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  赴滇旅行 2023-04-29 13:00

  大理苍山懒人一日游超详细攻略关于苍山：
  苍山位于大理洱海西侧，因山顶点白而得名，登上山顶⛰可以俯瞰洱海，大理的优美风光。
  海拔3074–4122米
  ㅤ⭐景点攻略
  🌸1.洗马潭索道：
  索道分为上中下三个站点，可以完整欣赏苍山冰川遗迹，通过海拔变化，感受“一山四季”的奇妙。🍂
  下部位于海拔2300米的，天空八部影视城西部；中部位于海拔2900米的七龙女池景区；
  上部位于海拔3900米的玉局峰洗马潭景区。往返票价💰310/人。
  🌸2.感通索道：
  海拔在2260～2550米之间，可以看到更多景点，索道上站处可以徒步到达珍珑棋局、清碧溪三谭及苍山大峡谷等景点，往返票价💰100/人。
  🌸3.中和索道：
  下站位于大理三月街赛马场西、上站至中和寺，可谓“道头观一寺”，zui 特别的吊篮悬挂式敞篷小缆车，往返票价💰100/人
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  (PS:❗❗各个索道票价随客流量大小变化）
  订票途径推：美团/VX小程序（大理旅游服务）/现场购票等。
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  苍山周边景点推jian ：
  1.大理崇圣寺三塔
  （💰门票38元起/人）
  大理weiyi 一个5A级景区，被誉为汉传佛教第1寺。
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  2.大理大学
  中国超浪漫的大学之一，背靠苍山，面朝洱海，依山傍水。
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  3.天空八部影视城
  （💰门票38元起/人）
  这里是金庸笔下的大理国，带你走近武侠世界，里边的影视道具很有趣。
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  4.感通寺
  又名荡山寺，奔走的徐霞客在这里品尝过感通茶后称道其“绝以桂相似、茶叶颇佳”。
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  5.寂照庵
  被称为zui 美尼姑庵，只请花不烧香，将禅意与美学完美融合。
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  🚗出行建议：
  高铁🚄到大理后
  🔴1、打车到大理苍山世界地质公园下
  🔴2、乘坐公交💰3元/人(公交站在高铁站对面)
  🔴3、巴士专线💰5元/人（出高铁站左手边“大理旅游集散中心”小程序购票）
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  美食🍜
  寂照庵斋饭20元/人 自助餐，早上11点半开饭，晚餐不固定时间
  🎈温馨提示
  去苍山游玩需要留意天气情况，大风天和阴雨天不开放，关注➕大理旅游服务公众号，每天早上9点会通知索道是否开放。
  注意防晒防风
  🎈必备物品清单：
  🌸1.身份证、学生证
  🌸2.平底鞋、防Shai 霜、防shai帽
  🌸3.充电线、充电宝、少量现金、晕车药等，防止高反。

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  半个肉圆 2023-06-29 18:59

  苍山｜附游玩建议听了风的话
  走向山在的地方
  苍山建议tips：
  1:要走洗马潭索道，感通到半山腰，洗马潭到山顶，半山可以玩的东西不多，山顶可以一览全貌。但山顶温度低，六月底可能就十度，记得备上厚衣服。感通索道和地面温度差不多，不需要多准备，可以带瓶水，需要爬山。
  2.交通：“游大理”公众号上有去大理各个地方的直通车，建议买畅行卡，但是要提前预约，一小时一班，时间不可控，住在双廊等远的地方建议买直通大巴车，因为打车大概要160左右，但古城附近去苍山索道打车大概20左右，很方便。
  3.感通索道行程：打车到感通索道地要先走一百级台阶左右才能到达索道地，单程大概做20分钟索道，有风真的很舒服，去的时候人不多的话可以和工作人员说2个人一趟。到达以后往左下走十分钟玲珑棋局，然后往上走清碧溪，可以写许愿牌买同心锁。建议再往上走200米到清碧溪大峡谷观景台，虽说200米但还是有些费劲，但大峡谷风景很不错，也可以把许愿牌拿着挂在大峡谷周边。
  4.因为住在双廊明月松间（也是一个非常nice的住宿地），要做直通车去双廊，双廊去大理古城首班车11:30，大理古城去双廊末班车17:30，大家要注意时间，所以这次选择了感通索道，但还是有些遗憾，感觉还是应该去洗马潭索道。一定要记得索道16:00关闭上山通道！！！16:30前需要下山。今天好多人都16:00之后到索道地没办法上去，还是需要提前做一下攻略。
  5.照片索道上拍很出片，大家索道上记得多拍拍。清碧溪的溪水也非常清凉，也适合拍照。在上山路中会遇到野生的非常可爱的松鼠和锦鸡（松鼠非常亲人，会靠近人讨要吃的），也可以备一点吃的和水哟。记得擦防晒和带上太阳伞，真的很晒，山里会好很多。

