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木风王木木
2023-08-31 12:18
Z164上海直达拉萨火车最全攻略
各位伙伴们!
上海直达拉萨Z164火车
最全攻略新鲜出炉
先简单说说关于抢票
可能因为我们不算是高峰期出行
所以抢票没有很难
我们13号开始买的27号的软卧票
在xc 🚄可以提前预定
需要增加专人抢票
有同行的朋友,需要增加同房间
大概需要多花45
然后软卧下铺比软卧上铺票价贵50
就看运气谁是下铺了
下铺确实很舒服!50值得
换有氧列车后,晚上看星星
白天趴着看风景,很不错的!
有氧列车比普通列车的房间小一点,上铺看不了窗外的风景!
然后开始说说火车上的情况啦
一共车程大概45小时。
上海到西宁大概26小时。
在上海到西宁的火车上住一晚
从西宁到拉萨的火车上住一晚
此次我们准备的在火车上度过2天2夜的东西相对比较齐全
🌿单人一体式床单被套~🍑20几块就有
我们准备走阿里北大环线,住宿条件可能不太好
所以准备了这个!可重复利用
🌿火车遮帘~🍑7块多就可以买到
买一片即可!1.15m就够了!
最好买会送安全绳和挂钩的!
住上铺的需要购买几个粘钩挂钩
住下铺的也建议带两个挂钩更方便
因为绳子如果不够长可能就不好挂
如果可以的话,建议多带几个挂钩
因为换有氧列车,还要重新挂一次
遮帘可以当作一次性用品
🌿一次性拖鞋~自己住酒店的时候顺几双,放家里,走的时候带上一双即可~火车上穿拖鞋比较舒服
🌿软卧的卫生间和洗漱间都挺干净的
可以看图
🌿防高反小技巧~担心洗漱用品化妆品高反的可以在换上有氧列车后把东西都拿出来,把盖子都打开,让它们晚上呼吸呼吸,第二天上午醒来后,再收起来,它们在火车上就不会高反了
🌿可以带桌游、扑克牌、switch ,路上确实无聊🥱
不过如果你睡眠质量好~那两天很快就过去了
🌿火车上有盒饭30币,也可以去餐车点菜
同房间的大哥去吃了一顿
点了一荤一素一汤68币~他说味道还不错
餐车有单人套餐、双人套餐、全家福套餐
但我还是选择自热饭或者泡面
🌿到达西宁前半个小时需要收拾好行李,准备换有氧列车~时间只有20分钟~建议到格尔木再拍照和擦窗子,我们是半夜3点到的格尔木~有点晚…但!从西宁到格尔木的路上晚上天气好的话可以在火车上看星星!也挺美!
🌿最后一天早上估计得7点半左右起床,看沿途风景
第二天风景还是挺不错的~记得别只在床上看,可以出门去看另外一边的风景
拉萨
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JoyChung
04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了
我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好!!!
我们是临出发前一晚上才候补到软卧(和小伙伴上下铺,同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了,也是候补上来😂)
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮,唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了)
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
09:40 唐古拉山口 海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:20 那曲(能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
-
💊进藏药品
✅高原必备:高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊(红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果)
✅正常药品:腹泻药/感冒药
✅额外食品:可乐➕糖果甜食
15
拉萨
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小久同學
01-19 18:51
踏上Z164这刻起,我的全部野心就是自由一生
当我决定去西藏的那一刻
仿佛已经听到自由之风
没有纠结多便坐上了这列上海到拉萨的Z164列车
开始了这段47小时的火车之旅🚄
.
⛰️火车风景参考表
第1天基本没什么风景
刷刷手机安心修养
·
🕖次日19:00
抵达西宁:换有氧列车(记得擦窗)
🕓4:40
到达格尔木:会响起喇叭,可以起来看星星✨
🕖7:00
昆仑山脉:可以看到连绵不断的雪山
🕗8:00
进入可可西里:藏羚🐑、藏野驴、牦牛都在这里拍
🕙10:00
到达5200米的唐古拉山车站:停车时间短,下车拍照记得穿厚外套(车内短袖,车外零下)
🕛12:00
措那湖:蓝色的湖水根本不需要修
🕒15:05
终于抵达拉萨
.
🚄为什么坐火车进藏
除了看美景以外,主要还是避免高反
程度每个人都不一样,一般会嗜睡
不过同行的朋友一点症状都没有!!
.
关于硬座、硬卧和软卧
有条件的朋友推荐软卧
软卧空间相对宽敞些
四人一个包厢,上方和床底能放行李
而且有门,私密性相对较高
另外值得一提的是35r的火车盒饭,嘎嘎香!
·
关于拍摄器材
📷佳能R6+rf70-200 f2.8
长焦拍起来会更方便些
不过无论是手机还是相机
在火车玻璃上拍照都避免不了反光
这个硅胶遮光罩真的好用!!!
出片率将会大大提升
14
拉萨
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小久同學
02-14 10:41
在小红书跟风最成功的一次(西藏)
当我决定去西藏的那一刻
仿佛已经听到自由之风
没有纠结多便坐上了这列上海到拉萨的Z164列车
开始了这段47小时的火车之旅🚄
.
⛰️火车风景参考表
第1天基本没什么风景
刷刷手机安心修养
·
🕖次日19:00
抵达西宁:换有氧列车(记得擦窗)
🕓4:40
到达格尔木:会响起喇叭,可以起来看星星✨
🕖7:00
昆仑山脉:可以看到连绵不断的雪山
🕗8:00
进入可可西里:藏羚🐑、藏野驴、牦牛都在这里拍
🕙10:00
到达5200米的唐古拉山车站:停车时间短,下车拍照记得穿厚外套(车内短袖,车外零下)
🕛12:00
措那湖:蓝色的湖水根本不需要修
🕒15:05
终于抵达拉萨
.
🚄为什么坐火车进藏
除了看美景以外,主要还是避免高反
程度每个人都不一样,一般会嗜睡
不过同行的朋友一点症状都没有!!
.
关于硬座、硬卧和软卧
有条件的朋友推荐软卧
软卧空间相对宽敞些
四人一个包厢,上方和床底能放行李
而且有门,私密性相对较高
另外值得一提的是35r的火车盒饭,嘎嘎香!
·
关于拍摄器材
📷佳能R6+rf70-200 f2.8
长焦拍起来会更方便些
不过无论是手机还是相机
在火车玻璃上拍照都避免不了反光
这个硅胶遮光罩真的好用!!!
