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拉萨生活家
2019-06-25 20:04
拉萨古城网红土豆店
今天主打匆匆那年复古风,
只可惜巷口没有吹口哨的男同学🤭
我大概是唯一为了土豆妹妹的冰块来喝可乐的顾客
西藏
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lacuo
2020-04-21 14:19
拉萨 盆子土豆
土豆主打的美食店,土豆选材🥔日喀则的艾玛土豆、山南的神马土豆和昌果土豆。太适合在拉萨的小伙伴啦!店主小姐姐手艺超棒人也超美的,喜欢吃辣🌶的集美,不要错过啦,可以选择为下午茶地点呀
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拉萨生活家
2020-05-24 00:50
打卡拉萨 之古城里人气网红土豆店
对于拉萨城的吃货而言,
大部分人都听说过盆子土豆和土豆妹妹的名号。
先是因为土豆妹妹实在是太漂亮,其次是盆子土豆实在是好吃,
好吃到你吃过第一次,一定会去吃第二次。
那是一种即传承了本地小吃的历史,又凌驾于传统小吃口味之上的现代网红小吃。
盆子土豆并不难找,你只要去大昭寺广场,
都会经过盆子土豆家,但如果你不留心的寻找又会轻易的错过它。
当你走到丹杰林路光明琼茶馆的时候,
你千万不要再往前走一步,一定要往里面的巷子里走,你一拐进去,
就能看到土豆妹妹的巨幅照片,再往里走几步,
就进到了那个盛产色香味俱全盆子土豆的小店里。
土豆妹妹有一个非常好听港风的本名字---龚倩茹,
这是一个听起来温柔似水的名字,
然而土豆妹妹却有一个倔强不服输的性格。
一个小小的土豆,存在于拉萨城上百年的小吃,
在她的手里,玩出了新的花样。
西藏
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素食者vege
2021-06-03 18:39
#拉萨素食#糖醋锅巴土豆
#拉萨素食#素食土豆推荐(惊艳了!)
🥢🫕👣地址:拉萨市丹杰林路6_1_13号#盆子土豆#
👧🏻首先真的被这家的土豆惊艳到了,超级好吃!其他的可以尝尝,不是非常推荐,但是,糖醋锅巴土豆一定要吃,😍😍😍惊艳了‼️‼️‼️口感:外酥里嫩,味道糖醋➕麻辣。非常入味
本来不爱吃狼牙土豆这一类的我,也一天能吃两次了🉑️
西藏
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魏大宝_3807
2020-11-26 15:33
拉萨探店 来吃土豆吧
店铺名:盆子土豆
地址:丹杰林路6-1-13号(雪域餐厅旁)
好久没有来吃土豆了,想念这个味道~
周末的上午,拉着菲就过来了~十一点多,店里只有一个小哥哥~可能是刚开门外卖订单就来了,感觉他有一点烦躁~
外卖做完了以后,就给我们做了~
小伙伴是北方人,吃不惯鱼腥草~我是四川人,这个我超级爱~吃不惯鱼腥草的朋友,记得提前说呦~
西藏
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踹球_7799
2020-07-11 16:48
上海到拉萨,48小时,一个人的火车之旅。
七月某一天,刷到了一条上海直达拉萨的火车抖音。
心血来潮,加上一直有去拉萨这个想法,于是,
查票,买票,出发。
为了让旅途更具体验感,特地买了始发站上海的票。
没有选择飞机,是因为飞机旅行毫无体验感。
上海直达拉萨z164,每天一例,晚上准点驶出。
这里要说明一下,虽然火车写的是直达拉萨,其实在西宁站需要换车,车次自动变成z165。因为西宁出发,就要经过唐古拉山,可可西里,那曲等高海拔地区。换的车具备增氧设备。换车只需要按原座次直接转移即可。
旅途全长48小时,基本上很少晚点,电气化的火车,准点率还是很高的。图2,图3是在唐古拉山和可可西里附近拍摄的照片。
在旅程的第二个早上6.30左右,火车就会到达唐古拉山,这个时候可以看到延绵的雪山。到7.30左右,驶过可可西里地区,可以看到藏羚羊,还有一些湖泊,牦牛。
身体素质好的人,一直到海拔5000米的唐古拉山,也不会有太大的高原反应。这里要说明下,火车卧铺床头都有独立供养设备。可以自己决定用不用。这个时候我一点高反的感觉也没有,一直到下降海拔4000米后的那曲,开始出现轻微脑涨。到拉萨站下的时候,头疼的厉害,感觉就像喝醉了酒一样难受,有点想吐。然后我就回酒店了。
注意:第一天不要洗澡。原理就是,洗澡一会缺氧二会导致身体机理保护,血液向上,头晕,手麻等。
我住的酒店是江苏大道的圣地天堂洲际饭店,酒店里有供氧设备,每个房间都有800左右一晚。选择这个酒店,一个方面是江苏大道比较亲切,因为我是江苏人…另外简单看了下房间有供氧(其他酒店有些也有的)。
关于车票。这例火车有硬座,硬卧,高软,不同价格。基本上从300多到1300左右。如果没有旅行,火车经历,劝各位同学不要轻易尝试票价最低的硬座…估计人到拉萨没有高反人也快不行了…
硬卧和软卧基本没什么太大的区别,区别就是硬卧中间有一层,如果你可以买到下铺,区别确实不大。
硬卧6人一间,软卧4人一间。下铺可以在携程抢。关于准备:各类药品(感冒药止疼药创口贴等),红景天,葡萄糖,藿香正气液,维生素c等增强抵抗力。这个季节去拉萨基本上只需要带两件冲锋衣,如果需要去高海拔地区(纳木措,珠峰大本营)可以带好棉服。基本上这里当地早晚冷,风大,白天热,紫外线很强。防晒要做好。火车上最好自备充电宝,我带了一个ipad一个手机,三个充电宝刚够用。拉萨租车很方便,霸道一天1000元。也可以租车租司机。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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PrettyLukiki
2021-06-19 19:18
我的毕业旅行|拉萨攻略(下)
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Tips
5.店铺推荐
吃:藏餐 尼泊尔餐
评分比其他店铺高太多 我一开始担心是不是刷评 结果真香 真的很好吃很好吃 放心去吃 很好吃 品种很全
我去的这家真的很不错 我好喜欢 想念了
叫娜玛瑟德餐厅 三个人才吃了150 点了多好多 尼泊尔甜茶 玛莎拉鸡配楠 酸奶蛋糕 酥油茶 糌粑!
