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  小常识 2021-04-02 22:56

  巴松措真的太梦幻了天气好的时候真的 随手都是大片 😍

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  珠海没有情侣路 2020-09-29 01:11

  强烈吐槽巴松措120的门票，50块钱车费。ok，车费值得还好，去那个结巴村，司机都说了，公司要求的，必须得来20分钟就够了，爬上去10分钟下来8分钟，拍几个照片就走。爬个梯高反都出来了，就为了拍个照片1的照片，你说好看？是好看的还要花那么多时间将近半小时的路程再回去一个经过的游客中心坐游船150块钱一个人。以为绕湖一圈还可以，结果就去到一个所谓的遗忘码头，不用坐船，走路都能去到的地方。就是非要你坐船去而已。然后继续坑你，录个唱歌视频50块钱30秒，热气球原地升降160。如果你不参与拍个图2照片就能走了，问题，不给你走啊，硬生生的等旅游团都弄完了才能走。如果不花150坐船只能去那个湖心岛走一圈15分钟到20分钟就够了。所以你花了170就看个图1景然后图2和3基本无法拍到。5a级景区？真的全国那么多5a景区看过，都是挺坑的，但是真的没有一个比这个坑的，看的东西没多少，全程不是车上就是等人齐才能走。我可是自驾游的，硬生生变成跟团的。没必要去。花这个钱，去羊湖纳木措它不香？

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  郭十十呢 2020-07-10 16:06

  林芝·巴松措，天气好的像幅画️🎐从拉萨出发
  终于到了海拔比较低一点
  氧气充足点的地方~巴松措
  拍照地点是结巴村
  爬到顶 可以俯瞰整个村子
  牛马成群🐂🐎
  对面就是雪山
  景色真的好美~
  ☁️ootd
  牛仔衬衫：优衣库
  白毛衣：brandy Melville
  驼色针织裤：Massimo Dutti

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  梦旅人带你瞰世界 2021-03-10 20:27

  西藏 | 一个愿意让你“一措再措”的地方!🔺在中国西南边有一片辽阔的土地，它的美色足以满足你对人间天堂的所有幻想。这是一片远离世界的秘境，没有尘世的喧嚣。
  .
  🔸是西藏让人们相信了人间有净土、宁静在心间。这里湖泊密布，犹如大地上镶嵌的颗颗蓝色宝石，圣洁而不张扬，不知使多少朝圣者和游人陶醉其中。巴松措、新措、纳木措、羊卓雍措、班公措、佩枯措等。
  .
  🔹在这里，可以与世无争、可以自给自足，一过就是一辈子；在这里，车马很慢、书信很远，一生只够爱一个人。和喜欢的人一起走进西藏，走进这个“人间天堂”
  .
  📸图1～9，是我拍的巴松措和新措：
  他们的奇妙之处在于湖面在海拔3480米的高原上，从观景台向下望去，它凭借着雪山、湖泊、森林、蓝天、白云形成融为一体的美，源源不断地吸引着八方来客。面对眼前的仙境都发出由衷的感慨：“简直是梦里才有的仙境！
  .
  大概每个人心中都有一个属于自己的西藏，无关风景，只因这里是西藏，无论新措还是巴松措，天气都格外晴朗。巍巍雪山，碧绿湖水，一措再措的风景纯净的沁人心脾！
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  大力出奇_9568 2021-06-21 21:57

  林芝巴松措新措飞猪报了一个散团
  早晨7.30在布达拉宫上车，在路上五个小时
  下午14点到达巴松措，湖心岛绝美，拍了一些照片
  逛了一个小时出发
  下午17点到达新措，逛了两个小时返程
  真的真的太美了，刚下车有些小雨，冷的不行，但是后来太阳出来了，东方小瑞士，进新措的路颠到怀疑人生，但是路上的风景真的让人觉得人间值得 ，一望无际的草地黄花，悠闲的牛马，远处就是绿色的雅鲁藏布江和雪山，西藏我心里永远的神

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  哈利波特灰灰 2020-08-06 16:28

  西藏旅游 巴松措林芝的两个景点都让我很失望
  巴松措的风景真的很一般，我们自驾到了景区门口买票坐大巴观光。三个观景台的风景真的很一般，可能还是没有下车的地方风景好些，包括去往景区路上的风景也还可以。说实话真的不推荐林芝的两个收费景点，雅鲁藏布江大峡谷和巴松措。但是旅游不就是踩坑，去过才叫旅游。

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  白胖兔 2021-06-12 13:55

  巴松措｜这就是世外桃源的样子吧🚌去拉萨前的最后一站， 巴松措。
  晚上入住景区内的错高村，所以不需要购买观光车车票。
  去除车票，门票每人¥120。
  .
  ⚠️错高村基本都是民宿，最好不要在网上预定（除非旺季），来了直接讲价会优惠很多。
  房间有地暖，化妆品不要放在地上。
  村子很多小饭店，砂锅面盖饭简单吃一点，味道可以。
  .
  晚上去老村转转，
  奔流的清澈河流转动着经幡，远山云雾缭绕，
  这大概就是世外桃源的样子吧。
  .
  第二天早起前往巴松措湖心岛，
  在千年古树树叶上找自己的字母和属相，
  买一块糌粑喂鱼，
  在湖边看着远山，听着梵语经文，
  短暂地远离尘世，沉静下来。
  .
  是我目前去过最美的村庄之一了，
  非常推荐哦。
  —————————