出片率将会大大提升
10
拉萨
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小野野于野
2023-06-07 12:02
火车进藏攻略|Z164邂逅最美风景
决定去西藏,于是我就去了!去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的,这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏,是很多人心中的朝圣之地,但去之前一定要做好充足准备:
0⃣️直接可在12306上买硬卧,也可选择智行火车票上可抢火车票,建议提前看票
1️⃣️半个月停止做有氧运动
2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝,便宜对抗高反很有效(听导游说,我自己喝的时候离出发不到两天)
3️⃣防晒隔离带起来,带高保湿面霜、润唇膏
4️⃣可带可乐,抗高反
5️⃣纸巾湿巾带够,在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
6️⃣【火车篇】:买床帘,隔绝外部环境,可以在火车上睡个好觉(建议买宽的美纹纸,我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉,就系在上铺的扶手上);眼罩耳塞;可购入一次性床单被罩;带几盒自热米饭,火车上吃不要太香噢;
7️⃣【衣物篇】:短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套(下大雪用得上)、拖鞋(火车上和酒店均可用得着)
8️⃣【药品篇】:999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏(鼻子干用)、体温计、血氧仪(建议提前买一个,监测自己血氧量,如果血氧低于80并身体感觉明显不适,建议吸氧)
药品主要用于抗感冒、抗高反
出发前若有基础疾病记得带药(我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎,于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液)
可带晕车药晕车贴,但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带(我带了自己就没用上)
⚠️火车到了西宁换有氧列车,到西宁之后睡一晚上第二天早点起,风景特别美(昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲)
⚠️售票员在车上会推销一些东西,有抗高反的行天源还有西藏纪念票(没喝过行天源不清楚有没有作用噢)
拉萨
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DENG_6270
2020-07-12 11:11
️火车进藏最全攻略 郑州-西宁-拉萨
#拉萨 #西藏自治区
提前两个星期在火车站买票,三个人买到了一个包厢的软卧票🎫(软卧四人间)
🌟行前准备
1⃣️药品:红景天胶囊(出发前提前两周吃)
葡萄糖注射液(恶心高反时喝几支很有用)
布洛芬缓释胶囊(姨妈疼和头痛时吃)
地奥心血康(胸闷时,感觉心脏供血不足时吃)
999感冒灵冲剂(预防感冒)
藿香正气滴丸(反胃时吃)
附子理中丸(中成药,拉肚子时吃)
晕车药(长时间车程超级有效!)
2⃣️衣服:短袖长袖T恤,卫衣,牛仔外套,各种外套,羽绒服(去纳木错和冰川),帽子,披肩,两双鞋,马丁靴
3⃣️其他:墨镜🕶️,防晒霜🧴,面膜(多带),唇膏,保温杯,口罩,一次性内裤(纯棉杀菌的几块钱一个独立包装,超好用❗️),一次性床品(火车上用很方便),湿巾纸巾🧻
4⃣️火车食物:柠檬鸡爪(火车上吃太香了),鸭脖鸭锁骨,自嗨锅(在火车上买米饭配着吃),蛋黄酥,巧克力,各种水果果切
🌟7.2乘坐上海-拉萨的z165,从郑州上车,5:14的车大概晚上9点多到西宁,然后换乘有氧列车
🌟基本上半个小时的不出站换乘,换乘后的包厢很小,床底下基本塞不下行李箱,只能请邻包厢男生帮忙放在上铺的位置,或者立起来放在下铺靠门的床上,空间很小
🌟好看的景色从西宁开始
6:30 昆仑山(可以看到雪山)
8:15 可可西里(经过无人区)
11:30 唐古拉山脉(海拔最高有人会开始有高原反应,不舒服问乘务员要管子吸氧就好了,软卧每个铺的床头都有吸氧口)
1:40——2:00 措那神湖(湖面非常漂亮而且离铁路很近,窗边拍照好看)
3:00——5:00 牛群羊群(藏民养的成群牛羊很多很多)
❗️车上一定要多喝热水!!!一定一定一定!我一天差不多喝了十个保温杯的水😭喝不进可以带一些蜜桃乌龙的茶包。喝热水真的可以缓解高反而且不会太干预防感冒
❗️车上要多吃水果,不要睡太长时间,尽量定闹钟提醒自己,不要吃太多,我就是因为午饭吃太多下午有明显的高反😭可以吃点高热量东西
❗️不要太兴奋,到拉萨以后要慢慢走不然会心慌,我到达拉萨就没有高反啦
当地的包车师傅会分享很多游玩信息大家也可以多问问 Mark带你走遍大西北
西藏
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阿拉斯猪
2021-06-14 10:23
毕业旅行|我一个人去了拉萨
之前就一直想去西藏,今年大学毕业刚好作为毕业旅行~一个人去的 也不能说是有多勇敢 主要是没找到同学一起去 也不想不了了之,毕竟大学四年也没去啥地方。
以下是进藏的碎碎念
⚠️进藏前准备:
葡萄糖 (真有用)感冒药 布洛芬 鼻腔喷雾(拉萨是真的干燥)大宝身体乳 一次性内裤 泡面和各种高热量零食
🚂广州—拉萨 全程52小时05分钟
买票的时候只剩下上铺了 下铺是报团去拉萨的叔叔阿姨 对床上铺也是一个人去拉萨的小哥哥 中铺的两位爷爷平均年龄68+
🏘两天后的下午到达拉萨
下火车后没有不良反应,和小哥哥打车去青旅,碰上青旅有报名吃牦牛火锅的 搓了一顿火锅,来自五湖四海的陌生人竟像老朋友般相互说笑,大概这就是住青旅有趣的地方。
Day1⃣:八廓街闲逛
在周边闲逛,在布达拉宫外围跟着朝拜的藏民绕了一大圈,去吃了藏面喝甜茶,最后在八廓街上找个地方坐着看人来人往。
Day2⃣:拍藏族写真
八廓街上有很多拍写真的店,感觉都差不多,价格普遍都是399r,找到适合自己的风格最重要,我挑了最常见的红白藏装。
Day3⃣:羊湖+日托寺
在青旅前台报了羊湖+日托寺一日游,简直绝了山路十八弯把我给整吐了两次,加上那天天气阴沉穿得少简直就是受罪,天气不好导致羊湖也不好看,下午的日托寺我都没爬上去,总之就是找罪受。回到拉萨市区我就活蹦乱跳了,回青旅休息了几个小时 就约在火车上认识的小哥哥一起去清吧玩,据青旅前台小姐姐说拉萨之歌是拉萨最热闹的酒吧 果断去了,消费不高,我点的青稞酒20r 坐着听了一晚上的歌。
Day4⃣:布达拉宫
要提前一天在小程序里预约,讲解服务需要单独买,门口喊70r一个人 我在里面租了个电子讲解器30r押金100r,爬楼梯是个体力活,差点废了 建议准备点葡萄糖 。
Day5⃣:色拉寺看辩经
有公交车直达,我和小哥哥是扫共享骑去的,辩经周一到周五下午三点开始,门票50r一人,我从后门进去的没花钱 辩经的喇嘛两人一组站着的提问坐着的回答,说的是藏文 场面挺震撼的 对于游客来说就是图个新鲜可是对于喇嘛们来说这可是几百年来的传统啊,我们还去爬了后山,据说可以俯瞰整个拉萨城,嗯!怎么说呢!土黄土黄的山包围着一座小城,远处看布达拉宫更震撼。
Day6⃣:回程
西藏
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锦鳞_110
2021-04-27 22:07
史上最详细的Z164/165火车进藏攻略!!!(下)
拍照相关!超级干货!