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  小陈陈_7461 2020-08-15 13:38

  云南自驾｜大理｜寂照庵❤️寂照庵位于苍山十九峰之圣应峰下。有最美尼姑庵的美称。和其它寺庙不一样的是它没有浓郁的烟火，应该能算得上中国最文艺的寺庙了。寂照庵这个名字，取自“感而遂通，寂静照鉴”，寺庙始建于明初，后经民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题
  
  ❤️寺院没有烟雾缭绕，周围一片松柏成荫、环境幽静，到处散发着清新淡雅的气息，诠释着真正的诗情画意
  
  ❤️如果选择去寂照庵，就要去感通索道那条线路。感通索道的门票在大理游客中心和网络上购买价格都是105。包含了大理古城到索道的来往车费，门票和索道的全部费用。买票的时候工作人员会强烈推荐另外一条洗马潭索道。费用是290一个人。但是苍山常年有雾，在山上几乎是看不见洱海的。所以个人并不推荐。
  
  ❤️从感通索道入口处旁边的大门往上顺着路标走大概半小时就能到寂照庵。但全部都是上坡。走起来很累，有老人和小孩的请谨慎选择。
  
  ❤️寂照庵的斋饭很出名，每天的11:30就可以开始吃斋饭了。这次我们因为先去坐的索道，而且在索道排队等了很久，完美的错过的斋饭。留下一个小小的遗憾下次再去
  
  ❤️整个寂照庵都是被各种各样的多肉植物围绕，最出名的就是一整个旧船的多肉。
  既然费了好大的力气才从山脚爬上来，自然不能看一看就下山。寂照庵里有免费的茶水。100元的押金可以租一套云南当地土陶做的茶具。在里面找一处落脚的地方，泡上一壶茶，运气好还能看见小松鼠🐿️就在窗外跑来跑去。三五好友坐在一起美美的照几张自拍。或者打个盹，再或者发发呆。就让时间慢慢流逝也是一种特别的感受。
  走之前将喝完的茶叶茶水倒掉并将茶壶和茶杯洗干净还回去，那里的师傅就会将100的押金退还。师傅会让你随喜捐功德。但是全凭自愿，大家可以自行选择。
  
  ❤️寂照庵里所有的植物都是不能用手触摸的。大家去了以后一定要注意哦

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  大理 · 寂照庵
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  1只小小 2017-03-28 17:43

  水确实很清很漂亮，摸了下有点冷彻入骨的感觉，感通索道必走的一个景点

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  大理 · 清碧溪峡谷
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  L林赛 2019-08-24 15:17

  感通寺吃斋，寂照俺喝茶睡眼蒙眬的去感通寺吃斋
  在寂照俺的树林下喝茶
  每一个挑战肺活量的活动
  走完以后都特别舒畅

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  大理 · 感通寺
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  猫小黑在大理 2019-12-04 10:19

  飞天啦来大理天龙八部影视城实现你的飞天梦

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  大理 · 天龙八部影视城
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  白龙马的小爪爪 2018-10-14 11:40

  玉带路两头连接索道的阶梯特别陡峭。
  感通那头，从感通索道口出来，向右可至玉带云游路。起初需向上攀爬10分钟左右，路不长，但因海拔高，大家都气喘吁吁。
  洗马潭那头更是爬了将近四十分钟。
  在高海拔爬楼梯，一定要慢慢来，保持节奏，调整呼吸，别吃太饱。
  玉带路向阳的一面可以俯瞰古镇和洱海，风景很好，值得走一走。两边索道站点的附近都有卖烤薯条、香肠和玉米的，单价应该都不超过十几块。

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  大理何可乐 2023-10-01 12:23

  大理苍山 | 3条索道zui实际攻略当地徒步爱好者
  分享大理苍山的3条索道攻略📝💡👇
  
  推 荐路线：
  从洗马潭索道上山，徒步4.5km玉带路，再乘坐感通索道下山，用时3.5h-5.5h⛰️🥾🌿
  沿途你会找到山里的答案和自己
  
  【三条索道及tip】
  
  洗马潭索道：
  海拔3900米 | 登顶苍山 | 探索“天池”洗马潭 | 七龙女池🌊🐉🏔️
  洗马潭路线：
  索道上站-七龙女池-洗马潭下站-步行至观景台-洗马潭上站-七龙女池-天龙八部影视城-景区大门；洗马潭索道共分两段，全程大约需要40-50分钟
  除了冬天需要穿羽绒服，建议带件日常外套就可以，大多数人不会有高反，身体不舒服的小伙伴要备氧气，氧气可在药店里面买10多块一瓶，下来还可以参观天龙八部影视城🎥🏰❄️
  
  感通索道：
  海拔2600米 | 在半山腰 | 景点集中 | 珍珑棋局 | 苍山峡谷 | 清碧溪🎍🏞️💧
  索道上山约15分钟 森林、瀑布、溪流、峡谷；索道终点的玉带路可以直通洗马潭
  