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  流浪的西小妹 2020-05-27 09:47

  西藏唯一5A级自然类景区巴松措，美如仙境！🚶‍♀️出行时间 巴松措一年四季都很美
  实用tips：因为此时的巴松措还在免门票🎫，能省120元呢。不过，里面的环保观光车需要收费60元一个人。
  💰人均消费：120🎫➕60元观光车。所以，淡季去真的能省好多钱。
  🎈🎈🎢游玩项目 湖上游艇、沿湖徒步、遗忘码头过林卡等。其他正在陆续开放。
  1⃣️特色文化 巴松措的岛上有个措宗寺，里面有个革命有意义的文化就是这里的人崇拜男女生殖器，这是他们的原始崇拜。大概与历史发展和生存环境有关，与他们繁衍后代，兴旺发达的意念有关，有没有很好奇？这也是巴松措的一个亮点。
  2⃣️ 到了湖心岛，里面的错高村，再往里的杂拉村，新措，白朗沟，普措，后面这些才是最美的，雪山特别近，山谷地貌特别美，牧场、雪山下的湖、小河流、牛羊，非常田园又安宁。以前这些都没有开发，所以现在去的人也是大饱眼福。
  3⃣️ 往巴松措景区走差不多40公里，好像是新修的路，不宽但很平整，弯弯曲曲向前延伸，除了我们几乎没有别的车辆，远处的雪山，零零散散的几户人家，猪妈妈带着宝宝们随意的在马路上撒欢，牦牛挡在车前面玩碰瓷，这是我喜欢的田园风光。
  村内的观景亭，是观赏巴松措湖和周围两座雪山——「国王宝座」和「燃烧的火焰」的绝佳位置。
  巴松措的安静让你仿佛觉得世界静止了，第一眼的游客都觉得巴松措就是特别假，因为一点风吹草动的都能衬托出它的安静，仿佛一幅油画镶嵌在天地。

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  脸超圆的王一一 2021-06-06 10:09

  林芝｜遇上巴松措，你愿意一错再错吗千山万水
  只遇见了你
  沿着唐蕃古道
  别过秀巴古堡
  阿佳组合的一首《遇见你，巴松措》，旋律🎶和山水的结合，让人迷醉在那一抹绿、那一片蓝
  
  这个夏天，我和巴松措相遇在林芝

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  賽蒙_3661 2020-07-19 20:47

  打卡拉萨网红藏餐厅——吉祥圣雪来拉萨旅游，看到美团和大众点评上推荐最高的吉祥圣雪藏餐厅，进店就被纯藏式风格的装修所吸引，点完餐后的等餐期间，老板娘卓玛带大家参观家里客厅，每六桌客人为一组，有点像一个小型博物馆，老板家里颇有渊源，父亲是西藏第一代大学生，母亲是和潘多为同时代的登珠峰队员，现在身体还很健朗。老板喜爱收藏，80年代就开了国际客栈，图6千年灵芝，1981年花了4元钱收的；图8雪山上捡的鹦鹉螺化石，原来家里当烟灰缸用，后来有专家说是右旋珍惜品种。老板娘是四川甘孜康定县康巴藏族远嫁到此，家里是给马队当保镖的，图9是当年运镖旧物。公公是藏区第一个大学生哦，曾被周总理亲自接见，老板娘的婆婆是女子登山队的队员，参观好还给每人送了色拉寺开光加持的哈达和金刚结，菜价不贵，菜品也很好吃，而且点餐多了老板还会提醒你吃不完，让你少点一点，不够再加，结账时还主动给100减20。老板娘热情好客，免费推广藏汉文化，而且不用餐住宿消费也可以免费参观，推荐给大家。

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  浪味仙环游记 2020-11-24 18:18

  西藏 | 林芝3日游，哪里真正值得去这个时候去西藏，当地人都会推荐你去林芝，因为“西藏江南”🤩真的不是随便说说，现在阳光明媚，秋色尚好。市面上拉萨到林芝的团基本都是3日游，会带你去这几个比较出名的景点，以下是我的建议和感受：
  1️⃣卡定沟⭐⭐⭐
  主要看一个天佛瀑布，整体就是爬山，1个小时以内能玩完，没有什么特别的，抬头有时候能看到悬崖上长出来的树🌲有吊桥，但整体一般。
  2️⃣雅鲁藏布大峡谷⭐⭐⭐⭐
  雅鲁藏布江两岸是雪山，再不济也是高山，它的观景台好多个，运气好的话能看到“十人九不遇”的南迦巴瓦峰，最近是旱季，看到的机会很多，真的壮观！
  3️⃣索松村⭐⭐⭐⭐⭐
  强推！！！首图就是在索松村拍的！
  这个雪山脚下的村子简直世外桃源，依靠在雅鲁藏布江边，建议至少住一晚，虽然这里民宿条件很差（浴室里只有牙刷和杯子）但是房间窗户能看到南迦巴瓦峰，推开前门又是另一座雪山，简直绝了！
  4️⃣鲁朗林海⭐⭐
  非常普通的一个景点，放眼望去全是绿树🌲🌲🌲一模一样的绿色，看三秒就腻了，还不如沿途的风景。
  5️⃣鲁朗小镇⭐⭐⭐⭐⭐
  强推！！！！
  很多人都说这里是“小瑞士”，我更宁愿说“欧洲有瑞士，中国有林芝”。既有风光可以拍大片，还能骑马射箭，又有趣。
  ❗️注意：很多旅行团只去鲁朗林海不去鲁朗小镇，这两个地方真的差太多了，一定要去小镇！！！可以要求司机带你们去！
  6️⃣色季拉山口⭐⭐⭐
  去鲁朗的必经，海拔很高，去的时候下雪了，主要就是为了看南迦巴瓦峰，对面有一排雪山，但运气不好，那天啥也没见到，全被☁️覆盖（所以也没图）
  7️⃣巴松措⭐⭐⭐⭐
  看多了西藏的湖，觉得巴松措没有那么惊艳，比如图7是路上必经的不知道名字的湖，绝美！虽然巴松措已经非常美了，但是在西藏呆久了审美提高了😂当地人不推荐坐船所以我就没有坐，坐船的话150元/人，能深入湖中心看雪山⛰️
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  ⭕️如果你是自驾，就可以只去我五星推荐⭐的那几个地方就行，鲁朗小镇位于318国道边，所以如果是这条线进藏，一定要去！
  ⭕️如果你是跟团，那怎么在有限的时间地点内拍照📸，以及各个拍照的机位，滤镜，可以看我下一篇笔记～这篇都是景色，下篇有人物。
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  ❤️友情提示：跟团90%都是独自旅行的小姐姐，所以根本不用害怕没人给你拍照，或者没人说得上话，我感觉大家都很奈斯☺️

