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  方外惊鸿 2025-10-29 00:00

  沙溪必打卡的咖啡馆，每次来都要来尝下这里的手冲，这次选的云南豆铁比卡，柑橘果香微酸好喝。老板专注于每一杯咖啡☕，值得点赞👍

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  请叫我李欣颐 2025-10-23 00:00

  ☕️☕️☕️☕️古镇上专业的精品咖啡店☕️☕️☕️☕️
  🖇渡鸦咖啡烘焙
  📍云南省大理白族自治州剑川县沙溪镇南古宗巷38号(靠近四方街)
  🅿️ 古镇停车场
  📌5月份去的沙溪，逛着逛着看见了这家店，不大但菜单品种很多。主理人很专业，喝了推荐的豆子，风味不错，冲泡充分。明年可以在镇上住住，好好感受一下。

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  饭困少女 2025-10-01 00:00

  周一周二休息，大家别摸门铃～
  好喝～ 到沙溪可以来～ 氮气咖啡和奶啡都好喝，阿尔铁里冲得不错～

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  LILIAN_8116 2025-10-03 00:00

  这是我20年还是21年开始来沙溪最喜欢滴一家咖啡☕️（纯口味）以前每天早上来一杯，然后古镇，河边，村里到处溜达，哈哈哈，经常周一休息走到门口才想起，虽然现在沙溪很多咖啡馆，抛开风景和故事，我还是最喜欢渡鸦滴咖啡味道。

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  嗯哼_1456 2025-06-06 00:00

  第一天到沙溪就冲着这家去的
  哈哈，休息中未营业
  第二天一早去就有客人在等待了，店里小姐姐很耐心的介绍推荐，手冲选了两款也门和埃塞俄比亚，个人更喜欢埃塞俄比亚的水果酸质，就算喝了其他咖啡，它的出现也会带来新的味蕾冲击
  朋友果然没推荐错，爱喝咖啡的小伙伴必冲

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  Iris_8695 2025-10-04 00:00

  店内挺小的，人不多时候可以点杯咖啡坐在门口。咖啡还行，值得一试

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  小灰吃豆子 2025-09-29 00:00

  在古镇溜达的时候发现的这家咖啡店，这家好在不是那种网红的店铺，只管美丽不管味道的，它家确实有在认真的做咖啡。点了两杯单一产地的豆子，1杯埃塞俄比亚ALO主处理站日晒的豆子做的美式，挺好喝的，味道很干净，埃塞的豆子会偏酸一些。1杯哥伦比亚分界线庄园希爪的豆子做的美式和澳白，这个豆子确实之前没见过，第一次喝，很有特点，这个味道一下能让人记住，美食和澳白各有自己的特点，没喝过的推荐这个豆子试试！

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  荬慕_5169 2025-10-04 00:00

  回来一周了才想起来补个点评，是离开沙溪那天早上最后一站，店面很小但花心思，就藏在面对古戏台右手边那条巷子里（图一），店主感觉是个热爱咖啡的有趣的淡人。

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  小石头_9111 2025-10-27 00:00

  自烘豆开在景区
  却不出片只有价格很景区
  白板上的参数基本认定自烘店专业
  带回来的云南SL28也好喝的
  不过12r一包云南挂耳不好喝我要闹的

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  Viness_2936 2025-10-04 00:00

  [tips]必点：点了埃塞俄比亚的冰美式，后来又试了冰博克dirty都很nice🙈来了大理以后就还没喝过那么好的咖啡，一口下去感受到了“咖啡灵魂的救赎”。带走喝的好喝到都忘了📸
  🌿环境：就在戏台附近，很好找，店里设计和菜单都很专业有品味，还有点小幽默哈哈