  中和索道：
  海拔1600米 |  景点相对较少 | 距离较短 | 搭乘吊篮悬挂式小缆车🪁🌸
  离大理古城很近的一条索道。索道露天，空气好；下了索道，沿着玉带路也可到达洗马潭；往上走一点，可以看见桃溪瀑布🌊💦🌳
  
  总结一下：
  洗马潭索道：是游客很多的路线，海拔高
  感通索道：第 二 推 荐路线，景点密集，特别网 红的寂照庵可以去
  中和索道：海拔低，离大理古城近，人流相对较少

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  兰色的千纸鹤 2020-10-15 17:18

  总体还可以，里面的定时演出挺有特色，舞狮，天龙八部。去过天龙八部影视城的人都说：来到这里就像生活在金庸笔下的历史场景当中一样，还原度非常的高！ 天龙八部影视城作为多部影视作品的拍摄地， 天龙八部影视城距大理古城1.5公里，搭乘6元三轮车10分钟即到，门票 网上订购40元人。

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  大理 · 天龙八部影视城
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  梁哈哈_49 2020-08-29 00:57

  苍山 小梁的良心推荐在大理做义工 待了将近半个月 当然要去爬苍山啦
  ⭐️⭐️苍山⛰️
  我坐的是洗马潭索道，这个索道分三段，所谓“一道穿三景”嘛，每一段都可以看看 前两段我确实没咋看，因为我去的时候也没啥👀嗯嗯…直接说第三段吧☞第三段索道上去大概3200的海拔吧，往下就是徒步的木栈道了，有两条路，一条可以直接通往洗马潭，路途比较近，体力不支的可以选这条;另一条相对较远，但是有一个高山植物园🌵🌲，有些花🌸的花期应该在7-8月，我8.21号去的，啥🌸都没看到，这条路走到顶也是洗马潭，所以不用害怕看不到👀。去苍山真的是看运气的，别看天气预报晴空万里，谁知道苍山顶是什么样子 P1是我上⛰️的时候，P4是我眼里的洗马潭🏞️，自行感受吧 。下山之后天气是真的热，P9是我下山之后，热到怀疑人生 。
  👉🏻买票
  我是在飞猪上买的，👧👩👨一起买的，合计下来一个人270，还送了一瓶氧气➕一个大理的旅行地图➕上山下山包车接车送，感觉挺划算的。毕竟在景区门口买洗马潭索道票要290💰💰💰大洋。
  💥💥对了对了，非常重要的‼️在买洗马潭的票之前，一定要查查大理的天气，要是在网上买票，保底一点儿一定要打电话问一下第三段索道开没开，别去了索道没开200多大洋就打水漂了，人家是不退差价的‼️
  👉🏻氧气
  我不蹦不跳慢慢走并没有缺氧的感觉 这个看个人了 ，如果觉得自己心肺功能没那么好，最好还是备着，以防头晕目眩。
  👉雨衣&棉服
  🙆棉服:我本身是个中原人，比较耐冻，对自己身体情况也比较了解，就没有租棉服。上山的时候穿的是P3的裙子加一个牛仔外套，感觉稍微冷了一点儿就披了个民族风的薄披肩，下雨🌧️就穿上雨衣了，竟然有点儿出汗 哈哈。所以不想租棉服的，一定要结合自己的身体情况，不要硬钢哈哈，毕竟出来旅行身体好了才能心情好嘛
  💰租棉服:便宜的50，在山下租贵，记得砍价💪
  💦雨衣:一定一定要准备好，不要因为山下天气热，就有一丝侥幸心理。毕竟太阳公公🌞也不是每天心情都好的😝，千万不要被淋成落汤鸡哦。
  👉🏻天龙八部影视城
  在洗马潭索道的入口处，建议下山再逛。我是没啥情怀，拍了几张照就走了，因为‼️太热啦🔥
  ✨✨✨大理是文青的聚集地，带着你的诗和远方，来大理看看吧

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  Busy_5792 2020-09-04 09:41

  大理的苍山，走到腿疼其实建议先去苍山，再去玉龙雪山，苍山的送的两瓶氧气就可以到玉龙雪山用了 ，我们浪费了两瓶氧气
  游览时间：1天
  🚠索道和💰：洗马潭大索道，530元2人包含了两瓶大氧气和天龙八部影视城门票。大索道排队较久，管理也没用玉龙雪山好。
  🏔山上：🌧💨我们去的时候，苍山山上比玉龙雪山更冷，当天还下雨，山上的洗马潭根本看不到，模糊一片
  七龙女池：返回乘坐索道到中间后，需要走很长一段阶级才能到第一个龙女池，当然你有钱可以坐缆车上下。但我们也没有走到第七个池，实在太远了。在走去池的途中没有发现小熊猫，哈哈，那就我们的🐻出没吧
  天龙八部影视城：有几个地方是比较日式的，也挺美，但拍照的人太多了