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  SZZly 2024-04-16 22:21

  分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位（不爬山）不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅！分享一下每个机位攻略！
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  1️⃣图1-2：北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路！（也就是星月菩提下方）
  这是一个免费机位，但是最佳角度天桥上已经被封上钢板，仅留一个小洞可以拍，角度还是会稍微偏一些，会被路牌挡住一些！
  2️⃣图3-4：星月菩提咖啡厅（布达拉宫观景店）
  就在图一天桥上方，有好几家店别走错了，是个消费的咖啡厅，想要到上面的观景平台拍照必须消费（低消30好像）
  这里的角度确实很好，但节假日拍照的人也多，如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位，上面位置不大！
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  3️⃣图5-6：拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
  这也是个免费机位，不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍，但是一定要静悄悄不要打扰客人，这里应该是拍日出的好机位！坐电梯到五楼再爬一层楼就到了！
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  4️⃣图7：希热贝措空中观景咖啡餐厅（八廓街内）
  这家是在八廓街里面，理论上不强制消费，可以上去拍几张就撤，我觉得这里更适合拍人和布宫的合影！
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  几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费，不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的！
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  拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分，大家要抓紧这个时间！

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  CC柴柴 2020-11-01 20:44

  西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(二)⬆️⬆️⬆️接上篇行程⬇️⬇️⬇️
  4⃣️10.5日上午去药王山观景台打卡50元人民币(最佳拍摄地)，然后去布达拉宫广场拍倒水照片，见图一(布达拉宫的票需要提前一天网上预约，第一次去就只在外面拍照了)一定要带瓶水去对面广场拍照片哦~白天和晚上都去一下布达拉宫，不一样的美)
  下午去八廓街，打卡网红店阿刁，大昭寺，天堂时光旅行书店寄明信片，见图二（书店卖邮票，但不提供邮寄，不过从书店出来左转几百米就有邮箱，见图三，大概一周能收到了)
  晚上20:00，包车接送，去看文成公主表演。推荐这个2000多人的大型表演，真的很震撼！见图四五，我们是找民宿老板买的票，200元/人，专车接送30元/人。文成公主剧场在山脚下，特别冷，建议穿羽绒服！
  5⃣️10.6日中午打卡田村石锅藏香鸡，然后包车去羊湖，见图六，真的超级美！（下车看见圣湖，一激动一加速走，高反啦......）
  6⃣️10.7日上午去参观布达拉宫，见图七（没约到票，加了服务费找人买的....门票200/人服务费100/人）下午打车去了色拉寺(有辩经，下午3点开始5点结束)，大昭寺附近打的车30多元，晚上打卡阿玫沃咖啡藏餐吧
  💕去布达拉宫，不能穿裙子不能拍照！建议带导游或租讲解器，租讲解器需要押金，拿着押金条在出口退钱。
  💕票是进入后在上面买的，第一个售票口人特别多，其实再往上走还有第二个，人很少...（10月15号以后西藏好多地方都免门票了包括布达拉宫)
  7⃣️10.8日打卡网红店娜玛瑟德，然后包车去了扎叶巴寺，门票40/人，路经一个山口，满山头的五彩经幡，见图八，超级好看，自驾的话一定要下来拍照！扎叶巴寺色彩鲜明，图九得黄色墙一定要打卡拍照

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  思鹿旅行 2020-12-24 16:02

  西藏40冰川开啦～快来解锁冬季蓝冰玩法要说冬天西藏哪个地方最漂亮，40冰川肯定排前面。气温一低，冰川规模开始壮大，😎😎蓝色冰洞更容易被发现，并且作为陆地型冰川，它是发现的🌟🌟可接近度最好的，真实版的冰雪奇缘，你真的不来看看吗？
  近来就有很多小伙伴问鹿鹿❓40冰川现在可以去吗？鹿鹿在这里给大家统一回复，是可以去的。👉🏻👉🏻目前可以通过西藏正规旅行社预订40冰川拼车的行程，1个小伙伴就可以成行了。
  ⚠⚠特别提示：去40冰川，有一段极其容易丢失信号的无人区，每年都有被困的车辆，不建议自驾前往，特别是碰上下雪，只能沿着前车的车轱辘前行，❌一定一定不要走没有资质的黑车，一旦出了问题，没有出来负责的人。
  ⏰时间：2天 💰拼车价格：1680/人 💰包车价格：3360/车 （🚗丰田普拉多越野一价全含）
  👉🏻👉🏻推荐行程
  ✅第一天：拉萨-岗巴拉山口-羊湖-环湖公路-浪卡子
  ✅第二天：浪卡子-普莫雍措-普莫雍措环湖-40冰川-拉萨
  👉🏻👉🏻推荐理由
  ✅羊湖：羊湖是西藏三大圣湖之一，也是距离拉萨最近的圣湖，常规的一天团就是在山口或者山脚匆忙地打个卡，这个两天的行程是要走一段环湖公路的。
  ✅普莫雍措：被称作小贝加尔湖，从12月底开始，湖面就会渐渐开始结起厚厚的⭐⭐蓝冰。晶莹剔透，伴随着奇妙的气泡和冰裂，冬季正好是来这里的最好时间。