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  Itscissy 2025-10-03 00:00

  古镇里的宝藏咖啡店 整体很专业 自烘焙小馆 几个店员都很认真 点了一杯意式一杯手冲 总体都很满意！来沙溪要喝咖啡的话不要错过！

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  老杨的游玩日记 2024-01-28 15:37

  大理古城最全漫步指南|走对路，更好玩☀️金庸笔下风花雪月的大理国，背靠苍山，面朝洱海，非常值得好好逛一逛，白天黑夜，领略古城不同的韵味。
  
  ☀️大理作为唐宋时期古南诏国和大理国的都城，有着1200多年历史。古城大理，依偎苍山，俯瞰洱海，展现着它的光阴岁月与历史底蕴。
  
  ☀️古城总体布局就像棋盘，房屋皆为青瓦覆顶，城墙为砖表石里，四面设城门，四角设角楼。南北城门相对遥望，距离约1.5km，而东西城门相错（见图二）
  
  ✅南门：古城内wei一能打卡大半个大理和洱海的地方，登上南门楼可以俯瞰古城，远眺半个洱海
  大理古城东南西北四面各建有城门。四门之中，南门居首。城门上“大理”二字是郭沫若1961年游览大理时所题，“大理”是国号，意为“大治大理，富国兴邦”之意。南门城楼内隐藏有佛龛，是全国wei一一个城门内有佛龛的地方，因此大理有“妙香佛国”的美誉
  
  ✅五华楼：古城地标建筑，始建于唐朝，曾是南诏国宴请贵宾的地方。今日所见的五华楼建于1998年，高二十多米，共四层，登顶可远眺苍山洱海，坐观风花雪月，尤其夜晚的五华楼华灯初上，超漂亮
  
  ☀️古城有不少特色街巷，榜上有名的四大老街为人民路、复兴路、洋人街和红龙井（见图二）
  
  ✅人民路：东西走向的商业街，大理古城zui长的老街，晚上10点以后去，夜市热闹，适合听歌喝酒
  ✅复兴路：即南城门到北城门之间的主街，每天人山人海
  ✅洋人街：原来称护国路，因外国人聚集而得名。这里的建筑风格中西合璧，街道两旁的店铺多以西式建筑为主，充满了异国情调
  ✅红龙井街：水景酒吧街，文艺范十足，非常适合拍照，夜晚更热闹
  ✅叶榆路：咖啡/烧烤等为主，有大象、大青树、柿子树等咖啡馆
  
  🌸集市：三月街（位于苍山门旁，是大理本地人集中的地方，据说非常有趣，但我们此次行程关系没有体验赶集），床单厂艺术区（更多的是新大理人或游客集中的地方，有各种手工艺品和茶饮）
  
  🍜美食：正餐—叶榆白族石板烧，西餐—向月球飞去，南城门夜市烧烤—南门第一家舂鸡脚，广武路—一碗过桥米线~
  
  😊大理是白族的古老家园，古城处处可见民族服饰，有时间可旅拍留念～

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  大理 · 南门楼
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  是河豚公主吧 2018-11-10 15:17

  〖双廊古镇〗〖玉几岛〗〖南诏风情岛〗〖大理旅游〗〖云南旅游〗|昆明大理六日游
  DAY5⃣
  🕹双廊古镇  推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐
  💧双廊是大理最适合欣赏苍山洱海的地方，在这里可远眺苍山十九峰，集苍山洱海之精华于一处，许多摄影师来这里拍照。
  💧双廊最有名的是这里的各种客栈，依海而建，躺在客栈里看苍洱风光，游客们通常会选择在这里住上一晚，点上一杯咖啡☕，拿上一本书在客栈阳台上坐上一个下午，夜晚再伴着涛声入眠，好不快活。
  💧这些客栈价格偏高，400-600的是比较实惠的，但我们这次去赶上整治洱海活动，靠海的酒店、饭店全部关闭了，所以旁友们定双廊客栈时一定要和掌柜确认是否正常营业。
  💧双廊古城从南到北一条小道大概四公里左右，在双廊古镇里漫步，感叹各种特色客栈的美妙，沿路拍拍照片，泥泞的两公里很快就走完了。
  💧从沿海一线的客栈看过去，以洱海为背景，美得像一幅画。
  🕹玉几岛 推荐指数⭐⭐⭐
  🌙杨丽萍的太阳宫和月亮宫就在玉几岛上，宫内的玻璃走廊已经成为了双廊的标志。玉几岛和双廊古镇的街道相邻，步行即可到达，需要门票，10元一位，但清晨和傍晚一般无人看守。
  🌙游客们也可以选择住宿在太阳宫内，价格是四位数，预算充足的游客可以选择，毕竟说不定那天就对外封闭了，而那样的美景、生活态度是无价的。
  🌙听大巴导游说为了响应政府整治洱海，现在暂时关闭了，我只拍到一张远景呐~但是走在杨丽萍老师回家的路上，感觉也棒棒的😂
  🕹南诏风情岛 推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐
  🔅南诏风情岛和玉几岛是双廊最有名的两个岛屿，南诏风情岛位于双廊古镇对面，四面环海，去岛上必须坐船，门票内包含往返船票，50一人，学生证半价，军人免门票但需支付10元船费。
  🔅南诏岛不大，游玩时间1-2小时左右，主要看点包括根据神话故事雕刻的沙壹母群雕、世上最高的汉白玉观音像、福星广场、白族行宫和各种特色客栈。
  🔅环岛游玩，会发现很多很美适合拍照的地方，游客最多的地方就是沿海的一排白桌子，洱海游玩必拍之一，跑男里也有出现。游客下船都会直奔白桌，建议在一波船客快结束到下一波船客快来的时间空隙去拍，包场的感觉~
  👧喜欢点个赞💖吧（｡ò ∀ ó｡）
  苍山洱海风景 双廊古镇 南诏风情岛 玉几岛风景区 大理