上海至西安:20:07-11:14
这一段窗外景色没什么好拍的;
西安至西宁:11:14-21:00
在经过宝鸡开始,
宝鸡金台区 13:40左右,如图3
宝鸡渭滨区 14:00左右,如图3
甘肃定西 17:30左右,如图4
甘肃兰州 18:20左右,如图4
西宁至拉萨:21:27-19:30
整个旅程的最重要路段,建议早休息,第二天早起!第二天是整个旅程的高潮!
青海湖 晚上看不见
格尔木 4:05到站,大约6:00左右天亮日出(大约时间,因为我tm当时睡过头了!)两边都可拍;
玉树治多县 8:00左右 如图5 (可可西里开始),如图6
玉树曲麻莱县 8:20左右 如图5,可看见路边的动物!以及109天路,藏野驴、牦牛、藏原羚、藏羚羊,如图7;两边都可拍;
格尔木市 10:00左右,冰河雪山;两边都可拍,图6
翻越唐古拉山! 11:30-12:00左右,整个旅程海拔最高的阶段,可以看见巍峨的唐古拉山脉(列车左侧);如图8
那曲安多 13:30左右,冰河蓝天白云,如图;无图8
措那湖 13:53 世界上海拔最高的淡水湖,整个湖经过10分钟,在列车右侧,如图;如图9
拉萨当雄 17:30,念青唐古拉山!非常神圣雄伟!看图9
拉萨到站 19:40左右,到站拍一拍站牌,拍一拍蓝天白云
注意!标注时间都是大约时间,会因列车行驶路况、堵车等偏差,参考用。
关于高原反应(重要!)
整个路程晚上一定要休息好!
多喝热水!不是开玩笑,喝热水可以缓解高反;
不要在车上做大动作;
高反最严重的是翻越唐古拉山一段,大约11:30-12:00左右,海波约5110m,在此期间一定不要太过的兴奋;
高反虽然需要注意,但没那么可怕,会胸闷气短,略微耳鸣,同车厢近100人,只有约10人左右比较严重,且都是老年人;所以完全不要有心里负担;
如果高反特别严重,可以吃布洛芬缓解头痛,并联系乘务人员,安排吸氧。
到达拉萨后,三天不洗澡不洗头,防止感冒,高原感冒是非常麻烦的;
关于途中饮食
喝的:带保温杯喝热水就行了,不要整些花里胡哨的;
吃的:自带,或者车餐——
早餐:20元,套餐——咸菜两份、馒头一个、火腿肠一根、一份牛奶、一份稀饭;牛肉面;
午餐:炒菜,餐车套餐60+,建议两人拼餐,或者点移动小车售卖的盒饭;
晚餐:没去吃过~
西藏
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香香的榴莲
2020-07-29 19:54
来自女孩一人的西藏之旅全篇~花费4500⁉️
以下花费4500元真实费用❗️
🔆出行-火车🚞52个小时硬卧铺-919元/人(广州-西宁-西藏)【感受:我觉得这种方式进西藏是最好的选择,我认为它有很多处,第1.是像我们生活在海拔200米平原的妹纸,突然要到海拔3800左右的大高原,你肯定适应不了,所以选择进藏的方式就是火车缓缓前进爬升,另外我当时这条火车是经过了世界上最高海拔的唐古拉山脉,别激动,当时没有什么反应,一定要多喝热水‼️一开始我以为我一个人女孩出去危不危险,我也是想了很多很害怕的事情,但是不去怎么知道呢】总结西藏还是很方便的,手机支付OK,交通OK,市区还是非常现代化的🈶
🔅回程-飞机✈️拉萨贡嘎机场-西安-广州-1440/人(花了8小时)中转花的时间比较多,但是这个是最便宜的机票了,但能平安回去也是值了!拉萨市中心可以坐公交车站坐到民航局站可以坐机场大巴到机场30/人(只收现金)这样很方便就不用一个人拼车那么危险啦
✅西藏第一天,火车到达是下午4点钟半左右,然后出安检,打了个滴滴回青旅【五年一班】身体良好,不过能感受得到西藏的空气真的稀薄,呼吸不顺就会胸闷这样,所以不能激动和行动快那种,每个进藏的朋友应该都会有反应的也属正常现象,不必紧张,基本三天就适应了这样的空气了。就这样我回到民宿躺了半天,不安排行程(青旅八人一间¥50~¥60感受就像大学宿舍的感觉,床比较舒服)
✅第二天安排轻松的行程,布达拉宫-药王宫-八角街,11点出门-晚上6点回去(西藏9点半才天黑)
✅第三天羊湖半日游,携程报团的¥166
✅第四天罗布林卡寺庙-大昭寺-吃饭
✅第五、六天可以选择在携程报个2天一夜的纳木错,晚上还可以看星星(¥400左右)一天游也可以,大多数的会在车里度过了,因为拉萨市区的距离也是比较远的,比较辛苦(¥200左右)
✅第七天基本客栈休息,附近到处走走,了解当地文化拍拍照
✅第八天(结束旅程)基本收拾东西准备去机场附近酒店住一晚(找一家酒店基本含接送机场的最好)也可以直接市区乘坐机场大巴到贡嘎机场,看你怎么方便怎么去也行
⚠️⚠️安全第一,一定要放在第一!出门在外一定要和家人朋友保持联系,特别坐叫滴滴专车也要发给家人朋友,去到哪里随时发定位,可以准备小小随身携带警报器和辣椒水喷雾(可以自己做)尽量不与陌生人过度接触和交谈,要提高警惕性。
想问问题宝宝们可以在下面留言哦,我会及时的回复你们哦🍠🍠.....