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  缤纷纵横旅行 2021-05-21 16:26

  西藏旅游攻略|除了天堂，还有西藏的圣洁西藏的美是让人心醉而又灿烂的，蓝天白云☁️、雪山❄️草地🌾、寺庙辉煌、经幡招展，一切的一切组成了一幅神秘的风景画卷🎆
  地理位置🔍使它风景独特 ，而它对信仰的包容又加深了圣洁感，西……这可能也是去西藏被称为“洗涤💖灵”的原因
  知道没来过的宝宝👸都想来，但没有落实到具体细节的行动力😞，所以分享之前西藏跟团写的攻略📝，祝大家早日去成西藏~
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  游玩路线安排🎈
  🎏DAY1：旅行社接机还送了哈达，第一天可以出去走走适应西藏的海拔、天气。
  🎏DAY2：布达拉宫（世界上海拔坠高的~）→扎基寺（全西藏唯一一座财神庙，导游还教我们读“扎吉拉姆”就是财神爷😁 ）→药王山观景台-八廓街（藏装拍照）
  🎏DAY3拉萨→鲁朗林海→鲁朗国际小镇（被称为“西藏江南”，这里可以射响箭）→鲁朗花海牧场（吃到了篝火锅庄和鲁朗石锅🐔）
  🎏DAY4鲁朗→雅尼湿地公园（可以船游）→雅鲁藏布大峡谷（世界落差最大的峡谷）→林芝→入住酒店
  🎏DAY5林芝→尼洋阁/卡定沟（西藏第一座阁楼/峡谷）→走进藏家（品酥油茶、看藏文化）→拉萨
  🎏DAY6拉萨→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→藏地传奇→净土智昭→拉萨
  🎏DAY7睡到自然醒，出来随便逛了逛，就回家啦！
  *西藏比较大，考虑到海拔和景点比较分散的问题，为了玩的开心大家尽量报这种六、七天的团。
  🍰美食推荐
  藏式菜肴：风干牛肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、灌肺等
  主食：酥油糌粑、奶渣包子、藏式饺子、油炸面果等
  出行选择🚴🏻
  🚞火车：价格便宜，滇藏线或川藏线都很美
  ✈️飞机：最便捷，一下飞机就要应对高反
  🚕自驾：除非经验丰富，否则不建议。
  💡温馨提示💡
  出现严重呕吐、呼吸困难、重感冒请及时和导游、同行小伙伴反馈。
  ‼️关于我跟的团，可能会有人好奇，所以这里说下，送了防高原反应的红景天💊，7⃣天价格是2280，🏠是拉萨当地五⭐️有氧房+鲁朗独栋别墅度假酒店等，吃👉有鲁朗石锅鸡、臧家烤羊、耗牛肉汤锅和酒店餐，特色体验👉有穿藏装👗，在布达拉宫吃咖啡☕️、射响箭🏹体验船游🚣🏻、烤羊🐏晚会、参观藏民🏡等，我也是朋友推荐的，真的划算，如果感兴趣想跟团的朋友可以下方或者私❤️问我。

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  邹邹_2318 2020-08-26 17:02

  西藏｜拉萨有什么好吃的『石锅鸡』『烤肉』🌟🌟🌟田村·石锅藏香鸡（第三分店）
  🔍地址：北京东路八朗学五巷（日喀则珠宝店南行30米）
  🚪环境：藏式的风格，很干净。必须要夸一下他们的服务。在西藏来说，堪比海底捞的服务了，服务员们几乎都是面带微笑的。一进店刚坐下就给我们倒甜茶，说开开胃，暖一下。☕️甜茶也很好喝，我感觉来西藏喝的甜茶都很好喝啊。整个用餐的过程中只要看到我们甜茶喝完了就过来给我们倒，很用心了。
  🥢🥙味道：那天我们点的🥘野菌石锅藏香鸡。各种菌子吃的好爽啊，鸡肉也好吃。那个汤真的绝了，边吃边喝汤。整个吃完超满足，体验感非常不错。
  🌟🌟🌟拉影老字号烤羊肉
  🔍地址：朵森格南路国防大厦斜对面群艺馆商品房25-26号
  🚪环境：一共两层，一进门的位置就是烤肉的窗台，是炭烤烤肉。🍢
  🥢🥙味道：我感觉这种味道特别像小时候吃的那种烤肉的味道，很香。建议搭配蒜🧄，一口肉一口蒜。这种吃法简直打开了我的新世界。还有他们的炒面片，点了一碗吃完了直接又点了一碗，他们这儿的炒面皮是带汤的。又好吃又暖胃，有的朋友来这儿高原反应会胃痛，来碗这个，喝着很舒服。

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  不想起名呀呀呀 2023-04-27 23:16

  成都飞拉萨 千万别睡觉！值回票价了一定要开放值机就选座选左边靠窗呀
  成都起飞不久就有雪山冒出云层 应该是贡嘎群山 中间有一段天气不好了什么都看不到，我就抓紧干饭，快到拉萨时又有雪山群～
  上帝视角俯瞰 机会难得呀 好美好壮观

