一定要穿厚点，太冷了😭😭😭
  
  基本三天的行程就是这样啦，很喜欢陇南，没看到日出🌅挺遗憾，下次一定还去，甜坯子奶茶真的是我的爱💖💖💖，而且不知道是不是因为甜坯子是小麦发酵的，真的很有助于消化，吃撑了来一杯太好了❗❗❗❗

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  避雷小 2024-05-03 19:23

  五一陇南万象洞—没来的别来门票：成人票100/人，学生票60/人(包含观光车票)
  路线:武都区—万象洞
  可坐公交人均5元，可打滴滴20元左右，出租车出城后不打表大概30左右。返回打不到车拼车10元/人
  景观：规模宏大的钟乳石景观，里面路程大概走一两个小时，除了自然形成的还有很多人工制造。如果图新鲜可以来体验一下，成人100的价格感觉不太值。体验：在乘坐观光车有很多不文明现象，如插队，拥挤，一窝蜂上车。万象洞里很多小孩喧闹，上面写了禁止攀爬却还是很多人为了方便和拍照爬上去踩踏。特别是坐观光车返回，我们随大流排起了长队，中途一直有人插队，当几辆大巴车来的时候前面的人有序上去，后面的人直接冲上了车。管理人员也没怎么阻止，这让有素质的人成了笑话。#陇南万象洞# #陇南# #陇南旅游# #自然风光分享#

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  快乐特码头 2024-07-25 20:31

  小众旅游城市之陇南3天2晚非自驾攻略成都出发四个小时直达陇南市区
  陇南市区物价便宜，羊肉美味
  day🔴1、成都出发，当晚六点到达，住宿武都区市中心附近，逛逛白龙江两侧，去阶州夜市去两水特色和天水麻辣烫
  day🔴2、从武都客运东站出发，去文县天池，非节假日去人少，拍照巨出片！可以拍远景，中午在天池景区吃小吃，不算贵！晚上可以联系去的时候都大巴车司机帮忙喊私家车送回武都的酒店（45一个人，七座车很舒服，比来的时候三个小时大巴车只贵了12元）
  day🔴3、打车去万象洞游客中心，坐景区大巴车到景区，除了两个超大的溶洞，还可以一览武都全景，最后打车回到陇南站，坐高铁回成都
  
  当地特色:核桃饼（不甜不咸，脆脆的），天水麻辣烫(陇南就在天水隔壁可以试试)，两水烤鸡爪(香糯实惠)，汉中热米皮(陇南好像也在汉中隔壁)，炒面皮，羊排(没有一点腥味)，陇放下甜胚子奶茶(也不知道买的正版还是盗版，反正都好喝！)，陇正气鸡排(很香！)，牛奶醪糟(里面有坚果，很好喝，也不是很甜)，肚包肉，羊肉串，洋芋搅团，野菜卷饼，还有很多很多来不及吃了。
  
  虽然离四川不远，文县更是离九寨沟更近，但是风景地貌和美食习俗有很多很多不同！非常多种的体验
  #自驾游路线 #西北旅行攻略 #陇南旅游 #甘肃旅游 #成都周边游

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