酸奶店酸奶店
就叫酸奶坊 在布宫停车场旁边 我在拉萨吃了好多家 这家好好吃 也很好看 虽然人多 但大家都是吃了就走 所以不用等很久 我们大概等了20分钟
首饰店
店名:食色西藏礼物
地址:宇拓路老凤祥金店巷内20米古树旁
我当时伴手礼买回去的 很好看很有特色 我们也不止逛了一家 虽然这家价格偏高 但是真的最精致好看了 串绳用的软的 串三四个 大概300一串 耳饰才80多 貌似有很多代购 要排队等着穿 我给妈妈和朋友都买了 店主在二楼创作 有很多种类 真是充满惊喜的店
奶茶
阿刁乃仓
我喝了两杯都很好喝
拉萨的“茶颜悦色”罢了
好的真的不错 就在酸奶店旁边
6.藏服写真拍摄
嗷 让我刷爆朋友圈的照片
摄影师帅的!很开心有这样的记忆 八廓街还有一家店叫解忧杂货铺 很有感觉
衣服我避开了热门热烈的感觉 选了沉闷一点的蓝色 我很喜欢很小众 很有记忆和故事感 店铺发的客片也很抓眼
我预约的@一个在西藏的化妆师。
价格很好很好 很美丽 化妆师人很好很好
因为我是金色头发 觉得不符合藏服还花了很多时间给我戴短假发+辫子 还觉得棕色不够接近找了很久黑色(太敬业了呜呜呜呜
因为拉萨9点才天黑(6点就亮了 我也觉得很神奇
所以可以慢慢拍
听说八廓街是要顺时针走的~
藏服写真是所有人都觉得我行程超值的一部分
对于我来说是很美好的回忆
摄影师说我拿的是鹿🆘 好吧 我就当这个是鹿吧 在拉萨真的好放松啊
也可以单独租衣服 化妆 自己拍的
体验真的很好
照片我着急跟朋友一起发 结果第二天就给我了 太感人了
7.去拉萨别带眼线液笔
我也是亲身经历才发现的 好像因为压强的关系 我打开的时候弄一身眼线液...呜呜呜裂开了 反正 带眼线笔吧 眼线胶笔也成
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这次没吃到足够多的东西 还没去羊湖纳木措 珠峰 拉萨我下次再来!
西藏
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Blue_8699
2020-10-09 15:55
西藏旅行避坑指南,进藏必看!(2)
我这次去拉萨的时间很赶,只呆了4个地方,拉萨(布宫、大昭寺)、羊湖、纳木错、圣象天门。
✈️交通:重庆飞机到拉萨,到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫,票价不超过50,大概2小时可以到市区。
1⃣️布达拉宫,大昭寺,八廓街。
布宫门票搜官网提前预定,到了门口买票200一个人,没有旺季淡季之分,不要在平台买,平台价格翻一倍。
2⃣️大昭寺,会有很多藏民,他们其实很凶的,我在转经筒拍照就被一把推走了,不过遇到了一个很好的老奶奶,还一起合了照,如果你们想要合照一定要去沟通,不然没礼貌。
八廓街和大昭寺很近,顺带就逛了,两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
拉萨市区开过去羊湖要3小时,路上景色很美,路不是很难开,盘山公路。观景台停车费5元,不需要买其他的门票。
冰川我没有爬,因为高反实在难受,没有力气爬上去,冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
这两个地方基本在一条线上,如果开车,可以顺路看下唐古拉山,不需要门票
纳木错的海拔比较高,门口买票的地方海拔4600,进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边,路上会到5200的地方,一定要带氧气,不然会很难受,😭我很夸张高反到全身发麻,想想就后怕🤷♀️
5⃣️圣象天门 海拔5000左右
如果你已经到这一站了,证明高反已经适应的差不多了,我是到拉萨的第四天去的圣象天门,基本上已经不头疼了,只是还会有点喘。
这一站我要好好说一下,圣象天门门票提前三天预定,预定的地方在布宫附近,要自己过去预定,到景区后门票80💰,平台上预定要500左右。
我们是一路纳木错再到圣象天门,中间住了一晚,在藏民家,一个床位150元💰,环境真的很差,但是为了圣象天门拼了,可能别的攻略没人说,从纳木错出来到圣象天门这段路,联通基本没有信号了,移动有❗️
路程会有一段50公里的搓衣板路,这就是我为什么说一定要租一辆好车,这路上我看到了很多抛锚的车,拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区,很危险,我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯,需要自己徒手爬上去才能看到,爬上去大家基本都在喘气,路程艰辛,但很值得。
总结西藏,景色都在路上,做好吃苦的准备,如果问我还要不要去,我的回答是一定要!
最后祝大家玩的开心。🤭
西藏
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港中西藏旅行
2023-11-17 18:02
懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食
🔥让你的味蕾在高原上飞翔!😋常见的西藏特色美食:
①酥油茶:这是西藏人的日常生活必备饮品,由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特,而且具有很好的保暖效果。
②藏式甜茶:大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶,但却喜欢喝甜茶,特别是拉萨的甜茶,在藏区非常有名。
③糌粑:这是一种由青稞面制成的食品,通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软,营养丰富。
④藏式酸奶:这是一种由牦牛奶制成的酸奶,口感醇厚,酸甜适中。它富含蛋白质和钙质,对身体非常有益。
⑤奶渣包子:藏族的一道特色美食,也是西藏本地人非常爱吃的主食之一,奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣,新鲜的奶渣口味酸酸的,用来做馅
⑥风干牦牛肉:藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食,精选散养的耗牛,其肉质紧实,味道鲜美,肉香十足。
⑦石锅鸡:可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了,石锅鸡主料是藏香鸡,配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材,非常滋补,而且做法非常讲究。
⑧青稞酒:这是一种由青稞发酵制成的酒,口感醇厚,酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。(温馨提示刚到西藏不要饮酒)
⑨藏面:青藏高原特有的一种面食,也叫碱面,和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤,因为藏面的汤特别好喝,一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤,不添加任何添加剂,都非常鲜美。
⑩牦牛火锅:用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,有清汤原味,酱香味,还有麻辣味,特别香辣,老少介宜,营养丰富,在冬天是一道美味的佳肴。
在拉萨,很多外地游客都吃不惯藏餐时,他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中,吃着热气腾腾的牦牛肉火锅,看着来来往往的人群,你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
📣拉萨各类美食推荐:
🔸藏餐(藏家宴,雪神宫藏式餐厅,吉祥圣雪藏餐...)