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  杨屁屁_3084 2020-10-14 17:50

  冈仁波齐｜一个人转山会有啥故事（上）？.
  转山的第一天，下午五点左右在即将路过一大片的经幡时，远远的瞟见经幡旁有一位穿红色袄子的姑娘，正面对着冈仁波齐匍匐磕头。
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  后来上山的路上，我们总是一前一后的走着。
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  第二次碰到她，是已经快到驿站了，我正坐在石头上休息，她路过我的时候我轻轻打了个招呼：“嗨,小姐姐～”
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  后来，她带着我去了同一家民宿。山上的民宿只有大通铺，她帮我选了床铺，半夜起来给我盖被子。
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  后来才知道，这是这位宁夏的汉族姑娘来冈仁波齐的第八次，是她一年一度转山的第八年。
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  她笑的最开心的时候是和朋友视频的时候喊出来：“我们内地的小姑娘，也来转山了！”
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  而那位内地姑娘，原来是我。
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  # 我想去天安门看看 #
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  第一晚吃过面后的我同一位德钦的藏族大哥坐在一起烤火。
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  他一边给我暖手一边问我去没去过北京，说想看看天安门广场，我表示很抱歉，道：“我没有天安门广场的照片，但我可以给你看看其他地方。”
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  于是我打开朋友圈，一条一条跟他讲解，直到翻到色达，大哥突然非常严肃的打断我，开始对着手机里的五明佛学院念经，突如其来的打断把我吓了一大跳。
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  我不敢打扰他，后来陆续的给他看了布达拉宫、扎实伦布寺。
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  那些于我们而言只是记录的东西在他们心里都是一尊尊大佛。
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  我静默着，陪着他念经，过了一会他又问了。
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  “毛主席，是你们湖南的吧。”
  “嗯，韶山的。”
  “我就想去毛主席的家乡看看。”
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  我被吓到呆滞，吓到哑口无言。
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  我不知道看到这些文字的你们能不能理解当下我的心情，像是压了一尊巨大的鼎在心里，憋得我难以呼吸。
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  第二次碰到他是转山结束后回到塔尔钦，他站在马路对面冲我招手，打了个照面，他又要开始进山完成使命了。

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  Blue_8699 2020-10-09 15:55

  西藏旅行避坑指南，进藏必看！（2）我这次去拉萨的时间很赶，只呆了4个地方，拉萨（布宫、大昭寺）、羊湖、纳木错、圣象天门。
  ✈️交通：重庆飞机到拉萨，到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫，票价不超过50，大概2小时可以到市区。
  
  1⃣️布达拉宫，大昭寺，八廓街。
  布宫门票搜官网提前预定，到了门口买票200一个人，没有旺季淡季之分，不要在平台买，平台价格翻一倍。
  2⃣️大昭寺，会有很多藏民，他们其实很凶的，我在转经筒拍照就被一把推走了，不过遇到了一个很好的老奶奶，还一起合了照，如果你们想要合照一定要去沟通，不然没礼貌。
  八廓街和大昭寺很近，顺带就逛了，两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
  
  3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
  拉萨市区开过去羊湖要3小时，路上景色很美，路不是很难开，盘山公路。观景台停车费5元，不需要买其他的门票。
  冰川我没有爬，因为高反实在难受，没有力气爬上去，冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
  
  4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
  这两个地方基本在一条线上，如果开车，可以顺路看下唐古拉山，不需要门票
  纳木错的海拔比较高，门口买票的地方海拔4600，进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边，路上会到5200的地方，一定要带氧气，不然会很难受，😭我很夸张高反到全身发麻，想想就后怕🤷‍♀️
  5⃣️圣象天门 海拔5000左右
  如果你已经到这一站了，证明高反已经适应的差不多了，我是到拉萨的第四天去的圣象天门，基本上已经不头疼了，只是还会有点喘。
  这一站我要好好说一下，圣象天门门票提前三天预定，预定的地方在布宫附近，要自己过去预定，到景区后门票80💰，平台上预定要500左右。
  我们是一路纳木错再到圣象天门，中间住了一晚，在藏民家，一个床位150元💰，环境真的很差，但是为了圣象天门拼了，可能别的攻略没人说，从纳木错出来到圣象天门这段路，联通基本没有信号了，移动有❗️
  路程会有一段50公里的搓衣板路，这就是我为什么说一定要租一辆好车，这路上我看到了很多抛锚的车，拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区，很危险，我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯，需要自己徒手爬上去才能看到，爬上去大家基本都在喘气，路程艰辛，但很值得。
  总结西藏，景色都在路上，做好吃苦的准备，如果问我还要不要去，我的回答是一定要！
  最后祝大家玩的开心。🤭

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  小橙子在路上 2023-06-13 17:33

  21岁独自去了拉萨｜攻略 勇敢的人先享受世界二十一岁最勇敢的事就是转阴第一天就买了去拉萨的票，已经回来大半年了，拖了很久的攻略，下面是缩略版，碎碎念版看图片。（补了一张写真的妆造，超级满意！）
  注意⚠️：别相信评论那个2k的暗广，有好几条一模一样的评论❗️❗️❗️
  👔篇：
  1️⃣️冲锋衣（早晚温差很大）
  2️⃣帽子：到西藏少洗头，还能防风哈哈
  4️⃣便携的洗漱用品（西藏的住宿条件都一般，青旅没有牙膏，洗发水之类的，在然乌镇的酒店甚至遇到了过期两年的洗发水😂）
  3️⃣个人用品：一次性内裤、浴巾（真的很方便），洗脸巾，墨镜（紫外线很强），防晒霜，纸巾，唇膏（西藏太干了），护肤品化妆品最好带瓶装，挤压式的容易高反），充电宝
  💊篇：
  葡萄糖、红景天、氧气、布洛芬
  住宿：
  1️⃣️遇见藏地
  2️⃣艺选安来
  拍布达拉宫机位：
  1️⃣️ 八廓潮流时代广场的天桥：日落或者夜景
  2️⃣星月菩提咖啡：可以在天台晒太阳哈哈哈
  3️⃣平措康桑观景酒店：离布宫很近
  吃：
  1️⃣️那玛瑟德餐厅：吃尼泊尔餐的地方
  2️⃣哇塞精品餐饮馆：吃牦牛肉火锅的店
  3️⃣老光明甜茶馆
  