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  总是睡不醒 2020-10-03 19:09

  大理苍山|一顿操作看了个寂寞大理苍山缆车🚡登顶，海拔3900m!
  一点进的景区开始排队等缆车🚠，排了一个多小时，缆车大概八分钟，中转站前还能看到洱海，天气还不错！图1.2.3
  更换缆车后大雾大风，基本什么都看不见🙈攻略说可以不用租羽绒服，结果到峰顶后特别特别冷，运气不太好。拍照图4.5.6！
  太冷了！大雾大风也看不到什么景色，决定马上下山！
  下山排队缆车的人也超级超级多，租了一件羽绒服，开始排队
  山顶也有租羽绒服的，抵押身份证可以不用给押金，要是不抵押身份证缴纳300现金做押金，价格也是60一件 但是山顶租的要山顶还，等到我们排到小屋子里，就去还掉羽绒服了，然后继续排！
  好吧又一个多小时过去了，我们终于坐上缆车了，然而快乐的时间总是短暂的，缆车中转站又到啦！又要开始排队了！太想哭啦！
  五点半左右，我终于坐上了最后这一段的缆车！总结我这一下午，就排队了，啥也没干
  人均300看了个寂寞
  感谢看完我的流水账吐槽，回酒店的路上司机师傅说，苍山一二月看雪，三四月看花，那时山上的杜鹃花都开了，是最美的时候💐

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  JeremyChang 2020-09-06 21:55

  大理 |苍山休闲游，碧海蓝天尽收眼底🏨入住酒店：大理实力希尔顿酒店，位于苍山半山腰，预定的海景房，开窗即可俯瞰洱海。
  🗺苍山游路线：
  🔅在酒店悠闲的吃个早饭，大概十点到十点半左右出发即可，步行前往苍山寂照庵，正常步速大概用时45分钟左右即可到达。可在寂照庵附近走走拍拍。
  🔅寂照庵，一个只种多肉不烧香的尼姑庵，多肉爱好者的天堂，另外一个有名的是这里的素斋，大概中午11：30开始提供，20元一位，去厨房直接付钱打饭，不过建议大家根据自己得食量盛菜，最后收碗的时候会被要求要吃到一粒米都不能剩。
  🔅寂照庵逛完后可步行大概15分钟返回中途的站点乘坐感通索道，索道单程50元，往返80元，另外还需要购买苍山门票，票价35元，因为后续打算乘坐大索道，所以我只买了单程外加门票，一共85元。
  🔅🚡感通索道，全长2630米，乘坐索道天气好可仰望苍山山峰，俯瞰百里洱海和大理古城，三塔崇圣寺等标志景区，视野非常好，缆车终点为清碧溪。
  🔅可观苍山大峡谷之壮美，短暂休憩后，步行上行一段山路，就正式进入了玉带云游路，基本整段路都是在半山腰行走，基本没有上下坡，可以悠闲地走一走，路上还会有很多标牌，可以停下来看一看苍山的野生植物和动物。
  🔅七龙女池索道站，步行玉带云游路大概一个小时左右即可到达苍山大索道中间站-七龙女池索道站，在此处可以换成苍山大索道上至苍山洗马潭，海拔3960米，因为海拔较高，记得要带一件外套，当然也可以在索道站租羽绒服，不过个人觉得还是穿自己的衣服比较卫生舒服。
  🔅洗马潭位于苍山玉局峰与龙泉峰交接处，海拔3920米，被称为“山巅之湖”。其实，洗马潭距峰顶尚有20余米。在苍山著名的潭水中，它以海拔高、水质清而自成特色，是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。相传，元世祖忽必烈征大理时，率兵翻越苍山，曾在这里驻扎洗马，洗马潭因此而得名，游览时间一小时左右。
  游览结束后，顺着苍山大索道下行至天龙八部影视城，可以在影视城内稍作逗留，然后步行至大理古城享用晚餐，休息放松。

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  四喜丸子_8302 2019-08-20 14:19

  苍山溪水如此纯净，如镜面一般，大美云南！

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  大理 · 苍山景区-七龙女池
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  霓裳_3219 2018-08-20 12:54