🔸火锅(川味火锅连锁店,牦牛肉火锅,鲁朗石锅鸡)
🔸甜茶(老光明港琼甜茶馆,仓姑寺茶馆...)
🔸藏面(一般茶馆内都有)
🔸酸奶(前站牦牛酸奶)
🔸阿刁奶茶
🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
🔸......(更多美食等你来发现)
赶快收拾行囊,来一场说走就走的西藏之旅吧!🚗在这里,不仅能欣赏到壮丽的自然风光,还能品尝到地道的西藏美食!🏞️🍴
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拉萨
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苹果派只
2020-09-11 20:02
可能是最全西藏旅行攻略‼️避雷&美食推荐
本篇攻略包括:
✅拉萨行程安排
✅藏南环线行程
✅强推&踩雷景点
✅美食推荐
✅关于高反
-
🙏拉萨行程安排:
到达当天请先休息!!!第二天的行程开始如下:
Day1:
布达拉宫-色拉寺(下午三点前到,看辩经)-文成公主演出(晚上9:00)
Day2:
大昭寺-八廓街-小昭寺-照藏服写真
-
🙋藏南环线行程:
Day3:
拉萨—巴松措—鲁朗林海
Day4:
鲁朗—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day5:
索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉措—加查
Day6:
加查—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day7:
日喀则—加乌拉山口(观珠峰的著名观景台)—绒布寺—珠峰大本营
Day8:
珠峰—嘉措拉山—扎什伦布寺—日喀则
Day9:
日喀则—东古拉山口—藏北草原—圣象天门
Day10:
纳木措—那根拉山口—念青唐古拉山口—拉萨
-
❤️强推景点:
1、鲁朗林海
绝对是一个被低估了的景点呀,
如果是下过小雨之后,
林海上面是云海,云层比人还低,
软到感觉能捞上来,
太美。
2、纳木措
我个人认为是三大圣湖中最美的了,
形状较羊湖更为开阔,
远处是念青唐古拉山,
风景一绝。
3、扎什伦布寺
寺在日喀则,
经过几次扩建现在大得像一个小镇一样,
绝对值回票价,
寺里神圣又静谧,
还能看到辩经场!
-
❌踩雷景点:
1、巴松措:
门票很贵!!
而且在里面如果要去遗忘码头还要交180块船费,
景色不如羊湖和纳木措!
2、亲猴台&拉姆拉措:
这两个地方我其实没去,
因为当天旅行社通知我们的包车司机,
加查的路塌方了……
我们绕道的邦杰塘草原住在了山南,
这里的踩雷是指大家自驾的话一定要提前了解路况哈⚠️
3、卡若拉冰川
我到卡若拉冰川的时候游客中心在修缮,
根本没有路进去
爬上了有红河谷那个牌子的土坡坡,
还被警察赶下来了。。。
-
😋美食推荐
拉萨:老光明岗琼甜茶馆🌟🌟🌟🌟吉祥圣雪🌟🌟🌟安多诺增🌟🌟🌟
林芝:鲁朗石锅鸡总店🌟🌟🌟🌟
-
🤢关于高反
其实我在抵藏前一周就在吃红景天了,
但是到达的当晚还是开始头疼(可能因为我当晚就去看文成公主了)
所以第一天一定要好好休息❌
第二天我头疼得不行,直接去了医院打吊瓶,
打了三瓶药+吸氧两个小时,
找的正规医院,费用大概是220+左右。
另外觉得炒鸡有用的,就是喝葡萄糖水!
有那种大瓶的水,另外一种是浓缩液,亲测都有效!
西藏
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晓岛日落
2020-08-26 23:31
扎基寺·拜财神
全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛也很灵验。但凡求财的人都会来这里供奉扎基拉姆。
.
我一俗人,也买了酒和香,换了零钱,好好求财。排队进庙门,扑鼻而来闻着都会醉的酒香,可见扎基拉姆在藏地的影响力。
.
听说这位扎基拉姆,原本是一位汉家女神,随藏族高僧一起来到拉萨,随后成了藏地知名度颇高的财神本尊,因其及其嗜酒,所以前来参拜的信众进庙前必买一瓶酒以作供奉,藏民坚信,每周三是大众拜神求财最灵验的日子,所以每到周三这天,前来参拜的信众不计其数。
.
🚌:搜索扎基寺即可
🎫:不用门票
🍺:酒和哈达排队到庙门口买最便宜,6元
西藏
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维拉多轻食Ri
2019-07-02 07:04
318川藏线来古冰川米堆冰川(附购物提醒)
到然乌湖的时候,师傅说来古冰川要么别去了,下一个米堆冰川才是大景,我们想着来都来了去看看吧,不死心跑去看结果激动坏了,可以近距离触摸到冰川,虽然冰川只剩下冰块儿,但是拍出来效果还是极好的,反倒是后来去米堆,门票贵了不说(86.来古30)只能远距离看看冰川,当然也值得去,但是千万不要买东西,手串啥的,要买就把价格往死里砍,一个驴友买了一串很香的蜜蜡200元,结果同行的人下一家店买5元,相差太大,记住小串全部还5-50,大串全部50-200,不要超过这个范围,因为我们买了后来找人鉴定都是假的,哈哈!
另外,来古走进去很近没必要骑马,米堆稍微高一些但也还好的,只建议已经有高反的骑马
西藏
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小橙子在路上
2023-06-13 17:33
21岁独自去了拉萨|攻略 勇敢的人先享受世界
二十一岁最勇敢的事就是转阴第一天就买了去拉萨的票,已经回来大半年了,拖了很久的攻略,下面是缩略版,碎碎念版看图片。(补了一张写真的妆造,超级满意!)