  ⚠️最后有卖特产注意事项，别被坑啦

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  猛男日记 2020-07-01 22:30

  ‼️听我一句劝，一定要去一次西藏甘丹寺！一生一定要去一次西藏，不论是感受人文宗教还是世界之巅的美景，绝对会让你良有所获。
  失望：因为之前长期住在新西兰，感觉藏区的自然景观就是高海拔版的新西兰南岛，缺氧难受还没新鲜感…不过没去过新西兰的朋友可以去看看，羊湖什么的都挺漂亮。
  🉑️惊喜：经朋友推荐，去了甘丹寺，真的是给了我大大的惊喜！
  甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，又是拉萨三大寺之一，位于拉萨市东北约30公里的卓日沃切山腰，完全是一个山上的小城。
  🚗交通：
  1. 最简单的方法是拉萨租车自己开车过去，车程约1小时15分；
  2. 强烈推荐！！！在拉萨大昭寺附近有公交车去甘丹寺，每天早上6点去甘丹寺，下午2点返回（季节不同会调整），每天往返各一班。👉🏻搭乘这趟车的基本都是本地信徒上山朝拜，我们这趟车上只有我和同伴以及一对香港夫妇是游客，其他全部信徒，中途在甘丹寺山脚入口停车有人上来直奔我们四个收了门票🎫每人50元，车启动开始爬山，天还没完全亮，车上信徒集体开始唱经，那感觉真的很神奇！！
  到甘丹寺后，下车自己可以去逛，基本没有游客，可以尽情参观和拍照。
  🍜午饭：在下车的地方有一排平房，没有任何标示，那是寺庙僧人和本地人的食堂，可以进去找个座位，点上一碗藏面和一壶甜茶，真的很舒服。
  下午回到拉萨市区有力气的话可以在大昭寺广场继续逛一逛，晚上吃个牦牛肉火锅（不要相信所谓网红店，尝了几家都贵且难吃，反倒巷子里随便的店家让人惊艳！😍）
  记得点“关注”“点赞”，下次继续分享更多～

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  L东升 2020-02-27 17:49

  普莫雍措|国内唯一可媲美贝加尔湖的蓝冰普莫雍错，藏语意为“飞翔的蓝宝石”。位于西藏山南地区洛扎县和浪卡子县交界处，海拔5100米左右，距离拉萨210公里，是藏南海拔最高的大型淡水湖。这里地广人稀，水草丰美，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山环抱，气势磅礴，景色优美。冬季的普莫雍错成了一处绝佳的旅游圣地，如果到了冬季湖面冰封的季节，站在冰上，恍如置身梦境之中。
  比起纳木错的幽兰、羊湖的寂寥，这里稍显小众了些。但也正因为小众，才能尽享大自然的浩渺，让人们得以畅游这藏南“破碎”的天空之镜。在央视纪录片《第三极》之中，那组冬日里的蓝冰照片，湛蓝、纯净，让眼睛瞬时进入了天堂。
  每到冬季，湖面便会被逐渐冰封，成为能够看见湖底的冰湖，冰裂痕与气泡遍布湖面。若是赶上阳光正好时来到这里，就能见到仿佛琉璃世界的冰面。
  每年冬天都会迎来冰期，蔚蓝的湖水结冰，冰面遍布裂痕，这里没有皑皑白雪覆盖，只有冰，没有杂质的冰，真正的冰封千里，冬日里空旷明媚的天空倒影下，这里就像一个流淌着蓝色血液的冰封王座
  关于路线 图8
  第一天：拉萨-羊湖环湖-普莫雍措
  第二天：普莫雍措-浪卡子-卡若拉冰川-岗巴拉山口-拉萨
  关于住宿
  5070湖景酒店 图9
  （地址：推瓦村普莫雍错边 推瓦村委会右），同时推瓦村也是世界上海拔最高的村子

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  米粒麻麻_3311 2024-02-15 15:08

  布达拉宫选哪个入口？给你讲清楚春节期间布达拉宫排队太壮观，9点之后到的基本都得两小时起，今天我们按照小红书网友的经验探索了这个宝藏入口，10点到达宗角禄康公园北门，11点进入布达拉宫，排队一小时，基本可以忍。晚到的游客可参考。
  💥🧨敲重点！
  红色路线是进入布达拉宫的排队大军，是任何入口进来的必经之路，红色路线的长短取决于游客数量，我们今天（2月15日）十点左右到达，已经排到布达拉宫后身了，基本就是图一红色路线起点的位置。
  一般游客都是从邮局入口进入的（图一右下角，绿色路线），排队安检游客数量如图三，进来后需要沿着绿色路线走到排队大军的队尾（红色路线），然后开始排。
  💜我们的路线，图一紫色路线：打车到宗角禄康公园北门，进门后右前方（布达拉宫方向）走，沿着图一紫色的路线走到图二的安检口，基本没人，直接霸气入场，然后立即左拐去找排队大军（红色路线）。
  ⭐此路线只适用于像我们一样起床困难户，又赶上排队高峰期的游客，节约的时间仅仅是安检口的排队时间。不过，还有一个额外的优势：可以顺便把布达拉宫后花园（宗角禄康公园）逛一下，公园内的湖边拍布宫也很美（图四）。
  ⭐出来后又发现了更近的安检口，写在评论区了，公园不大，两个安检口用时也不会差太多，宝宝们看心情选择就好。
  🎉🎉🎉在网友的帮助下，发现公园入口最快的是公园东入口—橙色路线—从公园东安检口进入布宫园区内，具体路线见图五。⭐⭐⭐后面来的朋友主要看这条⭐⭐⭐
  🎉早上去的时候阴天，逛完布宫晴空万里，这抹蓝太迷人了，拍下来留个纪念。
  我们穿越千年，探索布达拉宫的神秘，这是拉萨之行最完美的结局。

