萌萌她爸_5081 2022-09-24 06:55

阿万仓湿地：中国最美的草原湿地金秋时节，甘肃省甘南藏族自治州玛曲县的阿万仓湿地风景如画。阿万仓湿地距玛曲县城50多公里。黄河从巴颜喀拉山发源，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。这里因水泻不畅形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。阿万仓湿地景区被誉为是世界最美、最大、最原始、最优质的高原湿地草场，曾获2008年《中国国家地理》“中国最美的五大草原湿地”第一名。整个湿地平坦广阔，坡丘平缓，水草丰美，是甘南不可错过的旅游胜地。

• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

1

评论 取消

查看全部

爹海无涯 2021-07-20 19:02

冶力关怎么玩冶力关好玩的最美的都在路上，四个景区都不咋地，彩虹🌈公路一定不要错过，最美的一段是从常爷庙到冶力关镇，山河壮丽风景绝美。
常爷庙可以骑马穿越峡谷，还不错。

• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

3

评论 取消

查看全部

七十迈旅行 2022-08-14 23:59

一张图看懂扎尕那怎么玩！兰州、甘南中高风险清零～扎尕那恢复正常营业，奉上保姆级攻略、让你秒懂怎么玩～

创作不易，感恩三连～😘😘😘

以上图片仅是《甘南路书》的截图，如需完整路书，吱声即可。

甘南路书有7-9天不同天数的，也有西安出发去甘南、成都出发去甘南的各种组合。
.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

29 2

评论 取消

查看全部

嘻ha旅行私人定制 2021-03-19 17:23

来甘南，这9个地方你一定要去甘南就是一个被忽略的旅行宝地，我不允许还有人不知道这9个宝藏景点 今天来说一下去这里有哪些需要注意的
🌟拉卜楞寺
是黄教的六大寺之一，有世界上最长的转经长廊，🎫40
👋不要大声喧哗
👋寺庙的外围建筑可以拍照，但在殿堂内不要拍照
.
🌟花湖湿地
天然海子，湖边芦苇茂密，有珍稀野生 动物在这里栖息，🎫75，景交车30
👋这里温度比平原要低10度左右，注意保暖
.
🌟黄河九曲第一湾
完全不像我想的黄河那样浑浊，而是清澈缓慢的，一定要去观景台观一场黄河落日，🎫75，扶梯30
👋去观景台可以走栈道或坐观光扶梯，但电梯只有上行，下山还是要步行哒
.
🌟扎尕那
被崖壁包裹的小村寨，静谧而美好的世外桃源，《爸爸去哪儿》来过这，🎫80
👋途中和山里信号比较弱
👋夏天最高气温也不超过25度，完全可以来避暑
.
🌟莲宝叶则
藏区著名的神山,有很多奇峰异石,被驴友称为魔界，超好拍，🎫120
👋平均海拔在4000米左右，注意高原反应
.
🌟郎木寺
是四面群山环绕的镇子，东方小瑞士，里面有四川寺和甘肃寺两座寺庙，🎫30
👋运气好的话在这里能看到天葬
.
🌟桑科草原
整个风景就像是windows桌面壁纸，满眼清新绿意，还有很多成群牛羊，🎫无
👋可能会偶遇可爱的土拨鼠，可以给它们小零食
.
🌟米拉日巴佛阁
藏学博物馆，是藏区少有的高层寺庙，内部金碧辉煌，壁画精美，🎫20
👋佛阁内一般不允许拍照，用心感受
👋不允许穿鞋进入佛阁，需要穿鞋套/脱鞋
.
🌟甘加秘境
隐藏在拉卜楞寺的深处，山脉、草原、湖泊、牛羊，原始的宁静美好，🎫无
👋这里有生态露营基地，极限挑战虞书欣那期就来过这
.
想要玩遍甘南，我觉得6天时间比较好~
先坐高铁或飞机到兰州，再包车开始旅程
【可以这样玩】
D1:兰州-拉卜楞寺-甘加草原-夏河
D2:拉卜楞寺-郭莽湿地-扎尕那
D3:扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
D4:唐克-莲宝叶则-阿坝县
D5:阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
D6:郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
【吃】如果吃不惯当地美食，不用担心，这边川菜也很多
【住】条件肯定没有城市里同级酒店好，但设施还是很齐全的