注意⚠️:别相信评论那个2k的暗广,有好几条一模一样的评论❗️❗️❗️
👔篇:
1️⃣️冲锋衣(早晚温差很大)
2️⃣帽子:到西藏少洗头,还能防风哈哈
4️⃣便携的洗漱用品(西藏的住宿条件都一般,青旅没有牙膏,洗发水之类的,在然乌镇的酒店甚至遇到了过期两年的洗发水😂)
3️⃣个人用品:一次性内裤、浴巾(真的很方便),洗脸巾,墨镜(紫外线很强),防晒霜,纸巾,唇膏(西藏太干了),护肤品化妆品最好带瓶装,挤压式的容易高反),充电宝
💊篇:
葡萄糖、红景天、氧气、布洛芬
住宿:
1️⃣️遇见藏地
2️⃣艺选安来
拍布达拉宫机位:
1️⃣️ 八廓潮流时代广场的天桥:日落或者夜景
2️⃣星月菩提咖啡:可以在天台晒太阳哈哈哈
3️⃣平措康桑观景酒店:离布宫很近
吃:
1️⃣️那玛瑟德餐厅:吃尼泊尔餐的地方
2️⃣哇塞精品餐饮馆:吃牦牛肉火锅的店
3️⃣老光明甜茶馆
⚠️最后有卖特产注意事项,别被坑啦
拉萨
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Demigod猪队长
2021-02-05 08:41
来古冰川攻略 一眼万年太美了️️️
2021年初的西藏之旅 最惊喜的一段就是去了
来古冰川 西藏真的能给人太多太多惊喜了 每天都
在震撼…西藏的冬天没有你想的那么冷 冰川才是玩雪看冰的正确打开方式
🔺来古冰川属于世界三大冰川之一 是西藏已知的面
积最大和最宽的冰川 距离林芝波密大概160公里 车
程3小时 我们是从拉萨林芝波密一路玩到然乌湖再到来古
🔺计划去来古冰川的可以和然乌湖一起玩 两个目的地相差仅40分钟车程
🔺来古冰川海拔约4200左右 建议先从林芝这些低海
拔地区适应后一路玩过去
👉🏻👉🏻👉🏻游玩亮点☆:
1️⃣观看绝美的蓝冰
2️⃣零距离触摸冰川
👉🏻👉🏻👉🏻一一一最佳摄影位置 📸
1️⃣冰舌前的冰蚀湖 还有蓝冰洞 可以近距离观察冰川细节
2️⃣来古村 可拍摄冰川长长的纵深 层次感强
📍景点位置
导航 :西藏昌都然乌湖 沙士那
💵景点门票:
免费游玩
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🚗🚗推荐行程
西藏林芝全景5日游
Day1:拉萨一米拉山口一巴松措一色季拉山一鲁朗
Day2:鲁朗一通麦大桥一波密-然乌湖
Day3:然乌湖一来古冰川-岗乡轻徒步一古乡湖
Day4:古乡湖一鲁朗林海一雅鲁藏布大峡谷一索松村
Day5:索松村一卡定沟一拉萨
〽️〽️注意事项
导航沙士那 不到地图上的来古冰川位置
就有一个停车场🅿️很多车停在那里 可以看见远远的冰川和蓝冰 停车下来翻过观景台 石头堆 走过河滩到达冰川
💁介绍:
来古冰川目前为止还是野景点 当然相对来说也没有安全保障 一年四季只有1-2月气温低 湖面冻的结实可以走过去
其他季节不要盲目涉险❌
🔶🔶Tips
1⃣️前一天晚上一定休息好 来古冰川海拔4000左右 徒步进入需要翻过巨大石堆 运动量很大 对身体素质有一定要求!
2⃣️早点出发 翻山越岭➕游玩大约需要3-4个小时 ⚠️天黑以后会非常危险⚠️安全第一!!
3⃣️冰川上很冷 穿轻便防寒保暖衣物!带个小背包装点水➕巧克力补充能量⚠️鞋子尽量穿专业户外鞋 高帮的保护脚 一路要翻石头 走滑滑的沙土地 还要走超级滑溜的冰面 有条件的备冰爪(我穿的马丁靴 上坡下冰无所不能 推荐👍)
4⃣️石堆是没有道路的 全凭个人经验,一米多高的大石头 从哪里上下 根据自身运动能力选择 小时候翻墙的经验派上了大用场😊 美景虽好 安全第一☝️
帽子/手套/围巾/亮色衣服拍照好看
/有条件可以带上无人机 航拍视角更震撼
西藏
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CView奢华
2021-03-17 13:45
松赞滇藏,有美景、有故事、没有人山人海
你去过最美的四百公里是哪里?我见过的在藏东,没有了冬天的蓝冰洞,它依旧拥有醉美,迷人的景色。
✨在达林山居感受南迦巴瓦的神奇峻美。
✨在大山大水中享受波密的四季诗画。
✨想感受波密深处的自然与人文。
✨造访冰川之下,鲜有游客造访的休登寺。
✨在世界上海拔最高的酒店,与冰川星空对话。
✨聆听全程管家讲述藏地文化。
没有人潮的嘈杂,只有美景,只有故事,只有慢慢走的时间。跟着蚊子君一起来走一次最美的藏东之行吧。
➖➖➖➖➖
DAY 1,抵达林芝,入住松赞波密林卡。
✨打卡鲁朗林海,吃一顿鲁朗石锅鸡。望一望加拉白垒峰
DAY 2,探索波密,入住松赞波密林卡。
✨徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林,体验一下波密藏纸工作坊制纸过程。
DAY 3,从波密去往来古,入住松赞然乌来古山居。
✨探访来古村,深入探寻冰川秘密,一起拜访人迹鲜至的休登寺。
DAY 4,从来古回到波密,入住松赞波密林卡。
✨去一趟朵松措这个海拔4100米,鲜为人知的神湖,有这原始的山地面貌让人身心得到放松宁静。
DAY 5,波密去到林芝,入住达林山居。
✨从帕隆藏布峡谷到尼洋河谷,色季拉山口,雅鲁藏布江大峡谷,南迦巴瓦峰,看看醉美松赞藏东。
DAY 6,结束了,回家,这段记忆应该不会被忘记。
➖➖➖➖➖
体验中国最美400公里
解锁三家松赞山居美宿
轻奢小团,最多8人,专车专导,安全无忧。
南迦巴瓦宫 休登寺 波密县 松赞然乌来古山居 波密松赞林卡酒店 西藏林芝
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苹果派只
2020-09-09 23:29
夕阳铺满纳木措这是你没见过的圣象天门
这次西藏游我是走的藏南环线🚗
从日喀则出发到纳木措,
到达纳木措已经是下午6点,
包车师傅仍然决定今天开到圣象天门
-
从纳木措到圣象天门的路是一条颠簸到人想吐的路,
熟悉路况的司机开都起码要一个半小时,
非常非常不建议自驾❌
-
到达圣象天门的时候已经快八点,
匆匆拍照,然后被守门的藏民小哥告知,
7:30了他们要下班了,
催促我们赶紧走,明天再来…😫
-
但我们明天要赶路回拉萨了,
只好跟小哥求情,
小哥人还是非常nice,
给我们时间把照片拍完。
-
但是突然阴了很久的纳木措,
突然洒下一大片金灿灿的夕阳🌅
我们都惊呼,赶快抓紧时间捕捉这难得的一颗。
连藏民小哥都忍不住自己开始拍照,
还主动提出帮我们拍照,
还一直告诉我们,站近了拍不出大象,
建议我们站远一些拍!