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  沫迹不磨叽 2024-04-18 16:21

  下次到拉萨必会再吃的几家小店&外卖！！因为是一个人独行，所以基本都是单人餐，有自己偶遇的超级推荐😯和打卡网红餐厅的真实评价🤳
  —————
  😯超级推荐（目前非网红，自己发现滴） 🌿
  1.卡桑嘎布藏餐吧⭐⭐⭐⭐⭐p1
  亮点：如p1单人套餐，就能尝遍糌粑、牛肉、酸奶、甜茶
  味道：牛肉片巨好吃！酸奶很酸但是可以请老板给你加白糖就很纯正，甜茶有点淡了，但其他都可以尝试，看到周围都是本地人在他家吃饭👍🏻
  人均：54r
  2.拉姆凉粉⭐⭐⭐⭐⭐p2
  亮点：西藏的凉粉真的不一样！！！！是稀的直接手抓出来凉拌成坨坨！必须要尝试一下
  非网红推荐的那家措姆，但是每天下午都很多本地人在小店门口吃
  味道：他家的红油辣椒，本四川叼嘴子都觉得很香，唯一回头连吃两天的小店👍🏻👍🏻👍🏻
  其他：他家没有甜茶，但是有热牛奶，可以下午去吃吃，另外还有凉面、宽粉、面条等，因为老板是藏族同胞而且小本经营所以需要慢慢给她说话，老板汉语不是很好
  人均：6r
  
  🤳网红打卡评价
  1.娜玛瑟德⭐⭐⭐p3-5
  缺点：
  -他家亮点是尼泊尔餐，但其实有点失望，因为头天晚上到了点了个尼泊尔外卖觉得很不错，但是他家味道没有惊艳到我（好像不如外卖，人各有所爱）
  -涨价了，如图素食土豆乳酪咖喱➕饼➕沙拉65r
  优点：
  -装修很有特色，藏族风情
  -有西餐、藏餐、尼泊尔餐选择多样
  -大昭寺外，位置好
  人均：60-80r
  2.餐色餐吧⭐⭐⭐⭐p6
  他家只有盖饭套餐➕藏面➕饮品
  优点：大热门-土豆牛肉盖饭味道确实不错，不过可能我当天做的不同微微有点糊味，但是整体算好吃的盖饭！
  缺点：位置有点难找，店里信号不好（还好带了现金）
  人均：25r
  3.阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐p7
  到拉萨打卡还是必喝，天上邮局旁边店，正好写了信买一杯坐坐，在布达拉宫打卡如图
  只有几种选择，类似茶颜悦色风格，但奶茶底味道还是很不同（据说是牦牛奶）
  人均：25r
  
  👍外卖推荐！
  桑曲茶馆！！！⭐⭐⭐⭐⭐
  如图，因为没时间去店里了就点的外卖！但是他家外卖包装真的很好！而且藏面➕甜茶真的很好吃😋
  价格实惠、包装良好、味道佳！下次绝对要再吃！能开连锁的不愧是有能力的
  人均：15r

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  吴一斤_1331 2024-04-30 17:51

  谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会😭)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）
  
  1️⃣田村酸汤耗牛肉
  强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
  人均：100
  
  2️⃣旬食
  第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
  人均：58
  
  3️⃣藏餐
  具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
  人均：20
  
  4️⃣美味肉烩米饭店
  泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃😋店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
  人均：25
  
  5️⃣光明甜茶馆
  个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了😂准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了😂
  
  6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
  偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
  人均：70
  
  7️⃣古树酸奶
  很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
  人均：30
  
  8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
  说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
  人均：40
  
  9️⃣阿刁
  不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说😂

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  狮子座流星 2019-07-04 05:02

  虽不在兰州，却找到一家正宗兰州牛肉面，比国内兰州拉面馆份量足多，酒店比想象中的好

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  珍珍_5393 2021-05-25 22:04

  扎什伦布寺“扎什伦布”，藏语意为“吉祥须弥山”，西藏最大的寺庙之一。位于日喀则市城西的尼色日山坡上，海拔3950米，比拉萨的布达拉宫还高一些，在离日喀则很远的公路上，你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。
  扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。
  寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
  这座寺是藏传佛教格鲁派的四大寺之一，为历代班禅驻锡之地。可以欣赏到华美庄严的古老藏式宗教建筑，还能遇见众多寺中的僧侣和往来的信众……
  相对比起人潮汹涌的大昭寺，扎什伦布寺是安静而美丽的，高墙矗立，狭小的石板路不急不缓，色彩亮丽的房子带着古老的气息 ，僧侣迈着悠闲的步子且行且吟，时光在这里似乎停滞下来了，一切界仿佛是千百年前的样子，平和安详的老奶奶默默地念经祈祷，让人感觉有信仰是幸福的。
  ♥️建议游玩时间：3-4小时
  💰门票：100元
  🚌交通：日喀则不大，打车费用也很公道，打表即可。
  🌇住宿：我和我的小伙伴入住的是离扎布伦寺很近的“日喀则喜嘎央恰大酒店”，酒店藏风满满服务很贴心很温暖，⭐️⭐️⭐️⭐️四星级打折后三人间300元1晚，价格公道合适，环境舒适且方便停车，点赞👍👍👍推荐。