  肉肉肉肉

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  阿泽_9069 2020-07-03 13:03

  苍山雪去年库存的大理苍山山顶的雪景，大理风花雪月，一年四季都有不一样的景。

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  汇云南 2020-03-09 16:55

  大理苍山索道攻略一好多人都是因为苍山慕名而来大理的，想要一睹苍山的神奇秀丽，仅靠远看是不够的，需要身临其境才能够体味其中的美！乘坐索道可以轻松到达苍山，以下的索道攻略可供参考：
  由北向南，中和索道、洗马潭索道和感通索道分布在苍山不同的山峰，苍山最美的风景集中在这3条索道所覆盖的玉带路这一带山峰、峡谷里，这一区域被称为“苍山国家地质公园”
  🌟1.苍山中和索道：是苍山最早的索道，开放式吊篮，地理位置特殊，是俯瞰苍洱风光的不错选择，是苍山上最烂漫、最接近大自然的一条索道。全长约1.6千米，索道下站位于大理古城三月街赛马场西，上站至苍山半山腰中和寺，下索道就可以进入苍山玉带云游路，单程票价70元，往返程票价105元，中和索道票目前只能到景区直接购买，从大理古城南门至中和索道售票处约2.9km，滴滴车或景区直通车可达。
  🌟2.苍山洗马潭索道：是苍山上到达位置最高的索道，封闭式坐箱缆车，洗马潭索道分为上、中、下3个站点，索道高差达1.6千米，长约5.5千米。下站位于海拔2242米的天龙八部影视城，中站位于海拔2814米的七龙女池景区上侧，上站位于海拔3900米的洗马潭景区，真正的“一道穿三景”。把天龙八部影视城、七龙女池景区及洗马潭景区连成一体，乘坐索道可全面领略到杜鹃林、冷杉林等最具神秘感和诱惑力的苍山极顶风光，到中间站下可以进入苍山玉带云游路。
  👉洗马潭索道票分为淡旺季价格，淡季：全程【影视城~七龙女池~洗马潭景区】往返索道票260元；半程（下半段）【影视城~七龙女池】往返索道票130元；旺季（春节初一到十五，6月1日到10月15日）：全程【影视城~七龙女池~洗马潭景区】往返索道票300元；半程（下半段）【影视城~七龙女池】往返索道票180元。可在网上提前2小时预订。上半段的行程，要视天气情况才决定是否开放，故要想去洗马潭景区游玩取决于天气，如果只是购买了到七龙女池的票，也可以在七龙女池站补到山顶的票。从大理古城南门至苍山大索道售票处约4.3km，滴滴车或景区直通车可达。

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  白族小文 2020-09-23 13:40

  苍山洗马潭

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  大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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  臭屁在汪星要好 2020-09-06 00:04

  你永远都不知道冬天的大理有多美大理你永远都不知道冬天的大理有多美
  这几天总是看到说现在不适合去大理，的确，夏季大理多雨，洱海水不清，比较混浊，旅游体验感较差。
  ✨ 但是冬天的苍山就不一样了，温暖的太阳，蓝蓝的天空，一定一定要去苍山，最好早上九点就到售票区，买全程的索道票，因为冬天风大基本三点左右就封山，就只能坐半程，没意思
  ✨ 还去了沙溪古镇，享受慵懒惬意温暖的小镇
  ✨ 还有早上八点的才村码头日出也不能错过，太美了
  照片全部都是手机拍摄哦～

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  汇云南_9356 2020-05-09 17:00

  一条穿越妙香佛国的索道 - 苍山感通索道

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  大理市愿无违客 2019-08-10 14:38

  大理苍山寂照庵，旅行全攻略在大理苍山十九峰之圣应峰下，有一座很有名气的寺庙，虽小但是却有不少美誉：中国最美的尼姑庵、中国最文艺的寺庙等等。它就是寂照庵，寂照庵这个名字，取自“感而遂通，寂静照鉴”，寺庙始建于明初，后经民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题。
  寺院没有烟雾缭绕，周围一片松柏成荫、环境幽静，到处散发着清新淡雅的气息，诠释着真正的诗情画意。
  寂照庵的素食斋饭，声名远扬。据说有人专门坐飞机到大理，只为诚心吃碗寂照庵的素食，然后又飞回去的，更有甚者来大理只知道有个寂照庵等等，足见寂照庵名气之大。
  寂照庵素食斋饭，每次去吃感觉都不一样。时而三五好友邀约徒步上去，时而独自一人背包诚心拜访，在与花草静心对话后，排起蜿蜒曲折的长队、安静等待缓慢往前挪动的过程中，心情有焦虑也有急躁，更有被暖阳暴晒的痛苦与煎熬，最终都被这一碗素食斋饭冲淡，一切不安都成为了过去，幸福满足感占据了一切，浮躁逐步平静，内心再一次被洗礼升华。
  整个寺院被多肉植物及许多花草包围着，每次诚心上去拜访都会有新的发现。它的素食斋饭远近闻名，一般都会早早到达，只为在吃饭前安静的欣赏花草。细心的去发掘不经意的某个角落，一个很生活化的用品内耀眼绽放的一枝花，慢慢欣赏，先静自己、后静世界、终而达到静心灵体会自然的升华。
  其实我们生活不缺乏美，身边的三五根枝条或是墙角破烂不堪的瓦罐，只要用心搭配一枝花加以精心呵护，也是一个美丽的世界。
  寂照庵，一碗素食一枝花，语默动静体自然。虽然不能一心向佛，但是可以诚心敬佛。一颗善心，行更远，让心静下来，世界也会更安静，不是吗？
  