-
划重点:
1⃣️现在拉萨的太阳落山时间大概在8:10分左右,
待到这个时间更有可能看到夕阳美景。
2⃣️圣象天门工作人员7:30下班,会催促人游客离开,
所以时间怎么权衡大家自己把握~
3⃣️穿搭建议:穿浅色更好看哦!
-
还有什么问题欢迎问我~
西藏
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CC柴柴
2020-11-03 19:23
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(三)
⬆️接上篇⬇️
8⃣️10.9日-10.10日 租车自驾 纳木错(图一)圣象天门(图二)去圣象天门会经过很长一段的搓衣板路❗️晕车的一定要吃药❗️第一晚住在了圣象天门附近的藏民家,夜里十一二点起来看星空!(条件有点差,通铺,介意的可以去住房车,我们当时没找到,在进入图二那个门之后,房车在右侧房子后面,有点隐蔽....)第二天晚上回拉萨市中心
9⃣️10.11日上午办了边防证,11点左右出发去珠穆朗玛峰,去珠峰的路上路过满拉水库、卡若拉冰川(图三四)可以下来拍照,当天晚上17:30左右在日喀则住下了
🔟10.12日早七八点出发,继续奔向珠峰,经过108拐(如图五,真的一圈又一圈😂)终于到达!到珠峰车要停要在山下,做环保车上去(珠峰门票160/人,车➕司机320/人,环保车120/人)刚好赶上看到日落下的珠峰(图八)真的超好看!晚上在山脚下的绒布寺住下,夜里起来看星空(图九)
💕当天如果不下来,住在绒布寺的话记得带点吃的(自热小火锅、自热米饭)上面就只有一个小卖铺其它啥也没有....绒布寺住宿要提前打电话预定❗️大通铺床位100/人,标间300元,三人间380元
💕拍星空建议用专业相机或者华为p系列,iphone真的啥也不是........
1⃣️1⃣️10.13日早起看珠峰日出!然后坐环保车下山,启程回拉萨,晚上8点多到拉萨,吃了饭,然后去拉萨很大的一个藏族演艺中心看演出(具体名字我忘记啦😞)
1⃣️2⃣️10.14日买特产,特产尤其牛肉条藏红花有很多假的....大家注意点....(我们是在布达拉宫旁红山饭店门口的博艺缘特产店买的,老板是个姐姐和哥哥,很nice,价钱也实惠,可邮寄...此处无广告,只是share一下)
💕西藏旅行真的是一次净化心灵的旅程!西藏明年再见!明年三月大家组队一起去看桃花呀 (我们这次没有去林芝那边玩,因为现在并不是好的季节去,明年三月有林芝桃花节,到那时希望可以去!)
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July七月d
2021-01-22 15:10
西藏|40冰川 世界上的另一片蓝色星球
🔍措嘉冰川又名“40冰川”,位于西藏山南浪卡子县与不丹边境附近,因为毗邻中国与边界的第40号界碑而得名,海拔5300-5600米。
注意⚠️40冰川冬季一般都是禁止进入的,因为这个季节人车比较少很危险,经常听说有意外发生(陷车爆胎迷路都不算啥,但总有些人偏偏要做些违法的行为,攀冰是严令禁止的🈲️,出事了对谁都不好),在里面一定要结伴而行千万千万不能落单,走丢了大机率是找不到的,不建议深入徒步‼️
……………………………………………………………………………………
🚗关于交通及路线:
不要单车进入,并且最好开重度越野进,如果找领队带一定也要那种非常有经验的(眼睛要擦亮小心被骗哦),途中有碎石路泥路还要渡河过冰面等,一切都要小心,安全第一。
拉萨-浪卡子-普莫雍错-无人区-40冰川(需要边防证)
……………………………………………………………………………………
📷关于拍摄:
无人机必备,但不能飞得太高,因为是边境。
穿亮色的衣服会更好看哦~
上冰面前要确保是否冻实,不要待太久。
⚠️近期不能进入,政府已下发文件。
👉以上图片都是自己辛苦拍的,请勿盗取,谢谢。
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BIKE旅行小王哥
2020-07-29 17:24
西藏旅游‼️资深领队告诉你拉萨应该这样玩
今天作为川藏线领队,给大家讲讲初去拉萨应该怎么玩才是最合理的!
-
1⃣拉萨什么时候去最好?
拉萨虽然地处青藏高原,海拔3650米左右,但其实拉萨在一个小盆地里,这就决定了拉萨的气候在整个西藏都非常不错,冬暖夏凉,一年四季均可前往拉萨旅行。
◽️冬,白天太阳照射比较温暖,但夜晚较冷,可以去体验当地人过藏历新年;
◽️春,白天相对温暖,夜晚较凉,容易有夜雨,四月以后,春暖花开;
◽️夏,白天较热,晚上微凉,但因为是雨季,所以容易有雨;
◽️秋,白天温暖,晚上较凉,属于一年四季中最美的时候。
-
2⃣玩几天合适?
这个问题取决于你有多少时间,想怎么玩了。不过,遵循两点:
◽️因为初到拉萨,一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天,这也是给身体一个适应高原环境的过程。
◽️就算在拉萨玩2-3天,要慢慢适应高原环境,不要初到拉萨就剧烈运动,而是应该先从轻松一些的项目开始,慢慢加运动量。所以,建议至少玩2天,基本玩3天,再多加时间也可以。
-
3⃣行程怎么安排?