西藏酒店
由 Agoda 提供
西藏
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Lhah_5905
2021-03-22 09:03
️坐火车去拉萨 成都-西宁-拉萨
女孩子一个人进藏一定要注意安全!!!
提前一两个星期去订票 🎫
🚶🏻出行前准备
1.药💊:如葡萄糖口服液、布洛芬舒缓药、红景天啥的.
2.衣服:拉萨本就是个早晚温差大的地方,中午温度也还好,可以带卫衣、风衣、羽绒服、外套等
一定一定要记得带上防晒霜🧴紫外线很强宝贝们要做好防晒工作!!墨镜🕶️也是必不可少的啦.
3.其他:充电宝(一定记得带上!)、纸巾🧻、一次性内裤 (要在火车上待两三天呢)零食随便带 !(火车上也有零食售卖和饮料🥤)建议带一些自热火锅,水果🍉 .火车上是有吃饭地方的 早中晚都可以去吃 味道也一般 💰价格有点小贵 (早餐是25一份、午餐🥣25-30、)
坐火车前建议宝贝们提前在家多下几部电视剧,可以打发时间⌚️火车上🚄信号📶不是很好
🚶🏻♀️上车后行李放下铺就行 、大概只能放24寸的箱子📦
路上有很多美丽的风景,一定不要错过哟
西藏
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CY_7247
2021-04-09 18:15
Z223次列车重庆-拉萨 小绿皮进藏啦
4月8号出发的 现在到德令哈啦😬 中午12点在西宁更换了有氧列车 换车不换号🎫 明天早上十点就到拉萨....
z223次列车是重庆直达拉萨的 每双数日一班
火车票是提前一周买的软卧 加了20选的下铺 软卧是四人一间 只有一个充电的插口 有一次性拖鞋(西宁换成有氧列车就没有拖鞋了)行李箱要放到上铺上面的储存空间 太重的话可以找其他火车上的朋友帮帮忙😋 软卧的设备设施都挺干净的 有单独的门可以关上🚪 吃饭可以去餐厅 (餐厅的风景绝了)也有盒饭 方便食品售卖 我住的是10车厢 离餐厅 洗漱台 厕所都很近的
沿途风景真的是太治愈了……不过格尔木之后九点的风景都看不到了 因为是晚上 想看的可以到西宁坐其他班次的列车☺️
西藏
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_4944
2020-08-30 13:46
Z21:北京西-拉萨
“忙完这阵再说”、“再攒一攒经费再说”、“等有朋友了再说”、“等不晕车了再说”……
如果你习惯了犹豫不决、瞻前顾后,就一定要感受一次毅然决然、无所顾忌的快感。
人生就是一列开往坟墓的列车,这一站:北京-拉萨,乘Z21绿皮火车,全程40小时45分钟。
“我不需要飘渺的天堂,我只需要眼前风景如画,从北京,途径兰州、西宁、格尔木、昆仑山口、沱沱河沿,翻越唐古拉山口,进入西藏那曲、当雄等,抵达拉萨。四千多公里的火车之旅,天亮之后将会是一路的大西北风光。”
西藏行,美好在一路风情:抵达西藏,在崎岖的山路上欣赏美景,高反、晕车、恐高都在我望向窗外的那一刻神奇的消失了。
旅程中有缘同行的陌生人:一对时刻牵手的叔叔阿姨、一对相处模式融洽的母女、一对默契的新婚夫妇、一对如胶似漆的热恋情侣、一个总是独自旅行充满正能量的小姐姐。
藏家姐姐某卓玛,村子里的第一个大学生,真情实感向你讲述了感激国家建设、讲述了她为了建设家乡放弃了高收入城市工作,放弃了陪伴孩子的时间、讲述了对于西藏多数地区来说,读书仍然是不容易的事、讲述了他们仍然要久居深山牧牛…… 感动之余,她带我们观赏了银饰,为了不让大家众筹援助我温饱,我退出余额界面,走出了房间。
布达拉宫惊艳的不止高大圣洁的建筑,还有忠实的的信徒、坚强的信念、虔诚的信仰。
幸运的是每日晴空万里,可以欣赏由天空的蓝、湖水的清、山脉的逶迤、牛马羊的灵动组成的壮美画卷。
旅行并非深思熟虑,更像是听见了天地冥冥之中的呼唤,呼唤你前往另一个地方,去感受她的不同,赞叹她的魅力。
西藏
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别拿我的小鱼干
2020-08-11 19:12
Z264火车·广州至拉萨
Z264列车
我们抢到了硬卧19号中下,位置很大,对面没有床是墙,不过靠近洗漱台和卫生间,有点吵,走廊有几个插座可供充电🔋
我们是去青海玩,因为不是很赶时间,所以就打算坐火车,睡一晚就到了,不过还是有点累
广州-西宁这段路虽然风景不是很好,但是在火车上拍照还是蛮🉑️的
西藏
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衡山独白伴山民宿
2020-10-13 22:41
447元带你玩转开往拉萨的天际列车Z264次!
🎈Z264次列车广州➡️拉萨 通往天际的列车!
🎈硬座:447💰 卧铺 865💰
🎈时间:53小时5分
➕图中所拍美景全部是西宁➡️拉萨段,火车经过了青海湖,跨越了可可西里,跟着日出,跑过雪山,穿越唐古拉山,经过长江源,途径钻石般措纳湖,最后抵达美丽的拉萨!广州到拉萨段天气好也可以出好图,不过比较少。
‼️西宁到站同站台换乘有氧列车,拉萨车底舒服干净很多,这一段大概22小时↔️ 记得带好充电宝,以免手机没电拍不了!
➕西宁到格尔木一直到早上7点这一段都是睡觉的,因为外面一片漆黑什么都看不到,日出一般七点多,记得不要错过哦,列车左手边可以看到日出🌅不过太阳升起来之后很长一段时间内都是左手边才能看到美景!
‼️经过唐古拉是九点多的样子,大转弯的时候你不看窗外很容易错过,所以要记得时不时都往外看看!