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  大理酒店

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  云南酒店

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  豆豉鯪魚 2017-04-02 00:00

  位置：入住了一晚。位置方便，距離機場大概35分鐘左右路程，距離洱海大概半小時路程，距離古城大概十分鐘路程，古城活躍的話很方便，玩得很晚走回去也不麻煩。
  
  服務：真心不錯，老闆人很熱情，服務很體貼，安排司機來接機、入住前一天提前聯繫、訂景點門票、寄存行李。很滿意。
  
  環境：雖然本來看了照片，所以也對環境有一定了解，真實沒有太大落差，環境舒適乾淨，也挺花心思的佈置。
  
  價格：268雙人房，兩張一米五床寬敞，覺得睡上個四個人也綽綽有餘，價格實在，這邊其實客棧很多，不過環境來說，這家算不錯，下次去會考慮住回這裏。

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  大理 · 宿花堂(大理古城南门店)
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  烧饵块小杨 2025-11-07 12:02

  大理富美邑红杉拍摄11月底，今年也差不多再有一个星期就可以去了，拍照出片，休闲有地

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  听雪客舟中 2025-09-12 23:40

  大理最值得一逛，也是游客最少的宝藏古城大理·剑川古城，一个没被开发，没有被商业化，几乎没有游客的宝藏古城 ，我对剑川古城的喜欢甚至超过了巍山古城！！！也是我逛过的云南这么多古城古镇里，zui喜欢的！有种几十年前大理古城的感觉，有山有湖有古城。很有文化底蕴，街道也非常干净，物价也不高，很有烟火气，古城完全本地人的生活状态，剑川的木雕也很有名，还有一些传统美食小吃，老传统作坊，老店，超好逛！古城里几乎都是老院子，超有感觉，还有很多明代的历史建筑，超美！慢慢逛，可以逛一天，强烈建议来沙溪古镇千万不要错过剑川古城，可以在剑川住一晚慢慢感受，房价也很便宜。
  
  🔍交通：大理和丽江都有直达剑川的班车，可以直接在彩云通上购买。剑川客运站也有直达沙溪古镇的班车。
  
  🌿必逛景点：剑阳楼，昭忠祠（非常值得），剑川历史文化博物馆，甲马驿栈（非常值得），景风阁（非常值得），拱日门，等等！
  
  附近还有千狮山景区也很不错，还有剑湖，风景也超美！！！周边村子风景也很不错！

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  杨三宝 2024-10-29 11:51

  洱海生态廊道入口—阳南溪的最新车类汇总洱海生态廊道入口：阳南溪，终点到桃源码头，总长46公里，外面的电动车，摩托车和机动车都不能进去，外面的自行车可以进去。阳南溪入口外停摩托车和电动车不收钱。
  
  目前阳南溪入口处现在最新的有的的车型汇总，价目表看图1，行驶区域看图2，或者以手机扫码后出来的行驶区域为主。入口处处开始有又干净又大的公厕，公厕之间的距离都不远。

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  大理 · 洱海生态廊道
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  Aomee的小确幸 2024-04-04 11:21