  小贴士：
  1、寂照庵、感通寺无需门票，从感通寺停车场至感通索道步行5分钟既可以到达，再徒步5分钟就可到达千年古刹感通禅寺，往上再步行10分钟左右就可到达寂照庵。
  2、交通方面：4路车至观音塘下车+步行4公里(可拼车15元/人)；自驾车至售票处停车场；租车或者滴滴车。
  3、寂照庵内茶水是免费的，但需游客自取，领取茶具时需交100元现金，退还茶具时押金悉数退还（注意：若是采用网上支付，则不能退只能当做捐了）。
  4、寂照庵每月初一、十五，午餐费全免，其余时间20元/人，不用提前预约，一人一票，不可代打，不够可添，不可浪费，否则佛前罚跪一柱香时间。

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  睡不着的_9594 2023-11-02 19:51

  苍山最全旅行攻略一、整体路程及价格
  苍山由三条索道（中和、洗马潭和感通）组成，如果不是野爬，都需要坐索道上下，而三条索道则有玉带路连接（路程及价格如图10、11所示）。
  二、运行时间及咨询电话
  索道有运行时间且极易受天气影响，可能会随时暂时停运，需要提前看天气预报或电话咨询（号码如下）：
  洗马潭索道运行时间08:30–16:00；电话(0872)5364*980；5364*972
  感通索道运营时间：08:30-16:30；（0872）2683*551
  中和索道运营时间：08:30–16:30；（0872）2674*399
  三、详情介绍
  我选择路线：中和→洗马潭→感通→寂照庵
  ①中和索道上，开放式索道，恐高人群不友好，但风景还不错，单程行驶约25分钟
  ②下索道出来就可以看见“中和寺”，有斋饭需要提前预订（电话：158*7779*2070），不可错过中和寺守护神“大壮”黏人又可爱。
  ③沿楼梯向上至玉带路，全程平路无爬坡，徒步7km（约1.5h~2h）至七龙女池景区（因连续降雨，山体滑坡未开放😭）
  ④七龙女池景区旁边有指示牌，沿指示爬1175级台阶到洗马谭中站，出站后就是洗马潭索道中站入口，现场购票（淡旺季价格不同，如图所示11）
  ⑤出洗马潭索道，就到观景台可以俯看苍山洱海，想去看洗马潭冰蚀湖还需要步行，上下行木板栈道约15min
  ⑥观看完洗马潭后原路返回，至中站口坐索道下行，原1175级台阶下行至七龙女池。
  ⑦沿玉带路步行至感通索道，全程平路无爬坡，徒步4.5km（30min~1h），注意提前询问索道运行情况。
  ⑧感通索道下行（买中和索道来回，可以直接坐感通索道下行，便宜20元😎）
  ⑨出感通索道，一路都有到寂照庵（咨询电话：135*7787*0011；2683*826）的指示牌，作为上一次旅行未至的遗憾，尽管网上对其毁誉参半，还是想来看看，吃个斋饭，现场购票20元/位，时间11:30；17:30。味道不错，必选腐乳和炸核桃！
  四、温馨提示
  ①苍山没有什么特别景点，徒步感受的就是原原本本的自然。清新的空气，满眼的绿色，走走停停看路边关于植被岩石的科普，轻松自在。对有一定运动习惯，时间充裕的小伙伴可以选择这条路线。
  ②建议早餐可以在选择三月街、北门农贸市场，这两个地方在一起，而且特色早餐多，离中和索道近，滴滴或步行均可。
  如果刚好在农历的初二、九、十六,二十三还可以参加三月街的赶集。
  北门农贸市场推荐九嬢稀豆粉（一定加油条）。
  ③时间上我是9点从中和索道出发到寂照庵大概是16点半（注意索道运行时间）可以参考。

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  你与大理 2018-11-01 11:41

  【来大理，爬苍山】
  ⛰️⛰️⛰️⛰️
  苍山是大理著名的“风花雪月”四景之一。
  上苍山有两个途径：乘坐索道和步行走登山步道。但是索道是互不相通的，分别到达玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。
  【地址】
  云南省大理市大理古城西隐仙路
  【交通】
  🚖古城内有很多出租车可到苍山脚下，然后从山脚坐缆车上山
  🚗从大理古城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道
  🚌古城乘坐4路公交至感通寺站下车，沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站
  🚶🏻古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道
  🐎如果游客不愿乘坐缆车上山的话，可直接在古镇上租马上山，费用约100元
  【开放时间】🕙🕙
  4月1日-10月31日：08:30-16:10
  11月1日-3月31日：08:30-15:40
  👀👀补充说明：
  感通索道08:30-17:00，苍山大索道08:30-17:00
  【门票】🎫🎫
  40 人民币
  👀👀补充说明：
  感通索道80元（往返）,苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）
  ⚠️⚠️
  要提醒大家的是，山上温差还是比较大的，要注意保暖。🧥🧥
  还要准备好登山鞋、速干衣、防晒装备、登山杖、户外雨衣等徒步使用的装备，也要注意保护膝盖哦。
  ⛰️⛰️⛰️⛰️