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南酒店

由 Agoda 提供

甘肃酒店

由 Agoda 提供

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

452 1

评论 取消

查看全部

玩野GO西北 2022-05-19 17:25

如果2022还不能出国，那就去一次甘南吧！持续三年的疫情
一直等待国门可以开放自由旅行的那一天
但又似乎很遥远
也渐渐喜欢上国内探险旅行的趣味
中国地大物博
如果2022还不能出国
推荐三条自驾/自由行甘南线路
去感受一个不一样的自然人文藏域文化圣地
.
✅ 图一
线路参考：
🚗第1⃣️天：兰州
🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
🚗第3⃣️天：夏河县-扎尕那
🚗第4⃣️天：扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
🚗第5⃣️天：唐克-泡温泉-格尔底寺-郎木寺
🚗第6⃣️天：郎木寺-阿米贡洪营地-兰州
🔑🔑甘南游最经典的一条线路，几个大景区都包含在内，尤其是⛰️扎尕那景区，放一天时间游玩，绝对让你看到桃源般的秘境。
.
✅ 图二
线路参考：
🚗第1⃣️天：兰州
🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
🚗第3⃣️天：夏河县-扎尕那
🚗第4⃣️天：扎尕那-温泉/花湖-黄河九曲第一湾
🚗第5⃣️天：唐克-莲宝叶则-阿坝
🚗第6⃣️天：阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
🚗第7⃣️天：郎木寺-安多米拉日巴佛阁-兰州
🔑🔑甘南游深度游的首选，当然，这条线路放8天更好，更可以感悟藏地文化和自然风景带来的震撼，其中莲宝叶则强烈推荐，可以称之为，中国🉐️魔戒圣地啦！
.
✅ 图三
线路推荐：
🚗第1⃣️天：兰州
🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-郎木寺
🚗第3⃣️天：郎木寺-花湖-扎萨阁大峡谷-扎尕那
🚗第4⃣️天：扎尕那-洛克之路-临潭/合作
🚗第5⃣️天：临潭/合作-米拉日巴佛阁-兰州
🔑🔑户外探险自驾游的👀小伙伴一定不要错过这条线路，这不是单纯的洛克之路，如果你没有去过新疆，但又向往走一遍独库公路，听我的，一定要走一遍扎萨阁，这个大峡谷也被当地人称作“小独库公路”，适🈴️小众探险旅行！
.
以上更多线路等你来解锁🔓，🈶️疑问直接戳➡️头像或者评论都🉑️
.
我们希望疫情消散，现在的我们，不是渴望一次简单的旅行，也不是渴望看到不一样的风景。只是在一个地方久了，被城市所束缚，被生活捆绑的太久，想要找回真正的自己，这大概就是旅行🉐️意义吧。
.
走过这个干净圣洁的甘南，给你我一个心灵的慰藉🌟🌟🌟