  国内首家！新西兰同款卡丁车！大理遛娃必去～📍位置：大理路极主题公园
  
  ⛱️推荐理由：
  原来看韩综爸爸去哪儿，到新西兰就玩的这个！好有趣！！国内终于也有啦！！
  
  距离古城40分钟车程，开车可以直达停车场，山顶俯瞰苍山洱海和整个大理城区，景色绝美。还有一个纯白小礼堂拍照特别出片～
  
  咖啡馆+落日餐厅，落地窗观景位和露台都很漂亮，看日落绝美～游客很少，我们上午去的，几乎没有游客～
  
  带娃的家庭一定要体验一下路极！根据难易有两条路线，一路景色都绝美，开下去后可以选择坐小缆车或摆渡车回到山顶。
  
  🎫门票信息
  3次票187r
  5次票248r
  家庭票（2+1）3次票 386r
  咖啡馆和落日礼堂免票
  
  🗺️实用信息：
  景区营业时间：10:30-19:30
  最晚入园时间：19:00
  每日票务核销截止时间：19:00
  景区地址：云南省大理白族自治州大理市大理经济开发区云想山大理路极主题公园
  🚏自驾路线/公共路线：高德/百度地图导航大理路极主题公园

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  大理 · 大理路极主题公园
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  天天瞎溜_3428 2024-12-28 12:10

  沙溪薄荷咖啡馆门前就是著名的沙溪LOGO黄墙
  
  整个咖啡店也超级出片
  门口 侧门 店内（需消费）
  
  咖啡 手工酸奶都不错
  在沙溪古镇逛累了可以休息闲坐
  
  📍沙溪薄荷咖啡馆

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  民宿摄影师张宁 2021-12-20 16:59

  在听花岛喂海鸥这件小事，就值得你去趟大理🌊
  元旦还没想好去哪玩？大理绝对值得
  洱海风景在双廊，它蕞吸引人的地方
  大概就在于床和洱海的距离
  双廊的亲水精品民宿不在少数
  可听花岛一直是我的第一选择
  在种满玛格丽特的花园里荡秋千，眼前就是苍山洱海
  夜幕降临后枕水而眠
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  ☁️
  大理听花岛海景花园美宿
  📇地址：大理市双廊镇双廊街279-1号
  💰人均：500+
  🚌交通：导航至青庐上宅停车场，管家会来接
  .
  🏔️
  三刷也是为了刚刚上线的新店
  这蓝白的世界
  恍惚间就是到了爱琴海边的希腊圣托里尼
  地面墙面全是无暇的白色
  落地玻璃窗外、恒温泡池里则是深浅不一的蓝
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  ❄️
  再美的风景，最后回归的还是入住体验
  全自动窗帘、智能马桶、小度智能语音系统....
  进门就能感受到懒癌的快乐
  早餐丰盛又精致，睡到十点多起来吃个饭
  再到花园里喂海鸥荡秋千烤太阳
  根本无需出门，就在这里浪费一整天吧
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  🐰
  OOTD//
  连衣裙：熏若XUNRUO
  超仙的蓝色长裙
  面料在阳光下会有闪闪的光芒✨

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  大理 · 大理听花岛海景花园美宿
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  新加坡的小姐姐 2025-07-10 01:11

  【大理】最合适溜娃的咖啡厅必须单独介绍一篇，我太爱这个地方了
  
  店名📖：归耕咖啡
  地址📍：环海西路西200米
  时间⏰：营业时间 9:30-18:00
  
  🖇️靠近网红S湾，距离大理古城15-20分钟车程，玩完刚好去旁边的大吉·喜塘吃晚饭。
  
  来这之前已经去了仓山植物园、云上草原、木石多肉云朵花园、但最爱的就是归耕咖啡，这里就是我想象中在大理遛娃的地方，没有云上那么商业化，大人也能很chill喝咖啡聊天。
  
  可以自驾也可以打车，叫车很方便基本秒接单，下午4点多去刚好，东西不贵人不多，娃玩的非常开心，店里有牛和毛驴可以跟店里的阿姨要点草喂，湖边还有一群鹅🦢。

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  圆圆姐姐_5905 2024-01-15 18:24

  #大理肚子山差点找不到！！为了首页这张照片，有了我的大理之行！
  在各位前辈的肚子山点位路线图上做一点小补充～
  就是打车到肚子山（华彬健康之都对面公园）
  直走上一个小山坡，旁边有仙人掌🌵，步梯走完后走石子路，然后见最后一张图的Tips。
  云少时候去这里拍，天更蓝，绝美！
  #大理肚子山#