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  小书曼 2020-10-04 22:43

  苍山小众路线 玉带云游路攻略今天是暴走的一天，在没什么游客的玉带云游路上走了实打实的11.5公里
  推荐路线：从苍山中和隧道上山，穿越玉带云游路，沿途风景很美很美很美，走到清碧溪坐感通索道下山，全程11.5公里大约4个小时。
  如果体力不行的，走到七龙女池坐洗马潭索道下山。
  大部分漂亮的风景在中和寺到七龙女池这一段，风景美人还少，因为游客都去洗马潭索道了
  tips：中和索道是五点结束，感通索道是四点半结束；苍山天气多变做好防晒和保暖；带足水和食物
  如果时间充足还可以去寂照庵吃斋饭（几年前去就可以吃，现在有点变网红了）

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  香老虎 2023-08-27 18:26

  很多年前有朋友推荐过，说是非常非常美的地方，这次来大理，正好去看看。顺便提一句，寂照庵在山上，所以建议穿合适的鞋子，否则爬山会很辛苦。可能一开始期望越高，到了实际现场失望也就越大，满眼人工痕迹，布局局促又刻意，网上盛赞的多肉植物像绿化带一样横在眼前。一般寺庙都很清静，即便人多也是安静的，但是寂照庵非常喧闹，不太像佛门净地，更像一个对外营业的“网红打卡地”，很多小孩奔来跑去尖叫打闹，还有往水池里扔东西的；有些人大声打电话毫不避讳；更夸张地是直接往地下吐痰的；去义工那边买咖啡的时候地上赫然两坨狗粑粑……总之一言难尽。个人感觉这个地方不值得爬那么久上来，也有可能是我和寂照庵没有在对的时间遇到，缘份太浅了吧。

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  朕的御花园 2019-08-02 21:05

  苍山洗马潭索道避坑指南！景区真的坑比较多，今天的日程是游苍山，早上美团了索道票¥290/人，然后打车🚖，然后司机师傅就跟我们讲现在网购取票的人太多了，排队可能要1-2小时，建议我们到山脚下旅行社去买实体票，可以讲价，然后我们听了他的建议，结果发现门口取票检票根本没几个人。（这里不排除真实存在过这种情况，但也不排除我们被套路了的可能），所以，取票根本不会很久，排队等上索道才会很久好吗 。
  然后是氧气瓶，山下600ml60一瓶，1000ml80一瓶，然后他们会告诉你山上要100多。结果是上面索道门口会有很多提着篮子🧺卖氧气瓶的阿姨，她们手上1000ml只要60一瓶，而且，里面等登山索道⛰️等候区就有店，里面也只有85一瓶，根本没有网传那么贵！
  还有，苍山风景真的很美，大索道虽然贵，但风景真的很美，但是，有的人是为了洗马潭去的，我觉得没有必要，因为洗马潭离索道下车点还有很长一段距离，虽然海拔距离200米左右，但是你走起来真的很累！
  还有缺氧高反等问题，据我观察，上山的人90%以上是没啥问题的，但是氧气瓶也是差不多人人都有，我个人感觉是在山上的不适，最大可能就是爬山引起的。所以不要那么紧张，海拔3000米+其实还好，除非本身身体不适或者有些病症的才不适合上山。
  还有羽绒服，索道上山后其实也有，如果你真的感觉冷了，再租也不迟，我个人觉得山上是有点冷，但是羽绒服有点夸张，我看到的更多是爬山以后很多人羽绒服根本穿不住了，脱了拿手上又碍事。而且出了汗山上凉容易冻着，我的建议是夏季上苍山可以买件一次性雨衣，上山主要风大，雨衣可以挡风，透气性不好可以保温，上山够用了。
  还有，一般大索道都会送天龙八部影视城的门票，而且景区下山观光车也是送到这里的，里面有个姻缘庙，奉劝各位不要进去了，里面没有真正的出家人，刚开始话说的很好听，解签给多少钱随缘，真的解完签了，会给你拿一个本子，上面有写某某某捐善款多少钱，一般好几百，我看到上面有人捐了七百多，如果是真的真就是个二百五了。我捐的少了，马上给我摆脸色看，所以要求签不如在寂照庵或者感通寺求，至少是正经出家人。也算是景区套路了。