‼️经过措那湖的时候记得一定不要错过啦!它是在上午11点多经过,湖水在太阳的照射下,波光粼粼,一望无际,彷佛天和湖融为了一体,而且这一点特别长,可以欣赏很久。
‼️列车上必备物品
充电宝(硬座至少三个两万毫安)卧铺有充电的
舒适拖鞋
防高反药品
零食大礼包
洗漱用品
一次性内衣裤
‼️同车厢总有那么一些孤独的个体,大家可以自来熟,聊聊天加个微信结伴而行,不过也要自身注意安全哦。
‼️怎么样拍好照?
保持手机满电/擦好窗户/贴近窗户🎬/
这趟列车虽然辛苦,但是收获的也算值得,放开心态,用双眼发现美,最后的你肯定会很开心的!😙
好啦!接下来要去阿里啦!坐等我更新🤣
一来就收到好消息,冬游西藏开始,各大景区门票免费!
西藏
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阿泽啊_3542
2023-09-13 18:23
攻略|坐火车z164去西藏,可以拍到什么照片?
🚆第一次西藏之旅选择做火车进藏真的是一个太正确的决定了!
⌚️虽然说全程需要44h,但是一路上认识了很多有趣的人,听到了很多不同的故事,看到了绝美的风景,真的太值得一坐了!
-
🎫抢票:
12306平台会提前15天放票,一般几分钟就被抢光了,可以选择候补,一般都会抢到票。
💺座位体验感:
软卧>硬卧>硬座
下铺>中铺>上铺
我买到了上铺,睡得不是很好,可能是这趟火车唯一的遗憾了。
-
🏞火车上可以看到什么风景
第一天是从上海到西宁,一路上的风景比较普通。
第二天从西宁到拉萨一路上可以看到昆仑山脉(半夜),可可西里的日出,日照金山,野生藏羚羊奔跑,唐古拉山脉,黄土高原地貌,措那湖等等。
4:10 昆仑山脉
6:10开始经过可可西里(藏羚羊等等)
6:30日照金山—冰川雪山
然后开始一路都是各种雪山草原美景了
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拉萨
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Dimples_9709
2021-05-26 08:57
Z21北京-拉萨火车注意事项
刚刚下火车,在感受最深的时候发一篇注意事项,避免以后大家踩雷吧~
1️⃣先从大家最在意的高反问题入手吧
我是一个人去拉萨的,很幸运,一点高反的都没有
不过列车上会有一些年轻人或者中年人轻微头晕,我们这节车厢,只有一个人特别严重,有看她在吸氧
所以划重点~高反还是看各人体制滴,提前可以吃一些红景天呢,车上也有列车员会卖高反的药~
2️⃣怎么可以买到下铺呢
我是在飞猪上,提前一天抢的,飞猪有一个选项就是,固定下铺,不过需要加20元的~假如刷一遍没有,那就多刷几遍,我刷了一晚上,功夫不负有心人~
3️⃣一个人旅行安不安全呢
列车上基本是没问题的,毕竟那么多人~并且每个站隔的时间都很长,人员固定,假如真的发现丢东西,找列车员都能查出来,并且我住的卧铺上边就有个摄像头~并且一个人旅行,也会遇见很多志趣相投的人,就像我在车上认识了一个小妹妹,两个人一起拍照玩儿~一点都不孤单
3️⃣车上风景怎么样
美得无可救药,请看图~非常值得,太值得经历一次了,会路过青海湖,那措湖,等等,看见西北的荒凉,西藏的牦牛~
4️⃣多大的行李箱
我是在拉萨呆5天,女生行李多,23寸,正好可以放在卧铺底下~不过我也发现列车头尾的四个下铺是实心的呢,放不下行李滴~
4️⃣还有什么顾虑,评论里留言啦,我都会挨个解答滴~
收拾好美美的心情,出发去拉萨吧~
西藏
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拼命绵羊羊羊
2019-09-20 19:27
【坐上那火车去拉萨】南京-重庆-拉萨
第一次坐绿皮火车,第一次三十多个小时的路程为了到达一个地方。
拉萨,我们来啦~
西藏
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栗子小仙女
2019-09-21 16:38
一个人穷游西藏拉萨,拉萨旅游攻略
拉萨,是无数游客向往的旅行之地,我一直想坐次绿皮去西藏,终于在今年4月份的时候,鼓起勇气一个人去了。没有旅伴,没有攻略,开启了说走就走的旅行
到达之后,第一天先好好休息,第二天就可以开始游玩了。
第一个景点,当然是闻名的👍 【布达拉宫】啦!咔嚓!先在[布达拉宫广场]和布达拉宫来个合影,然后前往【药王山】,药王山在广场旁边,很近很近,在上面可以拍到50元人民币背景!拍完之后,进布达拉宫。布达拉宫门票需要先预约,预约到什么时间,就什么时间进入,开放时间09:30~16:00。门票旺季200元,淡季100元。我去的时候是淡季,没什么人排队,很快就进去了。如果只是想进去拍拍照,对参观佛像之类的没兴趣的话,就不要花钱买那个门票了。佛像里面是不允许拍照的,在宫殿外面拍就可以了。一个人一个星期只允许参观一次。
【大昭寺】门票85,开放时间09:00~19:00,17:00停止入园。大昭寺有很多信徒在跪拜,没什么人的时候,才敢坐在那里拍照,嘻嘻,怕打扰到别人。黄色的墙拍照很好看,跟着人群转经筒……坐在大昭寺看着信徒们跪拜,很有感触
【八廓街】拉萨著名的转经道和商业中心。八廓街在大昭寺旁边,在八廓街,各种藏饰和浓郁的藏族风情混杂在一起,等待你的发现……
【羊卓雍错】羊湖,西藏三大圣湖之一。我去羊湖是和在那边认识的朋友一起包车去的,费用大概一千块钱。包车比较自由,时间没有那么赶,去羊湖,途径雅鲁藏布江,雅江河谷,到达羊湖,再去卡若拉冰川,然后返回拉萨市区。
【纳木措】圣湖纳木措,西藏最大的湖。我在携程订了跟团一日游。139块钱,包含早饭午饭,总体感觉还不错!!!途径,念青唐古拉山,那根拉山口,可以下车拍照,那根拉山口风超级大,一定要穿厚点,最好戴个帽子,不然头发吹得像疯子,哈哈。4月份的纳木措,还是结冰的状态,不过却有着一番别样的美。因为都是冰,阳光非常刺眼,一定一定要戴墨镜哦
【吃住行】建议乘火车去,坐飞机返回。我在那边吃得不太习惯,感觉没什么好吃的。可以去光明甜茶馆喝甜茶,那里环境不怎么好,很多当地人在那里喝茶,一块钱一杯,去体验一下也不错。我因为是一个人去旅游,所以我住青年旅社,很实惠,我住了11个晚上,才大概400块钱,环境不错。
最后朋友带我去了藏民家做客,参观藏民住的房子,在藏民家吃饭,难以忘记的一次体验。
因为字数限制,剩下的注意事项只能写在下一篇了
西藏
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西藏小琪
02-20 22:00
西藏旅游就选火车进藏‼️沿线风景嘎嘎
📣大数据推给准备要来西藏的姐妹们,计划✏️要来西藏的姐妹们一定要看我这篇超全火车进藏攻略📝!!不用全程搭火车也能看到绝美风景⛰️,尊嘟很靠谱滴~~