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

307

评论 取消

查看全部

卡木昂西北旅行 2022-06-18 11:04

为什么所有人，都想在夏天去甘南？📍#甘南[话题]# ，它是最低调的藏族自治州，藏域风光与梵天净土可与西藏比肩，就连顶级探险家洛克都被它吸引。
而且它的海拔相对西藏来说比较低，只有3000米左右，再加上草色连绵，植被丰富，不太容易出现高反，大多数人都能到达。
甘南也是绝佳的夏季避暑地，夏天平均气温在25度，6-8月草原浓绿，野花铺满草原与山间，风景好，游玩更舒适。
-
〽️ 藏域人文
在世界最大的藏传学府与藏书最多的藏传佛教寺院—#拉卜楞寺[话题]# ，打卡闻思学院大经堂的绿色琉璃瓦、铜制鎏金的大殿金顶……赴一场顶级人文盛宴。
走过世界上最长的转经长廊，感受信仰的力量。
·
〽️小众村落
在#扎尕那[话题]# ，走洛克走过的路，遇见人间的香巴拉。
这个被美国探险家约瑟夫洛克三顾，并被他赞誉为“伊甸园”的扎尕那，有着藏域最绮丽的风景。
沿着大峡谷进行轻徒步，在仙女滩草甸上尽情撒欢，感受这宁静又美丽的圣境村寨。
·
〽️梦幻若尔盖
#若尔盖[话题]# ，川西与甘南最美的空中草原。#九曲黄河第一湾[话题]# 的落日，有着“落霞共长天一色”的绝色。
夏季来这里，#若尔盖花湖[话题]# 里万花盛开，像是置身宫崎骏的动漫世界。
·
〽️ #莲宝叶则[话题]#
它是比稻城亚丁更秘境的魔兽世界，挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
·
〽️ #甘加秘境[话题]#
集合古城、寺院、村落、草甸、峡谷、溶洞、河流、牧场等多元景致为一体的甘加，这里游人很少，村落寂寥，一旦深入腹地探寻，会见到许多意想不到的景象…
-
✅秘境甘南4日小环线
Day 1：兰州-合作米拉日巴佛阁-郎木寺
Day 2：郎木寺-若尔盖花湖-扎尕那
Day 3：扎尕那-桑科草原-夏河
Day 4：夏河-拉卜楞寺-甘加秘境-兰州
-
✅藏地甘南×莲宝叶则6日环线
Day 1：兰州--米拉日巴佛阁--郎木寺
Day 2：郎木寺--扎尕那
Day 3：扎尕那--若尔盖花湖--黄河九曲第一湾--唐克
Day 4：唐克--莲宝叶则--久治县
Day 5：久治--阿万仓湿地--拉卜楞寺--夏河
Day 6：夏河--甘加秘境--兰州 结束
-
🌿见一面吧，在这个夏天，在甘南草原～

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

807

评论 取消

查看全部

Fun旅行 2021-04-06 17:56

小众冷门推荐｜甘南捕影•人少秘境扎尕那雪山、圣湖、蓝天、
原野、宁静村落、漫漫花海，
还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、
从田地返回的热情藏民、
傍晚时山谷间缭绕的炊烟……
让人心旷神怡～
📍这就是甘南•迭部县•扎尕那
🎫门票：80/人
🏨住宿：寨子里有很多客栈、民宿
🕰️最佳旅游季节：七八🈷️，10🈷️，11🈷️
🛣️交通：兰州/夏河/合作/若尔盖乘坐班车到迭部县，然后包车前往，🈚直达车。
⭐周边景点：郎木寺、若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一湾、拉卜楞寺、桑科草原，甘加秘境等等～
👑五一小长假｜国庆小长假比较适合的线路：
D1.成都～若尔盖西部牧场骑马射箭风筝藏装游牧体验～若尔盖（宿）
D2.若尔盖～和它温泉谷泡温泉～郎木寺游玩～扎尕那（宿）
D3.扎尕那自由行～九曲黄河第一湾落日～红原（宿）
D3.红原大草原月亮湾景区～返回成都
👗穿衣搭配：太阳镜🕶️、遮阳帽🧢、T-shirt 或裙子浅色系夏装容易出片，带一个薄外套因为早晚冷，帆布鞋、运动鞋👟最佳！
👼保湿、防晒一定要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类⚠️
🔍关于高反问题，一路海拔比较低两三千，大部分人基本不会高原反应，担心高反的提前10-14天服用红景天，提前准备氧气瓶2-3罐为佳，备一点巧克力和葡糖糖口服液，🉑快速恢复体力，葡萄糖口服液对缓解高反🈶奇效！