如果玩2天:
▫️D1:药王山日出—罗布林卡—布达拉宫—宗角禄康公园—大昭寺—文成公主表演
▫️D2:哲蚌寺—色拉寺辩经—冲赛康市场购物—八廓街—布达拉宫夜景。
如果玩4天:
▫️D1:罗布林卡—西藏博物馆—文成公主表演
▫️D2:药王山日出—布达拉宫—宗角禄康公园—小昭寺—大昭寺—八廓街
▫️D3:哲蚌寺—色拉寺—布达拉宫广场夜景
▫️D4:拉萨—直贡梯寺—甘丹寺—拉萨
除此以外,零碎时间你还可以在拉萨市区逛逛~
▫️帕邦喀:可俯看拉萨。
▫️拉萨河:春景和秋景最为著名。
▫️拉鲁湿地:城市中的绿肺。
▫️扎基寺:拉萨市的大寺庙,挺灵验。
▫️清真大寺:在八廓街附近,馋羊肉串的可以去吃夜市。
▫️小昭寺:与大昭寺一街之隔。
▫️乃琼寺:在哲蚌寺旁边,很近。
▫️甜茶馆:这种甜茶馆遍地都是,比较有名的是大昭寺旁边的光明港琼甜茶馆和八廓街附近的仓姑寺甜茶馆,喝甜茶,看当地人聊天,结交新朋友…而且还能吃到当地的藏面、藏饺、炸薯块等传统食物。
-
4⃣西藏周边有什么玩的?
▫️羊卓雍措:距拉萨单程2小时车程,半天即可往返拉萨。建议上午去羊卓雍措,因为光线好。
▫️纳木措:距拉萨单程5小时车程,强烈建议2天时间,在纳木措湖边住一晚,看著名的落日和日出。
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香香的榴莲
2020-07-29 19:54
来自女孩一人的西藏之旅全篇~花费4500⁉️
以下花费4500元真实费用❗️
🔆出行-火车🚞52个小时硬卧铺-919元/人(广州-西宁-西藏)【感受:我觉得这种方式进西藏是最好的选择,我认为它有很多处,第1.是像我们生活在海拔200米平原的妹纸,突然要到海拔3800左右的大高原,你肯定适应不了,所以选择进藏的方式就是火车缓缓前进爬升,另外我当时这条火车是经过了世界上最高海拔的唐古拉山脉,别激动,当时没有什么反应,一定要多喝热水‼️一开始我以为我一个人女孩出去危不危险,我也是想了很多很害怕的事情,但是不去怎么知道呢】总结西藏还是很方便的,手机支付OK,交通OK,市区还是非常现代化的🈶
🔅回程-飞机✈️拉萨贡嘎机场-西安-广州-1440/人(花了8小时)中转花的时间比较多,但是这个是最便宜的机票了,但能平安回去也是值了!拉萨市中心可以坐公交车站坐到民航局站可以坐机场大巴到机场30/人(只收现金)这样很方便就不用一个人拼车那么危险啦
✅西藏第一天,火车到达是下午4点钟半左右,然后出安检,打了个滴滴回青旅【五年一班】身体良好,不过能感受得到西藏的空气真的稀薄,呼吸不顺就会胸闷这样,所以不能激动和行动快那种,每个进藏的朋友应该都会有反应的也属正常现象,不必紧张,基本三天就适应了这样的空气了。就这样我回到民宿躺了半天,不安排行程(青旅八人一间¥50~¥60感受就像大学宿舍的感觉,床比较舒服)
✅第二天安排轻松的行程,布达拉宫-药王宫-八角街,11点出门-晚上6点回去(西藏9点半才天黑)
✅第三天羊湖半日游,携程报团的¥166
✅第四天罗布林卡寺庙-大昭寺-吃饭
✅第五、六天可以选择在携程报个2天一夜的纳木错,晚上还可以看星星(¥400左右)一天游也可以,大多数的会在车里度过了,因为拉萨市区的距离也是比较远的,比较辛苦(¥200左右)
✅第七天基本客栈休息,附近到处走走,了解当地文化拍拍照
✅第八天(结束旅程)基本收拾东西准备去机场附近酒店住一晚(找一家酒店基本含接送机场的最好)也可以直接市区乘坐机场大巴到贡嘎机场,看你怎么方便怎么去也行
⚠️⚠️安全第一,一定要放在第一!出门在外一定要和家人朋友保持联系,特别坐叫滴滴专车也要发给家人朋友,去到哪里随时发定位,可以准备小小随身携带警报器和辣椒水喷雾(可以自己做)尽量不与陌生人过度接触和交谈,要提高警惕性。
想问问题宝宝们可以在下面留言哦,我会及时的回复你们哦🍠🍠.....
西藏酒店
由 Agoda 提供
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颜绸_6253
2020-08-21 18:06
来古冰川是比达古冰川更古老的冰川避坑攻略
以上是摄影师的自拍🤳被八月遗弃的冰川, 来古冰川比达古冰川更古老比米堆冰川要大很多的冰川,川藏线318川藏线必去地方之一。
沉睡数百万年的冰川
由6条冰川组成:分别是美西冰川(死亡冰川)、雅隆冰川、若娇冰川、雄加冰川、牛马冰川,是西藏已知面积最大的冰川,是世界第三大冰川。
📍地点:位于318线的八宿与波密中间的然乌镇,经过然乌湖就是来古冰川(来古冰川紧邻然乌湖)。
💁🏻♂️推荐游玩时间: ❗️2月—4月湖面会结冰
2月—3月可以直接在湖面行走,我去的时候7月末,水是浑浊的(图片还有很多很巨型冰块)。
5月水会清澈见底。
📐距离:然乌湖过去只有20多公里,车程时间按自己驾驶速度计算🧮,建议3—4个小时玩完。
七月虽然到处都是巨型冰块,但是湖边不会很冷,9度左右。
1️⃣——推荐穿搭🎨
🎨色系:蓝、红、黄、棕
2️⃣——服装🧳
女的:🏼肤色白的选择黑色连衣裙,妆容:轻暗黑哥特式风,拍出超高冷黑天鹅🦢。
3️⃣——🎫门票:暂时免费,我看到在新建一个门楼好像是以后的收费站
4️⃣——🅿️停车:免费
❗️避坑:把车开到底,最后开到了有设卡地方是不可以过车的,❗️岗亭拉马🐴的人过来会告诉你还需要徒步1.5-2个小时,骑马要1个小时才能到🧩需要100元一人。
不要被勿悠,其实不用花钱,走路10分钟不用就能到湖边摸到冰🧊。
沿路走进去150m左右会有小拐弯,不要沿公路左拐上去,右手边有个🚫禁止入内牌子,就是禁止入内牌子的小路进去几十米就到了(拉马🐴的人也是带客人这里进去的)。
以后会教大家如何高质量旅行,白嫖、刹价,这是第二篇攻略🍠,请点关哈哈哈,
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番友1525555
2020-07-19 23:38
一生一定要去一次的地方——西藏
越野车户外车队招募中
成都集合,川藏线进藏,青藏线出藏
全程纯玩无购物自由行,一路上边走边玩
全程免费单反拍照,旅行小视频免费剪辑
川藏线自由行团期如下:
每
️ 1号、2号、5号、6号、8号、10号、12号、15号、16号、18号、20号、22号、25号、26号、28号、30号(多一份了解,多一份选择,多一种出行方式)
拉萨
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金啊金金金
2020-07-16 02:51
西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇二
五日游1⃣️Day🚩
👉🏻拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出
五日游2⃣️Day🚩
👉🏻圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
五日游3⃣️Day🚩
👉🏻日喀则•定日•加措拉山口•珠峰(日落、星空、日出)
五日游4⃣️Day🚩
👉🏻珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
五日游5⃣️Day🚩
👉🏻日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
未完待续……
西藏
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拉萨的西风
2023-05-21 12:55
姐妹们 一定要看的拉萨攻略!一定有帮助
姐妹们一定要答应我,看完再来西藏旅游❗|||
✅如何到达西藏
🔅飞机:拉萨贡嘎机场
🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人),拼车50元左右
🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
.