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🏨西藏住宿指南
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比比较多,交通🚇也算是比较方便
🔸阿里地区:想热闹一点的,可以住北岸文化路那一带,稍微安静🤫点的可以住在南岸沿江路
🔸布达拉宫:住在布达拉宫广场和药王山附近夜幕降临时分,可以看到很美的世界屋脊的夜景🌃
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☑️高反的症状表现
一般来说,👀如果你眼睛发胀、腿酸胀,脑袋后面好像有根木棍支别人看你眼睛肿了,嘴唇紫了👄,就都是高反发作的一种表现可能还伴有轻微的发热积血块等。
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🔔关于角鲨烯
西藏景点⛰️距离都比较远,景点之间的海拔相差也很大,去景点的路上,🉑以吃角鲨烯,增加血氧,以应对海拔变化带来的高反
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☑️西藏旅游路线
👁🗨Day1:拉萨火车站/机场
👁🗨Day2:拉萨-米拉山隧道-尼洋河风光-【5A景区】巴松措-林芝
👁🗨Day3:林芝-曲古花海【骑马射箭、划藏式牛皮船、喝酥油茶】-雅尼湿地网红玻璃栈道(船游雅鲁藏布江)-品尝雅江生态全鱼宴-【嘎拉桃花村】-林芝
👁🗨Day4:林芝-【卡定沟】-走进藏家-拉萨
👁🗨Day5:拉萨-藏梵阁-羊卓雍措【湖边深度游】-拉萨
👁🗨Day6:拉萨-布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨
👁🗨Day7:回家
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🔴西藏交通指南
🔸最快捷的进藏方式:坐飞机
毫无疑问,坐飞机是最快捷的方式,但也是最不提倡的方式,因为你可能会无法适应突如其来的高原反应
🔹最苦逼的进藏方式:骑自行车
沿途要翻越十四座高山,两座海拔在五千米以上,十座海拔四千多米,平均每两天就要爬一座山
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鱼七_8894
2021-06-18 13:38
大学生穷游西藏(保姆级攻略)
西藏旅游攻略
我和我最好的朋友踏上了太原到拉萨的火车,(首先网上说的吃红景天可以预防高反,我觉得如果提前很多天规划的话,可以提前两周吃,但是如果还有两三天就要去的话就没必要吃了,没什么用)全程36个小时,车票要提前买,我俩是提前10天左右买的火车票,(也可以坐飞机去,但是我推荐还是坐火车,一路上有个适应的过程,不容易高反)一定要买卧铺,硬卧也可以,火车上面很热,穿的不用太厚,建议在家里带一个大一点的床单,火车上也可以用,到了酒店也可以用,火车上有饭,但是不会很好吃,可以多带点零食,我俩报的是12天11晚的团,所以带了很多的零食,团餐真的很难吃!!!
一定要报团,因为西藏的景点很分散不报团的话不知道该从哪里开始,可以多加几个向导的微,对比一下价格和服务,一定要搞价,我和舍友就没有搞价,结果到了酒店遇到了同伴一打听,才知道多花了钱!
到了拉萨的第一晚最好是不要洗澡,容易感冒,高反,在火车上就可以多喝热水(我俩带的维c泡腾片,)对了上火车之前可以买一桶大的纯净水,因为火车上可以喝的只有热水,着急喝的话没有冷水很不方便,记住只要一下火车就要涂防嗮,紫外线真的很强,我俩十几天真的是肉眼可见的晒黑!
‼️‼️放不下了,下一篇见
西藏酒店
由 Agoda 提供
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小号大力
2023-07-21 10:30
坐火车去拉萨Z164痛并快乐(攻略
🚊第一次进藏选择了最美进藏火车Z164
⏰耗时44h33m(+2天需要在火车上睡两个晚上
🌟分享一些注意事项和攻略
1、抢票🎫
目前需要提前抢票 临出发前才会出票
2、选座💺
最好选软卧,环境好人少体验感比较好
我只选到了硬卧,中铺和上铺床位高度很低,直不起身,而且车厢里人比较多晚上呼噜声很响,睡不好的
3、食物🍜
除了主食、零食外,最好带一些水果,挂耳咖啡,茶包可以提升很多幸福感!
4、餐巾纸、湿巾、洗漱用具…要带起,因为要在火车上住两个晚上所以都要带够哦
5、会遇到卫生间不干净的问题,可以选择多走几节车厢找干净的用(凡是多的是时间)
拉萨
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背着相机去行走
2021-06-13 13:50
从广州坐52小时火车去拉萨是种什么体验?
🔺西藏是许多人心之向往的地方,它就像美丽的梦中情人让人魂牵梦绕。广州坐上Z264火车去拉萨,硬卧800多,硬座才不到500,便能饱览沿途无限风光。52小时的“慢生活”,由南向北,自东向西,从秀丽的沿海珠三角一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。广州出发经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海,最终到达西藏拉萨。沿途地貌丰富多变,南方的秀丽,西北的苍凉,坐火车游遍大半个中国
🔺车到西宁要到对面站台换有氧列车,西宁-拉萨这段是精华段,一天经过四季,风景最好的也就是这一段了,随手拍出壁纸,我就是从早上一直拍到下午到拉萨😂会经过青海湖、唐古拉山、可可西里、沱沱河……
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🔹【关于高反】因人而异,你的心态要一定好。也可提前一周喝红景天口服液,到拉萨第一天多休息。小氧气在当地药店可买
🔸【药品准备】感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片、晕车贴、口服葡萄糖,有条件都可以都备一些。
🔹【关于衣物】衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣,高原温差很大一天过四季都既可以防风防雨又可以保暖,其他:薄外套、体恤、内衣裤可带一次性的、袜子,有徒步最好穿一双户外鞋。
🔸【洗漱用品】配备好洗漱用,洗面奶、肥皂、剃须刀、护肤品等,一次性压缩毛巾很实用
🔹【防晒保湿】紫外线超强空气干燥,帽子墨镜、防晒霜或喷雾、保湿水、面膜、护手霜、润唇膏、湿巾必备!