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  剑鱼_901 2023-04-23 14:38

  大理环洱海2日游保姆级攻略｜day1-海西篇📄洱海分为海西海东，海西开发较为完善，景点也相较密集适合骑电瓶车环游，海东更原生态景点也较为分散，建议自驾包车。
  👉海西主要有龙龛码头、生态廊道、大理古镇、崇圣寺三塔、廊桥、喜洲古镇等
  💰费用：电瓶车60（民宿附近租的），景点都没有收费的
  一定要看到最后‼️有整理好的路线图🤨
  1⃣️第一站：龙龛码头看日出，直接导航📍龙龛古渡，就可以看到左侧一排红杉，三棵树也在这个位置，拍日出很出片，还有其他几个不错打卡地点也在图中标注了▫️p2p3
  tips：日出时间可以下载彩云天气，看当地天气比较准，还查日出/日落时间；⚠️多穿衣服早晨还是挺冷的。
  2⃣️第二站：磻溪村网红S湾，导航📍 中国石化磻溪加油站➡️ 山海云月客栈，骑行路上会看到很多网红S湾停车场🅿️指示牌，但是从离加油站最近的这个指示牌进去，才是最火的S弯。▫️p4p5
  这里说实话不太推荐，人太多了😥，景色也没有那么好，这里其实也是生态廊道一部分，电瓶车是进不去的，时间充裕租个自行车环游下廊道也是很不错的。
  3⃣️第三站：廊桥花海，导航📍 海域一号客栈，前往这里的路是穿过各种村庄的，可以看到很多白族建筑很漂亮，中间还路过了一个古桥-凤鸣桥▫️p6，骑🛵的好处就是随时停车打卡拍照。客栈对面就是花海了▫️p7p8，也是免费的🆓，沿着生态廊道再走五百米米就是廊桥了，前一天拍婚纱照就在这里，上桥还是挺危险的，有恐高的不建议上▫️p9
  4⃣️第四站：许红豆同款大榕树，导航📍禾田里民宿，民宿旁边有一片三角梅也很好看▫️p10，这个大树已经比较火了，到的时候人很多，如果想独享大树建议早点来▫️p11
  5⃣️第五站：放啡咖啡，直接导航🧭就可以，咖啡厅二楼是个全景窗户很适合看麦浪，楼下的麦田人也比较少，歇够了就可以去田里📷。▫️p12p13
  6⃣️最后一站：棒棒糖树，真的很像宫崎骏动画，🌳其实在一片农田里，导航📍花语牧场，注意他在花语牧场路对面，不要直接拐到花语牧场的那个小吃街的路，沿着大丽线往前200左右，左侧就是了。▫️p14
  在这里很幸运遇到摄影师航拍，也帮我们拍了下🙏
  🔚骑电瓶车一路走走停停，也没有感觉累，但是要注意做好防晒，紫外线还是挺强的，🛵是满电出发的，最后回到还车点仅剩1格电😂

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  小程哥 2022-09-15 20:42

  发现宝藏酒店｜坐拥山海，只此青绿Hi，大家好，我是30+旅居大理的民宿主小程哥
  一直都在跟大家说，大理真的真的不缺高端酒店民宿，这次跟大家分享的是今年年初新开的一家宝藏酒店——青绿·流水望月
  听名字大家可能觉得这是一家国风酒店，其实这家是具有强烈设计师风格的酒店，两栋半山别墅通过泳池巧妙联系在一起，进入房间的瞬间就被征服了。最低80平的超大面积加上270度的海景，这不就是我的梦中酒店嘛 😂 😂 😂
  酒店地理位置超棒，位于下关市区的洱海天域半山别墅区，交通便利，闹中取静。躺在露台上就能看到整个洱海，加上现在的开海季，夜晚的时候泡在泳池里即可拥有整片星河！
  房间全智能控制，欧舒丹洗护，戴森吹风机，科勒卫浴，丰盛的早餐和下午茶☕️，如果预算充足的话真的非常值得体验一下
  🏨地址：大理滨海大道洱海天域畔山B区06号
  ✈️机场：大约20-25分钟左右
  🚄高铁：大约10-15分钟左右