✅住宿选择
🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近,夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转,感受藏传佛教的信仰力量。
🔸八廓街:八廓街比较热闹,住宿选择也比较多,美食聚集地,也是拉萨城区最繁华的街道。
🔸林芝:建议住在八一镇,交通方便是林芝商圈中心。
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比较多,交通也方便!
🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿,大通铺,不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
.
✅西藏旅游路线
1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉(可泡可煮鸡蛋)羌塘无人区➠班戈
5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内,而且离得也很远,第一次的小可爱们最好还是报个团,像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右,住、门票都包,比较划算啦~
~
✅西藏美食推荐
🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒,点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的,5块一杯。
🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的,没有包装纸,直接拿了就吃。
🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉,这是在内地吃不到的感觉。
🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜,烫出来的牦牛肉非常的嫩。
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拉萨
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刘果果呀
2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线
川藏线装备清单
1、保暖衣物(因海拔高,会很冷,建议也带上秋裤)
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸(因为基本每天都要经历春夏秋冬),女生可以推荐我的那个冲锋衣,颜值高且性价比高,还可拆卸,可以找淘宝代购,裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大,突然下大雪,相信我,一定要带!可以救命!
4、太阳眼镜
紫外线极高,而且一路雪景很多,保护好眼镜,避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带,风真的好冷,会吹高反,头疼,也可以保护面部以及防晒伤,不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒,尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥,早晚温差大,多喝热水,尽量买有个小杯子可以喝水的,不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣:短袖+长袖,6条长裤:秋裤+长裤+长裙。连衣裙:3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好,配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以,前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上,马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套,爽肤水+精华+面霜,真的超级保湿,而且一点也没干,化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池,而且有一段厕所环境惨不忍睹,反正一定要带,用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾,一路过去高反其实不明显,而且只有轻度的,但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头,千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带,因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好,高反会头疼、呕吐,可以提前一个月左右喝红景天,如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬,第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上,路途遥远,景点之间也是很远,在车上可以用来装垃圾或者呕吐物,还有装脏衣物,我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤(因为每天都是住不一样的地方,建议直接买一次性方便很多,我买的是这个牌子的很不错,推荐:嫚熙,纯棉的),牙膏,牙刷,洗发水,沐浴露,发膜。因为路上时间太久了,一直用一次性不好,对皮肤头发都不好,所以建议自己带。
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耽于幻想的小陈
2019-12-10 03:43
一人一车“六只脚”勇闯40冰川
2019年12月6日,周五晚上,拉萨,我看着自己在老家办的边防证,月底就要过期了,想着一定要在这之前使用一次,去哪里好呢,忽然想到了这两年的网红地——40冰川,在我国和不丹交界处,它离拉萨不远,但听闻路很难走,而且是“三无地区”:无人,无信号,无导航。这让我紧张又期待,思前想后,在神州租车上下了订单,准备即日启程。
我不是给神州租车打广告,他们的服务和车况挺好,最起码在拉萨店是这样的。之前租了个BX5,这次换成BX7,事实证明经受住了考验。
毫无计划说走就走是我的性格,但还是要大体了解下路线、路况、天气。尴尬的是在百度地图上搜到的40冰川(措嘉冰川)的一个点是错误的,不要上当。这个冰川是边境地区,根本无法定位导航。
一位去过N次的摄影大神给我推荐了六只脚APP, 其实我早就下载过,但我不是户外达人也就没在意,没想到里面好多大神的足迹,导航没有的地方跟着他们的足迹走准没错!
我在上面找到一位叫“藏西牧马人”的用户,他今年4月去的40冰川,足迹完整又标准,就跟他的足迹图走了!