🔸【电子设备】除主机可带一部备用手机,手机卡优先选择移动电信;无人机、单反看自己情况(有些地方禁飞),带够储存卡。
🔹【现金准备】携带少量现金备用,没有信号或者没有扫码支付时可以用现金
🔸【游玩攻略】拉萨市内景点自己逛两三天左右即可,其他路线林芝线、珠峰+纳木错+羊湖线、阿里线,报团(小团大团或越野车团)或者租车游。在客栈酒店都可咨询
🔹【住宿攻略】客栈民宿、星级酒店、连锁快捷酒店都有,住布达拉宫附近或八廓街附近交通方便
🔸【美食攻略】可体验下口碑好的藏餐。川菜也比较多,其他美食推荐「东乡手抓」里的手抓羊肉蛮不错的
🔹【本人花销】包括往返路费,吃住以及报团大概七千左右
🔸【路线参考】到达拉萨待了两天→林芝三日团(商务车9人团,人均一千元)→拉萨休息两天→珠峰+纳木错+羊湖五日团(越野车3人团,人均三千左右)
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旅行程诺
2023-06-09 16:02
️史诗级火车进藏攻略 | 建议收藏
💙玩法一:上海-拉萨(中国最美进藏列车)
乘坐Z164次列车;途径八省
🚞上海始发的线路,途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。预计行驶46小时44分,约两天两夜,从长江入海口的平原地带一直到长江源头青藏高原。
⭕️火车在白天的执行时间分两段:郑州-兰州段、格尔木-拉萨段。
📷郑州-兰州段蹲点地:郑州至三门峡段黄河、西安至天水段黄河支流渭河。
📷格尔木-拉萨段蹲点地:玉珠峰、沱沱河风光带、唐古拉山脉、错那湖、藏北那曲草原、念青唐古拉山脉。
✅唐古拉山脉是青海省与西藏自治区的分界点,越过唐古拉山站就算正式进藏了。这里是火车运行区间内平均海拔最高的区域,最高海拔达到5072米,雪域高原景观很震撼,但火车不会停靠。
✅经过措那湖的时候,你可以看到这个全球海拔最高的淡水湖。向窗外看去,你会被远处那终年不化的冰川震撼。措那湖与纳木措一样,都是信徒朝拜的圣地。
✅这条线路灵魂,是穿越可可西里无人区。在一望无际的青藏高原西北部缓慢移动,风光绝美,运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。
⭐️值得一提的是,5-8月是藏羚羊的繁殖迁徙季节,这时候观赏到藏羚羊的几率更大。
——
💙玩法二:西宁-拉萨(买不到Z164车票看这里)
Z6811次由西宁出发,途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则,全程1960公里,历时23小时左右。
出发前记得带上以下装备:
✅必备服装
冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲
✅防晒装备
长袖T恤/帽子
墨镜
✅个人用品
背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏(男女都要带)、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡
📢如果选择在青海徒步,除了注意防风保暖外,还要记得穿上舒适的运动鞋,带上厚围巾和手套。
拉萨
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Thomas看看世界
07-12 12:07
来回坐53趟青藏火车,我总结出的观景经验!
前段时间我又前往西藏拍摄我《车窗外的青藏铁路》的系列照片,正好和大家分享一下我的车次选择和观景经验。
因为西宁到拉萨单程要21小时以上,必然有很多部分在夜晚,因此我一般会分成两段坐,第一段白天从西宁坐到格尔木(赶时间可以选动车,不赶时间可以选每站都停的绿皮车),然后住格尔木火车站附近(很多便宜酒店)。第二段格尔木到拉萨我一般会选早上4点多出发那班,这样只有格尔木到玉珠峰附近的部分在黑夜中看不见,青藏铁路其余全程都是白天欣赏。
青藏铁路最不能错过的几段路,我觉得是德令哈、玉珠峰、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、措那湖、当雄附近,大部分都在格尔木和那曲之间,所以直接从西宁坐到拉萨的同学,买票尽量买格尔木到那曲段尽可能多在白天的火车。
拉萨去日喀则以及林芝的火车,我一般会选当天最早的一班去,当天最晚的一班回,这样火车上面拍照光线最好,白天还有时间去市区逛逛。当然日喀则和林芝周边雪山湖泊冰川寺庙等景点,也非常适合多天的游玩。
拉日铁路最好看的是从靠近日喀则机场一直到日喀则站的部分。拉林铁路则是贡嘎、山南、加查、米林附近最为壮观。
格库铁路现在只有格尔木到花土沟段通客车,靠近花土沟附近火车上就能看到雪山、盐湖、油田的绝美风景。
拍摄车窗外的风景,我的建议是开启相机或者手机的高速连拍功能,在火车行驶时注意观察前方30米外的两旁风景,看见前面有好东西,立马就得开始按住快门开始连拍,这样才能抓拍到火车外的决定性瞬间。
最后我又比较仔细的统计了一下我在青海、西藏坐的火车,其中青藏线一共坐了20趟,拉林线(含一段时期内林芝直达日喀则的车次)23趟,拉日线8趟,格库线2趟。所以这些是我一共坐了53趟青藏火车得出来的经验。
拉萨
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影子食胖N斤
02-18 11:31
踏上Z165去西藏玩了10天,无广攻略
致我勇敢的二十几岁
踏上Z165西宁开往拉萨的列车出发啦!
票很难抢,广州前半段因为遇上春运抢不到😭
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🚂关于火车进藏
Z165这趟列车被称为“最难抢的火车票”
但很幸运我抢到了硬卧下铺
火车是19:26从西宁开往拉萨
在西宁站停车20分钟
赶紧拍照,出来擦擦车窗!
ps:如果真的抢不到z165,可以选择z6811据说风景也很好!
软卧很难抢到一定要提前!硬卧个人还是能接受,但是要下铺!!中上都不行,地方好小隔层低~硬座就实在是不推荐,会很难熬...
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⌛沿途风景时刻表
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了看不清)
凌晨 1:34到 格尔木
5 :00 可可西里无人区 海拔4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
9:40 唐古拉山口 海拔5072m
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:40 那曲 (能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:06 抵达拉萨站
-
🧣必备物品:
1️⃣眼罩耳塞(火车上会有点吵)
2️⃣一次性床单被罩(buy火车3件套就够了)
3️⃣衣物
厚衣物(火车上有暖气不需要,但是出去拍照/到站一定要穿好厚衣服,很冷)外套、冲锋衣、帽子、防☀️用品、墨镜(那边昼夜温差大,也很干!)