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

795

评论 取消

查看全部

桔子青年旅行 2022-05-09 08:13

甘南旅游景点+避坑攻略｜来之前建议好好看看景区经验避坑
1⃣️在扎尕那建议走木栈道上仙女滩，不建议骑马，电瓶车也不建议坐。扎尕那山路崎岖不平，小道上还有牛马粪，比较颠簸，有些影响体验，半个小时后都不想骑了。电瓶车道路景色不是最美观的，木栈道15分钟就能走到仙女滩，坡度很緩，老人小孩都适宜。
2⃣️扎尕那的民宿旺季要提前预订。旺季民宿很紧张，价格还会上涨。住迭部县城的优势在于吃饭住宿价格比村寨里低很多，可选择性多。村寨里每家民宿里都有饭菜，价格适中。
3⃣️扎尕那的达日观景台，看扎尕那全景更近一些。也是看日出的好位置。达西观景台，更高些，看扎尕那有远景，一览众山小的感觉。
4⃣️扎尕那建议游玩顺序：仙女滩—达日观景台—润吾沟“一线天”峡谷—达西观景台—日落—村寨—星空—日出
5⃣️扎尕那门口的牦牛肉饼和奶糕还不错，奶茶不行。
6⃣️去扎尕那前一定要提前吃晕车Y💊，上好厕所。从红星镇转过去在山间要转2.5h，很容易晕，路途中还时而没信号，不熟路要提前看好导航呐。
7⃣️郎木寺镇有两个寺庙，一定要两个都去。门票都是各30元。讲解门口也都有喇嘛可以请。在甘肃的赛赤寺可以看日出🌄，晒佛，天Z（有时候没有，看的时候要整得其同意家属同意，不拍照），也可以看到小镇大半个景。四川的格尔底寺在下午以后可以看到下课做课间操的活泼可爱小和尚和一些僧人，傍晚，太阳或照在红石崖上，很漂亮，站在山坡上看，景色也很漂亮。最后可以去纳摩大峡谷看白龙江源头。
8⃣️若尔盖花湖天气好很漂亮，若天气不好，还会很冷，不建议去。尕海湖和花湖景色有些像，建议去一个就好。
9⃣️去甘加秘境可以导航白石崖或癿石秘境，走西侧那条路能先看到最美的景色，重点是省门票。如果进溶洞的话一定要穿长裤，里面高度有限，穿裙子也不方便。
🔟去拉卜楞寺，看全景可以在后山坡免费看，和喇嘛拍照一定要争取他的允许。
1⃣️1⃣️去藏传佛教一定要提前了解藏传佛教文化及禁忌，不穿暴露衣服，不摸小和尚的头，出入遵循坐进右出的原则。
1⃣️2⃣️拉卜楞寺门票含讲解，正常上班时间有，中午吃饭午休时间是没的，注意时间，而且门票在每进一个学院都要查票，不要扔。
1⃣️3⃣️拉卜楞寺学院内是禁止拍照的，外围房屋建筑可以拍照。
1⃣️4⃣️四川唐克的黄河九曲第1湾和甘肃玛曲的天下黄河第1弯不是一个。唐克的要门票，玛曲的不要门票，草原景色都很好看。#甘南旅游攻略[话题]#

• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

305

评论 取消

查看全部

嘻北旅行 2022-04-25 08:58

我愿称之为史上最全甘南旅行攻略如果说平生只能去一个地方，我选择去甘南！
那一望无际充斥眼底的绿，不用描述就知道他的魅力！
.
🌈甘南适合什么时候去？
毫无疑问，去甘南的最佳时节是6-9月，
其次是5月和10月，草原黄绿交接，一片金色
.
🌈甘南适合玩几天？
建议游玩3-6天，如果去阿坝，需要6-8天
【推荐线路】
🔶甘南三日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-郎木寺
D3:郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
.
🔶甘南四日游
D1:兰州-刘家峡大桥-八坊十三巷-甘加秘境-夏河
D2:夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那 D3:迭部县-扎尕那-九曲黄河第一弯-若尔盖县 D4:若尔盖-花湖-兰州
.
🔶甘南五日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-黄河九曲第一弯-唐克 D3:唐克-莲宝叶则-久治县
D4:久治-娘玛寺-阿万仓湿地-河曲马场-碌曲县 D5:碌曲县-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
.
.
🌈甘南饮食建议
🔸甘南地区海拔高，水温基本就是80度左右，米饭基本采取水煮，吃起来还是比较生硬
🔸甘南主要以藏餐和川菜为主，想吃藏餐的小伙伴建议先尝试，能吃习惯再点，部分薯宝是吃不习惯酥油的味道；由于和四川接壤，所以川菜馆也比较多，川菜味道还可以；
🔸甘南特色美食:牦牛火锅、蕨麻猪、藏包、糌粑、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶等
.
🌈关于甘南旅行的景区介绍、寺院禁忌、出行物品等全部写在图片里，有需要的薯宝请查收。嘻北把能想到的都放在这篇笔记啦，我愿称之为史上最全甘南攻略。

• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

240

评论 取消

查看全部

Suzie_5834 2022-04-30 15:29

甘南自驾游｜Day4 霍尔果日观景台在玛曲简单的休息一晚之后，又要继续踏上旅程了。前往霍尔果日观景台的路上碰到了一只离群的狼，真是一份令人惊奇的大礼，情绪瞬间高涨。抵达观景台大概十一点，阳光耀眼，天空湛蓝，有好多草原鼠兔在山坡上探头探脑。
霍尔果日观景台海拔3550米，是一个湿地公园，这里湿地水系和阿万仓同属一条湿地水系，都流入黄河。虽不及阿万仓有名气，但我私心更喜欢这里的风景，壮阔、斑斓。
观景台停车场旁边有简介，主要讲格萨尔在此地的传说，流放的格萨尔母子在河曲经过艰苦努力，改善生态环境，建立通商城堡，完善系列公共设施，赢得了广大牧民群众的信赖、认可，其中还讲到观景台的小山包是用侵略者头颅堆积起来的。

🚗路线：玛曲-霍尔果日观景台

📝备注：
1、这个观景台看湿地视野更广阔，一览无遗，强烈推荐。
2、观景台上有三个亭子可以遮阳适合歇息野餐，白天很晒注意防晒。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

评论 取消

查看全部

雪中战斗机 2022-10-09 18:48

秋季限定美景扎尕那背后的绝世秘境一场说走就走的甘南之行, 从计划出发到目的地只用了五小时😁 国庆晚上刷小红书突然看到扎尕那竟然突然开放了，立马定了第二天一早的机票飞到兰州，落地片刻没有停留直接开往甘南，这趟三年前就计划的行程，此时不来更待何时？收拾背包！走 出发！

由于天气的原因，到达扎尕那的两天都是阴天大雾，没有看到光影下的小村庄有些许失望.. 好在接下来从扎尕那-扎古录村，这一段全程穿越雪山、怪石、草甸、彩林的洛克之路，才是此行最为惊艳的地方！
.
🏔旅途风景
洛克之路的精华在于石头城-光盖山这一段，嶙峋的石山以及放眼望去广阔的盘山公路。但我觉得若是秋季来自驾，越过光盖山继续往山下开也是非常美的，一路都是彩林环绕～路边还有好多牛群和羊群，以及展现最原始的甘南牧民生活～ ps: 图2是用无人机在检票闸口旁的高山岩石上拍到的野生岩羊！当地叫做盘羊，这次很幸运能遇到😁
.
🏞沿途路况
洛克之路全程150公里，像我们这样爱拍照飞无人机的，跑下来大概是4小时。绝大部分都是碎石路和土路(目前正在修路)，全程我们来回走了三遍，没有想象中的那么难开，即使第二天下雪大雾的情况下也遇到牧民行驶轿车上山，但是雪天两驱容易打滑，并且路旁边就是悬崖峭壁，很不安全！保险起见 自驾的朋友还是推荐底盘高的越野车前往。
.
🔺注意事项
1️⃣洛克之路需要导航（扎尕那-扎古录村的骑行路线❗️别走错了）沿途没有商店，进入之前最好在扎尕那先吃饱在上路，车上要备足的水和干粮。
2️⃣目前扎尕那-石头城-光盖山正在修路，新建景区，建议想来的朋友抓紧时间在建成前来自驾～
3️⃣雪天雾天，若是不熟悉路况，安全起见还是不要走！
4️⃣我和队友都是联通卡，但我是全程没信号...导航路线最好是提前下载好。
5️⃣ 沿途可以露营，但条件原生态，全程没有厕所，大家露营离开时一定记得带走垃圾哦！
.
大家还有啥问题，欢迎在评论区留言，一起交流 嘻嘻