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  大理环海包车旅 2023-05-18 22:25

  大理特色小吃合集（详细版）1️⃣乳扇
  📍推荐去北门菜市场购买
  大理乳扇是主产于大理州洱源县的奶制品，是大理经典名小吃之一。乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一种奶酪，用牛奶制成。乳白色，片状，成卷，状如折扇，故得名乳扇。可以生吃，油炸，拌沙拉，烤，都很
  不错，强烈推荐拌沙拉，很好吃👍🏻
  2️⃣烤饵块
  📍推荐店铺：广武路大青树咖啡旁这家
  不愧是要排大长队的店铺呀，内有肉酱和花生碎，饵
  皮油条热狗可以谁是完美配比，吃起来不会费力，薄
  厚适中，有多种搭配可选，我去的时候因为没人，老板多烤了一会儿给我，外皮像脆皮年糕一样，爱吃脆皮的可以叫老板多烤一下，注：下午两点到四点休息。
  3️⃣凉粉，生皮凉米线
  📍推荐观音堂凉粉/谢大妈凉米线
  以酸辣为主，适合喜欢酸辣口味的人群，而且价格实惠。如果喜欢吃辣的人呢加一勺辣椒，放一点蒜，即使在水秀的南方，你也能感受西北豪爽的风情，而且很便宜，很细很润滑，味道也很可口。
  4️⃣漾濞卷粉
  濞卷粉是云南省大理州漾濞县的特色小吃。漾濞卷粉，用优质大米做成，味美可口，可当餐食。距今大概有30年左右的历史，是漾濞一道很受欢迎的地方小吃。
  5️⃣小饵块包牛肉串
  糯叭叭的小饵块 十滋滋冒油的牛肉串香迷糊啦！😘😘
  6️⃣炸洋芋
  📍推荐店铺：一品麻辣烫
  大理古城最好吃的炸洋芋之一！！！好吃又便宜，在大理一中旁边的小巷子里，小份6元大份8元超级好吃 麻麻辣辣 外焦里糯！量非常足！一个人吃小份就足够了！！她家麻辣烫我也吃过 也很好吃 重点是非常便宜3拿个框子随便装素菜 只要十元，都去冲！！
  7️⃣假鸡肉
  📍推荐店铺：大理古城一中旁（黄记）
  大理人童年的味道，假鸡肉，属于面食心，口感像吃鸡肉毛，有韧劲，有嚼头。
  8️⃣扒肉饵丝
  大理人必吃的早餐之一，糯叽叽的饵丝配上软烂香喷喷的扒肉，再喝一口鲜鲜的汤，一整个爱住了，太好吃了👍🏻
  9️⃣喜洲粑粑
  大理美食喜洲粑粑又名破酥，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理城乡的一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。一般现做的喜洲粑粑十分左右，一锅黄灿灿、香喷喷、又酥又脆的“破酥”就可出锅了。

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  哈姆太岚_1858 2020-12-02 15:25

  大理理想邦｜小圣托里尼｜拍照圣地来大理想要拍美美的照片这里可少不了，最好可以住这里的酒店，特别美，Tiffany蓝的泳池水配上白墙，真的漂亮
  别的也没啥好说的了，一定要带墨镜带墨镜带🕶️！我是带了墨镜的，但是由于和衣服不太搭，拍照的时候都摘了，就这样我都感觉目光晕眩，可能是白墙反射光太强了吧
  最后说一下我去的时候这个洞门旁边的植物都被绿色的步包住了，装修感十足，只好后期拿美图秀秀的消除笔把他们都p了，所以你们可以看出来图1和图2图4边上的绿植都不太一样哈哈哈

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  大理 · 大理理想邦旅游度假小镇
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  摄影师小羽毛 2020-05-18 00:05

  由记 | 小众打卡地 大理喜洲网红打卡点大丽路沿途即可看到，有好几家不同的。
  大理故事对面也有一家比较大型的
  走了以后才发现
  人均：30💰

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  大理 · 大理故事
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  抹茶欧欧 2020-08-02 23:17