4️⃣药物
列车进入西宁之后会换成有氧列车,海拔会一路升高,特别容易出现高反!
备上感冒💊、布洛芬、葡萄糖、高原安、金霉素眼膏(鼻子干的时候可以用)
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5️⃣食物
火车上的东西都hin贵🥲建议自己带零食或者速食的东西,到了拉萨再去吃点好的(一份饭48💰还真的的不好吃🤣)但高反的话要及时补充能量
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西藏很美!沿途的风景自带滤镜
坐火车虽然条件差了些,但是风景很美很值得
身体和灵魂总有一个要在路上🫡
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雪儿的棉花糖
2021-05-01 19:42
Z21:北京到拉萨 | 进藏准备 | 沿途风景
每个人心里都有一个西藏梦☁️一冲动就提前一个月定好了行程
🚞建议火车进藏可以有适应的过程,坐飞机上去很容易高反,第二天三点左右到达西宁,列车开始供氧。会途径青海湖-察尔汗盐湖-格尔木-昆仑山口-可可西里-唐古拉(海拔最高可达6000)但是我晚上睡的完全没感觉
💊图二是我来之前备的药
①提前两周吃红景天,到了拉萨吃高原安(我到了毫无感觉就第一天上楼梯有点喘,全靠吃了一瓶红景天)
②带上几包板蓝根火车上很干多冲水喝
③头疼药布洛芬,和胃疼药吗叮咛可以带上
④根据个人情况真的不建议带太多药,我带了太多了都没用上。高反真没说的那么恐怖
‼️坐火车进藏要注意:
⒈一定要定软卧!最好下铺,携c充一个会员或者找黄🐮买
⒉带好自热火锅,零食。列车上的菜不一定好不好吃看厨师👨🏻🍳(图3),下载好电影
⒊一个屋一个插座可以带个插线板
⒋一定要带双拖鞋,耳塞,舒服的裤子,卫生纸,消毒湿巾
⒌西藏体感温度高,很晒,一定做好化学防晒➕物理防晒
❤最后拉萨真的没大家想象的不适,我来了反而觉得很舒服,来了前几天不要太累。一辈子一定要尝试一次青藏铁路,这一路的风景真的感动到我😭
西藏
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HyuT_9546
2020-09-05 15:40
拉萨|火车
Z164上海-拉萨
硬卧 下铺 841.5元 47小时 很幸运买到了下铺票
分享个人心得:坐上火车去西藏真的是一件非常美好的事情,我满怀着期待出发!首先候车,这趟列车的候车厅和别的是分开的,单独的一个,一定要注意⚠️,不要走错了!火车八点零八发车,建议上车前洗个澡洗个头,因为火车上47个小时不能洗,到的那一天也建议不要洗,因个人体质而异,所以提前洗好是很有必要的,上车之后找到自己床铺,这趟车有一点很致命就是为旅客放行了的地方非常小,所以自己的行李怎么放很重要,我睡下铺26寸行李箱啊就可以下放在我床底下,如果睡中上铺,下面满了就只能放上铺行李架上,非常麻烦!
重点来了!!!火车上的必备品!!!
舒适的衣服,建议女生不要穿裙子,会很不方便,其他的你懂的!我带了一双拖鞋,上车前就换好了,因为车厢内非常狭窄,行李箱打开很不方便,所以能换好的在上车后前换好。洗漱用品!!!重点!!!一定要自己准备好,像我笨笨的把牙刷牙杯忘带了,只能等到第二天列车员卖才能洗漱!!!一定要准备好!另外,火车上开车空调,冷气很足,很干,补水💦用品要带好,还有,想在火车上睡个好觉很难,半夜上车真的很吵,有人打呼噜也很吵,所以睡眠不好的一定要带耳塞,虽然不能完全隔掉,但还是有点作用,眼罩也要带好,窗帘动来动去会有光进来。药物方面:布洛芬。红景天是看个人身体情况,有人进藏前就开始吃了,但我没有吃,没有什么异常,所以还是因人而异,布洛芬备着还是有效果的,因为凌晨三点多和伙伴下车看格尔木站,穿的少了被风吹的头晕流鼻涕,立刻吃了,过了一会就好了!其他的物品看自己的需求,但必须品建议都准备好。
另外,个人推荐硬卧不推荐软卧,软卧每间有封闭的门,如果四个人一起软卧是个不错的选择,如果人少或是一个人,推荐硬卧。因为软卧四个人不认识多少有些尴尬在一个封闭的空间下,硬卧人多比较热闹,因为白天去溜达路过软卧很安静大家都在睡觉,比较无聊。而硬卧这边有的在聊天、唱歌!相处的很融洽!会遇到很多小伙伴,会为你这47小时带来欢乐!
到了西宁之后,就会换供氧列车!就好好睡一觉等着第二天醒来大饱你的眼福吧!因为我觉得外面的景色就像是会动的画一样!到拉萨是晚上7.30左右,但拉萨太阳还没落山,建议防晒还是要做好哦!
PS:建议自己带一些吃的在车上,火车上盒饭🍱价格不说,味道属实不咋地。少带一些因为胃口会变差,一定要多喝水多喝水多喝水!!!
西藏
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川川_78
01-21 15:26
为什么说z9817是最美进藏列车
因为晚上九点上车后你躺在下铺床上,不用抬头都可以看到近在咫尺的星星✨
因为第二天八点你不用吹冷风,就可以看到大草原上的日出🌅
因为第二天你有一整天的时间趴在窗边看沿途的风景,有冰川、有草原、有万里无云、有遮天蔽日,虽然可能只是几瞬间,但是真的已经足够了。
⚠️其实无论哪种进藏方式,都会有高反,这种真的看个人体质,个人建议到拉萨后留两天缓一缓,如果状态OK,后面随便怎么玩都不会高反。如果发现有很明显症状,及时就医。
建议出行主要看自己的时间安排,也不是说一定要做Z9817,其它的Z165、Z164都可以,也一样能看到美景,不要太过于执拗,主要看自己后续的行程。
记得多带些吃的哦,可乐、零食、泡面,我们因为是淡季所以列车人还是很少很舒适的,如果你发现卧铺票很早就被抢光了话,说明旺季来了,厕所和洗手台会很糟糕😂。
最后面有列车内部的整体环境图
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拉萨
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