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  大理市愿无违客 2019-08-15 11:02

  大理苍山玉带云游路，徒步全攻略大理“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的自然美景，吸引无数的游客前往旅行，苍山自然就成了旅客去游玩的必须之地。如何游玩苍山景点，可参考《大理苍山深度一日游，你想要的都在这里》一文，里面全是满满的干货哦。来大理旅游，喜欢户外徒步的朋友，那苍山玉带云游路绝对是不二的选择，边徒步前行边欣赏独特美景，真是语默动静体自然啊 。
  苍山玉带云游路是在苍山半腰上修筑的一条人行观光步道，路宽2米，长度约18公里，海拔2600米左右。它南起苍山马龙峰，经过龙溪、绿玉溪、中溪、桃溪、梅溪，止于应乐峰。目前最南边从感通索道上去至苍山大峡谷就到了玉带云游路的南端了，北至桃溪，这条路于1992年初建成。
  途经：苍山大峡谷（有个路口下山至感通寺停车场） → 龙溪→七龙女池景区，休息亭→ 仙鹤展翅→ 休息亭， 洱海岩岛→ 苍山守护神→龙、凤眼洞景点（有个路口下山至天龙八部影视城） ，中溪 → 平安门→中和寺（有个路口下山至隐仙路） →桃溪等。
  徒步苍山玉带云游路，与玉带云游路相关线路有4条徒步线路和3条索道等，就会有很多种组合线路供大家选择。要根据个人或团队的具体情况，再决定采取何种线路为最佳。
  1、目前已经开发的玉带云游路总长13.5km，耗时3小时10分钟，我们夫妻俩因经常户外徒步，速度应该是快了；
  2、徒步总行程从珍珑棋局开始，途经13.5km的玉带云游路，再从中和寺路口【④】下山，至大理三月街结束，总行程20km；时间方面从到达感通索道10:00开始，16:00到大理三月街结束，总耗时6小时；
  3、花费方面：从愿无违度假别墅到感通寺停车场滴滴车费9元、乘坐感通索道的费用94元、在三月街吃东西40元、从大理三月街打车到愿无违度假别墅29元，共计172元（人均86），当然玉带云游路上吃的是自己带上去的，没有计算进去哦；
  4、本次总徒步行程达20公里，应属于苍山深度徒步游玩，故一定要量力而行；
  5、总里程20km(包括13.5km的玉带云游路），最少耗时6小时以上，体能消耗量极高，故不建议带小孩徒步此长线路；
  6、玉带云游路至2019年4月23日徒步线路总长就是13.5km左右【苍山大峡谷~桃溪】。从桃溪往北3.5km至地图上所标识的【云游坊】，属于尚未开发区域。

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  yanbb_3885 2020-11-20 09:53

  大理｜天龙八部城｜骑马我们红尘作伴，活得潇潇洒洒🐎

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  重庆阿大 2019-10-20 00:00

  中国最美最文艺寺庙-寂照庵在云南大理苍山圣应峰南麓，隐藏着一座中国最文艺的寺庙—寂照庵，意为“感而遂通，寂静照鉴”
  整个寺庙被大量种类繁多的多肉植物以及花草装饰着，寺院里没有烟火环绕，取而代之的是鸟语花香，诠释了真正意义上的诗情画意，用一句话形容再合适不过“曲径通幽处，禅房花木深”🚎
  
  tips：
  1.需要坐车到山腰步行上山山脚有面包车，五元一个人步行上山，途中有去苍山顶的索道，有卖水果饮料的摊贩，只是步行确实比较累大概半个小时路程😄
  2.寂照庵不需要门票🍜
  3.寺庙中午和晚上供应斋饭，20元每人⏱上午11:30 下午5:30，需在寺院提前购买饭票，斋饭有义工负责打菜饭，素菜味道很不错品种也很多🎃🥬🍆🥦🥕🍠🥔……
  🍚不允许剩饭剩菜，按量要求打取多少不够可以多次加，切记，一粒米也不能剩下，佛门净地希望大家遵守，吃完后有专门回收饭碗的地方，有义工免费清洗🌈
  4.走的时候，如果方便可以买走寺院里商店的物品，以及她们种植的植物🌳💰寺院需要维修基金谢谢🙏

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  大理市愿无违客 2019-10-25 22:06

  一图在手，苍山游玩不愁苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。
  大理的两大景点就是苍山与洱海。苍山是由十九座山峰、十八条溪流、众多的寺庙、自然风景等组成。
  本人多次去苍山游玩，有一些经验与体会。另外有许多的友友，也在咨询苍山如何游玩的问题？近日闲来无事，用了五天时间整理手绘了苍山主要景点图，基本涵盖了所有主要的景点、线路、索道以及相关的一些信息。
  一图在手，苍山游玩不愁!
  希望这份手绘苍山景点图，能够帮助到更多的游人，这份"手信"请签收。
  我就是大理土生土长的人，对大理旅游还有点熟悉的！

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