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  西藏小琪 2024-02-20 22:00

  西藏旅游就选火车进藏‼️沿线风景嘎嘎📣大数据推给准备要来西藏的姐妹们，计划✏️要来西藏的姐妹们一定要看我这篇超全火车进藏攻略📝！！不用全程搭火车也能看到绝美风景⛰️，尊嘟很靠谱滴~~
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  🏨西藏住宿指南
  🔸日喀则：建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比比较多，交通🚇也算是比较方便
  🔸阿里地区：想热闹一点的，可以住北岸文化路那一带，稍微安静🤫点的可以住在南岸沿江路
  🔸布达拉宫：住在布达拉宫广场和药王山附近夜幕降临时分，可以看到很美的世界屋脊的夜景🌃
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  ☑️高反的症状表现
  一般来说，👀如果你眼睛发胀、腿酸胀，脑袋后面好像有根木棍支别人看你眼睛肿了，嘴唇紫了👄，就都是高反发作的一种表现可能还伴有轻微的发热积血块等。
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  🔔关于角鲨烯
  西藏景点⛰️距离都比较远，景点之间的海拔相差也很大，去景点的路上，🉑以吃角鲨烯，增加血氧，以应对海拔变化带来的高反
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  ☑️西藏旅游路线
  👁‍🗨Day1：拉萨火车站/机场
  👁‍🗨Day2：拉萨-米拉山隧道-尼洋河风光-【5A景区】巴松措-林芝
  👁‍🗨Day3：林芝-曲古花海【骑马射箭、划藏式牛皮船、喝酥油茶】-雅尼湿地网红玻璃栈道(船游雅鲁藏布江)-品尝雅江生态全鱼宴-【嘎拉桃花村】-林芝
  👁‍🗨Day4：林芝-【卡定沟】-走进藏家-拉萨
  👁‍🗨Day5：拉萨-藏梵阁-羊卓雍措【湖边深度游】-拉萨
  👁‍🗨Day6：拉萨-布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨
  👁‍🗨Day7：回家
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  🔴西藏交通指南
  🔸最快捷的进藏方式：坐飞机
  毫无疑问，坐飞机是最快捷的方式，但也是最不提倡的方式，因为你可能会无法适应突如其来的高原反应
  🔹最苦逼的进藏方式：骑自行车
  沿途要翻越十四座高山，两座海拔在五千米以上，十座海拔四千多米，平均每两天就要爬一座山

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  roxanney_5439 2018-07-09 00:17

  西藏必须吃点什么 之西藏美食攻略
  从拉萨-林芝地区-山南地区-日喀则
  一路吃了很多或具有当地特色或特别的美食
  如传统藏餐、尼泊尔菜
  1. 石锅鸡 图1⃣️
  索松村的石锅鸡采用了放养的藏香鸡为主要食材，配合当归枸杞等中药药材，它的汤非常美味。等到可挖掘松茸的季节，据说加上松茸的石锅鸡更加美味。
  2.猪蹄火锅 图2⃣️
  八一镇（林芝市巴宜区）吃到的猪蹄火锅，用清汤熬煮猪蹄，汤汁十分浓。吃完原有的猪蹄、蔬菜、豆腐等，也可以再涮入不同食材。
  3.藏面与甜茶 图3⃣️-5⃣️
  🍜拉萨必吃：八廓街附近的光明港琼甜茶馆历史悠久，有着60多年的历史。店内都是来自不同地区的藏民，随意坐下相互之间或许就能聊上几句。这家的藏面少许有些吃不惯，面很硬味道清淡，而辣酱非常的辣。
  🍜米林县的这家甜茶馆藏面非常好吃，有很多的牛肉同时面也更加有嚼劲。
  两家的甜茶味道并不相同，应该是采用的奶粉以及与红茶的烧煮方法有所不同，后者的奶粉味更加浓郁一些，但这两种甜茶都很喜欢。
  在米林县的甜茶馆看到了藏民在玩一种骰子游戏，藏语似乎就叫xiu（咻）（中文意思：骰子），玩法有些类似飞行棋，投到对应数字可以把对方吃掉，但是更加复杂。
  4.日多县的牛肉汤 图6⃣️
  牦牛肉煮的牛肉汤，没有什么复杂的调料，原汁原美的牦牛肉非常的鲜美，配以青稞饼和酥油茶口感一级棒！
  而且是第一次吃到牛肉比粉丝多很多的牛肉汤。
  “日多”在藏语中意为山多，开过这里的时候看到还有家温泉酒店，以后有机会一定要再来。
  5. 央卿仓藏餐馆 图7⃣️
  这是在西藏吃的最好吃的藏餐店，其他有比这家有特色的藏餐馆，但是从味道上来说央卿仓是最棒的‼️
  位于拉萨的这家藏餐馆可以说挺有名的了
  量很大❗️九个人点了7-8人套餐完全有余
  No.1 牦牛火锅 真的非常好吃
  No.2 土豆煎羊排 土豆炸成了薯条 非常非常好吃
  No.3 烤蘑菇 味道很特别
  No.4 烤羊腿 量非常足
  6.江孜县 YE TI Hotel内的尼泊尔菜 图8⃣️
  这家酒店本身就是藏族特色，天气好楼顶还可以看日出与日落。
  二楼的餐厅非常特别，汇聚了不同的菜系，点菜的小哥哥是尼泊尔人，会说藏语或英语。
  点了一份尼泊尔菜系中的chicken set，rice or naan选择了囊，非常好吃❗️
  7.日喀则松赞餐厅 图9⃣️
  日喀则扎什伦布寺附近
  土豆包子特别好吃！
  ‼️划重点：土豆、牦牛肉、藏香猪、柴鸡，点就是了。

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