  大理之苍山游玩攻略-7h深度游费用：人均300➕
  门票300 (含往返索道,摆渡车费)可以在网上订或者直接在售票处购买，其他所需物品：口罩 帽子 纸巾 雨伞 雨衣 外套 矿泉水 补充能量的小食品 充电宝 现金（山上没有信号，想买东西有时手机没有信号 ）
  我们是7月31号去的，山上温差比较大，10度➕建议带一件稍微厚点的外套，然后穿一件防晒长袖即可，没有必要租羽绒服，山顶温度比较低，但是在山顶是一直在上下爬阶梯，一直在运动，穿羽绒服很热很累，我们租了一件羽绒服，结果全程一直拿着了 不过好在羽绒服可以拆，一直当雨衣用了，苍山上面常年有一层厚厚的云，随时会下雨，所以雨衣雨伞是必须的 。
  氧气瓶建议提前在山下买一瓶，在山顶爬楼梯，真的会有点缺氧，补充完氧气会感觉体力恢复了很多。
  
  🍀上山是个体力活，前一天一定要早点休息啊，然后第二天8点左右起床，吃个早餐，一定要吃早餐啊，然后出发~ 打车到售票处即可
  🍀苍山有19峰18溪，缆车好几条，游玩方式有很多种，我们选择的是走洗马潭索道直达山顶，这一程需要2段索道，大概20分钟，中间没有步行，直达山顶，到了山顶就是3900米了，然后从缆车走出来，需要走40分钟左右，到达洗马潭景点 ，从洗马潭下来还有1.2个景点可以玩，山顶的景色还是非常美的，纯净无污染原生态～
  🍀在山顶游玩完以后，做缆车到山腰，到达七女池景区，重点来了👏这时不要直接原路下山，走下坡阶梯1000个左右，然后走一段玉带云游路，这一段路4.5km，全程都是平路，走路一边欣赏景色不累在半山腰处，景色非常美，然后可以从感通索道下山 。可以看图1.洗马索道的中站在感通索道的上方，这样就会走一些下坡的阶梯，不那么累，如果相反的路线，在高原地带走很多上坡的阶梯超级累的。这个路线能欣赏洗马索道和感通索道两边的景点，还能在玉带云游路上悠闲的走一走，欣赏半山腰的美景，真的很赞。洗马潭全程索道的门票是可以从感通索道下去的哦，费用包括在内。
  🍀平时在大理古城看苍山的时候，它一直笼罩着一层厚厚的云，上山置身云里雾里，一天感受到了，苍山的天气变化，云，雾，大雨，小雨，零度，晴，在山上是下雨的时候，看下面的大理古城是晴天，很神奇 ，苍山的景色非常秀美，水很清澈，空气新鲜，简直就是洗肺又净化心灵的一天啊！💕🌸🍃

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  玛琪朵_4693 2025-07-14 21:41

  这是什么神仙地方～

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  谷川枫 2022-04-16 20:10

  大理民宿|我在双廊洱海边走进了宫崎骏电影我来啦，来到了风花雪月的云南大理。来到云南大理肯定不能错过的就是美丽的苍山洱海🌊
  住宿选择了双廊镇上与洱海零距离接触的听花岛海景花园民宿
  我是傍晚办理的入住，走进去真的太绝了，日落照射在洱海上，整个花园映衬着夕阳与海，忍不住放好行李就跑到花园沐浴夕阳与海。
  非常可惜的是海鸥们在前段时间飞走了，有一种约会迟到的感觉，海鸥们我下次肯定不会迟到了
  坐动车到大理站租一辆小汽车开到双廊镇，导航到青庐上宅停车场，入住免费停车哦。一开始以为要走很远，其实走3-4分钟就到了。
  带着圣托里尼感觉的文艺风，与海零距离接触，海景真的绝美！安静 温柔 舒适
  在开满小小雏菊的花园里非常吸引人的一个点，一个水上秋千，仿佛入了仙境
  往下走的临海沙发，躺在上边沐浴阳光真的就不想起来了哈哈哈，云南的紫外线较强，大家一定要涂防晒哦。
  说说房间里吧，全智能的小度小度语音。插进房卡整个海景的窗帘打开，真的太美了，装修是北欧风格的，Mini冰箱，哈曼卡顿音响，打开冰箱拿出一瓶饮料放一首歌走到外边，实在很舒服。一生中一定要感受的美景之一
  民宿：大理听花岛海景花园美宿
  提前联系管家会在停车场等的哦~

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  大理 · 大理听花岛海景花园美宿
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