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

4

评论 取消

查看全部

ping_6027 2021-12-30 16:24

像极了挪威的甘南白石崖大峡谷徒步️分享一条冷门又很漂亮也很好到达的徒步路线
🗻🗻🗻
位于甘南的甘加秘境
从地图里的白石崖大峡谷出发
终点是高原湖泊达力加翠湖
单进单出 全程无信号 走完一个来回要10+小时
除了一开始一个多小时有人踏出来的小路外
后面全靠自己摸索 好在线路简单
一路沿着峡谷和小溪 爬坡缓慢 easy trekking
沿路风景像极了挪威
就像走在峡湾的河床上一样
💤💤💤💤
越走的远就能看到越多的动物尸骨
地上踩的有可能不止是石头还有骨头😂
甚至看到了一头完完整整的羊尸骨躺在河床里
我们一路走一路瞎想着帮它编写传记传奇一生
我想它也没想到会有人用这样的方式纪念它吧😂😂
🔆🔆🔆🔆
这真是我走过的数一数二漂亮的徒步路
只是路上除了遇到两个带着装备去露营的外国人外
并没有见到任何游客
这么美的景色真希望能有更多人看到呀！

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

95

评论 取消

查看全部

耍假旅行 2022-06-03 10:11

扎尕那绝了‼️一定去看一次跌落人间的仙境🔸这里是扎尕那
🔹摄影天堂——梦中伊甸园
🔸这里有云雾，雪山，草原花海，峡谷，村落，森林牧场，人文，星空，吃草的牛羊马～像走进画里，仿佛世外桃源一般。
.
🔸扎尕那• 藏语是石匣子的意思
🔸位置：甘肃省甘南迭部县
🔸海拔：3000左右
🔸门票：80元
🔸最佳旅行时间：6月-9月是最佳时间（特别是在夏天的时候，这里的草原碧绿，景色超美的）
.
✔️游玩指南：
1⃣️都说扎尕那的大美在早晨日出炊烟时！最佳观赏地是业日村观景台。有条件最好在这里住上一晚，夜观星河，晨起云雾缭绕，山峦叠翠，宛如仙境！
2⃣️这里夜晚星空也是美丽灿烂，在特色的藏居里，打开窗户，或是走进院子，抬头一看，漫天银河，这种场景，终身难忘。
3⃣️推荐穿白色、红色衣服哦～早上很冷，白天很热～早晚温差大～需注意保暖。
4⃣️扎尕那有四个村庄，建议住在达日村，因为地势最高视野好，打开窗户还可以俯瞰扎尕那全景。
5⃣️时间充裕的话可以在附近徒步，哪里有好几个徒步线，或者在村落里慢慢玩走。
【耍假旅行】带你去耍！
没有假期也要创造假期！
兰州旅游|扎尕那|甘南旅游

• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

111

评论 取消

查看全部

旅行种草菌 2021-07-10 21:25

甘肃旅游甘南7天6晚攻略【导游级避暑攻略】🍀甘南，深度的人文与美景
🍀除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
✅最佳旅行季节：6-8月
1、夏季平均气温15-28℃之间，避暑圣地首选
2、春秋时节（4、5、9、10月），每年春秋，数以万计的候鸟集结于此，鸟类爱好者不能错过此时的良机
3、冬季（11-次年3月） 雪景观赏，注意保暖哦
.
📍坐标：甘肃省南部，青藏高原东北边缘
.
✅必去景点
兰州 兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
甘加秘境远离尘世，安静淳朴
拉卜楞寺一千七百多个转经桶，绕整个寺院近4公里，惊呆我了
甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖鸟类的天堂
郎木寺景区一寺分南北
花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
红原—若尔盖大草原“地球之肾
黄河九曲第一湾在观景台上，看落日西沉
扎尕那石头城，四周山峰给足人安全感；《爸爸去哪儿》同款取景地
冶力关国家森林公园：满眼都是护眼绿
.
✅线路玩法➕住宿
1⃣️家-兰州
宿：兰州黄河美居酒店
2⃣️兰州一甘加秘境—拉卜楞寺—夏河
宿：夏河玖盛国际饭店
3⃣️夏河一阿米贡洪—尕海湖—郎木寺
宿：郎木寺国际大酒店
4⃣️郎木寺—花湖—若尔盖草原一黄河九曲日落—唐克
宿：唐克王府大酒店
5⃣️唐克—扎尕那—山顶野餐—扎尕那
宿：扎尕那景区大酒店
6⃣️扎尕那—铁尺梁—腊子口—禅定寺—卓尼县
宿：印象卓尼人文酒店
7⃣️卓尼县—冶力关国家森林公园—兰州（回家）
.
✅特色美食：蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
.
✅穿衣指南
💞高原地区，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等，中午可穿长短袖T恤
💞高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
💞冬季平均温度-10℃左右，需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
✅Tips
💞由于海拔较高，这里的水烧到七八十度就会开，所以米饭吃起来会有些夹生
💞甘南景点相隔的距离很远，车程很长，建议自备一些食物，以备不时之需
💞天气因素，郎木寺的餐馆大多只有夏季营业，天冷以后就不营业了

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

甘南酒店

由 Agoda 提供

甘肃酒店

由 Agoda 提供

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

323

评论 取消

查看全部

云途行摄 2021-05-13 20:10

打卡甘南青海川西秘境7-10日深度玩法🔥🔥🔥甘南青海川西大环线7-10日旅游攻略线路图（原创），打卡网红景点，郎木寺.扎尕那.若尔盖花湖.唐克九曲黄河第一湾.莲宝叶则.拉卜楞寺.青海湖.茶卡盐湖.色达.毕棚沟.祁连山草原.可定制诺克之路（适合13人封顶小团自驾游自由行规划）
～
🌈【日程安排】-7日：
D1：兰州集合
D2：兰州→【郎木寺镇自由活动】→郎木寺
D3：郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D4：扎尕那→【日出和晨雾—若尔盖花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D5：唐克→【莲宝叶则国家地质公园】→久治
D6：久治→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
D7：夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺】→兰州
～
🌈🌈🌈【日程安排】-9日：
D1：兰州集合
D2：兰州→【桑科草原—拉卜楞寺】→夏河
D3：夏河→【拉卜楞寺日出—郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
D4：郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D5：扎尕那→【日出晨雾—花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D6：唐克→【莲宝叶则】→班玛
D7：班玛→【天葬台—色达🌸五明🍀佛学院—坛城】→色达
D8：色达→【卓克基官寨】→古尔沟
D9：古尔沟→【毕棚沟】→成都
～
🌈🌈🌈【日程安排】-10日：
D1：兰州集合
D2：兰州→【郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
D3：郎木寺→【日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D4：扎尕那→【日出及晨雾—花湖—黄河第一湾】→唐克
D5：唐克→【莲宝叶则】→久治县
D6：久治县→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
D7：夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺—甘加草原—吾屯寺】→西宁
D8：西宁→【青海湖骑行—茶卡盐湖】→黑马河
D9：黑马河→【青海湖日出—刚察—大冬树垭口—卓尔山】→祁连
D10：祁连→【门源油菜花】→兰州
～
👗👗👗【穿衣指南】
甘南地处高原，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月间，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套，中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右，需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。
～

• 
• 
• 
• 
• 

甘南

• 新浪微博
• QQ空间
• 微信

158 1

评论 取消

查看全部