周六我先从拉萨到浪卡子县住下,推荐浪卡子县宾馆,这个季节标间220,房间暖气热的像夏天。但我一宿没睡好,满脑子尽是车胎在无人区爆胎孤苦无助成为新闻消息里某男子的场景。。。
周日一早6点半从浪卡子出发,导航定位是“查布村”(这是这一路最后能导航的地方)。过浪卡子南边的边防检查站一路向南,沿着普莫雍错东岸经打隆镇—推瓦村—下索村,在快到查布村的时候,要上一段盘山路,路面是土坷垃。。当你摇摇晃晃到山腰时,导航结束。。这时无需害怕,继续走,看到山下有个小村庄就是查布村。
这时,你需要做的是关闭导航,打开“六只脚”,在有岔路的时候,停下来研究。不出意外,我在10点35分到了冰川指示牌前,上面写着40冰川第三个名字:普玛江塘乡岗布冰川。距离32公里。
接下来的这32公里,是我目前生命中经历的最漫长煎熬的32公里,足足走了3个半小时,全程大石头土坷垃,最好的路是草甸上的土路,但也很多石子。最快速度也就20迈。而且要过河涉水,冬天过冰面。当然水不深,冰面很短,放心。
因字数限制只能说到这,核心是“六只脚”很棒,有了它不怕迷路,在有岔路的地方停下来看看,清晰可辨,唯一遗憾的是它无法导航,你只能走走停停,在拿不准的地方看一下,另外,最直观的导航是路上的车印,都能分辨出来,并结合六只脚的上帝视角,保准可以抵达终点。
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某人_7230
2021-01-04 18:56
拉萨周边|羊卓雍措卡若拉冰川后山一日游
提前1~2天在XC订一日游的行程,建议是报的团越小越好,因为坐大巴容易不适。
出发的前一天,司导会联系确认行程以及告知第二天的出发时间。拉萨的盘山公路大概是999弯😂,弯又多又窄,没点技术这个夜路都不敢开。我们是早上6:45出发,到羊湖9:12,比日出晚了一点点🤏,但是在车上也差不多看了个日出。
不过正午过后的羊湖湖色蓝到通透,晨色的美景就很难留在相册了。所以早晨的日出🌅就静静地看着,也很美好。
午餐是包括在团费里面的,在餐厅拿氧气瓶、灌热水以及吃饭。吃好了就可以去卡若拉冰川了。
卡若拉冰川去的是后山,要记得千万千万不要听司机去爬山,后山的山脚下有个红房子,从红房子开始沿着河边走才是网红的打卡点。再从两山的凹陷处走深一点,就可以到卡若拉冰川角下的小蓝冰湖。
因为我们爬了野山 😂,山坡只有细石和植被,非常难爬也很危险。带着氧气瓶爬略微出现了高反,到了最后离风景看着很近了,也很难下山再爬上来,所以只能远远看着冰川和蓝冰湖。
在卡若拉冰川要留好体力,因为卡若拉冰川回程的路上,师傅才会开到最美最高的海拔4677米羊湖观景台。这个时候很多小伙伴逐渐有高反的感觉了,带上氧气瓶、深呼吸,一定要多留念才行。
一日游下来,会有不同程度的高反,所以出发前要提前按需准备好:保温杯、热水、葡萄糖饮品、巧克力、高反药、晕车药等等。
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雪猪猪Z
2023-02-24 08:28
拉萨逛八廓街,8条须知,不建议&放心玩
相信每个宝子来拉萨,一定会去八廓街🧐
八廓街是藏区的核心走道,有礼仪遵循😉
今天雪猪猪笔记,就是游玩八廓街须知🤔
喜欢的宝子,记得关注收藏哟🙂
🎯一、第1次游拉萨八廓街,4条不建议
1-游玩路线:逆时针
2-游玩拍照:正对朝拜者拍照
3-打卡美食:玛吉阿米
4-伴手礼:工艺品
🌸二、第1次游拉萨八廓街,4条放心玩
1-游玩路线:顺时针
2-旅游拍照:路人同意
3-打卡美食:阿刁奶茶
4-伴手礼:牦牛干
好啦,今天的内容就到这里😊
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Max陳公子
2020-08-10 11:44
米堆冰川~中国最美六大冰川之一!
主峰海拔6385米,湖面海拔3870米。
常年雪光闪耀,冬季来更加震撼哦。
八月份门票一人50元,环保车36元往返。这个季节上去不冷不热,坐车七公里还要徒步两公里才能到达米堆冰川最佳观景台。
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蔡菜_6211
2021-02-22 20:37
西藏阿里自驾|我在狮泉河看到了最美的星空
🌃一直以为网上的星空都是用特殊器材拍的,肉眼看不到那么的壮观。但是西藏阿里告诉你,不,所见即所得!
🌃远离市区,远离光源,在伸手不见五指的黑夜里,一抬头,入眼的便是漫天星河。身处其中,仿佛站在宇宙的中心!
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📍拍摄地址:距离狮泉河(格尔县)20km左右的天文台(又名暗夜公园)
📍狮泉河距离拉萨一千多公里,为整个阿里大环线的中点,行程的第五天到达。
-
🕘最佳拍摄时间:阿里地区冬季天黑时间为21:00左右,夏季22:00左右。星空🌃的最佳拍摄时间为23:00-次日凌晨04:00
‼️暗夜公园距市区20km左右,车程半个小时。为了保证没有光污染,园区内禁止🚫开远光灯,园区内也一盏灯都没有。所以开车过去一定要小心小心再小心。
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阿拉斯猪
2021-06-20 10:46
毕业旅行|拉萨之行小总结(1)
⚠️关于出发前准备
感冒灵 布洛芬 葡萄糖(比较管用)鼻腔喷雾 良好的心态(最重要)
⚠️关于高反
拉萨市区海拔3650m 坐火车会经过海拔5231m的唐古拉山口。
个人觉得大部分都是心态问题,很多人想到要去西藏,第一反应就是先好好锻炼,其实网上很多都说进藏前一个月要停止运动,反正我就没运动过,不过我还是比较怕的,我有过敏性鼻炎 ,前几年还做了一个手术加上又是一个人!就有一天晚上舍友问我要去哪里毕业旅行,我说拉萨!瞳孔式震惊!然后第二天我的好朋友们都知道我要去拉萨了!好吧!收不回来了!去就去吧!大不了在西宁下车折回来。
从低海拔到高海拔地区都会有高反症状,严不严重的问题而已。我在拉萨5天都是鼻子里有血丝,同车的小哥哥第一天有些头晕头痛,在火车上我没看到有高反的(可能是供氧火车的原因)火车到西宁后全部人都要带行李下火车到对面的供氧列车。
⚠️关于安全
一个人出门还是得注意安全,无论男女,我会每天发定位在宿舍群,也在网上看了些注意事项,多想想可能会遇到的问题(比如被坑钱 手机丢了 被性骚扰等)然后去网上找找相关的应对措施 还好,我一路上都没遇到坏人。拉萨市区很安全,有很多治安亭,经常有兵哥哥在街上巡逻,出门一定要带身份证!!!有很多地方需要刷身份证过安检的。
⚠️关于买氧气瓶
这个不注意就会花很多钱了!氧气在拉萨市区都有卖!不用自己带过来!估计也过不了安检。宝子们去珠峰、圣象天门、纳木错、啥的海拔都比拉萨市区高,去景点前一天自己去诊所或者酒店前台有卖。小瓶大约35r
真是绝了!我们去羊湖那天就没想到买氧气,然后领队说带我们去买,说什么上山路上会有海拔5000米的高度,大家肯定会有明显高反症状,如果本身高反了,就更应该买氧气了,不然上到上面前不着村后不着店的高反就麻烦了,都是被领队吓怕的,有点像伪强制性,整个车12个人就我没买!我是真没钱了!不过同行的小哥哥给我多备了一根吸氧管!就算是我也被领队忽悠成功了吧,那个一日游的旅行社给每人配了小的一次性氧气(就照片中我吸的那个)纯属晕车,我也没高反,衣服穿少了,回来有点头痛是真的。
听车上的阿姨说她去珠峰的时候买的氧气六百多!把贫穷的我吓到了!
大家去远的地方特别是珠峰大本营记得备氧气,心里有个底还是好的。
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